最新社會(huì)實(shí)踐買菜心得體會(huì)(優(yōu)秀11篇)

心得體會(huì)是我們對(duì)一段經(jīng)歷的回顧和總結(jié)，有助于我們更好地認(rèn)識(shí)自己。寫心得體會(huì)時(shí)，要盡量避免主觀偏執(zhí)和情緒化的表達(dá)，保持客觀平衡。心得體會(huì)是在工作、學(xué)習(xí)或生活過程中，通過總結(jié)和概括自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，形成的一種文字表達(dá)形式。它可以反思過去的經(jīng)歷，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，對(duì)今后的發(fā)展和改進(jìn)提供指導(dǎo)和啟示。寫心得體會(huì)是一個(gè)反思自己的機(jī)會(huì)，有助于提高自我認(rèn)知和個(gè)人成長(zhǎng)。那么如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)呢？首先，要明確寫作目的和主題，清楚表達(dá)自己的感受和觀點(diǎn)。其次，要有具體的參考材料或案例，用以支撐自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，要注意語言的準(zhǔn)確性和簡(jiǎn)潔性，避免語句冗長(zhǎng)和模糊不清。最后，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆此己涂偨Y(jié)，找出自己的不足和改進(jìn)方向。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，希望能給大家一些寫作思路和啟示。在寫作過程中，要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行創(chuàng)作，不要完全照搬范文，保持個(gè)人獨(dú)特性和觀點(diǎn)的表達(dá)。通過寫心得體會(huì)，我們可以更好地了解自己，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步。讓我們一起來看看吧。

社會(huì)實(shí)踐買菜心得體會(huì)篇一

時(shí)間如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間，寒假過去了。在這短短的一個(gè)多月里我體會(huì)到很多，感受也很深。通過這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐使我從內(nèi)心體會(huì)到勞動(dòng)的快樂和光榮。

由于經(jīng)濟(jì)原因我家20××年在本村開了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自己專業(yè)的社會(huì)實(shí)踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時(shí)豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔(dān)一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M(jìn)貨。

由于上學(xué)的原因，我不經(jīng)常在家，對(duì)商品的價(jià)格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓(xùn)。幾天后，對(duì)商品的價(jià)格已有所了解。但是通過幾天的實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時(shí)銷售量就高，而我則不行通過實(shí)踐我總結(jié)出幾點(diǎn)：

做為一個(gè)服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤(rùn)就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

創(chuàng)新是個(gè)比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要?jiǎng)?chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費(fèi)者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的?，F(xiàn)在生活水平提高了，消費(fèi)水平也會(huì)提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時(shí)代。父親確實(shí)有經(jīng)商頭腦。

今年我家的對(duì)聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠(chéng)信為本。成信對(duì)于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠(chéng)信，倒閉是遲早的，誠(chéng)信，我的理解就是人對(duì)人要誠(chéng)實(shí)，真誠(chéng)才能得到很好的`信譽(yù)。我認(rèn)為我父親就是這樣一個(gè)人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠(chéng)，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點(diǎn)。

雖然我家的生意還不錯(cuò)，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每天六點(diǎn)種起床，十一點(diǎn)才休息，冬天父親每天五點(diǎn)起床，開著三馬車去30里外的縣城進(jìn)貨，無論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴(yán)寒，依舊如故，這是為了什么呢？我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個(gè)上大學(xué)嗎！我在家?guī)滋炀透械胶芾郏改赣H幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項(xiàng)就會(huì)很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢！我只有拿優(yōu)異的成績(jī)來回報(bào)我的父母，這樣我才能問心無愧。

通過一個(gè)多月的實(shí)踐使我增長(zhǎng)了見識(shí)，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認(rèn)識(shí)到自己的不足和缺點(diǎn)，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，將來回報(bào)父母，回報(bào)一切關(guān)心我的人。

社會(huì)實(shí)踐買菜心得體會(huì)篇二

此次的寒假，為了能更加充分的利用假期的時(shí)間來進(jìn)行自我的鍛煉和成長(zhǎng)。我在寒假期間去xxx酒店進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐！盡管只是負(fù)責(zé)一個(gè)端盤子打掃衛(wèi)生的服務(wù)生，但對(duì)曾經(jīng)在家“四肢不勤，五谷不分”的我來說，這場(chǎng)社會(huì)之旅可給我好好的上了一課！

更別說，在這次的寒假期間，我還認(rèn)識(shí)到了很多的朋友，學(xué)會(huì)了很多新的知識(shí)等等?，F(xiàn)在，我將自己寒假實(shí)踐的體會(huì)和心得記錄如下：

自從來到工作之后，我感覺自己頓時(shí)就精神了起來！穿著服務(wù)員的制服，好像很快就代入了這個(gè)角色，讓人不由自主的就，抬頭挺胸、面帶微笑。我趁休息將自己的照片發(fā)會(huì)家得到的評(píng)價(jià)是，“活脫脫就是一個(gè)服務(wù)精英！”但這不過是他人對(duì)我樣貌的評(píng)價(jià)，真正的工作中，一切還是要靠真材實(shí)料來說話的！

工作中，我緊跟著xx前輩學(xué)習(xí)。一邊完成一些工作的雜活，一邊還要及牢酒店的環(huán)境和位置，更重要的是要時(shí)刻保持自己的儀態(tài)以及在工作的時(shí)候要“穩(wěn)”！決不能讓重要的菜品出現(xiàn)任何紕漏！

盡管是一份簡(jiǎn)單的服務(wù)員工作，但一天到晚不是端菜就是打掃，我都感覺自己像是再干苦力活，一天下來，渾身酸痛。

但好在，我最終還是堅(jiān)持了下來，堅(jiān)持著努力，并最終適應(yīng)了這份工作！尤其是后來的工作的上，我越來越順手，深知已經(jīng)開始給新來的員工當(dāng)老師呢！

此次在社會(huì)中的實(shí)踐鍛煉，不僅僅鍛煉了我的體力，更鍛煉了我的素質(zhì)和能力。在工作中，盡管服務(wù)員是一份簡(jiǎn)單的工作。但我們不僅要對(duì)顧客察言觀色，更要保證整個(gè)環(huán)境的秩序和穩(wěn)定。在真正的經(jīng)歷過后，我才明白了這份工作的不簡(jiǎn)單。

當(dāng)然，通過在工作中的體會(huì)，我也深刻的感受到的父母所說的工作辛苦，社會(huì)生活難。我曾經(jīng)總是輕易地反駁說：“我也能行！”但如今看來，好在我在這次的實(shí)踐中堅(jiān)持了下來，履行了自己的陳諾。但我還是充分的在工作當(dāng)中體會(huì)到了在社會(huì)的辛苦，更別說還要一直供養(yǎng)著我的生活和學(xué)習(xí)。爸爸媽媽，真的非常的謝謝你們！

短暫的寒假已經(jīng)結(jié)束了，但未來的道路卻還在不斷的延續(xù)，我會(huì)積極前進(jìn)，在今后的道路上，努力學(xué)習(xí)，最終一定會(huì)成為一名出色的社會(huì)人才！

社會(huì)實(shí)踐買菜心得體會(huì)篇三

為提高大學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際的能力，接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關(guān)于社會(huì)實(shí)踐。

實(shí)踐吧。

暑假如其而至，這是我在大學(xué)的第一個(gè)暑假，比以往的暑假時(shí)間都要長(zhǎng)。學(xué)院給我們布置了社會(huì)實(shí)踐這個(gè)任務(wù)。我接受我院學(xué)生會(huì)的倡議，積極參加學(xué)校內(nèi)外組織的的各種假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。作為一名未來要邁入社會(huì)的學(xué)生，深入社會(huì)、實(shí)踐鍛煉是一門必經(jīng)的功課。因?yàn)槲蚁嘈乓驗(yàn)榻?jīng)歷所以懂得，只有了解社會(huì)，你才能真正做到融入社會(huì)。

校園與社會(huì)環(huán)境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)到許多在校園里學(xué)不到的知識(shí)。這就形成了從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐的良性循環(huán)。

當(dāng)今中國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)不斷變化，在機(jī)會(huì)越來越多的同時(shí)，也出現(xiàn)了更多的問題，有了更多更艱巨的挑戰(zhàn)，這也就對(duì)人才的要求越來越高。我們不僅要學(xué)好課本里的知識(shí)，還要主動(dòng)走進(jìn)社會(huì)，積極在實(shí)踐中學(xué)習(xí)其他的東西，不斷增加自己的經(jīng)驗(yàn)，全方面武裝自已，才能在這個(gè)社會(huì)有立足之地甚至擁有不敗之地。

一：實(shí)踐要求。

社會(huì)實(shí)踐鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)理論深入實(shí)際，深入群眾研究新問題，總結(jié)新經(jīng)驗(yàn)，以小見大，提高運(yùn)用理論分析和解決問題的能力。

大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力和動(dòng)手操作能力的重要途徑。為幫助、引導(dǎo)青年學(xué)生投身社會(huì)，主動(dòng)進(jìn)行實(shí)踐，豐富廣大青年的暑期生活，充分發(fā)揮大學(xué)生的科技文化優(yōu)勢(shì)為社會(huì)服務(wù)，把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際生活，為家鄉(xiāng)、為社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展作貢獻(xiàn)。

暑假剛到之時(shí)，我回到家就馬上去找工作去了，可是很少要招收暑期工的，找了幾天都還沒找到。這讓我知道了找工作的艱難和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈。

之后，我媽媽就跟她工作廠里的老板打了個(gè)交道，讓我去她那幫忙干活。媽媽是在一家花邊廠工作的，是和縫紉機(jī)打交道的。可是從小到大我都沒碰過那玩意，叫我跟縫紉機(jī)一起配合工作想想都好可怕啊!原本我想推辭，可是我又有點(diǎn)想工作，又還要完成學(xué)院布置的社會(huì)實(shí)踐，我就決定跟媽媽一起去她那工作去了。

對(duì)于一個(gè)從未碰過縫紉機(jī)的我來說，都那玩意一點(diǎn)也不了解。所以在去廠里干活之前，媽媽讓我在家里的縫紉機(jī)上先學(xué)著做做。第一次坐在縫紉機(jī)前，什么都不會(huì)，說實(shí)話蠻緊張的，課還好是在家里。穿線不會(huì)穿，底線有不知道怎么鎖，也不知道該放在哪個(gè)地方。所以媽媽就先給我弄好了，她一邊弄一邊叫我學(xué)著。一切準(zhǔn)備工作做好后，媽媽就給了塊布給我，讓我踩縫紉機(jī)在布上亂弄，結(jié)果一開始，我踩下縫紉機(jī)踏板，布在我手中劃過的速度很快，還差點(diǎn)把我的手給傷到，此刻的我更緊張了，突然一下子就從椅子上站了起來，不敢再坐下來了。后來，我媽媽突然說叫我弟弟來叫我，我弟還真比我踩得好。

我心一想，不行，弟弟都會(huì)我怎么能不會(huì)呢!接著媽媽跟我說，腳尖往下踩是機(jī)子前進(jìn)的信號(hào)，腳跟往下踩就是剎車。原來縫紉機(jī)還有剎車。聽完后我就決定再試一試，坐下后我就慢慢地踩著踏板，布也沒之前走的那么快了，我的心也就慢慢的放松了。通過這事的發(fā)展，我明白了重要的一點(diǎn)：有什么不會(huì)的，我們不能逃避，要勇敢的面對(duì)，相信沒有什么是我們不會(huì)的，只要你敢嘗試!沒過幾天，我就跟媽媽去她廠里工作了，因?yàn)樵诩依飳W(xué)過的關(guān)系，到廠里之后我也沒之前那么害怕了。過了一會(huì)，管理的那個(gè)阿姨分了些工作，然后教我怎么做，之后我按著她說得做。做了一會(huì)，她過來檢查了，居然說我做的很好，還問我以前是不是做過。聽到這話后，我很開心，后來我就越做越順手了。

四：實(shí)踐總結(jié)。

1.在我打工這段時(shí)間，我學(xué)會(huì)了做好多東西。比如枕套，抱枕，暖腳墊。雖然都是些很普通的東西，但我還是很高興學(xué)會(huì)了這些東西的做法。而且對(duì)縫紉機(jī)有了一定的了解。同時(shí)我還明白了同事之間是相互競(jìng)爭(zhēng)的，相互追趕的，也許這樣才會(huì)有進(jìn)步吧。也明白上級(jí)與下級(jí)之間的交流很重要，老板和工人有事會(huì)在價(jià)格上發(fā)生沖突，要通過一系列的溝通從而達(dá)到一致。經(jīng)過跟老板的幾次交流，也讓我知道，老板也不是那么好當(dāng)?shù)模麄兯缲?fù)的壓力是巨大的。有時(shí)候我們真要換個(gè)角度思考問題。

2.這些天我明白了最重要的一點(diǎn)就是知道了這幾年媽媽為了我們這幾個(gè)孩子是這么幸苦的工作。每天起早貪黑，拼命的工作。從沒想過給自己放個(gè)假，甚至身子不舒服的時(shí)候還要去上班。經(jīng)過天跟媽媽一起工作，我覺得我們應(yīng)該更加尊重父母!他們對(duì)我們的批評(píng)我們不應(yīng)該計(jì)較的。

五：實(shí)踐中明白的道理。

一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，充實(shí)了自我，增強(qiáng)了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悅之中。有時(shí)會(huì)很累，但更多的感覺是我在成長(zhǎng)，我在有意義地成長(zhǎng)，在這之后，我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個(gè)社會(huì)共同努力，這才是動(dòng)力之根本，動(dòng)力之源泉，使國(guó)家繁榮富強(qiáng)的途徑，提高國(guó)民素質(zhì)的實(shí)踐活動(dòng)。

另一方面，我意識(shí)到了自己的不足，沒有經(jīng)驗(yàn)，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會(huì)出差錯(cuò)，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會(huì)上沒有立足之地，現(xiàn)在的社會(huì)不僅要有知識(shí)，還要擁有一些應(yīng)辨能力等綜合素質(zhì),只靠在學(xué)校汲取知識(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，從現(xiàn)在開始，就要培養(yǎng)自己的能力。

雖然這次活動(dòng)時(shí)間很短，但是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì)，增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力，更讓我們明白了學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的重要性。在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，對(duì)于我們這些出生牛犢的大學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難。對(duì)于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。

我也從實(shí)踐中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧，在人與人交往中我能看到自身的價(jià)值?？傊?，這次的實(shí)踐給了我留下了很深的印象，對(duì)我影響也很大。

我在酷暑中迎來了作為大學(xué)生的第二個(gè)暑假，當(dāng)然，也是我再一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本素質(zhì)。雖然天氣暑冷，我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路。親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐，讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足與差距所在。

為了拓展自己的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業(yè)后能真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到一家服裝廠，開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。

天勤服飾有限公司是一家以加工外貿(mào)服飾為主的服裝加工公司，所生產(chǎn)的服裝大都出口歐美。公司的企業(yè)文化就是我前面所提到的“天道酬勤”。

公司主要有裁剪，車縫，包裝三大車間，而我所從事的品質(zhì)檢驗(yàn)工作則是處在車縫車間和包裝車間，確保從裁片流入車縫車間加工開始，至做成成衣裝箱結(jié)束的每一個(gè)步驟不出現(xiàn)差錯(cuò)。尤其是在車縫車間，無論是哪一個(gè)工段，稍有不慎就會(huì)有大批量次品流出，所以必須打起十二分的精神，成衣進(jìn)入包裝部門整燙之后還要有一次檢驗(yàn)，要確保燙后尺寸及質(zhì)量。最后一步就是配比裝箱，裝箱后也要按比例開箱抽檢，以確保包裝及配比正確，如上步驟都結(jié)束之后就可以等客戶來驗(yàn)貨了。

驗(yàn)貨的過程是很緊張的，每當(dāng)客戶qc過來驗(yàn)貨時(shí)，我們的心情就極其忐忑，因?yàn)槊總€(gè)訂單的質(zhì)量要求是不一樣的，要嚴(yán)格按照aql比率標(biāo)準(zhǔn)來執(zhí)行的，而且還要看來驗(yàn)貨的客戶qc脾氣怎么樣，如果陪脾氣差一點(diǎn)的qc驗(yàn)貨，一旦出現(xiàn)問題，我們就會(huì)被罵得狗血淋頭，并且整批服裝全要拆箱返修重檢，這個(gè)過程是相當(dāng)麻煩的。

通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我學(xué)到了一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西，因?yàn)榄h(huán)境的不同，所接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不同了。

在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織之后，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天對(duì)于人才的要求都會(huì)越來越高，我們不止要好好學(xué)習(xí)學(xué)校里所學(xué)的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)習(xí)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自己，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己表現(xiàn)自己。

在實(shí)踐的這段時(shí)間里，我接觸到了各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做什么，明天做什么，但在這里，不會(huì)有人告訴你這些，你必須知道要做什么，要自己去做，而且盡自己的努力做到最好。

記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生終歸還是保持著學(xué)生的身份。接觸那些剛畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，他們總是對(duì)我說要好好珍惜在校的時(shí)間。在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒有學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不到的情況。

回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些是學(xué)校學(xué)不到的。

在社會(huì)上要善于與別人溝通，是需要長(zhǎng)期練習(xí)的。以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，有時(shí)會(huì)使談話冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都需要融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事過程中更融洽，事半功倍。別人給你的意見，要聽取，虛心接受。

在工作上還要有自信，同時(shí)知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了血液知識(shí)頭腦就會(huì)枯竭。

這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次社會(huì)實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。

從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這郡學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會(huì)，能夠及時(shí)適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，距離放假還有一個(gè)月的時(shí)間我就開始籌劃自己的暑期生活，希望自己能夠在暑假這兩個(gè)多月的時(shí)間里得以鍛煉。

通過朋友的幫忙，放假后在家呆了幾天我就跟朋友一塊到了東莞，來到了東莞寶俊鞋材有限公司，寶俊鞋材下屬于寶建科技有限公司，寶建科技是為寶成國(guó)際集團(tuán)旗下全球化布局的化工材料研發(fā)銷售公司，在鞋材方面服務(wù)的國(guó)際品牌有nike、adidas、newbalance、reebok、rockport、babolat、timberland、sacouny、converse、clark、asicstiger…等國(guó)際知名品牌。緊接著于7月x日下午到公司去應(yīng)聘作業(yè)員。帶著些許興奮和盲目，來到了廠里，開始了自己的打工生涯。在進(jìn)車間之前廠里安排了兩天的培訓(xùn)。首先帶領(lǐng)我們來到了招募大廳，在那里我們上交了身份證、畢業(yè)證、健康證的復(fù)印件和兩張照片，然后給我們統(tǒng)一配備了廠服。下午和第二天上午我們又參加了培訓(xùn)，負(fù)責(zé)人給我們講述了建廠歷史以及公司生產(chǎn)的各類產(chǎn)品。第二天下午我們又參加了考試，考試內(nèi)容主要是培訓(xùn)所講的東西。接著保安人員又給我們安排了三個(gè)小時(shí)的。

軍訓(xùn)。

兩天的培訓(xùn)就此結(jié)束南方的工廠一般都要進(jìn)行培訓(xùn)。

7月14號(hào)上午在其他工作人員的帶領(lǐng)下，我們進(jìn)入車間，該廠共有12個(gè)車間，每個(gè)車間生產(chǎn)不同的產(chǎn)品。我被分到了六部一，剛進(jìn)去的時(shí)候，感覺很陌生，車間有十幾條流水線，每條流水線上都有十幾個(gè)人在那不停地忙碌著，沒有人說話，只聽到機(jī)器轉(zhuǎn)動(dòng)所發(fā)出的哄哄聲。我被車間的組長(zhǎng)也即是車間的最主要負(fù)責(zé)人帶到了一個(gè)工作崗位，在組長(zhǎng)的指導(dǎo)下，我很快學(xué)會(huì)了那項(xiàng)簡(jiǎn)單的工作。

一工作就是十二個(gè)小時(shí)之后，中間沒有空閑時(shí)間偷懶，一天下來興奮勁沒了，剩下的只是腰酸背痛了!雖然工作看起來挺簡(jiǎn)單的，但長(zhǎng)達(dá)十二個(gè)的機(jī)械工作，對(duì)于我們這些過慣了閑散生活的大學(xué)生而言，根本就忍受不了。接下來的幾天我換了好幾個(gè)崗位，每換到一個(gè)新的崗位，都要學(xué)習(xí)半天或一天。一般都是坐在老員工旁邊看他們?nèi)绾尾僮?，偶爾那些老員工會(huì)給你講一下。若碰到不給你講的，一定要勤問、敢問，把自己不懂的都要問清楚，不能模棱兩可，不然自己做起工作來就會(huì)后悔的。這是我在那。

工作總結(jié)。

出來的。幾天后我穩(wěn)定到了一個(gè)工位，開始了正常的工作。一般進(jìn)車間的都要先學(xué)習(xí)幾個(gè)工序。

剛開始工作的時(shí)候，不熟悉那里的環(huán)境，不熟悉那里的人，一切都是陌生的!，雖然之前在學(xué)校里也做過一些兼職，但來到這里還是有些沒來由的心痛，這時(shí)才感覺到大學(xué)生是多么的不堪一擊!才明白為什么有那么多的大學(xué)生找不到工作。而且剛工作的時(shí)候，并不適應(yīng)一天坐在那里機(jī)械地工作十二個(gè)小時(shí)，工廠里面的生活和校園生活真的是一個(gè)地獄一個(gè)天堂，自己所學(xué)的也都浪費(fèi)了，本想著能夠?qū)W到與自己專業(yè)相關(guān)的知識(shí)，但沒想到來到這里只是機(jī)械地做這些手工勞動(dòng)，完全沒有與自己的專業(yè)掛鉤，自己來到這里真的是一種浪費(fèi)。

在那時(shí)才感覺到學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性，發(fā)誓一定不能再浪費(fèi)自己的大學(xué)光陰了，要努力學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)!沒有知識(shí)只能干這些體力勞動(dòng)，只能干這些毫無生趣的機(jī)械工作，一輩子只能生活在別人的掌控之中，只能不停地為別人工作，而自己卻得到那么一點(diǎn)可憐的工資!當(dāng)時(shí)有一種想逃跑的沖動(dòng)，但經(jīng)過幾天的思考，還是決定留下來，因?yàn)榧词棺约阂院螽厴I(yè)了，到企業(yè)仍需要適應(yīng)新的環(huán)境，現(xiàn)在何不抓住機(jī)會(huì)鍛煉一下自己的心智呢?自己的專業(yè)知識(shí)沒有學(xué)到，但這卻是我畢業(yè)之前最后一次能夠很好地接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)了，留在社會(huì)，我要學(xué)到更多的東西，帶著這些渴望，慢慢地學(xué)會(huì)了與人交往，慢慢地學(xué)會(huì)適應(yīng)廠里面的生活。

最后我也是受益匪淺!由于時(shí)間的限制，我只在廠里工作了34天，這個(gè)廠有白班和夜班，每一個(gè)月倒一次，每天工作十二個(gè)小時(shí)，白班每天早上八點(diǎn)到晚上八點(diǎn)，夜班從晚上八點(diǎn)到第二天八點(diǎn)。一周上五天班，偶爾周末會(huì)加班，我在那里上了十天白班，每天早七點(diǎn)五十就得去做早操鍛煉身體，但我發(fā)現(xiàn)大家都沒有認(rèn)真的對(duì)待，只是隨意地伸伸腿胳膊，不知道為什么大家都不認(rèn)真地對(duì)待，后來才知道打工時(shí)間長(zhǎng)了，大家對(duì)廠里的活動(dòng)都比較不屑，只顧干自己的事，即使有意義的活動(dòng)大家也都是很少參與。

很高興自己能有這次社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì),通過這樣的實(shí)踐，我真正學(xué)習(xí)到了社會(huì)經(jīng)驗(yàn),它為我積累了一筆寶貴的人生財(cái)富，它為我今后步入社會(huì)打下了牢實(shí)的根基。

社會(huì)實(shí)踐買菜心得體會(huì)篇四

時(shí)間飛逝，在大學(xué)的第一個(gè)假期很快就結(jié)束了，但是我還是沉醉在自己寒假社會(huì)實(shí)踐的收獲中。因此在大學(xué)的第一個(gè)假期，我有了一個(gè)充實(shí)的、難忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的，陽光的日子。我在當(dāng)老師的這次實(shí)踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒有接觸到的東西，這對(duì)我來說，是一項(xiàng)很難得到更好的發(fā)揮的前提。在不斷的發(fā)展中，我有了更多的進(jìn)步，我明白自己需要更多的進(jìn)步，此刻的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活，但是社會(huì)生活還是不行，我需要繼續(xù)不斷的努力。在實(shí)踐中使自己不斷地提高。大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改善青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐潛力和社會(huì)交往潛力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛煉對(duì)自己盡快的適應(yīng)社會(huì)生活有很大的作用，這樣的經(jīng)歷也會(huì)成為自己的一筆寶貴財(cái)富。

這次假期我為什么選取做家教作為自己實(shí)踐的資料，原因有兩點(diǎn)，首先由于高中老師的介紹，這樣就給我?guī)Ыo了一個(gè)很好的平臺(tái)，還有一個(gè)原因就是因?yàn)樽约阂粋€(gè)小小的夢(mèng)想。記得小時(shí)候就有一個(gè)夢(mèng)想，期望長(zhǎng)大后能成為一名光榮的教師。但是之后經(jīng)歷了的，我成為了一名動(dòng)畫專業(yè)的大學(xué)生?？蓛簳r(shí)的那個(gè)夢(mèng)想?yún)s一向都沒有消逝。于是就有了這樣一個(gè)經(jīng)歷。能夠?qū)崿F(xiàn)我的兒時(shí)夢(mèng)想。之后我發(fā)現(xiàn)不僅僅僅讓我學(xué)會(huì)了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的潛力和學(xué)到了許多課堂以外學(xué)不到的東西。

在假期快結(jié)束的一個(gè)月左右我就開始了自己第一次社會(huì)實(shí)踐。第一天是試講，我給高二的一名和我一樣是美術(shù)生的學(xué)生補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，為了能做的更好，我又把高中時(shí)代的課本拾起認(rèn)真分類整理看了幾遍，走上了我的人生第一講。盡管有些緊張，但是我還是透過了第一關(guān)。當(dāng)時(shí)我心中的感受就是做一名老師真的很不容易呀。

一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了?？赡苁堑谝淮谓o學(xué)生做家教吧，我格外認(rèn)真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯(cuò)了哪一道題。就這樣我每一天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻很充實(shí)，算是順利的完成了我的當(dāng)老師任務(wù)。學(xué)生家長(zhǎng)也對(duì)我很認(rèn)可，我?guī)У膶W(xué)生也對(duì)我很尊敬，我們也成為了好朋友。個(gè)性是他們管我叫豆芽老師的時(shí)候，我的感覺就很自豪，很光榮。那時(shí)我才真正的明白大家為什么說老師是尚的職業(yè)。

這次實(shí)踐我學(xué)到的不僅僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度，還有教育問題上的一些經(jīng)驗(yàn)和原則。而這些，必將成為我人生經(jīng)歷中的一筆寶貴財(cái)富。我也期望在今后的學(xué)習(xí)和工作中，把學(xué)到的這些真正的做到學(xué)以致用。

一：用心教育，真心待人。

我們都是經(jīng)歷了九年義務(wù)教育后按部就班的上高中、考大學(xué)，如今自己以一個(gè)過來人得身份應(yīng)對(duì)這個(gè)還處在懵懂時(shí)期的孩子時(shí)，或許更能體會(huì)到他們的情緒吧。同樣作為美術(shù)生，我體會(huì)得到她的壓力，很多人都說我們美術(shù)生走的是高考的捷徑，隨便就能上到大學(xué)，可又有幾個(gè)真正了解美術(shù)生背后的辛酸。畢竟第一次當(dāng)家教老師，我更注重學(xué)生在短短的時(shí)間掌握到的知識(shí)和和注意情緒的掌控，壓力的釋放。所以平時(shí)的上課中，既要想辦法引起她的興趣，又要把知識(shí)傳授給她，同時(shí)還要搞好和她們關(guān)系。一期上課下來，雖然只有短短的十天時(shí)間，收獲的不僅僅僅是她們的信任和喜愛，還有應(yīng)對(duì)她們成績(jī)時(shí)的自豪感和成就感。一向銘記我的高中班主任對(duì)我說的話，應(yīng)對(duì)任何事必須要用心。只有這樣，才能獲得家長(zhǎng)和學(xué)生的信任，只有這樣，無論我們做什么事才會(huì)長(zhǎng)久和發(fā)展。當(dāng)然，不僅僅僅是做教育需要用心，從事任何行業(yè)，都需要我們用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗話說，細(xì)節(jié)決定成敗。只有真正的用心注意好細(xì)節(jié)，才能將事情做好。時(shí)間雖然不常，但學(xué)到的東西，卻不僅僅僅局限于教育上。相信這些人生的經(jīng)歷會(huì)讓我在以后步入社會(huì)的道路上，給我以啟迪和警醒。

二：勤儉節(jié)約，掙錢不易。

勤儉節(jié)約自古就是中華民族的傳統(tǒng)美德。但是這對(duì)于從未步入社會(huì)參與勞動(dòng)的我們來說，就如同對(duì)牛彈琴。對(duì)于一向以來的純消費(fèi)者而言，哪會(huì)明白賺錢的辛苦和不易。而且一向以來，還理所應(yīng)當(dāng)?shù)南硎苤改附o予我們的一切。但當(dāng)我真正投身其中的時(shí)候，我還是體會(huì)到了賺錢的辛苦和不易，雖然這并不是多么費(fèi)力的體力勞動(dòng)，但每一天按時(shí)的上下課，對(duì)懶散慣了的我來講，已經(jīng)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。尤其是放假懈怠了一段時(shí)間，起床變得尤為困難，但因?yàn)榧缟系穆氊?zé)，每次都是咬咬牙，堅(jiān)持了下來。最后，手里拿著自己辛辛苦苦賺來的800塊，心里既激動(dòng)又感動(dòng)，覺得自己好像瞬間就長(zhǎng)大了，懂事了，能夠分擔(dān)一下父母肩頭的擔(dān)子了。雖然工資并不多，但畢竟是融入了自己的汗水，付出了自己勞動(dòng)的所得，所以拿著“沉甸甸”的工資，想著之前自己打算的花錢計(jì)劃，猶豫了。還是把錢花在有用的地方，那些雜七雜八的東西終究還是沒舍得花自己賺來的錢。如果不是親身體驗(yàn)了一把工作的艱辛，僅僅從書上學(xué)習(xí)那些空洞的理論和說教似的東西，我不會(huì)有這么深的體會(huì)和感悟。也不會(huì)明白父母的辛苦和不易。十天的講課，早睡早起的生活，既鍛煉了我的意志，又讓我明白了什么是職責(zé)，什么是擔(dān)當(dāng)。所以從此以后，節(jié)儉不就應(yīng)僅僅停留在口頭上，更就應(yīng)實(shí)踐在平時(shí)的生活中。繼承先輩們的優(yōu)良傳統(tǒng)，既是對(duì)先輩的緬懷，也是我們以后能夠留給后輩們的寶貴財(cái)富。

三：別說自己不行，要說自己必須行。

作為當(dāng)代青年和大學(xué)生，我認(rèn)為第一步必須要學(xué)會(huì)自立。寄生蟲一樣的生活環(huán)境很難培養(yǎng)出真正優(yōu)秀的人才。而一味靠父母也不是我們的風(fēng)格。離開父母的羽翼，自己敢于應(yīng)對(duì)生活的風(fēng)雨和挑戰(zhàn)，這才是我們真正步入社會(huì)所需要學(xué)會(huì)的第一步。一個(gè)人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一個(gè)人如果連自己都照顧不好，何談抱負(fù)和理想呢自立、自信、自強(qiáng)是我們青年人的寶貴財(cái)富。所以即使家庭再優(yōu)越，父母再有錢，如果自身不夠優(yōu)秀，也不是一個(gè)成功的人，不是一個(gè)會(huì)受人敬仰的人。

在這十幾天的經(jīng)歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗(yàn)過，才會(huì)有真實(shí)的感受，才能對(duì)這件事有比較實(shí)在的，深刻的認(rèn)識(shí)；還有一點(diǎn)就是，世上無易事，均須用心去做。這些收獲和體會(huì)將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，對(duì)以后的工作產(chǎn)生用心的影響。

社會(huì)實(shí)踐買菜心得體會(huì)篇五

寒假里我們到婦幼保健醫(yī)院進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在那里，我們穿上了隔離服——白大褂，從事的工作主要是擦拭醫(yī)藥庫的柜子，整理排放醫(yī)藥，拖地，把藥物進(jìn)行排列裝箱，接收一些郵包，抄寫一些藥品的基本信息，找一些需要的藥品等。

在工作還沒開始的時(shí)候，我感覺很簡(jiǎn)單，沒什么難做的。但剛一接觸，就覺得這些工作要做好并沒有想象中那么容易，需要我們付出極大的細(xì)心、耐心。

在抄寫藥品的基本信息時(shí)，因?yàn)閿?shù)量太多，內(nèi)容又很枯燥，寫一會(huì)兒就煩了，但我們戒驕戒躁，堅(jiān)持抄下去，就當(dāng)練字來自我消遣，終于將這項(xiàng)簡(jiǎn)單卻枯燥的工作圓滿完成了。

將醫(yī)藥整理裝箱，是我們所做工作中最需要開動(dòng)腦筋的。要用藥品把箱子塞得滿滿的。合理安排箱子的空間，用最少的空間，裝下最多的東西。一個(gè)不經(jīng)意的排列或許就能節(jié)省更多的空間。有時(shí)候發(fā)現(xiàn)藥品排列得不合理，我們就會(huì)把其中的一些拿出來，重新經(jīng)過排列，這時(shí)，就又空出了一些空間，可以放進(jìn)更多的東西。我一直把排列當(dāng)做是一種游戲，鍛煉了自己的排列組合能力和應(yīng)變能力。

工作之余，我們就看看藥品的說明書，不知不覺中了解到了藥品的一些基本知識(shí)。

最后，在工作人員的帶領(lǐng)下，我們參觀了醫(yī)院的一些科室，見識(shí)了一些專用儀器?？粗俏混`活操縱儀器的阿姨，心底十分羨慕。那位阿姨用儀器做成了一些人體組織的永久切片。那里就她一個(gè)人在工作，四周安靜得很，不過每天做這么多的切片，不會(huì)煩嗎？也許是她對(duì)這一行的熱愛，才能這么耐心的做下去?？磥砼d趣是人最好的老師。

隨后，我們又去看了一個(gè)很特別的顯微鏡，那個(gè)顯微鏡有好多個(gè)目鏡，比我們平時(shí)見過的多出很多。我們用這個(gè)顯微鏡觀察了一些人體組織切片，醫(yī)院的工作人員還給我們講解了一番，從中我們了解到了許多課本上沒有的知識(shí)，還見到了從來么沒見過的東西，也是很興奮的。

這次實(shí)踐活動(dòng)，在醫(yī)院工作人員的大力幫助下，通過我們認(rèn)真努力的工作，終于劃下了完美的句點(diǎn)。通過這次社會(huì)實(shí)踐，我們?cè)鲩L(zhǎng)了知識(shí)，開拓了視野，培養(yǎng)了自己的耐心，鍛煉了意志力，也體驗(yàn)到了勞動(dòng)的辛苦和快樂，為以后踏入社會(huì)，提高社會(huì)適應(yīng)能力打下了良好的基礎(chǔ)。

社會(huì)實(shí)踐買菜心得體會(huì)篇六

社會(huì)實(shí)踐作為一種全面、積極的教育方式，已經(jīng)成為當(dāng)今學(xué)生難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。其中的“買菜心得”實(shí)踐活動(dòng)，無疑是其中極為重要的一環(huán)。這個(gè)活動(dòng)讓我們?cè)谑袌?chǎng)中體驗(yàn)到了生活中的各種情境，從中領(lǐng)悟了許多深刻的人生道理，收獲了不少珍貴的感悟。

第二段：市場(chǎng)文化的體驗(yàn)。

市場(chǎng)是一個(gè)充滿人情味和群體感的地方。在這里，我們經(jīng)常能遇到各種奇怪的阿姨、大媽，還有那些喊賣聲聲不息的攤販們。在這個(gè)空間里，各種商品的琳瑯滿目，給人留下無限的想象空間。普普通通的菜市場(chǎng)瞬間變得充滿魅力，成為廣大消費(fèi)者購(gòu)物熱情的最佳體現(xiàn)。社會(huì)實(shí)踐就是通過這樣的途徑，讓我們更好的了解市場(chǎng)文化和民生需求，為我們的未來做出更好的計(jì)劃和布局。

第三段：與人溝通的歷練。

“買菜心得”實(shí)踐活動(dòng)更讓我們鍛煉了人際交往能力。在市場(chǎng)中，我們不但要與攤販溝通，買購(gòu)物需要，還需要與其他買家咨詢、交流。這種交流無形之中增強(qiáng)了我們的交際能力，讓我們更好地學(xué)會(huì)了與不同人群交流和溝通方式，同時(shí)也更好地理解了人性。買菜的品質(zhì)不僅在于商品的品質(zhì)，也在于你和交往對(duì)象的交流過程中的友善和真誠(chéng)的體現(xiàn)。

第四段：生活經(jīng)驗(yàn)的變現(xiàn)。

“買菜心得”實(shí)踐活動(dòng)還讓我們更深刻的認(rèn)識(shí)到，現(xiàn)代人所追求的生活理念中不僅僅是物質(zhì)的追求，更是精神層面的追求。隨著社會(huì)的發(fā)展，消費(fèi)門檻不斷提高，而我們也更加注重購(gòu)買純天然、有機(jī)的食品成為當(dāng)下業(yè)界的一個(gè)趨勢(shì)。通過市場(chǎng)實(shí)踐，我們更好地認(rèn)識(shí)了消費(fèi)者的需求，也更好地幫助到商販們把握此項(xiàng)需求趨勢(shì)，同時(shí)也讓我們深入領(lǐng)會(huì)了當(dāng)下生活中消費(fèi)和追求生活品質(zhì)的本質(zhì)。

第五段：總結(jié)。

在“買菜心得”實(shí)踐活動(dòng)中，我們雖然只是在市場(chǎng)中簡(jiǎn)單的購(gòu)買了一些食品，但是從中我們學(xué)到的內(nèi)容卻不僅僅是如此簡(jiǎn)單。通過這個(gè)實(shí)踐活動(dòng)，我們獲得的不僅是學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和鍛煉能力，更是生活態(tài)度的引導(dǎo)和人生理念的啟迪。在今后的工作、生活中，我們更應(yīng)該更加注重精神層面的追求，保持真誠(chéng)、積極的心態(tài)，以更加欣賞生活中的一切為準(zhǔn)則，這才是我們應(yīng)該堅(jiān)持的生活準(zhǔn)則。

社會(huì)實(shí)踐買菜心得體會(huì)篇七

隨著人們對(duì)于“健康飲食”的重視程度越來越高，越來越多的人開始關(guān)注食物的來源與品質(zhì)。為了更好地了解食材的來源和安全性，我參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，進(jìn)行了一次買菜體驗(yàn)。通過這次體驗(yàn)，我深刻體會(huì)到了買菜的重要性，也收獲了不少的感悟與體會(huì)。

在進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐之前，我首先了解到了一些基礎(chǔ)的買菜知識(shí)和技巧。例如，如何辨別蔬菜水果的新鮮程度、如何與攤主談判價(jià)格、如何選擇稱重準(zhǔn)確的商家等等。這些對(duì)于我這個(gè)市井小民來說是十分重要的知識(shí)，也讓我在買菜的過程中更加從容自信。

在買菜的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己花的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)比平常多了許多。如果平時(shí)去超市，我只需要挑選好商品就可以付款了，但是在買菜市場(chǎng)中，我需要走許多攤位，和不同的攤主交流，看到才會(huì)選購(gòu)，這要講求耐心和細(xì)心。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)在市場(chǎng)中價(jià)格的浮動(dòng)較大，同樣的蔬菜在不同攤位上的價(jià)格可以相差較大。在和商家談判的時(shí)候，雖然不能太摳門但也不能被商家嚇到。這次買菜過程，讓我學(xué)到了如何更好的與人交流和協(xié)商。

第三段：對(duì)于買菜的認(rèn)識(shí)和看法的改變。

在買菜的過程中，深切感受到了食品安全的重要性。高峰期的人流、交叉污染等問題，都讓人一到市場(chǎng)就覺得十分累。而我在買菜的過程中，推崇的是“食源性病原體抵制，并杜絕過度使用添加劑”的理念。也就是選擇那些自然生產(chǎn)，沒有經(jīng)過多次處理的食物，本著健康的初心來挑選食品。這也是我對(duì)于食品的安全性的認(rèn)識(shí)和標(biāo)準(zhǔn)的變化。在此之前，我更多的是看標(biāo)簽上的價(jià)格，而在體驗(yàn)的過程中，我不得不承認(rèn)那些價(jià)格低廉的食品很可能是了經(jīng)過農(nóng)藥、添加劑等輔料的食品。

第四段：買菜的重要性。

買菜是飲食生活中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。它不僅關(guān)系到我們餐桌上的健康，也直接關(guān)系到農(nóng)民的血汗勞動(dòng)和發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟(jì)。在市場(chǎng)中，能夠明顯地感受到大家的對(duì)本土食材越來越有認(rèn)同感。尤其是當(dāng)我們選擇那些自然生長(zhǎng)的蔬菜水果時(shí)，也在支持那些秉承初心的農(nóng)民和小商家，讓本土食材得以更好的發(fā)展和推廣。

第五段：結(jié)束語。

總的來說，這次買菜體驗(yàn)給我的最大的收獲，是讓我重新認(rèn)識(shí)了我們的飲食生活。在市場(chǎng)上，我們可以看到許多追求新鮮、健康和獨(dú)特口味的食品，這些不僅能夠給我們的餐桌增加多元化的選擇，也讓我們變得更加健康和生機(jī)勃發(fā)。希望今后更多的人重視買菜的重要性，堅(jiān)持本土、健康、安全的消費(fèi)理念，為我們的飲食生活和農(nóng)村的經(jīng)濟(jì)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

社會(huì)實(shí)踐買菜心得體會(huì)篇八

暑假開始了，兩個(gè)月的時(shí)間。隨著學(xué)車的熱潮，我也加入了學(xué)車的隊(duì)伍。首先報(bào)了名開始學(xué)習(xí)道路交通安全法律法規(guī)和駕駛機(jī)動(dòng)車的理論基礎(chǔ)知識(shí)，安全駕駛從這里開始。通過學(xué)習(xí)可以了解道路交通法和實(shí)施條例，以及駕駛機(jī)動(dòng)車的基本理論知識(shí)等。我通過反復(fù)認(rèn)真的閱讀《機(jī)動(dòng)車駕駛員考試手冊(cè)》，以及在網(wǎng)上題庫的多次模擬考試后，順利的通過了科目一理論考試。

接下來就是開始上車實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，第一次坐在車上是既緊張又興奮，不知如何是好，好在教練王師傅很有耐心，一步一步的開始教離合器、剎車、油門的位置，怎么踩，怎么控制以及用哪只腳控制，還有方向盤怎么轉(zhuǎn)合適等，接著就是練習(xí)走直線，學(xué)會(huì)控制好離合器，讓車走平穩(wěn)，然后練習(xí)倒正庫、倒反庫、移庫。在教練的耐心教導(dǎo)下，經(jīng)過半個(gè)多月的刻苦練習(xí)，每天早上5點(diǎn)就起床去駕校，等到中午11點(diǎn)才走，6個(gè)小時(shí)只為了15分鐘左右的上車時(shí)間，下午1點(diǎn)頂著除不多40度的高溫又去駕校，在炎炎夏日下練習(xí)倒庫移庫，科目二樁考這關(guān)也順利通過了。緊跟著練習(xí)走單邊橋、側(cè)方停車、定點(diǎn)停車、上坡起步等，這關(guān)練習(xí)也很有趣，教練王師傅教得認(rèn)真仔細(xì)，走的每個(gè)點(diǎn)、每條線都教得很到位，讓我們學(xué)起來很快，車開的也很順暢，幾乎每個(gè)位置都能走到點(diǎn)。教練說我練得可以，一個(gè)星期后就可以考科目三場(chǎng)了，感覺很緊張，又很高興，緊張的是要考試了覺得有些地方好像有欠缺，高興的是很快就考試了，考過后馬上就可以進(jìn)行上路練習(xí)了，上路開車是我一直期待的。

通過這一個(gè)多月的練車，覺得開車最基本的是要先學(xué)會(huì)控制好離合器，這是接下來幾個(gè)練車項(xiàng)目的基礎(chǔ)，控制好離合器就是控制好了行車速度，控制好了車速后。

每個(gè)點(diǎn)、每條線就會(huì)很容易走到位。然后就是把握好方向盤，對(duì)于車的走行方向，方向盤起著重要也是唯一的作用。在上路中教練教著我們?cè)谏下分幸⒁獾母鞣N細(xì)節(jié)，讓我受益匪淺。

付出總會(huì)有回報(bào)!從報(bào)名開始，到理論考試，再到場(chǎng)考倒庫，場(chǎng)地練習(xí)，我無一例外地積極、努力和認(rèn)真地進(jìn)行了準(zhǔn)備、練習(xí)和總結(jié)，在以后的上路練習(xí)也是一樣。同時(shí)，在教練認(rèn)真、仔細(xì)和耐心地教導(dǎo)下，我的交通安全意識(shí)和經(jīng)驗(yàn)有了很大地提高，駕駛操作技能也有了質(zhì)的飛躍，在此，要真誠(chéng)地感謝教練悉心教導(dǎo)和師兄的無私幫助。通過了駕駛培訓(xùn)，讓我更深刻地理解了交通法規(guī)，并切身體會(huì)到了作為一名駕駛員必須遵守交通法規(guī)和安全駕駛是多么地重要。雖然教練表揚(yáng)了我的練車成績(jī)，但是，我覺得自己的經(jīng)驗(yàn)和駕駛技能還很欠缺;對(duì)各項(xiàng)交通法規(guī)認(rèn)識(shí)和理解還不夠深入;對(duì)車輛的了解和操作還不夠全面、不夠熟練。我還需要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地實(shí)踐和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以提高自己的交通安全意識(shí)和駕駛操作水平。

練車真是體力腦力精力心態(tài)的考驗(yàn)，你如果做不到，我還是勸你別學(xué)車。教練數(shù)落你，大聲罵你，盡管有些話難聽，但是他的出發(fā)點(diǎn)是好的，只是提醒你糾正你，我相信沒有哪個(gè)教練是故意害你的!樓里經(jīng)常有人說教練吃喝學(xué)員的。但是我這里要為教練說句公道話，他們這一行，薪水都不高，有些學(xué)校他們要靠考出的學(xué)員獎(jiǎng)金討生活的。常年早上要趕早出門占位置，好方便學(xué)員來了有地方練。學(xué)員在車上的時(shí)候，他們要坐在身邊，一個(gè)怕出意外，一個(gè)也為糾正學(xué)員的錯(cuò)誤，提醒學(xué)員要點(diǎn)。路上訓(xùn)練，更是緊張，看的地方要比學(xué)員多，如果你搞出個(gè)危險(xiǎn)動(dòng)作，他更是麻煩大，可見壓力也是很大的。所以，大家將心比心吧，他們發(fā)牢騷，也是人之常情。只是每個(gè)教練的個(gè)性脾氣不同，對(duì)待學(xué)員的方式不一樣。雖然是有個(gè)別垃圾教練，但是林子大了，什么鳥都有的。根據(jù)我的觀察，很多教練的責(zé)任心還是不錯(cuò)的。路考的時(shí)候，給考官拉車門，就說明他們都是非常在意自己的學(xué)員的。所以，請(qǐng)大家以平常心態(tài)看待你們自己的教練吧。

最后，也是最重要的，我一定要嚴(yán)格要求自己牢記并恪守交通法規(guī)、遵守社會(huì)道德規(guī)范;在路上按規(guī)定行駛，尊重和禮讓他人;在平時(shí)，做到酒后堅(jiān)決不駕車，其他不適合駕車的情況都不駕車等。生命是可貴的，而且只有一次，要珍愛生命，讓車禍離我們遠(yuǎn)去!“安全第一”不是口號(hào)，而是要讓它體現(xiàn)在我們的舉手投足之間!

社會(huì)實(shí)踐買菜心得體會(huì)篇九

本來軍訓(xùn)結(jié)束后我就要離開的，恰好初三年級(jí)開始補(bǔ)課了，我又借機(jī)進(jìn)行了幾天的授課工作。還好我的專業(yè)是文學(xué)，對(duì)于專業(yè)知識(shí)和課文的理解還是有一定把握的。但是在真正進(jìn)行的過程種還是磕磕絆絆。第一次走上講臺(tái)的感覺，緊張，只有緊張，腦袋里一片空白，愣了一分鐘才開始做自我介紹，雖然之前做了充足的準(zhǔn)備，一節(jié)課下來我的衣服還是濕了一大半。有了第一天的經(jīng)驗(yàn)，之后幾天也就好多了。初三的生活緊張而忙碌，我也不敢大意，每節(jié)課前都要做大量的準(zhǔn)備，以保證知識(shí)的攝入量。每天看著他們爭(zhēng)分奪秒，仿佛有種回到高三的感覺，苦中有樂吧。

短短的十幾天實(shí)踐過程很快就結(jié)束了，充實(shí)了漫長(zhǎng)的暑假的同時(shí)，我也從中學(xué)到了許多。

第一，耐心和細(xì)心。教師這個(gè)職業(yè)讓人想到總是“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的高尚，要做到這些高尚是個(gè)漫長(zhǎng)的過程，甚至是一生的心血寫成的，漫長(zhǎng)的過程當(dāng)然少不了耐心和細(xì)心。雖然我只做了這幾天的老師，也明白了這些的重要，更是從中受益良多。耐心的處理每一件小事，細(xì)心的觀察身邊的每一個(gè)人。其實(shí)每一顆沙粒都是珍珠，只是要從不同的角度觀察。

第二，堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。堅(jiān)強(qiáng)是在不斷打磨中建立起來的，能一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)就學(xué)會(huì)了獨(dú)立。經(jīng)歷了整個(gè)軍訓(xùn)過程，一群懵懂少年也成長(zhǎng)起來。整齊的步伐和逐漸黝黑的臉龐證明了心靈的成長(zhǎng)，原來的嬌生慣養(yǎng)也能獨(dú)立生活了，陪伴他們一起成長(zhǎng)的我也找到了快樂和滿足。

第三，虛心和團(tuán)結(jié)。每個(gè)個(gè)體組成了團(tuán)體，所有人都強(qiáng)才能團(tuán)體強(qiáng)。這次我?guī)ьI(lǐng)的二班在最后的比賽中取得了不錯(cuò)的成績(jī)，最后的依依惜別更是大家感情的證明。虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)才能提高自身的實(shí)力，個(gè)人實(shí)力強(qiáng)了才能壯大集體。不僅是他們的成長(zhǎng)，十幾天時(shí)間了我和他們也成了朋友，共同奮進(jìn)。

第四，傾聽和信任?！凹媛爠t明，偏聽則暗”，聽取多方面的意見，相信身邊的人，事情才能順利進(jìn)行。有人說傾聽是一種藝術(shù)，不要看一群小孩子，他們的語言也是靈感的來源，快樂的源泉。集體成員之間的相互信任才能取得團(tuán)體的勝利，我從他們身上學(xué)到了真誠(chéng)和信任。

這次實(shí)踐活動(dòng)讓我對(duì)教師這個(gè)職業(yè)有了新的認(rèn)識(shí)，提高了自己的能力，開闊了視野，為我的假期增添了快樂，為以后的生活增加了信心。我會(huì)記得那些學(xué)生，并在心里為他們祝福。

社會(huì)實(shí)踐買菜心得體會(huì)篇十

作為一個(gè)現(xiàn)代人，我們很多人常年呆在城市里工作和生活，在這個(gè)焦灼的生產(chǎn)生活壓力下，我們偶爾也會(huì)想擺脫繁瑣、規(guī)律的生活節(jié)奏。因此，市場(chǎng)上的休閑娛樂、旅游和手工制作等活動(dòng)也越來越受歡迎。但是今天，我要向大家介紹一個(gè)方向完全不同的活動(dòng)，那就是買菜勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)。我在參加這個(gè)活動(dòng)后，深刻地體會(huì)到了以下五個(gè)方面的收獲：

第一，買菜勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)讓我更好地了解了各種蔬菜、肉類的產(chǎn)地、生長(zhǎng)環(huán)境、質(zhì)地和營(yíng)養(yǎng)成分。在市場(chǎng)中，我一路仔細(xì)品味著各種美食，并向賣家詢問他們的好處和缺點(diǎn)。同時(shí)，在與賣家的交談中，我也更多地了解了他們的生活。感受到賣家認(rèn)真負(fù)責(zé)的心態(tài)，我對(duì)他們更加尊重。

第二，買菜勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)促使我學(xué)會(huì)了獨(dú)立生活，培養(yǎng)了自己的配菜能力。在快節(jié)奏的工作環(huán)境下，我很少有時(shí)間考慮自己的家庭生活，更少注意到自己的飲食健康問題。這次活動(dòng)，讓我重新開始去了解自己的生活方式，了解如何購(gòu)買食物，學(xué)會(huì)了如何制作營(yíng)養(yǎng)豐富的菜肴。在這次活動(dòng)中，我意識(shí)到了購(gòu)買的蔬菜應(yīng)該有搭配，有方案，才能健康美味。

第三，買菜勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)教會(huì)了我如何尊重不同的個(gè)性和價(jià)值觀。在市場(chǎng)上，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)賣家都有自己的價(jià)值觀和生活觀，我更多地了解到他們的價(jià)值觀和生活觀，以及它們與我的不同之處。我認(rèn)為尊重別人的價(jià)值觀和生活觀，也讓我能更好地與他們溝通和合作。

第四，買菜勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)讓我更了解自然環(huán)境與人文環(huán)境的交融。市場(chǎng)里充滿了各種各樣的風(fēng)土人情，人們?cè)诮灰字杏帽M各種方式，呈現(xiàn)當(dāng)?shù)氐臍v史和文化。同時(shí)，這些地方也展示外來文化在地方文化中的融合和包容。正是由于這些區(qū)別和碰撞，構(gòu)成了豐富多彩的文化生態(tài)，讓每一次買菜都像是一次穿越，讓我更加地?zé)釔圻@個(gè)世界。

第五，買菜勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)讓我意識(shí)到自己的家庭責(zé)任和社會(huì)責(zé)任。市場(chǎng)上的蔬菜、水果、肉類等食品是我們生命的源泉，我們要對(duì)這些東西進(jìn)行負(fù)責(zé)任和尊重的態(tài)度。我們需要尊重不同的文化和價(jià)值觀，在購(gòu)買食品時(shí)更為注重食品的營(yíng)養(yǎng)和健康，以體現(xiàn)自己的社會(huì)責(zé)任。這是我們作為一個(gè)現(xiàn)代人，不可或缺的觀念。

在結(jié)束這次活動(dòng)后，我意識(shí)到這是一次拋開個(gè)人自我、去了解別人的機(jī)會(huì)，通過這些了解，不僅幫助我們與別人更好地協(xié)作，同時(shí)，還讓我明白了什么是真正的社交技能。因此，我深深地認(rèn)為買菜勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，帶給我的不僅僅是食品本身，它更是一種生活態(tài)度和施行思維。

在這里，我想向所有關(guān)注飲食和生活方式的人推薦這次活動(dòng)。活動(dòng)不僅讓我們了解食品本身的價(jià)值，同時(shí)，也會(huì)讓我們?cè)谑袌?chǎng)上接骨盆到不同的人、文化和生活方式，這一點(diǎn)才是最有價(jià)值的。因此，我強(qiáng)烈鼓勵(lì)大家能夠多參與這個(gè)項(xiàng)目，親身體驗(yàn)并感受到它的魅力。

社會(huì)實(shí)踐買菜心得體會(huì)篇十一

今年寒假，為了磨練自己，同時(shí)也是為了完成學(xué)校下發(fā)的社會(huì)實(shí)踐任務(wù)，我選擇了一家電子產(chǎn)品銷售店——xxxx電子商貿(mào)店，作為一名銷售員，真實(shí)的體會(huì)了工作的艱辛與其中的快樂。

短短的八天工作過程中使我受益匪淺：這不僅增長(zhǎng)了我對(duì)電子產(chǎn)品的認(rèn)知，還從中領(lǐng)會(huì)到待人處事的原則，提高認(rèn)識(shí)自我，了解社會(huì)的能力?？梢哉f這些天的工作使我成長(zhǎng)了不少，并從中領(lǐng)悟到了許多。

第一，要用微笑面對(duì)，真誠(chéng)待人。剛開始進(jìn)行電子銷售時(shí)，我總感覺怯生生的，覺得自己什么都不懂，有那么些時(shí)候我都是在一旁用微笑掩飾內(nèi)心的慌亂與緊張。然而，令我歡喜的是，師傅們都很友好，不僅耐心地為我講解銷售的技巧，還會(huì)仔細(xì)地觀察我的表現(xiàn)，有不足之處會(huì)耐心地為我指出來。每當(dāng)顧客光臨店里時(shí)，他們都會(huì)微笑地為顧客認(rèn)真而詳盡地介紹，遇到顧客的各種問題也有不解時(shí)，也不會(huì)模棱兩可，而是用心地查詢相關(guān)內(nèi)容，再為顧客解答，自然贏得了顧客的好評(píng)與贊譽(yù)。我想，他們這樣真誠(chéng)地為每個(gè)人服務(wù)，著實(shí)讓人心里舒坦和買的放心。

第二，要溝通，溝通是人與人之間交往的橋梁，是在社會(huì)這個(gè)大熔爐中的一個(gè)最基礎(chǔ)的本領(lǐng)。學(xué)會(huì)與人溝通，才能真正地掌握說話技巧，語言表達(dá)能力和實(shí)踐能力。在銷售實(shí)踐中，通過與其他工作人員的交流協(xié)助，我深刻理解到，溝通使人們能夠使人們更好地立足于社會(huì)。

第三，要虛心受教。當(dāng)我們面對(duì)未知的事物時(shí)，有時(shí)候會(huì)有些迷茫，不懂得如何去獨(dú)自面對(duì)未知的世界。這時(shí)候需要我們主動(dòng)地去做出選擇，向他人學(xué)習(xí)。只有通過不斷地問與學(xué)，才能不斷地成長(zhǎng)，使自己在以后的工作中生活里，占據(jù)主動(dòng)權(quán)。就像在實(shí)踐中的我，對(duì)銷售的理解并不深刻，因此，我只有虛心地向師傅們“取經(jīng)”，來達(dá)成學(xué)習(xí)、實(shí)踐的目標(biāo)。

虛心接受聽取他人的意見。值得一提的是，還要有自信，這是對(duì)自己能力的肯定。這不僅僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。實(shí)踐讓我成長(zhǎng)，讓我懂得做事要注意細(xì)節(jié)；實(shí)踐讓我進(jìn)步，讓我懂得如何在社會(huì)上立足。經(jīng)過這次社會(huì)實(shí)踐，我想，在今后的學(xué)習(xí)生活中一定會(huì)表現(xiàn)得更好，會(huì)以更積極地心態(tài)參加社會(huì)實(shí)踐，不斷提高自身的能力。