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心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎?下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,希望能夠幫助到大家。
關(guān)于觀看為真理而奮斗心得體會(huì)如何寫(xiě)一
筑夢(mèng)中國(guó)紀(jì)錄片觀看心得。
《筑夢(mèng)中國(guó)》是對(duì)百年中國(guó)歷史的一次完整回顧,展現(xiàn)了中華民族百折不饒、奮發(fā)有為的精神,體現(xiàn)共產(chǎn)黨人敢于擔(dān)當(dāng)、不畏艱辛的優(yōu)秀品質(zhì)。紀(jì)錄片特點(diǎn)鮮明、教育意義強(qiáng),利用思想性、藝術(shù)性、觀賞性相統(tǒng)一的方式,充分展示了對(duì)實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興進(jìn)行的種。種探索,特別是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)各族人民爭(zhēng)取民族獨(dú)立、人民解放和國(guó)家富強(qiáng)、人民幸福的光輝歷程,充分展示了中華民族的復(fù)興之路,生動(dòng)闡釋了中國(guó)夢(mèng)的深刻內(nèi)涵。
《筑夢(mèng)中國(guó)》不僅僅是一部記錄時(shí)代變遷和中國(guó)發(fā)展的紀(jì)錄片,更是一部催人奮進(jìn)、鼓舞人心的勵(lì)志片,啟迪著中華兒女勿忘歷史、珍惜幸福生活。
雄關(guān)漫道真如鐵。當(dāng)今世界正發(fā)生深刻的變化,世界經(jīng)濟(jì)緩慢復(fù)蘇,國(guó)際關(guān)系復(fù)雜多變,國(guó)與國(guó)之間時(shí)有摩擦,地區(qū)安全并不穩(wěn)定,某些國(guó)家我行我素,極力煽動(dòng)地區(qū)“波瀾”,更有“跳梁小丑”諱莫如深、蠢蠢欲試。與此同時(shí),國(guó)內(nèi)發(fā)展進(jìn)入新常態(tài),正處于爬坡過(guò)坎、攻堅(jiān)克難的關(guān)鍵時(shí)期。經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展還不平衡,人民群眾的經(jīng)濟(jì)、文化水平還需進(jìn)一步提高??傮w來(lái)看,內(nèi)外壓力還較大,發(fā)展的任務(wù)還很艱巨。
而今邁步從頭越。當(dāng)前,我們要全身心投入到“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)和追逐偉大“中國(guó)夢(mèng)”奮斗目標(biāo)上來(lái),亟需打開(kāi)自己的心靈之窗,銘記歷史、挑起重?fù)?dān)、走向輝煌??戳恕吨?mèng)中國(guó)》紀(jì)錄片,感覺(jué)滋潤(rùn)了心靈,開(kāi)啟了思維,深深鞭笞著自己要珍惜幸福生活、要努力奮斗。
《筑夢(mèng)中國(guó)》告誡我們:忘記歷史就等于背叛。1840年至1949年的近代史,是中華民族屈辱苦難中奮起抗?fàn)幍陌倌晔?。鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)后,我們先后簽訂了《南京條約》、《北京條約》、《馬關(guān)條約》、《辛丑條約》等400多個(gè)不平等條約。條約的背后是列強(qiáng)蠶食鯨吞、瓜分豆剖的“印記”,是落后挨打的“痕跡”。近代史就是一部充滿災(zāi)難、落后挨打的屈辱史,實(shí)現(xiàn)自由的探索史,是一部中華民族抵抗侵略,打敗帝國(guó)主義以實(shí)現(xiàn)民族解放、打敗封建主義以實(shí)現(xiàn)人民富強(qiáng)的斗爭(zhēng)史。歷史不能忘記,《筑夢(mèng)中國(guó)》紀(jì)錄片以回顧歷史的方式為我們重新展現(xiàn)了那個(gè)崢嶸歲月,其目的就是要啟示人們要珍惜當(dāng)前來(lái)之不易的幸福生活,從而更好地投入到現(xiàn)代化建設(shè)的大潮中,為實(shí)現(xiàn)偉大的中國(guó)夢(mèng)而努力奮斗。
《筑夢(mèng)中國(guó)》觸動(dòng)我們:黨才是人民的靠山。19世紀(jì)末到20世紀(jì)初,有志之士通過(guò)變法和革命對(duì)救國(guó)救民之路進(jìn)行艱辛努力和不懈探索,求索之路充滿了曲折和艱辛!在無(wú)數(shù)仁人志士拋頭顱、灑熱血下,革命才換來(lái)了一絲曙光。新文化運(yùn)動(dòng)后期,馬克思主義的傳播成為主流,五四運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了馬克思主義和工人運(yùn)動(dòng)的結(jié)合,在此基礎(chǔ)上中國(guó)共產(chǎn)黨誕生。1921年7月23日,中共第一大的召開(kāi),標(biāo)志著中國(guó)迎來(lái)了一個(gè)新的時(shí)代。此后的90多年,正是在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下,我們奪取了革命的勝利,_了“三座大山”,人民翻身做了主人,中國(guó)的面貌煥然一新。新中國(guó)成立后,中國(guó)的現(xiàn)代化發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)全新的發(fā)展時(shí)期,在經(jīng)濟(jì)、政治和文化變革的努力中,中國(guó)社會(huì)逐漸發(fā)生變化。30多年的改革開(kāi)放,國(guó)家的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、科學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域都取得了舉世矚目的成就。當(dāng)前時(shí)期,習(xí)總書(shū)記又闡述了偉大中國(guó)夢(mèng)的深刻內(nèi)涵,為我們指明了發(fā)展方向和奮斗目標(biāo)。中國(guó)夢(mèng)就是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興之夢(mèng),它凝聚和寄托著幾代人的宿愿,是中華民族和中國(guó)人民共同的夢(mèng),是中華兒女的共同期盼。要實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng),堅(jiān)持走中國(guó)特色社會(huì)主義道路,朝著“中國(guó)夢(mèng)”曙光初綻的方向奮勇前進(jìn),開(kāi)創(chuàng)祖國(guó)更為光明的復(fù)興前景。
《筑夢(mèng)中國(guó)》啟發(fā)我們:發(fā)展才是硬道理。俗話說(shuō):打鐵還需自身硬。19世界末期,借著第二次工業(yè)革命的浪潮,我們迎來(lái)了工業(yè)大發(fā)展的轉(zhuǎn)機(jī)。但是,當(dāng)時(shí)的中國(guó)已完全淪為半殖民地社會(huì),帝國(guó)主義國(guó)家是容不得民族實(shí)業(yè)發(fā)展壯大的。一戰(zhàn)結(jié)束后,帝國(guó)主義卷土重來(lái),迅速發(fā)展的民族資本主義重新受到壓制,張謇等創(chuàng)辦的民族工業(yè)不斷衰退,使處于萌芽階段的中國(guó)工業(yè)革命“夭折”。可以說(shuō),內(nèi)憂外患之時(shí)沒(méi)有絲毫發(fā)展的機(jī)會(huì)和空間。新中國(guó)成立后,國(guó)家各項(xiàng)事業(yè)都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步,“兩個(gè)百年”的目標(biāo)指日可待。但是,某些國(guó)家嫉妒中國(guó)的迅速發(fā)展,害怕崛起的中國(guó)會(huì)撼動(dòng)其霸權(quán)地位、觸碰其既得利益,就極力拋出所謂的“中國(guó)威脅論”來(lái)進(jìn)行誣陷,還強(qiáng)加干涉中國(guó)領(lǐng)土和主權(quán)問(wèn)題,在地區(qū)事務(wù)上煽風(fēng)點(diǎn)火,有意掀起“波瀾”,其目的就是想打亂中國(guó)發(fā)展步伐,阻礙中國(guó)現(xiàn)代化實(shí)現(xiàn)進(jìn)程。局勢(shì)越是復(fù)雜,就越是要靜下心來(lái)搞好改革和發(fā)展,就越是要壯大自己實(shí)力,不給別有用心之人可乘之機(jī)。在采取政治手段解決臺(tái)海、南海,東海等問(wèn)題的基礎(chǔ)上,還要防范和警惕某些國(guó)家的陰謀,要靜下心來(lái)搞好發(fā)展,保障政治穩(wěn)定。作為中華兒女,我們更應(yīng)立足自己的本職工作,盡心盡力地貢獻(xiàn)自己的聰明才智,為實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)夢(mèng)的目標(biāo)而努力奮斗。
《筑夢(mèng)中國(guó)》紀(jì)錄片幫助我們溫故而知新,讓我們更加感受到了黨力量的堅(jiān)實(shí)可靠,幸福生活的來(lái)之不易,中華民族發(fā)展之路的艱辛曲折。在發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,我們只要堅(jiān)定理想信念,奮發(fā)有為的去開(kāi)展好各項(xiàng)工作,就一定能實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)百年”的奮斗目標(biāo),偉大的中國(guó)夢(mèng)也指日可待。
關(guān)于觀看為真理而奮斗心得體會(huì)如何寫(xiě)二
最近學(xué)校組織我們?nèi)w黨員學(xué)習(xí)觀看了“反腐倡廉”教育警示片。原來(lái)一提廉政,總認(rèn)為那是政府的事,是黨政領(lǐng)導(dǎo)干部的事,是社會(huì)上的事,似乎與學(xué)校無(wú)關(guān),更與自己無(wú)關(guān)。通過(guò)觀看此片,進(jìn)一步增強(qiáng)了自己反腐倡廉意識(shí),提高了廉潔自律的自覺(jué)性。
作為教師,在教書(shū)育人的過(guò)程中一定要加強(qiáng)自身的思想道德學(xué)習(xí),努力提高政治思想素質(zhì),提升人格修養(yǎng),做一個(gè)有道德的人。在學(xué)習(xí)了黨組織下發(fā)的學(xué)習(xí)反腐倡廉文件后,更堅(jiān)定了這種信念。尤其是黨員教師更應(yīng)以身作則,廉潔自律,要樹(shù)立正確的權(quán)力觀和科學(xué)的發(fā)展觀,權(quán)力必須為群眾謀利益,絕不能為個(gè)人或少數(shù)人謀取私利,做人民的好教師。
廉潔是教師立教之本。廉潔所持,道之所存;道之所存,師之所立。孟子認(rèn)為“教者必以正”,為師不廉,師道必壞,師道壞則必誤學(xué)子。教師不僅要用廣博的學(xué)識(shí),授業(yè)解惑,而且還要用高尚的人格魅力立身傳道,成為學(xué)生求智、做人的楷模。因此,教師要“修身慎行,敦方正直,清廉潔白、恬淡無(wú)為”;要處處為人師表,從小事做起,從自我做起,率先垂范,作出表率,刻刻提醒自己要實(shí)實(shí)在在求學(xué)問(wèn)、認(rèn)認(rèn)真真當(dāng)老師、清清白白干事情,全身心地投入到自己所鐘愛(ài)的事業(yè)和工作中。唯其如此,才能保證教書(shū)育人的實(shí)效,學(xué)生才會(huì)“親其師,信其道”,進(jìn)而“樂(lè)其道”。
廉潔是教師職業(yè)道德的本質(zhì)要求。社會(huì)期望教師具有比其它行更高的道德情操,在社會(huì)公德、職業(yè)道德以及家庭美德等方面,都要求教師能做出表率。不廉潔,貪欲多,就很難為人師表。教師清正廉明是從教的一個(gè)重要的條件,是教師"育人"的品德基礎(chǔ),它要求教師對(duì)自己的職業(yè)秉持一種神圣的感情和執(zhí)著的獻(xiàn)身精神,愛(ài)崗敬業(yè),樂(lè)于奉獻(xiàn)。在面臨社會(huì)各種誘惑時(shí),嚴(yán)格約束自己,廉潔從教,抵制不良風(fēng)氣,堅(jiān)守人民教師的操守。
孔子云:“其身正,毋令則行,其身不正,雖令毋從?!苯處煹牡赖卤憩F(xiàn)能夠影響一個(gè)學(xué)生的一生。作為教師,榜樣的力量是無(wú)窮的,其身教必然重于言教。要在自己的職業(yè)道德方面追求卓越,追求高標(biāo)準(zhǔn),這是構(gòu)建我們未來(lái)民族道德素質(zhì)的基礎(chǔ)。
一個(gè)能真正承擔(dān)起教書(shū)育人神圣職責(zé)的教師就必須用教師職業(yè)道德規(guī)范,嚴(yán)格約束自己,在工作中做到廉潔從教,保持廉潔自律,堅(jiān)守高尚情操,抵制不良風(fēng)氣,保持教育公正,接受監(jiān)督,增強(qiáng)廉潔從教意識(shí)。教師的道德,是教育文化的深層內(nèi)涵,也是一個(gè)民族在教育活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的富有強(qiáng)大生命力的優(yōu)秀思想、高尚品格和堅(jiān)定行為,是提高民族素質(zhì)、培養(yǎng)民族精神的動(dòng)力之源。青少年的健康成長(zhǎng)是一項(xiàng)要全社會(huì)共同努力的系統(tǒng)工程,高素質(zhì)的教師隊(duì)伍是這一工程順利實(shí)現(xiàn)的根本保證。廉潔從教,不僅是教師有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的良好人格條件和內(nèi)在基礎(chǔ),而且對(duì)社會(huì)風(fēng)尚文明的倡化也是有重要意義的。
今后的工作中,需在以下幾方面繼續(xù)努力:
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí),堅(jiān)定信念。縱觀任何領(lǐng)導(dǎo)干部的腐敗案件,究其根源,就是自身放松了學(xué)習(xí),理想信念動(dòng)搖,導(dǎo)致世界觀、人生觀、價(jià)值觀發(fā)生了扭曲所致。因此,在工作之余,自己堅(jiān)持經(jīng)常性的深入學(xué)習(xí),提高自身的認(rèn)識(shí)水平和理論水平。在學(xué)習(xí)中,將理論與實(shí)際相結(jié)合,將反面案例與正面教育相結(jié)合,結(jié)合實(shí)際工作,提高了自我約束能力和自我警省能力,不斷增強(qiáng)自身拒腐防變的能力。
二、以案為鑒,廉潔自律。觀看了一些反面案例警示教育片,思想受到極大震撼,也使自己清醒地認(rèn)識(shí)到,作為一名黨員,應(yīng)該時(shí)刻牢記一個(gè)黨員的標(biāo)準(zhǔn),強(qiáng)化政治意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、奉獻(xiàn)意識(shí)、服務(wù)意識(shí),廉潔自律、潔身自好。
三、多做實(shí)事,樂(lè)與奉獻(xiàn)。作為學(xué)校的的一名中層干部,要時(shí)刻遵守師德,履行好工作職責(zé),愛(ài)崗敬業(yè),勤勤懇懇,做好本職工作。要表現(xiàn)出做人的人格魅力,以此來(lái)激勵(lì)自己,影響他人,共同進(jìn)取。
四、樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,要警鐘長(zhǎng)鳴,經(jīng)常檢查自己的一言一行,做到自重、自省、自警、自勵(lì),常懷律己之心,嚴(yán)格規(guī)范自己,做一名讓學(xué)生喜歡、讓家長(zhǎng)放心的教師。
關(guān)于觀看為真理而奮斗心得體會(huì)如何寫(xiě)三
一近段時(shí)間,按照海口市委和市教育局黨組的要求,我校開(kāi)展了反腐倡廉宣傳教育活動(dòng)。學(xué)校黨支部組織黨員干部學(xué)習(xí)了中央、省、市紀(jì)委的文件精神,觀看反腐教育片《警鐘ⅳ》和參觀廉政教育基地,對(duì)黨員干部進(jìn)行一次反腐倡廉宣傳教育。我看了這部教育片后,感觸很深。
這是一部反映我們??谑谐枪芫值扔嘘P(guān)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)貪污受賄、違法亂紀(jì)腐敗案例的教育片,個(gè)個(gè)觸目驚心,令人痛心疾首。從他們的懺悔錄中,不難看出,他們之所以走上犯罪的道路,是由于平時(shí)放松了對(duì)自己思想的改造,向錢(qián)看的思想嚴(yán)重,以權(quán)謀私、貪婪和欲望的膨脹等等。象瓊山區(qū)城管局鐘步明等一些少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部,正是由于他們心靈扭曲從而導(dǎo)致了人生觀、價(jià)值觀的錯(cuò)位,在各種誘惑和考驗(yàn)面前,起了貪婪之心,迷失了人生方向,走向了犯罪的深淵,以致身陷囫圇,結(jié)果令人痛心。
從這部教育片列舉的貪官違法犯罪的軌跡中,我們不難看出,他們的不義之財(cái)都是來(lái)自于權(quán)力的“魔棒”,他們用權(quán)力演繹了一場(chǎng)場(chǎng)淋漓盡致的權(quán)錢(qián)交易之戲。他們無(wú)視黨紀(jì)國(guó)法,目無(wú)組織紀(jì)律,不顧國(guó)家和群眾利益,弄虛作假,腐化墮落,不僅嚴(yán)重?cái)牧它h風(fēng)政風(fēng),而且也使國(guó)家和人民群眾利益遭受了嚴(yán)重?fù)p失。通過(guò)這次教育活動(dòng),使我從中得到一些啟示。作為特殊教育學(xué)校一名中層領(lǐng)導(dǎo)干部,只是學(xué)校工作的執(zhí)行者而不是決策者,雖然與錢(qián)和物都不打交道,無(wú)職無(wú)權(quán),但我覺(jué)得無(wú)論何時(shí)何地都要加強(qiáng)學(xué)習(xí),努力提高思想認(rèn)識(shí)和業(yè)務(wù)能力,嚴(yán)格要求自己,做好表率作用,對(duì)各項(xiàng)工作要認(rèn)真負(fù)責(zé),以國(guó)家、學(xué)校的利益為重,以學(xué)生和大多數(shù)群眾的利益為出發(fā)點(diǎn),用好手中的權(quán)利,為教職工和學(xué)生服務(wù)。
通過(guò)這次反腐倡廉警示教育活動(dòng),在以后的工作中,要做到以下幾方面:
1、要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí),以這些典型案例為借鑒,在思想上牢固構(gòu)筑起拒腐防變的思想防線。
2、要更加堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念,牢記為人民服務(wù)的宗旨,堅(jiān)持立黨為公、執(zhí)政為民,提高自我約束能力,提高自我表現(xiàn)警省能力,堅(jiān)決抵制不良的誘惑。
3、以案為鑒,時(shí)刻牢記一個(gè)共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn),強(qiáng)化政治意識(shí)、大局意識(shí)、奉獻(xiàn)意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、勤政意識(shí),忠實(shí)踐行“三個(gè)代表”重要思想。
4、自覺(jué)遵守黨的政治紀(jì)律,堅(jiān)持黨的基本理論、基本路線不動(dòng)搖,在政治上同黨中央保持一致,一切以人民利益為重。在工作中,要不斷改進(jìn)作風(fēng),遵守各項(xiàng)規(guī)章制度,杜絕腐敗現(xiàn)象的滋生,做一個(gè)遵守紀(jì)律的好公民。
關(guān)于觀看為真理而奮斗心得體會(huì)如何寫(xiě)四
有人喜歡天上一閃一閃的小星星,有人喜歡詩(shī)情畫(huà)意的風(fēng)景。而我卻喜歡變化多端的晚霞。
每當(dāng)傍晚,我就會(huì)做在陽(yáng)臺(tái)上觀看晚霞。
一開(kāi)始,天空是一片淡淡的藍(lán)色,太陽(yáng)慢慢往西邊落下,這時(shí)周?chē)脑迫境闪苏務(wù)劦募t色。太陽(yáng)紅紅的放射這五彩的光芒。每一座房屋,每一棵樹(shù)都沐浴在夕陽(yáng)的柔光中。
過(guò)了一會(huì)兒,太陽(yáng)邊的云也在不斷的更換著錦衣:紅的,粉的,黃的……五光十色。霎時(shí)間,晚霞彌漫了半個(gè)天空,像鋪開(kāi)了一幅美麗的天然圖畫(huà)。
一會(huì)兒,天空出現(xiàn)了兩條巨龍,就像童話里的“二龍戲珠”,他們靈活的飛來(lái)飛去。玩著玩著,就消失了。
天空又變成了一個(gè)的花園,里面有著美麗的月季,高貴的牡丹,活潑的太陽(yáng)花,頂風(fēng)立雪的臘梅……我的眼睛真是看的應(yīng)接不暇了。看著看著,眼睛模糊了,什么也看不清了。
太陽(yáng)完全墜入了西邊。晚霞也在人們的歡聲笑語(yǔ)中收起了最后一絲光亮。
關(guān)于觀看為真理而奮斗心得體會(huì)如何寫(xiě)五
礦井于20xx年11月20日在礦學(xué)習(xí)室召開(kāi)了全員警示教育專(zhuān)題會(huì)議,組織召觀看了“云南曲靖市下海子煤礦4.7重大水害事故”、“云南曲靖市富源縣后所鎮(zhèn)紅土田煤礦4.21重大瓦斯爆炸事故”、“吉林八寶煤礦3.29重大瓦斯事故”,參加人員121人,到會(huì)率100%。
觀看煤礦警示教育片后,片中的場(chǎng)面使我們受到極大的震撼。安全事故通過(guò)聲像播放方式,再現(xiàn)事故現(xiàn)場(chǎng),使我們有身臨其境之感。通過(guò)觀看后讓我感到對(duì)煤礦生產(chǎn)講:“安全是最大的效益”。
一、事故對(duì)人身、對(duì)家庭的傷害
什么是安全,對(duì)于我們來(lái)說(shuō),就是不出事故,就是人身不受到傷害。而一旦發(fā)生了工傷事故,即使是手上破個(gè)口子,也會(huì)讓人承受一定的痛苦。出了重傷,有的失去了工作能力,有的長(zhǎng)期臥床失去了生活自理能力,給自己和家庭增添無(wú)盡傷痛。特別是工亡事故,有的工亡職工,正是處在上有老、下有小的人生階段,家庭的每個(gè)人都是他的至親至愛(ài),他的逝去,使子女失去了父愛(ài),使年邁的父母失去依靠,使朝夕相處的妻子失去了伴侶。這種傷害是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)描述的,也是無(wú)法用金錢(qián)來(lái)衡量的。
二、安全的社會(huì)效益
煤炭生產(chǎn)是高危行業(yè),煤礦企業(yè)的安全狀況,關(guān)系到企業(yè)的社會(huì)形象,特別是在強(qiáng)調(diào)科學(xué)發(fā)展、安全發(fā)展、和諧發(fā)展的今天,煤礦的安全狀況,更能體現(xiàn)出企業(yè)的管理水平和文明程度,實(shí)現(xiàn)安全生產(chǎn)現(xiàn)在已經(jīng)成為煤礦企業(yè)發(fā)展的無(wú)形資源,會(huì)給企業(yè)帶來(lái)意想不到的社會(huì)效益。而一旦安全上出了問(wèn)題,特別是造成人員傷亡的重大事故,就會(huì)在社會(huì)上產(chǎn)生惡劣的影響,這種影響是很難在短期內(nèi)消除的。事故發(fā)生了企業(yè)將承受具大的資金支護(hù),也會(huì)給和睦的家庭來(lái)不可想像的災(zāi)難,同時(shí)使企業(yè)在社會(huì)上產(chǎn)生一定的不良影響。
三、扎扎實(shí)實(shí)地把安全工作做好
我們應(yīng)“舉一反三”,扎扎實(shí)實(shí)地把安全工作做好,促進(jìn)礦井各項(xiàng)工作的開(kāi)展,確保人身安康與社會(huì)穩(wěn)定。
第一,我們要從思想上高度重視安全工作。牢固樹(shù)立“安全第一”的思想,始終把安全工作放在各項(xiàng)工作的首位。樹(shù)立起“安全為了自己”的主動(dòng)安全觀,從個(gè)人的幸福、家庭幸福這個(gè)角度,主動(dòng)地想著安全,從小處著眼,從小事抓起,把安全工作做細(xì)做實(shí)。
第二,要堅(jiān)決杜絕違章行為。事故的發(fā)生,絕大多數(shù)都是人為造成的,說(shuō)到底就是違章造成的。違章是安全的大敵,是事故的源泉,只要我們什么時(shí)候、什么地點(diǎn)都遵章作業(yè),規(guī)范操作,事故就會(huì)遠(yuǎn)離我們。
第三,積極加大安全知識(shí)和安全技能培訓(xùn)學(xué)習(xí),堅(jiān)持走出、請(qǐng)進(jìn)的培訓(xùn)方式,吸收別人的先進(jìn)技術(shù)與管理水平,背靠科研院校有效提升礦井科技隊(duì)伍。光有安全意識(shí)還是不夠的,要做到自我保安,我們還要有必要的安全知識(shí)和安全技能。這就需要我們主動(dòng)地去學(xué)習(xí)安全知識(shí),在實(shí)踐中多掌握安全技能,并把這些知識(shí)和技能運(yùn)用到實(shí)際工作中,才能真正做到“三不傷害”。
第四,加大投入,改善不安全環(huán)境,自律生產(chǎn)行為,確保安全。
第五,要把安全工作落實(shí)在現(xiàn)場(chǎng)、落實(shí)在行動(dòng)中。安全有規(guī)程,操作有標(biāo)準(zhǔn)。要將《煤礦安全規(guī)程》、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)化標(biāo)準(zhǔn)、現(xiàn)場(chǎng)安全措施、《崗位行為規(guī)范》等各項(xiàng)規(guī)章制度和措施,落實(shí)到本職崗位中、落實(shí)在現(xiàn)場(chǎng)。切忌講起來(lái)重要,干起來(lái)次要,忙起來(lái)不要。工作再忙,任務(wù)再緊,都要對(duì)照標(biāo)準(zhǔn),遵章作業(yè)。
今天我們觀看煤礦警示教育片后,很多的工友可能會(huì)寫(xiě)煤礦是多么的可怕、多么的危險(xiǎn)。其實(shí)我的感觸也蠻深的,一起起的事故對(duì)我也是一種思想上的強(qiáng)烈震撼。
關(guān)于觀看為真理而奮斗心得體會(huì)如何寫(xiě)六
觀看警示片心得體會(huì)
“生命至上
安全發(fā)展”是2018年安全生產(chǎn)月主題,近日,長(zhǎng)沙地鐵6號(hào)線二項(xiàng)目組織全體管理人員觀看了《湖南省安全生產(chǎn)重大事故警示教育片》,片中所述安全事故觸目驚心,血的教訓(xùn)警示我們,要始終堅(jiān)守安全紅線不動(dòng)搖,安全生產(chǎn)必須警鐘長(zhǎng)鳴、常抓不懈。
縱觀安全警示教育片里的重大安全生產(chǎn)事故,大多是管理不嚴(yán)、操作不當(dāng)、違反規(guī)程引起的。無(wú)論是安全隱患的存在,還是違規(guī)違章的暴露,倘若多一分紅線意識(shí),重大安全生產(chǎn)事故發(fā)生的概率便會(huì)降低一分。安全對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)就是最大的效益,對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō),安全就如同健康平安,是人生最大的財(cái)富。
長(zhǎng)沙地鐵6號(hào)線二項(xiàng)目自進(jìn)場(chǎng)以來(lái),就把安全生產(chǎn)擺在首位,結(jié)合實(shí)際,認(rèn)真制定實(shí)施方案,全面譜寫(xiě)安全生產(chǎn)“四部曲”,推動(dòng)安全工作落到實(shí)處。
強(qiáng)化安全生產(chǎn)教育,確保做到思想到位。從前期的骨干成員到新進(jìn)場(chǎng)的勞務(wù)隊(duì)工人,每一次進(jìn)場(chǎng)之前,項(xiàng)目安全監(jiān)督部都會(huì)組織進(jìn)場(chǎng)安全教育培訓(xùn),牢牢把握“不培訓(xùn)、不進(jìn)場(chǎng),不安全、不放行”的底線,引導(dǎo)大家從思想上重視、從行動(dòng)中落實(shí)。同時(shí),和相關(guān)人員簽訂安全生產(chǎn)責(zé)任狀,牢固樹(shù)立安全生產(chǎn)責(zé)任意識(shí)。
強(qiáng)化隱患排查治理,確保做到整改落實(shí)。項(xiàng)目部每周組織人員對(duì)駐地及工人宿舍進(jìn)行安全檢查,對(duì)存在違規(guī)情況的進(jìn)行通報(bào)批評(píng)及安全教育,并限期整改,整改不到位的對(duì)其進(jìn)行處罰。每日對(duì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行巡查,對(duì)習(xí)慣性違章、違章指揮、違規(guī)作業(yè)等行為進(jìn)行不定期檢查,對(duì)于發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題要求相關(guān)方制定整改措施,責(zé)任落實(shí)到人并限期整改進(jìn)行閉合,及時(shí)消除各類(lèi)缺陷隱患,確保施工現(xiàn)場(chǎng)安全可控。
加強(qiáng)安全教育培訓(xùn),確保牢筑思想防線。思想是行動(dòng)的先導(dǎo)。項(xiàng)目部注重加強(qiáng)員工思想教育和安全知識(shí)的普及,扎實(shí)開(kāi)展每日一講、每周一課,對(duì)國(guó)家法律法規(guī)、安全知識(shí)進(jìn)行宣貫,學(xué)習(xí)業(yè)主、指揮部、公司下發(fā)的安全生產(chǎn)相關(guān)規(guī)定和制度,強(qiáng)化員工安全生產(chǎn)觀念。對(duì)現(xiàn)場(chǎng)工人進(jìn)行每日班前安全教育,要求在施工過(guò)程中嚴(yán)格按操作規(guī)程作業(yè)施工。
扎實(shí)開(kāi)展安全舉措,確保工作取得實(shí)效。項(xiàng)目部嚴(yán)格落實(shí)“藍(lán)天保衛(wèi)戰(zhàn)”五個(gè)100%要求,施工現(xiàn)場(chǎng)增加霧炮機(jī)、圍擋噴淋系統(tǒng)、pm2.5揚(yáng)塵監(jiān)測(cè)系統(tǒng)等,大力組織對(duì)揚(yáng)塵污染、污水排放進(jìn)行整治,用實(shí)際行動(dòng)保衛(wèi)藍(lán)天。同時(shí),積極開(kāi)展安全生產(chǎn)月、“行為安全之星”等活動(dòng),獎(jiǎng)罰并行,全力保障安全生產(chǎn)和文明施工。
安全生產(chǎn),重如泰山。抓安全生產(chǎn)不是一朝一夕之工,要有“咬定青山不放松”的恒心,堅(jiān)決擔(dān)負(fù)起安全生產(chǎn)責(zé)任,層層落實(shí)責(zé)任制度,確保安全生產(chǎn)無(wú)事故,讓安全生產(chǎn)為項(xiàng)目守好門(mén)、為履約把好關(guān)。
觀看警示片心得感悟
近期,部機(jī)關(guān)組織收看《不可觸碰的紀(jì)律紅線》、《遲到的悔悟》等警示教育片,并要求撰寫(xiě)觀看心得體會(huì)。片中落馬干部們后悔不已的言語(yǔ)、淚流滿面的畫(huà)面讓我想不通、讓我覺(jué)得不值,他們?cè)趺催@么傻呢?早知今日何必當(dāng)初呢?答案是他們忘記了當(dāng)初的承諾,忘記了當(dāng)初的誓言,忘記了組織的培養(yǎng),遺失了感恩之心。
通過(guò)觀看此次專(zhuān)題片,我清醒地認(rèn)識(shí)到自己的每步成長(zhǎng)都離不開(kāi)組織的培養(yǎng)和關(guān)心。作為受到黨組織關(guān)心和培養(yǎng)的黨員,作為一名組工干部,更應(yīng)懂得感恩組織,以高度的責(zé)任擔(dān)當(dāng)、務(wù)實(shí)的精神狀態(tài)、坦蕩的工作態(tài)度,解決實(shí)際問(wèn)題,多替組織分憂。
一是常懷感恩之情,鍛造優(yōu)良作風(fēng)。干部的成長(zhǎng)進(jìn)步既靠個(gè)人的勤奮努力,更離不開(kāi)組織的長(zhǎng)期培養(yǎng)。還記得剛參加工作時(shí),我只是一名大學(xué)生村官,后來(lái)考上鄉(xiāng)鎮(zhèn)的公務(wù)員,去年換屆我從鄉(xiāng)鎮(zhèn)調(diào)到縣直機(jī)關(guān),更有幸成為一名組工干部。是組織提供了施展才華的空間和成長(zhǎng)歷練的機(jī)會(huì),讓我成長(zhǎng)成熟。是組織的教導(dǎo)和培養(yǎng)讓我從青澀懵懂的大學(xué)畢業(yè)生成長(zhǎng)為一名副科級(jí)干部。我感恩于組織的培養(yǎng),感恩于成長(zhǎng)道路上給予幫助、給予寬容、給予經(jīng)驗(yàn)的那些人、那些事。俗話說(shuō),飲水思源,知恩圖報(bào),感恩是為人處世的基本準(zhǔn)則,更是黨員干部必須具備的基本品質(zhì)。為此,我會(huì)把感恩組織作為最起碼的做人準(zhǔn)則,把服從組織作為最基本的政治紀(jì)律,感念組織哺育,牢記組織重托,擁護(hù)組織決定,在感恩中前行,立足本職工作,以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)和細(xì)致的工作,切實(shí)扛起責(zé)任擔(dān)當(dāng)。
二是常思報(bào)恩之舉,牢記擔(dān)當(dāng)職責(zé)。感恩組織,就是要多想一想“我為黨做了什么”,而不是惦記著“黨給了我什么”“自己比別人多做了什么”;就是要時(shí)刻牢記入黨誓言,增強(qiáng)黨性,堅(jiān)持不懈向高標(biāo)準(zhǔn)努力,把入黨的誓詞真正內(nèi)化于心、外化于行。到縣委組織部工作以后,我在嚴(yán)格、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕M織工作氛圍中得到了錘煉,我真切感受到了作為一名組工干部的光榮。感受光榮也要承載光榮,組織部培養(yǎng)了我,但是我又能為組織部做什么呢?組織工作的政治性政策性原則性很強(qiáng),來(lái)不得一絲馬虎、容不得一點(diǎn)懈怠。為此,我要始終牢記組織部門(mén)的神圣職責(zé),把公道正派作為自己的立身之本,始終擔(dān)當(dāng)在肩。要事事為公,一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)貫到底,一把尺子量始終,不搞含糊變通,不搞親疏遠(yuǎn)近,切實(shí)做到謀劃工作立足大局、分析問(wèn)題實(shí)事求是、評(píng)價(jià)干部出于公心,讓干部黨員群眾切實(shí)感受到組織上的公道公平公正。要大力發(fā)揚(yáng)“安、專(zhuān)、迷”精神,始終保持奮發(fā)有為的狀態(tài)。
三是常練報(bào)恩之能,做到知行合一。只有常練報(bào)恩之能,切實(shí)提高自身能力,才能更好履行組織工作職責(zé),才能做到知行合一。作為組工干部,從事的是黨的重要組織基礎(chǔ)工作,更應(yīng)該強(qiáng)化本領(lǐng)危機(jī)意識(shí),練就過(guò)硬本領(lǐng)。
要著力提升勤學(xué)善思能力。要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念,把學(xué)習(xí)作為自身“強(qiáng)筋壯骨”的有效“藥方”,自覺(jué)養(yǎng)成勤于學(xué)、敏于思的好習(xí)慣,堅(jiān)持做到博學(xué)之、審問(wèn)之、慎思之、明辨之、篤行之,以學(xué)益智,以學(xué)修身,以學(xué)增才。要著力圍繞自身政策理論、業(yè)務(wù)知識(shí)和文化素養(yǎng)建設(shè),不斷在學(xué)習(xí)思考中更新知識(shí)內(nèi)容、優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)、拓寬知識(shí)視野,著力提高自身綜合能力素質(zhì)。
要著力提升建言獻(xiàn)策能力。組織工作的一項(xiàng)重要職能就是為黨委發(fā)揮參謀助手作用,這也是組工干部必備的一項(xiàng)重要能力。組工干部要善于圍繞組織工作中出現(xiàn)的新情況、新問(wèn)題,把握組織工作發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,在實(shí)踐中發(fā)揮自身觀察問(wèn)題、思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
要著力提升組織協(xié)調(diào)能力。組織工作無(wú)小事,組工干部在“能說(shuō)、能寫(xiě)、能干”的基礎(chǔ)上,還必須具備一定綜合素質(zhì),不僅能謀事決斷,更會(huì)溝通協(xié)調(diào)。要善于抓好“上情”與“下情”的有機(jī)結(jié)合,做到集思廣益,多謀善斷,提高聯(lián)系工作、指導(dǎo)工作、處理問(wèn)題、應(yīng)對(duì)復(fù)雜局面的能力。要善于從點(diǎn)面、縱橫、內(nèi)外等角度把握溝通協(xié)調(diào)的時(shí)機(jī)、方法,提高協(xié)調(diào)工作質(zhì)量,力求工作做到細(xì)致、精致、極致,圓滿實(shí)現(xiàn)黨委的真正意圖。
觀看警示片心得體會(huì)范文
身著警服,彰顯浩然正氣;
頭頂警徽,綻放熠熠光芒;
心懷警魂,弘揚(yáng)為民情懷;
銘記警鐘,堅(jiān)持防微杜漸。 ——題記
很清楚的記得第一次觀看《警鐘》系列警示教育片是兩年前,那時(shí)剛?cè)刖?duì),在公安處對(duì)新警入警培訓(xùn)的的課堂上,看著大屏幕上播放的“警鐘”的畫(huà)面,伴隨著視頻中傳來(lái)的聲音,萌生出一種震撼感,接受著最初心靈的洗禮。而后,每當(dāng)聽(tīng)到“警鐘”這個(gè)詞,便不再陌生,也更加多了一份對(duì)自我的約束,對(duì)警服的嚴(yán)肅,對(duì)法律的敬畏,對(duì)事業(yè)的忠誠(chéng)。
一起起鮮明的案例,最終的落幕觸目驚心,發(fā)人深省,但回想悲劇的起因,簡(jiǎn)單普通,這樣的案例在我們身邊是完全有可能發(fā)生的,但在慶幸自我身上沒(méi)有出現(xiàn)類(lèi)似情況下,我們更加要汲取教訓(xùn),引以為戒,舉一反三,剖析查擺,明確今后的政治方向,謹(jǐn)慎走好每一步, 時(shí)刻鳴響公安工作的警鐘。
作為一名公安民警,我們每個(gè)人是不是都應(yīng)該有自己必須遵守的基本原則呢?身邊有這樣一個(gè)同事,他始終堅(jiān)持著自己的“三不”:不交別有用心的朋友、不收請(qǐng)托辦事的禮品、不去燈紅酒綠的地方。用他自己的話說(shuō),“這‘三不’是黃線,如果這都做不到,那肯定要踩雷區(qū)”。
是呀,黨紀(jì)國(guó)法不容挑戰(zhàn),政治底線不容觸碰,一旦漠視了警紀(jì)條例,淡化了黨性修養(yǎng),恃權(quán)輕法、心存僥幸,政治上喪失信念、經(jīng)濟(jì)上貪得無(wú)厭、生活上腐化墮落,扭曲了自身的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,打開(kāi)了私心貪婪的閘門(mén),把國(guó)家和人民賦予的神圣權(quán)力,當(dāng)成了謀取不義之財(cái),謀取私利的工具,貪欲必如洪水決堤般一瀉千里,不可收拾,最終必將在這條不歸路上落馬墜地,等待的也會(huì)是接受法律制裁,淪落為時(shí)代的罪人。
這讓我聯(lián)想到在《人民的名義》這部反貪劇的第一集中,侯亮平為調(diào)查趙德漢涉險(xiǎn)巨額受賄的情況,便對(duì)其家里、辦公室等地進(jìn)行搜查,而此時(shí)的趙德漢住的就是一棟破舊的居民樓,晚飯就是一碗簡(jiǎn)單炸醬面,上下班就是一輛破舊的自行車(chē)。我多么希望鏡頭到這里就能戛然而止,心中默默祈禱著趙德漢沒(méi)有貪污受賄,陽(yáng)光下一切都是風(fēng)清氣正。但觸犯法律的他,最終落入了法網(wǎng)?!熬姟备嬖V我們:手莫伸,伸手必被捉;心莫貪,貪心必起禍。中國(guó)有句古話叫“為官一任,造福一方”,為官者只有真正樹(shù)立“權(quán)為民所用”的思想,慎用手中的權(quán)力,才不會(huì)因?yàn)槭治諜?quán)力而滋生貪欲,才不會(huì)頻頻碰觸紅線,以至最后無(wú)法自拔,身陷囹圄。
作為人民警察就要心中有民,心中有民才能不忘本;身為共產(chǎn)黨員就要心中有黨,心中有黨才能不忘恩。我們行使著人民賦予的權(quán)利,背負(fù)著懲惡揚(yáng)善的重任,應(yīng)時(shí)刻牢記入警誓詞,時(shí)常重溫入黨宣誓,嚴(yán)格遵守廉政準(zhǔn)則,耐得住寂寞,守得住清貧,管得住小節(jié),擋得住誘惑,用實(shí)際行動(dòng)詮釋這那份對(duì)黨和人民不變的衷心、不改的癡心。
關(guān)于觀看為真理而奮斗心得體會(huì)如何寫(xiě)七
“墻角數(shù)枝梅,凌寒獨(dú)自開(kāi)”“不經(jīng)一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香”。梅花不懼嚴(yán)寒、堅(jiān)強(qiáng)不屈的頑強(qiáng)精神一直以來(lái)為世人所熟知。
近日,習(xí)近平總書(shū)記在北京市調(diào)研指導(dǎo)新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作時(shí)強(qiáng)調(diào),要以更堅(jiān)定的信心、更頑強(qiáng)的意志、更果斷的措施,緊緊依靠人民群眾,堅(jiān)決打贏疫情防控的人民戰(zhàn)爭(zhēng)、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。面對(duì)疫情仍然十分嚴(yán)峻的形勢(shì),廣大黨員干部更要有“寒梅精神”,不畏困境、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上,堅(jiān)決奮戰(zhàn)在抗“疫”一線,帶領(lǐng)人民群眾打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)。
做一朵“先鋒梅”,迎風(fēng)傲雪挺“疫”線,用奮斗書(shū)寫(xiě)“初心”華章。“我將盡我所能,和病毒做對(duì)抗,定能戰(zhàn)必勝!”95后護(hù)士郭佳萌剪去長(zhǎng)發(fā),“斷發(fā)出征”抗“疫”一線。她曾是溫室的“雛菊”,卻在寒冬時(shí)節(jié)“逆向生長(zhǎng)”,穿上了“白裝”,就成了“寒梅”?!把┡帮L(fēng)饕愈凜然,花中氣節(jié)堅(jiān)”。面對(duì)疫情防控的關(guān)鍵時(shí)刻,廣大黨員干部要有“我先上”的覺(jué)悟和“我要上”的決心,勇當(dāng)先鋒、爭(zhēng)作表率,堅(jiān)決果斷投身到戰(zhàn)“疫”第一線,做一朵“先鋒梅”,傲雪迎霜、不畏嚴(yán)寒,任憑“雪虐風(fēng)饕”也毫不退縮。廣大黨員干部要堅(jiān)持沖鋒在防“疫”最前沿,團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)人民群眾,做好聯(lián)防聯(lián)控,堅(jiān)決遏制疫情蔓延勢(shì)頭。
做一朵“戰(zhàn)斗梅”,攻堅(jiān)克難戰(zhàn)“疫”線,用無(wú)畏描繪“擔(dān)當(dāng)”畫(huà)卷。湖南衡山縣東湖鎮(zhèn)醫(yī)生宋英杰,年僅28歲,連續(xù)多日奮戰(zhàn)在防“疫”一線,因勞累過(guò)度,離我們而去。他也是父母的心頭肉,卻在重要關(guān)頭挺身而出,披上了“盔甲”,就成了“戰(zhàn)士”。疫情就是命令,防控就是責(zé)任。面對(duì)疫情防控處于膠著對(duì)壘的狀態(tài),廣大黨員干部要有“粉身碎骨渾不怕”的魄力、無(wú)懼“零落成泥碾作塵”的勇氣,在關(guān)鍵時(shí)刻逆流而上、向險(xiǎn)而行,深入防“疫”一線“主戰(zhàn)場(chǎng)”,做一朵“戰(zhàn)斗梅”,以無(wú)畏之姿、勇挑重?fù)?dān),以無(wú)懼之態(tài)、戰(zhàn)斗在第一線;堅(jiān)決做到守土擔(dān)責(zé)、守土有責(zé)、守土盡責(zé),集中精力把每一項(xiàng)工作、每一個(gè)環(huán)節(jié)都做到位,筑牢疫情防控的嚴(yán)密防線,堅(jiān)決打贏這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。
做一朵“守護(hù)梅”,盡心盡力守“疫”線,用堅(jiān)守奏響“為民”樂(lè)章。哪里有疫情、哪里有群眾,哪里就有黨員干部的身影。全心全意為人民服務(wù)是我們黨的根本宗旨,廣大黨員干部要堅(jiān)決始終把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位,主動(dòng)深入一線戰(zhàn)“疫”,加強(qiáng)科學(xué)防“疫”宣傳,消除群眾疑慮,堅(jiān)定群眾信心;緊緊依靠人民群眾,加固群防群控的嚴(yán)密防線,嚴(yán)防死守,使群眾放心;及時(shí)提供生活必需品,解決群眾實(shí)際困難,讓群眾安心。廣大黨員干部要時(shí)刻把群眾放在心上,做一朵“守護(hù)梅”,盡心盡力堅(jiān)守在防“疫”一線,團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)人民群眾共同戰(zhàn)“疫”,守護(hù)在群眾身邊,讓群眾的心靜下來(lái)、暖起來(lái)。
冬天已經(jīng)過(guò)去,春天從梅花開(kāi)始。在此抗“疫”關(guān)鍵時(shí)期,廣大黨員干部更要堅(jiān)守崗位、奮勇向前,與人民群眾一起同心協(xié)力、英勇奮斗、共克時(shí)艱,定能共渡難關(guān)、共迎溫暖明天。
黨
今天晚上我觀看了山東電視臺(tái)播出的關(guān)于肺炎疫情防控的特別節(jié)目,本期主要講述了生活中的預(yù)防措施,讓我們?cè)谏罴?xì)節(jié)中做好防控,健康生活。本期節(jié)目邀請(qǐng)張偉教授為大家講述關(guān)于在生活中如何做好預(yù)防措施,以及在疫情中我們對(duì)醫(yī)藥、飲食等方面的知識(shí)。
在醫(yī)藥方面,張教授講了目前有些市民瘋狂搶購(gòu)雙黃連口服液,藿香正氣水等中成藥物的行為。他告訴大家“某些中藥是否真的能夠殺死冠狀病毒現(xiàn)在還沒(méi)有明確的研究結(jié)果”,倡導(dǎo)廣大市民要理智客觀地看待藥物,做到不傳謠,不信謠,合理用藥,采取有效的預(yù)防方法。
合理飲食也是預(yù)防疫情的重要方法之一。張教授在節(jié)目中提到,生活中在飲食方面要合理安排,多吃清淡食物,可以適當(dāng)吃些山藥,白蘿卜等補(bǔ)肺祛濕的蔬菜,提高肺的免疫功能。
另外,在生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。比如說(shuō)出門(mén)佩戴口罩,路上不亂摸東西,回家及時(shí)洗手。此外,洗手時(shí)要牢記“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”七步洗手法,讓好的習(xí)慣滲入疫情防控的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
讓我們?cè)谏钪屑訌?qiáng)預(yù)防,合理地進(jìn)行用藥、飲食,正確安排作息,增強(qiáng)體質(zhì),愿我們平安度過(guò)疫期,待到疫情過(guò)后,春暖花開(kāi),我們要以更加健康的體魄,更昂揚(yáng)的精神狀態(tài)投入到工作、學(xué)習(xí)、生活中去!
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