高考勵(lì)志演講稿 高考前的演講稿(實(shí)用16篇)

演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講，比較靈活，便于臨場(chǎng)發(fā)揮，真實(shí)感強(qiáng)，又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

高考勵(lì)志演講稿篇一

xxx：

同學(xué)們!從跨入高中的那一天起，你們每個(gè)人的心中都孕育著自己的理想，為了這個(gè)理想，你們寒暑不停、風(fēng)雨無(wú)阻。三年來(lái)，你們珍惜這一生中最美好的時(shí)光，珍惜學(xué)校給你們創(chuàng)造的良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，勤奮學(xué)習(xí)，奮勇拼搏;你們沒(méi)有辜負(fù)老師及父母的期望，不斷磨礪自己，以優(yōu)異的成績(jī)和出色的表現(xiàn)，為學(xué)校贏得了一個(gè)又一個(gè)榮譽(yù)。如今，距離我們期盼的高考越來(lái)越近了。高考?jí)簦侨松鷫?mèng)的起點(diǎn)，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)高考的人生是有缺憾的人生。為了沖擊高考，你們讀過(guò)可以堆成山的書籍，做過(guò)可以鋪滿地的試卷;你們有過(guò)成績(jī)一步一步上升的喜悅，也曾有過(guò)成績(jī)一落千丈的悲傷，才終于有了這沖天一飛的機(jī)會(huì)。

你留在母校，留在老師和同學(xué)們身邊的日子已屈指可數(shù)，在你們的夢(mèng)想就要實(shí)現(xiàn)，離成功僅有一步之遙之際，我想提醒你們，能否把握住這最后的時(shí)間至關(guān)重要，意義深遠(yuǎn)，不能有絲毫的懈怠和疏忽。站在最后沖刺的起點(diǎn)，你們必須樹立這樣的意識(shí)：

人的一生可選擇的機(jī)會(huì)不多，選擇就在關(guān)鍵的幾個(gè)點(diǎn)上，高考將是你們遇到的第一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，你們的人生理想將通過(guò)這一次的挑戰(zhàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)，你們的人生價(jià)值將在這一次的挑戰(zhàn)中得到凸顯。成功與否將決定你能否按自己的愿望改變生活，決定你能否進(jìn)入到預(yù)設(shè)的生活軌道;即使在今天這個(gè)充滿機(jī)遇、充滿誘惑的年代里，對(duì)于大多數(shù)出身于平民家庭無(wú)爹可拼的你，高考，或許是你唯一一次憑自己的實(shí)力說(shuō)話的機(jī)會(huì)，除了高考沖刺，你只能收獲遺憾和無(wú)奈。永不退卻，永不氣餒，真正的強(qiáng)者選擇的永遠(yuǎn)是勇敢地沖鋒!

高考沖刺是考試成績(jī)由量變實(shí)現(xiàn)質(zhì)變的推進(jìn)器。學(xué)習(xí)如同燒水，燒水的時(shí)候，即使你花費(fèi)很多力氣，將水燒到99度，但如果無(wú)法超越最后的1度，水永遠(yuǎn)都不會(huì)燒開。水沸騰的最后那一度，想放棄的那一分鐘，只有承受了這一分鐘，才能打開下一道門，才能進(jìn)入大家所夢(mèng)想的大學(xué)。只要你真正拼搏不止，你的進(jìn)步就一定會(huì)出人意料。平時(shí)的聯(lián)考、調(diào)考、月考的結(jié)果都是不是最后的結(jié)果，決戰(zhàn)的戰(zhàn)場(chǎng)在xx月!所以，我們提出這樣的口號(hào)：每天漲一分;人人都漲分;人人能漲分。天天漲分不浮躁，分分秒秒都高效。

沖刺不是空喊口號(hào)，它是更踏實(shí)更勤奮更聚精會(huì)神的代名詞。在最后的時(shí)間里，你們首先要在精神上贏得高考。精神決定論告訴我們，精神高度決定人生的高度，每人都要制定具體沖刺目標(biāo)，堅(jiān)決反對(duì)定局論、失敗論!三本沖刺二本，二本沖刺一本，一本沖刺名校，要有沖刺高考、拼搏高考、體驗(yàn)高考、享受高考的積極心態(tài)。用大心臟，鐵神經(jīng)迎接高考。

在最后的時(shí)間里，你們要心態(tài)平和，平和彰顯氣度。橫向與別人比，要多包容、多看到別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，不抱怨、不偏激、不奢求;實(shí)事求是看問(wèn)題，主動(dòng)交流找差距，在享受學(xué)習(xí)中調(diào)整心態(tài)，保持平和;縱向與自己比，要客觀分析變化原因，反思自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃與學(xué)習(xí)情況，不偏科、不僥幸、不偷懶;肯定自己的微小進(jìn)步，讓自己的長(zhǎng)項(xiàng)更長(zhǎng)。

同學(xué)們，再過(guò)一周，我們將迎來(lái)高考一模，這是我們高考之前僅有的兩次大型考試之一，是對(duì)前一階段復(fù)習(xí)檢驗(yàn)的一次難得的機(jī)遇，所以你們一定要認(rèn)真對(duì)待，全力以赴。

挑戰(zhàn)人生是我們無(wú)悔的選擇，決戰(zhàn)高考是我們不懈的追求，拼搏90天是我們今天莊嚴(yán)的承諾!同學(xué)們，90天后，當(dāng)你們從高考的舞臺(tái)上走過(guò)，我希望留下的是你們?nèi)松缆飞系谝淮稳σ愿暗钠床碛?。我們所有的老師都將與你們同行，共同幫助你們，真誠(chéng)祝福你們順利走過(guò)90天，一起迎接輝煌時(shí)刻!

高考勵(lì)志演講稿篇二

各位老師，親愛的同學(xué)們：

今天是x月x日，再過(guò)一個(gè)多周，20xx年的高考就要到來(lái)，高三的同學(xué)們就要奔赴高考考場(chǎng)，為考入自己理想的大學(xué)做最后的拼搏。

同學(xué)們，三年前，你們懷揣著夢(mèng)想走進(jìn)一中校園。三年時(shí)光，一千多頁(yè)就這樣匆匆翻過(guò)。三年來(lái)，盡管你們有過(guò)失敗，有過(guò)沮喪，有過(guò)苦悶，有過(guò)彷徨，但你們始終沒(méi)有放棄，沒(méi)有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任！

三年來(lái)，你們?cè)谝恢羞@片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書寫著你們的成長(zhǎng)史。你們勤奮拼搏的精神會(huì)成為一道亮麗的風(fēng)景定格在一中的校史上，你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩！

同學(xué)們，即將到來(lái)的高考是對(duì)我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn)，更是我們圓夢(mèng)理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個(gè)春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過(guò)的'辛酸，我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣喜。我們都知道，笑到最后才是最美，堅(jiān)持到底才能勝利。離高考還有一個(gè)周的時(shí)間，在即將踏上考場(chǎng)的一周時(shí)間里，我想把下面這些建議送給你們：

一、繼續(xù)進(jìn)展知識(shí)梳理和查漏補(bǔ)缺。各科考查知識(shí)范圍要不離手，尤其午休和晚睡前，靜心回憶，發(fā)現(xiàn)有生疏、疑難的知識(shí)點(diǎn)趕緊記下來(lái)，及時(shí)彌補(bǔ)。

二、做好專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練。要清楚知道你在哪個(gè)方面還有欠缺，進(jìn)展針對(duì)性強(qiáng)化訓(xùn)練。比方英語(yǔ)聽力、閱讀表達(dá)；比方文綜選擇題；比方物理實(shí)驗(yàn)題；比方數(shù)學(xué)立體幾何題；等等。當(dāng)你把一項(xiàng)項(xiàng)欠缺彌補(bǔ)后，你會(huì)體驗(yàn)到從未有過(guò)的成功的喜悅，因?yàn)閷?duì)高考而言，你可以輕裝上陣了。

三、利用好錯(cuò)題本。在一輪、二輪復(fù)習(xí)時(shí)，你積累了不少錯(cuò)題，在這個(gè)時(shí)候利用好錯(cuò)題本比什么都重要。要知道，原來(lái)錯(cuò)過(guò)的題目，恰恰是你的薄弱環(huán)節(jié)，再做還可能錯(cuò)。而在今天這個(gè)時(shí)候去重做這些題目，或者只是閱讀這些題目，可以提醒你哪些是你的薄弱之處，可以使你知道你應(yīng)該強(qiáng)化訓(xùn)練什么。請(qǐng)注意，看錯(cuò)題、做錯(cuò)題時(shí)不要就題輪題，而要舉一反三，學(xué)會(huì)換個(gè)角度思考問(wèn)題。

四、永不言棄，永不放棄。不管你最近一次模擬考試成績(jī)有多么不理想，也不管還有幾天就高考了，你要做的，就是按照老師的指導(dǎo)，認(rèn)真做好每一件事。請(qǐng)你一定記著，不急噪，不泄氣，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考完畢，絕不放棄，哪怕還有一分鐘時(shí)間。

五、排除各種干擾。請(qǐng)和手機(jī)暫時(shí)辭別，請(qǐng)和電腦暫時(shí)辭別，請(qǐng)不要忙著讓同學(xué)寫畢業(yè)留言，請(qǐng)不要忙著到處拍照留念，所有這些都可能會(huì)讓你不能把精力集中到考前復(fù)習(xí)上。不要過(guò)早想填報(bào)考志愿的事，不悔恨過(guò)去，不擔(dān)憂未來(lái)。你要與書為伴——在考前最有助于你集中精力，心無(wú)旁騖的是與書為伴；其實(shí)在你的一生中能讓你保持心境平和的也唯有與書為伴。同學(xué)們，在已經(jīng)過(guò)去的一千多個(gè)日子里，我們的老師和我們朝夕相處，一直陪伴我們成長(zhǎng)。在高考即將到來(lái)的時(shí)一周時(shí)間里，高三的全體老師一定會(huì)更加耐心細(xì)致地陪伴你們，給予你們所需要的一切幫助，會(huì)用無(wú)比溫柔、無(wú)比信任的眼光目送你們無(wú)比自信、無(wú)比堅(jiān)決地邁入高考考場(chǎng)。

高一、高二的同學(xué)們，高考離你們雖然還有一段時(shí)間，但一兩年的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考來(lái)臨你就越覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太快，有太多的來(lái)不及——來(lái)不及復(fù)習(xí)，甚至來(lái)不及追悔，高考就來(lái)了。所以，請(qǐng)你們從今天做起，從現(xiàn)在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實(shí)地，才不會(huì)留下遺憾。

同學(xué)們，今年是我們母校建校60周年，風(fēng)雨一甲子，輝煌六十年。我們母校在過(guò)去的歲月長(zhǎng)河里創(chuàng)造了無(wú)數(shù)的輝煌，我們今天在校的全體師生有責(zé)任為母校續(xù)寫輝煌。讓我們師生共同努力，為母校60年校慶獻(xiàn)上最豐厚的禮物。

高三的同學(xué)們，今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏８?，為你們壯行！三年的青春如花，你們無(wú)怨無(wú)悔的綻放，一路斗志昂揚(yáng)！從懵懂走向成熟，從懦弱走向堅(jiān)強(qiáng)。

高考勵(lì)志演講稿篇三

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！我叫xx，來(lái)自高三（x）班。作為畢業(yè)班的`代表，很榮幸在這里與大家分享畢業(yè)班學(xué)生的學(xué)習(xí)、思想與生活。

同學(xué)們，今天距離20xx年高考僅剩x天，而在我們畢業(yè)班的黑板上早已開始了高考倒計(jì)時(shí)，高考沖刺的戰(zhàn)役也早已打響。

這么多天我們從風(fēng)雨中走來(lái)了，在這最后的沖刺中我們決不能氣餒，讓我們用勤奮來(lái)迎接命運(yùn)的撞擊。感恩老師的培養(yǎng)，用高考拉開光輝的帷幕！

大學(xué)夢(mèng)，是人生夢(mèng)的起點(diǎn)，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)大學(xué)的人生是有缺憾的，大學(xué)是真正塑造我們思維的一個(gè)非常重要時(shí)期。我們要搶占人生的制高點(diǎn)，創(chuàng)造無(wú)悔無(wú)怨的人生。高三是人生征途中的重要一站，請(qǐng)不要把太多的精力和時(shí)間消耗在一時(shí)的享樂(lè)當(dāng)中，當(dāng)你竭盡自己的最大努力去為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮斗時(shí)，你必將收獲超出你預(yù)期的成果；當(dāng)輝煌的落日即將沉淪，當(dāng)你眼中金色的光亮即將消失時(shí)，你的夢(mèng)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，這才是你最刻骨銘心的痛。

在這最緊張、最寶貴的短暫時(shí)光里，我們眾志成城，辛勤耕耘，竭盡全力，“等閑春過(guò)三分二，憑付桐花報(bào)與之”。我們相信通過(guò)大家共同努力，以大家的智慧駕馭考場(chǎng)，定能決勝于千里之外。

看，“落葉開花飛火鳳，參天擎日舞巨龍”；聽，“戰(zhàn)鼓聲聲催，駿馬不停蹄”。今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn)：這是一場(chǎng)肉體與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場(chǎng)堅(jiān)韌與頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無(wú)選擇！讓我們：

以積極的態(tài)度解決問(wèn)題，以勇敢的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼，以激情的態(tài)度快樂(lè)學(xué)習(xí)，以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮，以自信的態(tài)度改變現(xiàn)狀，以期待的態(tài)度憧憬未來(lái)！

讓我們肯定自己，超越自己，創(chuàng)造自己；讓我們心中伴著信念，矢志不渝，帶著希望邁向輝煌！

高三是人生履歷中最為亮麗的一道風(fēng)景線，人生沒(méi)有大學(xué)校園的記憶是不完美的，沒(méi)有高三生活的回憶是有缺憾的。

高三是享受拼搏、奮斗人生的最佳時(shí)光。少年俠氣，初生牛犢，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。

高三是拼搏的一年。人們常說(shuō)此時(shí)不搏何時(shí)搏？就是說(shuō)，拼搏要抓住時(shí)機(jī)。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。

拼什么？

拼效率，有了效率才會(huì)有成功；

拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)激活大腦的思維；

拼意志，頑強(qiáng)的毅力不畏懼任何失敗；

拼潛力，大家往往會(huì)被自己巨大的潛力驚得目瞪口呆！

高三是寂寞的一年，說(shuō)寂寞，不寂寞！在知識(shí)的海洋里遨游，其樂(lè)無(wú)窮。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰作斗爭(zhēng)，“與天斗，其樂(lè)無(wú)窮；與地斗，其樂(lè)無(wú)窮；與人斗，其樂(lè)無(wú)窮?！蔽乙f(shuō)的是：“與己斗，其樂(lè)無(wú)窮”！當(dāng)然，這并不簡(jiǎn)單。

畢業(yè)班的戰(zhàn)友們，拼吧！

高一、高二的學(xué)弟、學(xué)妹們，你們準(zhǔn)備好了嗎？

謝謝大家！

高考勵(lì)志演講稿篇四

各位老師，親愛的同學(xué)們：

今天是x月x日，再過(guò)一個(gè)多周，20xx年的高考就要到來(lái)，高三的同學(xué)們就要奔赴高考考場(chǎng)，為考入自己理想的大學(xué)做最后的拼搏。

同學(xué)們，三年前，你們懷揣著夢(mèng)想走進(jìn)一中校園。三年時(shí)光，一千多頁(yè)就這樣匆匆翻過(guò)。三年來(lái)，盡管你們有過(guò)失敗，有過(guò)沮喪，有過(guò)苦悶，有過(guò)彷徨，但你們始終沒(méi)有放棄，沒(méi)有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任！

三年來(lái)，你們?cè)谝恢羞@片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書寫著你們的成長(zhǎng)史。你們勤奮拼搏的精神會(huì)成為一道亮麗的風(fēng)景定格在一中的校史上，你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩！

同學(xué)們，即將到來(lái)的高考是對(duì)我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn)，更是我們圓夢(mèng)理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個(gè)春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過(guò)的辛酸，我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣喜。我們都知道，笑到最后才是最美，堅(jiān)持到底才能勝利。離高考還有一個(gè)周的時(shí)間，在即將踏上考場(chǎng)的一周時(shí)間里，我想把下面這些建議送給你們：

一、繼續(xù)進(jìn)行知識(shí)梳理和查漏補(bǔ)缺。各科考查知識(shí)范圍要不離手，尤其午休和晚睡前，靜心回顧，發(fā)現(xiàn)有生疏、疑難的知識(shí)點(diǎn)趕緊記下來(lái)，及時(shí)彌補(bǔ)。

二、做好專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練。要清楚知道你在哪個(gè)方面還有欠缺，進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)化訓(xùn)練。比如英語(yǔ)聽力、閱讀表達(dá)；比如文綜選擇題；比如物理實(shí)驗(yàn)題；比如數(shù)學(xué)立體幾何題；等等。當(dāng)你把一項(xiàng)項(xiàng)欠缺彌補(bǔ)后，你會(huì)體驗(yàn)到從未有過(guò)的成功的喜悅，因?yàn)閷?duì)高考而言，你可以輕裝上陣了。

三、利用好錯(cuò)題本。在一輪、二輪復(fù)習(xí)時(shí)，你積累了不少錯(cuò)題，在這個(gè)時(shí)候利用好錯(cuò)題本比什么都重要。要知道，原來(lái)錯(cuò)過(guò)的題目，恰恰是你的薄弱環(huán)節(jié)，再做還可能錯(cuò)。而在今天這個(gè)時(shí)候去重做這些題目，或者只是閱讀這些題目，可以提醒你哪些是你的薄弱之處，可以使你知道你應(yīng)該強(qiáng)化訓(xùn)練什么。請(qǐng)注意，看錯(cuò)題、做錯(cuò)題時(shí)不要就題輪題，而要舉一反三，學(xué)會(huì)換個(gè)角度思考問(wèn)題。

四、永不言棄，永不放棄。不管你最近一次模擬考試成績(jī)有多么不理想，也不管還有幾天就高考了，你要做的，就是按照老師的指導(dǎo)，認(rèn)真做好每一件事。請(qǐng)你一定記著，不急噪，不泄氣，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考結(jié)束，絕不放棄，哪怕還有一分鐘時(shí)間。

五、排除各種干擾。請(qǐng)和手機(jī)暫時(shí)告別，請(qǐng)和電腦暫時(shí)告別，請(qǐng)不要忙著讓同學(xué)寫畢業(yè)留言，請(qǐng)不要忙著到處拍照留念，所有這些都可能會(huì)讓你不能把精力集中到考前復(fù)習(xí)上。不要過(guò)早想填報(bào)考志愿的事，不悔恨過(guò)去，不擔(dān)憂未來(lái)。你要與書為伴——在考前最有助于你集中精力，心無(wú)旁騖的是與書為伴；其實(shí)在你的一生中能讓你保持心境平和的也唯有與書為伴。

同學(xué)們，在已經(jīng)過(guò)去的一千多個(gè)日子里，我們的老師和我們朝夕相處，一直陪伴我們成長(zhǎng)。在高考即將到來(lái)的時(shí)一周時(shí)間里，高三的全體老師一定會(huì)更加耐心細(xì)致地陪伴你們，給予你們所需要的一切幫助，會(huì)用無(wú)比溫柔、無(wú)比信任的眼光目送你們無(wú)比自信、無(wú)比堅(jiān)定地邁入高考考場(chǎng)。

高一、高二的同學(xué)們，高考離你們雖然還有一段時(shí)間，但一兩年的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考來(lái)臨你就越覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太快，有太多的來(lái)不及——來(lái)不及復(fù)習(xí)，甚至來(lái)不及追悔，高考就來(lái)了。所以，請(qǐng)你們從今天做起，從現(xiàn)在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實(shí)地，才不會(huì)留下遺憾。

同學(xué)們，今年是我們母校建校60周年，風(fēng)雨一甲子，輝煌六十年。我們母校在過(guò)去的歲月長(zhǎng)河里創(chuàng)造了無(wú)數(shù)的輝煌，我們今天在校的全體師生有責(zé)任為母校續(xù)寫輝煌。讓我們師生共同努力，為母校60年校慶獻(xiàn)上最豐厚的禮物。

高三的同學(xué)們，今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏８?，為你們壯行！三年的青春如花，你們無(wú)怨無(wú)悔的綻放，一路斗志昂揚(yáng)！從懵懂走向成熟，從懦弱走向剛強(qiáng)。

高考勵(lì)志演講稿篇五

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

今天我演講的題目是：《高考前失眠的原因分析與對(duì)策》。

失眠是最常見的睡眠障礙之一，與心理因素、生理因素、社會(huì)因素均有密切關(guān)系。失眠可以是暫時(shí)性的，也會(huì)有長(zhǎng)期的。健康的人可因重大事件導(dǎo)致大腦過(guò)度興奮或緊張而暫時(shí)失眠，不必在意，待興奮緊張過(guò)去之后，睡眠可以自然轉(zhuǎn)為正常，但若較長(zhǎng)時(shí)間失眠則是病態(tài)。

過(guò)去醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為長(zhǎng)期失眠是神經(jīng)癥、精神病的一個(gè)癥狀，不是一個(gè)單獨(dú)的疾病，現(xiàn)在西方一些發(fā)達(dá)國(guó)家將失眠癥列為神經(jīng)癥的一個(gè)病種。我國(guó)的一些醫(yī)學(xué)家則認(rèn)為連續(xù)失眠超過(guò)兩周，服用安定等藥物無(wú)效的，則診斷為失眠癥。常見的有有以下四種類型：壓力型、焦慮型、抑郁型、不良嗜好型。就壓力型失眠癥狀和對(duì)策淺析如下：

壓力型失眠：

1、職業(yè)類型：多見于企業(yè)管理管理人員、公務(wù)員、科研人員、高考前的學(xué)生等腦力勞動(dòng)者。

2、失眠原因：這些人身處優(yōu)勝劣汰的現(xiàn)代環(huán)境，工作節(jié)奏快、競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力大，精神過(guò)度緊張、情緒不穩(wěn)定，生活不規(guī)律、作息時(shí)間不固定都是導(dǎo)致失眠的直接原因。

3、主要臨床表現(xiàn)：

可以表現(xiàn)為入睡困難，特別是遇到點(diǎn)事常翻來(lái)覆去睡不著，睡后易醒或早醒，也可兩者兼有，此時(shí)常伴有噩夢(mèng)，晨起后感到四肢倦怠，精神不振，頭腦不清晰，情緒常低沉或焦慮，食不甘味，影響工作效率和學(xué)習(xí)效果。

4、調(diào)治原則：

（1）心理減壓：調(diào)整理想自我，也就是把奮斗目標(biāo)定的低一點(diǎn)，力所能及為好，不要事事要求做得十全十美，事事爭(zhēng)第一，那是不可能的，只能傷神害體，要給自己留出彈性空間。

（2）心理準(zhǔn)備：對(duì)忙亂的工作、學(xué)習(xí)事先要制定切實(shí)可行的計(jì)劃，有心理準(zhǔn)備的忙碌會(huì)有條不紊，否則手忙腳亂效果也不好。

（3）改變認(rèn)知：正確對(duì)待壓力、接納壓力，把壓力變?yōu)閯?dòng)力，把負(fù)性情緒轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極、向上、愉快的正性情緒，要知道適度的壓力能提高工作效率和學(xué)習(xí)效果。

（4）調(diào)整作息時(shí)間：晚上盡量安排的輕松些，盡量避免累腦、傷神的事情。

（5）學(xué)會(huì)放松緩解緊張，調(diào)節(jié)紊亂的神經(jīng)。白領(lǐng)可以服用亞健康營(yíng)養(yǎng)素，學(xué)生服用學(xué)生營(yíng)養(yǎng)素，可以營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)、增強(qiáng)注意力、增加思維能力，提高記憶力、保護(hù)視力，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

（6）促進(jìn)睡眠：睡前、洗個(gè)溫水澡或燙燙腳，吃點(diǎn)水果、喝杯飲料或喝杯牛奶。室內(nèi)點(diǎn)燃熏香，淡淡的熏香可以放松神經(jīng)，催人入睡。切忌吸煙、喝茶或咖啡。

（7）到出你的難言苦衷：可能是人際關(guān)系的淡化與疏遠(yuǎn)，不正當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)、不公正的評(píng)價(jià)、社會(huì)上的不道德現(xiàn)象和官場(chǎng)上的腐敗之風(fēng)使許多人受到刺激與傷害，可通過(guò)心理咨詢來(lái)傾吐、解除困惑，調(diào)整心態(tài)，促進(jìn)心理健康。

謝謝大家！

高考勵(lì)志演講稿篇六

尊敬的各位老師，親愛的'同學(xué)們：

大家早上好！我叫xx，來(lái)自高三（x）班。作為畢業(yè)班的代表，很榮幸在這里與大家分享畢業(yè)班學(xué)生的學(xué)習(xí)、思想與生活。

同學(xué)們，今天距離20xx年高考僅剩x天，而在我們畢業(yè)班的黑板上早已開始了高考倒計(jì)時(shí)，高考沖刺的戰(zhàn)役也早已打響。

這么多天我們從風(fēng)雨中走來(lái)了，在這最后的沖刺中我們決不能氣餒，讓我們用勤奮來(lái)迎接命運(yùn)的撞擊。感恩老師的培養(yǎng)，用高考拉開光輝的帷幕！

大學(xué)夢(mèng)，是人生夢(mèng)的起點(diǎn)，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)大學(xué)的人生是有缺憾的，大學(xué)是真正塑造我們思維的一個(gè)非常重要時(shí)期。我們要搶占人生的制高點(diǎn)，創(chuàng)造無(wú)悔無(wú)怨的人生。高三是人生征途中的重要一站，請(qǐng)不要把太多的精力和時(shí)間消耗在一時(shí)的享樂(lè)當(dāng)中，當(dāng)你竭盡自己的最大努力去為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮斗時(shí)，你必將收獲超出你預(yù)期的成果；當(dāng)輝煌的落日即將沉淪，當(dāng)你眼中金色的光亮即將消失時(shí)，你的夢(mèng)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，這才是你最刻骨銘心的痛。

在這最緊張、最寶貴的短暫時(shí)光里，我們眾志成城，辛勤耕耘，竭盡全力，“等閑春過(guò)三分二，憑付桐花報(bào)與之”。我們相信通過(guò)大家共同努力，以大家的智慧駕馭考場(chǎng)，定能決勝于千里之外。

看，“落葉開花飛火鳳，參天擎日舞巨龍”；聽，“戰(zhàn)鼓聲聲催，駿馬不停蹄”。今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn)：這是一場(chǎng)肉體與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場(chǎng)堅(jiān)韌與頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無(wú)選擇！讓我們：

以積極的態(tài)度解決問(wèn)題，

以勇敢的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼，

以激情的態(tài)度快樂(lè)學(xué)習(xí)，

以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮，

以自信的態(tài)度改變現(xiàn)狀，

以期待的態(tài)度憧憬未來(lái)！

讓我們肯定自己，超越自己，創(chuàng)造自己；讓我們心中伴著信念，矢志不渝，帶著希望邁向輝煌！

高三是人生履歷中最為亮麗的一道風(fēng)景線，人生沒(méi)有大學(xué)校園的記憶是不完美的，沒(méi)有高三生活的回憶是有缺憾的。

高三是享受拼搏、奮斗人生的最佳時(shí)光。少年俠氣，初生牛犢，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。

高三是拼搏的一年。人們常說(shuō)此時(shí)不搏何時(shí)搏？就是說(shuō)，拼搏要抓住時(shí)機(jī)。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。

拼什么？

拼效率，有了效率才會(huì)有成功；

拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)激活大腦的思維；

拼意志，頑強(qiáng)的毅力不畏懼任何失??；

拼潛力，大家往往會(huì)被自己巨大的潛力驚得目瞪口呆！

高三是寂寞的一年，說(shuō)寂寞，不寂寞！在知識(shí)的海洋里遨游，其樂(lè)無(wú)窮。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰作斗爭(zhēng)，“與天斗，其樂(lè)無(wú)窮；與地斗，其樂(lè)無(wú)窮；與人斗，其樂(lè)無(wú)窮?！蔽乙f(shuō)的是：“與己斗，其樂(lè)無(wú)窮”！當(dāng)然，這并不簡(jiǎn)單。

畢業(yè)班的戰(zhàn)友們，拼吧！

高一、高二的學(xué)弟、學(xué)妹們，你們準(zhǔn)備好了嗎？

謝謝大家！

高考勵(lì)志演講稿篇七

演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在學(xué)習(xí)、工作生活中，很多地方都會(huì)使用到演講稿，相信很多朋友都對(duì)寫演講稿感到非?？鄲腊?，下面是小編為大家收集的高考前關(guān)于高三的演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

背靠絕壁，下臨深淵，雄鷹無(wú)路可退，它必須振翅翱翔，搏擊長(zhǎng)空即是它的奮斗;頭頂硬殼，無(wú)力伸縮，繭蛹沒(méi)有選擇，它必須破繭成蝶，拼命掙動(dòng)即是它的奮斗。跟隨千軍萬(wàn)馬，沖向高考這座獨(dú)木橋，可以退縮嗎?不!除了奮發(fā)學(xué)習(xí)，我們別無(wú)選擇!

一個(gè)人的一生好比一條數(shù)軸，經(jīng)歷漫漫長(zhǎng)路，最終都回歸原點(diǎn)。結(jié)果相同，但過(guò)程卻大相徑庭。有的人懶散怠惰，有的人目標(biāo)遠(yuǎn)大卻不腳踏實(shí)地，他們的人生平淡無(wú)奇。只有奮斗的人，拼搏的人，才能打破命運(yùn)的枷鎖，摘得彼岸的成功之花。高三畢業(yè)生奮斗演講稿由精品學(xué)習(xí)網(wǎng)提供!

我們市高中的莘莘學(xué)子，有吞吐日月的雄心壯志，是經(jīng)天緯地的棟梁之才，但反躬自?。何覀兪欠裾嬲龏^斗過(guò)呢?我們?cè)?jīng)對(duì)時(shí)間的緊迫毫無(wú)察覺(jué)，高一高二時(shí)幻想高三的一飛沖天，到了高三又認(rèn)為高考考場(chǎng)能靈光一現(xiàn)。

有的同學(xué)對(duì)高考不以為意，認(rèn)為未來(lái)并不取決于高考，殊不知在目前的國(guó)情下，改造人生命運(yùn)的.最公平最直接的路徑莫過(guò)于高考。還有的同學(xué)認(rèn)為自己能力超強(qiáng)，不奮斗一樣可以金榜題名。但環(huán)顧四周，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，省內(nèi)其他學(xué)校也在厲兵秣馬，稍有松懈便有被甩下的危險(xiǎn)。

是的，除了奮斗，我們別無(wú)選擇。人是社會(huì)的一部分，因此每個(gè)人的奮斗都不僅僅是他個(gè)人的戰(zhàn)斗，我們要記得：只有努力奮斗，才對(duì)得起我們身后的那個(gè)群體。

我們要對(duì)父母負(fù)責(zé)，報(bào)答他們的養(yǎng)育之恩;對(duì)老師負(fù)責(zé)，感激他們的諄諄教誨;對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)，感恩它為我們提供的一切;對(duì)祖國(guó)負(fù)責(zé)，振奮民族振興中華!

奮斗不是口號(hào)，它需要行動(dòng)。北宋的張載少年時(shí)即立下“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬(wàn)世開太平”的宏圖大志，并為之奮斗終生，終成一代儒學(xué)大師。

奮斗不是三分鐘熱血，它在于堅(jiān)持。奮斗不在于出手時(shí)有多狠，而需要“咬定青山不放松”。史蒂夫喬布斯在困境中不懈堅(jiān)持，終于將那原本又硬又澀的青蘋果打造成享譽(yù)世界的金蘋果。即使我們有朝一日，站在了清華園內(nèi)，未名湖畔，也依然要堅(jiān)持奮斗。

奮斗不是孤軍奮戰(zhàn)，它呼喚眾志成城。眾人劃槳開大船，只有同舟共濟(jì)，才能縱橫四海。我們學(xué)校也是這樣，只有每個(gè)人都一心向?qū)W，不懈奮斗，市高中這條蒙沖巨艦才能劈波斬浪，傲視群雄!

一百年前，站在風(fēng)雨詭譎的歷史浪潮邊，孫中山先生感喟道:“唯我輩既以中國(guó)改革發(fā)展為己任，雖?？菔癄€，而此身尚存，此心不死。

既不可以失敗而灰心，亦不能以困難而縮步。精神貫注，猛力向前，應(yīng)乎世界進(jìn)步之潮流，合乎善長(zhǎng)惡消之天理，則終有最后成功之一日?！?/p>

一百年后，當(dāng)我們終于走到改革的最前沿，重新品讀這句話，感受最深的是孫中山先生屢戰(zhàn)屢敗卻屢敗屢戰(zhàn)的奮斗精神。

高考勵(lì)志演講稿篇八

親愛的老師，同學(xué)們：

總是讓心聲裝滿期待，總是讓夢(mèng)想連著未來(lái)，我們的心海，是一首純真浪漫的'歌謠，是一條絢麗繽紛的彩帶，是跳動(dòng)著不知疲倦的音符，是播種著充滿期望的未來(lái)！帶著一路風(fēng)塵，帶著對(duì)青春的渴望和對(duì)五彩夢(mèng)幻的追求，來(lái)到交大理工這個(gè)象牙塔時(shí)，青春就該由我們來(lái)抒寫和添彩了！

青春是什么？

青春是對(duì)未來(lái)毫無(wú)顧忌的狂想青春是為考試而通宵復(fù)習(xí)的執(zhí)著青春是隔天頂著黑眼圈奔向考場(chǎng)的離譜人們總說(shuō)“夢(mèng)一樣的青春”，青春時(shí)代是一個(gè)短暫的美夢(mèng)，當(dāng)你再醒來(lái)時(shí)，它早已消失的無(wú)影無(wú)蹤了。正因?yàn)榍啻憾虝?，所以我們必須倍加珍惜。那么?qǐng)你們捫心自問(wèn)一下你的夢(mèng)想是什么？有人肯定要說(shuō)我要做企業(yè)家，做政客，做什么什么的，其實(shí)夢(mèng)想不必須非要聽起來(lái)多么高大上，我也能夠說(shuō)我要當(dāng)一名花匠，當(dāng)一名調(diào)酒師，甚至是做一位保潔員，夢(mèng)想沒(méi)有高低貴賤之分，不要覺(jué)得羞于啟齒，只要是自我喜歡的，自我覺(jué)得有意義，覺(jué)得值得就夠了。

但我們必須要敢于去做夢(mèng)，青年時(shí)期正是人一生之中的黃金時(shí)期，就如一年之中的春季，一日之中的晨曦，如果你連做夢(mèng)的勇氣都沒(méi)有那你的人生就真的是廢了。為夢(mèng)想，致青春。我們首先得確定自我的夢(mèng)想是什么，我們才能明白自我該朝哪個(gè)方向去努力，如果連方向都不確定，青春怎能絢爛？別忘了，我們自我的人生得靠我們自我把握，自我的人生得由自我書寫！那些美麗的夢(mèng)不能只是你幻想中的城堡，必須一磚一瓦地堆砌。夢(mèng)想的確是需要去夢(mèng)、去想，但別忘了，我們是青年啊，是活力洋溢、躊躇滿志的青年啊，我們有旺盛的精力，有聰慧的頭腦，有勤勞的雙手。既然夢(mèng)想是有可能實(shí)現(xiàn)的，你甘心于只是夢(mèng)和想嗎？你期望別人都在做幸福的守望者，自我卻一事無(wú)成嗎？你期望別人的汗水耕耘出金黃的麥浪，自我一伸手，卻打碎了一面鏡子，鏡子中是自我飄渺的夢(mèng)想嗎？站在岸上學(xué)不會(huì)游泳，宅在寢室也實(shí)現(xiàn)不了夢(mèng)想。

假如你能敢于走出“擼啊擼”的迷幻世界，走出感情的困惑迷茫，重拾丟棄的完美夢(mèng)想，于是乎，你能發(fā)現(xiàn)，清晨黃家湖畔嘹亮的晨讀聲，傍晚操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)的矯健身姿，夜幕下教里的安靜自習(xí)，你能感受到他們的青春在燃燒，夢(mèng)想在飛翔，從而引發(fā)你內(nèi)心的共鳴。俞敏洪教師說(shuō)過(guò)，一個(gè)人要實(shí)現(xiàn)自我的夢(mèng)想最重要的是要具備兩個(gè)條件，一個(gè)是勇氣，一個(gè)是行動(dòng)。

合抱之木，生于毫末；九層之臺(tái)，起于壘土；千里之行，始于足下。放飛夢(mèng)想，不要怕路途艱險(xiǎn)；放飛夢(mèng)想，不要說(shuō)山路遙遠(yuǎn)；放飛夢(mèng)想，讓汗水澆灌生命的田野；放飛夢(mèng)想，讓生活描繪青春的畫卷；放飛夢(mèng)想，讓成敗譜寫人生的詩(shī)篇！落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花。選擇堅(jiān)持，選擇珍惜，選擇成就生命的活力，讓我們勇敢成就，那心中的夢(mèng)想！無(wú)論歲月在我們臉上增添了多少皺紋，無(wú)論世事在我們胸口劃過(guò)多少道傷痕，只要我們還有呼吸的權(quán)利，就擁有重塑夢(mèng)想的活力！只要我們還有生存的氧氣，就擁有締造活力的勇氣！

東晉大詩(shī)人陶淵明有詩(shī)曰：盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。同學(xué)們，讓我們以“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”的勇氣，以“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”的精神，點(diǎn)燃?jí)粝氲南灎T，閃亮不變的情懷，放飛我們的夢(mèng)想，描繪燦爛的人生。

高考勵(lì)志演講稿篇九

大家早上好！

我是高一 班的 。今天我在國(guó)旗下的講話內(nèi)容是“享受拼搏，奮斗人生。高三，加油！”

伴著六月流火間的淡淡棕香,我們?nèi)缤Ｒ粯釉谶@里展開演講，雖說(shuō)如往常一樣，但是高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的心情卻絕對(duì)非同平常，因?yàn)樵儆腥?。他們就要舉身赴往高中生涯的最終戰(zhàn)場(chǎng)——高考。

三天，在人類歷史的長(zhǎng)河中只是短暫的一瞬，但這三天意義不同凡響，它是出征的號(hào)角，是沖鋒的戰(zhàn)鼓，是勝利的火光。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。這樣的勵(lì)志話語(yǔ)想必已經(jīng)過(guò)耳不下千百遍，但此刻去聽，卻能真切感受到鼓勵(lì)。

在高三這場(chǎng)馬拉松中，僅剩下的是最后的一百米，無(wú)論有多少人跑在你的前頭，無(wú)論有多少人跑在你的后頭，無(wú)論沖過(guò)終點(diǎn)迎接你的會(huì)是什么，愿你們都在這最后的一百米里昂首挺胸，直視前方，永不回頭。

十載寒窗流筆底 明朝砥礪金榜題！學(xué)弟學(xué)妹們永遠(yuǎn)等待著你們從戰(zhàn)場(chǎng)上凱旋歸來(lái)的颯爽英姿。高三，加油！

高考勵(lì)志演講稿篇十

各位老師、同學(xué)們：

大家好!

今天是20xx年6月2日xxxx星期一，它意味著，對(duì)于我們高三年的同學(xué)來(lái)講，這一次升旗儀式是他們作為高中生涯參加的最后一次升旗儀式了：五天后他們就要奔赴高考的考場(chǎng)，去接受祖國(guó)的挑選，然后去到他們夢(mèng)想的地方，也是祖國(guó)需要的地方，去學(xué)習(xí)，去工作，去圓自己的人生之夢(mèng)!

今天我們?yōu)榧磳⒉饺敫呖伎紙?chǎng)的高三全體同學(xué)壯行，為他們助陣壯威!在此也提醒同學(xué)們面對(duì)高考：

首先，要沉著冷靜。現(xiàn)在的高考，考的不再僅僅是知識(shí)的再現(xiàn)，而是全面考查考生的能力、素養(yǎng)和意志耐力。因此，保持良好的心理狀態(tài)，輕松和沉著冷靜地解答問(wèn)題，才能思維活躍，思路暢通。心浮氣躁，難免亂了陣腳;沉著冷靜，才能應(yīng)對(duì)自如。其次，要細(xì)心謹(jǐn)慎。細(xì)心能夠防止和糾正粗心大意造成的錯(cuò)誤，尤其是筆誤。做完試題要細(xì)心檢查，防止題目漏做。有些試題，粗看似曾相識(shí)，但細(xì)心檢查，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，或所給的條件，或所提的要求已經(jīng)變化，如不細(xì)心推敲而匆忙作答，往往會(huì)因差之毫厘而謬以千里。所以說(shuō)，細(xì)心謹(jǐn)慎能防止你丟了不該丟的分?jǐn)?shù)。

第三，要先易后難。一份試卷，試題的安排，是會(huì)有梯度的，有的是基礎(chǔ)題，要保證這類題的得分;對(duì)于深難題目，要在時(shí)間和條件允許的前提下再去攻克。如果先把大量的時(shí)間和精力花在死摳難題上，將會(huì)得不償失。

第四，把握好時(shí)間。在考場(chǎng)有限的時(shí)間里，要注意答題速度。合理安排解答時(shí)間。這要看題型、要求和分值，比如語(yǔ)文卷的作文、政史卷的論述題，要留給這些題恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，因?yàn)樗鼈兎种递^高。

第五，要聯(lián)想推導(dǎo)?，F(xiàn)代的考試，特別注重能力和素質(zhì)的考查。要充分調(diào)動(dòng)自己的思維，發(fā)揮聯(lián)想和推導(dǎo)的能力，這樣才能由舊知推出新知，由單一達(dá)到多向。要善于換位思考，要注意推敲命題意圖，要重視將聯(lián)想所得的重要信息和材料形成高質(zhì)量的答案。要想在能力展示上勝人一籌，就要重視聯(lián)想和推理，發(fā)揮你出色的思維能力。

最后希望同學(xué)們充滿自信，更加堅(jiān)強(qiáng);沉著迎考，無(wú)畏面對(duì)坎坷和荊棘。我們堅(jiān)信：今年六月的碩果會(huì)更加飄香，今年六月的笑臉將更加燦爛。真誠(chéng)地祝愿同學(xué)們高考創(chuàng)造佳績(jī)，獲得圓滿成功!

謝謝大家!

高考勵(lì)志演講稿篇十一

大家好！

我很榮幸能代表高三（2）班全體同學(xué)在這發(fā)言，今天我演講的題目是《拼搏高三，讓我們的青春無(wú)悔》。

青春是一團(tuán)火、青春是一朵花，笑容與彩霞飛揚(yáng)，汗水將與成功相伴。脈搏跳動(dòng)著強(qiáng)勁的節(jié)奏，智慧彈奏著優(yōu)美的樂(lè)章。青春是一泓山間的泉水，是一條奔騰的小河。平靜時(shí)，泉水叮咚，綿綿訴說(shuō)著青春的故事；激蕩處，洶涌澎湃，百折不回，抒發(fā)著青春的熱情。青春是璀璨的夜空，有如月色般美麗的抱負(fù)，也有數(shù)不清的幻想渴望。只是青春的星兒比夜空的星兒更繁、更亮，青春的月兒比夜空的月兒更豐滿、更耀眼。

青春是如此的美好，但青春年少的我們能否問(wèn)心無(wú)愧地說(shuō)：“我沒(méi)有辜負(fù)青春”？

花開花落，春去秋來(lái)，十年的求學(xué)生涯轉(zhuǎn)眼即過(guò)。一路走來(lái)，我們終于迎來(lái)了高三這既令人緊張又讓人激動(dòng)的時(shí)刻。有人說(shuō)高三的天空中時(shí)常有電閃雷鳴，高三的河流總會(huì)有驚濤駭浪，高三的道路上必定是荊棘叢生，正是這些合成了驚心動(dòng)魄的高三交響樂(lè)。高三是對(duì)一個(gè)學(xué)生意志的檢驗(yàn)，對(duì)恝性的錘煉和精神的升華。沒(méi)有不屈的意志、堅(jiān)強(qiáng)的恝性和契而不舍的精神，是無(wú)法真正體會(huì)到高三的意義的。

馬克思、恩格斯說(shuō)：“在科學(xué)的入口處，正像在地獄的入口處一樣……” 我們要想創(chuàng)造人生的輝煌，要想實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，就要敢于承受“地獄”的折磨，“地獄”的挑戰(zhàn)。須知，經(jīng)受得住暴風(fēng)雪的撲打，松柏才會(huì)更加青翠；經(jīng)受得住嚴(yán)寒的磨煉，百花才會(huì)分外嬌艷；學(xué)子經(jīng)受得住高三的砥礪，生命之樹才會(huì)郁郁蔥蔥。

期中考試已過(guò)去，這也意味著高三的生活過(guò)去了四分之一。而我們還有不少的同學(xué)仍然在迷惘，在徘徊，不知道如何真正的融入到高三的生活，不知道怎么才能闖過(guò)險(xiǎn)象環(huán)生的高三。

在這里，我想談?wù)勎易约旱囊稽c(diǎn)看法和體會(huì)。

首先也是最重要的是要有一個(gè)良好的心態(tài)，在學(xué)習(xí)和生活中要保持一份好的心情。自然界的冷暖，我們沒(méi)有辦法改變；而心情的優(yōu)劣，我們可以調(diào)控。讓心靈中布滿明媚的春光，外界的天寒地凍也會(huì)退避三舍。

有位老師說(shuō)得好：“其實(shí)，一生都是在路上。擁有一顆快樂(lè)的心，再長(zhǎng)的道路都可以一路歡歌；擁有一種愉悅的心境，漫長(zhǎng)的路上可以是一道道燦爛的風(fēng)景?！?/p>

給心靈以春光，擁有好心情，這樣就會(huì)更喜歡出發(fā)。其實(shí)，人生就是一次次出發(fā)。從小學(xué)出發(fā)，我們的目的地是初中；從初中出發(fā)，我們的目的地是高中；從高中出發(fā)，我們的目的地是高等學(xué)府……人生無(wú)窮盡，出發(fā)無(wú)止境。

一次次出發(fā)帶給我們以眼界的開闊，心胸的豁達(dá)，生命的提升。是的，我們?cè)谮s路，一路匆匆，一路寂寞。但干渴后會(huì)發(fā)現(xiàn)清冽甘甜的溪流，寂寞后會(huì)發(fā)現(xiàn)妙趣橫生的境地，艱辛后會(huì)得到心曠神怡的享受。那個(gè)神秘莫測(cè)的風(fēng)景具有不可抗拒的磁力；那個(gè)步入成功的日子散發(fā)著熏人欲醉的芳香。讓我們從出發(fā)中走來(lái)，再?gòu)某霭l(fā)中走過(guò)，讓我們一次次更加喜歡出發(fā)。

其次是要有自信心，自信心是戰(zhàn)勝一切的法寶。高三總會(huì)有數(shù)不盡的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，難免會(huì)遭受失敗與挫折。不要讓挫折和失敗輕而易舉地打敗了你擊潰了你。失利了，要有重整山河的勇氣；遇到了挫折，要及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，要義無(wú)反顧、一往無(wú)前地向前邁進(jìn)。

不要懼怕失敗，不要拒絕失敗，不要被失敗打倒。失敗是成功的前夜，是勝利的序幕，是重新崛起的起跑線，是實(shí)現(xiàn)超越的信號(hào)。通往凱旋門的路途，是由失敗的磚石鋪成的；成功的金粒，是從失敗的砂礫中千淘萬(wàn)濾而來(lái)的。在失敗的染色體上常常蘊(yùn)含著成功的基因。

我相信只要不認(rèn)輸，我們就會(huì)有東山再起、重整河山的豪情壯志，我們就會(huì)很快贏得勝利；只要我們認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，承認(rèn)失敗，正視失敗，改正錯(cuò)誤，我們就能夠迎來(lái)滿天的朝霞。

同學(xué)們，朋友們，青春是一筆不耐花銷的財(cái)富，請(qǐng)你千萬(wàn)不要徘徊，不要迷茫，也不要隨意的揮霍、虛度。時(shí)光匆匆如流水，歲月如流不復(fù)回。不要拿青春去賭明天，須牢記：上帝永不拋擲色子，就讓我們珍惜青春，珍視自己，在青春的歲月里揚(yáng)起你理想的風(fēng)帆，駛向你輝煌的明天！拼搏吧，用火一樣的熱忱去拼搏，全身心的投入，盡情的打拼，使青春的火焰更高、讓青春的花兒更艷。

我的演講完了，謝謝大家！

高考勵(lì)志演講稿篇十二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

又是一年春草綠，我們已從容地跨過(guò)了20xx新年的門檻。定格20xx，這一年幾多輝煌，幾多幸運(yùn)、幾多拼搏、又幾多艱辛，這都為我們阜中人風(fēng)雨兼程的生命苦旅上烙下了深深的底色。

今天，在這如此特別喜慶的新年肇端，在距20xx高考還有短短百日之時(shí)，我們期待著領(lǐng)略我們擁有建校史規(guī)模最大、底氣十足、激情四射的高三學(xué)子們百日沖刺時(shí)的奪人風(fēng)采!

有人說(shuō)，生活是大海的水，是長(zhǎng)空的風(fēng)，它能給你痛苦與失望，因?yàn)樗鼤?huì)把你拋向那無(wú)底的深淵或萬(wàn)丈懸崖，但它也能使你激昂興奮，它又能把你擎至高不可攀的輝煌殿頂。其實(shí)，我們學(xué)習(xí)與求知又何曾不是如此?球王貝利說(shuō)得好：“踢得最好的球是下一個(gè)?！蔽覀儗?duì)學(xué)習(xí)的追求更應(yīng)是這樣?！鞍亵礌?zhēng)流千帆競(jìng)，敢立潮頭唱大風(fēng)!”這才是我們高三學(xué)子所追求的斗志與豪氣!

眼前的成績(jī)雖然只能屬于唱響今天，然而，唱響了今天，這正是我們珍惜光陰的最好方式;而唱響每一個(gè)今天，那就是我們生命價(jià)值的最佳體現(xiàn)。也許，我們也看到了當(dāng)今正處于轉(zhuǎn)型時(shí)期的社會(huì)，紫陌紅塵使得人心浮動(dòng)，歌舞升平演繹世風(fēng)日下。

然而，面對(duì)百日沖刺，逐鹿六月的我們，確實(shí)走不進(jìn)那“泛舟湖心”和“徜徉花叢”的浪漫，但卻有一種“品籬菊之清芳”和“賞秋月之朗照”那一恬淡心境。擁有一片寧?kù)o的心湖，胸懷一份高遠(yuǎn)的理想，這才是我們明智的選擇和優(yōu)質(zhì)的人生!

我們渴望著，整整一百天后，我們高三的莘莘學(xué)子們用你們那聰明的智慧與豐沛的才情書寫下無(wú)愧青春、無(wú)愧于母校、無(wú)愧于時(shí)代、無(wú)愧于父老鄉(xiāng)親最耀眼奪目的風(fēng)采!

各位高三學(xué)子，奮斗吧!這個(gè)春天屬于你們的，今年的六月同樣由你們主宰!奮斗吧!父母因你們的奮斗而幸福，世界因你們的奮斗而精彩!

我的演講完畢，謝謝大家!

高考勵(lì)志演講稿篇十三

親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我想借此機(jī)會(huì)跟大家談?wù)剦?mèng)想是如何激勵(lì)我奮斗的。曾經(jīng)有一名文學(xué)家說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有夢(mèng)想的人是一個(gè)失敗的人”。這句話一直銘記在我心里。

我為了成為一名成功的人，從小就有了一個(gè)上大學(xué)的夢(mèng)想，于是“大學(xué)夢(mèng)”久久陪伴著我，這個(gè)夢(mèng)一直都在激勵(lì)著我奮斗。

現(xiàn)在“××中學(xué)之謎”已被解出。自信是他們成功的前提，努力是他們成功的法寶，習(xí)慣是他們成功的法則，時(shí)間是他們一生的“定時(shí)炸彈”。

××中學(xué)學(xué)生潛力無(wú)窮!正是由于這響亮的口號(hào)，激發(fā)了××中學(xué)學(xué)生的潛意識(shí)，潛能由此誕生，“大學(xué)夢(mèng)”由此得以實(shí)現(xiàn)，并創(chuàng)造了高考神話。

我相信每個(gè)人都有無(wú)窮的潛能，只是有些人的潛能開發(fā)的的早，有些人的潛能開發(fā)的相對(duì)較慢較晚一些。所以我相信，我并不比他們差，別人能辦到的我也能辦到，甚至辦的比別人更好，××中學(xué)學(xué)生能圓“大學(xué)夢(mèng)”，我也一定可以!

李陽(yáng)曾說(shuō)過(guò)：“no one can achieve anything without effort?！睕](méi)有人能不勞而獲。的確，沒(méi)有付出，就一定沒(méi)有收獲。“if you want to succeed，always force yourself to do more”如果你想成功，總要強(qiáng)迫自己多做一點(diǎn)。只有這樣才能使人進(jìn)步。李陽(yáng)老師的這兩句話使我銘記在心，久久在耳邊回蕩。

“大學(xué)夢(mèng)”一直在激勵(lì)著我前進(jìn)，在激勵(lì)著我奮斗。

同學(xué)們!我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們是祖國(guó)的希望，國(guó)家的建設(shè)需要我們，國(guó)家的興旺富裕也需要我們。讓我們共同努力，圓了我們的“大學(xué)夢(mèng)”!

我的演講完畢，謝謝大家!

同學(xué)們：

作為班主任老師，我現(xiàn)在很高興，因?yàn)橥瑢W(xué)們以平靜的心態(tài)和緊張的復(fù)習(xí)共同支撐起了五月燦爛的天空，并將滿懷信心地迎來(lái)六月收獲的激情?，F(xiàn)在你們就要離開這個(gè)埋頭苦干，灑滿汗水的教室，就要奔赴考場(chǎng)了,今天班會(huì)主題確定為：

背起行囊，走向?qū)儆谧约旱娜松?/p>

也許這一路走來(lái)并不順暢，也許批評(píng)之聲還在你耳邊回蕩，也許你的檢查還在我的桌上，也許不經(jīng)意之間刺傷了大家。但我要說(shuō): 我是如此的愛著大家!

我舍不得讓你走彎路，因此督責(zé)多于頌揚(yáng);我舍不得讓你消磨時(shí)光，因此溫柔的眼神變成凌厲的眼光;我舍不得你在低空中盤旋，因此盡力托起你的翅膀，使你變成雄鷹在高空中翱翔。所以我說(shuō): 請(qǐng)你理解老師殷切的希望!

在這即將進(jìn)入考場(chǎng)的時(shí)刻，我還要提醒大家?guī)c(diǎn)：

首先對(duì)于知識(shí)上的東西，一定不要在心理上過(guò)分夸大這幾天老師講的知識(shí)內(nèi)容和答題技巧，當(dāng)然認(rèn)真聽講和吸納知識(shí)還是必要的，我要強(qiáng)調(diào)的是：要盡量提醒自己把各科的知識(shí)壓到同一心理時(shí)間平面上，這樣才有利于在考場(chǎng)上使自己的綜合能力得以全面體現(xiàn)，因?yàn)樵谶@樣短的時(shí)間內(nèi)，老師講的再多也必然會(huì)百密一疏，聰明的學(xué)生應(yīng)該在這段時(shí)間編織一張三年來(lái)全面而平衡的知識(shí)能力網(wǎng)，最后的最大的收獲必然就是你的。

其次，要調(diào)整好自己的心態(tài)：高考應(yīng)試是考生知識(shí)和能力、解題策略與技巧的竟?fàn)幰彩切睦硭刭|(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。所以同學(xué)們要注意以下幾點(diǎn)：(1)正確認(rèn)識(shí)高考， 在高考中，肯定要有許多人退下來(lái)。退下來(lái)就沒(méi)有出路了嗎?實(shí)踐證明，從高考戰(zhàn)場(chǎng)上退下來(lái)的人，只要有戰(zhàn)勝生活的勇氣，照樣在社會(huì)上有所作為?？忌洗髮W(xué)固然前途光明，考不上也依然前程似錦，重要的是我們要以平常心態(tài)對(duì)待考試的成敗，認(rèn)識(shí)到高考只是實(shí)現(xiàn)理想的重要途徑，但不是唯一途徑。高考前多想幾條退路，可以緩解自己的心理壓力。(2)正確認(rèn)識(shí)自己，你已經(jīng)準(zhǔn)備的很充分了，只要目標(biāo)合理，就能以最佳狀態(tài)面對(duì)高考。對(duì)于高考，要有一個(gè)平和的心態(tài)，行事在人，成事在天，降低目標(biāo)，順其自然。(3)適當(dāng)?shù)木o張和焦慮不是壞事，反而有利于提高意識(shí)的覺(jué)醒程度和思維的敏銳性，不緊張不焦慮反而是不正常的。

第三.在知識(shí)功底確定的情況下，考分的高低主要取決于臨場(chǎng)發(fā)揮，要好好回憶歷次考試一些成功的經(jīng)驗(yàn)方法和失敗的教訓(xùn)。這里有高考成功的一些重要砝碼1、審題要慢，答題要快2、運(yùn)算要準(zhǔn)，膽子要大　3、先易后難，敢于放棄4、先熟后生，合理用時(shí)5、書寫規(guī)范，既對(duì)又全 6、容易題不丟分，中檔題盡可能不失分，難題能得多少分就多少分.

第四.保持常規(guī)的生活方式?？荚嚽跋翱荚嚻陂g，同學(xué)們?nèi)孕璞３殖Ｒ?guī)的生活方式，保證吃得香睡得沉。這樣正式考試時(shí)就會(huì)頭腦清晰，思路流暢，獲得理想的成績(jī).

我相信，你能做到這些，高考的勝利必定屬于你!在這牽動(dòng)人心的時(shí)刻我們的任課老師也要為大家送上祝愿和囑咐：祝你們高考金榜題名.

有人說(shuō)：×老師，關(guān)鍵只有十一天了，一切都來(lái)不及了。我已經(jīng)墮落兩年多了，人家已經(jīng)是寶馬\奔馳車了，我還是手扶拖拉機(jī)。假如你是一輛拖拉機(jī)，送你兩個(gè)字：借力。借助外地，你就能跑得更快。曾有個(gè)老板，有天開著輛奔馳車在路上跑，發(fā)現(xiàn)前面有個(gè)求救信號(hào)。原來(lái)是輛拖拉機(jī)壞了，拖拉機(jī)手說(shuō)：能不能幫個(gè)忙啊。沒(méi)問(wèn)題。奔馳車?yán)习迥贸鲆桓K子，把它的尾巴與拖拉車的產(chǎn)頭連在一起，拖著拖拉機(jī)前進(jìn)。拖拉機(jī)手很謙虛地說(shuō)：你要慢慢拖，我的性能不太好哦。沒(méi)問(wèn)題，我慢慢拖。突然之間有輛紅色的寶馬，里面做著一個(gè)紅衣少女，從旁邊飆過(guò)去了。奔馳車?yán)习迳鷼饬耍绎j我的車，于是油門加下去了。警-察一看嚇壞了。公路上有三輛車有飆車，一輛是寶馬車，一輛是奔馳車，還有一輛是拖拉機(jī)。請(qǐng)問(wèn)：誰(shuí)是你們的奔馳車。那就是你們的老師。

××中學(xué)有位學(xué)生找我：×老師，我數(shù)學(xué)成績(jī)不太好，能不能幫我。我說(shuō)找我干嘛，找你們數(shù)學(xué)奔馳車。她說(shuō)了一句讓全中國(guó)人民傷心的話：我們數(shù)學(xué)老師有偏見，他只喜歡成績(jī)好的同學(xué)，對(duì)我們成績(jī)差的同學(xué)缺少愛。

各位你們別忘了：奔馳車與拖拉車中間有一根繩子。這根繩子是什么。兩個(gè)字：主動(dòng)。

在這個(gè)世界上沒(méi)人會(huì)主動(dòng)來(lái)幫你的，除非你主動(dòng)要求幫助。

有同學(xué)說(shuō)：關(guān)鍵是我臉皮比較薄哦。你還有臉說(shuō)出來(lái)。據(jù)卡內(nèi)基研究：每個(gè)人都有人性的弱點(diǎn)。只要你們一找你們老師，百分百的老師在想一個(gè)問(wèn)題：小張啊，我在金清中學(xué)等你三年了，你總算認(rèn)識(shí)到我的價(jià)值了，坐。

你們知道什么叫學(xué)問(wèn)嗎?

學(xué)問(wèn)就是學(xué)著問(wèn)問(wèn)題。

我已做了一千多場(chǎng)演講，給企業(yè)家\政府官員做演講，三天三夜，我不用一個(gè)專業(yè)術(shù)語(yǔ)，只用通俗話的`語(yǔ)言表達(dá)。因?yàn)檠葜v是為了讓他們聽明白的，不是拿來(lái)那個(gè)的。

今晚我要到文化宮來(lái)演講，我不知道在哪兒。我不得不把車停下來(lái)，把車玻璃搖下來(lái)，問(wèn)：阿姨，文化宮在哪兒啊。在那兒。謝謝，這就是真正的學(xué)問(wèn)。

高考是講總分的，如果你的語(yǔ)文能考120分，四個(gè)字：保持慣性。物理只能考50分，要補(bǔ)30分很容易。只要你找老師強(qiáng)補(bǔ)幾次。

很多同學(xué)聽了我的演講，終于鼓足勇氣找了老師，打電話給我：×老師，只是我第一次找我們物理老師，我發(fā)現(xiàn)他也是挺可愛的。

有同學(xué)說(shuō)：我的學(xué)習(xí)效率不太高。

人有五大感知系統(tǒng)，感知外界。哪五大?

我今天一出現(xiàn)你們是怎么發(fā)現(xiàn)我的?視覺(jué)。臺(tái)上站著一個(gè)男人，感覺(jué)一般。

我一開口說(shuō)話，你們?cè)趺窗l(fā)現(xiàn)我的?聽覺(jué)。你們聽到我在說(shuō)話，我們之間的認(rèn)識(shí)加深了一點(diǎn)。

一般人只是用視覺(jué)和聽覺(jué)在學(xué)習(xí)，效率自然不高。人還有三大感知系統(tǒng)。

第三觸覺(jué)。

本來(lái)我作為一個(gè)專家，我完全有資格坐下來(lái)，跟你們慢慢地說(shuō)，然后你們就慢慢地睡著了。但我沒(méi)有這么做，我站起來(lái)講，我不斷地運(yùn)動(dòng)，你是不是覺(jué)得更有感染力啊。是。你們不說(shuō)我也知道。

觸覺(jué)對(duì)你們學(xué)習(xí)有什么指導(dǎo)意義呢?

晚自學(xué)你不是容易走神嗎?你拿一支筆，眼睛動(dòng)到哪筆就劃到哪，注意力立刻回來(lái)了。有人說(shuō)：我數(shù)理化很粗心，容易把數(shù)字看錯(cuò)。8看成18。你拿一支筆，跟著眼睛一起動(dòng)。

第四味覺(jué)，要品嘗到知識(shí)的味道。第五嗅覺(jué)。要聞到知識(shí)的香味。

六年了，你們已經(jīng)擁有很好的感覺(jué)了，只是需要恢復(fù)?；謴?fù)語(yǔ)感只有一個(gè)方法。每天讀兩篇，連續(xù)十一天，可以讀二十二篇，足以恢復(fù)你的語(yǔ)感。我今天想送你們一句話，想不想要啊。要。

人類社會(huì)最盲目自大的地方是：高估了一天的改變;最可悲的地方是：低估了五十天的改變。

人在一天之內(nèi)是很難有改變的，但堅(jiān)持五十天就會(huì)有巨大的變化。很少有人掌握這個(gè)原理，堅(jiān)持了三天：×老師，三天了沒(méi)什么變化，不干了。三天怎么可能看得出變化呢?你們給我堅(jiān)持十一天，你們一定會(huì)創(chuàng)造很多生命的奇跡。給自己掌聲鼓勵(lì)一下。

學(xué)習(xí)是需要想象力的。

來(lái)點(diǎn)想象力學(xué)習(xí)就變得有趣味了。

有同學(xué)問(wèn)：高考臨近了，我的壓力越來(lái)越大了。

下面哪位同學(xué)口喝了。上來(lái)吧。請(qǐng)問(wèn)這瓶水拿在手里重不重啊。很輕。我要求你拿著一個(gè)小時(shí)不放手重不重要啊。有點(diǎn)。十個(gè)小時(shí)不放手呢?太重了。對(duì)，如果你十個(gè)小時(shí)不放手，醫(yī)院的救護(hù)車開過(guò)來(lái)了。

生命中所有的壓力\煩惱，就象這瓶水一樣，拿在手里是很輕的，但拿的時(shí)間越長(zhǎng)就會(huì)越重，所以要學(xué)會(huì)放下。

很多同學(xué)有壓力不知怎么放下。就找一個(gè)最要好的同學(xué)傾述一下。兄弟我覺(jué)得人活著真沒(méi)什么意思?你知道那兄弟怎么說(shuō)?他一定會(huì)說(shuō)：是沒(méi)什么意思。然后兩個(gè)人抱頭痛哭，因?yàn)橛幸痪湓捊校何镆灶惥邸Ｄ悴挥酶麅A述，沒(méi)用的。你應(yīng)該找一個(gè)比你年長(zhǎng)一點(diǎn)的，你信任的人傾述，他往往會(huì)給你很多生活的啟發(fā)。

現(xiàn)在的中學(xué)生普遍不信任自己的老師，這很可悲。我可以明確地告訴你們：老師是值得你們信任的，等你們走上社會(huì)你們就會(huì)明白社會(huì)的形態(tài)。要敢于信任你們的老師，找他們傾述。

榜樣的作用很重要。

有位學(xué)生找我：×老師，你能不能看我一眼。我就看她一眼。她說(shuō)：你是不是覺(jué)得我很丑。我不說(shuō)。他說(shuō)：×老師，我真的很丑，這是事實(shí)，我在這個(gè)學(xué)校呆了三年了，沒(méi)有一個(gè)人對(duì)我表示過(guò)什么。我很自卑。于是我看了她三分鐘不動(dòng)。一直看著她。她很緊張：×老師，你干嘛這么看著我。我說(shuō)：因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)你很有個(gè)性。她驚問(wèn)：真的嗎?真的，你信我嗎?信。你現(xiàn)在給我到新華書店去買一本書《簡(jiǎn)愛》。三天后，她打電話給我說(shuō)：×老師，我找到自信了。因?yàn)樗诤?jiǎn)愛身上找到了自己的影子。簡(jiǎn)愛是一個(gè)相貌很普通的女性，但通過(guò)內(nèi)心的力量贏得了人格的尊嚴(yán)，獲得了應(yīng)有的愛情與人生，這就是榜樣的作用。

有位學(xué)生說(shuō)：×老師，我聽了你的演講熱血沸騰，但我怕一小時(shí)后就沒(méi)感覺(jué)了。

一輛車在馬路上跑要不斷地加油。

人也是一樣，要不斷地激勵(lì)自己。

最好的方法是：找一個(gè)跟你成長(zhǎng)經(jīng)歷相近的，已經(jīng)成功的人士作為你的榜樣。買他的書，收集有關(guān)于他的信息，放在身邊，就能激勵(lì)你向他靠近。

有學(xué)生說(shuō)：假如我××中學(xué)找不到可以傾述的人，我該如何化解我的壓力呢?

第二個(gè)方法：你一產(chǎn)生壓力立刻把它寫下來(lái)。

寫下來(lái)是一種很好的宣泄。

大學(xué)里我碰到一個(gè)挫折：剛開始被一個(gè)人喜歡了，后來(lái)被她拋棄了，幼小的心靈無(wú)法承受這種踐踏與蹂躪。我很痛苦無(wú)法緩解。只能把它寫下來(lái)。半年之內(nèi)寫了三百多首小詩(shī)，語(yǔ)感越寫越好。第一首最差，印象最深。題目叫無(wú)題：殘酷的女人，你是那么地兇殘，你在我的心口捅上一把刀，還要灑上一層鹽，你真的很恨心啊。我恨死你了，但我還是喜歡你，再見。寫完后突然覺(jué)得自己象個(gè)男人了。

英國(guó)有位作家叫勞倫斯，有機(jī)會(huì)你們得研究一下這位作家。這位作家的書寫得特別真實(shí)細(xì)膩。

勞倫斯之所以成功，我們得研究一下他的成長(zhǎng)史。

勞倫斯的父親是個(gè)礦工，屬于社會(huì)的低層人物。母親是個(gè)小資產(chǎn)階級(jí)，屬于社會(huì)的上流人物。他們是在一次舞會(huì)上認(rèn)識(shí)的。勞倫斯的父親有個(gè)特點(diǎn)：肌肉發(fā)達(dá)，喜歡跳舞。勞倫斯的母親有個(gè)愛好：喜歡肌肉發(fā)達(dá)會(huì)跳舞的男人。一曲舞后一見鐘情，深深墜入愛河，沖破重重阻力結(jié)婚了。結(jié)婚后發(fā)現(xiàn)生活不是那樣的。勞倫斯的父親每天回到家很累，臉黑手黑，不想洗澡，就想吃飯。勞倫斯的母親一看就想吐。沒(méi)法生活了。父親干脆就不回家，整天在外面酗酒。勞倫斯從小缺少父愛，當(dāng)痛苦來(lái)臨時(shí)無(wú)處傾瀉，只能把它寫下來(lái)，寫了很多書，大多數(shù)都來(lái)自于自己的親身體驗(yàn)，有一本書寫得特別好，獲過(guò)獎(jiǎng)：兒子與情人，講自己與母親之間一種很特殊很無(wú)奈的戀母情節(jié)。

有同學(xué)說(shuō)：×老師，我的壓力很大，我爸媽感情不太好，經(jīng)常吵架。一吵架我就學(xué)不進(jìn)去了。還有人說(shuō)：我是單親家庭。我的爺爺?shù)昧税┌Y。記?。?/p>

存在的就是合理的。你沒(méi)法改變，只能把它寫下來(lái)，一不小心，你就成為一個(gè)作家。

還有人說(shuō)：我壓力很大，又不想寫下來(lái)，還有沒(méi)有辦法緩解壓力。

第三個(gè)方法：自然宣泄法。

人類社會(huì)是個(gè)功利社會(huì)，人們?yōu)榱嗣晒?，不停地努力，甚至?xí)鲑u自己的靈魂，變得有點(diǎn)庸俗，人不可能完全純潔，你同意嗎?同意。

因?yàn)槲覀冞@個(gè)社會(huì)是一個(gè)功利社會(huì)，除非我們社會(huì)進(jìn)入到自然社會(huì)，估計(jì)那一天挺遠(yuǎn)的。但有個(gè)地方很純潔，你們學(xué)校到處都是。你找一棵樹，問(wèn)它：大樹，你純潔嗎?它一定會(huì)回答你：除了被你們工業(yè)污染之外，我一片純潔。大自然沒(méi)有功利心，所以它非常的純潔。

當(dāng)你心情很煩悶時(shí)，找一個(gè)沒(méi)人的角落，做任何你想做的動(dòng)作，兩分鐘就搞定了。

有女生問(wèn)：×老師，我很會(huì)哭好不好啊。眼淚可以殺菌，哭吧，盡情地哭。

還有學(xué)生問(wèn)我：高考臨近了，很多同學(xué)在很緊張地學(xué)習(xí)了，我怎么一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有啊。

心態(tài)不錯(cuò)，成績(jī)?cè)鯓?

你很苦惱地說(shuō)：成績(jī)下降了。

如果成績(jī)沒(méi)變，說(shuō)明這狀態(tài)適合你，你不用擔(dān)心。

如果下降了，那也有方法。

英國(guó)有個(gè)企業(yè)家，65歲了，老人家有個(gè)愛好：飆車，是摩托車不是汽車。我們?cè)诟咚俟飞献疃嘀婚_120碼，他要開180碼。老人家說(shuō)了一句話對(duì)你終生有益：

正因?yàn)槲液芪ｋU(xiǎn)，所以在飆車時(shí)我的注意力高度集中，我根本沒(méi)時(shí)間去想我的工作，我的生活，我只在飆車。各位，他的注意力為什么高度集中，因?yàn)樗芫o張，他很危險(xiǎn)。

晚自休時(shí)，你本來(lái)一個(gè)小時(shí)要做的功課，你告訴自己：五十分鐘必須完成，你立刻會(huì)進(jìn)入一種緊張狀態(tài)。

上課走神呢?很簡(jiǎn)單。上課之前你把這節(jié)課要聽的內(nèi)容寫下來(lái)，一二三四五。你立刻會(huì)進(jìn)入聽課狀態(tài)，因?yàn)槟阒肋@五點(diǎn)你必須要重點(diǎn)聽，其它可以不聽，其它是講給其它同學(xué)聽的，老師是共性化教育，你是個(gè)性化學(xué)習(xí)。

很多同學(xué)考試時(shí)間不夠，沒(méi)時(shí)間檢查試卷。只要你平時(shí)做任何事都快十分鐘，你就會(huì)養(yǎng)成快十分鐘的習(xí)慣，高考時(shí)你一定會(huì)多出十分鐘，檢查卷子，你會(huì)得到很多你該得的分?jǐn)?shù)。

很多同學(xué)抱怨：很多題目平時(shí)都會(huì)做，一到考試就做錯(cuò)。

你們平時(shí)晚自休時(shí)沒(méi)有時(shí)間概念，你們只是想把題目做對(duì)是不?有同學(xué)還一邊做題目一邊跟同桌說(shuō)話，還一邊嗑瓜子。而考試的目的是為了獲得最高分，而且是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)獲得最高分。

有人問(wèn)：我能不能把高考當(dāng)成平時(shí)的考試來(lái)看?

你做得到嗎?

除非你養(yǎng)成兩個(gè)習(xí)慣：把每次的練習(xí)當(dāng)成考試，把每次的模擬考當(dāng)成高考。

記住三個(gè)字：唯一的。

生命中每一次考試，每一次經(jīng)歷都是唯一的。

911，車臣事件，海嘯，死了二十二萬(wàn)人，我發(fā)現(xiàn)人的生命真的很脆弱，要珍惜生命的每一天。

臺(tái)灣有個(gè)作家林清玄說(shuō)了一番話，給我印象頗深。他說(shuō)活到現(xiàn)在終于發(fā)現(xiàn)什么是活著最有意義的。

那就是每天早上醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)頭還能動(dòng)，手也能動(dòng)，腳還沒(méi)殘廢，啊，太幸福了。人活著真好。

生命如此地脆弱，我要求你們把每一天當(dāng)成最后一天去珍惜它，把每次考試當(dāng)成最后一次考試去對(duì)待它。只有這樣，你每次都會(huì)考到最好的程度，你一定能在高考中發(fā)揮到極致。

同學(xué)們：

作為班主任老師，我現(xiàn)在很高興，因?yàn)橥瑢W(xué)們以平靜的心態(tài)和緊張的復(fù)習(xí)共同支撐起了五月燦爛的天空，并將滿懷信心地迎來(lái)六月收獲的激情。現(xiàn)在你們就要離開這個(gè)埋頭苦干，灑滿汗水的教室，就要奔赴考場(chǎng)了,今天班會(huì)主題確定為：

背起行囊，走向?qū)儆谧约旱娜松?/p>

在這即將進(jìn)入考場(chǎng)的時(shí)刻，我還要提醒大家?guī)c(diǎn)：

首先對(duì)于知識(shí)上的東西，一定不要在心理上過(guò)分夸大這幾天老師講的知識(shí)內(nèi)容和答題技巧，當(dāng)然認(rèn)真聽講和吸納知識(shí)還是必要的，我要強(qiáng)調(diào)的是：要盡量提醒自己把各科的知識(shí)壓到同一心理時(shí)間平面上，這樣才有利于在考場(chǎng)上使自己的綜合能力得以全面體現(xiàn)，因?yàn)樵谶@樣短的時(shí)間內(nèi)，老師講的再多也必然會(huì)百密一疏，聰明的學(xué)生應(yīng)該在這段時(shí)間編織一張三年來(lái)全面而平衡的知識(shí)能力網(wǎng)，最后的最大的收獲必然就是你的。

其次，要調(diào)整好自己的心態(tài)：高考應(yīng)試是考生知識(shí)和能力、解題策略與技巧的竟?fàn)幰彩切睦硭刭|(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。所以同學(xué)們要注意以下幾點(diǎn)：（1）正確認(rèn)識(shí)高考， 在高考中，肯定要有許多人退下來(lái)。退下來(lái)就沒(méi)有出路了嗎？實(shí)踐證明，從高考戰(zhàn)場(chǎng)上退下來(lái)的人，只要有戰(zhàn)勝生活的勇氣，照樣在社會(huì)上有所作為?？忌洗髮W(xué)固然前途光明，考不上也依然前程似錦，重要的是我們要以平常心態(tài)對(duì)待考試的成敗，認(rèn)識(shí)到高考只是實(shí)現(xiàn)理想的重要途徑，但不是唯一途徑。高考前多想幾條退路，可以緩解自己的心理壓力。（2）正確認(rèn)識(shí)自己，你已經(jīng)準(zhǔn)備的很充分了，只要目標(biāo)合理，就能以最佳狀態(tài)面對(duì)高考。對(duì)于高考，要有一個(gè)平和的心態(tài)，行事在人，成事在天，降低目標(biāo)，順其自然。（3）適當(dāng)?shù)木o張和焦慮不是壞事，反而有利于提高意識(shí)的覺(jué)醒程度和思維的敏銳性，不緊張不焦慮反而是不正常的。

第三．在知識(shí)功底確定的情況下，考分的高低主要取決于臨場(chǎng)發(fā)揮，要好好回憶歷次考試一些成功的經(jīng)驗(yàn)方法和失敗的教訓(xùn)。這里有高考成功的一些重要砝碼1、審題要慢，答題要快2、運(yùn)算要準(zhǔn)，膽子要大　3、先易后難，敢于放棄4、先熟后生，合理用時(shí)5、書寫規(guī)范，既對(duì)又全 6、容易題不丟分，中檔題盡可能不失分，難題能得多少分就多少分.

第四.保持常規(guī)的生活方式。考試前夕及考試期間，同學(xué)們?nèi)孕璞３殖Ｒ?guī)的生活方式，保證吃得香睡得沉。這樣正式考試時(shí)就會(huì)頭腦清晰，思路流暢，獲得理想的成績(jī).

我相信，你能做到這些，高考的勝利必定屬于你！在這牽動(dòng)人心的時(shí)刻我們的任課老師也要為大家送上祝愿和囑咐：祝你們高考金榜題名！

高考勵(lì)志演講稿篇十四

高考沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響，人生面臨的選擇已不可避免。那么大家知道高考前的勵(lì)志演講稿怎么寫嗎?以下是本站小編為您整理的“高考前的勵(lì)志演講稿”，供您參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊本站查看。

高考前的勵(lì)志演講稿【一】

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

首先我想談的是：心態(tài)決定高考成敗

先給大家講一個(gè)故事。

1796年，在德國(guó)哥廷根大學(xué)，有一個(gè)很有數(shù)學(xué)天賦學(xué)生叫高斯。每天，高斯要做出老師布置的三道數(shù)學(xué)題。這天，她順利做完了前面的兩道題，可是，第三道題，他做得非常吃力。他用盡了所學(xué)知識(shí)卻毫無(wú)進(jìn)展。于是，他嘗試著用超常規(guī)的方法去解開這道題目。第二天，他答案交給了導(dǎo)師。導(dǎo)師看過(guò)后，非常驚奇，問(wèn)道：“這是你做出來(lái)的嗎?”高斯回答：“是我用一個(gè)通宵做出來(lái)的?！睂?dǎo)師激動(dòng)地喊道：“你解開了一個(gè)有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)懸案!”高斯后來(lái)回憶說(shuō)：“如果知道這道題兩千年來(lái)無(wú)人能解，我可能永遠(yuǎn)也沒(méi)有信心解開它?！?/p>

這就是心態(tài)神奇的力量。當(dāng)我們認(rèn)為自己一定能成功的時(shí)候，我們就會(huì)調(diào)動(dòng)自己全部的力量，為了成功想盡一切辦法，相反，如果總是懷疑自己的能力，擔(dān)心自己會(huì)失敗，往往就會(huì)怕什么來(lái)什么。

因此，我們要相信自己。不過(guò)盲目樂(lè)觀同樣不可取，我們還要腳踏實(shí)地做好自己。

接下來(lái)，我想就最后階段的備考給大家提出幾點(diǎn)建議。

一是，高度重視課堂。三輪復(fù)習(xí)的最大特點(diǎn)是高度濃縮!在不到一個(gè)月的時(shí)間里，老師帶領(lǐng)大家溫故整個(gè)高考的重點(diǎn)、難點(diǎn)、熱點(diǎn)，便于同學(xué)們進(jìn)行知識(shí)體系的梳理和典型題目解答規(guī)律的總結(jié)，才能真正從整體上把握知識(shí)，從而實(shí)現(xiàn)知識(shí)掌握和應(yīng)用上的大的提升，甚至是質(zhì)的飛躍。

二是，充分利用高考備忘錄。平日里同學(xué)們已將復(fù)習(xí)過(guò)程中遇到的一些經(jīng)典題，一些好的解題方法和學(xué)習(xí)過(guò)程中的一些感悟、警示、心得、自己容易遺忘的知識(shí)點(diǎn)等以備忘錄的形式整理好，現(xiàn)在要做的是經(jīng)常翻閱，翻閱的過(guò)程就是循環(huán)復(fù)習(xí)的過(guò)程，這樣就會(huì)使遺留的問(wèn)題越來(lái)越少，甚至最后就會(huì)感覺(jué)任何總是都沒(méi)有了，就有了成竹在胸感覺(jué)。

三是，認(rèn)真對(duì)待日常練習(xí)，不少同學(xué)都有這樣的困擾，考試時(shí)解題有思路卻得不到正確結(jié)果，這種失分屬于非知識(shí)性失分。

非知識(shí)性失分是制約高考成績(jī)提升的重要因素。要減少非知識(shí)性失分，關(guān)鍵要養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖鳂I(yè)習(xí)慣：要有時(shí)間意識(shí)。同學(xué)們務(wù)必把平日的測(cè)試、統(tǒng)考真正當(dāng)作高考來(lái)對(duì)待，這樣才能讓在高考氛圍下可能出現(xiàn)的錯(cuò)誤暴露出來(lái)，將非知識(shí)性失分降到最低。要強(qiáng)化改錯(cuò)意識(shí)。不放過(guò)任何一個(gè)微小的錯(cuò)誤，才能實(shí)現(xiàn)題不二錯(cuò)。要加強(qiáng)規(guī)范意識(shí)，注重細(xì)節(jié)。

同學(xué)們，戰(zhàn)斗的號(hào)角已經(jīng)吹響，我們必須合力以赴。

奮斗29天，讓生命的花朵怒放在六月。

拼搏29天，共同書寫20xx海中新的輝煌。

高考前的勵(lì)志演講稿【二】

老師們、親愛的同學(xué)們：

高考沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響，人生面臨的選擇已不可避免。面對(duì)高考，同學(xué)們伏案苦讀，挑燈夜戰(zhàn);老師們激情滿懷，苦心教研。放眼未來(lái)，我們志在必得;著眼現(xiàn)實(shí)，我們信心百倍。

我們高三全體教師：視奉獻(xiàn)為詩(shī)，當(dāng)拼搏是歌!“鐵肩擔(dān)道義，妙手著文章”，我們就是以生命做筆，以熱血為墨，寫出你們輝煌人生的第一個(gè)篇章。

命運(yùn)之神從來(lái)就不會(huì)垂青消極坐待者，我們必須主動(dòng)出擊，狠下決心向課堂四十五分鐘要效率，要質(zhì)量。我們的老師將盡情施展點(diǎn)石成金、化腐朽為神奇的教學(xué)藝術(shù)，演繹生命中最精彩的華章。

我們會(huì)精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，通力合作，齊抓共管，為同學(xué)們營(yíng)造出安靜祥和的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們將更加關(guān)心同學(xué)的身心健康，更加關(guān)注你們學(xué)習(xí)上的每一個(gè)小小的進(jìn)步，在意你們的每一個(gè)合理化建議。我們的關(guān)愛之心，猶如春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無(wú)聲。

兵法云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆。”我們會(huì)精心研究考綱，刻苦鉆研，潛心備課，不斷更新教育理念，隨時(shí)把握高考信息，我們會(huì)在經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)的基礎(chǔ)上創(chuàng)新，多方搜集名校資料，勤于交流，借他山之石，攻我校璞玉。

借此機(jī)會(huì)，我也向同學(xué)們提出一些忠告與希望。

一、要珍惜光陰，不讓百日青春虛度，不讓理想之花凋謝，不讓失望的淚水蔓延，不讓遺憾成為終生。希望你們用熱情去學(xué)，用激情去拼，用豪情去斗，用鮮紅的錄取通知書回報(bào)你們的父母、你們的老師和我們的學(xué)校。讓這一刻成為青春不朽的紀(jì)念。

二、力爭(zhēng)做到：

目標(biāo)明確，積極向上，勤學(xué)苦練，斗志昂揚(yáng);

講究方法，保質(zhì)保量，頑強(qiáng)拼搏，不棄不放;

遵守紀(jì)律，自信自強(qiáng)，爭(zhēng)分奪秒，適度緊張;

自我調(diào)整，身心健康，全力以赴，創(chuàng)造輝煌。

三、我想對(duì)在座的`絕大多數(shù)同學(xué)說(shuō)，也就是在高考中上不了本科線的同學(xué)，你知道嗎?我們北川少數(shù)民族有加分政策，上不了重本可以加分上重本，上不了二本可以加分上二本，上不了三本可以加分上三本。加分上不了三本怎么辦?高職?？疲犝f(shuō)過(guò)嗎?就是高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院和高等?？茖W(xué)校。你知道嗎?高職和?？圃趪?guó)家每年的高校招生計(jì)劃中占百分之六十七。為什么?因?yàn)閲?guó)家很缺乏專業(yè)技術(shù)人才。所以對(duì)我們絕大多數(shù)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，為什么要放棄寬闊平坦的大道去擠獨(dú)木橋呢!有技術(shù)的人很吃香，待遇很優(yōu)厚。全國(guó)現(xiàn)在出現(xiàn)用工荒，農(nóng)民工都很翹。難倒你讀了高職，又學(xué)到了技術(shù)，還不如一個(gè)農(nóng)民工嗎?只要你在高考中能考到三百多或加分三百多就可以讀高職。請(qǐng)記住溫總理的話,只有讀書學(xué)到本領(lǐng)才能改變命運(yùn)。請(qǐng)相信，能進(jìn)入大學(xué)你才會(huì)有更多的機(jī)遇改變生活的品質(zhì)。

我堅(jiān)信，平凡的生活定會(huì)在我們的手中編織出絢麗繽紛的圖案，有限的人生定會(huì)在同學(xué)們的不懈追求中走向永恒。奮斗一百天，讓飛翔的夢(mèng)在六月張開翅膀。奮斗一百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著從容的微笑，去贏得志在必得的輝煌。

老師們，同學(xué)們，一萬(wàn)年太久，只爭(zhēng)朝夕。讓我們一起見證朝陽(yáng)，沐浴風(fēng)雨，那隱約可見的絢麗彩虹就在我們拼搏之路的前方!

同學(xué)們，高考將翻開你生命中嶄新的一頁(yè)，它會(huì)讓你的夢(mèng)想絢麗如畫，讓你的前程燦爛如星，讓你的生命完美如歌，而這一切的可能，只有兩個(gè)字能夠?qū)崿F(xiàn)——拼搏!

同學(xué)們，高考號(hào)角已經(jīng)吹響，我代表高三全體師生在這里鄭重宣誓：

壯志在胸，奮力拼搏!攜手并進(jìn)，共創(chuàng)輝煌!祝大家高考成功，夢(mèng)想成真。

謝謝大家。

高考前的勵(lì)志演講稿【三】

在我發(fā)言的時(shí)候，也就是今天，距離高考還有150天。猶記得當(dāng)初它掛到墻上時(shí)的“280天”，可日子就這樣一天天不知意地被撕去，而高三的時(shí)光，正如我所料，比尋常過(guò)得更快些。

這一年，我們也結(jié)識(shí)了一些陌生人，并注定將與這些人分離，到時(shí)候不管是哭是笑，是打是鬧，還是感嘆苦日子熬到頭了，亦或是對(duì)高中青春逝去而感傷，都不那么重要。至少于現(xiàn)在，一切都不重要，我們要做的只是一起奔跑，互相扶持著直到塵埃落定。

之前，我一直都認(rèn)為我的能力就是這樣，不必自不量力，得過(guò)且過(guò)吧，總以為有些事，于自己來(lái)說(shuō)，付出再大的努力也只是泡影。但我現(xiàn)在知道了，你不試試怎么知道自己有多棒呢?就像老班說(shuō)的“努力不一定成功，不努力一定失敗?！?/p>

關(guān)于如何努力，我們其實(shí)都心知肚明。而奮斗這東西真的很讓人琢磨不透，你要是說(shuō)說(shuō)而已作用不大，也不是像喊口號(hào)一樣吼出來(lái)就能改天辟地，而只是一種一直堅(jiān)持下去的行動(dòng)，不為讓別人看，只為讓自己心安。我想，應(yīng)該把它牢牢記在心底，在我想放縱自己的時(shí)候，在我意氣沉沉的時(shí)候，在我自以為是的時(shí)候，拿來(lái)告訴自己。

在我們的語(yǔ)文課本上，有這樣一篇文章——張潔的《我的四季》，里面有一段話，送給你們和我自己，“只要我認(rèn)真地活過(guò)，無(wú)愧地付出過(guò)，人們將無(wú)權(quán)恥笑我是入不敷出的傻瓜，也不必用他們的尺度來(lái)衡量我是值得還是不值得?！?/p>

北風(fēng)凜冽，吹去了百夏日的烈日如火，帶走了秋陽(yáng)的柔和似漆，而留下的只有那一股股剌人的寒氣，一片片枯萎的殘損，然而此刻我們的心是火熱的，我們的血液在沸騰，我們的激情在燃燒，我們的夢(mèng)想在傲翔，因?yàn)槲覀冋跊_刺高考!

三年，一個(gè)多么模糊而又清晰的數(shù)詞，這么快我們即將完成自己的三年，回顧往昔，當(dāng)我第一次踏入這所學(xué)校時(shí)，我感覺(jué)一切都是那新鮮充滿生機(jī)，而現(xiàn)在一切都已變得那么熟悉，那么貼切。太多太多的關(guān)懷與感激，就如春日里和煦的陽(yáng)光，照在身上暖在心里，而我們的感情就如雨后春筍，雖不見其生根發(fā)芽，她卻在默默生長(zhǎng)。的確，同學(xué)三年，師生三年，我們有太多太多的難以割舍，也許在沒(méi)有你的日子里，我將會(huì)孤寂，那么，現(xiàn)在再只剩160多天的時(shí)間里，讓我們每個(gè)人與人之間相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，好好珍惜，共創(chuàng)美好!

同學(xué)們，有師助我們成長(zhǎng)，有友伴我們樂(lè)群，有父母供我們衣食無(wú)悔，我們還有什么理由不好好學(xué)習(xí)呢!每個(gè)人都是第一，同學(xué)們，千言萬(wàn)語(yǔ)匯成一句，祝大家成功!謝謝大家。

高考勵(lì)志演講稿篇十五

大家早上好！

青春是火，青春是花，笑容和彩霞飛揚(yáng)，汗水會(huì)伴隨著成功，脈搏跳動(dòng)著強(qiáng)烈的節(jié)奏，智慧演奏著美妙的音樂(lè)。青春是一條奔騰的河流，洶涌澎湃，永不回頭，表達(dá)著青春的熱情。青春是一片璀璨的星空，有著如月光般美好的抱負(fù)，有著無(wú)數(shù)的幻想和欲望。

青春那么美好，可當(dāng)我們年輕的時(shí)候，我們能說(shuō)“我辜負(fù)了青春?jiǎn)?？”花開花落，春天我們?nèi)デ飦?lái)。我們已經(jīng)學(xué)習(xí)十二年了。一路走來(lái)，我們終于迎來(lái)了高三緊張刺激的時(shí)光。有人說(shuō)高三的天空總有雷電，高三的河流總有驚濤駭浪。正是這些合成了高三驚心動(dòng)魄的交響曲。高三是對(duì)一個(gè)學(xué)生意志的考驗(yàn)。沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，就不可能實(shí)現(xiàn)高三的真諦。

高考最后沖刺，有兩個(gè)經(jīng)驗(yàn)分享給大家。首先也是最重要的是，在學(xué)習(xí)和生活中要有一個(gè)好的心態(tài)，保持一個(gè)好的心情。我們無(wú)法改變大自然的冷暖，但我們可以調(diào)節(jié)和控制心情，讓內(nèi)心充滿明媚的春天，外界遠(yuǎn)離寒冷的天氣。第二點(diǎn)是認(rèn)真對(duì)待每一次考試。借用我們班主任的話，就是每一次考試都考好，才能在最后的高考中立于不敗之地。當(dāng)然，考砸了也不是壞事，因?yàn)槲覀冞€有另一個(gè)彌補(bǔ)不足的機(jī)會(huì)。綜上所述，面對(duì)高三如此頻繁的考試，我們要做的就是認(rèn)真答題，考完試總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積累每一個(gè)不熟悉的知識(shí)點(diǎn)。這樣才能做到對(duì)高考無(wú)動(dòng)于衷，讓這個(gè)青春無(wú)悔！

時(shí)光如流水匆匆，歲月不回頭。不要把青春押在明天，讓我們珍惜青春和自己，在青春的歲月里揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向你輝煌的明天。最后，喝一副對(duì)聯(lián)。我們來(lái)分享一下：

12年的劈波斬浪，寒窗苦讀，還是有夢(mèng)想的一天。

在戴月待了80天，忘了吃飯睡覺(jué)，從此無(wú)怨無(wú)悔！

我的演講結(jié)束了，謝謝！

高考勵(lì)志演講稿篇十六

各位老師、同學(xué)們：

大家下午好!

今天是一個(gè)特殊的日子，是離zz年高考決戰(zhàn)倒計(jì)時(shí)第100天的日子。再過(guò)100天，你們就將帶著老師殷切的希望，帶著父母深情的叮嚀，跨進(jìn)高考的考場(chǎng)，去書寫你們青春歲月最絢麗的一筆，去翻開你們輝煌人生最精彩的一章。俗話說(shuō)：“一年之際在于春”，窗外祖國(guó)大地正萬(wàn)物復(fù)蘇，春意盎然，我相信會(huì)場(chǎng)內(nèi)同學(xué)們也一定和我一樣心情澎湃，摩拳擦掌，躍躍欲試。今天我們召開這個(gè)考前100天誓師大會(huì)，目的就是動(dòng)員高三年級(jí)所有師生以飽滿的熱情、昴揚(yáng)的斗志、必勝利的信心和科學(xué)的方法投入到高考考決戰(zhàn)中去，發(fā)揚(yáng)特別能吃苦，特別能戰(zhàn)斗，特別能忍耐、特別能勝利的邗中精神，不惜一切代價(jià)取得zz年高考的全面勝利。

同學(xué)們，這100天既漫長(zhǎng)又短暫。如果成功就在100天之后等著我們，那這100天將是漫長(zhǎng)的;如果我們還沒(méi)有做好迎接成功的準(zhǔn)備，那這100天卻又是短暫的。那么，如何度過(guò)這關(guān)鍵的100天，發(fā)揮出100天最大的功效，取得最好成績(jī)呢?下面，我給同學(xué)們提四個(gè)方面的建議，供大家參考。

一、要明確目標(biāo)，堅(jiān)定信心

zz年高考決定著我們上學(xué)的命運(yùn)，甚至是今后人生的命運(yùn)。考上普通高中還是上象邗中這樣的國(guó)家級(jí)示范高中、江蘇省首批四星高中，是上競(jìng)賽班、強(qiáng)化班還是普通班，不同的學(xué)校，不同的班類，就預(yù)示著你上不同的大學(xué)，走不同的人生道路?？梢赃@么講zz年高考你如果與邗中失之交臂，那么zz年的高考很有可能你與重點(diǎn)大學(xué)無(wú)緣，zz年考不上理想的高中，三年后就有可能考不上理想的大學(xué)。所以，在這重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，每個(gè)同學(xué)都要給自己定一個(gè)明確的目標(biāo)，考取什么樣的高中?并且為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)不能有絲毫的徘徊和懈怠，要抓住每一天、每一節(jié)課的學(xué)習(xí)，用今天的努力為自己鋪平明天成功的道路!堅(jiān)定信心就是要相信自己的實(shí)力，相信在老師的帶領(lǐng)下，我們一定能達(dá)到目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的理想。因?yàn)槲覀冞@一屆是我校復(fù)招后的第一屆學(xué)生，學(xué)校從領(lǐng)導(dǎo)到教師都非常重視，從初一開始就配備了最好的老師，并且在初二、初三又進(jìn)行了調(diào)配加強(qiáng)，可以說(shuō)我們年級(jí)的師資力量在邗江區(qū)甚至揚(yáng)州市都是最強(qiáng)的。另外，三年來(lái)，我們對(duì)大家的學(xué)習(xí)抓的一直都是非常緊、非常細(xì)實(shí)到位的，從來(lái)不敢有絲毫懈怠，我們相信有了良好的過(guò)程管理，最終取得好成績(jī)那是水到渠成的事。第三，從上學(xué)期期末統(tǒng)考成績(jī)來(lái)看，我們的成績(jī)喜人，優(yōu)勢(shì)明顯。所有七門學(xué)科的均分都列邗江區(qū)第一名，總均分比第二名高近40分，比區(qū)均分高83分，例如，英語(yǔ)學(xué)科比第二名高近10分，比區(qū)均分高22.4分。所以我們老師非常有信心，帶領(lǐng)同學(xué)們?nèi)〉脄z年高考全面勝利。

二、要意志堅(jiān)定，勇往直前

著名航海家哥倫布在他的每天的航海日記的最后總要寫上這樣一句話：我們繼續(xù)前進(jìn)!這種看似重復(fù)的平淡之語(yǔ)，卻包含了巨大的毅力和無(wú)窮的信心。就是憑著這樣一份信心，哥倫布向著茫然無(wú)知的前方在驚濤駭浪中前進(jìn)，在艱難險(xiǎn)阻中前進(jìn)，終于發(fā)現(xiàn)了新大陸，演繹了世界歷史上一段驚人的壯舉。大家初中階段的航程也到了最艱難最關(guān)鍵的時(shí)刻了。常言道：“行百里者，半九十?！弊詈笠欢温吠亲顬槠D苦難行的。各位同學(xué)，無(wú)論前進(jìn)的道路多么崎嶇難行，都不要放棄，堅(jiān)持到底才能勝利，只要勇敢地走下去，只要信心百倍地走好每一天，只要拼搏的姿態(tài)度過(guò)每一天，我們堅(jiān)信，我們這個(gè)經(jīng)過(guò)三年長(zhǎng)途跋涉的團(tuán)隊(duì)一定會(huì)發(fā)現(xiàn)“新大陸”。

三、要時(shí)不我待，只爭(zhēng)朝夕

可能有人會(huì)問(wèn)，還剩100天時(shí)間，我的基礎(chǔ)又差，還來(lái)得及嗎?一個(gè)成功者曾講述過(guò)這樣一個(gè)故事：一個(gè)胸懷理想的青年，帶著崇敬的心情，去向一個(gè)名人請(qǐng)教成功的秘訣。這位名人很忙，這個(gè)年輕人，有一天終于走進(jìn)了名人的辦公室的大門。他推開門，一下子楞住了：屋內(nèi)一片狼藉，書散落了一地，各種文件到處都是，桌上的茶杯躺著……名人對(duì)青年說(shuō)：“對(duì)不起，請(qǐng)你等我三分鐘?！闭f(shuō)著，他把青年推出了門，把門關(guān)上了。三分鐘后，門開了。青年走進(jìn)去，驚訝地發(fā)現(xiàn)屋內(nèi)整潔光亮!青年非常驚訝地望著房間里的一切……名人看出了年輕人的心思，說(shuō)：“三分鐘足夠了，不是嗎?”，他頓了頓，又說(shuō)：“這就是我成功的秘訣?！鼻嗄耆粲兴嫉攸c(diǎn)點(diǎn)頭，離開了名人的辦公室。后來(lái)，青年成了一位有名的企業(yè)家。一分鐘、三分鐘，在我們同學(xué)的心目中，可能不會(huì)被算作用來(lái)做事的時(shí)間?？墒?，我要告訴大家，只要你愿意，只要你真心投入，一分鐘內(nèi)你會(huì)做出讓自己和別人驚訝的事來(lái)!古有詩(shī)云“時(shí)不我待，只爭(zhēng)朝夕”，千萬(wàn)不要把只要十分鐘就能做完的事，在自己的心里想成需要幾個(gè)小時(shí)才能做完。這種不正確的心態(tài)，會(huì)嚴(yán)重影響你的效率。

四、要平和心態(tài)，講求效率

最后100天的學(xué)習(xí)可能會(huì)比較辛苦疲憊，但這種辛苦與疲憊，很大程度上來(lái)自自己的不良心態(tài)。如果只要十分鐘就能做完的事，你在心里想成需要幾個(gè)小時(shí)才能做完，你心里就會(huì)產(chǎn)生埋怨，這種心態(tài)會(huì)造成心靈的疲憊，久而久之，因此而產(chǎn)生的種.種煩躁和痛苦可能會(huì)淹沒(méi)你，學(xué)習(xí)效率之低下，也在情理之中。面對(duì)自己的夢(mèng)想，無(wú)論發(fā)生了什么，請(qǐng)保持自己平和的心態(tài)。如果老師下課遲了一兩分鐘，請(qǐng)不要生氣，讓自己平靜，可以用幽默的口吻向老師提出來(lái);如果某次考試失利，沒(méi)有達(dá)到你的目標(biāo)，請(qǐng)不要沮喪，你需要的是靜下心來(lái)分析;如果老師或同學(xué)的言行，讓你覺(jué)得一時(shí)不能接受，請(qǐng)不要埋怨和發(fā)怒，否則可能會(huì)讓你偏離了航線，會(huì)多走彎路……我只想告訴大家，我們?nèi)绻枰人?，就不要在乎杯子是什么形態(tài)什么色彩。生活中的不如意，對(duì)一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)，是生活給予他的財(cái)富。心態(tài)平和了，計(jì)劃祥實(shí)了，學(xué)習(xí)的效率自然會(huì)高了。一百天，從物理時(shí)間上講，對(duì)我們每個(gè)人都是一樣的，但從實(shí)際利用的效率來(lái)看，每個(gè)人又都是不同的。有的人安排巧妙，用一天的時(shí)間完成了別人幾天的學(xué)習(xí)任務(wù)，而有的人，不善于計(jì)劃安排，一天的時(shí)間只完成了別人幾個(gè)小時(shí)就已完成的任務(wù)。平和心態(tài)，巧妙安排。你一定會(huì)享受到效率帶給你的快樂(lè)的。這種快樂(lè)將引導(dǎo)你逐步走向成功，去實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想。

同學(xué)們，高考的鐘聲已經(jīng)敲響，美好的未來(lái)正在向我們招手，一百天，我們還有足夠的時(shí)間來(lái)為明天作準(zhǔn)備，寒冷的冬天已經(jīng)過(guò)去，明媚的春天已經(jīng)來(lái)臨，請(qǐng)拿出我們的熱情，拿出我們的毅力，以高昂的斗志，百倍的信心，堅(jiān)定的毅志，扎實(shí)的基礎(chǔ)，高超的技能，優(yōu)異的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)我們共同的理想。讓我們一起，為明天加油，為明天喝彩!我相信即將到來(lái)的六月，一定又是一個(gè)豐收的六月，是我們奔走相告舉杯相慶的六月。