最新禮儀素養(yǎng)實訓心得體會總結(優(yōu)質(zhì)14篇)

心得體會可以幫助我們反思自己的行為和態(tài)度，以便更好地提高和成長?？偨Y要突出重點，避免平鋪直敘，要言之有物，言之準確。下面是一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望能夠給大家提供一些思路和參考。

禮儀素養(yǎng)實訓心得體會總結篇一

第一段：引言（150字）。

人文素養(yǎng)和禮儀是一種重要的軟實力，是人們?yōu)榱烁玫嘏c人相處、維護社會和諧而培養(yǎng)的個人修養(yǎng)。為了提高自己的人文素養(yǎng)和禮儀意識，我參加了一次心得體會。在這次實訓中，我收獲頗多，深刻認識到了人文素養(yǎng)和禮儀的重要性。

第二段：提前準備（200字）。

在人文素養(yǎng)禮儀實訓開始之前，我對自己要參加的內(nèi)容進行了一些預研和準備。首先，我對人文素養(yǎng)和禮儀相關的知識進行了了解，明確了自己的學習目標。其次，我通過觀看相關視頻和資料，提前熟悉了一些基本的禮儀規(guī)范和注意事項。這些準備使得我對實訓有了更初步的了解，在實踐中能夠更加得心應手。

第三段：實訓過程（400字）。

在實訓中，我們通過觀看和參與一系列的場景模擬，學習了各種場景下的人文素養(yǎng)和禮儀表達方式。比如，我們學習了正式場合下的著裝要求和儀態(tài)規(guī)范，學會了合適的問候方式和交際技巧。我們還學習了公共場所和餐桌禮儀，了解了如何與人友好相處，注意自己的言行舉止。實訓過程中，我們不僅獲得了理論知識，還有機會進行真實情景的模擬練習，讓我們能夠更好地理解和掌握人文素養(yǎng)和禮儀的要領。

第四段：心得收獲（300字）。

通過這次實訓，我真切地感受到了人文素養(yǎng)和禮儀對人際交往的重要性。在實訓中，我意識到只有遵守禮儀規(guī)范、講究自己的儀態(tài)才能有效地傳達出自己的態(tài)度和意愿。另外，實訓還讓我深刻地認識到人文素養(yǎng)和禮儀的內(nèi)在意義，它們不僅僅是為了應對特定場合下的要求，更是一種良好的修養(yǎng)和生活方式。正因如此，我會在以后的學習和工作中更加注重自己的禮儀表達，提高自己的人文素養(yǎng)。

第五段：結語（150字）。

通過這次人文素養(yǎng)禮儀實訓，我深刻體會到了好的人文素養(yǎng)和禮儀對人們的影響。它不僅能夠提升個人的形象和修養(yǎng)，也對人與人之間的關系起到了積極的促進作用。我會將所學到的素養(yǎng)和禮儀應用到實際生活中，注重自己的儀態(tài)和言行，努力成為一個懂得尊重他人、善于與人交流的人。我相信，只有通過不斷的學習和實踐，我們才能真正提高自己的人文素養(yǎng)和禮儀水平，實現(xiàn)個人與社會的共同發(fā)展。

禮儀素養(yǎng)實訓心得體會總結篇二

在人際交往中，好的禮儀素養(yǎng)是非常重要的。為了提高自己的禮儀素養(yǎng)，我參加了一次禮儀素養(yǎng)實訓課程，在這門課程中，我學到了很多實用的禮儀技巧和交際技巧，同時也深刻認識到了禮儀素養(yǎng)在我們?nèi)粘Ｉ钪兴缪莸闹匾巧?/p>

第二段：正文1——學習的內(nèi)容。

在這次素養(yǎng)實訓課程中，我們學習了很多關于禮儀的常識和技巧，比如如何優(yōu)雅地進出門、如何正確地使用餐具、如何和他人做眼神交流等等。通過這些知識的學習和實踐，我漸漸擁有了一些基本的禮儀技能，更有自信和從容地面對日常生活中的各種場合。

第三段：正文2——親身體驗的感受。

在實訓過程中，我們還模擬了一些日常社交場合，比如商務沙龍、朋友聚會、公司年會等等。通過這些模擬體驗，我發(fā)現(xiàn)自己更加清晰了如何在不同場合下采取不同的禮儀行為，如何更好地跟他人溝通和互動。同時，我也了解到禮儀素養(yǎng)對人際交往的重要性，它可以幫助我們更好地與他人溝通，增強人與人之間的信任和友誼。

第四段：正文3——提高自身素養(yǎng)。

除此之外，通過這門課程的學習，我也逐漸明白了一個事實：高素養(yǎng)的人更容易受到尊重和贊賞。在生活中，我們往往會遇到一些看起來很簡單的禮儀問題，比如如何對待老人、如何和服務員說話等等。但只有做到了這些微小的細節(jié)，才能真正體現(xiàn)我們的素質(zhì)和素養(yǎng)。在這次課程中，我發(fā)現(xiàn)自己對一些細節(jié)問題的認識更加深刻了，這也許是素養(yǎng)素養(yǎng)課程的最大價值所在。

第五段：結尾。

通過這次素養(yǎng)實訓課程的學習，我不僅僅是學到了一些基本的禮儀技巧，更加清楚地認識了素養(yǎng)和態(tài)度對人際交往的影響。在今后的生活中，我將更加重視細節(jié)問題，鍛煉自己的自我認知和交際技巧，不斷提高自身素養(yǎng)，成為更好的自己。

禮儀素養(yǎng)實訓心得體會總結篇三

今年暑假，我參加了學校舉辦的一次校園禮儀實訓。這次實訓由專業(yè)禮儀師親自主持，旨在向我們青年學子傳授校園禮儀知識及其實踐技巧。實訓內(nèi)容包括：穿著禮儀、言談舉止、社交禮儀、面試禮儀等多方面的練習，讓我們了解和掌握校園生活中的各種禮儀規(guī)范。

第二段：收獲（介紹實訓的學習成果）。

在這次校園禮儀實訓中，我得到了很多收獲。首先，從穿著禮儀方面，我學會了如何選擇適合自己的服裝來展現(xiàn)自己的形象與品味；其次，言談舉止方面，我們通過模擬對話的形式學習了如何與人溝通交流，如何傳遞“尊重、禮貌、友好”的基本態(tài)度和情感；還有面試禮儀方面，我們通過模擬面試，學習了如何面對一系列棘手問題，如何言之有理、儀態(tài)得體。這些技能的提升不僅有利于我們建立健康的人際關系，而且對我們未來職業(yè)發(fā)展也有很大幫助。

第三段：困難與克服（介紹在實訓中遇到的困難和如何克服）。

在這次校園禮儀實訓中，我遇到了許多困難。比如，在穿著禮儀環(huán)節(jié)，我由于沒有禮服，穿衣品味不夠高，顯得不夠得體；在社交禮儀中，我常常會出現(xiàn)思維僵硬、對話失靈的情況。但是，在教練的耐心指導和同學們的熱情幫助下，我慢慢地克服了這些困難。通過反復的練習和不斷地改正，我逐漸提高了自己的穿衣品位和社交能力。我認識到，克服困難的關鍵在于勇于認錯、勇于改正，并且不斷堅持，就一定會有收獲。

第四段：反思（介紹從實訓中的反思收獲）。

通過這次校園禮儀實訓，我反思到了自己許多不足之處。比如，在面對陌生人時，我的表現(xiàn)常常有些拘謹和緊張，這會給人留下不自信、不友好的印象。在實訓中，我學會了如何克服這種情況，如何通過大方、自信的手勢、語言和表情讓自己更加引人注目和受人喜歡。此外，我也認識到了自己的一些特長和優(yōu)勢，如愛好廣泛、性格陽光開朗，這些優(yōu)點可以成為我在社交和職業(yè)方面的巨大有利條件。

第五段：總結（總結實訓的意義和體會）。

這次校園禮儀實訓，對我來說意義非凡。通過對不同方面禮儀的學習和練習，我不僅提高了自己的形象和個人素養(yǎng)，也深入了解了校園生活中的一些隱藏規(guī)則和文化內(nèi)涵。在練習過程中，我也結識了同學們和教練，通過互幫互助，建立了深厚的友誼。最后，我相信，將來我一定能夠在各種場合中表現(xiàn)大方、得體，并展現(xiàn)自己的真正實力和優(yōu)勢。

禮儀素養(yǎng)實訓心得體會總結篇四

作為現(xiàn)代社會人際交往的重要一環(huán)，禮儀在我們的生活中占據(jù)著不可忽視的地位。為了提高自己的禮儀修養(yǎng)和交際能力，我參加了一期動態(tài)禮儀實訓課程。經(jīng)過一段時間的學習和實踐，我深深體會到了動態(tài)禮儀的重要性，并在實訓中獲益匪淺。

第一段：課程內(nèi)容及學習收獲。

動態(tài)禮儀實訓課程主要包括形象塑造、言談舉止、跨文化交際等方面的內(nèi)容。在形象塑造方面，我學會了如何穿著得體、搭配合理，以及如何使自己的形象更加專業(yè)和自信。在言談舉止方面，我學會了口齒清晰、謙虛有禮的溝通技巧，并學會了如何保持良好的姿態(tài)和眼神交流。在跨文化交際方面，我學會了尊重他人的習俗和文化差異，避免冒犯他人的行為。通過學習這些內(nèi)容，我意識到動態(tài)禮儀的重要性，并明白了在各種場合中如何恰當?shù)乇憩F(xiàn)自己。

第二段：實訓過程及收獲。

在實訓過程中，我們進行了角色扮演、模擬演練等各種活動。通過這些活動，我們能夠更加深入地了解自己的不足之處，并得到改進和提高的機會。在角色扮演中，我充當了不同職業(yè)和身份的角色，從而學會了不同場合下的言行舉止。在模擬演練中，我模擬了各種社交場合，如商務會議、聚餐聚會等，從而學會了如何與不同類型的人進行交流。通過這些實訓活動，我逐漸提高了自己的動態(tài)禮儀水平，并掌握了在社交場合中應有的自信和從容。

第三段：與他人的互動及感受。

在實訓過程中，我們不僅與導師進行了互動，還與其他學員進行了經(jīng)驗交流和互相學習。在與導師的互動中，我受益良多，導師給予了我很多實用的建議和指導，并幫助我找到了我在動態(tài)禮儀中需要改進的地方。在與其他學員的互動中，我看到了他們不同的學習和表現(xiàn)方式，認識到了每個人都有自己的長處和不足，并從他們身上吸取了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。通過與他人的互動，我不僅提高了自己的動態(tài)禮儀水平，還培養(yǎng)了與人相處的能力和情商。

第四段：實訓帶給我的改變及啟示。

通過動態(tài)禮儀實訓，我發(fā)現(xiàn)自己在與他人交流時更加自信和從容。在過去，我常常因為擔心自己的言行舉止而緊張和局促。但是經(jīng)過訓練，我學會了如何在各種場合下保持冷靜和自信，并克服了自己的社交恐懼癥。我也意識到，一個人的形象和氣質(zhì)不僅僅是外在表現(xiàn)，更重要的是內(nèi)心的修養(yǎng)和自信。通過這次實訓，我明白了什么是真正的自信，只有內(nèi)外兼修，才能成為真正有魅力和影響力的人。

第五段：未來的展望及感想。

動態(tài)禮儀實訓不僅是一次讓我更好地認識自己的機會，更是一次我能夠提升自己的機會。通過這次實訓，我深刻感受到了動態(tài)禮儀的重要性，并認識到提升動態(tài)禮儀水平是一個長期的過程。因此，我決定在以后的生活中繼續(xù)關注動態(tài)禮儀，不斷充實自己的知識和經(jīng)驗。我相信，通過自己的努力和不斷的實踐，我能夠成為一個懂得禮儀，懂得尊重他人，且能夠在社交場合中從容應對的人。

禮儀素養(yǎng)實訓心得體會總結篇五

校園禮儀是日常社交或職場交往中必不可少的一部分，而校園禮儀實訓則是培養(yǎng)大學生社交禮儀素養(yǎng)的一種重要方式。我曾參加了一次校園禮儀實訓，從中收獲頗豐，特分享我的心得體會總結。

第二段：實訓經(jīng)歷。

在實訓中，我了解到了各種“禮儀”相關的知識和技巧，如就餐禮儀、穿著搭配技巧以及職場禮儀等。其中，最讓我印象深刻的是就餐禮儀，因為它不僅涉及到我們?nèi)粘５纳睿乙彩沁M入職場后必不可少的技能。我們在實訓中學習了如何正確使用餐具，如何使用餐巾，如何有禮貌地與異性共進餐等等，這些技巧不但能夠讓人在職場交際中更加得心應手，而且也能夠提升個人氣質(zhì)和修養(yǎng)。

第三段：實際應用。

實際應用是檢驗知識和技巧的關鍵。經(jīng)過實驗室模擬了一次餐會，我們擺放桌椅、餐具，并按照學習中所掌握的技巧與禮儀與同伴進行了模擬就餐，在實踐操作中，讓我更具體地感受到了一些細節(jié)上的注意事項和技巧。同時，這些實際應用也讓我更加明確了禮儀與交往溝通之間的密切關系，更好地掌握了溝通技巧。

第四段：心理成長。

除了學會了各種禮儀技巧，實訓還讓我在內(nèi)心感受到自己的成長。實訓營造的是一種正式、莊重的學習氣氛，我們要求嚴格，要求認真，這讓我更加突出了“一絲不茍”的重要性。實訓讓我意識到，良好的校園禮儀不僅是在交際中的“習慣”，更是一種素養(yǎng)，一種與時俱進的文化自覺。學會了這樣的細節(jié)，不僅讓我們合理地利用交往溝通產(chǎn)生的機會，更是提升自身價值的有效途徑。

綜上所述，參加校園禮儀實訓，讓我學習到了很多知識和技巧，同時也讓我領悟了全方位的內(nèi)在提升，從而讓我信心更加充足，優(yōu)雅自信地面對未來的職場生涯。校園禮儀不僅是社交技能，更是職場招聘中的“加分項”。在今天這樣一個注重禮儀的時代，校園禮儀實訓，值得每一個大學生深入體驗、學習并應用。

禮儀素養(yǎng)實訓心得體會總結篇六

在當今社會，作為一名優(yōu)秀的年輕人，除了積累知識，我們還應該具備良好的禮儀素養(yǎng)，這不僅是我們成長的標志，也是我們?nèi)谌肷鐣谋貍浼寄堋Ｒ虼?，為了更好地提升自己的禮儀素養(yǎng)，我參加了一次關于禮儀素養(yǎng)的實訓，下面將分享我的實訓心得體會總結。

第二段：實訓中的收獲。

參加實訓，最讓我收獲的是認識到禮儀的重要性。在實訓中，我們不僅學習了基本的禮儀知識，還模擬了各種場景下的禮儀應對。這讓我深刻地認識到了不同場合下的禮儀規(guī)范和重要性，比如工作中的會議禮儀、商務接待禮儀等。因此，我能夠更好地面對不同的社交場合，并且在應用這些禮儀規(guī)范中保持自信和從容。

第三段：實訓中的收獲。

除了學習基本禮儀知識，實訓還給我提供了鍛煉的機會。在實訓中，我們不僅要進行理論學習，還有場景模擬演練，并在過程中接受專業(yè)人士的指導和講解。這種實踐鍛煉讓我不僅熟悉了基本的禮儀規(guī)范，還能夠更好地應對各種復雜的現(xiàn)實情境，減少了我在生活中出現(xiàn)尷尬和失誤的可能。

第四段：實訓的收獲。

實訓中，與來自不同行業(yè)、不同背景的人相聚讓我體驗到了“待人接物”的重要性。在這個過程中，我結交到了許多志同道合、有共同愛好的同齡人，并且在與他們的交流中深入了解到不同行業(yè)、不同背景的人的思考方式和價值觀。這讓我意識到在進行社交禮儀時，要尊重對方的想法和文化習慣，學會用更加真誠的方式去交流和溝通。

通過此次禮儀素養(yǎng)實訓，我深刻認識到了“禮儀知識、人際交往、實踐鍛煉”等方面的重要性，讓我受益良多，受到教練和學生體驗以及實例感染，學習到了許多實用的禮儀技巧，能夠在日常生活中更好地應對各種復雜的社交情境。也深知自己在禮儀知識方面還有不足，希望今后能夠進一步提升自己的禮儀素養(yǎng)，成為一個更好的自己。

禮儀素養(yǎng)實訓心得體會總結篇七

禮儀素養(yǎng)是一種與教育和人際交往緊密相連的品質(zhì)，它是一種傳統(tǒng)文化的重要組成部分。在當代社會中，人們對禮儀素養(yǎng)的要求越來越高，這不僅是表現(xiàn)出個人素質(zhì)的需要，也是表現(xiàn)出國家文明程度的需要。在這樣的背景下，我參加了禮儀素養(yǎng)實訓課程，深深地感受到了禮儀素養(yǎng)對我們的重要性以及提升禮儀素養(yǎng)的必要性。在此，我將分享自己的心得體會，希望對大家有所啟示。

第二段：關于禮儀的認識與應用。

禮儀是人類社會長期形成的一種規(guī)范，是人們在交往中遵循的一種準則。在現(xiàn)代社會中，禮儀的表現(xiàn)形式多種多樣，如言談舉止、著裝、用餐、交際等。在實訓中，我們分別學習了不同場合下的禮儀注意事項以及示范動作，讓我深刻認識到不同場合下的禮儀規(guī)范是多樣化的，應該根據(jù)時間、地點和場合等因素進行不同的應變。同時，我們還要注重禮儀的應用，融會貫通，才能在實際生活中展現(xiàn)出我們的素養(yǎng)。

第三段：關于禮儀心態(tài)的塑造。

禮儀不僅是一種外部表現(xiàn)，更是一種內(nèi)部修養(yǎng)。學好禮儀的同時，我們也要通過實際操作來塑造良好的禮儀心態(tài)，如保持謙虛的態(tài)度、真誠的表達、尊重他人的權益等，這是提升個人商務素質(zhì)和人際交往能力的關鍵。在實訓中，我深深地認識到，在經(jīng)濟全球化和信息化的今天，好的商務禮儀心態(tài)和高尚品德是企業(yè)及個人立足于競爭激烈的市場之中不可缺少的一項力量。

第四段：關于禮儀素養(yǎng)的提升。

每個人都應有提升禮儀素養(yǎng)的必要性：在個人層面，提升禮儀素養(yǎng)可以樹立自己的形象，獲得更多社交機會，增強自信心；在職業(yè)層面，良好的禮儀素養(yǎng)能為個人的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎，從而獲得更多職業(yè)機會。對于企業(yè)，提升員工的禮儀素養(yǎng)，可以提升企業(yè)形象，提高企業(yè)競爭力。因此，在實訓中，我們應該根據(jù)自己的實際需要，注重鍛煉自己的禮儀素養(yǎng)，提升自己的綜合素質(zhì)。

在禮儀素養(yǎng)實訓中，我深刻認識到禮儀素養(yǎng)的重要性以及提升禮儀素養(yǎng)的必要性。同時，通過實際操作和學習，我也擺脫了一些不良的習慣和誤區(qū)，掌握了一些提升禮儀素養(yǎng)的實際技巧和方法。禮儀素養(yǎng)，既在生活中，也在職場中扮演著極其重要的角色，我將在今后的工作生活中繼續(xù)注重禮儀素養(yǎng)的提升，拓展個人素質(zhì)，為自己的職業(yè)發(fā)展和個人形象打下堅實的基礎。

禮儀素養(yǎng)實訓心得體會總結篇八

作為一名在校大學生，校園禮儀的學習顯得尤為重要。隨著人們的生活水平和文化素質(zhì)的提高，現(xiàn)代社會尤其重視人的禮儀修養(yǎng)。而在現(xiàn)代社會中，作為大學生的我們，自然不可避免地要學習和掌握校園禮儀。為此，學校安排了一系列的校園禮儀實訓課程，今天我就來談談我在這些實訓中的心得體會和總結。

首先，我認為校園禮儀的學習不僅能夠增強我們的自信和自我形象，而且還能夠提升我們?nèi)〉寐殬I(yè)成功的幾率。它是一個展現(xiàn)你自我形象和文化修養(yǎng)的關鍵。一個注意細節(jié)、懂得禮儀的人，不僅可以讓自己在大眾場合得體自如，還可以給別人留下深刻的印象。在實訓課程中，我學會了如何禮貌地拒絕邀約、如何用正確的方式遞送名片等基本技巧，這些技巧在今后找工作、參加社交活動時都非常實用，可以幫助我們在別人面前留下良好的印象。

其次，我認為，校園禮儀的學習有助于培養(yǎng)我們的自我要求和自控能力。校園禮儀作為一種社交表現(xiàn)方式，需要我們時刻保持端莊、自信、得體。這就需要我們時刻提高自身素質(zhì)，不斷完善自己的行為方式和觀念。在實訓過程中，我們很多時候需要應對各種緊急情況，例如社交場合中突發(fā)狀況、意外的人事物等，這就需要我們培養(yǎng)起沉著冷靜的處理能力，長期形成自我約束和控制的習慣。

第三，我認為校園禮儀的學習能夠幫助我們獲得更多的交際機會。通過學習校園禮儀，我們不僅可以在校園內(nèi)展現(xiàn)出自己的修養(yǎng)和紳士風度，在社交場上也能夠更好地與人交流，結交朋友，暢所欲言。在實訓中，我們除了有機會參加許多校內(nèi)活動，還可以結交到更多的朋友和同學，與他們一起體驗、共同成長，這對我們的學習和生活都有一定的幫助。

第四，我認為校園禮儀的學習還能夠培養(yǎng)我們的團隊協(xié)作精神。校園禮儀實訓并不是一個人的事，而是需要大家協(xié)作配合的。在實訓中，我們需要共同完成很多組隊活動，通過分工合作、互相扶持、互動溝通，把一個個任務完成得更加出色，提高團隊合作的默契和效率。

最后，我認為校園禮儀實訓的過程讓我體會到，禮儀是一種文化，是一種修養(yǎng)，是一種情操。在這個過程中，我不僅學到了許多實用技巧，還領悟到了更多禮儀背后的寬容、尊重和文明精神。通過學習校園禮儀，我在懂得如何表達謝意、感恩，如何保持熱情主動的基礎上，更加注重細節(jié)，學會如何在工作和生活中提升自己的吸引力和自信心。

綜上所述，校園禮儀實訓是一個非常重要的課程，它不僅能夠幫助我們在校園內(nèi)和社會上進行更好的交際，還能夠培養(yǎng)我們的自我要求和自控能力，提高我們的團隊協(xié)作精神。在今后的學習和生活中，我會把學到的校園禮儀知識融會貫通，運用于實際之中，做一個懂得禮儀、尊重文化的好公民。

禮儀素養(yǎng)實訓心得體會總結篇九

人文素養(yǎng)是指人在社會生活中表現(xiàn)出來的一種良好素質(zhì)和修養(yǎng)，禮儀是人與人之間互動溝通的一種規(guī)范。人文素養(yǎng)和禮儀在現(xiàn)代社會中越來越受重視，對于個人的職場發(fā)展和人際關系的建立具有重要作用。近期，我參加了一次關于人文素養(yǎng)和禮儀的實訓課程，深受啟發(fā)和收獲。以下將從實訓的目的、內(nèi)容、方法、收獲以及對未來的展望五個方面進行闡述。

首先，該實訓旨在提高個人的人文素養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)。在當今社會，人文素養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)是衡量一個人綜合素質(zhì)的重要標準，無論是在職場還是日常生活中，良好的人際交往和社交能力以及適應不同場合的能力都離不開良好的人文素養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)。這次實訓通過系統(tǒng)的理論課程和實踐操作，提升了我們的認知水平，激發(fā)了我們對于提升自我修養(yǎng)的動力。

其次，實訓內(nèi)容豐富多樣。實訓內(nèi)容包括基本禮儀規(guī)范、社交禮儀、商務禮儀、餐桌禮儀等多個方面的知識和技巧。通過短期的實訓課程，我們接觸了很多之前未曾了解過的禮儀規(guī)范和細節(jié)。例如，如何正確地握手、如何穿著得體地出席宴會、如何恰當?shù)貞獙Σ煌说姆Q謂等等。這些知識的積累使我們在社交場合中更加自信和得體。

再次，實訓方法靈活多樣。該實訓采用了多種教學方法，包括理論講解、案例分析、角色扮演等。通過理論講解，我們了解了禮儀的基本概念和原則，了解了不同場合下的禮儀規(guī)范。通過案例分析，我們深入理解了禮儀背后的意義和重要性。通過角色扮演，我們在模擬的情境中鍛煉自己的應對能力和表現(xiàn)能力。這些靈活多樣的教學方法使我們的學習過程更加豐富多彩，也更容易將理論知識應用到實際中。

此外，通過該實訓，我們獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和收獲。首先，我們認識到人文素養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)對于個人成長和職場發(fā)展的重要性。只有具備了良好的人際交往能力、合適的言行舉止，我們才能在競爭激烈的職場中脫穎而出。其次，我們學會了如何在不同場合應對不同的社交禮儀規(guī)范，提高了自己的社交技巧和生活修養(yǎng)。最重要的是，我們意識到禮儀不僅僅是一種形式或儀式，更是一種尊重他人和關懷他人的態(tài)度和行為。通過實訓，我們對待他人更加友善，對待每一個人都更加關注和尊重。

最后，參加這次實訓讓我更加看重未來的發(fā)展和努力。人文素養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)是一個終身的修行過程，通過這次實訓，我深深感受到自己在這方面仍然有很多不足之處。我將以此為契機，不斷學習和改進自己的修養(yǎng)，提升自己的專業(yè)素質(zhì)和職業(yè)競爭力。

總之，這次人文素養(yǎng)禮儀實訓課程讓我受益匪淺。通過該實訓，我深入了解了人文素養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)的重要性，學習到了豐富多樣的知識和技巧，并獲得了寶貴的經(jīng)驗和收獲。我相信，只要我們不斷努力學習和提升自己，我們一定能夠在人文素養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)上取得更大的進步，成為一個更加優(yōu)秀的人。

禮儀素養(yǎng)實訓心得體會總結篇十

動態(tài)禮儀是現(xiàn)代社會不可或缺的基本技能之一。為了提高自己的動態(tài)禮儀水平，我參加了一次動態(tài)禮儀實訓課程，對此有了深刻的體會和總結。在這次實訓中，我學到了很多與禮儀相關的知識和技巧，同時也深刻認識到動態(tài)禮儀的重要性。下面將從實訓內(nèi)容、實訓收獲、實訓反思、實踐應用和未來展望五個方面進行總結。

首先，在實訓內(nèi)容方面，我們學習了動態(tài)禮儀的基本知識，如正確的站立姿勢、行走姿勢、坐姿和握手禮儀等。我們還學習了如何正確穿著正裝，以及如何運用微笑、眼神交流和肢體語言來增強自己的形象魅力。此外，我們還學習了不同場合下的禮儀規(guī)范和注意事項，如商務場合的禮儀、餐桌禮儀和社交禮儀等。通過這些實際操作的訓練，我逐漸掌握了動態(tài)禮儀的技巧，并提高了自己在公共場合的形象和自信度。

其次，在實訓收獲方面，我對動態(tài)禮儀的重要性有了更深入的認識。動態(tài)禮儀不僅可以給人們留下良好的第一印象，還可以幫助我們與他人更好地溝通和建立關系。在職場上，注意動態(tài)禮儀的人往往更容易受到重視和信任。通過實訓，我也明白了自己在動態(tài)禮儀方面的不足之處，例如姿勢不正確、表情不得體等。這讓我意識到了自己的不足，并激勵我不斷提升自己的禮儀修養(yǎng)。

第三，在實訓反思方面，我認識到實踐的重要性。動態(tài)禮儀是需要不斷實踐和反思的過程。在實訓過程中，我意識到自己往往在實際場景中難以準確地運用所學的禮儀技巧，有時甚至會失去自信。這讓我深感需要通過更多的實踐來熟練掌握這些技巧。同時，在實訓結束后，我也進行了反思，總結了自己在實訓中的不足之處，如沒有保持良好的注意力、反應較慢等。通過這一反思過程，我更加明確了自己在動態(tài)禮儀方面需要提升的地方，并且為今后的學習和實踐制定了合理的目標和計劃。

第四，在實踐應用方面，我通過積極投入實踐活動來鞏固所學的動態(tài)禮儀技巧。比如，我主動參加了一些公眾場合的活動，如演講比賽和社區(qū)服務活動等，以此鍛煉自己的表現(xiàn)和溝通能力。在實踐過程中，我盡量運用所學的動態(tài)禮儀技巧，例如保持良好的姿勢、自信而微笑地與他人交流等。通過這些實踐活動，我逐漸提高了自己的動態(tài)禮儀水平，并且在自己與他人交流的時候更加得心應手。

最后，在未來展望方面，我希望繼續(xù)不斷地學習和實踐動態(tài)禮儀。動態(tài)禮儀是一門終身受益的技能，會伴隨我們一生。我希望將來能夠有更多的機會接觸各種場合，不斷提升自己的動態(tài)禮儀水平，并且將這些技能應用于職場和生活中。我相信，通過長期的堅持和努力，我一定能夠成為一個優(yōu)雅、大方、自信的人，給他人留下良好的印象。

綜上所述，通過這次動態(tài)禮儀實訓，我不僅學到了豐富的動態(tài)禮儀知識和技巧，而且對動態(tài)禮儀的重要性有了更深入的認識。通過實踐和反思，我也意識到了自己在動態(tài)禮儀方面的不足之處，并制定了合理的學習和實踐計劃。我相信，在未來的日子里，我將不斷學習和實踐動態(tài)禮儀，提升自己的形象和能力，并為他人樹立一個良好的榜樣。

禮儀素養(yǎng)實訓心得體會總結篇十一

商務禮儀是指人們在商務交往中相互遵循的禮儀規(guī)范，是以一定的、約定俗成的程序或方式來表示尊重對方的過程和手段。在經(jīng)濟飛速發(fā)展的今天，隨著商務交往的增多，商務禮儀的作用越來越大。對于我們國際貿(mào)易實務專業(yè)的學生來說，商務禮儀在我們?nèi)蘸蟮墓ぷ髦杏绕渲匾?/p>

學習商務禮儀的目的是要求我們具備基本的商務禮儀，使我們樹立良好的商務禮儀意識，掌握塑造個人形象的方法，提高個人的禮儀素養(yǎng)，掌握商務禮儀規(guī)范，具有良好的商務交際能力，為今后從事工作奠定實踐基礎。

此次實訓的大綱要求是：了解禮儀及商務禮儀的概念，掌握商務禮儀的準則、個人形象禮儀、商務交際語言禮儀、商務見面禮儀、商務往來禮儀、餐飲禮儀等內(nèi)容。

接受實訓任務：練習塑造個人形象;練習站姿、坐姿、走姿、蹲姿、微笑;練習遞接名片、握手禮、鞠躬禮、合十禮、點頭禮、介紹禮儀;練習接待客人的禮儀;演練轎車的坐位排序等等。

主體：

項目一、禮儀及商務禮儀的概述。

1.禮儀包括“禮”和“儀”兩部分?！岸Y”主要指人類為維系正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范;“儀”則是指儀容、儀表、姿態(tài)，包括人的服飾容貌、言談舉止、風度等。

其特點是：1)認同性2)規(guī)范性3)差異性4)傳承性5)發(fā)展性。

2.商務禮儀是商務人員在商務活動中，為了塑造個人和組織的良好形象而應當遵循的對交往對象表示尊敬與友好的規(guī)范或程序。

3.商務禮儀的準則是敬人、自律、適度、真誠。

項目二、個人形象禮儀及商務交際語言禮儀。

一、體態(tài)禮儀。

1.體態(tài)是指個人的形體外表，包括容貌、姿態(tài)、風度、舉止等。

2.體態(tài)的具體表現(xiàn)形式：站姿、坐姿、走姿、蹲姿、表情、眼神、手勢。

3.站姿的要領：站立端正、自然、穩(wěn)重、親切、面帶微笑、要有精神。

4.坐姿要領：要坐得端莊穩(wěn)重、親切自然、文雅自如，坐時，不要把椅子坐滿，坐三分之二為宜。從左側入座。

5.走姿要領：頭正、肩平、軀挺、步位直、步速平穩(wěn)。上體正直不擺動，兩肩相平不搖，抬頭挺胸，微收腹;兩臂自然前后擺動，肩部放松;兩腿直而不僵，身體重心落于腳掌前部;眼平視，嘴微閉，面帶微笑;步幅適中均勻，兩腿落地一線，忌“內(nèi)八字”和“外八字”。

6.蹲姿要領：一腳在前，一腳在后，兩腿向下蹲，前腳全著地，小腿基本垂直于地面，后腳跟提起，腳掌著地，臀部向下。

老師在給我們講解完這些內(nèi)容后，就抽選部分同學到講臺演練。當場指出同學做的不到位的地方并加以糾正。

二、儀容禮儀。

1.商務人員的發(fā)型禮儀。

1)護發(fā)禮儀的基本要求：商務人員的頭發(fā)必須經(jīng)常的保持處在健康、秀美、干凈、清爽、衛(wèi)生、整齊的狀態(tài)。

2)美發(fā)禮儀的基本要求：經(jīng)過修飾之后的頭發(fā)，必須以莊重、簡約、典雅、大方為其主導風格。

3)商務人員發(fā)型的選擇原則：選定發(fā)型時，除了受到個人品位和流行時尚的左右之外，還往往必須考慮對本人的性別、年齡、發(fā)質(zhì)、臉型、身材、職業(yè)等因素加以重點考慮。

2.商務人員的臉部修飾禮儀。

1)臉部的修飾細節(jié)：眼部、口部、鼻部、耳部和頸部的修飾。

2)商務人員的修飾化妝禮儀：潔面、凈面、化妝、修妝、化妝禁忌。

3)如何保養(yǎng)皮膚。

3.商務人員如何正確使用香水。

三、服裝禮儀。

1.服裝禮儀應遵循的基本原則：個性原則、著裝的top原則、協(xié)調(diào)原則。

2.西裝的著裝規(guī)范。

3.領帶的打法：單結溫莎式、雙結溫莎式、雙環(huán)結、交叉結、平結、雙交叉結。

4.男士、女士著職業(yè)工裝的要求。

四、商務交談禮儀規(guī)范。

2.商務交談中要注意交談的禮節(jié)。

4.涉外商務交談中要遵守別國風俗習慣。

五、商務交談的基本技巧禮儀。

1.“聽”、“說”、“問”、“告別”的基本技巧禮儀。

2.常用告別語的類型：

1)主客之間的告別語2)熟人之間的告別語3)通用的告別語。

六、電話交際禮儀。

1.打電話的基本禮儀：打電話之前要考慮考慮對方是否方便接聽;打電話時要注意掌握通話時間;打電話的聲音要柔和清晰;掛電話要講求有禮有節(jié)。

2.接電話的基本禮儀：及時接聽電話;接電話的聲音要熱情、清晰明朗;認真做好電話記錄;注意掛電話前的禮貌。

3.手機使用的基本禮儀規(guī)范。

4.接聽電話的禮貌用語分為打電話常用語和接電話常用語。

老師給我們播放了相關的視頻，讓我們對這些禮儀有了更深的印象。除此之外，老師還讓我們做課后的情景實訓來鞏固所學的知識。

項目三、商務見面禮儀。

一、稱呼禮儀：稱呼禮儀規(guī)范、商務會面中不適當?shù)姆Q呼。

二、介紹禮儀：自我介紹、他人介紹、商業(yè)性介紹。

三、名片禮儀。

1.名片的內(nèi)容：名片的種類、名片的制作。

2.交換名片的時機：需要交換名片的時機、不必交換名片的時機。

3.遞接名片。

4.商務場合如何交換名片。

四、見面行禮禮儀。

1.握手禮：握手的方法、握手的禮儀要求、握手的禁忌。

2.致意禮：舉手致意、點頭致意、微笑致意、欠身致意、脫帽致意。

3.鞠躬禮：行鞠躬禮的姿勢、鞠躬的深度和次數(shù)。

4.合十禮、拱手禮、擁抱禮與親吻禮。

老師還讓我們做情景實訓的內(nèi)容來對上述禮儀多加訓練。

項目四、商務往來禮儀及中西餐禮儀。

一、拜訪禮儀。

1.拜訪的種類：一般拜訪、請教拜訪、探視拜訪、突然造訪、遣人訪問。

2.拜訪前的準備：提前預約、儀容儀表。

3.拜訪中的禮儀：遵時守約、登門有禮、進門后的禮儀、拜訪時間的控制。

二、接待禮儀：

1.商務接待準備的禮儀：掌握來賓的基本狀況;制定具體的接待計劃。

2.商務接待的禮儀：接待遠道而來的客人;接待臨時來訪的客人。

3.接待人員的正確引導方法和引導姿勢：在走廊、樓梯、電梯、客廳的引導方法。

4.商務乘車禮儀：小轎車、吉普車、旅行車;上下車的先后順序。

三、中西餐禮儀。

1.中餐禮儀：安排菜單;席位的排列;中餐餐具的使用注意事項;用餐的得體表現(xiàn)。

2.西餐禮儀：席位的排列;西餐菜單;餐具的使用;吃西餐的方法;西餐菜點與酒水搭配知識;西餐的用餐禮儀。

四、茶藝禮儀。

1.茶葉的品種：綠茶、紅茶、烏龍茶、花茶、磚茶、袋茶。

2.茶具的選擇。

3.敬茶的程序。

4.品茶的方法。

老師給我們播放了相關的視頻，讓我們對所學的知識有了更深的了解。并讓我們在課堂上演練所寫的禮儀，并指出我們做得不足的地方。

結尾。

為期一周的商務禮儀實訓使我受益匪淺、如獲至寶!一周的時間確實很短，但是我們每天都過得很充實，也掌握了許多基本商務禮儀知識，懂得了在商務交往中應該注意哪些問題。一周確實不能改變太多，我們的生活中仍然存在著一些有失大體的行為舉止和不良的習慣，雖然我們一時半會改不過來，但至少我們已經(jīng)有了商務禮儀意識，知道自己做得不足的地方。因此，我們能經(jīng)常地提醒自己，注意自己的一言一行，相信在未來的日子里，我們會做得越來越好，從而為我們走入社會奠定基礎。

禮儀素養(yǎng)實訓心得體會總結篇十二

隨著社會的發(fā)展進步，注重人文素養(yǎng)和禮儀意識的重要性越來越被強調(diào)。為了提高自身的修養(yǎng)和禮儀素質(zhì)，我參加了一次人文素養(yǎng)禮儀實訓。在這次實訓中，我體驗到了許多真摯的情感和收獲了寶貴的心得體會。

在人文素養(yǎng)禮儀實訓的第一部分，我們進行了基本禮儀的學習與訓練。我意識到，禮儀是人們在社交場合中表現(xiàn)自己修養(yǎng)的重要方式。例如，握手時應該注意力度，既要有力度又不要過分，這能夠顯示出我們的自信和尊重。此外，面對他人時要保持微笑和自然的面容，這樣不僅能夠取悅對方，也有助于形成良好的交流氛圍。通過這些學習，我發(fā)現(xiàn)在日常生活中，只有不斷練習并注重細節(jié)，才能真正掌握好基本禮儀，展現(xiàn)出良好的修養(yǎng)。

第二部分是言談舉止和諧性的培訓。在實訓中，專業(yè)的導師引導我們學習了如何表達自己的想法，并給予他人積極的回應。我深深體會到，與人溝通交流時，尊重并傾聽他人的意見是至關重要的。在言談舉止中，我們要尊重他人的隱私和個人空間，不去過問他人不愿意談及的話題。幽默風趣地與人交談也是一種良好的交際技巧。這次實訓使我認識到，要做一個有涵養(yǎng)的人，需要不斷培養(yǎng)自己的人際交往能力。

在第三部分，我們進行了社交禮儀的培訓。了解了不同場合的社交禮儀規(guī)則后，我才意識到，社交禮儀并不是一成不變的，而是因地域和文化的差異而存在著不同。在一次實踐中，我受到了一位長輩出席婚禮時的禮儀指導。她向我們講解了婚禮儀式中的注意事項以及一些禮儀道具的使用方法。通過身臨其境的實踐，我體會到了社交禮儀的重要性，它不僅是對他人的尊重，也是對自身修養(yǎng)的體現(xiàn)。

人文素養(yǎng)禮儀實訓的第四部分是形體訓練。在訓練過程中，我們學到了優(yōu)雅的姿勢和正確的站立方式。導師教授我們協(xié)調(diào)呼吸和姿勢的配合，使我們的身體得到放松。通過持之以恒的訓練，我不僅意識到自身的身姿能夠體現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)，還明白了保持良好的體態(tài)，對于健康也有著重要的意義。

在實訓的最后一部分，我們進行了公共場合禮儀的培訓。公共場合禮儀是指在公共場所，尊重他人并保持良好的社交習慣。我記得在一次模擬的接待場景中，我首次感受到了公共場合禮儀的重要性。在與“客人”交談中，我注意到每一個細節(jié)都能夠影響到與對方的交流效果，例如，要時刻保持微笑，給人一種友善和親切的印象；應該注意時機，不要在不合適的時候打斷對方的發(fā)言；更要盡量避免使用自己的手機等不禮貌的行為。這次實訓讓我意識到提高公共場合禮儀的重要性，它不僅能夠幫助我們更好地與人交流，還能夠樹立良好的形象。

通過這次人文素養(yǎng)禮儀實訓，我收獲了寶貴的經(jīng)驗和體會。我明白了在現(xiàn)代社會中，人們對修養(yǎng)和禮儀的重視越來越高。只有注重人文素養(yǎng)的培養(yǎng)和不斷提高禮儀意識，才能在社交場合中得體的表現(xiàn)自己，更好地與人交流合作。這次實訓讓我受益匪淺，我將繼續(xù)努力，不斷提升自身的人文素養(yǎng)和禮儀技巧。

禮儀素養(yǎng)實訓心得體會總結篇十三

商務禮儀是一門社會科學，也是一種人際交往藝術的運用,更是個人的自身素質(zhì)，也折射出所在企業(yè)的企業(yè)文化水平。

經(jīng)過一周的商務禮儀實訓,受益匪淺,才知道一個人的言行舉止在商業(yè)活動中是如此的重要,才知道一個人的言行舉止中蘊含了如此多的東西,也才知道禮儀涵蓋的文化跟修養(yǎng).

我們首先學習了禮儀的概念,以及禮儀所涉及的各個方面,禮儀三要素包括：禮儀是交往藝術,交往強調(diào)互動,互動看結果;禮儀是溝通技,巧溝通強調(diào)理解;禮儀是行為規(guī)范,規(guī)范就是標準.國際禮儀講的是交往藝術,是待人接物之道.課堂中還有同學的演習。

通過學習商務禮儀，對我為人處世方面及以后找工作有了很大幫助!給別人也會產(chǎn)生好的印象。同時增強了我的內(nèi)在素質(zhì)，也塑造了我的外在形象，增進了交往。

象。俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓?！彼?，做任何事情，都應有一定之規(guī)。禮儀，是一種在人與人交往中的行為準則和規(guī)范，是互相尊重的需要。商務禮儀實訓，告訴我們了坐姿，站姿，握手，微笑，遞名片等一系列商務交往的注意事項。

實訓總結：

多我們需要學習的地方，我們會不斷完善自我、提升自我。在這里我想對我們的輔導老師說聲：謝謝，老師您辛苦了!

禮儀素養(yǎng)實訓心得體會總結篇十四

動態(tài)禮儀是現(xiàn)代社會中不可或缺的一項技能，它不僅能夠提升個人形象，更能夠展現(xiàn)個人的修養(yǎng)和素質(zhì)。為了提高自己的動態(tài)禮儀水平，我參加了一期為期兩周的動態(tài)禮儀實訓課程。在這兩周的學習中，我深刻體會到了動態(tài)禮儀的重要性，并且對于實際操作中的一些技巧也有了更深入的理解。

首先，動態(tài)禮儀是一門技巧活，無論是行走還是站立，都需要經(jīng)過精心的訓練。通過實訓課程，我學會了正確的站姿和行走方式。站立時，我們需要保持腰背挺直，雙腳并攏，姿勢要優(yōu)雅大方。行走時，步伐要輕盈有力，保持頭部平衡，身體前傾，抬頭挺胸，顯得自信而又優(yōu)雅。這些看似簡單的動作其實需要長時間的練習才能達到完美的效果，但經(jīng)過這兩周的實訓，我成功地養(yǎng)成了良好的站姿和行走習慣。

其次，動態(tài)禮儀的細節(jié)決定成敗。在實訓中，我們詳細學習了如何正確地行禮、握手和坐立等。行禮時，我們要注意身體的姿勢和眼神的交流，動作要整齊劃一，顯示出對對方的尊重和友好。握手時，我們要用力適中，避免過分用力或者過于輕柔。坐立時，我們要選擇適當?shù)淖藙荩M行合適的身體移動，不要過于僵硬或者太過于隨意。這些細節(jié)對于人與人之間的交流起到了至關重要的作用，能夠在第一時間給人留下良好的印象。

此外，動態(tài)禮儀的身體語言也非常重要。身體語言可以通過面部表情、手勢和觸摸等方式進行傳達。我們在實訓中學到了一些常用的肢體語言，例如微笑、點頭、鞠躬和握手等。這些簡單的動作在交流中能夠傳遞出積極的信號，增強人與人之間的親近感和友好感。通過這兩周的實訓，我深刻認識到身體語言的重要性，也學會了如何運用身體語言來增加自己與他人之間的聯(lián)系。

最后，動態(tài)禮儀還需要與社交禮儀相結合。社交禮儀是人們在正式場合中的行為準則和規(guī)范。通過實訓課程，我了解了不同場合下的社交禮儀要求，并學會了如何正確地與不同人群進行交際。例如，在商務活動中，我們要注意言辭的謹慎和笑容的適度；在社交聚會中，我們要學會與他人進行有趣的對話和交流。動態(tài)禮儀和社交禮儀的結合，既能夠提高個人的氣質(zhì)和修養(yǎng)，又能夠使人感受到我們的真誠和友善。

總而言之，通過這兩周的動態(tài)禮儀實訓課程，我對動態(tài)禮儀的重要性有了更深刻的認識，并且在實際操作中也學習到了許多技巧和方法。動態(tài)禮儀需要細心打磨和長期練習，但只要我們認真對待，努力去做，就一定會取得優(yōu)秀的成績。最后，我希望自己能夠將這些學到的知識和技巧應用到以后的生活和工作中，成為一個懂得動態(tài)禮儀的人，為自己的成長和發(fā)展增添更多的亮點和優(yōu)勢。