大學(xué)籃球校隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)及收獲 大學(xué)籃球訓(xùn)練總結(jié)心得(5篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)于大學(xué)籃球校隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)及收獲一

一、基本情況分析：

1、學(xué)生們很喜歡籃球，他們有共同一個(gè)興趣愛(ài)好，但是籃球的素質(zhì)不是很好，沒(méi)有什么苗子，在興趣小組訓(xùn)練的時(shí)候會(huì)有難度。但由于是小學(xué)生，現(xiàn)在需要練習(xí)的就是基本功，我想只要通過(guò)好好練習(xí)打好基礎(chǔ)，在以后的初中、高中他們會(huì)知道現(xiàn)在練習(xí)是多么的重要。

2、活動(dòng)的紀(jì)律性較差。由于第一次帶隊(duì)，對(duì)學(xué)生的要求和管理方法上有提高，必須制定良好的紀(jì)律來(lái)規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得。

同學(xué)們都喜歡上籃球活動(dòng)課。為了使籃球活動(dòng)課真正落到實(shí)處，切實(shí)提高學(xué)生的身體、心理素質(zhì)，成為體育課的不可缺少的補(bǔ)充，制定本學(xué)期籃球活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認(rèn)真上好籃球活動(dòng)課。不要把體育活動(dòng)當(dāng)作自由課。

2、初步掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、和基礎(chǔ)項(xiàng)目。

3、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。

4、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

5、通過(guò)有計(jì)劃、有組織的訓(xùn)練，提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

三、任務(wù)完成情況

本學(xué)期的籃球課外興趣小組活動(dòng)組織嚴(yán)密，活動(dòng)有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃，及早動(dòng)手，積極籌劃和準(zhǔn)備。使體育課外興趣小組時(shí)間、地點(diǎn)、人員固定，保證了活動(dòng)穩(wěn)定性。另外，活動(dòng)內(nèi)容多樣、具體，教師提前備課，活動(dòng)時(shí)扎實(shí)有效。小組成員對(duì)活動(dòng)內(nèi)容掌握較快，都達(dá)到活動(dòng)要求。學(xué)生了解并掌握了籃球有關(guān)得知識(shí)，而且思維能力、動(dòng)手能力大大提高，自學(xué)能力也有一定發(fā)展。

四、主要經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)

實(shí)施課外活動(dòng)的目的就是增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，我們始終從學(xué)生的角度出發(fā)，考慮學(xué)生的興趣與愛(ài)好，在項(xiàng)目的選擇上符合大多數(shù)學(xué)生的意志，讓學(xué)生不感覺(jué)到課外活動(dòng)是一種負(fù)擔(dān)。在體育課堂教學(xué)中，把一些課外活動(dòng)項(xiàng)目做了加工處理，改變了學(xué)法和練法，以游戲和比賽的形式出現(xiàn)，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生又得到了積極的鍛煉。對(duì)于素質(zhì)較差的學(xué)生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵(lì)他們，使他們不但在素質(zhì)上得到加強(qiáng)，在心靈上更樹(shù)立了自尊與自信。

五、存在問(wèn)題

學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要提高。學(xué)生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。

籃球比賽總結(jié)篇三

為了提高愛(ài)好籃球同事的技術(shù)水平，促進(jìn)各部門(mén)之間的溝通與聯(lián)系，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的優(yōu)越性。

比賽從一開(kāi)始就十分的激烈，雙方拼盡全力，比分緊咬，沒(méi)有絲毫放松，雙方隊(duì)員在賽場(chǎng)上充滿(mǎn)激情的揮撒這自己的優(yōu)秀球技。球場(chǎng)隊(duì)員賣(mài)力“表演”，球外球員啦啦隊(duì)也沒(méi)有閑著，嘶聲力喊，為各自球隊(duì)的隊(duì)員加油打氣，一時(shí)球場(chǎng)熱鬧非凡。

這次籃球比賽，是我們意料之中的是同事們的積極參與性較高，賽前的準(zhǔn)備比較充足。通過(guò)比賽我們看到了大家為了部門(mén)的集體榮譽(yù)而不顧惜個(gè)人的幸苦。在比賽中團(tuán)結(jié)向上，一往無(wú)前的精神激勵(lì)著每一位同事。在比賽中，同事們能夠端正態(tài)度，解放思想，把勝負(fù)看淡，關(guān)鍵是同事們參與其中，展示自己的風(fēng)采。你們的盡心盡力，可能你們沒(méi)能夠贏得比賽，但親愛(ài)的同事們，畢竟你們的付出也同樣得到了大家的喝彩與助威，同樣贏得了掌聲?；蛟S我們沒(méi)有取得勝利，但是雙方隊(duì)員良好的風(fēng)氣、精湛的技術(shù)仍然為自己的部門(mén)贏得了尊敬，每個(gè)隊(duì)員積極向上、永不言輸?shù)闷床瘢档梦覀兯腥藢W(xué)習(xí)。

但從這次友誼賽中我們也看到了很多的不足之處：

第一：隊(duì)員之間也缺乏交流，彼此之間不太了解，缺少默契。面對(duì)這些情況，球隊(duì)?wèi)?yīng)該多組織打友誼賽，多在一起配合，在培養(yǎng)球隊(duì)團(tuán)結(jié)方面多下功夫，但是由于各個(gè)方面的原因沒(méi)有得到落實(shí)。

第二：每個(gè)球員也不是十全十美的。比賽前于比賽場(chǎng)中地問(wèn)題未處理好，導(dǎo)致球員未能更好發(fā)揮，使得雙方球隊(duì)隊(duì)員在賽前都未能做好充分準(zhǔn)備，比賽中球員精神過(guò)于消極，使一些球員消極應(yīng)戰(zhàn)，在此對(duì)給領(lǐng)隊(duì)組帶來(lái)的不便，在此表示歉意。比賽時(shí)部分球員沒(méi)有更好的服從教練組的布置和安排，使得比賽階段未能達(dá)到預(yù)期效果。

雖然這種活動(dòng)不是我們的原創(chuàng)，雖然比賽很不正規(guī)，在這里甚至沒(méi)有獎(jiǎng)品。但這不是最重要的。公司的生活是豐富多彩的，其實(shí)各種各樣的活動(dòng)都是一種鍛煉，一種嘗試。在這里，沒(méi)有為了勝負(fù)的爭(zhēng)吵，沒(méi)有為了榮譽(yù)的激烈拼搶。有的只是單純的友誼，快樂(lè)的心情，熱情的汗水。雖然比賽總有輸?shù)囊环剑荣惤Y(jié)果沒(méi)有人去關(guān)注。以后我們還會(huì)舉辦一些這樣的活動(dòng)，讓每一個(gè)人都參與近來(lái)，讓每一個(gè)人都感到集體的溫暖，集體的快樂(lè)。

籃球比賽總結(jié)篇四

一年一度的迎新杯籃球賽在二教籃球場(chǎng)又拉開(kāi)了序幕?；@球最為我院的傳統(tǒng)強(qiáng)項(xiàng)，不斷在校級(jí)籃球活動(dòng)中取得好成績(jī)的同時(shí)，在院內(nèi)也有很深的群眾基礎(chǔ)。此次迎新杯籃球賽，更是得到了老師同學(xué)們的重視。

活動(dòng)目的：

加深新生對(duì)彼此的了解，認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)互助在集體生活中的重要性，使新生更快的融入到集體中。

活動(dòng)內(nèi)容：

活動(dòng)時(shí)間：周六周天13：30

活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)體育館(決賽)

此次比賽小組賽采用的組內(nèi)循環(huán)，a1組由11計(jì)算機(jī)、10計(jì)軟計(jì)信、12計(jì)算機(jī)組成。a2組由11通信、12通信、10通信基本組成。通過(guò)激烈的爭(zhēng)奪，最后11通信那女籃、10計(jì)軟計(jì)信男籃、10通信計(jì)本女籃、11計(jì)算機(jī)女籃、12通信男籃、12計(jì)算機(jī)女籃脫穎而出進(jìn)入淘汰賽。經(jīng)過(guò)淘汰賽11通信男女籃、12通信男籃、10通信計(jì)本女籃順利挺進(jìn)決賽。

決賽在校體育館舉行，這是山師長(zhǎng)清校區(qū)體育館建校以來(lái)首次承辦非體育學(xué)院的籃球比賽。在此次比賽中，不僅由精彩紛呈的籃球決賽，體育部還請(qǐng)來(lái)了呂洪斌老師，聯(lián)合了女生部和文藝部加入了各式各樣的文藝表演，并與科技部借了音箱與電腦，在比賽中播放歌曲，信息部也參與了決賽的全程錄制工作。這樣文體活動(dòng)的綜合，不僅更活躍了現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，而且加深了與觀眾的交流。

決賽于下午一點(diǎn)半開(kāi)始，首先是由大一新生的兩首歌開(kāi)始，而后進(jìn)行的是女子決賽，兩隊(duì)實(shí)力相近，每隊(duì)都有院隊(duì)的主力球員，比分交替上升，最后11通信女女籃以?xún)煞种铍U(xiǎn)勝獲得了冠軍。隨后是由呂洪斌老師帶領(lǐng)的院學(xué)生會(huì)成員與大一見(jiàn)面，并進(jìn)行了表演賽，讓大一新生看到了信息學(xué)院老師與學(xué)生會(huì)的風(fēng)采。在動(dòng)感的歌曲中，男籃決賽開(kāi)始了，也將現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向了高潮。12通信男籃淘汰了強(qiáng)大的11計(jì)算機(jī)進(jìn)入決賽，隊(duì)中更是有4名院隊(duì)成員，11通信男籃作為去年的衛(wèi)冕冠軍，更是以全勝的戰(zhàn)績(jī)進(jìn)入決賽。比賽由呂老師開(kāi)球，比賽開(kāi)始兩方旗鼓相當(dāng)，雙方展開(kāi)拉鋸戰(zhàn)，中場(chǎng)結(jié)束，11通信以2分暫時(shí)，中場(chǎng)由文藝部為大家?guī)?lái)精彩的健美操表演為大家緩解緊張的氣氛。易邊再戰(zhàn)，12通信沖勁十足，但11通信男籃更顯老辣，最終11通信男籃以4分取得了勝利，蟬聯(lián)了迎新杯的冠軍!賽后由呂老師為或?qū)⑶蜿?duì)頒獎(jiǎng)，并親切合影。自此迎新杯籃球賽圓滿(mǎn)結(jié)束。

籃球比賽總結(jié)篇五

本屆建筑系新生杯籃球賽在11月16號(hào)圓滿(mǎn)結(jié)束，整個(gè)活動(dòng)歷時(shí)10天，通過(guò)這次籃球賽，不僅豐富了我校的校園文化生活，還培養(yǎng)了學(xué)生的集體主義精神和勇敢拼搏的意志品質(zhì)。

在籃球賽比賽期間，盡管課時(shí)的緊張，盡管中午烈日當(dāng)頭，同學(xué)們還是毫無(wú)怨言的打好了每一場(chǎng)比賽。場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們奮勇拼搏，以尊重對(duì)手，尊重裁判，尊重比賽的體育精神完成賽事

本次籃球賽中同學(xué)們展現(xiàn)了自己精湛的球技，一系列的比賽結(jié)束后，13工造3班獲得第一名，13工造2班獲得第二名，13建設(shè)2班獲得第三名，而我們又在沒(méi)有的獲得名次的班級(jí)中評(píng)選出13建工4班獲得“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。其他沒(méi)有獲得獎(jiǎng)項(xiàng)的班級(jí)也不要?dú)怵H，你們同樣很棒!

本次籃球賽是我作為體育部部長(zhǎng)后第一次策劃的活動(dòng)，一開(kāi)始的策劃活動(dòng)，到布置任務(wù)，再到賽程的安排，最后比賽的進(jìn)行都有著一些想的不周到的地方!多虧了同學(xué)們發(fā)現(xiàn)其中的瑕疵并督促我及時(shí)改正，才得以活動(dòng)過(guò)程中不出亂子,最終順利完成活動(dòng).

感謝每一位上場(chǎng)拼搏的運(yùn)動(dòng)員，是他們?yōu)榻ㄖO(shè)計(jì)系爭(zhēng)奪了榮譽(yù);感謝老師們的支持，他們的支持得以籃球賽能夠如此順利的完成,老師們是運(yùn)動(dòng)員的強(qiáng)心劑;更加要感謝的是場(chǎng)下發(fā)出喝彩的同學(xué)，沒(méi)有他們，就不會(huì)有今天的成績(jī)!建筑設(shè)計(jì)系的成績(jī)不屬于個(gè)人，而是屬于全體建筑設(shè)計(jì)系人員!我們最重要感謝的是我們自己，感謝對(duì)手。

籃球比賽總結(jié)篇六

一絲秋意，無(wú)限精彩，我們系體育部為了大一的新同學(xué)塑造一個(gè)活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活;也為我系籃球隊(duì)選拔總院舉辦的"新生杯"籃球賽的隊(duì)員;最更重要的是以比賽為載體來(lái)增強(qiáng)班級(jí)內(nèi)部以及班級(jí)之間同學(xué)的聯(lián)系，使得我們系這個(gè)大家庭更加融洽、溫馨。特意為大一新生組織了"新生杯"籃球賽，十二個(gè)班級(jí)的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事。

對(duì)此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂(lè)，以達(dá)到增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，加強(qiáng)班級(jí)之間的交流，提高班級(jí)凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們經(jīng)管系同學(xué)對(duì)體育的興趣和愛(ài)好!同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團(tuán)結(jié)精神，在比賽中每個(gè)同學(xué)都可以盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，各籃球運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)了驚人的意志以及團(tuán)隊(duì)精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績(jī)。

經(jīng)過(guò)這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng)，磨練了我們的意志，增強(qiáng)了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實(shí)都是件好事。勝利是好事，但也許會(huì)讓你驕傲，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母，我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會(huì)成功，因?yàn)槲視?huì)化傷心為力量，化壓力為動(dòng)力，我們會(huì)總結(jié)其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓(xùn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，爭(zhēng)取下一次成功!加油!

任何比賽都是這樣，你不可能永遠(yuǎn)都會(huì)贏，但也不可能永遠(yuǎn)都是失敗者。比賽就是競(jìng)爭(zhēng)，有輸有贏才是比賽!我們贏了，不會(huì)驕傲!輸就輸了，也不會(huì)泄氣!一切比賽和競(jìng)爭(zhēng)都是為了更好的鍛煉自己，所以輸贏都只是一個(gè)結(jié)果而已，我們注重的是過(guò)程才對(duì)，因?yàn)橹挥性谶^(guò)程中才能體會(huì)到輸贏的憂(yōu)傷和喜悅!

人的一生當(dāng)中沒(méi)有多少的失敗和成功，不管是學(xué)習(xí)還是生活，你不可能永遠(yuǎn)都是無(wú)坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難!而從未輸過(guò)的人永遠(yuǎn)體會(huì)不到人生有多么精彩!輸了，并不意味著你比別人差;輸了，也不意味著你永遠(yuǎn)不會(huì)成功;輸了，更不意味著你到了人生的終點(diǎn)。聰明的人告訴你，失敗的終點(diǎn)往往是成功起點(diǎn)。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會(huì)采摘到成功的鮮花——那朵遠(yuǎn)在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海，沒(méi)有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。輸了，把失敗作為動(dòng)力!年輕人應(yīng)有寬廣的胸懷，千萬(wàn)不要去計(jì)較那微不足道的創(chuàng)傷。

通過(guò)這次比賽告訴我們，心態(tài)決定命運(yùn)!一個(gè)人能否成功，就看他的心態(tài)了。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂(lè)觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最受過(guò)去的種種失敗與疑慮引導(dǎo)支配。所以我們這次比賽中，贏不會(huì)讓我們驕傲，而屬也不會(huì)使我們氣餒，我們會(huì)端正我們的心態(tài)，下次取得最后的勝利!

對(duì)此，在今后的生活中，我們應(yīng)加強(qiáng)身體的鍛煉，要求每一位同學(xué)都要堅(jiān)持上早操，嚴(yán)鋼紀(jì)律，增強(qiáng)同學(xué)們的體制。我系學(xué)生會(huì)也會(huì)提高對(duì)體育活動(dòng)的重視，督促同學(xué)們的體育鍛煉，為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)!

通過(guò)這次比賽，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時(shí)地舉行一下類(lèi)似的活動(dòng)是很有好處的。

我們通過(guò)精心策劃、積極準(zhǔn)備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了"公正、公平、友誼"。超過(guò)了預(yù)期效果，且各隊(duì)在比賽中表現(xiàn)都很出色。

此次籃球聯(lián)賽大大拉動(dòng)了經(jīng)管系籃球愛(ài)好者的興趣，并使他們有充分的舞臺(tái)去揮灑他們的實(shí)力與激情，并給所有的觀眾獻(xiàn)上一道道體育大餐。

大一新生的積極參與，也使我們體育部今后的工作信心倍增，體育部還會(huì)策劃更多有意義的活動(dòng)，讓新生感受到大學(xué)的快樂(lè)。

籃球比賽總結(jié)篇七

歷時(shí)三個(gè)星期的系五人制籃球賽于本周四圓滿(mǎn)結(jié)束。

此次活動(dòng)由院學(xué)生會(huì)策劃，由各部門(mén)進(jìn)行了詳細(xì)的討論和各方建議的整合，最終采用體育部的方案。此次籃球賽由山東外貿(mào)學(xué)院四個(gè)系的隊(duì)伍參加，可謂是本著“弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，倡導(dǎo)全民健身”的理念，響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，提高大學(xué)生的身心素質(zhì)。此次活動(dòng)不僅有眾多的男生參加，各系的女生也積極到場(chǎng)地上為灌籃的選手們加油鼓勁!可以說(shuō)此次籃球賽受到了新生們的熱烈歡迎!

此次活動(dòng)還得到了團(tuán)委、分黨校和院領(lǐng)導(dǎo)、主任及學(xué)生會(huì)的大力支持，為我們今后開(kāi)展豐富的校園文化活動(dòng)提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)和成功的范例。

此次活動(dòng)的流程清晰簡(jiǎn)捷，首先進(jìn)行小組賽，最后進(jìn)行冠軍爭(zhēng)霸賽，在冠軍爭(zhēng)辦賽的過(guò)程中，我們進(jìn)行了簽名活動(dòng)，使現(xiàn)場(chǎng)的氣氛異?；鸨?。此次活動(dòng)設(shè)有一、二、三等獎(jiǎng)，活動(dòng)的互動(dòng)性也吸引了很多的同學(xué)前來(lái)觀賽。

比賽之前，各系的隊(duì)員都積極備戰(zhàn)，抽出空閑的時(shí)間在籃球場(chǎng)上進(jìn)行隊(duì)員之間的磨合;比賽過(guò)程當(dāng)中，各系的隊(duì)員在籃球場(chǎng)上揮灑青春與激情，賽出水平、賽出風(fēng)格!看到隊(duì)員們的精彩灌籃，拉拉隊(duì)的女生們和觀眾熱情高漲!最終，國(guó)貿(mào)系的隊(duì)員獲得了冠軍，商外系的隊(duì)員獲得亞軍?？v觀所有的比賽，可以說(shuō)每個(gè)系都有不少有潛力的隊(duì)員，希望此次活動(dòng)讓他們更加熱愛(ài)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有朝一日為中國(guó)男籃作出杰出的貢獻(xiàn)!

此次活動(dòng)中，裁判，計(jì)分員和維護(hù)秩序的人員按時(shí)到位;計(jì)分較為準(zhǔn)確，裁判公平、公正無(wú)沖突事件發(fā)生;球員們文明比賽，比賽開(kāi)始和結(jié)束的時(shí)候雙方握手示意，即使是上一場(chǎng)輸了的隊(duì)伍也到場(chǎng)為繼續(xù)奮戰(zhàn)球場(chǎng)的隊(duì)伍加油，隊(duì)員情緒良好;拉拉隊(duì)和觀眾文明觀賽，現(xiàn)場(chǎng)秩序良好，體現(xiàn)了大學(xué)生應(yīng)有的風(fēng)貌。

籃球賽過(guò)程中體育部成員積極配合，支持籃球賽的活動(dòng)，體現(xiàn)了學(xué)生會(huì)的合作精神!

雖然因?yàn)榧t歌會(huì)的原因，提前進(jìn)行了籃球比賽決賽，但絲毫沒(méi)有影響大家參賽的熱情，整體上籃球賽是十分成功的!

作為09的新干事，此次活動(dòng)給了我們一次鍛煉的機(jī)會(huì)，也讓我感覺(jué)到學(xué)生會(huì)的活動(dòng)的確是大家智慧的結(jié)晶和團(tuán)隊(duì)合作的成果，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都需要仔細(xì)斟酌。在寫(xiě)這篇總結(jié)的時(shí)候我有一種感覺(jué)：體育部的部門(mén)文化精髓是什么?不就是體育精神嗎!一支擁有體育精神的隊(duì)伍永遠(yuǎn)不會(huì)輸!一次活動(dòng)就是一次挑戰(zhàn)自我的比賽!想到這里，突然為作為體育部的一員而驕傲!

籃球比賽總結(jié)篇八

__年9月27日，歷時(shí)半個(gè)月的徽商“化輕杯”籃球賽圓滿(mǎn)結(jié)束。經(jīng)過(guò)緊張激烈角逐，徽商金屬公司以34：20在決賽中擊敗徽商化輕公司，奪得徽商“化輕杯”籃球賽的冠軍?；丈袒p公司獲得亞軍。安徽商之都及徽商農(nóng)家福公司奪得第三名?！皟?yōu)秀組織獎(jiǎng)”由徽商職業(yè)學(xué)院、徽商食品公司、徽商新能源公司三家單位獲得。本次籃球賽還增設(shè)了“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”，“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”的獲得者分別是集團(tuán)公司機(jī)關(guān)和徽商齊云山莊。

本次籃球比賽是在集團(tuán)公司構(gòu)建和諧企業(yè)，深化“人本”理念的大背景下舉辦的，是落實(shí)基層工會(huì)組織要“擴(kuò)大覆蓋面，增強(qiáng)凝聚力”的具體體現(xiàn)，得到了各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和廣大職工的普遍歡迎。比賽自籌辦以來(lái)，各單位非常重視，積極配合組委會(huì)的工作，徽商“化輕杯”籃球賽在集團(tuán)的影響不斷增大。

本次徽商“化輕杯”迎“國(guó)慶”籃球賽共有13支代表隊(duì)參加，參賽運(yùn)動(dòng)員169人，共進(jìn)行了40場(chǎng)比賽。比賽只設(shè)男子隊(duì)，分為a，b兩組，經(jīng)抽簽后a組為安徽商之都、徽商金屬公司、徽商新能源公司、徽商物業(yè)公司、集團(tuán)機(jī)關(guān)、徽商齊云山莊、徽商職業(yè)學(xué)院7支隊(duì)伍，b組為徽商期貨公司、徽商化輕公司、徽商農(nóng)家福公司、徽商城建公司、徽商創(chuàng)元公司、徽商食品公司6支隊(duì)伍。經(jīng)過(guò)小組循環(huán)賽的激烈競(jìng)爭(zhēng)，a組出線的隊(duì)伍是徽商金屬公司和安徽商之都;b組出線的隊(duì)伍是徽商化輕公司、徽商農(nóng)家福公司。這四家單位成為徽商“化輕杯”籃球賽的四強(qiáng)。

本次比賽雖然結(jié)束了，但在比賽中隊(duì)員們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)以及場(chǎng)邊啦啦隊(duì)隊(duì)員的加油聲仍給我們留下深刻的印象。拼搏精神在比賽中得到了充分的體現(xiàn)。同時(shí)也讓集團(tuán)公司各兄弟單位有了進(jìn)一步的了解與交流，增進(jìn)了友誼。

一、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)充分重視。本次籃球賽是集團(tuán)公司自成立以來(lái)，首次舉辦的一次規(guī)模最大、參與人數(shù)最多的一項(xiàng)體育賽事，得到了集團(tuán)公司許家貴董事長(zhǎng)、劉光景總經(jīng)理的高度重視和支持。集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)們都從百忙之中抽出時(shí)間，參加開(kāi)幕式、親臨比賽現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)賽事、觀看比賽;各單位領(lǐng)導(dǎo)也非常重視，有的親自參加比賽，有的當(dāng)教練，有的當(dāng)啦啦隊(duì)員搖旗吶喊，使比賽現(xiàn)場(chǎng)更加精彩，氣氛熱烈。

二、本次比賽的準(zhǔn)備工作較為充分。各單位積極配合、大力支持，保證了比賽的如期舉行。各單位精心組織、積極參與，有的單位組織了自已的選拔賽，有的單位與單位之間組織了多場(chǎng)友誼賽;各參賽運(yùn)動(dòng)員團(tuán)結(jié)友愛(ài)、奮力拼搏，有的運(yùn)動(dòng)員在百忙之中抽出時(shí)間參與比賽，有的運(yùn)動(dòng)員不顧比賽過(guò)程中的傷病困擾仍在頑強(qiáng)地堅(jiān)持比賽。他們賽出了水平，賽出了友誼，賽出了新徽商人的風(fēng)采。

三、裁判員公正客觀。本次比賽我們邀請(qǐng)的是安徽省籃球協(xié)會(huì)的裁判隊(duì)伍，在40場(chǎng)比賽中裁判員不辭勞苦、公正執(zhí)法，令各參賽隊(duì)較為滿(mǎn)意。

四、各單位啦啦隊(duì)的文明程度及組織情況值得表?yè)P(yáng)。啦啦隊(duì)員們的每一舉動(dòng)都能影響場(chǎng)上隊(duì)員的情緒及其發(fā)揮，較好的秩序、文明助威保證了比賽的順利進(jìn)行及激烈程度，同時(shí)也反映出了集團(tuán)公司廣大員工的整體素質(zhì)。

本次比賽雖然順利地結(jié)束了，但比賽場(chǎng)上出現(xiàn)的不和諧因素還值得我們思考和改進(jìn)。

一、比賽中維持比賽秩序的力度不夠。有個(gè)別單位的教練員與裁判員在比賽進(jìn)行中發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，影響了比賽的正常進(jìn)行，今后一定要杜絕此類(lèi)現(xiàn)象。

二、有個(gè)別代表隊(duì)出現(xiàn)外請(qǐng)球員來(lái)參加比賽的情況。這種現(xiàn)象要堅(jiān)決制止，嚴(yán)禁弄虛作假。

本次籃球賽雖然出現(xiàn)了一些不足，但總體上是取得了成功。比賽中隊(duì)員們奮力拼搏的精神應(yīng)當(dāng)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，比賽過(guò)程中一些好的做法應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持下去，工會(huì)應(yīng)繼續(xù)開(kāi)展廣大職工喜聞樂(lè)見(jiàn)的文化娛樂(lè)活動(dòng)，為各項(xiàng)經(jīng)營(yíng)、管理和教育活動(dòng)增添新活力，為集團(tuán)公司又好又快的發(fā)展?fàn)I造出和諧健康的文化氛圍。

籃球比賽總結(jié)篇九

籃球賽終于成功落下帷幕了，從總體上來(lái)說(shuō)這次活動(dòng)是比較成功的。我們目的是進(jìn)行文明道德風(fēng)尚教育，推動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，提高各個(gè)大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，豐富業(yè)余生活的理念。舉辦了此次籃球賽。

一、活動(dòng)主題

我愿為了營(yíng)造一個(gè)積極、健康、朝氣蓬勃、青春洋溢的校園環(huán)境，為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余生活，我院為此舉辦了籃球賽。

二、活動(dòng)總結(jié)

我院這次舉辦的籃球賽很成功，大家都本著“友誼第一，比賽第二”的原則積極參加這次活動(dòng)。而沒(méi)有參賽的同學(xué)也很主動(dòng)的為自己的班級(jí)加油鼓勁。

比賽前期的工作我們做的很充分。這次比賽我們的人員安排較合理，規(guī)則通知比較明確。在籃球賽開(kāi)始之前我們就著急各個(gè)班級(jí)的體育委員和各隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)，裁判員開(kāi)會(huì)。重申了賽場(chǎng)規(guī)則。在比賽過(guò)程中，裁判們能靈活而及時(shí)的控制比賽氣氛。雖然此活動(dòng)主要目的是豐富同學(xué)們的校園生活。但是同學(xué)們對(duì)本次比賽的重視程度以及比賽進(jìn)行時(shí)的激烈程度卻令我們是始料未及的。場(chǎng)上的氣氛也是有那么緊張，但這緊張的氣氛逐漸的被個(gè)對(duì)同學(xué)們的加油吶喊聲所淹沒(méi)了。本次比賽的工作人員都能及時(shí)的到場(chǎng)布置好比賽場(chǎng)地，比賽中，他們認(rèn)真做好比賽記錄，而且隨身攜帶相關(guān)的藥物，及時(shí)為受傷的運(yùn)動(dòng)員做療傷護(hù)理，比賽結(jié)束后，我們會(huì)能及時(shí)把比賽結(jié)果統(tǒng)計(jì)出來(lái)，并寫(xiě)到賽事進(jìn)程公布欄上，讓全員的同學(xué)能及時(shí)了解比賽進(jìn)程與結(jié)果，增加了比賽成績(jī)的透明度。總之所有的比賽組織者和基層工作者的工作積極性都很高漲，保證了此次籃球賽的圓滿(mǎn)結(jié)束。

籃球是屬于青春激情的活動(dòng)，它可以培養(yǎng)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)的能力，培養(yǎng)我們不怕苦不怕累、勇往之前、不甘落后以及頑強(qiáng)勇敢的拼搏精神，從而提高身體素質(zhì)和身心健康。我院應(yīng)該經(jīng)常組織此類(lèi)的活動(dòng)。

三、活動(dòng)中的不足

1、總體來(lái)說(shuō)，賽程托的太長(zhǎng)，雖然大部分不是人為因素，可還是影響了同學(xué)們的休息和學(xué)習(xí)的時(shí)間。對(duì)此，我們會(huì)吸取教訓(xùn)，盡量少占用同學(xué)們的休息和學(xué)習(xí)的時(shí)間。

2、各個(gè)隊(duì)的隊(duì)服不統(tǒng)一，每個(gè)隊(duì)的整齊性不好，這也是我們之前沒(méi)有考慮到的，使我們的失誤。我們會(huì)改正。

最后，我們還要感謝游戲分院辦公室的老師們對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)的支持。正因?yàn)橛心銈兊闹С趾椭笇?dǎo)，加之我們的共同努力，球場(chǎng)上才會(huì)有如此多的笑臉在綻放，籃球賽也畫(huà)上了完美的句號(hào)。在以后的活動(dòng)中我們也一定會(huì)盡自己的全力，把以后的活動(dòng)做的更好。

籃球比賽總結(jié)篇十

在院領(lǐng)導(dǎo)和各系部領(lǐng)導(dǎo)老師的大力支持下，在體育教研室老師的周密安排下，在全院學(xué)生的共同努力下，歷時(shí)一個(gè)月近100場(chǎng)比賽，圓滿(mǎn)地完成了本次籃球比賽任務(wù)。這次比賽不僅為黑林職院評(píng)估系列活動(dòng)添了精彩的一筆，而且也為籃球愛(ài)好者提供了真實(shí)的大餐。

此次比賽，我們的籃球隊(duì)員們都以飽滿(mǎn)的熱情和高度的積極性全身心的投入到比賽中去，充分發(fā)揮了敢打敢拼的進(jìn)取精神。我們的籃球隊(duì)員們不僅犧牲了他們的中午休息時(shí)間，還要來(lái)回于南北校區(qū)之間，還犧牲了四個(gè)星期日的休息時(shí)間，他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑著汗水與激情，為班級(jí)的榮譽(yù)而努力拼搏。我們的學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)冒著烈日在場(chǎng)上為我們的隊(duì)員加油、助威，其緊張程度比我們都要高。我們教研室部分老師犧牲中午和周末休息時(shí)間擔(dān)當(dāng)裁判工作，雖然裁判工作頂著烈日，又苦又累，但老師們都沒(méi)有怨言。本次籃球比賽取得了圓滿(mǎn)成功，在這次活動(dòng)中，青年志愿者同體育教研室老師一起，為活動(dòng)提供了強(qiáng)有力的裁判及后勤工作，為活動(dòng)的準(zhǔn)備做了很大的貢獻(xiàn)。

本次籃球比賽取得前八名的班級(jí)是：第一名家俱04—4第二名建工05—1第三名道橋05—2第四名家俱05—5第五名園林05—1第六名會(huì)計(jì)05—2第七名機(jī)電05—3第八名計(jì)應(yīng)04—1對(duì)于這次活動(dòng)，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)給予了極高重視，從整體上看，達(dá)到了預(yù)期的效果，但也存在幾點(diǎn)不足：

1)準(zhǔn)備工作尚有欠缺，后勤人員不足，但能順利工作。

2)有遲到現(xiàn)象，由于是利用中午學(xué)生休息時(shí)間，還有雨天的困擾，部分班級(jí)實(shí)習(xí)，所以比賽時(shí)有同學(xué)遲到，調(diào)整部分場(chǎng)次。但及時(shí)通知，得到合理處理。

3)宣傳力度和溝通還有不到之處，各班級(jí)輔導(dǎo)員有部分沒(méi)有到場(chǎng)，致使在場(chǎng)上出現(xiàn)一些問(wèn)題。

4)報(bào)名工作不夠嚴(yán)格，出現(xiàn)外員參賽的情況。

5)服裝不能完全統(tǒng)一，給裁判工作帶來(lái)很大的難度。

鑒于以上情況，我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：

1)充分做好準(zhǔn)備工作，提前制定工作計(jì)劃，嚴(yán)格報(bào)名制度，必須有輔導(dǎo)員擔(dān)當(dāng)領(lǐng)隊(duì)。

2)做好通知，按排好場(chǎng)次，禁止遲到;要作到服裝完全統(tǒng)一。

3)對(duì)一切可能發(fā)生的意外或突發(fā)事件做好事先預(yù)防準(zhǔn)備，交齊保證金。通過(guò)這次比賽，我們不僅挖掘了一批有潛力的隊(duì)員，壯大了學(xué)院籃球隊(duì)的力量，同時(shí)看到了黑林職院人

積極向上、努力進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的精神，更加感受到同學(xué)們高度的集體榮譽(yù)感和追求全面發(fā)展的上進(jìn)心，并且在此次活動(dòng)中得到了許多寶貴的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，相信在今后的工作中，我們將會(huì)做的更好，把黑林職院的體育工作推上新的高度。

關(guān)于大學(xué)籃球校隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)及收獲二

新年開(kāi)始，為了營(yíng)造一個(gè)積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，在活動(dòng)月來(lái)臨之際，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余文化生活，我院體育系策劃組織xx年度籃球聯(lián)賽。

為同學(xué)們打造個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，樹(shù)立大學(xué)生內(nèi)練素質(zhì)，外樹(shù)形象的歲月，展現(xiàn)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。

（1）切實(shí)推動(dòng)“全民健身計(jì)劃”增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。

（2）增進(jìn)各系之間的感情，促進(jìn)籃球愛(ài)好者間的交流。

四、活動(dòng)舉辦單位：濮陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育系

于3月20日將通知發(fā)送到各個(gè)系，由各系負(fù)責(zé)組織參賽隊(duì)。

1、參賽單位：各個(gè)系

2、參賽資格：凡屬本系，體質(zhì)良好者

3、參賽人數(shù)：每隊(duì)領(lǐng)隊(duì)一人，教練一人，運(yùn)動(dòng)員5人

4、報(bào)名日期：3月20-4月10日

1、采用“三人制”籃球賽的比賽規(guī)則

2、比賽為單循環(huán)方式，所有參賽隊(duì)均能相遇一次，最后按各隊(duì)在全部比賽中的積分排列名次。

3、計(jì)分方法：

（1）勝一場(chǎng)得2分，負(fù)一場(chǎng)1分，積分多者名次列前。

（2）如果兩隊(duì)積分相同，則按兩隊(duì)在同階段比賽中所得比賽分?jǐn)?shù)。

各隊(duì)服裝必須整齊顏色一致，服裝要有號(hào)碼，號(hào)碼必須清楚。

1、每隊(duì)至少有三名參賽隊(duì)員，每場(chǎng)比賽每隊(duì)可以只上兩名隊(duì)員，但不準(zhǔn)僅有一名隊(duì)員。

2、比賽開(kāi)始后不準(zhǔn)更換原有隊(duì)員，否則取消參賽資格。

3、比賽換人沒(méi)有限制，但僅在死球或半場(chǎng)結(jié)束時(shí)才能換，進(jìn)球也可以換人。

4、進(jìn)球后換發(fā)球。

5、一方投籃未進(jìn)，由隊(duì)方搶到籃板球后，則需退到二分線后再進(jìn)攻。

6、每次換發(fā)球，發(fā)球方必須退到6.096米二分線后再進(jìn)攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到二分線后或發(fā)球時(shí)踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。不允許退回二分線后而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規(guī)，則犯規(guī)不算，且由另一方發(fā)球。

7、所有犯規(guī)（7次以下）或球出界，到中場(chǎng)發(fā)球區(qū)發(fā)球。

8、二分球：與專(zhuān)業(yè)比賽中三分球相似，在6.096米弧線外出手投中籃作二分算，二分線內(nèi)投中算一分。

9、每場(chǎng)比賽中，一隊(duì)先打到12分，并領(lǐng)先對(duì)方2分以上則為勝方，以20分鐘為限。

10、比賽時(shí)，實(shí)行“30秒”制，會(huì)有比賽監(jiān)督員記錄，若30秒未投籃，則換發(fā)球。

11、每隊(duì)各有兩次45秒的暫停，暫停不停鐘，僅最后三分鐘會(huì)停鐘。

12、打到20分鐘，以比分高隊(duì)伍為勝方，若為平局，則再打加時(shí)賽，先得分的一方為勝方。

(1)獲前3名的隊(duì)給予集體獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。

（2）在比賽中得分最多的.運(yùn)動(dòng)員得mvp稱(chēng)號(hào)，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

（3）裁判員每人贈(zèng)送一份紀(jì)念品。

籃球：5*100（元）=500元

哨子：10*3（元）=30元

獎(jiǎng)杯：3*50（元）=150元

籃網(wǎng)：10*5（元）=50元

雙音哨：5*5（元）=25元

自來(lái)筆：5*1=5元

校條幅：8*120（元）=960元

獎(jiǎng)品費(fèi)：（隊(duì)員獎(jiǎng)品，裁判員獎(jiǎng)品）500元

秒表：5*30（元）=150元

計(jì)分冊(cè)：5*20（元）=10元

裁判員費(fèi)：50*25（人）=1250元

復(fù)印費(fèi)：50元

共計(jì)：3680元

關(guān)于大學(xué)籃球校隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)及收獲三

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的籃球課的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我在籃球方面的一些感悟領(lǐng)會(huì)：

籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。

籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒(méi)有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。

投籃：

通過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，兩步半投籃已經(jīng)很熟練了，投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少?zèng)Q定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對(duì)方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已開(kāi)展近30多種，就投籃手法說(shuō)，可分為雙手和單手兩種；從移動(dòng)方式說(shuō)，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng)，身體接觸越來(lái)越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的開(kāi)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開(kāi)的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。 1984年施行3分球規(guī)則以來(lái)，給籃球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)許多新的變化，使得不同身高的隊(duì)在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測(cè)。

傳、接球：

在攻、守劇烈對(duì)抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場(chǎng)由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)先看前場(chǎng)，再看后場(chǎng)，爭(zhēng)取長(zhǎng)傳快攻的時(shí)機(jī)。在陣地進(jìn)攻時(shí)應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭(zhēng)取籃下的有利進(jìn)攻時(shí)機(jī)。

經(jīng)常參加籃球活動(dòng)，可以使身體得到全面鍛煉?；@球活動(dòng)形式靈敏，具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，并容易普及，深受人們喜歡。它對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心安康，提高體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。

籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過(guò)程，也是提高和開(kāi)展人體基本活動(dòng)能力的過(guò)程。這對(duì)于促進(jìn)高中中學(xué)生上下肢、骨骼、肌肉的開(kāi)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的開(kāi)展都具有重要的意義。籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有2學(xué)習(xí)重要價(jià)值?；@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目方案，必須發(fā)揮集體的合作，親密的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競(jìng)爭(zhēng)精神，才能在比賽中獲得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。

籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，開(kāi)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

長(zhǎng)期參加籃球運(yùn)動(dòng)，對(duì)人體力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)得到全面的開(kāi)展，同時(shí)對(duì)改善人們的心理素質(zhì)、提高分配和集中注意的能力，提高時(shí)間、空間和定向能力也有很好的作用。通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極拼搏的精神；

會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在價(jià)值已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了強(qiáng)身健體的范圍，其在現(xiàn)代社會(huì)中的功能和社會(huì)教育價(jià)值已經(jīng)被全社會(huì)所認(rèn)識(shí)?；@球運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)青少年有著良好的社會(huì)行為標(biāo)準(zhǔn)的教育作用，而且對(duì)整個(gè)社會(huì)均有著多層次、多方位的教育價(jià)值。對(duì)現(xiàn)代社會(huì)而言，籃球運(yùn)動(dòng)無(wú)疑是一項(xiàng)既能健身娛樂(lè)，且能促進(jìn)社會(huì)化文明進(jìn)程的良好競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目方案。

籃球運(yùn)動(dòng)自己需要運(yùn)動(dòng)者具備跑、跳投等多種運(yùn)動(dòng)技能，通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)可以活潑學(xué)生身心，促進(jìn)身體正常發(fā)育，提高機(jī)能素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。

籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，開(kāi)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目方案，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)安康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平。而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

通過(guò)這兩年來(lái)的學(xué)習(xí)，在教師的誘導(dǎo)下，我更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高了籃球運(yùn)動(dòng)的水平，進(jìn)一步穩(wěn)固并提高了基本技術(shù)質(zhì)量，能夠掌握了還算是標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作。這個(gè)學(xué)期初步掌握多人配合技術(shù)的進(jìn)攻和防守的技、戰(zhàn)術(shù)以及基本理論知識(shí)。比如：掩護(hù)，策應(yīng)，等等。這都是耐心教誨分不開(kāi)的。

我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目方案，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)安康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平而能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

籃球課作為一門(mén)廣受學(xué)生喜歡的體育課，自有它的魅力之所在。

首先，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的安康開(kāi)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專(zhuān)業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項(xiàng)體質(zhì)功能。

其次，它包含著很多技巧。我其實(shí)不是專(zhuān)業(yè)的籃球選手，所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來(lái)說(shuō)，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔（這個(gè)在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過(guò)程中漸漸領(lǐng)會(huì)的。

另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說(shuō)到此，我們就不得不提到大家一直所津津有味的ｎｂａ和我國(guó)的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來(lái)，大汗淋漓不說(shuō)，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛(ài)籃球的人來(lái)說(shuō)，它更是一種樂(lè)趣。就像一位學(xué)姐說(shuō)的：“幾天不打球，手就癢癢了?！贝_實(shí)是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種發(fā)奮向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的本身技能方面來(lái)提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。我個(gè)人認(rèn)為：假如能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員，就可以從實(shí)驗(yàn)中學(xué)到很多東西，個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。我最早接觸籃球是在重點(diǎn)初中的體育課上。教師給我們將傳球、運(yùn)球和三步上籃。但由于場(chǎng)地有限，女生也很少喜歡運(yùn)動(dòng)的，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的時(shí)機(jī)很少。后來(lái)上了高中中學(xué)，遇到一個(gè)要好的同學(xué)也喜歡打籃球。因此，每當(dāng)上體育課的時(shí)候，我們都會(huì)找教師要籃球玩。當(dāng)然，不懂規(guī)則，只是玩。最“瘋狂”的一次是在高考前的那個(gè)冬天的一天，天很冷，同學(xué)們大都回教室上自習(xí)去了，而我倆依舊在球場(chǎng)上“瘋狂”。一節(jié)課下來(lái)，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……

實(shí)驗(yàn)中學(xué)玩籃球，居然為我說(shuō)哪個(gè)大學(xué)后加入系籃球隊(duì)打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊(duì)了。一般來(lái)說(shuō)，我們每周大概訓(xùn)兩三次，都是受學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo)，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正6規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo)，能夠爭(zhēng)取更多的訓(xùn)練時(shí)機(jī)，為我們?cè)号@隊(duì)再出一份力這種想法，我報(bào)了籃球班。

在這里，有較好的籃球場(chǎng)地，有充足的籃球，又有專(zhuān)業(yè)的籃球教師，所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是，有時(shí)我卻因?yàn)樾那椴缓没蚱渌裁丛?，而不好好練?xí)。今后，我會(huì)更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。

明年，比賽會(huì)繼續(xù)進(jìn)行，我想，我仍然會(huì)參加，而且打得更好?；@球訓(xùn)練，讓我明白了什么是堅(jiān)持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團(tuán)隊(duì)精神……我愛(ài)籃球，更愛(ài)籃球精神。

關(guān)于大學(xué)籃球校隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)及收獲四

為了豐富同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)開(kāi)展，帶動(dòng)體育活動(dòng)的風(fēng)氣，增強(qiáng)各系部和各班級(jí)凝聚力，加強(qiáng)新老生之間的交流，也給同學(xué)們展示自我的舞臺(tái)，xx學(xué)院定于在2020年xx月xx日展開(kāi)學(xué)院“xx杯”籃球賽，旨在增強(qiáng)各班凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。

以球會(huì)友，促進(jìn)交流，強(qiáng)身健體，構(gòu)建和諧校園

xx學(xué)院學(xué)工處

xx學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部

2020年xx月xx日開(kāi)賽，周一至周五每天下午2：00——5：30后山籃球場(chǎng)

各系部代表隊(duì)，繼續(xù)教育學(xué)院，院學(xué)生會(huì)團(tuán)委社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

各系體育部部長(zhǎng)于xx月xx號(hào)到學(xué)工處xxx抽簽分組，沒(méi)到者視為棄權(quán)。

采取淘汰制，以系部為單位抽簽進(jìn)行循環(huán)賽，進(jìn)入決賽后抽簽進(jìn)行進(jìn)淘汰賽。

1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時(shí)間，其他比賽時(shí)間不變。

2、以系部為單位參加比賽，參賽隊(duì)由一名領(lǐng)隊(duì)和12名運(yùn)動(dòng)員參賽，參賽隊(duì)員必須是本系部的同學(xué)。領(lǐng)隊(duì)全權(quán)負(fù)責(zé)該班級(jí)隊(duì)員簽到、協(xié)商、聯(lián)系等一切事務(wù)。

3、比賽分為上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)30分鐘，中間休息15分鐘。

4.上半場(chǎng)開(kāi)球后，下半場(chǎng)以輪換發(fā)球規(guī)則相替。

5、比賽中在每半場(chǎng)累計(jì)犯規(guī)超過(guò)7次，對(duì)方可獲得兩次罰球的機(jī)會(huì)。

6、全場(chǎng)比賽中累計(jì)五次犯規(guī)的球員將被罰出場(chǎng)。

7、全場(chǎng)比賽中各隊(duì)只有五次要求暫停的機(jī)會(huì)上半場(chǎng)兩次，下半場(chǎng)三次。暫停時(shí)間30s。換人無(wú)限制。

8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級(jí)的領(lǐng)隊(duì)到計(jì)分席進(jìn)行要求。然后計(jì)分席的工作人員提示裁判暫停（或換人）。場(chǎng)上裁判可有特殊暫停，領(lǐng)隊(duì)和場(chǎng)上球員不能向場(chǎng)上裁判直接請(qǐng)求暫停。

9、參賽的系部統(tǒng)一服裝且有編號(hào)，兩只隊(duì)伍應(yīng)有所區(qū)別。

10、球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人等，發(fā)生此類(lèi)情況后，球員將被罰出場(chǎng)外，如有滋事者可將其班級(jí)的該場(chǎng)比賽按棄權(quán)處理。

11、比賽在計(jì)時(shí)員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號(hào)時(shí)結(jié)束；在比賽時(shí)間即將終了前的投籃，如在信號(hào)發(fā)出前球已在空中，投中有效。

12、棄權(quán)：比賽開(kāi)始時(shí)，一方隊(duì)員不足五人時(shí)，球賽不得開(kāi)始。在比賽時(shí)間15分鐘候后，參賽隊(duì)未能到場(chǎng)或依然不足五人時(shí)，則由裁判判令該隊(duì)棄權(quán)，由對(duì)方球隊(duì)獲勝；一方球隊(duì)因各種原因提出棄權(quán)時(shí)，則判定對(duì)方球隊(duì)獲勝。

13、如比賽出現(xiàn)隊(duì)員受傷，立即暫停比賽，到有關(guān)工作人員處進(jìn)行傷口處理，情況嚴(yán)重者請(qǐng)馬上送往校醫(yī)處。

14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對(duì)手、尊重隊(duì)友。場(chǎng)上裁判有比賽最終裁定權(quán)。

15、本次籃球賽競(jìng)賽規(guī)則按照中國(guó)籃協(xié)近年制定的競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。

16、主辦方有最終解釋權(quán)和裁定權(quán)。

設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名

冠軍獎(jiǎng)金：xxx；亞軍獎(jiǎng)金：xxx；季軍獎(jiǎng)金：xxx。

關(guān)于大學(xué)籃球校隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)及收獲五

活動(dòng)背景：為了豐富我校同學(xué)們的校園文化生活，提高我院籃球水平，陶冶大學(xué)生的體育道德情操，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的良好身體素質(zhì)。近一步推動(dòng)我校的精神文明建設(shè)，更好的推動(dòng)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的開(kāi)展，增進(jìn)團(tuán)結(jié)與交流，全面提高籃球運(yùn)動(dòng)水平，特策劃舉辦我校籃球賽。

校團(tuán)委、籃球社團(tuán)、學(xué)生會(huì)體育部

6月10日―23日在校西籃球場(chǎng)地舉行。

各學(xué)院籃球愛(ài)好者

（一）、自行報(bào)名，人數(shù)不限比賽時(shí)必須攜帶身份證和學(xué)生證原件備查。請(qǐng)參賽隊(duì)員于9月30日前將名單發(fā)送到郵箱……內(nèi)容包括：姓名、身份證號(hào)、性別、參賽項(xiàng)目。

（二）、裁判員：棗莊市超越籃球俱樂(lè)部教練、棗莊學(xué)院籃球社隊(duì)員、體育學(xué)院教師。

（三）、遲到15分鐘的隊(duì)員，視為棄權(quán)。

（四）、如遇雨天，比賽順延。

（一）、一分鐘三分投籃比賽；

男、女子組

（二）、全場(chǎng)籃球綜合技術(shù)比賽

男、女子組

（一）、比賽采用最新版籃球競(jìng)賽規(guī)則及裁判通則。

（二）、參賽運(yùn)動(dòng)員必須我院正式學(xué)籍的全日制在校學(xué)生。

（三）、投中彩球得2分，投中全球得1分，積分多者名次列前。

（四）、如遇兩隊(duì)積分相等，以該兩隊(duì)相互間比賽勝者名次在前。

（五）、均采取一次賽，按成績(jī)排定名次（成績(jī)相同名次并列）。

（一）、服從指揮，按時(shí)參賽。

（二）、尊重裁判，友誼第一，比賽第二，賽出水平，賽出風(fēng)格。

每組分別錄取前8名給予獎(jiǎng)勵(lì)，前三名將獲得證書(shū)及獎(jiǎng)品，第四至八名將獲得證書(shū)。