微笑禮儀培訓心得體會(優(yōu)質(zhì)10篇)

通過心得體會的整理和總結(jié)，我們可以更好地理解并把握自己的成長軌跡，為自己的發(fā)展設(shè)立更清晰的目標。在寫作過程中，要注意語言表達的準確性和流暢性，同時注重條理性和邏輯性。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考。希望通過這些范文能夠給大家一些啟示和靈感。當然，每個人的心得體會是獨一無二的，希望大家在寫心得體會的時候能夠發(fā)掘出自己獨特的見解和感悟，用自己的語言和思考方式來表達?？傊?，心得體會是一個寶貴的成長資本，寫下你的心得，與他人分享，一起成長進步。以下是小編整理的心得體會范文，希望對大家有所啟發(fā)。

微笑禮儀培訓心得體會篇一

作為一種人際交往的方式，禮儀微笑無疑是構(gòu)建和諧人際關(guān)系的重要環(huán)節(jié)。在現(xiàn)代社會中，禮儀微笑成為了許多場合中的必備技能。然而，要真正做到禮儀微笑需要一定的修養(yǎng)與實踐。下面就是我對于禮儀微笑的體會與心得。

首先，禮儀微笑是一種尊重和友好的表達方式。無論是與陌生人還是熟悉的朋友交流，微笑都是一種展示親善的方式。以微笑為基礎(chǔ)可以有效地傳達出我們對他人的尊重和友好。在日常的生活中，如果每個人都能用禮儀微笑來對待他人，那么整個社會的人與人之間的互動將會更加融洽和諧。

其次，通過禮儀微笑可以調(diào)節(jié)緊張的氣氛。在一些正式的場合，往往會出現(xiàn)緊張的情緒。這時候，一個微笑可以很好地緩解緊張的情緒，使人們感到輕松和愉快。尤其是在會議、演講等公眾場合，主持人或演講者的微笑可以讓聽眾感到更加放松和愉快，從而更好地理解和接受他們所傳遞的信息。

同樣重要的是，禮儀微笑還能夠傳遞積極的能量。微笑不僅能夠傳遞給他人快樂和溫暖，同時也讓自己感到更加愉快和樂觀。切記，微笑會感染他人，并且能夠引起他人對自己的好感。在生活中，當我們遇到困難和挫折時，能夠保持微笑的面容，持積極的心態(tài)，不僅能夠幫助自己更好地面對問題，還能夠給周圍的人帶來正能量，促進和諧的人際交往。

另外，禮儀微笑是一種文明的表達方式。在公共場合，禮儀微笑是展示文明素質(zhì)的重要標志之一。一個微笑可以對陌生人表示友好，可以對工作人員表示感謝，可以對老人孩子表示關(guān)懷。禮儀微笑不僅會提升他人對我們的認可度，也會讓自己更好地融入社會，得到更多人的認同和喜愛。

最后，禮儀微笑需要不斷的實踐和修煉。禮儀微笑并不僅限于表情的展示，還要注意到微笑的力度、頻率和時機等方面。有時候，在某些情況下過于頻繁或夸張的微笑反而會產(chǎn)生不友好或不真誠的感覺。此外，禮儀微笑還需要與語言和姿勢等其他非語言符號相結(jié)合，以達到對他人的尊重和友好的最佳效果。

總之，禮儀微笑是一種重要的人際交往方式，它有助于構(gòu)建和諧的人際關(guān)系、調(diào)節(jié)緊張的氣氛、傳遞積極的能量、展示文明素質(zhì)。作為一種綜合技能，禮儀微笑需要持續(xù)地修煉和實踐，才能更好地表達尊重和友好的態(tài)度。讓我們每個人都能將禮儀微笑融入生活中的種種場合，向他人展示出最真誠和友善的一面。

微笑禮儀培訓心得體會篇二

每個人都希望能夠擁有一個自信、陽光、親切的微笑，因為這個表情不僅可以讓自己更加自信、開心，還可以讓周圍的人感到舒適、愉悅。然而，微笑的背后往往是需要付出很多的努力和練習的。在一次“培訓微笑”的課程中，我深深感受到了微笑背后的奧秘，并在此分享我的體會和感悟。

第二段：認識微笑。

在課程中，我們首先了解了微笑的基本知識。微笑是一種心理學術(shù)語，具有增信、慰藉、友愛、釋放壓力等作用。在日常生活中，微笑不僅可以改善自身情緒，還可以緩解他人壓力，提高人際關(guān)系溝通。此外，微笑的真誠性和自然性也非常重要，一定要讓微笑從內(nèi)心發(fā)出，而不是刻意裝出來。

第三段：練習微笑。

通過了解微笑的基本知識后，我們開始進入練習環(huán)節(jié)。首先，我們跟隨老師的示范，在平靜的情緒下練習簡單的微笑，通過反復(fù)的練習，逐漸讓自己適應(yīng)這個表情，形成肌肉記憶，習得自然的笑容，達到表情自然的效果。其次，我們進行鏡子練習和同伴互動練習，讓自己從不同的角度觀察微笑，及時發(fā)現(xiàn)和改正自己的不足。在練習過程中，我們遇到了很多挑戰(zhàn)和困難，但隨著時間的推移，練習的效果也越來越好，微笑的自然性和真誠性也越來越高。

第四段：微笑的重要性。

經(jīng)過一番練習，我深深意識到微笑的重要性。一個微笑的人給人的感覺絕對不同于一個不微笑或者面無表情的人，微笑可以讓我更加自信，讓我感到更加開心，讓我和周圍的人之間的距離更加親密。微笑還可以調(diào)節(jié)自身情緒，緩解壓力，提高自己的心理素質(zhì)。此外，微笑還可以改善人際關(guān)系，增強互信和團隊的凝聚力。

第五段：總結(jié)。

通過這次“培訓微笑”的課程，我不僅學會了簡單的微笑表情，更重要的是深刻理解了微笑的奧秘和重要性。微笑是一種表情，但也是一種態(tài)度和生活方式，只有將微笑融入日常生活中，才能讓它真正發(fā)揮出它的魅力。雖然練習微笑需要時間、耐心和勇氣，但一定會帶來積極的生活體驗和心理收益。我相信，在未來的生活中，微笑將成為我與周圍人交流的一種最基本的方式，讓我更加自信、開心、親切、友愛，充滿陽光和正能量。

微笑禮儀培訓心得體會篇三

微笑是一種非常重要的社交技巧，可以傳遞友善、熱情和親和力的信息。我深深地意識到在各種交際場合中，微笑禮儀是一種十分重要的技能。在過去的一段時間里，我通過觀察和學習，獲得了一些關(guān)于微笑禮儀的心得體會。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，并希望能對讀者在社交場合中的微笑表達起到一些幫助和啟迪。

第二段：微笑的力量。

微笑的力量是巨大的。微笑可以打破陌生人之間的距離，減輕尷尬的氣氛，傳遞友好和善意。在與他人交流的過程中，微笑是有效拉近人與人之間情感距離的方式之一。無論是交談、面試、溝通還是演講，一個真誠的微笑都能夠讓人感到舒適和愉快。

第三段：微笑的技巧。

微笑禮儀需要一定的技巧和細致入微的觀察力。首先是微笑的自然與真實。一個真誠的微笑需要從內(nèi)心發(fā)出，而不是勉強強加出來。此外，微笑的時機和表情也非常重要。在與他人交談時保持微笑，可以讓對方感到自己的關(guān)注和尊重；而在一些正式場合，過于張揚或過奉獻似乎就顯得不合適。微笑的力度也要適度，過于夸張或過弱都會給人留下不好的印象。

微笑禮儀在工作中尤其重要。作為一名銷售員，我意識到，一個真誠的微笑可以增強客戶與我之間的信任和親近感。在工作場合，微笑可以緩解工作壓力，減輕緊張氣氛，提高我的工作效率。此外，微笑還是一個有效的溝通工具，在與客戶或同事的交談中，微笑可以更好地表達我的思想和觀點。

微笑禮儀不僅僅只是表面的應(yīng)付，它更是一種良好的社交品德。微笑可以讓我們更好地與他人相處，促進友誼和合作關(guān)系。通過微笑，我們能夠建立更加和睦、融洽的人際關(guān)系，增加自信，贏得他人的喜歡和尊重。微笑禮儀也能夠提升我們的心理素質(zhì)，增強生活幸福感。

結(jié)尾：

總結(jié)而言，微笑禮儀是一種重要的社交技巧，具有巨大的力量和價值。通過不斷地實踐和觀察，我對微笑禮儀有了更多的體會和認識。我相信，只要我們能夠在各種交際場合中運用微笑禮儀，我們就能夠贏得更多的友誼，創(chuàng)造更加美好的人生。行動起來，用微笑改變世界！

微笑禮儀培訓心得體會篇四

第一段：介紹微笑的重要性和服務(wù)行業(yè)中的應(yīng)用（200字）。

微笑是一種非常簡單但又深遠的表達方式，在人際交往中具有重要意義。在服務(wù)行業(yè)中，微笑更是起到了至關(guān)重要的作用。這是因為，顧客對服務(wù)人員的微笑態(tài)度能夠直接影響他們對服務(wù)質(zhì)量的感受和評價。因此，學會并使用微笑禮儀成為了服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員必備的技能之一。

第二段：分享個人學習和實踐微笑禮儀的體會（300字）。

在我個人的學習和實踐中，我發(fā)現(xiàn)微笑禮儀可以有效地改善與他人的交流和互動。首先，微笑能夠傳遞出積極的情感，給人一種友善和親切的感覺。這對于建立良好的服務(wù)關(guān)系至關(guān)重要。其次，微笑還能夠緩解緊張和壓力。在一些復(fù)雜或緊急的情況下，微笑能夠讓人感到放松和安心，有助于順利解決問題。此外，微笑還能夠增加自己的信任度。當我們微笑對待他人時，我們能夠更容易地贏得他人的信任和好感，從而更加順利地完成工作。

第三段：談?wù)撐⑿ΧY儀在不同工作場景中的應(yīng)用（300字）。

微笑禮儀在不同工作場景中的應(yīng)用非常廣泛。無論是服務(wù)行業(yè)、教育行業(yè)還是銷售行業(yè)，微笑禮儀都起到了非常重要的作用。在服務(wù)行業(yè)中，微笑能夠給顧客帶來愉快的體驗，增加顧客滿意度和忠誠度。在教育行業(yè)中，微笑能夠使學生感受到教師的溫暖和關(guān)懷，促進教學效果的提高。在銷售行業(yè)中，微笑能夠增加顧客的購買欲望，提高銷售額。無論在任何場景中，微笑禮儀都能夠起到積極的作用，提升工作效率和服務(wù)質(zhì)量。

第四段：引用一些研究和案例來支持微笑禮儀的重要性（200字）。

大量的研究表明，微笑禮儀對于服務(wù)行業(yè)的重要性不言而喻。例如，一項研究發(fā)現(xiàn)，在酒店行業(yè)中，微笑禮儀可以顯著提高員工的工作表現(xiàn)和顧客滿意度。另一項研究指出，在銷售場景中，加強微笑禮儀可以提高銷售業(yè)績和顧客回頭率。此外，還有很多成功的案例可以證明微笑禮儀在服務(wù)行業(yè)中的重要性。例如，世界著名的迪士尼樂園就以其獨特的微笑文化聞名，這不僅提高了顧客的體驗，還帶動了樂園的持續(xù)發(fā)展。

第五段：總結(jié)微笑禮儀的重要性和對個人的啟示（200字）。

總之，微笑禮儀在服務(wù)行業(yè)中扮演著至關(guān)重要的角色。它能夠改善與他人的交流和互動，促進工作效率和顧客滿意度的提升。在個人的學習和實踐中，我深刻體會到微笑的力量。通過學習和使用微笑禮儀，我不僅提升了自己的溝通能力，還收獲了更多信任和支持。因此，作為服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)微笑禮儀，并將其運用于工作中，以提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，建立良好的服務(wù)關(guān)系，實現(xiàn)自我價值的提升。

微笑禮儀培訓心得體會篇五

微笑培訓一直是社會發(fā)展中不可或缺的一部分，尤其是在當前社會下，各行各業(yè)中人際關(guān)系越來越重要的同時，一個積極向上、外向的微笑不僅可以化解尷尬，也可以增添自信。因此，微笑培訓逐漸成為吸引越來越多人的焦點。在參加微笑培訓之后，我有了一些值得分享的心得體會。

第二段：培訓讓我明白了微笑的重要性。

微笑不僅是面部表情的一種形式，還是我們與他人溝通交流的一種方式，是緩解壓力、增強信心的一種途徑。在參加微笑培訓后，我們不僅學習了如何優(yōu)美地微笑，還了解了微笑對心理健康的益處。積極向上地微笑，不僅可以減少自己的壓力，釋放自己的情緒，還可以讓周圍的人感受到溫暖與善意，增加人與人之間的愛與關(guān)懷。

第三段：培訓強化了我的交際能力。

通過微笑培訓，我學到了如何與人建立良好的關(guān)系，包括正確的交談技巧、微笑姿勢、微笑的時間和頻率等。通過學習，我漸漸地明白了在生活中微笑的力量：可以使人與人之間更加親密，建立更好的信任，以及達成更好的溝通。微笑的能力讓我在日常生活中更加自信、爽朗，也使我更加懂得通過微笑去創(chuàng)造美好的生活。

第四段：培訓讓我認識到微笑的意義。

微笑是世界通用的語言，是人類溝通的一種方式，也是傳遞愛與關(guān)懷的一種方式。雖然微笑的價值不需要證明，但是在實際的生活中并不是每個人都有良好的微笑習慣。微笑培訓的目的就在于改變這種局面，讓人們更加懂得微笑的意義、榮耀與力量，從而著手改變自己的行為模式。通過微笑培訓，我明白了：微笑是改變自己和周圍人的魔法，可以讓我們的世界更加美好。

第五段：結(jié)論。

微笑不僅是人類的天性，更是一種能夠彌補人與人之間之間的隔閡的快樂體驗。微笑培訓不僅能讓人們更好地理解并且利用微笑的力量，還可以讓他們增強自信，提高交際技巧，私人和職業(yè)生活中都受益無窮。通過參加微笑培訓，我的見識和知識都得到了增長，也讓我在日常生活中更加自信、愉快，那種美好的狀態(tài)也會通過我的微笑傳遞給周圍的人，讓我們彼此更加相知相惜。

微笑禮儀培訓心得體會篇六

“此時無聲勝有聲”，微笑所能起到的作用，也許遠遠超出你的想象，它可以縮短人與人之間的心理距離，為深入溝通與交往創(chuàng)造溫馨和諧的氛圍。

微笑，是對人的尊重和理解，微笑是一種禮節(jié)，見面時點頭微笑，人們會意識到這是尊重和歡喜的表示。微笑是最富魅力的體態(tài)語言之一。發(fā)自內(nèi)心的微笑是滲透情感的微笑，包含著對人的關(guān)懷、熱忱和愛心。情是微笑的一種重要內(nèi)力，它賦予微笑以色彩、能量而形成強烈的感染力。

微笑是指不露牙齒，嘴角的兩端略向上翹起，眼神中有笑意。人際交往中為了表示尊重，相互友好，微笑是必要的`。微笑是一種健康的、文明的舉止，一張?zhí)鹈鄣膸е⑿Φ哪樋偸鞘苋讼矏鄣摹?/p>

1、心態(tài)調(diào)整。

不可否認，很多窗口崗位的人員，不屑于“微笑服務(wù)”，是因為他們覺得認為做完工作就行，沒有必要那么客氣，甚至有人有“微笑服務(wù)”是低聲下氣、是“奴文化”這種不健康心理。其實不然，微笑服務(wù)本身就是窗口人員的基本工作職責和內(nèi)容。微笑服務(wù)，是自信、陽光、規(guī)范、親和力的外在表現(xiàn)。如果沒有這個意識，提倡微笑服務(wù)必然只是個形式，不容易達到良好的效果。

2、規(guī)范的培訓。

規(guī)范培訓是有效實施微笑服務(wù)的基礎(chǔ)。培訓中，不僅要讓學員從思想意識上有所認知、認可，更要教給學員規(guī)范的、和學員實際工作崗位一致的操作規(guī)范、技巧和流程。既然是“流程”，很明顯，僅僅培訓“微笑”是遠遠不夠的，還須有相關(guān)的配套服務(wù)行為。

3、規(guī)章制度配合。

規(guī)章制度配合的目的，就是為了跟進、監(jiān)督，實現(xiàn)有效的長期執(zhí)行。不可否認，一個單位內(nèi)部在沒有形成一種文化和氛圍之前，員工在執(zhí)行制度時難免有一定惰性。所謂“師傅領(lǐng)進門，修行在個人”，只是對于高度自律一族而言。如果培訓后一切都聽之任之，必然會出現(xiàn)“微笑走形”的情況。所以，這時候后期的監(jiān)督管理就非常重要。

4、其他細節(jié)配合。

“微笑服務(wù)”是一種高附加值的、被認為有一定檔次的服務(wù)規(guī)范。可以說，凡是提倡“微笑服務(wù)”的窗口部門，必是有一定物質(zhì)基礎(chǔ)的行業(yè)或崗位。所以，既然要提倡微笑服務(wù)，就必然要有其他配合相跟進，比如上文提到的良好的工作環(huán)境和硬件設(shè)施，還有窗口人員規(guī)范的服飾、妝容，一定的便民措施(比如座位、飲用水、老花鏡、書寫筆，有些行業(yè)的窗口還可以提供一些供人使用的查詢工作等)。

2、發(fā)自內(nèi)心的微笑，才會是自然大方的，微笑要由眼神、眉毛、嘴巴、表情等方面的動作協(xié)調(diào)配合來完成。生硬的、虛假的微笑則不可取。

3、要神情結(jié)合，顯出氣質(zhì)。笑的時候要精神飽滿、神采奕奕、親切甜美。

4、要聲情并茂，相輔相成。只有聲情并茂，你的熱情、誠意才能為人理解，并起到錦上添花的效果。

5、要與儀表舉止的美和諧一致，從外表上形成完美統(tǒng)一的效果。

6、不要缺乏誠意、強裝笑臉;不要露出笑容隨即收起;不要僅為情緒左右而笑;不要把微笑只留給上級、朋友等少數(shù)人。

7、在社交場合，即便我們心中不悅，也不能吝嗇自己的笑容，更不能由于自己心情不佳而破壞了整個社交場合。

微笑禮儀培訓心得體會篇七

第一段：引入微笑在服務(wù)禮儀中的重要性（150字）。

微笑是一種非常簡單而又強大的表達方式，它不需要任何語言，卻能夠跨越文化和語言的障礙，傳遞溫暖和友善。尤其在服務(wù)行業(yè)中，微笑被視為一項基本禮儀。作為一名服務(wù)人員，擁有微笑禮儀是非常重要的，因為它能夠給顧客留下良好的印象，提升服務(wù)質(zhì)量。然而，微笑禮儀并非一蹴而就，需要不斷訓練和提升，以達到更高的水平。在我的工作經(jīng)驗中，我深刻領(lǐng)悟到了微笑禮儀的重要性，并從中獲得了一些寶貴的體會和心得。

第二段：微笑禮儀的消除緊張和增加親切感作用（200字）。

微笑有明顯的消除緊張和增加親切感的作用。在服務(wù)行業(yè)中，顧客可能處于焦慮、不滿或者其他不良情緒下，而一次微笑能夠迅速舒緩緊張的氣氛，讓顧客感到受到關(guān)注和照顧。首先，微笑能夠傳遞友善和和藹的信號，使顧客感到被尊重和受重視。其次，微笑也是一種有效的溝通方式，它能夠讓顧客感受到服務(wù)人員的真誠和善意，進一步加強顧客與服務(wù)人員之間的互動和溝通。

第三段：微笑禮儀的提升服務(wù)質(zhì)量作用（200字）。

微笑禮儀不僅能夠改善顧客的心情，還能夠提升服務(wù)質(zhì)量。一次微笑可以使服務(wù)體驗更加愉悅和舒適，讓顧客對服務(wù)印象深刻。服務(wù)人員在微笑的過程中會放松身心，更加專注地為顧客提供所需，從而提高服務(wù)的效率和質(zhì)量。此外，微笑禮儀還能夠增加顧客的滿意度和忠誠度。當顧客感受到溫暖和友善的待遇，他們更有可能保持長期的忠誠關(guān)系，并且愿意向他人推薦這家店鋪或機構(gòu)。

第四段：微笑禮儀的應(yīng)對挑戰(zhàn)和突發(fā)情況作用（250字）。

微笑禮儀在應(yīng)對挑戰(zhàn)和突發(fā)情況時也能夠發(fā)揮作用。服務(wù)行業(yè)常常面臨一些挑戰(zhàn)，如顧客的不滿、投訴或突發(fā)情況等。這些情況下，微笑是服務(wù)人員化解矛盾和緩解緊張氣氛的重要工具。用微笑對待挑戰(zhàn)能夠有效緩和沖突，推動問題的解決，同時也有利于維護店鋪或機構(gòu)的聲譽。對于突發(fā)情況，微笑能夠傳遞從容和信心的訊號，安撫顧客的情緒，同時也能夠讓服務(wù)人員更冷靜地應(yīng)對問題，并進行有效的解決方案。

第五段：如何提升微笑禮儀的方法和總結(jié)（400字）。

提升微笑禮儀需要不斷訓練和實踐。首先，要有良好的心態(tài)和積極的心理暗示，時刻保持微笑，并且相信微笑能夠改變事物和人的態(tài)度。其次，要學習正確的微笑技巧，如微笑不僅要展現(xiàn)在嘴角，還要從眼睛和姿態(tài)中體現(xiàn)出來。另外，積極關(guān)注個人形象的維護，包括儀容儀表和個人衛(wèi)生等，這些都會對微笑禮儀產(chǎn)生影響。最后，要通過不斷地反思和改進來不斷提升微笑禮儀水平，結(jié)合實際情況總結(jié)出適合自己的微笑方式和技巧。

總結(jié)起來，微笑禮儀在服務(wù)行業(yè)中起著至關(guān)重要的作用。從消除緊張和增加親切感，到提升服務(wù)質(zhì)量，并應(yīng)對挑戰(zhàn)和突發(fā)情況，微笑都能夠發(fā)揮重要的作用。通過不斷地訓練和提升，我們可以掌握正確的微笑技巧和方式，從而提供更優(yōu)質(zhì)、親切的服務(wù)。微笑是一種簡單的禮儀，卻能夠給顧客帶來巨大的滿足感和愉悅感，也是服務(wù)行業(yè)取得成功的關(guān)鍵之一。

微笑禮儀培訓心得體會篇八

人是微笑的唯一載體，微笑是人的面部表情因雙唇輕啟、牙齒半露、眉梢上推、臉部肌肉平緩向上向后舒展而帶來的一種效果，有時象慢鏡頭中的花朵開放，有時象遮月的薄云緩緩?fù)俗?，有時也象平緩的沙灘上掠過了一串淡淡的浪花……“微笑”二字在字詞典里的意思原本沒有褒貶之分的，它是略帶笑容、是不顯著、不出聲的一種笑。而習慣上人們卻誤認為只有真善美的微笑才算是微笑。其實不然，很多場合下我們還能真實地感受到或遭遇到帶有酸楚的、無奈的、嘲諷的、輕蔑的，甚至是陰沉的、狡詐的微笑。諸如這些帶有不同意味的微妙表情都是靠淡淡一笑來表達的，不渲染聲色，不夸張感情，輕輕地、慢慢地、柔柔地，自然產(chǎn)生。

微笑應(yīng)當是上翹嘴角，雙頰肌肉上抬。當然，微笑不能單純從動作分解出發(fā)，而首先必須有真誠的心態(tài)、心地和心境。

微笑表現(xiàn)真摯友善的禮貌態(tài)度。它能起到尊重他人、增進友愛、推動溝通、體現(xiàn)熱情、愉悅心情的作用。微笑應(yīng)發(fā)自內(nèi)心，滲透情感，表里如一。不能像有的人虛情假意，假模假樣，露出機械式笑容。也不能冷笑、傻笑、干笑、苦笑、皮笑肉不笑。自然大方、真實親切和不加修飾的微笑才具有感染力。

微笑表現(xiàn)自信樂觀的良好修養(yǎng)。對自己充滿信心，對工作一絲不茍，對別人以誠相待。微笑的表情讓人愉快舒心，是施加正面和良性的影響，它告訴對方你是善意的使者，是能信賴、能依靠的對象。在人際交往時，最不該表情冷漠或瞪眼皺眉，這樣會導(dǎo)致對方十分難堪，迫使對方盡快結(jié)束痛苦的交往過程。

微笑是人際交往的潤滑劑，是消除芥蒂、化解矛盾，排遣緊張、緩解壓力，慰藉他人、關(guān)懷備至，廣交朋友、友善待人的有效方式。見面時握手、問候、交換名片以至于交談都需要微笑。政務(wù)人員、商務(wù)人員和服務(wù)行業(yè)人員，以至于全社會人人都需要微笑。

微笑的種類很多很細，但歸納起來大體可分為以下幾種：

1、真誠的微笑：具有人性化的、發(fā)自內(nèi)心的、真實感情的自然流露。

2、信服的微笑：帶有信任感、敬服感的內(nèi)心情懷的面部表示，或是雙方會心的淡淡一笑。

3、友善的微笑：親近和善的、友好的、原諒的、寬恕的、詼諧的輕輕一笑。

4、愛戀的微笑：男女之間的、依戀相愛的、燒心的甜蜜一笑。

5、喜悅的微笑：成功或勝利后的高興、愉悅心情的自然流露。

6、美媚的微笑：優(yōu)美雅靜又帶有逗趣的輕笑，或既嫵媚漫柔、討人喜歡又帶有挑逗性的諂笑。

7、嬌羞的微笑：嬌溜溜、羞答答、文靜靜，嫩面含羞、淺笑似花。

8、苦澀的微笑：內(nèi)心的莫大酸楚或傷痛不愿意渲染外微笑圖片欣賞(19張)泄，只有掛在嘴邊的一絲苦笑才能真正表達深刻。

9、無奈的微笑：失意時、失敗時無所求助、無所寄托、無可奈何的窘迫、尷尬、困惑、忍受、忍耐的.勉強低笑。

10、禮儀的微笑：陌生人相見微微點頭的招呼式、應(yīng)酬式的笑容，平時謙恭的、文雅的、含蓄的、深沉的或帶有其他禮儀成分的淺笑。

11、職業(yè)的微笑：服務(wù)行業(yè)或其他一些臨時性宣傳、表演職業(yè)，保持微笑是起碼的要求，無論心情好壞，無論自己有沒有微笑的動因，都需要自覺地面帶笑容，這是領(lǐng)導(dǎo)的要求，職業(yè)的需要，長期也可能形成了習慣;有時競技場上負于對手也需要高雅的職業(yè)姿態(tài)的微笑。

12、虛假的微笑：不實在、無誠心、假意、做作，帶有令人不可信任的笑瞇瞇的表情;有些時候，虛假的笑也帶有良善的意味，以對親人掩飾真實的失望和痛苦。

13、輕蔑的微笑：帶有輕視、蔑視、鄙視的神態(tài)，是根本看不起人的一種表情的自然流露。

14、嘲諷的微笑：帶有嘲弄、愚弄、諷刺、挖苦的意味，但又不動聲色的一種淺笑。

15、陰沉的微笑：臉色陰沉、冷漠無情，不該有笑但卻是露出一半牙齒的笑。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

微笑禮儀培訓心得體會篇九

俗話說：“不學禮，無以立”禮儀不是單穿衣戴帽，而包含涉及為人處事的大學問。如今各行各業(yè)的競爭越來越激烈，同類產(chǎn)品可供選擇越來越多元化，顧客所購買的已不僅僅是商品本身，“工作人員的態(tài)度、隨之相關(guān)的服務(wù)”是現(xiàn)在顧客選擇的新標準，在這樣的背景下，提升公司形象、規(guī)范服務(wù)要求、提高顧客滿意度是公司文化和制度建設(shè)的重要內(nèi)容。

通過本次培訓感觸頗深，理清了以往對于文明禮儀的膚淺認識和模糊觀念，使我從真正意義上理解了禮儀的含義，就是服務(wù)人員在工作崗位上，通過言談、舉止、行為等，對客戶表示尊重和友好的行為規(guī)范和慣例。簡單說，就是服務(wù)人員在工作場合適用的禮儀規(guī)范和工作藝術(shù)，是人的一種內(nèi)在涵養(yǎng)的充分體現(xiàn)。

每位員工都是公司形象代言人，公司形象影響決定公司的發(fā)展和生存，提升每位員工的個人素養(yǎng)，才能提升公司的美名譽度。作為一家高檔次的酒店，不僅具有高端的品牌，舒雅的環(huán)境，更要擁有優(yōu)質(zhì)良好的服務(wù)，這些服務(wù)的前提是必須要給客人留下良好的第一印象，好的第一印象是從初見客人的禮儀開始的。

應(yīng)該說我們每一位員工都懂得最基本的禮儀禮節(jié)，但在實際的操作過程中有些細節(jié)被忽略，我們應(yīng)該堅持做到“三到”“三聲”：具體就是“顧客到、微笑到、敬語到”以及“來有問聲、問有應(yīng)聲、走有送聲”。要主動迎客，微笑服務(wù);應(yīng)當使顧客感受到你對他的熱情歡迎，并以此使顧客對你產(chǎn)生良好印象，促使雙方交易成功。保持良好的精神風貌;在工作中要學會將不愉快的情緒拋之腦后，保持充沛的精力，使自己的工作狀態(tài)處于。

通過上午的學習和培訓，讓我深刻的認知到：禮儀體現(xiàn)于細節(jié)，細節(jié)展示素質(zhì)。以及各種禮儀禮節(jié)的重要性，個人的角度而言;于有助于提高個人的自身修養(yǎng);有助于人美化自身、美化生活;有助于人們的社會交往，改善人們的人際關(guān)系;企業(yè)的角度而言，可以美化企業(yè)形象，提高顧客滿意度和美譽度，最終達到提升企業(yè)的經(jīng)濟效益和社會效益的目的。

以前，總認為自己服務(wù)態(tài)度已經(jīng)很好了，通過學習，感覺還是有些差距，比如說自己對于各種禮儀的掌握還不夠，或多或少還有“按著制度做，服務(wù)態(tài)度準沒錯”的思想。通過學習后，我將更加嚴格地要求自己，讓自己做的更好，服務(wù)質(zhì)量更好。

上午的服務(wù)禮儀學習雖然結(jié)束，但學習的目的遠沒有因此而結(jié)束，相反我覺得應(yīng)該是學習與工作相結(jié)合的開始。做為“x國際酒店”的一名前臺人員，要用良好的儀容儀表和精神面貌來塑造酒店的良好的品牌形象，使我們的禮儀禮節(jié)和良好的服務(wù)能夠給顧客留下美好的印象。

要切實規(guī)范服務(wù)行為，就要按照學習中的禮儀來要求和努力規(guī)范自己的服務(wù)行為。做到標準化，正規(guī)化，微笑的聆聽顧客的需求，耐心的解答顧客的請求，用一顆健康的心態(tài)來面對自己的工作，用良好的儀容儀表和精神面貌來塑造x國際酒店的服務(wù)品牌形象，在為顧客提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的同時體現(xiàn)自身服務(wù)的價值!

微笑禮儀培訓心得體會篇十

1、露出6~8顆牙齒。

2、眼睛也要笑。

3、只要嘴唇上翹就可以了。

【笑容程度分類】。

一個簡單的笑容通常能夠消除人與人之間的陌生感，使人產(chǎn)生心理上的安全感、親切感和愉悅感。例如：初次見面，笑容是問候語;逢年過節(jié)，笑容是祝賀歌;交往有誤解，笑容是道歉語;送別友人，笑容是歡送詞?？傊θ菔侨藗兿嗷ソ蝗?、相互感染的過程，能夠創(chuàng)造出融洽、和諧、互尊、互愛的氣氛，能夠減輕人們身體上和心理上的壓力。

笑有微笑、輕笑、大笑以及羞怯的笑、尷尬的笑、嘲諷的笑等許多種，其中最美的是微笑。

在禮儀交往中，經(jīng)常要使用到以下幾種不同程度的笑：

1、微笑。

微笑是對人的尊重和理解，微笑是一種禮節(jié)，見面時點頭微笑，人們會意識到這是尊重和歡喜的表示。微笑是最富魅力的體態(tài)語言之一。發(fā)自內(nèi)心的微笑是滲透情感的微笑，包含著對人的關(guān)懷、熱忱和愛心。情是微笑的一種重要內(nèi)力，它賦予微笑以色彩、能量而形成強烈的感染力。

微笑是指不露牙齒，嘴角的兩端略向上翹起，眼神中有笑意。人際交往中為了表示尊重，相互友好，微笑是必要的。微笑是一種健康的、文明的舉止，一張?zhí)鹈鄣膸е⑿Φ哪樋偸鞘苋讼矏鄣摹?/p>

古語云“沒有笑顏不開店。”一個微笑能贏得高朋滿座，產(chǎn)生最大的經(jīng)濟效益。

2、輕笑。

輕笑是指嘴唇輕啟，露出牙齒，眼神中笑意更深的笑容。在表示熱情的歡迎、愉快的會談、高興與某人相識等情境下會使用輕笑。

3、大笑。

大笑時眼睛變小，嘴巴張開。人們往往比較欣賞男士的開懷大笑，而女士在大笑時應(yīng)用手略遮掩一下嘴部。

【氣質(zhì)禮儀訓練微笑】。

有魅力的微笑是天生的，但依靠自身的努力也完全可以擁有。因此演員或空姐通過微笑練習，能練出迷人的微笑。笑臉中最重要的是嘴型。因為根據(jù)嘴型如何動，嘴角朝哪個方向，微笑也不同。面部肌肉跟其他的肌肉一樣，使用得越多，越可以形成正確的移動。從低音到高音一個音一個音地充分進行練習，放松肌肉后，伸直手掌溫柔地按摩嘴周圍。

1、第一階段—放松肌肉。

放松嘴唇周圍肌肉就是微笑練習的第一階段。又名“哆來咪練習”的嘴唇肌肉放松運動是從低音哆開始，到高音哆，大聲地清楚地說三次每個音。

不是連著練，而是一個音節(jié)一個音節(jié)地發(fā)音，為了正確的發(fā)音應(yīng)注意嘴型。

2、第二階段——給嘴唇肌肉增加彈性。

形成笑容時最重要的部位是嘴角。如果鍛煉嘴唇周圍的肌肉，能使嘴角的移動變得更干練好看，也可以有效地預(yù)防皺紋。

如果嘴邊兒變得干練有生機，整體表情就給人有彈性的感覺，所以不知不覺中顯得更年輕。伸直背部，坐在鏡子前面，反復(fù)練習最大地收縮或伸張。

1.張大嘴。

張大嘴使嘴周圍的肌肉最大限度地伸張。張大嘴能感覺到顎骨受刺激的程度，并保持這種狀態(tài)10秒。

2.使嘴角緊張。

閉上張開的嘴，拉緊兩側(cè)的嘴角，使嘴唇在水平上緊張起來，并保持10秒。

3.聚攏嘴唇。

使嘴角緊張(2號)的狀態(tài)下，慢慢地聚攏嘴唇。出現(xiàn)圓圓地卷起來的嘴唇聚攏在一起的感覺時，保持10秒。

保持微笑30秒。反復(fù)進行這一動作3次左右。

用門牙輕輕地咬住木筷子。把嘴角對準木筷子，兩邊都要翹起，并觀察連接嘴唇兩端的線是否與木筷子在同一水平線上。保持這個狀態(tài)10秒。在第一狀態(tài)下，輕輕地拔出木筷子之后，練習維持那狀態(tài)。

3、第三階段——形成微笑。

這是在放松的狀態(tài)下，根據(jù)大小練習笑容的.過程，練習的關(guān)鍵是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜，表情就不會太好看。練習各種笑容的過程中，就會發(fā)現(xiàn)最適合自己的微笑。

1.小微笑。

把嘴角兩端一齊往上提。給上嘴唇拉上去的緊張感。稍微露出2顆門牙，保持10秒之后，恢復(fù)原來的狀態(tài)并放松。

2.普通微笑。

慢慢使肌肉緊張起來，把嘴角兩端一齊往上提。給上嘴唇拉上去的緊張感。露出上門牙6顆左右，眼睛也笑一點。保持10秒后，恢復(fù)原來的狀態(tài)并放松。

3.大微笑。

一邊拉緊肌肉，使之強烈地緊張起來，一邊把嘴角兩端一齊往上提，露出10個左右的上門牙。也稍微露出下門牙。保持10秒后，恢復(fù)原來的狀態(tài)并放松。

4、第四階段——保持微笑。

一旦尋找到滿意的微笑，就要進行至少維持那個表情30秒中的訓練。尤其是照相時不能敞開笑而傷心的人，如果重點進行這一階段的練習，就可以獲得很大的效果。

5、第五階段——修正微笑。

雖然認真地進行了訓練，但如果笑容還是不那么完美，就要尋找其他部分是否有問題。但如果能自信地敞開地笑，就可以把缺點轉(zhuǎn)化為優(yōu)點，不會成為大問題。

缺點1：嘴角上升時會歪。

意想不到的是兩側(cè)的嘴角不能一齊上升的人很多。這時利用木制筷子進行訓練很有效。剛開始會比較難，但若反復(fù)練習，就會不知不覺中兩邊一齊上升，形成干練而老練的微笑。

缺點2：笑時露出牙齦。

1.挑選滿意的微笑。

以各種形狀盡情地試著笑。在其中挑選最滿意的笑容。然后確認能看見多少牙齦。大概能看見2mm以內(nèi)的牙齦，就很好看。

2.反復(fù)練習滿意的微笑。

照著鏡子，試著笑出前面所選的微笑。在稍微露出牙齦的程度上，反復(fù)練習美麗的微笑。

3.拉上嘴唇。

如果希望在大微笑時，不露出很多牙齦，就要給上嘴唇稍微加力，拉下上嘴唇。保持這一狀態(tài)10秒。

6、第六階段——修飾有魅力的微笑。

如果認真練習，就會發(fā)現(xiàn)只有自己擁有的有魅力的微笑，并能展現(xiàn)那微笑。伸直背部和胸部，用正確的姿勢在鏡子前面邊敞開笑，邊修飾自己的微笑。