最新安全相伴心得體會怎么寫(精選11篇)

寫心得體會能夠讓我們更加專注地思考問題，從而提升我們的學(xué)習(xí)和工作效果。寫一篇較為完美的總結(jié)需要我們有條不紊地梳理我們的心得和收獲。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

安全相伴心得體會怎么寫篇一

在日常生活中，交通安全總是圍繞在我們身邊。只要你一出行，便同交通安全打上了交道。行走時的一次走神，過馬路時的一次僥幸，開車時的一次違章，僅僅是一次小小的疏忽，這一切都會使一個生命轉(zhuǎn)瞬即逝。

讓我們把“交通安全”這四個字在心里永遠扎下根，讓所有的人們都自覺遵守交通規(guī)則，讓交通事故永遠在我們生活中消失，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。只有這樣，交通安全才會成為你最好的朋友，它將永遠保護著你，帶給你幸福。作為一名普通的小學(xué)生，遵守交通法規(guī)，維護交通秩序是我們應(yīng)該具備的社會公德，讓我們爭做文明守法的好少年吧！

為了防止這種悲劇的重重上演，我們必須要遵守交通規(guī)則，做好自我防范。首先，大人每天至少要保持8—9的睡眠才可以安全駕駛。重要的是不能過量飲酒后開車，因為酒中含有大量酒精，喝多了大腦就會混亂，使之開車不穩(wěn)，嚴(yán)重會導(dǎo)致生命危險。其次是，當(dāng)遇到急著接送孩子的人、年邁的老人及警車、救護車﹑消防車等很急的人或車，一定要給他們退讓，或停下等他們過去之再走。如果相撞了，對誰都沒有利益的。

如果遇到紅燈，就一定要在白線后停止步伐；如果遇到黃燈，我們應(yīng)該做好停或走的準(zhǔn)備，不宜太激烈、猛撞，以避免慣性帶來的沖突；如果眼前是綠燈，我們應(yīng)該在斑馬線上勻速行走。

生命對于每個人來說，只有一次。為了你自己，為了關(guān)心你的家人、朋友，請大家遵守交通規(guī)則，努力做到“交通安全伴我行”！

讓我們把“交通安全”這四個字在心里永遠扎下根吧！

交通安全，人人有責(zé)。

這個社會由什么組成？家庭。家庭由什么組成？個體。所以，交通安全不僅僅是社會的責(zé)任，更是每一個社會人的責(zé)任。

交通事故隨時會發(fā)生，也許說不定的某一天，它就發(fā)生在了我們的身上。我一直清晰的記得這樣一件事。讀初中時，去學(xué)校要經(jīng)過一條有長長坡路的公路。那一天，剛剛放學(xué)，我和伙伴走在路上聽見別人說前面出車禍了，出于好奇，我們就往前面走去看看，結(jié)果就是嚇出了一身冷汗。一個小男孩躺在地上，已經(jīng)死亡，他的頭蓋骨已經(jīng)脫離了身體，真正的腦漿四溢，當(dāng)時我和同學(xué)都嚇都腿都軟了，那個男孩的媽媽在一旁哭的死去活來，幾度暈厥。旁人說，因為那個坡太長，司機沒有看見突然躥出來的小男孩，撞了上去，一條生命就這樣離去了，他走在回家的路上，卻再也回不到自己的家?，F(xiàn)在想到這件事，我還是覺得有點后怕，如果那是我身邊的任何一個人呢？我想我不能承受這樣的痛。

交通如虎，他正張著自己的血盆大口向我們襲來。我們能做的就是小心小心再小心，來避免他的殘忍襲擊。交通安全，人人有責(zé)，這是我們每一個人的責(zé)任，我們必須負起我們自己的責(zé)任，為社會更為自己的安全作出貢獻。

安全相伴心得體會怎么寫篇二

帶上平安走上路，載著幸福把家回，隨著車多、人多、追尾、超載、酒后駕駛等等諸如此類的交通事故也就頻繁發(fā)生，我們要倡導(dǎo)文明交通，文明駕駛，讓所有人把安全放在第一位。

就拿溫州動車做例子吧，因為疏于管理，導(dǎo)致兩車追尾，后果不堪設(shè)想，閉目回想，似乎整個場景都浮現(xiàn)在眼前：只見一輛動車飛馳而過，突然停了下來，一旁的信號燈本應(yīng)該變成紅色，可是紅色信號燈卻轉(zhuǎn)成綠色，后面的一輛動車不知實情，以為前方一切正常，毫不在意地開向前方。懸崖勒馬，為時已晚。因為管理人員一時疏忽，信號燈出現(xiàn)故障，導(dǎo)致這場本來可以避免的悲劇。

在我們生活中，這樣的交通隱患還有許多。就像那一天，在下午五點去上英語課的路上，此時正是下班高峰，喇叭聲震耳欲聾，堵車的車子排起了長龍，這時的電動車就顯得特別“活躍”。比起安分守己的汽車，電動車仗著小巧玲瓏不管紅燈綠燈橫沖直撞，一輛騎著“愛瑪”的青年男子猛沖了過來，不管三七二十一沖過紅燈，誰知正巧撞見一輛剛剛綠燈轉(zhuǎn)彎的汽車，那汽車猛一急剎車，才避免了一場車禍。誰知那青年男子不但不領(lǐng)情，反而還罵罵咧咧地騎開了。唉，若不是那開車的人急剎車，不知道還會有多大的事情。

安全你我他，文明靠大家。請大家把安全記在心中。

從部隊退伍后，我滿懷興奮與激動的心情，來到了交通局。從懵懂少年到成家立業(yè)，這里見證了我的成長，也讓我獲益良多，老一輩交通人對工作無私奉獻的精神，對工作一絲不茍、精益求精的堅持，對質(zhì)量永恒不變的執(zhí)著，對待群眾熱情真誠的態(tài)度，深深地感染了我。

當(dāng)我看到譚站長拖著燙傷的背部，四處奔波。當(dāng)我看到唐慶聰彎著受傷的脊梁扛起水準(zhǔn)儀在山間穿行，當(dāng)我看到兵哥稍顯臃腫的身體翻過懸崖峭壁，當(dāng)我看到身材廋小的陳瑩在大風(fēng)中調(diào)試著儀器，這一副副畫面，讓我對“交通人”這三個字有了深刻的理解，更讓我懂得了什么是責(zé)任，什么是理想，什么是愛崗敬業(yè);什么是無私奉獻。我想正因為有著這樣的交通人，用汗水和智慧，辛勤工作，我們這座洣水河畔的紅色古城才有了一幅幅絢麗的畫卷。

從氣勢磅礴的河?xùn)|大橋，到輕巧別致的仙鵝灣橋，從風(fēng)景如畫的衡炎高速到綠葉蔥蔥的環(huán)庫公路，從平虎、茶嚴(yán)、茶湖、腰潞等十幾條縣道改造到1280多公里農(nóng)村公路建設(shè)，到處都留下一道道亮麗的風(fēng)景。更換來了老百姓的安全出行，換來了我們“湘贛樞紐，紅色搖籃”交通大格局的形成。我為我能夠有幸成為其中一員感到無比的自豪!

“生當(dāng)如夏花絢爛”，青春無疑是生命中最絢麗的一站，在這里，我已經(jīng)度過自己最美、最無悔的青春。我也將在這里為喜愛的交通事業(yè)奉獻終身，與眾多的交通人一起撐起這片美麗的天空，正如我們先輩曾譜寫了這片地方輝煌的過去，我們將創(chuàng)造一個輝煌的未來。

最近，我國著名影視巨星章子怡，被網(wǎng)友拍到在美國好萊塢明星大道附近，不但不走人行橫道，還大闖紅燈。我雖然不知道章子怡是怎么看這件事，但假如我是章子怡，就會想到這件幾件事：

首先，我是國際巨星，不是普通人，代表的不僅僅是自己，還代表了全中國的人民，我在哪兒都能被人認出來，而且隨時都有被人拍到的可能。在美國闖紅燈既犯了法，又給中國人民丟了臉。

最后，明星闖紅燈不但有可能降低我的威信，而且會給青少年樹立一個壞榜樣，有些鐵桿粉絲因為喜歡我、崇拜我了，會不分青紅皂白地盲目模仿，以為闖紅燈能上報出名呢!

假如我是章子怡，不僅在國外不闖紅燈，在國內(nèi)也不闖;不僅自己不闖，還要告訴其他人也不闖，號召大家一起行動起來，共同遵守交通規(guī)則，從我做起，從現(xiàn)在做起，關(guān)愛生命、拒絕違章，創(chuàng)造一個和諧、文明社會環(huán)境。

當(dāng)我跟著爸媽在公園里游玩或在學(xué)校跟著老師做游戲，我感覺我的生活是多么幸福和美好!但是生活總有這樣或那樣的小插曲打破這種寧靜。

那一天，我和媽媽正準(zhǔn)備睡覺，突然接到舅媽的電話，在電話那邊舅媽泣不成聲“舅舅出事了，被大卡車撞倒了?”。媽媽著急地帶著我趕往醫(yī)院，在醫(yī)院的長廊，我看見一個人大腿汩汩流血，血肉模糊，臉色慘白，聽大人們著急地議論那就是舅舅。我連叫幾聲舅舅，可是舅舅已經(jīng)昏迷過去了。姥姥和舅媽在旁邊哭泣，見此情景我也嚇得哭起來。

過了一會兒，舅舅被推進急救室，大人們才鎮(zhèn)靜下來。原來舅舅騎電動摩托車轉(zhuǎn)彎時，一輛大卡車闖紅燈連人帶車把舅舅拖拽了好遠，幸虧被人發(fā)現(xiàn)了。肇事司機坐在旁邊一個角落耷拉著頭，他既難過又擔(dān)心。聽司機同事說，因為他開車出事有可能丟掉工作。

聽見大人們的議論，我心里想交通事故太可怕了，害人害己。，我那熱愛打籃球的舅舅何時才能重返球場，舅媽姥姥何時才能重展笑容，媽媽什么時候才會開開心心陪我玩，交通事故破壞多少人的家庭幸福啊!如果我們每個人心中都有交通規(guī)則，每個人都自覺遵守交通規(guī)則，我相信這一切都可以避免的。

同學(xué)們讓我們自覺遵守交通規(guī)則，同時提醒監(jiān)督我們周圍的人，生命的安全、健康、美好系于交規(guī)。

交通安全，十分重要。危險每一刻都在我們身邊，特別是交通安全。但如果我們時時刻刻都觀察著它，躲著它，它就不會匆匆地來到我們身邊。

這讓我想起了寒假那件事：那天，天氣比以往有些暖和，正可以讓我出去找朋友玩。走到一個十字路口，由于我以往不經(jīng)常走人行道，這次又站到了路口，然后我跑了過去。這時，一輛電動車駛了過來，我被撞倒了。電動車司機急忙說：“沒事吧?”“沒事、沒事。”我十分恐懼。站起來一看紅綠燈，這我才意識到：“闖了紅燈?！本瓦@樣，我低著頭走了?！斑@是我的錯，我不該闖紅燈!不該不走人行道!”我在心里反省自己。所以，我暗暗下了決心：“從今往后，我一定要遵守交通規(guī)則，不遵守就要懲罰自己。”這句話就牢牢的記在了我的心里。

從此以后，我不知是否被懲罰嚇倒了?還是怎么樣?竟像變了一個人似的，自覺遵守起了交通規(guī)則。不知怎的，我總感覺走在人行道上特放心，特輕松，每次都能安全到達。

盡管“交通安全，從我做起”這句話人人都知道，但有些人并不把交通安全放在心上。上一星期，一天放學(xué)，我在人行道口等綠燈。紅燈滅了，綠燈來了。我立刻踏上人行道。這時，一輛飛車疾駛過來，到我前面，他立刻走過去。聽見他說：“這孩兒，走路也不慢點兒。”我一聽，十分生氣，暗想：“明明是他不對，闖了紅燈，還說我?！彼_得實在太快了，來不及剎車，還闖了紅燈呢。

交通安全，非常重要。只要遵守，生命就多了一次。

當(dāng)大家高高興興過馬路時，是否會想到自己的‘放心’是由在馬路上指揮車輛或引導(dǎo)小朋友過馬路的民警叔叔用辛勤的汗水換來的?在烈日當(dāng)頭的時候，民警叔叔依然堅守崗位。為了人們的安危，他們盡力把車輛指揮得更有秩序;為了保證人們的安全，他們與那毒辣而又火紅的太陽斗爭著，我不時看見幾滴晶瑩透亮的汗珠從民警叔叔額頭上滲下來。

冬天，無論是刮著凜冽的寒風(fēng)，還是下著鵝毛大雪，民警叔叔仍不顧一切困難，盡全力維護交通秩序，保證了人民安全。雖然我們被冷風(fēng)吹得直打哆嗦，可每當(dāng)看到民警叔叔不畏困難的精神時，心里還是暖洋洋的。

一個秋天日的早晨，天氣很冷，走在上學(xué)路上的我忽然看見一位身著軍裝的叔叔扶著一位衣著單薄的老奶奶正在過馬路。最后還把自己的大衣脫下來披在老奶奶身上。這種助人為樂的精神，我看在眼里，記在心里，感動極了。星期六早晨，天氣晴朗，我和媽媽出去放風(fēng)箏?？匆娨粋€小孩正在過馬路。突然一輛巴士好似離弦的箭一般飛奔而來，可他沒注意。大概在車離小孩僅僅只有2、3米的地方，一個民警叔叔撲過來。那個小孩雖然獲救了，而民警叔叔的腳卻被軋傷了。

民警叔叔這種舍己救人的精神值得我們學(xué)習(xí)。我們應(yīng)該從小做一個“小民警”，學(xué)習(xí)民警叔叔那種助人為樂、舍己救人、無私奉獻的精神。

說起交通，人人都會想到兩個字：車禍。是呀，有許多人就是因為不遵守交通規(guī)則釀成車禍，輕者造成殘疾，重者失去寶貴的生命。其實，車禍?zhǔn)强梢员苊獾摹?/p>

前年，我們學(xué)校幾個五年級學(xué)生在放學(xué)的馬路上并排騎車。轉(zhuǎn)彎時，有一個學(xué)生來個突然超車，同行的伙伴還沒反應(yīng)過來，幾輛車子已撞在了一起，他從車上重重地摔了下來。經(jīng)醫(yī)生檢查左膀兩處骨折，前后做了兩次手術(shù)，共花了上萬元的醫(yī)藥費，也落下了許多功課。假如他們遵守交通規(guī)則，不并排騎車，不超車，也就不會發(fā)生這一交通事故。

有些人為了省錢，喜歡坐一些超載車、報廢車，也釀成了慘禍。去年7月13日上午，在我們高郵境內(nèi)淮江公路馬棚段發(fā)生三車相撞特大交通事故，一共七人死亡八人受傷。這是由于一輛滿載乘客的中巴車反向超車，與迎面開來的大客車相撞，大客車后面的一輛車躲閃不及，又與前面的車追尾相撞。據(jù)目擊人說，當(dāng)時的情景慘不忍睹：三輛車已嚴(yán)重變形，滿地都是鮮血，哭喊聲、呻吟聲、求救聲連成一片……這場車禍?zhǔn)箮讉€家庭失去了親人，給人們造成極大的傷害，真是車禍猛于虎呀!如果當(dāng)時司機心中有交通規(guī)則，不開超載車，不強行超車，如果乘客心中有交通規(guī)則，不乘超載車，這場車禍也許就可以避免了。

同學(xué)們，社會的進步離不開交通安全的發(fā)展，發(fā)展的交通企盼安全的環(huán)境，讓我們自覺遵守交通規(guī)則，走文明路、騎文明車、做文明人。

安全相伴心得體會怎么寫篇三

2005年全國有10多萬人在各類道路交通事故中死亡，其中有7000多名兒童被道路交通事故奪去了生命，有近30000名兒童在道路交通事故中受傷。在每年非正常死亡的學(xué)生中，因交通事故死亡的占近一半；原來一個幸福美滿的家庭，因為父親酒后駕駛發(fā)生車禍結(jié)果家破人亡；一個正當(dāng)花季年華的學(xué)生在上學(xué)路上因為貪圖方便，橫穿公路，結(jié)果慘死街頭……面對著這一個個血淋淋的數(shù)字；一幕幕觸目驚心的景象；一條條活生生的生命，頃刻間走上不歸路，同學(xué)們驚呆了，有人落淚，有人嘆息，更多的是從心靈里得到了教育――交通安全要記一生。這是學(xué)校開展交通安全教育系列活動，觀看交通安全教育片的一幕。

是啊，人生在世，平安是福。這是每一個人心中的祈望。但因漠視交通法規(guī)釀成人間悲劇的事，卻一次次刺痛我們善良的心。在三月份，學(xué)校開展了一系列宣傳交通安全的活動，交通安全的標(biāo)語，內(nèi)容豐富的交通安全宣傳欄，瑯瑯上口的交通安全四字歌，都使每一個同學(xué)意識到遵守交通法規(guī)是那樣重要。一連幾天的交通安全教育片放映更是把活動推向了高潮。家破人亡，白發(fā)人送黑發(fā)人，這些往往都是由于人們不遵守交通法規(guī)，麻痹大意造成的。

一失足會成千古恨，同學(xué)們這一個個慘痛的教訓(xùn)難道還不能讓我們銘記交通安全的重要性嗎？聽老師說我們中山是全國交通管理信息化的先進城市，我們中山的交通設(shè)施在全國也是走在前列的。這一切都為我們出行的交通安全提供了可靠的保證，我慶幸自己是一個中山人！但是我認為這還遠遠不夠，要保證每一個人的交通安全，更重要的是讓交通安全的意識活在每一個人的心里，人人都能自覺遵守交通法規(guī)。

同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在起就成為遵守交通法規(guī)的一份子吧。高高興興上學(xué)來，平平安安回家去。讓我們與交通安全共成長！

安全相伴心得體會怎么寫篇四

生命是寶貴的，這個道理誰都明白，但就在地震的那一瞬間，有的人卻將生的希望留給別人，將死亡的威脅留給自己。德陽市東汽中學(xué)的老師潭千秋，在地震的那一刻，他張開如同鋼鐵的手臂護住了四個學(xué)生，就是那雙曾傳播無數(shù)知識的手臂，從死神手中奪回了四個年輕的生命。這種無私的愛，已經(jīng)超越了師愛，而是一種人間的大愛。

在大災(zāi)面前，在那感人的一幕幕，顯示出的是人間的大愛。

安然的我們，只是能夠珍惜生命，珍惜每一分每一秒。但是我們還可以盡自己的綿薄之力去支援災(zāi)區(qū)。不要小看這一份力量，積攢在一起一樣可以改變世界，改變明天!讓我們伸出援助之手一起與受災(zāi)的同胞們共度難關(guān)，讓那些脆弱的生命變得更加堅強，變得更有希望!

安全相伴心得體會怎么寫篇五

家庭教育，是必須的也是十分重要的，良好的家庭教育可以使孩子健康活潑，茁壯成長。但是錯誤的家庭教育卻會導(dǎo)致孩子心理的.畸形，以致將來被同學(xué)排擠，被社會淘汰，成為一名對社會無用的作用，可見家庭教育對孩子的影響是非常重要的，那么，什么樣的家庭教育是好的呢？今天，我們就請一位身為母親的專家給大家談?wù)劶议L教育孩子的心得體會。

我的教育孩子的中最關(guān)鍵的就是：家長特別要注意孩子身上一些細微的變化，運用正確的方法去幫助和教育好孩子，使之朝著健康向上的方向成長。

我的女兒現(xiàn)在讀五年級，從她出生到現(xiàn)在，我們努力做到科學(xué)施教，盡量營造家庭的民主氛圍和輕松環(huán)境來對她進行教育。目前我們一家人感情融洽、溝通良好，孩子健康活潑，茁壯成長?？吹胶⒆釉趯W(xué)習(xí)中有不錯表現(xiàn)，做父母的感到無比欣慰。這些年來，在教育孩子的問題上，我有著十分深刻的體會。

我們夫妻二人都是老師，通過多年的觀察發(fā)現(xiàn)：學(xué)生的許多缺點是能夠在父母身上找得到的。所以，我們要教育子女還要先約束好自己，規(guī)范好自己的行為，這樣子女有一個好的榜樣，不必我們家長有多少說教，子女也會跟著去做。所以我們應(yīng)該用良好的環(huán)境和榜樣去影響、熏陶孩子。小孩的模仿能力很強，他們時常受周圍環(huán)境的影響，模仿身邊的人或事物，因此，家庭的生活環(huán)境、家長的榜樣作用便是一種“無聲的教育”。我和我愛人從不打牌或打麻將，休息的時間看看書和電視，或者上網(wǎng)查查需要用的資料，還買了許多古今中外歷史經(jīng)典書，如《四大名著》、《百科全書》、《成語故事》、《一千零一夜》、《格林童話選》及一些適合兒童閱讀的英雄人物傳記、科學(xué)家傳記等等，愛人還喜歡國學(xué)方面的書，女兒有時也跟著學(xué)一些，我們有意培養(yǎng)女兒“與書為友”的習(xí)慣，這些好習(xí)慣會影響孩子的一生，對她人生的發(fā)展是有益無害的。

小孩在讀書期間，老師的作用是相當(dāng)大的。非常幸運，我女兒的老師是非常負責(zé)的好老師，教學(xué)經(jīng)驗豐富，很受學(xué)生歡迎。作為家長要多與老師聯(lián)系，關(guān)心孩子在校表現(xiàn)，和老師探討孩子的不良習(xí)慣，有錯誤能夠及時的糾正。這樣老師也能夠更全面地了解你的孩子，更有利于老師從孩子的個性出發(fā)，尋找一種更適合這個孩子的教育方法。正因為這樣，我們要經(jīng)常教導(dǎo)孩子尊敬老師，認真聽從老師的教導(dǎo)，“一日為師，終生為父”這正是老師的偉大之處。

現(xiàn)在的孩子大多數(shù)都被培養(yǎng)成了“小皇帝”“小公主”，過著衣來伸手、飯來張口的生活，更別說知道感恩了。在家里，我們有意識的讓女兒做一些力所能及的事情，比如，七歲時讓她單獨睡一個房間；八歲自己會洗頭洗澡；晚上單獨在家，寫完作業(yè)后再看一會電視，到了時間會自己先睡；會主動幫忙洗碗……除了正常的零花錢之外，我們很少給她錢，因為從小她就沒有亂吃零食的習(xí)慣，她要買什么都會事先征得我們的同意。有時我們會有意無意地在孩子面前說大人在外面工作有多么辛苦，賺錢是多么不容易，這樣孩子自然而然知道珍惜，懂得感恩了。此外，在打掃衛(wèi)生時，可以叫她負責(zé)收拾自己的房間，大人則負責(zé)其他地方。一方面讓她感受到了父母的辛苦，另一方面也培養(yǎng)了獨立生活的能力，就可以贏得孩子的敬重，從而更加珍惜為她所做的一切。

女兒讀一年級時，年齡比一般人要小一些，剛開始什么都不懂，還不知道讀書是怎么一回事。語文成績總要比別人差一點，數(shù)學(xué)還曾經(jīng)考過不及格。作為家長，當(dāng)時我們很著急，但卻沒有責(zé)備她，也沒有額外布置課外題來強迫她學(xué)習(xí)，更沒有規(guī)定她考試非得考多高的分。而是從培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣入手，提醒她上課要認真聽，不能受同學(xué)的干擾而影響聽課，放學(xué)后首先要把作業(yè)獨立完成，有問題先查字典，不要依賴父母的輔導(dǎo)，就這樣一步一步，潛移默化，成績逐漸在提高，從三年級到現(xiàn)在每年都是三好學(xué)生，數(shù)學(xué)還經(jīng)?？紳M分。經(jīng)常聽人說小孩在周末要上輔導(dǎo)課，還要學(xué)習(xí)樂器或舞蹈，學(xué)了之后每天還要練習(xí)，這樣孩子幾乎就沒有休息和放松的時間。在我看來，除非小孩自己非常樂意去學(xué)，如果強迫的話，那是不可取的。我們應(yīng)該充分尊重孩子的天性，挖掘孩子的潛力。孩子比較小，天性好玩，要保證孩子有充裕的時間去玩和放松，去做自己歡的事。我們曾經(jīng)帶過女兒去學(xué)二胡，后來發(fā)現(xiàn)她對此不感興趣而是歡繪畫，于是就放棄了二胡，她堅持學(xué)習(xí)繪畫直到現(xiàn)在，并且樂此不彼。

注重與孩子日常交流，幫助孩子克服缺點。從細微處發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點和缺點，幫助孩子發(fā)揮優(yōu)勢、彌補不足，并及時發(fā)現(xiàn)孩子的變化，表揚和鼓勵進步，批評和糾正錯誤，防微杜漸，防患于未然，保證孩子健康成長。我們非常注重與孩子的交流，每天都與孩子聊一聊學(xué)校發(fā)生的事，從她的講述中就能夠發(fā)覺她的進步或問題，有進步及時表揚，有錯誤要嚴(yán)肅批評，但表揚與批評的尺度應(yīng)該把握好，最好不要用物質(zhì)和金錢，而以精神獎勵為主。不光如此，更要全面了解與小孩經(jīng)常在一起玩的伙伴，所謂“近朱者赤，近墨者黑”，如果發(fā)現(xiàn)交往密切的同學(xué)之中有行為習(xí)慣不好的，要教導(dǎo)她不能受別人壞習(xí)慣的影響，并且要注意與這種人保持距離。

這位母親通過非常多的方法來教育孩子，將孩子培育成人，過程雖然艱辛，但是成果卻是令人歡喜的。希望每位父母都能向這位母親學(xué)習(xí)，堅持并積極地教育孩子，幫助孩子發(fā)揮優(yōu)勢，彌補不足，爭取讓孩子成為一名有用的人。

安全相伴心得體會怎么寫篇六

首先，做為一名學(xué)校安全專干與校園要加強自己的安全責(zé)任心，做到安全在我心中，把安全事故消滅在萌芽狀態(tài)前。

中小學(xué)生是祖國的未來，通過加強中小學(xué)生公共安全教育，培養(yǎng)中小學(xué)生的安全意識、知識和技能，提高中小學(xué)生面臨突發(fā)安全事件自救自護的應(yīng)變能力，對于提高我國整體國民的安全意識和自救、救護能力必將產(chǎn)生深遠的積極影響。現(xiàn)就我們學(xué)校進行了安全教育后我的一點心得體會。

在新的時代背景下，安全教育越來越顯現(xiàn)出其重要性。為了提高安全教育的質(zhì)量，提高安全教育針對性和可操作性非常有必要。近年來我國陸續(xù)修訂了《未成年人保護法》、《義務(wù)教育法》，頒布了《中小學(xué)幼兒園安全管理辦法》，對做好中小學(xué)安全教育工作提出了明確的法律要求。其中，均提出了要廣泛宣傳應(yīng)急法律法規(guī)和預(yù)防、避險、自救、互救、減災(zāi)等常識，增強公眾應(yīng)對突發(fā)事件的意識、社會責(zé)任意識和自救、互救能力。

道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號殺手”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差，因此對少年兒童進行安全教育的形勢相當(dāng)緊迫。為了更好地宣傳交全知識，更好地珍視我們生命，在此，我向全體師生發(fā)出了倡議：

1、我要認真學(xué)習(xí)交通安全的法律法規(guī)，遵守交通規(guī)則，加強安全意識，樹立交通安全文明公德。

2、當(dāng)我們徒步行走于人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧。

3、當(dāng)我們時馬路時，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時之快，橫穿馬路。

記得有一個故事。幾個學(xué)者與一個老者同船共渡。學(xué)者們問老者是否懂得什么是哲學(xué)，老者連連搖頭。學(xué)者們紛紛嘆息：那你已經(jīng)失去了一半的生命。這時一個巨浪打來，小船被掀翻了，老者問：“你們會不會游泳啊?”學(xué)者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命?！?/p>

雖然這只是一個故事，但其中蘊含的哲理卻耐人尋味。災(zāi)難的發(fā)生對每個人來說，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學(xué)子、工人、知識分子，人民公仆……無論咿呀學(xué)語，還是學(xué)富五車，無論幼小纖弱，還是身強力壯，如果缺少應(yīng)有的警惕，不懂起碼的安全常識，那么，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運，卻都會在意料之外、客觀之中發(fā)生了。

遵章守紀(jì)，就是尊重生命，尊重自我。當(dāng)我們能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個人的義務(wù)，更是我們每個人的責(zé)任。讓我們攜起手來呵護這文明之花，讓我們遠離傷痛，珍愛彼此的生命吧。

安全相伴心得體會怎么寫篇七

1976年7月28日，河北唐山發(fā)生了7。8級特大地震，20__年5月12日，四川汶川發(fā)生了8級特大地震，這一些特大地震導(dǎo)致幾十萬人失去了寶貴的生命，不計其數(shù)的老人失去了子女，他們沒有了家園。數(shù)以萬計的兒童沒有了父母，成了孤兒。面對著這一幅幅觸目驚心的畫面，我想：如果我們?nèi)巳硕剂私庖稽c防震知識，面對這一些災(zāi)害我們可能會少一點傷亡。帶著這些問題，我在媽媽的帶領(lǐng)下去科技館參觀“防震減災(zāi)”科普展。

首先讓我明白了地震的形成是因為地球內(nèi)部物質(zhì)不停地運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當(dāng)這股力量累積到一定程度時，就會發(fā)生非?？膳碌牡卣?。要想知道地震的威力是多么大啊，它是能把美麗的城市瞬間變成廢墟，能使許多幸福美滿的家庭支離破碎，還帶給許多經(jīng)歷過地震又失去家人的人嚴(yán)重的心靈創(chuàng)傷。

接著我自己又知道了應(yīng)該怎樣預(yù)防地震和緊急躲避?面對地震災(zāi)害的威脅，我們必須要積極采取技術(shù)和社會管理措施，加強建筑物及公共設(shè)施的抗震能力，最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。當(dāng)?shù)卣饋砼R時，假如我們在學(xué)校，那就要以最快的速度井然有序地跑到操場上，如果是來不及跑的同學(xué)就鉆到課桌下面;如果是在家里，就應(yīng)該躲到衛(wèi)生間里或者桌子下面;如果是在晚上地震，那就要爭分奪秒地向安全地方轉(zhuǎn)移，避開樓房、水塔、煙囪等高大建筑物和電線桿、路燈等高聳支撐物和懸掛物，轉(zhuǎn)移到空曠場地，千萬不要高樓或靠近陽臺窗戶。

最后讓我自己學(xué)到了壓埋后的自救措施，第一要保持冷靜，不要慌張;第二要用濕毛巾捂住口鼻，防止煙塵嗆悶發(fā)生窒息;第三要設(shè)法用磚石等支撐身體周圍斷壁殘垣，防止余震時再次淹埋;第四呼救時切忌大喊大叫，容易浪費體力，應(yīng)該采用敲擊、釋放微波信號等多種手段進行呼救;第五尋找和開辟通道，朝著有亮光和通風(fēng)的地方移動。

通過參觀“防震減災(zāi)”科普展覽，讓我懂得了許多有關(guān)于地震和防震的知識。“防震減災(zāi)，要從我做起”，作為小學(xué)生，我們就應(yīng)該要從小學(xué)習(xí)有關(guān)的地震知識，學(xué)會要如何保護自己。

安全相伴心得體會怎么寫篇八

安全是人之根本，是完成各項任務(wù)的基礎(chǔ)。在培養(yǎng)祖國棟梁的校園，“安全”更似警鐘長鳴，不能有絲毫松懈之處。作為教師，只有抓好安全教育工作，才能讓學(xué)生安心學(xué)習(xí)，茁壯成長。自參加工作三十多年來，我對安全教育有以下幾點體會。

一、校園的安全教育與教學(xué)質(zhì)量必須雙管齊下正如“安居樂業(yè)”一詞中的“安居”與“樂業(yè)”是相輔相成的一樣，若不“樂業(yè)”，能“安居”嗎?同理，一個學(xué)校，學(xué)生以“學(xué)習(xí)”為主，學(xué)習(xí)是學(xué)生的“業(yè)”;教師以“教學(xué)”為主，教學(xué)是教師的“業(yè)”。抓好教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生對各種知識的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生自覺地、自主地學(xué)習(xí)。讓學(xué)生養(yǎng)成愛看書，愛查閱資料，愛追蹤討論、探究自己感興趣的問題。但須注意，中國是歷經(jīng)長久的科舉考試，以及前期的應(yīng)試教育，令許多人走入了“死讀書，讀死書”的胡同中。教師在抓教學(xué)質(zhì)量時也會走入一天到晚都是作業(yè)的魔鬼似訓(xùn)練，雖然讓教室里的孩子們變乖了，不到處惹事了，但低視力的、低能力的學(xué)生卻是一大片。這是教育中的糟粕現(xiàn)象，我們應(yīng)該拋棄。古人常提“棋、琴、詩、畫”，“文能治國，武能安邦”，“文韜武略”等，以及新中國成立后提倡的“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展，無不說明了教育的多方面發(fā)展。因此，提高教學(xué)質(zhì)量是教師在各科教學(xué)方面注重對學(xué)生的引導(dǎo)和激發(fā)興趣。學(xué)生只有愛學(xué)習(xí)、樂業(yè)，才會杜絕在校打架斗毆，無所事事的不良現(xiàn)象，才會讓校園真正平安。

二、必須規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣我國的教育家陶行知先生說過：“習(xí)慣成自然?！绷己玫男袨榱?xí)慣鑄就人的性格，顯示人的魅力，體現(xiàn)人的修養(yǎng)。良好的行為習(xí)慣讓人受益終身。學(xué)校是培養(yǎng)人的地方，孩子們良好習(xí)慣的養(yǎng)成關(guān)系著祖國未來的社會風(fēng)氣。因此，作為教育工作者的我們，在培養(yǎng)學(xué)生行為習(xí)慣方面應(yīng)該賞罰分明，公平公正地對待，才能讓孩子們“知榮辱，辨是非”，只有愛憎分明，才能營造良好的育人環(huán)境。

三、普法教育迫在眉睫面對是非觀念弱，榮辱感不強的初中學(xué)生，特別是九年級的學(xué)生，身體的成長讓他們對許多事產(chǎn)生好奇感。在農(nóng)村，由于一些家長的亂開玩笑的語句，更讓孩子們帶進了校園，不加辨別地說和做。給其他同學(xué)帶來傷害。我覺得，學(xué)校應(yīng)該定期開展法制教育，讓孩子們明白“肖像權(quán)”、“名譽權(quán)”等，加強法律意識，安定校園環(huán)境。

四、亟待整頓的家長教育目前，在很多的家庭中，一是獨苗苗成了公婆的手上明珠，父母的心中肉，飯來張口，衣來伸手的溺愛現(xiàn)象隨處可見，家長對孩子的教育更談不上嚴(yán)格。二是父母天天沉溺于麻將館，地主桌，對孩子的教育放任自流。孩子放學(xué)要么守在喧鬧的麻將桌旁，兩眼發(fā)困不能回家，還挨賭輸了的父母的氣;要么鉆進網(wǎng)吧，也昏天黑地玩游戲，看圖像;要么獨守“空”房，飽一頓，饑一頓;要么三五成群，從這個山坡，浪蕩到那個街角，打架斗毆沒話說。三是留守兒童，公婆管其生活，卻不能引導(dǎo)心靈的成長。孩子對公婆的逆反心重，不聽公婆絮絮叨叨念陳舊的教育。特別是放任自流性的家長，學(xué)生在學(xué)校鬧事，教師請家長，家長“忙”，總請不來;教師家訪，家中大門緊閉。學(xué)校與家庭這一教育環(huán)節(jié)嚴(yán)重脫鉤，加學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的難度。故，家長理應(yīng)接受“培養(yǎng)孩子”的教育。

五、師德是教師的靈魂“潤物細無聲”是教師教育學(xué)生的寫照。我們常記“學(xué)高為師，身正為范”，沒有身正何謂范?一位教師，哪怕學(xué)富五車，沒有良好的行為修養(yǎng)，是不會得到學(xué)生的尊重，何談敬仰?作為教師，沒有良好的行為修養(yǎng)，潛移默化中，學(xué)生也會養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣，還會引以為榮，減弱學(xué)生的正義感。面對學(xué)生，教師要“肚里能撐船”。寬容學(xué)生，公平公正對待每位學(xué)生。當(dāng)我們的孺子犯錯時，我們應(yīng)該弄清事情的原委，給他講清楚“錯在什么地方”，并指明“他應(yīng)該怎樣做”的方向。只有學(xué)生認識到錯誤，才會心服口服地改正錯誤。切不可以教師自身對學(xué)生的好惡來評價學(xué)生，一旦學(xué)生與教師處于對立面，教育只有失敗，更談不上安全教育了。

校園的安全教育與教師、學(xué)生、家長、校園、家庭、社會都息息相關(guān)。不可忽視安全教育，更應(yīng)該從各個方面加強安全教育，才能真正建立“平安、和諧”的校園。

安全相伴心得體會怎么寫篇九

地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預(yù)防知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當(dāng)這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。

當(dāng)大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結(jié)結(jié)實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災(zāi)害，免遭不該有的損失。

如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上容易產(chǎn)生動搖，為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。

同學(xué)們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。

只要沉著、冷靜地靜觀災(zāi)變，就有可能躲避這次地震。

有

安全相伴心得體會怎么寫篇十

交通安全從我做起人生中最寶貴的是生命，然而有些人交通安全的意識淡薄，導(dǎo)致生命就像那薄薄的蟬翼一樣脆弱，每當(dāng)我們看到那觸目驚心的車禍慘景時，能不感到痛心疾首嗎?在此，我要告訴朋友們，為了您和他人的生命安全，請自覺遵守交通法規(guī)，注意道路安全。

同學(xué)們，蔚藍的大海里魚兒自由自在的游玩，碧藍的天空中，鳥兒歡快的歌唱。我們是祖國的花朵，明天的接班人，這個世界最生機盎然的就是生命，作為小學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會保護自己，養(yǎng)成文明行走的良好習(xí)慣。讓我們從現(xiàn)在做起，從我做起，從每一件小事做起，維護交通安全，遠離傷痛和哭泣，平平安安的生活，快快樂樂的學(xué)習(xí)，共同撐起生命的藍天。

曾經(jīng)看到這樣一則公益廣告：“爸爸，紅燈亮著，為什么這些人還在行駛呢?”“這些都是壞毛病，得慢慢改?！薄翱墒?，連我們小朋友都知道‘紅燈停，綠燈行’難道你們不知道嗎?”這時，會有一句響亮的旁白：“為了言傳身教，請注意交通安全!”

這則廣告也許說不上經(jīng)典，談不上特殊，可就是這么普通的一句話，有幾個人放在心上?又有幾個人注意到交通安全的重要呢?趕時間，往往是出現(xiàn)事故的主要原因之一。有人為了爭時間，拼命地向前沖，當(dāng)黃燈在眨眼時，人已在馬路中央了，真是進退兩難!事故就這樣無情的發(fā)生了。所謂“能等三分，不急一秒”也有人缺乏耐心或因為急事，看周圍沒有人就放心地前行，有誰能料到事故會不會發(fā)生呢?人的生命只有一次，有什么比生命還重要的呢?何必要拿生命做賭注呢?還有酒后駕車，不系安全帶也是發(fā)生事故的原因。

經(jīng)常和馬路，交通打交道的朋友們，注意腳下，珍惜好自己的生命!路上匆匆，安全是最重要的，要把握生命的美好，安全駕駛。

在現(xiàn)代化的社會，我們的生活已經(jīng)離不開交通了，而交通安全，也是不可忽視的問題，而且必須言出即行，從我做起。但是有些人卻不重視交通安全，你是否想過，也許就是一點小疏忽，就有可能造成你一生的遺憾。

記得有一次，我正走在放學(xué)回家的路上，忽然聽見不遠處傳來一陣“嘶——”的緊急剎車聲和撞擊聲。我聞聲望去，原來是一輛校車和一輛正在拐彎的小轎車撞上了，小轎車的車頭撞到了校車的尾部，校車的油漆被撞掉了一塊，還有一部分畸形了，而小轎車的車燈也撞了下來。我當(dāng)時心猛地一震，想：校車上那么多的學(xué)生多危險啊!

要是司機的反應(yīng)慢了一點點，那一車含苞待放的小花朵，或許還沒來得及綻放，就被這場車禍葬送了性命。想到這，嚇得我出了一身的冷汗。這時雙方車主爭論了起來，我靠近了一點兒，聞道小轎車車主的身上有一股難聞的酒氣，顯然是喝了許多的酒。這時，交警也趕到了現(xiàn)場來處理這場交通事故。

那些醉酒駕駛的人們，不要再讓自己的生命在生死線上徘徊了;那些不遵守交通規(guī)則的人們，請遵守交通規(guī)則吧!作為一名小學(xué)生，我要以身作則，一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。

交通安全，從我做起。這是刻不容緩的問題。讓我們珍惜生命，注意交通安全吧。

談起交通安全，大家一定不陌生。交通情況現(xiàn)在安全嗎?不安全。每天有成千上萬的生命從車禍中消失。每當(dāng)一調(diào)查事故原因，總是“醉酒駕車”、“疲勞駕車”、“油門當(dāng)剎車踩”之類的“低級錯誤”。

為了錢而干出愚蠢的事，是一些司機正在干的事，尤其是客車超載。一次我站在路邊，一輛中巴車駛來。這輛中巴車的車牌被蒙住了。車門一打開，喲!一車的乘客!這時又有人要上車，車?yán)飦y成一片。車門關(guān)不上了，有人只好扶著車門，腳踏在關(guān)門的平臺上。車輛就這樣開動了。

超載就是由于金錢的誘惑而產(chǎn)生的。也許這輛車一駛出城，就側(cè)翻在路邊。幾十個生命就會這么消失在路邊的田野里。

我曾聽說過這樣一則交通事故：

那是一個晴朗的日子，一個男孩自行車騎得飛快，還不斷闖紅燈，引來路人的議論：“這個男孩可能是有急事吧，要不他怎么會騎得那么快呢?這樣容易出事的……”

交通事故是那么可怕，它就像顆威力十足的定時炸彈，不知道什么時候，這顆埋伏在我們生活中的炸彈就會爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。一剎那間，就會奪走了人的生命。

現(xiàn)在路上的車輛越來越多，同時交通事故也越來越多，每年，有多少的生命被奪走，有多少個家庭被破壞，有多少人要失去親人!

同學(xué)們，如果我們每個人心中都有交通規(guī)則，每個人都能自覺遵守交通規(guī)則，我相信一定可以避免很多悲慘的交通事故。讓交通法規(guī)在我們心中生根吧，讓我們牢牢記住：

遵守交通規(guī)則就是珍愛生命!!!

安全———這個詞你一定念過、寫過，也一定說過。可是從類沒有人真正做到過。安全在我們的生活中，好比是一顆定時炸彈，也許一不留心，就被無情的死神奪取了生命。

安全的危險常在于交通中，雖然有些人謹記交通規(guī)則，可不少人還是為了方便而不遵守交通規(guī)則。我曾聽說過這樣一件事：有個小女孩的父親正騎著自行車去學(xué)校接他的女兒，途中，一輛大卡車違反規(guī)定，往父親這兒開來，自行車與大卡車相撞，小女孩的爸爸當(dāng)場被死神奪走了性命，一命嗚呼。他多么希望自己能活下來啊，看著自己的女兒茁壯成長……而正在學(xué)校像平常一樣等她的爸爸的小女孩，突然發(fā)覺爸爸怎么還沒來，是不是出事了?當(dāng)她得知爸爸已經(jīng)死了時，頓時撕心裂肺，撲在爸爸的尸體上，大喊著：爸爸，你不能死，你不能死!

如果每個人都能做到遵守交通規(guī)則，或許就不會有這種事情發(fā)生在我們的生活中，也不會有更多的'人因親人喪生車禍中而痛苦著，為了這樣，我們因行動起來，遵守交通規(guī)則，以免發(fā)生意外。行動起來，安全駕駛，并聽從交警的指揮，不違反規(guī)定，使生活中少一場車禍，多一份安全。

交通事故是那么可怕，它就像顆威力十足的定時x彈，不知道什么時候，這顆埋伏在我們生活中的x彈就會爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。一剎那間，就會奪走了人的生命?，F(xiàn)在路上的車輛越來越多，馬路越來越擁擠，同時交通事故也越來越多，每年，有多少的生命被奪走，有多少個家庭被破壞，有多少人要失去親人!

同學(xué)們，如果我們每個人心中都有交通規(guī)則，每個人都能自覺遵守交通規(guī)則，我相信一定可以避免很多悲慘的交通事故。讓交通法規(guī)在我們心中生根吧，讓我們牢牢記住：遵守交通規(guī)則就是珍愛生命!

安全相伴心得體會怎么寫篇十一

通過閱讀大量的文獻資料，結(jié)合自己防震演習(xí)的一些體會，總結(jié)了一下幾點防震自救常識。

一、室內(nèi)應(yīng)急。

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房出不去，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅[參見備注1]，躲到結(jié)實的床、桌下，或躲進跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，要注意保護頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位;注意千萬不要跳樓，俗語說："小震不用跑，大震跑不了"，因為跳窗時人在地震過程中站立行走不穩(wěn)，跳樓危險性極大;不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結(jié)果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點不當(dāng)、重返危房、搶救或護理不正當(dāng)?shù)?中占第三位。

在學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所，可就地蹲在課桌、柜臺、排椅下或柱子邊、內(nèi)墻角處，注意用手或其它東西護頭，注意避開玻璃門窗、吊燈、電扇等懸掛物，決不可亂跑，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡。1970年我國通海大地震現(xiàn)場搶救時發(fā)現(xiàn)，大部分死亡者都在屋門口附近，表明地震時人們在外逃，來不及到達安全地點就被倒塌的房屋掩埋，無法憑自己的力量掙扎出來，其它震例也基本如此。

二、室外應(yīng)急。

在行駛的車上時，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停車脫險。

正在室外的人員，用合適的物件罩在頭上(雙手也行)，跑到空曠的地方。注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃的，還有像煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、立交橋、過街天橋等。在樓群中躲不開可以進入路旁大樓里，底層不容易塌掉，但有被埋的危險性。

地震時正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開山邊、河岸及高壓線、電線桿，以防滑坡、漲水等突發(fā)事件。

三、自救常識。

如果被埋在廢墟里，要盡量保持冷靜，設(shè)法移動身邊可動之物，擴大空間。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物，以防余震。若在室內(nèi)要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力，創(chuàng)造生存條件，等待救援。要相信自己，相信黨!保持樂觀自信!

撤退時，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛祝。

四、互救常識。

地震后救人，時間就是生命，救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起，此種做法可以節(jié)約時間，減少傷亡。要先救青壯年，救出一個青年，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。

營救他人時應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應(yīng)及時施以人工呼吸。在黑暗處呆的時間長的人，出來后要避免強光的刺激。長時間處于饑餓的人，不能一下子喂給過多食物。

震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘過程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚，以致誤傷和窒息被營救者，必要時可采取灑水息塵的辦法。

五、家庭防震準(zhǔn)備。

政府發(fā)布地震預(yù)報后，居民須做好家庭防震準(zhǔn)備，制定一個家庭防震計劃，檢查并及時消除家里不利防震的隱患。

1、合理放置家具、物品。

2、準(zhǔn)備好必要的防震物品。

準(zhǔn)備一個包括食品、水、應(yīng)急燈、簡單藥品、繩索、收音機等在內(nèi)的家庭防震包，放在便于取到處。

[備注]地震的時候，關(guān)火的機會有三次：

第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時。

在感知小的晃動的瞬間，即刻關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第二次機會在大的晃動停息的時候。

在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，很危險，大的晃動停息后去關(guān)火更加合理。

第三次機會在著火之后。

即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。