當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

有關(guān)克服急躁的心得體會(huì)實(shí)用一

有句話這樣說(shuō)“只要功夫深，鐵棒磨成針”。只有自己勤奮努力，為做一件事竭盡全力，一定會(huì)收獲到很多令你意想不到。我認(rèn)為只要竭盡全力加上勤奮努力就等于那可望而不可及的成功。

在我剛?cè)雽W(xué)的幾天里，白云在天空上密布著，火辣辣的太陽(yáng)高高地掛在天空上，耀眼的金色光芒穿透那透明的玻璃，太陽(yáng)一個(gè)勁兒的烤著我的被子?！岸ｂ忊彙边@令人討厭的聲音打破了睡覺(jué)時(shí)的那一份寧?kù)o，鬧鐘被我無(wú)情的按了下去，繼續(xù)趴在床上睡覺(jué)。此時(shí)已是六點(diǎn)半了，媽媽殘酷的掀起我的被子把我從睡夢(mèng)中帶了回來(lái)。我就是這樣每天都賴床不起。

時(shí)間飛逝，一場(chǎng)殘酷而又恐怖的考試就要來(lái)臨。卷子一張張傳到我手上時(shí)，我傻眼了，該背的不背，老師說(shuō)過(guò)要找時(shí)間背，晚上還要寫(xiě)作業(yè)，早上又要睡懶覺(jué)，課間還要補(bǔ)作業(yè)，看來(lái)我只有利用早上的時(shí)間來(lái)背書(shū)了。天下沒(méi)有后悔藥。鈴聲響起，開(kāi)始收卷子了。我垂頭喪氣的離開(kāi)了。當(dāng)卷子飛速的改完時(shí)，我的心頓時(shí)的慌了。卷子發(fā)到我的手上時(shí)，我只是呆呆的看著，旁邊的人想要看我考了多少，我迅速藏起來(lái)。我曾經(jīng)以為這門(mén)學(xué)科是我的強(qiáng)項(xiàng)，才剛及格。

回到家時(shí)頭也不回，飯也不吃的進(jìn)入房間。傷心難過(guò)哭都沒(méi)用，只是反省了一下自己，一直在問(wèn)自己，我真的竭盡全力了嗎，我真的努力了嗎，我真的只有這水平嗎，我真的考不過(guò)別人嗎，我把這些問(wèn)題的原因?qū)懺谝粡埣埳希瑢?shí)際上的問(wèn)題是懶。成天不用早上的大好時(shí)間讀書(shū)卻用在了睡覺(jué)。

我決定早上五點(diǎn)半起床讀背不會(huì)的內(nèi)容尤其是語(yǔ)文上的文言文，注釋和問(wèn)題還有譯文，讀背英語(yǔ)上的詞組，課文和單詞。如果早上不想起來(lái)時(shí)就想想成績(jī)，受到刺激后就會(huì)立刻起身，拿起書(shū)開(kāi)始讀背。

經(jīng)過(guò)這幾十天的刻苦努力和勤奮，考試又如期來(lái)臨，雖然恐怖但只要記得牢固就一定會(huì)戰(zhàn)勝的?？吹骄碜雍笪腋杏X(jué)一身輕松，太簡(jiǎn)單了真想快點(diǎn)動(dòng)筆。就這樣考試過(guò)去了。卷子發(fā)下來(lái)時(shí)比上次明顯好得多。主要原因是因?yàn)槲覒?zhàn)勝了懶惰。

俗話說(shuō)得好“勤奮加努力加細(xì)心就等于成功，只要功夫下到了真正克服懶惰了一定會(huì)走上成功。從此以后，我不再懶惰。

有關(guān)克服急躁的心得體會(huì)實(shí)用二

在我成長(zhǎng)的道路上，有許多大大小小坎坷，但那次使我終生難忘。

那次我們古箏演出，穿著好看的服裝，梳著漂亮的頭發(fā)，畫(huà)著美麗的妝?？墒牵谏吓_(tái)之前，由于特別緊張，腦子一片空白，走場(chǎng)、隊(duì)形我全忘記了，怎么辦呀?唉呀!糟了，就連譜子我也全忘記了，這可怎么辦?下一個(gè)節(jié)目就該我們上場(chǎng)了，這時(shí)我突然想起了媽媽的話，緊張的時(shí)候可以做深呼吸來(lái)調(diào)節(jié)心態(tài)。

于是，我閉上眼睛深深的吸氣、再慢慢的吐氣，再吸氣、再吐氣，果然，我不再感到緊張，漸漸的我的腦海里浮現(xiàn)了我走臺(tái)的順序、隊(duì)形……可是，譜子還是沒(méi)有想起來(lái)。這時(shí)主持人已經(jīng)說(shuō)到最后一個(gè)字了，整個(gè)舞臺(tái)的燈光全熄了，我緩慢走上臺(tái)去，我等后面幾排的人全坐下以后我才坐下(我是第一排)，突然，舞臺(tái)上燈光閃耀，剛才吵吵鬧鬧的觀眾，瞬間變得很安靜。

“準(zhǔn)備開(kāi)始!”老師在臺(tái)下輕聲的說(shuō)。我們抬起手來(lái)，心里默數(shù)三拍子，做完前邊這兩個(gè)動(dòng)作，我剩下我就想不起來(lái)了，我心想：現(xiàn)在成千上萬(wàn)雙眼睛在看著我，只有我沒(méi)彈。我的臉“刷”的一下就紅了，我猛地一抬頭，發(fā)現(xiàn)老師正在指揮我呢，忽然，我的腦海里出現(xiàn)了一張譜子。

對(duì)!我們彈的就是它。于是我在一個(gè)好進(jìn)的階段進(jìn)入了，琴弦在我們的手中，變成了一支優(yōu)美的樂(lè)曲，在我們彈完最后一個(gè)音同時(shí)，獲得了滿場(chǎng)的歡呼和滿場(chǎng)的掌聲。

在我們回古箏學(xué)校的路上，老師表?yè)P(yáng)了我們，說(shuō)我們彈得很好，然而，我前面沒(méi)跟上的地方老師一字未提，這也許是老師還對(duì)我充滿信心，鼓勵(lì)我，希望我下次繼續(xù)努力吧。

在成長(zhǎng)的道路上，有數(shù)不勝數(shù)的坎坷，但千萬(wàn)不要向它低下頭，要學(xué)會(huì)怎么克服這些問(wèn)題，這是我成長(zhǎng)的道路上，最難忘的一次。

有關(guān)克服急躁的心得體會(huì)實(shí)用三

老師們、同學(xué)們：

大家會(huì)好：

自卑，就是自己輕視自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化劑。許多心理問(wèn)題來(lái)自于自卑情結(jié)?！巴ㄍ晒Φ牡缆飞希耆槐貫椤白员啊倍葆?，只要把握好自己，成功的路就在腳下?！边@是《榜樣的力量》所寫(xiě)到的，讀了《榜樣的力量》后，我受益匪淺。我懂得了如何排除自卑心理，戰(zhàn)勝自我、超越自我。文章中舉了幾個(gè)例子：拿破侖、美國(guó)總統(tǒng)羅斯福和菲律賓外長(zhǎng)的羅慕洛，這些人都是人們耳熟能詳?shù)膫ト?，他們也有著與眾不同的人生歷程。我想他們也是通過(guò)不斷排除自卑心理，戰(zhàn)勝自我、超越自我，從而走向成功的。

美國(guó)總統(tǒng)羅斯福是一個(gè)有缺陷的人，小時(shí)候是一個(gè)脆弱且膽小的學(xué)生。他在學(xué)校課堂上動(dòng)不動(dòng)就顯露出一種驚懼的表情。他呼吸就好像喘大氣一樣。如果被喊起來(lái)背誦，他的嘴唇立即會(huì)顫動(dòng)不已，雙腿發(fā)抖，回答問(wèn)題含含糊糊，吞吞吐吐，然后會(huì)頹然地坐下來(lái)。由于牙齒的暴露，難堪的境地使他更沒(méi)有一個(gè)好的姿態(tài)。

可見(jiàn)，自卑的心理就是促使一個(gè)人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化劑。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就應(yīng)摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識(shí)自我，熱愛(ài)自我，樹(shù)立起生活的勇氣。

雖然羅斯福有這方面的缺陷，但他卻有一種積極奮斗的精神。他沒(méi)有因?yàn)橥閷?duì)他的嘲笑而氣餒。他咬緊自己的牙床，用堅(jiān)強(qiáng)的意志，使嘴唇不顫動(dòng)而克服心里的懼怕。他從來(lái)不欺騙自己，也從不認(rèn)為自己是勇敢、強(qiáng)壯的。但是他能用自己的行動(dòng)來(lái)證明自己是可以克服先天的障礙而得到成功的。凡是他能夠克服的缺點(diǎn)他便克服，不能克服的他便加以利用。通過(guò)演講，他學(xué)會(huì)了如何利用一種假聲，掩飾他不被人喜歡的姿態(tài)，以及他那無(wú)人不知的暴牙。雖然他的演講中并不具有任何驚人之處，但他不因自己的姿態(tài)和聲音而認(rèn)為自己是失敗的。他沒(méi)有洪亮的聲音或是威嚴(yán)的姿態(tài)，他也不像有些人那樣具有驚人的辭令，然而在當(dāng)時(shí)，他卻是最有震撼力的演說(shuō)家之一。

可見(jiàn)，自卑的心理就是促使一個(gè)人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化劑。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就應(yīng)象拿破侖那樣，摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識(shí)自我，熱愛(ài)自我，樹(shù)立起生活的勇氣。

猶太人認(rèn)為，自卑心理嚴(yán)重的人，并不一定就是他本人具有某種缺陷或短處，而是常把自己放在一個(gè)低人一等的位置，不能容納自己，自慚形穢，不被別人喜歡，進(jìn)而演繹成被別人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。

由于羅斯福沒(méi)有在自己的缺陷面前消沉和退縮，而是全面、充分地認(rèn)識(shí)自己。在意識(shí)到自我缺陷的同時(shí)，能做到不氣餒，能正確地評(píng)價(jià)自己，在頑強(qiáng)之中抗?fàn)帲踔翆⑺右岳?，將這些缺憾變?yōu)橘Y本，變?yōu)榉鎏荻巧厦u(yù)巔峰。

故事中的羅斯福克服了自身的困難及自卑心理，最終取得了成功。我們知道，自卑的人做事缺乏信心，沒(méi)有自信，優(yōu)柔寡斷，毫無(wú)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，享受不到成功的喜悅和歡樂(lè)，因而感到疲勞，心灰意冷。他們終日郁郁寡歡，心情低沉，常常因害怕別人瞧不起自己而不愿與別人來(lái)往，只想與人疏遠(yuǎn)。他們?nèi)鄙倥笥眩踔羶?nèi)疚、自責(zé)和自罪。

這讓我想起一件事。從現(xiàn)在算起，我學(xué)鋼琴已經(jīng)很多年了。記得在我的鋼琴生涯中，有過(guò)這么一件事，現(xiàn)在回想來(lái)，都是自卑惹的禍。

那是一場(chǎng)習(xí)奏會(huì)。當(dāng)我來(lái)到會(huì)場(chǎng)時(shí)，習(xí)奏會(huì)已經(jīng)開(kāi)始了。真是高手云集呀。聽(tīng)著別人奏出優(yōu)美的旋律，我心蹦蹦直跳，他們的琴技都比我好得多。快輪到我的時(shí)候，我越發(fā)緊張。但我走上臺(tái)時(shí)，面對(duì)觀眾，我倍感壓力心想：我彈得沒(méi)他們好，萬(wàn)一被嘲笑，怎么辦？我坐上琴椅，沒(méi)彈多久，曲子就斷了，我頓時(shí)慌了，不知所措。臺(tái)下的聽(tīng)眾嘩然。我心里不禁更加緊張，始終接不上。主持人讓我先下，我便垂頭喪氣地走下臺(tái)。這出的習(xí)奏會(huì)，讓我出盡了丑。可見(jiàn)自卑的危害如此之大。

羅斯福的這個(gè)例子，讓我懂得了一個(gè)為人處事的道理。在遇到挫折的時(shí)候，不能缺乏信心，沒(méi)有自信，優(yōu)柔寡斷。而是應(yīng)該摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識(shí)自我，熱愛(ài)自我，充分利用自己的缺點(diǎn)，使其轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，樹(shù)立起拼搏的勇氣。只有這樣，這些缺陷才促使自己更加奮斗，從而不斷努力，克服種種困難，達(dá)到成功的頂峰。我的演講完畢，謝謝大家。

有關(guān)克服急躁的心得體會(huì)實(shí)用四

不要畏懼貧窮和困苦

把挫折當(dāng)成墊腳石

懈怠會(huì)引起無(wú)聊，無(wú)聊會(huì)導(dǎo)致懶散。

理智無(wú)法支配情緒，相反：行動(dòng)才能改變情緒。

對(duì)渴望成功者而言：拖延和逃避是破壞性，最危險(xiǎn)的惡習(xí)。

機(jī)會(huì)包含于每個(gè)人的人格之中，正如未來(lái)的橡樹(shù)包含在橡樹(shù)果實(shí)里一樣。

個(gè)人口號(hào)大全【勵(lì)志】

青霄有路終須到，金榜無(wú)名誓不歸。

不奪桂冠誓不回，那怕銷得人憔悴。

態(tài)度決定高度，思路決定出路，細(xì)節(jié)關(guān)乎命運(yùn)。

事不三思終有悔,人能百忍自無(wú)憂。

心中有理想再累也快樂(lè)

彩虹風(fēng)雨后，成功細(xì)節(jié)中。

事雖微，不為不成;道雖邇，不行不至。

面對(duì)困難，首先需要我們克服心理障礙，即戰(zhàn)勝自己。

繩鋸木斷，水滴石穿。

不積小流無(wú)以成江海，不積跬步無(wú)以至千里。

天行健君子以自強(qiáng)不息;地勢(shì)坤君子以厚德載物。

天下大事，必作于細(xì);天下難事，必作于易。

生命可以不轟轟烈烈，但應(yīng)擲地有聲。

不泄氣、不拋棄、不放棄、不自棄;沒(méi)有登不上的山，沒(méi)有跨不過(guò)的坎兒，沒(méi)有克服不了的困難。

從善如登，從惡如崩。

好習(xí)慣成就一生，壞習(xí)慣毀人前程。

好方法事半功倍，好習(xí)慣受益終身。

最偉大的思想和行動(dòng)往往需要最微不足道的開(kāi)始。

再長(zhǎng)的路一步一步得走也能走到終點(diǎn)，再近的距離不邁開(kāi)第一步永遠(yuǎn)也不會(huì)到達(dá)。

心態(tài)決定命運(yùn)，自信走向成功。

每臨大事，心必靜心，靜則神明，豁然冰釋。

自信人生二百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里。

遠(yuǎn)大抱負(fù)始于初中，輝煌人生起于今日。

勵(lì)志照亮人生，創(chuàng)業(yè)改變命運(yùn)。

龍吟八洲行壯志，鳳舞九天揮鴻圖。

非學(xué)無(wú)以成才，非志無(wú)以成學(xué)。

只要精神不滑坡，辦法總比困難多。

博學(xué)審問(wèn)慎思明辨篤行

塵埃雖微，卻構(gòu)成土地;水珠雖小，卻能折射太陽(yáng)的光芒。

弱者等待時(shí)機(jī)，強(qiáng)者爭(zhēng)取時(shí)機(jī)，智者創(chuàng)造時(shí)機(jī)。

現(xiàn)在決定未來(lái)，知識(shí)改變命運(yùn)。

小事成就大事，細(xì)節(jié)成就完美。