溫暖援疆民警心得體會總結 援疆民警先進個人心得體會(7篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。那么你知道心得體會如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

對于溫暖援疆民警心得體會總結一

窗外的風景飛快地掠過眼簾，手不經(jīng)意間碰到了保溫杯。扭開杯蓋，濃濃的茶香撲鼻而來——媽媽親手泡的茶啊！

我望向身旁酣然入睡的母親。為了這趟旅程，她早早地起床，將一切準備得井井有條?，F(xiàn)在，自然是有些困倦的。

輕輕的喝下一口茶，清新的味道充溢了我的口腔，心里暖暖的。每一次旅行，媽媽總會悉心地做好每一件事情——也總會為我泡上一杯濃濃的茶。

不知不覺中，茶香已彌漫了整個車廂，哭鬧的孩子漸漸進入了夢鄉(xiāng)，拌嘴的人們也停止了吵鬧，周圍人們安靜的臉龐上都綻放著一抹微笑——母親泡的茶，魔力竟是如此之大。難道，是因為這茶，傾注了母親對我滿滿的愛嗎？

我低頭看向茶杯，水面上漂浮的茶葉，一點點地綻放。心口那兒，全是溫暖。

母親緩緩睜開雙眼——許是茶香喚醒了母親吧。她看我盯著杯子沉思，微笑著提醒，“再不喝，茶可就涼了?！?/p>

“媽，你喝嗎？”將茶杯遞上前去。母親擺擺手，“這是專門為你泡的哦。再說，我也不渴，還是你喝吧?！?/p>

“恩?！?/p>

……

時間就這樣在人們不經(jīng)意間偷偷溜走，待我回過神來，已經(jīng)到站。

茶香漸漸淡去，已沒了原先的濃香。茶，也涼了。

只是，茶涼，心卻一直暖著。

對于溫暖援疆民警心得體會總結二

聽說，煮一盞雪，可以溫暖一個冬天。

——題記

“唉，這瘟天！”奶奶略有些抱怨不滿?？创巴?，雨雪交疊。如絮如片的雪劃過，惹得人眼花。爺爺近來腿腳不便，奶奶眼睛又不好，所以買年貨的“重擔”自是落在我這個寒假“游手好閑”的人身上。

我努力把自己裹成一只熊，只希望厚重的.衣服能多抵擋一絲寒冷。笨重地邁出一只腳，就被迎面的風給“吹”了回來，真冷！最后，咬咬牙硬是沖出了大門，沖出了院子，向超市奔去。

超市內(nèi)倒是火熱，什么打折商品，跳樓甩賣那是應有盡有。耳邊除了嘈雜的人聲，還有空調(diào)運作的“轟隆”聲，不絕于耳。鬧市，鬧市！

跑到賣豬肉的冷凍柜邊，指著一塊排骨大聲問那邊斬肉剁骨的大叔“叔叔，這排骨怎么賣！”我扯開嗓子，生怕超市里的的聲音蓋過我，他聽不見。那大漢抬頭飛快瞥了我一眼，表情略有不耐，手上工作不停，說了一句“牌子上有價格，自己看！”他這句話把我說愣了，是有標價，但我哪分得清哪個是哪個啊。最后我只好不知價就買下了一塊“出生不明”的排骨。這大叔真冷淡，嘆息。

又在超市內(nèi)溜了一圈，買了不少瓜果零食心里也是愜意。結完帳，我又有些躊躇，心想，又要受冷風吹了，有些哀嘆。外面依舊風雪交加。

超市門口，腦內(nèi)自動播放起了“怎么大風越吹，我心越蕩……”“為你我受冷風吹……”等熟悉的旋律。

跨出一腳，就是“砰”一個跟頭，東西撒了一地，我一屁股坐在地上，竟有些爬不起來。愣愣地坐在地上，感受著路人或冷漠或戲謔的目光，無人上前相幫。內(nèi)心的溫度瞬間降至冰點，眼淚已經(jīng)掛在了眼角，準備好自由落體了。兀地，一個溫柔的聲音打斷了思緒“小姑娘，還好嗎？站不站得起來？”我抬頭，是一個神色和藹的中年婦人。她攙起我，又幫我撿起散落的東西。我感激地看著她，小聲說“謝謝，謝謝……”或許是受她感染，路過的人中有幾個幫我一起撿起了東西。不過片刻，東西竟是原封不動地回到了我手中。真的，怎么又想哭了。

這平凡的一天，我嘗冷品暖。但暖，延續(xù)了一個冬天。冷暖，多么平淡的生活常態(tài)。

或許，煮雪真的可以溫暖冬天，但于我，平凡中不缺的關心在意，卻是最長存的溫暖。

對于溫暖援疆民警心得體會總結三

設計意圖：

自然界中有許多動物都有自己的家，可是你知道它們的家分別在哪里嗎？小鳥的家在樹上。它們的家雖然是用樹枝做的，但是能躲避天敵。水里是魚的家。魚只能用鰓呼吸，所以它們不得不住在水里。昆蟲的家在草蟲里。在那里，它們能獲得大量食物，所以它們在草叢里安家。動物的家種類繁多，有的在水里，有的在陸地上。動物的家真多啊!

教學目標：

1、欣賞詩歌，感受詩歌的意境美，理解詩歌所表達的“家”的含義，萌發(fā)熱愛家園、保護地球的情感！

2、結合自己所了解的動物的“生活地區(qū)和活動范圍”等知識經(jīng)驗，運用一定的形容詞進行詩句的創(chuàng)編，發(fā)展創(chuàng)造力和語言表達能力。

教學準備：

鋼琴曲磁帶、森林、沙漠、海洋、池塘、北極、天空、花園等背景圖、小動物貼圖、水彩筆、詩歌欣賞用圖片、有動物或背景和空白的圖畫紙、教師創(chuàng)編詩句的圖片。

教學過程：

一、送小動物回家，回憶和鞏固動物的生活地區(qū)及其活動范圍等知識經(jīng)驗。

1、今天，我們班級來了許多動物朋友，仔細看看，都有些誰呢？（說說動物名稱）你們知道這些動物的家在哪里嗎？選一種你喜歡的動物，把它送回家。

游戲操作活動——送小動物回家：教師在周圍的桌子上放了許多籃子，里面有各種小動物的圖片，請幼兒根據(jù)它們的生活地區(qū)和活動范圍將動物們送回家。

2、幼兒練習

將幼兒分組，每組一張練習圖紙(與幼兒活動材料上相同)，請小朋友互相協(xié)作，幫圖中的動物找到家，用線連一連。

二、欣賞詩歌，理解家的含義。

1、結合音樂欣賞詩歌，提問：

你喜歡這首有關“家”的詩歌嗎？（喜歡）

你聽到這首詩歌里介紹了誰的家？在哪里呢？

再來欣賞一遍，聽完了以后，請你們來說說，為什么說廣闊的大海是鯨魚的家，冰冷的南極是企鵝的家，一望無際的沙漠是駱駝的家，密密的森林是松鼠的家呢？

第二遍結合圖片欣賞詩歌，提問：

為什么說---是---的家呢？

小結：原來，動物出生的地方、它喜歡去玩耍的地方、它活動的區(qū)域和有它們喜歡的食物的地方，都能讓它快樂，給它家的溫暖，讓它有家的感覺！

對于溫暖援疆民警心得體會總結四

什么是溫暖?

冬天里，烤著火爐，喝著熱茶，這就是溫暖嗎?

對，但也不全對，這只是表面，而內(nèi)處的是什么?

5月12日下午，天空還是那么藍，花朵還是那么艷，孩子們還在教室里上著課，還在操場上玩耍。一切似乎是那么安詳，可就是這個看似安詳?shù)南挛?，四川人民遭到了一場災難，但或許是浩劫——突如其來的8。0級特大地震，摧毀了這一切，多少生命在望到倒塌的一瞬間被死神帶走，多少鮮血摻和著一聲聲摻叫流走，多少完整美好的家庭破碎了……

報紙上、電視上那片廢墟里埋藏著一個又一個的感人故事……

親情、友情是最常見的，但令人難以釋懷的，還是那份純潔無私的師生情。

譚行秋——一位普通的51歲的人民教師，正在給學生們上課，突然地面裂縫，搖晃劇烈，塵埃四起，是地震!求生的意識傳遍了整個教室，每個學生都在為自己博取生命，可是這只有短暫的幾秒鐘而已，還有四位學生沖不出去。剎那間，地動山搖，整棟教學樓倒塌了……四個學生死了嗎?當人們搬開那些水泥板的時候，心中無不為之震撼——譚老師趴在課桌上，用血肉之驅死死地護住了四個學生!當人們看到那四個學生安然無羔地從廢墟里走出來的時候，心中多了一份喜悅，更是添了溫暖——譚老師的個人犧牲，救了四個學生!他將生命的大門留給了學生，自己卻又義無反顧地面對死亡，像一只雄鷹一樣死死地保護了四個學生!

這一行為使溫暖感染了全場的人，讓我們明白面對災難不能低頭，要勇于面對!要讓世間充滿愛，充滿溫暖。溫暖，不需要用優(yōu)美的詞去形容，不需要柔美的線條勾勒，不需要繽紛的色彩渲染……它是一顆明珠，到哪兒，哪兒就會發(fā)光發(fā)亮。溫暖人心的，不一定是那驚天地、泣鬼神的傳奇佳話，或許是平淡無奇的小事，但也可以打動所有人……

對于溫暖援疆民警心得體會總結五

樓下的王大爺是我們這棟樓里出了名的“老古怪”。他吝嗇，即使孫子在路邊哭得肝腸寸斷也不愿意多花一元錢給孩子買點糖果;他貪財，雖然每個月領著幾千塊錢的退休金，每天還是要出去撿些破銅爛鐵回來賣;他暴躁，每次我恭恭敬敬地向他打招呼，他都不理我，心情不好時還會瞪我一眼!

但正是這位不招人喜歡的王大爺，卻曾帶給我溫暖。

那是周末的一個晚上，父母都有事出去了，只剩下我一個人窩在沙發(fā)上看電視。正當我睡意朦朧的時候，突然聽到廚房里嘩啦嘩啦的流水聲。我急忙跑進去一看，水槽里那兩個水龍頭正在上演噴泉大戰(zhàn)!我用力摁了兩下，這兩個水龍頭好像故意跟我作對似地怎么也關不上，反倒還濺了我一身水，眼看著水已經(jīng)漫過了水槽流到地面上。我心里急得團團轉卻不知道怎么辦才好。

“咚咚咚”客廳里傳來了急切的敲門聲?！罢l呀?”我沒好氣的問，打開門一看，是王大爺!我嚇得立刻屏住了呼吸，他特青著臉，也不打招呼就徑直到了廚房。我急忙跟了過去，只見他在廚房門口看了看，就走進去關上了總閥門，見我呆呆的看著他。他立刻沒好氣的說：“水龍頭壞了也不知道把閥門關上，豬腦子啊!”“蹬蹬蹬”一陣急促的腳步聲，他又提著工具箱跑了進來，二話不說，蹲下來就開始修水龍頭。

我尷尬地站在原地看著他，感到手足無措。他也沒有理我，專心地修著水龍頭。為了方便，他直接蹲坐在地上，搞得鞋子和褲腿都弄濕了。不一會，他修好了，站起來錘了錘腰。我急忙去扶她：“王大爺您先坐會兒，我去給您倒杯茶!”他瞪了我一眼：“你這兒都水漫金山了還想著喝茶?趕快去拿拖把把這些清理了。”

說完他就提起自己的工具箱走了，看著他微駝的背影和那濕漉漉的褲腿，我心里涌起一股暖意，對王大爺也產(chǎn)生了一種欽佩感，其實他并沒有我想象的那樣可怕。

第二天一早和鄰居家的小女孩一起去上學，老遠就看見王大爺又在撿破爛了。

“王大爺早!”我迎了上去。

“哼?！?/p>

他也不理我，只是從鼻子里冷冷地哼了一口氣。

“哎呀，你怎么要跟這個老古怪打招呼?！编従油屏送莆?。

“他才不是老古怪呢，他可是給我溫暖的好鄰居!”

對于溫暖援疆民警心得體會總結六

親愛的游客們:

在新疆，有一塊集神話、地質、生物、人文景觀于一體的攬勝探險寶地，被譽為“高原明珠”。我們今天要去的是天山天池。

天池位于新疆維吾爾自治區(qū)阜康縣南部的天山山脈，距烏魯木齊110公里。我們將從烏魯木齊到天池旅行大約2個小時。一路上，我們會欣賞天池周圍的壯麗景色，欣賞哈薩克和維吾爾族的民族風情。相信天池之行會給你留下深刻的印象。先給大家介紹一下天池的概況。

【天池概覽】

天池，距阜康市約41公里，位于東天山博格達峰西北山腰。天池自然風景區(qū)總面積158平方公里，其中景區(qū)面積87平方公里，是我國西北干旱地區(qū)典型的山地自然景觀。景區(qū)內(nèi)的雪山、冰川、森林、草原、山川、湖泊相互輝映，與悠久的神話傳說和哈薩克當?shù)亓曀缀椭C交融。1982年，國務院將其列為第一批國家重點風景名勝區(qū)。天池之美可以概括為“千景千俗”，可以和瑞士的日內(nèi)瓦湖相提并論。它向人們展示了中亞和西亞的一個陌生世界。

【沿途風景→哈薩克蒙古包】

游客們，現(xiàn)在我們的車已經(jīng)進入天池風景區(qū)了。向窗外望去，可以看到三工河的水從遠處流下來，這水來自天山上冰雪融化的水，清澈、清澈、沁人心脾。這里的藍天、白云和新鮮空氣讓我們放松和快樂。在這個美麗的地方，有勤勞勇敢、淳樸友好的哈薩克人。

隨著天池越來越近，我們可以看到沿河居住的蒙古包越來越多，這些蒙古包是生活在三工河沿岸的哈薩克牧民的家。這些白色蒙古包被稱為“草原旅舍”。傳說白天鵝是哈薩克人的祖先，所以他們有白色的遺產(chǎn)，象征著純潔、吉祥和幸福?？克轂樯墓_克族人好客，團結互助。一般在山前，幾十戶人家住在一起，組成一個“阿吾勒”，是一個小部落、小村莊，從事畜牧業(yè)生產(chǎn)。他們也會唱歌跳舞。有句話叫:“馬和歌是哈薩克斯坦的兩翼?！?/p>

【石門線→天池八景→小喜天池】

不知不覺，我們來到了天池第一景點石門。我們只看到大門兩邊的寬度都在100米左右，最窄的點也只有10米多。兩峰夾峙，猶如兩扇開著的大門，故稱“石門一線”。從地質學上講，石門是古代河流切割而成的峽谷，因此也被稱為“石霞”。進入石門河后，左邊的三工河水流湍急，峰頂一轉，聲音震動山谷。真的可以用“山崖相對，天門一脈相連”來形容，讓我們在到達天池之前，就可以領略天池的奇妙之美。

游客們，我們剛才看到的“石門線”是天池八大景點之一。美麗的天池風景名勝區(qū)以其自然景觀而聞名，其中最著名的是“天池八景”，如石門一線、龍?zhí)侗淘?、宣泉姚宏、定海深山、海風晨光、西山韓松、三石頂、青田雪峰等。在接下來的參觀中，我將一個接一個地向您介紹它們。

現(xiàn)在我們的車一直在1660米的高空行駛。從山腳到此地，盤山公路有50多個港灣，故又稱“五十盤”。請看右邊的窗戶。前面有一個直徑幾十米的水池，就是著名的西天池。據(jù)說這里的池水從天池的湖水從地面漏入池中，泉水噴涌而出，似洞非洞，難找。俗稱“隱乳洞”，又叫“涌泉洞”。由于地面涌出的泉水干凈甘甜，王太后曾來此梳洗，故又稱“洗洗洞”。池頂有一個幾十米高的瀑布，飛瀑墜入深潭，形成“玉池銀簾”的景觀。

【天池形態(tài)→神奇池水→天池起源】

親愛的游客們，我們的車已經(jīng)到達山頂?shù)耐＼噲?。請下車和我一起走到天池?/p>

美麗的天池現(xiàn)在呈現(xiàn)給大家。我們站在海拔1910米的地方。在這么高的山上，有這么奇怪的湖，真的讓我們感嘆大自然的本性。請看:天池平如鏡，水面開闊，呈半月葫蘆狀。南北長約3400米，東西寬約1500米，平均寬約1000米。這個湖的周長是9700米。天池雨季占地4.9平方公里，一般為3.55平方公里。

看著這神奇的池水，也許大家會想，天池的水是從哪里來的？這當然是我想向你解釋的。天水是博格達山冰雪融化形成的，主要水源是四條支流的匯合處。每年四月中旬，降雨量增加，雨水隨雪水流入水池，池水上升。8月底以后，氣候由暖轉冷，氣溫逐日下降，冰川開始出現(xiàn)，源頭河流減少，池內(nèi)水位逐日下降。這個階段一直持續(xù)到第二年的4月，這只是一個輪回。因此，天池水溫常年偏低，平均7.4℃。天池的水在古代被視為“神水”，而哈薩克人則稱之為“圣水”。就其水質而言，基本保持了天然的水化學狀態(tài)，確實非常純凈圣潔。

在解釋了水的來源之后，我將介紹水的深度和容量。天池西坡陡峭，水深約20米。東北部的漏斗狀中心是池水的最深處，最大水深102米。因此，預計天池正常蓄水量為1.6億立方米，最大蓄水量為2億立方米。

說了這么多天池的形態(tài)和水，讓我向你揭示天池形成的奧秘。

天池是一個冰磧湖。新疆的山地湖泊大多是在外力作用下，山谷變化而形成的。早在2.8億年前的古生代，曾經(jīng)是一片遼闊的大海。后來由于地殼的運動，海底變成了陸地，形成了博格達山的原始輪廓。在過去的200萬年里，氣候的變化使博格達山同時遭受劇烈的刨削、侵蝕和切割，形成了山谷縱橫、山峰眾多的山地景觀。大量物質被流水搬運到山前，堆積成扇形的土地和廣闊的平原。天池是在三工河流域第四紀古冰川槽谷中形成和發(fā)展起來的，是巨大的冰川席卷壩體，再次阻塞，暴漲高水位時形成的。由于天池地質的形成條件，構成了天池風景區(qū)獨特而完整的自然垂直景觀帶和現(xiàn)代冰川地貌。所以他的景觀價值和地位是其他任何一個景點都無法比擬和替代的。不去新疆天池，就白來新疆了。

【天池神話→天池名稱由來】

天池如此美麗，民間自然產(chǎn)生了許多壯麗的神話傳說，其中最著名的是西王母與穆在天池相會的故事。天池在古代叫瑤池。相傳公元前10世紀，周朝第五代君主，又名穆，驅車來到西王母的州，見到了西王母。這位西王母是新疆一個母系氏族部落的女酋長。她在美麗的瑤池為穆田字一行舉行了宴會。席間，西王母與穆田字合唱，互贈禮物，并邀請穆田字游覽瑤池和西王母國的山川。臨行時，穆依依不舍地說了一句“見面時，我們握手，淚沾衣襟”，留下了一段長長的故事。可以想象，這種情況，這種場景，這個人，一定很有感染力。

天池不僅叫瑤池，還叫冰池、神池、龍丘、龍?zhí)?。元代著名道士丘處機游天池，意為“冰雪曬”。清朝時，紀曉嵐把這水命名為蚊子和龍的藏身之處。事實上，在這兩位名人之前，唐代大詩人李白曾寫過一首詩:“請贖穆田字，你還可以舞天池?！崩畎椎谋疽馐翘斐匚挥谏巾敚馑际恰俺馗哂谔臁?。所以李白應該是第一個把瑤池改名為天池的人。

【天池氣候→天池四季特征】

一個游客問:天池的氣候怎么樣？什么時候來天池最好？

天池風景區(qū)的氣候隨著地形的不同而變化很大。天池冬季位于天山的逆溫層。受大氣回流影響，氣溫相對穩(wěn)定，年平均氣溫2℃，1月最冷，平均氣溫-11.9℃，7月平均氣溫15.5℃。冬季天池景區(qū)一般降雪，降雪期可在9月下旬至次年4月上旬。每年11月中旬以后，池水結冰，冰層厚達100多厘米。解凍期為次年4月底。因此，去天池旅游的最佳季節(jié)是每年5月初至10月下旬。此時的天池是難得的避暑勝地，冰雪覆蓋，氣候宜人。

天池雖然一年四季涼爽，但四季的景觀是千變?nèi)f化的。春天到了天池，冰雪消融，湖水清澈如玉，四周群山青山，云杉如海，湖邊綠草如茵，鳥鳴跳躍。真的很美。夏天的天池，花木更加絢麗多彩，有橘紅色的雪蓮、金色的荷花、紅色的纈草、百里香、藍色的龍膽草、綠色的蘭花、白色的梅花。這里的游客似乎走進了一個美麗的大花園。此刻，在高山湖泊中劃船，在森林和陰道中漫步，在雪峰高原上探險，或者在天山上騎馬，都令人目眩神迷，神清氣爽。這個季節(jié)是觀光的高峰期。秋天，天池的霜消除了夏季的炎熱，迎來了一個紅霜滿天的燦爛季節(jié)。碧藍的天空，金黃的樹葉，墨綠色的松樹，倒映在秋水里，色彩斑斕，艷麗無比，宛如一幅自然畫卷。嚴冬的時候，天池覆蓋著厚厚的冰層，是個不錯的溜冰場。俯瞰博格達峰，銀裝素裹，為天池增添了壯麗的北國風光。

【博格達峰→奇異景觀】

游客們，美麗的天池和博格達峰相映成趣。博格達峰是博格達山的主峰，是天池的天然屏障。橫斗在天山之東綿延三百多里，峰巒疊嶂，山巒起伏。山頂終年積雪。俯瞰群山，可以說“天山的雪更高，從平地直滾”，蔚為壯觀。博格達山被稱為“靈山”和“圣山”，因為在準噶爾博格達的意思是“精神”。三座山峰并排矗立在山頂上。主峰是博格達峰，海拔5445米。以奇險著稱，被稱為“東天山第一峰”。在古代牧民眼里，博格達峰被尊為“祖峰”。東峰海拔5287米，俗稱“靈峰”，西峰海拔5213米，俗稱“圣峰”、“雪海三峰”。元代道士丘處機在一首詩中說:“三峰齊起，插入寒云，四壁相交。雪嶺世界沒有天堂，冰池難見?！辈贿^今天爬博格達峰并不難，爬天池東南18公里就能到達。博格達峰已成為中國對外開放的10座登山峰之一，吸引了無數(shù)登山愛好者。

看完山峰，我們來欣賞一下天池周邊的景觀。天池風景區(qū)從沿三工河的山口上行至博格達峰，其垂直高度從海拔1200米上升至5445米，相對高差為4245米。它的景觀明顯是帶狀的，我從下往上逐一介紹。海拔1200米至1500米之間，由于巖石風化，山峰眾多，巖石參差不齊，水草叢生，植被茂盛。河岸上的榆樹很高，蒙古包在河邊臺階的頂端，靠近山川。"當風吹草動時，你可以看到牛羊."有一處田園鄉(xiāng)村風光，叫做低山平臺上的原生草帶。海拔1500米至2700米之間，這座山由巨大的安山巖和凝灰?guī)r組成。古老的冰川刨削和流水沖刷極其強烈，丘陵溝壑連綿，氣候溫暖濕潤，降水豐富，是干旱地區(qū)的“濕島”。同時，茂密的云杉生長，其較低的陰坡往往與山地草甸草原交錯，成為公園般的疏林景觀，屬于中山峽谷林帶。游客們，請再抬頭看看。雪線以下，海拔2800米至3500米之間，山地多處于緩坡狀態(tài)，古冰川遺址、冰槽谷、冰湖、游泳桶等地貌發(fā)育良好。氣候寒冷潮濕，冰雪在春天融化，水資源豐富。耐寒老官草、雪絨花、雨衣草、金蓮花生長。夏季綠草掩映，生機盎然，是天然牧場，成為高山平臺的原生草帶。最后，我們來看看海拔3500多米的極高山永久凍結帶。氣候極其寒冷，終年積雪，永久冰凍，地勢險峻。刀嶺、火絨、冰債堤、蛇狀土堆等冰川地貌隨處可見。巨大的冰川像一條巨龍，盤踞在冰桶和周圍山谷之間，在槽谷中伸展，寒光閃爍，晶瑩如玉，一個銀白色的世界冰封千里，令人嘆為觀止。

【東曉天池】

游客們，在這里欣賞天池及其周邊景觀。讓我們?nèi)|曉天池欣賞那里壯麗的瀑布。

經(jīng)過大約半公里的跋涉，我們現(xiàn)在來到了東曉天池，它位于天池的東北部。這里的景區(qū)面積約1萬平方米，海拔1860米。東曉天池是由天池的水穿過北岸的白龍壩，然后流入白龍門集水而下，形成一個10米高的瀑布，濺入山谷。湍急的水流像一條噴著珠子的白龍，瀑布上覆蓋著數(shù)百個窗簾，形成了天池八景之一的“姚宏懸泉”。與小喜天池的“玉堂銀簾”和白龍門的“白龍三珠”并稱天池三瀑。

在這里，你可能已經(jīng)知道，天池有三三池水，由靜脈相連。西小天池、東小天池、天池堪稱“母女池”。大天池為母，東西小天池為母。所以東西方的小天池也被稱為“姐妹池”。東面的小天池位于東面，地勢較高，水池略大，是“大姐姐”；西天池位于西面，地勢較低，水池最小，是個“小姐姐”。此外，民間傳說大天池是太后的洗浴池，小天池是太后的洗腳盆。這些傳說給人們帶來了美好的遐想。

女士們先生們，天池和天池之旅即將結束。天池之美，一切奇觀，一切神靈，不是文字能寫出來的，也不是文字能概括出來的。我覺得還是留給大家細細品味吧。

對于溫暖援疆民警心得體會總結七

“吭哧吭哧……”聽著大巴車行駛在彎彎曲曲的公路上，我轉著頭望向窗外，希望沿途的風景可以緩解一下我極度暈車的情況以及不可避免的高原反應。

那是我第一天到達西藏的時候，在平均海拔是好幾千米的地方，我的頭就好像被灌了好幾斤的鐵，腳下就像踩在軟綿綿的棉花上，使不上一點勁兒。

可看風景似乎并不能緩解我這糟糕的感覺，反而我越看，口腔就越干，猶如一個小型沙漠，而嗓子里的感覺則全然不同，就像是六月末的梅雨季，粘粘糊糊令人喘不上氣來，又像生硬咽下一坨紙糊，卡在中間，上不來，又下不去。

就這樣過了好久，久到我已經(jīng)有點昏昏欲睡，突然，氣管內(nèi)的感覺不再是黏糊，而是奔騰的河流，一下子就逆流而上我一手捂嘴，另一手急忙拍向一旁的媽媽媽媽也是心領神會，隨手拿了個紙袋子就抓來遞給我。同時，導游也發(fā)現(xiàn)了我的不對，告訴司機停下車車一停，我便迫不及待地跳下車，就這樣過了一會兒我終于緩過來了一些。

回頭看向大巴車，心中瞬間有一絲的自責。車上一共有十多名游客，最大的年齡已有69歲。他們也很難受，他們也很不舒服，大家都想快點到達目的地，卻因為我而停下。想著，想著，心中的自責與愧疚無限放大，身體也更難受了。

就在這時，身后傳來一陣帶著方言的關心：“小姑娘，你沒事吧？”

我轉過頭看到了幾位阿姨，其中的一個手里拿了一瓶水，塞進了我的手中。我手中攥著那瓶水，水有些涼，但我的心是熱熱的。

當我跟著她們回到車里時，車里也響起了此起彼伏的關心聲。這些聲音就像一件溫暖的大衣，讓人心生暖意。

這是我經(jīng)歷的一次溫暖的、難忘的旅程。