最新體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟(通用18篇)

心得體會是在個人學習和工作經(jīng)歷中的總結(jié)和思考，具有一定的主觀性。寫心得體會時，應(yīng)該注意突出重點和要點，以及理論和實踐的結(jié)合。心得體會是在實踐中通過思考和總結(jié)而得出的寶貴經(jīng)驗，只有深入思考，才能從經(jīng)驗中汲取到更多有益的心得體會。我們該如何寫一篇較為完美的心得體會呢？以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟篇一

近年來，體育培訓(xùn)行業(yè)逐漸興盛起來，更多的人開始關(guān)注并參與其中。作為一個熱愛體育的人，我也加入了這個大家庭，并通過參與培訓(xùn)獲得了一些心得體會。在這篇文章中，我將分享我對發(fā)展體育培訓(xùn)的看法和經(jīng)驗。

首先，體育培訓(xùn)為更多人提供了機會。過去，參與體育培訓(xùn)通常只限于學校體育課程或?qū)I(yè)運動員訓(xùn)練。然而，隨著社會的不斷進步和人們對健康生活的追求，越來越多的人開始重視體育運動的重要性。體育培訓(xùn)機構(gòu)的出現(xiàn)為廣大人民提供了參與體育運動的機會，無論是業(yè)余還是專業(yè)人士，都能找到適合自己的培訓(xùn)項目。這種多樣化的選擇讓更多人有機會體驗到體育運動的樂趣，提高了整個社會的體育意識。

其次，體育培訓(xùn)對個人發(fā)展起到了積極的推動作用。通過參與體育培訓(xùn)，我意識到體育不僅是一種娛樂方式，更是一種培養(yǎng)個人品格和培養(yǎng)自信心的途徑。在培訓(xùn)過程中，我不僅學到了各種技能和戰(zhàn)術(shù)，還培養(yǎng)了團隊協(xié)作能力、自律能力和堅持到底的毅力。這些個人發(fā)展的品質(zhì)在我日常生活中也派上了用場，讓我更加成熟和自信。通過體育培訓(xùn)，不僅能夠提高個人的體育水平，還能夠改變個人的態(tài)度和心態(tài)。

第三，體育培訓(xùn)促進了社交和人際關(guān)系的建立。在體育培訓(xùn)中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們共同追求著同樣的目標。我們一起努力，一起挑戰(zhàn)，互相鼓勵和支持。在訓(xùn)練和比賽中，我們緊密合作，增強了彼此的默契和信任。這種良好的合作關(guān)系不僅提高了我們的比賽成績，也讓我們在生活中建立了深厚的友誼。通過體育培訓(xùn)，我學會了團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，這對我的職業(yè)生涯和個人發(fā)展都具有重要意義。

第四，體育培訓(xùn)激發(fā)了人們的樂觀和積極態(tài)度。體育訓(xùn)練的過程需要克服許多困難和挑戰(zhàn)，學會戰(zhàn)勝失敗和挫折。然而，正是這種挑戰(zhàn)性給了我堅持和奮斗的動力。在體育培訓(xùn)中，我不僅學會了面對失敗，還學會了從失敗中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)。這種積極的態(tài)度也在我日常生活中起到了作用，讓我更加勇敢面對困難和挫折。通過體育培訓(xùn)，我學會了樂觀地看待生活，對待挑戰(zhàn)和困難。

最后，體育培訓(xùn)引領(lǐng)了一個健康生活方式的倡導(dǎo)。隨著城市化進程的加快和工作壓力的增加，健康成為現(xiàn)代人追求的一種呼聲。參與體育運動不僅可以讓人保持健康體魄，還可以提高生活質(zhì)量和工作效率。體育培訓(xùn)的興起鼓勵了更多人參與體育運動，倡導(dǎo)了更健康的生活方式。體育不再是專業(yè)人士的領(lǐng)地，而是每個人都能參與的生活方式。

總的來說，體育培訓(xùn)的發(fā)展給了更多人參與體育運動的機會，促進了個人發(fā)展和人際關(guān)系的建立，激發(fā)了積極的態(tài)度，引領(lǐng)了健康的生活方式。參與體育培訓(xùn)讓我受益匪淺，在與其他參與者交流和競爭中不斷提高自己。我相信，通過培訓(xùn)體育，我們能夠全面提高自己的素質(zhì)，并為社會的發(fā)展做出更大的貢獻。

體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟篇二

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和健康意識的增強，越來越多的人開始關(guān)注體能的提升和鍛煉。為了更好地提高個人的體能水平，我報名參加了一次體能發(fā)展培訓(xùn)班。在這次培訓(xùn)班中，我不僅學到了很多提升體能的方法和技巧，更重要的是鍛煉了堅毅的意志和持久的耐力。本文將從培訓(xùn)班的內(nèi)容、效果、體驗、收獲和展望五個方面來分享我對這次培訓(xùn)班的心得體會。

首先，體能發(fā)展培訓(xùn)班內(nèi)容非常豐富多樣。培訓(xùn)班采用了科學的理論知識結(jié)合實踐操作的方式，為我們提供了全面的體能發(fā)展指導(dǎo)。教練員們專業(yè)的講解和示范，使我們對于體能發(fā)展訓(xùn)練的方法和原理有了更深刻的了解。同時，培訓(xùn)班還設(shè)置了各類器械和設(shè)備供我們使用，如舉重器械、健身球、跑步機等。這樣一方面增加了訓(xùn)練的趣味性，另一方面也提高了我們的體能訓(xùn)練效果。

其次，體能發(fā)展培訓(xùn)班對我的身體素質(zhì)產(chǎn)生了顯著的提升。在這次培訓(xùn)班中，我通過不斷的訓(xùn)練和努力，逐漸改善了自己的身體素質(zhì)。通過力量訓(xùn)練，我的肌肉力量明顯增強，能夠承受更大的壓力。通過有氧運動，我的心肺功能得到顯著改善，堅持長時間運動不再感到疲勞。通過靈敏度訓(xùn)練，我的反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)能力都有了明顯提高。這些提升不僅讓我在運動中更加得心應(yīng)手，還在生活中增加了我對抗疾病和外界環(huán)境的能力。

第三，體能發(fā)展培訓(xùn)班給我?guī)砹穗y忘的體驗。在培訓(xùn)班中，我們不僅僅是學員，更是一個團隊。每天的訓(xùn)練中，我們相互鼓勵、互相幫助，共同度過了訓(xùn)練的艱辛。在團隊合作的項目中，我們相互配合、緊密配合，感受到了團隊的力量和合作的重要性。同時，培訓(xùn)班還組織了各種戶外活動，如爬山、攀巖等，在大自然中釋放自己，體驗身心的放松和愉悅。這些難忘的體驗讓我在培訓(xùn)班中收獲了很多友誼和美好回憶。

第四，體能發(fā)展培訓(xùn)班讓我收獲頗豐。最直觀的收獲就是體能的提升，我能夠更好地適應(yīng)各種強度的訓(xùn)練和運動。同時，通過培訓(xùn)班的學習，我了解到了科學健身的重要性，從而能夠更合理地制定和調(diào)整自己的鍛煉計劃，避免運動傷害。此外，我還通過培訓(xùn)班結(jié)識了許多志同道合的伙伴，我們一起交流學習、相互激勵，在成長的道路上互相扶持。這些收獲無論對于我的個人發(fā)展還是團隊建設(shè)都具有積極的影響。

最后，我對體能發(fā)展培訓(xùn)班的展望是能夠更加完善和細致地服務(wù)于學員。雖然培訓(xùn)班已經(jīng)做得非常好，但畢竟每個人的身體狀況和需求都不同，希望培訓(xùn)班能夠根據(jù)個人特點量身定制訓(xùn)練計劃，讓每個學員都能夠得到最好的訓(xùn)練效果。同時，培訓(xùn)班還可以加強與其他健身機構(gòu)或?qū)＜业暮献鳎敫嘞冗M的訓(xùn)練理念和方法，不斷提高培訓(xùn)水平和質(zhì)量。相信在不久的將來，體能發(fā)展培訓(xùn)班會為更多人的健康生活貢獻更多。

總之，參加體能發(fā)展培訓(xùn)班是一次難忘的經(jīng)歷。通過培訓(xùn)班的學習和訓(xùn)練，我不僅提高了自己的體能素質(zhì)，更鍛煉了堅毅的意志和持久的耐力。我為能夠參加這樣一次具有實踐意義的培訓(xùn)班感到慶幸，并期待未來能夠繼續(xù)在體能發(fā)展的道路上前行。

體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟篇三

體育體能發(fā)展培訓(xùn)是一項重要的訓(xùn)練項目，對于擁有強健體魄和良好體能的人們來說，不僅可以提升身體素質(zhì)，還能增強心理素質(zhì)。我有幸參加了一次體育體能發(fā)展培訓(xùn)，通過這次培訓(xùn)，我有了許多收獲和體會。

首先，體育體能發(fā)展培訓(xùn)讓我意識到了健康的重要性。在培訓(xùn)中，我們進行了各種體育運動和鍛煉，這對提高身體素質(zhì)有著明顯效果。身體的健康是一種財富，只有擁有了好的身體狀態(tài)，我們才能更好地去面對生活中的各種挑戰(zhàn)。因此，通過體育體能發(fā)展培訓(xùn)，我深刻地體會到了保持健康的必要性，也更加明白了健康的重要意義。

其次，體育體能發(fā)展培訓(xùn)讓我意識到了團隊協(xié)作的力量。在培訓(xùn)中，我們進行了很多團隊項目，這需要團隊成員之間相互合作和協(xié)調(diào)。通過與隊友們共同努力，我深刻地領(lǐng)悟到了團隊協(xié)作的力量。每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，只有團結(jié)合作，才能取得最好的成績。這不僅在培訓(xùn)中有著明顯的體現(xiàn)，同樣也可以應(yīng)用到生活和工作中。一個強大的團隊能夠凝聚人們的力量，發(fā)揮集體智慧，解決問題，取得成功。

再次，體育體能發(fā)展培訓(xùn)讓我學會了面對挑戰(zhàn)和克服困難。培訓(xùn)中的各種項目對于我們來說都是一種挑戰(zhàn)，有的項目需要我們克服自身的短板，有的項目需要我們超越自我的極限。在面對困難時，我們不能放棄，而應(yīng)該積極尋找解決辦法。通過自己的努力和培訓(xùn)教練的指導(dǎo)，我逐漸克服了自身的不足，取得了令人滿意的成績。這個過程不僅讓我更加自信，也強化了我的意志力，讓我明白只要勇敢面對困難，就一定能夠取得成功。

最后，體育體能發(fā)展培訓(xùn)讓我體會到了堅持的力量。在培訓(xùn)中，每天的訓(xùn)練都是非常辛苦和艱難的，但是只要堅持下來，就會收獲成果。培訓(xùn)教練的指導(dǎo)和鼓勵讓我一直保持了對目標的追求和堅持不懈的努力。通過不斷堅持和努力，我逐漸提升了自己的體能水平，也堅信只要有足夠的毅力和決心，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。

通過這次體育體能發(fā)展培訓(xùn)，我收獲了許多，在身體素質(zhì)、團隊協(xié)作、面對困難和堅持的過程中有了更加深刻的理解和體會。參加體育體能發(fā)展培訓(xùn)，不僅僅是為了健康和強身，更為了鍛煉堅毅的意志，培養(yǎng)團隊合作精神，使自己成為一個更加優(yōu)秀和全面發(fā)展的人。我相信通過這次培訓(xùn)，我的體能水平和綜合素質(zhì)都將有較大的提高，我也會在以后的生活和工作中更加積極地面對挑戰(zhàn)和解決問題。

體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟篇四

每一次的到來。

都會讓你有不同的感受。

年輕時有心潮澎湃的感覺。

如今的感受。

是一種人淡如菊的靜謐。

只是黨校校園仍然是老樣子。

靜靜地等待著每個人的到來。

正如一句詩寫的你來與不來。

它都在安然地等待。

校園內(nèi)的花悄悄地開放。

不同的季節(jié)。

有不同的花為你芬芳。

她在悄無聲息中。

年年把芳香。

散落在校內(nèi)的每個角落。

黨校的大門。

是向?qū)W習者敞開的。

大門上幾個閃閃發(fā)光的大字。

如金色的太陽燦爛奪目。

學員們。

開著車或走著路來到這里。

院子里的每顆樹。

站成了儀仗隊形式。

歡迎著學員們的到來。

院子里的每朵花。

笑得比空姐還漂亮。

它們在風中搖曳。

揮著手。

熱情地向?qū)W員們打著招呼。

一路走進校內(nèi)的課堂。

拾級而上。

有一個個故事待你欣賞。

闖進你眼簾的是與黨有關(guān)的。

書香的氣味在此處尤其濃烈。

讓你陷進去無法自拔的書香。

能讓你慢慢地體會著韻味。

所有的文字都寫著忠誠。

所有的書卷都寫著信仰。

黨校的課堂。

自然而然是紅色的教育。

再功利的心。

來了也會讓你純凈。

再自負的人。

來了也會讓你謙遜。

來到黨校。

遠離了城市里的熱鬧喧嘩。

遠離了酒桌上的虛情應(yīng)酬。

在這一方凈土潛心學習。

把俗世的紛擾拋在腦后。

讓浮燥的心靈平靜如初。

來到黨校。

是為了打開你的一扇天窗。

課堂上老師的點晴之課。

即使離開了。

依舊點亮你的心燈。

讓你避開岐路。

走入平坦的大道。

講臺上悅耳的聲音響起。

老師的笑容。

從講臺向課桌上蜿蜒而行。

在這里。

繁重的工作悄然地放下。

靜靜地聆聽老師的講課。

筆尖磨蹭紙的聲音。

好久沒有聽到過了。

靜靜地聽講是學員的功課。

講課者的信仰感染著學員。

再高傲的頭。

也得低下來聆聽黨的聲音。

黨校的午餐種類是豐富的。

談不上是美食。

但自然有可口的佳肴。

固定的餐桌上。

有不固定的人在等你。

喜歡與誰在一起聊聊。

或者你喜歡看誰的樣子。

你就可以靠近地坐著。

餐桌上的修養(yǎng)。

是人品的自然流露。

想了解誰。

你可以漫不經(jīng)心似的看看。

可惜的是沒有酒。

如果有酒你會更了解人性。

當然飯后可以有煙。

煙霧產(chǎn)生那種纏綿悱惻的。

也令人窒息。

不抽煙的你。

當煙霧繚繞時。

只有敬而遠之了。

黨校的學習生活。

是令人難忘的。

以前的那一幕幕。

如電影般在腦海里回放。

好好珍惜。

這來之不易的學習機會吧。

好好珍惜。

這寧靜幽美的環(huán)境吧。

好好珍惜。

這群志趣相同的同學吧。

我想這次的黨校學習。

如從前一樣。

不僅能收獲好心情。

也能收獲新知識。

更能收獲新朋友。

相信這次的學習。

又會留下一段美好的記憶。

體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟篇五

體育培訓(xùn)在現(xiàn)代社會中扮演著越來越重要的角色，它不僅能提高個體的體質(zhì)和競技能力，還有助于塑造健康積極的生活方式。本文將探討體育培訓(xùn)在發(fā)展歷程中的一些重要里程碑，并分享一些心得體會。

體育培訓(xùn)的歷史可以追溯到古代。在古希臘，體育活動是教育的重要組成部分。古代的體育培訓(xùn)注重個體的身體素質(zhì)和技能的培養(yǎng)，旨在提高參與者在戰(zhàn)爭和其他競爭中的勝算。隨著時間的推移，體育培訓(xùn)逐漸演變成為了一個更加系統(tǒng)和專業(yè)化的領(lǐng)域。現(xiàn)代的體育培訓(xùn)不僅關(guān)注技能的訓(xùn)練，還注重健康意識的培養(yǎng)和團隊合作的培養(yǎng)。

在體育培訓(xùn)的發(fā)展歷程中，有一些重要的里程碑對其演變起到了關(guān)鍵作用。其中之一是學院體育的興起。學院體育運動的出現(xiàn)為體育培訓(xùn)提供了新的機會和平臺，使大學生能夠在學業(yè)之余全身心投入到體育活動中。另一個重要的里程碑是體育科學的興起。通過研究運動的生理和心理機制，體育科學為體育培訓(xùn)提供了更全面的指導(dǎo)和訓(xùn)練方法。

在了解體育培訓(xùn)發(fā)展史的過程中，我深刻體會到其對社會的積極影響。體育培訓(xùn)能夠培養(yǎng)個體的紀律性、團隊合作精神和毅力等優(yōu)秀品質(zhì)。此外，通過參與體育活動，個體能夠提升身體素質(zhì)和體能水平，更好地抵御疾病和壓力。此外，體育培訓(xùn)還能夠為年輕人提供更多就業(yè)機會，培養(yǎng)專業(yè)的教練和運動員，為國家的競技體育發(fā)展添磚加瓦。

第五段：未來展望。

盡管體育培訓(xùn)在過去幾十年取得了巨大的進步，但仍有進一步發(fā)展的空間。未來，我希望看到更多的公共資源投入到體育培訓(xùn)中，以提高大眾的體育素質(zhì)和健康意識。此外，我也希望看到更多的體育培訓(xùn)機構(gòu)和學校能夠積極推廣體育培訓(xùn)，使更多年輕人受益。同時，我相信科技的發(fā)展也將為體育培訓(xùn)帶來更多的創(chuàng)新，例如虛擬現(xiàn)實和人工智能技術(shù)在訓(xùn)練中的應(yīng)用。

總結(jié)：

體育培訓(xùn)的發(fā)展歷程中有許多重要的里程碑，這不僅對培養(yǎng)個體的體能和競技能力有著重要作用，也為社會的健康發(fā)展做出了巨大貢獻。在了解體育培訓(xùn)發(fā)展史的過程中，我得到了一些啟發(fā)和體會，并展望了未來的發(fā)展。希望體育培訓(xùn)能夠繼續(xù)發(fā)展壯大，為更多的人帶來身體健康和快樂。

體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟篇六

體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展迅猛，需要專業(yè)人才來支撐其持續(xù)發(fā)展。近期，我參加了一次有關(guān)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展培訓(xùn)，通過培訓(xùn)，我對體育產(chǎn)業(yè)有了更深入的了解，并從中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和知識。在這次培訓(xùn)中，我學到了很多關(guān)于體育產(chǎn)業(yè)的基本概念和發(fā)展趨勢，同時也學到了很多管理和運營方面的技巧。以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會。

首先，在培訓(xùn)中我學到了體育產(chǎn)業(yè)的基本概念和發(fā)展趨勢。體育產(chǎn)業(yè)是指以體育為核心，以體育事業(yè)為基礎(chǔ)，以體育運動和體育產(chǎn)業(yè)為主旨，在現(xiàn)代市場經(jīng)濟條件下，組織生產(chǎn)和經(jīng)營活動的產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域。體育產(chǎn)業(yè)不僅涵蓋了傳統(tǒng)的體育運動項目，還包括了體育用品制造、體育賽事與活動組織、體育教育與培訓(xùn)等多個領(lǐng)域。在這個培訓(xùn)中，我了解到體育產(chǎn)業(yè)作為一個新興產(chǎn)業(yè)，有著廣闊的市場前景和巨大的發(fā)展?jié)摿Α＿@讓我更加堅定了投身體育產(chǎn)業(yè)的決心。

其次，培訓(xùn)中對于體育產(chǎn)業(yè)的管理和運營也給了我很多啟發(fā)。在體育產(chǎn)業(yè)中，管理和運營是非常關(guān)鍵的一環(huán)。培訓(xùn)中我們學習了市場營銷策劃、項目管理、品牌運營等多個方面的內(nèi)容，這些對于體育企業(yè)和機構(gòu)的發(fā)展起著重要的推動作用。我深刻體會到，一個成功的體育企業(yè)不僅需要有創(chuàng)新的產(chǎn)品和服務(wù)，還需要有精準的市場調(diào)研和策劃，合理的項目管理和高效的運營能力。作為一個體育從業(yè)者，我們需要不斷學習和提高自己的管理和運營能力，以適應(yīng)市場競爭的環(huán)境。

第三，培訓(xùn)中的實踐環(huán)節(jié)讓我有了更直觀的體驗。在培訓(xùn)的最后，我們組織了一次實踐活動，通過組織運動會和展覽，讓我們實踐運用所學的知識和技巧。這次實踐活動讓我更深刻地理解了體育產(chǎn)業(yè)的特點和運作方式，并幫助我們更好地理解市場需求和顧客的需求。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)市場反饋是非常重要的，我們需要不斷地與市場保持溝通和互動，以了解市場動態(tài)，及時調(diào)整自己的策略和方向。

第四，在培訓(xùn)中我還獲得了很多行業(yè)內(nèi)的寶貴經(jīng)驗。培訓(xùn)中，我們邀請了多位行業(yè)內(nèi)的專家和成功的體育企業(yè)家來進行經(jīng)驗分享和案例分析。他們分享了自己在體育產(chǎn)業(yè)中的成功經(jīng)驗和教訓(xùn)，讓我們從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。通過聽取這些成功人士的故事，我深深感受到在體育產(chǎn)業(yè)中，創(chuàng)新和實踐是非常重要的。只有不斷地創(chuàng)新，不斷地嘗試新的內(nèi)容和形式，才能在激烈的市場競爭中立于不敗之地。

最后，通過這次體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展培訓(xùn)，我對體育產(chǎn)業(yè)有了更全面的認識，對未來的發(fā)展充滿信心。體育產(chǎn)業(yè)作為一個新興行業(yè)，面臨的機遇和挑戰(zhàn)都是巨大的。在未來的發(fā)展中，我將繼續(xù)學習和提高自己的專業(yè)能力，以更好地適應(yīng)和引領(lǐng)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。同時，我也期待著未來的體育產(chǎn)業(yè)能夠持續(xù)健康發(fā)展，為人們的身體健康和社會進步做出更大的貢獻。

總之，通過這次體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展培訓(xùn)，我對體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展趨勢和管理運營有了更深入的了解。培訓(xùn)中的理論學習和實踐活動，以及行業(yè)內(nèi)的經(jīng)驗分享，都為我投身體育產(chǎn)業(yè)提供了很好的指導(dǎo)和啟示。我相信，只要不斷學習和提高自己，不斷創(chuàng)新和實踐，就一定能在體育產(chǎn)業(yè)這片廣闊的天地中實現(xiàn)自己的夢想。

體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟篇七

體育體能發(fā)展培訓(xùn)是提升個人體力和肌肉功能的過程，通過堅持有規(guī)律的鍛煉，可以改善身體素質(zhì)，提升運動表現(xiàn)。本人參加了為期一個月的體育體能發(fā)展培訓(xùn)課程，獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和心得。以下是我在培訓(xùn)課程中的體會和感悟。

第一段：培訓(xùn)前的準備工作。

在開始體育體能發(fā)展培訓(xùn)之前，我明白了準備工作的重要性。首先，我進行了體檢，確保自己具備參加課程的身體條件。其次，我制定了良好的訓(xùn)練計劃，合理安排每天的訓(xùn)練時間和內(nèi)容。此外，我還購買了一些必要的訓(xùn)練器材，方便在家里進行額外的訓(xùn)練。這些準備工作為我順利完成培訓(xùn)課程奠定了堅實的基礎(chǔ)。

第二段：鍛煉的方法和技巧。

在培訓(xùn)課程中，我學習到了很多關(guān)于如何合理地進行鍛煉的方法和技巧。我了解到，恢復(fù)期和休息的重要性。適當?shù)男菹⒖梢詭椭眢w恢復(fù)，防止運動損傷。同時，我學會了如何正確地進行和全身熱身運動和拉伸，以防止肌肉拉傷。另外，我還學會了如何合理安排不同種類的鍛煉，如有氧運動、力量訓(xùn)練和靈活性訓(xùn)練的組合，以全面發(fā)展身體素質(zhì)。

第三段：鍛煉的艱辛和挑戰(zhàn)。

在體育體能發(fā)展培訓(xùn)過程中，我體驗到了鍛煉的艱辛和挑戰(zhàn)。鍛煉可能會導(dǎo)致肌肉酸痛或疲勞，但我學到了要堅持下去。每一次挑戰(zhàn)都是自我突破的機會，只有克服困難，才能獲得更好的體能提升和進步。培訓(xùn)課程上的困難和挑戰(zhàn)鍛煉了我的意志力和毅力，讓我更加堅定地追求健康體魄。

第四段：收獲和成長。

通過體育體能發(fā)展培訓(xùn)，我獲得了很多寶貴的收獲和成長。首先，我的身體素質(zhì)得到了明顯的提升，體力和耐力顯著增強。同時，我也提高了身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，動作流暢度有了明顯改善。其次，我鍛煉了團隊精神和合作意識，培訓(xùn)課程中和隊友一起完成各種鍛煉項目，相互鼓勵和學習，讓我更加深刻體會到團隊的力量。最重要的是，我在培訓(xùn)過程中鍛煉出了一個健康的生活習慣，養(yǎng)成了每天堅持鍛煉的好習慣，以保持健康和積極的生活態(tài)度。

第五段：未來的規(guī)劃和展望。

通過這次體育體能發(fā)展培訓(xùn)，我深刻認識到了健康的重要性，并且對體育鍛煉產(chǎn)生了濃厚的興趣。未來，我將繼續(xù)堅持每天的鍛煉，不斷提高自己的身體素質(zhì)。同時，我也會不斷學習和了解新的鍛煉方法和技巧，以更好地提高自己的運動表現(xiàn)。最終，我希望能夠通過自己的努力和堅持，達到更高的運動水平，并將體育體能發(fā)展成為我一生中的一項重要的事業(yè)。

總結(jié)：

體育體能發(fā)展培訓(xùn)過程中收獲的不僅是身體的成長和進步，更是鍛煉個人毅力和堅持的良機。通過合理的鍛煉方法和技巧，克服鍛煉的艱辛和挑戰(zhàn)，我們能夠培養(yǎng)健康的生活習慣，提高身體素質(zhì)，并且在未來的生活中享受到更多的運動樂趣。無論是從個人健康，還是社交合作能力和團隊精神方面來說，體育體能發(fā)展培訓(xùn)都是一個非常有益的經(jīng)歷。通過這一過程，我們能夠不斷成長和進步，并為未來的個人和職業(yè)生涯奠定堅實的基礎(chǔ)。

體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟篇八

第一段：引言（200字）。

近年來，隨著人們生活水平的提高和意識的覺醒，體育運動在人們的日常生活中扮演著越來越重要的角色。為了滿足人們對體育培訓(xùn)的需求，各種體育培訓(xùn)機構(gòu)如雨后春筍般涌現(xiàn)。在參與體育培訓(xùn)的過程中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，并對體育培訓(xùn)的發(fā)展有了更深刻的認識。

第二段：體育培訓(xùn)的意義與目標（200字）。

體育培訓(xùn)的意義在于提高人們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，并營造積極的生活氛圍。體育培訓(xùn)的目標是讓每個參與者都能享受運動帶來的愉悅，并在培訓(xùn)過程中逐漸提升自己的能力。通過體育培訓(xùn)，我們可以培養(yǎng)出更多專業(yè)的運動員和更加熱愛運動的人。

第三段：體育培訓(xùn)的優(yōu)勢與不足（300字）。

體育培訓(xùn)的優(yōu)勢在于能夠提供系統(tǒng)化和專業(yè)化的教學，讓學員能夠從專業(yè)教練那里獲取正確的訓(xùn)練方法和技巧。此外，體育培訓(xùn)機構(gòu)還提供了良好的訓(xùn)練設(shè)施和環(huán)境，為學員提供了一個良好的學習平臺。然而，體育培訓(xùn)也存在一些不足。首先，培訓(xùn)費用較高，不是每個家庭都能夠承擔得起。其次，過度強調(diào)比賽成績和競爭導(dǎo)致一些學員喪失了對體育運動的興趣。另外，一些體育培訓(xùn)機構(gòu)的課程設(shè)置和教學質(zhì)量不盡如人意，給學員帶來一定的困擾。

第四段：個人體會與成長（300字）。

參與體育培訓(xùn)的過程中，我體驗到了成功的喜悅和失敗的挫折，這些經(jīng)歷都讓我受益匪淺。在培訓(xùn)過程中，我明白了付出努力的重要性，只有通過不斷地訓(xùn)練和堅持，才能提高自己的水平。此外，參與體育培訓(xùn)還培養(yǎng)了我的團隊合作意識和領(lǐng)導(dǎo)能力，讓我學會了與團隊成員和教練合作。體育培訓(xùn)還給我提供了一個展示自己才華的機會，通過比賽和表演，我不僅能展示自己的實力，還能鍛煉自己的心理素質(zhì)。

第五段：對體育培訓(xùn)的展望與期待（200字）。

未來，我對體育培訓(xùn)的發(fā)展有著積極的期待。首先，我希望體育培訓(xùn)能夠更加注重學生的興趣培養(yǎng)和個性發(fā)展，而不僅僅局限于比賽成績的追求。其次，我希望體育培訓(xùn)機構(gòu)能夠提供多樣化的課程和培訓(xùn)方式，讓學員能夠根據(jù)自己的需求選擇合適的培訓(xùn)項目。同時，我也希望體育培訓(xùn)能夠更加注重教育的本質(zhì)，讓學員在培訓(xùn)過程中不僅僅學到技術(shù)和技能，還能夠培養(yǎng)自信、責任和團隊合作的價值觀。

總結(jié)：（100字）。

通過參與體育培訓(xùn)，我深刻了解了體育培訓(xùn)的意義和目標，體驗了體育培訓(xùn)的優(yōu)勢和不足。個人體會與成長讓我認識到了付出努力的重要性，并培養(yǎng)了我的團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。對體育培訓(xùn)的期待主要是希望能夠更加注重學員的興趣培養(yǎng)和個性發(fā)展，并提供多樣化的課程和培訓(xùn)方式。

體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟篇九

近幾年，隨著生活節(jié)奏的加快和健康意識的普及，越來越多的人開始注重自己的身體健康，尤其是體能的發(fā)展。為了提高體力、增強抗壓能力，我報名參加了一家知名的體能發(fā)展培訓(xùn)班，在這里，我經(jīng)歷了一次全面的身體鍛煉與提升，收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。

首先，這個體能發(fā)展培訓(xùn)班的課程設(shè)置合理，科學有效。在開班前，每位學員都要接受一項系統(tǒng)的身體測試，以了解自己的身體素質(zhì)及優(yōu)勢和劣勢。根據(jù)測試結(jié)果，我們被分成了不同的小組進行培訓(xùn)。每節(jié)課都包括熱身運動、核心訓(xùn)練、力量和耐力訓(xùn)練以及拉伸放松等環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)的時間和強度都經(jīng)過精心調(diào)控，既不會對身體造成過大的負擔，也能達到鍛煉效果。同時，教練員會及時調(diào)整課程內(nèi)容和難度，以便讓學員們不斷挑戰(zhàn)自己的極限，進一步提高體能水平。

其次，培訓(xùn)班的教練團隊專業(yè)水平高，指導(dǎo)方法獨到。教練員們都是經(jīng)過嚴格培訓(xùn)的專業(yè)人員，他們深諳人體運動的規(guī)律，能夠科學地為每個學員設(shè)計個性化的訓(xùn)練計劃，并根據(jù)學員的不同情況進行精確指導(dǎo)。他們用鼓勵和贊賞的話語鼓舞我們的信心，在我們遇到困難的時候給予及時的幫助和指導(dǎo)，使我們能夠有一個良好的學習氛圍，全身心地投入到訓(xùn)練中。更為重要的是，教練員們注重培養(yǎng)我們的運動習慣和正確的姿勢，并在課后進行糾正和建議，讓我們在學習的過程中不僅體驗到運動的樂趣，還享受到了專業(yè)指導(dǎo)帶來的身體與心靈的雙重放松。

另外，培訓(xùn)班注重激發(fā)學員的自信心和團隊合作意識。在課程中，我們經(jīng)常進行團隊合作的項目，如雙人跳繩、集體拉伸等。通過這些項目，我們學會了相互依賴、相互信任、相互合作，增強了團隊意識。除此之外，每次完成一個任務(wù)或達到一個目標，教練員都會給予我們鼓勵和認可，讓我們懂得了付出必有回報的道理，提高了我們的自信心。這種培訓(xùn)班不但能夠鍛煉身體，還能夠培養(yǎng)出吃苦耐勞、勇往直前的精神，提升我們面對挫折和困難時的抗壓能力。

最后，我在這個體能發(fā)展培訓(xùn)班中結(jié)交了很多志同道合的朋友，體驗到了團隊的友情和溫暖。我們一起流汗、一起努力，一起分享進步和成就，這樣的經(jīng)歷讓我們之間的關(guān)系更加緊密。在訓(xùn)練班的期間，我們相互鼓勵、互相幫助，共同為一個目標而努力，共同成長。這種班級氛圍和心靈的相互交融，讓我感受到了一種前所未有的團隊精神和集體力量，使我更加堅定了在體育訓(xùn)練中追求自我的決心。

通過這次體能發(fā)展培訓(xùn)班的學習和鍛煉，我收獲了身心的雙重提升。這不僅是一次健身運動，更是一次生活的啟示。我學會了如何正確鍛煉身體，培養(yǎng)健康的生活習慣，自信、堅韌、團結(jié)的品質(zhì)也在其中得以鍛煉和提升。我相信，這次珍貴的經(jīng)歷將成為我成長道路上的一筆財富，激勵我持續(xù)不斷地追求身體和精神的完美。

體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟篇十

我有幸作為一名黨員發(fā)展對象參加了此次培訓(xùn)，感謝黨組織給予我的這次機會，讓我能夠在共產(chǎn)黨員的條件、義務(wù)和權(quán)利;中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)與指導(dǎo)思想;中國共產(chǎn)黨黨史等方面都對黨組織有了更加深入的了解，思想也得到了升華。通過黨校的各位老師的精辟解析，獨到的見解和大量的旁征博引，讓我深受鼓舞和教育，能夠光榮的加入中國共產(chǎn)黨，是我一直以來的夢想，也是我工作學習為之奮斗的目標。

中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，是中國人民的先鋒隊，代表了中華民族的根本利益，這更堅定了我要加入中國共產(chǎn)黨的信心，作為一名黨員培養(yǎng)對象，自知與黨員還有一定差距，但我從寫入黨申請書的那天起，就一直嚴格要求自己，在工作上起模范帶頭作用，當然，我做的還遠遠不夠，但這也將成為我前進的動力，我必將通過自己的實際行動爭取早日入黨，為黨的事業(yè)貢獻我一點微薄的力量!

在培訓(xùn)期間，組織我們觀看了革命歷史題材影片《長征》和先進事跡報告會《我們身邊的共產(chǎn)黨員》，這些共產(chǎn)黨員的表現(xiàn)讓我折服，讓我更加堅定的認為入黨是我的正確的政治選擇，我會積極向黨組織靠攏，在黨的熔爐中接受鍛煉，和千千萬萬的共產(chǎn)黨員一道，踏上實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的征程，奉獻自己的青春和汗水。

作為一個要求入黨的積極分子，我的生活態(tài)度積極、意志堅定，具備正確的世界觀、人生觀、價值觀，并正努力提高自己各方面的素質(zhì)，我意識到黨的組織性、紀律性很強，也深知自己距離黨員還有很大的差距，但我會不斷努力，讓自己早日符合黨員的條件，我會以實際行動爭取早日投入中國共產(chǎn)黨的懷抱。

在此次培訓(xùn)以前，我曾片面的認為，只要不斷的努力學習，積極參加工作和社會各項活動，關(guān)心社會，就能加入中國共產(chǎn)黨，就能成為一名名副其實的合格的共產(chǎn)黨員。但是經(jīng)過這次培訓(xùn)后，我才知道，一個真正的共產(chǎn)黨員的所需要具備的條件，也了解了共產(chǎn)黨員的義務(wù)和權(quán)利，也更加深入了解了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)和指導(dǎo)思想，我將會不斷學習來完善自我以及不斷實踐來鍛煉自己。通過這次培訓(xùn)我主要有以下收獲：

通過這幾天的培訓(xùn)，培訓(xùn)老師的精彩輔導(dǎo)使我系統(tǒng)地了解了我們黨的性質(zhì)、指導(dǎo)思想、黨的歷史和組織原則等基本知識，并且，更進一步的理解了黨的基本路線、方針、政策等的真正含義，使我對黨的認識水平有了更深一層的提高，從而使我在工作、學習、生活等方面有了更加明確的方向和目標，從而做到知黨、信黨、永遠跟黨走。

通過這次培訓(xùn)，足以讓我在對黨的理解和黨性修養(yǎng)上得到了又一次的升華。使我深深地感到入黨不僅光榮，更意味著承擔黨員的責任和使命。通過這次系統(tǒng)學習，我更加堅定了自己的信念，加入中國共產(chǎn)黨是正確的選擇，我將以馬克思主義哲學來武裝自己，堅持社會主義的價值觀，堅定共產(chǎn)主義理想。增強黨性鍛煉，提高政治理論素養(yǎng)，加強個人修養(yǎng)。

通過此次培訓(xùn)，我了解了共產(chǎn)黨員的條件，認真對照黨員標準檢查自己的差距，明確在哪些方面達到了黨員條件，哪些方面還沒有達到，認識到作為一名黨員發(fā)展對象要立足本職工作不斷努力，以實際行動爭取早日加入中國共產(chǎn)黨。以實際行動鍛煉自己，要求自己，作為金融單位的工作人員，更要堅定自己的社會主義價值觀，端正了過去認為只要自己工作做好就能入黨的思想?，F(xiàn)在已經(jīng)充分認識到，共產(chǎn)黨員要從各個方面體現(xiàn)它的先進性和示范性。我將時刻以一名黨員的標準來衡量自己，以一名黨員的條件嚴格要求自己。

以前，對黨的認識很多時候都停留在感性認識上，通過這次培訓(xùn)學習，自己思想上有了很大的轉(zhuǎn)變。能夠?qū)h的認識更為全面、深刻，升華到理性的認識上來，確定為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的政治信念，爭取在組織上入黨之前，做到思想上先入黨。我相信，只要堅定自己的意志，只要通過自己堅持不懈地努力，嚴格要求自己，緊密地團結(jié)在中國共產(chǎn)黨的周圍，就能在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，創(chuàng)造出無愧于時代的光輝業(yè)績。相信自己一定能夠成為一名真正的、光榮的中國共產(chǎn)黨員。

我作為發(fā)展對象進行了培訓(xùn)，這次發(fā)展對象培訓(xùn)，雖然時間不長，但內(nèi)容豐富，收獲很大。通過對黨的性質(zhì)、宗旨、指導(dǎo)思想、黨的制度、組織紀律和黨章以及黨員的先鋒模范作用有了更深刻的認識，明確了黨員的權(quán)利和義務(wù)，堅定了為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗的理想信念，其中特別加強深入學習科學發(fā)展觀、社會主義榮辱觀，經(jīng)過黨校培訓(xùn)，我也意識到入黨條件之多，要求之高，發(fā)現(xiàn)自己身上尚有些不足，距一個真正的共產(chǎn)黨員還有一定差距，但我相信通過自己的不斷努力，提高自身修養(yǎng)，是能給自己創(chuàng)造入黨條件的。今后，我會以實際行動來爭取早日加入中國共產(chǎn)黨。除了學習掌握黨的基本理論和黨的綱領(lǐng)和章程，具備較高的思想政治素質(zhì)外，要早日加入黨組織，還需以實際行動積極向黨組織靠攏，端正入黨動機，按照黨員標準嚴格要求自己，在學習、工作和生活中做出成績，自覺為黨的路線和綱領(lǐng)而奮斗。

我在學習期間，認真地對待每一堂課，做好筆記，課后再仔細回顧思考所學的知識，把它應(yīng)用到現(xiàn)實中去，去發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。我明白了每一名積極爭取入黨的同志首先要從思想上入黨，要從思想上樹立無產(chǎn)階級世界觀、人生觀、價值觀、樹立全心全意為人民服務(wù)的信念，不惜犧牲一切，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗終生，并在實際行動中表現(xiàn)出來。這就是說絕對的端正入黨動機，認識入黨的內(nèi)涵。因為只有端正入黨動機，才能做到全心全意為人民服務(wù)，才能做到不謀私利，不搞特權(quán)，才能經(jīng)得起黨和人民的考驗，才能真正成為一名合格的共產(chǎn)黨員。

現(xiàn)在，我談?wù)勆贤挈h課的感受。要成為一名合格的共產(chǎn)黨員確實不容易。我決心從以下幾方面提高自己，爭取早日成為一名共產(chǎn)黨員。首先，我要認真學習理論，學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，學習科學發(fā)展觀，堅定共產(chǎn)主義信念，同一切不良現(xiàn)象，錯誤思想作斗爭，牢記黨的宗旨為同學、為人民服務(wù)。在生活、工作中，我要挑起重擔，起先鋒模范作用，正確處理好學習與工作，專業(yè)學習與全面素質(zhì)提高的關(guān)系，努力掌握社會工作中的業(yè)務(wù)，成為社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。發(fā)揚艱苦樸素，勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。其次，要為黨事業(yè)貢獻力量，就必須扎實工作，兢兢業(yè)業(yè)，勇于改革，創(chuàng)造性地開展工作。從小事做起，磨練自己的堅強意志，要知道，無論多么小的事情，都是黨的事業(yè)不可缺少的一部分。小事可以做大，有為方能有為。要善于打破陳規(guī)和思維定式，在工作中，勤于思考，善于思考，不斷地開創(chuàng)工作的新局面。要善于研究和分析新出現(xiàn)的問題，善于從中找出解決的辦法，并在實踐中進一步總結(jié)經(jīng)驗，樹立超前意識，學會理論聯(lián)系實踐。

最后，要加強學習，與時俱進，豐富自己的精神財富。我們黨90年奮斗歷程所凝成的指導(dǎo)思想，必須認真學習，深刻領(lǐng)悟。要加強學習黨的基本知識，學習黨的方針政策路線，確立堅定的`政治立場，保持敏銳的政治眼光和昂揚的革命精神，努力讓自己的步伐跟上黨的要求，跟上時代的要求，跟上服務(wù)人民的要求。同時，掌握好專業(yè)知識和專業(yè)技能，為發(fā)揮自己的作用奠定堅實的基礎(chǔ)。而且還要矚目世界科學文化知識日新月異的發(fā)展，涉獵各項各科知識，提升自己的素質(zhì)，使自己的思想水平和知識水平適應(yīng)時代前進的需要。

總之，我要自覺用黨員標準嚴格要求自己，堅持按照黨綱、黨章的規(guī)定行動，處處服從組織的決定，積極完成組織交給的任務(wù)。在實踐中鍛煉自己、改造自己、完善自己，不斷提高自己的政治理論修養(yǎng)、思想道德修養(yǎng)、政治法制修養(yǎng)、組織紀律修養(yǎng)、科學文化修養(yǎng)，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，使自己更進一步向黨組織靠攏。

經(jīng)過這次培訓(xùn)學習，我對黨的認識和理解更深刻了，目標和要求更明確了，今后我將以一種全新的姿態(tài)、更飽滿的熱情投身到工作和學習中去，為使自己早日加入中國共產(chǎn)黨這一先鋒隊組織，成為一名光榮的中國共產(chǎn)黨黨員而不懈努力，并接受黨組織的任何考驗。

懷著無比激動的心情，我有幸得到單位的安排，參加了2020年入黨發(fā)展對象培訓(xùn)班的學習。這次黨課學習，各位老師對共產(chǎn)黨的解析可以說是精辟獨到，再加上大量的旁征博引和革命歷史題材影片《我的長征》令我內(nèi)心深感震憾，特別是黨課小組討論會上，許多同學都談了自己對黨課學習的體會和身邊的黨員黨事，無論在生活中，還是理論上，都開闊了我對中國共產(chǎn)黨認識視野。

中國共產(chǎn)黨是一個偉大、光榮、優(yōu)秀的黨。它是中國工人階級的先鋒隊，同時也是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)建設(shè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表著中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。它始終堅持人民的利益高于一切，是一個真真正正為人民謀利益的黨。

中國共產(chǎn)黨的最終目標是實現(xiàn)共產(chǎn)主義社會，這是人類歷史上最完美的社會主義制度。共產(chǎn)主義遠大理想，是無產(chǎn)階級政治立場和世界觀在奮斗目標上的集中體現(xiàn)，是共產(chǎn)黨人終身所信仰、所向往、所執(zhí)著追求的最高價值目標，是支配共產(chǎn)黨員思想和行動的強大精神支柱。我們現(xiàn)在處于社會主義初級階段，經(jīng)濟文化等方面還很落后，生產(chǎn)力還不夠發(fā)達，科學含金量也有待提高，所以我們應(yīng)堅持社會初級階段的基本路線，領(lǐng)導(dǎo)和團結(jié)全國各族人民，從經(jīng)濟建設(shè)為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成富強、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家而努力奮斗。

黨的事業(yè)是光輝的事業(yè)，我們在組織上入黨一生一次，而思想上入黨卻是一生一世。入黨不是要為了將來有份好工作，不是為了炫耀自己比別人有多么優(yōu)秀，而是一項光榮而崇高的政治選擇。雖然目前我只是一名入黨發(fā)展對象，同時也是勞動者中普通一員，不過我時時處處都要主動向身邊優(yōu)秀共產(chǎn)黨員學習，向黨組織匯報自己的思想、學習、工作和有關(guān)的情況，提高自己共產(chǎn)主義覺悟，在政治、經(jīng)濟和社會生活中和一般群眾一律平等，不謀私利，不搞特權(quán)，也要明確共產(chǎn)黨員與一般群眾的區(qū)別，凸顯共產(chǎn)黨員的先進性，充分發(fā)揮自己的先鋒模范作用，盡自己所能幫助周圍的人，以集體利益為重，扎扎實實地做好現(xiàn)階段每一項工作，不斷提高業(yè)務(wù)水平，努力鉆研專業(yè)知識，必須在思想上、生活上、組織上、作風上對自己要以黨員的標準來要求和鞭策自己。

短短一周的黨課學習，我的收獲甚大，更加堅定了我加入中國共產(chǎn)黨組織的決心，更加堅定了“永遠跟黨走，決心不動搖”的信念，全心全意為人民服務(wù)，為黨偉大的事業(yè)奉獻自己的青春和熱血。

近日，我通過黨組織組織的培訓(xùn)學習，對我的思想認識，有了很大的提高，也對黨有了更深刻的認識和理解，對自己加入黨組織有了更加明確的理解，對于黨員的責任和使命有了更清晰的認識，我也將從自身做起，不斷深化思想認識，不斷提高自己的理論素質(zhì)，以更高的標準，更嚴格的要求規(guī)范自己的言行，爭取盡早加入黨組織，接受組織的考驗，現(xiàn)就個人學習情況做如下匯報:。

1921年中國成立了共產(chǎn)黨，從此中國有了以馬克思主義為行動指南的政黨，從此風雨兼程九十九年，中國共產(chǎn)黨帶領(lǐng)中國人民走向了一個又一個勝利。九十九年來，中國共產(chǎn)黨從小到大，從弱到強，從幼稚到成熟，不斷發(fā)展壯大。中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)我們完成了新民主主義革命任務(wù)，實現(xiàn)了民族獨立和人民解放，建立了中華人民共和國、中華民族以嶄新的姿態(tài)屹立于世界民族之林，中國人民從此站了起來。

這九十九年，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)我們建立了社會主義制度，實現(xiàn)了中國歷史上最廣泛最深刻的社會變革;領(lǐng)導(dǎo)我們創(chuàng)造性地實現(xiàn)了由新民主義到社會主義的發(fā)展，實現(xiàn)了中國社會變革和歷史進步的巨大飛躍。這九十九年，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)我們建立了人民民主專政的國家政權(quán)，建立了獨立的和完整的國民經(jīng)濟體系，開創(chuàng)了建設(shè)有中國特色社會主義事業(yè)的新局面。這九十九年，我國的政治、經(jīng)濟、文化等飛速發(fā)展，綜合國力和國際影響與日俱增。

這九十九年，是中國共產(chǎn)黨把馬克思列寧主義同中國實踐相結(jié)合而不斷追求真理、開拓創(chuàng)新的九十年，是為民族解放、國家富強和人民幸福而不斷艱苦奮斗、發(fā)奮圖強的九十九年，是為完成肩負的歷史使命而不斷經(jīng)受考驗、發(fā)展壯大的九十九年。學習黨的歷史后讓我更加深刻明白，只有中國共產(chǎn)黨才能帶領(lǐng)中國人民實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢。

一個人沒有理想與目標，隨遇而安地走一步算一步，得到的結(jié)果也只能與自己所期望的大相徑庭。理想是我們的一種追求、向往和奮斗目標，它是一個人的精神寄托，也就是內(nèi)在動力。沒有理想，無異于行尸走肉，浪費時間，浪費社會資源。中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。作為一名入黨積極分子，我更加堅信自己共產(chǎn)主義的信念，我將把共產(chǎn)主義事業(yè)作為自己的終身理想與奮斗目標。

通過學習我明白了我們每一個入黨積極分子都要端正自己的思想，我們首先從思想入黨，樹立無產(chǎn)階級的世界觀、大生觀、價值觀，樹立全心全意為人民服務(wù)的信念，并從實際行動中表現(xiàn)出來。我們要端正我們的入黨動機，明確作為一名黨員所要具備的素質(zhì)，所要具備的奉獻精神，所要為人民做的，才能經(jīng)得起黨和人民的考驗。

通過黨課的學習，我進一步認識了中國共產(chǎn)黨，同時我將黨員所要具備的條件與自身的實際做比較，確定了自己的努力方向。我將會更深入地去學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和三個代表思想，科學發(fā)展觀，習近平新時代中國特色社會主義思想，并且扎扎實實地從小事做起，以焦裕祿、孔繁森等的優(yōu)秀黨員形象為榜樣，從小事做起，時刻以大局為重，為別人著想。我從這次的黨課中學習到，從這些優(yōu)秀黨員身上體會到，全心全意為人民服務(wù)并不是非要我們作出什么驚天動地的大事，而是立足于我們的崗位在日常的學習工作生活中，一點一滴的做出我們的貢獻。

尊敬的黨組織：

非常高興又參加了學校的黨課培訓(xùn)，讓我又一次有機會深入學習黨的知識和精神，從而更深刻的在思想上對黨有了了解。有更加堅定的信念和信心加入中國共產(chǎn)黨。和上次黨課培訓(xùn)不同，這次的培訓(xùn)是作為重點發(fā)展對象培訓(xùn)的。它意味著黨對自己提出了更高的要求和希望。因此我始終抱著認真的態(tài)度參加了這次培訓(xùn)，通過這次培訓(xùn)使我對黨的認識更加深了一層，能夠從更深層的認識黨。讓我更加熱愛我們偉大的中國共產(chǎn)黨!更加堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心，堅定了我為共產(chǎn)主義奮斗終生的信念，感覺自己的思想收到了無限的升華。

通過三天的培訓(xùn)，我學習到很多知識，學習到了黨的最新發(fā)展方向和動態(tài)，也學習到了黨員精神的體現(xiàn)和黨性培養(yǎng)和提高。

在《改革開放30年和科學發(fā)展觀》一講中，我了解到了我們黨、我們國家在改革開放30年中的變化和發(fā)展。三十年的光陰，改變了中國貧窮落后的局面;三十年的歲月，成就了中國今日不凡的輝煌。生于80年代，有些事有些變化，我們雖然看不到，但它們實實在在地存在著、發(fā)生著，祖國人民的生活有了翻天覆地的變化。而這一切的變化，都與黨的英明決策和領(lǐng)導(dǎo)分不開，沒有中國共產(chǎn)黨，就沒有我們今天的幸福生活。

通過學習，對黨88年的歷史也有了深刻的認識，尤其是改革開放30年來思想解放的歷程，從1978年12月18日，十一屆三中全會的召開，吹響了祖國改革開放的號角到2008年，30年間我們黨所經(jīng)歷的一切變化在我腦海中也形成了體系，使我對以后完成黨的使命有了一定的理論基礎(chǔ)。在改革開放30年的發(fā)展中我們黨領(lǐng)導(dǎo)全國人民取得了突出成績，解決了13億人的溫飽問題，實現(xiàn)了三大社會與體制的轉(zhuǎn)型。這些成就都是在黨的正確指引和領(lǐng)導(dǎo)下完成，也是我們黨走向成熟的標志。

通過科學發(fā)展觀的學習我認識到科學發(fā)展觀的科學內(nèi)涵和精神實質(zhì)?？茖W發(fā)展觀是對黨的三代中央領(lǐng)導(dǎo)集體關(guān)于發(fā)展的重要思想的繼承和發(fā)展，是發(fā)展中國特色社會主義必須堅持和貫徹的重大戰(zhàn)略思想?？茖W發(fā)展觀第一要以是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù)，根本方法是統(tǒng)籌兼顧。

在校黨委石揚令書記關(guān)于《學好兩會精神堅定理想信念》的講座中，我學習到了胡總書記提出的科學發(fā)展觀在經(jīng)濟工作中的統(tǒng)領(lǐng)地位和向國人傳遞的堅定信心的強烈信號，而且學習到了我們黨，我們國家的經(jīng)濟外交政策和推進中國特色民主政治進步的途徑和方法和我們黨關(guān)于關(guān)注民生，體恤民生，改善民生，惠及民生方面的進步和努力。

在《世界觀人生觀價值觀》的講課中，讓我對“三觀”有了深刻的認識，也給自己的“三觀”做了評價。并學會了怎樣樹立正確的“三觀”和正確樹立“三觀”的方法和途徑。通過學習，我覺得要樹立正確的三觀就得有堅定的理想信念、正確的人生態(tài)度和正確的價值取向。而且只有認真學習，認真的思想改造，善于區(qū)分觀念的正確性和正確的使用手中的權(quán)利才能真正的樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

在觀看了關(guān)于汶川地震的記錄片《重兵汶川》后，我感覺到了中國共產(chǎn)黨的力量和作為一名中國共產(chǎn)黨員的責任和義務(wù)，感覺到了黨的精神和黨員所作出的一切奮斗和奉獻是那么的偉大和光榮。我真正體會到了中國共產(chǎn)黨全心全意為人民服務(wù)的宗旨。在聽到胡總書記在什邡慰問時說的“任何困難總難不到英雄的中國人民!”，我覺得做為中國人民的驕傲和加入中國共產(chǎn)黨的迫切需要和信心。

在觀看了紀錄片《毛主席的好學生光輝的榜樣――焦裕祿》后，我發(fā)現(xiàn)了作為中國共產(chǎn)黨員的光榮感、使命感和責任感。作為中國共產(chǎn)黨員就應(yīng)該做到全心全意為人民服務(wù)，勇于犧牲個人利益和艱苦奮斗，共產(chǎn)黨的信念給了黨員以思想上的改造。焦裕祿同志說“有革命的決心，就能改變一窮二白的面貌”，這就是黨賦予黨員與精神上的鼓舞和斗志。讓我有了無限的崇敬和敬佩。

學習中每次我都認真聽講，詳細的做著筆記，認真聽著老師講的每一段話，每一個歷史事件，每一次變化。能有這樣的機會聽各位領(lǐng)導(dǎo)各位老師講座我感到非常榮幸。每次在講到我們黨的歷史事件時，我都會感覺到我們黨的力量的強大和黨的精神魅力所在。雖然我們現(xiàn)在已經(jīng)是和平年代了，也不用我們?yōu)閼?zhàn)爭拋頭顱灑熱血，但是我們黨的任務(wù)仍然很艱巨，有更多的責任和使命等待著我們這一代人，這一代黨員去完成和實現(xiàn)。我想我會在以后的學習工作生活中全心全意為人民服務(wù)，不惜犧牲自己的一切利益，樹立正確的無產(chǎn)階級世界觀、人生觀、價值觀，一切從實際出發(fā)，堅持學習，提高本領(lǐng)，勇于實踐。繼續(xù)繼承我們黨的革命先烈的光榮傳統(tǒng)，繼續(xù)為黨的事業(yè)奮斗終身。

現(xiàn)在我還處在學習階段，還在為以后能完成黨的事業(yè)，為我們國家的建設(shè)打基礎(chǔ)。我會繼續(xù)不斷學習，不斷努力，不斷提高。努力學習科學文化知識，學習自己的專業(yè)課知識，為將來我們國家的更強大、建設(shè)、發(fā)展做出自己的貢獻。我會繼續(xù)深刻學習黨的指導(dǎo)思想，只有深刻理解黨的指導(dǎo)思想，才能提高自己的理論修養(yǎng)，才能強化自己的共產(chǎn)主義信念，堅定的高舉中國特色社會主義旗幟，自覺地貫徹執(zhí)行黨的路線、方針和政策。更加努力學習黨的歷史和歷我們黨中優(yōu)秀的黨員，學習他們?nèi)娜鉃槿嗣穹?wù)，為國家和人民的利益不惜犧牲個人的一切，兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇，開拓進取，艱苦奮斗的精神和內(nèi)涵。我會不斷提高自己的素質(zhì)，要銳意進取，勇于實踐，謙虛謹慎，不驕不躁，完成自己現(xiàn)階段的使命。

要切實的提高自己，鍛煉自己就必須付出實際行動。我會繼續(xù)堅持看書讀報，看新聞，關(guān)注國家大事，關(guān)注黨內(nèi)的最新動態(tài)和發(fā)展發(fā)現(xiàn)。我經(jīng)常在電腦網(wǎng)絡(luò)電視和收聽機中觀看和收聽新聞聯(lián)播。從中能即時的了解和學習我們國家的大事和時事。雖然在學校時間不能即時的天天觀看和收聽，我也會經(jīng)常買報紙，尤其是《人民日報》和《山西日報》。從中我也能學習到很多東西。這樣就更能豐富我的理論知識和思想素養(yǎng)。作為學生，我更是認真的學習和鉆研我們的教科書，認真的學習專業(yè)知識，提高自己的專業(yè)水平和專業(yè)技能。學習是要不段堅持的，必須要有活到老，學到老的意識。

作為重點發(fā)展對象，我將對照黨員的標準找出自己的差距，以高度的自覺性，正確的認識自己，嚴于剖析自己，堅定信心，執(zhí)著追求，使自己更快的進步，努力學習和提高自己。不斷培養(yǎng)自己堅忍不拔的意志，堅定的馬克思主義和共產(chǎn)主義的信念，堅定對有中國特色社會主義和改革開放現(xiàn)代化建設(shè)的信心，堅持按照黨章的規(guī)定，堅決服從組織的安排和決定，積極完成組織交給的任務(wù)，牢固樹立共產(chǎn)黨原的政治意識、責任意識、創(chuàng)新意識，密切聯(lián)系群眾，堅持黨的利益和人民的利益高于一切，自覺遵守黨的紀律和國家法律法規(guī)，堅決的維護黨的團結(jié)和統(tǒng)一。積極從思想上入黨，爭取早日成為合格的黨員，為把我們國家建設(shè)成為有中國特色的社會主義現(xiàn)代化和諧社會而奮斗自己的力量。

現(xiàn)在我已經(jīng)是大學三年級的學生了，我也即將完成自己大學學習生活，步入社會中。對自己未來的生活我也有了美好的想法，在大學畢業(yè)后我的第一想法是響應(yīng)國家號召去參加大學生志愿服務(wù)西部計劃，為我們國家的中西部地區(qū)奉獻自己微薄的力量，也為自己將來的黨內(nèi)生活奠定一定的群眾基礎(chǔ)和經(jīng)驗。雖然條件比較艱苦，家里人也會反對，但是我決心以定，我會向著自己的目標努力的。

我經(jīng)常去查閱有關(guān)志愿服務(wù)西部計劃的內(nèi)容，我想我有資格和能力去勝任這樣的工作。作為知識分子，作為即將加入共產(chǎn)黨的黨員，我有責任和義務(wù)去為我們國家奉獻自己力量，為我們國家的發(fā)展建設(shè)努力奮斗。在完成自己服務(wù)西部計劃的任務(wù)后，我會更加努力的學習和鍛煉自己，有可能的話繼續(xù)留在自己喜歡的服務(wù)西部地區(qū)，繼續(xù)發(fā)揮自己的余熱。為我們國家建設(shè)成為有中國特色的社會主義現(xiàn)代化和諧社會繼續(xù)努力奮斗。

這份培訓(xùn)體會報告是對重點發(fā)展對象培訓(xùn)的總結(jié)和體會，是自己的思想?yún)R報及自己的奮斗方式方法計劃的一個總結(jié)，也是自己早日加入中國共產(chǎn)黨的奮斗目標和決心體現(xiàn)。在以后學習工作生活中我繼續(xù)努力，不斷充實自我，不斷向前，不斷努力，請黨組織考驗我!

這次學習尚未開始之前，在班級團支書的通知下我得知需要近期參加這一門課程學習。在微信推文中看到的一些注意事項以及進去禮堂學習之前的細節(jié)準備工作，都讓我感受到了這一次學習的重要性!這不是一次形式上的學習，不是走一走過程，匆匆結(jié)束!相反這是一次讓我們在黨性培養(yǎng)上，以及各方面思想尋求進步過程中的重要一步。所以我?guī)е枬M的熱情和嚴謹?shù)膽B(tài)度來到了這個課堂中!學習期間，我從端正自己的學習態(tài)度做起，以嚴肅、崇敬、自豪和自覺的精神狀態(tài)，按時到課參加培訓(xùn)，遵守課堂紀律，認真聽講并做好學習筆記。盡管培訓(xùn)時間較短，但在黨領(lǐng)導(dǎo)的諄諄教誨和認真講解下，我對黨有了更加進一步的認識，對黨崇敬和愛戴的心情也更加加深，要求加入中國共產(chǎn)黨的信念也更加堅定了。

在這總共三天六次課的發(fā)展對象的學習中，我們在黨校老師的安排下，系統(tǒng)的學習了黨的黨章，了解了中國革命前輩們的長征故事和精神，了解了十九大的思想內(nèi)容，著重學習了習近平新時代特色社會主義思想理論體系，又觀看了《厲害了，我的國》這部影片!

關(guān)于這些課堂內(nèi)容中的習近平新時代特色社會主義思想理論體系的介紹學習，黨校老教授從_總書記的父輩開始說起，在_的黑暗歲月中，_目睹了那段日子_不合理的極端行為，由于他的父親的緣故導(dǎo)致了書記在與我們同歲的年齡時吃盡了苦頭，但正是由于這些日子的磨練，使他更加有一顆帶領(lǐng)百姓走向平等富有的心!在貧苦山村中任職的七八年，是最為艱苦的七八年，但也是他人生中最重要的七八年之一!可見人生沒有絕對的公平，但也沒有的不公平，我們青少年理應(yīng)以此作為榜樣，以苦難作為磨刀石，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興不斷努力!并且假如日后有幸能夠成為一名光榮的中國共產(chǎn)黨員之后，我們也要有著一顆初心，時時刻刻牢記我們的使命是什么!

在學習長征精神的課堂上，老師由淺入深，由現(xiàn)今普通生活中的一些具體事件舉例：如用他正在上小學女兒認為700塊錢不算什么這種不成熟的想法舉例。然而在聽到了老師講完他的女兒之后，我坐在下面不自覺的低下了頭，因為在這之前我也和他的女兒有著類似的想法!完全沒有懂得現(xiàn)今我們生活的來之不易，我們的生活重心不應(yīng)該只在物質(zhì)層面，作為學生就應(yīng)該做學生應(yīng)該做的事情，努力的培養(yǎng)自己的技能，為中國夢的實現(xiàn)付出自己的力量!對比長征時前輩的艱辛，我們已經(jīng)幸運得太多太多，在現(xiàn)今的小康生活中，衣食無憂的我們理應(yīng)有付出更多的精力和時間去完成自己應(yīng)該做的事情，我輩中華少年兒郎應(yīng)繼承這種長征的精神，為了國家的明天而努力!

此次學習的視頻教學中讓我尤為記憶深刻!《厲害了，我的國》，從我國的科技，經(jīng)濟，教育，軍事，社會安全，甚至是外交等各方各面，各個細節(jié)介紹了我國如今的一種美好態(tài)勢!在過去這五年中，我國飛速發(fā)展取得了一個又一個令人驕傲的成績!這固然是中國發(fā)展的大勢，但也與今一輩國家發(fā)展領(lǐng)頭人的引領(lǐng)密不可分，觀看之時不知不覺中感受了到了我們國家的強大，并有一種發(fā)自內(nèi)心深處的身為中國人的自豪感!

在結(jié)業(yè)儀式上，我在《榜樣》這檔節(jié)目中看到了許多新時代優(yōu)秀的共產(chǎn)黨人，他們或是扎根于鄉(xiāng)村，為實現(xiàn)祖國的鄉(xiāng)村振興而做出貢獻?；蚴侵蒙碛诳茖W事業(yè)，付出自己的青春與汗水，為的是能夠填補國內(nèi)尖端技術(shù)的空白。最讓我感動的是宋書聲宋老，幾十年如一日，致力于馬列著作的翻譯，可以說正是由于他的貢獻使得馬列先進思想能夠更廣泛的在中國傳播，為中國的發(fā)展做出重要貢獻。這些共產(chǎn)黨人雖然身處不同的工作崗位，但是他們一起詮釋著共產(chǎn)黨人堅定理想信念、為民實干擔當、勤勉敬業(yè)奉獻的精神。從他們身上，我感悟到信仰的力量、感悟到榜樣的力量。因而我在心中默默下定決心，在今后學習生活中也要轉(zhuǎn)變思想，轉(zhuǎn)換觀念，振奮精神，堅定自己的理想信念，堅定共產(chǎn)主義信仰!不忘初心，繼續(xù)前進，向榜樣看齊。

短暫的培訓(xùn)學習已經(jīng)結(jié)束，隨著我們與組織之間距離的拉近，我心里更是堅定了自己要更加努力的決心，時刻牢記黨組織的要求，以黨員的素質(zhì)來要求自己。作為一名大學生，面臨嚴峻的就業(yè)形勢，我會更加嚴格要求自己和全面發(fā)展自己。

總書記說過少年強則國強，青少年一代有理想有擔當，國家就有前途，民族就有希望!這是對于我們青少年給予的評價，同時也是對我們青少年一種警醒!我們作為民族的未來，將來各有各的機會一展所長，大放光彩!但同時也應(yīng)有著前輩們的危機意識和責任意識，勇于挑起國家興亡匹夫有責的這一份擔當!從今以后我當嚴格要求自己，從生活中作息等一系列小細節(jié)到個人發(fā)展以及對社會貢獻上的這些大事，都認真對待!小細節(jié)上生活作息規(guī)律，早睡早起養(yǎng)成良好的生活習慣，課余時間積極鍛煉身體，對待大事上應(yīng)當保持家國情懷，全面提高自身素質(zhì)以及思想覺悟，為早日成為祖國的新時代優(yōu)秀青年而努力，為新時代中國的發(fā)展貢獻自己的一份綿薄之力。

我十分榮幸的成為了一名積極分子。通過對黨章的學習，使我對黨有了更深入的了解，對黨有了更加渴望的向往。以下是我的幾點學習心得：

入黨之前必須要端正入黨動機，正確的入黨動機，是正確行動的精神力量，要求入黨的同學只有樹立了正確的入黨動機，才能經(jīng)受住黨組織的考驗，才能做到真正從思想上入黨，才能為黨的事業(yè)和目標奮斗終生。有的同學入黨是為了使自身得到鍛煉，使自身能力獲得提高;或者是從小受到長輩和父母的教育，為完成長輩和父母的心愿而加入黨組織;還有同學認為加入共產(chǎn)黨是一件十分光榮和值得自豪的事情，為了獲得這份光榮和自豪感而入黨。譚森德書記作為一名老黨員，教育我們?nèi)朦h既要有遠大的理想，也要腳踏實地，把現(xiàn)在的事情做好，對我們來說就是要努力學習，學好自己的專業(yè);要端正入黨動機，入黨不是為了給個人謀利，而是為了給人民服務(wù)，不是為了索取，而是為了奉獻;作為一名共產(chǎn)黨員，這不是一份榮譽，而是一份責任和義務(wù)，黨員要時刻以黨章嚴格要求自己，聽從黨的領(lǐng)導(dǎo)，以黨的利益為重，為黨的事業(yè)和目標奉獻自己的一切。我也領(lǐng)悟到入黨動機不只是入黨之前的事，而是一輩子的事，要一生去詮釋自己的入黨動機，時刻謹記加入中國共產(chǎn)黨就要有為共產(chǎn)主義和中國特色社會主義奮斗終身的堅定信念，樹立共產(chǎn)主義遠大理想和堅定中國特色社會主義信念，在任何情況下都能做到毫不動搖;要腳踏實地，提高自身修養(yǎng)和能力，做一個對黨、對國家、對社會、對人民都有用的人;要有全心全意為人民服務(wù)的思想，全心全意為人民服務(wù)是黨的根本宗旨，也是每個黨員的行動準則;要在學習、工作和社會生活中起到先鋒作用，為他人樹立良好的形象，黨員較之于普通群眾，應(yīng)該高標準嚴要求，時時事事處處按照黨員標準規(guī)范自己言行，站在群眾前帶領(lǐng)群眾積極工作，發(fā)揮先鋒模范作用。

通過宋輝書記對建黨九十年以來風雨歷程的激情講解，我們仿佛跟隨宋書記穿越時空，親身體驗了從李大釗、陳獨秀等人建立中國共產(chǎn)黨開始，到毛澤東主席領(lǐng)導(dǎo)中國共產(chǎn)黨解放全中國，再到鄧小平同志領(lǐng)導(dǎo)的改革開放和建設(shè)中國特色社會主義，最后到胡錦濤主席提出“科學發(fā)展觀”的艱辛歷程，這讓我深深地了解到共產(chǎn)黨的先進性和優(yōu)越性，更加深刻地體會到，只有共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能肩負起民族的希望，才能領(lǐng)導(dǎo)中國人民把歷史推向前進。沒有共產(chǎn)黨，就沒有新中國;沒有共產(chǎn)黨就不能發(fā)展中國。這是歷史的選擇，也是人民的選擇。我作為一名積極要求進步的大學生，我渴望加入到這個先進的組織中，將自己的個人價值同國家和人民的利益更好地統(tǒng)一結(jié)合起來，把對黨、對祖國和對社會主義事業(yè)的無限熱愛投入到中華民族的偉大復(fù)興中去，在建設(shè)中國社會主義事業(yè)的廣闊舞臺上展現(xiàn)自己的人生價值，努力創(chuàng)造無愧于時代和人民的成績。

郎青春老師通過他風趣的講解，以及他為我們準備的生動幽默的課件，通過特定國情、特定階段、突出問題、經(jīng)驗教訓(xùn)、物質(zhì)儲備等多個方面，向我們介紹了當前中國國內(nèi)所處的形勢;又通過中國與美國、日本等國家的比較、中國的地理位置、中國的外交政策等多個方面介紹了中國在世界所處的形勢。短短不到兩個小時的講解，卻讓我有一種“不出門便知天下事”的感覺，使我對中國現(xiàn)在國內(nèi)外的形勢有了更加進一步的了解，對我將來為黨、為祖國的發(fā)展奉獻力量提供了幫助，也為我立志將來改善中國人民的整體生活水平，提高中國在世界的地位注入了動力。

通過此次黨員發(fā)展對象培訓(xùn)班的培訓(xùn)，使我系統(tǒng)地學習了黨的基本知識與理論，使我更進一步的樹立了正確的入黨動機，知道了黨的發(fā)展歷程，了解了當前中國的形勢。我將時刻謹記此次培訓(xùn)班帶給我的知識、理解和體會，以黨員的標準嚴格要求自己，不斷地努力，不斷地上進，從而不斷地完善自己，積極向黨組織靠攏，不論是組織上，還是思想上，都爭取早日成為黨組織中的一員。

經(jīng)歷三個星期的發(fā)展對象黨校培訓(xùn)結(jié)束了，在這三個星期里，我對黨的相關(guān)理論知識以及對自我的認知更加的清晰了，這短暫的旅程也給我今后的人生莫大的警醒和鼓勵，激勵著我不斷前行鍛煉自我不斷向黨組織靠攏。

在黨校開始之前學校便已經(jīng)分好了班級和小組并且組織計劃好了每個課程的活動，在成員的表格里面我看見自己是黨校四班第九小組的小組長，看到這里，我既緊張又激動。激動的是：對我來說這是黨組織對我的信任和考驗，黨組織因為相信我所以才把這個至關(guān)重要的工作交給我來做，而另一方面讓我又尤其緊張的是：領(lǐng)導(dǎo)小組學習，配合學校的工作，我能做的完美嗎?老師同學們這么信任我，如果哪個地方?jīng)]有做好，我會覺得對不起大家的期望。當然，時間不等人，過多的猶豫只會是浪費時間而毫無意義，在這種復(fù)雜矛盾的心情里，我隨大家一起開始了我們的黨校學習。

身為組長，我深知自己身上的責任和義務(wù)。一大早會早早的起來去往教一上課并且負責組員們的簽到，正式開課前班主任將我們四班的組長們聚集在一起開了個會，說明了我們的工作和職責?？吹桨嘀魅?，我為他們身上的敬職敬業(yè)和自信從容的態(tài)度所折服，我在心底告訴自己要向他們學習，提高自己，向黨組織靠攏，為黨組織做貢獻。

第一天上午是孫靜月老師為我們講解黨員發(fā)展工作細則，孫靜月老師用親切的態(tài)度平易近人的方式告訴我們在我們的實際中應(yīng)該了解的黨的具體的規(guī)定并應(yīng)當怎樣遵守它，在實際中應(yīng)當怎樣做一個合格的黨員，應(yīng)當在生活中盡自己的能力去為同學服務(wù)為黨組織做貢獻，在孫靜月老師的課上我受益匪淺學習到很多也對自己今后的工作細則有了更深的理解和要求。

緊接著下午我們分小組在共產(chǎn)黨網(wǎng)集中學習了黨史、黨章的相關(guān)內(nèi)容并開展了集中的學習和討論。在這樣子的學習狀態(tài)下，我收獲了很多，大家積極發(fā)表自己的意見，在某一點上具體做出自己的解析，并結(jié)合自己的生活談?wù)摼唧w的準則應(yīng)該怎樣實行、具體的工作應(yīng)該怎樣展開，同時，有出現(xiàn)不贊同的觀點時，大家會積極站出來辯論并表達自己認為的觀點，在這樣一個開放的討論中，我們學習到很多，我也得出了以下的心得體會：人的思維和價值觀往往很多時候都會存在局限性，只有認真和身邊的人溝通，努力學習他人正確鮮明的觀點并堅持自己的特點，才能使自己的思想達到一個新的高度!每個人都有自己的優(yōu)點和弱勢，只有不斷學習，向身邊的人學習、與同學老師積極溝通表達思想、與朋友們團結(jié)友愛、互助進步，才能不斷提高并且鍛煉自己，使自己成為一個合格的發(fā)展對象并且不斷充實進步使自己達到黨的要求。

一天的學習后，我意識到很多問題，在接下來空閑的一個星期里，我認真思考了我的生活、學習、工作以及我對朋友對身邊事物的認知，我發(fā)現(xiàn)我以前的想法太過于狹隘，對于很多事情的認識太過于片面和自我，所以我重新調(diào)整了思維方式和態(tài)度、與同學老師溝通關(guān)于學習、工作的各方面事情，這讓我有了一個新的自我。黨校的學習對我的影響是深刻的，它讓我從一個盲目跟隨大眾的人變成了一個有了獨立思考態(tài)度的人，讓我對生活、對學習有了更美好的期許和展望。

接著便是5月8日一天的培訓(xùn)課程和學習了，上午老師為我們解讀了黨規(guī)黨紀與黨內(nèi)政治生活若干準則，為我們剖析了____等人的嚴重違紀違法行為，讓我們意識到黨的先進性和廉潔性，黨永遠是學習以及服務(wù)的地方，不是貪污腐敗謀取私利的場所，我們應(yīng)該以崇敬的心去完成黨的工作同時不斷嚴于律己、服務(wù)他人和社會。黨的政治生活是嚴肅和認真的，但同時黨的理想和抱負也是偉大的。在下午的課程中我便更深刻的體會到了這點，下午的課程是在大學生活動中心第二報告廳開展的主題講座，在一個下午的講授中，老師為我們從經(jīng)濟、政治、文化、軍事等各個方面解釋了中國的偉大復(fù)興和崛起，為我們講授了中國夢實現(xiàn)富強民主文明和諧的偉大藍圖，老師以一個長輩的身份鼓勵我們大好青年們努力進取努力學習，為中國的特色社會主義事業(yè)建設(shè)奮斗，為中國在國際地位的綜合實習提升做自己的貢獻。這讓我們備受鼓舞，但我們也深刻的知道，黨和國家的發(fā)展壯大是從一點一滴開始積累的，我們每個人更應(yīng)該做的是從現(xiàn)在開始努力學習增強理論知識的武裝、認真做好自己負責的班級和各類組織里的事務(wù)工作、生活中關(guān)愛身邊的人給與需要幫助的人力量!

今天是最后一天的學習了，大家在短暫的相處和學習中已經(jīng)培養(yǎng)了深刻的革命友誼，小組長的經(jīng)歷也讓我鍛煉很多。經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn)和學習后，我們更加堅定了作為發(fā)展對象應(yīng)盡的責任和義務(wù)以及具體以融入群眾去作為的工作方法和理念，在學習了沈浩、楊善洲等先進的共產(chǎn)黨員的先進事跡后，我們每個人都備受啟發(fā)，踐行“三嚴三實”和“兩學一做”不是侃侃而談，而是應(yīng)該向先進偉人們學習，他們十年如一日不斷堅持付出，我們也應(yīng)該學習他們這種鍥而不舍的精神，以嚴格的標準要求自己提高鍛煉自己，從一點一滴的小事做起，以一件一件的小事去為同學老師服務(wù)，為校園做貢獻!

黨校的培訓(xùn)和學習讓我們在思想上進步不少，對黨和自我的認識有了更全面和客觀的把握。但我們拒絕做思想上的巨人、行動上的矮子!黨校培訓(xùn)的影響是一輩子的，堅定地信念和理想應(yīng)該堅持一生，以前我們可能沒有做到最好，但請黨組織相信我們，我們會不斷付出不斷成長以積極向黨組織靠攏，成為一個對黨、對國家、對社會、對身邊的人有貢獻、有價值的人!

我十分榮幸的成為了一名積極分子。通過對黨章的學習，使我對黨有了更深入的了解，對黨有了更加渴望的向往。以下是我的幾點學習心得：

入黨之前必須要端正入黨動機，正確的入黨動機，是正確行動的精神力量，要求入黨的同學只有樹立了正確的入黨動機，才能經(jīng)受住黨組織的考驗，才能做到真正從思想上入黨，才能為黨的事業(yè)和目標奮斗終生。有的同學入黨是為了使自身得到鍛煉，使自身能力獲得提高;或者是從小受到長輩和父母的教育，為完成長輩和父母的心愿而加入黨組織;還有同學認為加入共產(chǎn)黨是一件十分光榮和值得自豪的事情，為了獲得這份光榮和自豪感而入黨。譚森德書記作為一名老黨員，教育我們?nèi)朦h既要有遠大的理想，也要腳踏實地，把現(xiàn)在的事情做好，對我們來說就是要努力學習，學好自己的專業(yè);要端正入黨動機，入黨不是為了給個人謀利，而是為了給人民服務(wù)，不是為了索取，而是為了奉獻;作為一名共產(chǎn)黨員，這不是一份榮譽，而是一份責任和義務(wù)，黨員要時刻以黨章嚴格要求自己，聽從黨的領(lǐng)導(dǎo)，以黨的利益為重，為黨的事業(yè)和目標奉獻自己的一切。我也領(lǐng)悟到入黨動機不只是入黨之前的事，而是一輩子的事，要一生去詮釋自己的入黨動機，時刻謹記加入中國共產(chǎn)黨就要有為共產(chǎn)主義和中國特色社會主義奮斗終身的堅定信念，樹立共產(chǎn)主義遠大理想和堅定中國特色社會主義信念，在任何情況下都能做到毫不動搖;要腳踏實地，提高自身修養(yǎng)和能力，做一個對黨、對國家、對社會、對人民都有用的人;要有全心全意為人民服務(wù)的思想，全心全意為人民服務(wù)是黨的根本宗旨，也是每個黨員的行動準則;要在學習、工作和社會生活中起到先鋒作用，為他人樹立良好的形象，黨員較之于普通群眾，應(yīng)該高標準嚴要求，時時事事處處按照黨員標準規(guī)范自己言行，站在群眾前帶領(lǐng)群眾積極工作，發(fā)揮先鋒模范作用。

通過宋輝書記對建黨九十年以來風雨歷程的激情講解，我們仿佛跟隨宋書記穿越時空，親身體驗了從李大釗、陳獨秀等人建立中國共產(chǎn)黨開始，到毛澤東主席領(lǐng)導(dǎo)中國共產(chǎn)黨解放全中國，再到鄧小平同志領(lǐng)導(dǎo)的改革開放和建設(shè)中國特色社會主義，最后到胡錦濤主席提出“科學發(fā)展觀”的艱辛歷程，這讓我深深地了解到共產(chǎn)黨的先進性和優(yōu)越性，更加深刻地體會到，只有共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能肩負起民族的希望，才能領(lǐng)導(dǎo)中國人民把歷史推向前進。沒有共產(chǎn)黨，就沒有新中國;沒有共產(chǎn)黨就不能發(fā)展中國。這是歷史的選擇，也是人民的選擇。我作為一名積極要求進步的大學生，我渴望加入到這個先進的組織中，將自己的個人價值同國家和人民的利益更好地統(tǒng)一結(jié)合起來，把對黨、對祖國和對社會主義事業(yè)的無限熱愛投入到中華民族的偉大復(fù)興中去，在建設(shè)中國社會主義事業(yè)的廣闊舞臺上展現(xiàn)自己的人生價值，努力創(chuàng)造無愧于時代和人民的成績。

郎青春老師通過他風趣的講解，以及他為我們準備的生動幽默的課件，通過特定國情、特定階段、突出問題、經(jīng)驗教訓(xùn)、物質(zhì)儲備等多個方面，向我們介紹了當前中國國內(nèi)所處的形勢;又通過中國與美國、日本等國家的比較、中國的地理位置、中國的外交政策等多個方面介紹了中國在世界所處的形勢。短短不到兩個小時的講解，卻讓我有一種“不出門便知天下事”的感覺，使我對中國現(xiàn)在國內(nèi)外的形勢有了更加進一步的了解，對我將來為黨、為祖國的發(fā)展奉獻力量提供了幫助，也為我立志將來改善中國人民的整體生活水平，提高中國在世界的地位注入了動力。

通過此次黨員發(fā)展對象培訓(xùn)班的培訓(xùn)，使我系統(tǒng)地學習了黨的基本知識與理論，使我更進一步的樹立了正確的入黨動機，知道了黨的發(fā)展歷程，了解了當前中國的形勢。我將時刻謹記此次培訓(xùn)班帶給我的知識、理解和體會，以黨員的標準嚴格要求自己，不斷地努力，不斷地上進，從而不斷地完善自己，積極向黨組織靠攏，不論是組織上，還是思想上，都爭取早日成為黨組織中的一員。

體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟篇十一

體育產(chǎn)業(yè)作為一種新興的產(chǎn)業(yè)形態(tài)，不斷為社會帶來新的機遇和挑戰(zhàn)。為了提高自己在體育產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域的競爭力和專業(yè)素養(yǎng)，我報名參加了一期體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展培訓(xùn)課程，并在此次培訓(xùn)中收獲頗豐。今天，我將分享我的培訓(xùn)心得體會，總結(jié)自己在培訓(xùn)中的所得所失，以期對我自身的成長有所幫助。

在培訓(xùn)的第一階段，我了解到了體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的背景和現(xiàn)狀。培訓(xùn)老師通過豐富的案例和實踐經(jīng)驗，生動地介紹了體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展過程中所面臨的機遇和風險。我深刻地認識到，體育產(chǎn)業(yè)在全球范圍內(nèi)都得到了快速發(fā)展，這為我今后的職業(yè)發(fā)展提供了廣闊的空間。同時，我也意識到，體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展離不開專業(yè)素養(yǎng)和團隊合作能力的提升，這對于我來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。因此，在了解到這些內(nèi)容后，我決定加倍努力，不斷提高自己的專業(yè)能力和團隊協(xié)作能力，以適應(yīng)日益激烈的市場競爭。

在培訓(xùn)的第二階段，我學習了一些具體的體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展策略和方法。培訓(xùn)老師詳細介紹了體育產(chǎn)業(yè)的市場營銷、品牌建設(shè)和資源整合等方面的知識和技巧。在這個過程中，我特別關(guān)注了一些成功的案例，例如中國體育品牌“李寧”的成功經(jīng)驗。通過學習這些案例，我意識到，在體育產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域，建立獨特的品牌形象和傳播途徑是至關(guān)重要的。因此，我在培訓(xùn)過程中積極參與討論和研討，與同學們一起思考如何更好地傳遞體育品牌的價值觀和理念。同時，我還利用課下時間進行了一些實踐活動，例如參與體育賽事的組織和推廣，以提高自己在實際操作中的經(jīng)驗和能力。

在培訓(xùn)的第三階段，我學習了一些體育產(chǎn)業(yè)管理和運營的知識和技巧。培訓(xùn)老師通過一系列的案例和模擬實踐，讓我們親身體驗了體育場館的管理和賽事的運營情景。通過這些實踐，我深刻認識到，在體育產(chǎn)業(yè)的運營中，高效的管理和良好的服務(wù)是至關(guān)重要的。作為一個體育產(chǎn)業(yè)從業(yè)者，我需要具備良好的組織能力和溝通能力，以及團隊協(xié)作精神和解決問題的能力。在培訓(xùn)過程中，我充分利用了團隊合作的機會，與同學們一起完成了一些實踐項目，并通過這些實踐提高了自己的管理和運營能力。

在培訓(xùn)的最后一階段，我取得了一些具體的成果。通過對體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的深入學習和實踐，我對體育產(chǎn)業(yè)的市場規(guī)律和管理方法有了更為全面和深入的了解。同時，我也提高了自己在職業(yè)道路上的競爭力。通過參加培訓(xùn)，我結(jié)識了一些在體育產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域有豐富經(jīng)驗的導(dǎo)師和行業(yè)專家，他們給予了我很多寶貴的指導(dǎo)和建議。有了這些經(jīng)驗和人脈資源的支持，我有信心在今后的職業(yè)發(fā)展中取得更好的成績。

通過這次體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展培訓(xùn)，我不僅學到了專業(yè)知識和技能，還培養(yǎng)了自己的發(fā)展?jié)摿蛣?chuàng)新能力。我將把在培訓(xùn)中學到的理論知識和實踐經(jīng)驗應(yīng)用到實際工作中，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。我相信，只要保持學習的態(tài)度，不斷提高自己的專業(yè)水平，就能夠在體育產(chǎn)業(yè)這片廣闊的天地中找到自己的位置，并取得更大的成功。

體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟篇十二

隨著社會的不斷進步和人們生活水平的提高，體育培訓(xùn)逐漸成為了現(xiàn)代人追求健康生活和身體素質(zhì)提升的一種重要方式。我近期參與了一次體育培訓(xùn)，收獲頗多，深感體育培訓(xùn)對個人身心健康的重要性。在這次培訓(xùn)中，我體驗到了體育運動的樂趣，提升了自己的身體素質(zhì)，也拓寬了我的視野。以下，我將從個人成長、身體素質(zhì)提高和對個人人生的影響三個方面談一談我的體育培訓(xùn)心得。

首先，這次體育培訓(xùn)使我在個人成長方面得到了很大的提升。體育培訓(xùn)不僅培養(yǎng)我對體育運動的興趣，也讓我學會了堅持和努力。通過不斷的練習和嘗試，我成功突破了很多自己的極限，不斷超越自己。我發(fā)現(xiàn)身體的力量和潛力遠遠超過了我自己的想象。這讓我對自己有了更大的自信心，也激發(fā)了我在其他方面不斷挑戰(zhàn)自我的勇氣。

其次，體育培訓(xùn)對我身體素質(zhì)的提高帶來了很大的益處。通過有針對性的訓(xùn)練和指導(dǎo)，我的體能得到了極大的提升。我不再是個容易感到疲勞的人，體力和耐力明顯增強。此外，我還學會了正確的鍛煉方法和體檢方法，能夠更加科學地管理自己的身體。體育運動成為了我生活的一部分，我發(fā)現(xiàn)自己更加有活力和精力。

最后，這次體育培訓(xùn)對我個人人生也產(chǎn)生了重要的影響。體育運動教會了我如何面對挑戰(zhàn)和困難。在培訓(xùn)中，我遇到過很多困難和挫折，但是我學會了堅持和努力，學會了從失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。同時，體育運動也讓我觸摸到了競爭的魅力，讓我懂得了競爭之外的合作和團隊精神。這將對我未來的工作和生活產(chǎn)生重要的影響。

綜上所述，這次體育培訓(xùn)給我?guī)砹撕芏嗍斋@和體驗。通過培訓(xùn)，我得到了很大的成長，提高了自己的身體素質(zhì)，并且對個人人生產(chǎn)生了重要的影響。體育培訓(xùn)不僅是健康的生活方式，也是一種培養(yǎng)個人品質(zhì)和提升綜合素質(zhì)的重要途徑。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)堅持體育運動，為了更好地鍛煉自己，在人生的道路上不斷追求進步和成長。

體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟篇十三

近年來，隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展和生活水平的提高，人們對于體育體能的重視度也越來越高。作為一項重要的健康生活方式，體育體能發(fā)展對于每個人來說都具有重要的意義。為了提高自己的體育體能水平，我參加了一次體育體能發(fā)展培訓(xùn)課程，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會。

首先，通過這次培訓(xùn)，我明白了體育體能發(fā)展的重要性。在過去，我對于體育體能發(fā)展的認識只停留在鍛煉身體、增加體力的層面上，沒有意識到這對于保持身體健康以及預(yù)防各種疾病的重要性。然而，通過培訓(xùn)課程的學習，我了解到體育體能發(fā)展不僅能夠增強體力、提高身體各項素質(zhì)，還對于提高免疫力、保持心理健康、提高學習效果等方面都有積極的影響。培訓(xùn)課程提出的科學訓(xùn)練方法以及全方位的健身知識，使我對于體育體能的認識得到了全面提升。

其次，通過這次培訓(xùn)，我學到了許多體育體能發(fā)展的有效方法。在過去的訓(xùn)練中，我往往只是單純地進行一些簡單的運動，缺乏科學性和針對性。然而，通過這次培訓(xùn)，我學習到了很多切實可行的方法和技巧，從而能夠更有效地進行體育體能的訓(xùn)練。比如，在課程中，我學到了如何正確地進行熱身和拉伸，以及如何根據(jù)自己的身體狀況和目標制定適合自己的訓(xùn)練計劃等。通過這些方法的應(yīng)用，我不僅能夠更好地提高自己的體育體能水平，還能夠減少受傷的風險。

第三，通過這次培訓(xùn)，我體驗到了團隊合作的重要性。在培訓(xùn)中，我們被分成了幾個小組，進行各種團隊合作的訓(xùn)練。通過這樣的集體訓(xùn)練，我體會到了團隊協(xié)作的力量。在團隊訓(xùn)練中，我們需要相互配合、相互依賴，才能夠完成各種團隊目標。這樣的訓(xùn)練讓我明白了團隊合作不僅能夠提高自己的體育體能水平，還能夠培養(yǎng)集體榮譽感和團隊意識，從而讓每個人都能夠收獲更多的成就感和自信心。

第四，通過這次培訓(xùn)，我明白了堅持訓(xùn)練的重要性。在訓(xùn)練過程中，不可避免地會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，同時，也會有許多誘惑和懈怠的因素。然而，正是通過這次培訓(xùn)，我體會到了堅持訓(xùn)練的重要性。只有堅持不懈，才能夠逐漸提升自己的體育體能水平。通過每天的努力和堅持，我逐漸感受到了自己的進步和成就，這也進一步激發(fā)了我對于體育體能發(fā)展的興趣和熱情。

總之，通過這次體育體能發(fā)展培訓(xùn)，我對于體育體能有了更深入的認識，并掌握了更多科學的訓(xùn)練方法和技巧。培訓(xùn)給我提供了一個更廣闊的視野和學習平臺，讓我更全面地了解了身體健康的重要性。通過團隊合作和堅持訓(xùn)練，我不僅提高了自己的體育體能水平，還培養(yǎng)了集體榮譽感和團隊意識。我相信這次培訓(xùn)對于我的身心健康和終身發(fā)展都具有重要的意義。我會繼續(xù)堅持訓(xùn)練，并將所學知識應(yīng)用到我的日常生活中，以便保持良好的身體狀態(tài)和積極的心態(tài)。

體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟篇十四

近年來，隨著健康意識的提升，越來越多的人開始關(guān)注自身體能的提升。為了滿足人們對體能發(fā)展的需求，體能發(fā)展培訓(xùn)班迅速興起。我有幸參加了一家著名的體能發(fā)展培訓(xùn)班，通過一段時間的學習與訓(xùn)練，我深有感觸地體會到了體能發(fā)展的重要性，并從中獲得了巨大的收獲。以下是我在培訓(xùn)班的心得體會。

首先，在體能發(fā)展培訓(xùn)班中，我學會了系統(tǒng)化的鍛煉方法。這家培訓(xùn)班提供了一套科學合理的鍛煉計劃，從熱身動作到全面訓(xùn)練，再到放松拉伸，每個環(huán)節(jié)都有詳細的指導(dǎo)。在過去，我總是隨意地進行運動，沒有一個明確的目標和計劃。但通過培訓(xùn)班的學習，我了解到不同的鍛煉方式針對不同的體能要求，選擇合適的方法可以更加高效地提升體能水平。現(xiàn)在，我已經(jīng)可以根據(jù)自己的需要制定出一套個性化的鍛煉計劃，從而更加精確地鍛煉自己的身體。

其次，在體能發(fā)展培訓(xùn)班中，我體會到了挑戰(zhàn)自我、突破極限的精神。培訓(xùn)班的訓(xùn)練項目十分刺激而又困難，需要付出巨大的努力和毅力。最初，我在完成一些項目時感到困難重重，甚至想要放棄。但培訓(xùn)班的教練不僅給予了我專業(yè)的指導(dǎo)，還激勵我克服自己的心理障礙，鼓勵我堅持下去。逐漸地，我逐漸突破了自己的極限，達到了以前想都不敢想的目標，不僅增強了自信心，也增加了自我挑戰(zhàn)的勇氣。

第三，體能發(fā)展培訓(xùn)班也讓我認識到身體力行的重要性。在課程中，教練會親自示范每個訓(xùn)練動作，而我們則需要帶著教練的指導(dǎo)進行反復(fù)的練習。通過親身實踐，我更加深刻地領(lǐng)悟到理論與實踐之間的差距。僅靠理論知識是無法真正掌握某種技能的，只有親自付諸實踐，才能夠深入了解其中的要領(lǐng)和技巧。這也讓我明白到，個人的體能發(fā)展也需要不斷地實踐和運動，不能只停留在理論的層面。

第四，體能發(fā)展培訓(xùn)班讓我認識到了合理膳食對體能發(fā)展的重要性。在課程中，教練不僅關(guān)注我們的訓(xùn)練進度，還給予了我們合理膳食的建議。我原本認為只要勤加訓(xùn)練就可以提升體能，但在培訓(xùn)班中，我了解到合理的膳食結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)攝入對于身體的恢復(fù)和修復(fù)起到了至關(guān)重要的作用。教練詳細介紹了蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)素對身體的影響，并給出了合理的攝取比例。通過調(diào)整飲食，我不僅在體能上有了明顯的提升，也感到身體狀態(tài)更好，更加健康。

最后，在體能發(fā)展培訓(xùn)班中，我在團隊合作中學到了寶貴的經(jīng)驗。培訓(xùn)班的訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，有很多項目需要隊員之間協(xié)作完成，需要相互配合和支持。通過與隊友的互動，我明白了團隊合作的重要性和價值。在解決問題的過程中，每個人的才智和經(jīng)驗都得到了發(fā)揮，每一次成功都是整個團隊共同努力的結(jié)果。這不僅提高了我們的團隊協(xié)作能力，也培養(yǎng)了我們的集體榮譽感和責任感。

通過參加體能發(fā)展培訓(xùn)班，我真切感受到體能發(fā)展的重要性。無論是鍛煉方法、挑戰(zhàn)自我的精神，還是實踐運動和合理膳食的重要性，都給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。更重要的是，我在這里結(jié)識了許多志同道合的朋友，共同努力，相互鼓勵，使我更加有動力去堅持鍛煉，不斷提升自己的體能水平。這段經(jīng)歷讓我深刻體會到身體是革命的本錢，具備良好的體能發(fā)展可以讓我在生活中更加積極健康地面對各種挑戰(zhàn)。

體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟篇十五

近年來，隨著人們對健康生活的追求和競技體育的普及，體育培訓(xùn)行業(yè)迅速興起。作為一名體育從業(yè)者，在參與了多年的體育培訓(xùn)工作后，我深有體會地感受到了體育培訓(xùn)發(fā)展的歷程和變革。下面，我將從歷史的角度，簡要回顧體育培訓(xùn)的發(fā)展史并提出我的觀點。

首先，回顧體育培訓(xùn)的起源和初期發(fā)展，我們可以發(fā)現(xiàn)人們對于體育培訓(xùn)最初的需求是對傳統(tǒng)運動項目的基本技能和規(guī)則進行學習和掌握。這一時期，體育培訓(xùn)機構(gòu)相對較少，主要以大型體育學校和高水平的體育訓(xùn)練中心為主。然而，由于教育資源的不平衡分布，許多地區(qū)的孩子們無法獲得高水平的體育培訓(xùn)。這也促使了體育培訓(xùn)行業(yè)多樣化的發(fā)展。

其次，隨著社會的發(fā)展和人們對體育培訓(xùn)需求不斷增加，體育培訓(xùn)行業(yè)逐漸轉(zhuǎn)向?qū)I(yè)化和差異化發(fā)展。這一階段，出現(xiàn)了許多小型體育培訓(xùn)機構(gòu)，它們針對不同群體的需求開設(shè)不同的課程和項目。同時，體育培訓(xùn)行業(yè)對教練員提出了更高的要求，他們需要具備更加專業(yè)的知識和技能，以滿足不同年齡段學員的學習需求。

再者，隨著體育培訓(xùn)行業(yè)的飛速發(fā)展，行業(yè)競爭日趨激烈，一些不良的競爭手段也逐漸出現(xiàn)。一些培訓(xùn)機構(gòu)將商業(yè)利益放在首位，宣傳虛假的宣傳口號以吸引學員，而忽視了教育的實質(zhì)。此外，一些機構(gòu)過度強調(diào)競技成績，或者過于急功近利，忽視了培養(yǎng)學員的全面發(fā)展和品格教育。這些問題的存在不僅對行業(yè)的長遠發(fā)展造成了困擾，也給學員和家長帶來了不良的影響。

最后，近年來，體育培訓(xùn)行業(yè)逐漸走上了健康科學發(fā)展的道路。許多機構(gòu)開始重視教育的質(zhì)量和效果，注重培養(yǎng)學員的專業(yè)技能和身心健康。一些機構(gòu)還開展了師德師風的培訓(xùn)，提高教練員的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平。此外，政府也出臺了一系列政策和措施，加強對體育培訓(xùn)行業(yè)的監(jiān)管和管理，約束不良競爭行為，促進行業(yè)良性發(fā)展。

通過對體育培訓(xùn)發(fā)展史的回顧，我深刻認識到體育培訓(xùn)的重要性和意義。體育培訓(xùn)行業(yè)的發(fā)展不僅促進了人們健康生活的追求和競技體育的發(fā)展，也為許多從事體育工作的人提供了就業(yè)和發(fā)展的機會。然而，同樣不能忽視的是，體育培訓(xùn)行業(yè)的發(fā)展也面臨著一些挑戰(zhàn)和問題，需要全社會的共同努力去解決。

總之，體育培訓(xùn)發(fā)展史是一個不斷變遷和迭代的過程。只有不斷學習和創(chuàng)新，才能適應(yīng)社會的發(fā)展和人們對體育培訓(xùn)需求的不斷變化。作為一名體育從業(yè)者，我將以學習為己任，堅持以學生為中心，注重學生的全面發(fā)展和素質(zhì)教育，為培養(yǎng)更多優(yōu)秀的體育人才和推動體育事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。同時，我也呼吁體育培訓(xùn)行業(yè)各方一起努力，為行業(yè)的良性發(fā)展共同奮斗。

體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟篇十六

20xx年11月17日~19日，我們組6人在進修學校參加了全市體育教師培訓(xùn)。全市1百多名體育教師參加培訓(xùn)。

首先，市進修學校體衛(wèi)科科長林老師和州體衛(wèi)科田主任簡單說明這次培訓(xùn)目的和日程安排。

其次在進修學校體育館進行體育教師基本功培訓(xùn)。

18日在公園小學觀摩4節(jié)課，下午進行反思和專家講課。

現(xiàn)在，簡單就簡單談一談我們組學習后得到的一點體會。

第一天嚴格的考勤制度，讓每位教師都從內(nèi)心深處重視起了這次培訓(xùn)。每位體育老師都認真地聽、認真地記、認真地練。通過學習，讓我更深刻地認識到教師在教學過程中應(yīng)與學生積極互動，共同發(fā)展，努力處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注重培養(yǎng)學生獨立性和自主性，引導(dǎo)學生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在實踐中學習。通過典型課堂案例和理論結(jié)合，讓我學會如何去激發(fā)學生學習興趣，鼓勵學生積極做到學會學習，學會必備的動作技能，通過創(chuàng)設(shè)情境，滿足學生個性化學習和發(fā)展需求，使學生達到身體的、心理的、社會適應(yīng)的整體目標。

特別是延吉市第十二中學的王顯剛教師的耐久跑教學，那么小的場地里組織進行耐久跑教學。教學設(shè)計獨特，學生也喜歡練習，真的感受深刻。

培訓(xùn)是為了更好地進行教學，做一名成功的教育實施者，我們將從以下幾方面做起：

1、與時俱進，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，與新課標標準教學理念接軌。

2、樹立體育教學的主體教育觀念。提高自己的專業(yè)知識，研究出更適宜中學生學習的方法，強化自己的綜合素質(zhì)，增加自己的人格魅力，感染學生以提高學習積極性。

3、教學中，以學習體育與健康知識、技術(shù)和方法為主要內(nèi)容，以身體練習為主要手段，以發(fā)展學生體能和增進學生健康，培養(yǎng)終身體育意識和能力為主要目標來要求學生。

4、教學中，要改變現(xiàn)狀，盡可能的增強學生的運動樂趣，引入新興體育，引導(dǎo)學生之間的團結(jié)互助、互諒互愛，共同創(chuàng)作。

5、教學中，努力實現(xiàn)藝術(shù)與體育的有機結(jié)合，讓學生在輕松愉快的音樂中鍛煉身體，提高學生的韻律感和協(xié)調(diào)性，讓學生把上課當作一種享受，在快樂中達到鍛煉身體的目的。

6、教學中，對現(xiàn)有教材內(nèi)容進行改造，發(fā)展學生的個性和特點，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識與參與熱情，努力達到趣味化、游戲化。

總之，短短兩天的培訓(xùn)，使我的教育教學觀念有了很大的變化，讓我認識到我們每一位體育教師都應(yīng)積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應(yīng)去推動它朝正確方向發(fā)展，做一個課改的積極實施者。我不再滿足自己只是一個一板一眼的“教書匠”，雖然我成不了教育家，但我愿意做一個有個性，有想法，有追求的好老師！如果我真的用心去做了，我的學生也會更快樂，更幸福，相信追尋路上的我也一定會在工作中多得到一份快樂，一份幸福！

體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟篇十七

20xx年3月19日，我有幸參加了清徐縣中小學體育教師教學技能比賽。此次比賽是新課程改革以來我縣首次舉行的規(guī)模較大的一次中小學體育教師教學技能比賽。比賽包括了教學設(shè)計、評課、隊列隊形、自選項目及規(guī)定項目，是全面考核中小學體育教師基本功的一次大賽。通過這一次的大賽，我的感受如下:。

自接到學校通知后，我從思想上特別重視，自己雖然年紀偏大，但想到這是學校領(lǐng)導(dǎo)對自己的信任也是一種責任。曾經(jīng)也有一次向領(lǐng)導(dǎo)反映過自己身體不適，但在領(lǐng)導(dǎo)對學校體育教師的情況分析下我只能是責無旁貸了。在課余時間，我把自選項目和規(guī)定項目進行了整合。根據(jù)體育運動的.原則，一一進行了分類。針對自己的專長與弱項做到心中有數(shù)。

記得在開學初縣組織的體育教師培訓(xùn)活動中，李愛維老師這樣問我:"技能賽小學組沒有規(guī)定體育教師的年齡，所以，你必須參加。""為什么?""因為你參加過十城市的觀摩研討課。"這又是壓力更是動力。接下來又一次對外出聽課的筆記進行整理。汲取優(yōu)點，整合教材。尤其是對課中音樂的選用、自身動作的規(guī)范進行合理的增減。

三月上旬的兩周，除了上課、訓(xùn)練以外，每周進行了兩次技能賽前的熱身賽，并且課題不一。領(lǐng)導(dǎo)和全體音體美教師進行指導(dǎo)。對自己所做的課存在的不足提出合理的意見，并且要求下次的課中不能出現(xiàn)同樣的錯誤。一次一次的改進，無數(shù)次的討論，在我們身上匯集成集體的力量進行參賽?？芍^"軍功章有我的一半也有你的一半。"。

就我個人而言，我是田徑類專業(yè)，在師范學習大部分時間都是圍繞專項來安排的，很少顧及其他項目，但是走上工作崗位以后，自己的薄弱之處就暴露的格外明顯。就本次技能賽來說，假如抽到技巧和球類我的成績肯定不會像現(xiàn)在的好。為此我覺得，現(xiàn)在從上到下都在重視學生的體質(zhì)健康，這給體育教師帶來了機遇與挑戰(zhàn)。怎樣當個體育教師，當個怎樣的好體育教師，顯得非常的迫切。我也將克服自身身體的毛病，通過不斷的學習，提高與完善自身的各項素質(zhì)。

1.從技能的構(gòu)成來看，教師側(cè)重于講解技能。

2.導(dǎo)入技能的運用要好于其他技能。

3.語言技能需要加強。

4.多媒體教學是體育教學中的薄弱環(huán)節(jié)。

5.體育教師的素質(zhì)（尤其是各鄉(xiāng)鎮(zhèn)）急需提高。

6.教師不拘泥于教材，能靈活使用教材。

通過這次的比賽，作為一名體育教師，應(yīng)該從專業(yè)的多個方面提高自身的專業(yè)素質(zhì)，如教學設(shè)計的撰寫、評課的正確方法、教材的熟練掌握、教法的合理運用、優(yōu)美動作的示范以及多專多能的個人專業(yè)能力等等。我會將這次比賽作為一個新起點，在今后的教學工作中，切實提高個人的業(yè)務(wù)能力，為當好一個體育教師而努力。

體育體能發(fā)展培訓(xùn)心得體會及感悟篇十八

某某年10月15日至11月26日，我參加了黨員發(fā)展對象培訓(xùn)班的學習。在班上，我接受了關(guān)于新黨章的輔導(dǎo)，觀看了優(yōu)秀共產(chǎn)黨員鄭培民同志先進事跡的錄像，掌握了發(fā)展黨員的基本知識。盡管短短幾天的培訓(xùn)尚不能讓我在最深刻、度的層次上去領(lǐng)會和感受其間的要旨，但已足以讓我在端正入黨動機上受到了一次洗禮，對黨的理解上得到了一次升華。

通過學習，我認識到以前對黨的性質(zhì)、宗旨、指導(dǎo)思想的學習是停留在表面的認識，現(xiàn)在我明白了其中的真諦：中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心；代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。黨的理想和最終目標是實現(xiàn)共產(chǎn)主義。

通過的學習，我明白了成為一名共產(chǎn)黨員的條件，樹立為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身，全心全意為人民服務(wù)，隨時準備為黨和人民的利益犧牲一切的正確入黨動機。特別是對耳熟能詳?shù)摹盀槿嗣穹?wù)”的宗旨有了更新、更深層的理解。使我明白了，共產(chǎn)黨員的稱號之所以光榮，就在于他們是以“全心全意為人民服務(wù)”作為宗旨的，能夠為國家和人民的利益不惜個人的一切；使我明白了，入黨意味著比群眾多吃苦、多做貢獻、多作犧牲；使我明白了，共產(chǎn)黨員的光榮是和責任緊密聯(lián)系的。如果一個人要求入黨，僅僅只是為了臉面好看，而不準備為祖國和人民艱苦工作，那是同共產(chǎn)黨員的這個稱號不相稱的。

早在1942年，毛澤東同志在延安文藝座談會上就指出：入黨不僅僅是從組織上入黨，更重要的是從思想上入黨。在這里，我把“思想”理解成“入黨動機”。正確的入黨動機是正確的行動精神力量。作為積極要求上進的青年，要從思想上入黨。

首先，就是要端正入黨動機。只有樹立正確的入黨動機，經(jīng)得起組織的考驗，并通過正當?shù)耐緩郊尤朦h組織，而不能懷著不端正的入黨動機，采取不正當?shù)氖侄位爝M黨組織。

其次，一個正確的入黨動機形成的背后我想一定有一種偉大的人生觀和世界觀來支撐。生活在市場經(jīng)濟的浪潮里，有太多的干擾和誘惑。這就要求我們必須重視對自己的世界觀、人生觀的改造。端正作風，從根本上端正我們的入黨動機。太多的例子告訴我們，必須排除干擾，抵制誘惑。因此，我將把正確的入黨動機作為我學習、生活乃至今后的工作中的行動指南，貫穿一生。

第三、堅定共產(chǎn)主義信念，認真學習理論知識，一個人入黨的動機是否正確，往往同他對共產(chǎn)主義事業(yè)和無產(chǎn)階級政黨的認識正確與否、深刻不深刻有直接聯(lián)系。只有認真學習理論知識，才能對上述問題有更明確、更深刻的認識。并通過實踐活動鍛煉自己，不斷增強堅定自己的信念。我將從身邊小事做起，積極參加各種社會公益活動，提升自己的修養(yǎng)，加深對共產(chǎn)主義事業(yè)的認識，強化正確的入黨動機。

第四，學習優(yōu)秀黨員的先進事跡，激勵自己的行動，體會全心全意為人民服務(wù)的宗旨。以“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”要求自己，體會為共產(chǎn)主義事業(yè)不惜犧牲個人一切的高尚情操。

第五，認真學習黨史知識，加強對黨光輝歷程的了解，增強對黨的感情。“鑒往知來，資政育人”這句話告訴我學習黨的歷史的重要性。在學習黨史的同時，自覺改正缺點，汲取經(jīng)驗，總結(jié)教訓(xùn)這樣可以永遠保持正確的入黨動機。

通過學習，我認識到端正入黨動機，不僅僅入黨前的一時問題，而是貫穿于一個黨員一生的事情。不論黨組織是否批準我加入中國共產(chǎn)黨，我都將一如既往地用共產(chǎn)黨員的標準衡量自己，要求自己。不僅要在思想上爭取入黨，而且要長期的注意檢查自己入黨的動機，努力實踐全心全意為人民服務(wù)，嚴守黨的紀律，保守黨的機密，對黨忠誠老實，言行一致，在學習、生活乃至今后的工作中踐行“三個代表”重要思想，起到先鋒模范作用，為共產(chǎn)主義奮斗終身！

通過學習，不僅僅介紹中國共產(chǎn)黨是怎樣一種黨，黨員是怎樣一種人，它更讓我感覺到一種精神，這種精神與每一個華夏子民血脈相融；它讓我洞悉到一種凝聚力，這種凝聚力隱藏在我們民族背后，正孕育著無窮的能量。

明白了這些道理，我在工作中有了方向，有了動力。懂得干好工作的目的和重要性。在以后的日子里，我要不斷加強理論知識的學習，對工作定要加倍認真負責，努力向黨員同志看齊，縮小同黨員同志的差距，逐步完善自己，使自己成為一名開拓進取、勇于創(chuàng)新、充滿生機和活力的新世紀人才。為此，必須始終保持飽滿的學習熱情，認真學習理論知識和科學文化知識，與時俱進，堅定信念，執(zhí)著追求，時刻發(fā)揮模范帶頭作用，向先進、優(yōu)秀的同志學習，培養(yǎng)大局意識，使命意識，責任意識，自覺投身于建設(shè)有中國特色社會主義偉大事業(yè)！