無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

韭菜炒雞蛋篇一

韭菜炒雞蛋是一道經(jīng)典的家常菜，不僅口感鮮美，而且制作簡單方便。在我家，韭菜炒雞蛋是一道常見的早餐或晚餐菜式。今天，我想分享一下我對于韭菜炒雞蛋這道家常菜的心得和體會。

第一段：選材是關鍵

制作一道美食，選材是非常關鍵的。對于韭菜炒雞蛋這道菜，選擇好的新鮮韭菜和優(yōu)質雞蛋才能制作出鮮美可口的餐點。韭菜的質量不僅關系到口感，更會直接影響菜品的質量。在選擇雞蛋時，我們應該選擇有機雞蛋或者放養(yǎng)雞蛋，因為它們富含營養(yǎng)、口感更佳。

第二段：熱鍋冷油下料

制作菜品關鍵在于火候，韭菜炒雞蛋也適用。在烹制韭菜炒雞蛋時，我們應該先燒熱鍋，然后倒入少量的油，并在油加熱到半熱的時候，放入打好的雞蛋液。這樣雞蛋不容易黏在鍋底，也更容易變得松軟。在雞蛋凝固一半的時候，加入準備好的韭菜，因為韭菜的烹飪時間更長，所以要稍后放。

第三段：少油少鹽保健康

在制作韭菜炒雞蛋時，我們要注意保持健康飲食的原則，少用油和少放鹽。因為雞蛋本身已經(jīng)含有一定的油脂，所以我們在烹制的時候只需要再加入適量的油即可。我們也可以采用其他的佐料來增強韭菜炒雞蛋的味道，如姜蒜蔥等。還需要注意的是，韭菜炒雞蛋的香味非常濃郁，不需要過多的鹽來調味。

第四段：變化多樣不光是韭菜炒雞蛋

我們可以通過創(chuàng)新，讓韭菜炒雞蛋變得更加多樣化。例如，我們可以將韭菜切成小段或是拍碎，讓口感更佳細膩?；蛘呶覀兛梢栽陔u蛋液中加入蘑菇、豆腐等食材，增加營養(yǎng)和口感。如果想吃一個更加豐盛的早餐或者晚餐，可以將韭菜炒雞蛋搭配面食或者石鍋拌飯，口感更豐富。

第五段：家庭制作比外面的更美味

在外面吃的韭菜炒雞蛋總是讓人有些令人失望，可能是配料不足或是口感沒有家庭制作的更獨特。在家中制作韭菜炒雞蛋不僅口感更好，而且我們還可以根據(jù)自己的口味隨意搭配食材，做出自己喜歡的口味。同時，在家中制作，我們還可以保證所使用的材料的衛(wèi)生和安全，更加放心享用。

總之，韭菜炒雞蛋這道家常菜不僅制作簡單、美味可口，而且可以通過不同的創(chuàng)新方式打造出豐富多彩的餐點。在日常生活中，我們應該根據(jù)自己的口味，適當從中進行創(chuàng)新，讓這道菜品的味道更適合自己的口味。同時，我們也要注重健康飲食的原則，在制作的過程中適量添加油和調味料，保持良好的飲食習慣。

韭菜炒雞蛋篇二

今天，我對媽媽說：“媽媽，你能教我做菜嗎？”媽媽說：“可以，可是做什么菜呢？”我說：“就做韭菜炒蛋吧！”

快吃午飯時，媽媽開始教我做菜了。我先把已洗好的韭菜切得很碎，然后從冰箱里拿出兩個雞蛋，放在案板上，“吧吧吧”的打裂了雞蛋，蛋清和蛋黃溶在一起，像一個黃白相交的小毛球。我拿出一個碗，把韭菜和雞蛋加入鹽，放在一起拌著，有趣極了！我足足攪拌了一百下，把碗里的韭菜和雞蛋一起倒進放了油的鍋里，我剛把它們倒進鍋里，還沒多久，油就像飛鏢一樣濺到了我手上，嚇得我趕緊往后退。等到油濺得不那么大時，我才把蛋翻了一翻，接著又翻了好幾下，韭菜炒蛋終于做好了。我嘗了一嘗，還不錯。爸爸媽媽嘗了后說:“不錯，又香又可口，人間美味?！蔽乙宦?，開心極了。

我下一次一定會做得比這次還要好吃的。

韭菜炒雞蛋篇三

韭菜炒雞蛋是一道簡單而美味的家常菜肴。雖然看似普通，但是烹飪方式和口感都有著講究。作為一名喜歡烹飪的人，我熱愛嘗試不同的菜式，而韭菜炒雞蛋也是我的心頭好。下面，我將分享我的一些心得體會，從如何選材到加工、烹飪的技巧等多方面進行探究。

第一段：選材重視新鮮度

選材是韭菜炒雞蛋制作的關鍵。在選購韭菜時，要選擇新鮮、嫩綠和挺拔的韭葉，而不是過老或已經(jīng)開始爛掉的韭菜。在選擇雞蛋時，首先要確保雞蛋的新鮮度，其次，還要關注雞蛋大小和質量。一些選購技巧可以幫助你確保雞蛋的新鮮程度：看雞蛋表面的膜是否有褶皺，如果有，這表示雞蛋很新鮮；再嗅一下雞蛋，如果聞不到異味，那么這個雞蛋也很新鮮。選材好了，接下來就是關鍵的加工環(huán)節(jié)。

第二段：技巧烹飪掌握不同的步驟

韭菜炒雞蛋的烹飪過程需要掌握一些技巧。首先，為了確保炒雞蛋的口感細膩不干燥，可以在打蛋時添加少許水或牛奶，攪拌均勻后再用開小火慢慢煎炒，同時可以用筷子輕輕地在蛋液表面攪幾下，這樣可以讓雞蛋煎得均勻。其次，韭菜的烹飪時間也很關鍵。韭菜含有大量水分，如果烹飪時間過長，會導致韭菜失去鮮味，變得黃褐色且口感粘潤。最后，將雞蛋炒熟后再加入切碎的韭菜，大火快速翻炒，這樣可以讓韭菜快速熟透，保持美好的口感和翠綠色。

第三段：調味技巧主動嘗試

韭菜炒雞蛋的調味經(jīng)驗是不斷探尋的。在使用生抽及蠔油調味時，一定要懂得適量，并掌握好姜、蒜、豆瓣醬等調料的使用，避免互相沖突。為了增添口感，可以放入一些鹽和胡椒粉，讓雞蛋和韭菜充分融合，并且增加對嗅覺與口腔的刺激感。每個人的口味都不同，因此正確的調味可以根據(jù)自己的口味隨意調節(jié)。

第四段：清洗注意衛(wèi)生

在烹飪過程中，保持廚房的整潔和衛(wèi)生是非常重要的。首先，洗凈所有的切菜板和器具，并在切韭菜和打雞蛋之前徹底洗手。雞蛋要在烹飪之前進行徹底的清洗，不要在雞蛋破殼之后再進行洗滌，這樣容易造成菌群的污染。

第五段：結語總體評價

總的來說，韭菜炒雞蛋是一道簡單、美味、易做的家常菜，但也有不少講究的地方。選材要注意新鮮度，技巧要保持一定的溫度以及翻轉的頻率和角度等，除此之外，也要適量加入一些調料去提升口味。在這個快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，煮一碗熱氣騰騰的韭菜炒雞蛋，也是自我尊重和溫馨安撫的一種方式。

韭菜炒雞蛋篇四

暑假的一天，爸爸媽媽不在家，肚子很餓。我想不吃東西。我該怎么辦？米飯炒雞蛋。我立刻跑到冰箱里從柜子里拿出兩個雞蛋和兩個碗。但是打蛋的第一步讓我很痛苦。我先裂開一個小口，然后用手掰開。雞蛋進了碗里，但蛋殼也跟著進了。這是怎么回事？我仔細回憶母親打雞蛋的方式，終于發(fā)現(xiàn)問題：我沒有像母親那樣用手捏住小嘴輕輕掰開，而是捏住整個雞蛋掰開。怪不得打不過。打第二個雞蛋，我模仿媽媽打雞蛋的方法，效果真的好很多。然后我開始攪拌雞蛋，第一次到處攪拌，攪拌了兩個雞蛋只剩下一半。當然，攪拌過后，我還不忘放點鹽和蔥花。我往鍋里放了兩勺油，因為我太餓了。油還沒熱，我就把雞蛋倒進鍋里，來回滾。

雖然這盤炒雞蛋的味道遠不如我媽做的好吃，但我還是一團亂麻，手忙腳亂。但這是我自己勞動的果實，卻味道香脆。

韭菜炒雞蛋篇五

今天，我跟媽媽學會了一道菜，這道菜的名字叫“韭菜炒雞蛋”。媽媽告訴我這道菜的做法，我決定自己親手試一試。

首先，我拿起我的小椅子坐好，摘起了韭菜，我把帶土的根和有爛葉子的地方都清理干凈了。清理好了以后，我拿著韭菜來到了水龍頭旁邊，擰開水龍頭，仔細的沖洗著嫩綠的`韭菜。洗好以后，我把韭菜放到了菜板上，這時，媽媽大聲的說：“小心，不要用刀子切到自己的小手?！蔽艺f：“你放心吧！媽媽！”我拿著菜刀認真的切著，我把韭菜都切成了段。切完韭菜以后，我從冰箱里拿了三個雞蛋，把雞蛋敲開，倒進一個碗里，用筷子快速的攪拌著，攪拌好了以后，我就把蔥姜蒜都切好，放在一個小碗里。

我走到灶臺前，打開燃氣閥，我先把天然的橄欖油倒進了鍋里，再往鍋里灑了一點鹽，等油熱好了以后，再把蔥姜蒜放入鍋里。我把攪拌好的雞蛋倒進了鍋里，我用鏟子把雞蛋炒成一塊一塊的，這時候，就可以把韭菜加入到鍋里了。韭菜倒進鍋里以后，我又仔細的用鏟子炒了一會兒，終于炒好了。我把這道菜倒進了盤子里，端上了餐桌。綠油油的韭菜和黃澄澄的雞蛋拌在一起，真是太好看了。我拿起了我的小筷子，嘗了一口，我贊嘆的對媽媽說：“媽媽，真是好吃極了，簡直是色香味俱全?！眿寢寚L了一口說：“翹翹，這是你第一次炒菜，就能炒得這么好，真是不簡單，以后要繼續(xù)努力哦！”

韭菜炒雞蛋篇六

今天下午，我們六(1)班全體學生第一節(jié)課下課后就像出了籠的小鳥一樣歡呼雀躍，這是為什么呢?讓我來告訴大家吧，因為第二節(jié)班隊課上，我們要和徐老師一起來制作韭菜雞蛋餅。

上課了，同學們把自己在家里親手做的韭菜雞蛋餅拿了出來。頓時，教室里香味彌漫?！按蠹铱爝^來看我做的韭菜雞蛋餅!”王婕雯的吆喝聲把我們吸引了過去，呀!我看了幾乎叫了起來，只見王婕雯做的韭菜餅奇形怪狀，有小熊形的，也有愛心形的，上面還涂著一層番茄醬，讓人看了就垂涎欲滴，王婕雯得意洋洋地舉起盆子，說:“怎么樣!這就是我的杰作!”大家聽了，都捧腹大笑。因為王婕雯做的韭菜餅不僅外形好看，而且味道也很香，所以老師把美食家的稱號給了王婕雯。為了讓同學們都一飽口福王婕雯的杰作，徐老師特地拿來了做韭菜雞蛋餅的材料。開始做餅了!只見王婕雯熟能生巧，一步一步地將材料放進平底鍋里。她先把韭菜切得很碎，加入雞蛋后攪拌均勻，然后，再加鹽攪拌均勻。接著，她拿起兩大勺色拉油往平底鍋里放，小火加熱，倒入三分之一的韭菜雞蛋，再用鍋鏟攤成星形，等底部煎硬后再翻面，直到韭菜餅的香味散開來了，她才關掉火。最后，她拿起番茄醬把番茄醬到了上去。整個動作配合的自然協(xié)調。徐老師拿起韭菜雞蛋餅分給同學們吃，同學們迫不及待地拿起筷子狼吞虎咽，瞧!他們的吃相多有趣呀!有的吃得津津有味，有的爭先恐后地吃著，還有的細嚼慢咽。

總之，同學們吃的時候臉上洋溢著笑容，不亦樂乎。今天，同學們個個都吃得很飽，而且也都打破了自己的記錄，我也不例外，因為我今天吃了十幾塊韭菜雞蛋哩！

韭菜炒雞蛋篇七

做韭菜炒雞蛋是家常菜中一個簡單又好吃的菜肴，也是我做菜的入門菜之一。在嘗試多次后，我總結了做這道菜的體會和心得，現(xiàn)在分享給大家。

第一段：準備工作

在做韭菜炒雞蛋前，我們首先要準備食材。雞蛋要打入碗中攪拌均勻備用，韭菜也要洗凈切小段。另外，我們還需要準備適量的油、鹽和雞精，以及一些調料，如生抽和料酒。

第二段：翻炒技巧

在燒熱鍋后，加入適量的油，放入韭菜煸炒，使其稍微發(fā)軟，在同時將打好的雞蛋攪拌均勻后倒入鍋中，用鏟子一面煸炒一面翻動，使雞蛋和韭菜充分混合，不黏鍋。同時，要注意火候，不要燒糊。

第三段：口味調整

做韭菜炒雞蛋時，我們可以根據(jù)個人口味進行調整，加入適量的鹽和雞精，讓其味道更加濃郁。也可以根據(jù)個人喜歡，加入少量的生抽調味，讓味道更為豐富。不過，加鹽時要注意不要過多，否則會破壞整道菜的口感。

第四段：健康考慮

做韭菜炒雞蛋時，我們也要注意健康飲食，盡量使用健康的食材和烹調方式。比如，可以用低脂肪的植物油烹調，做出來的菜肴更加健康。另外，在調味時，也可以搭配一些天然食材，如姜和蒜等，提升菜肴的營養(yǎng)價值和健康度。

第五段：總結

總之，做韭菜炒雞蛋是一道簡單易學、美味可口的家常菜。通過不斷地實踐和體會，我們不僅可以掌握一種烹飪技能，還可以發(fā)現(xiàn)健康飲食和口味調整的重要性。希望大家也能嘗試一下，體驗一下在家里做出美食的樂趣！

韭菜炒雞蛋篇八

今天早上，媽媽去菜市場買菜，買回來韭菜、雞蛋和面粉。

中午我和妹妹在屋后玩耍累了，回到家就喊著：“媽媽，我們肚子餓了?！眿寢尵驼f：“要不中午就不煮飯了，我們做韭菜餅好嗎？”我和妹妹大聲的歡呼：“好呀！好呀！”

于是，我從冰箱里把韭菜拿出來洗干凈。媽媽把三顆雞蛋打到一個大盤子里，加入一點料酒、花生油去腥，一點鹽，再用筷子快速地打散。把洗好了的韭菜，切成一小段，放入大盤里。再把面粉倒到盤子中，然后一邊加水一邊不停地攪拌，直至攪成面糊狀。

準備工作做好了，接下來就是開煤氣把鍋燒熱，鍋熱后倒入少許花生油，把攪拌好的面糊勺進熱油鍋里，輕輕地攤平，用小火把一面煎成金黃色，再翻另一面繼續(xù)煎，直到兩面都是金黃色，這樣香噴噴的韭菜雞蛋餅就可以起鍋了。把韭菜雞蛋餅裝到盆里，放涼，我就和妹妹大快朵頤，吃得津津有味。

今天我學會了做韭菜雞蛋餅，通過自己的`勞動，做出來的美食可香可好吃了！我都忍不住給自己點個贊了！

韭菜炒雞蛋篇九

最近我開始學著做韭菜炒雞蛋，通過多次嘗試，我對這道美食有了更深刻的理解。今天我要分享我做韭菜炒雞蛋的實踐心得和體會。

第二段：選材

毫無疑問，選材是做韭菜炒雞蛋的關鍵。首先，雞蛋要選新鮮的、大小均勻的，打起來蛋液才會飽滿；其次，選韭菜則要注意鮮嫩、綠色、口感酥脆，這樣的韭菜炒出來會更加入味。最后，放一些鹽和胡椒粉來調味，味道會更香。

第三段：切菜

一般來說，要將韭菜切成小段再使用紅蔥頭在油鍋里進行爆炒，而雞蛋需要打出蛋液。韭菜的處理需要注意清洗干凈，剪去較老的部分，再切成合適的大小。打雞蛋也需要掌握一定技巧，要打均勻、打出泡沫，才能更好地讓蛋液和韭菜混合，提高菜品的口感。

第四段：烹飪

烹飪是做韭菜炒雞蛋的重要過程。首先，把紅蔥頭用鍋熱后的油爆炒，待紅蔥頭出香味后，加入韭菜和適量鹽巴繼續(xù)翻炒。在翻炒的過程中，要不斷地攪拌，讓韭菜和蔥頭均勻沾上油香。當韭菜變色后，將打好的蛋液倒入鍋中，邊倒邊攪拌，等蛋全成塊狀后，關火即可。

第五段：總結

總體來說，做韭菜炒雞蛋雖然看似簡單，但是確實需要有一定的技巧和經(jīng)驗。在選材、切菜以及烹飪的過程中，我們需要不斷嘗試和練習，才能越做越好。而且，在烹調過程中要注意火候、時間和調料的平衡，這樣才能做出一道美味又營養(yǎng)的韭菜炒雞蛋。

韭菜炒雞蛋篇十

韭菜炒雞蛋是一道傳統(tǒng)的特色名菜，屬于不少菜系中均有出現(xiàn)，其中以在魯菜最出名。下面，小編就為大家分享韭菜炒雞蛋的做法，希望對大家有所幫助!

韭菜因營養(yǎng)豐富，又有溫補肝腎，助陽固精作用，故在藥典上有“起陽草”之稱。在中國已有3000多年的栽培歷史，它是一種營養(yǎng)價值極高的蔬菜。韭菜不僅菜質柔嫩味香辛，而且還含有豐富的營養(yǎng)物質，每百克鮮韭菜中含胡蘿卜素3.12毫克、維生素b20.09毫克、維生素c39毫克、鈣84毫克、磷43毫克、鐵8.9毫克、可食纖維1.2克，此外還含有脂肪、蛋白質和一種辛香揮發(fā)物質——硫化丙烯。 中醫(yī)認為，韭菜是一味興奮強壯藥，有健胃提神、溫補肝腎、助陽固精、溫中下氣、活血行瘀等功效，適用腎陽虛衰、盜汗遺尿、腰膝酸軟及婦女白帶等癥。

此外，韭菜的根、籽可入藥，常用來治跌打損傷、吐血、鼻衄等癥。李時珍稱贊韭菜“乃菜中最有益者?！?韭菜不僅營養(yǎng)價值高，同時還有一定的藥用效果。韭菜中的硫化物具有降血脂的作用，適用于干治療心腦血管病和高血壓;韭菜中含有大量的可食纖維，這些纖維能促進腸胃蠕動，使其排空時間變短，縮短食糜中膽固醇和膽酸同細菌作用的時間，減少有毒物質被人吸收的機會，對便秘、結腸癌、痔瘡等都有明顯療效。另外，中醫(yī)認為韭菜食味甘溫，有補腎益陽、散血解毒、調和臟腑、暖胃、增進食欲、除濕理血等功效。

所需食材

雞蛋二個，韭菜，蝦皮

調料：植物油，姜末，鹽，味精。

制作方法

很多人說這道菜還有減肥的功效，如果炒菜時用水代替油的話，效果會更好。

原料

雞蛋二個，韭菜50克，蝦皮10克。調料：植物油15克，姜末3克，鹽0.5克，味精0.5克。

做法

雞蛋磕在碗中攪散，韭菜洗凈切成1.5厘米的段，放入雞蛋中攪均勻。炒鍋上火，植物油燒溫熱后，放入蝦皮煸炒至香，加一小碗水，燒沸后加鹽，姜末、味精、將雞蛋韭菜倒入鍋中，用鍋鏟輕輕推動至雞蛋液凝固，盛入湯盤即可。

功效

韭菜含大量膳食纖維，可清潔腸壁，促進排便。本品采用水炒方法，使用烹調油少，成肴咸鮮軟嫩，營養(yǎng)豐富，所含熱量少。

原料

主料：雞蛋4枚 韭菜半斤

韭菜炒雞蛋

韭菜炒雞蛋

鹽少許，食用油少許。