通過寫心得體會(huì),我們可以更好地記錄和分享自己的學(xué)習(xí)和人生經(jīng)驗(yàn)。在寫心得體會(huì)時(shí),要注意把握好個(gè)人的思考和感受,不要過于主觀或片面。以下是一些來自不同行業(yè)的心得體會(huì),希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍?shí)用的經(jīng)驗(yàn)和方法。
學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇一
強(qiáng)化以人為本的思想和目標(biāo),始終堅(jiān)持育人的初衷,積極健全完善心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),使得每一位學(xué)生都成為崇尚和諧,追求美好生活的新一代。
團(tuán)隊(duì)結(jié)合,定期開展系列團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)活動(dòng),教師也需要注重課堂內(nèi)外的互補(bǔ),在堅(jiān)持德育課程與日常德育活動(dòng)齊頭并進(jìn)的教育模式下,也需要關(guān)注《中小學(xué)生心理健康》《品德與生活》《品德與社會(huì)》等課程的教學(xué),充分落實(shí)心理健康教育活動(dòng)的有序開展。不僅需要上好心理健康教育課,還需要開展好學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)工作。學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)教師要善于捕捉學(xué)生中德育教育的閃光之處,及時(shí)科學(xué)地調(diào)整教育思路,力求提高德育工作的實(shí)效。還需要運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,開展班級(jí)內(nèi)豐富多彩的團(tuán)體心理活動(dòng),培育學(xué)生良好積極的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。教育學(xué)生努力學(xué)習(xí)的同時(shí),也爭(zhēng)取做一個(gè)全面發(fā)展、身心健康的中小學(xué)生。
根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律,有針對(duì)性地實(shí)施教育。通過普遍開展教育活動(dòng),使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí),使心理素質(zhì)逐步得到提高。關(guān)注個(gè)別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平。
將心理健康的課程落實(shí)到現(xiàn)實(shí),而不是空話和暢享,利用班會(huì)或團(tuán)隊(duì)心理活動(dòng)課等時(shí)間,由班主任根據(jù)本班學(xué)生的心理狀況,開展班級(jí)心理健康教學(xué)工作。強(qiáng)調(diào)行為訓(xùn)練,不只停留在說教,或灌輸理論知識(shí),而是讓學(xué)生親身體驗(yàn)、感悟,提高心理健康教育的實(shí)效。
(1)與學(xué)校德育工作相聯(lián)系,通過大隊(duì)部的系列活動(dòng)、以社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、年級(jí)活動(dòng)、班級(jí)活動(dòng),對(duì)全體學(xué)生開展心理健康教育,通過宣傳窗、講座、黑板報(bào)等少先隊(duì)陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康等方面的教育。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的.人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);通過組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動(dòng),幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
與班隊(duì)會(huì)課、思品課、活動(dòng)課等各相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合進(jìn)行教育;通過各學(xué)科教學(xué),把心理健康教育滲透在課堂教學(xué)中,挖掘各教材內(nèi)容,找準(zhǔn)心理健康教育的結(jié)合點(diǎn),讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)來改變自己的觀念,注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育,這些都是心理健康教育的主要途徑。
按照教育部規(guī)定,考慮實(shí)際情況,建設(shè)校園心理咨詢室或心理健康教育中心,并進(jìn)一步完善心理咨詢室的裝飾工作和配置工作,堅(jiān)持開放心理咨詢室,積極為在校師生開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)服務(wù),尤其是對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,更應(yīng)該給予認(rèn)真、耐心、科學(xué)、有效的心理咨詢和心理輔導(dǎo)服務(wù),幫助他們可以盡快地?cái)[脫心理障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
開展心理健康教育工作,還需要擁有了一批高素質(zhì)的教師隊(duì)伍。那么如何讓這些教師在實(shí)際教學(xué)工作中去開展心理健康教育,采取何種方法、手段、模式進(jìn)行心理健康教育,這些都是要進(jìn)一步深化研究的問題。我們也清醒地認(rèn)識(shí)到,這些研究仍處于探索階段,有許多方面還不夠完善,有待進(jìn)一步深化研究,任重而道遠(yuǎn)。我們將把已有的成績(jī)作為新的起點(diǎn),為更廣泛深入地開展心理健康教育,全面推動(dòng)素質(zhì)教育的進(jìn)程而做出不懈的努力。
學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇二
__年,我在教育局及活動(dòng)中心領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下,發(fā)揮中心未成年人思想道德教育陣地之資源優(yōu)勢(shì),在校內(nèi)外心理健康教育的開展途徑、方式、內(nèi)容等方面作了一些嘗試。為總結(jié)經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)不足,更好地開展明年的工作,特寫此總結(jié)與計(jì)劃。
一、工作總結(jié)。
1、__年暑期,舉辦了兩期“生命如花綻放”心智成長(zhǎng)主題夏令營(yíng)即中小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo),供輔導(dǎo)學(xué)員35人。夏令營(yíng)以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及心理拓展訓(xùn)練等為形式,融入生命教育、心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命的獨(dú)特性,學(xué)習(xí)珍惜和熱愛生命并創(chuàng)造生命獨(dú)有價(jià)值?;顒?dòng)形式新穎,內(nèi)容豐富,尤其是互動(dòng)中的體驗(yàn)和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動(dòng)。學(xué)員們通過活動(dòng)加深了自我認(rèn)知,樹立了生命信念,提高了自信,增強(qiáng)了與人合作的意識(shí)和能力,活動(dòng)收到了很好的教育效果和社會(huì)效應(yīng)。
2、10月10日,參加了城區(qū)婦聯(lián)主辦的世界精神衛(wèi)生日主題宣傳。開展了現(xiàn)場(chǎng)咨詢、版面宣傳和心理健康知識(shí)傳單免費(fèi)發(fā)放等活動(dòng),幫助市民更科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理咨詢的同時(shí),也擴(kuò)大中心的知名度。
3、10月28日,應(yīng)基教科要求,為城區(qū)中小學(xué)心理健康教師作了題為《學(xué)校心理咨詢室建設(shè)——兼談中小學(xué)心理健康教育的新途徑》培訓(xùn)。明確了心理輔導(dǎo)室建設(shè)的有關(guān)要求,介紹了中國(guó)臺(tái)灣生活素質(zhì)教育課程的一般理念和操作技巧,為學(xué)??茖W(xué)規(guī)范建設(shè)心理輔導(dǎo)室并開展心理健康活動(dòng)課提供了及時(shí)而有益的幫助。
4、11月15日至30日,隨基教科對(duì)全區(qū)各中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)情況進(jìn)。
行了一次排查,比較全面地掌握了全區(qū)中小學(xué)心理輔導(dǎo)室的建設(shè)情況,并對(duì)檢查工作做了及時(shí)總結(jié)和交流。
5、完成了城區(qū)中小學(xué)心理健康教師成長(zhǎng)沙龍的個(gè)人資料收集工作。
6、從11月9日開始,為滿足學(xué)校提升教師心理健康水平、提高家長(zhǎng)教育水。
平之需要,主動(dòng)義務(wù)送講座下校。先后為城區(qū)職高、英雄街小學(xué)、惠豐小學(xué)、淮海小學(xué)、站前路小學(xué)、華豐路小學(xué)等六所學(xué)校送去七場(chǎng)教師及家長(zhǎng)心理健康知識(shí)講座。受到了聽課教師和家長(zhǎng)的歡迎。
7、自覺開展理論學(xué)習(xí),堅(jiān)持提升業(yè)務(wù)能力。暑期先后赴北京參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會(huì)和首屆積極心理學(xué)與教育國(guó)際研討會(huì),并將學(xué)到的理念與技術(shù)及時(shí)應(yīng)用到學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)和教師及家長(zhǎng)的各類培訓(xùn)中。
8、繼續(xù)完善了咨詢部檔案并做對(duì)外宣傳報(bào)道。
二、工作反思。
1、有時(shí)候想問題理想化,脫離實(shí)際,原因在于一方面急切想為城區(qū)中小學(xué)展開心理健康教育工作做點(diǎn)什么,但又不了解各校實(shí)際狀況。為此,以后還需要更主動(dòng)深入學(xué)校,這樣才能確切了解他們的需要,也才能發(fā)現(xiàn)典型,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),為做好輔導(dǎo)積累第一手資料。
2、在校內(nèi)外心理健康教育的模式、內(nèi)容、途徑等方面還需要結(jié)合城區(qū)實(shí)際做進(jìn)一步的探索,做出特色同時(shí)追求實(shí)效。
3、在擴(kuò)大心理與教育咨詢部的知名度方面還需要堅(jiān)持不懈地努力。只有被更多人知曉,才能為更多人服務(wù)。
學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇三
做班主任工作,有時(shí)也需要來點(diǎn)反彈琵琶,有一次,班級(jí)有兩個(gè)男生因課間瘋鬧,一個(gè)同學(xué)把另一個(gè)同學(xué)很貴的眼鏡弄碎了,家長(zhǎng)要求賠償,而另一個(gè)家長(zhǎng)又極不情愿,兩家在僵持。我把雙方家長(zhǎng)都請(qǐng)到學(xué)校,對(duì)他們說:"第一,我特別慶幸,慶幸僅僅是眼鏡碎了而沒有傷害到眼睛,第二,學(xué)生課間瘋鬧與班主任監(jiān)管不利有關(guān),我承擔(dān)責(zé)任。因此我應(yīng)該也特愿意賠這個(gè)眼鏡!"聽我這么一說,兩個(gè)家長(zhǎng)竟都紛紛表示應(yīng)該自己拿錢去配眼鏡,并且都表示給老師的工作添麻煩了,我的心里在暗暗地笑,棘手的問題解決了??赡苁菍W(xué)習(xí)壓力的增大和年齡增大的原因,我發(fā)現(xiàn)初三的學(xué)生見到老師不如初一、初二的學(xué)生那樣熱情問好了,于是每天早晨我見到同學(xué)就搶著問:"xx同學(xué),早上好!"那位同學(xué)驚了一下,馬上又不好意思地問我好。我跟同學(xué)說:"不要不好意思,沒有誰規(guī)定只許學(xué)生問老師好,難道老師就不能先問學(xué)生好嗎?"以后就出現(xiàn)了師生見面搶著問好的現(xiàn)象。這種反彈琵琶的效果反到真挺好,不過班主任不能隨便亂用,我追求的是一種教育無痕的境界。
一個(gè)班主任老師最需要做的就是想辦法增加集體的凝聚力,用集體的力量去教育學(xué)生,而增加集體凝聚力需要班主任抓住教育時(shí)機(jī),以便取得事半功倍的效果。初一時(shí)的運(yùn)動(dòng)會(huì),兩個(gè)學(xué)校初一共16個(gè)班級(jí),我們班級(jí)一共得了17分,位列倒數(shù)第二,那真是一種恥辱啊,整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)給學(xué)生開的灰溜溜的,這樣的集體是沒有前途的,我抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行了一場(chǎng)討論,最后得出一個(gè)共識(shí):"我們要天天跑步鍛煉!"從此我們班級(jí)成為最早在嘉匯掀起放學(xué)后跑步的班級(jí)。到了初二的'運(yùn)動(dòng)會(huì),兩個(gè)學(xué)校共14個(gè)班級(jí),我們排在了第七,到初三的運(yùn)動(dòng)會(huì)我們以總分86分的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)奪得了第一,盡管這里我們占了許多集體項(xiàng)目的光,但同學(xué)的體質(zhì)的確有了很大程度的提高。有一段時(shí)間,同學(xué)們跑步堅(jiān)持得不好,我就讓體委畫了一個(gè)大表貼在墻上,每天跑完步,表格上畫一個(gè)戰(zhàn)勝自己的標(biāo)志,直到放寒假,我們班級(jí)絕大多數(shù)同學(xué)仍在堅(jiān)持跑步。班級(jí)同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)越來越強(qiáng),記得在學(xué)校組織的本屆學(xué)生的最后一次的籃球賽中,我們班級(jí)奇跡般地取得了第一名,被同學(xué)們以"一個(gè)從不打籃球卻能取得籃球賽冠軍的班級(jí)"的語句記錄在班級(jí)榮譽(yù)冊(cè)中。全班開了個(gè)總結(jié)會(huì),在分析原因時(shí),有的同學(xué)居然把這個(gè)勝利同中國(guó)歷史上的幾大以弱勝?gòu)?qiáng)的戰(zhàn)爭(zhēng)聯(lián)系起來,好有意思。我也就此大做增強(qiáng)班集體凝聚力的文章,看到集體的進(jìn)步,最具幸福感的當(dāng)屬班主任老師。增進(jìn)師生情意是需要班主任老師付出的,這個(gè)付出也需要班主任抓住機(jī)會(huì)。在體育測(cè)試前,同學(xué)們需要增加體力和能量,我就跑到校外去給學(xué)生買外婆餅和巧克力,同學(xué)們一邊使勁鼓掌一邊大口地吃著我買的食品,還有同學(xué)把自己準(zhǔn)備的巧克力分給同學(xué)們吃,一派其樂融融。我還常自費(fèi)為同學(xué)買獎(jiǎng)品,盡管花的錢不多,但卻讓許多學(xué)生記憶深刻,而換來的效果卻不是我能買到的。
學(xué)生的學(xué)習(xí)許多時(shí)候是緊張和枯燥的,班主任有義務(wù)讓學(xué)生的生活更愉快。利用休息時(shí)間,我領(lǐng)學(xué)生到海之韻公園看日出,投放漂流瓶,開展讓大海作證活動(dòng);我還領(lǐng)學(xué)生到過烈士山英雄紀(jì)念公園,瞻仰英雄雕像,開展讓英雄作證活動(dòng);植物園里也有我們每個(gè)同學(xué)認(rèn)養(yǎng)的一棵大樹,我們?cè)谀抢镩_展過讓大樹作證的活動(dòng);在去金石灘春游的路上,我準(zhǔn)備了許多迷語,開展迷語競(jìng)猜活動(dòng),誰猜對(duì)了可以隨便點(diǎn)人唱歌,連司機(jī)都參與我們的活動(dòng)中來了。乏味的旅途充滿了歡聲笑語,,此時(shí)的我再次感受到了做班主任的幸福。
學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇四
學(xué)生的心理發(fā)展在成長(zhǎng)過程中非常重要,而教育者和家長(zhǎng)則是幼兒園和學(xué)校中最重要的影響者,他們的作用不僅在于幫助兒童學(xué)習(xí)知識(shí),更在于幫助兒童培養(yǎng)健康的心理習(xí)慣。因此,我在學(xué)生心理家長(zhǎng)教育方面的經(jīng)驗(yàn)心得體會(huì)得到了很大豐富和提高。
第二段:家長(zhǎng)教育需要注意的問題。
在我教育家長(zhǎng)的過程中,我發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)很容易將自己的情感和焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子。因此,家長(zhǎng)教育要注重建立一個(gè)良好的溝通渠道。讓家長(zhǎng)了解孩子的需求和關(guān)注點(diǎn),幫助他們從自己的角度理解孩子心理問題,多聽孩子發(fā)表意見。而不是一味地強(qiáng)制自己的想法,過于關(guān)注成績(jī)而忽視孩子心理需求,對(duì)孩子產(chǎn)生了負(fù)面影響。
第三段:學(xué)生心理問題的分析。
學(xué)生心理問題的分析,對(duì)于家長(zhǎng)教育也是至關(guān)重要的。了解不同年齡段的心理特征,幫助家長(zhǎng)解決兒童在成長(zhǎng)期間可能遇到的心理問題,如認(rèn)知特點(diǎn)與自尊心、發(fā)展階段的情緒問題與個(gè)性、自我探索與人際關(guān)系等。因此,家長(zhǎng)應(yīng)盡可能多的問詢孩子,將孩子的個(gè)性需求和學(xué)習(xí)需求相結(jié)合,形成一個(gè)鼓勵(lì)孩子積極應(yīng)對(duì)情緒和生活中的困難的保護(hù)養(yǎng)護(hù)機(jī)制。
第四段:運(yùn)用科學(xué)知識(shí)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
知識(shí)擴(kuò)展也是家長(zhǎng)教育的重要工作之一。父母應(yīng)該了解通過運(yùn)用科學(xué)知識(shí)來解決一些心理問題,也能更多的展現(xiàn)孩子的積極性和創(chuàng)造力,幫助他們建立合適的心理成長(zhǎng)體系。在同孩子溝通的過程中,父母應(yīng)打破傳統(tǒng)的教育模式,創(chuàng)新教育方式,嘗試運(yùn)用身邊事物、朗誦、游戲等方式培養(yǎng)孩子自我管理、應(yīng)對(duì)壓力的能力。
第五段:總結(jié)。
在總結(jié)部分,我想說家長(zhǎng)教育并不僅僅是講述一些管理心理行為的方法,而是著手建立家庭和校園的一個(gè)有益和良好的互動(dòng)環(huán)境,為孩子奠定正確的心理基石。因此,家長(zhǎng)教育確實(shí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,需要經(jīng)營(yíng)積累。希望每個(gè)家長(zhǎng)能夠認(rèn)真對(duì)待孩子的心理生長(zhǎng)和成長(zhǎng),為他們的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇五
身心健康和心理健康是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。下面是小編精心整理的心理健康教育心得體會(huì),供大家學(xué)習(xí)參考。
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,開展成功與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán),下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R(shí):要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),發(fā)展能力和個(gè)性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓課題研究,從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng),抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,學(xué)生合群,積極參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會(huì)上,學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人,富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展,使學(xué)生受到教育的同時(shí),自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
四、抓家庭教育,引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯,不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認(rèn)識(shí)的片面性,不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座,引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之,要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí),遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
本學(xué)年,我擔(dān)任高一(十)班班主任。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下,配合政教處的工作,我順利地完成了學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)。在班主任教育過程中,有順利也有挫折,有成功也有失敗,既有困惑,也有啟迪,交織著酸甜苦辣。
一、不斷提出新的奮斗目標(biāo),尋找鼓舞學(xué)生前進(jìn)的力量。
班集體就是在一個(gè)接一個(gè)的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標(biāo)是班集體不斷奮進(jìn)的動(dòng)力,它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情,激勵(lì)和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進(jìn)。不斷有新的奮斗目標(biāo),學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展前景就充滿信心,班集體就能朝氣蓬勃,不斷地奮發(fā)上進(jìn)。
本學(xué)年,新生入學(xué),學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨,為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視,我反復(fù)給他們講了高一學(xué)年新課改的意義及其重要性,讓他們學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系,教會(huì)學(xué)生如何進(jìn)行人與人的正確交往。重點(diǎn)抓自覺學(xué)習(xí)行為習(xí)慣,形成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強(qiáng)聯(lián)系,二是抓自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,即早讀15分鐘、自習(xí)課和晚上的晚修時(shí)間。督促課代表做好組織記錄工作,并及時(shí)總結(jié),以便學(xué)分認(rèn)定。其次,繼續(xù)抓好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)工作。利用班會(huì)課請(qǐng)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)、成績(jī)進(jìn)步快的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心、方法。
二、形成正確的集體輿論,培養(yǎng)優(yōu)良班風(fēng)。
集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢(shì)的多數(shù)人贊同的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動(dòng)向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的良好行為和習(xí)慣。正確的集體輿論和良好的班風(fēng)是良好班集體形成的重要標(biāo)志。它以無形的力量影響和教育學(xué)生。
首先從組織好班會(huì)入手。班會(huì)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,讓學(xué)生參與管理的一種有效形式。班會(huì)包括班務(wù)會(huì)、民主生活會(huì)和主題班會(huì)。我充分利用班會(huì)宣傳學(xué)校各項(xiàng)。
規(guī)章制度。
和紀(jì)律,如課堂紀(jì)律、課間要求、考勤制度、考試紀(jì)律等,并教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守;引導(dǎo)學(xué)生分析研究班集體中的問題,提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施;制定班級(jí)公約,總結(jié)班級(jí)工作;討論班級(jí)成員共同關(guān)心的問題;定期的時(shí)事教育;處理偶發(fā)事件等等。
其次是對(duì)班干部的培養(yǎng)。對(duì)班干部,不能只是使用,還應(yīng)該進(jìn)行教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹立為集體服務(wù)的光榮感和責(zé)任感,要求他們努力學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、以身作則,鼓勵(lì)他們既要大膽工作,又要嚴(yán)格要求,注意工作方法。當(dāng)然,選出的干部畢竟不是完人,因此對(duì)他們不能過分苛求、指責(zé),特別是在工作出現(xiàn)失誤的時(shí)候。對(duì)班委會(huì)的工作要經(jīng)常檢查,而切要給予具體的指導(dǎo)和幫助,既不能包辦代替,也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅(jiān)持定期召開班干部會(huì)議,組織他們學(xué)會(huì)制訂計(jì)劃及具體措施,檢查落實(shí)情況,總結(jié)得失,并加以改進(jìn),教會(huì)他們?nèi)绾畏直媸欠牵皶r(shí)阻止同學(xué)中的不良行為。而對(duì)于班干部在班級(jí)中的不良行為,決不姑息,鼓勵(lì)他們以身作則并帶動(dòng)其他同學(xué),促進(jìn)整個(gè)班級(jí)的管理工作。
三、教育學(xué)生自主學(xué)習(xí),完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),教育學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律,指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自己的。
學(xué)習(xí)計(jì)劃。
提高學(xué)習(xí)的自覺性養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣提高學(xué)習(xí)成績(jī)。為將來報(bào)效祖國(guó)振興中華民族打下良好基礎(chǔ)。
四、做好逆反心理學(xué)生的疏導(dǎo)工作。
從本質(zhì)上講,逆反心理是指在一定的外界因素作用下,對(duì)某類事物產(chǎn)生反感情緒,故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動(dòng)的一種心理狀態(tài)。學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生,他們對(duì)老師或父母的教育常會(huì)表現(xiàn)為很不服從,告訴他不能怎么做,他偏要那么做,甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。
針對(duì)青少年學(xué)生逆反心理的不同成因,我從以下幾方面著手開展疏導(dǎo)工作:
1、確立適合青少年實(shí)際的教育目標(biāo)和要求。過高的教育教學(xué)目標(biāo),過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德行為指導(dǎo)時(shí),我認(rèn)真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求,準(zhǔn)確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平,在教育策略上循序漸進(jìn),不急躁冒進(jìn),盡可能避免師生對(duì)抗情緒的產(chǎn)生。
2、為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體,充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用,培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。二是積極推進(jìn)班級(jí)管理和教育方式的民主化,充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的積極性。三是開展豐富多彩的教育活動(dòng),讓學(xué)生在集體活動(dòng)中展示才華,修正品德,形成良好的心理素質(zhì)。
3、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學(xué)生逆反心理的形成,很多都與教師的教育方法不當(dāng)有關(guān)。為此,在班主任工作中,我努力提高自身素養(yǎng),把關(guān)心、尊重、愛護(hù)學(xué)生放在首位,把學(xué)生置于與自己平等的地位,善于運(yùn)用教育機(jī)智和教育策略,巧妙化解師生沖突。
4、合理利用學(xué)生逆反心理的正效應(yīng)。大膽利用青少年學(xué)生逆反心理的積極因素,培養(yǎng)其創(chuàng)新意識(shí)和能力,鼓勵(lì)學(xué)生提出不同見解和解決問題的方案。
五、注意寓教于樂,以多種形式規(guī)范學(xué)生行為。
心理學(xué)告訴我們:人的接受心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點(diǎn),單一的教育管理方式不適合人的接受心理,開展豐富多彩的活動(dòng),寓教于樂中正好適合學(xué)生的心理特點(diǎn),能提高教育管理的可接受性。為此我充分利用主題班會(huì)課,藝術(shù)周,科技周,校運(yùn)會(huì)等活動(dòng)契機(jī),激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,合作精神。
六、有效地進(jìn)行家訪或電訪。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行家訪或電訪是班主任工作的一部分,這項(xiàng)工作開展得好與否,很大程度上影響家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任與配合,也是班主任與家長(zhǎng)共同商洽如何教育學(xué)生的一個(gè)好機(jī)會(huì),更是班主任與家長(zhǎng)相互了解的一個(gè)重要環(huán)節(jié),有利于增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任。本學(xué)年我走訪了近40多個(gè)同學(xué),并與家長(zhǎng)保持經(jīng)常的聯(lián)系,與家長(zhǎng)互通信息,共同商洽教育學(xué)生的方法,樹立家長(zhǎng)對(duì)教育子女的信心。增進(jìn)了師生,師長(zhǎng)情感,促進(jìn)了教育工作。
總之,經(jīng)過一學(xué)年的努力,我班同學(xué)在德、智、體各方面都取得了很大的進(jìn)步。
20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn),通過二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí),使我對(duì)班主任工作有了新的思考,尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說,開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,既代表心理健康,當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看,班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,或者指某個(gè)個(gè)體中間,對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià),體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)。
一般來說,人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應(yīng),其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒有較大困擾的情況下,學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說,學(xué)生在生活過程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡,促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的,它與常態(tài)行為不同,可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí),往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因,找不到其因果關(guān)系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內(nèi),誰也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn),我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒有直接的原因,也沒有明確的行為動(dòng)機(jī)。因此,談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述,我們可以看到,學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),作為班主任,我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問題。對(duì)于班主任,在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,則要能夠及時(shí)甄別,并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面,營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透,多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,形成多渠道實(shí)施,如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤(rùn)物細(xì)無聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇六
段一:引言(200字)。
心理教育對(duì)于學(xué)生的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。心理教育能夠幫助學(xué)生了解自己的情感和思維方式,提高情緒管理能力,培養(yǎng)積極的心態(tài)和健康的人際關(guān)系。經(jīng)過心理教育的學(xué)習(xí),我深深體會(huì)到了心理教育對(duì)于我個(gè)人的重要性,對(duì)于學(xué)生們的發(fā)展也有著深遠(yuǎn)的影響。
心理教育可以幫助學(xué)生解決許多問題。在學(xué)習(xí)過程中,有時(shí)我們會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮和壓力過大的情況。通過心理教育,我學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)情緒,保持積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)。同時(shí),心理教育也幫助我認(rèn)識(shí)到不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格和學(xué)習(xí)能力,并且學(xué)會(huì)了利用不同的學(xué)習(xí)策略來提高學(xué)習(xí)效果。心理教育不僅幫助我們解決學(xué)習(xí)問題,還能夠提高我們的自我管理能力,幫助我們更好地規(guī)劃學(xué)習(xí)和生活,充實(shí)自己的每一天。
段三:心理教育培養(yǎng)自信和人際關(guān)系(200字)。
心理教育培養(yǎng)了我對(duì)自己的自信。通過心理教育的學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),我們不需要擔(dān)心被他人超越,只需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)就能取得成功。同時(shí),心理教育也讓我認(rèn)識(shí)到了良好的人際關(guān)系對(duì)于人生的重要性。積極的人際關(guān)系可以給我們帶來積極的能量和快樂,心理教育教會(huì)了我如何與他人建立良好的溝通和合作,換位思考,理解他人的需求和情感,從而建立深厚的友誼。
段四:心理教育提供人生觀和價(jià)值觀(200字)。
心理教育不僅幫助我們解決問題,還能夠提供人生觀和價(jià)值觀的指導(dǎo)。通過心理教育,我明白了人生的意義不僅僅在于追求物質(zhì)上的成功,更在于追求內(nèi)心的平靜和滿足。心理教育教會(huì)了我如何樹立正確的價(jià)值觀,讓我能夠正確對(duì)待自己和他人。在迷茫和困惑的時(shí)候,心理教育讓我明白了要以積極的心態(tài)去面對(duì)一切困難,堅(jiān)持自己的夢(mèng)想。
段五:心理教育對(duì)未來發(fā)展的影響(200字)。
心理教育對(duì)于學(xué)生未來發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。通過心理教育的學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)點(diǎn)和潛能,并且明確了自己的職業(yè)目標(biāo)。心理咨詢和職業(yè)規(guī)劃的學(xué)習(xí)幫助我更好地了解自己的興趣和能力,選擇了適合自己的大學(xué)專業(yè),為將來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。更重要的是,通過心理教育,我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挫折和困難,這將在未來的工作和生活中對(duì)我有著重要的幫助。
總結(jié)(100字)。
通過心理教育的學(xué)習(xí),我意識(shí)到心理教育是一門非常重要的課程,它能夠幫助我們更好地發(fā)展自己,解決問題,建立良好的人際關(guān)系,樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)心理知識(shí),將其運(yùn)用到實(shí)際生活中,為自己和他人創(chuàng)造更好的未來。
學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇七
疫情期間,線上教育成為了新的教學(xué)方式。作為一名心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我曾參加了一些線上學(xué)生心理教育課程,并從中收獲頗豐。今天我想分享一些我對(duì)線上學(xué)生心理教育的體驗(yàn)和感悟。
首先,線上學(xué)生心理教育有許多優(yōu)點(diǎn)。線上學(xué)生心理教育課程的靈活性和可互動(dòng)性都非常強(qiáng),吸引了越來越多的學(xué)生參加。在這種方式下,學(xué)生可以在家自由選擇時(shí)間,學(xué)生還可以更隨意地探索不同的教育資源,并隨時(shí)調(diào)整他們的學(xué)習(xí)流程。同時(shí),這些學(xué)生還能在低壓力的環(huán)境下?lián)碛谐浞值臅r(shí)間進(jìn)行思考,以便更好地掌握知識(shí)。
雖然線上學(xué)生心理教育有諸多優(yōu)點(diǎn),但它同樣存在著一些弊端。線上教育不僅需要學(xué)生具備很好的自主學(xué)習(xí)能力,還需要充分的技術(shù)支持。同時(shí),線上交流并不能像面對(duì)面交流一樣直接、深入,并且缺乏真實(shí)的情感體驗(yàn),因此線上學(xué)生心理教育課程可能不太適合某些對(duì)交流和情感支持有特殊需求的學(xué)生。
盡管存在某些缺點(diǎn),線上學(xué)生心理教育的優(yōu)點(diǎn)還是勝過了它的劣勢(shì)。相比于傳統(tǒng)教育方式,線上教育不僅在數(shù)量上更加豐富、多樣化,而且在教學(xué)內(nèi)容上也更容易達(dá)到國(guó)際水平。線上學(xué)生心理教育可以為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)資源,同時(shí)也便于交流和分享。通過線上學(xué)生心理教育,學(xué)生可以充分了解志同道合的同學(xué),激發(fā)課堂上的創(chuàng)新思維和興趣。
第五段:結(jié)論。
總之,線上學(xué)生心理教育使教育變得更有活力,更富有探究性,也讓教育成為了一種更加靈活和可持續(xù)的選擇。不過,未來教育需朝著更好的方向發(fā)展,有待改善的方面還需我們一同努力。
學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇八
在現(xiàn)在社會(huì),身與心健康的人才能稱之為一個(gè)健康的人,小學(xué)生也如此。最近幾年,人們?cè)絹碓街匾曅睦斫】档膯栴},也逐漸開展了各種形式的心理健康教育。小學(xué)教育也必須重視對(duì)小學(xué)生的心理健康教育,其中包括團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢,這也是培養(yǎng)全面素質(zhì)人才的重要內(nèi)容。
下面就我自己的工作體會(huì)談兩點(diǎn):
影響小學(xué)生心理健康的幾點(diǎn)原因分析物質(zhì)生活逐漸豐裕,由于絕大多數(shù)是獨(dú)生子女,所以造成部分家長(zhǎng)過于寵愛孩子,對(duì)物質(zhì)要求有求必應(yīng),忽略了對(duì)品質(zhì)方面的基本要求,走入了家庭教育的誤區(qū)。學(xué)生比較自私,不知道回報(bào)父母和社會(huì),在班級(jí)表現(xiàn)為不團(tuán)結(jié)其他同學(xué),以及沒有榮譽(yù)感和責(zé)任感。
獨(dú)生子女缺少玩伴,占有欲較強(qiáng),在班級(jí)集體活動(dòng)中表現(xiàn)出過于自私,缺少與他人合作意識(shí),不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學(xué)生”,他們學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅,已經(jīng)習(xí)慣被老師和其他人關(guān)注,以個(gè)人為中心,往往更加孤立和孤僻。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過高,家長(zhǎng)過于關(guān)注分?jǐn)?shù),給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過分嚴(yán)厲的暴力手段,使孩子在長(zhǎng)期的壓抑之下產(chǎn)生了逆反心理。在家里表現(xiàn)乖巧聽話,到了學(xué)校就任性放縱。長(zhǎng)期下去,就形成了性格表里不一,行為過激等一系列心理問題。學(xué)校教育的缺失和不健全,傳統(tǒng)的教育只注重了對(duì)學(xué)生的知識(shí)的傳授,而忽視了對(duì)其自身品德的培養(yǎng)。造成了學(xué)生進(jìn)入社會(huì)以后越來越難以適應(yīng)社會(huì),而做出許多過激的行為,甚至對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了一定的危害,這也與我們?cè)缙诘膶W(xué)校教育的狹隘和片面有關(guān),我們負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
尊重每一個(gè)學(xué)生,把每一個(gè)學(xué)生假設(shè)成自己的'孩子,用心去感受他們的所思所想,不要輕易地去傷害他們,消除我們內(nèi)心對(duì)“差生”的偏見,所謂的“差生”只是我們需要去格外關(guān)注的對(duì)象。他們渴望幫助和鼓勵(lì),你對(duì)學(xué)生的尊重同時(shí)也能獲得學(xué)生對(duì)你的極大尊重。
心理教育要貫穿于教育的各個(gè)層面,心理教育應(yīng)是每一個(gè)教育工作者應(yīng)該具備的基本技能,在學(xué)校的日常教學(xué)和管理活動(dòng)中應(yīng)該時(shí)刻把握學(xué)生各個(gè)時(shí)期的心理活動(dòng),洞察其思想變化,貼近學(xué)生才能讓學(xué)生信任你,也能更好地開展工作。堅(jiān)持上好每一節(jié)心理健康教育課和活動(dòng)課,在和學(xué)生共同學(xué)習(xí)和游戲的過程中,抓住每一次機(jī)會(huì)和學(xué)生溝通和互動(dòng),在互動(dòng)過程中觀察學(xué)生的動(dòng)態(tài)心理變化,讓其對(duì)你敞開心扉,說出心話。在心理教學(xué)活動(dòng)過程中,努力幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)(例如注意力不集中、自控能力差等)行為和交際方面問題。
在日常教學(xué)活動(dòng)中教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)的一些方法,對(duì)經(jīng)常出現(xiàn)的心理問題要學(xué)會(huì)客觀對(duì)待。比如遇到不順心時(shí)有時(shí)可以放聲大哭,或向父母和好朋友傾訴,如有委屈可以設(shè)法發(fā)泄出去,以減輕壓力?;虬衙咳盏谋舶穼戇M(jìn)日記,向自己傾訴和排解。教室是小學(xué)生活動(dòng)的主要場(chǎng)所,我們要力爭(zhēng)使教室寬敞明亮、要布置的溫馨和淡雅,要適合小學(xué)生的特點(diǎn)。可以在室內(nèi)適當(dāng)養(yǎng)殖各種花卉和植物,即凈化了空氣又愉悅了的身心。良好的環(huán)境可以帶給我們一個(gè)良好的情緒,教師和學(xué)生的情緒也是影響學(xué)習(xí)效果的一個(gè)不可或缺的因素。
教師不可有“私心”,要平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,在日常教學(xué)活動(dòng)和班級(jí)活動(dòng)中對(duì)學(xué)生切不可感情用事,不可因某位學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良而刻意偏袒,這對(duì)其他學(xué)生是不公平的,應(yīng)該看到每一個(gè)學(xué)生都有其可愛之處。在日常教學(xué)和班級(jí)活動(dòng)中,要多看到學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),尤其是所謂的“后進(jìn)生”,更需要鼓勵(lì)和激勵(lì),教師的態(tài)度和人格可以改變學(xué)生的一生。要用真誠(chéng)的愛去對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,在人與人的交往中,真誠(chéng)是最重要的,教師首先要有一顆誠(chéng)實(shí)的心,你才能換來學(xué)生誠(chéng)實(shí)的匯報(bào),同時(shí)你也能深入他們的內(nèi)心世界,找到學(xué)生心理難題的根源,也能更好地解決問題。開展心理教育最重要的原則是“理解”,成年人需要理解,孩子更需要理解。你只有放下架子,以平等的身份與學(xué)生交流,才能讓他們從心底真正接納你。從而使他們?cè)谡嬲枰P(guān)心、幫助時(shí),能夠接受你善意的意見和建議,把消極的影響降到最小,以積極的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。
如何能夠讓小學(xué)生全面健康地成長(zhǎng)是我們小學(xué)心理健康教師的首要任務(wù)和責(zé)任,也是我們努力的方向,小學(xué)年心理健康教育要有針對(duì)性和廣泛性,要開展多種活動(dòng),要善于和學(xué)生溝通,這也是當(dāng)今素質(zhì)教育的一個(gè)目的。希望通過我們的努力和探求,開設(shè)出一條符合小學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育模式,為培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)其和諧發(fā)展和整體素質(zhì)而不斷提升和完善。
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學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇九
隨著社會(huì)的迅猛發(fā)展,健康的范疇在擴(kuò)大,社會(huì)對(duì)每個(gè)人素質(zhì)的要求,也在不斷的提高,不僅要求有著健康的身體,更要有良好的心理素質(zhì),健康的心理。而小學(xué)生正是心理發(fā)展、性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期,做好小學(xué)生的心理健康教育,不僅對(duì)小學(xué)生的健康成長(zhǎng)有著重要意義,而且對(duì)實(shí)施素質(zhì)教育,培養(yǎng)合格的社會(huì)主義建設(shè)人才有著重要作用。小學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教育工作,尤其對(duì)小學(xué)高年級(jí)十一、二歲的學(xué)生。他們已經(jīng)進(jìn)入“心理斷乳期”,主體意識(shí)增強(qiáng),認(rèn)為自己經(jīng)長(zhǎng)大成人了,成熟了。另外,受心理因素的作用,他們的情緒會(huì)躁動(dòng)不安,需要同學(xué)、老師、家長(zhǎng)的理解、賞識(shí)與溝通。結(jié)合自己多年的教學(xué)實(shí)踐,就小學(xué)生的心理健康教育淺談看法:
小學(xué)生在各種活動(dòng)中,特別是在學(xué)習(xí)活動(dòng)中,常常會(huì)產(chǎn)生各種情緒體驗(yàn)。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn),如高興、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強(qiáng)自信心,情緒高漲,精神飽滿,既能提高其完成學(xué)習(xí)任務(wù)、參加集體活動(dòng)的熱情,又能增加其心理健康,避免長(zhǎng)期體驗(yàn)消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。積極的情緒體驗(yàn)會(huì)成為學(xué)生新的活動(dòng)動(dòng)機(jī),使他們以更高的熱情投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。因此,在小學(xué)的教學(xué)中,教材和教學(xué)方法都要適合小學(xué)生的特點(diǎn)。在教學(xué)活動(dòng)中要幫助小學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容,使其經(jīng)常產(chǎn)生成功的喜悅。教師還應(yīng)特別注意因材施教,對(duì)優(yōu)等生提出更高的目標(biāo)要求,使其不斷產(chǎn)生新的成就感;對(duì)差生要給予耐心細(xì)致的幫助,對(duì)他們的要求不能太高,對(duì)他們的每一點(diǎn)進(jìn)步都要給予鼓勵(lì)。
在教育中要培養(yǎng)小學(xué)生明辨是非的能力,以發(fā)展其道德感。通過繪畫、唱歌、跳舞、體育競(jìng)賽、美化教室和校園的勞動(dòng)、游覽、參觀、學(xué)習(xí)英雄事跡等多種形式的活動(dòng),培養(yǎng)小學(xué)生高雅的審美情趣,以發(fā)展他們的美感。求知欲和好奇心是小學(xué)生理智感的重要內(nèi)容。在教學(xué)活動(dòng)中,教師要注意激發(fā)小學(xué)生的求知欲、好奇心,要鼓勵(lì)他們克服困難,使他們?cè)趯W(xué)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)成功的歡樂,以發(fā)展他們的理智感。
(1)建立適當(dāng)?shù)男枰?。教師要幫助小學(xué)生確定符合他們實(shí)際情況的奮斗目標(biāo),切忌期望過高;要引導(dǎo)他們實(shí)事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是優(yōu)等生或爭(zhēng)強(qiáng)好勝的小學(xué)生,不要為小事而過于自責(zé),凡事要放寬心,想得開。
(2)尋找樂趣。教師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的個(gè)性,對(duì)各種活動(dòng)都傾注熱情,積極參與,享受生活的樂趣。小學(xué)生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣,從中獲得快樂。
(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會(huì)小學(xué)生看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,學(xué)會(huì)悅納自己、欣賞自己、肯定自己,做到不自卑、不自憐、不自責(zé)。要相信每個(gè)學(xué)生都有他可愛和可造就的一面,要經(jīng)常肯定他們,鼓勵(lì)他們。
(4)多與人交流。許多小學(xué)生還不善于與人交流,其實(shí)小學(xué)生多與家長(zhǎng)、教師和好朋友交流,可以增長(zhǎng)知識(shí),受到啟迪,增進(jìn)友誼,能給自己帶來意外的收獲和快樂。
學(xué)生生活在家庭的時(shí)間很多,家庭環(huán)境,家長(zhǎng)本身不健全的人格或不健全的心理會(huì)直接影響到學(xué)生的心理發(fā)展,甚至?xí)斐蓪W(xué)生心理壓力和心理問題。因而提高家長(zhǎng)的心理健康教育意識(shí)也是必不可少的。教師可利用家長(zhǎng)會(huì)等形式開設(shè)心理講座,講清兒童的心理發(fā)展的特點(diǎn),指導(dǎo)廣大家長(zhǎng)掌握科學(xué)的家教方法。學(xué)校和家長(zhǎng)要開展豐富多彩的活動(dòng),通過各種喜聞樂見的活動(dòng)形式,使學(xué)生發(fā)揮才智,發(fā)展想象力、創(chuàng)造力,塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì),提高心理素質(zhì)。
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,開展成功與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán),下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不。不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R(shí):要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),發(fā)展能力和個(gè)性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的.師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法:。主要是在教師以身示范下,對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng),抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,學(xué)生合群,積極參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會(huì)上,學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人,富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展,使學(xué)生受到教育的同時(shí),自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫。道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生。健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯,不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無爭(zhēng)取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認(rèn)識(shí)的片面性,不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,甚至爭(zhēng)取違背心理保健的教育方法:,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座,引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之,要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí),遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇十
隨著社會(huì)的發(fā)展,人們的生活節(jié)奏逐漸加快,競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈,學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中也面臨著各種各樣的壓力。為了幫助學(xué)生健康成長(zhǎng),許多學(xué)校開始關(guān)注心理教育的重要性,并將其納入學(xué)校教育的體系之中。在我接觸到心理教育后,深深體會(huì)到了心理教育對(duì)學(xué)生發(fā)展的積極作用。以下是我在參與心理教育過程中獲得的體驗(yàn)和感悟。
首先,心理教育教會(huì)了我如何管理自己的情緒和壓力。在學(xué)校中,學(xué)習(xí)和考試壓力是常有的事情,尤其是在關(guān)鍵的考試季節(jié)。心理教育課程教給我如何理解和應(yīng)對(duì)這些壓力,使我能夠更好地管理自己的情緒,保持內(nèi)心的平靜。通過學(xué)習(xí)正面的心理調(diào)節(jié)策略,我能夠以更積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挑戰(zhàn),從而提高我的學(xué)習(xí)效率和自我調(diào)節(jié)能力。
其次,心理教育加深了我對(duì)自己和他人的理解。通過心理教育,我了解到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,每個(gè)人都面臨不同的困惑和挑戰(zhàn)。我明白了傾聽和理解的重要性,學(xué)會(huì)了換位思考,培養(yǎng)了同理心。這樣,我能更好地與他人相處,增強(qiáng)了人際關(guān)系的互動(dòng)和理解。在與同學(xué)和老師的交往中,我能夠更加細(xì)致地觀察和傾聽,從而更好地滿足他人的需求,促進(jìn)和諧的人際關(guān)系。
此外,心理教育增強(qiáng)了我的自信和自尊。學(xué)習(xí)并理解心理教育的知識(shí),讓我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的獨(dú)特之處,每個(gè)人都是重要的。我不再自卑,對(duì)自己充滿信心。心理教育教給我自我認(rèn)同的意義,并且?guī)椭艺J(rèn)識(shí)到他人的贊賞和批評(píng)只是外在因素,并不能決定我自己的價(jià)值。這種自信和自尊使我更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難,有堅(jiān)定的信心去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
接著,心理教育教導(dǎo)我如何解決問題和決策。在現(xiàn)實(shí)生活中,人們會(huì)面臨各種各樣的決策,而做出正確的決策是一件極為困難的事情。心理教育課程教給我分析問題和權(quán)衡利弊的方法,幫助我更好地決策和解決問題。通過反思自己的行為和思維,我能夠更加客觀地看待和評(píng)估事情,避免盲目跟隨他人的決策,而是用自己的智慧和判斷力來做出正確的選擇。
最后,心理教育讓我認(rèn)識(shí)到健康的心理狀態(tài)對(duì)于學(xué)習(xí)和生活的重要性。在學(xué)習(xí)過程中,我逐漸感受到了良好心理狀態(tài)的益處。當(dāng)我心情愉悅時(shí),我的記憶力和思考能力都會(huì)得到提高,學(xué)習(xí)效果也會(huì)更好。因此,我會(huì)找到適合自己的放松方式,比如運(yùn)動(dòng)、閱讀或者與好友聊天,讓自己的心情保持愉快和放松。通過心理教育,我認(rèn)識(shí)到精神健康與學(xué)習(xí)的密切關(guān)系,學(xué)會(huì)了保持健康的心理狀態(tài)。
總結(jié)起來,心理教育對(duì)學(xué)生的發(fā)展起到了積極的作用。在參與心理教育課程過程中,我不僅學(xué)到了解決問題、管理情緒和壓力的方法,還增強(qiáng)了對(duì)自己和他人的理解,提高了自信和自尊。通過心理教育,我更好地認(rèn)識(shí)到健康的心理狀態(tài)對(duì)于學(xué)習(xí)和生活的重要性,學(xué)會(huì)了保持積極的心態(tài)去面對(duì)挑戰(zhàn)。因此,我相信,學(xué)校更廣泛地開展心理教育,將會(huì)使更多的學(xué)生受益,并在未來的發(fā)展中獲得更好的成長(zhǎng)。
學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇十一
近年來,隨著社會(huì)的進(jìn)步,關(guān)注心理健康的呼聲逐漸高漲。為了給學(xué)生創(chuàng)造更好的心理成長(zhǎng)環(huán)境,學(xué)校也開始在課程中加入了健康心理教育的內(nèi)容。作為一名學(xué)生,我深深感受到了健康心理教育的重要性,并從中受益匪淺。在過去的學(xué)習(xí)過程中,我逐漸領(lǐng)悟到了自身的心理需求,也學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)心理困擾,更加積極地面對(duì)生活。以下是我對(duì)于健康心理教育的一些心得體會(huì)。
首先,健康心理教育教會(huì)了我如何正確對(duì)待自己。作為一名學(xué)生,我常常陷入學(xué)業(yè)和生活的困擾中。在過去,我總是過于苛求自己,對(duì)待成績(jī)的要求非常高,一旦遇到困難就會(huì)陷入沮喪和焦慮之中。然而,通過健康心理教育的學(xué)習(xí),我明白了一個(gè)重要的道理:不要為了追求完美而犧牲健康。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),沒有人能夠做到十全十美。我們應(yīng)該接受自己的不足,并積極面對(duì)挑戰(zhàn)。只有這樣,我們才能更好地發(fā)展自己,使自己更加健康。
其次,健康心理教育讓我學(xué)會(huì)了正確處理人際關(guān)系。在學(xué)校里,人際關(guān)系的處理是非常重要的一部分。在與同學(xué)相處過程中,我曾經(jīng)面臨過爭(zhēng)吵和冷漠等問題,一度覺得無所適從。然而,通過健康心理教育的學(xué)習(xí),我明白了在與他人相處時(shí),要注重溝通和理解。別人對(duì)我們的評(píng)價(jià)無須過分在意,對(duì)待別人的評(píng)價(jià)要保持一顆平靜的心態(tài)。同時(shí),我們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系時(shí)也要善于傾聽和包容。只有用寬廣的心胸對(duì)待他人,我們才能建立良好的人際關(guān)系。
第三,健康心理教育讓我學(xué)會(huì)了積極應(yīng)對(duì)生活困擾。在我們的生活中,經(jīng)常會(huì)遇到各種困擾和挫折,如考試失敗、情感問題等。以前,我總是逃避問題,不愿意去面對(duì)。然而,通過健康心理教育的學(xué)習(xí),我明白了積極應(yīng)對(duì)的重要性。我學(xué)會(huì)了通過深呼吸和放松技巧來緩解焦慮和壓力。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了尋求他人的幫助,與他人交流問題并共同尋找解決方法。只要我們堅(jiān)定自信,積極應(yīng)對(duì)生活困擾,我們就能夠戰(zhàn)勝困難,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第四,健康心理教育讓我學(xué)會(huì)了正確管理情緒。生活中經(jīng)常會(huì)有各種各樣的情緒波動(dòng),如憤怒、憂慮、喜悅等等。這些情緒如果不能得到正確的處理,很容易對(duì)自身和他人造成傷害。通過健康心理教育的學(xué)習(xí),我學(xué)會(huì)了有效地管理情緒。在遇到負(fù)面情緒時(shí),我會(huì)盡量保持冷靜,用積極的態(tài)度去處理問題。同時(shí),我也會(huì)通過音樂、運(yùn)動(dòng)等方式來調(diào)節(jié)情緒,保持身心的健康。只有正確管理情緒,我們才能活得更加幸福。
最后,健康心理教育鼓勵(lì)我積極追求心靈成長(zhǎng)。健康心理教育并不只停留在教室內(nèi),它希望我們通過實(shí)踐來應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)。通過參加各種培訓(xùn)和社會(huì)實(shí)踐,我意識(shí)到要不斷地學(xué)習(xí)和提高自己。在這個(gè)過程中,我慢慢地發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和興趣,也變得更加自信和樂觀。健康心理教育鼓勵(lì)我們積極追求心靈的成長(zhǎng),不斷提升自己,為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
總之,健康心理教育對(duì)我的成長(zhǎng)產(chǎn)生了積極而深遠(yuǎn)的影響。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我逐漸明白了自身的心理需求,學(xué)會(huì)了正確處理問題和管理情緒。我相信在今后的生活中,我會(huì)繼續(xù)應(yīng)用所學(xué)的知識(shí),不斷提升自己,追求心靈的成長(zhǎng)。同時(shí),我也希望更多的學(xué)生能夠接受健康心理教育的熏陶,培養(yǎng)健康的心理素質(zhì),和諧地成長(zhǎng)。
學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇十二
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體,在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力,種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的根底。因此,在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時(shí)為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾D?,以下有三?xiàng)根本原責(zé):
首先,心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。
其次,心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。
最后,人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別那么時(shí)間長(zhǎng)、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學(xué)生的開展,因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。
我們可以從一下幾個(gè)方面入手:
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),開展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)開展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對(duì)未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成局部。隨著時(shí)間的.推移,心理咨詢被越來越多的人成認(rèn)和接受,越來越多的大專院校,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人,大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì),全面健康的開展,以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn),為祖國(guó)的繁榮興盛奉獻(xiàn)自己的力量。
學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇十三
20xx年3月31日下午,我有幸在82中報(bào)告廳聆聽了北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)博士林雅芳博士的講座。講座的主題是:《中小學(xué)心理發(fā)展特征與教育策略》。
講座開始了,先從馬斯洛夫的需求理論開始,分別是:生理需求、安全需求、歸屬與愛的需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。而學(xué)生所缺少的是:安全需求、歸屬與愛的需求和尊重需求。對(duì)于教師而言我們要盡可能的滿足學(xué)生的這些需求,才能讓孩子真正的投入學(xué)校學(xué)習(xí)當(dāng)中。
對(duì)于不同年齡段的孩子,要求和教育方法也是不同的。對(duì)于小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生要多提正向要求,并且要學(xué)會(huì)重復(fù)。3-6歲和13-16歲的孩子正處于自我中心階段,表現(xiàn)為愛撒謊、吹牛,對(duì)于這一現(xiàn)象不要急于揭穿,要慢慢引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自我。三年級(jí)及以上學(xué)生這時(shí)期自尊心較強(qiáng),應(yīng)該避免當(dāng)眾對(duì)其進(jìn)行批評(píng)。初中生的機(jī)械記憶能力較強(qiáng),這時(shí)就可以對(duì)于背誦方面提出較高一點(diǎn)的要求,充分挖掘孩子的潛能。
不同年齡段注意的穩(wěn)定性也不同,對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生怎么提高他們的注意力呢?1、減少無關(guān)干擾;2、課程激發(fā)學(xué)生興趣,吸引學(xué)生注意;3、課程中設(shè)置適度大腦休息;4、不斷提問等等。在最后設(shè)置的游戲環(huán)節(jié),進(jìn)一步說明了絕大部分人的記憶范圍都是7加減2個(gè)。同時(shí),林博士還向我們簡(jiǎn)要介紹了記憶的原則:首要原則、最近原則、組塊原則、記錄原則、聯(lián)結(jié)原則、重復(fù)原則、突出原則。
此次培訓(xùn),使我進(jìn)一步豐富了心理健康方面的知識(shí),同時(shí),給我的教學(xué)也帶了一定的啟示,使我受益匪淺。
學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇十四
陳卓同學(xué)在"成長(zhǎng)日記"中記錄了大年初一他認(rèn)為的最有意義的一件事:"很幸運(yùn),我是豬年第一個(gè)給老師打電話拜年的人!"原來,他無意中得知了我曾教過的學(xué)生把大年初一誰先給老師拜年、誰先聽到老師的聲音做為一年中第一個(gè)快樂和幸運(yùn)的事,他就想超越我們以往的學(xué)生,爭(zhēng)做這個(gè)第一人。他講的經(jīng)驗(yàn)是事先把我的號(hào)碼輸好,除夕夜電話里倒計(jì)時(shí)時(shí),他就像手按搶答器一樣,鐘聲一響,他迅速按過來。電話里他表達(dá)了對(duì)我的祝福和他的新年目標(biāo),我也真誠(chéng)地祝福了他。他最后問了一句:"老師我是不是豬年第一個(gè)給您拜年的人?"我肯定后,他興奮地歡呼起來。陳卓的占線讓我的往屆生趙凱挺郁悶,他考了全校第二的喜訊都不是很興奮地告訴我,我對(duì)他還做了一番安慰。從新老學(xué)生搶占拜年電話這件事上,我再一次感受了做班主任的幸福。
追求幸福是人的本性。做一個(gè)幸福的班主任,需要額外的用心,用腦。我這里指的用心是指用真情,用愛心;用腦指的是用智慧,動(dòng)腦筋。
公交車,我看到劉琳的母親領(lǐng)著她匆匆的走過我身邊,還跟我打個(gè)招呼,說:"劉琳怕晚了,得打車走!"我看到娘倆在不遠(yuǎn)處打輛車一溜煙地跑了。我認(rèn)為自己不是小心眼兒的人,但我當(dāng)時(shí)真的在心里說了一句:"沒良心的學(xué)生,我打車能帶你,你打車卻不帶我。"坐在公交車上,我心里也不是滋味。我反過來問自己:難道你當(dāng)初打車帶學(xué)生就是為了有一天他能打車帶上你嗎?這哪是愛學(xué)生啊,明明是斤斤計(jì)較,惟利是圖,太卑鄙了。人家很可能是怕帶上老師,又要讓老師破費(fèi)付車費(fèi)錢了。我有一個(gè)習(xí)慣,定期讓學(xué)生用書面形式與我溝通,劉琳向我承認(rèn)了這件事:她有一天把練習(xí)冊(cè)忘帶回家,作業(yè)沒完成,為了不給老師一個(gè)沒完成任務(wù)的印象,她要趕在老師到校之前偷偷補(bǔ)完作業(yè)。我恍然大悟,怪不得打車把我甩下,原來她也是被作業(yè)制度逼迫的。我為誤解了這個(gè)學(xué)生和家長(zhǎng)而愧疚,也為我班級(jí)制定的制度而悲哀。從這件事上,我理解了:"存在即合理"這句話的含義。不要憑教師的主觀臆想去猜測(cè)學(xué)生的心理,每個(gè)學(xué)生背后都有他不愿意講的故事。理解孩子,也是能使教師的心胸更開闊,讓我們教師多一份幸福少一份酸楚。
說起后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化,應(yīng)該是令我最具幸福感的事了。許卓是我這屆學(xué)生中進(jìn)步最顯著的一個(gè),原來是班級(jí)典型的`后進(jìn)生,現(xiàn)已被同學(xué)評(píng)選為班長(zhǎng),前幾天還代表大連市到北京參加了數(shù)學(xué)奧林匹克競(jìng)賽,成為全班同學(xué)的驕傲。他不僅在學(xué)習(xí)上進(jìn)步突出,而且特別愿意為同學(xué)講題。一下課就去問吳為,有沒有不明白的,經(jīng)常放學(xué)后主動(dòng)留下來為同學(xué)講題。吳為的家長(zhǎng)聽說他要到北京去比賽,特意贈(zèng)送給他一支筆,而許卓卻對(duì)吳為家長(zhǎng)說:"其實(shí)幫助吳為的過程,也讓我有很大的收獲和提高,讓我把知識(shí)掌握的得更加透徹,我也得謝謝吳為。"聽到自己教的學(xué)生能說出這樣的話,我確實(shí)有一種幸福感。他在上北京之前,全班為他開了一個(gè)歡送會(huì),我讓每個(gè)學(xué)生都為許卓寫上一句祝福的話,他放學(xué)后獨(dú)自留下來欣賞這些小賀卡,竟然眼中閃著淚光。他對(duì)我說:"老師,我們班的同學(xué)太好了,平時(shí)被我得罪的人,都給我寫了那么好的祝福的話,我感到挺幸福的。"學(xué)生感到了幸福,這更應(yīng)是班主任的一種幸福,我對(duì)他說:"這種幸福,是你自己用行動(dòng)換來的,值得珍惜!"。
學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇十五
(一)學(xué)生感受:
學(xué)生在開展了青春期研究之后,寫下了這樣的話語:
感受一:通過學(xué)習(xí),我們知道了只有獲得真正的健康,才有可能快樂。同時(shí)我們還知道了應(yīng)該如何評(píng)價(jià)自己的心理健康水平,知道了標(biāo)準(zhǔn),掌握了方法,這很有用。
感受二:原來我們班經(jīng)常有這樣的一類現(xiàn)象:男生和女生之間,不互相體諒,諒解,謙讓!還有些男生老瞎說一些特別無聊的閑話,去傷害女生。我覺得很不好,但是不知道怎么辦。通過上這節(jié)課,我觀察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了。班里,不管是男生,還是女生遇到一些困難,大家都會(huì)盡全力幫助他,使得我們的關(guān)系更加和睦。我們能在這樣的一個(gè)班里,這是我們的緣分,我們應(yīng)該去珍惜它,使我們這個(gè)大家庭變得更加幸福,更溫馨。
感受三:在我們看電視時(shí),經(jīng)常會(huì)看到一些男女共同完成的節(jié)目,在學(xué)校里,我們也會(huì)常??吹酱蠹一ハ鄮椭?,不分你我。可在以前,我們會(huì)覺得很不好意思??赏ㄟ^這節(jié)課的學(xué)習(xí),我們發(fā)現(xiàn),男女生交往是正常的,關(guān)鍵是要把心態(tài)放正,消除緊張感。
(二)家長(zhǎng)感受:
感受一:總說要關(guān)心孩子的心理健康,但是什么是心理健康呢?通過教學(xué),我們找到了答案。同時(shí),也學(xué)會(huì)了怎樣評(píng)價(jià)孩子的心理健康水平。
感受二:教師的精心設(shè)計(jì)使我們家長(zhǎng)能夠了解到學(xué)生心理狀況。原來,總覺得自己的孩子長(zhǎng)大了,挺好的。但是,孩子卻總抱怨自己對(duì)他管得太多,而我們也總覺得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進(jìn)入了青春期,但是總是無從下手。通過老師的這節(jié)課,我們發(fā)現(xiàn):平時(shí)與孩子的溝通交流太少了,應(yīng)該抽出時(shí)間多關(guān)心他們心里是怎樣想的,不可動(dòng)不動(dòng)就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂趣,還可以學(xué)習(xí)多個(gè)異性身上的優(yōu)點(diǎn)。如果一味指責(zé)孩子,阻止孩子同異性交往,很可能使他們產(chǎn)生逆反心理,本來不是那么回事,也故意做出那樣的事來,結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。
感受三:孩子長(zhǎng)大了,總擔(dān)心誰和誰好了,會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí),但又沒有什么好辦法。通過與孩子們一起上課,知道了做為家長(zhǎng)首先要平和自己的心態(tài),才能解決學(xué)生的心理問題。
(三)教師感受:
在教育教學(xué)的研究中,使我們教師覺得:
1、教學(xué)思路更加明朗:
我們的教學(xué)一定以生為本,做好課前調(diào)查,了解學(xué)生的需求,使教育更加具有針對(duì)性。在對(duì)案例分析時(shí),幫助別人分析問題并解決,正向引導(dǎo)學(xué)生的心理,獲得相應(yīng)的方法。影射自己做得怎樣的時(shí)候,學(xué)生就能很好地進(jìn)行遷移,找到自己行為中做得好的地方,和做得不合適的地方,最終不斷完善自己,使自己更加健康。期間,教師一定要注意做到尊重、保護(hù)學(xué)生的隱私。在課堂教學(xué)中適當(dāng)?shù)夭捎眯∑穭?、心理游戲、?shí)踐活動(dòng)等形式也可以讓人耳目一新,充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與課堂的積極性。
2、管理意識(shí)更加藝術(shù):
在管理學(xué)生方面,我們一定要注意在學(xué)生即便犯了錯(cuò)的時(shí)候,也要一分為二的看問題,尊重學(xué)生的心理,保護(hù)好學(xué)生的自尊心。
3、師生關(guān)系更加和諧:
因?yàn)槲覀円槍?duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn),開展心理健康教育。所以我們?cè)谄匠5慕逃虒W(xué)中就更加注重自身心理的健康,同時(shí)在與學(xué)生的交流中,更要注意與學(xué)生溝通的藝術(shù),這樣才能使學(xué)生從心理上愿意與你去交流,發(fā)現(xiàn)自己身上的問題。
(四)、實(shí)踐效果:
1、教師和家長(zhǎng)的教育觀念得到更新。剛開始研究時(shí),我們總覺得在小學(xué)談?wù)撉啻浩诘膯栴},太敏感了。經(jīng)過實(shí)踐,我們發(fā)現(xiàn):學(xué)生很渴望得到這方面的知識(shí),這一點(diǎn)從他們關(guān)注的眼神就可以知道。另外,無論是教師,還是學(xué)生,慢慢地,已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方,畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉(zhuǎn)變。
2、促進(jìn)了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。通過學(xué)校和家長(zhǎng)的共同努力,青春期心理健康教育已在學(xué)生身上出現(xiàn)了明顯的教育效應(yīng),主要表現(xiàn)在:
(1)認(rèn)識(shí)心理健康的標(biāo)準(zhǔn),學(xué)會(huì)自測(cè)心理健康的方法,并且明確了經(jīng)常進(jìn)行心理健康的自測(cè),能夠不斷提高自我和完善自我。
(2)有效地預(yù)防和消除因性生理變化引起的心理困惑。
(3)掌握與異性交往的一些準(zhǔn)則,便于建立正常的交往,樹立健康和異性交往觀念,形成正確的異性交往態(tài)度,增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),學(xué)會(huì)必要的自我保護(hù)技巧,提高自我保護(hù)能力。在一定程度上減少了早戀問題的發(fā)生。
總之,高年級(jí)青春期心理健康教育勢(shì)在必行。在這個(gè)研究過程中,師、生、家長(zhǎng)三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學(xué)生能夠更加健康地成長(zhǎng);師生關(guān)系更加和諧融洽。家長(zhǎng)既能設(shè)身處地的為孩子著想,又能及時(shí)配合教師工作,為孩子幸福人生奠定了基礎(chǔ)。對(duì)小學(xué)高年級(jí)孩子進(jìn)行青春期心理健康教育不是暫時(shí)的,而是長(zhǎng)久的。面對(duì)高年級(jí)學(xué)生存在的種種心理問題,只要我們攜起手來關(guān)注細(xì)節(jié),以心交心,針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的各種心理問題,從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo),使學(xué)生的心理處于良好的健康狀態(tài),從而促進(jìn)學(xué)生和諧地發(fā)展,健康地成長(zhǎng)。
學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇十六
隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及,線上學(xué)習(xí)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),并且隨著疫情的肆虐,線上學(xué)習(xí)已經(jīng)成為了一種主流。在這種背景下,線上學(xué)生心理教育也成為了關(guān)注的熱點(diǎn)。本文將從以下五個(gè)方面分享關(guān)于線上學(xué)生心理教育的心得體會(huì)。
隨著線上學(xué)生心理教育的普及,市場(chǎng)上涌現(xiàn)了眾多的心理教育平臺(tái),但并非每個(gè)平臺(tái)都適合不同的學(xué)生。我們需要認(rèn)真考慮自己的需求,選擇適合自己的心理教育平臺(tái),并且要對(duì)這個(gè)平臺(tái)深入了解,了解其優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),以便更好地為自己學(xué)習(xí)提供支持。同時(shí),選擇平臺(tái)時(shí),還需要考慮平臺(tái)價(jià)格,服務(wù)質(zhì)量和售后服務(wù)等方面。
在線上學(xué)生心理教育中,學(xué)生需要積極參與心理教育課程,借此機(jī)會(huì)增加對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí),同時(shí)增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)和心理抵抗力。參與課程可以通過學(xué)習(xí)課程內(nèi)容,自覺將學(xué)習(xí)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活當(dāng)中,同時(shí),在學(xué)習(xí)十分困難的時(shí)候,加強(qiáng)對(duì)自己的鼓勵(lì)和支持,這也可以有效地提高自己的學(xué)習(xí)效果。
三、擁有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以有效地促進(jìn)學(xué)習(xí)成果,進(jìn)而提高學(xué)生的心理素質(zhì)。在線上學(xué)習(xí)中,學(xué)生可以在學(xué)習(xí)時(shí)擺脫一些不健康的學(xué)習(xí)習(xí)慣,例如熬夜或過度工作。學(xué)生同樣需要使用正確的方法和工具來學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)時(shí)需要注意學(xué)習(xí)的重要性,并遵守合理的學(xué)習(xí)方式,以便更好地提高自己的學(xué)習(xí)效果。
四、尋求心理教育資源。
如果學(xué)生認(rèn)為無法通過自己的努力提高自己的心理素質(zhì),那么他們可以選擇尋求心理教育資源的幫助。今天,市場(chǎng)上已經(jīng)涌現(xiàn)了許多心理學(xué)專家和心理咨詢師,學(xué)生可以通過咨詢他們的建議和服務(wù)來解決自己的心理問題。通過咨詢和診斷,學(xué)生可以深入了解自己的精神狀態(tài),并采取有效的治療措施。
五、培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)的能力。
最后,學(xué)生需要認(rèn)識(shí)到,他們的心理素質(zhì)和心理壓力之間有一定的關(guān)系。因此,學(xué)生需要培養(yǎng)自己的自我調(diào)節(jié)能力,例如在學(xué)習(xí)壓力下,注意運(yùn)動(dòng)和放松自己,避免在學(xué)習(xí)環(huán)境下太長(zhǎng)時(shí)間的工作,以及學(xué)會(huì)盡早發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力等等。以上的這些措施都可以幫助學(xué)生深入了解自己,增強(qiáng)心理壓力抵抗力,從而得到更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
綜上所述,線上學(xué)生心理教育有很大的優(yōu)勢(shì),但隨著體系完善,更好地支持學(xué)生對(duì)心理問題的關(guān)注和認(rèn)識(shí),可以有效地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和抵御壓力的能力,讓學(xué)生能夠更好地應(yīng)對(duì)各種壓力,從而更好地迎接未來的學(xué)習(xí)和生活。
學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇十七
在假期中,我通過校視通學(xué)習(xí)了《教育心理學(xué)》這門課程,通過學(xué)習(xí)這門課程,我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí),也對(duì)學(xué)習(xí)中的很多方面有了新的認(rèn)識(shí),下面是我學(xué)習(xí)的心得體會(huì):
教育心理學(xué)是一門介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科,它的研究對(duì)象是教育過程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律,包括受教育者的各種心理現(xiàn)象及其變化和發(fā)展規(guī)律,以及教育者如何通過這些規(guī)律對(duì)受教育者進(jìn)行行之有效的教育。本學(xué)科的研究有助于促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展,對(duì)教育實(shí)踐有重要的指導(dǎo)意義。同時(shí),這也是心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生必修的一門專業(yè)課,在整個(gè)心理體系中占有重要的位置。
教育心理學(xué)主要分為四個(gè)模塊,一是學(xué)習(xí)的本質(zhì),二是學(xué)習(xí)的過程,三是影響學(xué)習(xí)的因素,四是教學(xué)與管理。其中,學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)理論是學(xué)科的核心內(nèi)容之一。它既介紹了學(xué)習(xí)的本質(zhì),并對(duì)不同的流派提出的學(xué)習(xí)理論進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。我認(rèn)為這部分內(nèi)容相當(dāng)重要,它讓我開始了對(duì)學(xué)習(xí)的思考,第一次去嘗試?yán)斫馊祟愂窃鯓訉W(xué)習(xí)的。行為主義、認(rèn)知派、人本主義、構(gòu)建主義等對(duì)人類的學(xué)習(xí)作出了不同的解釋,其中的很多觀點(diǎn)都讓我產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。
在佩服和敬仰這些偉大的心理學(xué)家的同時(shí),我學(xué)會(huì)了用辯證的方法來看待問題。他們提出的理論基本都能在某一方面對(duì)問題得到很好的解釋,但也必然會(huì)在某些方面有所欠缺。仔細(xì)深入的思考可以給我們很多啟示,對(duì)我們的學(xué)習(xí)有重要的指導(dǎo)意義。但是,同時(shí)我們也可以看到在人類學(xué)習(xí)機(jī)制的探索之路上仍然有很多未解之謎。
關(guān)于認(rèn)知領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過程和行為領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過程,我主要學(xué)習(xí)了六個(gè)方面的內(nèi)容:知識(shí)的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)、能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)、動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)的遷移、品德的形成。這是對(duì)認(rèn)知領(lǐng)域和行為領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過程的詳細(xì)介紹。這幾方面的內(nèi)容都是很實(shí)用的。而且我個(gè)人對(duì)這方面的內(nèi)容比較感興趣,所以很喜歡學(xué)習(xí)這部分的知識(shí)。
掌握知識(shí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要任務(wù),也是學(xué)校教育的核心內(nèi)容之一。知識(shí)的定義學(xué)習(xí)心得,知識(shí)的分類,知識(shí)的表征形式,以及元認(rèn)知和概念學(xué)習(xí),這些關(guān)于知識(shí)學(xué)習(xí)的內(nèi)容讓我對(duì)”知識(shí)"二字有了不同的認(rèn)識(shí),有種恍然大悟的感覺,沒學(xué)習(xí)之前雖然覺得自己很清楚什么是知識(shí),但卻不能用準(zhǔn)確的文字表達(dá)出來,學(xué)習(xí)了教育心理學(xué)后才知道知識(shí)是指存在于語言文字符號(hào)中的信息,或者說是主體在與環(huán)境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學(xué)習(xí)了這門課程后,感覺到自己的專業(yè)素養(yǎng)提高了,能用心理學(xué)的一些術(shù)語和理論來解釋學(xué)習(xí)中的一些現(xiàn)象。在不經(jīng)意間就會(huì)把所學(xué)的理論知識(shí)和現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,嘗試著從教育心理學(xué)的觀點(diǎn)去理解、解釋。
學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)這章內(nèi)容,我認(rèn)為非常重要,雖然在我們的日常學(xué)習(xí)中經(jīng)常會(huì)使用某些策略,但從未系統(tǒng)的考慮過,經(jīng)過學(xué)習(xí),我們可以系統(tǒng)條理的了解我們?cè)趯W(xué)習(xí)中所使用的策略。同時(shí),我們還可以利用這部分知識(shí)給學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo),幫助不善于使用學(xué)習(xí)策略的學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)策略,提高學(xué)習(xí)效率,更加輕松愉快的學(xué)習(xí)。
智力和創(chuàng)造力是個(gè)體差異和個(gè)性化的重要表現(xiàn),也是影響學(xué)習(xí)的重要因素,智力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)非常重要。其中我最感興趣的就是智力的測(cè)量。對(duì)于如此抽象的智力,心理學(xué)家設(shè)計(jì)出了一個(gè)又一個(gè)量表進(jìn)行量化,對(duì)神奇的智力進(jìn)行測(cè)量,這讓我感受到了心理學(xué)的魅力所在。教育心理學(xué)把心理和教育融為一體,把心理學(xué)的理論應(yīng)用到教育中來,真正實(shí)現(xiàn)了它的價(jià)值。對(duì)于創(chuàng)造力的培養(yǎng)也讓我有很深的感觸。隨著年齡的增長(zhǎng),創(chuàng)造力似乎有逐漸下降的趨勢(shì),幼兒的創(chuàng)造力水平很高,而成年人的創(chuàng)造力水平則比較低。
對(duì)于動(dòng)作技能的學(xué)習(xí),知識(shí)的遷移,以及品德的形成等方面的內(nèi)容也同樣讓我獲益匪淺。例如:知識(shí)遷移的學(xué)習(xí)定勢(shì)說就給我留下了很深的印象。了解了這個(gè)理論以后,可以知道我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和教學(xué)中,善于運(yùn)用已有的學(xué)習(xí)定勢(shì),因勢(shì)利導(dǎo),促進(jìn)新的學(xué)習(xí)和問題解決,同時(shí),還可以避免由于學(xué)習(xí)定勢(shì)對(duì)問題解決帶來的干擾。
總而言之,通過這一假期對(duì)《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),我收獲良多。不僅有專業(yè)知識(shí)的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高,而且對(duì)很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認(rèn)識(shí)和感悟。
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學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇十八
告別了中學(xué)時(shí)代,跨進(jìn)大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。人每踏進(jìn)一個(gè)新環(huán)境,都會(huì)遇到一系列新問題。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的紀(jì)律、寬松的生活環(huán)境,我們一下子難以適應(yīng)。所以說,作為大學(xué)生應(yīng)該注重心理健康,完成學(xué)業(yè)深造的同時(shí),積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,讓大學(xué)生活過得充實(shí)而有意義。
學(xué)校給我們開設(shè)了心理課程,導(dǎo)師是陳理才。雖說陳導(dǎo)師其貌不揚(yáng),年紀(jì)與我們相仿,但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學(xué)發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導(dǎo)師發(fā)表長(zhǎng)篇大論,不大愿意去,第一堂課還遲到哩。實(shí)際上呢,陳導(dǎo)師并不“簡(jiǎn)單”,我凳還沒坐熱,已徹底被其迷住了。說實(shí)在,上陳導(dǎo)師的心理課是一種享受。在不知不覺中學(xué)到了知識(shí),同時(shí),還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己。
健康是人生的第一財(cái)富,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等?!拔倚睦碛袉栴}嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說是每個(gè)成長(zhǎng)中的大學(xué)生可能都會(huì)問到的問題。以前自己對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認(rèn)識(shí),總覺得自己是個(gè)“怪人”,“心理有問題”。有時(shí),還會(huì)因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識(shí)后,覺得心理障礙其實(shí)也并不可怕。只要及時(shí)給予關(guān)注,并加以引導(dǎo),這些成長(zhǎng)中的困擾是可以消除的。
記得陳導(dǎo)師說過幾句趣話,“青春痘是青春的象征”,“鼻子小也有好處,不容易被天上掉落的東西砸中”。說得太對(duì)了,不是么?換一個(gè)角度看事物,其實(shí)也不會(huì)太壞,要樂觀啊。我們時(shí)常因自己的長(zhǎng)相、能力、學(xué)習(xí)成績(jī)等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮,嚴(yán)重者還會(huì)過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”,關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí),在比較過程中,不能專門“以己之長(zhǎng)比別人之短”,也不能“以己之短比別人之長(zhǎng)”。通過比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),長(zhǎng)處和短處,達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短,縮小差距的目的。
陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測(cè)試,有一次是要求學(xué)生把自己的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)用紙寫下來,讓同學(xué)來猜。在此之前,我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點(diǎn),而且還是3個(gè)以上,有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后,只寫了3個(gè)。經(jīng)過課堂上導(dǎo)師的啟發(fā),我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個(gè),哇塞,原來自己的優(yōu)點(diǎn)還蠻多的嘛,怎么一直沒發(fā)現(xiàn)?一個(gè)小小的心理測(cè)試,讓我自信“番了一翻”。
大學(xué)心理課程結(jié)束了,可我追求健康心靈的步伐仍不會(huì)停止!直到永遠(yuǎn)!
我認(rèn)為作為學(xué)生,心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢,是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之,心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
在心理咨詢的活動(dòng)課中,我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅?;顒?dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。
而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐,讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,對(duì)以后的路,對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見,心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺??梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫忙卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,甚至是一生的。
學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇十九
健康心理教育對(duì)于學(xué)生來說是一種重要而實(shí)用的教育形式。通過教育,學(xué)生能夠充分了解自己的內(nèi)心,并學(xué)會(huì)如何處理各種情緒。在過去的一段時(shí)間里,我參加了一些健康心理教育的活動(dòng),并從中受益匪淺。這篇文章將分享我對(duì)健康心理教育的心得和體會(huì)。
首先,健康心理教育使我了解到我內(nèi)心深處的情緒。在過去,我常常無法準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情感,也很難理解自己為什么會(huì)有這樣那樣的情緒。然而,通過健康心理教育,我學(xué)會(huì)了傾聽自己的內(nèi)心聲音,并努力仔細(xì)觀察自己的情緒。我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我感到疲憊時(shí),可以學(xué)會(huì)休息;當(dāng)我感到憤怒時(shí),可以通過深呼吸和冷靜思考來控制自己的情緒。這種自我覺察和情緒管理的能力對(duì)我的心理健康起到了積極的影響。
其次,健康心理教育教給我如何面對(duì)挑戰(zhàn)和困難的能力。在學(xué)習(xí)和生活中,我們難免會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。這些困難可能會(huì)讓我們感到沮喪和無助。然而,健康心理教育告訴我,每個(gè)人都會(huì)遇到困難,重要的是如何應(yīng)對(duì)。在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí),我學(xué)會(huì)了積極的應(yīng)對(duì)策略,如設(shè)定目標(biāo)、制定計(jì)劃和尋求幫助。通過不斷的努力和磨練,我能夠更好地應(yīng)對(duì)壓力和挫折,從而走出困境,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
此外,健康心理教育教給我如何與他人建立良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系對(duì)于每個(gè)人來說都非常重要,它直接影響到我們的情感和心理健康。然而,在與他人相處時(shí),我們往往會(huì)遇到各種問題,如溝通不暢、沖突和誤解等。通過健康心理教育,我學(xué)會(huì)了如何傾聽和理解他人的觀點(diǎn),如何尊重和與他人建立良好的溝通關(guān)系。我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我學(xué)會(huì)傾聽和理解他人時(shí),不僅能減少?zèng)_突,還能增進(jìn)彼此的理解和信任,建立更加和諧的人際關(guān)系。
最后,健康心理教育教給我如何培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。在生活中,我們常常會(huì)遇到一些令人沮喪和消極的事情。然而,消極的心態(tài)只會(huì)讓我們更加焦慮和困惑。通過健康心理教育,我學(xué)會(huì)了積極看待生活,積極思考和培養(yǎng)樂觀的心態(tài)。我開始關(guān)注自己的成功和進(jìn)步,承認(rèn)自己的能力和價(jià)值。這種積極樂觀的心態(tài)讓我更加堅(jiān)韌和自信,能夠更好地面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。
總而言之,健康心理教育給了我很多寶貴的啟示和幫助。通過自我覺察和情緒管理,我能夠更好地了解自己的內(nèi)心,并掌握處理情緒的技巧。通過積極的應(yīng)對(duì)策略,我能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。通過與他人建立良好的人際關(guān)系,我能夠增進(jìn)彼此的理解和信任。通過培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài),我能夠更加堅(jiān)韌和自信。這些都是我從健康心理教育中學(xué)到的重要教訓(xùn),它們將在我未來的成長(zhǎng)和發(fā)展中起到積極的作用。
學(xué)生心理教育的心得體會(huì)篇二十
心理教育是現(xiàn)代教育體系中不可或缺的一環(huán)。它旨在幫助學(xué)生更好地了解和管理自己的情緒、思維和行為,提高自身的適應(yīng)能力和心理素質(zhì)。作為一名學(xué)生,我在參與心理教育活動(dòng)的過程中,有了一些深刻的體會(huì)和收獲。以下是我對(duì)心理教育的感悟和思考。
首先,心理教育讓我更加了解和認(rèn)識(shí)自己。在心理教育課程中,我學(xué)習(xí)了自我認(rèn)知的重要性。通過不同的測(cè)評(píng)和活動(dòng),我了解到自己的性格特點(diǎn)、興趣愛好以及存在的問題和困惑。這些了解不僅讓我更清楚地認(rèn)識(shí)自己,也讓我對(duì)自己的定位和目標(biāo)有了更明確的認(rèn)識(shí)。例如,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)中,我發(fā)現(xiàn)自己更適合擔(dān)任組織和協(xié)調(diào)的角色,這樣的認(rèn)識(shí)讓我更加自信地去面對(duì)與他人的合作和交流。
其次,心理教育幫助我學(xué)會(huì)了積極應(yīng)對(duì)壓力和困難。在學(xué)習(xí)和生活中,壓力和困難是無法避免的。通過心理教育,我學(xué)到了不同的應(yīng)對(duì)策略和方法。例如,在一次專題講座中,我學(xué)到了一些放松和自我調(diào)節(jié)的技巧,如深呼吸、運(yùn)動(dòng)和音樂療法。在遇到壓力和困難時(shí),我可以主動(dòng)運(yùn)用這些方法,讓自己更加放松和平靜,保持良好的心態(tài)和心理狀態(tài)。
再次,心理教育促使我更理解他人,提高人際關(guān)系。在心理教育活動(dòng)中,我不僅學(xué)習(xí)到了關(guān)于自己的知識(shí),還學(xué)習(xí)到了與他人交流和理解的技巧。例如,在一個(gè)溝通技巧訓(xùn)練中,我了解到傾聽和表達(dá)的重要性,學(xué)會(huì)了更好地傾聽他人的需求和感受。這樣的學(xué)習(xí)使我成為了一個(gè)更好的傾聽者和朋友,我能夠更加理解他人的觀點(diǎn)和感受,與他人建立更親密和融洽的關(guān)系。
此外,心理教育還培養(yǎng)了我的情緒管理能力。情緒是我們?nèi)粘I钪胁豢珊鲆暤牟糠?。通過心理教育,我了解到情緒對(duì)個(gè)人心理和身體健康的影響。我學(xué)到了一些情緒管理的技巧和方法,如情緒調(diào)節(jié)、積極思維和問題解決等。在日常生活中,我能夠更加有效地管理自己的情緒,不被情緒控制,保持積極向上的心態(tài)。
最后,心理教育讓我意識(shí)到心理健康的重要性。在現(xiàn)代社會(huì)中,心理健康已成為一個(gè)重要的議題。通過心理教育,我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)人的綜合發(fā)展和成長(zhǎng)的重要性。與此同時(shí),我也學(xué)到了一些關(guān)于保持心理健康的方法和思維方式。例如,保持積極向上的思維、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和尋求適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)支持等。
總之,心理教育使我在認(rèn)知、情緒和社交等方面都得到了提高。通過理解自己、應(yīng)對(duì)壓力、理解他人和管理情緒等,我能夠更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。心理教育給予了我更寬廣的視野和更深層次的思考,讓我成為了一個(gè)更健康、積極和成熟的人。因此,我相信心理教育應(yīng)該在教育體系中得到更廣泛的應(yīng)用和推廣,讓更多的學(xué)生受益于心理教育的力量。
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