當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

2022大學(xué)挖地勞動(dòng)心得體會(huì)和感想一

近些年來(lái)，對(duì)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行指導(dǎo)已成為眾多教育機(jī)構(gòu)及教育工作者熱衷于探討與研究的問(wèn)題，這無(wú)疑會(huì)推動(dòng)大學(xué)生就業(yè)工作的順利開(kāi)展。然而，在學(xué)校教育工作中，教師也在接受教育，他們與學(xué)生一樣屬于發(fā)展中的個(gè)體，特別是當(dāng)今處于教育改革背景下的教師，將面臨更多的成長(zhǎng)壓力?！皺C(jī)遇從來(lái)只青睞有準(zhǔn)備的頭腦”。制定有效的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使教師更好地利用教育改革的契機(jī)實(shí)現(xiàn)自己專業(yè)發(fā)展的目標(biāo)。

職業(yè)生涯指一個(gè)人終身職業(yè)經(jīng)歷的模式。職業(yè)經(jīng)歷包括職位、工作經(jīng)驗(yàn)和任務(wù)，受到價(jià)值觀、需求與情感的影響。教師的職業(yè)生涯是與教師在學(xué)校教書(shū)育人的一系列職業(yè)經(jīng)歷相關(guān)聯(lián)的模式，如在學(xué)校的從教經(jīng)歷、教研活動(dòng)與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的豐富、教育理想與愿望的實(shí)現(xiàn)以及得到學(xué)生與社會(huì)的認(rèn)可與尊重等。

職業(yè)生涯規(guī)劃簡(jiǎn)稱生涯規(guī)劃，又稱為職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

蘇格拉底說(shuō)：“當(dāng)我們?yōu)樯莩薜纳疃Ｓ诒疾ǖ臅r(shí)候，幸福和生活已經(jīng)離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)了。做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足?！弊鳛閯倓偵蠉彽男陆處煟銎饘W(xué)問(wèn)來(lái)確實(shí)感覺(jué)永遠(yuǎn)也不能知足似的。要學(xué)的東西太多太多，面對(duì)一次次突如其來(lái)的考驗(yàn)總會(huì)讓我措手不及，甚至力不從心。剛邁上講壇的我心里清楚自己想成為一位優(yōu)秀的教師,一定要讓自己不斷地發(fā)展,不斷地進(jìn)步。為此，我覺(jué)得為自己設(shè)計(jì)一個(gè)三年的人生發(fā)展規(guī)劃是必要的，也是特別重要的。具體如下：

一、個(gè)人現(xiàn)狀分析 ：

(一)優(yōu)勢(shì)分析：一開(kāi)始工作就讓我與一年級(jí)的孩子一起學(xué)習(xí)，孩子們那天真單純的眼神，那似有若無(wú)的認(rèn)真，那時(shí)常只想靠你近一點(diǎn)的親切都是我喜歡我渴望的自然。我態(tài)度比較認(rèn)真，工作負(fù)責(zé)，樂(lè)于學(xué)習(xí)，喜于探索，勤于反思。

(二)劣勢(shì)分析：對(duì)小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和班主任工作經(jīng)驗(yàn)比較缺乏;個(gè)人的基本功還要不斷發(fā)展與提高。具體可以從這樣幾個(gè)方面來(lái)看：

(1)研究教材的能力還不夠，不能準(zhǔn)確地與文本對(duì)話，挖掘適合兒童的東西，不能結(jié)合學(xué)生的具體情況進(jìn)行備課。

(2)教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，如提問(wèn)技巧、過(guò)渡語(yǔ)言、評(píng)價(jià)語(yǔ)言、應(yīng)便能力等還需要好好加強(qiáng)訓(xùn)練。

(3)教學(xué)研究能力較薄弱，不能把自己平時(shí)教學(xué)中遇到的問(wèn)題轉(zhuǎn)化為文字，不善于總結(jié)、積累經(jīng)驗(yàn)。

(4)專業(yè)書(shū)籍及教育教學(xué)書(shū)籍讀的較少，實(shí)踐與理論常常不能對(duì)應(yīng)起來(lái)學(xué)習(xí)，以后要多多加強(qiáng)閱讀的數(shù)量和質(zhì)量。

二、個(gè)人今后的發(fā)展目標(biāo)

第一年：認(rèn)真學(xué)習(xí)小學(xué)英語(yǔ)新課程標(biāo)準(zhǔn)，閱讀一些關(guān)于教育的書(shū)籍，努力提高自己的理論知識(shí)水平，全面深入得認(rèn)識(shí)新課程，新理念。把自己的學(xué)習(xí)心得及時(shí)記錄下來(lái)，可以發(fā)到學(xué)校網(wǎng)站或博客上，也可作為以后研究與寫(xiě)作的材料。認(rèn)真?zhèn)浜妹刻谜n，努力上好每一堂課，并寫(xiě)好反思。爭(zhēng)取把理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，在嘗試應(yīng)用的同時(shí)不斷反思，在不斷的反思中求得進(jìn)步。寫(xiě)好師徒結(jié)對(duì)的總結(jié)，做好匯報(bào)工作。

第二年：充分應(yīng)用新的理念指導(dǎo)教學(xué)，在教學(xué)中大膽實(shí)踐，開(kāi)拓創(chuàng)新，深入研究，探討交流。平時(shí)多多請(qǐng)教指導(dǎo)老師和其它有經(jīng)驗(yàn)的老師，把自己的課堂變成自我實(shí)現(xiàn)的舞臺(tái)。撰寫(xiě)論文，總結(jié)匯報(bào)。

第三年：繼續(xù)完善自身的專業(yè)素質(zhì)和綜合能力，力爭(zhēng)使自己成為業(yè)務(wù)上不斷創(chuàng)新，科研上有所心得，課堂上小有成就的教師，努力讓自己成為學(xué)校的新生力量。

三、實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)采取的措施

(一)讓讀書(shū)與學(xué)習(xí)成為習(xí)慣?，F(xiàn)代社會(huì)信息日新月異，知識(shí)在不斷更新，各種理念也時(shí)時(shí)進(jìn)步著，作為一個(gè)教師，必須讓自己與日俱進(jìn)才能符合時(shí)代的要求。平時(shí)多讀一點(diǎn)關(guān)于教育教學(xué)的理論，看一些比較有權(quán)威的教育專著，把自己的讀書(shū)心得及時(shí)寫(xiě)成文章，積蓄力量與經(jīng)驗(yàn)。

(二)認(rèn)真鉆研教材，科學(xué)備課。教科書(shū)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要材料，只有仔細(xì)地鉆研教材，用心與文本進(jìn)行對(duì)話，才能比較好地把握知識(shí)動(dòng)脈，科學(xué)地備出教學(xué)育案，才能跟隨孩子和時(shí)代的心跳。

(三)認(rèn)真上課，及時(shí)反思，勤于筆耕，樂(lè)于探索。

(四)多動(dòng)手，多動(dòng)腦，特別是多動(dòng)嘴，向有經(jīng)驗(yàn)的老師多請(qǐng)教。爭(zhēng)取能在指導(dǎo)老師和其它教研組的老師的幫助下，每個(gè)學(xué)期開(kāi)一堂公開(kāi)課，態(tài)度端正，實(shí)事求是，虛心接受指導(dǎo)與批評(píng)，改進(jìn)教學(xué)方法，自我完善教學(xué)方式。

(五)重視科學(xué)研究與成果匯報(bào)工作。爭(zhēng)取每個(gè)學(xué)期能寫(xiě)出1篇有質(zhì)量的論文或此類文章。重視課題研究，爭(zhēng)取能多參與或進(jìn)行某些課題研究。

四、實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)需要學(xué)校的幫助

要實(shí)現(xiàn)以上目標(biāo)，自己的努力是不可或缺的，但是學(xué)校的力量卻是有力支柱。給新教師配備一位指導(dǎo)老師，讓新手在最短的時(shí)間里接受最好的訓(xùn)練，得到最有力的幫助，這個(gè)做法很好。我希望學(xué)校能給予新教師更多的關(guān)注與指導(dǎo)，比如在寫(xiě)論文時(shí)，能夠得到相關(guān)老師的幫助，在有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)時(shí)，能多讓新手學(xué)習(xí)與體會(huì)。

五、結(jié)束語(yǔ)

三年說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，教師說(shuō)平凡也不平凡，我相信只要用心學(xué)習(xí)，一切都不將成為空中樓閣。還是那句話，做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足。

2022大學(xué)挖地勞動(dòng)心得體會(huì)和感想二

當(dāng)度過(guò)了4年的高中生活后，我?guī)е业膲?mèng)想來(lái)到了此刻的學(xué)校。不是出于對(duì)此刻的知識(shí)渴望，也不是想在這方面有所發(fā)展，而是出于無(wú)奈，在經(jīng)歷了一次高考后我對(duì)學(xué)習(xí)除了恐懼已經(jīng)沒(méi)有什么了。不想讓自我送走一批又一批的同學(xué)，我還是堅(jiān)持來(lái)了。

既然來(lái)了我就要過(guò)的讓自我滿意。所以我制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，以致不讓我被以往的同學(xué)落下，縱使我沒(méi)進(jìn)入夢(mèng)想的學(xué)校但也不應(yīng)當(dāng)放棄。

大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)，在那里有不一樣的人。他們的生活方式以及興趣愛(ài)好都千差萬(wàn)別，從他們身上能讓我明白要適應(yīng)自我很容易但要做到自我活的開(kāi)心同時(shí)別人也歡樂(lè)是一件十分困難的事。如果我們想在社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)上游刃有余那么就必須要處理好人際關(guān)系。所以我要在大學(xué)第一件事就是處理好人際關(guān)系，留的自由身。

學(xué)習(xí)好專業(yè)知識(shí)是每個(gè)大學(xué)生必須要做的，僅有具備熟練的專業(yè)知識(shí)才能讓我在以后的激烈競(jìng)爭(zhēng)中獲得一席之地，當(dāng)今社會(huì)是人才的社會(huì)，假如在大學(xué)混上四年，那么我可能也得到一個(gè)畢業(yè)證，可是那樣的話，到了工作是仍然是個(gè)落后分子。不想做一輩子的落后分子就要好好的規(guī)劃自我的將來(lái)，最起碼的要求是不能讓自我餓死。

對(duì)于我們這個(gè)專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)最重要的就是實(shí)驗(yàn)，此刻學(xué)的雖然都是一些比較簡(jiǎn)單的，可是沒(méi)有基礎(chǔ)有怎樣會(huì)有以后的發(fā)展呢。

常言說(shuō)：時(shí)間就是生命。利用好每一分鐘就是對(duì)生命的延續(xù)。不能馬不停蹄的學(xué)習(xí)也不能時(shí)時(shí)刻刻都做沒(méi)有用的事，要休息的時(shí)候就要休息，這樣才能有精神去做好其他的事情。

2022大學(xué)挖地勞動(dòng)心得體會(huì)和感想三

堅(jiān)信：海大平魚(yú)越，天高任鳥(niǎo)飛！經(jīng)過(guò)高考，才感覺(jué)到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會(huì)上立足，我要通過(guò)在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)學(xué)到更多的本領(lǐng)，提高自己認(rèn)識(shí)事物判斷事物的能力。這是我在大學(xué)期間的主要目的和任務(wù)。

大學(xué)的生活不比在家，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會(huì)把自己的生活作的井井有條，作的簡(jiǎn)單而充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來(lái)自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來(lái)到這我會(huì)盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。大學(xué)，是我在進(jìn)入社會(huì)前的最重要的一站，更好的適應(yīng)這里也是為更好的適應(yīng)社會(huì)的前提，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課，例如英語(yǔ)，掌握英語(yǔ)是現(xiàn)代人不可或缺的一項(xiàng)能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語(yǔ)言能力同時(shí)也可以擴(kuò)大交流范圍，是立足于社會(huì)的重要能力，雖然我英語(yǔ)差，但在大學(xué)期間我會(huì)努力提高自己的英語(yǔ)能力，力爭(zhēng)順利通過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)考試，提高自己的口語(yǔ)能力，突破語(yǔ)言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。大一除學(xué)好英語(yǔ)外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛(ài)好！積極參加各種活動(dòng)。并參加一些必要的勞動(dòng)，增加收入為不富裕的家減輕負(fù)擔(dān)。專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí)，我要在大學(xué)的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。關(guān)于考試我一定遵守學(xué)校的規(guī)定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書(shū)而放松，要力爭(zhēng)每門功課都考到我所能達(dá)到的最高分?jǐn)?shù)。在大學(xué)期間，我要做到愛(ài)自己，珍惜自己所做過(guò)的努力，充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，樹(shù)立對(duì)自己的絕對(duì)的信心，同時(shí)也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長(zhǎng)都會(huì)支持我，鼓勵(lì)我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過(guò)去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

學(xué)習(xí)是個(gè)積累的過(guò)程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會(huì)警惕各種事情的影響。始終堅(jiān)持自己學(xué)習(xí)第一的原則。

無(wú)論在什么時(shí)候，學(xué)習(xí)都是很重要的。古話有云：“學(xué)海無(wú)涯苦作舟”、“活到老學(xué)到老”，用現(xiàn)在電影里一句的臺(tái)詞來(lái)形容就是：“21世紀(jì)最需要的是什么？人才！”可見(jiàn)學(xué)習(xí)的重要性。所以我針對(duì)我個(gè)人學(xué)習(xí)制定如下計(jì)劃！

首先，要培養(yǎng)熱愛(ài)學(xué)習(xí)的興趣和一絲不茍的嚴(yán)謹(jǐn)學(xué)習(xí)習(xí)慣，在學(xué)習(xí)過(guò)程中注意發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，進(jìn)而培養(yǎng)到對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，這樣就有了學(xué)習(xí)動(dòng)力。同時(shí)也要養(yǎng)成刻苦認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這能保證學(xué)習(xí)的效率和成果。對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)要給予特別的重視。我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的知識(shí)都是由基礎(chǔ)知識(shí)構(gòu)成，學(xué)好與否對(duì)以后的學(xué)習(xí)工作都有很大影響，而且，無(wú)論離考試題如何變化，都是由基礎(chǔ)知識(shí)演變而來(lái)的，所以學(xué)好了基礎(chǔ)知識(shí)，實(shí)際上能力也就提高了。

其次，認(rèn)真對(duì)待每次上課，盡可能每次開(kāi)課都到。課中，教師對(duì)教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及上課時(shí)集中思想，把不懂、不理解的地方弄清，把有限的上課時(shí)間充分地利于提高聽(tīng)課質(zhì)量。在認(rèn)真聽(tīng)講的同時(shí)，做好相關(guān)筆記。

再次，合理分配時(shí)間，保證每天學(xué)習(xí)時(shí)間，在學(xué)習(xí)時(shí)做好相關(guān)筆記，將不會(huì)的、存有疑問(wèn)的章節(jié)做好記錄、標(biāo)記。掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。我們要把書(shū)本上的知識(shí)，運(yùn)用到實(shí)踐中去，做好課后復(fù)習(xí)，明確復(fù)習(xí)目的，一方面是解決預(yù)習(xí)和上課時(shí)沒(méi)有解決的問(wèn)題，另一方面則可以使知識(shí)系統(tǒng)化，加深對(duì)知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)

最后，要注意培養(yǎng)自學(xué)能力和與同學(xué)討論共同提高的習(xí)慣。因?yàn)閷W(xué)習(xí)首先要經(jīng)過(guò)自己的消化，因而自學(xué)能力非常重要，通常自學(xué)的知識(shí)輕易應(yīng)用和識(shí)憶，自然就屬于較牢固的知識(shí)，之后難理解的部分，一定要請(qǐng)教同學(xué)或老師，進(jìn)而解決問(wèn)題，這樣我得的知識(shí)也會(huì)記憶得較深刻。

大學(xué)的生活不比在家，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會(huì)把自己的生活作的井井有條，作的簡(jiǎn)單而充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來(lái)自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來(lái)到這我會(huì)盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。大學(xué)，是我在進(jìn)入社會(huì)前的最重要的一站，更好的適應(yīng)這里也是為更好的適應(yīng)社會(huì)的前提，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課。

總之，要在學(xué)習(xí)這項(xiàng)"苦差事"上取得成績(jī)是不容易的，這不僅需要一定的智商，更重要的是個(gè)人主觀的努力，兩者是缺一不可的，在現(xiàn)在情況中，大家的智商都是相差不多的，而這就更需要刻苦努力，才能讓自己得到充分的進(jìn)步，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值！

2022大學(xué)挖地勞動(dòng)心得體會(huì)和感想四

有目標(biāo)并為之努力的生活才是充實(shí)的人生，只有做好充足的準(zhǔn)備，才有機(jī)會(huì)走向成功。每個(gè)人或多或少都會(huì)有些目標(biāo)，正因?yàn)槟繕?biāo)的吸引，才有了前進(jìn)的動(dòng)力，才有了成功的喜悅，因?yàn)槟繕?biāo)成就了我們的未來(lái)。學(xué)習(xí)也是這樣，有了目標(biāo)，有了行動(dòng)計(jì)劃，我們才能一步一個(gè)腳印邁向成功。

為了取得優(yōu)異的成績(jī)，我們可以在大學(xué)里學(xué)習(xí)豐富的專業(yè)知識(shí)和基本常識(shí)。增加文化修養(yǎng)，提高自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)自我的督促和自我鼓勵(lì)。

1.堅(jiān)持預(yù)習(xí)，課前預(yù)習(xí)課文，課前了解內(nèi)容，可以提高聽(tīng)力效率。而且老師講完一章后，他可以主動(dòng)復(fù)習(xí)。從過(guò)去學(xué)習(xí)，向新的學(xué)習(xí)。

2.每周抽出一天早起背英語(yǔ)課文。

3.堅(jiān)持每周去學(xué)校自學(xué)。

4.堅(jiān)持在學(xué)校圖書(shū)館借閱圖書(shū)，堅(jiān)持超額完成老師布置的閱讀任務(wù)，做好讀書(shū)筆記。

5.對(duì)于課程知識(shí)，多思考多提問(wèn)，在筆記中記錄接收部分。

6.每月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思本月是否達(dá)到學(xué)習(xí)計(jì)劃，下個(gè)月注意改進(jìn)。

7.訂閱英語(yǔ)輔導(dǎo)報(bào)，自學(xué)一些報(bào)紙上出現(xiàn)的英語(yǔ)單詞，完成報(bào)紙上的練習(xí)。

8.作為漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的學(xué)生，對(duì)寫(xiě)作的敏感和寫(xiě)作能力非常重要，所以要堅(jiān)持多寫(xiě)，平時(shí)多練習(xí)寫(xiě)作。

9.了解更多中國(guó)古代文化經(jīng)典如《文心雕龍》，《易經(jīng)》。

10.周末盡量多學(xué)一門外語(yǔ)。

我要認(rèn)清自己的缺點(diǎn)，用心去扭轉(zhuǎn)局面，我會(huì)直面困難與失敗，勇敢賣出每一步，我相信遠(yuǎn)大的理想會(huì)因頑強(qiáng)的意志而實(shí)現(xiàn)。只要自己相信自己，自我珍惜，生命必須有價(jià)值有好處。

孔子說(shuō)：“吾一日三省吾身?！蔽易霾涣耸ト?，不求一日三省，但至少就應(yīng)三日一省，做個(gè)成功的凡人。我不能做一個(gè)閉目塞聽(tīng)者，只有敞開(kāi)心靈，才能得到更多的智慧。

認(rèn)真聽(tīng)取他人意見(jiàn)，借鑒他人經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)自己的得與失。認(rèn)真做好每一件事，每個(gè)細(xì)節(jié)，才能走好人生中很多不經(jīng)意的一步，走向成功。

2022大學(xué)挖地勞動(dòng)心得體會(huì)和感想五

大學(xué)生軍訓(xùn)演講稿

現(xiàn)在想想，已少了許多酸澀，多了很多收獲。

這些天的訓(xùn)練，最切身體會(huì)的是“冰火兩重天”的感覺(jué)。

訓(xùn)練時(shí)，只要你用功，無(wú)私的太陽(yáng)會(huì)把你的身體的一邊烘得上升了幾度，溫暖到流下你珍貴的汗水。這時(shí)，如果有一陣微風(fēng)吹來(lái)，背陰那一面便冰涼冰涼的，朝陽(yáng)那一面還是暖暖的。此乃冰火之初體驗(yàn)。至于踢正步，一步一動(dòng)時(shí)被教官加秒的感覺(jué)和那短短幾十秒的原地休息時(shí)的感覺(jué)，那是更徹底的“冰火兩重天”了

但，別忘了，閱兵式上的颯爽英姿，休息時(shí)的歡聲笑語(yǔ)，甚至大家身上都有的汗味，所有這些，一經(jīng)想起，都是一種溫暖的感覺(jué)。軍訓(xùn)是苦，但只有苦，只有苦中取樂(lè)，只有體驗(yàn)冰火，才能磨練意志，讓你不怕今后的任何困難。不經(jīng)歷考驗(yàn)，哪能知道人生的美好滋味呢?

生活中快樂(lè)很重要，但讓人成長(zhǎng)的，卻往往是失敗和挫折。于是軍訓(xùn)讓我們有了兩種彼此矛盾的期待：既期待著一個(gè)輕松的軍訓(xùn)帶給我們生活中的快樂(lè)，又希望軍訓(xùn)讓我們?cè)跓挭z般的痛苦中體味成長(zhǎng)的過(guò)程。幸運(yùn)的是，我們既擁有了前者，有教官細(xì)心的照顧，同學(xué)間真誠(chéng)的幫助;也擁有了后者，有烈日下的苦訓(xùn)，有嚴(yán)格的生活紀(jì)律。我們收獲的第一范文網(wǎng)，是一種別樣的感受——痛并快樂(lè)著。

因?yàn)榻坦俚膰?yán)格要求，我們才有了今天的成績(jī)。在此，讓我們向所有教官致敬。

因?yàn)橛辛藢W(xué)校的支持于配合，軍訓(xùn)才得以畫(huà)上完滿的句號(hào)。所以，讓我們向所有老師說(shuō)聲“謝謝”。

2022大學(xué)挖地勞動(dòng)心得體會(huì)和感想六

1.明晨行別，但愿云彩艷陽(yáng)一直陪伴你走到海角天涯；鮮花綠草相隨你鋪展遠(yuǎn)大的前程。

2.明天，這是個(gè)美麗燦爛、輝映著五光十色的迷人的字眼。愿你的明天無(wú)限美麗、無(wú)限燦爛、無(wú)限迷人！

3.同窗三載相伴長(zhǎng)，即將畢業(yè)天各方，曾記教室同聽(tīng)講，不忘宿舍與食堂，青澀初戀顯芬芳，真摯友誼鐵又強(qiáng)，祝愿畢業(yè)赴康莊，萬(wàn)里鵬程豪氣揚(yáng)。

4.手拉手握成紀(jì)念，肩并肩站成勇敢，心貼心生出溫暖，愛(ài)連愛(ài)匯成永遠(yuǎn)。親愛(ài)的朋友，畢業(yè)是友誼的起點(diǎn)，愿未來(lái)彼此掛牽，互相惦念，情意一線牽。

5.如果你面對(duì)洶涌的波濤，不必驚怕，更不用自認(rèn)渺小。一旦有了博大的胸懷，你的人生將會(huì)像大海一般壯闊。畢業(yè)分別，愿走出新路！

6.校園荷花幾度紅，今年離別情更濃；依依不舍互道別，留言短信共祝福；天涯海角不相忘，時(shí)常要把短信發(fā)；發(fā)奮圖強(qiáng)互鼓勵(lì)，勵(lì)志向上互支持！

7.愿你是航船，在知識(shí)的海洋中乘風(fēng)破浪；愿你是水晶，永遠(yuǎn)保持一顆純潔美麗的心；愿你是雄鷹，在廣闊的天空中翱翔！

8.曾經(jīng)以為，那河畔的金柳，柳上的鳴蟬可以凝固不變；曾經(jīng)以為，可以手牽著手和你永遠(yuǎn)笑著鬧著做最好的朋友。可惜時(shí)光流轉(zhuǎn)變幻，只能淡淡地問(wèn)候你一句：千萬(wàn)珍重！

9.光陰似箭，歲月如梭，大學(xué)畢業(yè)在即，心有不舍，祝福兄弟，天高翱翔，海闊悠游，宏圖大展，事業(yè)輝煌，愛(ài)情璀璨，友誼永存！

10.依依惜別，濃濃情意。同窗共讀，美麗的校園撒下歡樂(lè)無(wú)數(shù)；嬉戲玩耍，青春的歲月翩躚絢麗舞步。這一段時(shí)光，銘記永遠(yuǎn)；這一份情意，今生不變。愿你前程似錦，人生輝煌！

11.我們的友愛(ài)如花，越開(kāi)就越芬芳；我們的友誼如光，越遠(yuǎn)就越輝煌；我們的友情如酒，越久會(huì)越醇厚！朝夕相處，讓我們結(jié)下了深厚的友誼；今日分手，讓我們珍惜這美好的情意！

12.用青春定義我們今天的時(shí)光，用幸福計(jì)算我們燦爛的明天，用永遠(yuǎn)討論我們未完成的夢(mèng)想，用祝你成功設(shè)置我們各自不同的理想，同學(xué)，畢業(yè)，加油。

13.生命是一首寫(xiě)不完的詩(shī)，我們要用血與淚來(lái)充實(shí)它的篇章；生命是一首唱不完的歌，我們永遠(yuǎn)不能為它按下一個(gè)休止的音符。

14.大學(xué)是你一生中最美好的時(shí)光。什么時(shí)候你的父母還會(huì)一年花幾千塊供你去一個(gè)陌生的地方天天晚上喝醉。

15.同學(xué)摯友，讓我再抱抱你，最后輕輕的說(shuō)聲你好，雖然人生難免有聚有散，但你卻是我心中，最美麗的記憶。畢業(yè)了，祝福你，前途光明，一帆風(fēng)順！

16.希望大家在一起的四年是人生中美好的回憶，等到年老時(shí)想起這四年的時(shí)光，臉上露出甜蜜的微笑。愿大家都能擁有一個(gè)精彩的人生，在整個(gè)人生道路上都能順順當(dāng)當(dāng)。

17.畢業(yè)了要?jiǎng)e離，此時(shí)：不舍，是因?yàn)楦星樯詈?；話語(yǔ)不多，是因?yàn)殡y說(shuō)再見(jiàn)。只好將最美好的祝福，放在這小小的短信里送給你，愿老同學(xué)的你前程似錦，生活幸福美滿，萬(wàn)事如意！

2022大學(xué)挖地勞動(dòng)心得體會(huì)和感想七

1、四年時(shí)間，不知不覺(jué)已到盡頭，未來(lái)還有很長(zhǎng)的路要走，帶著美好的記憶迎接明天的太陽(yáng)，相信自己，努力把握，永遠(yuǎn)追隨太陽(yáng)的腳。

2、昨天的相聚還在眼前，今日的分別迫在眉睫。深情的擁抱勝過(guò)言語(yǔ)萬(wàn)千，拋灑的淚水將深情厚誼上演。難忘的時(shí)光留在腦海，朋友的容顏記在心間。六月是畢業(yè)的季節(jié)，愿你前程似錦，擁有美好明天！

3、對(duì)于邁向社會(huì)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，面對(duì)過(guò)去，我無(wú)怨無(wú)悔，來(lái)到這里是一種明智的選擇；面對(duì)現(xiàn)在，我努力拼搏；面對(duì)將來(lái)，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕。

4、四年的大學(xué)生涯不一定都活得愉快、精彩，但“4年來(lái)天天相處的朋友，會(huì)離你很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，或許一輩子難得見(jiàn)面”。這樣的留言讓人久久不能平復(fù)。

5、也曾一起哭過(guò)，鬧過(guò)；也曾一起笑過(guò)，玩過(guò)；也曾一起唱過(guò)，跳過(guò)；也曾一起吵過(guò)，high過(guò)；卻從來(lái)不曾忘記過(guò)，我們之間深深的情意。親愛(ài)的朋友，愿你們都有美好的明天。

6、短暫的別離，是為了永久的相聚，讓我們期盼，那份永恒的喜悅。

7、以你的自信，以你的開(kāi)朗，以你的毅力，還有一個(gè)和你同行的人為你祝福，你一定能夠駛向理想的彼岸。

8、畢業(yè)了，多么想留住那些溫暖的日子，但又多么渴望著能早日投進(jìn)生活的洪流。大學(xué)四年的美好點(diǎn)滴，我將永記心頭。

9、來(lái)自五湖四海，奔向天南海北，三個(gè)春天匆匆而過(guò)，如夢(mèng)的年齡，充滿了激情和歡笑，不要哭泣，待繁花落盡不要忘了互遞你我的消息。

10、從五湖四海來(lái)，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么崗位，讓我們繼續(xù)填好人生的履歷表，交出事業(yè)的優(yōu)秀答卷，為母校的旗幟增輝添彩。

11、動(dòng)是時(shí)時(shí)存在的，又是無(wú)處不在的。同樣的，人生就是在不斷的學(xué)習(xí)中得到提高、完善的?，F(xiàn)在的結(jié)束只是為下一個(gè)階段學(xué)習(xí)的開(kāi)始打下基礎(chǔ)。我又將重新整裝，確定新的目標(biāo)，迎接下一個(gè)階段的學(xué)習(xí)。

12、與你相識(shí)，我感到無(wú)比幸運(yùn)，而能與你相知，我倍感生命的充實(shí)，以前嬉笑相伴的日子我將深藏，以后不可測(cè)的日子，愿你多保重。

13、與你同行，回想起我們?cè)鴵碛羞^(guò)的共同理想；與你分手，憧憬著我們重逢時(shí)的狂歡。

14、從五湖四海來(lái)，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么崗位，讓我們繼續(xù)填寫(xiě)好人生的履歷表，交出事業(yè)的優(yōu)秀答卷，為母校的旗幟增輝添彩。

15、很多年后，我們把這個(gè)夏天叫做“那年夏天”，但是那年夏天，我們?cè)Φ煤苊?，很絢爛。

2022大學(xué)挖地勞動(dòng)心得體會(huì)和感想八

暑假歸來(lái)，對(duì)大學(xué)的軍訓(xùn)真是又害怕又期待。害怕的是軍訓(xùn)的訓(xùn)練強(qiáng)度，雖然初中和高中也軍訓(xùn)過(guò)，但是傳說(shuō)中這些軍訓(xùn)的強(qiáng)度和大學(xué)相比都是鬧著玩的，更何況我們剛剛度過(guò)了一個(gè)安逸的暑假，突然回校接受軍訓(xùn)，說(shuō)實(shí)在的，還真怕承受不住。期待是肯定的，作為一個(gè)男生，天生對(duì)軍隊(duì)的一切充滿好奇和向往，這一輩子估計(jì)是當(dāng)不了軍人了，但是大學(xué)軍訓(xùn)可以彌補(bǔ)些許遺憾，所以很是期待。

8月21號(hào)，軍訓(xùn)服終于發(fā)下來(lái)了。襯衫和褲子的樣式和顏色我很喜歡，就是質(zhì)量不行，迷彩也挺好的。但是帽子，我不得不說(shuō)，真的很難看，沒(méi)有沿邊也就算了，還是綠帽子，戴上去顯得很猥瑣，不過(guò)后來(lái)慢慢的也就接受了。

8月22日，軍訓(xùn)第一天。早上我們集合在西體開(kāi)軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)。之前我就知道我們學(xué)院分在第九連，女生們很期待有一位帥氣的男教官，而我們男生很期待有一位女教官，原因之一就是覺(jué)得女教官可能不會(huì)太嚴(yán)格。當(dāng)然，最后，女生的愿望實(shí)現(xiàn)了，九連的教官包括連長(zhǎng)都是大帥哥,女生們?yōu)榇朔浅Ｅd奮，當(dāng)晚更新動(dòng)態(tài)，說(shuō)她們這次軍訓(xùn)賺到了。

當(dāng)然我們男生也沒(méi)有失望，至少在我們九連二排。不是因?yàn)樗蟛粐?yán)格，其實(shí)在我們看來(lái)，他是最嚴(yán)格的教官，第一個(gè)被檢查穿白襪子并且被罰的就是我們二排，第一個(gè)體驗(yàn)到俯臥撐分解動(dòng)作的也是我們二排，這次俯臥撐分解動(dòng)作讓我們印象深刻，從此我們也乖了很多。我們認(rèn)識(shí)教官除了他的自我介紹之外，就是從那一首歌開(kāi)始《妹妹若是來(lái)看我》。那時(shí)候開(kāi)始我們就覺(jué)得教官不止訓(xùn)練要求嚴(yán)格，也是一個(gè)很會(huì)玩的人。這首歌差不多成了我們的排歌，我覺(jué)得我們的連歌應(yīng)該是《今天又是星期天》。

晚上是軍訓(xùn)中最愜意的一段時(shí)間，沒(méi)有烈日的暴曬，沒(méi)有站軍姿的大汗淋漓，但是火藥味十足，為什么呢，就是因?yàn)槔琛！耙欢炜?；一二三，快快快；一二三四五，我們等得好辛苦；一二三四五六七，我們等得好著?....”我覺(jué)得九連拉歌無(wú)人能敵，記得消防演習(xí)那天，我們九連以一個(gè)連之力對(duì)抗三個(gè)連的圍擊，秀出了我們九連的風(fēng)采。

拔河比賽第一場(chǎng)我們就遭遇了土木工程系跟資冶的理科生們，沒(méi)想到一群文科生組成的連居然連著男女秒殺他們，真的感到意外。接著對(duì)陣商院的十連，沒(méi)有辦法商院的男生實(shí)在太強(qiáng)，我們的勇士已經(jīng)盡力了，他們依然是好樣的。女生們?cè)谳斠痪值那闆r下，連扳兩局，上演了絕地反擊，進(jìn)入了半決賽，祝女英雄們能夠獲得最終的冠軍。我們九連的拉拉隊(duì)也很賣力，九連的輝煌成績(jī)也有我們的一份力。

練正步在整個(gè)軍訓(xùn)中難度大但是強(qiáng)度不大，主要是協(xié)調(diào)問(wèn)題。站軍姿是挺累的，第一次站軍姿的時(shí)候，還真的適應(yīng)不了，汗不停地在袖管、褲管、后背流著，很癢，又不能動(dòng)。不過(guò)之后就習(xí)慣了，也不覺(jué)得很難了，只要有耐力就行。前撲，技巧和勇氣都要具備，主要需要勇氣，掌握好技巧，鼓起勇氣，果敢地?fù)涞咕统晒α?。今天選拔練戰(zhàn)術(shù)的人，全連男生留下了60名，我也留下了，試了兩次都被刷下來(lái)了，但是我依然覺(jué)得自己雖敗猶榮，最起碼我有這份勇氣。

不知道軍訓(xùn)是不是免不了被懲罰，我平均每天被懲罰一次，都是和其他人一起的，我覺(jué)得這個(gè)頻率還算低的，很多人不止這個(gè)數(shù)，這個(gè)不值得驕傲，畢竟還是被懲罰了?，F(xiàn)在最怕的懲罰是快跑，一分鐘跑400米那種，那次懲罰后回來(lái)就吃不下飯，頭暈，想嘔吐，可能低血糖啦。然后就是俯臥撐分解動(dòng)作，那個(gè)累啊。

同學(xué)們都說(shuō)，現(xiàn)在最怕這個(gè)詞。一聽(tīng)到教官說(shuō)玩的時(shí)候，我們就會(huì)警惕起來(lái)。向左轉(zhuǎn)是向后轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)是向右轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)是向左轉(zhuǎn)，練反應(yīng)能力，出錯(cuò)就被罰，還有單腳蹲下，學(xué)蛙走路等等。弄得我們都不敢玩了，不過(guò)還是挺開(kāi)心的。

軍訓(xùn)真的很累，有時(shí)因?yàn)槔鄱恢上碌臅r(shí)候全身的關(guān)節(jié)都在隱隱作痛。但是我們更多得到的是快樂(lè)，睡前和舍友們談?wù)撝娪?xùn)的樂(lè)事和各自的糗事，回憶著這一天我們學(xué)到了什么。勇氣、耐力、毅力，這些青春的標(biāo)記在我們軍訓(xùn)期間得到進(jìn)一步提升。軍訓(xùn)，累并快樂(lè)著。

感謝九連，讓我感到團(tuán)結(jié)的力量。大學(xué)軍訓(xùn)肯定會(huì)是我人生中彩色的重要的回憶。最后附上我們九連的口號(hào)“九連風(fēng)采，勢(shì)如大海，英勇豪邁，永不言敗，一二三四，一二三四。”