最新體育心得體會(huì)高一(優(yōu)秀8篇)

心得體會(huì)可以促使我們不斷進(jìn)行自我反省和審視，并且發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。寫心得體會(huì)時(shí)，我們要注意語(yǔ)言的簡(jiǎn)練和準(zhǔn)確，避免出現(xiàn)冗長(zhǎng)和晦澀的表達(dá)。以下是一些著名人士對(duì)于心得體會(huì)的深刻思考和總結(jié)，希望能夠讓我們受益匪淺。

體育心得體會(huì)高一篇一

在小學(xué)階段，低年級(jí)教學(xué)是基礎(chǔ)。這個(gè)基礎(chǔ)是否扎實(shí)，對(duì)以后教學(xué)的順利開展起著決定性的作用。這幾年來(lái)，本人通過(guò)在低年級(jí)的教學(xué)、觀察、摸索、實(shí)踐。得出了如下體會(huì)：

一、注意教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成。

低年級(jí)都是七八歲的兒童，剛進(jìn)小學(xué)，差不多什么都不會(huì)。要在體育課中達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成是至關(guān)重要的。在體育課中，教學(xué)常規(guī)大致有：課前、課中、課后。各個(gè)常規(guī)又包含多方面的內(nèi)容：

1.課前常規(guī)：教師方面就要注意備好課，上課前設(shè)計(jì)安排好場(chǎng)地器材的布置。教師提前到達(dá)規(guī)定的集合地點(diǎn)等候上課；在學(xué)生方面就要注意準(zhǔn)備好服裝，系好鞋帶，安置好匙扣之類的金屬物品。

2.課堂常規(guī)：準(zhǔn)時(shí)集合上課，注意上課禮節(jié)，安排好病弱學(xué)生從旁見(jiàn)習(xí)，教育學(xué)生愛(ài)護(hù)場(chǎng)地器材，注意安全和保護(hù)，鼓勵(lì)學(xué)生刻苦練習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中，教師和學(xué)生都不得無(wú)故離開，要堅(jiān)持正向教育，及時(shí)表?yè)P(yáng)好人好事，注意按時(shí)下課。

3.課后常規(guī)：下課后，組織好學(xué)生收拾器材。教師課后及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

教學(xué)常規(guī)并不是一朝一夕就可以養(yǎng)成的，是要經(jīng)過(guò)教師和學(xué)生共同努力長(zhǎng)期反復(fù)的練習(xí)，才能建立起來(lái)的。而良好的教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成，對(duì)保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行，完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量，起著決定的作用。

二、注意體育骨干的培養(yǎng)。

體育骨干是教師的左右手。體育骨干的培養(yǎng)是很重要的。當(dāng)班里有幾位能干的體育骨干，那班的上課紀(jì)律就會(huì)明顯地好，課堂教學(xué)也更順利地進(jìn)行。面體育骨干的培養(yǎng)并不是容易的事。你先要教會(huì)他們課堂常規(guī)。如怎樣依附，管理紀(jì)律，組織活動(dòng)，同時(shí)你要向他們說(shuō)明體育骨干的作用，讓他們自覺(jué)地做好榜樣。并且，你要時(shí)時(shí)地觀察，幫助他們改掉毛病，發(fā)揮他們的骨干作用。

三、注意教師的講解示范。

教師的講解示范是體育教學(xué)的基本方法，也是完成教學(xué)任務(wù)的基本手段。在講解方法中又有很多種，如直陳法、對(duì)比法、提問(wèn)法、鼓勵(lì)法等。在示范中也有多種方法，如下面示范、鏡面示范等。教師在講解示范時(shí)就要注意：

1.簡(jiǎn)明扼要、清晰準(zhǔn)確。

根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)：容易興奮也容易抑制，注意力集中的時(shí)間是很短的。因此教師在講解時(shí)務(wù)必要簡(jiǎn)明精煉，條理清晰，重點(diǎn)突出。做到這一點(diǎn)，要求教師精通業(yè)務(wù)和有很強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力。在教學(xué)中可運(yùn)用教學(xué)口訣、兒歌。

如前滾翻這個(gè)教材，如果按書上的動(dòng)作要領(lǐng)講解，那就要費(fèi)很多時(shí)間。但如果按“一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動(dòng)像圓球”這個(gè)口訣來(lái)講解，就簡(jiǎn)單省時(shí)了。教師還要注意示范的準(zhǔn)確性，尤其是第一次示范。小學(xué)生的模仿能力強(qiáng)，第一次的直觀印象是較為深刻的。如果教師的.講解示范錯(cuò)誤，那學(xué)生也跟著錯(cuò)誤，以后糾正就艱難了。并且還要注意多示范，少講解。

2.形象生動(dòng)、注意直觀性。

小學(xué)生的邏輯思維能力差，模仿能力強(qiáng)。如果教師只注重講解，忽視示范，那學(xué)生接受就難了。如前滾翻這個(gè)教材，教師用教學(xué)口訣講解，直說(shuō)前滾翻滾動(dòng)時(shí)“身體要成圓球狀”，并示范。但學(xué)生好像并不太理解。教師取一個(gè)籃球，在墊上滾來(lái)滾去，然后引導(dǎo)學(xué)生前滾翻時(shí)，像球一樣的姿勢(shì)，就容易完成動(dòng)作了。學(xué)生容易理解了，就會(huì)躍躍欲試，提高積極性。

3.調(diào)節(jié)作用。

教師在運(yùn)用語(yǔ)言時(shí)，除講解外，在其它方面起很大的作用。如上述的例子，教師的語(yǔ)言就起到激發(fā)學(xué)生的興趣作用。其它還有調(diào)節(jié)氣氛作用鼓勵(lì)作用。如鼓勵(lì)作用：小學(xué)生的集中注意力的時(shí)間短，當(dāng)由于項(xiàng)目枯燥或技術(shù)難度較大，身體疲勞等造成情緒低落時(shí)，為使課堂氣氛活躍，可有目的地選擇鼓勵(lì)性強(qiáng)、富于感情色彩的語(yǔ)言，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，激起他們躍躍欲試的勁頭。

四、注意創(chuàng)新。

好“新”好“奇”是小學(xué)生的一大心理特征。教師除了培養(yǎng)學(xué)生良好的教學(xué)常規(guī)外，還要根據(jù)小學(xué)生這一心理特征在教學(xué)上進(jìn)行創(chuàng)新。

1.開始部分注意“新”。抓好一節(jié)課的開講，就好比演好一出戲的序幕，有起到先聲奪人，引人入勝之效。特別是低年級(jí)，教師可結(jié)合課的內(nèi)容，講一段體育趣聞、小故事，或猜謎語(yǔ)、提問(wèn)，做一些小游戲，集中注意力練習(xí)等等，從上課的一開始就抓住、吸引學(xué)生，使學(xué)生對(duì)課產(chǎn)生濃厚的興趣。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)“新”。千篇一律的準(zhǔn)備活動(dòng)會(huì)使學(xué)生感到單調(diào)、乏味。因此，教師要圍繞教學(xué)內(nèi)容編排好準(zhǔn)備活動(dòng)，做到生動(dòng)活潑，形式多樣，給學(xué)生一種新奇感。如教學(xué)內(nèi)容是跳繩或擲，那準(zhǔn)備活動(dòng)則可做繩操或球操。而做操的方法可做、行進(jìn)間做，或集體做、分組做；隊(duì)形可有橫隊(duì)、縱隊(duì)、圓形等等。

3.教學(xué)方法、手段“新”。教無(wú)定法，貴在得法。教師就要深入鉆研教材，創(chuàng)作和發(fā)展新的教學(xué)方法、手段。如30米跑。除了常規(guī)的加速跑外，還可采用追逐跑、轉(zhuǎn)身跑、返復(fù)跑、接力跑等。

4.場(chǎng)地設(shè)計(jì)“新”。整潔、舒適的練習(xí)場(chǎng)地，醒目整齊的線條，美觀的圖形，擺布合理的器材，均能使學(xué)生感到新鮮、興奮，使學(xué)生一到練習(xí)場(chǎng)地就躍躍欲試，為學(xué)生創(chuàng)造了最佳的課前心理狀態(tài)。因此，教師要根據(jù)課的內(nèi)容設(shè)計(jì)和布置好場(chǎng)地器材，做到布局新、內(nèi)容新。

5.課的結(jié)束“新”。課的結(jié)束部分應(yīng)盡量采用豐富多樣、輕松活潑、富有趣味性的放松練習(xí)，消除疲倦。如小游戲，輕松的配合音樂(lè)的徒手操和舞蹈等等，讓學(xué)生在輕松快樂(lè)的氣氛中結(jié)束本課，使學(xué)生產(chǎn)生回味和留戀，期盼下次課的到來(lái)。

五、注意如何處理課中的違反紀(jì)律的學(xué)生。

小學(xué)生容易分散注意力，在課堂上有時(shí)會(huì)做一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事。對(duì)此，教師既不能動(dòng)輒批評(píng)，更不能隨意中斷學(xué)生的學(xué)習(xí)，但又適時(shí)控制。因而教師應(yīng)采用一些暗示法來(lái)上是這類事情。如目光暗示法：教師可用嚴(yán)厲、責(zé)備的目光落在違反紀(jì)律的學(xué)生的身上，引起其警覺(jué)，使之意識(shí)到教師的批評(píng)，從而達(dá)到了糾正的目的。除了目光暗示法外，還有手勢(shì)暗示法、語(yǔ)調(diào)暗示法、語(yǔ)調(diào)暗示法、接角觸暗示法等等。這些暗示法恰如其分地運(yùn)用，就能很好地幫助學(xué)生改正錯(cuò)誤。

六、注意教師的情緒的影響。

教師是學(xué)生的楷模，一舉一動(dòng)都會(huì)影響學(xué)生的情緒，特別是低年級(jí)。教師如果情緒低落，學(xué)生也會(huì)受到感染，教學(xué)氣氛也就會(huì)沉悶。在教學(xué)中無(wú)論發(fā)什么事。教師都必須以良好的心態(tài)和飽滿的情緒來(lái)上課。做好這一點(diǎn)，教師就要有健康的，有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意休息，注意控制好自已的情緒。

七、注意感情的積累。

在小學(xué)生心里，特別是低年級(jí)學(xué)生的心目中，教師的形象是高大的，他們對(duì)教師是尊敬喜愛(ài)的。而教師要和學(xué)生建立起深厚的感情，就要和學(xué)生多在一起活動(dòng)。比如，在課中做游戲時(shí)，教師和學(xué)生一起做游戲，那課堂氣氛就會(huì)很高漲。在課后，教師和學(xué)生一起活動(dòng)，一起做游戲，學(xué)生就會(huì)喜歡老師。小學(xué)生對(duì)他所喜歡的教師的課是歡迎的，聽(tīng)話的。

總之，在低年級(jí)教學(xué)中要注意的事項(xiàng)是很多的，教師只有在教學(xué)中不斷地觀察、摸索、積累，不斷地實(shí)踐、改進(jìn)，才能較好地完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量。

體育心得體會(huì)高一篇二

走向新課程，小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)的要求越來(lái)越高了。尤其是在現(xiàn)代化的教學(xué)改革中，心理情緒逐漸引起人們的重視。一堂體育課，單靠以往傳統(tǒng)的教法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要。教學(xué)的效率，不僅取決于教師熟悉教材或完整的傳授程度，而且要提高到另一個(gè)高度——學(xué)生的主動(dòng)配合。因此，要求教學(xué)織者具備另一種能力：注重學(xué)習(xí)過(guò)程心理素質(zhì)的培養(yǎng)和重視情緒產(chǎn)生的影響。

在教學(xué)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生良好的心境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，我認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面去努力：

一、精心設(shè)計(jì)環(huán)境。

環(huán)境是激發(fā)情緒的特殊條件。課堂環(huán)境即課堂氣氛，如何創(chuàng)設(shè)最佳的氣氛是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的先決條件。如果只是公式化的教學(xué)，不考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，課堂就是一潭死水，毫無(wú)生氣。環(huán)境包括教學(xué)的設(shè)計(jì)、布局、形式等因素，創(chuàng)造一個(gè)良好的課堂環(huán)境，就是創(chuàng)造了學(xué)生良好的心態(tài)，為進(jìn)入角色做好準(zhǔn)備。

二、細(xì)心培養(yǎng)情緒。

這是誘發(fā)積極心理因素的具體手段。一盤菜好看好聞而不中吃，會(huì)令人不得不中途停筷，要使人越嘗越有味，越吃越想吃，需要廚師的調(diào)烹藝術(shù)。教師的“手藝”就是組織教法、教學(xué)手段的運(yùn)用。在有利于學(xué)習(xí)教材的前提下，教師充分發(fā)揮其聰明才智，運(yùn)用多變的教學(xué)形式，巧妙的組織手段，不斷培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)興趣。在變化多樣、趣味無(wú)窮的教法與練習(xí)中引導(dǎo)學(xué)生步步深入，認(rèn)識(shí)主題?？梢哉f(shuō)準(zhǔn)確優(yōu)美的示范，生動(dòng)形象的講解，必要的教具圖解，有效的游戲比賽，多變的練習(xí)形式等等，都是誘發(fā)學(xué)生積極心理因素的有效手段。只要對(duì)這個(gè)問(wèn)題有了真正的認(rèn)識(shí)，每個(gè)教師在教學(xué)中就必然會(huì)有自己的創(chuàng)造。

三、準(zhǔn)確把握時(shí)機(jī)。

每一堂課都有教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，在教學(xué)時(shí)，教師必然向?qū)W生作了講解，但往往在這個(gè)時(shí)間學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的認(rèn)識(shí)只停留在感性上，對(duì)教師提出的重點(diǎn)難點(diǎn)，難以有理性的認(rèn)識(shí)。所以，有些知識(shí)未必千篇一律的。在示范講解的教學(xué)過(guò)程中，某一適當(dāng)?shù)沫h(huán)節(jié)(學(xué)生練習(xí)過(guò)程對(duì)這方面顯示需要的時(shí)刻)再向?qū)W生提示，肯定效果大不相同。教師如果把握好這個(gè)時(shí)機(jī)，能使學(xué)生對(duì)教材有更快更深的認(rèn)識(shí)和理解，或者說(shuō)能起到“畫龍點(diǎn)睛”的作用。課堂氣氛活躍，學(xué)生學(xué)習(xí)情緒高漲，說(shuō)明學(xué)生對(duì)教材產(chǎn)生了興趣，但在由感性知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)槔硇灾R(shí)的過(guò)程中(也就是一次又一次的練習(xí)過(guò)程中)有些人嘗到甜頭，有些人卻吃到苦頭。教師應(yīng)該看準(zhǔn)這個(gè)時(shí)機(jī)，有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，提出重點(diǎn)難點(diǎn)，指出易犯錯(cuò)誤及糾正方法，必要時(shí)選出幾個(gè)學(xué)生進(jìn)行演練講解，既有利于加深理解，提高認(rèn)識(shí)，又是理想的課間情緒調(diào)整，有利于清醒頭腦，達(dá)到加強(qiáng)后半段的練習(xí)效果。

四、做到關(guān)注各體差異。

學(xué)生的體能之間有差別，興趣愛(ài)好不相同，接受的程度也就不相同。因此，在練習(xí)過(guò)程中，各種心理動(dòng)態(tài)無(wú)不盡情顯現(xiàn)：有人興致勃勃，有人馬馬虎虎，有人愁眉不展……教師教學(xué)中應(yīng)細(xì)心觀察，不能忽視各種心理動(dòng)態(tài)。只有這樣，才能了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，有的放矢的進(jìn)行不同類型的要求與輔導(dǎo)，鼓勵(lì)好的更上層樓，消除后進(jìn)者的心理障礙，想辦法幫他們樹立斗志和信心，使教學(xué)順利進(jìn)行。

總之，我認(rèn)為在體育或其他學(xué)科的教學(xué)中，重視學(xué)生心理因素的培養(yǎng)與利用，在現(xiàn)代化的教學(xué)改革中無(wú)疑是一門重要的課題。

學(xué)會(huì)經(jīng)常反思是青年教師成長(zhǎng)過(guò)程中一條必由之路。反思就是指體育教師對(duì)自己的教學(xué)進(jìn)行自我觀察、自我監(jiān)控、自我調(diào)節(jié)、自我評(píng)價(jià)后提出一系列問(wèn)題，以促進(jìn)自身能力的提高。

一、要把握好反思的幾個(gè)要點(diǎn);。

1、教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)成。新體育課程所追求的是對(duì)學(xué)生的完整教育，而不僅僅是傳授運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能。體育教學(xué)的目的是促進(jìn)學(xué)生通過(guò)體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)得到全面發(fā)展，其真正意義不僅僅局限于教給學(xué)生某些運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，更重要的是通過(guò)體育教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)和評(píng)價(jià)，形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)，形成樂(lè)觀開朗的生活態(tài)度。好的體育課堂教學(xué)甚至能使學(xué)生一生受益。

2、教案內(nèi)容是否合理。學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣主要體現(xiàn)在喜歡體育與健康課和主動(dòng)參與體育活動(dòng)的程度上。在以往的體育課堂教學(xué)中，青年教師關(guān)注的是教學(xué)能力是否得到充分表現(xiàn)，很少考慮應(yīng)如何激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和積極性。體育課程是一門以身體活動(dòng)為主要手段、以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的課程?？梢赃@樣認(rèn)為，一切對(duì)學(xué)生健康有利的教學(xué)內(nèi)容都可以納入選擇范圍，這樣可使體育課程的教學(xué)內(nèi)容更加豐富多彩。那些學(xué)生一輩子不會(huì)使用，且對(duì)健康無(wú)多大益處，盡管已沿襲了幾十年的活動(dòng)內(nèi)容，完全可以不被選擇。

4、運(yùn)動(dòng)參與是否突出。根據(jù)現(xiàn)代教育教學(xué)的理念，即使體育教師在一堂課中表演得再充分、再出色，這樣的體育與健康課也不能稱之為好課。面向全體學(xué)生，全面發(fā)展學(xué)生是新課標(biāo)明確要求的。我們的日常教學(xué)必須遵循這一要求，充分調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生參與的主體意識(shí)。學(xué)生不僅在課堂上要積極主動(dòng)地參與練習(xí)活動(dòng)，而且要把參與的觸角審到教師對(duì)課的備課過(guò)程，包括教學(xué)內(nèi)容的選擇，課程資源的開發(fā)，教學(xué)目標(biāo)的確立，信息渠道的拓展，以及教學(xué)方法、活動(dòng)方式、組織形式擬定等，從而真正將參與的多樣性與過(guò)程性轉(zhuǎn)化為可信的現(xiàn)實(shí)行為。通過(guò)參與喚醒學(xué)生的主體意識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與探索欲望;通過(guò)參與體驗(yàn)情感，磨練意志，豐富心理，體驗(yàn)合作;通過(guò)參與發(fā)現(xiàn)、形成、運(yùn)用、驗(yàn)證、延伸某方面的體育知識(shí)、健身方法、運(yùn)動(dòng)技能;通過(guò)參與生成創(chuàng)造契機(jī)，激發(fā)創(chuàng)新靈感，提升教學(xué)境界等。

5、教學(xué)評(píng)價(jià)是否合理。由于新體育課程強(qiáng)調(diào)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，課程目標(biāo)也是直指學(xué)生整體健康水平的提高，因此對(duì)課堂教學(xué)的評(píng)價(jià)應(yīng)看課程設(shè)計(jì)、教學(xué)方案和計(jì)劃的制定、教學(xué)內(nèi)容的選取、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面是否體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想，是否有效地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。我們應(yīng)通過(guò)正確合理的體育與健康課堂教學(xué)評(píng)價(jià)來(lái)促進(jìn)體育教師的進(jìn)步和發(fā)展。既可由教師總結(jié)歸納，也可讓學(xué)生談心得體會(huì);既要進(jìn)行整體性評(píng)價(jià)，也要進(jìn)行個(gè)體性分析;既要有參與過(guò)程得失的查檢(過(guò)程性評(píng)價(jià))，也要有參與結(jié)果等級(jí)的評(píng)定(終結(jié)性評(píng)價(jià))。師生間互相反饋評(píng)價(jià)信息，不斷促進(jìn)參與行為的優(yōu)化。

本身就這么大精力，在班里的語(yǔ)文數(shù)學(xué)課老師又管得嚴(yán)，音樂(lè)美術(shù)課也不輕松，所以孩子們幾乎把所有能爆發(fā)的能量都積攢在了體育課上釋放?？梢韵胂?，體育課是一種什么景象。

從開始上課就要提著勁，那組先出門，那組后出門，隊(duì)伍怎么站，路隊(duì)怎么走，一點(diǎn)環(huán)節(jié)都不能松懈，一節(jié)課下來(lái)要用上高年級(jí)三倍的經(jīng)歷。

一年級(jí)還有一個(gè)讓人頭疼的地方就是什么東西都需要教，立正稍息，左右看齊，踏步立定，體操隊(duì)形，很多時(shí)候真是喊了半天，人家根本視你為無(wú)物幾個(gè)人湊在一起玩的不亦樂(lè)乎。

所以幾乎沒(méi)教一個(gè)口令我都要糾結(jié)一回。不過(guò)今天上課也算是有所突破。今天上課復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過(guò)的口令，其中復(fù)習(xí)到原地踏步走和立定兩個(gè)口令。

這兩個(gè)口令在眾多基本口令中算是比較復(fù)雜的，因?yàn)榈谝?，是因?yàn)樵靥げ阶吆芏嗪⒆記](méi)有節(jié)奏感，根本不按照你的拍子踏步，第二，有些孩子不分左右，一踏在右腳上，第三立定口令許多孩子不會(huì)做，聽(tīng)到立定之后就停了下來(lái)，沒(méi)有繼續(xù)踏兩步。

所以以前交過(guò)的好幾屆一年級(jí)在這個(gè)口令的學(xué)習(xí)上都存在一定的障礙，今年也是。上學(xué)期其實(shí)很多時(shí)候我已經(jīng)教了好幾遍了，但是效果卻不是特別好。

今天上課中，無(wú)意發(fā)現(xiàn)了一種方法，效果不錯(cuò)。那就是首先把原地踏步走動(dòng)作分解，讓孩子聽(tīng)到原地踏步走口令之后，只踏左腳一步，重復(fù)練習(xí)三四次，只踏一下。然后依次踏兩下，就是左右腳兩下，然后他左右左三下。接著，由老師喊口令，孩子們只做動(dòng)作連貫練習(xí)。

這樣做的目的是因?yàn)樵靥げ阶咭欢?，一二一，的口令中間有一拍停頓，但是孩子們不會(huì)喊，往往會(huì)喊成一二一一二一一二一，這時(shí)教師喊口令，孩子們聽(tīng)到老師喊的方法之后，不用教自然而然的就跟著學(xué)會(huì)了。如果你真的給他講什么中間要空一拍之類，估計(jì)小家伙們會(huì)聽(tīng)的云里霧里的了。

關(guān)于立定口令，以前我都會(huì)和原地踏步走口令聯(lián)系起來(lái)講，對(duì)孩子們說(shuō)聽(tīng)到立定口令之后不要馬上停止踏步，再踏兩下步，同時(shí)口中喊一二再停下。

但是這樣的教學(xué)方法學(xué)生很難理解，并且實(shí)際操作起來(lái)效果也非常不理想，很多孩子還是不明白立定之后到底怎么辦。

今天我采用了一個(gè)新的方法，效果很好。那就是把立定口令單獨(dú)教給孩子。讓孩子們首先原地立正，然后老師喊立定同學(xué)們聽(tīng)到之后踏兩步同時(shí)喊一二。根本沒(méi)有說(shuō)在原地踏步的時(shí)候聽(tīng)到立定應(yīng)該怎樣去做。就是這樣單獨(dú)把立定拿出來(lái)重復(fù)練習(xí)。

體育心得體會(huì)高一篇三

在經(jīng)歷高一年級(jí)1—8班的體育教學(xué)中，讓我感覺(jué)人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。良好的教學(xué)情境不但能豐富學(xué)生的感性知識(shí)，而且還能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的前提條件。興趣是最好的老師，興趣是最直接的學(xué)習(xí)動(dòng)力，興趣是健康美好的情感，營(yíng)造民主和諧的課堂氣氛。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，過(guò)分的情緒壓抑、緊張的師生關(guān)系、單調(diào)的學(xué)習(xí)過(guò)程，都會(huì)導(dǎo)致他們自我表現(xiàn)能力和興趣愛(ài)好的抑制，情緒低下，在消極無(wú)奈中的學(xué)習(xí)，甚至發(fā)展為恐懼。“快樂(lè)體育”在中學(xué)體育課實(shí)施中，因其自身的特點(diǎn)，特別強(qiáng)調(diào)情調(diào)情境的創(chuàng)設(shè)，重視在每節(jié)課中營(yíng)造良好的氛圍，讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課所帶來(lái)的極大樂(lè)趣。

一、運(yùn)用快樂(lè)音樂(lè)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，好的開頭是成功的一半。精彩的課堂導(dǎo)入不僅能很快地集中學(xué)生的注意力，而且還會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂(lè)趣，促使教學(xué)任務(wù)順利完成。所以老師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)好導(dǎo)入，一開始就充滿趣味，讓學(xué)生興趣盎然，產(chǎn)生激烈的欲望，從而使學(xué)生在愉快的心情中跨進(jìn)知識(shí)大門。讓音樂(lè)進(jìn)入體育課堂。體育教學(xué)的場(chǎng)地便是學(xué)生的課堂、要布置得賞心悅目，讓學(xué)生每堂課都有新感受，喜歡上體育課。

二、用游戲法，激發(fā)學(xué)生的快樂(lè)情緒?？鞓?lè)是學(xué)生生活中不可缺少的內(nèi)容，沒(méi)有快樂(lè)的體育課將會(huì)扼殺學(xué)生的天性。游戲是學(xué)生十分感興趣的體育活動(dòng)，也是體育課的重要內(nèi)容，但經(jīng)常做同一種游戲，學(xué)生會(huì)感到乏味和厭倦。所以，可利用學(xué)生好奇、好勝的心理，設(shè)計(jì)饒有趣味的游戲。

三、運(yùn)用學(xué)生愛(ài)模仿的特點(diǎn)來(lái)教學(xué)。只有學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，學(xué)起來(lái)津津有味，才會(huì)感到快樂(lè)無(wú)比，才能越學(xué)越愛(ài)學(xué)、越會(huì)學(xué)，才能學(xué)得好，讓學(xué)生模擬表演是學(xué)生樂(lè)而愿為的活動(dòng)。體育教學(xué)要投其所好，開展教學(xué)活動(dòng)。

四、用教師的期望來(lái)激勵(lì)學(xué)生。在快樂(lè)體育的實(shí)踐中“樂(lè)教”只是手段，“樂(lè)學(xué)”才是目的。

五、課堂人際關(guān)系是教學(xué)過(guò)程中形成的比較穩(wěn)定的心理關(guān)系，是課堂心理氣。

氛的重要基礎(chǔ)。人際關(guān)系民主、融洽的班集體，必然洋溢著和諧、友愛(ài)的氣氛，師生以舒暢、愉快的心理投入教和學(xué)，形成積極的體育教學(xué)心理氣氛。課堂人際關(guān)系疏遠(yuǎn)或敵視，課堂心理氣氛必然緊張、沉悶，造成消極或?qū)沟捏w育教學(xué)心理氣氛。教師是雙邊活動(dòng)中的主導(dǎo)者，其教學(xué)能力左右著課堂心理氣氛。教師的講解生動(dòng)形象，示范優(yōu)美正確，口令宏亮清晰，教法靈活獨(dú)特，教學(xué)情境富有創(chuàng)意，即能制造引人入勝的課堂心理氣氛。教師對(duì)突發(fā)事件能迅速作出恰如其分的處理，始終駑馭著教學(xué)的進(jìn)程，才能體現(xiàn)出很強(qiáng)的教學(xué)能力，合理的協(xié)調(diào)好積極的體育教學(xué)心理關(guān)系，使師生關(guān)系在教學(xué)中起主導(dǎo)作用。

總之，在“快樂(lè)體育”中，精心創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生活動(dòng)的情境，不僅可以激發(fā)學(xué)生欲望，讓學(xué)生樂(lè)中學(xué)，趣中練，由興趣變志趣，即激“情”、激“趣”、激“志”，從而擴(kuò)展其學(xué)生體質(zhì)、個(gè)性、能力的自由發(fā)展；而且可以使學(xué)生在一定情境中受到美的熏陶的同時(shí)潛潛移默默化地獲得知識(shí)、技能與身體的發(fā)展，從而形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與心理素質(zhì)，達(dá)成在快樂(lè)中求發(fā)展，在發(fā)展中求快樂(lè)的教學(xué)目標(biāo)。

體育心得體會(huì)高一篇四

高中體育課程是培養(yǎng)學(xué)生身心健康和塑造學(xué)生積極向上的人格的重要環(huán)節(jié)。對(duì)于我這個(gè)平時(shí)缺乏體育鍛煉的學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育課是我最期待的課程之一。在高一的第一節(jié)體育課之后，我不禁對(duì)體育課程產(chǎn)生了一些新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。我學(xué)到了接觸到了許多以前沒(méi)有接觸到的體育項(xiàng)目，同時(shí)也體驗(yàn)到了一些困難和快樂(lè)。通過(guò)體育課，我開始認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了一些體育所帶給我的人生哲理。

高一的體育課程對(duì)于我來(lái)說(shuō)是全新的。以前的學(xué)校只有簡(jiǎn)單的體能訓(xùn)練，很少有機(jī)會(huì)接觸到各種體育項(xiàng)目。而高中的體育課程豐富多樣，除了常見(jiàn)的籃球、足球、乒乓球等項(xiàng)目外，還有擊劍、射箭、攀巖等項(xiàng)目，讓我對(duì)體育這一廣闊的領(lǐng)域有了更全面的了解。通過(guò)這些課程，我開始嘗試和喜歡起了一些新的體育項(xiàng)目，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，提高身體素質(zhì)。這些新的體育項(xiàng)目不僅豐富了我的體育知識(shí)，也培養(yǎng)了我的愛(ài)好，讓我從中體會(huì)到了體育的樂(lè)趣。

體育課程帶給我的不僅僅是樂(lè)趣，更多的是挑戰(zhàn)和困難。從一開始，我參與到體育課程中，就面臨著各種困難和壓力。無(wú)論是籃球的投籃技巧，還是攀巖的身體力量，都需要我們不斷地挑戰(zhàn)自己，超越自己的極限。在這個(gè)過(guò)程中，我遇到了許多困難和挫折，但我從中學(xué)會(huì)了不放棄和堅(jiān)持。每一次失敗都是為了更好的成功，通過(guò)一次次的努力，我逐漸取得了一些進(jìn)步，也逐漸克服了困難，在體育活動(dòng)中鍛煉了自己的毅力和耐心。

體育課程不僅僅是為了身體素質(zhì)的提升，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的積極向上的人格。通過(guò)體育活動(dòng)，我逐漸認(rèn)識(shí)到體育最重要的是團(tuán)隊(duì)合作和互助精神。在比賽中，我和隊(duì)友們緊密配合，共同為了一個(gè)目標(biāo)努力奮斗；在困難面前，我們互相鼓勵(lì)和幫助。這些合作和互助的經(jīng)歷讓我懂得了一個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。正是這種合作和團(tuán)隊(duì)精神，讓我在體育課程中找到了安全感和歸屬感，也培養(yǎng)了我的責(zé)任心和集體意識(shí)。

通過(guò)高一的體育課程，我獲得了許多珍貴的體育心得。體育課程不僅僅是鍛煉身體，更重要的是塑造人格和培養(yǎng)樂(lè)觀積極的心態(tài)。在體育課程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不放棄，面對(duì)困難時(shí)要勇往直前；學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神，意識(shí)到一個(gè)人的力量是有限的；還學(xué)會(huì)了享受體育帶來(lái)的樂(lè)趣，在體育中釋放自己的激情和能量。體育課程讓我更好地了解了自己，也讓我更加熱愛(ài)和珍惜生活。

總之，高一的體育課程使我深刻體會(huì)到了體育的重要性和帶給人們的樂(lè)趣。通過(guò)體育課程，我不僅提高了身體素質(zhì)，也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作。我相信這些體育心得將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和生活有著積極的影響。希望在以后的學(xué)習(xí)生活中，我能夠繼續(xù)保持對(duì)體育的熱愛(ài)，通過(guò)體育鍛煉更好地塑造自己的人格。

體育心得體會(huì)高一篇五

體育新課程的教學(xué)思想，以健康第一為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，以學(xué)生為主體，面向部分學(xué)生的教學(xué)理念，注重對(duì)學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)，學(xué)生的心理變化和情感體驗(yàn)，教學(xué)方針根據(jù)新課程五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域來(lái)制定的。我校的高中體育教學(xué)采用分七個(gè)模塊（選項(xiàng)）進(jìn)行。

一、學(xué)生在初中階段未能接受正規(guī)、系統(tǒng)的體育學(xué)習(xí)。

二、生源來(lái)自不同地域（城鄉(xiāng)），所以學(xué)生在身體素質(zhì)方面差異較大。

三、學(xué)生來(lái)我校后的網(wǎng)絡(luò)模塊選項(xiàng)過(guò)程中由于各項(xiàng)目人數(shù)限制，未能挑選自己感興趣的項(xiàng)目。

四、單元模塊教學(xué)評(píng)定準(zhǔn)則單一，授課內(nèi)容固定，從而使會(huì)的同學(xué)更好，不會(huì)的同學(xué)隨著課程的深入愈加不會(huì)。

學(xué)年結(jié)束，原來(lái)足球項(xiàng)目對(duì)我校學(xué)生們來(lái)講是相對(duì)參與人數(shù)少的項(xiàng)目，經(jīng)由一個(gè)學(xué)年的足球課學(xué)習(xí)，選修足球的學(xué)生們多數(shù)都有了興趣，又由有了興趣到喜愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)，課余時(shí)間操場(chǎng)上練習(xí)足球的學(xué)生們?cè)絹?lái)越多，足球成了我校繼籃球、羽毛球項(xiàng)目之后的“熱門”項(xiàng)目，做為體育教師的我會(huì)努力把足球項(xiàng)目的教學(xué)教法更加完善。

經(jīng)由自己認(rèn)真思考，及時(shí)反思將我的足球課在教學(xué)教法上做出有效調(diào)整，如下：

主要采用教法上采取“樹立方針；明確目的—；積極參；分層學(xué)習(xí)；都有進(jìn)步”的原則，具體上課中以“集體解說(shuō)為主，分組領(lǐng)導(dǎo)為輔，學(xué)生們分小組練習(xí)探究，連系教師巡回指導(dǎo)糾正的形式進(jìn)行；高一年級(jí)以培養(yǎng)激發(fā)學(xué)生的興趣為主，并且讓學(xué)生進(jìn)行互評(píng)，哪個(gè)同學(xué)技術(shù)動(dòng)作做得最好、踢得最好……教師分小組后讓學(xué)生自主練習(xí)為主，強(qiáng)弱搭配練習(xí)為主，要求每一個(gè)學(xué)生可以展示自己最好的動(dòng)作，這樣讓每一個(gè)學(xué)生有一個(gè)自我練習(xí)的.空間，學(xué)生的個(gè)性得到了充分發(fā)揮，教師發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生有特長(zhǎng)的技術(shù)就讓他進(jìn)行示范，展示并及時(shí)表?yè)P(yáng)，極大激發(fā)學(xué)生練習(xí)積極性，教師表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，收到斗勁好的教學(xué)效果。通過(guò)學(xué)習(xí)態(tài)度和技術(shù)、技能學(xué)習(xí)的“進(jìn)步性”等綜合評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)，學(xué)生合格率95%，優(yōu)秀率30%以上。

綜合以上幾點(diǎn)，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)不認(rèn)真，不想學(xué)，不主動(dòng)，不感學(xué)的情況，也就影響到了足球課教學(xué)效果。

體育新課程需要一個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程，體育學(xué)科有其素質(zhì)的特點(diǎn)，傳統(tǒng)的教學(xué)方法和模式也有優(yōu)點(diǎn)，我們還需要更進(jìn)一步重視，例如；課的熱身準(zhǔn)備的安排和田徑素質(zhì)內(nèi)容的練習(xí)及學(xué)生的基本技能和技術(shù)的撐握需要重視，要處理好放與收的教學(xué)關(guān)系，要正確把握好一個(gè)度，只有這樣才能讓學(xué)生的身心得到全面發(fā)展，才能更好體現(xiàn)新課程的教學(xué)理念，完成教學(xué)方針。

體育心得體會(huì)高一篇六

如何符合“課改”的要求，實(shí)現(xiàn)以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生修改，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，達(dá)到終身體育的目的。

現(xiàn)在就本人在課改中的實(shí)際情況進(jìn)行講述。

首先，體育教師必須進(jìn)行角色轉(zhuǎn)變，努力學(xué)習(xí)，積極鉆研，互相探討業(yè)務(wù)技術(shù)，逐步提高自身素質(zhì)。

二、轉(zhuǎn)變以往以教為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，為學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展創(chuàng)造空間。

三、要真正樹立健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。

四、深入學(xué)習(xí)《新教材》。

在教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)鄭重圍繞《新教材》進(jìn)行改革。

我們的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上，應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會(huì)進(jìn)行體育鍛煉，這才是增進(jìn)健康的第一步。

在內(nèi)容上應(yīng)選擇能增加提高學(xué)生身心健康水平，又能終身受用的體育項(xiàng)目，或根據(jù)各校的特點(diǎn)和實(shí)際開發(fā)一些學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的項(xiàng)目，如球類、健美操、武術(shù)等。

在教學(xué)方法上應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點(diǎn)，學(xué)生能接受，具有有效激發(fā)、調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的方法，如讓學(xué)生一起喊口令，既整齊，又使學(xué)生易于集中注意力，為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準(zhǔn)備。

體育心得體會(huì)高一篇七

體育課是學(xué)生生活中重要的組成部分，不僅有助于身體健康，還能培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)合作精神。作為高一學(xué)生，初次接觸到高中的體育課，我有幸與同學(xué)們一起參與了各種體育活動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，我收獲了許多體育心得和體會(huì)。

首先，體育課幫助我更好地了解自己的身體狀況。在高中之前，我只是偶爾參加一些體育活動(dòng)，沒(méi)有系統(tǒng)地鍛煉過(guò)自己的身體。然而，在高中的體育課上，我被要求進(jìn)行各種體育項(xiàng)目，如跑步、籃球、排球等。通過(guò)這些訓(xùn)練，我逐漸了解到自己的體力、耐力和協(xié)調(diào)性的不足之處。在每次體育課上，我通過(guò)觀察其他同學(xué)的表現(xiàn)，不斷調(diào)整自己的訓(xùn)練方式，以期在各個(gè)方面得到進(jìn)步。這種了解自己身體狀況的感覺(jué)讓我更加珍惜健康，并激勵(lì)我要更加努力地鍛煉身體。

其次，在體育課上，我學(xué)會(huì)了與他人合作。體育項(xiàng)目少不了團(tuán)隊(duì)合作的要求，如籃球和排球等項(xiàng)目需要隊(duì)員之間的默契配合。在這種合作中，我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，只有和其他隊(duì)員緊密配合，我們才能取得最好的成績(jī)。同時(shí)，與隊(duì)友一起鍛煉也讓我更了解和尊重他人，學(xué)會(huì)體諒和幫助他人。這種合作精神不僅在體育課上有所體現(xiàn)，也會(huì)在其他方面對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)積極的影響。

此外，體育課還教會(huì)了我如何面對(duì)失敗。體育項(xiàng)目有時(shí)候是勝負(fù)的競(jìng)爭(zhēng)，有時(shí)候是個(gè)人與自我之間的對(duì)抗。在體育課上，我曾經(jīng)失敗過(guò)，輸過(guò)比賽，因?yàn)樽约旱募夹g(shù)或者體力不如對(duì)手。但是，這些失敗并沒(méi)有讓我氣餒，反而激發(fā)了我不斷進(jìn)步的欲望。我明白，失敗只是暫時(shí)的，只要堅(jiān)持努力，就一定能夠取得更好的成績(jī)。體育課給了我一個(gè)鍛煉自己的平臺(tái)，讓我有機(jī)會(huì)從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自己的實(shí)力。

最后，體育課提供了一個(gè)放松身心的機(jī)會(huì)。作為高一學(xué)生，我們每天面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和各種考試壓力，身心都處于緊張狀態(tài)。而體育課可以讓我暫時(shí)拋開這些煩惱，全身心地投入到運(yùn)動(dòng)中。無(wú)論是跑步、游泳還是球類運(yùn)動(dòng)，每次體育課后，我都感到身心得到了放松和舒緩。這不僅有助于緩解壓力，還能提高我的學(xué)習(xí)效率和注意力。

總的來(lái)說(shuō)，高一的體育課給我?guī)?lái)了許多寶貴的體育心得和體會(huì)。通過(guò)體育課，我更加了解了自己的身體狀況，學(xué)會(huì)了與他人合作，面對(duì)失敗的勇氣以及放松身心的重要性。這些體育心得和體會(huì)將伴隨我整個(gè)高中生涯，并對(duì)我的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我相信，通過(guò)參與體育課程，我能夠更好地發(fā)展自己的潛力，成為一個(gè)健康、積極、團(tuán)結(jié)的人。

體育心得體會(huì)高一篇八

一名教育工作者，要結(jié)合自身實(shí)際情況，把學(xué)習(xí)踐行科學(xué)發(fā)展觀與體育教學(xué)工作結(jié)合起來(lái)，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，為學(xué)生提供形式多樣、科學(xué)有效的鍛煉方法，確?！敖】档谝弧钡乃枷肼涞綄?shí)處。

一。實(shí)現(xiàn)重教法向重學(xué)法觀念的轉(zhuǎn)變。

傳統(tǒng)教學(xué)方法偏重于教師的教，重教法研究，而忽視了學(xué)生的學(xué)，輕學(xué)法研究。教師是導(dǎo)演、學(xué)生是演員。教師是中心，學(xué)生圍繞著教師轉(zhuǎn)，被動(dòng)的機(jī)械的模仿練習(xí)。重教輕學(xué)的弊端是助長(zhǎng)了學(xué)生依賴教師的惰性，形成被動(dòng)、消極接收知識(shí)的心理定勢(shì)，使學(xué)生喪失研究學(xué)習(xí)的精神與創(chuàng)造力。社會(huì)發(fā)展需要人具有終身學(xué)習(xí)的能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這就要求教學(xué)方法改革，由重教向重學(xué)方向轉(zhuǎn)變。變“教學(xué)”為“導(dǎo)學(xué)”，教學(xué)生去學(xué)，學(xué)生在教師的正確引導(dǎo)和啟發(fā)下，積極主動(dòng)的去探索，獲取新知識(shí)，并大膽的運(yùn)用。學(xué)生敢于質(zhì)疑問(wèn)難，求新求異。教師要正確處理好教與學(xué)的辯證統(tǒng)一，從根本上轉(zhuǎn)變觀念，從學(xué)生是學(xué)習(xí)主體這一原理出發(fā)，重視學(xué)法研究，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力與創(chuàng)新精神。

二。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性和創(chuàng)造性。

傳統(tǒng)體育教育視學(xué)生為知識(shí)容器，練習(xí)的機(jī)器，采用的是強(qiáng)制式、灌輸式的教學(xué)方法，忽視了學(xué)生主體作用，主觀能動(dòng)性和學(xué)生的情感，容易造成“厭學(xué)”情緒的產(chǎn)生，造成《喜歡體育》不喜歡體育課的局面，嚴(yán)重影響教學(xué)效果。因此，我要從學(xué)習(xí)內(nèi)容上提供多種選擇的學(xué)習(xí)方法，從深層激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性與創(chuàng)造性，促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑地自主學(xué)習(xí)，由要我學(xué)轉(zhuǎn)為我要學(xué)，正式成為學(xué)習(xí)的主人。例如：在蹲踞式跳遠(yuǎn)的騰空動(dòng)作教學(xué)中，教師就可以問(wèn)：“騰空步動(dòng)作完成后怎樣才能使身體晚落地？在落地前怎樣才能使自己跳的再遠(yuǎn)一點(diǎn)？”這樣學(xué)生就會(huì)動(dòng)腦思考問(wèn)題、回答問(wèn)題。然后教師在總結(jié)“上舉大腿、貼胸，向前蹬伸小腿等動(dòng)作要領(lǐng)?！奔乳_發(fā)了學(xué)生的思維又調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極主動(dòng)性，提高了教學(xué)效果，更利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

三。注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心，體現(xiàn)個(gè)性化教育。

傳統(tǒng)教學(xué)法運(yùn)用，注重的是技術(shù)的傳授，強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一性，追求的目標(biāo)是跑得更快、跳得更高、投得更遠(yuǎn)、動(dòng)作如何做得更規(guī)范，忽視學(xué)生的自信心和個(gè)性與差異性。自信是生命的靈魂，是一種無(wú)敵的精神力量，是人心理健康的重要標(biāo)志之一。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)該是學(xué)生學(xué)習(xí)成功的第一個(gè)鼓舞者，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅。學(xué)生只有在學(xué)習(xí)中初次獲得成功的感受，才能建立起他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的自信。也就是：偶然成功――建立自信心――更大的成功。這是一條促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)進(jìn)步的有效途徑。例如：有的學(xué)生彈跳能力較好但耐久跑的能力較差，因此對(duì)耐久跑沒(méi)有興趣，甚至放棄。教師就應(yīng)該抓住學(xué)生跳躍能力好的優(yōu)點(diǎn)，創(chuàng)造條件使他在此方面成功，并促使其產(chǎn)生遷移，來(lái)提高對(duì)耐久跑的興趣。在教學(xué)過(guò)程中要在發(fā)展學(xué)生的身心素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力的同時(shí)體現(xiàn)個(gè)性化的教育，即面向全體學(xué)生，使每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能都得到充分發(fā)揮，獲得最大限度的進(jìn)步。為此，必須依據(jù)學(xué)生體育認(rèn)識(shí)水平、興趣愛(ài)好、體育基礎(chǔ)、身體發(fā)展水平、接受能力、性格特征選用教法，做到因材施教。

四。提高多種教學(xué)法綜合運(yùn)用能力。

體育教育需要教學(xué)法的運(yùn)用由單一教學(xué)法運(yùn)用向多種教學(xué)法綜合運(yùn)用轉(zhuǎn)變，因?yàn)槿魏我环N教學(xué)法都有它的長(zhǎng)處與不足，沒(méi)有萬(wàn)能的教學(xué)法，只有多種教學(xué)法綜合運(yùn)用，才能適應(yīng)新標(biāo)準(zhǔn)下的體育教育的需要，并將現(xiàn)代教育技術(shù)手段引入課程教學(xué)，使之取長(zhǎng)補(bǔ)短，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，教學(xué)質(zhì)量才能有質(zhì)的突破。要求體育教師要更新教學(xué)觀念，重視教學(xué)方法改革。在教學(xué)過(guò)程中，只有堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主體性，保證體育學(xué)習(xí)的全體性，加強(qiáng)體育教學(xué)過(guò)程中的認(rèn)知性學(xué)習(xí)，重視學(xué)生體育學(xué)習(xí)的良性情感體驗(yàn)和社會(huì)性發(fā)展，注意學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)及其能力的培養(yǎng)和多種體育教學(xué)方法運(yùn)用的整合效應(yīng)，體育教學(xué)方法的改革才會(huì)深化，“健康第一”的基本理念才會(huì)更好得以實(shí)現(xiàn)。

教師就要具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，良好的工作能力，創(chuàng)新能力和自律能力；學(xué)會(huì)用全面的、發(fā)展的、聯(lián)系的觀點(diǎn)看人看事，提高辯證思維的能力和認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題、處理問(wèn)題的能力，不斷加強(qiáng)世界觀、人生觀和價(jià)值觀的教育和改造，塑造教師特有的人格魅力，以人格的力量影響和推動(dòng)教學(xué)工作的落實(shí)。