寫心得體會可以讓我們更好地反思自己的成長和發(fā)展過程。如何寫一篇較為完美的心得體會，需要我們注重事實(shí)的客觀記錄和真實(shí)表達(dá)。接下來是一些精選的心得體會范文，供大家參考借鑒。

采訪賣水果阿姨心得體會及收獲篇一

采訪是一種了解他人的方式，而采訪阿姨則是一次特別的經(jīng)歷。阿姨是家里的保潔員，每天默默地為我打掃衛(wèi)生、照顧生活。但是，直到我認(rèn)真采訪她后，才發(fā)現(xiàn)她背后的故事。通過這次采訪，我認(rèn)識到了阿姨的堅(jiān)強(qiáng)和優(yōu)秀，也明白了自己的幸運(yùn)和責(zé)任。

第二段：阿姨的人生閱歷。

阿姨是一個五十歲左右的中年婦女，來自農(nóng)村，為了改善家庭生活，來到城市打工。她說自己年輕時(shí)機(jī)遇不好，沒有讀過多少書，只能靠雙手工作。她無私、辛勤的付出，使她成為每個家庭的一名獨(dú)特的成員。她告訴我，即使每天面對枯燥的家務(wù)工作，她也始終樂觀地對待，因?yàn)樗雷约簽榧彝ズ蜕鐣龀隽素暙I(xiàn)。

第三段：阿姨的價(jià)值觀。

阿姨相信努力工作，努力生活。她告訴我說，無論做什么工作，只要是自己能力范圍內(nèi)的，都要努力去做到最好。她還自豪地說，在她的每個家庭工作過后，她收到過很多表揚(yáng)和感謝的話語，這讓她覺得自己的付出是被認(rèn)可和重視的。她相信付出必有回報(bào)，她認(rèn)為，一個人的價(jià)值不在于他所從事的工作，而在于他所付出的努力和他對工作的態(tài)度。

第四段：采訪帶給我的啟示。

通過和阿姨的交流，我意識到自己的幸運(yùn)和責(zé)任。我意識到，我受到了良好的教育，具備了更多機(jī)會和資源。而阿姨沒有這樣的機(jī)會，只能依靠自己的雙手，默默為家庭付出。這讓我明白，我應(yīng)該珍惜自己的機(jī)會和能力，不僅僅為了自己的幸福，也要為社會做出自己的貢獻(xiàn)。同樣，我也明白了，付出的重要性，無論我們所從事的工作是什么，只要我們真心付出，就能為他人帶來快樂和改變。

第五段：我的反思和行動。

采訪阿姨給了我許多反思。我深深地反思了自己的行為和態(tài)度。我認(rèn)識到，有時(shí)候我太過于自私，把自己的利益放在了首位，而忽略了他人的需要。我決定改變自己，更多地關(guān)心他人，無論是在家庭生活還是社交圈中。我也決定努力學(xué)習(xí)，通過自己的努力和付出，為社會做出更多貢獻(xiàn)。我相信，只要每個人都能像阿姨一樣用心對待每一份工作，用心對待每一個人，這個世界會變得更美好。

總結(jié)：

通過采訪阿姨，我不僅了解了阿姨的故事和價(jià)值觀，也從中汲取了許多啟示。阿姨的堅(jiān)強(qiáng)和優(yōu)秀讓我明白了自己的幸運(yùn)和責(zé)任，我深刻反思了自己的行為和態(tài)度。通過改變自己，我希望能為社會做出更多的貢獻(xiàn)，讓這個世界變得更美好。

采訪賣水果阿姨心得體會及收獲篇二

第一段：介紹主題（大約200字）。

采訪是獲取信息和了解事物的重要途徑。在我過去的學(xué)習(xí)和工作經(jīng)歷中，我有幸參與了許多采訪活動，通過采訪不同的人和團(tuán)體，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識。本文將分享我在采訪中獲得的收獲和心得體會。

第二段：提供實(shí)例（大約300字）。

在一次采訪中，我有機(jī)會采訪了一位成功的企業(yè)家。通過和他交談，我了解到他成功的秘訣不僅是勤奮和堅(jiān)持，還包括自律、創(chuàng)新和熱情。他告訴我，成功并不是靠運(yùn)氣，而是通過不斷的努力和學(xué)習(xí)。這次采訪使我深刻地認(rèn)識到，成功需要付出艱辛的努力，而不僅僅是靠機(jī)遇。

另外一次采訪讓我對社會問題有了更深入的了解。我采訪了一位慈善機(jī)構(gòu)的創(chuàng)始人，他向我講述了他的故事和他所做的工作。通過與他交談，我了解到慈善的力量是巨大的，它可以改變一個人的命運(yùn)，也可以改變整個社區(qū)的面貌。這次采訪讓我明白了慈善的重要性，激勵我要為社會做出一些貢獻(xiàn)。

第三段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)（大約300字）。

通過這些采訪經(jīng)歷，我學(xué)到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。首先，準(zhǔn)備是非常重要的。在采訪之前，我會花時(shí)間研究和了解被采訪對象的背景，這樣我能更好地提問題和理解他們的回答。其次，傾聽是獲得有價(jià)值信息的關(guān)鍵。不僅要提問，還要認(rèn)真傾聽他們的回答，從中挖掘更深入的問題。最后，與被采訪者建立良好的溝通和信任關(guān)系至關(guān)重要。只有在舒適和信任的氛圍中，被采訪者才能更愿意分享他們的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)。

第四段：培養(yǎng)技能（大約200字）。

這些采訪經(jīng)歷不僅帶給了我知識和啟示，還幫助我培養(yǎng)了一些重要的技能。通過采訪，我學(xué)會了如何提問和傾聽，這對于我日后的工作和人際交往非常有幫助。我也從中學(xué)到了如何研究和了解事物，以及如何與不同類型的人有效地溝通。這些技能對于提升自己的綜合素質(zhì)和適應(yīng)未來的社會環(huán)境非常重要。

第五段：總結(jié)（大約200字）。

通過我的采訪經(jīng)歷，我獲得了豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我明白了成功的真正含義，并意識到自己在實(shí)現(xiàn)成功的道路上需要付出更多的努力。我也對社會問題有了更深刻的認(rèn)識，并明白慈善的力量可以改變世界。我的采訪經(jīng)歷不僅使我增長了見識，還培養(yǎng)了我在各個領(lǐng)域中所需的一系列技能。我深信，通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和努力，我將不斷提升自己，并為社會做出更大的貢獻(xiàn)。

采訪賣水果阿姨心得體會及收獲篇三

第一段：引入阿姨的背景和采訪目的（200字）。

我最近有幸采訪了一位勤勞善良的阿姨，她是一名家政工人，已經(jīng)在這個崗位上工作了十年之久。我希望通過這次采訪，了解她的工作心得以及對社會的感悟，借此向讀者傳遞一種普通勞動者的真誠與堅(jiān)持。

第二段：分享阿姨在工作中的辛苦與快樂（200字）。

在采訪中，阿姨坦誠地講述了她這十年來的工作經(jīng)歷。她說，雖然家政工作辛苦，但她對自己的工作充滿了熱愛。每天，她早早起床，為家庭準(zhǔn)備早餐，并負(fù)責(zé)打掃、洗衣等家務(wù)事。她告訴我，盡管工作繁忙，但看到家庭成員因?yàn)樗母冻龆腋?，她就感到無比的快樂與滿足。

第三段：闡述阿姨對社會的感悟（200字）。

在采訪中，阿姨也分享了她對社會的一些感悟。她告訴我，工作使她懂得了珍惜生活，因?yàn)樗H眼目睹了許多生活困難的家庭。她說，一些家庭中的老人和孩子因?yàn)榉N種原因無法照料自己，而她作為家政工人，承擔(dān)起了這份責(zé)任。她希望社會上所有人都能尊重和關(guān)愛弱勢群體，因?yàn)槊總€人都可能在某個時(shí)刻需要被關(guān)注和幫助。

第四段：探討阿姨的工作心得（200字）。

當(dāng)我詢問阿姨在工作中遇到的困難時(shí)，她告訴我說，耐心是她最重要的品質(zhì)之一。家政工作不像其他職業(yè)一樣，往往需要和家庭成員長時(shí)間相處，所以耐心和善解人意的態(tài)度對于工作的順利進(jìn)行至關(guān)重要。她還強(qiáng)調(diào)了溝通的重要性，她說只有與家庭成員建立良好的溝通和信任關(guān)系，才能更好地完成工作。

第五段：總結(jié)采訪體會并表達(dá)對阿姨的敬意（200字）。

通過這次采訪，我深切地感受到了阿姨勤勞和善良的品質(zhì)，也對她所從事的家政工作有了更深的理解。阿姨的工作不僅給家庭帶來了便利與舒適，更傳遞了關(guān)愛與溫暖。我們應(yīng)該向這些平凡卻不平凡的勞動者們致以最崇高的敬意，因?yàn)樗麄優(yōu)樯鐣姆€(wěn)定和進(jìn)步做出了重要貢獻(xiàn)。

通過采訪這位阿姨，我對普通勞動者的堅(jiān)持與熱愛有了更深的認(rèn)識。他們盡職盡責(zé)、承擔(dān)義務(wù)，不計(jì)較回報(bào)，默默地奉獻(xiàn)著自己的力量。他們的付出不僅讓社會變得更加溫暖，也給我們每個人敲響了一盞為他人付出的勇氣之燈。希望我們能與阿姨一同努力，共同為社會的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。

采訪賣水果阿姨心得體會及收獲篇四

采訪是作為一個新聞工作者或研究者不可或缺的重要工作，它能夠讓我們深入了解事務(wù)的真相、獲取真實(shí)的信息。通過與采訪對象的交流與互動，我們獲得的不僅僅是表面上的回答，還有溝通中的點(diǎn)滴收獲和學(xué)習(xí)，下面就讓我們一同來探討一下我在采訪中的收獲及心得體會。

第二段：理解采訪的重要性。

采訪是獲取新聞素材的重要手段之一。在采訪中，更多的是接觸到真實(shí)的人和事，這就要求我們良好的溝通能力和交往技巧。在我進(jìn)行采訪過程中，我意識到提問的方式至關(guān)重要。一個恰當(dāng)?shù)膯栴}往往能夠得到令人滿意的回答，相反，一個不合時(shí)宜或不得體的問題可能會引發(fā)不必要的誤會和沖突。因此，在與采訪對象交談的時(shí)候，我們要尊重對方，保持耐心，發(fā)問時(shí)更應(yīng)有深思熟慮。

第三段：傾聽的重要性。

在進(jìn)行采訪時(shí)，傾聽是我們必不可少的一項(xiàng)技能。通過傾聽，我們能夠更好地理解對方的觀點(diǎn)和需要。而不僅僅是搶著說話或者只是在表面上聽取信息。傾聽需要我們具備尊重他人的態(tài)度和謙虛的心態(tài)。通過我的采訪經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)傾聽不僅幫助我更好地抓住了核心要點(diǎn)，還幫助我更加深刻地理解了采訪對象的角度和心情。在與采訪對象交流中，要注重身體語言的表達(dá)，用眼神和姿勢傳遞出自己的進(jìn)一步傾聽的信號，這樣我們才能更好地獲得對方的信任和配合。

第四段：批判思維的運(yùn)用。

在采訪過程中，運(yùn)用批判思維是我們保持客觀與公正的關(guān)鍵。我們不能一味地接受采訪對象提供的信息，而是要對其進(jìn)行判斷和篩選，進(jìn)行深入的調(diào)查和分析。批判思維的運(yùn)用可以幫助我們避免盲目相信和傳遞虛假信息，從而使我們在采訪中獲得更為準(zhǔn)確和全面的素材。在我的采訪過程中，我牢記運(yùn)用批判思維的原則，不斷思考和質(zhì)疑，提取事實(shí)和線索，以獲得確鑿、有力的證據(jù)來支持我的報(bào)道。

第五段：人際關(guān)系的建立。

在采訪過程中，建立良好的人際關(guān)系是至關(guān)重要的。通過與采訪對象的互動和交流，我們可以獲得他們更真實(shí)的個人經(jīng)歷和觀點(diǎn)。而只有建立了信任和專業(yè)的關(guān)系，才能幫助我們更好地獲取信息，展示我們的采訪目的，并與采訪對象建立起合作和共贏的工作關(guān)系。在我的采訪中，我積極主動地去了解采訪對象的背景信息，提前做好準(zhǔn)備，以便更好地與他們互動。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我得到的是一次次的鍛煉和成長，同時(shí)也結(jié)交了更多有趣和有用的人脈。

總結(jié)段：反思與展望。

通過這段時(shí)間的采訪，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。在未來的采訪中，我將更注重提問的技巧和傾聽的能力，保持批判思維的銳利與敏感，同時(shí)注重建立良好的人際關(guān)系。通過不斷地反思和提高自己，我相信我能夠在采訪工作中獲得更多亮點(diǎn)和進(jìn)步，并取得更好的效果。

采訪賣水果阿姨心得體會及收獲篇五

采訪是一種獲取信息并展現(xiàn)事實(shí)真相的方式。通過采訪，我們可以深入了解某個話題，并從被訪者口中了解他們的觀點(diǎn)、經(jīng)驗(yàn)和見解。在采訪過程中，不僅可以獲得信息，還有機(jī)會提升自己的溝通和表達(dá)能力。在這篇文章中，我將分享我在采訪中所獲得的收獲和心得體會。

第一段：采訪的意義和背景介紹（200字）。

采訪是一項(xiàng)重要的新聞工作，用于收集和傳播信息。當(dāng)我開始研究一個特定話題時(shí)，我意識到只有通過采訪那些與該話題有關(guān)的人，我才能真正了解并展示事實(shí)真相。對我而言，這是一次學(xué)習(xí)和提升自己技能的機(jī)會。因此，我決定進(jìn)行一系列采訪，以深入了解我感興趣的話題。

第二段：準(zhǔn)備工作（200字）。

在進(jìn)行采訪之前，第一件事是進(jìn)行相關(guān)的準(zhǔn)備工作。我開始研究并收集背景信息，以便在采訪中有更深入的了解。我還編寫了一些問題，并對采訪流程進(jìn)行了規(guī)劃，以便將采訪順利進(jìn)行。除此之外，我還確保所有設(shè)備都可以正常工作，并準(zhǔn)備好筆記本和錄音設(shè)備來記錄重要信息。

第三段：采訪中的挑戰(zhàn)與收獲（300字）。

在采訪中，我面臨了一些挑戰(zhàn)。有時(shí)候，被采訪者會對問題不愿回答，或者采訪過程中出現(xiàn)了意料之外的情況。但這些挑戰(zhàn)也使我學(xué)到了很多。我學(xué)會了靈活應(yīng)對問題和局勢，通過傾聽和觀察來應(yīng)對意外情況。此外，我還對自己的提問技巧進(jìn)行了反思和改進(jìn)，以更好地引導(dǎo)被采訪者表達(dá)他們的想法和觀點(diǎn)。

第四段：對采訪經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)（250字）。

通過這些采訪，我深刻意識到溝通和表達(dá)能力的重要性。只有通過清晰的問題和有效的溝通才能獲得有價(jià)值的信息。我還學(xué)會了虛心傾聽，并尊重被采訪者的經(jīng)歷和觀點(diǎn)。此外，我也更加了解了自己對于特定話題的興趣和觀點(diǎn)，這有助于我在寫作和討論中更加自信。

第五段：未來的學(xué)習(xí)和應(yīng)用（250字）。

通過這次采訪，我意識到還有很多可以學(xué)習(xí)和提高的地方。我計(jì)劃繼續(xù)進(jìn)行更多的采訪，并進(jìn)一步探索我感興趣的話題。我還計(jì)劃參加一些溝通和表達(dá)技巧的培訓(xùn)課程，以提升自己的能力。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和努力將為我未來的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

通過這些采訪，我收獲了豐富的信息和知識，結(jié)交了新的朋友，并提升了自己的溝通和表達(dá)能力。在未來，我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些經(jīng)驗(yàn)，并不斷完善自己。采訪是一項(xiàng)值得投入時(shí)間和精力的工作，但它也給我?guī)砹撕芏鄻啡ず统砷L的機(jī)會。

采訪賣水果阿姨心得體會及收獲篇六

采訪是記者不可避免的工作，通過采訪不僅可以收集資料，還能了解社會動態(tài)、感受民生疾苦。而采訪收獲的質(zhì)量和體驗(yàn)往往需要記者有足夠的經(jīng)驗(yàn)、敏銳的觀察力和靈活的思維。在此，我想分享一些自己在采訪中的體會和收獲。

第二段：如何發(fā)掘訪談對象的內(nèi)心。

在采訪中，訪談對象的真實(shí)情感和態(tài)度往往是記者最需要了解的。為了獲得更豐富的信息，需要為訪談對象留出足夠的時(shí)間和空間，善于傾聽并且用心回應(yīng)。在交流中，記者應(yīng)該不斷地引導(dǎo)談話，不斷地提問深挖話題，使得訪談對象不停講述。同時(shí)，更深入的溝通也需要記者在人際交往中具備的一些技巧，如如何以友好的方式滲透對方，讓對方自然地敞開心扉，等等。

第三段：如何發(fā)揮自己的角色。

在采訪中，記者有時(shí)需要扮演不同的角色，比如娘炮角色、挑釁角色、親熱角色、調(diào)侃角色、還有和解角色、勸慰角色等等。不同的角色在不同的場合下有不同的重要性，而記者要做的是靈活應(yīng)變，把握不同場合的要求，并發(fā)揮出自己的優(yōu)勢和擅長的人際交往方式，以便與訪談對象建立更好的關(guān)系溝通。

第四段：如何領(lǐng)導(dǎo)整個采訪過程。

在采訪中，記者不僅要采集信息，還需要領(lǐng)導(dǎo)整個采訪過程。這需要記者有一定的組織能力和管理能力，在交流中能夠坦然自然地引導(dǎo)訪談對象，使得訪談進(jìn)程逐漸向主題深化。同時(shí)，記者也需要為訪談對象提供足夠的安全保護(hù)，使得訪談對象不會因?yàn)榻涣鞫艿絺ι踔翆ψ约旱陌踩嬖趽?dān)憂。

第五段：如何準(zhǔn)備采訪。

在采訪之前，記者還需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃。這包括了對采訪對象及其背景的了解，對采訪的目的及要素的明確規(guī)劃，還有對采訪問題的準(zhǔn)備和整理。在采訪過程中，記者需要根據(jù)訪談對象的回答及反應(yīng)進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)，使得自己的采訪更加有效、有針對性。采訪的總體目的是為了獲得更多新的信息和更豐富感受，能夠讓我們更好地在新聞報(bào)道中發(fā)揮力量。

結(jié)語：

采訪，是記者行業(yè)不可避免的一部分。對采訪，我們需要在口語表達(dá)、組織能力、講故事等方面多加提升，在技巧性方面做到靈活變通。正所謂，采訪收獲，收獲為王，只有我們采訪到更多真實(shí)信息和情感，才能更加有效地傳遞社會價(jià)值。

采訪賣水果阿姨心得體會及收獲篇七

通過采訪阿姨，我受到了很深的觸動和啟發(fā)。她是一位普通的家庭主婦，但在生活中的種種經(jīng)歷讓我對她充滿了敬意。在與她的交談中，我不僅了解到了她的生活故事，還領(lǐng)悟到了人生的真諦。通過與阿姨的交流，我發(fā)現(xiàn)沒有一份工作是輕松的，也沒有哪個職業(yè)是較高尚的。每個人都有自己的價(jià)值，都能從自己的生活中找到快樂和成就。

第二段：阿姨的奮斗經(jīng)歷。

阿姨從小學(xué)起就沒有機(jī)會上學(xué)，但她并沒有對此感到氣餒。相反，她通過自學(xué)，不斷提升自己的知識和能力。她在家里種植蔬菜，通過賣菜為家庭增加收入。雖然這份工作很辛苦，但阿姨從中找到了自己的價(jià)值和快樂。她說：“我雖然沒有機(jī)會接受高等教育，但我有自己的努力和智慧。雖然我的工作不夠高尚，但我時(shí)刻保持著自尊和自信?！卑⒁痰难哉撟屛疑罡芯磁搴凸奈?。

第三段：阿姨的家庭責(zé)任。

除了在家務(wù)勞動中辛勤付出，阿姨還是一個負(fù)責(zé)任的母親和妻子。她有三個孩子，每個孩子都很愛她。盡管事業(yè)艱辛，但她從不把爭吵和壓力帶回家中。她明白家庭是一塊寶地，需要用愛和耐心去經(jīng)營。她經(jīng)常教育孩子們要懂得感恩和努力，她說：“家庭是我堅(jiān)守的最重要的根，我希望孩子們能夠成長為優(yōu)秀的人。”阿姨的家庭觀不僅給自己的家庭帶來了和諧和幸福，也對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

第四段：阿姨的價(jià)值觀。

阿姨的生活一直堅(jiān)持簡樸和艱辛，但她從不嘆氣和抱怨。她說：“每個人都有自己的悲歡離合，我們不能因?yàn)樯畹牟蝗缫饩头艞壟ΑＶ灰闩?，人生總能找到一片光明?！彼恼芰坑绊懥宋遥屛覍W(xué)會了堅(jiān)持和樂觀。她從不和他人攀比，她覺得自己的價(jià)值和快樂不應(yīng)該從比較中產(chǎn)生。她說：“快樂的人會更容易成功，因?yàn)樗麄兛梢詮男∈轮姓业娇鞓?，從而更有動力去追求更大的目?biāo)。”阿姨以她的言行詮釋了快樂和價(jià)值的真諦。

第五段：我的啟示。

通過與阿姨的交流，我深刻的認(rèn)識到每個人都有自己的價(jià)值和生活意義。無論是在家庭中，還是在工作崗位上，每個人都可以通過努力去發(fā)揮自己的才能和能力。更重要的是，每個人都要學(xué)會感恩和樂觀。無論生活困難與否，只有積極向上的心態(tài)才能給生活帶來無限的可能。我決定要像阿姨一樣，用樂觀和努力去面對生活的一切挑戰(zhàn)，同時(shí)也要學(xué)會從小事中找到快樂和成就。阿姨的故事不僅讓我受益匪淺，在以后的生活中，也將成為我繼續(xù)前行的動力和支持。

總結(jié)。

通過采訪阿姨，我看到了一個普通家庭主婦的偉大和價(jià)值。從她的奮斗經(jīng)歷、家庭責(zé)任和價(jià)值觀中，我獲得了很多啟示。這次采訪不僅改變了我對工作和職業(yè)的觀點(diǎn)，也讓我學(xué)會了如何面對生活中的各種挑戰(zhàn)?，F(xiàn)在，我明白了每個人都可以通過自己的努力來創(chuàng)造屬于自己的價(jià)值和成就。阿姨的故事會一直激勵著我，成為我追求幸福和成功的動力。

采訪賣水果阿姨心得體會及收獲篇八

采訪學(xué)長會讓我們了解更多我們不知道的事情，可以活動豐富我們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，提高我們的思想，實(shí)在是受益匪淺。下面是本站帶來的采訪學(xué)長。

希望大家喜歡。

不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。大學(xué)四年漫長而又短暫，為了做好準(zhǔn)備，以最佳狀態(tài)面對未來，于是采訪了一位優(yōu)秀學(xué)長，在與他的訪談中，我感觸頗深，也受益匪淺。

生活篇。

“前兩年的時(shí)候不知道自己不知道，第三年的時(shí)候知道自己不知道，第四年時(shí)候知道自己知道?！边@是許多大學(xué)生的真實(shí)寫照，從大一我們踏進(jìn)大學(xué)校園，各種各樣的困惑就形影不離地圍繞在我們之間，學(xué)業(yè)上的困惑，生活上的困惑……在這些困惑面前，我們變得不知所措，想一次次突破卻越陷越深，以至后來的“自我投降”或者“自我逃避”。通過采訪，學(xué)長為我指點(diǎn)迷津，道明了解決問題的關(guān)鍵。

自己?；蛟S有人會說“要是我自己能處理了，還尋求幫助干嘛”，但“自助者天助之”，說實(shí)話，真正能讓我們走出困惑的也就只有我們自己了。我們一旦覺察自己有困惑，應(yīng)先把手頭的事情放下，找一個安靜的、沒有任何干擾的地方(比如圖書館等)，與自己進(jìn)行心靈的對話。問問自己“自己為什么會這樣?這樣的情況會怎樣?我應(yīng)該采取怎樣的措施來應(yīng)對呢?”

老師或?qū)W長。老師畢竟是長輩，不論閱歷或經(jīng)驗(yàn)都遠(yuǎn)在我們之上，是一個很好的請教途徑。其實(shí)，同輩的學(xué)長，也許會給我們料想不到的結(jié)果，因?yàn)樗麄円苍覀円粯用曰蟆?/p>

學(xué)習(xí)篇。

現(xiàn)在不管是。

勵志。

大師，還是各種暢銷書籍，都在積極倡導(dǎo)人要取得成功，必須要有目標(biāo)有計(jì)劃，并且合理安排時(shí)間，這些道理無人不曉，但還是有那么多人有各種各樣的疑惑。在與學(xué)長的交流中我發(fā)現(xiàn)他也曾有這樣的問題，他為我提出了以下建議：

1目標(biāo)不能制定得太空、太大，讓自己難以達(dá)到。要腳踏之地。

2計(jì)劃不能制定得過于完美，只有“超人”才能完成，而非“常人”所能完成。

3要堅(jiān)持自己的目標(biāo)，要講究效率，講究速度。

4要合理安排自己的時(shí)間，應(yīng)勞逸結(jié)合。多讀書，讀好書。在采訪過程中，學(xué)長向我簡述了他的“五段學(xué)習(xí)法”即“預(yù)習(xí)——聽課——復(fù)習(xí)——作業(yè)——總結(jié)”。我覺得我們應(yīng)該借鑒之。

發(fā)展篇。

轉(zhuǎn)瞬光陰，似水流年，四年的大學(xué)生活匆匆而過，作為一名畢業(yè)生，在踏上新的征程之際，學(xué)長也給了我們一些。

寄語。

與期待。學(xué)長說道：“大學(xué)是一片給予我們最多人生思考、最多汗水和最多歡樂的地方;大學(xué)是一生中儲備知識、性格成熟的最為寶貴的時(shí)期。是啊，大學(xué)生活美好卻顯短暫，四年時(shí)光，稍縱即逝，因此，我們更要銘記學(xué)長寄語，切勿虛度光陰。

一次簡單的采訪，卻讓我收獲頗豐。這次的采訪活動豐富了我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，提高了我的思想，實(shí)在是受益匪淺!

昨天晚上，我和zdf，ylq去采訪31隊(duì)，因?yàn)?1隊(duì)忙著畢業(yè)考核的事情，所以晚上要補(bǔ)課，于是只有yy學(xué)長抽空接受了我們的采訪，因?yàn)橹昂退l(fā)過一些短信，所以覺得晚上自己應(yīng)該會很健談，當(dāng)見到他時(shí)，頓時(shí)被他身上那一股濃濃的書卷氣息吸引。有書卷氣不值得大驚小怪，但當(dāng)一個人把書卷氣和軍人的剛毅結(jié)合起來時(shí)，我的心靈為之深深震撼了。昨天中午和他約采訪時(shí)，讓他把他大學(xué)期間所發(fā)表的文章拷貝一些給我看看，作為學(xué)長送給小學(xué)妹的禮物。他拷了他在20xx年12月24日“相約py之聲”晚會上的那篇詩朗誦《py之聲的歲月，我們一起走過》，然后把他在大學(xué)期間在《合肥晚報(bào)》《潯陽晚報(bào)》《江淮晨報(bào)》《安徽日報(bào)》等等省市級報(bào)刊上發(fā)表的新聞。

散文。

給我看，還有py的《py青年》上......他保存的很完整，日期，版塊，仿佛一切就發(fā)生在昨天。他很仔細(xì)地保存著那些代表他成長經(jīng)歷的文字。當(dāng)我見到那厚厚的一本冊子時(shí)，心里激動的想哭。

以前一直覺得記者離我的生活很遙遠(yuǎn)，以前高中時(shí)，喜歡寫寫東西，爸爸總是鼓勵我向報(bào)社投稿，我卻一直不肯。其實(shí)也不能算是不肯，是不敢，沒有那個勇氣去把自己的文字拿出來給別人看，怕別人笑話我寫的不好，怕別人笑話我不自量力，現(xiàn)在想想，以前劉老師對我真的挺好的，至少在鼓勵我寫作這方面。我寫作的樂趣與快樂都是她給我的。我喜歡她在班上把我的。

作文。

作為范文在班上念，喜歡她鼓勵我不顧一切寫下去，可惜我是一個膽小并且缺乏恒心的人，后來不在她的班上，我漸漸把自己寫東西的樂趣壓抑了起來，每當(dāng)看到ll寫寫畫畫的，覺得她是天底下最快樂最幸福的人，她天天吵吵嚷嚷以后要做一個娛記，寫自己喜歡的字，做自己喜歡的事。

突然覺得yy和ll是全天下最最快樂的人，不顧外界的喧囂，一心沉浸在自己筆下的世界里，把自己心里最想說的話，快樂的，悲傷的，沉默的，喧鬧的...用文字的形式表達(dá)出來。

三年前的我，帶著一顆年輕的心，走進(jìn)了學(xué)院廣播站這個朝氣蓬勃的集體。那時(shí)的廣播站，是個嬰兒，而炮院，是搖籃。我們在搖籃里，一天天的長大。

今年6月份，我們送走了一批廣播站畢業(yè)的師兄，記得那時(shí)，一位師兄曾經(jīng)說，你沒見過大海，就不知道海洋有多寬廣;你沒見過大漠，就不知道大漠有多蒼茫;你沒走進(jìn)廣播站，就不知道什么是奉獻(xiàn)。每當(dāng)聽到我們的心聲通過廣播如泉水般的流進(jìn)戰(zhàn)友們的心田時(shí)，我們才知道那才叫歡暢，那才叫幸福?，F(xiàn)在，每當(dāng)我們驀然回首，想起師兄們那一句句發(fā)自內(nèi)心的話，一絲絲的，揪著我們的心，想起在那傷感的六月，我們在車站分別時(shí)，他們走上月臺時(shí)那孤單卻又毅然決然的身影，我們仿佛看到了祖國的脊梁，民族的魂。

如今，我和那些曾經(jīng)為了廣播事業(yè)傾盡心血的戰(zhàn)友兄弟們，也已經(jīng)走進(jìn)了大四的行列，還有半年的時(shí)間，我們就要奔赴祖國的大江南北。也許，我們再也不能談天說地，也許，我們再也不能開懷暢飲，但是，我們始終懷有一顆年輕激越的心。我們的友情，就像北方挺拔的白楊樹，永遠(yuǎn)傲然挺立在荒漠的寒風(fēng)里。離開母校的我們，將一如既往的一手握筆，一手持槍，用我們的勇敢和忠誠在軍旅生涯中去探索新的未來，用我們最堅(jiān)定的信念鑄就民族不朽的豐碑!”

看完，我哭了，但我很開心，進(jìn)了自己向往已久的大學(xué)，進(jìn)了自己從來沒有接觸過的廣播站，遇到了一個好的領(lǐng)路人，雖然他就要畢業(yè)了，但是我已經(jīng)從心底把他當(dāng)成哥哥了，我的大學(xué)生活也許會有挫折，也許會有失敗，也許會有磨難，也許會有阻礙，但這都不會阻擋我渴望前進(jìn)的步伐，既然我無力使自己的人生一帆風(fēng)順，那我就學(xué)著去接受，去改變自己的心態(tài)，既然讓我去鍛煉，那挫折失敗磨難阻礙也是人生成長的一部分，這又算得了什么!

結(jié)束了湖南長沙采訪校友的暑期社會實(shí)踐活動，此刻回味那些采訪點(diǎn)滴仍記憶猶新。

在這個漫長的暑假里最讓人慶幸的是我有幸成為學(xué)?！安稍L校友，啟迪人生”暑期社會實(shí)踐活動湖南長沙校友采訪隊(duì)的一員。在期待與擔(dān)憂并存之際我們也迎來此次長沙之行，一同前往的隊(duì)員總共三個人，基本上都是無采訪經(jīng)驗(yàn)的外行，至此臨行前我們所做的準(zhǔn)備工作要比其他隊(duì)繁瑣厚重，可這一切不足以抗衡我們遠(yuǎn)行的喜悅興奮。

輾轉(zhuǎn)顛簸了一天一夜，終于抵達(dá)湖南長沙的火車站，一下火車，旅途的勞累抱怨早被陌生城市給予的新鮮感融化，我們擔(dān)心的不是何去何從的問題而是一個勁的拍照留念，目不暇接的四處觀望。之后還是淡定的回歸出行的主要目的，我們開始聯(lián)系此次采訪的湖南校友會的主要會員即我們西南科技大學(xué)畢業(yè)的前輩學(xué)長們。根據(jù)學(xué)長們的安排我們來到了此次出訪的第一站湖南省地質(zhì)博物館，剛進(jìn)大門就迎來羅大普學(xué)長也即受訪人之一的熱情慰問，在他的引領(lǐng)下我們見到了此次采訪的主要對象湖南校友會會長即湖南省地質(zhì)博物館館長胡能勇學(xué)長，為減少我們四處奔波耽誤采訪行程，胡學(xué)長以其校友會會長的名義讓受訪學(xué)長們一起相約地質(zhì)博物館，不久后我們又見到了徐文興學(xué)長，之后因胡學(xué)長臨時(shí)有會議，我們轉(zhuǎn)而采訪羅大普學(xué)長，在羅學(xué)長和許文興學(xué)長將我們的住宿妥善安排后進(jìn)行了愉快的晚餐，也借由這氣氛開始了輕松的訪談。

羅大普，四川建材學(xué)院(現(xiàn)西南科技大學(xué))83級非金屬礦系地質(zhì)專業(yè)。一個像風(fēng)一樣隨性的人，無拘無束的談吐足以證明他的豪爽性格，羅學(xué)長給我的第一印象：中等身材，顯眼的黑框眼鏡，隨性的裝扮，柔和的談吐。茶余飯后我們以聊天的形式開始了采訪，因?yàn)閷W(xué)長要我們以學(xué)長學(xué)妹聚會話家常校園趣事的心態(tài)來看待此次的訪談，于是我們在不知覺的狀態(tài)下閑聊了許多，聽著學(xué)長道曾經(jīng)的滄海桑田，我們不禁唏噓，原來在相對落后的校園環(huán)境下，每個人的成長成功方式各寓意深遠(yuǎn)。大學(xué)，有好有壞，意味著里面形形色色的人，大學(xué)時(shí)代的羅學(xué)長并非以優(yōu)異的成績聲名顯赫，相反的是老師眼中的俏皮學(xué)生，在他們那一屆是出了名的打架斗毆問題學(xué)生之一，但老師未曾厭惡，歸咎于他有顆真誠善良的心。他是痞，可知道所做事情的底線，他是狂，可他有其狂的資本。和大多數(shù)頑皮學(xué)生一樣，課堂里多了他的聲音致使課堂氣氛無比活躍，保證了老師的講課質(zhì)量，對于自己認(rèn)可的老師的教學(xué)方式他也是鼎力支持的，高數(shù)也許是理工科男生感興趣的科目之一，充滿神秘魅力的它讓眾多學(xué)子為其廢寢忘食只為期末考不掛科，而對于羅學(xué)長來說，高數(shù)學(xué)習(xí)就像小孩迷戀玩具般的始終激發(fā)他的求知欲，所以高數(shù)成績在班上可謂佼佼者，可當(dāng)向我們談及此事，提及自己的勤奮努力之余，卻將取得的成就歸結(jié)于老師獨(dú)特新穎貼近學(xué)生思維方式的教學(xué)方法，并極力向我們倡導(dǎo)大學(xué)學(xué)習(xí)中老師教學(xué)方法的好壞取舍。

談及讓他印象深刻的事情即同學(xué)一死一傷的遭遇，明顯的感覺學(xué)長的情緒瞬間低落，我們知道中華民族就是一個大愛的民族，不管心有多狠人有多壞最終我們回歸的還是傳統(tǒng)的善良美德，何況不幸遭遇就降臨在身邊離你最近的人身上，此時(shí)的我們也許被偏執(zhí)情緒沖昏了頭腦，找不到理智的解決方法，但在那樣的時(shí)刻那樣的年紀(jì)，我們所能做的唯有悲傷慨嘆，感嘆世事無常，叫囂這個令人心痛的事實(shí)，雖然學(xué)長那時(shí)候也組織幫助這些不幸的人，可悲劇早已成事實(shí)撕碎眼前，能做的只剩替他們感到惋惜的唏噓。從這件事情我們又能看出重情重義的學(xué)長血?dú)夥絼偟臅r(shí)候也有不得不低頭惆悵的瞬間，也許一個人可以一輩子灑脫的隨性過活，但我們都是離不開依賴體的物質(zhì)存在，我們永遠(yuǎn)無法超脫于人群獨(dú)立殘存，所以朋友才因此出現(xiàn)每個人的生命，和彼此并肩觀望世間的風(fēng)花雪月，更讓我們明白情、義于我們是多么難能可貴的，他值得學(xué)長時(shí)代和學(xué)弟學(xué)妹時(shí)代都繼續(xù)沿襲，生命中，生活里，會因有那么一類人的存在及其對我們的影響致使我們在今后的道路里更堅(jiān)定的走好每一步，為自己也為那些不幸的人將生命認(rèn)真的未完待續(xù)。

曾經(jīng)的俏皮學(xué)生如今已是成熟父輩，于我們學(xué)長是學(xué)習(xí)的榜樣，堅(jiān)持的動力，我們要學(xué)習(xí)學(xué)長身上沿襲的“科大情懷”，秉承“厚德、博學(xué)、篤行、創(chuàng)新”的西南科技大學(xué)校訓(xùn)，真真做一個對得起學(xué)校，對得起自己，對得起父母，對得起所有愛你和你愛的人的有著真性情的人。

閆友誼學(xué)長一位擁有自己公司的大企業(yè)家，他說那是他們的大學(xué)生活很單純很輕松，一般都是上課，進(jìn)圖書館或者周末看看電影，他深刻記得那是他們能到校外吃一碗牛肉面都是一件十分幸福的事，他也從來沒有逃過課!課堂上都是認(rèn)認(rèn)真真聽講，他建議現(xiàn)在大學(xué)生應(yīng)該從基層做起，如果是非研究型專業(yè)的學(xué)生可以不必考研，應(yīng)該多加實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)才能真真正正地掌握技術(shù)!他印象最深就是他的老師姚田老師給他的寄語“不要大聲喧嘩，踏踏實(shí)實(shí)做人，認(rèn)認(rèn)真真做事”也就是做人要低調(diào)踏實(shí)，他說他這些都已經(jīng)做到了!

胡能勇，湖南冷水江人，1965年2月出生。四川建材學(xué)院(現(xiàn)西南科技大學(xué))83級非金屬礦系地質(zhì)專業(yè)，系學(xué)生會學(xué)習(xí)部長。畢業(yè)后就讀于成都理工大學(xué)，獲碩士學(xué)位，中南大學(xué)地學(xué)與環(huán)境工程學(xué)院在讀博士，20xx年評聘為教授級高工。曾任湖南省國土資源廳宣傳中心副主任、《國土資源導(dǎo)刊》雜志社副社長、總編，湖南省地質(zhì)公園評審專家、湖南省申遺專家組成員和湖南省地質(zhì)學(xué)會旅游地質(zhì)專業(yè)委員會主任?，F(xiàn)任湖南省地質(zhì)博物館館長，兼任湖南省博物館學(xué)會副理事長、湖南省礦物巖石地球化學(xué)學(xué)會副理事長、第八屆湖南省科協(xié)委員、湖南省風(fēng)景名勝區(qū)協(xié)會專家委員會委員、湖南省地質(zhì)學(xué)會常務(wù)理事、湖南省寶玉石協(xié)會常務(wù)理事等。

人生就像一條河流，這條河流有高峰有低谷，有湍急有也有平靜，有遠(yuǎn)山險(xiǎn)峰的阻擋，也有和風(fēng)細(xì)雨的輕撫，即便蜿蜒崎嶇、岔路連連，但只要擁有奔騰入海的目標(biāo)、永不停歇的信念，肯定會看到在浩瀚海洋上冉冉升起的朝陽。