學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關(guān)心理書籍電影心得體會及感悟一

二、青少年人生道路的踏腳石。

三、心靈之窗，智者遠航。

四、陽光風雨同行，快樂健康伴你。

五、心心相連，智慧共享。

六、耳通心靈，聲觸心扉。

七、人生高點，隨心而遠。

八、讓我們的心靈在聆聽中變得強大。

九、感動啟迪心智，快樂塑造未來。

十、用來啟迪未來的心智。

十一、向著心的的方向，揚帆遠航。

十二、心夢開發(fā)，智信到達。

十三、你心靈的導師，你智慧的朋友。

十四、價值與時間同步增長的藝術(shù)杰作。

十五、讓青少年在學習中的故事有一個完美的結(jié)局。

十六、為教育和成功構(gòu)思。

十七、感悟心靈，智慧人生。

十八、心智，啟迪心靈的智慧之音。

十九、我們今天的奉獻，你們明天的精彩。

二十、心靈的成長是智慧的累積。

二十一、孩子的心境灰暗了，讓心智明亮。

二十二、聆聽每一刻的精彩。

二十三、行動從心智開始。

二十四、堅強心智，暢享青春。

二十五、開啟新紀元，關(guān)愛心生活。

二十六、打開我心，成就我夢。

二十七、選擇心智，成就未來。

二十八、開啟新紀元，重塑心生活。

二十九、心智，讓您的心理再無障礙。

三十、心之所向，智取人生。

三十一、種下一粒種子，收獲一片森林。

三十二、美好青春，我與你相伴。

三十三、開啟心智，年輕的心需要指引。

三十四、一心一意，智贏未來。

三十五、讓生活中的您，為未來產(chǎn)生出力量。

三十六、人生初始的導航，伴你共成長。

三十七、成長人生，心智可以相伴一生。

三十八、點亮心燈，智取人生。

三十九、啟發(fā)心靈智慧的妙音。

四十、關(guān)注成長，聆聽希望。

四十一、讓陽光照進孩子的心房。

四十二、尋最初的心境，塑智慧的人生。

四十三、給人生的路鋪滿陽光。

四十四、啟迪心智，大愛無疆。

四十五、聽進去的是智慧，做出來的是成就。

四十六、關(guān)注您孩子的心智成長。

四十七、疏導心里，睿智人生。

四十八、百味人生，心靈雞湯。

四十九、讓我們都有一顆勇敢的心。

五十、融入關(guān)愛，智造精彩。

五十一、心心相印，精彩人生。

五十二、心靈起舞，智慧人生。

五十三、為你點燃心中的圣火。

五十四、讓孩子的心靈開一扇窗。

五十五、精彩啟迪心智，感動不同凡響。

五十六、成才之路，人生向?qū)А?/p>

五十七、啟迪心靈，把握未來。

五十八、讓青春的陽光灑滿心里每個角落。

五十九、以心為名，智在必得。

六十、開啟孩子快樂成長美一天。

六十一、溝通你我，發(fā)現(xiàn)未來。

六十二、放松心靈，精彩人生。

六十三、聆聽出心靈深處的智慧。

六十四、陽光風雨，快樂伴你。

六十五、聆聽心靈最深處的.聲音。

六十六、智慧的心靈，豐富生命的動力。

六十七、啟迪心智，導航人生。

六十八、心里的智慧園，必須自己種植。

六十九、種下一縷陽光，破開成長的迷茫。

七十、自信改變自我，智心重塑未來。

七十一、心夢呈現(xiàn)，智信無限。

七十二、為青少年鋪就一條條成功之路。

七十三、打開心智，聆聽青春，播種希望。

七十四、天生一條命，快樂在于心。

七十五、心的成長，智的疊加。

七十六、引導青少年的心靈。

七十七、心智相伴，精彩一生。

七十八、聆聽心靈花開的聲音。

七十九、聆聽這里，筑就美好人生。

八十、我們是一把開啟心靈智慧的鑰匙。

八十一、鑄健康心靈，就青春夢想。

八十二、心的關(guān)愛，智造精彩。

八十三、美好的未來，從今天的積累開始。

八十四、開啟人生，打開智慧之門。

八十五、心聲夢想，智信未來。

八十六、心中的陽光，照亮呼吸的心靈。

八十七、撫慰心靈，啟迪智慧。

八十八、心靈的雞湯，人生的導航。

八十九、學會找到真正的自我。

九十、敞開智慧之門。

九十一、開啟心智的天籟之音。

九十二、智融我心間，關(guān)愛無極限。

九十三、用心，繪“智”人生。

九十四、心的希望，智的暢想。

九十五、您的心靈需要一個假期。

九十六、心心相印，智（志）能成功。

九十七、幫助青少年健康成長。

九十八、聲情并茂，開啟心智。

九十九、開啟心智，成功領先。

一百、用心其中，睿智無窮。

一百〇一、希望的人生，我們和你一路同行。

一百〇二、為你開啟心靈智慧之門。

一百〇三、讓智慧永存心間。

一百〇四、放飛心靈，點亮智慧人生。

一百〇五、開啟心靈之窗，讓它曬到陽光。

一百〇六、心中沐浴春風，智慧點亮人生。

一百〇七、開啟心靈的枷鎖，許青春一世承諾。

一百〇八、心系少年，成就未來。

一百〇九、傾聽心智，讓夢想不再遙遠。

一百一十、敞開心扉，春暖花開。

一百一十一、開啟心智，關(guān)愛成長。

一百一十二、心靈因聆聽而澄澈。

一百一十三、點燃心中圣火，照耀非凡人生。

一百一十四、擁抱大自然，心靈更美好。

一百一十五、交流心聲，笑贏人生。

一百一十六、愛在溫暖在，心燈照耀偉大人生。

一百一十七、心在云端舞蹈，智慧詮釋人生。

一百一十八、給青春的大地灑上的光芒。

一百一十九、開啟心智，凈化心靈。

一百二十、惟有我們才能啟發(fā)青少年的心靈智慧。

一百二十一、詮釋一個從容而淡定的人生。

一百二十二、用心品讀，智源于此。

一百二十三、心靈教育，智慧人生。

一百二十四、自主生命，快樂一生。

一百二十五、心靈知音，讀出心靈智慧之聲。

有關(guān)心理書籍電影心得體會及感悟二

7月17日至7月19日，我非常榮幸的參加了寧縣教育體育局組織的心理健康教育培訓，分別聆聽了西北師大心理學院彭霞老師《心育有行、育心無痕》、丁艷芬老師《做陽光智慧的教師》、趙國軍教授《中學生人際交往問題及其輔導》和《中學生心理健康教育教學設計》、楊曉莉教授《中學生典型學習問題及其輔導》、姜艷斐博士《放松心情，迎接挑戰(zhàn)》的精彩報告，通過三天的學習我受益匪淺, 感受頗多。

通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于學生心理障礙的排除、心理健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。

從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。加強對學生的心理健康教育。結(jié)合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

我也加深了對學生的認識，善于讀懂學生的心：1、了解學生的心理需求;2、懂得學生的情緒表達;3、判斷學生的行為異常。做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。 為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

教師只有在了解學生心理的基礎上，才能真正地關(guān)心學生尊重學生，在教育教學的過程中力圖營造寬松的心理環(huán)境，并允許個性的張揚，允許權(quán)利的捍衛(wèi)，允許愛好的發(fā)展，允許孩子自主的選擇，使孩子的自尊自信得到充分發(fā)展。并在教育中積極地挖掘教育思想，在學生思想、學習、生活等方面遇到困難時，才能主動關(guān)心幫助引導他們。

一名教師對學生的影響不僅是知識上的智力上的影響，更是思想的、人格的影響。教師作為一個人，作為社會的一個人，對成長中的學生有著巨大的又是潛移默化的影響。但這種精神上的影響需要精神的感染，需要教師的人格力量，需要教師自身的心理健康和不斷的學習與發(fā)展，需要教師發(fā)自內(nèi)心的熱愛和體驗教育真諦并為之感到幸福。所以，作為一名教師，我們就需要不斷的接受新知識，新觀念，在不斷的學習過程中充實、完善自我。

在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康、公平的心態(tài)，關(guān)注每個學生，善待每一個學生，關(guān)心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。

有關(guān)心理書籍電影心得體會及感悟三

<>

我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以面向全體老師和學生，改善教師的心理健康水平、促進學生健全人格發(fā)展，提高學生的心理素質(zhì)為目標，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育工作，努力提高學校心理健康教育的質(zhì)量和水平。

<>

根據(jù)上學期所做的心理健康問卷調(diào)查結(jié)果，我校一半以上的學生都有不同程度的心理問題，從上學期學生咨詢的情況來看，我校學生的心理問題主要在早戀、網(wǎng)絡依賴、人際關(guān)系障礙、學業(yè)壓力、不良情緒(焦慮、抑郁)和親子溝通障礙等方面。

<>

在上學期工作的基礎上，本學期心理咨詢室的工作重點為：

1、繼續(xù)加大心理咨詢室和心理健康知識的宣傳工作，通過多渠道增加師生的心理保健知識，提高師生的心理健康意識，并使其掌握更多的心理自助方法和技巧。

2、針對不同年級學生的心理特點，面向全體師生和家長，有針對性地開展心理健康講座和團體輔導活動，提高全體學生的心理素質(zhì)，提高全體教師心理健康水平，提高全體家長與學生的溝通技巧和教育水平。

3、加強與團委、學生會已經(jīng)各年級組、班主任的聯(lián)系，使學生的心理健康教育工作滲透到學校的德育工作和班級日常管理工作中。

4、加強個體咨詢工作，對那些有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

5、重點做好高三學生備考中的壓力緩解工作和高考前的情緒疏導工作。

<>

1、根據(jù)新形勢下，學生身心發(fā)展特點，樹立大心理教育觀，堅持全員心理育人，全程心理育人和全方位心理育人的理念，堅持愛的教育，面向?qū)W生、面向教師、面向家長，扎實、有效地開展豐富多彩的心理健康教育講座和團體輔導活動，培養(yǎng)學生的積極心理品質(zhì)，讓學生健康、快樂、成功地學習生活。

2、密切與團委和學生會的聯(lián)系，將心理健康教育工作很好地與學校的德育工作有機結(jié)合。

3、密切與班主任的聯(lián)系，使班團會成為學生心理健康教育工作的陣地，同時也使心理健康教育與班級的日常管理工作有機結(jié)合。

4、在每個班級中選拔一名心理委員，并發(fā)揮班級心理委員的作用，對他們進行培訓，依次形成學校心理健康教育的一大特色。

5、面向全體學生，關(guān)注個別差異，尊重學生、理解學生，做好學生的個別心理咨詢工作，力求在個案上有所突破。

6、繼續(xù)發(fā)揮校園網(wǎng)站、校園廣播和校園展板、飛揚的青春等陣地宣傳心理咨詢室和心理健康知識，提高全體師生的心理健康保健意識，增加師生的心理健康知識。

7、播放心理影片，使學生在娛樂中提高心理素質(zhì)。

<>

2月份：心理咨詢室工作計劃制定

3月份：

1、各班評選心理委員，并對各班的心理委員進行培訓

2、心理電影展播：《舞出我青春》

3、高三心理健康講座：釋放壓力，科學備考

4、高三家長心理健康講座：做好高考生的后勤工作

4月份：

1、教師心理健康問卷調(diào)查

2、心理電影展播：《幸福來敲門》

3、高一心理健康講座：做網(wǎng)絡的主人

4、高三家長心理健康講座：提高自信心，笑迎高考

5月份：

1、5.25心理健康月主題活動

2、心理電影展播：《美麗心靈》

3、教師心理健康講座：內(nèi)心充滿愛，提高職業(yè)幸福過

4、高二心理健康講座：走出早戀的困惑

4、高三心理健康講座：科學的緩解考前焦慮

6月份：

1、心理電影展播：《叫我第一名》

2、高一心理健康講座：做情緒的主人

3、高二心理健康講座：科學管理時間

7月份：

1、假期學習時間管理與心理調(diào)節(jié)知道

2、心理咨詢室工作總結(jié)

有關(guān)心理書籍電影心得體會及感悟四

<>

認真貫徹上級關(guān)于學校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

<>

培養(yǎng)良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛(wèi)生習慣，堅忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責任感。幫助學生學會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應學校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。

<>

1、以尊重、理解學生為前提。

2、面向全體學生。

3、學生主體性原則。

4、預防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。

<>

（一）做好教師心理培訓工作。

讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學會初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問題，形成求助的意識。

（二）繼續(xù)開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間；各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。

（三）在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學研究結(jié)合起來；結(jié)合學科教材內(nèi)容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質(zhì)。

（四）閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料，集中教師學習；可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。

（五）把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來，落實發(fā)展與預防功能；嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。

（六）充分利用國旗下講話、太陽花廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。

（七）對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

<>

9月：

1、安排四年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排二年級同學觀看智慧的心理影片。

3、教師心理培訓《優(yōu)點大爆炸》

4、個案輔導

10月：

1、安排四年級個體沙游，每周一中午開放。

2、安排一年級同學觀看殘疾人奮斗的心理影片。

3、個案輔導

11月：

1、安排三年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排一年級同學觀看助人為樂的心理影片。

3、教師心理培訓《測測您的健康指數(shù)》

12月：

1、安排三年級個體沙游，每周一中午開放。

2、安排二年級同學觀看堅強生存的心理影片。

3、個案輔導

有關(guān)心理書籍電影心得體會及感悟五

根據(jù)學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“主動學、有效學、快樂學”，有序開展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：

一、活動繽紛多彩，深受學生喜愛

1、4月，我院心情驛站精心策劃，舉辦了“__心語dv秀”活動。參加活動的人員主要是14級的大一新生和12級品學兼優(yōu)、社會活動經(jīng)驗豐富的學長學姐們，活動形式為大一同學邀請大三學長做客本班與同學交流，并將活動過程用dv記錄下來?；顒右园嗉墳閱挝?，時間和地點由班級自己選定，而風格更是形式多樣。活動中，12級同學表達了對__校區(qū)的不舍和依戀，同時也結(jié)合自身實際，向14級同學講述了他們近3年來學習工作的心得體會，并鼓勵14級同學珍惜時間，努力上進。本次活動用dv全程記錄，為大家留下了美好的回憶，并放在“心情驛站博客”中與更多同學分享。這次活動很好的繼承以往傳統(tǒng)，為在__學習生活了三年的大三學子提供了表達惜別__心情的途徑，并且通過交流，使大一同學在學習、生活、工作等方面都受益匪淺，進一步幫助他們適應在__的大學生活。

2、5月，心情驛站邀請__名師胡__做客心晴有約第二期。胡老師為長理學子帶來了一場主題為“青春無悔，時尚由我”、趣味盎然的勵志講座。

胡老師講座的內(nèi)容分為三部分，分別是：愛情，學習目標的確立和如何面對挫折。她以自己身殘志堅的親身經(jīng)歷鼓勵大家，勇敢堅強地面對學習、生活中困難和磨難。她幽默詼諧的語言和新東方式的演講風格，博得了在場同學的陣陣喝彩，講座現(xiàn)場掌聲不斷，氣氛十分熱烈。講座結(jié)束前，胡老師以她豐富閱歷、獨特見解和不平凡的奮斗歷程為現(xiàn)場提問的同學做出了滿意的回答。講座結(jié)束后，有同學感慨地說，平時大家都聽厭煩的大道理，胡平老師講出來就感覺特別的發(fā)人深省，對自己的激勵作用非常大!希望以后此類的講座能夠更多的走入校園。此次講座，契合“525”活動主題，促使同學們思考自己的學習動機，起到了引導“主動學”的作用。

3、5月中旬至月底，我院開展“面對面，心貼心”電苑交流活動。為了幫助我院學生更好的規(guī)劃未來，確定學習目標和發(fā)展方向，根據(jù)現(xiàn)在學生群體的特點和需求，力求活動有針對性、實效性、普遍性，我院在全院班級中開展了“面對面，心貼心”電苑交流活動。各班根據(jù)自身特點及需求，邀請學習標兵，考研達人，就業(yè)明星等“電苑精英”下到班級開展交流。此活動得到了各班同學積極響應，相繼自主開展了多場交流活動，為我院營造了良好的學習和學術(shù)氛圍。低年級同學從優(yōu)秀學長所帶來的成熟思想，科學學習方法及生活感悟中收獲良多，

4、5月26日，為提高我院朋輩輔導員在實際工作中的技能，朋輩心理工作部組織了13、14級班級心理委員和寢室信息員實操培訓。此次培訓邀請了物電學院心理輔導員喻玲老師擔任主講。培訓中，喻玲老師結(jié)合自己的實際工作經(jīng)驗，為朋輩輔導員介紹了很多在日常學習生活中開展心理健康工作的“小竅門”，如在幫助他人時可以雪中送炭，不做錦上添花;在同學向自己傾訴心事時，注意保密，不做“大喇叭”;在工作中，發(fā)揚愛心、增強責任心，用真誠去感悟;等等。最后，我院心理輔導員曾老師對此次培訓做了總結(jié)，鼓勵全體朋輩輔導員建立積極的自我形象，成為真正受大家歡迎的貼心益友。培訓結(jié)束后，很多同學都表示受益匪淺，相信對今后開展班級心理健康教育工作會有很大幫助。

5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導室開展了“我的學習我做主”——提高學習效率團體心理輔導。院心理輔導員曾老師擔任了這次輔導的領導者?；顒觾?nèi)容包括，在冥想中體會各個感官的工作并結(jié)合學習風格傾向測試，了解自己傾向于視覺型，聽覺型，觸覺型哪種學習風格，了解這三種學習風格的學習要訣和秘方，使大家更清楚如何能有效利用自己的學習風格傾向。接下來討論了影響學習效率的因素，大家談到主要有時間分配，個人興趣，情緒，學習方法，目標等方面。領導者和成員對各種影響學習效率的因素給出了相應的建議。最后是大家就關(guān)心的話題如何應對考試、減少考試焦慮互相介紹了經(jīng)驗情況，并分享了有效集中注意力的具體方法。這次團體心理輔導，是我院結(jié)合525大學生心理健康日主題“學習心理”開展的相關(guān)活動，旨在幫助同學們提高學習效率、合理分配時間，養(yǎng)成良好的學習習慣。此次活動是針對本屆“525”活動主題，開展的專業(yè)性較強的一項活動，在一定程度上推進了學院心理健康教育工作專業(yè)水平。