心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。

關(guān)于體育比賽參賽心得體會(huì)實(shí)用一

增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園生活，落實(shí)陽光體育。通過各類體育活動(dòng)提升班集體榮譽(yù)感和班級(jí)凝聚力，以與奧運(yùn)同行為主題，營造以美健體的校園文化，舉辦第xx屆小超人體育節(jié)系列親子趣味體育游戲活動(dòng)。讓家長走進(jìn)學(xué)校與老師、學(xué)生共同參與活動(dòng)、促進(jìn)相互了解，建立和諧的學(xué)校，達(dá)到育人、育體、育智的教育效果。

迎奧運(yùn)，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂!

1、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)(上午)

2、親子趣味體育比賽(下午)

3、團(tuán)體比賽(下午)

全校各班

a、踏磚過河(一年級(jí))

b、雙腿夾球接力(二年級(jí))

c、快快跳起來(三年級(jí))

d、托乒乓球接力：(四年級(jí))

項(xiàng)目規(guī)則：爸媽兩手交叉在一起，讓學(xué)生坐在上面，聽到發(fā)令后，向終點(diǎn)跑去，如此往返進(jìn)行，直到最后一個(gè)家庭完成。

方法：家長和學(xué)生兩人共同將雙腳套入布袋內(nèi)似袋鼠樣跳，將布袋作為接力棒，依次跳完。

項(xiàng)目規(guī)則：

①跳躍時(shí)，布袋必須套住雙腿并腳跳。

②途中失誤，就從失誤地重新套好布袋繼續(xù)。

項(xiàng)目規(guī)則：聽到發(fā)令后，家長、學(xué)生兩人側(cè)對(duì)跑道，手臂互挽，背靠背夾住籃球，用側(cè)身跑或側(cè)向滑步的方法移動(dòng)到對(duì)面，將球交給下一組。如此往返進(jìn)行，直到最后一個(gè)家庭完成。

項(xiàng)目方法：每次學(xué)生雙手著地，家長扶起學(xué)生的后腿。聽到口令后學(xué)生迅速地雙手向前爬行，如此往返進(jìn)行，直到最后一個(gè)家庭完成。

項(xiàng)目規(guī)則：兩人組成一組(家長和學(xué)生)，賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。如此往返進(jìn)行，直到最后一個(gè)家庭完成。

關(guān)于體育比賽參賽心得體會(huì)實(shí)用二

設(shè)計(jì)意圖：

小椅子是天天陪伴幼兒生活和學(xué)習(xí)的伙伴，將椅子作為一種體育器械，它的功能是非常豐富的,可以排列、倒放……通過鍛煉可促進(jìn)幼兒走,跑,跳等基本動(dòng)作的發(fā)展。在《綱要》中也指出，要積極開發(fā)運(yùn)動(dòng)資源。因此，我結(jié)合大班幼兒大年齡特點(diǎn)，以幼兒開心、開竅、開朗為原則，利用椅子開展本次活動(dòng)，發(fā)揮體育活動(dòng)寓體寓智的雙重功能。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、能運(yùn)用小椅子開展幾種體育活動(dòng)，發(fā)展幼兒的平衡、跳躍等技能。

2、培養(yǎng)幼兒克服困難、積極創(chuàng)新、與同伴合作游戲的能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備

每名幼兒一把椅子

活動(dòng)過程

一、談話導(dǎo)入，引發(fā)興趣。

(教師以哨令集中幼兒。)小朋友們，你們好，我是魔術(shù)師盧盧，今天我是來帶大家玩幾個(gè)游戲。

二、熱身運(yùn)動(dòng)。

第一個(gè)游戲：“請(qǐng)你跟我一樣做”。

小朋友跟著盧盧動(dòng)起來(幼兒和教師一起聽音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。)

三、師幼共同探索椅子玩法。

1、現(xiàn)在我們坐在哪里?

2、小椅子真是我們的好朋友，我們可以坐在他的上面休息、畫畫、唱歌。還可以和小椅子一起游戲。下面我要對(duì)椅子念咒語，把小椅子變成小房子、小籃子、小鼓，你們信嗎?

3、教師示范。

4、幼兒邊念兒歌邊練習(xí)。(小朋友接下來盧盧就帶著你們一起變魔術(shù)吧，我們變魔術(shù)時(shí)要和盧盧一樣念咒語。)盧盧要給做得好的小朋友一個(gè)小獎(jiǎng)品

5、教師獎(jiǎng)勵(lì)幼兒。(禮物藏在身上)。(剛才盧盧對(duì)椅子施了咒語所以椅子會(huì)變成我們想變的東西，)

6、小朋友小椅子除了可以變成小房子、小籃子、小鼓，你還可以讓它變成什么呢?

7、你們自己想想看試一試，等一下當(dāng)聽到盧盧吹哨子時(shí)小朋友就要馬上回到椅子上安靜地坐下來，舉手把你想到的玩法告訴盧盧，【盧盧今天可是準(zhǔn)備了好多小禮物要送給喜歡動(dòng)腦筋的小朋友】)【盧盧要獎(jiǎng)勵(lì)你們了，(躺在椅子上睡覺)變成小床呼呼睡。轉(zhuǎn)身趴在椅子上變蹺蹺板[我數(shù)一小手摸地板、我數(shù)二腳尖碰地板重復(fù)3次]】(啟發(fā)幼兒說變出小椅子變跳臺(tái)：剛才你們可真厲害現(xiàn)在提高難度：腳站到椅子上手抬平變高個(gè)子矮個(gè)子——抬一條腿——從臺(tái)上跳下來{膝蓋彎練習(xí)3次要求腳輕輕落地看誰跳的最輕})。

10、引導(dǎo)幼兒探索合作游戲：

三、放松、整理運(yùn)動(dòng)。

1、師：好啦，孩子們，你們真的很棒，我們和小椅子玩了這么多游戲，真是太開心了。但是小椅子不能在教室里玩，教室太窄了，我們一定要在老師或爸爸媽媽的陪同下才能玩。

2、下面進(jìn)行最后一個(gè)游戲“聽口令做動(dòng)作”。

活動(dòng)延伸

回到教室，擦干凈小椅子，讓小椅子，好好休息

關(guān)于體育比賽參賽心得體會(huì)實(shí)用三

目前我校課堂改革工作正在全面鋪開，體育健康課作為直接關(guān)系到學(xué)生身心健康的學(xué)科，本學(xué)期率先進(jìn)行了全面深入的改革，其中，選項(xiàng)教學(xué)成為教學(xué)模式的最重要的改革，我們?cè)诮雮€(gè)多學(xué)期的教學(xué)實(shí)踐中做了積極的探索，并取得了較明顯的效果。

選項(xiàng)教學(xué)通過模塊教學(xué)的方式，從學(xué)生終身體育的發(fā)展需要出發(fā)，從興趣教學(xué)入手，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行健全的人格教育、身體教育為目標(biāo)的一種體育教學(xué)理念。它的核心是把全面育人、終身教育視為體育教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，強(qiáng)調(diào)情感、興趣、創(chuàng)造、個(gè)性能力的培養(yǎng)，是在必修內(nèi)容的基礎(chǔ)上選項(xiàng)，從發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與掌握運(yùn)動(dòng)技能入手，以選項(xiàng)學(xué)習(xí)作為手段和途徑，著重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)能力、進(jìn)行科學(xué)鍛煉的能力，以及自我調(diào)控、自我評(píng)價(jià)和自我保健的能力，形成終身體育價(jià)值觀念和健康的生活方式。

首先，我們嘗試了分層次教學(xué)以解決不同學(xué)生學(xué)習(xí)的需要。

“吃不飽”與“吃不了”的問題。通過教學(xué)觀察我們發(fā)現(xiàn)：技能水平、身體素質(zhì)等方面較好的學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容掌握較快，經(jīng)常感覺“吃不飽”；技能水平、身體素質(zhì)等方面相對(duì)薄弱的學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容掌握較慢，經(jīng)常感覺“吃不了”。對(duì)于這種情況，我們采取了分層次教學(xué)方式，針對(duì)不同學(xué)生水平制定不同的技能目標(biāo)，進(jìn)行有的放矢的教學(xué)，滿足學(xué)生發(fā)展需要。特別在乒乓球模塊教學(xué)中實(shí)行“升級(jí)教學(xué)法”，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步情況逐步升級(jí)。在分組分層次教學(xué)過程的同時(shí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，教學(xué)效果很明顯。與此同時(shí)其它選項(xiàng)模塊也在嘗試分組分層次教學(xué)，效果也令人滿意。

其次，關(guān)于課程設(shè)計(jì)，這是實(shí)踐當(dāng)中最棘手的問題。

由于模塊教學(xué)要求18課時(shí)左右，比原來單元教學(xué)6課時(shí)左右多出很多，所以對(duì)課程設(shè)計(jì)提出了更高的要求。要改變單調(diào)的傳授方式，不但要注重技能的學(xué)習(xí)掌握，更要注重學(xué)習(xí)方法的掌握，在這基礎(chǔ)上，還要關(guān)注到個(gè)體差異、心理健康、社會(huì)適應(yīng)等方面，在課堂中應(yīng)該開展多種學(xué)習(xí)方式，比如探究性學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等，既要尊重學(xué)生的主體地位，又要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。采取何種學(xué)習(xí)方式，要根據(jù)教材、學(xué)生的特點(diǎn)，避免流于形式。新的課程標(biāo)準(zhǔn)與教學(xué)大綱最為顯著的區(qū)別之一就是不再統(tǒng)一規(guī)定具體的教學(xué)內(nèi)容，而是根據(jù)課程目標(biāo)體系構(gòu)建了5個(gè)方面的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)，教師不但要知道如何教教材，更要探索如何根據(jù)課程目標(biāo)構(gòu)建的5個(gè)方面的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)，針對(duì)不同學(xué)段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，以及發(fā)展其終身體育能力要求，因地制宜的選擇有價(jià)值的內(nèi)容來進(jìn)行教學(xué)。針對(duì)這個(gè)問題，我們本學(xué)期要求各個(gè)模塊教師要根據(jù)自己所教模塊的特點(diǎn)來設(shè)計(jì)適合自己的教學(xué)方案；要求不拘一格，各盡所能；目前來看大部分教師已放開手腳進(jìn)入了角色。

其三，關(guān)于學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展問題，這是模塊選項(xiàng)教學(xué)中必須解決的問題。

學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展的問題。根據(jù)近幾年調(diào)查顯示，學(xué)生身體素質(zhì)呈現(xiàn)下降的`趨勢，在體育課上進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)必不可少。現(xiàn)在在選項(xiàng)教學(xué)過程中，往往重選項(xiàng)技術(shù)的學(xué)習(xí)，而輕素質(zhì)練習(xí)的情況比較普遍。針對(duì)這個(gè)問題，本學(xué)期我們要求各模塊教學(xué)中要根據(jù)本模塊的特點(diǎn)找出學(xué)生素質(zhì)薄弱點(diǎn)，設(shè)計(jì)“補(bǔ)給素質(zhì)練習(xí)”穿插其中，在模塊選項(xiàng)教學(xué)的同時(shí)全面提高學(xué)生學(xué)生的素質(zhì)。但是要求注意增強(qiáng)趣味性，多鼓勵(lì)、多表揚(yáng)。

以上是我們近期體育教學(xué)做的幾點(diǎn)工作，關(guān)于模塊教學(xué)我們才剛剛開始，下一步我會(huì)聽取各方面的建議，不斷完善我們的教學(xué)，進(jìn)一步把體育教學(xué)工作做好。同時(shí)希望大家隨時(shí)給我們提出建議，我們會(huì)虛心接受，感激不盡。

關(guān)于體育比賽參賽心得體會(huì)實(shí)用四

圍繞“健康第一”的指導(dǎo)思想，認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持務(wù)實(shí)創(chuàng)新的工作作風(fēng)，以促進(jìn)體育教師專業(yè)化發(fā)展為目標(biāo);以提高體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生健康成長為根本;以實(shí)施有效教學(xué)研究為載體;研訓(xùn)結(jié)合，注重層次，注重過程，切實(shí)提升學(xué)校體育工作整體工作的影響力與作用力，不斷豐富我校體育工作的發(fā)展內(nèi)涵，切實(shí)把服務(wù)于學(xué)校、服務(wù)于教師、服務(wù)于學(xué)生的理念落到實(shí)處?，F(xiàn)結(jié)合我校師資水平和學(xué)生自身特點(diǎn)特制定本計(jì)劃。

一、工作目標(biāo)

1、深化體育(與健康)課程改革，立足課堂，扎扎實(shí)實(shí)上好每一節(jié)體育家常課，提高體育教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

2、抓好課間操、眼保健操、大課間活動(dòng)、陽光體育活動(dòng)。

3、強(qiáng)化科研意識(shí)，善于加強(qiáng)教研組建議，積極開展教研活動(dòng)，探索創(chuàng)新發(fā)展體育特色。

4、開展形式多樣的體育活動(dòng)，豐富學(xué)生生活

5、發(fā)揮田徑訓(xùn)練基地作用，積極備戰(zhàn)各項(xiàng)體育比賽。爭取好的成績

6、做好器材管理。有標(biāo)準(zhǔn)，有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等，落實(shí)場地、器材、設(shè)備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

二、學(xué)情分析

我校學(xué)生雖都是農(nóng)村的孩子，但大多都是獨(dú)生子女，爺爺奶奶爸爸媽媽兩輩人的愛護(hù)都在這個(gè)孩子身上，鍛煉的機(jī)會(huì)并不多，只有在院子里玩耍的時(shí)候，不但這樣自我約束能力也不好，有著許多的壞習(xí)慣。我校應(yīng)結(jié)合這些特點(diǎn)對(duì)其進(jìn)行正確的有利的教育。

三、教師的培養(yǎng)培訓(xùn)與考核

開展教師自學(xué)與外出學(xué)習(xí)相結(jié)合的形式。體育教師自學(xué)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和相關(guān)書籍豐富自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，并在相關(guān)筆記上做記錄。學(xué)校定期不定期安排教師外出學(xué)習(xí)，外出教師要按要求完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并做好筆記。外出學(xué)習(xí)后要上交外出學(xué)習(xí)交由學(xué)校存檔。

體育教師的考核根據(jù)其課堂教學(xué)情況和體育器材的管理，結(jié)合學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)課間操和大課間活動(dòng)等的定期不定期檢查情況對(duì)其作出評(píng)定。

四、重視體育課安全問題

體育課的安全問題是我們學(xué)校和體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對(duì)學(xué)生充滿愛心。上課前，教師應(yīng)認(rèn)真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動(dòng)情況;在教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。確保學(xué)生的安全。

五、具體要求

1、體育教師要按學(xué)校要求開全課時(shí)，不得隨意串課、曠課，體育教師要在上課前到達(dá)場地并組織學(xué)生站隊(duì)。器材要在課前到達(dá)場地并在課后及時(shí)入庫。體育教師上課需著輕便服裝。

2、體育課堂中教師要組織學(xué)生有序活動(dòng)，不得打鬧、不得隨意走動(dòng)，保證學(xué)生的安全。

3、確保眼保健操扎實(shí)開展，任何教師不得占用眼保健操時(shí)間。課間操、大課間活動(dòng)要有明確分工組織有序，保證各項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施。

4、低年級(jí)的孩子要注重良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，規(guī)范其站、立、行等行為習(xí)慣，養(yǎng)成遵守紀(jì)律服從指揮的習(xí)慣。學(xué)習(xí)簡單的動(dòng)作技巧，培養(yǎng)熱愛體育活動(dòng)的興趣 。三四年級(jí)的孩子要在良好習(xí)慣的基礎(chǔ)上嚴(yán)格要求，培養(yǎng)其自制能力和集體榮辱感，并在學(xué)習(xí)動(dòng)作技巧的同時(shí)鍛煉不怕挫折、不怕困難的堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。高年級(jí)孩子要學(xué)會(huì)用體育鍛煉來調(diào)節(jié)情緒，堅(jiān)持體育鍛煉。

5、體育教學(xué)時(shí)要進(jìn)行德育的滲透，培養(yǎng)良好的品行。

6、《體質(zhì)健康》卡片的填寫要保質(zhì)保量的完成。

7、體育教師要做好器材的管理和體育室的衛(wèi)生、物品擺放，器材出入庫填寫使用記錄。

8、學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)要定期或隨時(shí)對(duì)教師體育課、體育器材、課間操、大課間活動(dòng)進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。

9、落實(shí)體育教研組教研活動(dòng)。

10、其他工作。

總之，我校全體教師將本著團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)的精神，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，爭取再創(chuàng)青山鎮(zhèn)中心校體育之輝煌。

關(guān)于體育比賽參賽心得體會(huì)實(shí)用五

黨中央、國務(wù)院歷來高度重視青少年體育，關(guān)注青少年身心健康。特別是20xx年印發(fā)的《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(中發(fā)〔20xx〕7號(hào))，對(duì)中小學(xué)執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課提出了非常明確、十分具體的要求。《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(20xx-20xx年)》，把“堅(jiān)持以人為本、全面實(shí)施素質(zhì)教育”作為今后十年教育的戰(zhàn)略主題，明確提出要把資源配置集中到強(qiáng)化教學(xué)環(huán)節(jié)和提高教學(xué)質(zhì)量上來。

《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知》(國辦發(fā)〔20xx) 53號(hào))，要求各地各部門要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育的重要性和緊迫性，把提高學(xué)生體質(zhì)健康水平作為落實(shí)教育規(guī)劃綱要和辦好人民滿意教育的重要任務(wù)，擺在更加突出位置，納入重要議事日程，切實(shí)抓緊抓好。 為深入貫徹落實(shí)《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(中發(fā)〔20xx〕7號(hào))、《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(20xx-20xx年)》和《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知》(國辦發(fā)〔20xx) 53號(hào))，配合國家體育總局和教育部《全國體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校體育師資培訓(xùn)三年計(jì)劃(20xx—20xx年)》。首都體育學(xué)院培訓(xùn)中心決定舉辦“20xx全國中小學(xué)體育教學(xué)年會(huì)”。

會(huì)議旨在為進(jìn)一步推動(dòng)我國中小學(xué)體育與健康教學(xué)、教研工作的開展，進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)改革，為體育教師搭建一個(gè)交流、研討課堂教學(xué)的平臺(tái)，提供一個(gè)相互交流、學(xué)習(xí)、溝通的機(jī)會(huì)，探索體育課堂教學(xué)的有效性，形成濃厚的教學(xué)研究氛圍，促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高，推動(dòng)學(xué)校體育科學(xué)發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

大會(huì)將專題講座、課堂展示、課例分析、教學(xué)沙龍、實(shí)地調(diào)研等形式相結(jié)合，由于所發(fā)函件數(shù)量有限，希望各教育單位大力支持并積極組織參加該活動(dòng)。

一、會(huì)議主題：提升體育教師專業(yè)素質(zhì) 提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量

二、組織機(jī)構(gòu)

主辦單位：首都體育學(xué)院培訓(xùn)中心

承辦單位：北京名京方文化交流中心

邀請(qǐng)人：

xx年x月x日

關(guān)于體育比賽參賽心得體會(huì)實(shí)用六

和平、友誼、平等、公平、拼搏、進(jìn)步，這些閃光的詞像金光閃閃的星星，照耀著奧運(yùn)賽場，也照耀著全民健身運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有助于人們身體強(qiáng)壯，也是工作、學(xué)習(xí)取得成績的重要保證。在眾多的體育運(yùn)動(dòng)中，我最喜歡的是跑步。

有一天，體育老師把我叫進(jìn)辦公室，對(duì)我說：下午的體育課，我們班要舉行跑步比賽。繞操場跑3圈，看誰的體力比較好，體力不好的要多加訓(xùn)練，你去告訴大家吧！我來到教室，把老師的話重復(fù)了一遍。男生們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌、踴踴躍試女生們則怨聲載道、叫苦連天。

下午的體育課，老師讓大家排好隊(duì)。女生們心不甘、情不愿地走到了操場。一切準(zhǔn)備就緒后，嘟——的一聲哨響，男生們像離弦的箭一般沖了出去。身為女生的我也不甘示弱，不緊不慢的跟在跑的最快的幾個(gè)男生后面。過了一會(huì)兒，幾個(gè)女生也陸續(xù)追了上來，男生們看見我們女生追上了他們，立刻加速度跑了起來。

跑到了第二圈前面幾個(gè)男同學(xué)有點(diǎn)體力不支了，我趁機(jī)超過了他們。盡管我的腿也有點(diǎn)酸了，但我還是輕松地跑完了第二圈第三圈開始，情況轉(zhuǎn)入了逆境——跑在后面的女生突然沖在了最前面，男生們一個(gè)個(gè)落在了最后面。

漸漸地，我感到自己也快跑不動(dòng)了，可離終點(diǎn)還有一半呢！加油！文靜，你一定能行的！我暗暗給自己打氣?？墒?，我的腳像千斤巨石一般，怎么也抬不起來，腳步不知不覺放慢了。

正在這時(shí)，我聽見了老師的聲音：大家堅(jiān)持住啊，還差一點(diǎn)就跑完了！聽了老師的一番話，我想：是啊，無論做什么事都要堅(jiān)持不懈，不能半途而廢，只有這樣才能成功。于是，我使出渾身解術(shù)，用盡全力氣朝終點(diǎn)奔去。終于，我跑完了第三圈。

通過這節(jié)體育課，我懂得了一個(gè)深刻的道理：無論做什么事都要堅(jiān)持不懈，只有這樣才能取得成功，因?yàn)閳?jiān)持就是勝利！