從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

推薦為自己做個蛋糕心得體會簡短一

如果想恰如其分地飾演一個角色，那么必須要深入到角色的內(nèi)心，讓他有血有肉有笑有淚。而我想深入角色的內(nèi)心，必須要深入自己的內(nèi)心?！拔蚁胱鍪裁?，或是我想如何做”，這或許是個無法解釋的問題了?，F(xiàn)在的自己——依然是面對著現(xiàn)實的激烈和殘酷，在高考和升學(xué)面前低頭和掙扎的高中生。有些不言而喻的苦痛和無奈，神情麻木，步履匆忙。在學(xué)校和社會中，一個微小的角色，但卻放大了數(shù)百倍數(shù)千倍，會發(fā)現(xiàn)我的周圍身邊，是像我一樣的，同樣神色同樣姿態(tài)的“群眾演員”，被喻為國家花朵希望的卻無實質(zhì)的“群眾演員”。這當(dāng)然是個完全可以忽略不計的角色，用來壯大聲勢撐場面的道具，但又是著實不能忽略的。在一個如此浩大的社會舞臺上，或許缺誰都行，或許缺誰都不行。我就用這么茫然的態(tài)度來充當(dāng)現(xiàn)實的自己，這樣一個平凡渺小的自己。這樣的角色，微不足道。但我的內(nèi)心卻要做一個精彩的真實的自己，在茫茫人海中放射出耀眼的光芒，刺痛那一雙雙疲憊的眼睛，讓更多的人，做真實的自己，不再隨波逐流，退化成頑石，點亮希望，重新振作，踏上人生的長征之路。

總有人庇佑我們保護我們。但是我們卻什么也不會做。家務(wù)么，國事么，起碼最基本的飲食起居都無法照料自己。這樣的角色太懦弱，我們需要新生的力量喚醒自己。我們要做真實的強大的!銳不可當(dāng)?shù)牧α孔矒粑覀兊囊庵?。我們不是溫室的花朵，也不是嬌弱的嫩草，我們是要在幾年后或十幾年后來撐起國家未來的支柱，我們要誠懇地表達出真實的'想法做真實的自己，在社會的舞臺上做主宰著的主角!

把沉睡著的心靈喚醒吧。深入內(nèi)心做一個真實的角色， 表達最純凈的自己。用現(xiàn)實和挫折來磨礪自己，用失敗和困難來激勵自己，世人將矚目著我們——作為希望，我們是名副其實的希望。這是一個深刻理解和演繹的角色，我把它定義為“真實”。是虛假背后的，是表象背后的，需要啟發(fā)的角色，正是我一直想要扮演的角色。

世界上總有一些人，不學(xué)無術(shù)，游手好閑，人們視他們?yōu)樯鐣臄☆?，人人敬而遠之，他們卻時不時搞些自作聰明的惡作劇危害社會，來證明自己才是世界的霸主，他們還為自己取了個足夠誘惑叛逆少年的名字——非主流。

不僅小鎮(zhèn)睡著了，仿佛世界都睡著了。

可我親愛的弟弟，你又在哪個角落里不眠不休的狂歡?你可曾想過，沒有睡著的，還有擔(dān)心著你的爸爸媽媽，和我。

是什么時候變成這樣的?

你三歲那年，姐姐帶你去樓下玩，不小心讓你被樓下的體育器材傷著了，漂亮的額頭上出現(xiàn)一條觸目驚心的傷口，血順著你的眼角一滴一滴的滴進泥土里，我慌了，急忙叫來爸爸媽媽把你帶去醫(yī)院，我沒有去，卻在那已經(jīng)干了的泥土旁，哭了很久很久。

回來后，爸爸媽媽說你縫了十三針沒掉一滴眼淚，卻在爸爸要譴責(zé)我的時候，哇的一聲哭了起來。

這樣的事還有很多，比如你將幼兒園發(fā)的零食偷偷帶回來分給我吃;比如你會在六月里因為我想吃桑果而約朋友去給我采;比如你知道當(dāng)兵的不能有疤后再也沒提過你要當(dāng)兵，比如……

有好多好多感動，我都一一記在心里，可當(dāng)我問你時，你一臉不屑“不記得了，姐，我是一條魚，一條暢游在非主流的魚”。我問你為什么，你說，因為魚的記憶只有七秒，這樣可以忘記很多傷痛。

我突然好難過，好像一切都是我憑空想出來的，就像我愛吃一種水果糖，而朋友告訴我，那糖全是催化劑做的——那種難過。

如果非主流可以忘記任何人的傷痛，那么你成功了。

就像此時，你站在鏡子前，忘了剛才被打的哭天喊地而專心對一塊淤青擠眉擠眼地問我，酷嗎?

我不知如何回答你，甚至我都不知道你是否在問我，因為我們之間甚至連稱呼都丟了。

為什么會這樣?是不是我這個姐姐當(dāng)?shù)牟缓?我常這樣反問自己。那么，你呢?你有沒有窺探過自己的內(nèi)心?

有一次，在校門外準(zhǔn)備打架的你，被我發(fā)現(xiàn)拎回了家，我不知道你們?yōu)槭裁创蚣?，可你在離開時，只說了一句：“別傷及無辜”。我聽了，內(nèi)心突然一暖。

我很欣慰，你還沒有失去你內(nèi)心的純真、善良，為什么要忘記某些東西呢?是因為你也覺得這樣的日子不好過吧!

非主流，原意是在適合自己的領(lǐng)地干出一翻成就，并不隨社會的發(fā)展而掩蓋自己的本性，無知的你，會錯了意，入錯了伍。在并不屬于自己的天空里，掩蓋了自己的純真、善良。

親愛的弟弟，我知道你并不快活，悔改吧，我并不求你能干一番大事，只愿你能做一個真實的自己。

做一個真實的自己。

不喜安之若素，總覺得文字如同一個個精靈，都有各自的感情色彩。而安之若素，卻平樸淡然的像修煉千年的狐妖，素素的面具遮蓋住璀璨的妝容。

我一向感性，“風(fēng)動桂花香”，一看就愛得要命，而安之若素，第一眼就不喜。

人生在世，草木一秋，生命與生命實在是沒什么區(qū)別，“夜雨剪春韭”是多么美的詩句，細雨敲窗，經(jīng)過一夜春雨潤洗的韭菜，碧綠的惹人眼，想想都覺得色香誘人?！叭碎e桂花落”則是靜到骨子里，還有那清淡的桂香從流年深處不可揭制地散發(fā)出來。我喜歡，因為這些句子像波濤起伏的海洋，充滿微微的歡喜或悲哀，都有作者的小情趣、真興情在里面。

是啊，感時花濺淚，恨別鳥驚心，我依然是那個不敏感卻善感的女子。當(dāng)相隔十多年，我再度拿起筆，我的心里貯滿對生命的歡喜，我不需要為生計奔走，我不需要為感情折磨，我有一個安定和睦的家，和一個搶不走的愛人。忙里偷閑或者半夜醒來，我的拙筆又有了春風(fēng)樣靈動的色彩，我的思想又有活水一樣不絕的靈感 。

對于文字，真真的喜歡，于是點亮心中的燈，裝點平凡的生活。我高興我的文字如小溪樣流淌著歡快的音符，我悲哀我的文字如臺階一層有一層的薄涼，我迷茫我的文字如漫天漫地的云霧，找不到歸去來辭的方向。心靈的禪園或許在慢慢筑起，像浩瀚的藍天，雖然也會烏云密布，電閃雷鳴，但云開霧散，獨留一碧如洗的清喜。

那清喜是真真的歡喜，就像晴好的秋日，天那么藍，云那么白，陽光依然那么燦爛，在萎謝枯老的萬物里，我們?yōu)槭裁床桓兄x生命呢?慢下來，靜下來，聽一聽花開的聲音，告訴自己，生活，真好。

不以物喜，不以己悲，管它云卷云舒依然安自若素，管它花開花落依然坦然處之，或許是圣人的境界，可是我不是圣人，在有限的時空里，在平樸的流年里，我只想做一個真實自己，無論是歡喜悲哀都是真實的情感，都是真實的自己。如同烹文煮字，只想將自己的內(nèi)心真實的表達，不求驚艷，但求真實，簡單。

正如在微博上看到的一句：在沒人知道自己的付出時，不去表白;在沒人懂自己價值的時候，不能炫耀;在沒人理解自己的志趣時，不要困惑?；钪约旱膱?zhí)著，活著自己的單純，活著自己的癡醉，活著自己美麗的夢想。傾聽自己的心跳，感受思想的脈動，回歸真實的自己。

在崢嶸的流年里，不求成家，不望留名，不喜修飾，不善裝扮，只想以一朵花的姿態(tài)行走，花開成景，花落成詩，穿越季節(jié)的輪回，做一個真實的自己。

望著街道旁一排排白楊，高大挺拔，盡情展示著自己挺拔的身軀;望著窗外一只只蝴蝶，小巧玲瓏，盡情展示著自己美麗的身姿。它們是多么的自由啊，多么的真實啊，再望望自己，穿著自己并不喜歡的衣服，留著自己并不喜歡的發(fā)型，多么的不真實。

她獨自站在窗前。她從小出生在書香世家，自從她出生的那一刻起，她的一切都被計劃好了，該聽什么、喝什么、讀什么書、上哪所學(xué)校都被完美的選擇了，可是她卻偏偏不是父母所希望的“乖乖女”，整天和男孩們瘋，況且他的父母又是“斯文人”，有時候，他們甚至在懷疑：“她到底是不是自己的親女兒，是不是抱錯了，難不成‘正正得負’”?直到那一天，時局變了，一切都變了。

那天下午，她同一群男生們踢足球，不小心踢碎了一塊玻璃，父母知道后，馬上就開始喋喋不休的講大道理，那簡直就像是唐僧念緊箍咒，當(dāng)然她也會頂嘴，但最后，她不得不投降，妥協(xié)了父母所提出的要求：

1、不允許與男孩子們玩。

2、不允許晚上出去玩。

3、舉止要大方。

4、吃飯要斯文。

5、……當(dāng)她聽到這一長串的要求后，她徹底心碎了。

唉，樓頂是個好地方。從那天開始，她開始了魔鬼訓(xùn)練，她開始被迫穿那些并不適合的衣服，去做那些并不喜歡的事，上課要遲到了，她得注意自己的言行舉止，小碎步般慢慢的走。這要是平時，她早就邁開她的大長腿，毫無顧忌的飛奔了?？墒恰叭旰?xùn)|，三十年河西?！彼脮r刻保持自己的“淑女”形象，因為她的媽媽正在偷偷“跟蹤”呢，無奈，到了學(xué)校，已經(jīng)上了多半節(jié)課了，只得罰站。

吃飯時，她慢慢地拿起筷子，剛準(zhǔn)備把夾著的飯菜送入口時，母親惡狠狠的瞪了她一眼，說了一句：“沒大沒小，不知道尊老愛幼嗎?”她丟了一句：“什么啊!”這時，姥姥開口啦：“不要說她，孩子餓了，就讓她先吃?！笨墒沁@事沒完，就這樣，她餓了一頓。

晚上，她靜靜地趴在桌子上，望向窗外，肚子咕咕的直叫，餓了，真是“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，”她不能投降，一向從不言敗的她不能輸。

月光下的街道，是那樣的安靜，只有知了在沒完沒了的叫，她靜靜想著：做最真實的自己，真的有那么難嗎?我要做原來的自己，做原來瘋瘋癲癲的自己;做原來大大咧咧的自己;做最最現(xiàn)實的自己。我不要做披著羊皮的狼，我要脫下“偽裝”，做最真實的自己。嗯，現(xiàn)在就做回自己。

溫柔的月光下，街道旁一排排白楊在真實的佇立著，窗外一只只蝴蝶在真實地飛舞著，她也在做最真實的自己。

推薦為自己做個蛋糕心得體會簡短二

有的人日日念叨自己命運多舛，事事不順，從而步入了頹廢。而有的人即使一路艱辛，卻甘愿酣暢淋漓地去面對，哪怕遍體鱗傷，也要活的漂亮。因為他們愿意做自己，做真實的自己。 做自己，方可享受生活。

高潔傲岸的劉禹錫毅然決然決定摒棄世俗官場，愿做自己，做一個身處于“談笑有鴻儒，往來無白丁”，“無絲竹之亂耳，無案牘之勞行”，甚幽靜美好的生活，將一切瑣事拋于身外。再如同東晉著名詩人陶淵明，避世歸隱，選擇了做自己，過著自己向往的“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”的田園生活，悠然自在，安然自若。他們之所以可享受生活，是因為他們選擇了做自己，做真實的自己。

做自己，方可達成目標(biāo)。

家喻戶曉的中國航天之父——錢學(xué)森，從小勤奮好學(xué)的他擁有了赴美留學(xué)的機會。在美國留學(xué)的日子里，他的導(dǎo)師早已發(fā)現(xiàn)了他具有超出常人的研究火箭的天賦?？僧?dāng)他聽說祖國被列強侵略的消息后，毫不猶豫地選擇了回國救國。面對美國的高薪請求與層層坎坷，卻沒有動搖他回國的決心，因為他選擇了做自己，做真實的自己，要的不是萬貫家財，也不是金山銀山，而是生他養(yǎng)他的祖國。最終，回到了祖國的懷抱。致力于中國核能事業(yè)，造出了中國第一顆氫彈。為我國核事業(yè)做出了巨大的貢獻，做自己，讓自己感到驕傲!

做自己，方可改變命運。

還記得中國達人秀第一屆冠軍嗎?沒錯，就是他。劉偉，他不像我們一樣手腳健全，但他的靈魂剩余我們很多人。命運無情地扼住了他命運的喉嚨，卻敵不過他靈魂的力量。即使他如同花苞一樣渺小，卻鼓起了勇氣笑看風(fēng)雨，等待東風(fēng)來臨之際，綻放花開。他做到了，他視他人的指點與鄙視如細風(fēng)，吹過了就不再有了。因此，他選擇了做自己將自己與別人同等看待。不也在維也納音樂廳中奏出了生命的音符，動人心扉，不也令我們刮目相看?

縱觀歷史長河，多少人因選擇了做自己而熠熠生輝。做自己，做真實的自己。不妨去嘗試下吧!

有人說：“生命仿佛一場放逐和流浪，只是大部分人交給了俗世，用別人和社會既定的軌道羈絆自己前行的腳步?！? 是啊，太多人抵抗不住利欲的誘惑，而眼前的鳥語花香似乎阻擋住了他們追尋利欲的步伐，所以他們砍掉樹木，吼跑飛鳥，為自己本就不寬敞的心房加上了一把沉甸甸的石鎖。他們已然忘卻了自己，忘卻了生命的真諦——做自己。

翻開青史，似乎每一頁上都有人能將這群人照耀得無地自容。

面朝大海，春暖花開。世人都在譏笑海子沒有信念，缺少對生命的執(zhí)著。而我卻獨愛海子的這份灑脫，這份淡然。彼世彼時，他看著平靜的海面，感悟萬千，才做出了那樣的決定。他并沒有死，他只是像干將莫邪一樣將自己的靈魂注入到那首詩中。他也并不是沒有信念，不會執(zhí)著，而是生命的美好太過于迫切，他一定去了屈原那里，惺惺相惜的兩人聽彼此訴說內(nèi)心的憤懣。

海子面對紛繁亂世，選擇了做自己，世人莫要笑他，他只是太過于執(zhí)拗。試問，沒有那份執(zhí)拗，沒有做自己的那份勇氣，哪來得海子的一片赤忱之心!

海子的光芒照耀了后世，照到了煙火繚繞街市上的快樂的巴郎那里。

一個人最樸素的惻隱，在人群中激蕩起向善的漣漪。冰冷殘酷的社會，他用爐火，用火紅的肉串點亮人們內(nèi)心的黑暗角落，而那角落里藏著的，是善良，是真誠，是樸素，是純真。他告訴那些為了金錢頭破血流的人們，再多的金錢不用在該用的地方，也只會是徒勞傷悲的結(jié)局。崔永元評價：“哪怕一寸見方的鐵皮家當(dāng)，也可以為慈善煽風(fēng)點火。”沒人記得他幫助過多少孩子，只需記得他“熱情冷不了熱心，榮辱改變不了信念”的那份做自己的執(zhí)著，足矣。

巴郎面對物欲社會的種種爭名逐利，他選擇做自己，做那大街上大聲放歌的巴郎。試問，沒有做自己的勇氣，誰來感動已經(jīng)有些冷漠的社會?

我們就要進入大學(xué)或是直接踏入社會，而我們要做的，就是做自己，就是堅守本分。 做自己，秉承對生活的執(zhí)著，懷著對本心的執(zhí)拗，馳騁于世，閃亮于青史。

被花淡柳青迷蒙了雙眼，我們忘了去發(fā)現(xiàn)嫩綠葉緣一滴晶瑩的露珠;被波濤洶涌迷蒙了雙眼，我們忘了去發(fā)現(xiàn)蔚藍海面上的點點白帆——朋友，你可知道，而我們自我本身的位置就是那晶瑩的露珠與點點白帆啊!

做自己!我體會到不屈的力量和希望!

“頻搔白首漸衰病，猶剩丹心耐折磨!”禁煙英雄林則徐剛在南海點燃銷煙的煙火，就被發(fā)往新疆，面對此種遭遇，他沒有想法設(shè)法打通“關(guān)節(jié)”，賄賂官員以求贖罪，他選擇做“海納百川，有容乃大;壁立千仞，無欲則剛”的自己。于是，林則徐靠自己的才能和意志改變環(huán)境——挽命運狂瀾不倒，重新放出生命和事業(yè)的光芒，林則徐做回了自己。

揮一揮衣袖，拂去桌案上的灰塵，執(zhí)筆書寫千年的歷史，忍受極刑的摧殘與磨難，做自己，你堅強執(zhí)筆，于竹簡書寫輝煌。“亦欲以究天人之際，通古今之變，成一家之言”，終著成“史家之絕唱，無韻之《離騷》”。

做自己，司馬遷將至情流動成筆下四溢的華彩;將真我交織成理念奔騰的旋律;將摯意揮灑成行云流水的華章——做自己，太史公擔(dān)負起生命的重量!

陶潛在“采菊東籬下，幽然見南山”的閑適淡遠中做自己;王維在“明月松間照，清泉石上流”的優(yōu)美意境中做自己;朱自清在“月下荷塘”的片刻寧靜和歡愉中做自己;李樂微在“月影之側(cè)，星點之下”的精神家園做自己——遍覽大家，我不由心生感慨;縱觀古今，亦是豪情遍縱!

那東臨碣石的一代梟雄，把酒臨江，橫槊賦詩，即使歲月染白了他的須發(fā)，也依舊能夠高唱“老驥伏櫪，志在千里;烈士暮年，壯心不已”的不屈之音。他那份做回自己的遒勁雄渾的意氣，常使我擊節(jié)而贊!

做自己，用秋風(fēng)的水袖靜靜揚棄浮華、喧囂; 做自己，在清淡的水墨畫卷中留白; 做自己，在秋日菊叢中暢飲醉人的醇酒

做自己，傾了俗世，倒了繁華。那些高貴的靈魂的歌吟—聽，那是在召喚，讓我們做回自己!

春秋戰(zhàn)國時代，一位父親和他的兒子出征打戰(zhàn)。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號角吹響，戰(zhàn)鼓雷鳴了，父親莊嚴(yán)地托起一個箭囊，其中插著一只箭。父親鄭重對兒子說：“這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來?！蹦鞘且粋€極其精美的箭囊，厚牛皮打制，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認定用上等的孔雀羽毛制作。

兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣，耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過，敵方的主帥應(yīng)聲折馬而斃。果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當(dāng)鳴金收兵的號角吹響時，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個究竟。驟然間他驚呆了。一只斷箭，箭囊里裝著一只折斷的箭。我一直挎這只斷箭打仗呢!兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。

結(jié)果不言自明，兒子慘死于亂軍之中。拂開蒙蒙的硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。”

把勝敗寄托在一只寶箭上，多么愚蠢，而當(dāng)一個人把生命的核心與把柄交給別人，又是多么危險!

這個故事告訴我們，自己才是一只箭，若要它堅韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發(fā)百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。只有做自己意志的主人，才能主宰自己的命運。

有許多人習(xí)慣寄希望與他人，例如將自己的夢想當(dāng)成孩子的未來，將自己的幸福寄托在家人的身上，將自己的前途交給別人來安排，將自己的人生安全完全交給社會制度等等。這些都是多么愚昧又可怕的想法。這樣做不但得不到想要的結(jié)果，同時還可能遭遇相反的惡果。一旦寄托依附的載體發(fā)生變故，結(jié)果可想而知。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不斷的自我提升，相信自己，能做到，能做得更好，就一定能傲立群雄!

推薦為自己做個蛋糕心得體會簡短三

非常有幸我讀到了《做最好的自己》這本書，讀完整本書后，感覺自己收獲了很多，自己的心靈也重新得到了洗禮。宮校長，謝謝您，謝謝您讓我感悟到怎么樣才能做最好的自己，讓我在工作中始終以積極的心態(tài)去面對所有的問題，讓我踏踏實實，不斷超越自己。

高爾基曾說過：“書是人類的進步階梯。”書是我們的好朋友，通過它可以“看”到廣闊的世界，“看”到銀河里的星星，“看”到中華瑰麗的五千年，“看”到風(fēng)土人情和世間萬象……對我們擴大視野、增長見識、豐富積累、提高素質(zhì)，有著十分積極的意義。

我國偉大詩人杜甫說過：“讀書破萬卷，下筆如有神”。

首先吸引我的是書名，當(dāng)書到手時我懷著好奇的心情去讀這本書。讀完后不禁覺得神清氣爽，以前也曾讀過一些書，讀后似乎感覺都是一些空話，僅僅留給我一些無謂的說教，沒什么實質(zhì)性的幫助?？戳诉@本書后，感覺與眾不同，如何才能做最好的自己?這需要我們每個人進行思考。是的，更多的時候，大家都在審評對方，研究對手，卻很少有時間靜下心來了解自己。李博士用平實的語言為我打開了一扇了解自己、重新審視自己的心門。他告訴人們：做人不是只有自省才能更完美，但是不時的自省卻能讓自己更加的清醒;做人不是簡單的樹立理想就可以輕松實現(xiàn)，但是沒有理想的人卻一定無所適從;做人一定要有廣闊的胸懷，真正做到嚴(yán)于律已，寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度;做人要有勇氣，真正敢于追逐自己夢想的人才能讓更多的機會停留在自己身邊……他不僅提出了淺顯易懂的“成功同心圓”說，而且運用了發(fā)生在他身邊的大量故事來闡述成功的秘訣。這些故事很值得我學(xué)習(xí)和品味，從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，指導(dǎo)我走向成功之路。

其次，每個人對成功的理解不同。相信許多人和我一樣，或許經(jīng)常有這樣的感覺：不知道什么才是真正的成功，怎樣才能得到成功，搞不清真正的人生價值是什么，如何實現(xiàn)?，F(xiàn)在看了李老師的“成功”學(xué)后，體會到：人和人之間千差萬別，每個人都有自己的選擇，不能用同一個模式去衡量所有人的成功，無論是所處地位與名望的高與低，擁有財富的多與少，只有發(fā)揮了自己的興趣和特長，又對社會和他人有益，同時還體驗到了無窮的快樂，這就是成功，做到了最好的自己就是成功。

世界本來就是一個矛盾的集合體，每個人在生活中，都會遇到各種各樣的抉擇，但不需要為壓力過重而苦惱，更不需要為了失敗而哭泣，也不要讓事情來主宰我們，而是要用積極的態(tài)度來主導(dǎo)、推動事情往更好的方向進展。

最后李博士認為：成功就是不斷超越自己，就是“做最好的自己”。

對此我的理解就是每個人都有成功的機會，形式不同，成功的意義也不同，不要去在乎世俗的模式，只要自己努力去實現(xiàn)理想，并且每天都在向理想靠近，就是成功。成功的標(biāo)準(zhǔn)并不是單一的，社會給每個人提供了不同的舞臺，只要在自己的舞臺上將自己的價值發(fā)揮到極限，無論是令人矚目還是平凡普通，都是成功。當(dāng)然，在現(xiàn)實社會中或許我們每個人都有自己無法實現(xiàn)的夢想，我們的理想和現(xiàn)實永遠存在著差距。而許多事情是我們無法改變的，我們所能做到的就是改變心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒，改變思考方式，不斷超越自己，努力讓自己的生命充分燃燒，做最好的自己。

讀完《做最好的自己》，感到其實做好自己并不難。作為一名普通老師，工作經(jīng)常陷入一種疲勞的狀態(tài)，經(jīng)常會被學(xué)生的問題搞得自己覺得很累，我知道這不應(yīng)該是年輕老師應(yīng)有的心態(tài)，但是總是控制不住自己的情緒，總是會被學(xué)生不如意的表現(xiàn)所影響，開始經(jīng)常抱怨這，抱怨那，甚至開始懷疑自己到底適不適合教師這個職業(yè)，剛參加工作時的熱情減少了，這種心情影響到我的生活和工作，受李老師的影響，“既然只能當(dāng)老師，那么悲悲戚戚是當(dāng)，高高興興也是當(dāng)，我當(dāng)然選擇后者!”

是啊，開心是一天，不開心也是一天，為什么不天天開心呢?可是，每天出現(xiàn)的讓人頭疼的事情，讓人頭疼的學(xué)生，怎么能高興得起來呢?我經(jīng)常想：多想孩子們可愛的地方，盡量把課上好，盡量和他們一起玩兒，這樣孩子們就會越來越愛自己，每天生活在一個充滿愛的環(huán)境中，又怎么能不高興呢?

多么簡單多么樸素的道理，為什么我當(dāng)初就沒想到呢，想想我們在工作學(xué)習(xí)中難免會與人產(chǎn)生摩擦，如果我們只盯著別人的錯誤，那么只能讓矛盾越來越激化，但是我們?nèi)绻雱e人的優(yōu)點，就會使我們很快的冰釋前嫌，問什么同樣的問題發(fā)生在學(xué)生與老師的身上就這么不可調(diào)和呢?其實還是緣于“愛”，如果我們給學(xué)生多點，再多點的愛，對于他們的錯誤我們都用理解之心，包容之心，責(zé)任之心看待，而不去苛求他們像成年人那么懂事，師生關(guān)系會不會更和諧一點呢?在眾多的壓力與競爭下，要保持積極的心態(tài)，不論遇上什么困難都不要氣餒，積極心態(tài)戰(zhàn)勝一切困難，一樣可以做到優(yōu)秀。

事實證明，我們每個人都可以做一個最好的自己，都可以做到優(yōu)秀。我們更不必為自己趕不上別人而太過自責(zé)，也不必因為境遇不好而太過感傷，怨天憂人。我們所需要做的，是追隨自己心靈的選擇，不求其他，但求做最好的自己。我們就會變成一個更美好、更大度、更成功的人!

推薦為自己做個蛋糕心得體會簡短四

大家好:

今天我演講的題目是——學(xué)會自我調(diào)節(jié)，做一名幸?？鞓返慕處?。

一位心理學(xué)家曾說，教育是心靈對心靈的呼喚，是用心靈來澆灌心靈。教師不僅需要知識、技能去影響學(xué)生，還要通過自己的人格與道德的力量、通過自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學(xué)生，這種區(qū)別與其他職業(yè)的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質(zhì)。

然而，不少調(diào)查研究顯示:現(xiàn)今教師隊伍的心理狀況不容樂觀，教師是教育的直接實施者，其心理素質(zhì)直接或間接地影響教育的全過程。葉瀾老師在《教師角色與教師發(fā)展新探》一書中這樣寫道:“沒有教師生命質(zhì)量的提升，就很難有學(xué)生的精神解放;沒有教師的主動發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動發(fā)展;沒有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。只有當(dāng)教育者自覺完善自己時，才更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展?！睋Q言之，沒有教師隊伍心理素質(zhì)的提高，就沒有學(xué)生素質(zhì)的提高。

那么，作為教師的我們，該如何進行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而做一名幸福、快樂的教師呢?

首先我們要正確認識自我。

古人云:“人貴有自知之明?！薄疤焐也谋赜杏??！苯處熞彩侨?，既然是人，就有生存和發(fā)展的問題，同時難免或多或少地有某種程度的適應(yīng)問題，如果這些問題不能即時有效地解決，就會形成心理疾病。這樣對個人、對教育都是有害而無益。

那么，作為教師的我們，該如何進行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而成為一名幸福、快樂的教師呢?

首先我們要正確認識自我，對自我不能估計過高，認為自己是最完美的。也不能對自己估計過低，用自己的短處和別人的長處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會使人喪失適合自我發(fā)展與成功的機會。我們要學(xué)會從多方面、多渠道了解自己，學(xué)會從周圍的世界中提取有關(guān)自我的真實反饋，避免由于自己的主觀理解帶來誤差。

人無完人，每個人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優(yōu)點，又要接納自己的缺點，給自己一個良好的心境投身到教育教學(xué)改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養(yǎng)，這樣才能永保激情，才會成功而快樂。

其次熱愛生活，釋放壓力。

壓力是影響心理健康的主要因素。過度的工作壓力，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應(yīng)。

從心理學(xué)的角度來看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來求得心理平衡。教師長期在教學(xué)的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手?！靶摹钡姆矫婵稍谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說，會使人感到心理輕松?；蛘咴谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭、大笑或給自己寫日記?！吧怼钡姆矫嫒鐒×业捏w力勞動、縱情高歌、逛街購物等，還可以出門旅游，在大自然中陶冶自己的性情。

最后也是最重要的一點就是用一顆平和、快樂的心看待一切。

以我自己為例，初進學(xué)校那會兒，看到一個班那么多的學(xué)生，一個個鮮活的個體，愛打又愛鬧，真的是不適應(yīng)，上課沒兩天，嗓子就啞了，無名火時不時地冒出來，覺得特別的煩躁和無奈。可有一天，我在網(wǎng)上看到這樣一句話:“因為教育是一個使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè)，而且，只有當(dāng)教育者自覺地完善自己時，才能更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展，換句話說，沒有教師的幸福感覺，就很難有學(xué)生的幸福感受?！?/p>

于是我開始試著改變，凡事我都用欣賞的眼光來看待。教師育人，教書重要，育人更重要。作為教師教會學(xué)生做人的基本道理，這才是最重要的任務(wù)。我們應(yīng)該“有教無類”地接納身邊的每一個學(xué)生，以每一個學(xué)生為基準(zhǔn)，因材施教，對孩子多一份寬容，讓學(xué)生學(xué)會在自信，在快樂成長中獲得幸福!當(dāng)然在你發(fā)現(xiàn)給了學(xué)生一份寬容的同時自己也得到了更多的尊重、快樂和幸福!

人們常說：“知足常樂，不知足常進步!作為教師，那要看你如何把握好這個進退的尺度，如何看待這個“知足”和“不知足”。雖然教師的職業(yè)是艱辛而坎坷，但我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我釋放，自我定位。

總之，作為一名教師，我們要積極主動地改善和完善自己，讓自己的心靈充滿陽光，讓自己的心態(tài)輕松超然，只有這樣，才能成為一名心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。

最后我愿送給大家一句話，結(jié)束我的演講：“快樂本為感覺，幸福取決于心情，教師工作性質(zhì)更是如此。只要我們盡心盡力，追求心中完善的境界，無愧于“人民教師”這個光榮的稱號，縱然我們不刻意追求幸福，真正的幸福將會常駐我們的心中?！?/p>

謝謝大家!

推薦為自己做個蛋糕心得體會簡短五

大家好！

“國際數(shù)學(xué)大師陳省身說，別的什么都不會，只好做數(shù)學(xué)。畫家黃永玉說，別的什么都不會，只好作畫?！奔偃絷愂∩泶髱熑W(xué)黃永玉畫家畫畫，黃永玉畫家去學(xué)陳省身大師研究數(shù)學(xué)，那么他們會不會還有今天的成就？肯定不會！所以要，找準(zhǔn)位置，做好自己。

獵豹可以在原野上急速奔跑，又何必要學(xué)會魚兒一樣在河里歡暢的游水？魚兒可以在水中自由自在的嬉戲，又何必要學(xué)會雄鷹一樣在天空中展翅高飛？我們可以在適合自己的位置做的的自己，又何必去一味的模仿別人丟掉自己最初的色彩？

世界喜劇大師卓別林，滑稽的外表，并不十分聰慧的腦袋，使他找不到合適的工作。但是他找到了屬于自己的舞臺，開始了表演喜劇的生涯?！盁o聲勝有聲”的表演風(fēng)格征服了千千萬萬的喜劇迷。卓別林找到了自己的位置，成就了一個的自己。

陶淵明，迫于生計在朝為官，但厭倦官場黑暗，“不愿因五斗米向鄉(xiāng)里小兒折腰”回到了他向往已久的田園，過上了安定閑適，寧靜淳樸的農(nóng)家生活。陶淵明找到了心中的那個田園，成就了一個為世人仰慕的“五柳先生”。

……

那么，生活在這個繽紛多彩的世界上的我們，會不會因為眼前的“亂花”而“漸欲”迷離了自己的雙眼，會不會因為自己只是棵小草，而被太陽的光輝刺痛了眼睛，使我們迷失了自己，找不到自己前行的方向？我想說的是，生活在這個世界上，就要接受自己是個獨特的人，不可能成為別人，正如世界上沒有兩片完全相同的葉子一樣，我們走出的每一個腳印都是自己的，不可能與別人完全重合。所以，我們要學(xué)會在這個世界上的某一個角落——不管是哪里，只是因為那是適合我們的位置，所以我們就在那里生根發(fā)芽了，我們不去成為別人，只是在適合我們的位置，做好我們自己。哪怕只是一棵默默無聞的樹，只因我們在適當(dāng)?shù)奈恢米龊昧俗约?，就可以為別人帶來一片蔭涼，那么我們就會受到別人的感激，我們的存在就是有價值的。

塵世浮華亂須彌，不迷心智。你要清楚哪里才是適合自己的位置，既然是獵豹，就在原野上奔跑；既然是魚兒，就應(yīng)該在水中自由嬉戲；既然是雄鷹，就應(yīng)該在天空中展翅翱翔。

一花一世界，一葉一菩提

你在你心里，夢在夢故鄉(xiāng)

找準(zhǔn)自己的位置，做好自己，亦是一種驕傲的人生！

推薦為自己做個蛋糕心得體會簡短六

佛說：“失意是停止的，流失是自己的;痛苦，是因為迷失了方向，從此用迷茫的雙眼尋求迷茫的人生;為此世人付出生命的代價……”

哲人說：“找準(zhǔn)自己的位置，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，照亮人生旅途，然后是奮力拼搏，永往直前，然后是陽光大道，擺脫迷?！?/p>

站在十字路口的我很迷茫，或許正如佛家之言我不是迷了路而是迷失了自我。我的痛苦來源于——我忘記了自己。不是我的脫俗，不是我的與眾不同，僅僅是忘記自我，忘記方向。

猶豫，猶豫，站在無人的街角，看著匆忙的世人，低下頭，問自己：“誰主宰世間……”迷迷糊糊的我聽到來自哲人的聲音：“自己”，聲音越來越近，以至讓我又有勇氣抬起頭，望星空告訴自己：不做憂郁的詩人，就做快樂的豬。

曾經(jīng)笑著聽完了長跑冠軍兔子學(xué)游泳的諷刺笑話，我沒聽到結(jié)局，我只是嘲笑，我只是發(fā)瘋的狂笑，為此我看到了大山的笑容。而為什么大山的笑，含意深刻令人尋味，為何大山笑的成分里有無奈，有傷感，有我永遠也讀不懂的東西……

原來，我是大笑自己的錯位。

天下雨了，淋濕了我，而我沒有怨言;因為我堅信，失意是停止的，流失是自己的!

從此我信了佛家之言，也把哲人的話銘刻心間。

這樣以后，才發(fā)現(xiàn)原來世人的痛苦僅僅是忘記自己，在不屬于自己的天地中尋找自己的幸福，注定受傷，注定頭破血流，注定迷茫一生。

帶著佛家之言的鼓勵，讓哲人的勵志名言伴我終生。從此平靜地想著自己的過去，輕描淡寫今天的無奈，以平常心，用現(xiàn)實主義討論自己的明天……望星空，依然群星閃爍;俯大地，依舊主宰萬物。

為此我把自己比喻成狼，為了生存，為了在森林中有不敗之地，我必須奔跑奮力的奔跑朝著一個堅定的方向，永不停息?；蛟S我永遠不會成為森林之王，但我會以“山登絕頂我為峰”的勇氣，踏遍森林的每一個角落，和每一位挑戰(zhàn)者共同走向起跑線……

為此，我看到了絢燦彩虹。我笑了，發(fā)自內(nèi)心的笑了，許下一個心愿：做自己，炫到底。

佛說：“快樂是流動的，把握是自己的。快樂，是你真實的尋找到了自己的歸宿?！?/p>

哲人說：“你不是因陽光大道而快樂，你只為自己，只為真真切切找到幸福歸宿而心靈顫動?！?/p>

我的夢，從此飄向?qū)儆谖业奶炜?，我堅信夢一定是美妙的…?/p>

佛笑了，哲人笑了，大山也笑了，不再有無奈。

推薦為自己做個蛋糕心得體會簡短七

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

時光荏苒，轉(zhuǎn)眼，一年的時間又過去了我來到醫(yī)院工作已有_年多了，在護士長及科主任的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在科室同事的密切配合和支持下，我本著“以病人為中心”的臨床服務(wù)理念，發(fā)揚救死扶傷的革命精神，踏踏實實做好護理工作，認真地完成了本年的工作任務(wù)，并且在個人思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)工作能力都取得了一定的進步。

一、政治思想方面

堅持以病人為中心，以質(zhì)量為核心的護理服務(wù)理念適應(yīng)新的護理模式，社會發(fā)展的新形勢，積極參加一切政治活動，以服務(wù)病人奉獻社會為宗旨，以病人滿意為標(biāo)準(zhǔn)，全心全意為病人服務(wù)。

二、在業(yè)務(wù)方面

在這一年里本人能自覺遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，服從科室領(lǐng)導(dǎo)的各項安排，認真履行自己的崗位職責(zé)，完成各項護理操作，學(xué)會認真對待每一件事情，在用心的同時更能細心的幫助病人解決每一件事情，認真接待每一位病人，把每一位病人都當(dāng)成自己的朋友，親人。認真做好醫(yī)療文書的書寫工作，認真學(xué)習(xí)科室文件書寫規(guī)范，認真書寫一般護理記錄，危重護理記錄及搶救記錄，對于自己的工作，嚴(yán)格要求自己，三查七對，牢記三基。

三、增強法律意識

認真學(xué)習(xí)《護士條例》及其它法律法規(guī)，積極參于醫(yī)院組織的_。意識到，社會主義市場經(jīng)濟體制的建立，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權(quán)益已成為人們的共識，現(xiàn)代護理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對護理服務(wù)提出更高、更新的需求，因而要豐富法律知識，增強安全保護意識，懂法、用法，依法保護自己。

在這20__年多的護理工作中，我的體會是“三分治療，七分護理”，于是我越來越能夠感覺出護理工作的重要性。曾經(jīng)有人說過：“拉開人生帷幕的人是護士，拉上人生帷幕的人也是護士?！笔前?，在人的一生當(dāng)中有誰會不需要護士的細致關(guān)心和悉心照顧呢?“護理工作是一門精細的藝術(shù)”。

“護士要有一顆同情的心，要有一雙愿意工作的手?！蔽視梦业膼坌哪托?，細心和責(zé)任心解除病人的病痛，用無私的奉獻支撐起無力的生命，重新?lián)P起生的風(fēng)帆，讓痛苦的臉上重綻笑顏，讓一個個家庭都重現(xiàn)歡聲笑語。在今后的工作中一定努力提高自己的技術(shù)，提高微笑服務(wù)，把每一位病人都當(dāng)成自己的朋友，親人，經(jīng)常換位思考別人的難處，端正工作態(tài)度，我希望通過自己的努力獲得病員廣泛好評的同時，也得到各級領(lǐng)導(dǎo)、護士長的認可。

我覺得護理事業(yè)是一項崇高而神圣的事業(yè)，我為自己是護士隊伍中的一員而自豪，在今后工作中，我將加倍努力，為人類的護理事業(yè)做出自己應(yīng)有的貢獻。

此致

敬禮!