青春期講座心得體會(大全16篇)

心得體會是對個人經(jīng)驗的總結(jié)，有助于我們形成自己的價值觀和人生觀。要寫一篇較為完美的心得體會，我們需要結(jié)合事實和感受進(jìn)行深入分析。想要寫一份好的心得體會，不妨看看以下這些范文，或許能夠給你帶來一些靈感和寫作技巧。

青春期講座心得體會篇一

青春期是一個人人生中極為重要的階段，它是由身體生理發(fā)展和心理發(fā)展兩方面構(gòu)成的。在此期間，人們的身體會發(fā)生巨大的變化，同時也會面臨著許多新的心理問題和挑戰(zhàn)。為了讓學(xué)生更好地理解和應(yīng)對這些問題，學(xué)校舉辦了青春期科普講座。在講座上，我深深地感覺到了青春期對一個人的重要性，也從中獲得了許多寶貴的啟示和體驗。

首先，青春期身體的各個方面都會發(fā)生很大的變化。在這個階段中，性特征的成熟使人開始注重外貌，心理因素也更加復(fù)雜，而生活習(xí)慣的養(yǎng)成也要從此開始。這都需要有良好的衛(wèi)生保健和飲食習(xí)慣。講座中詳細(xì)介紹了青春期生理上的變化，讓我對于自身的變化有了更加深入的了解，同時也為我們提供了正確的生理保健。要學(xué)會獨立自主地去思考和選擇適合自己的健康習(xí)慣，不隨波逐流，不盲目跟風(fēng)。

其次，青春期是一個人心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，對人的性格、情感等方面都會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。講座中提到的信息對我的啟發(fā)甚至超出了身體上的變化，改變了我對自身的認(rèn)識。講座讓我意識到青春期是一個人性格的構(gòu)建期，影響一個人的道德觀念和價值觀念。所以在這個階段中我們要注重自身的品質(zhì)，學(xué)會去面對壓力和挫折，學(xué)會重視自己的情感健康和人際關(guān)系。更要努力學(xué)習(xí)和思考，不斷提高自己，不停地完善自我。

第三，青春期是一個人人際關(guān)系的重要階段。講座中提到的人際關(guān)系問題，再次讓我深切理解到青春期對人際關(guān)系的重要性。在這個階段中，我們可能會經(jīng)歷許多代溝和沖突，需要學(xué)會尊重身邊人的意見，互相溝通和理解。這將與我們的可持續(xù)發(fā)展密切相關(guān)。通注意識和理解自己的身上的變化，同樣需要理解別人的身上的變化。在這個階段中，我們要多溝通，多交流，盡力促進(jìn)人際關(guān)系和諧健康的發(fā)展。

最后，青春期的成長不斷迷茫，但也是需要積極探索并迎接挑戰(zhàn)的階段。面對自己所面臨的問題和挑戰(zhàn)，不要懈怠，我們需要迎難而上，把成長作為一種主動去發(fā)現(xiàn)和積極去探尋的過程。在此時，講座給我們提供了很多的幫助，讓我們有了正確的認(rèn)識和引導(dǎo)。需要自主機制探索自己的道路，明確自己的目標(biāo)和方向感，迎接各種挑戰(zhàn)，為未來的生活奠定牢固的基礎(chǔ)。

在整個講座中，我深刻認(rèn)識到青春期是人生的一道重要的關(guān)卡，需要精力去走好每一個關(guān)卡。青春期也是我們能夠發(fā)掘自身潛力的一個絕佳時期，需要我們珍惜它并正確引導(dǎo)。我們要通過自己的努力去成為一個健康、自信、自我意識的人，不斷完善自我的生態(tài)系統(tǒng)，擁抱更美好的未來。

青春期講座心得體會篇二

在5月10日時，我校有幸邀請到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項，讓我受益匪淺。

以下是我的一點點感想和體悟：

1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無法想象的后果。

2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來瘦身，這是對身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價，會得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。

3、女生處于生長發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對待，不能借機嘲笑、諷刺，這對他人的.心理健康也造成一定影響。

以上就是我的所聽所想。

青春期講座心得體會篇三

青春期是人生中一個特殊的階段，孩子在這個階段經(jīng)歷許多身心上的變化。為了更好地了解青春期的孩子，我參加了一場關(guān)于青春期孩子的講座。這次講座讓我對青春期孩子的發(fā)展、心理變化以及如何與他們建立有效的溝通有了更深刻的認(rèn)識。

首先，在講座中，我了解到青春期對孩子來說是一個身心發(fā)展的關(guān)鍵時期。身體上的變化會影響到孩子的自我形象和自尊心。孩子會因為身體的不斷發(fā)育而感到不適應(yīng)和不安。而且，孩子在這個階段也經(jīng)常會感到情緒上的波動，從高興到沮喪再到憤怒，情緒變化多端。這些身體和情緒上的變化會對孩子的行為產(chǎn)生影響。因此，作為家長，我們需要理解孩子身心上的變化，給予他們更多的理解和支持。

其次，在講座中，我了解到如何與青春期的孩子建立有效的溝通是十分重要的。孩子在青春期往往愿意與父母進(jìn)行更多的溝通和交流，他們希望得到父母的理解和支持。因此，作為父母，我們要傾聽孩子的心聲，尊重他們的意見。同時，我們也要保持耐心和理解，避免批評和指責(zé)，這樣可以更好地與孩子溝通，建立一個良好的互動關(guān)系。

另外，在講座中，我了解到青春期的孩子在行為方面會有一些挑戰(zhàn)。講座指出，許多孩子會表現(xiàn)出叛逆、沖動、不安和挑戰(zhàn)權(quán)威等行為。這是因為他們渴望自主和獨立，希望得到更多的自由。然而，作為家長，我們需要制定明確的規(guī)則和界限，同時給予孩子適當(dāng)?shù)淖杂?。并且，我們要允許孩子犯錯誤，通過自己的經(jīng)驗來學(xué)習(xí)和成長。只有這樣，我們才能幫助孩子度過叛逆期，培養(yǎng)他們健康的行為習(xí)慣。

最后，在講座中，我了解到家庭對于青春期孩子的重要性。在這個階段，家庭是孩子的避風(fēng)港，是孩子最大的支持者。家庭的氛圍和家庭成員之間的關(guān)系會對孩子產(chǎn)生影響。因此，家長要創(chuàng)造一個溫暖和睦的家庭環(huán)境，讓孩子感到安心和放松。同時，家長也要成為孩子的榜樣，引導(dǎo)他們形成積極健康的價值觀和行為模式。只有有了一個良好的家庭環(huán)境，孩子才能更好地度過青春期，并且發(fā)展成為自信、獨立、有責(zé)任心的人。

通過這次講座，我對青春期孩子的發(fā)展、心理變化以及如何與他們建立有效的溝通有了更深入的了解。我認(rèn)識到，作為家長，我們要理解和尊重孩子身體、情緒以及行為上的變化，給予他們更多的支持和理解。同時，我們要與孩子保持良好的溝通，傾聽他們的心聲，尊重他們的意見。家庭對于青春期孩子的成長非常重要，我們要創(chuàng)造一個溫暖和睦的家庭環(huán)境，并且成為孩子的榜樣。只有這樣，我們才能幫助孩子順利度過青春期，成為健康、自信、有責(zé)任心的人。

青春期講座心得體會篇四

青春期是每個人成長路上必不可少的一個階段，人們在此期間會經(jīng)歷生理、心理、情感等各方面的變化和挑戰(zhàn)。為了幫助中學(xué)生更好地度過這一階段，學(xué)校和家庭都會加強對他們的引導(dǎo)與教育。日前，學(xué)校組織了一場青春期心理講座，我有幸參加了此次講座，并從中有了一些心得體會，特此分享。

第二段：主體部分1。

這場講座的主講者是一位專業(yè)的心理咨詢師。講座分為多個部分，包括青春期基礎(chǔ)知識、身心變化、情感管理、人際交往等方面。聽完講座，我認(rèn)為最重要的是情感管理這個環(huán)節(jié)。在青春期，人們經(jīng)常因情感問題而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，所以我們需要學(xué)會正確的情感管理方法。在課程中，講師給了我們許多實用的技巧，例如調(diào)整情緒的方法、改變消極想法的方法等。這些技巧都很實用，在日常生活中可以有效地幫助我們化解情感問題。

第三段：主體部分2。

講座中提到的另一個重要環(huán)節(jié)是人際交往。青春期正是人際關(guān)系逐漸復(fù)雜化的時期，我們需要學(xué)會如何與別人進(jìn)行有效的溝通和交流。在此環(huán)節(jié)中，講師為我們講解了一些與人交往的基本規(guī)則和技巧。例如，要注意掌握合適的語氣和表情來傳遞信息；要尊重對方的觀點與感受等等。這些技巧對于未來的人際交往很有幫助，如果我們能夠盡早學(xué)會并運用，就能更加順利地度過青春期。

第四段：主體部分3。

此外，講座還提到了青春期身心變化。在此期間，身體開始發(fā)育和變化，人們更容易出現(xiàn)自卑、焦慮等問題。因此，我們需要做好與自己身體的和諧共處，了解自己身體的基本構(gòu)造和功能，并學(xué)會改變那些不利于心理健康的生活習(xí)慣，例如過量的沉溺游戲等。

第五段：結(jié)語。

最后，這次講座給我留下了深刻的印象。我覺得青春期是一個重要的成長階段，我們需要關(guān)注自己的情感、心理和身體方面的變化，并學(xué)會如何應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和問題。這次講座非常實用，讓我有了一些有效的方法和技巧，它們會伴隨我們度過青春期，幫助我們成長為更加獨立和自信的個體。

青春期講座心得體會篇五

青春期是人生中最為特殊的一段時期，也是身心發(fā)展最為迅猛的時期。尤其是處于這一時期的青少年們，因為身體與心理都處于快速發(fā)展的階段，所以需要了解許多關(guān)于青春期的知識，以更好地適應(yīng)人生的新階段。我有幸參加了一場青春期科普講座，從中學(xué)到了很多有益的知識。

一、講座中，首先介紹了青春期的定義及特征。青春期是指人生中從生殖系統(tǒng)發(fā)育到性成熟的這一時期。在這一時期中，我們的身體發(fā)生了有很大的變化，比如，男孩會開始長胡子和變聲，女孩則會來月經(jīng)等。但是青春期并不僅僅是指身體的變化，更是一個全方位的發(fā)展時期，影響我們的身心健康，同時也決定著我們未來的發(fā)展方向。

二、講座中，介紹了青春期中身體變化的特點。青春期是身體變化最為顯著的時期，其中最容易引起注意的是身高和體重的變化。隨著體內(nèi)荷爾蒙水平的上升，我們的身體逐漸變得成熟，男孩會變得更高大強壯，而女孩則會開始發(fā)育。此外，青春期還常伴隨著情緒波動、皮膚油脂分泌增多等問題。讓我們了解了身體變化的特點，能夠更好地對癥下藥，為青春期的自我管理打下良好的基礎(chǔ)。

三、講座中，提到了青春期的心理變化。身體變化伴隨著心理狀態(tài)的轉(zhuǎn)變，青春期的孩子們常常感受到自己觀念上的巨大變化，反復(fù)的情緒波動更令他們感到彷徨不安。青春期時代的青少年們，往往會出現(xiàn)一些心理問題，如抑郁癥、厭食癥等。學(xué)校、家庭和社會都應(yīng)該加強青少年心理健康的關(guān)注，提供多種途徑、多方面的支持，幫助青少年們盡快調(diào)整心態(tài)，更好地?fù)肀啻浩凇?/p>

四、講座中，介紹了青春期時代的性健康。此時，生殖器官發(fā)育成熟，我們的性意識開始覺醒。性教育顯得格外重要，對正確認(rèn)識自己和別人的身體、掌握保護(hù)自己的方法，有著非常重要的指導(dǎo)和作用。通過青春期科普講座的學(xué)習(xí)，不僅讓我認(rèn)識到了性健康的意義和保護(hù)自己的重要性，同時也為我以后的性生活做好鋪墊。

五、講座中，最后重點強調(diào)了家庭和學(xué)校對青少年的重要性。青春期是人生中一段非常敏感和特殊的時期，要求更多的關(guān)注和引導(dǎo)。青少年們需要家庭和學(xué)校的陪伴和照顧，讓他們有所借鑒、有所支持和指導(dǎo)，更有力地度過青春期的這個過渡期。家長和教育者不僅僅要有足夠的耐心和寬容，又要有相應(yīng)的專業(yè)知識和技能，深入了解青少年的需求，積極向他們傳授正確的青春期知識和情感支撐。

總之，青春期是人生中令人難忘的時期，也是令人振奮的重要階段?？茖W(xué)的知識、正確認(rèn)識青春發(fā)育特點和心理特點，以及多方面良好的支持和引導(dǎo)，將有助于青少年更好地應(yīng)對青春期的挑戰(zhàn)和機遇，更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。我會將此次科普講座的所學(xué)所悉轉(zhuǎn)化為自己的生活實踐經(jīng)驗，更好地保持積極的心態(tài)，并愿為有需要的人進(jìn)行更多力所能及的幫助。

青春期講座心得體會篇六

這是一節(jié)讓我們家長受益匪淺的教育課，使我深有感觸，讓我增長了對孩子教育的認(rèn)識，學(xué)到了許多孩子的教育方法。聽完老師的講座，得知在孩子教育的問題是存在著許多誤區(qū)，錯誤的管理方式也存在著。之前我只要求自己的孩子努力學(xué)習(xí)，不用做其他的事情就行，忽略了孩子的心理和生活上的.適應(yīng)能力，只要孩子好好學(xué)習(xí)，考出好成績就行，這是我以前對孩子的要求。但是通過這次看老師的講座后，我才知道我對孩子的教育方法是不對的。

處于青春期的孩子，他們有自己的方法，對一切事物有很好的看法及想法，現(xiàn)在的孩子跟家長的想法是不一樣的，思想也不一樣，甚至在溝通上存在著分歧，作為家長，應(yīng)該多與孩子友好的溝通，多關(guān)心愛護(hù)孩子，而不是去打罵孩子。打罵只能讓孩子的心理上會留下陰影。青春期的孩子逆反心理太強烈。我們要對他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)，要信任孩子，增強孩子的自信力。

平時我們要與孩子多溝通，人孩子說出自己的心理話，鼓勵他們樹立信心，，與孩子搞好關(guān)系，可以來個互相訴說，互相解決問題的機會。簡單粗暴的方法是行不通的，我們做家長的要學(xué)會尊重孩子，不對孩子進(jìn)行指著，不亂批評，要對孩子多一些贊賞。多夸孩子的有點，適當(dāng)提出孩子的缺點。要讓孩子在快樂中改正錯誤，吸取教訓(xùn)，多一些精神上的安慰，給予孩子更多的鼓勵，讓孩子保持良好的心態(tài)，每天讓孩子高高興興的上學(xué)，高高興興的回家。

每個家長都會對孩子的教育有個深刻的認(rèn)識，最大的認(rèn)知句、就是多陪伴孩子，多于孩子溝通，多給予孩子精神上的安慰，關(guān)懷和愛護(hù)。

20xx年xx月。

xx。

日

青春期講座心得體會篇七

在青春期這個人生階段，我們面臨許多挑戰(zhàn)與選擇。近日，我有幸參加了一場關(guān)于青春期的講座，這次講座給我留下了深刻的印象，使我對青春期有了更深入的理解和認(rèn)識。

講座的主講人是一位資深的青少年心理學(xué)家，他以生動的語言和實例，為我們講解了青春期的生理變化、心理特點以及如何應(yīng)對來自學(xué)業(yè)、社交等方面的壓力。

在講座中，我特別被兩個部分吸引。首先是關(guān)于青少年自我認(rèn)同的形成，講座讓我意識到，青少年需要在探索自我、建立自我價值觀的過程中，逐漸找到自己的位置。其次，關(guān)于性教育的部分，讓我了解到青春期的性生理特點以及如何避免性傳播疾病和意外懷孕。

通過這次講座，我不僅增長了知識，更收獲了對青春期的全新理解。我認(rèn)識到，青春期是一個既充滿挑戰(zhàn)又充滿機遇的階段。我深刻體會到，作為青少年，我們需要關(guān)注自己的身心健康，同時也需要關(guān)注人際關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力。

這次講座讓我明白，我們應(yīng)該珍惜青春期的時光，勇敢面對挑戰(zhàn)，努力探索自己的興趣和潛能。同時，我們也需要學(xué)會關(guān)心他人，尊重和理解他人的感受，以積極向上的態(tài)度面對生活。

總的來說，這次講座是一次寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。它讓我對青春期有了更深入的認(rèn)識，也讓我更加珍惜這段美好的時光。我期待在未來的日子里，能夠更加自信、從容地面對青春期的挑戰(zhàn)，迎接生活的美好。

青春期講座心得體會篇八

青春期是每個人成長過程中的一個重要階段，對于孩子和家長來說都是一個新的挑戰(zhàn)。為了更好地引導(dǎo)孩子度過青春期，學(xué)校組織了一場關(guān)于青春期的講座。在參加講座的過程中，我學(xué)到了很多有關(guān)青春期的知識，并對如何與孩子溝通和支持他們有了更深刻的理解。以下是我對這次講座的心得體會。

首先，講座讓我了解到青春期是一個身心發(fā)展迅速的時期。在這個階段，孩子的身體會發(fā)生很多變化，比如身高的增長、性征的發(fā)育等。同時，他們的思維和情感也在不斷地變化。這些變化使得孩子們?nèi)菀壮霈F(xiàn)情緒波動、自我意識增強等問題。對于家長來說，要理解和接受這些變化，并給予孩子足夠的支持和理解。

其次，講座強調(diào)了溝通的重要性。在青春期，孩子們往往不愿意與父母交流，這給親子關(guān)系帶來了一定的困擾。講座中，講師告訴我們要善于傾聽孩子的心聲，了解他們的需求和困擾，并且給予他們足夠的尊重和關(guān)注。此外，我們還學(xué)到了一些有效的溝通技巧，比如避免批評和指責(zé)，用積極的語言表達(dá)等。這些技巧對于改善親子關(guān)系，建立良好的家庭氛圍非常有幫助。

第三，講座讓我認(rèn)識到青春期對于孩子的心理健康有著重要的影響。在青春期，孩子們面臨著諸多的心理壓力，比如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力等。如果這些壓力得不到有效的管理，就可能導(dǎo)致孩子產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題。講座中，我們學(xué)會了一些幫助孩子緩解心理壓力的方法，比如幫助他們建立積極的心態(tài)、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣等。這些方法能夠有效地保護(hù)孩子的心理健康，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展。

第四，講座強調(diào)了家庭的重要作用。家庭是孩子成長過程中最重要的支持系統(tǒng)。講座中，講師鼓勵我們要經(jīng)常和孩子進(jìn)行交流，共同參與孩子的成長。此外，家長在孩子成長的過程中要示范積極的行為和良好的價值觀，給孩子樹立榜樣。通過家庭的支持和關(guān)愛，可以幫助孩子建立良好的人際關(guān)系和自信心。

最后，講座讓我認(rèn)識到青春期是一個自我探索和成長的時期。在這個階段，孩子們開始獨立思考和決策。講座中，我們學(xué)會了尊重孩子的選擇和決策，并給予他們一定的自主權(quán)。而同時，我們也要關(guān)注孩子們的安全和保護(hù)。在這個過程中，我們要建立一個開放的家庭氛圍，鼓勵孩子勇敢嘗試和學(xué)習(xí)。

通過參加這次講座，我對青春期有了更深刻的理解。我明白了青春期是孩子成長過程中的重要階段，家長要適應(yīng)孩子的變化并給予他們足夠的支持和理解。此外，我也學(xué)到了一些有效的溝通和管理方法，能夠更好地與孩子交流并解決他們的問題。通過家庭的支持和良好的教育環(huán)境，能夠幫助孩子度過青春期，健康成長。

青春期講座心得體會篇九

在踏入青春期的門檻之前，我深感自己需要一份關(guān)于這一重要階段的指導(dǎo)。于是，我有幸參加并參與了一次關(guān)于青春期的講座。這次講座為我提供了寶貴的知識和深入的理解，使我對青春期有了全新的認(rèn)識。

講座的主講人是一位資深的心理學(xué)專家，他以其深厚的學(xué)術(shù)背景和生動的演講風(fēng)格，贏得了在場所有人的敬佩。講座的內(nèi)容涵蓋了青春期的各個方面，包括身體變化、情緒波動、社交互動以及自我認(rèn)知等。每一次的講座，都像是一次心靈的洗禮，讓我對青春期有了更清晰的認(rèn)識。

我特別喜歡講座中關(guān)于自我認(rèn)知的部分。講座指出，青春期是自我同一性形成的關(guān)鍵時期，我們需要通過不斷的自我探索和反思，了解自己的優(yōu)點和缺點，從而更好地塑造自我。這一信息對我影響深遠(yuǎn)，它讓我明白，自我認(rèn)知并非只是了解自己的優(yōu)點，更重要的是了解自己的缺點，這使我更加明確了自己在青春期后的目標(biāo)。

此外，講座還強調(diào)了社交互動的重要性。它讓我意識到，在青春期，我們不僅需要與身邊的人建立深厚的友誼，還需要學(xué)習(xí)如何在沖突中保持尊重和理解。這不僅幫助我更好地處理人際關(guān)系，也讓我學(xué)會了如何在青春期中更好地成長。

回顧這次講座，我深感收獲良多。我不僅學(xué)到了關(guān)于青春期的知識，更重要的是，我學(xué)會了如何面對和理解自己，如何更好地與人交往。這次講座，無疑是我人生中的一堂重要課程。我深感，每一次的學(xué)習(xí)和成長，都離不開那些給予我啟示和幫助的人。因此，我想對所有在我成長道路上給予我?guī)椭娜吮硎旧钌畹母兄x。未來的路還長，我將帶著這次講座的收獲，勇敢地邁向未來，迎接青春期的挑戰(zhàn)。

青春期講座心得體會篇十

我以為青春期，像是春天的迎春花，我會迎來并度過我一生最難忘的時期。可實際上，青春期卻是那么的不近人意，它像是冬天里的梅花，寒風(fēng)如同父母的謾罵那般刺骨，我與青春期相依為命，在與寒風(fēng)做著斗爭?；孟朊篮?，現(xiàn)實殘酷。

相信許多人同我一樣，會這樣：“媽，我想出去和朋友們玩會?”“和誰去啊?去哪兒啊?再說小孩子家的，有什么朋友啊?不準(zhǔn)去?！被蛟S是這樣：“媽，作業(yè)寫完了，我想玩會電腦，可以嗎?”“玩什么啊，就不能看會兒書去啊!不準(zhǔn)!”還有可能是這樣：千方百計終于討得了媽媽的歡心，可是，“嘀嘀嘀，”哎，完蛋了。“怎么又聊天啊?小心把你給聊走。不準(zhǔn)玩了，去看書?！?/p>

總是滿心歡喜的帶著希望去問，可是，“不準(zhǔn)!不準(zhǔn)!不準(zhǔn)……”父母給的答案幾乎都是不準(zhǔn)，躺在床上的我在想，父母為什么那么不近人情?可能，我的父母在想，這孩子什么時候變得那么不聽話?于是，我與父母之間就產(chǎn)生了矛盾。

父母的謾罵，使我有所抵觸。要我這樣做，我偏要那樣做，你們說這個好，我非說那個好，叫我相信這個，我非相信那個。這就是叛逆吧!

我不只一次在想，什么時候才能坦坦蕩蕩的和朋友出去玩，哪怕是有異性，什么時候才能坦坦蕩蕩的玩會電腦，不用擔(dān)心媽媽隨時會讓我看書。也許要求并不過分，可是，現(xiàn)在在我眼中卻成了奢望。

爸爸媽媽，我在成長，相信我，我可以使你們對我減輕操勞，我有我自己的.思想，我開始了獨立行事，我渴望獨立。你們的愛把我困在了失去自由的牢籠，爸爸媽媽，難道你們就不擔(dān)心，當(dāng)你們放開牢籠的那一天，不等我展翅翱翔，就跌落在籠口旁嗎?青春期，我希望自己可以在你們的幫助下去闖，闖出一個不一樣的青春期。

青春期講座心得體會篇十一

5月10日，我校有幸邀請到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項，讓我受益匪淺。

以下是我的一點點感想和體悟：

1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無法想象的.后果。

2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來瘦身，這是對身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價，會得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。

3、女生處于生長發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對待，不能借機嘲笑、諷刺，這對他人的心理健康也造成一定影響。

青春期講座心得體會篇十二

青春期是每個人生命中最為關(guān)鍵的時期之一，對于父母來說，了解和理解孩子的青春期成長是至關(guān)重要的。為了更好地與父母交流和溝通，我參加了一場關(guān)于青春期的講座，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。在這次講座中，我學(xué)到了如何理解青春期孩子，如何與孩子建立良好的溝通和關(guān)系，以及如何幫助他們健康地度過這一特殊階段。

在講座開始時，主講人先是介紹了青春期的一些特點和變化。他說青春期是孩子從童年走向成年的過渡期，心理、生理和情感上都發(fā)生了巨大的變化。這些變化對于原本平靜的家庭環(huán)境造成了挑戰(zhàn)，也讓父母感到困惑和無助。然而，主講人提醒我們，青春期是孩子成長的正常階段，父母應(yīng)該理解和接受這一事實，與孩子一起面對困難和逆境。

接下來，主講人向我們分享了與青春期孩子溝通的重要性。他指出，在這一階段，孩子面臨許多問題和挑戰(zhàn)，如自我認(rèn)同、人際關(guān)系、性別意識等。如果父母沒有與孩子建立良好的溝通渠道，他們很可能選擇與自己的同齡人交流，而不是與父母溝通。因此，父母應(yīng)該學(xué)會傾聽和尊重孩子的意見，營造一個開放和互信的環(huán)境。同時，父母也應(yīng)該主動關(guān)心孩子的生活和學(xué)習(xí)，給予他們足夠的支持和關(guān)愛。

在講座的第三部分，主講人提到了一些幫助青春期孩子應(yīng)對壓力的方法。他說，青春期孩子面臨著來自學(xué)業(yè)、家庭、社交等方面的壓力，如果不能有效地應(yīng)對這些壓力，可能會導(dǎo)致一系列問題，如學(xué)習(xí)退步、情緒不穩(wěn)定等。他建議父母應(yīng)該和孩子一起制定合理的目標(biāo)和計劃，幫助他們分解壓力，提供必要的支持和鼓勵。此外，父母還可以鼓勵孩子參加各種活動，培養(yǎng)他們的興趣愛好和社交能力，從而更好地應(yīng)對壓力。

最后，主講人總結(jié)了如何與青春期孩子建立良好關(guān)系的要點。他強調(diào)，建立信任和尊重是關(guān)系的基石，父母應(yīng)該盡量避免過分干涉和指責(zé)。同時，父母也應(yīng)該給予孩子一定的自主權(quán)，讓他們有機會犯錯和成長。此外，父母還應(yīng)該與孩子分享他們的經(jīng)驗和故事，讓他們感受到家庭的溫暖和支持。

通過這次講座，我深刻地認(rèn)識到了與青春期孩子溝通和關(guān)系建立的重要性。我以前常常與父母發(fā)生摩擦和矛盾，因為我覺得他們不理解我。然而，現(xiàn)在我意識到，父母并不是完美的，他們也在盡力適應(yīng)我的變化。所以，我要盡量跟父母多交流，與他們分享我的想法和感受，讓他們更好地了解我。

總之，參加這次青春期講座，讓我受益匪淺。我學(xué)到了如何理解青春期孩子，如何與孩子建立良好的溝通和關(guān)系，并且明白了如何幫助他們應(yīng)對壓力。這次講座讓我更加堅信，青春期雖然充滿挑戰(zhàn)，但也是孩子成長的機會，只有我們和父母共同努力，才能度過這一特殊的階段。

青春期講座心得體會篇十三

青春期是一個人成長過程中最特殊的時期之一，也是人們開始經(jīng)歷愛情的時期。為了幫助青少年正確看待和處理自己的感情問題，我參加了一場關(guān)于青春期戀愛觀的講座。在這個講座中，我收獲了很多關(guān)于愛情的新認(rèn)識和思考方式，讓我對青春期戀愛有了更加成熟和理性的觀點。

首先，這場講座給我?guī)淼淖钌羁痰恼J(rèn)識就是青春期戀愛是一段特殊的階段，需要特殊的對待。講座中提到，青春期戀愛是一種探索和嘗試，是人性發(fā)展中自然而然的一部分。青少年在戀愛中或許會經(jīng)歷許多癡迷和沖動，但這是在成長過程中不可避免的一部分。因此，父母和老師應(yīng)該以開放的心態(tài)去理解和引導(dǎo)，而不是因為過于擔(dān)心或干涉而使青少年產(chǎn)生抵觸。

其次，講座中提到了愛情教育的重要性。在整個青春期中，我們需要學(xué)會正確看待和處理自己的感情問題。而這一切都需要建立在正確的認(rèn)知基礎(chǔ)上。這場講座給我講解了什么是愛情，什么是戀愛，以及什么是健康和成熟的愛情觀。只有通過良好的愛情教育，我們才能有能力去選擇能給予我們幸福和成長的伴侶，而不是盲目跟從感情的腳步。

另外，講座中也給我們介紹了建立健康戀愛關(guān)系的重要原則。青春期的戀愛往往充滿了幻想和浪漫，但我們不能被這些蒙蔽了雙眼。講座中提到了重視自己的感受和需要，學(xué)會與伴侶進(jìn)行有效的溝通，以及保持個人獨立等等。這些原則讓我認(rèn)識到，在戀愛中，我們不能忽視自己的內(nèi)心需求，同時也不能對伴侶過分依賴，要學(xué)會保持自己的獨立性和自主性。

此外，講座也教會了我如何正確處理感情問題。青春期的戀愛常常是非常復(fù)雜和多變的，我們經(jīng)常會面對友情和愛情之間的抉擇，以及處理拒絕和被拒絕的情況。講座中提到，我們需要樹立正確的價值觀，明確自己的底線和原則，在選擇中堅持自己真實的想法和感受。同時，我們也要學(xué)會處理好戀愛中的沖突和分歧，尋找妥協(xié)和解決的方法。這些都是在實踐中需要不斷去探索和學(xué)習(xí)的。

最后，這場講座給我留下的最大感受是，青春期戀愛是一種成長的過程。在這個過程中，我們會經(jīng)歷很多的磨礪和挫折，而這些都是鍛煉我們成熟和理性的機會。講座提醒我們要保持平衡和理智，不要過于追求愛情所帶來的快樂和滿足感，而是要通過戀愛來認(rèn)識自己，學(xué)會如何與他人相處，以及如何為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。

綜上所述，參加這場關(guān)于青春期戀愛觀的講座是一次非常有收獲的經(jīng)歷。通過這場講座，我對青春期戀愛有了更深入的理解，也明白了如何正確看待和處理青春期的感情問題。這將幫助我在未來的戀愛中更理性和成熟地選擇和行動，同時也能更好地與他人建立健康和成熟的關(guān)系。希望這樣的講座能夠普及，讓更多的青少年能夠得到正確的引導(dǎo)和幫助。

青春期講座心得體會篇十四

5月10日，我校有幸邀請到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項，讓我受益匪淺。

以下是我的一點點感想和體悟：

1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無法想象的后果。

2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來瘦身，這是對身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價，會得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。

3、女生處于生長發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對待，不能借機嘲笑、諷刺，這對他人的心理健康也造成一定影響。

以上就是我的所聽所想。

青春期講座心得體會篇十五

背景：近日，我參加了由我們學(xué)校組織的一場關(guān)于青春期的講座。這次講座的主講人是學(xué)校心理咨詢師，講座的主題是“青春期：心理、生理與行為的探索”。

過程：講座的內(nèi)容豐富，涵蓋了從心理到生理，從行為到認(rèn)知等多個方面。講座一開始，心理咨詢師就通過一個個生動的案例，讓我們了解到了青春期常見的心理困惑和生理變化。他詳細(xì)講解了身體的變化，包括荷爾蒙的波動、第二性征的表現(xiàn)等，讓我們對青春期有了更全面的認(rèn)識。

感受：講座過程中，我感到很受啟發(fā)。以前，我對青春期充滿了困惑，但講座讓我找到了答案。我了解到，青春期是人生中的一個重要階段，同時也是一個充滿挑戰(zhàn)的時期。在這個時期，我們的身體和心理都在發(fā)生變化，我們需要學(xué)會適應(yīng)和應(yīng)對。

反思：講座讓我認(rèn)識到，作為青少年，我們需要關(guān)注自己的身體和心理變化，學(xué)會自我保護(hù)。同時，也需要與家人、朋友和老師保持良好的溝通和互動，共同應(yīng)對青春期的挑戰(zhàn)。

總結(jié)：這次講座讓我對青春期有了更深刻的理解和認(rèn)識，也讓我對自己的身體和心理有了更多的關(guān)注。我相信，青春期是一個充滿變化和挑戰(zhàn)的時期，但只要我們積極面對，就能從中獲得成長和收獲。

備注：以上是我參加青春期講座的心得體會，我會將所學(xué)應(yīng)用到日常生活中，更好地應(yīng)對青春期的挑戰(zhàn)。

青春期講座心得體會篇十六

經(jīng)過這次講座，我深感青春期對于每個人來說都是一段重要的經(jīng)歷。講座的內(nèi)容豐富且深入，讓我對青春期的生理和心理變化有了更清晰的認(rèn)識。

講座中，我對青春期生理和心理的變化有了全面的了解。我明白了諸如性器官、乳房的發(fā)育，以及月經(jīng)周期等生理現(xiàn)象背后的科學(xué)原理。同時，我也對情緒波動、自我認(rèn)同、同伴關(guān)系等心理變化有了深入的理解。

這次講座還讓我意識到，青春期的孩子們需要正確的引導(dǎo)和支持。家長和老師應(yīng)該關(guān)注孩子們的身心健康，幫助他們應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。同時，孩子們也應(yīng)該學(xué)會尊重和理解自己和他人，建立健康的人際關(guān)系。

總的來說，這次講座讓我對青春期的認(rèn)知有了顯著的改觀。我意識到，青春期的經(jīng)歷不僅會影響個人的成長和發(fā)展，還可能影響整個人生。我將更加關(guān)注自己的身心健康，也更加理解和尊重身邊的孩子們。

在未來，我希望將講座中的知識和經(jīng)驗應(yīng)用到實際生活中，幫助我更好地應(yīng)對青春期的挑戰(zhàn)。同時，我也希望能為孩子們提供更好的引導(dǎo)和支持，幫助他們度過這段充滿挑戰(zhàn)和機遇的時期。