戶外拓展主題教育心得體會(huì)總結(jié) 戶外拓展主題教育心得體會(huì)總結(jié)與反思(四篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。心得體會(huì)對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

最新戶外拓展主題教育心得體會(huì)總結(jié)一

廣告公司名稱（以下簡稱乙方）___________

甲乙雙方根據(jù)《中華人民共和國廣告法》、《中華人民共和國合同法》等有關(guān)法律、法規(guī)和規(guī)章規(guī)定，經(jīng)友好協(xié)商，就發(fā)布廣告牌事宜達(dá)成如下合同。

一、甲方委托乙方于________年_____月_____日至_________年_____月_____日期間發(fā)布__________________________戶外廣告，發(fā)布期為______年。合同期滿后，在同等條件下，甲方有優(yōu)先續(xù)約權(quán)，若甲方在合約到期前有續(xù)約的意向，須在________年_____月_____日前以書面的形式向乙方告之，否則乙方有權(quán)自行招商。

二、戶外廣告媒體形式、規(guī)格、地點(diǎn)等要求

1。媒體形式：_______________________________________________________________

2。數(shù)量：_______________________________________________________________

3。發(fā)布地點(diǎn)：_______________________________________________________________

4。交付時(shí)間：甲方于______年______月______日前向乙方提供樣稿和mo盤；乙方需在收到樣稿和mo盤后，______天內(nèi)向甲方遞交噴繪小樣，以便甲方確認(rèn)。

5。噴繪畫面有效尺寸：_______________________________________________________

6。材料要求：______________________________________________________________

7。質(zhì)量要求：燈布噴繪清晰、顏色均勻無色差（至少保證一年不褪色）；畫面拼接處平整、對齊，沒有明顯的畫面拼接痕跡；有足夠的亮度、整體亮度均勻。

8。乙方保證每天夜間亮燈_________小時(shí)。

三、廣告采用甲方提供樣稿，未經(jīng)甲方同意，乙方不得改動(dòng)廣告樣稿。

四、乙方有權(quán)審查廣告內(nèi)容和表現(xiàn)形式，對不符合法律、法規(guī)和規(guī)章廣告內(nèi)容和表現(xiàn)形式，乙方應(yīng)要求甲方作出修改，甲方作出修改前乙方有權(quán)拒絕發(fā)布。畫面最終以工商等政府部門批復(fù)為準(zhǔn)。

五、廣告驗(yàn)收：甲方接乙方發(fā)布通知單后，甲方須在________內(nèi)對廣告位進(jìn)行驗(yàn)收，并書面通知乙方驗(yàn)收是否合格。如廣告未達(dá)到合同質(zhì)量要求（按合同條款二內(nèi)所有條款要求），乙方須重新制作，若甲方未按期驗(yàn)收，則視為驗(yàn)收合格。

六、廣告費(fèi)用：rmb________元/年，此款項(xiàng)包括一年的廣告發(fā)布費(fèi)、畫面制作費(fèi)、電費(fèi)、維修費(fèi)、日常保養(yǎng)費(fèi)等。

七、甲方每年分________期支付乙方廣告費(fèi)用，付款方式如下：

1。第______年

（1）第一期，甲方應(yīng)在本合同簽約后，______天內(nèi)支付乙方第______年廣告費(fèi)用總金額的______%，計(jì)人民幣_(tái)_____

（2）第二期，甲方應(yīng)在驗(yàn)收合格后，______天內(nèi)支付乙方廣告費(fèi)用總金額的______%，計(jì)人民幣_(tái)_____

八、乙方負(fù)責(zé)廣告的安全、養(yǎng)護(hù)和維修。一般故障的，乙方應(yīng)在_________小時(shí)內(nèi)修復(fù)（修復(fù)時(shí)間最長不得超過_________小時(shí)）；較重故障的，雙方約定：另行協(xié)商。如遇畫面更換或發(fā)生故障等情況引發(fā)發(fā)布時(shí)間損失的，在合約期滿后，乙方同意照實(shí)順延。

九、合同糾紛解決方式：按《合同法》（經(jīng)濟(jì)合同仲裁或法院起訴）。

十、甲方應(yīng)向乙方提供廣告發(fā)布所必須的文件和有效證明，乙方負(fù)責(zé)辦理戶外廣告各類審批手續(xù)。

十一、乙方不得在廣告發(fā)布前擅自將甲方提請發(fā)布的廣告內(nèi)容告知與發(fā)布業(yè)務(wù)無關(guān)的第三方。

十二、因廣告牌脫落、損壞等造成他人權(quán)益受到損害的，全部責(zé)任由乙方承擔(dān)。

十三、違約責(zé)任

1。甲方若未按合同支付廣告費(fèi)用，除支付拖欠的廣告費(fèi)用外，并應(yīng)支付乙方拖欠天數(shù)的違約金____________元/天計(jì)。

2。乙方遇惡劣天氣或其他不可抗拒原因未能在約定時(shí)間內(nèi)對廣告進(jìn)行修復(fù)的，廣告發(fā)布時(shí)間順延，無法順延的按延誤時(shí)間抵扣退還甲方相應(yīng)的發(fā)布費(fèi)。

3。乙方承諾該戶外廣告除不可抗力的因素（遇市政動(dòng)遷等政府干預(yù)或自然災(zāi)害等，而影響廣告發(fā)布）外，不存在拆除的可能性。若遇市政建設(shè)或行政管理需要，政府有關(guān)部門依法拆除戶外廣告的，甲乙雙方應(yīng)無條件執(zhí)行，乙方不負(fù)違約責(zé)任，雙方應(yīng)按已發(fā)布廣告天數(shù)，按日結(jié)算，多退少補(bǔ)。

十四、甲方有權(quán)監(jiān)測廣告發(fā)布情況。

十五、乙方需在每月的五日前，向甲方提供上個(gè)月的監(jiān)測報(bào)告。

十六、合同如有爭議，雙方應(yīng)協(xié)商解決，不能解決的，可提交上海仲裁委員會(huì)仲裁。

十七、合同內(nèi)容如與國家法律、法規(guī)和規(guī)章相違背，應(yīng)服從法律、法規(guī)和規(guī)章的規(guī)定。

十八、本合同一式肆份，雙方各執(zhí)貳份，由雙方委托代理人在本合同簽名并加蓋公章之日起生效。

甲方：________乙方：________

代表：________代表：________

蓋章：________蓋章：________

日期：________日期：_______

最新戶外拓展主題教育心得體會(huì)總結(jié)二

兩天的拓展培訓(xùn)雖然停止了，但三天的游戲和拓展項(xiàng)目還歷歷在目……，在練習(xí)中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)尋釁了自己，熬煉了自己

眾創(chuàng)戶外拓展基地今夜無法入眠，提起筆回憶下前兩天在眾創(chuàng)拓展基地的心得體會(huì)，感到有很多多少話很多多少體會(huì)要說，卻不知該從何去說，或許是由于感觸太深，或許是由于沖動(dòng)太多，又或許是由于感悟的太多太多，總感覺必要思慮的太多，自己還沒有將思緒收拾好

我們從學(xué)習(xí)內(nèi)容的種形式(知識(shí)、技能和態(tài)度)來分析混合式學(xué)習(xí)。

拓展練習(xí)心得體會(huì)。這是有生以來一次對自己深刻的拓展培訓(xùn)，一次有深的心得體會(huì)，或許是由于心坎受到了偉大年夜的震撼，心情到現(xiàn)在仍難以鎮(zhèn)定。心坎有太多的感慨，無法用說話來表達(dá)，彷佛那體會(huì)，那感到，那沖動(dòng)，那心靈的觸動(dòng)，那滿腦的思緒飛揚(yáng)，令人無法收拾

基本原則.合理確定專業(yè)培訓(xùn)目標(biāo)，整體優(yōu)化培訓(xùn)方案各專業(yè)培訓(xùn)目標(biāo)要以學(xué)院發(fā)展規(guī)劃為基礎(chǔ)，以學(xué)院人才培訓(xùn)總體目標(biāo)為指導(dǎo)，結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)和地方、區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展需求，確定具體的專業(yè)培訓(xùn)目標(biāo)。

在相信背摔、高空尋釁自我兩項(xiàng)活動(dòng)中，我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)凝聚力、團(tuán)隊(duì)成員相互相信的弘遠(yuǎn)年夜意義。一開始我異常害怕，畏怯生理困擾著我，心跳加速，然而看著自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員一個(gè)個(gè)在深圳拓展公司背摔臺(tái)上勇敢完成義務(wù)，我終于鼓足勇氣爬上了高空，隊(duì)員們鄙人面“加油

加油”的聲音鼓勵(lì)著我，讓我降服了畏怯生理深圳拓展基地，逾越自我，完成了這兩項(xiàng)活動(dòng)。假如沒有團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的鼓勵(lì)、沒有相信隊(duì)員的生理我是不會(huì)逾越自我完成義務(wù)的。同樣在事情中我們處置懲罰不好科室成員的關(guān)系，事情將會(huì)是一團(tuán)糟

團(tuán)隊(duì)老師建議對其進(jìn)行標(biāo)書寫作的培訓(xùn)，實(shí)踐證明其之后工作效率有所提高，且對培訓(xùn)也更認(rèn)真對待。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)假如沒有合營目標(biāo)、沒有核心，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)便是一個(gè)掉敗的團(tuán)隊(duì)。在穿越電網(wǎng)、七巧板活動(dòng)中我們就沒有把團(tuán)隊(duì)的核心運(yùn)用好，結(jié)果嘗到了掉敗的苦楚，付出了不該有的“就義”。在事情中我們的企業(yè)沒有了合營的目標(biāo)、沒有一個(gè)好的核心，企業(yè)的經(jīng)營將一盤散沙，團(tuán)隊(duì)的向心力、凝聚力將大年夜大年夜削弱，員工的盼望將渺茫無望

文化的貫徹和生效需要時(shí)間同時(shí)也需要時(shí)間來沖淡之前錯(cuò)誤的企業(yè)文化帶來的惡劣影響。

在往后事情中，我們要把拓展練習(xí)中的履歷運(yùn)用到實(shí)際事情中去，用一顆感德的心，樸拙的回報(bào)集團(tuán)公司給我們供給這樣一次培訓(xùn)、前進(jìn)的時(shí)機(jī)，我將盡心盡責(zé)，努力完成集團(tuán)公司交辦的各項(xiàng)事情，為集團(tuán)公司做強(qiáng)做大年夜供獻(xiàn)我的氣力

最新戶外拓展主題教育心得體會(huì)總結(jié)三

20xx年8月23日我所工作的**集團(tuán)組織了一次為期三天兩夜的戶外拓展訓(xùn)練，我有幸參加了。通過這次活動(dòng)，我不僅考驗(yàn)了自己，突破了自己，增加了自己的集體責(zé)任感，歸屬感，更從中體會(huì)團(tuán)隊(duì)力量，每個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目都讓我受益匪淺，感想頗多。

23日到達(dá)萬仙山訓(xùn)練基地后，發(fā)服裝，分配房間，軍事素質(zhì)訓(xùn)練，開營儀式陸續(xù)進(jìn)行，集團(tuán)一共39人參加了這次拓展訓(xùn)練，分為兩隊(duì)：亮劍隊(duì)，烈火隊(duì)。我有幸被選為亮劍隊(duì)的隊(duì)長。我們建立了自己的隊(duì)呼，隊(duì)歌，并且每人都起了代號(hào)，宣讀了開營誓詞：今天，我們將開始新的征程，站在生命的起點(diǎn)上……我將和我的同伴一起攜手并進(jìn)，榮辱與共，我將為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)全部的智慧和能量。

隨著開營誓詞的宣讀我們開始了為期三天兩夜的拓展訓(xùn)練，我們先后參加了多個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練，有驛站傳書；垂直打擊；信任背摔；管理金字塔；激情節(jié)拍；信任行走；員工自畫像；七巧板；畢業(yè)墻等。其中給我印象最深的是信任背摔這個(gè)項(xiàng)目。

信任背摔這個(gè)項(xiàng)目的目的在于增進(jìn)伙伴之間的信任。大家輪流登上兩米左右的高臺(tái)，腳后跟伸出臺(tái)沿大概三指的寬度，背對臺(tái)下站立，雙手自然交叉于胸前并用繩子套住。其余伙伴在其正后方兩兩相對而立，從臺(tái)根向外排成一隊(duì)，雙手相互握緊對方手腕，交錯(cuò)于胸前，結(jié)成臂網(wǎng)。臺(tái)上的報(bào)位：“準(zhǔn)備好了嗎？”，回答均是整齊嘹亮的“準(zhǔn)備好了！

請相信我們，我們一定支持你”然后后仰，落入下面的伙伴組建的臂床上。對臺(tái)上背摔的人而言，由于看不到背后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會(huì)不會(huì)受傷”的焦慮，此時(shí)能否調(diào)整自己的心態(tài)，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關(guān)鍵。站在2米左右的背摔臺(tái)上，毫無顧慮地躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對臺(tái)下隊(duì)員的充分信任。但我堅(jiān)信只要克服心理恐懼，相信伙伴，我就一定能夠做的到。當(dāng)我背對著大家說出“準(zhǔn)備好了嗎？”我的隊(duì)友高喊：“準(zhǔn)備好了……”的回應(yīng)時(shí)，我毫不由于的向后直直的倒下。

傾倒的瞬間我的大腦一片空白，只能用心靈感受伙伴的信任，此時(shí)的我只有信賴，別無選擇。當(dāng)我在失重的驚懼中倒在隊(duì)友彈性而牢固的臂中時(shí)，倒在團(tuán)隊(duì)溫暖的懷抱時(shí)，感覺到心里是那么的踏實(shí)。那從心底發(fā)出的安心，讓我深刻地感觸到信任的重要性，團(tuán)隊(duì)每一位隊(duì)員溫暖的雙手，永遠(yuǎn)留在了我的記憶里。同時(shí)也讓我感到：只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會(huì)在你需要幫助時(shí)給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，而臺(tái)下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任。

背摔，讓我深切懂得：在平時(shí)的工作中，只有你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無保留地伸出援助之手來幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。

背摔，喚醒了我的記憶，是的，團(tuán)隊(duì)，只有團(tuán)隊(duì)是最重要的。我感謝團(tuán)隊(duì)，感謝給我支撐的那些溫暖的雙手，感謝教練，再次教會(huì)我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基礎(chǔ)。

一次新的自我超越、團(tuán)隊(duì)熔煉，使我感慨萬千：伙伴們愛的呼喚，“準(zhǔn)備好了，請相信我們，我們一定支持你”，簡短的話語給了我無窮的信心與力量。在信任背摔，在2米高的站臺(tái)上，在一無依靠的周圍，在看不到同事們熟悉面孔的那一刻，這呼喚是生命與生命的交錯(cuò)，是生命與生命的凱歌，是生命與生命的交融，是生命與生命的相容，更是生命與心靈的合二為一；是支持，是鼓勵(lì)，是信任，是感動(dòng)，是我們更不能用語言形容的相通！是集體的力量，是團(tuán)隊(duì)的精神，是大家同舟共濟(jì)的再現(xiàn)。

“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，同心協(xié)力完成每一項(xiàng)工作。

三天的訓(xùn)練有苦有累，有歡笑有淚水，很快我們來到了畢業(yè)墻進(jìn)行最后的畢業(yè)項(xiàng)目。對面著4。2米高的光滑墻面，沒有任何工具，要靠所有隊(duì)員搭人梯一個(gè)個(gè)的翻越。此刻所有的隊(duì)員都鑒定了一個(gè)信念，那就是無論如何我們都要爬上去，而且用最快的速度不落下一個(gè)隊(duì)友。在這個(gè)項(xiàng)目中，我不想說我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的……這個(gè)項(xiàng)目給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的同事感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的同事感動(dòng)！為指揮同伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的同事感動(dòng)！直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)一個(gè)隊(duì)友從墻頭上伸出手來，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的腿。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我們真的抑制不住的哭出聲音，汗水，淚水交織在一起……

這次拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。我總結(jié)起來有以下幾點(diǎn)：

一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

二是做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些現(xiàn)象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

五是要看到差異。容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

六是要以大局為重。我們的集體是個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團(tuán)隊(duì)有利，有些對團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，甘于奉獻(xiàn)。

這次拓展訓(xùn)練改變了我的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將在以后的工作中，奉獻(xiàn)我個(gè)人的全部智慧與能量，與同事團(tuán)結(jié)合作，為**集團(tuán)的發(fā)展全力以赴。

最新戶外拓展主題教育心得體會(huì)總結(jié)四

戶外拓展這種團(tuán)體活動(dòng)早就深入各種企業(yè)各種行業(yè)團(tuán)體了，我本人工作十幾年第一次參加此類活動(dòng)。到底應(yīng)該如何完成這次拓展呢?帶著期待和興趣，同事都和我一大早懷著興致勃勃的心情踏上這次拓展之旅。

來到花都芙蓉障人眾人的拓展基地，迎接我們的是兩位年輕的導(dǎo)師----蒙蒙和雷雷，他們引領(lǐng)我們來到一間空曠的課室，課時(shí)開始的前奏就是簡單介紹了人眾人的戶外拓展公司，以及這次活動(dòng)的內(nèi)容和目地，蒙蒙老師的熱情洋溢和詼諧的調(diào)侃，令我們心情放松的投入了這次課程之中。

熱身項(xiàng)目先來個(gè)---食指舉棍吧，先選出5男5女，梅花兼竹的一字排開，大家伸出食指，老師把筆直的小竹棍輕輕放上大家的食指，老師喊123大家一起把小竹棍從肩部降至腰部，不掉下地為勝出，游戲開始，123，大家的目光聚集在小竹棍上，只見大家手中的小竹棍徐徐上升。不同意見的聲音開始響起，我們心里納悶，為何力不從心呢?連試幾次不過關(guān)，只好作罷?；氐阶?，聽老師總結(jié)：大家意見沒統(tǒng)一，起點(diǎn)不一，心不定，則亂。我認(rèn)為所謂人心齊泰山移，更何況小小的竹棍呢。

這次的失敗并沒有令我們失去信心，我們一行24人分為兩小組，我們小組自號(hào)史上最強(qiáng)隊(duì)，全隊(duì)12人一起出點(diǎn)子把口號(hào)，隊(duì)歌，隊(duì)旗還有自己的小名起好，準(zhǔn)備去挑戰(zhàn)新的一項(xiàng)游戲---穿越電網(wǎng)。在蒙蒙的帶領(lǐng)下來到戶外，只見在我們面前是一張?zhí)摂M的蜘蛛網(wǎng)，我們必須30分鐘在不碰電網(wǎng)的情況下穿越，我心想我就是老大難，還有林總，肥莊，老板這些大佬爺們?nèi)绾问呛?沒轍，大家有開始響起不同的聲音不同的意見，在沒準(zhǔn)備好的情況下，大家都穿越失敗告終。老師這時(shí)起了決定性的作用，先暫停游戲，讓組員們商量如何進(jìn)行下去，大家認(rèn)為還是一個(gè)一個(gè)運(yùn)過去為妙，首先肥莊利用最大的網(wǎng)洞先過，小熊用最矮的洞爬過，好了接下來就是靠大家的協(xié)做大家的細(xì)心共同完成穿越，每個(gè)人分配到一個(gè)崗位，有看著是否碰上下電網(wǎng)的;有抬腳的;有抬頭部臀部腰部的，各就各位，按部就班，運(yùn)了兩個(gè)三個(gè)，成功了，可是越到最后越難，曾經(jīng)穿過的洞已不能重復(fù)使用，輪到我了看似不可能的事實(shí)出現(xiàn)，他們給我選了中等大小的網(wǎng)洞，我也沒時(shí)間打量，就被他們抬起，只覺自己全身放松，把自己龐大的身軀交給我們史上最強(qiáng)的隊(duì)友，我唯一可以幫他們的是我要全程的信任全程的放松，說真的腦子一片空白，組員們在全無難度下把我送過對面，又用相同的方法搞定老板和老鴨，最后留守的林總在唯一的大洞鉆過，大功告成。大汗漓漓的我們高興的匯聚和老師高呼：ye。

事后總結(jié)老師說這是先規(guī)劃后行動(dòng)的游戲，調(diào)動(dòng)每個(gè)人的力量，同時(shí)分工精細(xì)。我的體會(huì)是計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個(gè)隊(duì)友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動(dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。對整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有向心力和凝聚力，團(tuán)結(jié)就是力量。

午飯后，我們在室內(nèi)參加了智力游戲，美曰其名數(shù)字排列，其實(shí)不然，那些數(shù)字可是需要解碼的，我們可是第一次聽說，老鴨在我組解碼是高手，集大家智慧解碼沒問題，可是分工排序出了差，這項(xiàng)輸給勝隊(duì)，我們真是輸?shù)男姆诜?，對手在解碼比我組慢的情況下，合理合適的安排下，精細(xì)的分工在20秒內(nèi)拿下這一局，贏得漂亮。但是在下一站游戲中，他們卻隨著孤島沉沒，而我隊(duì)?wèi){著聰明堅(jiān)韌的決心救出隊(duì)友完成任務(wù)，這就是拓展的經(jīng)典游戲---孤島求生。經(jīng)典就在于不管誰投入了那個(gè)角色，都會(huì)做相同的事會(huì)說相同的話。永遠(yuǎn)不理解每個(gè)孤島的人所做所為，例如盲人島的人在自言自語，啞人島的人在瞎等，珍珠島的人形同瘋子一樣做些高深而又無謂的工作。我認(rèn)為一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對兩難的局面，老鴨就是這個(gè)角色，他犧牲自己飄過盲人島，找到突破口，把人就上啞人島，肥莊和林總利用物理原理用木板搭成橋把全體成員送上安全的珍珠島。老師總結(jié)這游戲要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)失敗告終。

最后壓軸的游戲---鼓動(dòng)人心。在大鼓四周都系著繩子，我們每位隊(duì)員都拉起兩條繩子，令鼓面的球平衡再打擊鼓面，次數(shù)多為勝，九頭二虎之力都用上，也沒敲幾下，經(jīng)實(shí)踐還有大家商議，手感球感都具備時(shí)我們擊球多達(dá)30下，正式比賽開始我們極力配合隨著球的移動(dòng)而移動(dòng)，不緊不慢，不慌不張地拿下41下，看似不可能的奇跡又出現(xiàn)。于此同時(shí)勝隊(duì)結(jié)合他們實(shí)際情況也輕松拿下44下，小勝我們。真不簡單。在這里，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到游戲中，這就是我們的收獲啊。通過訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：

1、要加強(qiáng)科室文化建設(shè)，增強(qiáng)向心力和凝聚力。人心齊泰山移，

2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無成。

3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷征服它。

4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤時(shí)機(jī)。

5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時(shí)，都要保持積極、樂觀的個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。雖然只有短暫的一天，但是猶如經(jīng)歷了人生的考驗(yàn)?；仡櫾?

訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。