學(xué)習(xí)氣排球規(guī)則心得體會及感悟 氣排球心得培訓(xùn)體會(6篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

最新學(xué)習(xí)氣排球規(guī)則心得體會及感悟一

會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定?！?/p>

就像一萬個讀者眼中就有一萬個哈姆雷特，身處不同行業(yè)，所處不同年齡的人們對于‘女排精神’也有各自的理解和感悟。記者在采訪中，提到再度奪冠，提起‘女排精神’，近乎所有采訪對象都難掩激動之情，有的甚至聲音幾度哽咽。

從清華大學(xué)走出的中國第一個國際大賽百米冠軍胡凱，如今已經(jīng)是清華大學(xué)團委副書記。在采訪中，記者依然能感受到曾經(jīng)作為體育人的胡凱內(nèi)心的激動和感慨。“這是我第二次在清華大學(xué)見證中國女排奪冠。從雅典到里約，2019年來氣質(zhì)不變，從80年代一路走來，30余年精神永存!”

“什么是女排精神?就是淘汰賽以來你有主場氣勢，我把你球迷打哭;你在心理占優(yōu)，我把你氣勢打掉;你本心態(tài)放松，我把你打到緊張!”胡凱說，“回顧歷次奪冠，中國女排沒有一次是在占有絕對優(yōu)勢的情況下獲得勝利的。我們的國家正走在民族復(fù)興和重塑自信的路上，這條路上的道艱難險阻，都需要女排精神來提振士氣，堅定信念!”

清華大學(xué)體育部主任劉波說：“‘女排精神’可以概括為：團結(jié)、拼搏、愛國。在清華大學(xué)，我們學(xué)習(xí)女排精神，要讓她成為新時期體育教育的主旋律，讓體育運動和體育競賽不僅僅發(fā)揮強身健體的作用，更成為培養(yǎng)完善人格的最佳手段?！?/p>

首鋼總公司企業(yè)文化部部長郭慶說：“在企業(yè)，我們提倡‘傳承敢闖，敢堅持，敢于苦干硬干，發(fā)揚敢擔(dān)當(dāng)，敢創(chuàng)新，敢為天下先’的首鋼精神，這跟女排精神高度契合。在新時期，我們強調(diào)傳承和發(fā)揚，就是要不忘初心，敢于作為。”

“今天我們面臨的國際社會的風(fēng)云變幻就像奧運賽場的激烈角逐，所處的改革進程就像中國女排此次里約之行的跌宕起伏?！痹诓稍L中，每個采訪對象都情不自禁地把“女排精神”融入今天的時代，融入自己的生活，“女排精神”將一直鼓舞和激勵著每一代人。

最新學(xué)習(xí)氣排球規(guī)則心得體會及感悟二

人才問題是關(guān)系黨和國家事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵問題，現(xiàn)今人才資源已經(jīng)成為最重要的戰(zhàn)略資源。應(yīng)對日趨激烈的人才競爭形勢，我局黨委明確提出：人才工作緊扣全局、全系統(tǒng)的工作任務(wù)，把握好專業(yè)人才隊伍建設(shè)工作，充分發(fā)揮科技支撐是人才工作的落腳點。進一步解放思想、樹立科學(xué)的人才觀、大力營造有利于人才脫穎而出的環(huán)境?，F(xiàn)就我局__年人才工作情景總結(jié)如下：

一、人才工作指導(dǎo)思想

堅持以鄧小平理論為指導(dǎo)，按照“三個代表”的要求，全面貫徹黨的十九大精神，緊緊圍繞全市經(jīng)濟社會發(fā)展大局和加快市域經(jīng)濟發(fā)展的需要，進一步強化“人才資源是第一資源”、“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”的觀念，與時俱進，開拓創(chuàng)新，推動人才工作和專業(yè)技術(shù)隊伍建設(shè)再上新臺階，為加速全市水務(wù)建設(shè)供給堅實的人才支撐和智力保證。

二、人才工作主要措施

1、認真貫徹各級人才工作會議精神。從去年年底起，中央、__市、__市分別召開了人才工作會議，會議討論了關(guān)于進一步加強人才工作的決定，總結(jié)交流了人才工作經(jīng)驗，并對當(dāng)前和今后一個時期的人才工作進行了全面部署。為了提高認識、統(tǒng)一思想、明確任務(wù)、推動工作，我局組織相關(guān)工作人員學(xué)習(xí)了《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強人才工作的決定》，同時把傳達會議精神做為中心組學(xué)習(xí)的一個重要資料，經(jīng)過學(xué)習(xí)、宣傳來營造“尊重勞動、尊重知識、尊重人才、尊重創(chuàng)造”的環(huán)境，為大力實施人才強局戰(zhàn)略，落實黨管人才原則打下良好的基矗

2、加強對人才工作的組織領(lǐng)導(dǎo)。一年來，我們按照上級的要求，成立了水務(wù)局人才工作領(lǐng)導(dǎo)小組，單位主要負責(zé)人總負責(zé)，分管黨務(wù)和人事工作的副局長具體負責(zé)，人秘科具體做好系統(tǒng)人才工作。各單位主要負責(zé)人為單位的第一職責(zé)人，對該項工作負直接職責(zé)。

3、統(tǒng)一思想，切實把專業(yè)人才隊伍建設(shè)擺上重要位置。結(jié)合系統(tǒng)有關(guān)會議，大力強調(diào)人才工作的重要性，牢固樹立經(jīng)濟發(fā)展離不開人才的觀念，把專業(yè)人才隊伍建設(shè)擺上事關(guān)水務(wù)事業(yè)興盛的高度，重視人才的引進、培養(yǎng)和使用工作，并作為突出任務(wù)來抓。做到以崇高的事業(yè)留住人才，以真摯的感情留住人才，以優(yōu)越的環(huán)境留住人才，以適合的待遇留住人才。給他們供給良好的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，做到政治上關(guān)心、思想上溝通、工作上支持、生活上照顧，充分聽取他們的意見和提議，為他們多出成果、多作貢獻創(chuàng)造良好的條件。__年全年，接合系統(tǒng)調(diào)資共為專業(yè)技術(shù)人員辦理浮動工資42人次，為11人辦理以上助工職稱。

4、注重充分發(fā)揮現(xiàn)有專業(yè)人才的作用。我們在今年的工作中，充分保護和利用系統(tǒng)內(nèi)現(xiàn)有人才資源，挖掘現(xiàn)有人才潛力。根據(jù)我市水務(wù)系統(tǒng)的實際，凡是具有大專以上學(xué)歷(含大專)、助師以上職稱(含助師)的人員和工人技師，納入專業(yè)人才隊伍管理。在科研、項目建設(shè)和管理工作需要時，系統(tǒng)內(nèi)各類人才實行統(tǒng)一安排，以充分發(fā)揮整合優(yōu)勢。建立正常的培訓(xùn)和再教育制度，鼓勵各個層次的學(xué)歷培訓(xùn)，培訓(xùn)費用按照本局《關(guān)于機關(guān)工作人員學(xué)歷進修費用報銷問題的規(guī)定》(儀水字第58號文)執(zhí)行。建立和完善人才激勵機制，把各類人才的實績作為獎勵和提拔任用的主要依據(jù)，對做出顯著貢獻的能夠給予專項獎勵。各單位和機關(guān)有關(guān)科室都在為各類人才職稱評聘、工資浮動以及成果申報等供給服務(wù)。同時進取發(fā)揮水利學(xué)會的科技工作者之家

5、對重點專業(yè)人才實行最低工資保障制度。根據(jù)我市水務(wù)事業(yè)發(fā)展的實際需要，凡是專業(yè)對口具有本科以上學(xué)歷(含本科，下同)和中級以上職稱(含中級)的人員，應(yīng)當(dāng)作為重點專業(yè)人才管理。為了讓他們安心地為水務(wù)建設(shè)服務(wù)，在收入分配上實行最低工資保障制。本科以上學(xué)歷人員從引進報到之日起，五年內(nèi)要確保政策工資全額發(fā)放。其他重點專業(yè)人才的工資原則上也應(yīng)當(dāng)全額發(fā)放，在單位經(jīng)濟困難，政策工資不能全額發(fā)放時，其工資待遇應(yīng)不低于單位主要負責(zé)人。

6、深入開展堅持共產(chǎn)黨員先進性教育活動，加強水務(wù)部門自身建設(shè)。扎實開展堅持共產(chǎn)黨員先進性教育活動，狠抓黨員干部隊伍建設(shè)。按照市委的統(tǒng)一安排，在督導(dǎo)組的指導(dǎo)下，認真完成了學(xué)習(xí)動員、分析評議、整改提高階段的工作任務(wù)，黨員干部隊伍理論水平得到明顯提高，工作作風(fēng)得到明顯改善，黨委和黨員干部服務(wù)經(jīng)濟、服務(wù)群眾的本事得到進一步增強。

三、明年人才工作的重點打算和工作思路

1、強化“三種意識”，開發(fā)人才資源。

“四種意識”：一是“一把手工程”意識，局黨委將把人才開發(fā)工作提升到重要位置，一把手主抓人才工作;二是“人才標(biāo)準多樣化”意識，即把品德、知識、本事和業(yè)績作為衡量人才的主要標(biāo)準，做到不拘一格選拔和任用人才;三是“人才至上”意識，即要以促進人才成長和作用發(fā)揮為標(biāo)準，切實做好使用、培養(yǎng)、關(guān)心，激勵人才的各項工作，充分尊重人才的特殊稟賦和個性，到達既用人之長也容人之短。

2、營造“三個環(huán)境”，實施人才服務(wù)。

首先是政策環(huán)境，在各類制度、規(guī)定的允許范圍內(nèi)，出臺人才政策，發(fā)揮政策對人才成導(dǎo)向作用，以到達廣羅人才，人盡其才的目的;二是社會風(fēng)尚環(huán)境，鼓勵人才干事業(yè)、幫忙人才干好事業(yè)，加大人才宣傳力度，努力營造崇尚知識、崇尚人才的社會風(fēng)氣;三是工作環(huán)境，加強人才創(chuàng)業(yè)載體建設(shè)，為人才供給施展才華的舞臺。

3、創(chuàng)新“三項機制”，推動人才工作。

“三項機制”：一是建立科學(xué)的人才評價機制，糾正重學(xué)歷、資歷，輕本事、業(yè)績的傾向;二是完善分配激勵機制，打破分配上的平均主義。如在我機關(guān)今后將根據(jù)“德、能、勤、績、廉”的考核結(jié)果，逐步拉開收入差距;在事業(yè)站所推行崗位工資制、績效工資制等;三是建立科學(xué)的選人用人機制，推行新進人員考試制、勞動關(guān)系聘用制。

最新學(xué)習(xí)氣排球規(guī)則心得體會及感悟三

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

提高自身政治理論水平，增強政治敏銳性;加強組工業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，提高工作能力和效率，在寫作上更進一步。

二、學(xué)習(xí)時間

1、周一至周五，上班時在不影響業(yè)務(wù)工作的情況下，利用一切可利用的時間學(xué)習(xí)。每天晚上7：00—8：00，學(xué)習(xí)1個小時。

2、周六、周日，學(xué)習(xí)5個小時。

4、每星期利用網(wǎng)絡(luò)資源，上網(wǎng)學(xué)習(xí)個2小時。

5、每天用半個小時閱讀當(dāng)天報紙、雜志，了解國內(nèi)外的重大新聞、政策形勢，提高自己的政策理論水平。

三、學(xué)習(xí)任務(wù)

1、政治理論。通過觀看新聞聯(lián)播，閱讀黃岡日報、湖北日報、中國青年報、黨員生活等報刊雜志，學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想及其一系列重要論述，和這些理論在各地方的實際應(yīng)用，深刻領(lǐng)會其精神實質(zhì)，用先進的理論指導(dǎo)自己的工作實踐。

“好記性不如爛筆頭”，堅持邊看邊想，邊想邊寫。每月完成讀書筆記字數(shù)不少于5000字。

2、業(yè)務(wù)知識。充分利用組織部的資源，學(xué)習(xí)《黨章》、《黨內(nèi)監(jiān)督條例》、《黨員處分條例》、《干部任用條例》、《公務(wù)員法》、《組織法》、《行政許可法》、《憲法》等法律法規(guī)，努力提高工作水平、工作能力和法律意識。學(xué)習(xí)公文寫作、口才等方面的知識，結(jié)合工作中遇到的實際情況，多聽、多看、多寫以提高公文寫作的水平。

3、計算機知識。學(xué)習(xí)和掌握信息技術(shù)、電子政務(wù)等履行崗位職責(zé)必備的最新知識和技能，熟練掌握計算機文字處理技術(shù)和基本的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。

4、每周在新華網(wǎng)社區(qū)、強國論壇、東湖社區(qū)上關(guān)注熱點時政，在網(wǎng)友的評論中汲取精華，學(xué)習(xí)對組織工作有用的方法、措施，有選擇的借鑒新穎的思想開闊自己的思路。同時，每周完成硬性指標(biāo)：3篇以上組織工作方面的評論，字數(shù)不少于200字。

5、要求每2個星期完成一篇組工方面的文章，交給程科長批閱。

6、在個人博客里記載完成的實事，寫心得體會，周末完成1篇工作思想小結(jié)。

四、學(xué)習(xí)要求

1、端正思想，提高認識。加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)是提高干部綜合素質(zhì)的迫切需要。組工干部必須做學(xué)習(xí)型的干部，這是時代發(fā)展的客觀要求，是衡量工作能力的重要標(biāo)準，是做好各項組織工作的重要保證。何必頭懸梁錐刺股，切忌一日暴十日寒。時刻提醒自己，把業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)視為義不容辭的責(zé)任。

2、統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機統(tǒng)一，努力使學(xué)習(xí)工作化，工作學(xué)習(xí)化。結(jié)合工作實際，靈活的分配學(xué)習(xí)時間，確保各項學(xué)習(xí)任務(wù)得到落實。

3、融會貫通，學(xué)以致用。通過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識來提高自身的業(yè)務(wù)水平，通過不斷實踐來豐富工作經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的更新，進而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力。通過學(xué)習(xí)，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進。

最新學(xué)習(xí)氣排球規(guī)則心得體會及感悟四

今年以來，我局節(jié)能減排工作在區(qū)委、區(qū)政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在公共機構(gòu)節(jié)能工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室的具體指導(dǎo)下，堅持以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以建設(shè)節(jié)能環(huán)保型社會為己任，強化措施、狠抓落實，較好地完成了各項工作任務(wù)?，F(xiàn)將我局20xx年節(jié)能減排工作總結(jié)如下：

一、認真組織，加強領(lǐng)導(dǎo)。

按照區(qū)公共機構(gòu)節(jié)能減排辦公室的工作部署，我局節(jié)能減排工作按照區(qū)委、區(qū)政府建設(shè)節(jié)約型社會、大力開展行政機關(guān)節(jié)能減排工作要求，成立節(jié)能工作領(lǐng)導(dǎo)小組，局長任組長，黨組書記、副局長任副組長，科室負責(zé)人任領(lǐng)導(dǎo)小組成員，保證了全局節(jié)能減排工作的順利進行，明確專人負責(zé)，落實本單位節(jié)能工作措施。我局立足實效，從工作和生活中點點滴滴的小事做起，讓環(huán)保意識深入人心。

二、統(tǒng)一思想，加大宣傳。

我局全面貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，廣泛開展宣傳動員，增強全體干部職工節(jié)約資源的緊迫感和責(zé)任感，努力營造節(jié)約光榮、浪費可恥的濃厚氛圍，讓干部職工切身感受到環(huán)保的責(zé)任和義務(wù)，堅持從身邊的每一件小事做起，營造“個人帶動單位(家庭)，單位(家庭)影響社會”的節(jié)能減排良好氛圍，把節(jié)能減排活動變成每一個人的自覺行動。一是在醒目處懸掛了節(jié)能橫幅、張貼了節(jié)能宣傳標(biāo)語、節(jié)能宣傳畫、制作了節(jié)能宣傳欄，使大家在進與出之中增強了節(jié)能知識和節(jié)能意識，營造節(jié)能宣傳的良好氛圍。二是組織機關(guān)干部職工認真學(xué)習(xí)了《公共機構(gòu)節(jié)能條例》、《節(jié)能宣傳資料》以及國家有關(guān)節(jié)能的方針政策和法律法規(guī)，增強了干部職工的法律意識，從而推動節(jié)約型機關(guān)的建設(shè)。三是把節(jié)能要求以警言和告知的形式在空調(diào)上張貼“控溫要求”、在水龍頭前張貼“節(jié)約用水、人人有責(zé)”、在照明燈開關(guān)上張貼“減少照明、節(jié)約用電”、在打印機上張貼“正反打印”等節(jié)能降耗的溫馨警示語。

三、突出重點，狠抓落實。

(一)節(jié)約辦公經(jīng)費

充分利用網(wǎng)上辦公系統(tǒng)，文件起草、修改，發(fā)放盡量在電子媒介上進行，減少紙質(zhì)文件印發(fā)和使用傳真的頻率。加強辦公經(jīng)費和辦公用品的使用管理，規(guī)范辦公用品的配備、采購和領(lǐng)用，嚴格配備標(biāo)準，盡量選擇環(huán)保、質(zhì)優(yōu)、價廉、能耗小的辦公設(shè)備。嚴格控制文件的發(fā)放范圍，準確核定印發(fā)份數(shù)，實行雙面印刷。文件能傳閱的盡量不復(fù)印，減少重復(fù)印次數(shù)。

(二)節(jié)約用電

合理設(shè)置辦公室空調(diào)溫度，禁止開窗使用空調(diào)，提倡每天少開一小時，下班一律關(guān)閉空調(diào)系統(tǒng)。辦公室、會議室等場所盡量采用自然光，盡可能少開燈或不開燈。離開辦公室要隨手關(guān)燈，做到人走燈滅，杜絕“長明燈”。加強計算機、打印機、復(fù)印機等辦公設(shè)備用電管理，盡可能即用即開，用完后及時關(guān)閉電源，杜絕長時間待機現(xiàn)象。優(yōu)先采購節(jié)能效果明顯、性能比較成熟的節(jié)能(包括節(jié)水)產(chǎn)品，及時淘汰國家明令禁止使用的高能耗設(shè)備和產(chǎn)品。嚴格控制新增用電設(shè)備。

(三)節(jié)約用水

建立健全節(jié)約用水各項規(guī)章制度，使節(jié)水工作不斷走上科學(xué)化、規(guī)范化軌道。在用水區(qū)域設(shè)置節(jié)約用水標(biāo)識，用水時控制水流量，用完水后要及時關(guān)閉、關(guān)緊水龍頭，防止“跑、冒、滴、漏”，杜絕“長流水”現(xiàn)象，切實減少耗水量。

(四)節(jié)約公務(wù)用車油耗

合理安排出車任務(wù)和行駛路線，提倡合乘車輛，減少單車出駛次數(shù)，提高使用效率;路程較近時不使用車輛。嚴格執(zhí)行公務(wù)用車節(jié)假日封存停駛制度，嚴禁公車私用。堅持規(guī)范行駛、按時保養(yǎng)，減少車輛部件非正常損耗，努力降低車輛油耗和維修費用支出。

四、20xx年節(jié)能減排工作打算

為進一步搞好節(jié)能減排工作，我局將著力做好以下三個方面工作。

一是進一步深化宣傳教育，推動節(jié)能減排。加強節(jié)能減排法律、法規(guī)宣傳活動，營造“人人講節(jié)約、事事講節(jié)約、時時講節(jié)約”的良好氛圍。

二是進一步加強管理，推動節(jié)能減排。建立健全“目標(biāo)明確、責(zé)任落實”的節(jié)能減排管理制度，落實責(zé)任，嚴格督查，進一步促進和激勵各科室人員主動節(jié)能。

三是繼續(xù)在全局倡導(dǎo)健康、文明、節(jié)儉、適度的消費理念，用節(jié)約型。

最新學(xué)習(xí)氣排球規(guī)則心得體會及感悟五

二0xx年來，我所為響應(yīng)國家努力建設(shè)成資源節(jié)約型，環(huán)境友好型和諧社會。推進我省交通行業(yè)節(jié)約能源，提高能源利用效率和經(jīng)濟效益，保障國民經(jīng)濟快速發(fā)展，我蘭坪所緊緊圍繞“節(jié)能減排，科學(xué)發(fā)展”這一主題，因地制宜，積極參與，采取多種形式，在廣大干部職工中“大興節(jié)能之風(fēng)，大造節(jié)能之勢”，廣泛宣傳，營造節(jié)能減排工作的良好氛圍，把節(jié)能減排工作貫穿于我們的工作、學(xué)習(xí)和生活之中。簡要總結(jié)我所主要做了以下工作。

一.認真組織全體干部職工學(xué)習(xí)節(jié)能減排的有關(guān)通知、文件、材料，使全體征稽人員充分認識到節(jié)能減排的重要性和必要性。

二.積極參與各項節(jié)能減排的工作，認真貫徹和落實各級領(lǐng)導(dǎo)機關(guān)對節(jié)能減排工作的指導(dǎo)精神，特別是總理的重要講話，進一步提高認識，統(tǒng)一思想，端正態(tài)度，根據(jù)本單位的行業(yè)特點，理清工作思路，制定了切實可行的工作方案，狠抓節(jié)能減排作的落實。

三.強化內(nèi)部管理機制，完善節(jié)能減排

四、根據(jù)工作特點，一切從實際出發(fā)，每月做好車輛出勤統(tǒng)計和油量管理，調(diào)動駕駛?cè)藛T節(jié)能積極性，切實發(fā)揮他們在行業(yè)節(jié)能降耗工作中的智慧，從源頭上嚴格控制能耗增量。在全所干部職工中樹立典型，除正常的工作用車外，杜絕公車私用和不必要的短途用車。教育私車人員，上下班盡量走路不動車輛，積極響應(yīng)“無車日”，既是對節(jié)能工作的支持，又能減少開支，還是鍛煉身體的最佳選擇。

五、在日常生活中，我們教育廣大干部職工，節(jié)約一滴水，一度電等，教育他們在節(jié)約能源的同時，也要愛護環(huán)境，積極參與各項公益活動，使“蘭坪更美，社會和諧”。

六、在工作日常用品的采購中，我們始終堅持所長“一支筆”簽批的原則，采取樂觀的態(tài)度，抓好一張紙、一支筆的節(jié)約，在當(dāng)月中需要買什么用品，先由出納員理出清單，交所長審批后購買，消除不必要的浪費。

總之，在這一年來，我所根據(jù)自身實際，從身邊小事做起，收到了良好效果，但節(jié)能減排工作之路還很漫長，離上級對我們的要求還有一定差距，但是我們有信心，在全所干部職工們共同努力下，立足本職，盡心盡力，將節(jié)能減排工作一直持續(xù)下去。

最新學(xué)習(xí)氣排球規(guī)則心得體會及感悟六

1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2、加強運動，提高身體素質(zhì)。

3、學(xué)會做簡單的家常菜。

1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思，調(diào)整。

2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的寒假生活、學(xué)習(xí)計劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細內(nèi)容）

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4、把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）

5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）

9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2。5小時，下午2。5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）

3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

1、設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

3、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。