為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案的制定需要考慮各種因素，包括資源的利用、風險的評估以及市場的需求等，以確保方案的可行性和成功實施。以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇一

為了發(fā)揚團隊精神，共建快樂、和諧校園，調(diào)動教職工積極性，在五一國際勞動節(jié)來臨之際，我校工會將舉行歡慶五一“我運動我快樂”教師趣味運動會。

二、活動時間地點：

時間:20xx年4月28日。

地點：運動場。

三、組委會成員。

總指揮：李奕。

現(xiàn)場指揮：賓筱萍。

裁判長：鄧勝元。

裁判員：謝先祝朱又佳。

四、活動形式及要求：

1.全體教職工通過抽簽分成兩個組參賽。抽簽前先指派兩個組的領隊，快樂隊隊長蔣先平，開心隊隊長李丹。謝訊誼、廖彥智兩人由兩隊隊長抽簽決定歸屬，然后女教職工分別抽簽，抽在同一個組的組成一個參賽隊。

2.獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分，采用五局三勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎，對獲獎教師按學校獎勵標準給予相應獎勵。

五、活動內(nèi)容：

1、投乒乓球進籃。

每隊一名運動員持3只乒乓球跑20米至終點線，向距終點線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進籃(腳過線犯規(guī))，無論是否進筐，每只乒乓球只允許拋投1次。3只球拋投完畢，跑回起點線，與第二名隊員擊掌后，第二名隊員方可接力，如此反復，直至8人全部完成。每隊總限時5分鐘。若在限時時間內(nèi)沒有賽完，也結(jié)束比賽。以各隊進籃筐乒乓球總數(shù)計算名次。如進球數(shù)相等，則以用時少的隊名次列前。超時則不計成績。

2、趕籃球接力跑。

第一人手持木棒，趕籃球前進15米至另一端，繞過標志后趕籃球返回;第二人接棒后重復前過程，如此循環(huán)，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，另一隊直接獲勝。

3、打保齡球。

兩人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標，運動員在投球線處手持籃球滾射目標(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射1次。以每隊8名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。

4.心心相印(背夾球接力)每組2人，每組一次，背靠背夾住籃球(中途如球掉下，必須從頭再來)，回到起點后(以過起點線為準)，兩人共同把球放入筐內(nèi)后，下組再進行，用時少的隊為勝。

5、步調(diào)一致(8人9腳向前沖)。

兩隊同時起跑，跑完25米，用時少的隊為勝。在比賽過程中，如果綁腿壞掉則算犯規(guī)，另一隊直接獲勝。

同興路小學工會。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇二

一、指導思想：

為全面貫徹學校以“健康第一”為指導思想的教學方針,落實學生每天一小時體育活動的要求，更好開展學校課外活動，增強學生體質(zhì)，全面提高學校素質(zhì)教育，增進學生身心健康，培養(yǎng)學生合作、公平競賽及團隊精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展。我校定于12月上旬舉行學校趣味田徑運動會。

二、運動會主題。

我運動、我健康、我快樂。

三、成立大會組織委員會：

主任：

副主任：

委員：

仲裁委員會：

四、運動會宗旨：

面向全體學生和教職工，為學生提供展現(xiàn)個人才華的機會，發(fā)展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)。

初步定于12月6日一天。12月6日為開幕式及正式比賽。集體項目比賽可在比賽日之前的陽光活動課舉行。(當天具體安排見附件)。

六、開幕入場式：

1、隊列要求：各班級排四隊在田徑場集中。各班級統(tǒng)一穿校服。

2、開幕式流程。各班級跑操入場、裁判員入場，大會主持人宣布開幕，升國旗，校領導致開幕詞，運動員、裁判員宣誓，運動員、裁判員退場，各年級展示活動。

3、會場布置：主席臺標語、座位，橫幅標語(總務處)。未參加入場式的學生座位安排，退場后各班學生位置劃定(體育組)。

七、比賽分組：

學生：以年級為組、以班級為單位。

八：比賽項目。

學生比賽項目：

(一)田徑類：

(二)集體項目：

3分鐘穿長繩(8男8女含搖繩兩名)、2分鐘跳長繩(4男4女不含搖繩者)、三人籃球賽(男子)、女子定點投籃(8人)、引體向上(4男)、1分鐘仰臥起坐(4女)、50米迎面接力(8男8女)。

教職工比賽項目：

1、沙包擲準(個人)。

2、足球射門(個人)。

3、年級組迎面接力賽(4男4女)。

師生互動項目：

心心相印(各年級組10名教師、10名學生)。

托球接力(各年級組10名教師、20名學生)。

九、報名辦法：

學生報名辦法：

以班級為單位組隊。

報名參賽的運動員必須為龍都中學在冊學生。

身體健康并適宜參加所報項目比賽者。

教職工報名方法：教職工比賽報名由年級組長負責統(tǒng)計。

十、報名時間：

各年級組、各班將運動會報名名單直接送體育組(12月4日前)，上報后不予更改。

十一、比賽規(guī)則：

田徑運動會采用國家體育局審定的最新《田徑競賽規(guī)則》，如遇特殊情況，由活動組織委員會酌情處理。

十二、計分方法：

1、單項計分:單項每項前三名分別按4、2、1計分，如并列名次時得分平均分配;接力項目按單項名次雙倍計分。

3、集體項目按照排名情況，分別以8、4、2計分。

4、團體計分：在比賽中各項的得分總和;如積分相同，則以第一名多者列前。

十三、獎勵方法：

1、單項及集體項目取前三名獎勵;。

2、對團體總分前三名的代表隊頒發(fā)獎狀。

3、每個年級組各評出一個班為“體育道德風尚獎”。

十四、準備工作提示：

略

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇三

為豐富教職工文體生活，展示教職工風采，進一步弘揚“競和”學校精神，經(jīng)學校研究決定，舉行首屆教職工趣味運動會?，F(xiàn)將有關事項通知如下，希望老師們積極準備，爭取優(yōu)異成績。

一、時間：

二、地點：

學校操場。

三、參加對象：

教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別。

甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領導：z，辦公室、工會、后勤、財務、圖書館、信息中心）共五個組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。

乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。

四、比賽項目：

1、個人項目。

女子組：托球跑跳繩踢毽子足式保齡球。

男子：定點投籃自行車慢騎足球射門投擲飛鏢。

2、集體項目。

拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種。

要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。

五、報名：

1、各代表隊可報領隊一人，教練員一人。

2、個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。

3、報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學政教，小學報z處）。

4、集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加。

六、錄取名次與計分：

1、單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。

2、團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。

七、獎勵辦法。

每個項目根據(jù)競賽結(jié)果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。

八、參賽須知：

1、運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。

2、運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權(quán)論處。

營東區(qū)第一中學。

二o一五年四月。

1．30米托球跑：運動員單手持羽毛球拍后端把手處（不得出把手），網(wǎng)球置于球拍上，站立式起跑，寬度按跑道標準，比賽距離為30米。運動員必須單手持拍到達終點，成績方有效。途中托球不得用另一只手做扶助動作，途中網(wǎng)球掉地，直接取消比賽資格，退場時不得影響其他選手比賽。

2、投飛鏢：參賽隊員站在投擲線距離飛鏢環(huán)靶3米處，令發(fā)后，依次投擲飛鏢至靶盤。每人6次機會，環(huán)數(shù)多者名次列先。

3、一分鐘跳繩：每跳一次搖繩一圈，比賽時間為連續(xù)跳躍1分鐘。跳躍過程中如有脫繩或者絆腳，取消該次次數(shù)，可繼續(xù)進行，并連續(xù)計算次數(shù)，次數(shù)多者為勝。

4、踢毽子：各選手在比賽中只有一次機會，均為1分鐘。在規(guī)定時間內(nèi)，中斷后可以接下去踢并計數(shù)。取2次中的合計個數(shù)作為個人最終比賽成績。

5、足式保齡球：在每邊長為0.6米的等邊三角形中，按1、2、3、4排列10只礦泉水瓶，三角形頂端指向踢球方向。運動員在距三角形尖端10米處，以踢足球的任何方式，踢到礦泉水瓶，每人踢3次。累計每人3次踢倒瓶數(shù)，排列名次。

6、搶收搶種：每隊8人（四男四女）成縱隊站在起跑線后面，隊員手持裝有8個乒乓球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的8個杯子中，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進盤中，跑回起點交給隊友，依次進行。所有隊員按照規(guī)定完成規(guī)定動作后，游戲結(jié)束。按照完成時間，最快完成的獲得第一名。以此類推進行積分。

要求：

（1）去時必須把球種進杯中，回時收起。

（2）兵乓球必需放入杯內(nèi)，不許拋擲。如未能放入，必需放好后，才能繼續(xù)向下進行。

7、拔河比賽：甲組男女各6人；乙組8人，比賽采用淘汰制三局兩勝，比賽順序用抽簽決定。

8、沙包擲準：每隊由8人（4男4女）組成，每人手持三個沙包站在投擲線后依次將沙包投向3米處的水桶內(nèi)，八名隊員全部投完后數(shù)數(shù)，桶內(nèi)沙包個數(shù)多的名次列前。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇四

為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加，踴躍報名。

強身健體，全員參與。

1、人員安排：xx。

2、主持人：xx。

3、裁判員：xx。

4、記分員：xx。

5、背景布置：xx。

6、道具準備：工會小組長。

幼兒園東園大操場。

全體工會會員。

20xx年xx月xx日上午xx點。

1、以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。

2、比賽項目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項目的總積分算成績。

（一）運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1—4組的順序展示。

1、運動員宣誓。

2、裁判員宣誓。

3、由xx園長宣布比賽開始。

（二）比賽項目

1、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

2、騎慢車比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。

3、袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的`起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

4、串珍珠：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。

5、定點投球比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數(shù)多者勝利。

6、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個球比快）：

規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結(jié)束，最短時間抵達終點者為勝。

器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標志物2個

7、穿衣接力：

8、集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù)，評出1—4名。五人同時跳過繩開始計數(shù)。

（三）記分員統(tǒng)計分數(shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。

1、參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。

2、活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇五

一、比賽時間：

__年12月17日。

二、比賽地點：

三、主辦單位：

四、承辦單位：

五、參加單位及分組：

1、小學甲組：18個班級及以上的各所小學;。

2、小學乙組、幼兒園組：18個班級以下的各所小學及公辦幼兒園;。

3、初中組：各初中學校;。

4、高中、直屬單位組：各高中學校,直屬單位。

六、比賽項目：

1.趣味投籃接力比賽;。

2.跳繩、踢毽子接力比賽;。

3.排球空中飛;。

4.手足情深接力比賽;。

5.消防接力比賽。

七、參加辦法：

1.各運動員的參賽報名，由運動員所屬單位工會負責;參賽人數(shù)按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行;。

2.一名運動員限報參加兩個項目的比賽;。

3.消防接力比賽項目必須有一位校級領導參加;。

4.消防接力比賽必須參加，其他四個單項中選報三個項目參加比賽。

八、運動員資格：

運動員代表資格以人事從屬關系或勞動關系為依據(jù)，運動員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。

九、競賽辦法：

1.各項比賽均按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行;。

2.比賽按比賽項目順序進行;。

3.道次由組委會編排或抽簽決定。

十、錄取名次：

2.參賽隊數(shù)不足錄取數(shù)時，按實際參賽隊數(shù)錄取名次，名次計分值不變;。

3.團體總分各取八名，參賽隊數(shù)不足8名時，按實際參賽隊數(shù)錄取名次;。

4.團體總分名次的統(tǒng)計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的累計總和計算，得分總和多者名次列前，得分總和相等，以單項第一名名次多者列前，以此類推。

十一、報名規(guī)定：

1.各單位需報領隊、教練員各一名;。

2.報名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印)，并經(jīng)代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效。報名表一經(jīng)報出，不得更改。逾期報名視為自動放棄。

3.各單位于12月1日前將報名表報龍灣區(qū)教育工會，同時報送電子文本。

十二、本競賽規(guī)程的解釋權(quán)和修改權(quán)屬龍灣區(qū)教育工會。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇六

三、活動方案：

1．活動時間：20xx年10月16 上午 運動會開幕式后

2．活動地點：田徑場

4．比賽項目：《踢毽子》、《跳長繩》、《4﹡100接力賽》

踢毽子

參賽者：每組4人

比賽器材：毽子若干

比賽規(guī)則：（1）在規(guī)定范圍和時間內(nèi)以踢的個數(shù)多少從高到低排列名次。

（2）不限定踢毽的姿勢

（3）不區(qū)分性別（男女混合賽）

跳長繩

參賽者：每組10人（包括甩繩人員）

比賽器材：長繩2條。

比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為勝。

4﹡100接力賽

參賽者：每組2男2女

比賽器材：接力棒

比賽規(guī)則：（1）蹲踞式起跑

（2）交接棒時必須在接力區(qū)完成，交接棒時不能影響其他道次的`運動員

（3）以到達終點的先后順序獲得名次

5．獎勵辦法：按團體總分高低設獎，設一等獎1個，二等獎2個，三等獎4個，

獲獎組員均獲得獎品。

6．報名組團辦法：

專業(yè)部以部為單位報名，由部長負責組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負責報名組隊。

7．裁判組成員：

裁判長：z

成 員：體育教師、工會委員

8．其他：

（1）參賽隊員應遵守比賽規(guī)則，誠實守信，友誼第一，比賽第二。

（2）比賽時穿適合運動的服裝及運動鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。

（3）本方案未盡之處另行通知。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇七

趣味運動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：

二、活動主題：

我運動、我健康、我快樂。

三、活動時間：

20__年__月28日。

四、活動地點：

中學操場。

五、參加活動人員：

全體教職工。

六、組織機構(gòu)。

(一)、運動會組委會。

主任：

副主任：

成員：

(二)、裁判組。

總裁判長：

裁判員：

(三)、會務組。

組長：

成員：

攝像：

(四)、秘書組。

組長：

成員：

播音：

(五)、后勤組。

組長：

成員：

(六)、安全保衛(wèi)組。

組長：

七、比賽項目：

集體賽：

1、籃球(每隊出5人、5男參加)。

2、大隊接力(每隊出10人、5男5女參加)。

3、拔河比賽(每隊出10人、5男5女參加)。

4、穿針引線(每隊出10人、5男5女參加)。

個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽。

乒乓球、酒瓶插花、踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍。

(每人限報4項)。

八、項目比賽規(guī)則及獎項：

1、搶板凳。

游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓?？凑l搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。

2、夾乒乓球。

游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從a點夾乒乓球5個到b點。獎項按報名分組情況待定。

3、袋鼠跳。

游戲規(guī)則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。

4、趣味保齡球。

游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。

5、踩氣球。

游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎項按報名分組情況待定。

6、酒瓶插花。

游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。

7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執(zhí)行。

8、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內(nèi)進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結(jié)束。

9、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。

九、項目裁判：

搶板凳：

夾乒乓球：

袋鼠跳：

趣味保齡球：

踩氣球：

酒瓶插花：

60米：

十、運動會注意事項及要求：

1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。

2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。

3、要求運動員著裝統(tǒng)一。

4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。

十一、獎項設置。

集體賽：分隊取一、二、三、四名。(獎金分別為800、600、400、300)。

個人賽：獎項按報名分組情況待定。

十二、分組名單(共四隊)：

略

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇八

為了加強校園精神明建設和校園化建設，全面推進全民健身運動，豐富教職工的體育化生活，增強教職工體質(zhì)，促進教職工的溝通交流，提高學校工會組織凝聚力、向心力及會員的歸屬感。根據(jù)校工會年度工作計劃，在學校舉辦第__屆田徑運動會的同時舉行第__屆教職工運動會。現(xiàn)將有關事項通知如下：

一、比賽時間、地點。

（一）比賽時間：20__年11月16日上午8：0－11：0。

（二）比賽場地：相思湖校區(qū)燈光籃球場（大學生活動中心旁）。

二、報名資格及組隊方式。

（一）凡我校在職在崗教職員工（包括聘用人員）均有資格報名參賽。

（二）以分工會為單位組隊參賽。

三、比賽項目。

（二）徑賽項目。

14×100米男女混合接力；2男、女100米。

四、報名辦法。

（一）團體趣味運動比賽每一個項目限報一個隊，每人限報個項目。

（二）100米男女單項跑每項限報2人，4×100米男女混合接力跑限報一個隊。

五、獎勵辦法。

（一）徑賽項目各組獲獎數(shù)不超過報名數(shù)的0%，且最多獎前6名，為獲獎隊伍和選手頒發(fā)獎狀和獎品。

（二）趣味運動比賽團體總分獎前8名。團體總分以參賽隊為單位，依據(jù)其單項比賽所取得的名次分值計算，團體趣味運動每個項目第1—8名的分值分別為18、1、12、10、8、6、4、2分，累計核算團體總分取前8名，頒發(fā)錦旗和獎品。徑賽項目比賽成績不計入團體總分，只獎勵個人和團隊。

六、方塊隊隊員和裁判員。

根據(jù)運動會組委會要求，工會組織教工運動員代表（方塊隊）參加校運會的開幕式。各分工會推薦4名青年教職工，男女各占一半。同時，為更好地做好列隊工作，充分顯示出我校教職員工的精神面貌，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160，男教工身高不低于170。為做好教工運動會的裁判工作，請各分會認真做好裁判員的推薦工作，具體人數(shù)及項目分工詳見附2。

七、報名時間。

報名時間為20__年10月28日止，屆時請各分工會將運動員報名表及方塊隊隊員、裁判員報名表（紙質(zhì)）報校區(qū)9號辦公樓401辦公室王老師（聯(lián)系方式：__），同時將報名表電子檔通過財院工會群發(fā)給王彩虹老師。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇九

器械：兩個盆，乒乓球若干個。

場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子。

規(guī)則：

(1)兩個盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中，否則判為該球失敗，不計入總數(shù)。

(2)夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球，并加以計數(shù)。

計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數(shù)多者勝出。若個數(shù)相同，則名次并列。

2、氣球連擊。

器械：三個氣球。

場地：4m乘4m正方形場地。

規(guī)則：所有隊員分為若干組，每人三個氣球，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場地內(nèi)從手中同時放開三個氣球并開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結(jié)束。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面(線為比賽場地)，否則判比賽結(jié)束停止計時。

計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前。

3、接力跑。

選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。

器械：接力棒。

場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米。

比賽方法：每隊由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師)，每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員。以此類推，直到最后一名隊員跑回起點計時，用時少者名次列前。

規(guī)則：

(1)采用站立式起跑，當裁判員發(fā)出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。

(2)比賽中必須繞過障礙物后才能返回，如違反規(guī)定，則取消該隊成績。

(3)接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規(guī)定，則取消該隊成績。

計時與名次：最后一名隊員身體各部位均過終點停表計時，用時少者勝出。

4、五人持球跑。

場地：田徑場跑道。

比賽方法：

劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點線。5名隊員平行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球，掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四只排球。聽到出發(fā)信號后，集體向終點線跑進。

比賽規(guī)則：

(1)站在起跑線后結(jié)隊成預備姿式，等待起跑發(fā)令。當裁判發(fā)出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。

(2)比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發(fā)出起跑口令。落地點由裁判員確定。

(3)全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結(jié)束。

(4)聽到出發(fā)信號后開始計時，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結(jié)束，用時短者獲勝。

(5)比賽中途不得換人。

比賽場地及器材。

比賽在田徑場中間進行，使用標準排球。

計時與名次：比賽取前八名，用時少者列前。

5、集體跳長繩：

選手：以教研組為單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊8人，性別不限，比賽時，從8人中任選2人搖繩。

(一)比賽方法：

兩人搖繩，6名隊員成一路縱隊站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(長5米、寬1米)，聽到開始信號(哨聲)后，兩人搖繩，使繩向一個方向從6位隊員的一側(cè)，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè)，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù)，中間6位隊員原地跳，以6人都跳過繩子計算為一個。

(二)比賽規(guī)則：

1、比賽時間為2分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多少排定名次，次數(shù)多者名次列前，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前，如再相等，則并列。

2、中間6位隊員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊跳繩，不得出區(qū)域或踩線，如有發(fā)生，則判犯規(guī)，每犯規(guī)一次算一次失敗，并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個數(shù)3個。

3、以繩子繞過一圈(360度)，且6位隊員同時跳過，方能計算個數(shù)。如有隊員未跳過不計個數(shù)，可繼續(xù)開始。一隊比賽時，由3人計數(shù)。

4、比賽時上場8人，性別不限。

5、比賽開始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止，不計成績。

(三)比賽場地及器材：

比賽在田徑場，比賽時用麻繩，直徑約為1cm，長度為7米。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十

本站發(fā)布教職工趣味運動會活動方案，更多教職工趣味運動會活動方案相關信息請訪問本站策劃頻道?！緦дZ】教職工運動會可以豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，還能培養(yǎng)教職工團隊意識和合作交流能力。以下是本站整理的教職工趣味運動會活動方案，歡迎閱讀！

一、指導思想

為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加，踴躍報名。

二、活動主題

強身健體，全員參與

三、分組名單

人員安排：xxx

主持人：xxx

裁判員：xxx

記分員：xxx

背景布置：xxx

道具準備：工會小組長

四、舉辦地點

xx幼兒園東園大操場

五、參加對象

全體工會會員

六、舉辦時間

20xx年x月x日上午8點

七、比賽方式

1.以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。

2.比賽項目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項目的總積分算成績。

八、活動環(huán)節(jié)

(一)運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示。

運動員宣誓

裁判員宣誓

由唐園長宣布比賽開始

(二)比賽項目

1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

2.騎慢車比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。

3.袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

4.串珍珠：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。

5.定點投球比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數(shù)多者勝利。

6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：

規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結(jié)束，最短時間抵達終點者為勝。

器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標志物2個

7.穿衣接力：

8集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù)，評出1-4名。

五人同時跳過繩開始計數(shù)。

(三)記分員統(tǒng)計分數(shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。

九、安全保障

1.參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。

2.活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。

十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十一

一、主辦單位：

金堂中學外國語實驗學校工會。

二、活動目的。

為豐富我校教職工業(yè)余生活，緩解教職工教學緊張的壓力，增強工會的凝聚力，增進教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質(zhì)，促進教職工身心健康，培養(yǎng)教職工對體育的興趣，堅持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工、和的.競技水平，為創(chuàng)建和諧校園營造良好的氛圍。

三、組織機構(gòu)。

1、比賽領導小組。

組長：唐中福。

組員：刁其剛金洋瓊吳曉敏肖永余年級正副主任。

2、比賽工作組。

組長：古代永。

副組長：周玉。

組員：體育教師。

籃球比賽負責人：劉波。

迎面接力、跳繩負責人：周玉。

羽毛球比賽負責人：楊國平。

乒乓球比賽負責人：王文貴。

四、參賽人員：

全校教職工。

五、參賽辦法。

1、籃球、跳繩、迎面接力：

（1）采用團體比賽形式，

（2）設獎：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。

2、乒乓球、羽毛球：

（1）采用個人單打形式，分男、女單打。

3、設活動參賽獎：

六、比賽時間、地點。

比賽時間：

（1）11月24日—12月28日，籃球、羽毛球和乒乓球。

（2）12月31日，迎面接力、跳繩比賽。

七、比賽要求。

1、籃球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳繩負責人制定好本類比賽的規(guī)則。

2、堅持活動不影響教學的原則，一般安排在活動課進行，力求人人參與。

3、學校工會委員、年級正副主任全程參與，做好相關組織工作。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十二

建業(yè)森林半島網(wǎng)球場。

全體員工。

以各服務中心為單位組成代表隊參賽?；顒娱_始前提交各項參賽人員名單至管理部。

本次活動共舉行三項團體賽(你來說我來畫、二人三足接力跑、拔河比賽)，一項個人賽(夾乒乓球)。

(一)團體賽(積分制)1、你來說我來畫。

參賽選手：各服務中心選派8人，年齡不限，性別不限。

比賽概述：各參賽隊安排1人站于畫板處，7人帶上眼罩位于比賽起點處，畫板處人員用語言引導戴眼罩人員至畫板處，并用語言引導其描出“丁老頭”的一部分，分別為頭、鼻子、眼睛、皺紋、嘴巴、耳朵、頭發(fā)(順序不限)。比賽限時20分鐘。

(1)1人站于畫板前用語言對其余進行引導(引導員)，不能對參賽人員進行肢體接觸。其余7人依次戴上眼罩(蒙眼者)，手拿記號筆，站于起點處。(起點距離畫板5米外)。

(2)裁判宣布比賽開始，蒙眼者原地旋轉(zhuǎn)3圈。(3)引導員用語言引導蒙眼者前進至畫板處。

(4)蒙眼者根據(jù)引導人的語言在畫板上描出“丁老頭”的一個部分。(5)畫完后，引導者用語言引導蒙眼者返回起點，并將記號筆交于下一人。(6)下一人接到記號筆后重復進行上述2-5動作，直至全隊完成。各隊比賽限時20分鐘。比賽過程中蒙眼者不得摘下眼罩，引導者不得與蒙眼者進行肢體接觸，否則判為犯規(guī)。

比賽結(jié)束后由評委組對各參賽隊繪畫成果進行投票，宣布獲勝名次。依比賽排名決定本場比賽積分：第一名積5分，第二名積3分，第三名積1分。

2、二人三足接力跑。

參賽選手：各代表隊選派3組共6人參賽，年齡不限，3男3女。比賽概述：三個代表隊各派出3男3女(共6人)參加比賽，每隊分為a、b、c三組，進行往返接力跑。每組2人，組員甲左腿與組員乙右腿綁在一起，綁腿位于腳踝上下10公分位置。比賽規(guī)則：

(1)每隊比賽順序為a、b、c組依次進行。

(2)a組兩人相互合作跑至目標位置30米后折返，將接力棒交予b組成員，b組重復a組動作，直至c組比賽結(jié)束。

比賽時間不限，以到達終點先后順序進行排名，并決定本場比賽積分：第一名積5分，第二名積3分，第三名積1分。

3、拔河比賽。

選手：各代表隊選派10人參賽，5男5女。

比賽規(guī)則：分預賽、決賽。預賽采用循環(huán)賽，勝者記2分，敗者記-2分，平局記0分。每局比賽限時3分鐘。3個隊通過抽簽選出a、b、c出場順序。每對比賽間隔5分鐘。當一方繩子上的第一標記被拉超過地面的對側(cè)2米線標記時，判對方獲勝。

預賽：1、第一場抽到a的隊伍與抽到b的隊伍先進行比賽。

2、第二場，a隊與c隊進行比賽。3、第三場，b隊與c隊進行比賽。

預賽組前兩名隊伍晉級決賽，決出第一名。預賽中如遇積分相同者，需加賽一輪。依決賽最終名次決定本場比賽積分：第一名積5分，第二名積3分，第三名積1分。

(二)個人賽“夾乒乓球”

參賽選手：各代表隊通過事前服務中心競賽選出4人參賽。

比賽規(guī)則：比賽分為4組進行，選手抽簽決定參賽順序，以個人成績(用時多少)決出前三名。

1、選手于起點處手拿筷子，跑至3米外取球處用筷子夾起乒乓球運回起點處。

2、選手運送過程中不得用手觸碰乒乓球，否則判為犯規(guī)，此球不計入考核。3、運送乒乓球過程中乒乓球不能落地，落地后需返回取球處重新夾取。4、運送完5個乒乓球后比賽完成。

5、最終以個人成績(用時多少)決出前三名。

總指揮：組織調(diào)度現(xiàn)場人員。

主持人：引導員工正常有序的進行活動，協(xié)助總指揮進行調(diào)度工作并負責參賽人員安排工作。

領隊：負責協(xié)助主持人引導服務中心參賽人員有序進行活動。

場地布置、物料準備：。攝影：負責活動進行期間的拍攝工作。各項比賽裁判、評委、計分員分工：

1、“你來說我來畫”裁判員：

評委組：

計分員：

2、“二人三足接力跑”

裁判員：計分員：

3、“夾乒乓球”

裁判員：計分員：

4、“拔河比賽”

裁判員：計分員：

1、運動員在比賽期間不得謾罵、侮辱對方，除在比賽中臨場裁判員有權(quán)取消其當場比賽資格外，視情節(jié)輕重給予紀律處罰。

2、凡在比賽中有打人或故意傷人的，臨場裁判員有權(quán)立即制止，并可當場責令其出場;相互打架斗毆的，對首先挑起事端者，立即取消其比賽資格，并根據(jù)情節(jié)輕重，分別對打人、故意傷人以及參與事端的運動員以紀律處罰。

3、運動員在場上不服從裁判員裁決，進行糾纏，致使比賽中斷超過五分鐘，即按罷賽處理，臨場裁判員有權(quán)判對方獲勝。對罷賽的運動隊、運動員，取消其參加比賽的資格，并給予紀律處罰。

4、運動員應嚴格遵守比賽時間，逾時不到者以自動棄權(quán)論。

5、領隊、工作人員必須嚴格執(zhí)行和遵守賽事規(guī)程，在比賽中發(fā)生嚴重違反紀律事件，都要追究領隊的責任。

6、在比賽期間運動員不得飲酒，不得私自外出。

7、不準以任何形式弄虛作假，違者取消該隊員比賽資格。8、運動員應自覺遵守體育道德，堅決杜絕惡意犯規(guī)行為。

9、保持運動場內(nèi)清潔衛(wèi)生，嚴禁在運動場地吸煙，禁止隨地吐痰，禁止亂扔果皮紙屑及各種廢棄物。

1、15:50運動員入場。(奏運動員進行曲)。

2、15:50——16:00領隊清點人數(shù)，主持人介紹來賓。3、16:00——16:05總經(jīng)理致開幕詞，宣布運動會開幕。4、16:05——16:25“你來說我來畫”比賽。

5、16:30——16:40“二人三足接力跑”比賽。6、16:45——17:15“夾乒乓球”比賽。7、17:20——17:50“拔河”比賽。

8、17:50——18：00頒獎儀式、總經(jīng)理致閉幕詞、合影留念、運動會閉幕。

1、三項團體賽以各代表隊積分成績排序，設一等獎、二等獎、三等獎，分別獎勵1500元、1200元、800元。比賽獎金供服務中心自行支配用于團隊建設。(現(xiàn)場以頒發(fā)證書體現(xiàn))。

2、個人項目設：一等獎(價值80元夏涼被一條)、二等獎(價值60元高檔保溫杯一個)、三等獎(價值40元精品電吹風一個)、參與獎若干。

十、注意事項。

1、各服務中心社區(qū)文化專員在23日前上報各項比賽參賽人員名單。

2、活動當天參與活動人員需于15:45前到達活動地點。3、除拔河比賽外，其余三項比賽的參賽選手不得重復報名。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十三

承辦：xx市第二十四中學。

xx。

xx市第二十四中學。

xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關干部代表隊。

第一項：60迎面接力賽。

1、參賽人數(shù)：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。

2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場。

3、規(guī)則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數(shù)（每邊14人），女運動員在前，男運動員在后。人數(shù)確定后，裁判長發(fā)令，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。

第二項：男女混合跳長繩比賽。

1、參賽人數(shù)：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。

2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場。

3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在后。連續(xù)輪回，記時4分鐘，按完成個數(shù)多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數(shù)。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。

4、繩長：每一輪長度不少于6。

5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。

每組分別取前8名，另設體育道德風尚獎。

1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。

2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。

3、運動員中至少有1名校級領導參加比賽。

4、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。

5、各學校領隊由主要負責人擔任。

6、各學校派拉拉隊不超過10人。

7、各學校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據(jù)。

請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷。

市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十四

承辦：xx市第二十四中學。

20xx年4月2日(星期六）上午8：0。

xx市第二十四中學。

xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關干部代表隊。

第一項：60迎面接力賽。

1、參賽人數(shù)：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。

2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場。

3、規(guī)則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數(shù)（每邊14人），女運動員在前，男運動員在后。人數(shù)確定后，裁判長發(fā)令，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。

第二項：男女混合跳長繩比賽。

1、參賽人數(shù)：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。

2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場。

3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在后。連續(xù)輪回，記時4分鐘，按完成個數(shù)多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數(shù)。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。

4、繩長：每一輪長度不少于6。

5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。

每組分別取前8名，另設體育道德風尚獎。

1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。

2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。

3、運動員中至少有1名校級領導參加比賽。

4、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。

5、各學校領隊由主要負責人擔任。

6、各學校派拉拉隊不超過10人。

7、各學校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據(jù)。

請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷。

市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十五

為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加，踴躍報名。

強身健體，全員參與。

人員安排：xxx。

主持人：xxx。

裁判員：xxx。

記分員：xxx。

背景布置：xxx。

道具準備：工會小組長。

xx幼兒園東園大操場。

全體工會會員。

20xx年x月x日上午8點。

1.以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。

2.比賽項目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項目的總積分算成績。

(一)運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示。

運動員宣誓。

裁判員宣誓。

由唐園長宣布比賽開始。

(二)比賽項目。

1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

2.騎慢車比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長的`跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。

3.袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

4.串珍珠：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。

5.定點投球比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數(shù)多者勝利。

6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：

規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結(jié)束，最短時間抵達終點者為勝。

器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標志物2個。

7.穿衣接力：

8集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù)，評出1-4名。

五人同時跳過繩開始計數(shù)。

(三)記分員統(tǒng)計分數(shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。

1.參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。

2.活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。

十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十六

(一)組織機構(gòu)。

(二)競賽規(guī)則。

a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。

b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。

選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進行規(guī)則：

1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側(cè)前移動，到達終點線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推，以最后兩人沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。

3、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績。

6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。

參加人數(shù)：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。

每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。

1、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽;。

2、每位運動員只參加1個項目的比賽;。

3、運動員不得無故棄權(quán)(因公務或傷病除外)。

4、參賽隊員能遵守比賽的相關安全要求，不發(fā)生任何意外情況。

5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關服務工作。

6、參加活動有始有終，無中途無故退場現(xiàn)象。

7、每位同學要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生，所在場地不留下任何垃圾。

1、團體總分取一等2名(各獎500元)，二等2名(各獎400元)，三等2名(各獎300元)。

2、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分?？偡秩雾椏偤停傆嫪剟罱痤~為：3500元。

3、得分相同，看每個項目的小分。

4、每個參加運動會的隊員發(fā)紀念品一份。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十七

為了確定工作或事情順利開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。方案要怎么制定呢？以下是小編精心整理的教職工秋季趣味運動會活動方案，希望能夠幫助到大家。

趣味運動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以 提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：

我運動、我健康、我快樂

：20xx年xx月28 日

中學操場

：全體教職工

（一）、運動會組委會

主 任：那朝慶

副主任：段寶榮 達保奎 魯國山 任國福

成 員：達 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉

（二）、裁判組

總裁判長：李洪鵬

裁判員： 劉永倉 劉成玉 邢世海

（三）、會務組

組 長：任國福

成 員：李建邦 補海鵬 張成武

攝 像：張成武

（四）、秘書組

組 長：段寶榮

成 員：王有范 保善芳

播 音：周玉萍 俞麗君

（五）、后勤組

組 長：韓占成

成 員：全體食堂工作人員 學生：10名

（六）、安全保衛(wèi)組

組 長：劉永倉 組 員：門衛(wèi)

集體賽： 1、籃球 （每隊出5人 5男參加）

2、大隊接力（每隊出 10人 5男5女參加）

3、拔河比賽（每隊出10 人 5男5女參加）

4、穿針引線（每隊出10 人 5男5女參加）

個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽

乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍

（每人限報4項）

1、搶板凳

游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓?？凑l搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。

2、夾乒乓球

游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從a點夾乒乓球5個到b點。獎項按報名分組情況待定。

3、袋鼠跳

游戲規(guī)則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。

4、趣味保齡球

游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。

5、踩氣球

游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的`兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎項按報名分組情況待定。

6、酒瓶插花

游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。

7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執(zhí)行

8、自行車慢賽 比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內(nèi)進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結(jié)束。

9、拔棍 比賽規(guī)則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。

搶板凳：保善芳 補海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東

夾乒乓球：李建邦 達彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君

袋鼠跳：劉永倉 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉

趣味保齡球：宋明清 崔萬中 自行車賽：莫鵬山 邢世海

踩氣球：王有范 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉

酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠：黃學洪 胡得鵬

60米：魏森章 王有范

1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。

2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。

3、要求運動員著裝統(tǒng)一。

4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。

集體賽：分隊取一、二、三、四名 。（獎金分別為800、600、400、300）

個人賽：獎項按報名分組情況待定

上點隊：大樺林小學 李家莊幼兒園 魏家灘小學 （隊長：陶世蓮）

中點隊：袁家莊小學 宋家莊幼兒園 克麻小學 （隊長：應統(tǒng)文）

下點隊：姚家溝小學 柳樹溝小學 尕寺加小學 大莊小學

麻吉小學 （隊長：李積全）

中學隊： （隊長：達?？?/p>

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十八

1、貫徹落實學校強身健體。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強教職工體質(zhì)。

12月27、28日下午放學后（初定）。

學校操場。

xx小學全體教師。

3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。

1、大珠小珠落紙簍。

各部門選派參賽隊員，每組五人，其中一人拿一個紙簍，與另四位應對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：10個乒乓球、1個紙簍）。

2、合作運球接力。

每個級部各派六人參加，第一棒每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重復第一棒折返到起點，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動作回到起點，途中球掉落要分別回到起點重新運，一組運完另一組之后用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十九

為迎接新一年的到來，豐富教職工的業(yè)余生活，增強教師體質(zhì)，促進教師之間的.溝通交流，強化團隊凝聚力、向心力及歸屬感，特組織開展教職工趣味運動會。

1、貫徹落實學校強身健體活動方案。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強教職工體質(zhì)。

12月27、28日下午放學后（初定）

學校操場

： xx小學全體教師

3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。

1、裁判：xx

2、計分員，計時員：xx

3、道具擺放人員：xx

4、攝像：xx

1、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員，每組五人，其中一人拿一個紙簍，與另四位應對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：10個乒乓球、1個紙簍）

2、合作運球接力

每個級部各派六人參加，第一棒每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重復第一棒折返到起點，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動作回到起點，途中球掉落要分別回到起點重新運，一組運完另一組之后用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

請各級部在20xx年12月24日前將報名表上交體育組辦公室。

1.各項比賽具體事宜最后由行政辦決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，期望全體教師在工作之余能用心參與，鍛煉身體，增強體質(zhì)，快樂一生。

2.比賽未盡事宜將另行通知。

xx市xx小學工會

20xx年12月17日