中職生實訓心得體會 中職生實習心得體會(實用8篇)

心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

中職生實訓心得體會篇一

第一段：引言（150字）

實習是中職學生開始接觸社會的第一步，也是他們走向職業(yè)生涯的重要一步。在實習期間，中職生不僅可以運用所學知識，鍛煉實操能力，還能獲取實踐經驗，進一步明確自己的職業(yè)方向。我作為一名中職生，在最近的實習經歷中，收獲頗豐，積累了寶貴的實踐經驗。在這篇文章中，我將分享我在實習中的心得體會。

第二段：實踐總結（250字）

首先，實踐是檢驗理論的最好途徑。無論在學習中掌握了多少理論知識，其實都離不開實踐的檢驗。通過實習，我明確了很多在課堂中學到的理論知識以及技能的應用場景，更深刻地理解了這些知識的內涵和意義，也擴展了自己的思維空間。其次，實踐鍛煉了我的實操能力。在實習過程中，我需要親自動手操作，與實際問題進行碰撞和解決。通過不斷的實踐和錯誤，我在不斷調整和改進中提高了自己的實操能力，更好地掌握了專業(yè)技能。最后，實踐讓我更好地了解了自己。在實習中，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和不足，也明確了自己的職業(yè)傾向和興趣。這種自我認知的過程使我更加堅定了自己的職業(yè)目標，并為未來的發(fā)展做好了規(guī)劃。

第三段：與他人協(xié)作（250字）

在實習過程中，我還學到了與他人協(xié)作的重要性。在實踐中，很少有一個人能完成整個項目，通常需要與團隊成員合作。而在與他人合作的過程中，我不僅學到了如何與他人進行有效溝通，還學到了如何尊重和理解他人。在與團隊成員的交流中，我學會了傾聽和接受不同意見，找出最佳解決方案。這種團隊合作的經驗對于今后職業(yè)生涯中的工作合作至關重要。

第四段：職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)（250字）

實習也是培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)的過程。職業(yè)素養(yǎng)不光是指專業(yè)知識和技能，還包括個人品德、溝通技巧和自我管理能力等方面。在實習中，我培養(yǎng)了良好的職業(yè)道德。無論是對待工作的認真態(tài)度，還是與同事之間的互助精神，我都盡力做到了盡善盡美。同時，我也學會了如何有效地溝通，如何與上司和同事建立良好的關系。另外，實習過程中，我不斷提醒自己保持良好的時間管理和自我管理。通過這些努力，我相信我能夠更好地適應職場環(huán)境，并取得更多的職業(yè)成功。

第五段：實習經驗的啟示（300字）

通過這次實習，我深刻領悟到實踐與理論相結合的重要性。實習不僅讓我學到了知識和技能，更讓我明白了理論所蘊含的智慧和思辨的能力。我明白了只有通過實際操作，才能真正理解和掌握所學知識的意義。此外，實習讓我認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性。通過實習，我明確了自己的職業(yè)目標和興趣，并對未來的發(fā)展有了更清晰的規(guī)劃和目標。最重要的是，實習讓我認識到了自己的潛力和能力，激發(fā)了我對未來職業(yè)生涯的熱情和動力。

總結：實習是中職生走向職業(yè)生涯的重要一步。通過實習，中職生不僅可以在實踐中學到知識和技能，鍛煉實操能力，還可以獲取寶貴的實踐經驗，明確職業(yè)方向。實習不僅提升了我個人的職業(yè)素養(yǎng)，還培養(yǎng)了我的團隊合作能力和自我管理能力。實習讓我更好地了解了自己，激發(fā)了我對未來職業(yè)生涯的熱情和動力。通過這次實習，我深刻認識到實踐與理論相結合的重要性，并對未來職業(yè)生涯的發(fā)展有了更清晰的規(guī)劃和目標。

中職生實訓心得體會篇二

對于中職畢業(yè)生來說，實習是他們接觸社會、鍛煉自己的重要機會。實習不僅能夠讓他們將在校學到的知識運用到實際工作中，還可以幫助他們了解各個行業(yè)的工作環(huán)境和企業(yè)文化。通過實習，中職畢業(yè)生可以提升自己的專業(yè)技能、拓寬自己的人際關系網絡，為今后的就業(yè)打下堅實的基礎。

第二段：實習帶來的機會與挑戰(zhàn)

在實習中，中職畢業(yè)生會面臨各種機會與挑戰(zhàn)。一方面，實習讓他們有機會接觸到真實的工作場景，學習實際操作技能，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。另一方面，實習也會讓他們面對各種困難和壓力，例如工作內容不明確、與同事的相處不融洽等。但是，正是通過面對這些挑戰(zhàn)和困難，中職畢業(yè)生才能夠培養(yǎng)出適應社會的能力，提升自己的綜合素質。

第三段：實習中的所見所聞

在實習中，中職畢業(yè)生會接觸到各種各樣的事物，他們會看到工作中的優(yōu)點和不足之處。例如，他們會發(fā)現(xiàn)一些企業(yè)的管理制度規(guī)范，員工之間的相互合作和團隊精神。同時，也會看到一些企業(yè)存在的問題，如缺乏創(chuàng)新意識、行業(yè)競爭壓力等。通過參與其中，中職畢業(yè)生會對自身的職業(yè)規(guī)劃有更清晰的認識，并能夠更好地適應未來的工作環(huán)境。

第四段：實習收獲與自我成長

實習不僅僅是一個學生時代的過程，更是一個自我成長和提升的過程。在實習中，中職畢業(yè)生會通過工作與人際交往的實踐，提升自己的溝通能力、團隊協(xié)作能力、工作效率等能力，培養(yǎng)自我動力和學習能力。同時，實習還提供了一個學習與反思的機會，讓中職畢業(yè)生更好地了解自己的優(yōu)勢和不足，為今后的發(fā)展做好準備。

第五段：實習的意義與展望

實習對中職畢業(yè)生具有重大的意義，它是他們從學校走向社會的橋梁。通過實習，中職畢業(yè)生可以更好地了解自己對不同行業(yè)的興趣和適應能力，并為未來的職業(yè)規(guī)劃提供參考。同時，實習也是企業(yè)選拔人才的重要途徑，通過實習可以為中職畢業(yè)生提供更多的就業(yè)機會和發(fā)展空間。因此，中職畢業(yè)生應該重視實習，積極參與，不斷學習和成長，為自己的未來打下堅實的基礎。

結尾：

通過實習，中職畢業(yè)生不僅能夠學以致用、提升自己的工作能力，還可以深入了解各行各業(yè)的工作環(huán)境和企業(yè)文化。實習是他們從學校走向社會的過渡階段，同時也是他們成長和自我提升的機會。因此，中職畢業(yè)生應該珍惜實習機會，努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，為未來的職業(yè)道路打下堅實的基礎。

中職生實訓心得體會篇三

通過了這次的在車間實習，對于要進入社會去工作，我也是有了更大的信心，我也是知道在學校努力學習的成果終于轉化為了我的一個工作能力，讓我能在以后的崗位上能更好的去適應，去把工作給做好了，這次車間的一個實習，我也是有一些心得體會。

實習中讓我清楚，我是喜歡在車間的工作的，可能有些同學覺得是比較的枯燥，不過對于我來說，我是喜歡這種和機器打交道的氛圍的，當初選擇這個專業(yè)也是這個的原因，同時在這次的實習中讓我清楚的知道，之前在學校的學習，都是有用的，雖然很多的理論可能平時的工作都是不會體現(xiàn)的，但是由于知道，所以在工作的時候，也是能更好的去了解機器，知道怎么操作，懂得如何的選擇是正確的，而不是什么都需要教，什么都不懂，那樣的話，工作也是很難去做好的。

在這次實習中也是更加的體會到工作注重成果的重要性，一天的工作下來，如果沒有一點兒的成果，其實一天的工作等于是白做了的，只有去做出了效果，那么其實這份工作才是真的做好了，而不是像學校的學習，稍微偷懶以后還能補，而在工作上頭，工廠也是付了錢的，那么就要做好工作，把結果表現(xiàn)出來，對于你的努力都是得為了最后的結果去努力的，只有是在工作之中有好的表現(xiàn)，那么才能在崗位上來立足的。

這次實習也是讓我知道自己和一些老同事相比，的確經驗不足，但由于我在學校是認真的去學習了，所以進入崗位還是比較的順利，而且也是很好的去把師傅教我的東西去給做好了，在這次的實習之中，我也是清楚知道自己要進步，要去成長的方面還有很多，即使學了挺多了的，但是想工作做好，做的優(yōu)秀，只有不斷的去學習，不斷的成長才行了的，而且在這次實習里，我也是知道自己的優(yōu)勢是什么方面，也是要在以后的一個工作之中去好好的發(fā)揮，并且在自己做的不好的地方不斷改進的。

通過實習，讓我更加的意識到在社會立足，在崗位上做好工作是多么的不容易，而今的我也是要繼續(xù)的努力，去把自己的工作做好，雖然過了實習期，但是想繼續(xù)的留在崗位上，并且有好的一個發(fā)展，我也是要繼續(xù)的提升自己工作的一個經驗和水平，讓我在車間的一個工作之中做的更好。

20__年__月__日到__年__月__日，我在__有限公司__辦事處進行了銷售實習工作。時間雖短，但是也讓我明白了許多的做人處事的道理和我自身的不足使我更加的努力學習，為我以后的工作變得更加順利也為我以后的銷售工作打下了更為牢固的基礎。實習是每一個畢業(yè)生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解了社會，在實踐中鞏固知識，實習又是對每一位畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，作為一名剛剛從學校畢業(yè)的學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要。

一、實習單位的介紹

我實習所在的__有限公司__辦事處地址在__。是一家以銷售木制品家具為主的民營企業(yè)。雖然它的規(guī)模不大，三個銷售點，但它卻是顧客值得信賴的公司，一直以來在社會上都有很好的口碑。

__有限公司本著始終貫徹執(zhí)行“顧客的滿意是我們永恒的追求”為營銷方針?！皥F結、拼搏、向上”為企業(yè)精神。公司一直堅持“以顧客為本”的企業(yè)經營理念，為科研開發(fā)，市場營銷，經營管理等領域的高素質人才創(chuàng)造寬松的環(huán)境;注重基層員工業(yè)務素質的培訓，以“加強企業(yè)自身管理，提高企業(yè)自主品牌”為宗旨對員工進行培訓。通過對員工的有效激勵來充分發(fā)揮他們的主動性、積極性和創(chuàng)造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來更好的實現(xiàn)個人目標和企業(yè)目標的契合。

我所在的__有限公司__辦事處銷售部___，本店主要銷售的產品為木制品家具為主，年銷售量八千多件，年營業(yè)額四百多萬元至七百多萬元，年利稅額約為三四十萬元，本銷售公司業(yè)務分布在本福州及周邊地區(qū)，正式員工工資為二千元至三千多元不等，保底工資一千八+提成+福利。店里現(xiàn)有六人，店長一名，銷售員四名，后勤保障一名。主要業(yè)務內容是銷售木制品家具及公司其他制品家具等等。

二、工作崗位分析

“愛崗才能敬業(yè)”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養(yǎng)自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收獲，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼續(xù)熱愛自己的工作。

三、工作崗位的素質和能力要求敏銳的市場洞察力

作為一個銷售人員你必須了解市場，不但要了解一個地域的經濟、文化、消費習慣，還要時刻關注競爭對手的動態(tài)。

2、準確的事物判斷力

判斷是認定優(yōu)勢與劣勢因素的過程，準確的判斷能力是基于知識、經驗、信息和思維方式。

3、深度的潛力挖掘力

潛力挖掘是從市場入手，通過市場的綜合信息整理、分析、判斷，對目標群體的消費心里、消費習慣的把握，才能真正找到消費者的需求。

四、銷售崗位培訓情況

1、課堂培訓法

一般由豐富銷售經驗的銷售人員采取講授的`形式將知識傳授給受訓人員。

2、模擬訓練法。

這是一種由受訓人員親自參與并具有一定實戰(zhàn)感的培訓方法，角色扮演法是一種由受訓人扮演銷售人員，由有經驗的銷售人員扮演顧客，受訓人向“顧客”進行推銷的模擬培訓法。公司的管理制度嚴格、考核制度合理、獎懲制度分明。公司還積極培訓業(yè)務骨干來帶動大家的業(yè)務能力與積極性。

五、工作崗位的適應性分析

1、認識到角色的轉變。

首先，明確自己的工作職責，快速地了解公司企業(yè)文化，組織架構管理制度等，從而能夠較快的融入到環(huán)境當中。其次，多學，多問，多思考，在實際的業(yè)務工作中領會工作的內容。最后，要不斷激勵自己，提高自己，保持積極樂觀的心態(tài)，以盡快融入到公司的大家庭中。

2、處理好同事之間的人際關系。

首先，尊重前輩，虛心向老員工學習業(yè)務知識，工作中遇到難題及時請教。其次，工作要積極，樂于助人。相信每個人都會喜歡做事積極、善于幫助同事的員工，同時這也是讓同事慢慢接受自己、認可自己的機會。再次，要借鑒同事的經驗，創(chuàng)造性地吸收并轉化為自己的知識，以熟練掌握工作方法，快速進入角色。

3、全面認識自我，揚長避短，不斷完善自己。

每個人都有自己的優(yōu)缺點。在與團隊成員相處過程中，難免會暴漏自己的缺點，此時需要自省，察言觀色，從對方的處事方式、與人相處中加以學習，此外也可以多讀有關人際交往方面的書籍，來提高和完善自己。而對于自己的優(yōu)點要充分的發(fā)揮，讓同事了解你、認可你，從而喜歡你。

六、實習的成果

我的銷售業(yè)務成果雖然一般但是我都能獨立、按時完成公司的銷售任務。我自從實習開始以來口語交流能力逐漸流暢，業(yè)務能力不斷提升，處事待客能力也慢慢提高。自己的自信也漸漸地找回來了，情緒控制能力也逐漸地增強了。現(xiàn)在我對工作崗位的認識程度也比在學校的時候清晰了很多。頂崗實習中的成果也不斷地豐碩起來，與店長、師傅、業(yè)務骨干們相比還有差距但是，我相信在我今后的工作當中只要我努力學習銷售知識、工作墾干就能逐步的追上。

七、崗位前途分析

銷售可以說是最廣泛、最具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，在市場高度開放的時代，沒有哪家企業(yè)敢說我不需要銷售人員，從某種程度上說，銷售隊伍的生命力決定了企業(yè)的生命力。只要我努力拼搏就有很大的升職加薪的空間。所以說銷售是一份很好的工作崗位我愿意為我現(xiàn)在的崗位奉獻出我的青春!希望我今后能在交流溝通方面多多長進。

我是三年以來學校里學習到的知識，給我卻是增添了不少的知識累積，但現(xiàn)實告訴我，學校里學習到的知識還是遠遠不夠的。即將踏上社會的我還有太多太多需要學習的東西。每個人都有自己對待生活的態(tài)度，對待挫折的態(tài)度和對待成功的態(tài)度。也許并沒有真正遇到挫折，也沒有真正成功過，但是積極向上的態(tài)度總是對的。就像亙古不變的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”一樣，我終究會學會用適合的方式去做正確的事情。

此次實習讓我直接面對社會讓我看清楚了自己的優(yōu)缺點即及時改正缺點又增加了我的社會工作經驗，對將來我要正式融入社會打下了一個好的基礎。總的來說：我的實習生活還是很成功的，在這段時間里我知道了自己的工作能力，知道自己還需要在哪些方面做補充，知道自己以后的路該往哪里走。這段不尋常的經歷也告訴我能力與學歷是同等的重要。沒有足夠的知識是很難在這樣一個知識經濟時代立足的，而知識主要來源于校園，有了知識卻不能轉化為自身的能力也是沒有用的知識。我體驗到了你如何待人，別人也會同樣待你。在實習的時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸了社會了解了不少為人處事的方法，很快我會踏上人生新的征程繼續(xù)前進!

20__年x月x日，我有幸來到國電聯(lián)合動力(連云港)技術有限公司來實習。作為一名即將畢業(yè)的學生，我能夠在這樣的公司里實習，我感到非常的榮幸。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活：每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。凡事得謹慎小心，否則隨時都可能因為一個小小的錯誤而承擔嚴重的后果，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。

從學校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感覺到彷徨，迷茫。不過，經過慢慢的適應，自己也就同辦公室的同事，也可以說是各位哥哥、姐姐們都打成一片了。也許因為我年齡小的原因無論在工作上還是在生活上，大家都很照顧我。在工作上，如果我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多關于做人，做事的知識。在生活上，他們對我噓寒問暖。如果我遇到什么煩心的事，他們也會耐心的聽我嘮叨并給我鼓勵和支持。

我實習被分配到人力資源部，主要工作就是帶人體檢，整理體檢報告。幾乎每個星期都會有人體檢，如果忙的時候每天都會有。每天都要在外面跑，體檢完后還要檢查下看他們的體檢單看有沒有漏查的，而且要回答他們已經問過幾十遍的問題。因此，這項工作不僅需要吃苦耐勞的精神還要有耐心和細心。

檔案這塊也我做過一段時間，管理檔案是一個工作量非常大的工作，首先要把他們的資料收齊并集中裝在一起，然后給他們建電子表，再把他們編號放在柜子里。特別重要的是這是我公司每個員工的檔案，是絕對不可以隨便泄露出去的。

在國電實習的這段時間里，讓我體會到做事的艱難。以前什么事都沒做過，在家只知道飯來張口衣來伸手，經過這次實習，我明白了兩個道理：

1、做任何工作都要積極、主動、認真負責;

2、要不怕辛苦、不怕困難。

迎來中專生活的第一個暑假，在這個暑假同學們紛紛選擇了不同的實踐活動來提升個人能力，回報社會。我經過一段時間的考慮，選擇了適合自身的社會實踐活動——“美麗中國，碧水藍天”，投身環(huán)保活動中。

不容忽視的是，隨著生產力的不斷發(fā)展，環(huán)境污染也日益嚴重。白色污染，工業(yè)廢水廢渣廢氣，生活垃圾等成為和諧社會的主要威脅之一，環(huán)保自然也迫在眉睫。

林州——這座美麗的山城近幾年由于追求經濟增長，環(huán)境也不如從前，這就更加證明了我們此次實踐活動的意義。我自己也很期待實踐活動的進行，也暗暗的下決心要貢獻一份力量，努力去鍛煉自己，實現(xiàn)自我，展示安陽師范中專外國語學院學子風采。

經過周密的考慮與安排后，我們制定了一份詳實的計劃書，為實踐活動勾畫了一幅藍圖。其主要內容包括：環(huán)保宣傳、環(huán)保調研、水質監(jiān)測、愛護花草，宣傳環(huán)保知識，倡導綠色理念，踐行環(huán)保責任，開展環(huán)保調研。通過實地宣講、實地徒步考查，開展環(huán)保宣傳與環(huán)保調研;公布政府部門節(jié)能減排的相關政策法規(guī);調查“白色污染”并統(tǒng)計數(shù)據(jù)、水質監(jiān)測、公園撿拾廢舊電池，垃圾等環(huán)保服務，為建設資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會作出應有的貢獻。

此外我們準備了問卷、宣傳單、宣傳標語、海報、橫幅、展板等實踐過程中所需的工具。并學習了實踐安全須知和相關文件，考慮了多種可能的突發(fā)事件，提前想好應對方式，為實踐活動的順利展開做了充足的準備。

我們主要集中在清華苑小區(qū)，人民公園、步行街、紅旗渠廣場、人民廣場等人口密集，商業(yè)集中地方進行調研。

在清華苑小區(qū)的調研中我們通過問卷調查發(fā)現(xiàn)，雖然市民對環(huán)保頗感興趣，但對環(huán)保知識的了解甚少，有的市民甚至不知如何區(qū)分可回收與不可回收垃圾。針對此狀況，我們做了一系列的環(huán)保知識宣傳，并分發(fā)環(huán)保小冊子，豐富市民的環(huán)保知識，提高環(huán)保境界。

在紅旗渠廣場，我們的以為隊員發(fā)現(xiàn)只有一種垃圾桶，沒能起到引導市民自覺分類回收垃圾的意識。后來的調研中，我們才知道整個蕪湖市只有兩種垃圾桶，可回收與不可回收。這提醒我們，市相關部門的環(huán)保工作有待提高。見微知著，小小垃圾桶看出環(huán)保大工作的質量。

步行街的白色污染令人擔憂，各種飯店酒店制造出大量的白色垃圾，而市民的環(huán)保意識不強，垃圾隨地扔的現(xiàn)象普遍。我們不得不在統(tǒng)計一次性餐具數(shù)量的同時向業(yè)主宣傳環(huán)保知識，許多業(yè)主表示會聽從我們的建議，少使用一次性塑料袋等。

人民公園，人民廣場的情況大致與以上所述相同。垃圾分類不夠仔細，市民環(huán)保覺悟有待提高，更糟糕的是有的垃圾桶相同虛設，讓我們看了很擔憂。在鳩茲廣場，我們隨機采訪了一些游客和市民，他們對政府的環(huán)保政策了解不夠，環(huán)保知識儲備不足。這提醒我們，環(huán)保宣傳工作需進一步加強和完善。加強環(huán)保教育刻不容緩，作為當代中專生我們要發(fā)揮表率作用，環(huán)保從你我做起，共創(chuàng)美麗中國。

中職生實訓心得體會篇四

第一段：介紹實習的背景和意義（200字）

中職畢業(yè)生實習是指學生在完成學業(yè)之后，在企事業(yè)單位進行為期一段時間的實踐活動，以提高自己的綜合素質和職業(yè)能力。實習是將理論與實踐相結合的重要途徑，對于畢業(yè)生進一步了解職場、鍛煉專業(yè)技能、拓寬交際圈，具有重要的意義。實習不僅能夠讓畢業(yè)生了解工作行業(yè)的實際情況，還可以讓他們提前適應工作環(huán)境，熟悉工作流程，增強自己的競爭力。

第二段：重述實習收獲的重要性和價值（200字）

實習期間，中職畢業(yè)生能夠通過參與真實的工作實踐，將所學的理論知識應用到實際工作中，進而提高自己的專業(yè)能力和實踐能力。與此同時，實習也幫助畢業(yè)生完善自己的職業(yè)規(guī)劃和定位，明確自己未來想要從事的工作方向。通過實習，畢業(yè)生還能夠增加自己的工作經驗，豐富個人簡歷，并且擴大人脈資源，為將來的就業(yè)提供有力的支持。

第三段：總結實習中的收獲和成長（300字）

在實習中，我認識到了自己的不足之處，并主動積極地學習和改進。通過與同事的交流、觀察和實踐，我掌握了很多實際操作能力，如辦公軟件的操作技巧、文件的管理和歸檔等。在和同事合作的過程中，我也學習到了團隊合作的重要性和技巧，懂得協(xié)調人際關系、傾聽他人的意見并提出自己的想法。此外，通過與上級的交流，我加深了對工作的認知，明白了一個好員工應該具備的素質和態(tài)度。這些經驗為我的未來職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎。

第四段：談談實習中的挑戰(zhàn)和解決方法（300字）

實習期間，我遇到了許多挑戰(zhàn)，如適應新的工作環(huán)境、與陌生人的溝通、承擔新的工作職責等。這些都對我提出了很大的挑戰(zhàn)，但也讓我從中學習到了很多。面對這些挑戰(zhàn)，我學會了不斷地調整自己的心態(tài)，主動去尋求幫助和支持，與困難正面對抗，并從中汲取經驗和教訓。我學會了盡快適應新的工作環(huán)境和工作任務，不斷改進自己的工作方式和方法，提高工作效率。

第五段：總結實習的意義和對未來的影響（200字）

中職畢業(yè)生實習是一個人生中重要的階段，對于個人成長和職業(yè)發(fā)展起著重要的影響。通過實習，我收獲了寶貴的實踐經驗和知識，提高了自己的職業(yè)能力和競爭力。實習讓我更加深入地了解了職場，明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和定位，并為將來的就業(yè)打下了堅實的基礎。我相信，通過實習的鍛煉和經歷，我能夠更好地適應職場，提升自己的專業(yè)能力，成為一個優(yōu)秀的職場人才。

中職生實訓心得體會篇五

通過為期10天的實訓，我學習了很多關于java web的知識。在老師的正確指導下，順利的完成了我的實訓內容。在此，也有同學的幫助，在他們的幫助下我也受益匪淺。最終，能順利完成實訓的任務也很高興。

在實訓生活中，我了解開發(fā)項目的需求、設計、實現(xiàn)、確認以及維護等活動整個過程，讓自己開始懂得一點軟件工程的知識點。

首先，了解需求分析的重要性，比如：需求分析就是分析軟件用戶的需求是什么.如果投入大量的人力，物力,財力,時間,開發(fā)出的軟件卻沒人要,那所有的投入都是徒勞.如果費了很大的精力,開發(fā)一個軟件,最后卻不滿足用戶的要求,從而要重新開發(fā)過,這種返工是讓人痛心疾首的.(相信大家都有體會)比如,用戶需要一個for linux的軟件,而你在軟件開發(fā)前期忽略了軟件的運行環(huán)境,忘了向用戶詢問這個問題,而想當然的認為是開發(fā)for windows的軟件,當你千辛萬苦地開發(fā)完成向用戶提交時才發(fā)現(xiàn)出了問題,那時候你是欲哭無淚了,恨不得找塊豆腐一頭撞死。所以，需求分析是成功的第一步，就是要全面地理解用戶的各項要求,并準確地表達所接受的用戶需求。

然后呢?確實客戶的需求的以后我們要做什么呢，那當然是設計和分析。此階段主要根據(jù)需求分析的結果，對整個軟件系統(tǒng)進行設計，如系統(tǒng)框架設計，數(shù)據(jù)庫設計等等。軟件設計一般分為總體設計和詳細設計。好的軟件設計將為軟件程序編寫打下良好的基礎。

接下來是代碼實現(xiàn)，此階段是將網站項目設計的結果轉換成計算機可運行的程序代碼，我們這個項目為4個模塊，1.界面，2.邏輯層。3實現(xiàn)層。4.數(shù)據(jù)庫及使用說明文檔，分別為4個小組成員完成。這階段我學到很多編程的思想，如:分層思想、mvc、三大架構的整合、dao的編寫。

編號程序之后就是軟件測試了，此時在軟件設計完成后要經過嚴密的測試，以發(fā)現(xiàn)軟件在整個設計過程中存在的問題并加以糾正。由于時間有限，我們測試是簡單的使用一下每一個功能。

在編寫代碼時，由于自己技術知識水平不廣，常常遇到技術難題;還有自己沒有良好的編程習慣，不注釋，有時連自己也看懵了;編程的結構不好，維修和修改代碼是很慢。這次實訓讓我意識到了自己做為計算機軟件工程專業(yè)的學生，要想在以后的職業(yè)中嶄露頭角，除了要有過硬的理論知識，健康的體魄外，還必須具備良好的心理素質，使自己在以后的途中無論經歷什么樣的困難，都立于不敗之地?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行!”在這短短的時間里，讓我深深的感覺到自己在實際應用中所學專業(yè)知識的匱乏。讓我真真領悟到“學無止境”這句話的涵義。而所學的，都是課本上沒有而對我們又非常實用的東西，這又給我們的實訓增加了濃墨淡采的光輝。我懂得了實際生活中，專業(yè)知識是怎樣應用與實踐的。

注重溝通和信任，不能不屑于做小事，永遠都要保持親和誠信，把專業(yè)理論運用到具體實踐中，不僅加深我對理論的掌握和運用，還讓我擁有了一次又一次難忘的開發(fā)經歷，這也是實訓的收獲。

這次實訓帶給我太多的感觸，它讓我知道工作上的辛苦，事業(yè)途中的艱辛。讓我知道了實際的工作并不像在學校學習那樣輕松。讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了做軟件應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥。

人非生而知之，雖然我現(xiàn)在的知識結構還很差，但是我知道要學的知識，一靠努力學習，二靠潛心實踐。沒有實踐，學習就是無源之水，無本之木。

這次實訓讓我在一瞬間長大：我們不可能永遠呆在象牙塔中，過著一種無憂無慮的生活，我們總是要走上社會的，而社會，就是要靠我們這些年輕的一代來推動。

從初出茅廬，到現(xiàn)在可以熟練的按照流程開發(fā)軟件，這都與我組每個成員的努力是分不開的。在實訓中，教會了我們很多東西，同時也鍛煉了大家踏實、穩(wěn)重、溝通的能力，每個人都很珍惜這來之不易的實訓機會。

爭取做一名出色的程序員。我們深刻的了解到，只有經歷過，才知道其中的滋味。對于我而言，可以說通過這次實訓，真真切切的讓我了解了什么是軟件、網站開發(fā)，什么是軟件、網站，讓我對于軟件最初的觀點也有了本質性的改變!程序員不僅僅是一份職業(yè)，更是一份細心+一份耐心+一份責任心=人生價值的詮釋。

中職生實訓心得2

中職生實訓心得體會篇六

金工實習之前，相信很多同學都和我有同樣的想法，金工實習一定是苦活，接下來的一個星期必定是又苦又累的。但是經過一個星期的金工實習，我明白到我這種想法是錯誤的，之前的擔憂也沒必要，實習過程中充滿挑戰(zhàn)，我可以從每一個工種中都能學到很受用的東西，增加了在大學學習階段和今后的工作中所需要的技能與基本工藝知識，同學們在進行各種工程訓練時，通過實際操作與練習，獲得了各種加工方法的感性認識，初步學會了使用各種機械設備，有效地提高了我們的動手操作能力。通過老師們的耐心講解，我們學會了運用軟件進行一些簡單的操作。這一個星期下來，我們都有著很深的感悟，從當初的躍躍欲試,到疲憊到叫苦連天,到成功時的無比喜悅,都已成為過去式，我相信，這也會成為我們的美好回憶。

以下是我對這學期金工實習的一些心得體會：

這學期得第一個工種是plc,在plc實習中，我們了解到plc主要是指數(shù)字運算操作電子系統(tǒng)的可編程邏輯控制器，一種數(shù)字運算操作的電子系統(tǒng)，專為在工業(yè)環(huán)境應用而設計的。它采用一類可編程的存儲器，用于其內部存儲程序，執(zhí)行邏輯運算，順序控制，定時，計數(shù)與算術操作等面向用戶的指令，并通過數(shù)字或模擬式輸入/輸出控制各種類型的機械或生產過程，是工業(yè)控制的核心部分。在老師的耐心講解之后，我們嘗試自己動手用相應的軟件去畫圖，和小組組員一起驗證結果，在完成所有任務后，對plc也有了較深刻的理解，初步認識了plc的設計原理。第一個工種就讓我感覺到金工實習的樂趣，一開始我還以為實習肯定是干那些又苦又累的工作，從那一刻起我就覺得我應該好好珍惜這個難得的實習機會，擴大自己的知識面。

接下來我們便進入到線切割的學習，線切割的全稱是電火花線切割，線切割加工技術是要利用編寫好的程序、靠電極絲放電來切割各種小工件，我們要做的工作就是設計工件，并把工件放置好，其他事情就交給電腦完成了。一開始我看到數(shù)控裝置上那么多的操作按扭，一時真不知從哪里下手，老師反復的給我們講解，才漸漸熟悉一些基本的操作。最后我們從圖形庫中選了一個“y”圖形，將其送入切割系統(tǒng)，切割期間機床自動加冷卻液，看著鋼絲晌出的火花，工件的輪廓越來越清晰，過了一段時間，工件就加工好了。我看著加工的過程，我不禁驚嘆現(xiàn)代工程技術的先進，讓我覺得實習越來越有意思。

然后我們進入到下一個工種的學習，那就是焊接了，在此之前，我對焊接是沒有什么了解的，一直都想著有一個嘗試的機會。實習發(fā)現(xiàn)，焊接對技術的要求還是比較高的，剛開始我就感覺特別難保持焊條的勻速，焊出來的結果自然是不流暢的，有的地方停留時間短則當然沒有焊好，停留時間長的地方，則經常會出現(xiàn)被焊透的毛病，出現(xiàn)了漏洞。焊條的高度的高度也是比較難控制，老師說焊條高度要保持在二至四毫米，然而在自己剛開始的時候也是漏洞百出，因為在運條的同時，焊條在不斷的減短，因此要不斷的改變焊條的原有高度，這控制起來就有些困難了，高了則容易脫弧，而低了則容易粘住。我慢慢地摸索著要領，還好在自己多次焊接后，基本上能掌握基本的技術。通過此次焊接，我們已經掌握了點焊接的知識，這個工種雖然很累，也很危險，但我們親手焊接過，體驗過，那就夠了。

在接下來的加工中心工種中，我們先是在計算機上設計加工路線以及模擬加工工件的形狀。初步掌握了從cadcam到數(shù)控加工的完整過程或零件從cad建模到快速造出原型零件的全過程，還有最重要一點就是了解了實習中易犯的危險操作動作和工作時的注意事項。當然還有普通銑床這項工種，掌握了普通銑床的基本操作方式，并能使用普通車床加工工件的表面。在普通銑床加工過程中，我們小組組員之間分工合作，嚴格按照機床操作步驟，細心、耐心地做好每一步，所以我們小組很快就按照要求加工出了工件，雖然有點累，但是我們很有成就感，并學會了苦中作樂。

除了以上工種之外，我們還進行了模具、鑄造、數(shù)控車床這幾個工種的實習。無論是拆裝模具，還是鑄造、還是數(shù)控車床加工工件，都能帶給我一些有用得東西，通過老師的講解介紹，我們收獲了理論知識，然后自己實踐，收獲了實踐經驗。就拿數(shù)控車床來說吧，我們首先是聽老師介紹車床的基本內容和特點，講解對刀步驟，講述控制面板各個按鍵的作用，對車床有大概的了解。然后我們學著操作控制車床的運轉，逐步掌握車床運行的基本要領，經過一段時間的實踐，我們基本能對好刀。最后，我們看著加工出來的作品，心中滿是興奮。

實習期間，許多老師的敬業(yè)、嚴謹?shù)木褚沧屛覀優(yōu)橹磁?。老師能不耐其煩地幫我們查找程序的錯誤，一遍又一遍的。有些程序特別長，可老師也沒去計較這些，只要有一點毛病，就一定要把它揪出來，盡自己最大的努力把同學們的作品修整的更為完美一點。有的老師會一次又一次地跟同學們演示如何操作，直到同學真正清楚，這種精神值得完美每一個學習。同時十分感謝各工種的老師的耐心教導，謝謝他們的辛勤付出。我覺得金工實習對我自己來說非常有意義非常實在，它給我的大學生活添上了精彩的一筆，讓我增長了更多的專業(yè)知識，也讓我認識到自己的長處和不足。很感謝所有敬業(yè)耐心教導的老師，謝謝老師們的諄諄教導!

我們留戀這里!伴隨著時間一秒一秒的走過，我們也逐漸從這種欣喜中回到了現(xiàn)實，我們知道自己還有很長的路要走，我們還有很多東西要學習。這次實習，我們學習的不僅是簡簡單單的機器操作，學的更多的是如何去正確面對自己的工作，如何去正確把握自己的人生!

中職生實訓心得體會篇七

眾所周知,校外生產實習是整個實習教學的重要組成部分，是校內教學實習的有效延伸和必要擴展，是學生頂崗前訓練和接觸社會實踐必不可少的一步。學生在實際工作情景中教育自己，掌握未來就業(yè)所需知識和職業(yè)技能。這同時也打破了職業(yè)類學校傳統(tǒng)的封閉性，向學校原有的教學管理提出了挑戰(zhàn)。因此良好的校外實習管理，是提高實習質量與效益的先決條件和基本保證。

關鍵詞實習生管理現(xiàn)狀管理網絡

實習作為教學環(huán)節(jié)的一部分，是學生感知企業(yè)文化，將所學專業(yè)知識與生產實際相結合，培養(yǎng)分析問題和解決問題能力，更好地完善自身知識和能力結構的重要途徑。20xx年八月發(fā)布的《國務院關于大力推進職業(yè)教育改革與發(fā)展的決定》中對職業(yè)教育指出："要加強'愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、服務群眾、奉獻社會'的職業(yè)道德教育，加強文化基礎教育、職業(yè)能力教育和身心健康教育，注重培養(yǎng)受教育者的專業(yè)技能，鉆研精神、務實精神、創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力，培養(yǎng)一大批生產、服務第一線的高素質勞動者和實用人才。"因此，實踐教學業(yè)已成為職業(yè)教育必不可少的教學環(huán)節(jié)。實習是實踐教學環(huán)節(jié)中最主要的和最基本的教學方式，生產實習則是整個實習教學的重要組成部分，是校內教學實習的有效延伸和必要擴展，是學生頂崗前訓練和接觸社會實踐必不可少的一步。而良好的實習管理，是提高實習質量與效益的先決條件和基本保證。

一、實習生管理現(xiàn)狀及其必要性

現(xiàn)在的實習生實習途徑一般是學校與用人單位直接聯(lián)系或學生自己聯(lián)系實習單位。這些單位一般有大型國有企業(yè)，股份制公司，外資或港臺公司，民營或個體企業(yè)，對于有省級或國家級示范專業(yè)的中職類學校來說，則往往有跨省的固定的教學實習基地，因此，面對不同性質的企業(yè)，如此廣的地域，這在一定程度上都給管理增加了難度，同時也暴露出不少的問題：

1.企業(yè)管理不到位：不少單位只看重實習生工作情況，很少過問員工的工余生活及其它表現(xiàn)，給少數(shù)實習生違紀違規(guī)甚至違法犯罪留下時間和空間。

2.就業(yè)準備不充分：中職類實習生年齡偏小，思想不夠成熟，就業(yè)準備不到位，自我定位不準確，實習流動性大，給學校跟蹤管理帶來難度。

3.社會影響非常大：社會上存在的不良現(xiàn)象如早戀、抽煙、酗酒、賭博、迷戀網吧、未婚同居等等，對實習生影響很大。一些實習生放松自我要求，遵紀守法意識逐漸淡薄，抽煙喝酒、早戀同居、通宵上網、遲到曠工、結伙打架，甚至違法犯罪等。

4.家長認識有誤區(qū)：有些家長認為孩子實習了就是工作了，放松對子女的管束;有的家長甚至停止對孩子的經濟供給，給子女的思想和生活造成很大的壓力。

5.點多面廣戰(zhàn)線長：實習生人數(shù)多，實習單位多，實習時間長，地域分布廣，這些都給學校的實習生管理工作增添了許多困難。

根據(jù)當前各中職類學校實習生中暴露出的各種問題，尋找、探索有效的實習生管理辦法，不但非常必要，而且迫在眉睫。

溫-家-寶指出："職業(yè)教育是面向人人的教育，他的目標是使無業(yè)者有業(yè)，有業(yè)者樂業(yè)"。周濟也部長指出："職業(yè)教育就是就業(yè)教育。"只有出口暢，才能進口旺。做好實習生管理工作是畢業(yè)生出口通暢的重要保證。有效開展中職類學校實習生管理工作，尋找、探索有效的實習生管理辦法，是當前建立和完善職業(yè)教育的必然要求，是做好職業(yè)教育工作的一個重要環(huán)節(jié)。

共2頁，當前第2頁12

中職生實訓心得體會篇八

作為一名中專生，我這個寒假進行了一次社會實踐活動。通過實訓，初步對社會進行認識，我進一步了解貨代以及物流運輸組織與管理的相關知識，做到學以致用，把從學校學到的理論知識與實際工作中的實踐貫穿起來，從社會實踐中，逐步完善自我、發(fā)展自我，最終完全融入現(xiàn)實生活當中，做一名言出必行、知識與能力兼?zhèn)洹⒎仙鐣髁x發(fā)展目標的合格學生。

由于自己的工作性質，平時經常有機會為領導做文字處理的工作。大概是自己太自信自己的水平，在曾參加的電腦考試中，超乎常人的打字速度，讓所有人側目而視。但工作和考試畢竟是不同，考試的差錯只是讓我的分數(shù)中少一、兩分而已，但實際工作中的差錯卻會帶來可怕的后果。所以現(xiàn)在每份稿件，我都會仔細地檢查幾遍再交給領導。

在我平時的工作中，也會涉及到客戶服務工作，在對報價和合同的制作過程中，使我了解了報價中各個項目的含義和合同中每個條款的意圖。在幫助財務部及時收取應收帳款的工作中，鍛煉了自己的口才，同時也積累了一點和形形色色的人溝通的經驗。在與客戶的協(xié)調和溝通的工作中，不但使我對部門的業(yè)務有更深入地了解，也加強自己在緊急情況下的應變能力。忙碌而又干練的領導和同事們更是我學習的榜樣。

經過實訓之后，對物流管理上機模擬軟件的學習，我了解到物流工作的復雜性，物流企業(yè)相關的運營操作程序，增強了感性認識，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論知識了解運作方式，將我所學到的專業(yè)知識和具體實踐相結合，以提高我的專業(yè)綜合素質和能力，當然也為了讓我對物流公司的運營狀況有一個整體的了解，對中國物流行業(yè)的發(fā)展狀況有一個比較全面的認識，增強我對所學專業(yè)的認識，提高學習專業(yè)知識的興趣，切身體會到工作中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關系，對針對這些操作每天都有不同的心得體會，而且發(fā)現(xiàn)了不同的問題，使我在實訓中充分發(fā)揮主觀能動性，真正理解并吸收課堂中所學到的知識，為將來走上工作崗位打下良好基礎。

為一名物流管理專業(yè)的學生，在就業(yè)競爭與學習中我應該多學學以致用服務于社會。平常我在學習中更多的是學習和專業(yè)有關的理論知識，然而今天在經濟全球化的形勢下，特別的今年的金融危機在就業(yè)形式極具尖銳的時期，我不僅要學會課本上的理論知識，更多的是要把理論與實踐相結合，掌握更多的經驗，不至于到以后才感嘆“書到用時方恨少”。

回顧自己過去的一年，自己在工作上還有太多的不足之處，畢竟剛從學校畢業(yè)的我，在很多方面還很不成熟，希望自己能更快地融入這個社會，在今后的工作中虛心地學習，與社會共同成長。