我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

關(guān)于擁抱更好的明天心得體會(huì)報(bào)告一

——題記

我將與幾位同學(xué)一道，參加學(xué)校的演講比賽。消息傳來(lái)，班上像是丟下了一顆重磅炸彈，頓時(shí)炸開(kāi)了鍋。是啊，想起前不久的一場(chǎng)“表演”，至今臉上還是火辣辣的。

那是初入學(xué)時(shí)的一次班會(huì)。班上正在熱火朝天地進(jìn)行著一場(chǎng)關(guān)于“我的家庭”的演講。真羨慕我的那些同學(xué)們，一個(gè)個(gè)鎮(zhèn)定自若，滔滔不絕?？晌?，縮在角落，不知從何說(shuō)起。說(shuō)自己的家在農(nóng)村嗎？說(shuō)自己有一個(gè)在環(huán)衛(wèi)部門(mén)工作的媽媽，還是說(shuō)自己有一個(gè)在市場(chǎng)賣(mài)菜的爸爸呢？輪到我上場(chǎng)了，站在講臺(tái)上半天沒(méi)有說(shuō)出一個(gè)字。一開(kāi)口，同學(xué)們頓時(shí)笑翻了天。后來(lái)，同學(xué)們告訴我，其實(shí)我講的故事還是挺感人的，就是那方言，太搞笑了。

我行嗎？連普通話都講不好，還能到學(xué)校參賽嗎？忐忑之中，我和同學(xué)一起走進(jìn)了黃老師的辦公室。我既緊張又興奮，生怕朗誦失誤讓班級(jí)抹黑，可一想到可以為班級(jí)爭(zhēng)光，又不想放棄這個(gè)機(jī)會(huì)。老師看出了我的心事，她拍著我的肩膀說(shuō):“你知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里嗎？”“我的優(yōu)勢(shì)？”我問(wèn)。老師說(shuō):“你的真誠(chéng)一定能夠打動(dòng)大家，給自己一點(diǎn)信心吧！”就是老師那一句話，我頓時(shí)覺(jué)得擁有了無(wú)窮的力量。是啊，不相信自己，還相信誰(shuí)呢？

“那年夏天，夏花絢爛，當(dāng)記憶蜷縮成一聲祝福；當(dāng)故鄉(xiāng)的味道，渲染著前方的夢(mèng)……”在老師和同學(xué)們的指導(dǎo)下，我開(kāi)始了練習(xí)。讀到精彩之時(shí)，大家紛紛掌聲鼓勵(lì)；遇到問(wèn)題時(shí)，又一處一處地幫我糾正。在老師那或舒展或緊鎖的眉宇之間，我慢慢地在進(jìn)步。

比賽的日子一下子就來(lái)到了。我緊張極了，心里像裝了幾只老鼠似的。我們相互鼓勵(lì)，相互加油，心情也悄悄地平靜了下來(lái)?！澳悄晗奶?，夏花絢爛……”一首意境優(yōu)美的詩(shī)，被我們朗誦開(kāi)來(lái)，禮堂里飄蕩著我們朗誦的詩(shī)歌。

尤其是我講述的那個(gè)故事，深深地打動(dòng)了在場(chǎng)的師生。在雷鳴般的掌聲中，我看到了黃老師高高豎起的大拇指。

走下舞臺(tái)的那一刻，我感慨萬(wàn)千。是啊，有些時(shí)候，悄悄地給自己一個(gè)擁抱，也許你也能夠創(chuàng)造生活的奇跡，也能贏得動(dòng)人的掌聲。

關(guān)于擁抱更好的明天心得體會(huì)報(bào)告二

萬(wàn)里長(zhǎng)空下的草原上，一匹駿馬在不停地奔騰。當(dāng)它累的時(shí)候，它會(huì)悄然回首，遙望自己一路所留下的腳印。然后繼續(xù)奔騰，永不止息的奔騰。

我曾也幻想這自己能像這駿馬一樣，永不止息的奔騰。奔向我的夢(mèng)想，一起在夢(mèng)的舞臺(tái)放飛。

夜里……

窗外的風(fēng)在徘徊，皎潔的月亮也在殷切的等待。風(fēng)在等待駿馬輕輕的飛過(guò)，月亮在等待駿馬歸來(lái)，然后給它一個(gè)美麗的擁抱。隨及小巷深處響起了煦麗的歌聲，歌聲的美讓人陶醉，宛如自己被這歌聲所擁抱……

風(fēng)起風(fēng)落，恍然醒來(lái)。原來(lái)是自己的手在擁抱自己。

在這時(shí)，我徹底的明白。

如同駿馬的我在不懈的努力，可卻沒(méi)有收到他人一個(gè)確切的擁抱。只有這美麗的風(fēng)，這可愛(ài)的月亮一路上給予我無(wú)限的鼓勵(lì)和陪伴。雖然這也是一個(gè)美麗的“擁抱”，卻是不真實(shí)的。但我依舊感謝這美麗的風(fēng)還有這可愛(ài)的月亮，是她們讓我不斷地在奔騰，奔向我的夢(mèng)想。

我肯定我的努力，所以我給自己第一個(gè)美麗的擁抱。因?yàn)檫@是我自己對(duì)自己的肯定。

夜還是靜靜的……

但我依然在不斷的追求，當(dāng)我累的時(shí)候，我會(huì)給自己一個(gè)美麗的擁抱。因?yàn)槲铱吹搅俗约罕澈笏粝碌囊粋€(gè)個(gè)腳印，這些充滿汗水與淚水的腳印。

風(fēng)輕輕地吹……

吹進(jìn)我的夢(mèng)鄉(xiāng)，夢(mèng)里的我，有一雙飛向夢(mèng)想舞臺(tái)的翅膀……

關(guān)于擁抱更好的明天心得體會(huì)報(bào)告三

一、背景分析

1、“感恩”是一個(gè)永恒不變的話題，不管哪朝哪代，不管官居何職，我們都應(yīng)該懂得感恩，“感恩“是中華民族的傳統(tǒng)美德。

2、在平時(shí)與家長(zhǎng)的談話過(guò)程中，我得知現(xiàn)在的學(xué)生大都是獨(dú)生子女，因此，父母對(duì)他們大都是嬌生慣養(yǎng)，使他們養(yǎng)成了衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的習(xí)慣和不關(guān)心他人的自私的品質(zhì)。甚至有的同學(xué)還經(jīng)常對(duì)父母大呼小叫，無(wú)故發(fā)脾氣，絲毫不顧及家長(zhǎng)的感受，使做父母的很傷心。

的兒童教育專家郭建國(guó)教授說(shuō)：“感恩之心是一種美好的感情，沒(méi)有一顆感恩的心，孩子永遠(yuǎn)不能真正懂得孝敬父母、理解幫助他的人，更不會(huì)主動(dòng)地幫助別人?！? 為了讓孩子們能了解父母，感恩父母，并落實(shí)到實(shí)際生活之中，我設(shè)計(jì)了以“感恩父母擁抱親情”為主題的班會(huì)。

二、活動(dòng)目的

通過(guò)主題班會(huì)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，參與討論，表演小品，演唱歌曲等多種形式來(lái)引導(dǎo)學(xué)生提高感恩父母的意識(shí)，體會(huì)父母的辛勞，明白感恩父母的道理，用實(shí)際行動(dòng)報(bào)答父母養(yǎng)育之恩。

三、活動(dòng)重點(diǎn)： 激發(fā)學(xué)生的感恩之情，樹(shù)立美好的人身觀，讓他們有健康的情感觀念。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、提前布置主題班會(huì)內(nèi)容，叫同學(xué)們收集有關(guān)“感恩父母”的材料。

2、準(zhǔn)備班會(huì)課件。

3、叫同學(xué)們?nèi)绾胃卸鞲改缸龊冒l(fā)言準(zhǔn)備。

4、準(zhǔn)備一份感恩卡。

五、活動(dòng)形式

講故事、討論、誦讀、寫(xiě)“心愿卡”和唱歌等形式。

六、活動(dòng)過(guò)程

一、聽(tīng)閻維文的歌曲《母親》創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入主題 問(wèn)：為什么不管你多富有，無(wú)論你官多大，到什么時(shí)候也不能忘?引出主題：自從我們來(lái)到這個(gè)世界上，父母為我們付出了無(wú)私的愛(ài)，我們要感恩父母

二、感受父母崇高、無(wú)私和偉大的愛(ài)：為什么要孝敬父母(感念親恩)

a、初步感受

1、讓學(xué)生看圖片，認(rèn)識(shí)兩個(gè)人：父親，母親。教師明確：母親永遠(yuǎn)給我們擋風(fēng)雨，父親一直牽著我們的手;父母的愛(ài)是寒冬里的一把火，是黑暗里的一束光明。父母的愛(ài)是崇高的、無(wú)私的和偉大的!

b、深入認(rèn)識(shí)

1、老師講有關(guān)父母關(guān)心愛(ài)護(hù)兒女的真實(shí)故事。

①六旬老父捐腎救子： 2003年2月，湖北60歲的農(nóng)民父親胡介甫將自己的腎臟移植給了患“尿毒癥”的兒子，固執(zhí)的父親不容拒絕地告訴兒子胡立新：“沒(méi)什么比你的命更重要?我寧可自己沒(méi)命，也不能看著你死!

②年輕母親舍身救兒： 2004年8月27日下午，沈陽(yáng)市五里河公園5歲的男孩童童掉進(jìn)鯊魚(yú)池。35歲的母親劉燕當(dāng)時(shí)也顧不上將手上的相機(jī)和肩上的背包放下，直接跳入鯊魚(yú)池中將兒子救出。劉燕在接受采訪時(shí)只說(shuō)了一句話：“兒子就是媽媽的全部?！? 提問(wèn)學(xué)生：從上面的故事里你看到了什么?

2、學(xué)生講自己和父母的故事：父母為我們做了很多很多，請(qǐng)講：

①父母令你最感動(dòng)或者最難忘的一件事

②父母令你興的一件事

3、父母并不能每時(shí)每刻都在做令兒女特別感動(dòng)的事情，有的學(xué)生甚至沒(méi)有過(guò)這種體驗(yàn)，但他們平凡的工作足以令人感動(dòng)。請(qǐng)學(xué)生講一講父母平凡而辛勤工作：父母做什么工作?什么時(shí)候上下班?工作時(shí)間長(zhǎng)嗎?你覺(jué)得你的父母辛苦嗎?他們?yōu)槭裁匆@樣辛苦地工作呢?

4、聽(tīng)聽(tīng)父母的心聲。請(qǐng)家長(zhǎng)發(fā)言談培養(yǎng)孩子的感受。

5、播放歌曲《天下父母心》送給家長(zhǎng)及在場(chǎng)所有人的父母。

6、心靈表白 同學(xué)們現(xiàn)在你們有話對(duì)爸爸媽媽說(shuō)嗎?現(xiàn)在你最想對(duì)爸爸媽媽說(shuō)的一句是什么?

二、感恩父母(學(xué)會(huì)做人)

就像前面歌曲里的歌詞所說(shuō)：

①父母為我們吃了多少苦受了多少累，他們含辛茹苦培養(yǎng)我們，那么我們?cè)撛趺椿貓?bào)父母?

②講一個(gè)現(xiàn)代兒子孝敬母親的感人故事：2004年9月底，在深圳一家律師事務(wù)所工作的田世國(guó)得知母親劉玉環(huán)患尿毒癥后，偷偷跑到上海中山醫(yī)院作了血樣檢查;配型成功后，瞞著母親，毅然將自己的一個(gè)腎臟移植給她。問(wèn)：從這個(gè)真實(shí)的故事里你看到了什么?

2、請(qǐng)每個(gè)學(xué)生寫(xiě)幾句簡(jiǎn)短的話概括：談一談怎樣孝敬父母? 讓同學(xué)讀一讀自己寫(xiě)下的話，請(qǐng)家長(zhǎng)點(diǎn)評(píng)，談關(guān)于孝敬的看法

3、父母很希望聽(tīng)到兒女祝福的話語(yǔ)，如果要寫(xiě)一句祝福的話在父母生日時(shí)送給父母，應(yīng)該怎么寫(xiě)?比一比誰(shuí)寫(xiě)得好

4、下面的表現(xiàn)，哪些是同學(xué)們做得的?請(qǐng)講一講讓同學(xué)們學(xué)一學(xué)

①了解父母各個(gè)方面(如：爸爸媽媽的工作是什么?辛苦嗎?爸爸媽媽最喜歡吃的食物是什么、你了解爸爸媽媽的身體健康狀況嗎?你爸爸媽媽的生日是哪一天)

②尊敬父母，對(duì)父母有禮貌，聽(tīng)從父母的正確教導(dǎo)，不當(dāng)面頂撞父母，不和父母發(fā)脾氣 ③生活節(jié)儉，無(wú)浪費(fèi)現(xiàn)象，不亂花錢(qián)，不向父母提過(guò)高要求 ④父母做力所能及的家務(wù)，減輕父母負(fù)擔(dān)。

⑤有心事主動(dòng)和父母說(shuō)，經(jīng)常與父母聊天(多和父母溝通)

⑥碰到一些比較重大的事情，要和父母商量，征求和認(rèn)真考慮父母的意見(jiàn)。

⑦外出時(shí)，在征得父母同意后，應(yīng)把去向和時(shí)間告知父母(未成年人保護(hù)法)

⑧努力學(xué)好各門(mén)功課，經(jīng)常主動(dòng)向父母匯報(bào)自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活情況，不讓父母操心

⑨父母親有做得不對(duì)的地方要誠(chéng)懇的指出(實(shí)話實(shí)說(shuō))

5、巧解誤區(qū)：學(xué)生討論下面同學(xué)的做法

①有一位成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，父母對(duì)他的期望很高，他自己對(duì)自己的要求也很高，每天一回家就馬上學(xué)習(xí)。最近學(xué)校開(kāi)展孝敬父母的活動(dòng)，要求學(xué)生在家能幫助父母承擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。但小林卻說(shuō)：“學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀就是孝敬父母，其他都是多余的。(不懂得做人的基本道理，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)賰?yōu)秀也不行)

②小剛是一名初一學(xué)生，在學(xué)校里活潑開(kāi)朗，可回到家卻不愿和父母講在學(xué)校的事，有什么心事也不愿和父母講，總是一個(gè)人獨(dú)自呆在屋里。問(wèn)他為什么，他說(shuō)：“父母只會(huì)嘮叨，和他們沒(méi)什么好說(shuō)的?！?缺少溝通)

③在課堂上，老師批評(píng)現(xiàn)在社會(huì)上一些不贍養(yǎng)父母的錯(cuò)誤行為。小明說(shuō)：“等我工作后，每月都給父母生活費(fèi)就行了。”只是每月給父母生活費(fèi)就是孝敬父母嗎?(孝敬父母，不但要很好地承擔(dān)對(duì)父母應(yīng)盡的贍養(yǎng)義務(wù)，而且要盡心盡力滿足父母在精神生活、情感方面的需求。特別對(duì)年邁的父母，更要精心照顧，耐心安慰，在精神上讓父母感受到子女的愛(ài)更為重要)

④一位學(xué)生在接受了孝敬父母的教育后寫(xiě)下了一段話：為了我們的媽媽，我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，將來(lái)讓媽媽過(guò)上幸福的生活，不再讓媽媽做又苦又累的生活，讓媽媽過(guò)世界上的生活!媽媽，等著我給你過(guò)最幸福的生活吧。

6、無(wú)論是父母的養(yǎng)育，師長(zhǎng)的教誨，他人的服務(wù)，大自然的賜予……人自從有了自己的生命起，便沉浸在恩惠的海洋里。讓我們懂得感恩。請(qǐng)聽(tīng)歌曲：《感恩的心》

7、全班齊誦《游子吟》結(jié)束本次班會(huì)活動(dòng)。 以上就是我們班這次主題班會(huì)《感恩父母 擁抱親情》的設(shè)計(jì)過(guò)程，該節(jié)班會(huì)課還存在著許多的不足，請(qǐng)?jiān)谧母魑活I(lǐng)導(dǎo)和老師們批評(píng)指正。

最后，我想借用當(dāng)代作家畢淑敏說(shuō)過(guò)的一句話來(lái)提醒自己：“當(dāng)我們年輕的時(shí)候不懂事，當(dāng)我們懂事的時(shí)候已不再年輕。世上有些東西可以彌補(bǔ)，但有些東西卻永遠(yuǎn)無(wú)法補(bǔ)償?！彼袁F(xiàn)在的我們，就要對(duì)父母多一份關(guān)心，盡一份孝心。也許它只是一杯粗茶，也許它只是一碗淡飯，但在愛(ài)的天平上，他們等值，因?yàn)椤⑿臒o(wú)價(jià)! 謝謝大家!

關(guān)于擁抱更好的明天心得體會(huì)報(bào)告四

如果說(shuō)人生是一首歌，那初中生活就是其中一個(gè)跳躍的音符，在五線譜上不安分的演奏著，演繹出一段雖不協(xié)調(diào)但也動(dòng)聽(tīng)的初中歲月的旋律?？墒牵瑫r(shí)光匆匆，這一段如歌歲月一轉(zhuǎn)眼就要過(guò)去，流走了我太多的快樂(lè)，所以，在這屬于初中生活的最后一個(gè)秋季，靜一下，讓我們認(rèn)真的抱一抱自己。

回首往昔，我們少了昨日的幼稚，多了今天的成熟；少了昨日的張狂，多了今天的穩(wěn)重。哦，我親愛(ài)的`同學(xué)，在即將離別之時(shí)，不要悲傷，不要哭泣，在這最美麗的年華里，停一下，讓我的真誠(chéng)的抱一抱自己。

還記得嗎？我們之間的“戰(zhàn)爭(zhēng)”：剪頭發(fā)、藏書(shū)包、捉小蟲(chóng)子、粘口香糖以及告老師等老掉牙的招數(shù)，我們通通“學(xué)以致用”過(guò)。哦，我可愛(ài)的過(guò)往，留一下，在這含有余溫的記憶里，讓我們感激的抱一抱自己。

抱一抱自己，深深的，感謝自己帶來(lái)成長(zhǎng)的驚喜，感謝自己給予的愛(ài)，感謝自己付出的努力；抱一抱他人，緊緊的，感謝他們帶來(lái)人生旅途的風(fēng)景，感謝他們?cè)佡?zèng)的信心，感謝他們施予的幫助。抱一抱父母，沉沉的，感謝父母給予我們生命，感謝父母對(duì)我們無(wú)私的愛(ài)。抱一抱教師，濃濃的，感謝他們對(duì)我們一路走來(lái)的栽培，感謝他們傳授的知識(shí)。

感謝一切，擁抱一切！

是的，抱一抱，擁抱比語(yǔ)言更生動(dòng)具體，比微笑更富感染力，比表情更暖人心扉！

假設(shè)世界上的population總數(shù)是一個(gè)碩大的奇數(shù)，而擁抱是每個(gè)國(guó)家共同的一條法規(guī)，那么，可能成為最后一個(gè)沒(méi)有擁抱對(duì)象的我們每一個(gè)人，是不是要大大的，甜甜的給自己一個(gè)擁抱呢？聞著自己熟悉而又陌生的氣味，感受自己獨(dú)有的一方小小的天地，沉浸其中，享受溫暖。哦，多么愜意！

記得，抱一抱自己！

關(guān)于擁抱更好的明天心得體會(huì)報(bào)告五

盼著那日，山翠綠而曼妙，水清澈而幽邃，海深藍(lán)而寧?kù)o。目光所及之處，盡是“青樹(shù)翠蔓，蒙絡(luò)搖綴”的山清水秀，綠水青山猶如金山銀山，被人們熱情的擁抱。這山，這水，這人，這國(guó)，這世界，萬(wàn)物無(wú)不變得好，更好!

池潭魚(yú)相樂(lè)

傍晚，落日鋪滿大地，余暉映入小池。我一如既往地離了學(xué)校，路經(jīng)山中水庫(kù)，逗留片刻。水庫(kù)和魚(yú)，這似乎是再普通不過(guò)的事物了，可是我知道，這是附近唯一能欣賞得到魚(yú)兒自由游動(dòng)的地方了。放下書(shū)包，盤(pán)腿坐在水邊，抬眼望，天邊的青山層巒疊翠，恰似玉女輕歌曼舞，大悅?cè)诵?低頭看，腳下的池水清澈透亮，恰若明鏡映著日光，令人平靜。數(shù)位老人與小孩也蹲在水邊，孩子逗弄這魚(yú)，老人感慨著今天必將會(huì)有大豐收。這和諧的景，真好。

共享青山綠水之時(shí)，兩位老人家的討論吸引力了我。“還好政府說(shuō)了，建了這個(gè)水庫(kù)，否則咱也看不到這么多魚(yú)嘍?！边@方水池，確乎是為保護(hù)魚(yú)苗而為。老人的話勾起了一段令人痛心的回憶。猶記得幾年前，隨著城市生產(chǎn)力的不斷進(jìn)步，大量生產(chǎn)廢水肆意排放，就連家附近大大小小的湖泊，都披上了污染的惡臭。在池潭中看見(jiàn)活潑歡快的魚(yú)，成為了鄰里街坊求之不得的事。人負(fù)了青山，青山從此喪失了姿色。

沉浸在眼前的美景中，我無(wú)法自拔。人們找回了初心，與自然和解，與綠水青山共舞，重現(xiàn)了人們靈魂所向往的美好河山。大自然因人類(lèi)的愛(ài)，綻放出獨(dú)有的魅力，為這世界增添了一抹光彩。這山，這水，真好。

家國(guó)食同香

逗留的時(shí)光很短，我起身返回家中。余暉散盡，餐廳的燈火透亮。飯桌上，大大小小的碗擁擠地?cái)[放著，菜肴豐盛，令人垂涎三尺。

方才水庫(kù)邊的美景揮之不去，看到眼前餐盤(pán)里肥碩味美的魚(yú)，心中感慨萬(wàn)千。

若是人們沒(méi)有保護(hù)這青山綠水，那眼前的豐衣足食又從何而來(lái)?

總是忘不了孩童時(shí)期家人的諄諄教誨。過(guò)度開(kāi)墾，肆意放牧，偷盜黑土所造成的水土流失，土地荒漠化，糧食減產(chǎn)……一樁樁，一件件刻骨銘心的教訓(xùn)雖沒(méi)經(jīng)歷過(guò)，卻歷歷在目。我大口大口地吃著飯碗中的魚(yú)肉，努力品嘗著這美食中夾雜著的酸甜苦辣。魚(yú)肉中的汁水很燙，澆在心田，滿是滋潤(rùn)。

好在青山綠水不計(jì)前嫌，如同往日一般用自己寬宏的胸襟，養(yǎng)活著千千萬(wàn)萬(wàn)的中國(guó)人。若人無(wú)愧于青山，大自然與人類(lèi)必將雙向奔赴。這家，這國(guó)，真好。

世界人共歡

青山綠水就是金山銀山。糧食危機(jī)，生態(tài)保護(hù)，這些名詞在日常學(xué)習(xí)中潛移默化的深入了我們的內(nèi)心。我們同樣也渴望眼前是一望無(wú)際的金黃麥田?；仡^望，藍(lán)天白云，青山綠水，無(wú)不是盎然生機(jī)。走幾步，池塘中魚(yú)兒活蹦亂跳;再走幾步，碧海蒼穹盡顯眼底。無(wú)數(shù)宣傳標(biāo)語(yǔ)清清白白，天藍(lán)水清方可期待。作為生態(tài)文明的建設(shè)者，我們應(yīng)用盡全力，以實(shí)際行動(dòng)，為世界守一抹青山，為地球創(chuàng)更好明天。因?yàn)橛形覀?，這世界，一定會(huì)變得好，更好!

風(fēng)起云涌，云卷云舒，我依舊盼望著人與自然，終會(huì)變得好，更好!

關(guān)于擁抱更好的明天心得體會(huì)報(bào)告六

如今，我們已經(jīng)長(zhǎng)大了。經(jīng)歷了千千萬(wàn)萬(wàn)的事情，有懂得了無(wú)數(shù)的道理。然而，唯獨(dú)有一件事讓我記憶猶新。

一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我被強(qiáng)行報(bào)了400米跑。槍聲一響“砰”我飛奔了出去，前面還堅(jiān)持了下去了，后面我慢慢架不住了。臉上開(kāi)始流出汗水，雙手叉腰，口里喘著粗氣。腳變得猶如千斤鐵一樣重，眼看其她選手一個(gè)個(gè)超過(guò)我，我流下了眼淚，可那時(shí)的我哪里還分辨的說(shuō)什么，這汗水什么是眼淚。心里還埋怨著:為什么我會(huì)被選中呢？我下次再也不報(bào)了。

就在這時(shí)，我們班95%的同學(xué)都在為我助威、吶喊著，頃刻間，我明白了什么是集體團(tuán)結(jié)，力量大如牛！剛剛那辛酸的淚水已不再流淌著了，取代而之是奮斗的汗水在臉上流淌的。單薄的黃色短袖也早被汗水浸濕了。唯有那決心，沒(méi)有在動(dòng)搖過(guò)。

最令我感動(dòng)的是——

我快要到終點(diǎn)時(shí)，林老師雙手張開(kāi)，嘴里也不斷為我加油?！岸ⅰ泵氡碛涗浵铝四且豢躺袷サ臅r(shí)刻。林老師給我了一個(gè)溫暖的擁抱，那一瞬間，剛剛那些埋怨與不悅，頃刻間都消失了，心中的天空一片晴朗。就連剛剛止住的淚水又流下來(lái)了。我是感到十分羞愧和萬(wàn)分感動(dòng)與溫暖才流下了那無(wú)味的淚水。

是啊。往往一個(gè)擁抱、一個(gè)微笑，就能撐起一片藍(lán)天；往往一個(gè)握手、一句話，就足以改變一個(gè)人了。

擁抱的力量——不是語(yǔ)言可以解釋的，是需要一個(gè)實(shí)際行動(dòng)去體會(huì)與感受的。

關(guān)于擁抱更好的明天心得體會(huì)報(bào)告七

當(dāng)?shù)?2根蠟燭出現(xiàn)在我眼前的時(shí)候，我才意識(shí)到一直被幸福包裹著的我漸漸長(zhǎng)大了。

回首過(guò)往，有多少個(gè)讓我感到十分幸福的瞬間?。“职謰寢寣?duì)我那濃濃的愛(ài)就像天空一樣無(wú)邊無(wú)際。“父愛(ài)如山，母愛(ài)如?！?，我深深的體會(huì)到了這句話的意思。

小時(shí)候，每當(dāng)過(guò)馬路時(shí)，爸爸那雙熟悉的手，便會(huì)伸向我，緊緊的牽著我。馬路上車(chē)來(lái)車(chē)往，望著這快速流淌的“水流”，我卻一點(diǎn)也不害怕，爸爸手上的溫度一直傳到我的心中，讓我的心里涌起一陣暖流……

小時(shí)候，每當(dāng)下雨時(shí)，媽媽就會(huì)打著傘在幼兒園門(mén)口迎接我的到來(lái)。每當(dāng)我看到她時(shí)，我便會(huì)快步?jīng)_上去給她一個(gè)大大的擁抱。走在路上，媽媽還幫我撐傘。但每次回家后，我常常發(fā)現(xiàn)媽媽身子有一半都濕透了，我問(wèn)媽媽：“媽媽，為什么我們是在同一把傘下，你濕了衣服，而我卻沒(méi)有？”媽媽卻笑著對(duì)我說(shuō)：“我也不知道呀，可能是這把傘很愛(ài)你吧！”直到后來(lái)，當(dāng)媽媽再次為我撐傘時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)：那，是一把傾斜的傘。我頓時(shí)感到一股暖流遍布全身。這把大傘是一把幸福、美好的大傘。這把傘雖然非常冰冷，卻有著媽媽那濃濃的愛(ài)。這種愛(ài)就如同一株茉莉，雖然平淡無(wú)奇，卻又無(wú)比真摯，芳香四溢，讓我感到十分溫暖。

還有一次，我小時(shí)候生病了，爸爸在一旁不停的關(guān)心我，而媽媽還在一旁暗暗地擦眼淚?？粗职謰寢屇请y過(guò)的樣子，我也跟著難過(guò)起來(lái)，眼淚在眼眶里不停的打轉(zhuǎn)，卻又遲遲沒(méi)有掉下來(lái)。我要控制住自己，要堅(jiān)強(qiáng)，一定不要讓爸爸媽媽難過(guò)。

爸爸媽媽對(duì)我的愛(ài)就像那大海一樣遼闊無(wú)垠，無(wú)邊無(wú)際。我被愛(ài)包裹著長(zhǎng)大，我感到十分幸福！

如果現(xiàn)在怎么我，“愛(ài)”像什么，我會(huì)毫不猶豫的說(shuō)“愛(ài)如茉莉、平淡無(wú)奇卻芳香四溢！”

啊，誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春輝！

關(guān)于擁抱更好的明天心得體會(huì)報(bào)告八

古人說(shuō)“書(shū)中自有顏如玉，書(shū)中自有黃金屋”，古人誠(chéng)不欺人。

為了讓自己每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，本學(xué)期開(kāi)始以來(lái)，我要求自己每天必須讀書(shū)20分鐘，摘抄或?qū)懸欢误w會(huì)，沒(méi)想到事務(wù)的繁雜，更重要的自律不嚴(yán)，導(dǎo)致讀書(shū)計(jì)劃擱淺。

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我看到朋友圈里有人轉(zhuǎn)發(fā)聽(tīng)書(shū)打卡的活動(dòng)，我想這樣也挺好啊，早晨洗漱、走在路上、晚上睡前都是聽(tīng)書(shū)的好時(shí)間。于是，我抱著試一試的心態(tài)，也加入到了《180天讀書(shū)計(jì)劃》，堅(jiān)持每天聽(tīng)書(shū)打卡，幫助自己全面成長(zhǎng)，也努力做一個(gè)傳說(shuō)中的“蕙質(zhì)蘭心的女子”。

今天為止，聽(tīng)書(shū)已經(jīng)堅(jiān)持了15天了，分別聽(tīng)完了日本頂級(jí)溝通專家佐佐木圭一寫(xiě)的《所謂情商高，就是會(huì)說(shuō)話》、美國(guó)納瓦羅所著的《fbi讀心術(shù)》、以及《人性的弱點(diǎn)》這幾門(mén)課程，覺(jué)得自己以前與人交往中，許多時(shí)候說(shuō)話、措辭會(huì)在不經(jīng)意間傷害到他人，或多或少地影響著與他人之間的關(guān)系。

尤其是在聽(tīng)了美國(guó)最著名的成功學(xué)導(dǎo)師卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》這本書(shū)后，感覺(jué)受益匪淺。“真誠(chéng)地欣賞與贊美他人”是我讀完此書(shū)最深的感觸?？突嬖V我們：首先要從稱贊與真誠(chéng)地欣賞他人開(kāi)始，要間接委婉地指出他人的錯(cuò)誤，不要總是責(zé)怪別人。

為此，我想到了自己的角色，作為老師，對(duì)于學(xué)生更應(yīng)注意贊美、表?yè)P(yáng)、激勵(lì)，去幫助學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)。尤其是那些后進(jìn)生，他們因?yàn)榉N種原因，學(xué)習(xí)成績(jī)差，為使自己的自尊心免遭傷害，在學(xué)習(xí)上就可能產(chǎn)生退縮行為。不可否認(rèn)，學(xué)生的落后有自身的原因，但如果我們多一些贊美，平時(shí)抓住他們的閃光點(diǎn)多鼓勵(lì)他們，我想，這樣他們也許就會(huì)少一些自卑，多一些自信，離進(jìn)步會(huì)更近一些。

卡耐基還說(shuō)：“不要去責(zé)怪別人，而是要試著去了解他們，這會(huì)比批評(píng)更加有效?！被叵肫綍r(shí)我常常會(huì)因?qū)W生經(jīng)常拖拉、不完成作業(yè)而發(fā)怒、批評(píng)他們，甚至叫家長(zhǎng)來(lái)學(xué)校。往往在那時(shí)，就沒(méi)有想到孩子的自尊心或許已經(jīng)被我傷害到了。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)上課開(kāi)小差、作業(yè)質(zhì)量下降等表現(xiàn)后，我們也往往因?yàn)槭虑榉彪s，沒(méi)有真正走進(jìn)他們，認(rèn)真去了解原因?！盀榱藢W(xué)生的發(fā)展”、“走進(jìn)學(xué)生的心靈”……這些時(shí)髦的詞匯曾不止一次地讀到過(guò)，無(wú)數(shù)次地聽(tīng)過(guò)、說(shuō)過(guò)，也曾決心去努力地實(shí)踐著，但是卻從來(lái)沒(méi)有一次像今天這樣實(shí)實(shí)在在地感受到它們的存在和意義!我想，今后的教學(xué)中，我會(huì)努力地看到并放大孩子們的“閃光點(diǎn)”，用欣賞的眼光看到學(xué)生的可愛(ài)之處，真真切切的走進(jìn)每一個(gè)孩子的心里，引領(lǐng)他們度過(guò)人生中最美好的童年時(shí)期。

讀書(shū)真好!堅(jiān)持每天讀書(shū)、學(xué)習(xí)，在遇見(jiàn)更好的自己的路上，砥礪前行。

著名作家曹文軒曾說(shuō)：“閱讀是最優(yōu)美、最值得贊美的姿態(tài)?！背趼劥搜?，頓覺(jué)眼前浮現(xiàn)“星稀月冷逸銀河，萬(wàn)籟無(wú)聲自嘯歌”場(chǎng)景，一杯香茗，一卷書(shū)頁(yè)，一個(gè)人，便可讀盡世界悲歡離合。伴著午后慵懶的陽(yáng)光，和著淡淡的墨香。時(shí)而咬文嚼字，時(shí)而掩卷沉思，這份愜意，便是最好不過(guò)的了。

為什么要閱讀?仁者見(jiàn)仁，楊絳先生認(rèn)為“書(shū)不是為了拿文憑或發(fā)財(cái)，而是成為一個(gè)有溫度懂情趣會(huì)思考的人。”我十分贊同!你或許在手機(jī)上查閱到你苦苦尋覓的資料而豁然開(kāi)朗;或許為在報(bào)紙上的新聞而津津樂(lè)道;或許只是在街邊閱讀到小廣告尋找著茶余飯后的樂(lè)子……

自從我識(shí)字起，閱讀便成為我生命的一部分，從彩繪的小故事，到注音版的童話，到《伊索寓言》、《瓦爾登湖》、《簡(jiǎn)愛(ài)》……我在閱讀中不斷尋找生命的精彩，登上一個(gè)又一個(gè)前進(jìn)的階梯。閱讀，讓我領(lǐng)略世間萬(wàn)象情態(tài)，給予我信心和力量。學(xué)會(huì)尊重生活、讓我更加理解生命的意義與價(jià)值?！讹h》中的郝思嘉的勇敢與一往無(wú)前的精神讓我深受震撼;《老人與海》中的老人一句“人生來(lái)不是被打敗的”豪邁讓我懂得生命的意義在于奮斗;《鋼鐵是怎樣煉成的》的主人翁的不屈的精神，激勵(lì)我戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)挫折和困難……

閱讀，讓我增加生活的情趣。一切生活的體驗(yàn)都能在書(shū)本中找到所屬對(duì)應(yīng)的文學(xué)形象和文學(xué)符號(hào)。在不斷的閱讀中，我們可以學(xué)會(huì)寬容地看待這個(gè)世界，學(xué)會(huì)與別人相處，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中不經(jīng)意間的情趣，充盈著我們煩悶的生活，閱讀一個(gè)小小的幽默，讓你身心放松;閱讀散文，讓你的思緒隨著作者一起飛揚(yáng)……

“腹中有書(shū)氣自華”，飽讀詩(shī)書(shū)的人，總是散發(fā)出一種內(nèi)在的氣質(zhì)。當(dāng)一個(gè)人閱讀了很多書(shū)后，舉止談吐定是落落大方，這就讓人的氣質(zhì)不同尋常了，當(dāng)閱讀的層次上升到審美的時(shí)候，美丑自然會(huì)辨別。人的容顏的改變不只是外在的，更是從內(nèi)散發(fā)的改變。正如三毛曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：“讀書(shū)多了，容顏?zhàn)匀桓淖儭?。如果一個(gè)人因?yàn)樽x書(shū)而足夠豁達(dá)，那么不管遇到什么變故他都能從容地應(yīng)對(duì)自如，從不抱怨，不怪命運(yùn)不公平，那么即使是八十歲也能擁有一顆十八歲的心。書(shū)是心靈的港灣，有了書(shū)的浸潤(rùn)，心靈才不至于枯竭，容顏才會(huì)因此更美麗。

蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾說(shuō)“應(yīng)該把讀書(shū)視為自己的樂(lè)趣，這樣才能做出自己的成就。”古今中外，偉大人物往往都是喜歡讀書(shū)的人。毛澤東熱愛(ài)閱讀，以至于發(fā)燒到39度他還不知，于是被醫(yī)生輸著水堅(jiān)持繼續(xù)讀書(shū);林肯為了讀一本喜愛(ài)的書(shū)，硬是給書(shū)的主人干了三天的活?？梢?jiàn)閱讀的力量。

閱讀，不是生存必須，而是生活必須。一個(gè)人要好好的生活，書(shū)籍和閱讀是必不可少的，讀書(shū)，是陪伴人一生的事情。多讀書(shū)，才能不固執(zhí)，不偏執(zhí)，有內(nèi)涵，有修養(yǎng)。多讀書(shū)，才會(huì)遇見(jiàn)一個(gè)更好的自己!

越長(zhǎng)大越明白等待這個(gè)詞的深刻含義。

小時(shí)候，父母在外地上班。每當(dāng)學(xué)校假期來(lái)臨的時(shí)候小小的心里便充滿對(duì)他們回家重聚的等待。一次次焦急地等待、一次次地失望、再一次次地充滿希望。于是等待這個(gè)詞對(duì)我來(lái)說(shuō)有了深刻的含義。

那時(shí)候的我開(kāi)始明白生活不僅像糖一樣甜更多的時(shí)候充滿了咖啡的苦澀。

我頭腦中一直保存著童年的一個(gè)片段怎么也揮之不去。

那時(shí)我在縣城的私立中學(xué)上小學(xué)六年級(jí)，學(xué)校每個(gè)月放三天假。但是父母長(zhǎng)期在外工作，他們只能工作閑暇的時(shí)候來(lái)看我。有一次媽媽來(lái)看我，我們有半年的時(shí)間沒(méi)見(jiàn)了。媽媽給我買(mǎi)了很多的零食，叮囑了我?guī)拙渚鸵吡?。我一直送媽媽到學(xué)校的門(mén)口，媽媽就匆忙地離開(kāi)了。我呆呆地站在原地目送媽媽離開(kāi)。我心里多想媽媽等回頭看看我呀。哪怕只有一眼也可以啊，但是媽媽始終沒(méi)有回頭。這個(gè)片段存留在我的記憶中一直到現(xiàn)在。這似乎成了我童年中關(guān)于等待的疼痛的回憶。

長(zhǎng)大了一些。到初中之后課業(yè)慢慢地變得繁重。我心里懵懵懂懂地開(kāi)始期待愛(ài)情。我把自己的心情寫(xiě)在日記里。有一天媽媽打掃我的房間發(fā)現(xiàn)了我的日記，于是秘密也不再是秘密。媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)了很多。她要我把精力放在學(xué)習(xí)上，愛(ài)情對(duì)我而言遙不可及，需要漫長(zhǎng)的等待。我是個(gè)聽(tīng)話的小孩。從此我把所有的精力放在了學(xué)習(xí)上。我喜歡的男孩我只能在心里默默地祝福你。

中考過(guò)后我如愿考上了市里最好的高中。我最喜歡的男孩身邊也有了別人。這時(shí)等待對(duì)我而言像咖啡那樣苦澀。

愛(ài)情里等待有的像花兒一樣能夠美麗的綻放，有的卻像盛開(kāi)的花兒一樣來(lái)不及擁有就枯萎了。我的愛(ài)情就是那枯萎的花兒。

后來(lái)長(zhǎng)大了一些，身邊的朋友來(lái)了又去。但是總有幾個(gè)摯友忠誠(chéng)地陪在我的身邊。我們即使相隔甚遠(yuǎn)，但是彼此的心里都牽掛著對(duì)方。每過(guò)一段時(shí)間我們都期待著團(tuán)聚的日子。等待這個(gè)詞對(duì)我來(lái)說(shuō)充滿了溫暖的含義。朋友間的每次重聚對(duì)我來(lái)說(shuō)都格外重要。

現(xiàn)在的我身處異國(guó)他鄉(xiāng)。在熙熙攘攘的人群中行走，內(nèi)心充滿了強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。即使房東對(duì)我如同家人般溫暖，我心里的孤獨(dú)仍難以抹平。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我都會(huì)去書(shū)店挑幾本自己喜歡的書(shū)閱讀，沉浸在書(shū)里自己的情緒就會(huì)慢慢地一點(diǎn)點(diǎn)被消解。

成長(zhǎng)是個(gè)領(lǐng)悟的過(guò)程。等待這個(gè)詞對(duì)我而言充滿了豐富的含義。我依舊堅(jiān)定地相信著：等待讓我在生命的下個(gè)路口遇見(jiàn)更好的自己。

每天上學(xué)的日子可能很單調(diào)，甚至無(wú)聊。有時(shí)候想，我是不是可以學(xué)學(xué)猴哥的七十二變和筋斗云。成為一只小鳥(niǎo)，在自由的天空翱翔，或者放學(xué)后，翻個(gè)筋斗去布達(dá)拉宮，領(lǐng)略當(dāng)時(shí)文成公主和松贊干布的浪漫風(fēng)情。

每當(dāng)想起西游記里那位在天上地下打架的猴哥，我就羨慕那種與神仙佛斗而不懼的樣子。羨慕他能為自己的男人上天入地，把生死冊(cè)上的名字劃掉;羨慕他因?yàn)闆](méi)有滿意的武器就能去龍宮搶定海神的針;羨慕他能不畏天庭威逼自稱孫悟空。

每天都像蜜蜂一樣，去書(shū)上取營(yíng)養(yǎng)的蜂蜜。父母和老師嚴(yán)厲的眼神似乎無(wú)時(shí)無(wú)刻不在折磨著我。我今天完成任務(wù)了嗎?你每天都全力以赴嗎?你們都專心學(xué)習(xí)了嗎?太多的要求壓迫著我，我無(wú)法呼吸。不知道什么時(shí)候，我的眼睛已經(jīng)失去了敏捷性。很長(zhǎng)一段時(shí)間，我都沒(méi)有享受過(guò)擁抱風(fēng)自由奔跑的自由。

有時(shí)候甚至?xí)?，猴哥沒(méi)被壓進(jìn)五指山的時(shí)候有多舒服。他在天堂可以做任何事。當(dāng)他施咒的時(shí)候，我仿佛看到一個(gè)巨人跪在天地之間。

唐僧從八十一難中取經(jīng)。雖然經(jīng)歷了很多挫折，但他還是沿著神佛鋪就的道路得到了真經(jīng)。而我就像一只被施了緊箍咒的猴子。在我未來(lái)的人生征文《路》中，我需要經(jīng)歷高考、高考等等，沿著父母安排的路越走越遠(yuǎn)。

我甚至不知道這條路是不是我真正想要的。然而，當(dāng)我看到孫悟空護(hù)送唐僧獲得真經(jīng)并使其生效時(shí)，我突然意識(shí)到我的困惑是沒(méi)有意義的。我癡迷的自由，不過(guò)是浮云。

在世人眼中，真正的意義在于孫悟空能完成什么。不戴法術(shù)的孫悟空，就像沒(méi)受過(guò)長(zhǎng)輩教育的年輕人。充滿任性和無(wú)知。

俗話說(shuō)，沒(méi)有規(guī)則就沒(méi)有方圓，沒(méi)有絕對(duì)的自由和絕對(duì)的克制。我所推崇的自由，無(wú)非是年少時(shí)的叛逆和不羈。

年輕氣盛，這個(gè)年紀(jì)就應(yīng)該懵懂無(wú)知!不然為什么要青春?我們要像猴哥一樣，不談戀愛(ài)，不亂現(xiàn)在，不懼未來(lái)!當(dāng)猴哥最終被封為斗佛時(shí)，他心里不是有滿足驕傲的喜悅嗎?這種感覺(jué)已經(jīng)超越了自由最初的快樂(lè)。單純的自由只會(huì)讓自己沉浸在享受中。沒(méi)有目標(biāo)，追求生活，很可惜。一路上感受到了猴哥的成長(zhǎng)，同時(shí)也遇到了更好的自己?，F(xiàn)在我有了更多的理性思考，對(duì)現(xiàn)實(shí)的規(guī)律有了清晰的認(rèn)識(shí)。

現(xiàn)在我必須面對(duì)挑戰(zhàn)，邁出每一步。每個(gè)人的手都是一張空白的地圖，所以我可以看到自己的地圖，找到位置和方向，相信自己，跟著自己的地圖走，跟著自己的地圖走，無(wú)怨無(wú)悔的燃燒自己的生命!