教案是教師為教授一門課程而制定的一種教學(xué)計劃,它包含了課程目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等方面的安排和設(shè)計,是課堂教學(xué)的重要依據(jù)。教案可以幫助教師把握教學(xué)進(jìn)度,提高教學(xué)效果,也可以幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。為了編寫一份完美的教案,教師應(yīng)該事先明確教學(xué)目標(biāo)和要求。教學(xué)反思和評估是教案編寫中的重要環(huán)節(jié)。
大學(xué)體育游戲教案篇一
我說課的題目是《愛護(hù)牙齒》,這節(jié)課是小學(xué)《體育與健康》省編教材一年級第二學(xué)期28課的教學(xué)內(nèi)容。
1、教材簡析:
人人都有一副牙齒,擁有一副好牙齒是健康的體現(xiàn),那怎么樣才能夠愛護(hù)好自己的牙齒呢?今天這節(jié)課意在培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣。
2、教學(xué)目標(biāo):
(1)認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解牙齒的部位、名稱,知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護(hù)牙齒的一般常識。
(2)技能目標(biāo):掌握正確的刷牙方法。
(3)情感目標(biāo):通過本節(jié)課學(xué)習(xí)讓孩子懂得養(yǎng)成良好的愛護(hù)牙齒習(xí)慣的重要性,保護(hù)好牙齒。
3、教學(xué)重點、難點。
(1)重點:懂得愛護(hù)牙齒的重要性。
(2)難點:掌握正確的刷牙方法。
4、課前準(zhǔn)備:
(1)教師準(zhǔn)備:牙齒模型牙刷刷牙方法的課件每組一個盆(提供學(xué)生刷牙吐水時使用)。
(2)學(xué)生準(zhǔn)備:每人一面小鏡子每人一套刷牙用具(課前在水杯中放入多半杯涼水,以備課上練習(xí)刷牙時使用)。
教法:我針對一年級小朋友的。身心特點,在教學(xué)中,采用“激趣導(dǎo)入”法,出示謎語,揭示課題。給學(xué)生一個形象生動的學(xué)習(xí)環(huán)境。并通過討論、練習(xí)、游戲等方法,使學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)知識,完成教學(xué)目標(biāo)。
學(xué)法:在教學(xué)過程中,學(xué)生通過看、聽、練、議、評、想、唱的學(xué)練方法在開心快樂的氛圍中學(xué)習(xí),懂得正確的刷牙方法,明白愛護(hù)牙齒的重要性。
1、創(chuàng)設(shè)情景,揭示課題。
一堂課巧妙的開頭設(shè)計,能將學(xué)生推到最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài),它不但能夠激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣,并為隨后的智力活動提供適宜的背景。由于本課的教材是“愛護(hù)牙齒”,為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,我設(shè)計了一個謎語來揭示本課課題。
2、讓學(xué)生觀察牙齒,了解牙齒的結(jié)構(gòu)。
由教師出示牙齒模具,講解牙齒的結(jié)構(gòu)、名稱以及每個牙齒的作用。再請學(xué)生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。
3、交流蛀牙的體驗。
(1)播放動畫《小紅臉和小藍(lán)臉》,學(xué)生思考回答:小明是怎么會牙痛的?教師總結(jié):早晚不刷牙,飯后不漱口,睡前吃甜食(如糖果、餅干等),把食物殘渣藏留在了牙縫里,時間長了也就形成了蛀牙。
(2)教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景,讓學(xué)生加深印象。
(3)學(xué)生分四組討論:如何預(yù)防蛀牙?再進(jìn)行交流:為什么要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。切記:睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。
(4)師生共同小結(jié):要愛護(hù)好我們的牙齒,就必須改掉一切不良的用牙習(xí)慣,要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食,而且還要注意用牙衛(wèi)生,促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育,希望小朋友們都能明確:我們的目標(biāo)是沒有蛀牙!
4、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。
這一階段分為三個步驟:
(1)首先,教師出示牙齒模具,演示錯誤的刷牙方法和正確的刷牙方法,讓學(xué)生來分辨,從中引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法。
學(xué)生討論:
1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈?
2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果,哪種方法好?為什么?
大學(xué)體育游戲教案篇二
1、對幼兒進(jìn)行低障礙爬越聯(lián)系。
2、培養(yǎng)幼兒鍛煉的興趣和勇敢精神,提高幼兒動作的靈活性。
【活動準(zhǔn)備】。
1、平衡凳、云梯、桌子、椅子、大積木、掛有鉤子的竹竿一根;
2、紙魚若干(數(shù)目為幼兒人數(shù)的3—4倍)、小貓頭飾(數(shù)目同幼兒人數(shù)相等);
3、布置好場地。
【活動過程】。
1、教師扮貓媽媽,幼兒扮小貓。老貓、小貓互相追逐著玩,并做游戲《老貓睡覺醒不了》。
老貓帶小貓走成圓形隊做操,邊走邊念兒歌:早上空氣真正好,小貓小貓來做操。摸摸胡須理理毛,伸伸懶腰喵喵喵。舉舉腿兒跑跑跑,小貓小貓本領(lǐng)高。
2、老貓帶領(lǐng)小貓學(xué)習(xí)爬越小山坡的本領(lǐng),面向器械,雙手按器械一端,一腳先爬上,另一腳再上,爬至另一端,然后輕輕下來。
3、小貓任選器械進(jìn)行魚貫爬越練習(xí),老貓不斷提醒小貓既要爬得好又要注意安全。
4、本領(lǐng)學(xué)會了,小貓依次爬越過障礙,到池塘邊捉一條小魚,并從兩邊跑回,把魚掛在鉤子上。然后再去捉,不斷往返,直至把魚捉完。
【活動結(jié)束】。
老貓帶小貓數(shù)數(shù)鉤子上的魚,并夸獎小貓本領(lǐng)大。最后由兩只小貓扛竹竿,其余幼兒邊唱“喵嗚喵嗚小貓叫”的歌,邊安靜的沿著場地走一圈回教室。
大學(xué)體育游戲教案篇三
1、發(fā)展幼兒的反應(yīng)能力。
2、體驗與同伴游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備。
平整的戶外活動場地;錄音機(jī);音樂磁帶。
活動指導(dǎo)。
一、教師向參加游戲的幼兒講清游戲規(guī)則,注意活動安全。
二、找10名幼兒示范,手拉手站成一列,站在最前邊的同學(xué)是"白菜心"、游戲開始后,大家一邊有節(jié)奏地說:"卷呀,卷呀,卷白菜!卷呀,卷呀,卷白菜……"一邊以"白菜心"為中心點來卷繞,中途掉隊者將會被淘汰,其出場以后,游戲繼續(xù)開始,且速度逐漸加快,最后的獲勝者做下一輪游戲的“白菜心”。
三、班級幼兒按每組8—10人分組參與游戲,規(guī)則同上。
四、放音樂,幼兒邊聽音樂邊參與游戲,提高游戲的節(jié)湊感和趣味性。
五、讓部分幼兒說明游戲帶來的收獲。
活動反思。
在活動過程中,要提醒幼兒注意保持平衡,防止集體摔倒,造成幼兒的人身傷害。
大學(xué)體育游戲教案篇四
寶貝們情緒穩(wěn)定下來了,愿意參與班級活動。但是,還不會將小椅子一個一個的放好,經(jīng)常亂放。搬椅子的方法也不對,拖著椅子走,推著椅子走,甚至有個別孩子還把椅子扛到了頭上,針對這種情況,設(shè)計了本次活動。讓孩子們在游戲中學(xué)會了搬椅子的本領(lǐng)。
大學(xué)體育游戲教案篇五
隨著現(xiàn)代家庭生活水平的不斷提高,各種時尚玩具(價格高、科技含量高、對學(xué)生教育意義與發(fā)展功能不高)占據(jù)了學(xué)生有限的游戲空間。其實,生活中的許多普通用具都富有潛在的教育功能。板凳游戲可以鍛煉學(xué)生勇敢的品質(zhì)、培養(yǎng)善于與人合作、交往的習(xí)慣,啟迪學(xué)生利用生活用具自創(chuàng)游戲的創(chuàng)新思維。
1、通過板凳游戲進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗、自信大方的個性。
2、進(jìn)一步鍛煉、發(fā)展學(xué)生的動協(xié)調(diào)能力。
3、發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性、鍛煉學(xué)生大膽勇敢的品質(zhì)。
材料與環(huán)境準(zhǔn)備:
1、學(xué)生人手一把塑料椅凳(四條腿,無靠背)
2、長2米,寬1、5米的較厚體育運動軟墊2個。
3、 進(jìn)行曲音樂、動物模仿操音樂。
4、 活動得到本班其他配班老師的支持。
1、學(xué)生右手抱椅凳聽《進(jìn)行曲》的音樂入室。行進(jìn)中自然成體操隊形。
2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)小動物模仿操。
師:小動物模仿操小朋友還記得嗎?
學(xué)生:記得。
學(xué)生:老師,我想站在小板凳上做動物模仿操!
學(xué)生:噢,我也想。
師:大家覺得他的主意怎么樣?
學(xué)生:噢,可以站在凳子上了,太好了??
師:好,我們輕輕站上來,大家可要注意掌握好平衡。要是掉下來了怎么辦呢?
學(xué)生:可以再站上來。
學(xué)生:不能太緊張要不也會掉下來的??
學(xué)生:一只腳站的時候很容易摔倒的,最好兩只腳都站在凳子上。 (教師傾聽、微笑、默許??)
師:我們一起聽著音樂來做操吧,動作可以稍輕一點。(學(xué)生聽音樂做模仿操一遍)
師:剛才我們在凳子上做操了,小朋友心里有什么感覺?
學(xué)生:我很高興的!
學(xué)生:我覺得自己又長大了。
學(xué)生:感覺腿有點酸酸的。
學(xué)生:開始有一點點的害怕,后來不害怕了。
學(xué)生:我覺得自己比以前高了??
1、 引導(dǎo)學(xué)生利用板凳創(chuàng)造性的游戲。
師:剛才小朋友在板凳上做操了。其實還有許多可以和板凳一起做的游戲呢,我們一起來玩。有新的玩法要記得告訴老師和小朋友。 學(xué)生:我趴在凳子上伸開胳膊我就是大老鷹了。
學(xué)生:我讓小凳子當(dāng)我的小舞臺。
學(xué)生:我繞著小凳子轉(zhuǎn)圈玩。
學(xué)生:我可以從小凳子的這邊跳到那邊去。
學(xué)生:我的手從小凳子的下邊慢慢過就像火車鉆山洞。
學(xué)生:我把小椅凳放到頭上練習(xí)的平衡。
學(xué)生:我拉著小椅凳在地上走,象開車一樣?
師:小朋友們玩的太好了,以后發(fā)現(xiàn)還有別的新玩法也要記得和老師、小朋友們一起分享。
2、 組織學(xué)生玩集體的板凳游戲。
(1)穿過森林。
學(xué)生排一隊在間隔1米的樹林(椅凳做樹)里沿“s”形路線穿梭。
(2)過段橋。
學(xué)生排一隊一個跟一個在間隔20公分的斷橋(小椅凳做橋面)上走過。 學(xué)生:老師我不敢走。
師:沒關(guān)系,勇敢一點,看看別人是怎樣走的。來,我們一起走過去。
(3)烏龜爬。
學(xué)生在連接起來的凳面上爬過。
師:爬的時候感覺一下,怎樣才能爬的又快又穩(wěn)。
學(xué)生:身體要收攏,要不就會掉下來。
學(xué)生:動作要輕,要不小凳子會翻過來的。
學(xué)生:眼睛要看著前面,往前爬才能走的快??
學(xué)生:可以把凳子插起來,就慢慢變高了。
學(xué)生:我們來試一試。
學(xué)生:好。大家快搬椅子過來。
師:呀,這么高了,我們來做小傘兵好嗎?
學(xué)生:好。
學(xué)生:老師我們想試一試。
師:那我們動手把跳傘臺加高吧。(學(xué)生從80公分高度和100公分高 度跳下)
學(xué)生:好高呀。
學(xué)生:感覺今天我也很勇敢的
學(xué)生:嗚(哭聲)??老師我害怕了。
師:快過來在這邊休息,讓其他小朋友跳。
師:今天我們玩了板凳游戲,大家都累了,我們一起把小板凳送回家,然后去洗手、喝水,然后休息一下。
從學(xué)生活動過程中的表現(xiàn)分析:大部分學(xué)生對游戲活動很感興趣,積極性很高,活動中教師與學(xué)生的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導(dǎo)語言中用“玩”這個字眼,聽到老師說要讓大家一起來“玩”,孩子們表現(xiàn)出了異常的興奮和創(chuàng)意,語言表達(dá)的積極性也比往常高了許多,這時,師生互動和生生互動的頻率也大幅度的提高了。
在學(xué)生提出想站上凳面做操時,教師及時的`給予支持和滿足,能較好的體現(xiàn)新課程中教師是學(xué)生探索道路上的支持者和合作者和游戲的伙伴的觀念。
基本部分的第一個環(huán)節(jié)教師引導(dǎo)學(xué)生和板凳一起游戲,孩子們表現(xiàn)出了較高的創(chuàng)造積極性和創(chuàng)新思維。
游戲目標(biāo)的達(dá)成。
學(xué)生通過創(chuàng)造性的游戲以及集體的板凳游戲,較好的鍛煉了協(xié)調(diào)、平衡、跳躍的能力,同時進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生的合作、適度等待、堅強(qiáng)勇敢等品質(zhì)。同時,站在板凳上做操和從高處往下跳游戲情境也給學(xué)生創(chuàng)造了體驗“刺激”、挑戰(zhàn)自我的好機(jī)會。
游戲活動中有引發(fā)反思的不足之處:
集體游戲“穿過森林”“過斷橋”以及“烏龜爬”時學(xué)生均應(yīng)分成兩隊或三隊。原活動設(shè)計中安排學(xué)生站一隊,是有意識的想鍛煉學(xué)生的等待與合作能力,但實踐過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生等待的時間過長,影響了孩子充分的探索和體驗。
大學(xué)體育游戲教案篇六
1、學(xué)習(xí)尋找合適的地方并腳從高處往下跳,懂得從高處跳落的自我保護(hù)方法。
2、嘗試用大小高低不同的桌椅搭高跳,培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)的精神。
準(zhǔn)備:約80平米的橡膠地墊活動場地,不同高度的椅子、桌子、墊子若干、磁帶。
一、準(zhǔn)備活動:聽音樂做熱身運動。
二、基礎(chǔ)活動:嘗試從椅子上往下跳。
1、引導(dǎo)幼兒想出多種跳的方法。
重點掌握跳的要領(lǐng):兩腳并攏,彎曲膝蓋,腳尖輕輕著地。
2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。
幼兒自由練習(xí)。教師個別指導(dǎo)保護(hù),糾正不正確的姿勢,鼓勵膽小的幼兒大膽練習(xí)。
三、結(jié)束活動。
放松活動。
1、挑戰(zhàn)高度的感受。
2、談?wù)劚Wo(hù)的方法。
大學(xué)體育游戲教案篇七
20.隊列:學(xué)習(xí)跑步走,立定。
22.基本體操:學(xué)習(xí)擊掌操1—4節(jié)。
23.技巧:學(xué)習(xí)手倒立。
24.單杠:復(fù)習(xí)翻身上。
25.隊列:學(xué)習(xí)正步走,立定。
26.基本體操:學(xué)習(xí)擊掌操5—8節(jié)。
27.平衡木:斜進(jìn)助跑,一腿向側(cè)擺成分腿坐,跪撐平衡。
28.跳馬:學(xué)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下。
29.隊列:學(xué)習(xí)一路變兩路及還原。
30.基本體操:復(fù)習(xí)擊掌操。
31.技巧:學(xué)習(xí)側(cè)手翻。
32.單杠:學(xué)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐。
33.隊列:學(xué)習(xí)一路變?nèi)芳斑€原;
34.基本體操:學(xué)習(xí)雙人操。
35.平衡木:學(xué)習(xí)變換步、彈簧步。
36.跳馬:復(fù)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下。
37.隊列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間步伐變化。
38.基本體操:學(xué)習(xí)雙人操。
39.技巧:復(fù)習(xí)側(cè)手翻。
40.單杠:復(fù)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐。
41.隊列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間步伐變化。
42.基本體操:復(fù)習(xí)雙人操。
43.平衡木:復(fù)習(xí)變換步、彈簧步。
44.跳馬:學(xué)習(xí)山羊分腿騰越。
體操概述。
體操術(shù)語。
45.隊列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間向左轉(zhuǎn)走。
46.基本體操:體操繩的練習(xí)、學(xué)習(xí)繩操。
47.技巧:復(fù)習(xí)側(cè)手翻。
48.單杠:學(xué)習(xí)騎撐轉(zhuǎn)體180度成支撐。
49.隊列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間向右轉(zhuǎn)走。
50.基本體操:學(xué)習(xí)繩操5-8節(jié)。
51.平衡木:學(xué)習(xí)投身跳;雙腿直腿跳起,落木后接雙足立踵。
52.跳馬:學(xué)習(xí)山羊分腿騰越。
53.隊列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間向后轉(zhuǎn)走。
54.基本體操:實心球的練習(xí)、學(xué)習(xí)球操。
55.技巧:學(xué)習(xí)大跨跳。
56.單杠:復(fù)習(xí)支撐轉(zhuǎn)體180度成支撐。
57.隊列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法。
58.基本體操:學(xué)習(xí)球操。
59.平衡木:復(fù)習(xí)投身跳;雙腿直腿跳起,落木后接雙足立踵。
60.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越。
61.隊列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法。
62.基本體操:體操棍練習(xí)、學(xué)習(xí)體操棍操。
63.技巧:學(xué)習(xí)變身跳。
64.單杠:學(xué)習(xí)支撐后擺下。
65.隊列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間裂隊走;并隊走。
66.基本體操:學(xué)習(xí)體操棍操。
67.平衡木:學(xué)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰。
68.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越。
69.隊列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間分隊走;合隊走。
70.技巧:學(xué)習(xí)平轉(zhuǎn)。
71.單杠:學(xué)習(xí)支撐后擺下。
72.隊列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊走。
73.平衡木:復(fù)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰。
74.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越。
75.隊列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊走。
76.技巧:學(xué)習(xí)舞蹈動作組合。
77.單杠:復(fù)習(xí)支撐后擺下。
78.隊列:學(xué)生實習(xí)教授隊列。
79.平衡木:學(xué)習(xí)燕式平衡、挺身跳下。
80.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越。
81.隊列:學(xué)生隊列實習(xí)。
82.技巧:學(xué)習(xí)舞蹈動作組合。
83.單杠:復(fù)習(xí)支撐后擺下。
84.隊列:學(xué)生實習(xí)教授隊列。
85.平衡木:復(fù)習(xí)燕式平衡、挺身跳下。
86.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越。
體操中的'保護(hù)與幫助。
體操中的保護(hù)與幫助。
87.隊列:學(xué)生隊列實習(xí)。
88.技巧:學(xué)習(xí)成套連接。
89.單杠:學(xué)習(xí)成套連接。
90.隊列:學(xué)生隊列實習(xí)。
91.平衡木:學(xué)習(xí)成套連接。
92.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越。
93.技巧:復(fù)習(xí)成套連接。
94.單杠:復(fù)習(xí)成套連接。
95.平衡木:復(fù)習(xí)成套連接。
96.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越。
總復(fù)習(xí)。
大學(xué)體育游戲教案篇八
1、傳接球(原地行進(jìn)間)
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步掌握動作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力,
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1、5m左右。
(3)熟悉球性練習(xí)。
要求:精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
傳接球(原地行進(jìn)間)
技術(shù)要點:
(1)雙手胸前傳接球
傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。
接球:伸臂迎球要對準(zhǔn),接觸快收來緩沖,收時注意護(hù)好球,肩肘腕臂都放松。
重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點難點:托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進(jìn)間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點、難點:側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。
教法:
1、教師逐一講解示范、提示動作要點。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習(xí)。
3、原地二人雙手胸前傳接球(相距4―6米)。
4、原地二人雙手頭上傳接球(相距4―6米)。
5、原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6、二人傳球推進(jìn)上籃(如圖)
7、三人傳球推進(jìn)上籃(如圖)
組織:2人一球,原地練習(xí)時成二橫排面相對,左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。
要求:
1、手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對要快,飛行弧度較小。
2、接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。
3、推進(jìn)上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達(dá)50%。
4、圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習(xí),上籃不中不補(bǔ)投。
易錯與糾正:
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對傳練習(xí)、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好??捎脤嵭那?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。
3、移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側(cè)身跑的動作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
結(jié)束部分:
1、放松活動
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
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