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心得體會(huì)
最新重陽爬山的心得體會(huì)范文(優(yōu)質(zhì)14篇)
  • 時(shí)間:2023-11-21 09:05:27
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體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎?那么下面我就給大家講一講心
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在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心
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最新重陽爬山的心得體會(huì)范文(優(yōu)質(zhì)14篇)
2023-11-21 09:05:27    小編:ZTFB

通過總結(jié)心得體會(huì),我們可以深化對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活的理解和認(rèn)識(shí)。寫心得體會(huì)時(shí),我們可以適當(dāng)運(yùn)用一些引語或者典故,增加文章的文化內(nèi)涵和深度。下面是一些關(guān)于心得體會(huì)的實(shí)例,希望可以幫助大家更好地理解和運(yùn)用。

重陽爬山的心得體會(huì)篇一

重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一,人們?cè)诖巳斩紩?huì)選擇攀登高山,這一活動(dòng)被稱為“重陽爬山”。作為一項(xiàng)傳統(tǒng)而重要的活動(dòng),它已經(jīng)成為許多人的日常愛好之一,或者是在節(jié)日中特別趕來參加的。今天,我也和朋友一起參加了這項(xiàng)活動(dòng),并在此過程中有了一些特別的感悟與收獲。本文將分享我的重陽爬山體驗(yàn)與心得,以期與讀者分享這一傳統(tǒng)活動(dòng)的魅力。

第二段:準(zhǔn)備工作。

在參加重陽爬山之前,我充分做好了準(zhǔn)備工作。首先,我了解了目的地的氣候條件和路線,以便在行程中做好保健措施和攀登計(jì)劃。其次,我準(zhǔn)備了足夠的水和食物,以保證體力消耗和營養(yǎng)需求。最后,我穿著合適的衣服和鞋,為登山做好了準(zhǔn)備。所有這些準(zhǔn)備工作為我后來的登山提供了很好的保障。

第三段:登山體驗(yàn)。

在登山過程中,我們首先需要克服自己的一些不足,比如身體的疲勞和心理的挑戰(zhàn)。這需要我們堅(jiān)定意志,保持樂觀主義和耐力。在攀登路程中,我們還需要注意一些安全問題,比如攀爬路線的變化、天氣突變等,這些需要我們提前做好預(yù)防措施和應(yīng)對(duì)方案。

盡管登山歷程中會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn),但在這種挑戰(zhàn)中,我們也會(huì)感受到一種快樂和成就感。我們會(huì)感到自己在攀登中不斷進(jìn)步,同時(shí)也會(huì)感受到自然和山川的無窮魅力。在頂峰遠(yuǎn)眺,我們會(huì)看見美麗的山水與壯麗的自然,同時(shí)也看見自己攀登的榮譽(yù)和自信。

第四段:反思與總結(jié)。

在登山過程中,我們需要反思和總結(jié)我們所遇到的困難和挑戰(zhàn),這有助于我們下次登山時(shí)做好更好的準(zhǔn)備,并且對(duì)我們的成長(zhǎng)也有很大的裨益。其次,我們還需要對(duì)我們的身體和精神做出評(píng)估,以便發(fā)現(xiàn)我們?cè)谂实侵杏心男┓矫孢€需要改進(jìn)和提高。

總的來說,在登山過程中,我們不僅可以體驗(yàn)到攀登的樂趣,也可以發(fā)現(xiàn)我們自己的不足和潛力。我們?cè)谂实侵幸矊W(xué)會(huì)了關(guān)注自己的健康,保護(hù)自然和倡導(dǎo)健康的生活方式。

第五段:結(jié)語。

重陽爬山是一項(xiàng)有助于我們身體和精神成長(zhǎng)的傳統(tǒng)活動(dòng)。即使我們不是專業(yè)的登山家,但通過這次經(jīng)歷,我們可以找到自信與力量,為我們將來的成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)。希望通過本文的分享,能讓更多的人了解這項(xiàng)活動(dòng)的魅力,參與到其中,并且通過這項(xiàng)活動(dòng)獲得更多的收獲和成長(zhǎng)。

重陽爬山的心得體會(huì)篇二

陽春白日風(fēng)在香,眼下正是春意爛漫之時(shí)。為了踐行時(shí)下正為全球所提倡的低碳理念,響應(yīng)兩會(huì)提倡低碳社會(huì)的號(hào)召,積極配合武安市政府積極打造優(yōu)秀低碳城市的舉措,武安市地稅局積極開展“綠色登山低碳生活”活動(dòng),于5月15上午從市局出發(fā),前去古武當(dāng)山。

春日登高爬山越來越成為生活在武安的人所熱愛的休閑運(yùn)動(dòng)。然而,由于爬山者不慎或是無環(huán)保意識(shí)地把廢棄物扔落下,以及環(huán)保清潔工作沒有跟上,山上留下了越來越多的廢棄物,這不但大煞青山綠水的優(yōu)美風(fēng)景,也與山下街道路面的整潔形成強(qiáng)烈的反差,破壞了低碳環(huán)保的生活理念。一路上,每位職工干部積極地為景區(qū)山路清潔垃圾,一個(gè)個(gè)被隨意丟棄的塑料瓶和各種糖片廢紙被撿起帶走,途經(jīng)之處變得比之前干凈整潔了許多,不見白色垃圾,還了山林一片純綠。

我局局長(zhǎng)認(rèn)為,此次登山活動(dòng)最主要的出發(fā)點(diǎn)是拾廢還綠,同時(shí)也給干部職工們提供了一次踏青健身的機(jī)會(huì),賞景、環(huán)保結(jié)合,使得活動(dòng)變得趣味而富有意義。雖然爬山相當(dāng)耗體力,但同志們興致頗高,健步如飛,兩個(gè)小時(shí)后便順利達(dá)到古武當(dāng)山山頂。

大家圍坐在一起,著重討論今年的一大熱點(diǎn)——綠色登山和低碳生活。會(huì)上,干部職工們積極發(fā)言,大家對(duì)綠色登山和低碳生活的深刻背景和深遠(yuǎn)意義有了更加深入的理解。

重陽爬山的心得體會(huì)篇三

為了確保重陽節(jié)期間登山安全,現(xiàn)確定10月25日中午12時(shí)至10月27日中午12時(shí)為登山重點(diǎn)防護(hù)期。請(qǐng)市民在登山期間自覺遵守有關(guān)注意事項(xiàng)。

大南山登山路線:上山路線——明華中心上山路口至山頂;下山路線——山頂至蛇口海關(guān)路口。規(guī)定單向上下山,其它路口禁止登山。

注意事項(xiàng):

1、請(qǐng)不要攜帶火種、刀具、危險(xiǎn)物品登山;。

2、請(qǐng)不要在山上逗留,提倡文明禮讓,防止相互擁擠;。

3、請(qǐng)按指定路線行走,聽從執(zhí)勤人員疏導(dǎo)指揮,不要逆行;。

4、請(qǐng)傷、殘、病人員及孕婦不要登山,防止發(fā)生意外;。

5、因安全防護(hù)設(shè)施未完善,請(qǐng)市民不要從南坡登爬羊臺(tái)山和蛇口山。

特此通告。

xx區(qū)重陽節(jié)安全保衛(wèi)及森林防火指揮部。

年10月25日。

重陽爬山的心得體會(huì)篇四

為確保我市重陽節(jié)期間登山活動(dòng)安全有序地進(jìn)行,現(xiàn)通告如下:

一、我市重陽節(jié)登山活動(dòng)范圍是在白云山景區(qū)開放區(qū)域(非開放區(qū)域嚴(yán)禁進(jìn)入)。白云山景區(qū)延長(zhǎng)開放的時(shí)間為:10月8日18∶00至10月9日6∶00。

二、市政府成立重陽節(jié)白云山景區(qū)登山安全防范工作指揮部,在景區(qū)設(shè)立現(xiàn)場(chǎng)指揮部。重陽節(jié)期間,登山人員超過2萬人時(shí),嚴(yán)控人員登山。登山人員應(yīng)做到講文明、講禮貌、講安全,服從現(xiàn)場(chǎng)指揮,自覺遵守白云山景區(qū)管理有關(guān)規(guī)定。

三、白云山景區(qū)大門及周邊道路實(shí)行臨時(shí)交通管制,除指揮部工作應(yīng)急車輛及公交車外,禁止一切車輛進(jìn)入。

四、為確保廣大市民的安全,請(qǐng)老人、小孩、殘疾人士及患有心臟血管疾病等病人謹(jǐn)慎或盡量避免在此期間參加登山活動(dòng)。同時(shí),建議市民登山后不要長(zhǎng)時(shí)間逗留在白云山景區(qū),盡快下山,以免造成景區(qū)人員擁擠,發(fā)生意外。

五、嚴(yán)禁在白云山景區(qū)及周邊山頭使用明火和吸煙;嚴(yán)禁攜帶易燃易爆物品(如打火機(jī)、孔明燈、煙花、炮竹、化學(xué)品等)和寵物(如狗、貓等)登山;嚴(yán)禁燃放孔明燈、煙花炮竹等危險(xiǎn)品;嚴(yán)禁在景區(qū)內(nèi)和交通管制路段擺賣;嚴(yán)禁在景區(qū)內(nèi)亂丟垃圾、損壞景區(qū)內(nèi)花草樹木及公共設(shè)施等。如有違反上述規(guī)定,依法從重處罰。

xx市人民政府辦公室。

年9月30日。

重陽爬山的心得體會(huì)篇五

重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一,早在唐代就被定為祭祖、登高、避災(zāi)的節(jié)日。如今隨著社會(huì)的發(fā)展,綠色環(huán)保、健康生活越來越受到人們的關(guān)注,重陽節(jié)爬山成為了許多人的選擇。在今年的重陽節(jié),我和我的家人也一起前往爬山,這次經(jīng)歷給我們帶來了許多收獲和感觸。

第二段:準(zhǔn)備工作。

爬山不是簡(jiǎn)單的行走,充分的準(zhǔn)備工作非常重要。我們?cè)缭绲販?zhǔn)備好了一些必要的裝備,如登山鞋、運(yùn)動(dòng)服、水壺、雙肩包等,并在前一天早早地睡覺,以保持良好的精神狀態(tài)。當(dāng)然,我們還做了許多伸展運(yùn)動(dòng)和身體熱身,以再三強(qiáng)調(diào)我們的身體健康非常重要。

第三段:爬山的經(jīng)歷。

我們選擇的是鎮(zhèn)江茅山,這里環(huán)境優(yōu)美、空氣新鮮,很適合爬山。但是,我們沒有想到這么多的人會(huì)一起來爬山,所以遇到了人擠人的情況,還有拍照、買水等問題引起了人的擁堵,這讓我們有點(diǎn)尷尬。但我們很快就調(diào)整了心態(tài),保持耐心,抱著好心情,終于到達(dá)山頂。在山頂上,我們看到寺廟的字幕十分壯觀,許多游客都在這里拍照,我們也深刻地感受到了自然的美麗。

第四段:對(duì)爬山的感悟。

爬山不僅僅是登錄一個(gè)景點(diǎn),也是一次心靈和身體的修行。我們?cè)诼飞喜⒓缱咧?,大聲笑著,聊著天,心情也很愉悅。爬山的路很多時(shí)候不是平坦的路面,而是崎嶇不平的山路,需要我們不斷調(diào)整步伐,并且經(jīng)常停下來休息。這需要我們的體力和耐力,并且要讓我們認(rèn)識(shí)到在這個(gè)世界上任何事情都需要耐心和堅(jiān)持。當(dāng)我們到達(dá)山頂,我們的汗水滴在地上,就像我們生活中的無數(shù)汗水一樣,我們需要不斷努力,才能獲得成功。

第五段:結(jié)尾。

在這次爬山中,我們不僅僅享受了景色和人潮,更重要的是,我們學(xué)習(xí)了成長(zhǎng),學(xué)會(huì)了努力。這次經(jīng)歷給我們帶來了許多收獲和感觸。這讓我們感受到了人生的意義和道路,我們要珍惜過程,珍惜人生,不斷前行。只有這樣,我們才能走出一條美好的人生。

重陽爬山的心得體會(huì)篇六

今天,爸爸決定帶我和媽媽去爬山。

天氣特別熱,太陽火辣辣地照在我們身上。爬到半路,我看到山谷中有一條小溪,泉水叮叮咚咚地流著,特別清澈,我走過去洗了洗臉,真涼爽呀!我們繼續(xù)往上爬。一直是爸爸在前面帶路的,真累呀!爸爸說“堅(jiān)持就是勝利!”。我覺得很有道理,就鼓足了勁往上爬,媽媽卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在了后面。等媽媽上來的時(shí)候,手里拿著很多艾葉,我聞了聞,真香呀。后來,爸爸累得走不動(dòng)了,我用爸爸的話說:“堅(jiān)持就是勝利”,于是我就走到了最前面帶路。山頂有個(gè)山洞,到了山洞口,我卻不敢進(jìn)去了,因?yàn)槔锩骊幧?,說話的時(shí)候,還有很多回聲。所以,又由爸爸在前面帶路,我和媽媽緊緊地跟在后面慢慢走。山洞里有水,走在水里,好涼呀,我的鞋都濕了。洞里特別黑,爸爸打亮了手電照明,好不容易剛走出“水陣”,卻又走進(jìn)了“亂石陣”,洞里碎石很多,很恐怖,我們好不容易才走出了山洞。山洞的另一邊樹木茂盛,草也很多,沒有一個(gè)人。爸爸告訴我,穿過這個(gè)山洞就不是濟(jì)南了,這里是濱州。趁天還沒有黑,我們又趕緊穿過山洞往回走?;氐缴竭@邊,站在山上往下看,我看到了特別美的田園風(fēng)光,一塊塊金黃的麥田連在一起,幾只喜鵲從山谷中飛過,再往下看,還有紅瓦綠墻的小房子,多美的一幅圖畫呀,就象童話中的仙境!

回到家以后,天已經(jīng)黑了,雖然很累,但是我真想再去看看這美麗的風(fēng)光。這一天既讓我感到驚心動(dòng)魄,又很快樂。這里太美了,所以我就寫下了這篇作文。

重陽爬山的心得體會(huì)篇七

今天是中秋佳節(jié),與以往不同的`是沒有呆在家里過節(jié),而是和老師、師母及何門一家人同游麓山、共進(jìn)晚餐。登山回來,心里想了很多,也感悟很多。

其實(shí)也不是第一次爬岳麓山了,可我感覺今天爬得格外久才到目的地。也許是第一次從正門口開始爬,陌生的路頓時(shí)讓人心里沒了底,因?yàn)橄氩坏角懊娴穆愤€有多遠(yuǎn),也不知道還需要多長(zhǎng)時(shí)間……就像現(xiàn)在的我對(duì)未來研究生生活的感覺一樣,有一點(diǎn)點(diǎn)迷茫,不知道在這有限的幾年該做些什么,該怎么做。但是通過和學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們的交流,讓我逐漸有了點(diǎn)方向,對(duì)未來的研究生生活開始有了自己的想法,我覺得這是一次很好的交流學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

而在向目的地進(jìn)軍的途中我們出了點(diǎn)小插曲,走了一些彎路,折回目的地時(shí),我們已從第一個(gè)出發(fā)變成最后一個(gè)到達(dá)。雖然一路上我們從未停下腳步,但是卻忘了事先確定目的地,養(yǎng)成了定向思維,有點(diǎn)盲目。我想以后的學(xué)習(xí)生活一樣的,首先切記不可盲目亂學(xué),要形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法,不光只是學(xué)習(xí),而且要有創(chuàng)新。其次,任何事都不可能是一帆風(fēng)順的,遇到挫折時(shí)要不拋棄、不放棄,適當(dāng)?shù)拇煺劭赡軙?huì)讓自己更加努力,更加珍惜。

的專業(yè)基礎(chǔ)很薄弱,所以現(xiàn)在要做的事得趕快補(bǔ)充專業(yè)知識(shí),只有把基礎(chǔ)打好了,才能為今后的學(xué)習(xí)研究做鋪墊。

這次爬山雖然有點(diǎn)小累,但還是很有收獲。研究生生活早已開始了,這對(duì)于我們來說,將面臨的是更大的挑戰(zhàn),但是我充滿了信心,路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。希望在老師的指導(dǎo)和監(jiān)督下,和大家一起努力向前沖,書寫不一樣的明天。

重陽爬山的心得體會(huì)篇八

今天我們?nèi)ヅ郎剑乙淮笤缇托蚜?。我以為我能領(lǐng)先鋒,結(jié)果還是第2名到的。

漸漸地隊(duì)伍齊了,我們就出發(fā)了。在我們還沒爬多久的時(shí)候,下了一次雨。我們?cè)谕ぷ永镄⒘艘粫?huì)兒,吃了一會(huì)兒,我們就上了山。我們一小組是打頭的,跑的可快哩!大約我們爬了一個(gè)小時(shí)后,來到了望海石。那是一個(gè)風(fēng)景非常美的地方,我們又吃了一會(huì)兒后,繼續(xù)爬山了,又過了一個(gè)小時(shí),我們準(zhǔn)備吃午餐。

我們一小組帶了手抓雞蛋餅和烤肉。還有果汁等零食。別的小組給了我們一大堆吃的,有壽司、烤肉等。

我們下山時(shí)最好玩了,不過我們又從一個(gè)大團(tuán)體變成了3大組。我、梁譯文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一組。我們看到了上山時(shí)遇見的阿姨、叔叔們,我們?cè)诎⒁痰膸ьI(lǐng)下走出了那一座山,打車和走路到了南山小學(xué)。然后,又吃了西瓜,我的肚皮和大皮球沒什么兩樣。爸爸打來電話說馬上就到,所以我就回家了。

這次我們玩的很高興,我還照了照片呢!

重陽爬山的心得體會(huì)篇九

靡靡秋已夕,凄凄風(fēng)露交。

蔓草不復(fù)榮,園木空自凋。

清氣澄余滓,杳然天界高。

哀蟬無留響,叢雁鳴云霄。

萬化相尋繹,人生豈不勞?

從古皆有沒,念之中心焦。

何以稱我情?濁酒且自陶。

千載非所知,聊以永今朝。

這首詩是公元420xx年(義熙五年)重陽節(jié)作,前八句描寫時(shí)景:“靡靡秋已夕,凄凄風(fēng)露交?!本旁乱咽悄呵?,凄涼的風(fēng)露交相來到。“靡靡”,漸漸的意思。用這“靡靡”與下“凄凄”兩個(gè)細(xì)聲疊詞,似乎也傳出了深秋特殊的氣息。這兩句是概括描寫,下兩句寫園林:“蔓草不復(fù)榮,園木空自凋?!庇蓄B強(qiáng)生命力的蔓草也不再生長(zhǎng)了,園中樹木也紛紛凋零,這見出秋氣摧敗零落的厲害,“空自”,含有無可如何之意。再兩句寫天空:“清氣澄余滓,杳然天界高?!鼻逅那餁獬吻辶藟m埃,秋空顯得特別高遠(yuǎn)。所謂秋高氣爽,是包含了天色和心理感覺兩個(gè)方面,這“杳然天界高”中就顯出了目接秋空時(shí)那種新鮮感、那種精神的超曠感。最后兩句寫“群動(dòng)”:“哀蟬無留響,叢雁鳴云霄。”秋蟬的哀咽停止了,只有群雁在高空鳴叫。這一息一鳴,把節(jié)序的變遷表現(xiàn)得更強(qiáng)烈了,那嘹唳的雁聲又最能引發(fā)人的悲涼意緒。這三個(gè)層次的描寫,空間的變化、感覺的變化,歷歷分明。

后面八句是感想?!叭f化相尋繹,人生豈不勞?”“萬化”,萬物的變化?!皩だ[”,連續(xù)不斷。這是指上面所寫的那些變化。于是自然聯(lián)想到人生。人生沒有不憂勞的。正如后來歐陽修所說,“百憂感其心,萬事勞其形,有動(dòng)于中,必?fù)u其精”,自然易于衰老了。(《秋聲賦》)萬事萬物都在生生滅滅,人也如此,人的生命總有終結(jié)的一天,死生的大哀曾糾纏過每一個(gè)有理智的人。陶淵明也不例外;何況今天是重陽節(jié),這是個(gè)吉利的日子,九月九象征長(zhǎng)久,這就更能激起他的憂生之嗟了。所以下面他說:“念之中心焦”。這個(gè)“焦”字把那無可名狀的痛苦表達(dá)出來了。寫到這里可以說他的心情是極不平靜,但他又是個(gè)通達(dá)的人,他不會(huì)像阮籍那樣作窮途之哭的,他是有控制自己情緒的精神支柱:委運(yùn)任化,順乎自然。下面他寫道:“何以稱我情?濁酒且自陶。千載非所知,聊以永今朝。”他說:什么才叫我稱心如意呢?還是喝酒吧。千年的變化不是我所能了解的,還是來歌詠(通永)今朝吧。執(zhí)著于“今朝”,把握這可以把握的實(shí)在的人生,這樣他就可以做到“縱浪大化中,不喜亦不懼”(《形影神》)了。這里他似乎是在“借酒澆愁”,但并不怎么勉強(qiáng)。重陽節(jié)的習(xí)俗就是喝酒,這個(gè)應(yīng)節(jié)的舉動(dòng)正好作了他消解萬古愁的沖劑。

陶淵明寫有兩首重九詩,意思差不多,寫法不太一樣。這首寫景占有較多篇幅,寫景也較細(xì)致,這是后半抒懷的出發(fā)點(diǎn);另一首以感慨為主,中間只有四句寫景的穿插。比較起來,這首詩要顯得自然平和些。

重陽爬山的心得體會(huì)篇十

我很榮幸參加集團(tuán)公司組織的“20xx年五四青年爬艾山活動(dòng)”,我是十三組的一名成員,在這次爬山活動(dòng)中,收獲了很多,不僅認(rèn)識(shí)了很多別的科室的同事,還進(jìn)行了交流,而且在我自己的人生事業(yè)道路上更明白了“團(tuán)隊(duì)”的力量,在一個(gè)企業(yè)中是起著多么大的作用。

我真的很為我們十三組感到驕傲,我們雖然不是最快的那個(gè)團(tuán)隊(duì),但是最齊心的那個(gè)團(tuán)隊(duì),所以被選為在最后善后,幫助那些別的組掉隊(duì)的同志。在我們于曉琳于組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們的組員沒有一個(gè)掉隊(duì),沒有一個(gè)因?yàn)樽约旱捏w力不支而中途放棄,從山腳下開始爬山起,我們九個(gè)成員就一直團(tuán)結(jié)在一起,男隊(duì)員們基本上都負(fù)責(zé)了女隊(duì)員的背包,前面走的快的幫著后面走的慢的,拉一把,扶一把,就是這樣我們一起登到艾山的山峰,到達(dá)山頂?shù)哪且祸?,我很自豪,也很激?dòng),許多天以來的陰郁瞬間一掃而過,山的胸懷,山的氣魄,山的堅(jiān)韌,山的包容,無形中感染了所有的人,我們開始?xì)g呼,開始雀躍。我知道憑我個(gè)人的體力是萬萬爬不上去的,所以我很感謝我的.組員,沒有他們我感覺不到這山的雄偉和氣魄,也讓我明白爬山是一個(gè)堅(jiān)持的過程,就像人生一樣,也許在某個(gè)階段你會(huì)感覺很累,但是只要你堅(jiān)持了,那你一定會(huì)很輕松走完這段歷程。

爬山回來之后,周妍妍周總不顧去大慶的勞累,她回來的第二天就召開了一次爬山之后的座談會(huì),讓我與同事與領(lǐng)導(dǎo),又有了一次近距離的接觸,當(dāng)讓我們談?wù)勛约旱母邢霑r(shí),我第一想到的就是累啊,回來之后的三四天里腿疼的都不敢碰,這也讓我明白,一個(gè)人要想取得成功,不僅僅要靠過硬的專業(yè)知識(shí),還要有健康的體魄,只有擁有充沛的精力才能完美完成領(lǐng)導(dǎo)交付的每一項(xiàng)任務(wù)。所以我以后要經(jīng)常鍛煉身體,讓自己有一個(gè)良好的身體素質(zhì)。

爬山是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目,既鍛煉了身體,也證明了一個(gè)團(tuán)隊(duì)。只有團(tuán)隊(duì)成功了,才有我們個(gè)人的成功。讓我們與蓬建一起建造生活吧!

重陽爬山的心得體會(huì)篇十一

“爸爸,我們比賽爬山吧?!蔽姨鴮?duì)爸爸說,“預(yù)備,開始!”爸爸話音未落,我就沖了出去,心里一直有個(gè)聲音在說:“希希,加油,希希,加油!”我使出了全身的力氣往上爬,我覺得身后靜悄悄得,“他們一定都被我甩到后邊了”我小聲嘀咕著,就忍不住扭頭看,我看見奶奶攙著爺爺,爺爺一步一步艱難得往上爬,爸爸和姑姑在一旁陪著爺爺奶奶,我的爺爺是一名退伍軍人,身高一米八八,他有一副筆挺的身板,走起路來雄赳赳,氣昂昂。在我小的時(shí)候,爺爺經(jīng)常送我去幼兒園,為了能讓我得到第一名,爺爺總是早早的起床等著我,回到家里,我會(huì)坐在爺爺溫暖的懷里聽故事?,F(xiàn)在,我一轉(zhuǎn)眼已是二年級(jí)的學(xué)生了,我長(zhǎng)得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí),健健康康,在學(xué)校經(jīng)常得到老師的夸獎(jiǎng),媽媽說我長(zhǎng)大了,而爺爺卻一天天的衰老了,背也有些駝,走起路來再也沒有當(dāng)年的風(fēng)采了,我的鼻子酸酸的,我不假思索的沖了下來,扶著爺爺說:“爺爺,讓我扶您上山吧,我們倆是最佳組合,一定能戰(zhàn)勝所有人。”大家都被我的話逗笑了,爺爺臉上也露出了笑容,“不行了,老了,走不動(dòng)了!”爺爺感嘆說,我趕快接著:“我們老師說過,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。爺爺,您要天天爬山,保您能活過100歲,加油嘍!”爺爺氣喘吁吁地說,聽我孫女的.,活過100歲。我們?nèi)叶奸_心的笑了,我們的笑聲傳遍了漫山遍野,也感染了周圍許多人。到了山頂,我們席地而坐,我不顧自己累,不停的為爺爺捶背,評(píng)選冠軍的時(shí)候,大家一致選我,我開心極了!爸爸媽媽臉上露出了欣慰的笑容。

重陽爬山的心得體會(huì)篇十二

第一段:引言(200字)。

爬山,是一種充滿挑戰(zhàn)與探險(xiǎn)精神的戶外活動(dòng)。每當(dāng)我站在群山之巔,俯瞰著美麗的自然風(fēng)光時(shí),心中總充滿了無盡的喜悅與滿足感。在這個(gè)連貫的五段式文章中,我將分享我爬山的心得體會(huì)。爬山不僅僅是一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng),更是一場(chǎng)與自然融為一體的心靈之旅。

第二段:挑戰(zhàn)(200字)。

爬山是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。曾有一次,我參加了一次登山隊(duì)的挑戰(zhàn),攀登一座高山。剛開始時(shí),我感到非常興奮,但隨著爬升的高度增加,我開始感到氣喘吁吁、腿腳發(fā)軟。這時(shí),我想過放棄,但內(nèi)心的力量驅(qū)使我繼續(xù)往前。最終,我成功登上了山頂,眺望群山美景,那一刻的成就感是無法言喻的。爬山教會(huì)了我堅(jiān)持不懈,面對(duì)困難時(shí),不輕易放棄的品質(zhì)。

第三段:自然之美(200字)。

爬山不僅讓我體驗(yàn)到身體上的挑戰(zhàn),更開拓了我的眼界,讓我領(lǐng)略到了大自然的美麗。當(dāng)我攀登山腳時(shí),我能感受到清新的空氣和鳥兒的歌唱。隨著海拔的增加,我目睹了絢麗多彩的植被,聆聽了瀑布的流水聲和鳥兒的鳴唱,感受到了大自然的奇妙之美。在這山水間,我深深被自然之美所打動(dòng),也學(xué)會(huì)了關(guān)愛環(huán)境,保護(hù)山水資源。

第四段:放松與反思(200字)。

在攀登山峰的過程中,我也體會(huì)到了放松與反思的美好。遠(yuǎn)離城市喧囂,我能享受到寧靜的大自然。每當(dāng)我走在青山綠水之間,心情會(huì)變得非常的平靜與寧靜。這時(shí),我會(huì)反思自己的生活,思考人生中的種種問題。爬山讓我跳出了當(dāng)下的生活節(jié)奏,重新審視自己的價(jià)值觀和生活方式。

第五段:成長(zhǎng)和感恩(200字)。

爬山活動(dòng)不僅給了我挑戰(zhàn)、放松與反思的機(jī)會(huì),讓我更加感恩和成長(zhǎng)。每一次的爬山經(jīng)歷,都讓我意識(shí)到人與自然的關(guān)聯(lián)與相互依賴。在山上,我們要學(xué)會(huì)尊重大自然的規(guī)則,遵循登山規(guī)則,野生動(dòng)物保護(hù)等。爬山,讓我學(xué)會(huì)感恩身體的健康和自然為我們提供的資源,更懂得感謝其他人的鼓勵(lì)和幫助。這些成長(zhǎng)的經(jīng)歷使我更加堅(jiān)定了保護(hù)環(huán)境和回饋社會(huì)的決心。

總結(jié)(100字)。

爬山是一種獨(dú)特而美妙的戶外活動(dòng),它不僅挑戰(zhàn)人的體能和意志力,還讓我們與大自然融為一體。在這個(gè)連貫的文章中,我分享了我爬山的心得體會(huì)。從挑戰(zhàn)和困難中堅(jiān)持不懈,領(lǐng)略自然之美,放松與反思,成長(zhǎng)與感恩。希望更多的人能夠走進(jìn)大自然,體驗(yàn)爬山的樂趣與意義。

重陽爬山的心得體會(huì)篇十三

為加強(qiáng)全縣重陽節(jié)登山安全管理工作,確保人民群眾生命和國家財(cái)產(chǎn)安全,公安機(jī)關(guān)根據(jù)有關(guān)法規(guī),現(xiàn)將有關(guān)安全管理通告如下:

一、登山群眾要注意安全,聽從執(zhí)勤民警、工作人員的指揮,不得爭(zhēng)先恐后,尋釁滋事;。

二、除執(zhí)勤車輛外,任何機(jī)動(dòng)車不得進(jìn)入塔山公園廣場(chǎng);。

三、不得毀壞林木,損壞、涂污風(fēng)景建筑物,以及破壞通信、供電、廣播電視等公共設(shè)施;。

五、不得燃放“孔明燈”(許愿燈);。

六、如有違反上述規(guī)定者,除賠償損失外,公安機(jī)關(guān)將視情節(jié)輕重,依法處以治安處罰,構(gòu)成犯罪的,依法追究刑事責(zé)任。

以上通告,請(qǐng)廣大群眾自覺遵守。

xx縣公安局。

年10月5日。

重陽爬山的心得體會(huì)篇十四

第一段:引言(150字)。

爬山是一種極具挑戰(zhàn)性和充滿冒險(xiǎn)精神的戶外運(yùn)動(dòng)。我最近有幸參加了一次爬山活動(dòng),這次經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了爬山的獨(dú)特魅力和對(duì)身心的益處。在這次活動(dòng)中,我不僅感受到了大自然的壯觀景色,還通過戰(zhàn)勝各種困難,鍛煉了自己的意志力和毅力。下面,我將分享我的心得和體會(huì),希望能給其他愛好戶外運(yùn)動(dòng)的人士提供一些啟示和幫助。

第二段:挑戰(zhàn)自我(250字)。

爬山是一項(xiàng)需要持久力和毅力的運(yùn)動(dòng)。我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我開始攀登陡峭的山脊時(shí),呼吸變得急促,心跳加速,這是一種全身心投入的感覺。頻繁的攀爬和攀巖鍛煉了我的肌肉力量和協(xié)調(diào)能力。同時(shí),從尋找最佳路徑到克服陡峭的山脊,每一步都要充滿決心和勇氣。這使我逐漸培養(yǎng)起了面對(duì)挑戰(zhàn)的勇敢品質(zhì)和自我信心,這些品質(zhì)我在平時(shí)的生活中也受益匪淺。

第三段:與自然融為一體(250字)。

爬山不僅讓我鍛煉了身體,還讓我與大自然產(chǎn)生了一種深入聯(lián)系的感覺。當(dāng)我走進(jìn)山林時(shí),我能聞到清新的空氣,感受到微風(fēng)輕拂皮膚的溫柔。與此同時(shí),我也欣賞到了大自然的美麗景色,如壯麗的山川、奇特的巖石和各種各樣的植物。這個(gè)世界是如此之大,爬山讓我明白到人類只是自然界的一部分,并且我們應(yīng)該保護(hù)和尊重大自然的美麗。我開始反思我的生活方式,盡量減少對(duì)環(huán)境的負(fù)面影響,并更加熱衷于保護(hù)環(huán)境。

第四段:體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作(250字)。

爬山不僅鍛煉了個(gè)人的勇氣和耐力,還強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在爬山的過程中,我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友分享資源和信息,互相鼓勵(lì)和支持。我們一起攀爬險(xiǎn)峻的山峰,時(shí)不時(shí)地交換意見并尋找最佳路徑。團(tuán)隊(duì)合作的力量幫助我們共同克服各種逆境和困難。這種經(jīng)驗(yàn)教會(huì)了我學(xué)會(huì)信任他人,有效地溝通并在需要時(shí)尋求幫助。團(tuán)隊(duì)合作不僅使爬山活動(dòng)更加安全和有趣,還在我日常生活中培養(yǎng)了更好的交際和合作能力。

第五段:收獲與反思(300字)。

總的來說,我在這次爬山活動(dòng)中獲得了許多寶貴的收獲和體驗(yàn)。我對(duì)自己的身體素質(zhì)和意志力有了更深刻的了解和認(rèn)識(shí)。我也學(xué)會(huì)了尊重大自然,保護(hù)環(huán)境,并與其他隊(duì)友建立了堅(jiān)實(shí)的合作關(guān)系。爬山是一種鍛煉身心的絕佳方式,它讓我充滿活力并有助于減輕生活中的壓力。我也意識(shí)到,只有不斷地挑戰(zhàn)自己、與大自然保持親密接觸并團(tuán)結(jié)合作,我們才能成長(zhǎng)和進(jìn)步。我希望未來能有更多的機(jī)會(huì)繼續(xù)爬山,并將這種精神和體驗(yàn)運(yùn)用到我的日常生活中,用于克服生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。

總結(jié):

通過這次爬山活動(dòng),我不僅收獲了身體上的鍛煉和挑戰(zhàn),也體會(huì)到了大自然的壯麗和存在的價(jià)值。與他人的團(tuán)隊(duì)合作不僅讓我在攀登的過程中得到幫助,也在日常生活中給我?guī)砹烁嗟睦斫夂托撵`的共鳴。爬山是一次全方位的體驗(yàn),無論是對(duì)身體、精神還是人際關(guān)系的培養(yǎng),都有著積極的影響。同時(shí),爬山讓我明白到堅(jiān)持與團(tuán)隊(duì)合作、尊重并保護(hù)自然的重要性。未來,我將繼續(xù)嘗試更多的戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng),以便繼續(xù)體驗(yàn)這種奇妙的感覺,并將這種探索精神和體驗(yàn)延伸到日常生活中。

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