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心得體會(huì)
克服急躁的心得體會(huì)實(shí)用 平復(fù)急躁心情的話(4篇)
  • 時(shí)間:2022-12-23 10:57:02
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學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)
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體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)
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總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書(shū)面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)吧。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)
心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫(xiě)一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹?/div>
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在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心
學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是我?guī)痛蠹艺?/div>
心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫(xiě)一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)
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從某件事情上得到收獲以后,寫(xiě)一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范
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當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼?/div>
心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧。接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧,我們一起來(lái)看一看
當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎?接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好
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克服急躁的心得體會(huì)實(shí)用 平復(fù)急躁心情的話(4篇)
2022-12-23 10:57:02    小編:ZTFB

當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,我們一起來(lái)了解一下吧。

有關(guān)克服急躁的心得體會(huì)實(shí)用一

有句話這樣說(shuō)“只要功夫深,鐵棒磨成針”。只有自己勤奮努力,為做一件事竭盡全力,一定會(huì)收獲到很多令你意想不到。我認(rèn)為只要竭盡全力加上勤奮努力就等于那可望而不可及的成功。

在我剛?cè)雽W(xué)的幾天里,白云在天空上密布著,火辣辣的太陽(yáng)高高地掛在天空上,耀眼的金色光芒穿透那透明的玻璃,太陽(yáng)一個(gè)勁兒的烤著我的被子?!岸b忊彙边@令人討厭的聲音打破了睡覺(jué)時(shí)的那一份寧?kù)o,鬧鐘被我無(wú)情的按了下去,繼續(xù)趴在床上睡覺(jué)。此時(shí)已是六點(diǎn)半了,媽媽殘酷的掀起我的被子把我從睡夢(mèng)中帶了回來(lái)。我就是這樣每天都賴床不起。

時(shí)間飛逝,一場(chǎng)殘酷而又恐怖的考試就要來(lái)臨。卷子一張張傳到我手上時(shí),我傻眼了,該背的不背,老師說(shuō)過(guò)要找時(shí)間背,晚上還要寫(xiě)作業(yè),早上又要睡懶覺(jué),課間還要補(bǔ)作業(yè),看來(lái)我只有利用早上的時(shí)間來(lái)背書(shū)了。天下沒(méi)有后悔藥。鈴聲響起,開(kāi)始收卷子了。我垂頭喪氣的離開(kāi)了。當(dāng)卷子飛速的改完時(shí),我的心頓時(shí)的慌了。卷子發(fā)到我的手上時(shí),我只是呆呆的看著,旁邊的人想要看我考了多少,我迅速藏起來(lái)。我曾經(jīng)以為這門(mén)學(xué)科是我的強(qiáng)項(xiàng),才剛及格。

回到家時(shí)頭也不回,飯也不吃的進(jìn)入房間。傷心難過(guò)哭都沒(méi)用,只是反省了一下自己,一直在問(wèn)自己,我真的竭盡全力了嗎,我真的努力了嗎,我真的只有這水平嗎,我真的考不過(guò)別人嗎,我把這些問(wèn)題的原因?qū)懺谝粡埣埳希瑢?shí)際上的問(wèn)題是懶。成天不用早上的大好時(shí)間讀書(shū)卻用在了睡覺(jué)。

我決定早上五點(diǎn)半起床讀背不會(huì)的內(nèi)容尤其是語(yǔ)文上的文言文,注釋和問(wèn)題還有譯文,讀背英語(yǔ)上的詞組,課文和單詞。如果早上不想起來(lái)時(shí)就想想成績(jī),受到刺激后就會(huì)立刻起身,拿起書(shū)開(kāi)始讀背。

經(jīng)過(guò)這幾十天的刻苦努力和勤奮,考試又如期來(lái)臨,雖然恐怖但只要記得牢固就一定會(huì)戰(zhàn)勝的??吹骄碜雍笪腋杏X(jué)一身輕松,太簡(jiǎn)單了真想快點(diǎn)動(dòng)筆。就這樣考試過(guò)去了。卷子發(fā)下來(lái)時(shí)比上次明顯好得多。主要原因是因?yàn)槲覒?zhàn)勝了懶惰。

俗話說(shuō)得好“勤奮加努力加細(xì)心就等于成功,只要功夫下到了真正克服懶惰了一定會(huì)走上成功。從此以后,我不再懶惰。

有關(guān)克服急躁的心得體會(huì)實(shí)用二

在我成長(zhǎng)的道路上,有許多大大小小坎坷,但那次使我終生難忘。

那次我們古箏演出,穿著好看的服裝,梳著漂亮的頭發(fā),畫(huà)著美麗的妝??墒牵谏吓_(tái)之前,由于特別緊張,腦子一片空白,走場(chǎng)、隊(duì)形我全忘記了,怎么辦呀?唉呀!糟了,就連譜子我也全忘記了,這可怎么辦?下一個(gè)節(jié)目就該我們上場(chǎng)了,這時(shí)我突然想起了媽媽的話,緊張的時(shí)候可以做深呼吸來(lái)調(diào)節(jié)心態(tài)。

于是,我閉上眼睛深深的吸氣、再慢慢的吐氣,再吸氣、再吐氣,果然,我不再感到緊張,漸漸的我的腦海里浮現(xiàn)了我走臺(tái)的順序、隊(duì)形……可是,譜子還是沒(méi)有想起來(lái)。這時(shí)主持人已經(jīng)說(shuō)到最后一個(gè)字了,整個(gè)舞臺(tái)的燈光全熄了,我緩慢走上臺(tái)去,我等后面幾排的人全坐下以后我才坐下(我是第一排),突然,舞臺(tái)上燈光閃耀,剛才吵吵鬧鬧的觀眾,瞬間變得很安靜。

“準(zhǔn)備開(kāi)始!”老師在臺(tái)下輕聲的說(shuō)。我們抬起手來(lái),心里默數(shù)三拍子,做完前邊這兩個(gè)動(dòng)作,我剩下我就想不起來(lái)了,我心想:現(xiàn)在成千上萬(wàn)雙眼睛在看著我,只有我沒(méi)彈。我的臉“刷”的一下就紅了,我猛地一抬頭,發(fā)現(xiàn)老師正在指揮我呢,忽然,我的腦海里出現(xiàn)了一張譜子。

對(duì)!我們彈的就是它。于是我在一個(gè)好進(jìn)的階段進(jìn)入了,琴弦在我們的手中,變成了一支優(yōu)美的樂(lè)曲,在我們彈完最后一個(gè)音同時(shí),獲得了滿場(chǎng)的歡呼和滿場(chǎng)的掌聲。

在我們回古箏學(xué)校的路上,老師表?yè)P(yáng)了我們,說(shuō)我們彈得很好,然而,我前面沒(méi)跟上的地方老師一字未提,這也許是老師還對(duì)我充滿信心,鼓勵(lì)我,希望我下次繼續(xù)努力吧。

在成長(zhǎng)的道路上,有數(shù)不勝數(shù)的坎坷,但千萬(wàn)不要向它低下頭,要學(xué)會(huì)怎么克服這些問(wèn)題,這是我成長(zhǎng)的道路上,最難忘的一次。

有關(guān)克服急躁的心得體會(huì)實(shí)用三

老師們、同學(xué)們:

大家會(huì)好:

自卑,就是自己輕視自己,自己看不起自己。自卑,是缺乏魅力的根源,也是衰老的催化劑。許多心理問(wèn)題來(lái)自于自卑情結(jié)?!巴ㄍ晒Φ牡缆飞希耆槐貫椤白员啊倍葆?,只要把握好自己,成功的路就在腳下?!边@是《榜樣的力量》所寫(xiě)到的,讀了《榜樣的力量》后,我受益匪淺。我懂得了如何排除自卑心理,戰(zhàn)勝自我、超越自我。文章中舉了幾個(gè)例子:拿破侖、美國(guó)總統(tǒng)羅斯福和菲律賓外長(zhǎng)的羅慕洛,這些人都是人們耳熟能詳?shù)膫ト?,他們也有著與眾不同的人生歷程。我想他們也是通過(guò)不斷排除自卑心理,戰(zhàn)勝自我、超越自我,從而走向成功的。

美國(guó)總統(tǒng)羅斯福是一個(gè)有缺陷的人,小時(shí)候是一個(gè)脆弱且膽小的學(xué)生。他在學(xué)校課堂上動(dòng)不動(dòng)就顯露出一種驚懼的表情。他呼吸就好像喘大氣一樣。如果被喊起來(lái)背誦,他的嘴唇立即會(huì)顫動(dòng)不已,雙腿發(fā)抖,回答問(wèn)題含含糊糊,吞吞吐吐,然后會(huì)頹然地坐下來(lái)。由于牙齒的暴露,難堪的境地使他更沒(méi)有一個(gè)好的姿態(tài)。

可見(jiàn),自卑的心理就是促使一個(gè)人在人生道路上常走下坡路,加速自身衰老的催化劑。因此,希望健康的人如果想要防止早衰,就應(yīng)摒棄自卑心理,客觀地分析自我,認(rèn)識(shí)自我,熱愛(ài)自我,樹(shù)立起生活的勇氣。

雖然羅斯福有這方面的缺陷,但他卻有一種積極奮斗的精神。他沒(méi)有因?yàn)橥閷?duì)他的嘲笑而氣餒。他咬緊自己的牙床,用堅(jiān)強(qiáng)的意志,使嘴唇不顫動(dòng)而克服心里的懼怕。他從來(lái)不欺騙自己,也從不認(rèn)為自己是勇敢、強(qiáng)壯的。但是他能用自己的行動(dòng)來(lái)證明自己是可以克服先天的障礙而得到成功的。凡是他能夠克服的缺點(diǎn)他便克服,不能克服的他便加以利用。通過(guò)演講,他學(xué)會(huì)了如何利用一種假聲,掩飾他不被人喜歡的姿態(tài),以及他那無(wú)人不知的暴牙。雖然他的演講中并不具有任何驚人之處,但他不因自己的姿態(tài)和聲音而認(rèn)為自己是失敗的。他沒(méi)有洪亮的聲音或是威嚴(yán)的姿態(tài),他也不像有些人那樣具有驚人的辭令,然而在當(dāng)時(shí),他卻是最有震撼力的演說(shuō)家之一。

可見(jiàn),自卑的心理就是促使一個(gè)人在人生道路上常走下坡路,加速自身衰老的催化劑。因此,希望健康的人如果想要防止早衰,就應(yīng)象拿破侖那樣,摒棄自卑心理,客觀地分析自我,認(rèn)識(shí)自我,熱愛(ài)自我,樹(shù)立起生活的勇氣。

猶太人認(rèn)為,自卑心理嚴(yán)重的人,并不一定就是他本人具有某種缺陷或短處,而是常把自己放在一個(gè)低人一等的位置,不能容納自己,自慚形穢,不被別人喜歡,進(jìn)而演繹成被別人看不起的位置,并由此陷人不可自拔的境地。

由于羅斯福沒(méi)有在自己的缺陷面前消沉和退縮,而是全面、充分地認(rèn)識(shí)自己。在意識(shí)到自我缺陷的同時(shí),能做到不氣餒,能正確地評(píng)價(jià)自己,在頑強(qiáng)之中抗?fàn)帲踔翆⑺右岳?,將這些缺憾變?yōu)橘Y本,變?yōu)榉鎏荻巧厦u(yù)巔峰。

故事中的羅斯福克服了自身的困難及自卑心理,最終取得了成功。我們知道,自卑的人做事缺乏信心,沒(méi)有自信,優(yōu)柔寡斷,毫無(wú)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),享受不到成功的喜悅和歡樂(lè),因而感到疲勞,心灰意冷。他們終日郁郁寡歡,心情低沉,常常因害怕別人瞧不起自己而不愿與別人來(lái)往,只想與人疏遠(yuǎn)。他們?nèi)鄙倥笥眩踔羶?nèi)疚、自責(zé)和自罪。

這讓我想起一件事。從現(xiàn)在算起,我學(xué)鋼琴已經(jīng)很多年了。記得在我的鋼琴生涯中,有過(guò)這么一件事,現(xiàn)在回想來(lái),都是自卑惹的禍。

那是一場(chǎng)習(xí)奏會(huì)。當(dāng)我來(lái)到會(huì)場(chǎng)時(shí),習(xí)奏會(huì)已經(jīng)開(kāi)始了。真是高手云集呀。聽(tīng)著別人奏出優(yōu)美的旋律,我心蹦蹦直跳,他們的琴技都比我好得多。快輪到我的時(shí)候,我越發(fā)緊張。但我走上臺(tái)時(shí),面對(duì)觀眾,我倍感壓力心想:我彈得沒(méi)他們好,萬(wàn)一被嘲笑,怎么辦?我坐上琴椅,沒(méi)彈多久,曲子就斷了,我頓時(shí)慌了,不知所措。臺(tái)下的聽(tīng)眾嘩然。我心里不禁更加緊張,始終接不上。主持人讓我先下,我便垂頭喪氣地走下臺(tái)。這出的習(xí)奏會(huì),讓我出盡了丑。可見(jiàn)自卑的危害如此之大。

羅斯福的這個(gè)例子,讓我懂得了一個(gè)為人處事的道理。在遇到挫折的時(shí)候,不能缺乏信心,沒(méi)有自信,優(yōu)柔寡斷。而是應(yīng)該摒棄自卑心理,客觀地分析自我,認(rèn)識(shí)自我,熱愛(ài)自我,充分利用自己的缺點(diǎn),使其轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn),樹(shù)立起拼搏的勇氣。只有這樣,這些缺陷才促使自己更加奮斗,從而不斷努力,克服種種困難,達(dá)到成功的頂峰。我的演講完畢,謝謝大家。

有關(guān)克服急躁的心得體會(huì)實(shí)用四

不要畏懼貧窮和困苦

把挫折當(dāng)成墊腳石

懈怠會(huì)引起無(wú)聊,無(wú)聊會(huì)導(dǎo)致懶散。

理智無(wú)法支配情緒,相反:行動(dòng)才能改變情緒。

對(duì)渴望成功者而言:拖延和逃避是破壞性,最危險(xiǎn)的惡習(xí)。

機(jī)會(huì)包含于每個(gè)人的人格之中,正如未來(lái)的橡樹(shù)包含在橡樹(shù)果實(shí)里一樣。

個(gè)人口號(hào)大全【勵(lì)志】

青霄有路終須到,金榜無(wú)名誓不歸。

不奪桂冠誓不回,那怕銷得人憔悴。

態(tài)度決定高度,思路決定出路,細(xì)節(jié)關(guān)乎命運(yùn)。

事不三思終有悔,人能百忍自無(wú)憂。

心中有理想再累也快樂(lè)

彩虹風(fēng)雨后,成功細(xì)節(jié)中。

事雖微,不為不成;道雖邇,不行不至。

面對(duì)困難,首先需要我們克服心理障礙,即戰(zhàn)勝自己。

繩鋸木斷,水滴石穿。

不積小流無(wú)以成江海,不積跬步無(wú)以至千里。

天行健君子以自強(qiáng)不息;地勢(shì)坤君子以厚德載物。

天下大事,必作于細(xì);天下難事,必作于易。

生命可以不轟轟烈烈,但應(yīng)擲地有聲。

不泄氣、不拋棄、不放棄、不自棄;沒(méi)有登不上的山,沒(méi)有跨不過(guò)的坎兒,沒(méi)有克服不了的困難。

從善如登,從惡如崩。

好習(xí)慣成就一生,壞習(xí)慣毀人前程。

好方法事半功倍,好習(xí)慣受益終身。

最偉大的思想和行動(dòng)往往需要最微不足道的開(kāi)始。

再長(zhǎng)的路一步一步得走也能走到終點(diǎn),再近的距離不邁開(kāi)第一步永遠(yuǎn)也不會(huì)到達(dá)。

心態(tài)決定命運(yùn),自信走向成功。

每臨大事,心必靜心,靜則神明,豁然冰釋。

自信人生二百年,會(huì)當(dāng)水擊三千里。

遠(yuǎn)大抱負(fù)始于初中,輝煌人生起于今日。

勵(lì)志照亮人生,創(chuàng)業(yè)改變命運(yùn)。

龍吟八洲行壯志,鳳舞九天揮鴻圖。

非學(xué)無(wú)以成才,非志無(wú)以成學(xué)。

只要精神不滑坡,辦法總比困難多。

博學(xué)審問(wèn)慎思明辨篤行

塵埃雖微,卻構(gòu)成土地;水珠雖小,卻能折射太陽(yáng)的光芒。

弱者等待時(shí)機(jī),強(qiáng)者爭(zhēng)取時(shí)機(jī),智者創(chuàng)造時(shí)機(jī)。

現(xiàn)在決定未來(lái),知識(shí)改變命運(yùn)。

小事成就大事,細(xì)節(jié)成就完美。

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