最新工作生活壓力管理心得體會(huì)和方法(匯總14篇)

心得體會(huì)是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)的工作或?qū)W習(xí)經(jīng)歷的深入思考和總結(jié)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合具體的事例和實(shí)際情況，這樣可以使文章更具體生動(dòng)。以下是小編為大家搜集的心得體會(huì)范例，供大家參考。希望大家能夠通過(guò)閱讀這些范例，對(duì)心得體會(huì)的寫(xiě)作有更深入的了解，并能夠在實(shí)踐中去嘗試和應(yīng)用這些技巧，寫(xiě)出更好的心得體會(huì)作品。記住，心得體會(huì)是我們提高自己的重要途徑之一，希望大家都能夠在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。

工作生活壓力管理心得體會(huì)和方法篇一

人在面對(duì)生活和工作的時(shí)候，總是會(huì)遇見(jiàn)這樣或那樣的壓力，你問(wèn)過(guò)自己：你壓力大嗎？那么壓力大怎么辦呢？如何緩解自己的壓力，讓自己快樂(lè)的生活和工作呢？今天我們就來(lái)介紹一些釋放壓力的方法。

在這高速運(yùn)轉(zhuǎn)的社會(huì)，有壓力實(shí)屬正常，但是有了壓力就一定要想方法去釋放壓力，否則當(dāng)壓力太大的時(shí)候就會(huì)影響到我們的生活和工作。

釋放壓力的好方法。

自我催眠。

在安靜獨(dú)處的時(shí)候，?？梢詫?duì)自己說(shuō)：“藍(lán)天白云下，我坐在平坦綠茵的草地上”，“我現(xiàn)在正舒適地泡在浴缸里，聽(tīng)著優(yōu)美的輕音樂(lè)”。這種方法可以讓自己在短時(shí)間內(nèi)放松下來(lái)、精神上得到很好的休整。充分體會(huì)到夢(mèng)想中的安詳、寧?kù)o與平和的感覺(jué)。

各個(gè)擊破。

請(qǐng)你把生活中的各種壓力羅列出來(lái)，一、二、三、四……，你一旦寫(xiě)出來(lái)以后，就會(huì)驚人地發(fā)現(xiàn)，“擊破”這些所謂的壓力其實(shí)沒(méi)那么難的，只要逐條進(jìn)行即可。

放聲大哭。

有時(shí)候放大大哭也是能釋放壓力的，這個(gè)方法對(duì)女人來(lái)說(shuō)容易的多，但是對(duì)男人來(lái)說(shuō)就有點(diǎn)難度了。男人總是會(huì)礙于“男兒有淚不輕彈”這句話壓抑自己的情緒和壓力，其實(shí)借助淚水，人們可以有效的緩解自己緊繃的神經(jīng)。

潛心閱讀。

讀書(shū)可以使人在潛移默化中逐漸變得心胸開(kāi)闊，氣量豁達(dá)，不懼壓力。若用心來(lái)讀一本好書(shū)，可以有更多的人生體會(huì)和感悟?？傊?，書(shū)籍不僅可以開(kāi)闊我們的視野，更可以帶給我們豐富的人生智慧。

擁抱自然。

據(jù)說(shuō)在澳大利亞的一些公園里，每天早晨會(huì)有許多人在擁抱大樹(shù)，據(jù)稱，擁抱大樹(shù)可以釋放體內(nèi)的快樂(lè)激素，令人精神爽朗。因此，當(dāng)我們走出戶外，在感受外面新鮮的空氣，溫暖的陽(yáng)光的同時(shí)，建議大家也去擁抱自然，擁抱大樹(shù)吧。

運(yùn)動(dòng)宣泄。

在法國(guó)出現(xiàn)了一種新興的行業(yè)：運(yùn)動(dòng)消氣中心。該中心有專業(yè)的教練指導(dǎo)人們?nèi)绾未蠛按蠼?，扭毛巾，打枕頭，捶沙發(fā)來(lái)“減壓消氣”。當(dāng)然，即使我們身邊沒(méi)有這樣的專業(yè)中心，我們依然可以采用更加傳統(tǒng)的方式，去健身房，去體育館，跑步，健身，游泳，乒乓球等都是很棒的放松身心的項(xiàng)目。當(dāng)然，若有條件的話，我還是建議各位選擇適當(dāng)?shù)氖彝膺\(yùn)動(dòng)更佳。

看恐怖片。

有專家分析，人們感到工作有壓力，通常是源于他們對(duì)工作有著很強(qiáng)的責(zé)任感，所以與其找方法來(lái)克服壓力不如直接面對(duì)壓力，專家建議這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該去看一部恐怖片，這種方法用來(lái)減壓可能效果更好。

聞香減壓。

在歐美和日本，正風(fēng)行一種芳香療法。據(jù)說(shuō)某些從植物中提取的香精油的芳香能通過(guò)嗅覺(jué)神經(jīng)，刺激或平撫人類大腦邊緣系統(tǒng)的神經(jīng)細(xì)胞，對(duì)舒緩神經(jīng)緊張心理壓力很有效果。我的朋友當(dāng)中，恰好有一位就是從事這項(xiàng)工作地。最近她送我一小瓶迷迭香的精油，說(shuō)是可以有很好的鎮(zhèn)靜作用。而我則希望能再有一瓶薰衣草的就更完美了。

享受美食。

據(jù)研究，吃美食或零食均有利于消除緊張和緩解內(nèi)心的沖突。當(dāng)食物與嘴部皮膚接觸時(shí)，一方面它能使人通過(guò)與外界物體的接觸而消除內(nèi)心的壓力;另一方面通過(guò)咀嚼和吞咽運(yùn)動(dòng)，可以使人對(duì)緊張和焦慮的注意力得到有效地轉(zhuǎn)移，從而暫時(shí)忘卻了煩惱和憂愁。但此法對(duì)于那些立志保持完美身形的女士們來(lái)說(shuō)可要慎用。

飼養(yǎng)寵物。

一項(xiàng)心理學(xué)試驗(yàn)顯示，當(dāng)精神緊張的人在觀賞熱帶魚(yú)時(shí)，會(huì)無(wú)意識(shí)地進(jìn)入放松境界。據(jù)報(bào)道，在日本東京一家電腦公司的老板為消除雇員的緊張，每個(gè)月花2500美元請(qǐng)人定時(shí)牽來(lái)憨態(tài)可掬的牧羊犬，讓公司雇員放下手中的工作來(lái)逗弄牧養(yǎng)犬，從而減少精神壓力。我有過(guò)飼養(yǎng)狗狗的經(jīng)歷，也深刻體會(huì)到它帶給自己的歡樂(lè)和愉悅。

當(dāng)然每個(gè)人的減壓的方式都不一樣，有的人還有其他的減壓方式，我們一起來(lái)看一下吧。

呼吸解壓法。

當(dāng)面臨壓力的時(shí)候，可以通過(guò)有效的呼吸進(jìn)行減壓，呼跟吸的時(shí)間間隔是4：1，可以用4秒鐘吸入一口氣，然后緩緩的呼出，這個(gè)過(guò)程是16秒，通過(guò)這樣有規(guī)律的一呼和一吸，對(duì)舒緩壓力非常有用的。

休息解壓法。

很多人在頂著壓力的時(shí)候，常常是吃不下，睡不著，但是在缺少足夠休息的時(shí)候，往往會(huì)加重身上的壓力，所以在這種情況下，一定要想辦法讓自己好好休息，最好是什么都不想，先去好好睡一覺(jué)再說(shuō)。

飲食解壓法。

在吃東西的過(guò)程中，通過(guò)美食刺激和胃口的滿足，也是一種很好舒緩壓力的方法，所以在睡過(guò)一覺(jué)醒來(lái)之后，更應(yīng)該好好的享受一餐美食才對(duì)。

運(yùn)動(dòng)解壓法。

運(yùn)動(dòng)是緩解壓力最好的方法，可以挑一項(xiàng)自己最喜歡的運(yùn)動(dòng)，跑步也好，打球也好，游泳也好，主要是能出汗，甚至長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行都可以，隨著運(yùn)動(dòng)量的加大，身體慢慢出現(xiàn)虛脫、呼吸急速的情況，然后再慢慢的恢復(fù)，這感覺(jué)就好像是重生一樣，剎時(shí)間緩解壓力更不在話下。

音樂(lè)解壓法。

不喜歡運(yùn)動(dòng)的人士，也可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)的方式來(lái)緩解壓力，這時(shí)候不宜聽(tīng)哪些噪音很強(qiáng)的搖滾樂(lè)，因?yàn)樾那橐矔?huì)變得煩躁，最好聽(tīng)一些柔和的音樂(lè)，隨著輕快的旋律，煩躁的情緒也會(huì)慢慢舒緩，壓力也會(huì)逐漸減弱。

旅行解壓法。

有時(shí)間的話，可以約上朋友，或者自己一個(gè)人，到外面走走，散散心，不過(guò)需要提醒的是，去旅行的時(shí)候就不要一直糾結(jié)于那些讓你倍感壓力的事了，不然的話，旅行散心的效果就不是很好。

傾訴解壓法。

可以跟身邊的人傾訴，訴說(shuō)自己的不滿和壓力，這個(gè)時(shí)候就不要把什么都藏在心里或擔(dān)心別人怎么看待你這些想法了，誰(shuí)都有困境，誰(shuí)都有壓力的時(shí)候，最重要的是可以得到身邊人的支持，對(duì)釋放身上的負(fù)擔(dān)和壓力也是非常有幫助的。

喝酒解壓法。

喝酒不一定好，不過(guò)有壓力時(shí)，也可以約上幾個(gè)朋友，或者自己一個(gè)人，好好的喝上一次，這也是解壓的一種方法，雖然一醉不能解千愁，但通過(guò)暫時(shí)的放空自己和發(fā)泄，對(duì)緩解壓力也是有一定幫助的。

游戲解壓法。

玩游戲可以很好的打發(fā)時(shí)間，同時(shí)也可以很好的舒緩壓力，玩游戲的時(shí)候可以什么都不用想，一心想著游戲過(guò)關(guān)，也會(huì)讓壓力獲得暫時(shí)的釋放。

發(fā)泄解壓法。

可以找一個(gè)空曠的地方，通過(guò)大聲的喊叫來(lái)獲得發(fā)泄，還可以通過(guò)瘋狂購(gòu)物、打假人的方式來(lái)發(fā)泄，只要把內(nèi)心中的不良情緒發(fā)泄出來(lái)，就可以了。

干活解壓法。

對(duì)于平時(shí)只專注于上班的你來(lái)說(shuō)，挑個(gè)時(shí)間在家好好干家務(wù)也是緩解壓力不錯(cuò)的方式，通過(guò)手腳不停的忙碌，也是讓自己不斷的釋放身上的壓力。

主動(dòng)解壓法。

很多壓力都是來(lái)源于被動(dòng)，很多事情缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃和思考，等到問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，有壓力那是正常的，所以一定要養(yǎng)成主動(dòng)的性格，當(dāng)你凡事都主動(dòng)事，那別人就有壓力了。

注意事項(xiàng)。

生活中每個(gè)人都會(huì)有壓力，有壓力是很正常的事，只要借助有效的方法，任何壓力都是可以緩解的。

結(jié)語(yǔ)：以上就是大學(xué)網(wǎng)為大家介紹的關(guān)于釋放壓力的方法，從文中我們也知道了壓力大怎么。其實(shí)減壓的方式很多，文中也介紹了其中的一些減壓方式，你壓力大嗎？不妨參考文中的減壓方式來(lái)釋放自己的壓力，找回快樂(lè)的自己。

文檔為doc格式。

工作生活壓力管理心得體會(huì)和方法篇二

如今，生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)壓力不斷增加，人們的生活似乎總是被各種壓力所包圍。自我壓力管理成為了我們這個(gè)時(shí)代必不可少的技能之一。如何有效地管理自己的壓力，讓自己更加輕松地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，成為了我近來(lái)思考的一個(gè)重要問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，我積累了許多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，下面我將分享自己的心得。

首先，我認(rèn)識(shí)到自我認(rèn)知對(duì)于壓力管理的重要性。了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自己的能力和局限性，對(duì)于我們?cè)诿鎸?duì)壓力時(shí)的應(yīng)對(duì)方式至關(guān)重要。當(dāng)我們清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和能力時(shí)，我們可以更加自信地去面對(duì)困難，并且尋找解決問(wèn)題的方法；當(dāng)我們了解到自己的缺點(diǎn)和局限性時(shí)，我們可以更加理性地對(duì)待問(wèn)題，尋求改進(jìn)的空間。通過(guò)不斷地自我反思和自我調(diào)整，我學(xué)會(huì)了尊重自己，接受自己的不完美，從而減輕了很多不必要的壓力。

其次，學(xué)會(huì)放松和調(diào)整自己的心態(tài)也是重要的壓力管理方法。當(dāng)壓力積聚時(shí)，我們要學(xué)會(huì)放松自己，調(diào)整心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)鍛煉身體是一種非常有效的放松方法。無(wú)論是慢跑、游泳還是瑜伽，運(yùn)動(dòng)都可以幫助我們釋放壓力，舒緩緊張的情緒。此外，我還嘗試了冥想和減壓音樂(lè)，這些方法也讓我在繁忙的生活中找到了一片屬于自己的寧?kù)o。在放松的同時(shí)，我還在學(xué)習(xí)調(diào)整自己的心態(tài)。我們往往會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露鵁?，積聚起來(lái)就成了一種無(wú)形的壓力。減少對(duì)外界事物的焦慮，以積極的心態(tài)對(duì)待問(wèn)題，將焦慮轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，成為我放松和調(diào)整心態(tài)的有效方法。

此外，合理安排時(shí)間和管理自己的目標(biāo)也是有效的壓力管理方法。我們經(jīng)常陷入時(shí)間不夠用的困擾中，而這往往加劇了我們的壓力。因此，我意識(shí)到合理安排時(shí)間是減輕壓力的關(guān)鍵。我學(xué)會(huì)了制定目標(biāo)并制定計(jì)劃，這樣我就能更有方向地利用時(shí)間。同時(shí)，我也注意到需要充分休息和放松，以保持身體和心態(tài)的健康。合理管理時(shí)間和目標(biāo)不僅可以提高效率，還可以讓我有更多的時(shí)間去做自己喜歡的事情，從而減輕了壓力。

最后，我發(fā)現(xiàn)與他人交流和尋求幫助也是有效的自我壓力管理方法。我們常常認(rèn)為把問(wèn)題留給自己解決是種勇敢和理智的行為，但實(shí)際上，與他人分享自己的壓力，尋求幫助和建議，可以為我們提供不同的視角和解決問(wèn)題的思路。在我自己面對(duì)困難時(shí)，我會(huì)和親朋好友傾訴，或者尋求專業(yè)人士的幫助。每次經(jīng)歷這樣的交流之后，我總是感到輕松和解脫，因?yàn)槲也辉俟萝娮鲬?zhàn)，而是有了他人的鼓勵(lì)和支持。

總的來(lái)說(shuō)，自我壓力管理方法的有效實(shí)施是一項(xiàng)需要持續(xù)努力的任務(wù)。通過(guò)自我認(rèn)知，放松調(diào)整心態(tài)，合理安排時(shí)間和目標(biāo)，以及與他人交流尋求幫助，我漸漸地學(xué)會(huì)了更好地管理自己的壓力。我相信，只要我們不斷地探索和實(shí)踐，我們都能找到適合自己的方法，讓壓力不再成為我們的負(fù)擔(dān)，而變成我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的動(dòng)力。

工作生活壓力管理心得體會(huì)和方法篇三

一是牢記法律底線不可碰、法律紅線不可越，做到心有所畏、言有所戒、行有所止。

二是牢固樹(shù)立法治意識(shí)，在干工作、辦事情、解難題的過(guò)程中，把法律作為價(jià)值判斷和衡量標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持“法定職責(zé)必須為，法無(wú)授權(quán)不可為”，嚴(yán)格依照法定權(quán)限、規(guī)則、程序履行職責(zé)，不超越職權(quán)、不濫用職權(quán)、不玩忽職守。

三是嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)廉政紀(jì)律，做到嚴(yán)以修身，嚴(yán)以用權(quán)，嚴(yán)以律已，把好用權(quán)“方向盤(pán)”，系好廉潔“安全帶”，厘清公私界限，克制個(gè)人私欲，堅(jiān)持從小事小節(jié)上加強(qiáng)修養(yǎng)，堅(jiān)決做到不該去的地方不去，不該吃的飯不吃，不該拿的東西不拿，堅(jiān)決杜絕黃賭毒。

工作生活壓力管理心得體會(huì)和方法篇四

一般人正常工作時(shí)間不能超過(guò)10小時(shí)，這是人體健康的負(fù)荷量，但我國(guó)都市成年男性的工作壓力往往持續(xù)到12小時(shí)以上，造成嚴(yán)重的心理負(fù)荷。

失落感。

對(duì)事業(yè)、感情等方面的悲觀失望，被挫傷的自信等是籠罩著都市人的揮之不去的陰影。

競(jìng)爭(zhēng)高壓。

今天的白領(lǐng)生存在時(shí)代造就出的嚴(yán)峻競(jìng)爭(zhēng)之中，不安全和不安定的感覺(jué)始終侵蝕人的內(nèi)心。

家庭危機(jī)。

由于家庭成員社會(huì)價(jià)值觀的不一致，感情好惡取向不同等都可能造成家庭環(huán)境的不和諧，即使是沒(méi)有理由的情況下，壓力也會(huì)通過(guò)父母、妻兒隱隱的傳遞到你的頭上。

疾病打擊。

在你承受著壓力的時(shí)候，身體狀態(tài)不可能旺盛，疾病隨時(shí)侵入，又會(huì)加重憂慮感，而憂慮又反過(guò)來(lái)繼續(xù)破壞著你本來(lái)已經(jīng)非常脆弱的健康，造成惡性循環(huán)。

過(guò)度欲望壓力。

如果對(duì)權(quán)力、金錢(qián)心存過(guò)多期望，心腦神經(jīng)系統(tǒng)總處于緊張狀態(tài)，形成與正常生理節(jié)奏不協(xié)調(diào)的節(jié)拍，造成精力透支，早衰不可避免。

如果不及時(shí)緩解生活工作中的壓力，會(huì)造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)而會(huì)引發(fā)各種各樣的身體疾病。

工作生活壓力管理心得體會(huì)和方法篇五

實(shí)在壓力很大了，不妨下班后約上幾個(gè)好友，去一些異域風(fēng)味的美食店去品嘗美食。

去法式料理點(diǎn)，看一看新奇又好看的美食給自己一些美好的.期望。

2、戶外活動(dòng)。

壓力大是因?yàn)樽约悍忾]在了一個(gè)特定環(huán)境下，沒(méi)有出路沒(méi)有解決方法而產(chǎn)生的負(fù)面情緒。

趁著周末休息的美好時(shí)光，別貪戀床上時(shí)光起床到來(lái)戶外做些活動(dòng)吧。

哪怕是爬山、燒烤、遠(yuǎn)足都可以，在大自然的環(huán)境下，你才能換個(gè)環(huán)境把壓力卸下來(lái)。

3、運(yùn)動(dòng)。

想到運(yùn)動(dòng)，大家都會(huì)覺(jué)得太累，不是減壓的好方法。

這就錯(cuò)了，只有激烈的運(yùn)動(dòng)才能讓緊張的肌肉得到緩解。

出出汗，拉拉筋，體驗(yàn)一把喘不上來(lái)的急促感，活著是對(duì)自我最大的饋贈(zèng)。

4、按摩。

如果你是享受一族，那就很適合這個(gè)減壓方法——按摩。

去美容館享受一對(duì)一的背部按摩，讓全身的經(jīng)絡(luò)得到緩解。

去足療室讓按摩師馬“馬殺雞”一回，盡情的叫過(guò)和痛過(guò)就能很好的爽到自己。

工作生活壓力管理心得體會(huì)和方法篇六

編者按：《宜春運(yùn)政》自創(chuàng)辦以來(lái)，得到了廣大讀者的深切關(guān)愛(ài)，這給了我們極大的鼓舞和辦好刊物的信心，在此表示衷心的感謝！

為了使刊物更貼切實(shí)際，增強(qiáng)刊物的時(shí)效性，從本期開(kāi)始，我們將《宜春運(yùn)政》改名為《宜春道路運(yùn)輸》，采用版面，加大發(fā)行密度，以增強(qiáng)信息的時(shí)效性和可讀性，在此，希望廣大讀者一如既往支持新版《宜春道路運(yùn)輸》，并歡迎大家踴躍投稿！

八小時(shí)外的值守。

又是一年春運(yùn)到。

2月17日（春運(yùn)第18天）12點(diǎn)20分，市運(yùn)管局春運(yùn)值班室響起了電話鈴聲，值班員小柴拿起聽(tīng)筒，一邊詢問(wèn)一邊記錄。對(duì)方聲稱是一名司機(jī)，反映在xx路段有一群不明身份人員強(qiáng)行對(duì)一些客車收取5元至10元的費(fèi)用，請(qǐng)求運(yùn)管部門(mén)管一管。擱下電話，小柴迅即把事件反饋到當(dāng)?shù)剡\(yùn)管所，使問(wèn)題在當(dāng)天得到了解決。在值班室，像這樣涉及旅客和業(yè)戶利益的各種投訴和反映，幾乎每天都能接到。

春節(jié)，是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，是千萬(wàn)個(gè)家庭團(tuán)聚歡樂(lè)的日子。但對(duì)運(yùn)管局來(lái)說(shuō)，卻是“百姓過(guò)節(jié)，我們過(guò)關(guān)”，是最忙碌的時(shí)間。

為了讓百姓出行順暢、安全，春運(yùn)伊始，該局向社會(huì)公布了值班電話，作出了值班安排，由領(lǐng)導(dǎo)帶班，明確工作職責(zé)、每班責(zé)任科室和值班人員，實(shí)行24小時(shí)不間斷的值守。確保在8小時(shí)之外有工作機(jī)構(gòu)和工作人員，隨時(shí)受理投訴、解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。

自春運(yùn)以來(lái)，該局干部職工便放棄與家人歡聚的日子，堅(jiān)守在8小時(shí)外的工作崗位上，認(rèn)真值守，盡心履職，守出了道路運(yùn)輸市場(chǎng)的安全和諧。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，春運(yùn)40天，值守人員共受理查處各種投訴（反映）35起，回復(fù)率100%，其中，消除客運(yùn)糾紛2起，查處非法經(jīng)營(yíng)5起，解決涉及旅客利益的亂漲價(jià)行為12起，查糾違章行為16起。（楓語(yǔ)）。

簡(jiǎn)訊：

今年春運(yùn)，奉新縣累計(jì)發(fā)班10782次，加班41次，包車38次，安全輸送旅客38萬(wàn)人次。（奉新縣運(yùn)管所）。

春運(yùn)期間，銅鼓運(yùn)管所加強(qiáng)了路面監(jiān)控，派出2個(gè)稽查小組，實(shí)行路查與駐點(diǎn)監(jiān)控相結(jié)合，嚴(yán)厲打擊客運(yùn)市場(chǎng)各種違法違規(guī)經(jīng)營(yíng)行為。共查處非法營(yíng)運(yùn)“面的”16輛，亂班亂線客車5輛，超載客車6輛，收繳自制線路牌14塊，分流旅客83人。（銅鼓縣運(yùn)管所）。

春運(yùn)40天，樟樹(shù)市共投放運(yùn)力6287輛次，總發(fā)班次27423個(gè)，輸送旅客681257人次，同比去年增長(zhǎng)5%。（樟樹(shù)運(yùn)管所）。

截至3月10日，樟樹(shù)運(yùn)管所在打“黑”專項(xiàng)行動(dòng)中共投入執(zhí)法人員980人（次），出動(dòng)執(zhí)法車輛160輛（次），共計(jì)查處非法運(yùn)營(yíng)行為86起，整治活動(dòng)取得階段性成效。（樟樹(shù)運(yùn)管所）。

今年春運(yùn)，全市共檢測(cè)營(yíng)運(yùn)客車1464輛，發(fā)放春檢合格證1460張。其中，一級(jí)車962輛，二級(jí)車405輛，三級(jí)車93輛，不合格車4輛。（車技科）。

樟樹(shù)紅拐的“壽終正寢”

本報(bào)樟樹(shù)訊，殷早紅報(bào)道：日前，樟樹(shù)市多年從事非法客運(yùn)經(jīng)營(yíng)的73輛紅拐的終于“壽終正寢”，全部退出樟樹(shù)市場(chǎng)。

前些年，樟樹(shù)市為方便殘障人出行，允許殘障人購(gòu)買(mǎi)拐的（一種紅顏色三輪摩托）作為代步工具。但作為代步工具的紅拐的，卻逐步擠入客運(yùn)的行列，與正常經(jīng)營(yíng)的三輪摩的和出租車爭(zhēng)搶客源，給客運(yùn)市場(chǎng)帶來(lái)安全隱患，嚴(yán)重?cái)_亂了市場(chǎng)秩序。

從2008年開(kāi)始，樟樹(shù)市有關(guān)部門(mén)也曾多次組織清理，卻終因利益使然而難以根治。為扭轉(zhuǎn)客運(yùn)市場(chǎng)混亂局面，優(yōu)化城市環(huán)境，樟樹(shù)市政府撥出百萬(wàn)元?？睿沙枪?、交警、交通、鄉(xiāng)鎮(zhèn)組成整治隊(duì)伍，在廣泛宣傳、摸底的基礎(chǔ)上，對(duì)從事非法經(jīng)營(yíng)的73輛紅拐的進(jìn)行一次性收購(gòu)和銷毀。如今，樟樹(shù)街頭再也看不到紅拐的了。

立足本職。

提升服務(wù)市運(yùn)管局服務(wù)創(chuàng)業(yè)措施實(shí)。

為扎實(shí)開(kāi)展“創(chuàng)業(yè)服務(wù)年”活動(dòng)，市運(yùn)管局結(jié)合本職工作，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，拓展服務(wù)領(lǐng)域，提出了服務(wù)創(chuàng)業(yè)五項(xiàng)措施。一是大力發(fā)展物流業(yè)。物流業(yè)對(duì)于增強(qiáng)城市綜合服務(wù)功能，降低企業(yè)經(jīng)營(yíng)成本，提高企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益，優(yōu)化投資環(huán)境有較強(qiáng)的推動(dòng)作用。市運(yùn)管局將采取對(duì)普通貨運(yùn)企業(yè)轉(zhuǎn)型改造和招商引資相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)物流業(yè)的突破；二是打擊非法營(yíng)運(yùn)。聯(lián)合相關(guān)部門(mén)，采取市、縣聯(lián)動(dòng)機(jī)制，在全市范圍內(nèi)開(kāi)展持久“打黑”行動(dòng)，并形成長(zhǎng)效機(jī)制，建立良好的客運(yùn)市場(chǎng)秩序，營(yíng)造和諧的運(yùn)輸環(huán)境；三是改革車輛審檢。普貨車輛實(shí)行按《道路運(yùn)輸證》發(fā)證時(shí)間進(jìn)行檢測(cè)和審驗(yàn)，縮短審驗(yàn)時(shí)間，簡(jiǎn)化審驗(yàn)手續(xù)，方便運(yùn)輸業(yè)戶；四是完善信息平臺(tái)。以《宜春運(yùn)政網(wǎng)》為載體，實(shí)行政務(wù)公開(kāi)，適時(shí)公布行業(yè)信息，建立貨物運(yùn)輸信息平臺(tái)，為運(yùn)輸雙方提供更多的咨詢和服務(wù)；五是嚴(yán)格上路執(zhí)法。執(zhí)行“先審批，后上路”制度，強(qiáng)化執(zhí)法培訓(xùn)，嚴(yán)格執(zhí)法程序，推進(jìn)人性化執(zhí)法，確保無(wú)公路“三亂”。（李明）。

春運(yùn)“包干制”，安全“責(zé)任田”市運(yùn)管局包片定責(zé)強(qiáng)化春運(yùn)安全監(jiān)管。

本報(bào)訊，楓語(yǔ)報(bào)道：今年春運(yùn)，市運(yùn)管局閩平副調(diào)研員在單位可沒(méi)待幾天，但在奉新、靖安的車站車隊(duì)總能看到他的身影，原來(lái)他是奉新、靖安兩縣的春運(yùn)安全責(zé)任人，他到縣里督查安全去了。

2月20日，萬(wàn)載、上高、宜豐同時(shí)出現(xiàn)南昌方向旅客滯留現(xiàn)象，三位局領(lǐng)導(dǎo)立即分赴各責(zé)任縣，在短時(shí)間內(nèi)就完成運(yùn)力調(diào)配和旅客輸送工作，“放在往年，能在這么短的時(shí)間解決恐怕較難”，一位所長(zhǎng)說(shuō)。

這樣高效抓春運(yùn)，得益于今年市運(yùn)管局實(shí)行的包片定責(zé)做法。據(jù)了解，為加強(qiáng)今年春運(yùn)的安全監(jiān)督，該局實(shí)行春運(yùn)包片定責(zé)，即局領(lǐng)導(dǎo)均要負(fù)責(zé)1至2個(gè)縣的春運(yùn)工作，劃定安全“責(zé)任田”，實(shí)行春運(yùn)“大包干”，對(duì)包干區(qū)域的春運(yùn)工作負(fù)全責(zé)。同時(shí)給責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)定目標(biāo)、定責(zé)任、定任務(wù)，強(qiáng)化縣（市、區(qū)）春運(yùn)工作的領(lǐng)導(dǎo)，而在以前，春運(yùn)工作主要是分管領(lǐng)導(dǎo)主抓，由于人少，精力不夠，力量單薄，壓力很大。通過(guò)分解任務(wù)和責(zé)任，各責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)主抓的區(qū)域小，有時(shí)間和精力充分了解和掌握責(zé)任區(qū)域的春運(yùn)情況，利于及時(shí)解決各種實(shí)際問(wèn)題，消除安全隱患。

春運(yùn)未到，宣傳先行高安著力抓好春運(yùn)宣傳工作今年春運(yùn)，高安運(yùn)管所注重抓好宣傳工作，營(yíng)造濃厚的春運(yùn)工作氛圍。一是在春運(yùn)前，運(yùn)管所春運(yùn)領(lǐng)導(dǎo)小組工作人員深入到各車站、停車場(chǎng)向經(jīng)營(yíng)業(yè)戶和旅客發(fā)放春運(yùn)指南、《致運(yùn)輸業(yè)戶一封信》300余份，簽訂責(zé)任狀4份；二是對(duì)各車站、運(yùn)輸公司進(jìn)行全方位安全宣傳，督促各車站在站臺(tái)、候車室等醒目處張貼行車安全圖板、宣傳標(biāo)語(yǔ)共12幅；三是督促206車隊(duì)、市汽運(yùn)公司、206出租公司、小汽車出租公司在春運(yùn)前召開(kāi)全體駕駛員、售票員安全大會(huì)，重點(diǎn)傳達(dá)講解行車安全以及提高服務(wù)質(zhì)量等方面常識(shí)。（高安運(yùn)管所）。

高安市運(yùn)管所“三查”結(jié)合除隱患。

春運(yùn)期間，高安運(yùn)管所采取審查、排查和抽查三種方式相結(jié)合，全面清理安全隱患，成效明顯。審查，即組織投入春運(yùn)的274輛客車全部上檢測(cè)線，逐一審查車輛技術(shù)性能和運(yùn)行條件，參審率達(dá)100%，合格率達(dá)100%；排查，即對(duì)全體客運(yùn)駕駛員資質(zhì)全面進(jìn)行排查，清理了有超速超載現(xiàn)象的駕駛員1名，堵住了不符合資質(zhì)的駕駛員進(jìn)入春運(yùn)市場(chǎng)。同時(shí)對(duì)每天發(fā)班客車開(kāi)展例檢，排查安全隱患，在實(shí)施的12113輛次的例檢中，排查出不合格車輛86輛次，并及時(shí)予以修復(fù)；抽查，即不定期對(duì)車站“三關(guān)一監(jiān)督”制度落實(shí)和市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)行為進(jìn)行抽查，檢查車站5次、客車480多輛次，對(duì)抽查發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題全部現(xiàn)場(chǎng)解決。（高安市運(yùn)管所）。

嚴(yán)把“五關(guān)口”，隱患自消失豐城市運(yùn)管所切實(shí)抓好安全源頭監(jiān)管。

在春運(yùn)安全監(jiān)管中，豐城市運(yùn)管所找準(zhǔn)工作重點(diǎn)，強(qiáng)化源頭監(jiān)管，在“五個(gè)關(guān)口”上做實(shí)工作。一是嚴(yán)把駕駛員從業(yè)資格關(guān)。春運(yùn)初期，對(duì)全市客運(yùn)從業(yè)人員持證上崗情況進(jìn)行了一次全面檢查，把無(wú)客運(yùn)從業(yè)資格證或從業(yè)資格證核準(zhǔn)的準(zhǔn)駕車型與實(shí)際駕駛車型不符，以及在近三年內(nèi)發(fā)生重大安全責(zé)任事故的駕駛員一律清理出了客運(yùn)駕駛員隊(duì)伍，并要求客運(yùn)企業(yè)如需更換客車駕駛員，必須及時(shí)報(bào)送到運(yùn)管所備案，并納入“戶”籍化管理。二是嚴(yán)把從業(yè)人員思想教育關(guān)。督促各客運(yùn)企業(yè)圍繞《交通安全法》，“五個(gè)管嚴(yán)”、“五個(gè)嚴(yán)查”“五個(gè)一律”等內(nèi)容，對(duì)客運(yùn)從業(yè)人員進(jìn)行一次培訓(xùn)和教育，從而提高從業(yè)人員的安全意識(shí)，樹(shù)立為乘客提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)意識(shí)，真正把上級(jí)春運(yùn)安全管理要求落實(shí)到具體崗位和具體環(huán)節(jié)。三是嚴(yán)把車輛技術(shù)狀況關(guān)。按照上級(jí)春運(yùn)工作要求，元月12日至29日，綜檢站對(duì)參與2010年春運(yùn)工作的218輛客運(yùn)車輛進(jìn)行了全面檢測(cè)，檢測(cè)合格率達(dá)100%，并張貼了春運(yùn)合格證。四是嚴(yán)把承運(yùn)人責(zé)任險(xiǎn)關(guān)。嚴(yán)格承運(yùn)人責(zé)任險(xiǎn)落實(shí)到位，所有投入春運(yùn)的客車和危貨運(yùn)輸車輛均按規(guī)定投保了承運(yùn)人責(zé)任險(xiǎn)。五是嚴(yán)把汽車客運(yùn)站安全管理和監(jiān)督關(guān)。該所充分發(fā)揮駐站辦監(jiān)管作用，切實(shí)加強(qiáng)了汽車站的監(jiān)督和管理，補(bǔ)充駐站力量，實(shí)行24小時(shí)值班，駐站辦積極履行職責(zé)，督促各汽車站切實(shí)落實(shí)各項(xiàng)安全管理制度，落實(shí)“三不進(jìn)站，五不出站”制度，落實(shí)安全檢查儀，加強(qiáng)了“四證一牌”的檢查和登記，落實(shí)專職人員做好客車發(fā)班前的例檢工作，對(duì)出站及發(fā)班車輛及時(shí)做好登記，并建立臺(tái)帳，真正杜絕了“三品”進(jìn)站上車，嚴(yán)禁了超載班車發(fā)車出站。（豐城市運(yùn)管所）。

豐城市運(yùn)管所全力維護(hù)春運(yùn)市場(chǎng)秩序。

春運(yùn)以來(lái)，豐城市運(yùn)管所一手抓安全，一手抓秩序，實(shí)現(xiàn)了春運(yùn)安全與市場(chǎng)有序雙促進(jìn)。一是加大打擊非法營(yíng)運(yùn)的力度。在春運(yùn)過(guò)程中，一直把打擊黑車當(dāng)作一項(xiàng)重要工作來(lái)抓，并始終保持一種高壓態(tài)勢(shì)，對(duì)參與營(yíng)運(yùn)的黑車抓一次重罰一次，對(duì)刁蠻的、狡辯的、說(shuō)情的堅(jiān)決不留情面，真正使黑車“無(wú)處藏身”。共打擊處理黑車100余輛次；二是規(guī)范客運(yùn)經(jīng)營(yíng)行為，保障乘客正當(dāng)權(quán)益。聯(lián)合物價(jià)部門(mén)對(duì)客運(yùn)班車亂班亂線、亂價(jià)經(jīng)營(yíng)行為集中進(jìn)行了打擊，處理違章班線車輛10輛次；三是加強(qiáng)對(duì)過(guò)境客運(yùn)車輛的整治。查處在我市境內(nèi)非法配客客車5輛次；四是及時(shí)受理投訴和舉報(bào)。實(shí)行春運(yùn)24小時(shí)投訴舉報(bào)制，并建立了有報(bào)必接，有接必處的快速應(yīng)急機(jī)制，春運(yùn)期間受理各種舉報(bào)投訴50余起。（豐城市運(yùn)管所）。

抓工作，落實(shí)是關(guān)鍵。

王少云。

《枯樹(shù)賦》語(yǔ)：“開(kāi)花始建之殿，落實(shí)睢陽(yáng)之園”，其中“落實(shí)”是結(jié)出果實(shí)之意，《辭?！防锫鋵?shí)一詞解釋為（計(jì)劃、措施）明確具體、切實(shí)可行。概括起來(lái)，落實(shí)就是通過(guò)周密的計(jì)劃和可行的措施來(lái)實(shí)現(xiàn)或體現(xiàn)某種意圖。而每項(xiàng)工作都有其計(jì)劃和措施，由此可見(jiàn)，抓好工作就是要抓住落實(shí)的每個(gè)環(huán)節(jié)。

長(zhǎng)期以來(lái)，落實(shí)不力的現(xiàn)象始終存在我們相當(dāng)一些單位和個(gè)人。如，在執(zhí)行政令時(shí)，有令不行，有禁不止，任你喊破嗓子，“我軍巋然不動(dòng)”；在開(kāi)展調(diào)研時(shí)，浮在面上，沉在酒里，看不到事物的實(shí)質(zhì)，想不出解決的辦法，調(diào)研工作應(yīng)付了事；在督查工作時(shí)，聽(tīng)聽(tīng)匯報(bào)，走走過(guò)場(chǎng)，看不出問(wèn)題，總結(jié)不了經(jīng)驗(yàn)；在貫徹會(huì)議精神時(shí)，停在會(huì)場(chǎng)，留在紙上，就是不在行動(dòng)上；在抓重點(diǎn)工作上，虎頭蛇尾，雷大雨小，僅僅是開(kāi)個(gè)會(huì)下個(gè)文，結(jié)果是最終沒(méi)有了“結(jié)果”。諸如種種，若不加以解決，不注重落實(shí)，必然會(huì)誤了我們的工作和我們的事業(yè)。

要消除上述現(xiàn)象，首先應(yīng)培養(yǎng)敬業(yè)的精神。敬業(yè)是工作落實(shí)的前提和基礎(chǔ)。很難想象，一個(gè)整天渾渾噩噩、無(wú)所事事，凡事抱著無(wú)所謂的人能落實(shí)好工作。要干好工作，首先應(yīng)有對(duì)工作的一份興趣、一份熱情，才會(huì)將心思、時(shí)間、精力用在工作上，做到干一行、愛(ài)一行、鉆一行、精一行，逐步養(yǎng)成敬業(yè)的精神。有了這種精神，就會(huì)產(chǎn)生思想上的緊迫感、工作上的主動(dòng)性，落實(shí)工作就有了基礎(chǔ)和源動(dòng)力。

其次要有落實(shí)的能力。能力是落實(shí)工作的保障，縱然你有做好工作的良好意愿，但若不具備落實(shí)工作的能力，同樣干不好工作。這些能力包括業(yè)務(wù)掌握、分析問(wèn)題、判斷事物、應(yīng)變處理、協(xié)調(diào)組織等各方面，要獲取和提高這些能力，途徑只有學(xué)習(xí)和實(shí)踐，在學(xué)習(xí)中積累，在實(shí)踐中鍛煉，不斷提升自己分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，這樣，在落實(shí)工作中就能游刃有余。

再次要有落實(shí)的措施。措施是落實(shí)工作的關(guān)鍵，它解決怎么計(jì)劃、怎么安排、怎么實(shí)施的問(wèn)題。制定措施要切合實(shí)際，體現(xiàn)可操作性、全面性和完整性。比如，打“黑”工作，制定措施時(shí)應(yīng)明確打“黑”的時(shí)間和步驟、重點(diǎn)和區(qū)域、力量組成和保障、執(zhí)法要求、突發(fā)事件處理、宣傳和氛圍、總結(jié)和交流等。

此外，落實(shí)工作離不開(kāi)督辦，特別是一些重點(diǎn)工作更應(yīng)實(shí)行督辦制，由專門(mén)的機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)跟蹤提醒，了解進(jìn)度和情況，適時(shí)解決工作中的問(wèn)題，就能確保工作按時(shí)按質(zhì)落實(shí)到位。

我市春節(jié)道路客運(yùn)實(shí)現(xiàn)零事故零傷亡。

本報(bào)訊，孫啟生報(bào)道：為期45天的春運(yùn)終于在3月10日落下帷幕。2010年春運(yùn)期間，我市道路運(yùn)輸實(shí)現(xiàn)零事故、零傷亡、無(wú)滯留、無(wú)投訴、無(wú)糾紛。全市旅客運(yùn)輸量超過(guò)了預(yù)期的560萬(wàn)人次，達(dá)到580萬(wàn)人次，同比增長(zhǎng)7%；全市共投入運(yùn)力1730輛，發(fā)送班次195080個(gè)，同比增長(zhǎng)12%，加班、包車2600輛次，同比增長(zhǎng)15%。為保證2010年春運(yùn)工作順利開(kāi)展，確保廣大旅客走得了、走得好，我市道路運(yùn)輸管理部門(mén)從優(yōu)質(zhì)服務(wù)入手，一改以往被動(dòng)服務(wù)的方式，節(jié)前特別派出4個(gè)工作組到福建、廣東等地了解我市外出務(wù)工旅客返程情況，主動(dòng)上門(mén)服務(wù)，隨時(shí)調(diào)整運(yùn)力，使廣大旅客能夠及時(shí)返鄉(xiāng)及時(shí)外出。與此同時(shí)，全市90%的客運(yùn)車輛均安裝了gps、sd卡等，利用科技手段對(duì)行駛的車輛進(jìn)行跟蹤，隨時(shí)了解車輛動(dòng)態(tài)，及時(shí)對(duì)超速行駛車輛、違規(guī)駕駛員進(jìn)行提醒，確保了路上行駛車輛的安全。所有車站全部實(shí)行封閉式管理，站內(nèi)均設(shè)安檢儀，消除了運(yùn)行車輛的安全隱患。此外，我市還重拳出擊，對(duì)違規(guī)運(yùn)營(yíng)的300多輛出租車、20多輛客車均給予了處罰。

宜春六部門(mén)聯(lián)合打擊非法營(yíng)運(yùn)客車。

本報(bào)訊，孫啟生報(bào)道：為確保春運(yùn)期間客運(yùn)市場(chǎng)整治工作取得良好成效，1月26日，宜春成立了春運(yùn)客運(yùn)整治工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由市糾風(fēng)辦、公安、運(yùn)管、交警、城管及城區(qū)綜合執(zhí)法大隊(duì)聯(lián)合組成中心城區(qū)打擊非法營(yíng)運(yùn)工作組，并根據(jù)工作需要，抽調(diào)了有關(guān)鄉(xiāng)鎮(zhèn)負(fù)責(zé)人，并明確工作組各成員單位的職責(zé)：宜春糾風(fēng)辦主要對(duì)執(zhí)法小組執(zhí)法進(jìn)行監(jiān)督；運(yùn)管主要查處無(wú)證營(yíng)運(yùn)、超范圍經(jīng)營(yíng)等違反道路運(yùn)輸管理?xiàng)l例的經(jīng)營(yíng)行為；公安主要配合運(yùn)管對(duì)阻撓執(zhí)法、暴力抗法等行為進(jìn)行處理，對(duì)突發(fā)和群體事件的疏導(dǎo)解決；交警主要負(fù)責(zé)對(duì)違反交通安全法的行為進(jìn)行查處；袁州區(qū)政府負(fù)責(zé)通知鄉(xiāng)鎮(zhèn)負(fù)責(zé)人對(duì)其屬地非法營(yíng)運(yùn)的組織者進(jìn)行勸導(dǎo)和處理；城管綜合執(zhí)法主要負(fù)貴參與到非法營(yíng)運(yùn)車輛的打擊中；汽車運(yùn)輸公司則負(fù)責(zé)配備充足運(yùn)力，保障分流旅客及時(shí)出行。

整治期從2月17日至3月10日結(jié)束，分成3個(gè)整治小組，在大量調(diào)查摸底的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)對(duì)宜春中心城區(qū)和袁州區(qū)寨下、竹亭、彬江等鄉(xiāng)鎮(zhèn)的非法營(yíng)運(yùn)客車進(jìn)行整治。并在宜春市區(qū)高速路口、西村高速入口、彬江高速入口設(shè)檢查點(diǎn)，實(shí)行24小時(shí)檢查，查處外省、市來(lái)我市異地配客的黑車50余輛。

大客拋錨。

運(yùn)管援助上高運(yùn)管所深夜救急拋錨客車。

本報(bào)訊，孫啟生、周文明報(bào)道：2月10日23：00，正在值班的上高運(yùn)管所所長(zhǎng)王小平接到旅客求救電話，稱一客車拋錨在上高路段，請(qǐng)求救急。原來(lái)，一輛載有43名乘客的滬牌aq9282大客車從昆明駛往安徽安慶途經(jīng)上高，突然拋錨。時(shí)值深夜，天上飄著雨雪，天氣異常寒冷，車上旅客已整整被困5個(gè)小時(shí)，眼見(jiàn)著客車無(wú)法修復(fù)，無(wú)奈的旅客只好向上高運(yùn)管求救。

得如這一情況，運(yùn)管所立即從宜汽203車隊(duì)調(diào)來(lái)一輛大客車，當(dāng)夜緊急輸送這批“落難”旅客，至次日凌晨7點(diǎn)，所有旅客平安送達(dá)安慶，救援客車未向旅客收一分錢(qián)。

工作生活壓力管理心得體會(huì)和方法篇七

現(xiàn)雙方同意如下條文：

第一條？總則。

一、雇主負(fù)責(zé)實(shí)施本工程，中國(guó)公司負(fù)責(zé)為本工程提供勞務(wù)。

二、本合同自簽字之日起生效，直至雙方間全部遺留問(wèn)題，包括財(cái)務(wù)_____處理完畢之日止。

第二條？人員。

一、中國(guó)公司應(yīng)按本合同附件一“提供勞務(wù)明細(xì)表”和附件二中商定的工種、人數(shù)、技術(shù)條件、派遣日期和工作期限，為本工程派出其受權(quán)代表，各類技術(shù)人員、工人、管理和服務(wù)人員（以下簡(jiǎn)稱“人員”）

二、附件一和二為本合同的組成部分，其內(nèi)容在本合同簽字生效后一般不得變更，在特殊情況下雇主要求變更時(shí)，經(jīng)中國(guó)公司同意應(yīng)按下述規(guī)定辦理：

1.人員離開(kāi)北京之前如需變更時(shí)，雇主應(yīng)將變更內(nèi)容提前_________個(gè)月書(shū)面通知中國(guó)公司。如雇主變更計(jì)劃未能及時(shí)通知中國(guó)公司，而中國(guó)公司已按計(jì)劃集中人員和訂購(gòu)機(jī)票雇主應(yīng)負(fù)擔(dān)由此造成的損失。

2.人員工作期限期滿之日前，如需終止雇傭，雇主應(yīng)在終止雇傭之前，提前_________個(gè)月書(shū)面通知中國(guó)公司。

3.人員工作期限如需延長(zhǎng)，雇主應(yīng)在期滿之前，提前_________個(gè)月書(shū)面通知中國(guó)公司。

三、中國(guó)公司受權(quán)代表負(fù)責(zé)組織人員在工地履行本合同規(guī)定的中國(guó)公司的義務(wù)，并負(fù)責(zé)管理人員的內(nèi)部事務(wù)。

第三條？簽證和其它證件。

一、中國(guó)公司應(yīng)按中國(guó)政府的有關(guān)規(guī)定辦理人員出入中國(guó)國(guó)境的一切必要手續(xù)，并承擔(dān)其費(fèi)用。

二、雇主應(yīng)按項(xiàng)目所在國(guó)政府的有關(guān)規(guī)定辦理人員出入項(xiàng)目所在國(guó)及居留、工作許可證和司機(jī)駕駛執(zhí)照等一切必要手續(xù)，并承擔(dān)其費(fèi)用。

三、如雇主未能為人員獲得在項(xiàng)目所在國(guó)的居留，工作許可證和司機(jī)駕駛執(zhí)照等，而使人員無(wú)法進(jìn)行工作，則雇主應(yīng)付給人員在此期間的合同工資。如人員因此被迫返國(guó)時(shí)，則雇主應(yīng)負(fù)擔(dān)人員的回程旅費(fèi)，并支付每人_________個(gè)月合同工資的賠償費(fèi)。

如中國(guó)公司沒(méi)有按雇主要求提供全部必要的證件，從而使雇主無(wú)法為人員辦理在項(xiàng)目所在國(guó)的居留和工作許可證等使人員無(wú)法工作或被迫返回中國(guó)，人員工資、回程旅費(fèi)等由中國(guó)公司負(fù)擔(dān)。

四、中國(guó)公司應(yīng)按本合同附件一和二將人員的姓名、出生地和日期、職稱、護(hù)照號(hào)碼、發(fā)照日期和單位、出發(fā)日期通知雇主或雇主在項(xiàng)目所在國(guó)的受權(quán)代表。雇主應(yīng)在接到中國(guó)公司的通知后即向項(xiàng)目所在國(guó)政府辦理申請(qǐng)入境的必要手續(xù)，并通知中國(guó)公司。同時(shí)雇主應(yīng)通過(guò)項(xiàng)目所在國(guó)有關(guān)機(jī)構(gòu)通知該國(guó)駐華使館，以便辦理入境簽證。

第四條？對(duì)中國(guó)公司人員的要求。

人員應(yīng)：＿＿＿＿。

（1）符合雙方在附件一商定的技術(shù)條件；

（2）遵守項(xiàng)目所在國(guó)的法律和法令，尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣；

（3）尊重雇主人員的技術(shù)指導(dǎo)；

（4）不參與項(xiàng)目所在國(guó)的任何政治活動(dòng)；

（5）遵守工地和駐地的紀(jì)律和規(guī)章制度；

（6）與雇主為實(shí)施本工程而雇傭的其他國(guó)籍的人員合作共事。

第五條？對(duì)雇主的要求。

雇主應(yīng)：

（1）對(duì)人員給予正確的技術(shù)指導(dǎo)；

（2）尊重人員的人格，風(fēng)俗和生活習(xí)慣；

（3）不干涉人員在非工作時(shí)間的活動(dòng)自由；

（4）保障人員的安全；

（5）對(duì)人員的解雇和更換，應(yīng)由雙方工地的受權(quán)代表商定。

第六條？工作時(shí)間。

一、人員每周工作6天（遇有節(jié)日應(yīng)包括在內(nèi)），每天工作白班8小時(shí)，夜班7小時(shí)，每天工作時(shí)間安排由雇主與中國(guó)公司受權(quán)代表在工地商定。

二、凡由于待料、停電、氣候惡劣等非人員的責(zé)任而造成的停工，應(yīng)計(jì)為工作時(shí)間，合同工資照付。

三、駐地至工地的單程所用時(shí)間，不應(yīng)超過(guò)20分鐘，超過(guò)的時(shí)間應(yīng)計(jì)入工作時(shí)間。

四、人員自中國(guó)到達(dá)工地后和本合同期滿自工地回中國(guó)前，應(yīng)分別享有_________天有薪休息。

第七條？合同工資。

一、人員的月合同工資（包括伙食費(fèi)）在本合同期第一年內(nèi)按以下標(biāo)準(zhǔn)（美元）支付：

1.半熟練工，幫廚，服務(wù)人員。

2.熟練技工，廚師。

3.工長(zhǎng)。

4.技術(shù)員，護(hù)士，翻譯，會(huì)計(jì)員。

5.駐地經(jīng)理。

6.工程師，醫(yī)師，會(huì)計(jì)師。

7.高級(jí)工程師，

8.副受權(quán)代表。

9.受權(quán)代表。

二、如本合同期超過(guò)1年，人員應(yīng)自第二年始，每年月合同工資遞增_________％。

第八條？夜班及加班。

一、根據(jù)工程的需要，雇主要求人員在夜班工作和加班，應(yīng)商得中國(guó)公司受權(quán)代表同意，每月加班工作小時(shí)原則上不得超過(guò)_________小時(shí)。

二、夜班時(shí)間系指從當(dāng)日晚上九時(shí)至次日晨5時(shí)，人員夜間工作（指正常夜班工作）雇主應(yīng)按合同工資150％支付工資；人員夜間加班，雇主應(yīng)按合同工資200％支付加班費(fèi)。

三、人員平日加班（指八小時(shí)之外的工作小時(shí)，非屬于夜間），雇主應(yīng)按合同工資150％支付加班費(fèi)。人員在節(jié)假日或每周休息日加班（指所有工作小時(shí)不論是否屬于夜間），雇主均應(yīng)按合同工資200％支付加班費(fèi)。

四、小時(shí)的合同工資，按下式計(jì)算：

－－－－－。

25_________8。

第九條？工資和加班費(fèi)支付。

一、人員工資支付應(yīng)自人員離開(kāi)中國(guó)＿＿＿＿之日起至回到中國(guó)＿＿＿＿之日止。平均日工資為月合同工資的1/25。

二、中國(guó)公司在工地的受權(quán)代表應(yīng)按雇主提供的表格填寫(xiě)工作時(shí)間和加班時(shí)間，編制工資單，在每月工資結(jié)算日即＿＿＿＿日后_________天內(nèi)即＿＿＿＿日前提前雇主在工地的受權(quán)代表審核批準(zhǔn)。

三、工資單審批后，雇主應(yīng)在每月工資結(jié)算日后_________天即＿＿＿＿日內(nèi)將工資和加班費(fèi)以美元支付給中國(guó)公司。其中：_________％電匯至北京xx公司帳號(hào)_________；_________％支付給中國(guó)公司工地受權(quán)代表。如雇主延遲付款應(yīng)按延遲天數(shù)，每天支付所欠付款總額的？‰（千分之幾）以美元向中國(guó)公司支付利息。

付款自匯款銀行把所需匯款的電傳發(fā)至北京的中國(guó)銀行之日（起息日）起。

第十條？稅金。

中國(guó)公司應(yīng)負(fù)責(zé)為人員交納中國(guó)政府所征收的一切稅金；雇主應(yīng)負(fù)責(zé)為人員交納項(xiàng)目所在國(guó)政府所征收的一切稅金。

第十一條？節(jié)假日、每周休息日和年度休假。

一、按項(xiàng)目所在國(guó)的政府規(guī)定，每周的休息日為星期＿＿＿＿。

二、人員應(yīng)享受項(xiàng)目所在國(guó)政府頒布的法定節(jié)、假日和中國(guó)，國(guó)慶節(jié)1天的休假，共＿＿＿＿天。

三、人員每工作期滿1年，享受為期_________天的回國(guó)年度休假。雇主應(yīng)承擔(dān)休假人員從駐地至中國(guó)＿＿間的返往旅費(fèi)。人員工作不滿一年，其實(shí)際休假天數(shù)按下列公式計(jì)算：

_________。

實(shí)際工作月數(shù)_________－－=休假天數(shù)。

12。

五、因本工程需要并應(yīng)雇主要求人員可不回國(guó)休假而留在工地繼續(xù)工作，但需經(jīng)雙方代表協(xié)商同意。在此種情況下，人員年休假工資及其從工地到北京間的往返旅費(fèi)雇主照付，同時(shí)支付人員在年度休假期間的實(shí)際工作天數(shù)的合同工資和加班費(fèi)。

第十二條？預(yù)付工資。

一、雇主在每批人員抵達(dá)工地后，即應(yīng)向中國(guó)公司受權(quán)代表以當(dāng)?shù)刎泿胖Ц睹咳讼喈?dāng)于_________美元的預(yù)付工資。

第十三條？動(dòng)員費(fèi)。

一、雇主應(yīng)向人員每人支付＿＿＿＿美元的動(dòng)員費(fèi)。

第十四條？_____。

一、中國(guó)公司為人員自其離開(kāi)中國(guó)＿＿之日起至返抵中國(guó)＿＿之日止在中國(guó)投保人身意外險(xiǎn)，_____費(fèi)由雇主承擔(dān)。雇主應(yīng)隨人員的月合同工資以美元一并向中國(guó)公司支付每人每月_________美元_____費(fèi)。

二、人員在中國(guó)投保人身意外險(xiǎn)后，雇主對(duì)于人員在整個(gè)合同期間因工傷患病或其它原因而造成的殘廢或死亡均不再承擔(dān)賠償費(fèi)。

三、人員在中國(guó)投保人身意外險(xiǎn)后，如經(jīng)雇主要求，中國(guó)公司可向雇主提供必要的證明文件，以免雇主為人員在項(xiàng)目所在國(guó)重復(fù)投保。

第十五條？醫(yī)療和病假。

二、人員如因病或因工傷休假不超過(guò)1個(gè)月，雇主應(yīng)支付全部月工資。如休假超過(guò)1個(gè)月但不足3個(gè)月，雇主應(yīng)支付_________％月合同工資。如休假超過(guò)3個(gè)月仍不痊愈需送回中國(guó)繼續(xù)治療，雇主不再支付第四個(gè)月的工資，但應(yīng)承擔(dān)其回中國(guó)的旅費(fèi)。如雇主要求中國(guó)公司派人替換該傷或病人員，則替換人員由北京至工地的旅費(fèi)亦由雇主承擔(dān)。

三、人員在合同期間如因病或因工傷死，雇方應(yīng)負(fù)責(zé)其遺體處理并承擔(dān)死者遺物運(yùn)回中國(guó)的費(fèi)用。

第十六條？交通、通訊工具和差旅費(fèi)。

一、雇主應(yīng)負(fù)擔(dān)人員中國(guó)＿＿至工地間的往返旅費(fèi)及每人往隨身攜帶_________公斤超重行李費(fèi)。雇主應(yīng)于人員合同期滿后回中國(guó)前_________天，將回程旅費(fèi)及超重行李費(fèi)支付給中國(guó)公司受權(quán)代表。

五、人員如經(jīng)雇主批準(zhǔn)出差，其差旅費(fèi)應(yīng)由雇主負(fù)擔(dān)，差旅費(fèi)的支付標(biāo)準(zhǔn)和使用的貨幣按雇主的有關(guān)規(guī)定辦理。

第十七條？生活和膳食設(shè)施。

四、中國(guó)公司自費(fèi)購(gòu)買(mǎi)人員的主副食。但中國(guó)公司為此而派遣的必要數(shù)量的廚師和幫廚在平日加班和每周休息日、節(jié)假日加班應(yīng)享有標(biāo)準(zhǔn)小時(shí)工資。

五、人員所需部分副食品，如需從中國(guó)空運(yùn)或海運(yùn)至項(xiàng)目所在國(guó)，物品到達(dá)機(jī)場(chǎng)或港口后，有關(guān)報(bào)關(guān)、提貨、運(yùn)輸?shù)裙ぷ?，雇主?yīng)給予協(xié)助。

第十八條？勞保用品及小工具。

第十九條？保密。

一、中國(guó)公司及其人員在執(zhí)行本合同期間對(duì)于本工程的一切資料及情況應(yīng)對(duì)第三者保守秘密。

二、雇主及其任何人員在執(zhí)行本合同期間對(duì)于本合同規(guī)定的中國(guó)公司提供勞務(wù)的條件和價(jià)格以及其它有關(guān)的資料和情況應(yīng)對(duì)第三者保守秘密。

第二十條？涉及第三方的事宜。

一、人員因履行本合同而發(fā)生的或與本合同有關(guān)的涉及項(xiàng)目所在國(guó)政府或任何第三方的事宜，應(yīng)由雇主出面處理并負(fù)擔(dān)所發(fā)生的費(fèi)用。

二、人員因行為不端或玩忽職守而發(fā)生的涉及項(xiàng)目所在國(guó)政府或任何第三方的事宜，應(yīng)由雇主協(xié)助中國(guó)公司出面處理，所發(fā)生的費(fèi)用由中國(guó)公司負(fù)擔(dān)。

第二十一條？不可抗力。

由于天災(zāi)，戰(zhàn)爭(zhēng)，內(nèi)亂，封鎖，_____，傳染病，政變等，使本工程無(wú)法繼續(xù)進(jìn)行時(shí)，經(jīng)雙方協(xié)商本合同可以暫停。在這種情況下，雇主應(yīng)負(fù)擔(dān)人員的回國(guó)旅費(fèi)。

第二十二條？_____。

凡因執(zhí)行本合同所發(fā)生的或與本合同有關(guān)的一切爭(zhēng)議，雙方應(yīng)通過(guò)友好協(xié)商解決；如果協(xié)商不能解決，應(yīng)提交_____。_____在被訴方所在國(guó)進(jìn)行。在中國(guó)，由中國(guó)國(guó)際經(jīng)濟(jì)貿(mào)易_____委員會(huì)根據(jù)該會(huì)_____程序暫行規(guī)則進(jìn)行_____。在＿＿＿＿（被訴方所在國(guó)名稱），由（被訴方所在國(guó)的_____機(jī)構(gòu)的名稱）根據(jù)其_____程序規(guī)則進(jìn)行_____。_____裁決是終局的，對(duì)雙方都有約束力。

第二十三條？合同的補(bǔ)充或修改。

根據(jù)需要，經(jīng)雙方協(xié)商，可以對(duì)本合同進(jìn)行補(bǔ)充或修改。修改或補(bǔ)充的條款以書(shū)面形式經(jīng)雙方受權(quán)代表簽字后，即成為本合同的組成部分，與本合同具有同等效力。

第二十四條？文字。

本合同用中英文寫(xiě)成，中英文本具有同等法律效力。雙方各執(zhí)一份。

中國(guó)＿＿＿＿公司代表？＿＿＿＿公司代表。

（簽字）（簽字）中外勞務(wù)合同（2）?甲方：＿＿＿＿國(guó)＿＿＿＿公司？法定地址：＿＿＿＿（電話、電報(bào)掛號(hào)、電傳）。

乙方：中國(guó)＿＿＿＿公司？法定地址：＿＿＿＿（電話、電報(bào)掛號(hào)、電傳）。

第一條。

根據(jù)甲方的愿望，乙方同意派遣中國(guó)工程師、技術(shù)工人、行政人員（翻譯、廚師）在＿＿＿＿國(guó)工作。具體人數(shù)、工程、工齡和月工資見(jiàn)本合同附件（略）。該附件為本合同不可分割的組成部分。

第二條。

乙方人員出入中國(guó)國(guó)境和過(guò)境手續(xù)，由乙方負(fù)責(zé)辦理，并負(fù)擔(dān)其費(fèi)用，乙方人員出入＿＿＿＿國(guó)國(guó)境的簽證和在＿＿＿＿國(guó)境內(nèi)所需辦理的居留、勞動(dòng)許可證手續(xù)由甲方負(fù)責(zé)辦理并負(fù)擔(dān)其費(fèi)用。

第三條。

1.乙方人員在＿＿＿＿國(guó)工作期間，由甲方按本合同的規(guī)定向乙方人員支付每月的工資。

2.凡工作不滿一個(gè)月的乙方人員，按下列公式計(jì)算：

不滿一個(gè)月的工資=－－－_________工作天數(shù)（包括周日和官方假日）。

30天。

4.乙方于每月末將乙方人員該月的工資，包括加班費(fèi)，列具清單提交甲方，甲方于清單開(kāi)出之日起三天內(nèi)按清單所列金額的75％以美元支付，并按當(dāng)天牌價(jià)電匯給北京中國(guó)＿＿＿＿公司＿＿＿＿帳戶，并按＿＿＿＿國(guó)＿＿＿＿銀行的規(guī)定負(fù)擔(dān)其手續(xù)費(fèi)。同時(shí)書(shū)面通知中國(guó)駐＿＿＿＿國(guó)大使館經(jīng)濟(jì)參贊處。

5.甲方將乙方人員月工資和加班費(fèi)的25％以＿＿＿＿國(guó)＿＿＿＿貨幣支付并匯給中國(guó)駐＿＿＿＿國(guó)大使館經(jīng)濟(jì)參贊處在＿＿＿＿銀行＿＿＿＿帳戶。

第四條。

第五條。

1.甲方負(fù)責(zé)乙方人員的住宿費(fèi)。在工作期間和加班時(shí)間提供從居住地到工地的交通工具。負(fù)責(zé)國(guó)營(yíng)醫(yī)院的醫(yī)療費(fèi)。

2.乙方人員的工資和加班費(fèi)不交所得稅。

3.甲方為乙方人員在＿＿＿＿國(guó)家_____公司投保生命_____。其_____費(fèi)每人為（貨幣及數(shù)量）。

4.甲方向乙方人員提供工作服和工作所需的工具。

5.甲方提供的住房，包括水、電、空調(diào)和必要的家具、床和床上用品。

6.乙方人員的居住面積如下：

（1）組長(zhǎng)、工程師、技術(shù)員、行政人員為8－10平方米；

（2）其余人員為4～5平方米。

7.甲方向乙方提供廚房所用的炊具和旨在自己用飯所需的餐具。

第六條。

1.乙方人員每周工作六天，每天工作八小時(shí)。

2.根據(jù)工程需要、甲方需要乙方人員加班時(shí)，加班工資按下列比例計(jì)算：

平時(shí)加班為日工資的150％。

周假日加班為日工資的200％。

第七條。

1.乙方人員享受周日假和＿＿＿＿國(guó)官方規(guī)定的節(jié)假日為十七天。

天數(shù)，甲方應(yīng)向乙方提供報(bào)酬，其工資按下列方法計(jì)算：－－－_________假期工作天數(shù)。

30天。

第八條。

1.根據(jù)總利益的要求，甲方有權(quán)在任何時(shí)間內(nèi)終止本合同，在這種情況下乙方人員應(yīng)享受三個(gè)月或本合同所余期限的工資，但以最短的時(shí)間為準(zhǔn)。乙方人員將有權(quán)享受回＿＿＿＿的機(jī)票。

2.在乙方愿望以外的原因而停工，如斷電、斷水、材料供應(yīng)不足等，在停工期間甲方照付乙方人員的工資。但根據(jù)工作需要，甲方有權(quán)使其在其它項(xiàng)目上工作。

第九條。

在緊急情況下，（乙方在國(guó)內(nèi)其家庭人員死亡）甲方在得到乙方書(shū)面通知后，對(duì)有事人員給予兩個(gè)月的緊急事假，并向其支付代替平時(shí)總假期的報(bào)酬。超過(guò)兩個(gè)月的期限沒(méi)有工資，對(duì)此乙方負(fù)責(zé)其旅費(fèi)。

緊急事假，超過(guò)兩個(gè)月的時(shí)間，乙方應(yīng)在兩個(gè)月結(jié)束后的一個(gè)月內(nèi)予以替換，并負(fù)責(zé)替換者的旅費(fèi)。

第十條。

1.乙方人員因工作生病或傷殘，甲方在兩個(gè)月內(nèi)負(fù)責(zé)支付在＿＿＿＿國(guó)內(nèi)的醫(yī)療費(fèi)和全部工資。如在兩個(gè)月內(nèi)不能痊愈，乙方應(yīng)負(fù)責(zé)替換，在此情況下的一個(gè)月內(nèi)甲方負(fù)責(zé)傷者回＿＿＿＿的旅費(fèi)和替換者來(lái)＿＿＿＿的旅費(fèi)。同樣，甲方將根據(jù)＿＿＿＿行的規(guī)定對(duì)傷病者給予補(bǔ)償?shù)母鞣N措施。

2.在＿＿＿＿期間，乙方人員如發(fā)生死亡，甲方應(yīng)辦理一切喪葬或遺體火化以及遺體和骨灰運(yùn)回＿＿＿＿的一切善后費(fèi)用。還有行李及遺物運(yùn)回的費(fèi)用。

如因工作而死亡，按照＿＿＿＿國(guó)保護(hù)法的規(guī)定向死者家屬支付撫恤金。

第十一條。

1.乙方人員在＿＿＿＿服務(wù)期間，應(yīng)遵守＿＿＿＿國(guó)現(xiàn)行法律和規(guī)章制度，要保守機(jī)密，不泄密，在其執(zhí)行任務(wù)期間或合同結(jié)束以后不作有害甲方利益的事。

乙方人員應(yīng)尊重＿＿＿＿當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣。

2.甲方應(yīng)為乙方人員提供工作方便，不干涉其工作時(shí)間以外和住地內(nèi)的社會(huì)活動(dòng)自由，尊重乙方人員的生活習(xí)慣以及對(duì)推動(dòng)工作的良好建議。

第十二條。

1.服務(wù)期為＿＿＿＿年，從乙方人員到達(dá)＿＿＿＿地算起，其間包括乙方人員在＿＿＿＿國(guó)內(nèi)或國(guó)外所享受的假期。

2.本合同自簽字之日起生效，有效期＿＿＿＿年。期滿后根據(jù)甲方要求，經(jīng)乙方同意可以延長(zhǎng)。

3.當(dāng)本合同延期后，乙方人員在工作＿＿＿＿年后，月工資增長(zhǎng)15％。

第十三條。

1.乙方人員在工作期間，甲方有權(quán)撤換其不稱職的任何人員，乙方要在甲方通知后的一個(gè)月內(nèi)予以替換，不給任何費(fèi)用。

2.在合同期內(nèi)，乙方人員擅自放棄工作，將不給予機(jī)票待遇，但由于執(zhí)行工作而生病，且有醫(yī)療證明者除外。

3.在本合同簽字期間或簽字后，凡乙方已在＿＿＿＿的人員，不享受從＿＿＿＿到＿＿＿＿的機(jī)票。但甲方按本合同規(guī)定在工作結(jié)束時(shí)，負(fù)責(zé)其從＿＿＿＿至＿＿＿＿的旅費(fèi)。

4.甲方不允許乙方人員在工作以外的時(shí)間干私活或任何方面的自行開(kāi)業(yè)。

第十四條。

1.自工作開(kāi)始，甲方向乙方支付二個(gè)月的預(yù)付款，并在四個(gè)月內(nèi)償還。

2.乙方人員抵達(dá)＿＿＿＿后，＿＿＿＿國(guó)現(xiàn)行出差補(bǔ)貼規(guī)定適用于乙方人員。

第十五條。

由于地震、臺(tái)風(fēng)、水災(zāi)、火災(zāi)、戰(zhàn)爭(zhēng)以及其它不能預(yù)見(jiàn)并且對(duì)其發(fā)生和后果不能防止或避免的不可抗力事故，致使直接影響合同的履行或者按約定的條件履行時(shí)，事故的一方應(yīng)在十五天內(nèi)電報(bào)通知另一方，并提交由當(dāng)?shù)毓C機(jī)關(guān)出具的有效證明，經(jīng)雙方協(xié)商決定后，可以免除或部分免除履行合同的責(zé)任，亦可商定補(bǔ)救辦法的補(bǔ)充協(xié)議，以付諸實(shí)施。

第十六條。

雙方應(yīng)嚴(yán)格遵守本合同的各項(xiàng)條款，任何一方或雙方違約都必須承擔(dān)責(zé)任，負(fù)責(zé)賠償由此產(chǎn)生的一切經(jīng)濟(jì)損失。

第十七條。

為保證本合同及其附件的履行，雙方應(yīng)相互提供履約合同的銀行擔(dān)保書(shū)，或協(xié)商約定其它形式的擔(dān)保。

第十八條。

除合同中另有規(guī)定外或經(jīng)雙方協(xié)商同意外，本合同所規(guī)定雙方的權(quán)利和義務(wù)，任何一方未經(jīng)另一方的書(shū)面同意，不得轉(zhuǎn)讓給第三者。

第十九條。

雙方對(duì)合同的內(nèi)容及其實(shí)施負(fù)有保密責(zé)任。

第二十條。

雙方在發(fā)生重大情況變化時(shí)，可協(xié)商修改、補(bǔ)充乃至解除或終止本合同，但不影響當(dāng)事人對(duì)于損失賠償?shù)恼?qǐng)求權(quán)和合同關(guān)于解決爭(zhēng)議條款的效力。

第二十一條。

凡因執(zhí)行本合同或與本合同有關(guān)事項(xiàng)所發(fā)生的一切爭(zhēng)執(zhí)，應(yīng)由雙方通過(guò)友好方式協(xié)商解決。如果不能取得協(xié)議時(shí)，則在被告國(guó)家根據(jù)被告國(guó)_____機(jī)構(gòu)的_____程序規(guī)則進(jìn)行_____。_____決定是終局的，對(duì)雙方具有同等約束力。_____費(fèi)用除非_____機(jī)構(gòu)另有決定外，均由敗訴一方負(fù)擔(dān)。

第二十二條。

甲方協(xié)助乙方在合同履行地聘請(qǐng)一名當(dāng)?shù)芈蓭煋?dān)任乙方的法律顧問(wèn)，以協(xié)助和指導(dǎo)乙方履行合同和解決爭(zhēng)議，其費(fèi)用由甲方負(fù)擔(dān)。

第二十三條。

本合同的適用法律選擇由雙方協(xié)商同意的第三國(guó)實(shí)體法，并參照有關(guān)的國(guó)際公約和國(guó)際慣例。

本合同用中文和＿＿＿＿文寫(xiě)成，兩種文字具有同等效力。合同正本兩份，雙方各執(zhí)一份；副本若干份。

本合同于＿＿＿＿年＿＿＿＿月＿＿＿＿日由甲、乙雙方的授權(quán)代表在＿＿＿＿國(guó)＿＿＿＿市簽字。

甲方：＿＿＿＿乙方：＿＿＿＿。

代表：＿＿＿＿代表：＿＿＿＿。

職務(wù)：＿＿＿＿職務(wù)：＿＿＿＿。

簽字：＿＿＿＿簽字：＿＿＿＿。

見(jiàn)證人：

＿＿＿＿律師事務(wù)所律師：（簽字）。

附件：（略）。

工作生活壓力管理心得體會(huì)和方法篇八

——xxx。

10月19日我們召開(kāi)了全員干警大會(huì)，學(xué)習(xí)傳達(dá)最高人民檢察院印發(fā)的《檢察人員八小時(shí)外行為禁令》在李檢察長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，紀(jì)檢組汪組長(zhǎng)對(duì)禁令的每一條都仔細(xì)的進(jìn)行講解。

作為一名剛到這上班的檢察人來(lái)說(shuō)，這次的學(xué)習(xí)也讓我對(duì)自身所從事的工作有了更進(jìn)一步的了解，它是保證國(guó)家法律統(tǒng)一和正確實(shí)施的法律監(jiān)督機(jī)關(guān)，應(yīng)該在而且必須在全國(guó)人民與機(jī)關(guān)單位中起到帶頭與表率作用，所以作為一名檢察人在八小時(shí)工作當(dāng)中要遵守國(guó)家相關(guān)規(guī)章制度，在八小時(shí)外同樣要嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)守組織紀(jì)律和黨的規(guī)章制度。當(dāng)我們成為一名檢察人開(kāi)始，便已將自己獻(xiàn)身于民族復(fù)興的事業(yè)，成為祖國(guó)眼睛的一員和國(guó)家最后一道防御的城磚。

于為戒加強(qiáng)自身防御，多學(xué)習(xí)，提高自身精神境界。在日常生活中不貪、不占、不拿、不比。牢記共產(chǎn)黨員的指責(zé)，遵守國(guó)家法律法規(guī)。始終牢記權(quán)利來(lái)自于人民，服務(wù)于人民。清清醒醒做事，干干凈凈做人。

國(guó)家越來(lái)越富強(qiáng)，群眾越來(lái)越幸福，中國(guó)夢(mèng)也離我們?cè)絹?lái)越近。我很榮幸成為一名檢察人，雖然只是滄海一粟，水滴石穿，非力使然，恒也。我會(huì)多向身邊同事領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，完善自己，沿著他們的足跡走下去。

2013年10月22日。

工作生活壓力管理心得體會(huì)和方法篇九

民主，其實(shí)就是聽(tīng)從大部分人的意見(jiàn)；刻薄，其實(shí)就是聽(tīng)從小部分人的意見(jiàn)。從表面上看，似乎民主比較安全。其實(shí)不然。必須認(rèn)定一個(gè)事實(shí)，大部分人是愚蠢的，聰明的永遠(yuǎn)只是少數(shù)人。所以一個(gè)高級(jí)主管如果相信管理要民主，基本上，他干不了什么事情。但一個(gè)人如果什么都刻薄，他也干不了什么事情。所以一個(gè)高級(jí)主管，要有內(nèi)斂的氣質(zhì)。要懂得，有些事情，要擺上臺(tái)來(lái)，搞民主的樣式。有些事情，要放在心里，暗中進(jìn)行。

工作生活壓力管理心得體會(huì)和方法篇十

不妨和朋友一起說(shuō)個(gè)小笑話，大家哈哈一笑，氣氛活躍了，自己也放松了。事實(shí)上，笑不僅能減輕緊張，還有增進(jìn)人體的免疫力的功能。

之二：放慢說(shuō)話的速度。

也許你每天的桌上擺滿了要看的文件，你的右手在接聽(tīng)電話，左手還要翻看資料。你要應(yīng)付形形色色的人，說(shuō)各種各樣的話。那么你一定要記住，盡量保持樂(lè)觀的態(tài)度，放慢你的速度。

之三：說(shuō)出或?qū)懗鰜?lái)你的擔(dān)憂。

記日記，或與朋友一起談一談，至少你不會(huì)感覺(jué)孤獨(dú)而且無(wú)助。美國(guó)的醫(yī)學(xué)專家曾經(jīng)對(duì)一些患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或氣喘的人進(jìn)行分組，一組人用敷衍塞責(zé)的方式記錄他們每天做了的事情。另外的一組被要求每天認(rèn)真地寫(xiě)日記，包括他們的恐懼和疼痛。結(jié)果研究人員發(fā)現(xiàn)：后一組的人很少因?yàn)樽约旱牟《械綋?dān)憂和焦慮。

之四：不要讓否定的聲音圍繞自己，而把自己逼瘋。

老板也許會(huì)說(shuō)你這不行那不行，實(shí)際上自己也是有著許多優(yōu)點(diǎn)的，只是老板沒(méi)發(fā)現(xiàn)而已。

之五：每天集中精力幾分鐘。

比如現(xiàn)在的工作就是把這份報(bào)告打好，其他的事情一概拋在腦后，不去想。在工作的間隙，你也可以花上20分鐘的時(shí)間放松一下，僅僅專注于你周圍的一切，比如你看見(jiàn)什么，聽(tīng)見(jiàn)什么，感覺(jué)到什么，聞到什么氣味等等，而不考慮你的工作。

之六：至少記住今天發(fā)生的一件好事情。

不管你今天多辛苦，多不高興，回到家里，都應(yīng)該把今天的一件好事情同家人分享。

之七：不管你有多忙碌，一定要鍛練。

研究人員發(fā)現(xiàn)在經(jīng)過(guò)30分鐘的踏腳踏車的鍛煉后，被測(cè)試者的壓力水平下降了25%。上健身房，快走30分鐘，或者在起床時(shí)進(jìn)行一些伸展練習(xí)都行。

之八：一次只擔(dān)心一件事情。

女人的焦慮往往超過(guò)男人。哈佛大學(xué)的研究人員對(duì)166名已婚夫婦進(jìn)行了6個(gè)星期的研究，發(fā)現(xiàn)了因?yàn)榕藗兏鼝?ài)方方面面地考慮問(wèn)題，所以女人們比男人更經(jīng)常感到壓力。她會(huì)考慮自己的工作、體重，還有每個(gè)家庭成員的健康等等。

之九：讓自己徹底放松一天。

讀一篇小說(shuō)，唱歌，啜茶，或者干脆什么也不干，坐在窗前發(fā)呆。這時(shí)候關(guān)鍵是你內(nèi)心的體味，一種寧?kù)o，一種放松。

之十：享受按摩的樂(lè)趣。

不只是傳統(tǒng)的全身按摩，還包括足底按摩，修指甲或美容，這些都能讓你的精神松弛下來(lái)。

方法篇。

之十一：做好事。

做好事，獲得快樂(lè)，平衡心理。做好事，內(nèi)心得到安慰，感到踏實(shí)；別人做出反應(yīng)，自己得到鼓勵(lì)，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會(huì)有朋友。在別人需要幫助時(shí)，伸出你的手，施一份關(guān)心給人。仁慈是最好的品質(zhì)，你不可能去愛(ài)每一個(gè)人，但你盡可能和每個(gè)人友好相處。

之十二：傾訴。

傾訴可取得內(nèi)心感情與外界刺激的平衡，去災(zāi)免病。當(dāng)遇到不幸、煩惱和不順心的事之后，切勿憂郁壓抑，把心事深埋心底，而應(yīng)將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語(yǔ)也行，對(duì)身邊的動(dòng)物講也行。

之十三：求雅趣。

雅趣包括下棋、打牌、繪畫(huà)、釣魚(yú)等。從事你喜歡的活動(dòng)時(shí)，不平衡的心理自然逐漸得到平衡?！安还苊媾R何等樣的目前的煩惱和未來(lái)的威脅，一旦畫(huà)面開(kāi)始展開(kāi)，大腦屏幕上便沒(méi)有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面?！币聋惿拙褪峭ㄟ^(guò)畫(huà)畫(huà)治好了憂郁癥。

之十四：聽(tīng)音樂(lè)。

音樂(lè)是人類足美好的語(yǔ)言。聽(tīng)好歌，聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)會(huì)使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對(duì)長(zhǎng)壽的呼喚。

之十五：美食。

享受美食也是一種良好的消除壓力的方法。你可以找?guī)讉€(gè)朋友，或者只是自己，去一個(gè)自己喜歡的餐廳吃一餐自己喜歡的美食，不要擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖（偶而大餐是不會(huì)有什么影響的），什么都不去想，只是好好享受美食。

之十六：讀書(shū)。

讀感興趣書(shū)，讀使人輕松愉快的書(shū)，讀時(shí)漫不經(jīng)心，隨便翻翻。但抓住一本好書(shū)，則會(huì)愛(ài)不釋手，那么，塵世間的一切煩惱都會(huì)拋到腦后。

之十七：忘卻。

忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對(duì)你的傷害、忘記朋友對(duì)你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱……這樣你便可樂(lè)觀豁達(dá)起來(lái)。人生的道路是曲折坎坷的，對(duì)于榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會(huì)附加物，一笑置之，那么你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無(wú)益的人和事吧，保持心理的平衡。

之十八：旅游。

當(dāng)一個(gè)人心理不平衡、有苦惱時(shí)，他應(yīng)到大自然中去。山區(qū)或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動(dòng)物生存必要的物質(zhì)?？諝庵械年庪x子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機(jī)能便盛，神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，有利于促進(jìn)機(jī)體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。

人生短暫，萬(wàn)事具應(yīng)想得開(kāi)，隨時(shí)隨地保持心理平衡，相信自己，守平常心，處變不驚，笑口常開(kāi)，瀟灑走一回，自會(huì)快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)一生。

工作生活壓力管理心得體會(huì)和方法篇十一

人生不可避免地會(huì)遇到各種壓力，而如何有效地管理自我壓力，對(duì)于保持身心健康、提高個(gè)人綜合素質(zhì)至關(guān)重要。近期，我在探索自我壓力管理方法的過(guò)程中，體會(huì)到了一些有效的方法和技巧。下面將分享我對(duì)自我壓力管理的見(jiàn)解和體會(huì)。

第二段：心理調(diào)適。

面對(duì)壓力，重要的第一步就是進(jìn)行心理調(diào)適。在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)告訴自己，這只是生活的一部分，而不是一切。嘗試轉(zhuǎn)變思維方式，將問(wèn)題看作機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，而不是無(wú)法克服的困境。同時(shí)，我也明白壓力是一種正常的生理反應(yīng)，接納這些情緒并試著放松自己，比如通過(guò)冥想、深呼吸或和朋友家人聊天等方式來(lái)緩解壓力。

第三段：設(shè)立目標(biāo)和規(guī)劃。

另一個(gè)我使用的自我壓力管理方法是設(shè)立目標(biāo)和規(guī)劃。當(dāng)我感到壓力時(shí)，我會(huì)回顧自己的目標(biāo)并重新規(guī)劃行動(dòng)步驟。這樣做的好處是，我可以有條不紊地解決問(wèn)題，一步一步地向前推進(jìn)，而不是被壓力所困擾。同時(shí)，目標(biāo)和規(guī)劃也可以幫助我專注于當(dāng)前的任務(wù)，避免其他瑣事干擾，并為自己制定明確的時(shí)間表，以提高效率。

第四段：保持積極心態(tài)。

在自我壓力管理的過(guò)程中，保持積極心態(tài)是至關(guān)重要的。我會(huì)告訴自己，每次挫折和失敗都是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我試圖從每一個(gè)負(fù)面的經(jīng)歷中尋找積極的意義，并采取積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)困難。此外，我也會(huì)給自己一些小的獎(jiǎng)勵(lì)和認(rèn)可，以激勵(lì)自己繼續(xù)努力。

第五段：尋求支持和交流。

最后，一個(gè)重要的自我壓力管理方法是尋求支持和交流。壓力往往會(huì)讓人感到孤立和無(wú)助，但與他人分享自己的困擾和壓力可以帶來(lái)巨大的幫助。我會(huì)主動(dòng)與家人、朋友或指導(dǎo)者交流，尋求他們的意見(jiàn)和支持。有人傾聽(tīng)和理解我，不僅讓我從他們的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到了很多，也讓我意識(shí)到我并不孤單。此外，我還會(huì)尋求專業(yè)人士的幫助，如心理咨詢師，他們可以提供專業(yè)的指導(dǎo)和支持。

結(jié)論：

在我探索自我壓力管理方法的過(guò)程中，心理調(diào)適、設(shè)立目標(biāo)和規(guī)劃、保持積極心態(tài)以及尋求支持和交流這些方法對(duì)我來(lái)說(shuō)都非常有效。通過(guò)這些方法，我能夠更好地管理自身的壓力，并逐步克服各種挑戰(zhàn)。掌握這些方法后，我發(fā)現(xiàn)自己在面對(duì)壓力時(shí)更加自信和積極。盡管壓力無(wú)法完全消除，但我相信通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我可以不斷提高自我壓力管理的能力，更好地迎接生活中的挑戰(zhàn)。

工作生活壓力管理心得體會(huì)和方法篇十二

第一段：引言（大約200字）。

自我壓力是每個(gè)人都會(huì)面對(duì)的問(wèn)題，無(wú)論是工作、學(xué)業(yè)還是生活中，都有可能給自己帶來(lái)壓力。然而，如何有效地管理自我壓力成為了一個(gè)重要的課題。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我不斷探索和嘗試各種方法來(lái)解決自我壓力問(wèn)題，并且在實(shí)踐中不斷總結(jié)和改進(jìn)。今天我想分享一下我對(duì)自我壓力管理方法的一些體會(huì)和心得。

第二段：調(diào)整心態(tài)（大約200字）。

在面對(duì)壓力時(shí)，我發(fā)現(xiàn)調(diào)整心態(tài)是非常重要的。以積極、樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)困難和壓力，可以幫助我更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。我會(huì)時(shí)刻提醒自己保持積極的心態(tài)，并且學(xué)會(huì)從困難中尋找機(jī)會(huì)和啟示。此外，我也發(fā)現(xiàn)定期休息和放松對(duì)調(diào)整心態(tài)非常有幫助。通過(guò)放松運(yùn)動(dòng)、冥想、讀書(shū)等方式，我可以暫時(shí)遠(yuǎn)離壓力和煩惱，讓自己更加平靜和放松。

第三段：制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃（大約200字）。

為了更好地管理自我壓力，我發(fā)現(xiàn)制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃是非常重要的。過(guò)高的期望和過(guò)于緊張的計(jì)劃會(huì)給自己帶來(lái)巨大的壓力。因此，我會(huì)盡量將目標(biāo)和計(jì)劃分解成小步驟，并且合理安排時(shí)間。這樣一來(lái)，我不僅可以更好地掌控進(jìn)度，還可以減輕自己的壓力。同時(shí)，合理的目標(biāo)和計(jì)劃也能給我?guī)?lái)成就感和滿足感，從而更好地改善自我壓力。

第四段：與他人溝通交流（大約200字）。

在經(jīng)歷自我壓力時(shí)，我發(fā)現(xiàn)與他人進(jìn)行溝通交流是非常重要的。通過(guò)向他人傾述自己的困擾和憂慮，我可以獲得情感上的支持和安慰。與此同時(shí)，他人的觀點(diǎn)和建議也會(huì)給我?guī)?lái)新的思考和解決問(wèn)題的靈感。在日常生活中，我會(huì)積極參與社交活動(dòng)，加強(qiáng)與朋友和家人之間的聯(lián)系，這有助于減輕自我壓力并改善心情。

第五段：總結(jié)和展望（大約200字）。

通過(guò)對(duì)自我壓力管理的不斷探索和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)調(diào)整心態(tài)、制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃、與他人溝通交流是我目前認(rèn)為最有效的三種自我壓力管理方法。通過(guò)這些方法，我能更好地應(yīng)對(duì)壓力，更好地管理自己的情緒和行為。然而，我也意識(shí)到自我壓力管理是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，我需要不斷提高自己的認(rèn)知和技能，不斷改進(jìn)和創(chuàng)新。未來(lái)，我希望能夠更好地研究和理解自我壓力管理，以幫助自己和他人更好地生活和工作。

（以上為輔助生成的文章，僅供參考）。

工作生活壓力管理心得體會(huì)和方法篇十三

“以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以知得失?！睆V大黨員干部要切實(shí)以此為鑒，念好“緊箍咒”、上緊“保險(xiǎn)栓”。要把“八小時(shí)之外”作為修身律己的重要時(shí)間段，通過(guò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”，不斷提高政策理論水平，堅(jiān)定理想信念，不斷完善和提高自己工作能力，充分發(fā)揮先鋒模范作用，時(shí)刻以黨章黨規(guī)為準(zhǔn)繩，檢視自己的一言一行，做到知敬畏、明底線、守規(guī)矩，永遠(yuǎn)忠誠(chéng)，嚴(yán)于律己，立行立改。

“八小時(shí)以內(nèi)”是對(duì)黨員干部責(zé)任心和事業(yè)心的考驗(yàn)，而“八小時(shí)之外”是對(duì)黨員干部品質(zhì)和修養(yǎng)的考驗(yàn)。事實(shí)上，這兩者是有機(jī)統(tǒng)一的，共同構(gòu)成了黨員干部的形象、作風(fēng)和口碑。黨員干部出現(xiàn)違法亂紀(jì)問(wèn)題，既與工作時(shí)間內(nèi)行使權(quán)力有關(guān)，也與生活時(shí)間內(nèi)種種誘因密不可分。無(wú)論在八小時(shí)內(nèi)的工作中，還是在八小時(shí)外的生活中，黨員干部都要保持高尚的精神追求，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，把嚴(yán)格自律貫穿到工作和生活的每一個(gè)環(huán)節(jié)，自覺(jué)凈化自己的社交圈、生活圈、朋友圈，牢固樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。面對(duì)公與私的沖突、個(gè)人利益與群眾利益的抉擇，更要心系群眾，全心全意為人民服務(wù)，始終把人民的利益放在第一，用好手中的權(quán)利為群眾謀利益，解決群眾的實(shí)際困難，用責(zé)任擔(dān)當(dāng)詮釋黨員干部的初心和使命。

工作生活壓力管理心得體會(huì)和方法篇十四

高校校園環(huán)境管理工作事關(guān)和諧校園建設(shè)，與廣大師生員工利益密切相關(guān)，牽涉管理部門(mén)眾多，業(yè)務(wù)類型復(fù)雜，群眾關(guān)注程度高，管理服務(wù)難度大，存在問(wèn)題較多。

（一）高校校園環(huán)境管理工作的內(nèi)容。

1、維修維護(hù)：校園環(huán)境管理包括一切影響校園美觀、校園安全、校園和諧的建筑物維修、設(shè)施設(shè)備維修、綠化維護(hù)和校園秩序維護(hù)等。如房屋修繕、道路修補(bǔ)、綠地補(bǔ)種、水電維修等。

2、建議投訴：校園環(huán)境管理包括影響校園美觀、校園安全、校園和諧、服務(wù)質(zhì)量的建議、投訴。如后勤服務(wù)質(zhì)量監(jiān)控、師生投訴受理、師生建議處理等。

（二）高校校園環(huán)境管理存在的問(wèn)題。

1、機(jī)制不順，責(zé)任不明：校園環(huán)境管理的很多業(yè)務(wù)很難歸屬到某個(gè)部門(mén)，往往需要各職能部門(mén)協(xié)同處理，由于各部門(mén)在業(yè)務(wù)處理中的責(zé)任不夠明確，又缺乏必要的受理協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，導(dǎo)致校園環(huán)境管理工作中“都有責(zé)任，都不負(fù)責(zé)”的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。如校園亂拉亂建現(xiàn)象，就需要保衛(wèi)部門(mén)、后勤管理部門(mén)，甚至學(xué)校辦公室等部門(mén)共同協(xié)調(diào)解決。

2、渠道不暢，參與不廣：當(dāng)前大部分高校都采取工作人員巡查的方式去發(fā)現(xiàn)和解決校園環(huán)境管理中存在的問(wèn)題，人少事多范圍大，疲于應(yīng)付；而人數(shù)眾多、也有一定參與欲望的師生員工卻缺乏參與管理的途徑，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題舉報(bào)不暢，逐漸喪失熱情。

3、程序復(fù)雜，效率較低：由于校園環(huán)境問(wèn)題大都涉及多個(gè)職能部門(mén)，往往有個(gè)申報(bào)、審批、執(zhí)行的過(guò)程，在打報(bào)告、看報(bào)告、討論報(bào)告中耽誤大量時(shí)間，不能及時(shí)解決問(wèn)題，效率較低。

校園環(huán)境信息化管理就是采用現(xiàn)代信息技術(shù)分析處理傳統(tǒng)的業(yè)務(wù)流程，在科學(xué)分配任務(wù)和嚴(yán)格控制權(quán)限的基礎(chǔ)上，構(gòu)建多部門(mén)協(xié)同辦公的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，流程化處理校園環(huán)境管理中的各類業(yè)務(wù)。其意義如下：

（一）體現(xiàn)以人為本的辦學(xué)理念。

現(xiàn)代的管理要充分體現(xiàn)人的主體地位，要充分調(diào)動(dòng)人的積極性和主動(dòng)性。信息化管理模式可以最大范圍的提供公眾參與平臺(tái)、收集公眾意見(jiàn)、傾聽(tīng)公眾呼聲、解決公眾困難，促進(jìn)校園環(huán)境管理工作的科學(xué)發(fā)展。

（二）提高管理工作效率。

校園環(huán)境信息化管理通過(guò)集中受理業(yè)務(wù)、統(tǒng)一分配任務(wù)、公示處理進(jìn)程，解決了部分業(yè)務(wù)無(wú)人負(fù)責(zé)、部分工作很難落實(shí)、師生員工很難監(jiān)督的問(wèn)題，各部門(mén)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)協(xié)同辦公，流程化處理各類業(yè)務(wù)，公正透明，大大提高了工作效率。

（三）推動(dòng)數(shù)字后勤建設(shè)。

數(shù)字校園建設(shè)是信息化背景下各高校提高管理服務(wù)水平的重要課題，后勤信息化基礎(chǔ)差、步伐慢、成功經(jīng)驗(yàn)少，是數(shù)字化校園建設(shè)的瓶頸。校園環(huán)境管理信息化能有效提高后勤管理水平，是數(shù)字后勤建設(shè)的重要組成部分。

信息化解決方案將高校校園環(huán)境管理的所有業(yè)務(wù)抽象為維修和建議投訴兩類，并針對(duì)這兩類業(yè)務(wù)設(shè)計(jì)處理流程，通過(guò)設(shè)置參數(shù)、配置權(quán)限、受理業(yè)務(wù)實(shí)現(xiàn)校園環(huán)境管理工作的網(wǎng)絡(luò)化操作。

（一）功能設(shè)計(jì)。

高校校園環(huán)境管理網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)要具備參數(shù)集中設(shè)置、權(quán)限統(tǒng)一分配、業(yè)務(wù)流程處理、查詢統(tǒng)計(jì)方便等基本功能，b/s端實(shí)現(xiàn)用戶業(yè)務(wù)的網(wǎng)上申報(bào)、信息查詢和業(yè)務(wù)反饋，c/s端完成業(yè)務(wù)的網(wǎng)絡(luò)流程化處理。

1、權(quán)限控制：通過(guò)業(yè)務(wù)的分類授權(quán)處理，設(shè)定規(guī)則，實(shí)現(xiàn)“該處理的業(yè)務(wù)別人代不了，不該處理的業(yè)務(wù)絕對(duì)辦不了”，有效規(guī)定校園環(huán)境管理工作中不同部門(mén)不同工作人員的職責(zé)，杜絕違規(guī)操作。

2、業(yè)務(wù)處理：所有業(yè)務(wù)均通過(guò)協(xié)調(diào)中心、受理中心、處理中心等三個(gè)流程處理，協(xié)調(diào)中心為校園環(huán)境管理的中央機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)業(yè)務(wù)的分類和任務(wù)的分配；受理中心為校園環(huán)境管理工作具體業(yè)務(wù)的責(zé)任單位，負(fù)責(zé)業(yè)務(wù)的辦理，投訴建議類業(yè)務(wù)給予調(diào)研回復(fù)，維修類業(yè)務(wù)自身不能解決的委托第三方維修部門(mén)處理；處理中心為第三方維修部門(mén)，負(fù)責(zé)具體維修工作的實(shí)施。一般來(lái)講，建議投訴類業(yè)務(wù)在受理中心結(jié)束，維修類業(yè)務(wù)在處理中心結(jié)束。

3、查詢統(tǒng)計(jì)：查詢統(tǒng)計(jì)可分析各部門(mén)工作量、工作效率；可對(duì)各類業(yè)務(wù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析并分析業(yè)務(wù)發(fā)展的趨勢(shì)。

4、日志管理：日志記錄下各類管理人員在網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)上的業(yè)務(wù)操作，為業(yè)務(wù)工作的查證和塑源提供素材。

5、抽獎(jiǎng)：在選定的時(shí)間內(nèi)，設(shè)置好中獎(jiǎng)數(shù)量，系統(tǒng)在指定時(shí)間段內(nèi)發(fā)生的業(yè)務(wù)中隨機(jī)抽取獲獎(jiǎng)業(yè)務(wù)，并記錄下提交業(yè)務(wù)的用戶信息，生成驗(yàn)證碼，供用戶領(lǐng)獎(jiǎng)使用，實(shí)現(xiàn)調(diào)動(dòng)師生參與積極性的目標(biāo)。

（二）業(yè)務(wù)流程設(shè)計(jì)。

校園環(huán)境網(wǎng)絡(luò)處理平臺(tái)中，用戶通過(guò)b/s端提交業(yè)務(wù)申請(qǐng)后，協(xié)調(diào)中心工作人員對(duì)業(yè)務(wù)進(jìn)行分析并分類，然后將任務(wù)發(fā)送至受理中心的相應(yīng)業(yè)務(wù)部門(mén)；如為建議投訴類業(yè)務(wù)，則在受理中心調(diào)研解決，如為維修維護(hù)類業(yè)務(wù)，受理中心根據(jù)自身實(shí)際情況解決，不能解決的則發(fā)送任務(wù)至處理中心；處理中心指派維修人員實(shí)施維修工作后，業(yè)務(wù)結(jié)束。

（三）業(yè)務(wù)擴(kuò)展。

根據(jù)校園環(huán)境綜合管理系統(tǒng)設(shè)計(jì)原理，類比社會(huì)行政事務(wù)便民處理中心模式，建立學(xué)校事務(wù)協(xié)調(diào)中心，綜合處理師生員工網(wǎng)絡(luò)提交的各類問(wèn)題，既可以使師生關(guān)注的問(wèn)題落到實(shí)處，又可提高學(xué)校行政辦事效率，在某種程度上推進(jìn)和諧校園建設(shè)。