當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

推薦體育培訓(xùn)大課間心得體會(huì)和感想一

2.四班、四班，不同一般;竭盡全力，攀爭(zhēng)第一。

3.三(1)、三(1)，自強(qiáng)不息;勤學(xué)礪志;從我做起

4.英姿颯爽、震驚全場(chǎng)。

5.宏揚(yáng)奧運(yùn)，增強(qiáng)體質(zhì)。從我做起，銳意進(jìn)取。

6.四年三班，絕不一般，超越自我，勇奪桂冠!

7.四班、四班、永奪桂冠;奮發(fā)圖強(qiáng)，共創(chuàng)輝煌。

8.三(4)、三(4)，勇于沖刺;團(tuán)結(jié)友愛(ài)，勤學(xué)礪志。

9.三(4)、三(4)，勤學(xué)礪志;團(tuán)結(jié)一致，敢于沖刺。

10.三(4)、三(4)，淡薄名次;前方道路，任我沖刺;不求，只求更好。

11.弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，練就強(qiáng)健體魄。

12.三(4)、三(4)，敢于沖刺;團(tuán)結(jié)友愛(ài)，勤學(xué)礪志。

13.四班、四班，非同一般、面對(duì)困難，勇往直前。

14.三(7)、三(7)，自強(qiáng)不息;勤學(xué)礪志;從我做起

15.四(3)四(3)，勤學(xué)礪志，團(tuán)結(jié)一致，敢于沖刺，面對(duì)困難，勇往直前!

16.更快、更棒、更團(tuán)結(jié)，更好、更高、更自信

17.我參與，我鍛煉，我健康，我快樂(lè)!5奮力拼搏，賽出水平，比出風(fēng)采，超越自我!

18.更快、更棒、更團(tuán)結(jié)，更好、更高、更自信。

19.初三時(shí)代、四班最帥;奮發(fā)、奮發(fā)，全靠大家。

20.三(4)、三(4)，勤學(xué)礪志;從我做起，鍛煉身體。

21.生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真，地到盡頭天為界，競(jìng)技場(chǎng)上我為峰!

22.放馬金鞍，惟我3班，超越夢(mèng)想!激情無(wú)限!

23.百米跑道雖不長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng)。摸拳擦掌躍欲試，分秒必爭(zhēng)勇奪魁。

24.夸夫迫日驚華夏，平步青云踏黃沙。拼搏奮進(jìn)團(tuán)結(jié)敬，4年3班第一名.

25.生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真地到盡頭天為界,競(jìng)技場(chǎng)上我為峰4年3班永不言敗，3班的人3班的魂永遠(yuǎn)的冠軍不屈的精神花開(kāi)不敗，icanfly.

推薦體育培訓(xùn)大課間心得體會(huì)和感想二

尊敬的體育老師：

你好，今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū)，以向您表示我對(duì)逃課這種不良行為，深刻認(rèn)識(shí)以及再也不逃體育課的決心。

我向老師保證，我現(xiàn)在已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤了，我決心以后再不無(wú)故曠課，哪怕有事，有病，只要能堅(jiān)持我就一定要上體育課，認(rèn)真按老師做教導(dǎo)的鍛煉身體，我想這樣才是給老師最好的回報(bào)，懇請(qǐng)老師能夠原諒我這次曠課的不良行為。

此致

敬禮

學(xué)生

年月日

推薦體育培訓(xùn)大課間心得體會(huì)和感想三

大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開(kāi)，由其對(duì)體育課更是深有體會(huì)。

上中學(xué)時(shí)，廣播體操是我們每一天的必修課，體育課的資料也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng)，單一無(wú)聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對(duì)體育課只是應(yīng)付而已；上到大學(xué)，唯必須量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課，在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選取余地，國(guó)為沒(méi)有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，簡(jiǎn)單，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了必須的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)了很多專項(xiàng)體育的知識(shí)，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。

在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對(duì)太極拳有了更深的認(rèn)識(shí)。在我心中，太極拳不僅僅僅是一門(mén)體育課程，也同樣是一份每個(gè)中國(guó)人務(wù)必理解的文化教育。這學(xué)期，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門(mén)儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無(wú)為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩；我們對(duì)自然充滿敬畏，對(duì)人生充滿愿景。太極拳不是一份簡(jiǎn)單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典。可能對(duì)于我們這群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個(gè)老的掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，開(kāi)始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對(duì)舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn)，我們倍感親切。

在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不就應(yīng)事事著急，要學(xué)會(huì)放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來(lái)解決任何煩惱的問(wèn)題。太極拳要求人在鍛煉中“心無(wú)一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的狀況卻很難靜下心來(lái)，譬如考試，譬如面試。老師以前笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說(shuō)不定什么公式啊定理啊都能夠記起來(lái)的。其實(shí)事實(shí)也未嘗不是這樣，越是應(yīng)對(duì)挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時(shí)候就應(yīng)做的就是放松自我，用冷靜的思考來(lái)解決一系列的問(wèn)題。

或許說(shuō)，太極拳是一個(gè)儒雅的運(yùn)動(dòng)，不快不慢，僅僅只是講究人體的和諧，講究因人而異，最后卻殊途同歸。這就如同生活，生活有著相應(yīng)的節(jié)奏，順著節(jié)奏走，就能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說(shuō)法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個(gè)完整的句號(hào)。

每個(gè)人的生活都有著不同的軌跡，無(wú)論如何總是會(huì)有這挫折和困難的。太極拳便是要教會(huì)我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠(chéng)直率的應(yīng)對(duì)生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，并不是公平的，每個(gè)人在他的成長(zhǎng)過(guò)程中，必然會(huì)遭受到必須的失敗和挫折，但是我們就應(yīng)學(xué)會(huì)坦誠(chéng)和直率地解決和應(yīng)對(duì)他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程。

我們每一天都就應(yīng)敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬(wàn)物”的太極拳。

學(xué)習(xí)太極拳對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬(wàn)代的歷史寶藏。

靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬(wàn)籟。

很幸運(yùn)，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機(jī)會(huì)接觸到這份寶貴的財(cái)富。或許說(shuō)，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們能夠在“太極拳”里思考，解決這一個(gè)個(gè)難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈?！澳７?、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊(yùn)含在字里行間的“太極”文化時(shí)，我們就能夠簡(jiǎn)單地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個(gè)學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多。