舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會(huì)怎么寫 舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)范文(三篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

最新舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會(huì)怎么寫一

1．街舞：

街舞是一種民間舞蹈，興起于20世紀(jì)80年代的美國(guó)黑人青少年，是美國(guó)黑人“嘻哈文化”（hip-hop）的組成部分。由于這種舞蹈出此刻街頭、不拘于場(chǎng)地器械，所以稱為街舞，并且具有極強(qiáng)的'參與性、表演性和競(jìng)賽性。

以動(dòng)作類型為標(biāo)準(zhǔn)，街舞分兩大類：hip-hop和breaking。

還有一種說(shuō)法是，街舞統(tǒng)稱為hip-hop，包括兩大類———old shool和new shool。old shool舞蹈又包括locking（鎖舞）、poping（機(jī)械舞）、breaking（霹靂舞）、wave（電流），而new shool一般更“溫和”，沒有太大幅度的腳下移動(dòng)，只增加了許多頭部和手部動(dòng)作，重視的是身體上半部的律動(dòng)。同樣的一段節(jié)奏內(nèi)，new school顯得更多變而流暢，更加崇尚自然流露，而old shool音樂節(jié)奏較密集。

1）嘻哈（hip-hop）：即舞蹈型街舞，有poping、locking、electric、turbo、house等多種風(fēng)格。它們都不如breaking那樣需要較高的技巧，但更要求舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感，以及肢體靈活性和控制力。

2）霹靂舞（breaking）：屬于技巧性較高的體育舞蹈，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性，跳這種類型舞蹈的青少年叫做b-boyb-girl。

3）鎖舞（locking）：大部份是手的動(dòng)作。有很多種style，并沒有對(duì)錯(cuò)之分。變形以后能夠加一大堆東西進(jìn)去。分成 twist & lock 兩部份。簡(jiǎn)單說(shuō)起來(lái) locking 最注重 point 的感覺。

4）電流舞（wave）它有許多像傳電導(dǎo)電的舞蹈動(dòng)作及觀念，wave要能夠傳到身體的每一部份才算練成。只要融會(huì)貫通便能駕輕就熟，有點(diǎn)難又不會(huì)太難!

5）銳舞（.s rave）：現(xiàn)今代替hip hop的后起之秀。一向扭就對(duì)了，因?yàn)樗緵]有固定的節(jié)拍，通常是光鮮亮麗的，身材纖細(xì)的人在跳，rave 的女性都是很有自信的辣妹

6)機(jī)械舞（pop）：它起源于機(jī)械人動(dòng)作及形態(tài)。記得在(1969年前后)流行天王麥克杰克遜，在全美電視臺(tái)與機(jī)器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!! 重點(diǎn)是「頓點(diǎn)」。將力量一次釋放出來(lái)。不是機(jī)器人，機(jī)械舞的頓點(diǎn)沒這么重，而是滑過(guò)驟停就好。機(jī)械舞要有相當(dāng)?shù)膇solation（一邊動(dòng)其它的地方都不能動(dòng)）。但poping不用，最好全身都在震(視情景而定)。利用popping將每個(gè)節(jié)拍點(diǎn)卡住，最好是能配合音樂卡得剛剛好，如何"卡"？.....簡(jiǎn)單說(shuō)起來(lái)就是肌肉瞬間收緊，相對(duì)地，不卡拍的時(shí)候肌肉放到最松，但不是無(wú)力的亂接甩。

何謂 new school 及 old school 呢？話說(shuō)美國(guó)東岸紐約----發(fā)源 new style 的 new school dance，因?yàn)樗麄儼盐乙陨纤f(shuō)四種街舞元素融合在一齊，然后加以 改裝變形，那么就是美麗的new school dance。再說(shuō)西岸洛城—比較風(fēng)行 old school dance，也就是說(shuō)它們宗于原味，不把街舞變形變態(tài)，加強(qiáng)各有的風(fēng)格，能夠發(fā)現(xiàn)那邊的舞者，都會(huì)把自我所專長(zhǎng)的街舞項(xiàng)目跳的很神奇，可說(shuō)是出神入化，但并不是指每個(gè)人。

1. 爵士舞（jazz）

爵士舞其實(shí)是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國(guó)。黑人吸取了踢踏舞的技巧，用身體扭動(dòng)節(jié)奏代替原先的鼓點(diǎn)，在美國(guó)逐漸演變成一種本土化、大眾化的舞蹈。新的爵士舞把老一代的爵士舞步和以后各時(shí)代風(fēng)靡一時(shí)的新舞步摻雜一齊，吸收了芭蕾舞、現(xiàn)代舞、表演舞、劇場(chǎng)舞、社交舞、黑人舞蹈和印度民間舞蹈等元素。現(xiàn)今的爵士舞蹈，具有很大的包容性和很強(qiáng)的可塑性，能夠隨時(shí)吸收最流行的音樂和舞蹈的特性，也正因如此，爵士舞極具娛樂性并為大眾所理解。爵士舞是一種急促又富有動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，它的表演主要體此刻動(dòng)作和旋律兩方面。跳爵士舞的目的既為娛樂別人更為娛樂自我，所以，它的表現(xiàn)一點(diǎn)都不虛飾，每個(gè)人都能完全充分地展現(xiàn)自我，舞蹈時(shí)所散發(fā)出的愉悅氣氛和歡樂精神十分具有感染力。

2．百老匯舞（broadway）

風(fēng)行于美國(guó)三四十年代百老匯舞臺(tái)的經(jīng)典舞蹈.電影《芝哥》《紅磨坊》中的主流舞蹈.充滿了清新，典雅，高貴。

4.踢踏舞（tap dance）：

踢踏舞的正式構(gòu)成是在 20 年代的美國(guó)。踢踏舞主要是穿著特制的帶有鐵掌的舞鞋，利用靈活的舞步在木地板上打擊出多樣的節(jié)奏，分為 rhythm tap 節(jié)奏踢踏和 jazz tap 爵士踢踏。踢踏舞起源，應(yīng)當(dāng)有兩支。一是非洲民族的傳統(tǒng)音樂，應(yīng)當(dāng)還和他們那種為了祭祀而跳的舞，一種原始的拍擊地面的活力與呼喚有關(guān)。二是愛爾蘭的民間木屐舞（clog）大融合的國(guó)家，兩種民族藝術(shù)交匯，就有了踢踏舞的誕生。

3.迪斯科(disco):是近幾年在世界風(fēng)行的一種伴舞音樂。這種音樂繼承了爵士樂、搖滾樂以及拉丁美洲音樂的某些節(jié)奏特點(diǎn)，結(jié)合西班牙人和印弟安人的舞步的特點(diǎn)發(fā)展而來(lái)。迪斯科舞來(lái)源于美國(guó)黑人民間舞蹈和爵士舞蹈。這種舞蹈除了一些規(guī)定的步伐外，還能夠根據(jù)節(jié)奏的變化即興地模仿日常生活中的動(dòng)作，自由奔放。它的特點(diǎn)：一是膝部隨節(jié)拍顫動(dòng)，二是身體中段松馳，力量主要用在胯上，隨節(jié)奏擺動(dòng)或轉(zhuǎn)動(dòng)。迪斯科舞活動(dòng)量大。音樂節(jié)奏強(qiáng)烈。舞時(shí)全身關(guān)節(jié)逐次扭動(dòng)，異常是腰胯扭擺的幅度較大，兩腿不停地跳躍、旋轉(zhuǎn)。上體放松，兩臂在堅(jiān)持平衡的同時(shí)，做出各種動(dòng)作。步伐靈活自由，可難可易，還可即興發(fā)揮?？赡信蓪?duì)而舞，也可團(tuán)體同舞。

最新舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會(huì)怎么寫二

一、活動(dòng)目的及意義

豐富學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，增添校園生活樂趣，培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，讓校園變得更加豐富多彩，讓學(xué)生感受校園生活魅力。我校學(xué)工處將成立街舞社團(tuán)，希望為社團(tuán)的發(fā)展注入新的活力，增強(qiáng)社團(tuán)發(fā)展動(dòng)力的同時(shí)，通過(guò)擴(kuò)大招新，積極爭(zhēng)取更多的學(xué)生加入街舞社團(tuán)。

二、招新時(shí)間:20xx年x月x日-----20xx年x月x日

三、招新地點(diǎn)：二樓舞蹈房

四、招新內(nèi)容：

1、招新準(zhǔn)備階段

2、繪制宣傳海報(bào)

3、各班宣傳然后報(bào)名到班長(zhǎng)處

五、招新工作尾聲

1、舉辦新生社員見面會(huì)，讓新生發(fā)揮不同舞種的風(fēng)采(hiphopjazz等)

2、讓有意愿成為舞蹈社團(tuán)的同學(xué)獲得鍛煉發(fā)揮才能的機(jī)會(huì)

六、正式進(jìn)入社團(tuán)教學(xué)訓(xùn)練階段

宗旨是讓所有熱愛跳舞的同學(xué)都身心愉悅

訓(xùn)練時(shí)間：每周二----周五下午3:00----4:00

社團(tuán)成立背景：街舞(英文名字hip hop)最早起源于美國(guó)紐約，是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物，它的動(dòng)作由各種走、跑、跳組合而成，極富變化，特色是爆發(fā)力強(qiáng)，在舞動(dòng)時(shí)肢體所做的動(dòng)作亦較其他舞蹈夸張。街舞最吸引人之處是以全身的活力帶來(lái)熱情澎湃的感覺。跳街舞可以使人注意力集中，興趣濃厚，動(dòng)作優(yōu)美。同時(shí)，跳街舞還有瘦身功效，因?yàn)榻治枋且环N中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，在一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)中，消耗全身脂肪的作用是相當(dāng)強(qiáng)的。此外，街舞是一種小肌肉運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常練習(xí)能增加身體的協(xié)調(diào)性，讓身材比例更趨標(biāo)準(zhǔn)。

成立緣由及目的:街舞憑著他出色的表演效果及健身作用，近年來(lái)越來(lái)越深得廣大學(xué)生群體的喜愛。在我校也有著許多的街舞愛好者，但是在過(guò)去很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，由于缺少一個(gè)交流的平臺(tái)，無(wú)法便利地接觸和學(xué)習(xí)街舞，校內(nèi)的各類活動(dòng)也缺乏這類人才。街舞社團(tuán)卻無(wú)疑是一支具有超凡魅力和絕對(duì)人氣的強(qiáng)大隊(duì)伍。

社團(tuán)宗旨：發(fā)揚(yáng)街舞文化，豐富校園生活——給每個(gè)熱愛街舞的同學(xué)一個(gè)舞臺(tái)

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

1、每周周二下午至周五下午放學(xué)后排練

街舞有多種類型：

breaking，技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性，屬于技巧性較高的體育舞蹈。

poping，機(jī)械舞，運(yùn)用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)，隨著音樂節(jié)拍創(chuàng)造完美舞步。

house，隨著house音樂，運(yùn)用復(fù)雜步伐，拉丁的扭腰、武術(shù)的空翻、踢踏舞基本步以及芭蕾的轉(zhuǎn)圈

freestyle，將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現(xiàn)，是一種個(gè)性化的街舞。

new jazz，特色就是身體的延展，每一個(gè)動(dòng)作都有固定的角度和擺的方式。

讓所有社團(tuán)成員參與其中，由舞團(tuán)的教練團(tuán)隊(duì)成員帶領(lǐng)，以授課的方式進(jìn)行舞蹈排練。

前期進(jìn)行不同舞種的共同學(xué)習(xí)，后期將根據(jù)舞種分組上課。每節(jié)課內(nèi)容包括基礎(chǔ)練習(xí)、套舞片段學(xué)習(xí)以及學(xué)員展示、互動(dòng)交流。在不影響每位同學(xué)正常學(xué)習(xí)生活的前提下，鍛煉大家的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，豐富街舞的課余生活。

2、參與學(xué)校各種活動(dòng)，展示社團(tuán)成果

參與學(xué)校的一些大型活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式。不僅可以豐富學(xué)校的活動(dòng)，使其擁有專業(yè)的高質(zhì)量節(jié)目，同時(shí)也可借此機(jī)會(huì)展示社團(tuán)的學(xué)習(xí)成果。

3、舉行年度街舞大賽

于學(xué)期結(jié)束舉辦校園街舞大賽。豐富校園生活，匯報(bào)社團(tuán)成果。作為街舞社團(tuán)例行的大型活動(dòng)，吸引更多的同學(xué)參與到社團(tuán)的學(xué)習(xí)活動(dòng)當(dāng)中。

最新舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會(huì)怎么寫三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

非常感謝您能從百忙之中抽出時(shí)間來(lái)查閱我的求職信。我叫張靜，是大學(xué)舞蹈教育學(xué)專業(yè)本科畢業(yè)生。我很榮幸有機(jī)會(huì)向您呈上我的個(gè)人資料，在投身社會(huì)之際，為了找到符合自己專業(yè)和興趣的工作，更好地發(fā)揮自己的才能，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，謹(jǐn)向各位領(lǐng)導(dǎo)作一番自我推薦。

在大學(xué)的前三年中，我學(xué)習(xí)了本專業(yè)和相關(guān)專業(yè)的理論實(shí)踐知識(shí)、通過(guò)自身的認(rèn)真學(xué)習(xí)和不懈的努力以優(yōu)異的成績(jī)完成了相關(guān)的課程，為以后的教育工作打下了堅(jiān)實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)，同時(shí)我不忘學(xué)習(xí)外語(yǔ)等知識(shí)，具有良好的聽說(shuō)讀寫能力。在科技快速發(fā)展的今天，我緊跟科技發(fā)展的步伐，不斷汲取新知識(shí)，熟練掌握了計(jì)算機(jī)的基本操作。

大學(xué)四年時(shí)光里，我本著自強(qiáng)不息，學(xué)以致用的原則，一直以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)，在學(xué)好專業(yè)課的同時(shí)，我也注重綜合知識(shí)和綜合技能的培養(yǎng)廣泛涉獵了文學(xué)，心理學(xué)，教育學(xué)等方面的書籍，在思想方面我積極向黨組織靠攏，關(guān)心集體，團(tuán)結(jié)同學(xué)，并加入多次參加了義務(wù)勞動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)。

同時(shí)我也積極參加各種文藝匯演，中小學(xué)實(shí)踐教學(xué)，開辦舞蹈培訓(xùn)班等課外活動(dòng)。力求使自己成為高素質(zhì)的復(fù)合型人才，在教師技能方面，我勤學(xué)苦練，不段提高自身水平，這些都為我成為一名合格的人民教師打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三個(gè)暑期生活我都用來(lái)進(jìn)行教育實(shí)踐活動(dòng)。把自己所學(xué)專業(yè)知識(shí)用到實(shí)踐上來(lái)反復(fù)思考各種教學(xué)方法，以靈活的方式和通俗流暢語(yǔ)言，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性成功地完成了教學(xué)任務(wù)，雖然在教學(xué)實(shí)踐之初我也曾經(jīng)遇到過(guò)一些困難，但現(xiàn)在本人通過(guò)長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，并已逐漸形成了自身特有的教學(xué)風(fēng)格深受學(xué)生喜歡老師肯定。

久聞貴校師資力量雄厚，桃李滿天下，我非常地渴望能成為貴校的一員，這將是我一生的榮譽(yù)。對(duì)于即將畢業(yè)的我，雖然資歷不夠深，但我相信，有你們的栽培和熏陶，我也會(huì)和你們一樣，做得比別人更好！我將用我出色的表現(xiàn)證明我的實(shí)力，證明您無(wú)悔的選擇！

我或許不是令您滿意的，但我相信依靠努力，我將成為最合適的！

我或許不是最優(yōu)秀的，但我會(huì)自強(qiáng)不息，我是有潛力的！

最后，誠(chéng)摯希望貴校能夠垂惠！并祝貴校再創(chuàng)佳績(jī)！

此致

敬禮！

求職人：

20xx年x月x日