當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

主題職業(yè)能力拓展的心得體會(huì)實(shí)用一

國家要求，招聘高校畢業(yè)生不得限畢業(yè)院校、年齡、戶籍等

事業(yè)單位招考：醫(yī)學(xué)崗位少人問津 不限專業(yè)搶著報(bào)

在西安市屬事業(yè)單位招考削減和取消的崗位中，醫(yī)學(xué)類相關(guān)崗位占了絕大部分。其中，16個(gè)削減招聘計(jì)劃的崗位全是醫(yī)學(xué)類;75個(gè)取消招聘計(jì)劃的崗位中，醫(yī)學(xué)類和醫(yī)院相關(guān)崗位占到67個(gè)，有許多崗位的繳費(fèi)人數(shù)都是0。

近幾年西安的事業(yè)單位招聘中，醫(yī)生均顯得十分緊缺，該專業(yè)人才相對(duì)較少，學(xué)生就業(yè)比較容易，而且很多學(xué)生選擇到南方等發(fā)達(dá)城市就業(yè)，相對(duì)比較難招。去年西安市屬事業(yè)單位的招考中，因報(bào)考比例不足而取消的38個(gè)崗位里，醫(yī)學(xué)類相關(guān)崗位也占到25個(gè);削減招聘計(jì)劃的10個(gè)崗位中，醫(yī)學(xué)類相關(guān)崗位占8個(gè)。

與之形成鮮明對(duì)比的是，按照5月9日西安市屬事業(yè)單位報(bào)名結(jié)束時(shí)的統(tǒng)計(jì)，總共的報(bào)名人數(shù)達(dá)到了5.6萬多人。大量報(bào)名者集中在不限專業(yè)的崗位上，按照5月8日的報(bào)名情況統(tǒng)計(jì)，西安市交通局的交通運(yùn)輸管理處招聘的兩個(gè)不限專業(yè)的運(yùn)輸執(zhí)法崗位，報(bào)名人數(shù)分別達(dá)到了3966人和1938人。

用人市場(chǎng)：“冷門”專業(yè) 企業(yè)提前到學(xué)?！皳屓恕?/p>

公務(wù)員、事業(yè)單位這些穩(wěn)定的崗位，在招聘時(shí)遭遇無人報(bào)考的情況不僅出現(xiàn)在西安。在云南今年的公務(wù)員報(bào)名考試?yán)?，?00多個(gè)崗位無人通過審核，其中180多個(gè)崗位無人報(bào)考;山東省濟(jì)南市的公務(wù)員招考則出現(xiàn)不限專業(yè)搶著報(bào)的現(xiàn)象，不限專業(yè)的崗位報(bào)名人數(shù)超過20xx人，而一些有專業(yè)技術(shù)要求和基層的崗位報(bào)名者寥寥。

為什么這些人們觀念中穩(wěn)定的、帶編制的崗位會(huì)無人報(bào)考?記者觀察發(fā)現(xiàn)，這種無人報(bào)考的多為對(duì)專業(yè)技術(shù)要求比較高的崗位，無專業(yè)要求的招聘則總是人滿為患。20xx年陜西曾招聘20xx名社區(qū)工作人員，對(duì)專業(yè)無要求，報(bào)考人數(shù)達(dá)到了驚人數(shù)字13萬人。

實(shí)際上，不僅是公務(wù)員和事業(yè)單位，從整個(gè)用人市場(chǎng)來說，專業(yè)技術(shù)要求較高的崗位招聘一直相對(duì)比較難。西安市人才服務(wù)中心畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)部部長宋小強(qiáng)說，有一些專業(yè)本來開設(shè)的學(xué)校就少，學(xué)的人也不多，但其實(shí)市場(chǎng)需求一直都保持比較穩(wěn)定的量，就顯得比較難招。這些專業(yè)的學(xué)生就業(yè)壓力小，企業(yè)會(huì)提前到學(xué)校去招聘，有些專業(yè)在畢業(yè)前一年就已經(jīng)被企業(yè)“搶”完了。

相對(duì)而言，文史哲類的專業(yè)本身就業(yè)就比較困難，這也是造成公務(wù)員和事業(yè)單位招聘有些崗位“扎堆”的原因之一：學(xué)生畢業(yè)時(shí)不就業(yè)，而是等待公務(wù)員和事業(yè)單位考試，這樣報(bào)考時(shí)就集中在了一些不限專業(yè)和要求文科類專業(yè)的崗位上。

專家建議：上大學(xué)前應(yīng)做好未來職業(yè)規(guī)劃

這種穩(wěn)定崗位無人報(bào)考的情況，和用人市場(chǎng)上的“結(jié)構(gòu)性矛盾”——即用人單位的需求和求職者的能力不匹配是統(tǒng)一的。用人單位不是不缺人，缺的是懂專業(yè)技術(shù)、能用的人，而這也正是目前用人市場(chǎng)上最顯著的矛盾。

“對(duì)于就業(yè)的考慮，要從高考前就開始?！焙们俺探逃芯吭撼?wù)副院長張蕓長期從事高考志愿填報(bào)指導(dǎo)工作，根據(jù)她的調(diào)查，九成以上在校大學(xué)生沒有明確的職業(yè)目標(biāo)。她認(rèn)為，學(xué)生在高考前，就應(yīng)該做好職業(yè)規(guī)劃，明確今后的職業(yè)方向。

張蕓說，高中生在填報(bào)高考志愿以前，甚至在文理分科之前，就需要對(duì)職業(yè)性格進(jìn)行測(cè)評(píng)。因?yàn)橐粋€(gè)人的性格相對(duì)穩(wěn)定，一般不會(huì)發(fā)生大的變化，通過對(duì)職業(yè)性格的測(cè)評(píng)，分析學(xué)生擅長的、有能力從事的領(lǐng)域，鎖定未來的職業(yè)領(lǐng)域和方向。在此基礎(chǔ)上，對(duì)未來社會(huì)需求的人才進(jìn)行分析，在鎖定的職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)，再分析出哪些崗位今后的需求量大、待遇好。

這樣，可以讓學(xué)生在高考前就有明確的目標(biāo)，知道自己今后要做什么、能做什么。在大學(xué)期間，學(xué)生就能明確地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，補(bǔ)充需要的知識(shí)和技能，在畢業(yè)前做好就業(yè)準(zhǔn)備，避免盲目就業(yè)，避免結(jié)構(gòu)性矛盾。

主題職業(yè)能力拓展的心得體會(huì)實(shí)用二

自我分析

1職業(yè)興趣——喜歡做一些可以有研究意義的事情，想在這個(gè)行業(yè)里發(fā)展自己的研制的成品。

2職業(yè)能力——具有一定的親和力，具有一點(diǎn)的組織能力，對(duì)事情具有堅(jiān)持的精神

3個(gè)人特質(zhì)——適合干一些比較刺激的工作，不太想安于本分

4職業(yè)價(jià)值觀——家庭是最重要的，職業(yè)就是想為了創(chuàng)建一個(gè)幸福的家庭，最看重的是人際關(guān)系和自己的能力

5優(yōu)勢(shì):具有一定的人脈，和自己勇于堅(jiān)持的的精神，和肯于鉆研的牛勁，目前具有中等水平的學(xué)習(xí)能力，和較多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。劣勢(shì)：自己做事情的時(shí)候沒有堅(jiān)強(qiáng)的決心，和有時(shí)候優(yōu)柔寡斷，沒有太好的獨(dú)立性，自制能力不是太強(qiáng)，缺乏上臺(tái)演講的能力和一定的口才。

職業(yè)分析

1家庭環(huán)境算一般，家人期望有一份好的工作和一份高的收入，或成立自己的企業(yè)，對(duì)本人來說影響蠻大

2學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍挺濃的，學(xué)?？赡苁切碌男^(qū)，沒有那種像大學(xué)的感覺，感覺有點(diǎn)像高中的放大版，本專業(yè)的就業(yè)環(huán)境很好，專業(yè)學(xué)習(xí)現(xiàn)在才開始，來到大學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是舉行過自己的舞臺(tái)劇雖然不成功但給我學(xué)會(huì)了好多，在學(xué)校做過幾次的兼職讓我認(rèn)識(shí)到做工作真的不容易，

3社會(huì)環(huán)境分析

現(xiàn)在社會(huì)環(huán)境處于比較緊張的階段，大學(xué)生的競(jìng)爭越來越大，許多人都找不到工作，就說我們本專業(yè)就業(yè)形勢(shì)很好，就最近的大約50年發(fā)展前景都是很好的，畢竟說是國家的行業(yè)。競(jìng)爭對(duì)手是與我們讀本專業(yè)的各大高校的同學(xué)，

4職業(yè)環(huán)境分析

電氣行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)很好，現(xiàn)在又大力推行智能電網(wǎng)，讓我們大學(xué)生多了一個(gè)機(jī)會(huì)，這個(gè)行業(yè)現(xiàn)在還沒趨向飽和，

5做這個(gè)企業(yè)最好的單位是進(jìn)國營單位或者地方的供電局，也可以開發(fā)自己獨(dú)特的企業(yè)

6地域分析：本人來說比較想回到家鄉(xiāng)廣東去發(fā)展，廣東是一個(gè)比較開發(fā)的城市，自小就融入了當(dāng)?shù)氐奈幕?，但回到去面臨的一個(gè)很重要的問題是房價(jià)太貴了。

短期計(jì)劃

（大學(xué)計(jì)劃） xx年～xx年 如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到佛山供電局

… 如：大一要達(dá)到基本上拿上一些證書大二要達(dá)到提高專業(yè)的知識(shí)，然后去暑假的時(shí)候去實(shí)習(xí)

或在交際方面要達(dá)到認(rèn)識(shí)多些人 如專業(yè)學(xué)習(xí)、學(xué)好電路

職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等 如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)電氣工程師目標(biāo)，我要… 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)

中期計(jì)劃

（畢業(yè)后五年計(jì)劃） xx年～20xx年 如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到自己開一間企業(yè)

… 如畢業(yè)后

第一年要打好專業(yè)知識(shí)的實(shí)踐

第二年要?jiǎng)?chuàng)新或在xx方面要達(dá)到開發(fā)一樣新的產(chǎn)品并生產(chǎn)專利 如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等 加強(qiáng)認(rèn)識(shí)這個(gè)專業(yè)的人才，盡量在這幾年組建一個(gè)團(tuán)隊(duì)一起在這個(gè)領(lǐng)域創(chuàng)業(yè) 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)

長期計(jì)劃

（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃） xx年～20xx 年 爭取在50歲之前把該掙的錢都掙完，然后退休

如畢業(yè)后

第十年要

第二十年要…

如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等 組建好自己的家庭，然后多出去旅游，多讀一些關(guān)于健康和國際的新聞 方向性規(guī)劃

詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：

本人現(xiàn)正就讀大學(xué)1年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃是：快要升上大二的我，這個(gè)學(xué)期最主要的任務(wù)就是把四級(jí)給過了，不能太落后，而且提高自己的核心競(jìng)爭力，多去涉及一下關(guān)于自己的權(quán)利問題，因?yàn)榕伦约罕粍e人侵權(quán)也不知道，然后把自己強(qiáng)的科目盡可能的提上去，把自己的落后的科目不斷往上提，基本上每天的計(jì)劃是這樣的，早上7點(diǎn)起來讀書，讀十五分鐘的英語，鞏固好自己的英語，每個(gè)星期都要抽一個(gè)下午的時(shí)間去模擬試題，因?yàn)檫@個(gè)學(xué)期的課程比較好，要好好調(diào)整好學(xué)習(xí)和放松的問題，盡量每個(gè)月都要抽一天出去好好旅游一下，因?yàn)榈戎胰プ龅氖虑檎娴奶嗟模醋约河袥]有能力去競(jìng)選一下班干部和學(xué)生會(huì)提高一下自己的組織和管理經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，平時(shí)還要注意健康問題，堅(jiān)持每天都去運(yùn)動(dòng)，還要去培養(yǎng)好自己的自制力的問題，有空的時(shí)候盡量去做一些鍛煉自己意志的事情，我基本上是每天都要拿出1個(gè)半的小時(shí)去處理一下自己的生活問題，對(duì)于感情的問題，就隨緣吧，感情來的時(shí)候你檔也檔不主。盡量每科都可以超前的預(yù)習(xí)一下，給自己足夠的空間去調(diào)制好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，因?yàn)樗奚嵊须娔X，也要好好的控制好自己，堅(jiān)持有需要用的時(shí)候才開電腦，不能在qq和游戲上浪費(fèi)時(shí)間，這些只是作為放松的時(shí)間，但是不能沉迷

2我評(píng)估的時(shí)間為1個(gè)月左右，看一下有沒有效果，如果效果不是太明顯的話，有必要去修改一下自己的計(jì)劃，規(guī)劃調(diào)整的原則是不能本末倒置，一切都要以學(xué)習(xí)為重，其他東西為輔，不能有時(shí)候因?yàn)樨澩娑タ桃獾娜フ{(diào)整自己的計(jì)劃。

結(jié)束語

給自己的一句名言：堅(jiān)持堅(jiān)持還是堅(jiān)持，不能因?yàn)橛惺裁词氯嘧约旱挠?jì)劃，以俞敏洪樹的精神作為我的人生警言：人活著的方式有兩種，一種是像草一樣的活著，即使你每天都吸收養(yǎng)分，但是你永遠(yuǎn)都是草，永遠(yuǎn)也長不大，即使人踩過你，但是不會(huì)因?yàn)槟愕耐炊z憫你，因?yàn)樗麄儽緛砭涂床坏侥?，所以我們要像樹一樣成長，即使你現(xiàn)在什么都不是，只要我們有樹的種子，即使你被踩在泥土地下，但是你可以吸收土的養(yǎng)分沒就算你現(xiàn)在長不大，但是過了十年你一定會(huì)長成參天大樹，那時(shí)候人們會(huì)在遠(yuǎn)處就能看到你，當(dāng)人們靠近你的時(shí)候你可以給人帶來一片陰涼，死了你依然可以服務(wù)人民，生的和死的時(shí)候都是棟梁之才，這就是我們做成的標(biāo)準(zhǔn)。

主題職業(yè)能力拓展的心得體會(huì)實(shí)用三

為了更好的了解自己的性格及職業(yè)方面的傾向，經(jīng)過職業(yè)測(cè)試報(bào)告，從中更清楚的了解到了自己的不足與優(yōu)勢(shì)，也更便于自己將來的職業(yè)規(guī)劃，以下是我的個(gè)人分析具體內(nèi)容：

一：職業(yè)興趣方面

測(cè)試報(bào)告表明我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型是于企業(yè)型和文藝型工作。

對(duì)于企業(yè)型，該類型的人精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)、支配欲強(qiáng)，通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠影響、說服他人共同達(dá)到組織或個(gè)人的目標(biāo)，為人務(wù)實(shí)，通常追求權(quán)力、財(cái)富和地位，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。該類型的人往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作，以及長期智力勞動(dòng)和復(fù)雜思維的工作，富于冒險(xiǎn)、喜歡競(jìng)爭，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作，適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作；富于冒險(xiǎn)、喜歡競(jìng)爭，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作，適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；此外，應(yīng)盡量避免過于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。所以根據(jù)我的職業(yè)優(yōu)勢(shì)應(yīng)該從事項(xiàng)目經(jīng)理、推銷員、企業(yè)管理者、律師、拍賣師等。

對(duì)于文藝型，該類型的人具有豐富的想象力和很強(qiáng)的創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性，喜歡以各種藝術(shù)形式的創(chuàng)作來表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，做事理想化，憑直覺對(duì)事物做出判斷，追求完美，不重實(shí)際，善于表達(dá)，感情豐富、敏感，容易情緒化。該類型的人喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺，并將其用于語言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受；組織能力與操作能力相對(duì)較弱，不善于事務(wù)性工作；靈活多變，能夠接受不確定性，反對(duì)墨守成規(guī)，適合自由的、有自我表現(xiàn)機(jī)會(huì)的工作。這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己的藝術(shù)、直覺、想象和創(chuàng)造能力，發(fā)揮自己勤于自我反省的特長；此外，注意進(jìn)一步增強(qiáng)自己處理實(shí)際事務(wù)的能力。所以根據(jù)我的職業(yè)優(yōu)勢(shì)應(yīng)該從事演員、導(dǎo)演、室內(nèi)裝飾設(shè)計(jì)師、主持人、化妝師、攝影師、歌唱家、樂隊(duì)指揮、小說家、詩人、劇作家等。

二：職業(yè)人格之16pf

根據(jù)測(cè)試，我主要有一下方面特征：

熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。您喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。您不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)您也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí)，您也很能和對(duì)方聊得來。在集體中您傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。具有這種特質(zhì)的人，適合的典型職業(yè)是社會(huì)型或企業(yè)型職業(yè)，如推銷員、企業(yè)經(jīng)理、商人、社會(huì)工作者、教師等。這類工作需要時(shí)時(shí)應(yīng)付人與人之間的復(fù)雜關(guān)系，而仍然能保持樂觀的態(tài)度。典型代表人物如狄更斯、富蘭克林、羅斯福。

可以較好地和別人相處或一同工作，也能較好地獨(dú)自完成工作。對(duì)人對(duì)事的工作您都可以做。 您的情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問題，您一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，您也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。

喜歡影響他人，好強(qiáng)固執(zhí)，獨(dú)立積極。通常您認(rèn)為自己的觀點(diǎn)是正確的，不循規(guī)蹈矩。您可能非常武斷，喜歡駕馭不如你的人和反抗權(quán)勢(shì)者。您在職業(yè)上傾向于成為領(lǐng)導(dǎo)者、管理者和有地位有成就的人，不適合從事技能型、事務(wù)型工作。

通?；顫娙涡裕p松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)您也可能過分沖動(dòng)，自我約束力比較差。具有您這種性格特點(diǎn)的人，適合的典型職業(yè)是企業(yè)型、社會(huì)型工作，如行政主管人員、政治家、運(yùn)動(dòng)員、商人、飛行員、戰(zhàn)士、空中小姐等。

有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但您會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下，您遵紀(jì)守法，對(duì)人對(duì)事您都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。

喜歡冒險(xiǎn)，通常不掩飾、不退縮，敢做敢為，少有顧忌。有時(shí)可能太粗心大意，忽視細(xì)節(jié)。適合您這種特質(zhì)的職業(yè)是社會(huì)型、企業(yè)型，如團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人、競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)員、商人、音樂家、機(jī)械師等。

傾向于在情感與理智之間取得平衡。在需要判斷和決策時(shí)，傾向于注意事實(shí)以及他們的實(shí)用意義，同時(shí)也意識(shí)到有關(guān)問題的情緒性后果與價(jià)值。

比較多疑、固執(zhí)，戒備心強(qiáng)，不容易受欺騙。您通常不信任別人，在集體中與他人保持距離，缺乏合作精神。常常斤斤計(jì)較，不能顧及別人的利益。適合您這種特質(zhì)的工作是藝術(shù)型、研究型、事務(wù)型工作。

富于想象，通常忽視生活細(xì)節(jié)，豪放不羈，不修邊幅，做事粗枝大葉、漫不經(jīng)心。您可能富有創(chuàng)造性，也可能過分不務(wù)實(shí)際，近乎沖動(dòng)，因而容易被人誤解。適合這種特質(zhì)的工作是藝術(shù)型工作。

待人比較真誠坦率，但也不會(huì)過于輕信或感情用事，您比較認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無”。 對(duì)自己的長處和缺陷有比較現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)，能為自己的失誤承擔(dān)責(zé)任，并從這些失誤中吸取教訓(xùn)。 思想很激進(jìn)，自由開放，喜歡嘗試各種可能性，對(duì)新觀念和新經(jīng)驗(yàn)有強(qiáng)烈的興趣，不拘泥于現(xiàn)實(shí)，喜歡變革。適合的職業(yè)是文藝型、研究型工作，如工程師、科學(xué)家、思想激進(jìn)的政治家、社會(huì)活動(dòng)家等。

力求在融合于群體和保持自身獨(dú)立這二者之間保持平衡。在一般情況下，您渴望能成為集體中的一員；但在某些情況下，您也希望獨(dú)自完成自己的計(jì)劃或堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，而不受他人和輿論的左右。

有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，您也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。

通常容易緊張，心神不寧，有挫折感，經(jīng)常處于被動(dòng)局面，感覺不自然。在集體中很少被選為領(lǐng)導(dǎo)，常常感到自己不被別人尊重和接受，經(jīng)常自憐自嘆。在壓力下容易驚慌失措。這很可能是因?yàn)槟鷽]能在生活、學(xué)習(xí)、工作中發(fā)揮自身才智潛能造成的。

三：職業(yè)人格之mbti

屬于enfj（外向 直覺 情感 判斷）型

人格特征： 興趣廣泛，頭腦靈活，反應(yīng)靈敏，負(fù)責(zé)任；切實(shí)關(guān)心別人的想法，試圖公正地處理關(guān)系到他人情感的事情；善于交際，很有人緣；善于提出方案，能夠領(lǐng)導(dǎo)集體討論；富有同情心，能較好地理解別人的需要和動(dòng)機(jī)，善于贊揚(yáng)和鼓勵(lì)別人?？赡苓^于理想化，而忽略現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)和細(xì)節(jié)問題；有時(shí)過多地考慮別人的情感，總是避免沖突，處理問題可能不夠誠實(shí)公正，建議您對(duì)事不對(duì)人，有助于更合理地做決策；對(duì)批評(píng)過于敏感，壓力很大時(shí)會(huì)變得暴躁、慌亂、吹毛求疵。

工作中的優(yōu)勢(shì)： 熱情奔放，有天生的領(lǐng)導(dǎo)才能和凝聚力，較強(qiáng)的尋求合作的能力和出色的交流表達(dá)能力，能較好地組織大家參與活動(dòng)，使大家和睦而愉快；渴望推陳出新，能夠通觀全局，對(duì)現(xiàn)實(shí)之外的可能性很感興趣，能夠發(fā)現(xiàn)別人看不到的意義和聯(lián)系，可以井然有序地安排工作，堅(jiān)決果斷地進(jìn)行決策；能預(yù)見他人的需要，真誠地關(guān)懷他人，能夠看出他人的潛力并能引發(fā)出他人的最佳狀態(tài)，既可以做有號(hào)召力的領(lǐng)袖，也可以做忠實(shí)的追隨者；對(duì)自己尊重和景仰的人、事業(yè)和組織都非常忠誠，有較高的職業(yè)理想，希望對(duì)人類利益有所貢獻(xiàn)，對(duì)自己所信仰的事業(yè)盡職盡責(zé)，能夠堅(jiān)持不懈達(dá)到目的。

工作中的劣勢(shì)： 不愿意做與自己價(jià)值觀相沖突的事情； 容易把人際關(guān)系理想化，不愿意和別人產(chǎn)生分歧或沖突，對(duì)于批評(píng)和緊張?zhí)貏e敏感，逃避矛盾沖突，很難在競(jìng)爭強(qiáng)，氣氛緊張的環(huán)境下工作，在缺少人際支持時(shí)，做事的動(dòng)力不足；依照情感做事，不太擅長邏輯分析和客觀決策，可能過于注重自己的觀點(diǎn)是否被尊重和采納，而不是以結(jié)果為導(dǎo)向；理想化，較少考慮現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)和重要的細(xì)節(jié)問題，在沒有收集足夠的證據(jù)前，易于倉促?zèng)Q策，容易因輕率犯錯(cuò)誤，建議您更多地注意細(xì)節(jié)和決策信息的充分性。

適合的職業(yè)： 人力資源經(jīng)理、教學(xué)、培訓(xùn)、心理咨詢、職業(yè)顧問、健康管理師，市場(chǎng)、公關(guān)、媒介、銷售經(jīng)理、業(yè)務(wù)拓展經(jīng)理、廣告客戶經(jīng)理、公關(guān)媒介經(jīng)理、記者、制片人，就業(yè)指導(dǎo)老師、職業(yè)信息分析師、ｅｒｐ技術(shù)應(yīng)用顧問、企管顧問等。

四：職業(yè)價(jià)值

傾向于審美*藝術(shù)型， 該類型的人希望自己的工作能有機(jī)會(huì)多方面地欣賞周遭的人、事、物，或任何自己覺得美麗且有意義的事物，并且希望自己的工作成果能使這個(gè)世界更加的美麗或能使他人也有美的感受。例如：設(shè)計(jì)美麗的服裝，譜寫出動(dòng)聽的音樂等。這種類型的人通常具備一定的藝術(shù)才能，感情豐富，富有創(chuàng)造力和想象力。畫家、設(shè)計(jì)師、音樂家、舞蹈家等文藝型的工作很適合我。

研發(fā)人員、學(xué)者等研究型， 銷售、市場(chǎng)、人力資源、教師、咨詢師等社會(huì)型、企業(yè)型的工作等工作次之。

五：創(chuàng)造力方面

創(chuàng)造性尚可，思維發(fā)散性不強(qiáng)，大部分時(shí)候會(huì)受到現(xiàn)有模式的制約，考慮問題遵循常規(guī)，但有時(shí)也能夠站在獨(dú)特的角度看問題，偶爾能產(chǎn)生一些新的思想，發(fā)現(xiàn)或者創(chuàng)造一些新的事物。

六：人際交往能力

人際交往能力較強(qiáng)。性格比較開朗，和陌生人打交道不會(huì)讓你覺得不愉快。你與周圍的人相處的很好，也有比較多的朋友和自己的圈子。你絲毫不把人際交往看作自己的負(fù)擔(dān)，也較少在人際交往方面存在困撓。

七：適應(yīng)能力

適應(yīng)能力很強(qiáng)。在各種陌生、復(fù)雜、緊急或危險(xiǎn)的情況發(fā)生時(shí)，能照?；虺０l(fā)揮自己的原有能力，具有擺脫困境的力量?？梢宰匀绲貞?yīng)對(duì)各種突發(fā)情況，獨(dú)立性強(qiáng)，能夠提出自己的觀點(diǎn)且不易被周圍的人或環(huán)境所改變，同時(shí)又不給人固執(zhí)和難以變通的感覺。樂于結(jié)交新朋友，可以和周圍的人迅速地打成一片。

八：談判能力

談判能力很強(qiáng)。你能言善辯，邏輯思維嚴(yán)密，語言表達(dá)能力突出，容易讓自己處于談話的主導(dǎo)地位，讓別人贊同你的觀點(diǎn)，接受你的條件。

有影響別人的愿望和能力，但你不僅能清晰明了地表達(dá)個(gè)人的意見，也能夠虛心地聽取對(duì)方意見，“傾聽”的能力也不錯(cuò)。

自主性很強(qiáng)，可以獨(dú)立地處理和解決問題，同時(shí)也善于與人交往，組織和有效利用各種資源。 心理素質(zhì)很好，有毅力有耐心，能夠克服工作中的困難和挫折，讓人感覺從容而自信。

以上是我的個(gè)人分析，綜合，我適合在于思維活躍型的職位工作，而在需要耐心的工作職位上可能有所欠缺。

主題職業(yè)能力拓展的心得體會(huì)實(shí)用四

一、確定志向

白衣天使是天使的化身，是人生路上的守護(hù)神，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護(hù)理這個(gè)職業(yè)。雖然臨床護(hù)理工作很辛苦，但我認(rèn)為臨床工作是最直接的服務(wù)于社會(huì)的方式，用我的知識(shí)和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。

目前，隨著社會(huì)的進(jìn)步和整體教學(xué)水平的提高，高等護(hù)理教學(xué)的發(fā)展促使護(hù)理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標(biāo)，培養(yǎng)高素質(zhì)的護(hù)理人才投身于護(hù)理實(shí)踐，并在專業(yè)領(lǐng)域發(fā)揮帶頭人作用已成為新時(shí)期面臨的新課題，而我身兼08年新職工與護(hù)理學(xué)碩士研究生雙重角色，更感受到身上的責(zé)任與重?fù)?dān)。無錫市人民醫(yī)院這艘醫(yī)療航母為我提供了豐厚的土壤和施展抱負(fù)的舞臺(tái)，我會(huì)珍惜青春時(shí)光，跟上時(shí)代發(fā)展的潮流，用知識(shí)和能力武裝自己，為自己的未來做好準(zhǔn)備，迎接每時(shí)每刻的挑戰(zhàn)，在事業(yè)上勇攀高峰！

戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方，偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事?！比说囊簧?，職業(yè)生活占據(jù)了絕大多數(shù)的時(shí)間，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對(duì)人的一生產(chǎn)生重要的影響，因此，要使自己的人生更精彩，首先應(yīng)給自己的職業(yè)生涯做一個(gè)很好的規(guī)劃。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為獲得成功的一個(gè)重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我愿意為此全力以赴。

二、專業(yè)環(huán)境分析

在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢(shì)下，我國護(hù)士專業(yè)在教學(xué)、實(shí)踐、管理、科研等層面都有突飛猛進(jìn)的發(fā)展，我國高素質(zhì)、高技術(shù)、高能力的護(hù)理人才也層層輩出。截至2007年底，全國護(hù)士共154.3萬名，占衛(wèi)生技術(shù)人員的34%，根據(jù)2007年衛(wèi)生部對(duì)全國696所三級(jí)綜合醫(yī)院的調(diào)查顯示，護(hù)士中具備大專以上學(xué)歷的護(hù)士比例占57.5%，我國護(hù)理碩士教學(xué)起于90年代，現(xiàn)在已經(jīng)基本成熟。在護(hù)理實(shí)踐方面，護(hù)理工作的專業(yè)范圍業(yè)已拓展到預(yù)防疾病、保護(hù)生命、減輕痛苦和促進(jìn)健康等方面。在臨床護(hù)理領(lǐng)域，護(hù)理的?？苹潭炔粩嗵岣?，許多領(lǐng)域都培養(yǎng)了?？谱o(hù)士，同時(shí)，社區(qū)護(hù)理、老年護(hù)理、臨終關(guān)懷等護(hù)理服務(wù)方興未艾，尤其是社區(qū)護(hù)理，2008年“5.12”國際護(hù)士節(jié)主題為“提高社區(qū)護(hù)理品質(zhì)，引領(lǐng)初級(jí)衛(wèi)生保健”，可見社區(qū)將成為最大的護(hù)理需求市場(chǎng)，二級(jí)醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生中心以及家庭護(hù)理將成為護(hù)理需求的重頭市場(chǎng)。護(hù)理工作作為衛(wèi)生事業(yè)的重要組成部分，為我們提供了若干機(jī)遇，在這個(gè)大環(huán)境下，究竟發(fā)展為教學(xué)者、管理者還是臨床護(hù)理專家就取決于我們的職業(yè)勝任能力。

三、自我盤點(diǎn)

我的優(yōu)點(diǎn)及其使用：性格樂觀豁達(dá)；做事目標(biāo)明確；學(xué)歷層次較高；有很強(qiáng)的責(zé)任感和領(lǐng)導(dǎo)能力；有很大的自信心和美好的職業(yè)向往；有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力；有較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)；有較強(qiáng)的科研能力及自學(xué)能力；做事勤奮踏實(shí)；重視人際交往。

我的劣勢(shì)及其彌補(bǔ)：不夠客觀，較主觀；處事比較保守；缺乏臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；技術(shù)操作不熟練。我會(huì)在成長的過程中克服自己的缺點(diǎn)，認(rèn)真向經(jīng)驗(yàn)豐富的前輩學(xué)習(xí)，近一步完善自己。

四、職業(yè)規(guī)劃圖

正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于合適的目標(biāo)，有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。有句話說得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當(dāng)你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關(guān)重要?，F(xiàn)將我職業(yè)生涯的短期目標(biāo)和長期目標(biāo)展示如下：

（一）20xx年——20xx年（第一年）

1、20xx年8月—20xx年12月（第一個(gè)月至第四個(gè)月）

學(xué)習(xí)目標(biāo)：熟悉醫(yī)院、護(hù)理部和科室的規(guī)章制度；知曉各個(gè)班次的工作流程和工作重點(diǎn)；掌握電子病例操作系統(tǒng)的使用方法。

能力目標(biāo)：和科室醫(yī)護(hù)同仁建立和睦友善的同事關(guān)系；能獨(dú)立完成各個(gè)班次的工作內(nèi)容；能積極配合護(hù)士長安排的工作任務(wù)。

行動(dòng)計(jì)劃：這個(gè)時(shí)期是我從學(xué)校進(jìn)入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會(huì)化，實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到護(hù)士轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務(wù)，使自己適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境；上班時(shí)間和科室同事配合好工作，對(duì)不明白的地方不恥下問；利用休假時(shí)間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動(dòng)態(tài)，熟悉醫(yī)院的運(yùn)行機(jī)制。

2、20xx年1月－20xx年8月（第五個(gè)月至第一年）

學(xué)習(xí)目標(biāo)：基本掌握科室常見病與多發(fā)病的診治與護(hù)理措施；精通各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作；

能力目標(biāo)：能夠具有一定的社會(huì)實(shí)踐和護(hù)理能力，并將理論知識(shí)與臨床實(shí)踐相結(jié)合，使自己在工作崗位上有所作為；不斷增強(qiáng)護(hù)理科研素養(yǎng)和提高科研水平；英語水平不斷提升，有一定的聽、說、讀、寫能力。

行動(dòng)計(jì)劃：從實(shí)踐中來，到實(shí)踐中去，結(jié)合臨床病人的特點(diǎn)查閱相關(guān)書籍，再用書本知識(shí)指導(dǎo)病人康復(fù)；定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、病人互相交流，查漏補(bǔ)缺；每周定期到示教室練習(xí)基礎(chǔ)護(hù)理操作，使各項(xiàng)操作得心應(yīng)手；廣泛涉獵中英文護(hù)理期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻(xiàn)資料，在護(hù)理核心期刊發(fā)表論文一篇；了解國內(nèi)外護(hù)理學(xué)專業(yè)的新進(jìn)展，并結(jié)合科室實(shí)際情況，在護(hù)士長帶領(lǐng)下進(jìn)行相應(yīng)的科研項(xiàng)目；努力學(xué)習(xí)好英語，每天利用課余時(shí)間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。

（二）20xx年——20xx年（第二年至第五年）

學(xué)習(xí)目標(biāo)：熟練掌握護(hù)理“三基”內(nèi)容；了解護(hù)理心理學(xué)、護(hù)理教學(xué)學(xué)、護(hù)理管理學(xué)等學(xué)科的基本理論和在工作中的應(yīng)用；放眼世界先進(jìn)護(hù)理技術(shù)；提升專業(yè)英語水平。

能力目標(biāo)：知識(shí)廣博，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，操作準(zhǔn)確、效率高；培養(yǎng)“愛傷觀念”，正確運(yùn)用移情技巧，培養(yǎng)建立良好護(hù)患關(guān)系的能力；具備一定的臨床帶教能力和管理能力；充分發(fā)揮科研能力。

職稱目標(biāo)：主管護(hù)士

職務(wù)目標(biāo)：臨床帶教老師或護(hù)士長

行動(dòng)計(jì)劃：加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)，廣泛涉獵相關(guān)學(xué)科書籍，參加繼續(xù)教學(xué)學(xué)習(xí)和外出進(jìn)修，擴(kuò)展自己的知識(shí)面；不斷地積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，探索科室專業(yè)技能；加強(qiáng)對(duì)公共關(guān)系學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)溝通交流能力和組織協(xié)調(diào)能力；協(xié)助帶教老師完成護(hù)理實(shí)習(xí)生的帶教任務(wù)，教學(xué)相長，在積累帶教經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，鞭策自己對(duì)專科知識(shí)的掌握；通過專門的培訓(xùn)班加強(qiáng)對(duì)公共英語和專業(yè)英語的學(xué)習(xí)；每年至少在核心期刊發(fā)表論文一篇；至少完成兩項(xiàng)科研項(xiàng)目；將護(hù)理科研納入護(hù)士公共必修課程，講解護(hù)理科研的基本內(nèi)容并提高護(hù)理人員的科研意識(shí)。

（三）20xx年——20xx年（第六年至第十年）

學(xué)習(xí)目標(biāo)：國內(nèi)外臨床護(hù)理新進(jìn)展；新的教學(xué)模式；護(hù)理管理模式和理念。

能力目標(biāo)：個(gè)人職業(yè)能力穩(wěn)步提高，責(zé)任心增強(qiáng)；精通本科室的業(yè)務(wù)，能獨(dú)立完成臨床教學(xué)任務(wù)；能夠接收比較重要的工作任務(wù)，管理能力得到錘煉；能比較周全的思考和處理難題，已成為工作中的主干。

職稱目標(biāo)：主管護(hù)師或副主任護(hù)師

職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長

行動(dòng)計(jì)劃：查閱文獻(xiàn)資料，收集國內(nèi)外護(hù)理動(dòng)態(tài)；爭取出國進(jìn)修的機(jī)會(huì)，“走出去，請(qǐng)進(jìn)來”，學(xué)習(xí)和借鑒國外先進(jìn)的模式和機(jī)制；嘗試不同的臨床帶教方法，培養(yǎng)實(shí)習(xí)生的整體護(hù)理能力；以一名護(hù)理管理者的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在實(shí)踐中積累管理經(jīng)驗(yàn)；參加省級(jí)、國家級(jí)的學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，發(fā)表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項(xiàng)科研項(xiàng)目。

（四）20xx年――20xx年（第十一年至第二十年）

學(xué)習(xí)目標(biāo)：不斷推陳出新的新理論、新技術(shù)；先進(jìn)的管理模式。

能力目標(biāo)：成為臨床護(hù)理專家或出色的管理者；積累豐富的管理經(jīng)驗(yàn)，具有較強(qiáng)的組織能力、交往能力和管理能力。

職稱目標(biāo)：副主任護(hù)師

職務(wù)目標(biāo)：科護(hù)士長或護(hù)理部主任

行動(dòng)計(jì)劃：保持積極、樂觀進(jìn)取的心態(tài)，重新認(rèn)識(shí)環(huán)境、評(píng)估自我，尋找新的挑戰(zhàn)，保持職業(yè)新鮮感；與兄弟醫(yī)院交流管理經(jīng)驗(yàn)，定期參加護(hù)理管理培訓(xùn)班；發(fā)表高質(zhì)量的、引起業(yè)內(nèi)重視的論文至少每年一篇；完成有影響的科研項(xiàng)目，獲得省級(jí)、國家級(jí)甚至更高級(jí)別的獎(jiǎng)勵(lì)；參加相關(guān)書籍的編寫工作。

五、結(jié)束語

總之職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是我們青年人所面臨的重要難題，也是人生重要的階段。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。而計(jì)劃不如變化快的今天，要使職業(yè)生涯規(guī)劃劃之有效，們的工作方式就要不斷推陳出新，為此我們要擁有一道屬于自己的職業(yè)生涯彩虹，做自己的主人，將理想變成現(xiàn)實(shí)，需為之付出努力。諺云：世上無難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅(jiān)者也，志堅(jiān)則不畏事之不成。坐而寫不如站而行，為了我的輝煌人生，我會(huì)笑對(duì)挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因?yàn)槲业奈磥聿皇菈?mèng)。

主題職業(yè)能力拓展的心得體會(huì)實(shí)用五

女，1988年出生，20xx年8月考入xx省屬大學(xué)經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院對(duì)外貿(mào)易專業(yè)，業(yè)余時(shí)間兼修電子商務(wù)專業(yè)課程，20xx年6月二類本科畢業(yè)。

對(duì)個(gè)人自身?xiàng)l件的優(yōu)勢(shì)與弱勢(shì)可從以下這些項(xiàng)進(jìn)行分析：

1、職業(yè)愛好：自己喜歡與不喜歡做的事情

愛好：喜歡能讓自己靜下心來的工作環(huán)境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作。

不喜歡：機(jī)械性重復(fù)的工作，也不喜歡沒有計(jì)劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應(yīng)酬和刻意的事情。

2、學(xué)習(xí)能力：學(xué)習(xí)速度、學(xué)習(xí)深度、特長的學(xué)科

優(yōu)勢(shì)：

喜歡思考問題，有一定的分析能力，有尋根究底的興趣，一定要將事情想清楚;

有濃厚的學(xué)習(xí)興趣和一定的實(shí)力，比如英語水平不錯(cuò);

邏輯性和條理性較好，書面表達(dá)能力較強(qiáng)。

弱勢(shì)：

工作、學(xué)習(xí)有些保守，學(xué)習(xí)速度較慢;

口頭表達(dá)有時(shí)過于細(xì)節(jié)化，不夠簡潔;

創(chuàng)新能力有待提高。

3、工作態(tài)度：對(duì)工作執(zhí)著上進(jìn)的程度

優(yōu)勢(shì)：

做事認(rèn)真、踏實(shí)，生活態(tài)度積極，善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面;

有責(zé)任心、愛心，并且喜歡工作;

心思細(xì)膩，考慮問題比較細(xì)致、周到。

弱勢(shì)：

競(jìng)爭意識(shí)不強(qiáng)，冒險(xiǎn)精神不夠，對(duì)環(huán)境資源的利用不夠主動(dòng)，也就是快速適應(yīng)環(huán)境的能力不夠;

做事不過果斷，尤其作決定的時(shí)候容易猶豫不決;

做事有時(shí)拖拉，不夠雷厲風(fēng)行。

4、與人交往能力：交往意愿、交往范圍、交往深度、合作經(jīng)驗(yàn)

優(yōu)勢(shì)：

待人真誠，放得開，樂于與人交往和溝通，善于開導(dǎo)別人;

當(dāng)過班干部，組織過集體活動(dòng)，有一定的組織管理能力和經(jīng)驗(yàn)。

弱勢(shì)：

對(duì)應(yīng)酬不感興趣。

5、自己的資金、家庭、朋友的支持程度

父母在一座小城市，一般工人家庭，無法在資金、人脈上幫助自己;

在學(xué)校時(shí)交了不少朋友，構(gòu)建了良好的人際關(guān)系;

年級(jí)高一些的同學(xué)畢業(yè)后，留在省城的不少，他們?cè)敢鈳椭约?，也有很多向他們學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì);

他們也剛剛畢業(yè)，能力有限。

萬綺雯對(duì)外部環(huán)境的機(jī)會(huì)與威脅從以下這些項(xiàng)進(jìn)行分析：

1、國際環(huán)境：行業(yè)的開放性、外資情況、全球經(jīng)濟(jì)情況

2、國內(nèi)環(huán)境：政策導(dǎo)向、人口結(jié)構(gòu)、gdp

機(jī)會(huì)：

就專業(yè)方面來說，加入世貿(mào)組織后中國的國際化程度越來越高，外語的使用越來越廣，就業(yè)機(jī)會(huì)較多;

現(xiàn)在是一個(gè)計(jì)算機(jī)信息的時(shí)代，國際、國內(nèi)貿(mào)易的形式越來越多地使用電子商務(wù)進(jìn)行交易，就業(yè)機(jī)會(huì)較多。

威脅：

金融危機(jī)、人民幣升值等原因，使中國的出口下降極快，外貿(mào)行業(yè)的就業(yè)機(jī)會(huì)非常悲觀;

就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，大批沒有工作經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生就業(yè)困難。

3、所在的具體地區(qū)或城市情況

機(jī)會(huì)：

在就讀大學(xué)的省城有很好的商務(wù)機(jī)會(huì)，是國內(nèi)出國企業(yè)較多的城市。

威脅：

在金融危機(jī)中受到的影響也較大，目前外貿(mào)行業(yè)就業(yè)機(jī)會(huì)極少。

4、學(xué)校的情況、專業(yè)的情況

機(jī)會(huì)：

學(xué)校提供了一些很好的學(xué)以致用的機(jī)會(huì)，可以積累一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)有很多的機(jī)會(huì)與各行業(yè)人士接觸、交流、學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。

威脅：

外貿(mào)與電子商務(wù)專業(yè)都是重視實(shí)操的專業(yè)，自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)太少。

5、行業(yè)情況：行業(yè)特性、行業(yè)景氣度、行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)、競(jìng)爭程度、上下游產(chǎn)業(yè)價(jià)值鏈

威脅：

盡管中國的網(wǎng)民人數(shù)已經(jīng)超過美國，網(wǎng)上交易額也在不斷增長，但與專業(yè)相關(guān)的職業(yè)如：外貿(mào)行業(yè)、電子商務(wù)行業(yè)，市場(chǎng)化程度較高，對(duì)競(jìng)爭能力有較高的要求，而這是自己的劣勢(shì)。

機(jī)會(huì)：

考慮能很好地發(fā)揮自己與人溝通能力的職業(yè)，如教育行業(yè)，既能體現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，又跟個(gè)人專業(yè)結(jié)合，對(duì)競(jìng)爭性要求也相對(duì)低一些。

6、企業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r：老板、高級(jí)管理者、企業(yè)文化和制度、產(chǎn)品和市場(chǎng)、競(jìng)爭對(duì)手

機(jī)會(huì)：

擴(kuò)招使種類學(xué)校都需要素質(zhì)良好的師資。

威脅：

自己沒有教育行業(yè)的認(rèn)職資格;

學(xué)歷水平相對(duì)于當(dāng)教師來說也不足。

7、崗位就業(yè)情況：崗位發(fā)展趨勢(shì)、競(jìng)爭程度、待遇水平

機(jī)會(huì)：

教師是一個(gè)永遠(yuǎn)需要的崗位;

待遇水平不錯(cuò)，受人尊重。

威脅：

競(jìng)爭激烈。

如果要從事教師的職業(yè)，萬綺雯認(rèn)識(shí)到自己的學(xué)歷需要提高，有必要繼續(xù)深造，但考慮到個(gè)人及家庭條件，還是先工作兩年有一些實(shí)際的體驗(yàn)，也多積累些經(jīng)驗(yàn)，然后再去學(xué)習(xí)比較好。

1、進(jìn)入教育行業(yè);

2、考上省師范大學(xué)的教育專業(yè)研究生;

3、畢業(yè)后成為教師;

4、在經(jīng)濟(jì)上，財(cái)務(wù)獨(dú)立就可以了。

1、今年努力考取專業(yè)英語四級(jí)，并進(jìn)一步向?qū)I(yè)八級(jí)的要求靠近，尋找英語家教的機(jī)會(huì)，獲得一些教育的體驗(yàn)，至少對(duì)中小學(xué)生的情況有些了解。

2、開始留心教育行業(yè)的招聘廣告，注意看招聘教師時(shí)的要求，自己向這一要求的方向努力。

3、關(guān)注教育行業(yè)的其他職位，發(fā)現(xiàn)其中適合自己的。

4、不要被外貿(mào)、電子商務(wù)的相關(guān)職位轉(zhuǎn)移了注意力，雖然在自己的學(xué)校，這類的機(jī)會(huì)看起來更多一些。

5、留意省師范大學(xué)教育專業(yè)研究生招生計(jì)劃，選擇適合自己的專業(yè)及導(dǎo)師，找機(jī)會(huì)旁聽他們的課程。

開始按計(jì)劃行動(dòng)之后，萬綺雯發(fā)現(xiàn)教育行業(yè)的教師職位門檻相對(duì)于她來說，確實(shí)比較高，她根本沒有機(jī)會(huì)，但教育行業(yè)中其他的行政后勤崗位中還是有適合自己的。

她找到了當(dāng)家教的機(jī)會(huì)，幫助一個(gè)小學(xué)生補(bǔ)習(xí)英語，她認(rèn)真地對(duì)待這份兼職，與她的學(xué)生交朋友，嘗試了解學(xué)生的心理。經(jīng)過半年的努力與準(zhǔn)備，她終于被一家職業(yè)高中看中，錄取為學(xué)校機(jī)房的網(wǎng)管，主要的職責(zé)是：維護(hù)學(xué)校機(jī)房的設(shè)備，在上課時(shí)間，為相關(guān)教師準(zhǔn)備機(jī)器，協(xié)助管理學(xué)生上機(jī)，在非上課的自習(xí)時(shí)間，為來機(jī)房上機(jī)的學(xué)生服務(wù)。這個(gè)工作自主性較強(qiáng)，平時(shí)的時(shí)間比較自由，“沒人管”，萬綺雯可以復(fù)習(xí)為教研做準(zhǔn)備，而上機(jī)時(shí)間，為學(xué)生服務(wù)也適合她的樂于并善于與人交往的個(gè)性特點(diǎn)，她干起來即高興又稱職，受到學(xué)生歡迎和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。

萬綺雯一邊在學(xué)校上班，熟悉學(xué)校的環(huán)境;一邊備考研究生;另外，她了解到學(xué)校有在職學(xué)習(xí)名額，還準(zhǔn)備爭取學(xué)校的在職學(xué)習(xí)名額，到師范大學(xué)進(jìn)修，回來繼續(xù)為學(xué)校服務(wù)。在一個(gè)符合自己優(yōu)勢(shì)與喜好的行業(yè)與崗位上，萬綺雯如魚得水，干得很起勁也很開心。

主題職業(yè)能力拓展的心得體會(huì)實(shí)用六

首先，你得認(rèn)識(shí)到自己的想法至關(guān)重要。在職場(chǎng)中，掌握溝通技巧是非常重要的事情。那些無法面對(duì)并處理他人否定意見的人會(huì)給公司帶來負(fù)面的影響。

《即刻生效：在第一份工作中如何適應(yīng)環(huán)境、脫穎而出、步步晉升》的作者艾米麗。伯寧頓認(rèn)為，在職場(chǎng)中，學(xué)會(huì)如何大聲說出自己的想法對(duì)能否走向事業(yè)的成功至關(guān)重要?！耙粋€(gè)人在職場(chǎng)晉升的過程中，學(xué)會(huì)處理有難度的溝通是很重要的。越早學(xué)會(huì)通過成熟的對(duì)話理智處理問題，對(duì)于一個(gè)人的職業(yè)生涯越有好處。”

積極主動(dòng)很重要，但如果你的事情跟上司完全無關(guān)，那也是很大的問題?！爱?dāng)上司們被員工之間的各種事情轟炸得心煩意亂的時(shí)候，他們會(huì)覺得自己根本不像個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而是跟保姆差不多。所以，你得學(xué)會(huì)在跑去跟上司傾訴之前學(xué)會(huì)自己處理跟同事之間的一些問題。”格蘭尼如是說。什么事能體現(xiàn)出上司的價(jià)值呢?那些能影響你的工作表現(xiàn)以及公司業(yè)績的事情就是，比如說當(dāng)你需要承擔(dān)失誤造成的責(zé)任的時(shí)候。

伯寧頓建議職場(chǎng)人士：“當(dāng)你犯了錯(cuò)誤，很可能會(huì)引起同消費(fèi)者或客戶關(guān)系的破裂時(shí)，一定不要對(duì)上司隱瞞。沒有哪個(gè)上司愿意當(dāng)一個(gè)事事被蒙在鼓里的傻子?！?/p>

如果你對(duì)上司做出的決定心存異議，那么當(dāng)眾說出你的想法或是用一封措辭激烈的電子郵件表達(dá)你的怒意，則是最糟糕的行為。

職業(yè)咨詢師桑德拉。凱建議職場(chǎng)人士：“要確保自己選擇了正確的時(shí)機(jī)，在會(huì)議上挑戰(zhàn)你餓上司可不是個(gè)好主意?！碑?dāng)然，也不能一頭闖進(jìn)上司的辦公室里，而是應(yīng)當(dāng)要求和上司在私下約談。面對(duì)面的交流是較好的方式，即便你覺得這樣可能會(huì)引起情緒上的巨大起伏，也不能通過發(fā)郵件的方式來溝通。

不要以負(fù)面的基調(diào)開始你們的交流。你可以先開啟一些對(duì)目前問題有幫助的話題，然后表明你的目的和擔(dān)心的事情，最后在雙贏的基礎(chǔ)上給出你的想法和建議。如果發(fā)現(xiàn)你的上司對(duì)此比較抵觸，那么可以先暫停一會(huì)兒，然后再試探。

主題職業(yè)能力拓展的心得體會(huì)實(shí)用七

1、自我評(píng)估：

要更好地做好將來從事的職業(yè)，就要更好的了解自身的能力，制定將來要改善和保留的計(jì)劃。我認(rèn)為我善于與人溝通，富有同情心，而且注重自身動(dòng)手能力的培養(yǎng)。我現(xiàn)在還是一名在校就讀護(hù)理專業(yè)的中專生，學(xué)校注重的就是實(shí)際操作能力的培養(yǎng)，而我也受益良多。我認(rèn)為我會(huì)學(xué)到更多的護(hù)理知識(shí)。但是，我的理論知識(shí)欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識(shí)，以更好的適應(yīng)市場(chǎng)競(jìng)爭。

2、評(píng)估結(jié)果：

自我評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)：善于與人交往，個(gè)性開朗，容易感染他人。

缺點(diǎn)：辦事不夠細(xì)心，個(gè)性直率，帶點(diǎn)沖動(dòng)。

家人評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)：關(guān)心他人，有善心，動(dòng)手能力較強(qiáng)。

缺點(diǎn)：做的總比想的快，往往做無用功，有時(shí)脾氣太暴躁。

老師評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)：關(guān)心集體，善于與同學(xué)交流，喜歡幫助人。

缺點(diǎn)：做事不夠細(xì)心，發(fā)起火來脾氣有點(diǎn)煩躁。

同學(xué)評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)：很好的聊天對(duì)象，很可愛善良。

缺點(diǎn)：不喜歡麻煩事，有時(shí)候性子太急。

小結(jié)：通過各項(xiàng)的分析，我了解了自己職業(yè)能力上的優(yōu)點(diǎn)與不足；語言表達(dá)能力優(yōu)秀，但細(xì)心程度不夠，記憶能力不足，應(yīng)多讀書多記憶，增強(qiáng)記憶能力，并不斷補(bǔ)充知識(shí)的不足。

3、自身發(fā)展條件

家庭分析：家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經(jīng)濟(jì)水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因?yàn)槭且粋€(gè)團(tuán)結(jié)和諧的家庭。爸爸是一個(gè)大男人主義，但很通情達(dá)理的一個(gè)人；媽媽從不嘮叨。

學(xué)習(xí)基礎(chǔ)：中上水平。對(duì)于所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。因此，為了克服英語的難點(diǎn)，可以給自己設(shè)置一個(gè)英語環(huán)境，堅(jiān)持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么英語在不斷的確努力下，肯定會(huì)很好，并且會(huì)很出色的。

學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校是以悠久的歷史和良好的校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)。優(yōu)美的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優(yōu)美的校園環(huán)境。

二、職業(yè)分析

1、社會(huì)一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢(shì)下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才也層層輩出。

2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：

由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，老師是培育`青出于藍(lán)，而勝于藍(lán)`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當(dāng)代衛(wèi)生事業(yè)的認(rèn)識(shí)提出了切實(shí)的要求與任務(wù)。

3、行業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護(hù)比例而言，中國仍需要大量的臨床護(hù)理工作者，臨床護(hù)士的市場(chǎng)需求較大，對(duì)與具有豐富的理論知識(shí)，扎實(shí)嫻熟的技術(shù)的臨床護(hù)士更是急需。

三、確定目標(biāo)和制定發(fā)展措施

1、近期目標(biāo)：（20xx-20xx年）

確定目標(biāo)：在校期間多和老師、同學(xué)討論交流學(xué)業(yè)，學(xué)好扎實(shí)的基礎(chǔ)理論知識(shí)和熟悉的操作技能；實(shí)習(xí)期間精通各項(xiàng)護(hù)理技能的操作，并做到出色的臨床實(shí)習(xí)期工作；以達(dá)到順利地考過執(zhí)業(yè)資格護(hù)士證。

制定發(fā)展措施：這個(gè)時(shí)期是我從學(xué)校進(jìn)入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會(huì)化，實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到護(hù)士轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務(wù)，使自己適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境；上班時(shí)間和科室同事配合好工作，對(duì)不明白的地方不恥下問；利用休假時(shí)間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動(dòng)態(tài)，熟悉醫(yī)院的運(yùn)行機(jī)制。

2、中期目標(biāo)：（20xx-20xx年）

確定目標(biāo)：攻讀并取得大專文憑；通過考核后有一份穩(wěn)定的工作；考取編制護(hù)士證；取得護(hù)師資格證。