籃球比賽后的心得體會報告 籃球比賽賽后心得(9篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

對于籃球比賽后的心得體會報告一

一、活動主題：

團結奮進、合作共贏

二、活動題目：

豐富員工業(yè)余生活，增進交流，增強同事之間的凝聚力，鍛煉他們的團隊合作精神

三、活動主辦單位：

神龍汽車有限公司總裝分廠s1線

四、活動宗旨:

為了豐富總裝分廠s1線員工的業(yè)余生活，展現(xiàn)青春活力，為進一步的交流與合作奠定了基礎。本次賽事的舉辦能夠充分地增強同事之間的凝聚力，鍛煉他們的團隊合作和努力拼搏、永不放棄的精神。

籃球比賽現(xiàn)場氣氛熱烈。隊員們積極進攻，嚴密防守，精彩的配合，巧妙的搶斷，不時的將比賽氣氛推向高潮。在場觀戰(zhàn)同事雖不能親身參加比賽，但作為觀眾，也十分投入，為自己的班級吶喊助威，也為對方球員的精彩表現(xiàn)拍手叫好。場上場下的所有人都被籃球的魅力所吸引。各隊發(fā)揚友誼第一，比賽第二的精神，上下一心，通力合作，絕妙的抄截，妙傳，蓋帽，跳投，跨下運球，遠距投籃，給同學們帶來的是一場豐富的視覺盛宴，同時賽出水平，賽出成績，賽出風格。通過本次活動，增加同學們對籃球的喜愛，加強了班級間、年級間的交流，建立了一個切磋技藝，學習互補的平臺，增進友誼，加強合作，展現(xiàn)班級風采，更重要的是增強了班級凝聚力，提升團隊合作精神，形成良性循環(huán)，有利于各班向更好的方向發(fā)展。通過本次賽事活動，我們提高了自己的組織能力，也增強了每支球隊的凝聚力和隊員之間的協(xié)作能力，我們自身獲取了許多經驗，當然在活動過程中出現(xiàn)了一些有待改善的地方，突出問題就是在比賽的時候，球員不能準時到場時間，一場比賽不能按照原定時間進行。還有一些班級的同學積極性不高，拉拉隊的人數(shù)比較少。對于組織方面，由于沒考慮周全，在排比賽的場次的時候出了點差錯，導致了半決賽和決賽在同一天舉行。當然，比賽還是很順利的完成了，希望在以后的年級活動中，能夠完善我們組織，盡量克服一些客觀和主觀方面的一些問題，讓我們的活動進行的更加順利，結果更加完美。至此，向給予本次賽事活動，支持和關注的全體師生表示真誠的感謝!

信息科學與工程學院

20xx級碩士研究生年級管理會

20xx年9月25日

對于籃球比賽后的心得體會報告二

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為了構建健康、文明的企業(yè)文化氛圍，豐富員工的業(yè)余生活，提高員工的全面素質，增進公司各部門間友誼，促進和諧的企業(yè)文化，同時提高共同競爭和相互合作的團隊精神，促進和諧的管理氣氛，特舉辦此次籃球比賽。

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團結、奮進、拼搏、進取。

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勇于挑戰(zhàn)、友誼第一、展現(xiàn)活力、追求夢想。

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共計有6支隊伍參加：分別是制造一廠代表隊、制造二廠代表隊、制造三廠代表隊、制造四廠代表隊、制造五廠代表隊、機關代表隊

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5.1 每場上場5名球員，每隊有5名替補，總計10名球員。比賽中可以換人，換人次數(shù)不限，但必須經過當值主裁判允許方可上場。

5.2 比賽分上下半場，各20分鐘，中場休息10分鐘，加時賽為5分鐘。每隊上下半場各有2次暫停機會，每次暫停時間為1分鐘。

5.3 參賽隊6支，分成a、b兩個小組，每個小組3支球隊，進行小組內單循環(huán)賽，每隊進行2場比賽，戰(zhàn)績最好的前兩名出線。若兩隊戰(zhàn)績相同則根據(jù)兩隊相互間的比賽結果，勝者出線;若出現(xiàn)兩隊以上戰(zhàn)績相同，且形成循環(huán)套，則根據(jù)每隊相互之間比賽的凈勝分。

5.4 淘汰賽階段，由a1對陣b2，a2對陣b1，勝利的一方進入決賽，失利的一方進入三四名決賽。比賽決出一二三名，頒發(fā)獎杯或獎金。賽事的跨度為10個比賽日(共10場比賽)。

5.5 一名參賽隊員犯規(guī)滿6次(侵人犯規(guī)加技術犯規(guī))或2次技術犯規(guī)則被罰下場，技術犯規(guī)實行一罰一擲。

5.6 比賽中所有隊員不得辱罵毆打裁判、對方參賽隊員及工作人員，一經發(fā)現(xiàn)，其所在球隊將被取消參賽資格。

5.7 比賽用服裝要求為正規(guī)籃球比賽服，各代表隊自行負責，注意顏色區(qū)分。

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5月10日舉行籃球賽開幕式，揭幕戰(zhàn)18:30～19：30舉行;5月11~13日18：00~19：00共進行3場小組賽;5月16、17日18：00~19：00進行最后2場小組賽;5月18、19日18：00~19：00進行2場淘汰賽;5月20日18：00~19：00進行三四決賽;5月21日17：00~18：00進行冠軍爭奪戰(zhàn)，然后舉行閉幕式，18：30~19：30舉行公司領導(具體人員由團委組織部落實)與各部室明星聯(lián)隊的友誼賽。因天氣原因無法比賽的提前通知并延后舉行比賽。

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每場比賽裁判2個(主裁1個，邊裁1個)，計時員、記錄員各一個，翻分員兩名(每隊1名)，每支參賽隊伍教練及領隊各1名，每場比賽必須有一個團委管理人員在場(開會決定)，裁判員也需開會確定。

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公司籃球場

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a. 賽前通知各參賽隊和裁判員準時參賽。

b. 團委宣傳部和各部室宣傳部共同負責賽前宣傳。

c. 籃球協(xié)會負責布置場地，并維持現(xiàn)場秩序。

d. 籃球協(xié)會組織好隊員提前進入賽場。

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a. 禁止在賽場上打架斗毆。

b. 禁止用不文明的言語辱罵裁判及參賽球員。

c. 裁判員必須公正嚴明，參賽球員無條件服從裁判員。

d. 安排人員負責計時翻分和記錄比賽數(shù)據(jù)。

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10.1 比賽的開始：比賽開始10分鐘前，各隊隊員需要在記錄臺進行簽到。

10.2 比賽的結束：比賽在計時員發(fā)出比賽結束終了信號時由主裁宣布結束。

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全部比賽結束后，根據(jù)比賽勝負成績確定前三名。

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a 運動員及裁判飲用水。

紙杯

c 宣傳橫幅及其他宣傳工具費用

d 聘請裁判員費用

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記錄臺桌椅，替補席長凳，記分牌1個，口哨2個，計時器2個，籃球2個。

對于籃球比賽后的心得體會報告三

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為了豐富同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強班級凝聚力，也給同學們展示自我的舞臺，中僑學院經濟系定于在年10月28日之后展開學院籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。本次學院籃球聯(lián)賽是豐富每位同學課余生活，給每個同學施展自我的機會，希望大家踴躍報名。

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團結、奮進、拼搏。

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( 1 )切實推動“全民健身計劃”增強大學生身體素質。

( 2 )增進各系之間的感情，促進籃球愛好者之間的交流。

( 3 )友誼第一，比賽第二。

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中僑學院經濟系

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報名截止時間10月28日，比賽時間另行通知。

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中僑學院籃球場

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中僑學院全體學生

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比賽前期將通知發(fā)送到各個班，由各班體育委員通知到報名的同學。

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1、采用“三人制”籃球賽的比賽規(guī)則。

2、比賽為單循環(huán)方式,所有參賽隊均能相遇一次，最后按各隊在全部比賽中的積分排列名次。

3、計分方法：

(1)、勝一場得2分，負一場1分，積分多者名次列前。

(2)、如果兩隊積分相同，則按兩隊在同階段比賽中所得比賽分數(shù)或加時賽。

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各隊服裝必須整齊顏色一致。

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1、每隊至少有三名參賽隊員，每場比賽每隊可以只上兩名隊員，但不準僅有一名隊員。

2、比賽開始后不準更換原有隊員，否則取消參賽資格。

3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結束時才能換，進球也可以換人。

4、進球后換發(fā)球。

5、一方投籃未進，由隊方搶到籃板球后，則需退到三分線后再進攻。

6、每次換發(fā)球，發(fā)球方必須退到中場后再進攻。若發(fā)球方沒有退到中場或發(fā)球時踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。不允許退回二分線后而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規(guī)，則犯規(guī)不算，且由另一方發(fā)球。

7、所有犯規(guī)(7次以下)或球出界，到中場發(fā)球區(qū)發(fā)球。

8、二分球：與專業(yè)比賽中三分球相似，在6.096米弧線外出手投中籃作二分算，二分線內投中算一分。

9、每場比賽中，一隊先打到12分，并領先對方2分以上則為勝方，以20分鐘為限。

10、比賽時，實行“30秒”制，會有比賽監(jiān)督員記錄，若30秒未投籃，則換發(fā)球。

11、每隊各有兩次45秒的暫停，暫停不停鐘，僅最后三分鐘會停鐘。

12、打到20分鐘，以比分高隊伍為勝方，若為平局，則再打加時賽，先得分的一方為勝方。

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(1)獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。

(2)在比賽中得分最多的運動員得mvp稱號，給予物質獎勵。

(3)裁判員每人贈送一份紀念品。

最后預祝中僑學院經濟系籃球賽取得圓滿成功!

對于籃球比賽后的心得體會報告四

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為了構建健康、文明的企業(yè)文化氛圍，豐富員工的業(yè)余生活，提高員工的全面素質，增進集團子公司及各部門間友誼，促進和諧的企業(yè)文化，同時提高共同競爭和相互合作的團隊精神，特舉辦此次秋季籃球比賽活動。

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“迎中秋、慶國慶”——xx集團第x屆秋季籃球賽

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增進各部門之間的交流，增強集體榮譽感及凝聚力。

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暫定x年x月x日（星期x）到x月x日（星期x）

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x籃球場

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（一）籃球比賽組織方案

1、考慮各子公司及部門的實際人數(shù)情況，擬在公司內部組成男子組6隊。

2、每隊參賽人數(shù)不少于8人且不多于12人；所有參賽人員必須是本公司正式員工，且所有參賽隊伍不可互換人員和請外援。

3、各隊須于（4）一支球隊每節(jié)可叫暫停2次，第四節(jié)比賽可叫暫停3次，每次暫停時間為1分鐘。

（5比賽時間內可隨時換人，但需先到技術臺報統(tǒng)計員，出現(xiàn)死球后并以裁判的哨聲。

（7）在整個比賽過程中實行“進攻3秒、5秒、8秒、24秒”違例規(guī)則。

8、籃球裁判：xx、xx、具體的比賽賽程見附件1。

9、比賽獎項：冠軍隊1名，亞軍隊1名，季軍隊1名，分別給予3000元、20xx元。

（二）注意事項：

1、友誼第一、比賽第二、尊重裁判、尊重對手。

2、一切服從裁判，如有辱罵、毆打、恐嚇裁判者，取消參賽資格。

3、原則上比賽隊伍需著統(tǒng)一的隊服，隊服號必須是4-15號不能隨便亂取。

4、隊員要發(fā)揮頑強拼搏的精神，不許干擾參賽隊員比賽。

5、參賽隊員要提前作好準備活動，避免一切傷害事故。

（三）比賽將于xx年x月x日下午舉行開幕式，于xx年x月x日下午舉行頒獎儀式。

（四）活動籌備組成員

1、籌備組組長：xx、xx負責活動的整體規(guī)劃、協(xié)調。

2、籌備組副組長：xx、xxx負責協(xié)助活動的整體規(guī)劃及督導執(zhí)行。

3、籌備組組員：技術統(tǒng)計：xx、xx；現(xiàn)場解說：xx、xx；計時/計分：xx、xx；攝影：xx、xx；電器設備：xx、xx；安全保障：xx、xx；后勤服務：xx、xx。

（五）具體比賽賽程，由人力資源部統(tǒng)─編制和通知。

（六）費用預算

對于籃球比賽后的心得體會報告五

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在后奧運時代全民健身浪潮的推動下，在校大學生的身體素質鍛煉無疑是浩蕩歷史浪潮中最絢爛也是最引人注目的一朵浪花。生活中甲流的陰霾似乎也在時刻的提醒我們提高自我抵抗能力是多么的重要！

為了增強學生會成員對體育活動的興趣，調動學生會干部參與體育鍛煉的激情，從而達到增強學生會干部的身體素質的目的，使大家以更加飽滿的熱情投入到工作中，值此學生會干部新一輪的人事變動中之際，紀檢部決定在20__年12月5日舉行一次籃球活動，以促進學生會內部人員的溝通交流，激發(fā)大家對體育鍛煉的興趣，讓大家在冬日的陽光下感受集體的溫暖。

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“冬日陽光”籃球活動

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玩籃球，健體魄，提素質

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校學生會全體成員

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20__年12月5日上午8：00至9：30（考慮到有周末干部要上公共選修課適時調整）

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?；@球場（考慮到是周末早上，人員較少，負責人會盡早占場地）

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1、宣傳

各副部長通知各部門人員，值班期間相互轉告，還可由宣傳部出海報向全校同學報知此次活動。并邀請各院學生會及社團聯(lián)和會的干事來觀看比賽。

2、材料準備

三個籃球、兩張桌子、兩張椅子、一個記分牌、飲水機、一次性水杯、秒表一個、口哨一只、相機一臺。

3、報名方式

由負責人發(fā)短信通知所有人員，有意向者到負責人處報名。徐群顏裕堅賴冰

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1、男生4對4籃球對抗賽，

時間安排：時間為30分鐘，中場休息五分鐘。（男生要提前10分鐘來熱身，由隊長負責通知）

具體規(guī)則：將報名的男生分為四人一組，按照籃球規(guī)則進行比賽。每組有一名替補球員點球決定哪隊發(fā)球。

裁判賴冰口哨音開始比賽、中場休息、結束比賽。輸球的球隊隊員每人做20個俯臥撐。比賽將產生mvp一名，得分王一名，搶斷王一名，蓋帽王一名，籃板王一名。

2、男女混合籃球比賽

時間安排：15分鐘一輪

具體規(guī)則：不打對抗賽的男生自由組合，由兩名男生、三名女生組成一隊，自取隊名進行籃球友誼賽。參照籃球具體規(guī)則，由裁判顏裕堅具體負責球賽的判

3、投籃比賽

時間安排：分隊伍進行，預計每隊7分鐘，計15分鐘。

具體規(guī)則：將學生會內部八個部門分為兩個聯(lián)隊。初步

計劃將辦公室、女生部、紀檢部、民族與宗教部分為a

聯(lián)隊，學科部、外聯(lián)部、宣傳部、文藝部分為b聯(lián)隊，

各自取名。每一隊有30次投籃的機會，由內部自我協(xié)

調人員上場，但必須有兩名以上的女生投籃。比賽產生

一支優(yōu)秀聯(lián)隊，拍照留念。裁判由徐群擔任。

4、男女運球接力比賽

時間安排：預計10分鐘（在上一個項目的基礎上，分隊進行比賽）

具體規(guī)則：兩大聯(lián)隊分配好一男一女分別在籃球場的兩頭，迎面運球過場，兩頭接力。比賽在裁判吹哨后開始、結束，并用秒表計時。最快完成的那一隊為優(yōu)勝隊，裁判由賴冰擔任。

5、夾球跑動活動

時間安排：分聯(lián)隊進行，預計10分鐘。

具體規(guī)則：每一聯(lián)隊成員自由組合，兩人一組，背靠背，手挽手，將球放在兩背之間，由裁判喊開始后，兩人側身跳向球場中線，如中途掉球重新開始，由裁判用秒表計時，先完成的聯(lián)隊獲勝，裁判由賴冰擔任。

6、照片拍攝員在比賽進行時抓拍精彩畫面。

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1、整理材料回辦公室并清理場地

2、參與者寫活動心得一份交于負責人處

3、撰寫活動新聞稿，由宣傳部負責。

4攝影員將照片上傳至qq群空間共同分享美好時刻

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水杯3元，飲水5元，計8元。

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如果事前下雨，比賽將推遲進行。比賽中期下雨，視情況而定，至少完成第一項籃球對賽。同時，負責人要密切注意天氣情況。并決定是否帶雨傘。

如果四號下雨，5號未下雨，則要對場地積水進行清掃

如果在比賽中遇到球員受傷的情況，則由應急干部將其送至醫(yī)務室

備注：1、比賽設榮譽獎（拍照）

2附件：人員安排表

搬運水人員

兩名

記分員（帶記分牌）

一名

裁判（帶口哨、秒表）

三名

攝影（帶照相機）

一名

搬運桌椅人員

三人

籃球負責人

三人

端茶員

兩人

秩序維護員

兩人

對于籃球比賽后的心得體會報告六

今天是3月20日，上了一堂體育課。

今天的體育課上的是打籃球，大家玩的很開心，今天，我就來介紹一下我們那一組打的吧!

我們那一組有：湯晨、吳自厚、鮑思遠、我還有胡逸陽一起打的，最后的比分是2比2打平，一開始，大家都沒有投進。但是，一會兒，他們先投進了一球，得了一分。

接下來，我們隊也不甘落后，后來用上了前面一直沒有用的我來傳球，很快，我們隊的湯晨爆發(fā)了他的潛能，讓我們隊迅速的贏了一球，和他們1比1打平了!

他們隊也發(fā)現(xiàn)我這個體育困難生變強了(有點自夸)，于是也提放了我，而且每次他們罰球的時候，我們發(fā)球的時候，他們也開始提放我，但是，他們還是沒有把我給防住(可能是我變強了吧!)，但是，由于我們的投球技術比較爛，結果就給他們贏了一球。

到了最后，我們隊的能力爆發(fā)了，從原來的1戰(zhàn)斗力變成了1000戰(zhàn)斗力，而且我們的默契值從1變成了100了!最后，我們贏了一球，于是，就下課了。

怎么樣!這場籃球賽好玩嗎?

對于籃球比賽后的心得體會報告七

炎炎夏日，一群穿著紅衣服的孩子，正踏上公交車。他們要去哪呢？——籃球館。

天還蒙蒙亮，一群高矮“參差不齊”的孩子，正挎著大包小包。他們要干嘛呢？——打籃球。

正值青春時期，一群整裝待發(fā)的孩子，正向前奔跑。他們要奔向哪里？——籃球明星。

暑假里，媽媽給我報了一個籃球班，我興奮不已?！按笙奶斓?，在家里呆著都熱，你還打籃球，不熱嗎？”同學問我。“打籃球就是要打得火熱！”我說。

每天，我都要從夢鄉(xiāng)里爬出，爬到另外一個夢——籃球夢。穿好籃球服，穿好運動鞋，背好包包，出發(fā)！來到籃球館后，先是做熱身準備，讓自己的身體“知道”要打籃球了，然后就是繞場運球。做完這些運動后，后背，頭上都冒出了一些汗，而這僅僅是個開始。隨之而來的就是對技術要領的掌握了。變向運球，胯下運球，背后運球，投籃，三步上籃……這一練，就是一個半小時，最后累得趴在地上的可能就是你了，而頭上的汗，已經“吧嗒吧嗒”地往下流了，衣服早已被汗浸濕了一半。終于到了休息的時間，我“博爾特”般的速度，撲向水瓶。這時的水已變成最最好喝的飲料，當然也能體會“透心涼，心飛揚”。接著下面進行的就是“放飛夢想”——籃球比賽！

“雙方跳球，三、二、一、嘟~”教練一聲令下，緊張賽事正在進行！“快，傳球！”，“好，快突破！”，“快，投籃，好，進了！”全場沸騰！

這時的你，可能已經獲得“汗人”這個稱號了，全身上下，隨處一碰，就都是汗！不急，回家來個涼水澡，就神清氣爽，一身輕松！

這就是我的“籃球之夢”。汗、累，并涼爽、輕松地進行著……

對于籃球比賽后的心得體會報告八

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xx大學生籃球聯(lián)賽是xx大學生聯(lián)合會一年一度的品牌活動，以加強在xx讀書的xx大學生之間的感情交流，和增進兄弟情義，互助互愛，共同進步為宗旨！展現(xiàn)出xx大學生的.青春陽光積極向上的風貌！展現(xiàn)xx人積極拼搏團結奮進的精神！秉著“友誼第一，比賽第二”的體育精神，大家盡情的在賽場上展示精湛的球技和優(yōu)良的球風！

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以球會友，團結xx人！

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xx。

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xx大學生聯(lián)合會。

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xx大學生聯(lián)合會文體部。

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20xx年xx月xx號上午9點到xx號上午12點，xx學院新籃球場。

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xx學院在校大學生。

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1、xx月xx號上午9點開幕式。

2、xx大學生聯(lián)合會代表發(fā)言。

3、xx代表發(fā)言。

4、支持人介紹贊助商的公司，然后由贊助商上臺發(fā)言。

5、贊助商代表主持第一場籃球賽的發(fā)球儀式，籃球賽正式開場。

6、xx號比賽時間為上午9點到12點，下午3：30分到4：30分，xx號上午決賽時間為9點到11點

7、xx月xx號11點10分進行閉幕式，由xx大學生聯(lián)合會代表宣布這次籃球賽的獲獎隊伍，然后由贊助商發(fā)言并給獲獎球隊頒發(fā)獎金和證書。

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xx學院擁有在校生14000多人，他們大都是經濟、管理、政治法規(guī)、電子控制、土木建設、藝術、設計等方面的人才，是未來社會的創(chuàng)新者！贊助商可以通過這次籃球賽，在學校宣傳其公司，更好地在xx大學樹立公司的良好形象，更利于吸引更多的應屆畢業(yè)生到貴公司實習、就業(yè)，為公司謀取更大的利益！

籃球賽進行的時候，我們xx大學生聯(lián)合會6大部門的成員會組織湛江、茂名、陽江3大地區(qū)13個同鄉(xiāng)會的xx老鄉(xiāng)和身邊的同學過來觀看球賽，為喜歡的球隊喝彩、加油！我們會在籃球場和附近掛上贊助商的橫幅，在校道發(fā)宣傳單張宣傳精彩的籃球賽和贊助商的公司，同時，我們有xx大學生聯(lián)合會自己的博客、微博、通過定期更新xx、轉發(fā)xx讓更多的同學知道這個籃球賽的精彩時刻，另外，我們xx大學生聯(lián)合會的成員都是來自xx13個地區(qū)，每個地區(qū)都有學生xx群，我們會通過xx群傳達信息，使我們在xx的xx學子還有遍布其他高校的大學生知道我們這個籃球賽，而且我們以后更新xx時也可以為贊助商公司發(fā)布人才招聘等最新信息，這樣贊助商只需要出少量資金贊助我們這次籃球賽，就能獲得比報紙上登廣告宣傳其公司更好的宣傳效果。

對于籃球比賽后的心得體會報告九

為了參加20xx年中學生籃球比賽，我校從開學的第一周就開始組建初中男子籃球隊。10月13號籃球比賽在縣體育館落幕了，為期兩個月的籃球隊集訓也宣告結束了。通過接近兩個月時間的訓練，初中男子籃球隊隊員綜合素質都有了一定的提高，現(xiàn)將這次集訓做如下幾方面的總結：

一、選才工作

選才工作的好壞，會直接影響到訓練的成敗。因此在選才開始之前自己深受壓力之大，不過幸運的是得到科組同事關心和幫助下，制定出了一些選才標準：

1、政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。

2、身體素質好，結合籃球的技戰(zhàn)術特點，從身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等幾個方面去評定。

3、技戰(zhàn)術水平高，通過傳接球、運球、投籃、個人防守和配合意識等幾個方面去評定。

4、遵守學校規(guī)章制度，學習成績較好。

二、思想作風訓練

思想作風訓練是關系到能否很好地完成訓練任務和整個球隊發(fā)展方向的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良，訓練作風潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰(zhàn)術、身體素質好的球隊。因此，在整個集訓過程中自己都以身作則，嚴格要求隊員，讓他們自覺、積極的投入訓練，把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和隊員們的學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

思想作風訓練不足的地方主要是由于訓練時間緊、任務重，隊員文化學習生活的思想作風了解較少，沒有經常與班主任進行溝通與交流。

三、身體素質的訓練

籃球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質。緊密結合籃球技術的特點和要求進行以下身體素質訓練：

1、速度、耐力和靈敏的主要以折返跑的形式練習。

2、力量主要以俯臥撐的形式練習。

3、彈跳主要以單腳跳和蛙跳的形式練習。

4、緊密結合單個籃球技術，進行防守步伐練習、投籃練習，運球練習等。

身體素質練習不足的地方主要是，由于訓練時間比較短，隊員的技戰(zhàn)術水平較差，在整個訓練計劃重點在于提高技戰(zhàn)術水平，因此身體素質訓練時間相對比較少，短期的訓練水平提高不明顯。

四、技術戰(zhàn)術練習

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證，重點技術又能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此技術戰(zhàn)術練習主要有以下幾個方面：

1、籃球基礎技術練習，包括有傳接球，運球，投籃和基本步伐等練習。

2、籃球的配合練習，包括有傳切配合練習，策應配合練習，掩護配合練習和突分配合練習。

3、保護籃板球練習和搶到籃板球后第一傳處理的練習。

4、籃球防守練習，包括半場、全場緊逼人盯人防守練習，半場的三二聯(lián)防練習。

5、籃球快攻練習，包括有二人短傳快攻練習，三線快攻基本配合練習，二打一“過三關”配合練習和快攻三打二配合練習。

6、多種訓練手段，并模擬比賽的模式，提高運動員的戰(zhàn)術意識和戰(zhàn)術運用能力。陣地戰(zhàn)時，要求隊員認真防守住自己的區(qū)域及對方隊員，并及時與隊友配合完成每一次進攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人能力，打亂對方防守部署，再與隊友合作完成每一次進攻和防守。訓練要側重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護、策應的基礎配合，全面進攻，全面開花，造成對方顧此失彼，再尋機得分。

技術戰(zhàn)術練習不足的地方有，由于隊員籃球基本功較差，并且訓練的時間短，所以在短時間內提高技戰(zhàn)術水平效果不明顯。雖然隊員們都能理解所學技戰(zhàn)術，但是實戰(zhàn)機會較少，不能靈活運用技戰(zhàn)術。針對每位隊員的特點，進行單獨輔導的時間較少。