人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

午休保證書篇一

xxxx老師：

這次犯錯(cuò)誤，自己想了很多，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。

午休，本該休息的時(shí)間，我卻在班級里大聲喧嘩，嚴(yán)重影響了別的同學(xué)的睡眠，打擾了他人的正常休息。反思之余，我保證：

在校午休期間，本人會自覺遵守校紀(jì)校規(guī)，不違反。如違反甘愿受罰。本人會按時(shí)到班里午休。如有特殊情況不能在校午休，會向班主任請假并且提交請假條。午休時(shí)，本人不會大聲喧嘩，會自覺安安靜靜地睡覺或者寫家庭作業(yè)，看書，絕對不會打擾到其他同學(xué)的正常午休。也不會隨便走動，以致影響他人。

請老師和同學(xué)們監(jiān)督！

xxx

20xx年x月xx日

午休保證書篇二

尊敬的xx：

xx老師，對不起，我錯(cuò)了。我不該在午休的時(shí)候大聲說話，自己不休息，還影響了其他同學(xué)的.正常休息。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過真的很深刻。我要避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。

我保證以后不再午休時(shí)間打鬧、說話，一定好好午休。我明白了，我不好好午休，不僅對自己的身體無益，也對別人造成影響。請您相信我，看我的表現(xiàn)，如果我再違反，我愿接受您的任何懲罰。

致此

敬禮！

xx

xxxx年xx月xx日

午休保證書篇三

尊敬的xx：

為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險(xiǎn)事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項(xiàng)：

一、準(zhǔn)備好合適的.午睡工具，保證自己的身體健康。

二、按時(shí)午睡、按時(shí)起床，未經(jīng)班主任批準(zhǔn)不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。

三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅(jiān)決遵守午睡紀(jì)律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時(shí)向老師報(bào)告。

四、在校就餐，遵守學(xué)校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學(xué)校開展的各項(xiàng)安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項(xiàng)，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。

以上事項(xiàng)，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負(fù)全責(zé)。

此致

敬禮！

xx

20xx年xx月xx日

午休保證書篇四

尊敬的'xx：

xx老師，對不起，我錯(cuò)了。我不該在午休的時(shí)候大聲說話，自己不休息，還影響了其他同學(xué)的正常休息。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過真的很深刻。我要避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。

我保證以后不再午休時(shí)間打鬧、說話，一定好好午休。我明白了，我不好好午休，不僅對自己的身體無益，也對別人造成影響。請您相信我，看我的表現(xiàn)，如果我再違反，我愿接受您的任何懲罰。

致此

敬禮！

xx

xxxx年xx月xx日

午休保證書篇五

為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險(xiǎn)事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項(xiàng)：

一、準(zhǔn)備好合適的午睡工具，保證自己的身體健康。

二、按時(shí)午睡、按時(shí)起床，未經(jīng)班主任批準(zhǔn)不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。

三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅(jiān)決遵守午睡紀(jì)律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時(shí)向老師報(bào)告。

四、在校就餐，遵守學(xué)校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學(xué)校開展的`各項(xiàng)安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項(xiàng)，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。

以上事項(xiàng)，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負(fù)全責(zé)。

學(xué)生（簽字）：

班主任（簽字）：

20xx年x月xx日

午休保證書篇六

xxx老師：

老師，對不起。我不應(yīng)該在午休的時(shí)候不睡覺，而且還大聲喧嘩，嚴(yán)重影響了別的同學(xué)的.休息，對此我深表歉意。我不能因?yàn)槲宜恢绊懲瑢W(xué)，希望老師給我一次改正的機(jī)會不會再犯同樣的錯(cuò)誤。

我保證我今后一定好好睡覺，如果時(shí)在睡不著我也會趴在桌子上。

為了我們的午睡質(zhì)量和安全，無論在家睡還是在學(xué)校睡，我保證做到以下幾點(diǎn)：

1:按時(shí)午睡，提高下午上課質(zhì)量。

2:不在午休時(shí)間出去玩

3：上學(xué)路上不玩耍，不提早離開家，不在路上停留。

4：按學(xué)校規(guī)定時(shí)間到校，須在2:20之后。

5：不帶零錢上學(xué)，不進(jìn)小賣部。

以上幾條我保證做到，因是自愿在家午睡，午睡期間所發(fā)生的任何事與學(xué)校無關(guān)，如有違反后果自負(fù)。

xxx

20xx年x月xx日

午休保證書篇七

為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險(xiǎn)事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項(xiàng)：

一、準(zhǔn)備好合適的午睡工具，保證自己的.身體健康。

二、按時(shí)午睡、按時(shí)起床，未經(jīng)班主任批準(zhǔn)不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。

三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅(jiān)決遵守午睡紀(jì)律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時(shí)向老師報(bào)告。

四、在校就餐，遵守學(xué)校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學(xué)校開展的各項(xiàng)安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項(xiàng)，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。

以上事項(xiàng)，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負(fù)全責(zé)。

學(xué)生（簽字）：

班主任（簽字）：

20xx年x月xx日

午休保證書篇八

xxx老師：

老師，對不起。我不應(yīng)該在午休的時(shí)候不睡覺，而且還大聲喧嘩，嚴(yán)重影響了別的同學(xué)的休息，對此我深表歉意。我不能因?yàn)槲宜恢绊懲瑢W(xué)，希望老師給我一次改正的機(jī)會不會再犯同樣的錯(cuò)誤。

我保證我今后一定好好睡覺，如果時(shí)在睡不著我也會趴在桌子上。

為了我們的午睡質(zhì)量和安全，無論在家睡還是在學(xué)校睡，我保證做到以下幾點(diǎn)：

1:按時(shí)午睡，提高下午上課質(zhì)量。

2:不在午休時(shí)間出去玩

3：上學(xué)路上不玩耍，不提早離開家，不在路上停留。

4：按學(xué)校規(guī)定時(shí)間到校，須在2:20之后。

5：不帶零錢上學(xué)，不進(jìn)小賣部。

以上幾條我保證做到，因是自愿在家午睡，午睡期間所發(fā)生的任何事與學(xué)校無關(guān)，如有違反后果自負(fù)。

xxx

20xx年x月xx日

午休保證書篇九

為保障自己有良好的.午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險(xiǎn)事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項(xiàng)：

一、準(zhǔn)備好合適的午睡工具，保證自己的身體健康。

二、按時(shí)午睡、按時(shí)起床，未經(jīng)班主任批準(zhǔn)不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。

三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅(jiān)決遵守午睡紀(jì)律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時(shí)向老師報(bào)告。

四、在校就餐，遵守學(xué)校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學(xué)校開展的各項(xiàng)安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項(xiàng)，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。

以上事項(xiàng)，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負(fù)全責(zé)。

學(xué)生（簽字）：xxx

班主任（簽字）：xxx

20xx年x月xx日

午休保證書篇十

尊敬的各位家長，各位同學(xué)：

五一假期之后，白天變長，天氣變熱，人也容易變得疲勞，因此中午增加了午休時(shí)間，使同學(xué)們能以更充足的.精力投入到學(xué)習(xí)和活動中。為保證午休質(zhì)量，特制定本承諾書，希望同學(xué)們在老師帶領(lǐng)下認(rèn)真閱讀，孩子在家長帶領(lǐng)下認(rèn)真閱讀，除了安全注意事項(xiàng)外，還要保證做到：

一、逐漸養(yǎng)成午休的習(xí)慣、強(qiáng)制養(yǎng)成午休的習(xí)慣、堅(jiān)持一周必有成效。

二、午休第一天定好鬧鐘，包括午休開始的時(shí)間和午休結(jié)束的時(shí)間，嚴(yán)格執(zhí)行。

三、實(shí)在難以入睡的同學(xué)，可以倚在床頭閱讀或畫畫，慢慢入睡。

四、即使睡不著，也堅(jiān)決不能把時(shí)間用在看電視或玩電腦上，還是選擇以書相伴。

五、即使睡不著，也堅(jiān)決不能進(jìn)行激烈的游戲活動，要選擇安靜的事情（手工、科技制作等）來做。

六、吃小飯桌的同學(xué)，一定按主人規(guī)定，在相應(yīng)地點(diǎn)休息，不允許在外面大聲喧嘩，隨處跑動，一是安全無保障，二是影響周圍居民休息。違者有小飯桌主人記錄班級和名單，下午通報(bào)批評，一人次給班級扣1分。

以上規(guī)定，我保證認(rèn)真閱讀，并按要求執(zhí)行。

承諾人簽名：

家長簽名：