最新青春修煉手冊(cè)心得體會(huì)精選(精選17篇)

心得體會(huì)是對(duì)一個(gè)人在學(xué)習(xí)、工作或生活中的經(jīng)驗(yàn)和感悟進(jìn)行概括和總結(jié)的一種文字表達(dá)形式。它可以幫助我們更好地理解和掌握所學(xué)內(nèi)容，總結(jié)出有效的工作方法，以及提煉出有益于生活的真理和智慧。每當(dāng)我們完成一項(xiàng)任務(wù)或者度過一段特殊經(jīng)歷后，寫一篇心得體會(huì)，對(duì)于鞏固經(jīng)驗(yàn)、反思不足、總結(jié)成果都具有極大的幫助。所以，寫心得體會(huì)是一項(xiàng)必不可少的工作。在撰寫心得體會(huì)時(shí)，要注意過于主觀的情感色彩，保持客觀中立的態(tài)度。這些心得體會(huì)是我認(rèn)真整理的，希望對(duì)大家的學(xué)習(xí)和工作有所啟發(fā)。

青春修煉手冊(cè)心得體會(huì)精選篇一

凱：跟著我左手。

右手一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播璽：這首歌給你快。

你有沒有愛上我。

源：跟著我鼻子眼睛動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

未知的猜測(cè)成長的煩惱算什么。

源：皮鞋擦亮換上西裝。

佩戴上一克拉的夢(mèng)想。

璽：我的勇敢充滿電量。

昂首到達(dá)每一個(gè)地方。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺(tái)的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

源：經(jīng)常會(huì)想長大多好。

有些事情卻只能想象。

璽：想說就說想做就做。

為了明天的自己鼓掌。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺(tái)的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

凱rap:。

向明天對(duì)不起。

向前沖不客氣。

一路有你充滿斗志無限動(dòng)力。

合：男子漢沒有什么輸不起。

正太修煉成功的秘籍。

源：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

璽：右手左手慢動(dòng)作重播。

凱：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

合：跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

青春修煉手冊(cè)心得體會(huì)精選篇二

凱：跟著我左手。

右手一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

璽：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

源：跟著我鼻子。

眼睛動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

合：青春有太多。

未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

源：皮鞋擦亮換上西裝。

佩戴上一克拉的夢(mèng)想。

璽：我的勇敢充滿電量。

昂首到達(dá)每一個(gè)地方。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺(tái)的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

源：經(jīng)常會(huì)想長大多好。

有些事情卻只能想象。

璽：想說就說想做就做。

為了明天的自己鼓掌。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺(tái)的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

凱rap:。

向明天對(duì)不起。

向前沖不客氣。

一路有你充滿斗志無限動(dòng)力。

合：男子漢沒有什么輸不起。

正太修煉成功的秘籍。

源：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

璽：右手左手慢動(dòng)作重播。

凱：這首歌給你快樂。

合：跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

tfboys。

tfboys是北京時(shí)代峰峻文化藝術(shù)發(fā)展有限公司于推出的組合，由王俊凱、王源和易烊千璽3名成員組成。

2013年10月18日，tfboys發(fā)行首張ep《heart夢(mèng)·出發(fā)》。3月，tfboys發(fā)行單曲《魔法城堡》;4月，tfboys獲得音悅v榜中國內(nèi)地最具人氣歌手獎(jiǎng)和音悅直播人氣歌手;5月31日，tfboys參與錄制的《快樂大本營》播出;6月15日，tfboys簽約代言步步高家教機(jī)，成為步步高家教機(jī)“首席體驗(yàn)師”;7月9日，tfboys被任命為央視大型勵(lì)志少年才智秀《少年中國強(qiáng)》代言人。

外界評(píng)價(jià)。

tfboys成員與日韓男子團(tuán)體比起來更接地氣，像鄰家小男孩，略顯稚氣的唱功依然會(huì)被定義為“小朋友”角色。在經(jīng)過公司系統(tǒng)培訓(xùn)之后，行為模式與藝人相差無幾，體現(xiàn)出超齡的成熟。tfboys的最大特點(diǎn)就是新鮮年輕，他們的歌曲制作上未必精良，但他們已經(jīng)不再只歌唱“太陽花”和紅領(lǐng)巾，他們唱著00后的感情觀，這些歌曲的創(chuàng)作和成年歌手的歌曲并無大致，但基本上他們歌唱的還是健康向上的正能量，還有些情竇初開式的青澀告白。

歌曲mv。

《青春修煉手冊(cè)》的mv中，王俊凱、王源、易烊千璽三位扮演三位轉(zhuǎn)學(xué)生，與酷炫的超級(jí)英雄同學(xué)們一起上課、活動(dòng)，在與超人們相處的日子中，超人們亂用自己的超能力把教室里的蝴蝶都弄死了，三位轉(zhuǎn)學(xué)生利用自己的超能力使蝴蝶復(fù)活，也獲得了超人同學(xué)們的一致好評(píng)，并且最后大家一起合力使用超能力救下了王源所扮演的轉(zhuǎn)學(xué)生。

青春修煉手冊(cè)心得體會(huì)精選篇三

凱：跟著我左手。

右手一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

璽：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

源：跟著我鼻子。

眼睛動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

合：青春有太多。

未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

源：皮鞋擦亮換上西裝。

佩戴上一克拉的夢(mèng)想。

璽：我的勇敢充滿電量。

昂首到達(dá)每一個(gè)地方。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺(tái)的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的.煩惱算什么。

源：經(jīng)常會(huì)想長大多好。

有些事情卻只能想象。

璽：想說就說想做就做。

為了明天的自己鼓掌。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺(tái)的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

凱rap:。

向明天對(duì)不起。

向前沖不客氣。

一路有你充滿斗志無限動(dòng)力。

合：男子漢沒有什么輸不起。

正太修煉成功的秘籍。

源：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

璽：右手左手慢動(dòng)作重播。

凱：這首歌給你快樂。

合：跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

tfboys。

tfboys是北京時(shí)代峰峻文化藝術(shù)發(fā)展有限公司于20推出的組合，由王俊凱、王源和易烊千璽3名成員組成。

年10月18日，tfboys發(fā)行首張ep《heart夢(mèng)·出發(fā)》。203月，tfboys發(fā)行單曲《魔法城堡》;4月，tfboys獲得音悅v榜中國內(nèi)地最具人氣歌手獎(jiǎng)和音悅直播人氣歌手;5月31日，tfboys參與錄制的《快樂大本營》播出;6月15日，tfboys簽約代言步步高家教機(jī)，成為步步高家教機(jī)“首席體驗(yàn)師”;7月9日，tfboys被任命為央視大型勵(lì)志少年才智秀《少年中國強(qiáng)》代言人。

外界評(píng)價(jià)。

tfboys成員與日韓男子團(tuán)體比起來更接地氣，像鄰家小男孩，略顯稚氣的唱功依然會(huì)被定義為“小朋友”角色。在經(jīng)過公司系統(tǒng)培訓(xùn)之后，行為模式與藝人相差無幾，體現(xiàn)出超齡的成熟。tfboys的最大特點(diǎn)就是新鮮年輕，他們的歌曲制作上未必精良，但他們已經(jīng)不再只歌唱“太陽花”和紅領(lǐng)巾，他們唱著00后的感情觀，這些歌曲的創(chuàng)作和成年歌手的歌曲并無大致，但基本上他們歌唱的還是健康向上的正能量，還有些情竇初開式的青澀告白。

青春修煉手冊(cè)心得體會(huì)精選篇四

時(shí)間追溯到八年前的夏天。在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，跟隨朋友的步伐，擼起袖子決定干一件大事！

騎著自行車來到奶奶家附近的一個(gè)大坡上，決定從這里騎車下去。坡長15米，坡度45°，高度約為5米。那時(shí)的我前不久才剛學(xué)會(huì)騎雙輪自行車，這對(duì)我來說無疑是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。幸運(yùn)的話，一切好說；倒霉的話，說不定會(huì)摔得頭破血流，雙腿骨折。但是，小小的我并沒有想那么多，秉持著做人就要遵從本心，勇于挑戰(zhàn)自己的原則，毅然決然的選擇繼續(xù)。

天邊泛著紅霞，而我正走在大坡上，正對(duì)著它，看著悠長的坡底，我不禁感到恐懼，要是摔倒了怎么辦？流血了怎么辦？不行！不能讓同伴笑話我。被夕陽染紅的云影是那樣的燦爛，好似初升的金日，高懸空中。于是，我一鼓作氣，飛快得蹬著腳踏板騎了下去。

“啪！”地一聲轟響，第一感覺，心突然重重的跳了一下，腦袋蒙的一下，等反應(yīng)過來，自己已經(jīng)倒在地上了，果然如此。被比我還大的自行車壓倒在地上，發(fā)絲上鋪著一層薄薄的灰。同行的小伙伴聞聲迅速趕來，把偌大的自行車推到一邊。我跌坐在地，手肘、手、腿、腳……身上大大小小的傷口都是血?！澳銢]事吧？嗚嗚嗚，對(duì)不起，要不是我，你也不會(huì)，嗚嗚嗚嗯，對(duì)不起對(duì)不起?！蓖榈穆曇魡净亓宋业闹X，她心急如焚卻手足無措，想要扶我起來又不知該從哪兒扶。慢慢的恢復(fù)知覺，首先感受到腿上（受傷部位）先是涼，但是馬上就有點(diǎn)熱熱的，動(dòng)一動(dòng)就是那徹骨的鉆心的疼痛。然后就是手臂，石子嵌進(jìn)肉里還混雜著泥土，絞痛，全身冰涼，并沁著冷汗。我咬緊牙關(guān)挺著刺骨的疼痛，緩慢地站起來，安慰她道：“我沒事?！蔽覈诟浪s快回家吧，別讓家長擔(dān)心，盡管她不愿離開，但在我的懇求下還是走了。拖著狼狽不堪的身體一瘸一拐艱難的走著，嘶——，好痛！低頭查看，才發(fā)現(xiàn)右腿膝蓋上掉下來了一塊半徑約4厘米的似圓大小的肉，之前沒發(fā)現(xiàn)是因?yàn)橥壬隙际峭?，現(xiàn)在看來卻是血肉模糊了，從膝蓋往下蔓延著一道鮮紅的血液，還有幾道像狗抓過似的痕跡。

之后大部分傷口都愈合了，唯獨(dú)右腿膝蓋上的傷疤遺留著，銘記著我年幼的無知和沖動(dòng)，以及勇氣與堅(jiān)強(qiáng)。在我遇到挫折和困難時(shí)，激勵(lì)著我勇往直前，扶搖而上，成為我心中永不泯滅的印記，直到永遠(yuǎn)。

餐飲員工手冊(cè)守則。

個(gè)人簡歷指導(dǎo)手冊(cè)。

學(xué)生手冊(cè)的家長評(píng)語。

學(xué)生素質(zhì)綜合評(píng)價(jià)手冊(cè)家長評(píng)語。

小學(xué)生素質(zhì)綜合評(píng)價(jià)手冊(cè)評(píng)語。

青春修煉手冊(cè)心得體會(huì)精選篇五

人類一直在尋求真理，修煉心靈是一種尋找真理的方式之一。修煉手冊(cè)是修煉心靈的指南書，它包含了諸多智慧和方法，讓我們學(xué)會(huì)如何掌握自己的情緒和思想，達(dá)到內(nèi)心的平靜與快樂，接下來，我將談?wù)勎业男逕捠謨?cè)心得體會(huì)。

二、內(nèi)外和諧。

人生中最重要的一件事也許就是讓自己感到快樂和滿足，但是很多人會(huì)忽視自己心靈的狀態(tài)。我所修煉的手冊(cè)中，首先就強(qiáng)調(diào)了內(nèi)外和諧。我們的心理狀態(tài)需要和外在環(huán)境保持一致，實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)需要我們?cè)鰪?qiáng)自己的覺知，從而更好地處理與他人之間的關(guān)系。對(duì)于我來說，我們與外界的關(guān)系緊密相連，只有在保持溝通與和諧的基礎(chǔ)上，才能夠在內(nèi)心找到平衡。

三、專注和學(xué)習(xí)。

手冊(cè)中的指南也將我們的注意力集中于這一刻，這樣可避免我們被拖入各種煩惱和心理錯(cuò)誤中。當(dāng)我們完全專注于現(xiàn)在所做的事情時(shí)，我們的思路更為清晰，更容易少犯錯(cuò)誤。在我的實(shí)踐中，把注意力放在思考某個(gè)問題，學(xué)習(xí)某一門新知識(shí)或練習(xí)冥想中，能夠使我感到焦慮煩躁的心情也隨之緩解。

四、喜悅與感激。

我的修煉手冊(cè)中，提到讓我們定期感激周圍的事物，同時(shí)還要為我們所擁有的一切表示感激。這個(gè)修煉有點(diǎn)類似于現(xiàn)實(shí)中的“放下負(fù)擔(dān)”，消除我們內(nèi)心的積極和充實(shí)感。早晨睜開眼睛，我已經(jīng)學(xué)會(huì)看到周圍美麗的風(fēng)景，對(duì)于小事和大事所感激的事物，等等。這些感激和喜悅都已經(jīng)開始無聲地影響我的日常生活。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我感激生命之美時(shí)，自己對(duì)生活也充滿了希望。

五、目標(biāo)擁有力量。

在我的修煉手冊(cè)中，提到了確立個(gè)人目標(biāo)的重要性。有目標(biāo)，就有了一個(gè)人內(nèi)心的方向，方向判斷正確還能充滿正能量，帶領(lǐng)自己朝著既定目標(biāo)前進(jìn)。我十分珍視這個(gè)指南，它已經(jīng)開始幫助我對(duì)生活的看法愈發(fā)積極。我漸漸的清晰了我的目標(biāo)，未來的路途變得清晰而興奮，我感到自己可以掌控一切，任何困難都可以獲得解決。

六、結(jié)語。

修煉手冊(cè)激發(fā)了我人類自我發(fā)展的愿望。經(jīng)過實(shí)際實(shí)踐和體驗(yàn)，我相信這種方法可以產(chǎn)生積極的影響。這些都是從修煉手冊(cè)上學(xué)到的寶貴教訓(xùn)，它完善了我的內(nèi)心，使我更加清晰地認(rèn)識(shí)到了什么是平靜和幸福，我相信這對(duì)所有準(zhǔn)備修煉的人來說，將是一本寶貴的啟示性讀物。

青春修煉手冊(cè)心得體會(huì)精選篇六

“青春是塊原料，遲早要制作成形?！鄙勘葋喴苍鵀樗那啻核苄?，對(duì)于普通人來說：青春需要修煉，需要時(shí)間等待。

夢(mèng)想，是青春的底色。

倘若青春無夢(mèng)，那你的青春也差不多荒廢了。最近瘋傳網(wǎng)絡(luò)的錦鯉楊超越是個(gè)在別人眼中傻氣卻又幸運(yùn)的女孩，難道她的成功僅僅只是因?yàn)樗耐獗砼c運(yùn)氣嗎？并不是，是因?yàn)樗袎?mèng)。101的女孩每個(gè)都懷有出道的夢(mèng)想，而身為“全材希望”的楊超越她雖不及其他人優(yōu)秀，卻比之中任何一人都有更大的夢(mèng)想與志向，這也就促使她從f班的愛哭女孩變成現(xiàn)在火箭少女中的幸運(yùn)錦鯉。她的夢(mèng)想為她的青春做基奠，使她一步又一步朝著成功走近。

挫折，是青春的成長。

誰的青春無淚？誰的青春無痛？誰的青春無悔？《悲傷逆流成河》的女主易遙，正值青春年華，卻因母親的過失而染上了難以啟齒的感染病，這一切猶如晴天霹靂，使她整天郁郁寡歡。更可怕的是，就因一個(gè)能治好的感染病而引起了黑暗的欺凌事件，直到最后易遙選擇用跳海結(jié)束她的生命。其實(shí)，哪個(gè)人的青春沒有挫折，正是有了這些痛苦的挫折，才有了在后來釋然的歡快，它是你青春必經(jīng)的成長，越過這重重山水，迎接光芒。

努力，是青春的船票。

在你的青蔥歲月中，是否有為什么而去努力過奮斗過？答案是必然的。那是我第一次肯定別人的努力，我也見證了他們五年的蛻變，從小小的練習(xí)室到大大的星光舞臺(tái)，從之前的不被認(rèn)可到如今的傳奇故事。他們的青春是由汗與淚鋪成的大道，他們有夢(mèng)有志，總手拿一張名為努力的船票，他們靜靜地拼搏，最終達(dá)到了青春勝利的彼岸。他們是我認(rèn)為青春最真實(shí)的榜樣，tfboys。他們總能讓我懂得青春真正的意義,與努力的重要。

青春需要一本手冊(cè)，它承載的夢(mèng)想，能戰(zhàn)勝挫折，告誡你努力。從小小的一塊泥，也能成為會(huì)發(fā)光的金子，就如郭敬明的一句話：“我不知道什么叫年少輕狂，我只知道什么是勝者為王?！?/p>

青春修煉手冊(cè)心得體會(huì)精選篇七

——《青春修煉手冊(cè)》是由tfboys演唱的歌曲，由王韻韻作詞、劉佳譜曲、永之恒樂隊(duì)等編曲，該歌曲于207月24日正式發(fā)行。歌曲前奏借鑒金莎的歌曲《愛的魔法》。

詞：王韻韻。

曲：劉佳。

凱：跟著我左手。

右手一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

璽：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

源：跟著我鼻子。

眼睛動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

合：青春有太多。

未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

源：皮鞋擦亮換上西裝。

佩戴上一克拉的夢(mèng)想。

璽：我的勇敢充滿電量。

昂首到達(dá)每一個(gè)地方。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺(tái)的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

源：經(jīng)常會(huì)想長大多好。

有些事情卻只能想象。

璽：想說就說想做就做。

為了明天的自己鼓掌。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺(tái)的`中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

凱rap:。

向明天對(duì)不起。

向前沖不客氣。

一路有你充滿斗志無限動(dòng)力。

合：男子漢沒有什么輸不起。

正太修煉成功的秘籍。

源：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

璽：右手左手慢動(dòng)作重播。

凱：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

合：跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

青春修煉手冊(cè)心得體會(huì)精選篇八

“跟著我左手右手一個(gè)慢動(dòng)作，右手左手慢動(dòng)作重播，這首歌，給你快樂，你有沒有愛上我……”每當(dāng)聽到這首歌，我都會(huì)不自覺的哼上一曲。

就像這首歌的歌詞一樣“青春有太多未知的猜測(cè)，成長的煩惱算什么”。是啊，在我們的青春中，有太多未知的挑戰(zhàn)，太多未知的事物，成長的道路上會(huì)有許多的煩惱，但是這些算不了什么，也阻止不了我們的這顆充滿熱血的心靈。

這首歌有著滿滿的正能量，歌詞有我們對(duì)成長的理解，而我對(duì)成長的理解是這樣的，在我們的成長中，我們會(huì)學(xué)會(huì)感恩、會(huì)學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、會(huì)學(xué)會(huì)自立、會(huì)學(xué)會(huì)勇敢……會(huì)學(xué)會(huì)很多很多；我們也會(huì)認(rèn)識(shí)到什么是真、什么是假、什么是善、什么是惡、什么是美、什么是丑。我們的成長是會(huì)有坎坷的，哪會(huì)有人沒有磕磕絆絆呢。經(jīng)歷的越多，成長的越快?？傇诟改傅膼圩o(hù)下生活，永遠(yuǎn)都不會(huì)成長。要相信自己，自己去做好每一件事。

我在這首歌中感受到了很多，也從這首歌的原唱tfboys的身上學(xué)到了很多，我會(huì)在以后的道路上，向他們學(xué)習(xí)，努力做好每一步。

青春修煉手冊(cè)心得體會(huì)精選篇九

曲：劉佳。

演唱：tfboys。

凱：跟著我左手。

右手一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

璽：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

源：跟著我鼻子。

眼睛動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

合：青春有太多。

未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

源：皮鞋擦亮換上西裝。

佩戴上一克拉的夢(mèng)想。

璽：我的勇敢充滿電量。

昂首到達(dá)每一個(gè)地方。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺(tái)的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

源：經(jīng)常會(huì)想長大多好。

有些事情卻只能想象。

璽：想說就說想做就做。

為了明天的自己鼓掌。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺(tái)的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

凱rap:向明天對(duì)不起。

向前沖不客氣。

一路有你充滿斗志無限動(dòng)力。

合：男子漢沒有什么輸不起。

正太修煉成功的秘籍。

源：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

璽：右手左手慢動(dòng)作重播。

凱：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

合：跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

tfboys寵愛歌詞完整版。

青春修煉手冊(cè)心得體會(huì)精選篇十

右手一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

璽：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

源：跟著我鼻子。

眼睛動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

源：皮鞋擦亮換上西裝。

佩戴上一克拉的夢(mèng)想。

璽：我的勇敢充滿電量。

昂首到達(dá)每一個(gè)地方。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺(tái)的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

青春有太多未知的'猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

源：經(jīng)常會(huì)想長大多好。

有些事情卻只能想象。

璽：想說就說想做就做。

為了明天的自己鼓掌。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺(tái)的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

凱rap:。

向明天對(duì)不起。

向前沖不客氣。

一路有你充滿斗志無限動(dòng)力。

合：男子漢沒有什么輸不起。

正太修煉成功的秘籍。

源：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

璽：右手左手慢動(dòng)作重播。

凱：這首歌給你快樂。

合：跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

青春修煉手冊(cè)心得體會(huì)精選篇十一

修煉手冊(cè)心得體會(huì)，這是一件非常重要的事情。從古至今，人們都在不斷探索生命的奧秘，試圖擺脫生命中的痛苦和困難。修煉手冊(cè)是一種非常實(shí)用的工具，可以幫助我們探索生命的意義，進(jìn)而改善我們的生活質(zhì)量。在修煉手冊(cè)的使用過程中，我們不僅可以學(xué)到很多有關(guān)生命的知識(shí)和方法，同時(shí)也會(huì)從中獲得很多實(shí)際的收獲。本文將就自己的修煉手冊(cè)心得體會(huì)，闡述我所認(rèn)為的修煉手冊(cè)的重要性。

第一段是介紹修煉手冊(cè)的作用。修煉手冊(cè)是一種對(duì)生命的認(rèn)知和提升，其中包含了很多關(guān)于我們?nèi)粘Ｉ钪杏龅降膯栴}的解決方案。它主要是用來幫助人們?cè)谛睦矸矫娅@得平衡，以便更好地應(yīng)對(duì)各種壓力和挑戰(zhàn)。針對(duì)不同的問題，修煉手冊(cè)會(huì)提供不同的方案。比如說，當(dāng)我們遇到了失落和沮喪等負(fù)面情緒時(shí)，修煉手冊(cè)會(huì)告訴我們?nèi)绾伟矒嶙约旱那榫w，幫助我們重新振作起來。而當(dāng)我們遇到了一些經(jīng)濟(jì)和社交上的問題時(shí)，修煉手冊(cè)又會(huì)給出不同的建議，協(xié)助我們解決問題。所以，可以說修煉手冊(cè)對(duì)我們的心理成長具有非常重要的意義。

第二段是宣揚(yáng)修煉手冊(cè)的實(shí)用性。修煉手冊(cè)是一種非常實(shí)用的工具，能夠幫助我們解決許多在日常生活中遇到的難題。它給我們提供了一種完整的解決方案，使我們能夠更好地應(yīng)對(duì)各種問題和挑戰(zhàn)。在修煉手冊(cè)的使用過程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得更加成熟和自信。因?yàn)樵谛逕捠謨?cè)引導(dǎo)下操作，我們有著更多的可能性去探索自己內(nèi)在的潛力，給我們提供的方法更能夠激發(fā)我們進(jìn)取精神。因此修煉手冊(cè)能夠讓我們?cè)谏钪懈幼灾骱酮?dú)立。

第三段是分享修煉手冊(cè)給人帶來的愉悅。修煉手冊(cè)給我們帶來的不僅僅是問題解決的方案，還有一種享受的愉悅。通過修煉手冊(cè)，我們有機(jī)會(huì)探索內(nèi)心的世界，了解自己的思想和情感，更好地理解生命的意義。在這個(gè)過程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的世界變得更加美好，愉悅和滿足感會(huì)源源不斷地涌現(xiàn)出來，增強(qiáng)我們的自我認(rèn)知和自我價(jià)值感。

第四段是探討修煉手冊(cè)幫助我發(fā)展的重要性。修煉手冊(cè)的幫助對(duì)我來說很重要。正是通過修煉手冊(cè)的引導(dǎo)，讓我重新認(rèn)識(shí)了自己，成為了一個(gè)更好的自己。尤其是在每次面對(duì)生活的壓力和困難時(shí)，修煉手冊(cè)充當(dāng)了我的引導(dǎo)和助力，通過給我平靜的思考和處理問題的方式，讓我從內(nèi)外兩個(gè)方面去應(yīng)對(duì)各種問題和挑戰(zhàn)。因此，修煉手冊(cè)具有重要的心理診斷和促進(jìn)心理成長的作用。

最后一段是總結(jié)。總的來說，修煉手冊(cè)不僅是一種實(shí)用工具，更是幫助我們發(fā)現(xiàn)自身潛能和提升自我認(rèn)知的途徑。它對(duì)我們的生活有著非常積極的影響，因此我們應(yīng)該經(jīng)常拿出時(shí)間，認(rèn)真地去閱讀和使用修煉手冊(cè)，因?yàn)樗軌驇椭覀兂蔀橐粋€(gè)更完美的自己。

青春修煉手冊(cè)心得體會(huì)精選篇十二

右手一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

璽：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

源：跟著我鼻子。

眼睛動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

合：青春有太多。

未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

源：皮鞋擦亮換上西裝。

佩戴上一克拉的夢(mèng)想。

璽：我的勇敢充滿電量。

昂首到達(dá)每一個(gè)地方。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺(tái)的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

源：經(jīng)常會(huì)想長大多好。

有些事情卻只能想象。

璽：想說就說想做就做。

為了明天的自己鼓掌。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺(tái)的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的.猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

凱rap:。

向明天對(duì)不起。

向前沖不客氣。

一路有你充滿斗志無限動(dòng)力。

合：男子漢沒有什么輸不起。

正太修煉成功的秘籍。

源：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

璽：右手左手慢動(dòng)作重播。

凱：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

合：跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

創(chuàng)作背景。

成長到底是什么滋味？夏天就由tfboys告訴你。夏天出道的tfboys年夏天再次帶著新ep出發(fā)，《青春修煉手冊(cè)》作為ep首播主打，以實(shí)際歌名告訴大家，2014年來tfboys是如何修煉成長的。

青春修煉手冊(cè)心得體會(huì)精選篇十三

右手一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

璽：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

源：跟著我鼻子。

眼睛動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

源：皮鞋擦亮換上西裝。

佩戴上一克拉的夢(mèng)想。

璽：我的勇敢充滿電量。

昂首到達(dá)每一個(gè)地方。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺(tái)的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

源：經(jīng)常會(huì)想長大多好。

有些事情卻只能想象。

璽：想說就說想做就做。

為了明天的自己鼓掌。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺(tái)的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

凱rap:。

向明天對(duì)不起。

向前沖不客氣。

一路有你充滿斗志無限動(dòng)力。

合：男子漢沒有什么輸不起。

正太修煉成功的秘籍。

源：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

璽：右手左手慢動(dòng)作重播。

凱：這首歌給你快樂。

合：跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

6.等你等了那么久簡譜。

7.2017年最火的歌曲大全。

青春修煉手冊(cè)心得體會(huì)精選篇十四

青春的我們，時(shí)而活力無限，激情飛揚(yáng)，似乎喝杯汽水都會(huì)醉；時(shí)而浮躁不安、孤獨(dú)迷惘，似乎碰一下都會(huì)碎。青春只有一次，不能倒帶，不可刪改，為了讓我們的青春無怨無悔，我們的青春需要好好修煉。

手冊(cè)一：每天超越自己一點(diǎn)點(diǎn)。

聰明在于勤奮，天才在于積累。

——華羅庚。

曾向一位英語專業(yè)的堂姐“取經(jīng)“，向她請(qǐng)教是如何把英語學(xué)得”爐火純青“的。她說她只是每天比前一天多記一個(gè)單詞，一個(gè)句子而已。每天超越自己一點(diǎn)點(diǎn)，多年以后回頭會(huì)發(fā)現(xiàn)愚公移山并非不可能。不停的鍛煉，不斷的進(jìn)步，必能磨練出自我卓越的一面。

手冊(cè)二：用汗水澆灌夢(mèng)想。

只要你向前走，不必怕什么，你就能發(fā)現(xiàn)成功一定是你的。

——卡耐基。

王寶強(qiáng)，一個(gè)地地道道的農(nóng)民兒子，沒有進(jìn)過影視學(xué)校學(xué)習(xí)，沒有受過任何的影視培訓(xùn)，也沒有哪怕一點(diǎn)點(diǎn)在常人看來成功者必備的個(gè)人資本。唯一有的就是一定要靠電影來擺脫貧困生活的夢(mèng)想。8歲開始，王寶強(qiáng)就在少林寺當(dāng)俗家弟子，練就了一身真功夫。準(zhǔn)備了6年，他卻連電影是怎么拍的都不知道。16歲，王寶強(qiáng)去了“能拍電影的地方”——北京。北漂生活極端艱苦，那時(shí)的王寶強(qiáng)生活的主旋律就是在北京影院門口等待一個(gè)群眾演員的機(jī)會(huì)和在各個(gè)建筑工地做農(nóng)民工。但他始終沒有放棄心中的電影夢(mèng)。歷經(jīng)種種磨難，18歲的王寶強(qiáng)終于被選中出演《盲井》，也因這部電影一炮而紅。王寶強(qiáng)終于因他的堅(jiān)持不懈、努力奮斗，用他辛勤的汗水澆灌出了絢爛的夢(mèng)想之花。

手冊(cè)三：勇于拼搏不后悔。

一個(gè)人要想贏得漂亮，就不能害怕失敗。

——佚名。

從小到大，我都因?yàn)榍优扯e(cuò)失了很多機(jī)會(huì)，因害怕而后悔很多事情。記憶猶新的事情是小學(xué)6年級(jí)時(shí)，老師看好我的一篇，想讓我拿到市里參加比賽，但我卻因?yàn)楹ε侣溥x被同學(xué)們嘲笑而不肯參加比賽。后來老師告訴我說她看到了獲獎(jiǎng)的，二等獎(jiǎng)的還沒有我的寫得好。這件事情留給我的除了后悔還是后悔。沒有失敗哪來成功呢？不珍惜機(jī)會(huì)便沒有成功的可能?，F(xiàn)在想來一有機(jī)會(huì)就應(yīng)該奮力向前，盡自己所能做到最好，不管成功與否，只要努力了，就絕不后悔。

在青春的道路上，我們會(huì)跌倒，也會(huì)爬起；會(huì)哭泣，也會(huì)歡笑；會(huì)失去，也會(huì)得到……青春的列車一刻不停地向前駛?cè)ィ辉试S我們停止前進(jìn)。我們要趁著青春年華去奮斗、去拼搏，不斷壯大、修煉自己，盡力勾畫自己宏偉的藍(lán)圖。

青春修煉手冊(cè)心得體會(huì)精選篇十五

“跟著我左手右手一個(gè)慢動(dòng)作……”每當(dāng)想起這首《青春修煉手冊(cè)》時(shí)，我就想起我的手冊(cè)——書。

有一次，媽媽叫我下去買一盒餅干，那時(shí)，我正在津津有味地看一本書，在媽媽的再三催促下，我戀戀不舍地放下它，極不情愿地穿上鞋子，由于太過匆忙，多買了一盒牙膏上來，因此，我被媽媽臭罵了一頓，但我毫不在意，繼續(xù)看了起來。最近，我迷上了《淘氣包馬小跳》這本書講了小學(xué)生馬小跳聰明，可愛、淘氣，因此，老師同學(xué)們管他“淘氣包”，他的同桌路曼曼是他的“冤家”經(jīng)過了層層“波折”，馬小跳終于成了“三好學(xué)生”。

我還喜歡一套叫《不一樣的卡梅拉》的故事書，講述了一只叫卡梅拉的小母雞在看海的過程中，遇見了公雞皮迪克，然后他們生下了勇敢的卡梅利多和聰明的小卡門，還有一本叫《笨狼的故事》的書，講述了笨得可愛的一只小狼——笨狼，因?yàn)樗康每蓯郏猿３ｔ[出一些笑話，最后，它接到父母的兩封信，知道非常矛盾，于是它留下了一封信，去找父母了。信中內(nèi)容非常可笑，東西十一件，任何小偷不能拿走，笨狼沒有去找爸爸媽媽，不信你去問聰明兔、淘氣猴……笨狼沒跟他們說再見——笨狼，讀完這些，使我哭笑不得。

不知不覺，我已饑腸轆轆，走到餐廳，見媽媽已經(jīng)在洗碗，連忙說：“媽，您把碗洗了，菜端了，我吃什么呀？”“書比吃飯都重要了，你吃書，別吃飯呀！”我愣住了，半響，媽媽說：“以后不能這樣，你一聽話，我天天給你買書?！薄昂茫?！”我一蹦三尺高。

書是人類進(jìn)步的階梯，一句話說地好“一日無書，百事荒蕪”，一定要堅(jiān)持讀書，一定要好好學(xué)習(xí)！

餐飲員工手冊(cè)守則。

個(gè)人簡歷指導(dǎo)手冊(cè)。

學(xué)生手冊(cè)的家長評(píng)語。

學(xué)生素質(zhì)綜合評(píng)價(jià)手冊(cè)家長評(píng)語。

小學(xué)生素質(zhì)綜合評(píng)價(jià)手冊(cè)評(píng)語。

青春修煉手冊(cè)心得體會(huì)精選篇十六

修煉手冊(cè)是我們?cè)谌粘Ｉ钪谐３＝佑|到的一種文字資料，主要是以指導(dǎo)人們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活等方面做出正確的決策和行為為目的而編寫的。在我對(duì)修煉手冊(cè)的閱讀和學(xué)習(xí)中，無論在何時(shí)何地，我都能感受到它給我?guī)淼囊环N力量，一份寶貴的財(cái)富。今天，我想與大家分享一下我對(duì)修煉手冊(cè)的體會(huì)和感受。

第二段：認(rèn)識(shí)與理解。

在我看來，修煉手冊(cè)其實(shí)就是一個(gè)提供給人們成長路上的指引的幫手，一種具有智慧和道理的財(cái)富。通過它的閱讀和學(xué)習(xí)，我們能夠更好地了解和認(rèn)識(shí)自己，更深入地了解周圍的世界和事物。不僅如此，在修煉手冊(cè)中，我們還能學(xué)習(xí)到如何與人相處、如何管理自己、如何面對(duì)困難、如何成長為自己想要成為的人等等，這些都是非常重要的成長經(jīng)驗(yàn)和生命智慧。正是因?yàn)檫@些，修煉手冊(cè)才成為了我們?nèi)祟愒谌f事萬物中不可或缺的一部分。

在我的閱讀和學(xué)習(xí)中，修煉手冊(cè)給我提供了很多有益的建議和啟示，讓我逐漸地成為了一個(gè)更好的人。例如，一些簡單而實(shí)用的思想，如“創(chuàng)造成功的最好方法是學(xué)習(xí)那些已經(jīng)成功的人是怎樣做到的”、“成為一個(gè)更好的人是需要一步一步去積累、去努力和轉(zhuǎn)化的”、“要學(xué)會(huì)誠實(shí)地面對(duì)自己，才能真正了解自己，從而更好地成長”等等，都是讓我受益匪淺的經(jīng)驗(yàn)和智慧。

第四段：個(gè)人反思與成長。

作為一位學(xué)生，我深知自己的不足和需要完善的地方。但是，通過閱讀修煉手冊(cè)，我不斷地反思自己、探索自己，不斷地成長和進(jìn)步。在我的成長之路上，修煉手冊(cè)是我非常重要的導(dǎo)向，它幫助我建立起了一個(gè)良好的人生觀和道德觀，也讓我懂得了一些珍貴的生活真諦。雖然我還有很多需要改進(jìn)的地方，但我會(huì)努力地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，讓自己成為一個(gè)更加完善和優(yōu)秀的人。

第五段：總結(jié)。

在修煉手冊(cè)中，我們擁有了一份有用的工具，它幫助我們更好地了解和認(rèn)識(shí)自己，從而實(shí)現(xiàn)自我提升和成長。它不僅包括了一些基本的生活原則和美德價(jià)值觀，而且更重要的是，它能夠引導(dǎo)我們?cè)诿鎸?duì)各種挑戰(zhàn)與困境時(shí)，能夠進(jìn)行正確的思考和決策，并實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和人生價(jià)值。所以，我認(rèn)為，讀懂修煉手冊(cè)，學(xué)會(huì)應(yīng)用其中的道理和智慧，對(duì)每個(gè)人都是有益的，對(duì)于我們每個(gè)人而言，它都是一份珍貴的財(cái)富！

青春修煉手冊(cè)心得體會(huì)精選篇十七

右手一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

璽：這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

源：跟著我鼻子。

眼睛動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

合：青春有太多。

未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

源：皮鞋擦亮換上西裝。

佩戴上一克拉的夢(mèng)想。

璽：我的勇敢充滿電量。

昂首到達(dá)每一個(gè)地方。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺(tái)的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

你有沒有愛上我。

跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

源：經(jīng)常會(huì)想長大多好。

有些事情卻只能想象。

璽：想說就說想做就做。

為了明天的自己鼓掌。

凱：這世界的太陽。

因?yàn)樽孕挪拍馨盐艺樟痢?/p>

這舞臺(tái)的中央。

合：有我才閃亮。

有我才能發(fā)著光。

合：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

右手左手慢動(dòng)作重播。

這首歌給你快樂。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

裝乖耍帥換不停風(fēng)格。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

凱rap:。

向明天對(duì)不起。

向前沖不客氣。

一路有你充滿斗志無限動(dòng)力。

合：男子漢沒有什么輸不起。

正太修煉成功的秘籍。

源：跟著我左手右手。

一個(gè)慢動(dòng)作。

璽：右手左手慢動(dòng)作重播。

凱：這首歌給你快樂。

合：跟著我鼻子眼睛。

動(dòng)一動(dòng)耳朵。

青春有太多未知的猜測(cè)。

成長的煩惱算什么。

tfboys。

tfboys是北京時(shí)代峰峻文化藝術(shù)發(fā)展有限公司于推出的組合，由王俊凱、王源和易烊千璽3名成員組成。

月18日，tfboys發(fā)行首張ep《heart夢(mèng)?出發(fā)》。3月，tfboys發(fā)行單曲《魔法城堡》;4月，tfboys獲得音悅v榜中國內(nèi)地最具人氣歌手獎(jiǎng)和音悅直播人氣歌手;5月31日，tfboys參與錄制的《快樂大本營》播出;6月15日，tfboys簽約代言步步高家教機(jī)，成為步步高家教機(jī)“首席體驗(yàn)師”;7月9日，tfboys被任命為央視大型勵(lì)志少年才智秀《少年中國強(qiáng)》代言人。