2023年對(duì)跆拳道的了解和看法的作文 對(duì)跆拳道的感受300字(15篇)

無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

對(duì)跆拳道的了解和看法的作文 對(duì)跆拳道的感受300字篇一

我上幼兒園的時(shí)候，就開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道了。因?yàn)閶寢屨f(shuō)學(xué)跆拳道可以強(qiáng)身健體，到關(guān)鍵時(shí)刻還可以自我防衛(wèi)，我雖然聽(tīng)不懂?huà)寢屨f(shuō)的話，但還是想學(xué)，于是讓媽媽給我報(bào)了名。

我剛上課時(shí)，發(fā)現(xiàn)跆拳道并不好學(xué)，因?yàn)樵谧鰷?zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候，要練習(xí)一字馬！別看我現(xiàn)在座位體前屈做的那么好，其實(shí)這是有原因的。

只要一字馬做不下去，那么教練就會(huì)把你整個(gè)人往下按。那時(shí)，你的腿筋就會(huì)劇烈的疼痛起來(lái)，其實(shí)這是在拉伸筋脈。

就這樣，我一直被按到了上一年級(jí)的時(shí)候。

有一天，教練說(shuō)：“你們學(xué)跆拳道也學(xué)的差不多了，現(xiàn)在就是復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的時(shí)間了，你們每個(gè)人貼著墻做一次一字馬?！蔽衣?tīng)了，猶如五雷轟頂，因?yàn)槟菚r(shí)一字馬是我的弱項(xiàng)??！但事實(shí)是殘酷的，我是第一個(gè)，我只好照做，貼住墻壁時(shí)，那一瞬間，我的意思全都被疼痛占領(lǐng)了，不知過(guò)了多久，我感覺(jué)到有一雙大手在了我的背上，還在一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒地用力，估計(jì)我已經(jīng)沒(méi)有知覺(jué)了吧，已經(jīng)感覺(jué)不到疼痛了，我仍然在，做過(guò)了一會(huì)兒，我睜開(kāi)眼，發(fā)現(xiàn)教練正看著我全是淚水和汗水的臉，微笑著，讓我站起來(lái)。我站起來(lái)后，又做了一個(gè)一字馬都好一點(diǎn)兒也不痛，我吃驚極了，原來(lái)不是我沒(méi)有知覺(jué)了而是我成功了，所以感覺(jué)不到疼痛。

跆拳道的基礎(chǔ)就是這么練出來(lái)的。這是我最早學(xué)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是我堅(jiān)持最久的一種運(yùn)動(dòng)。它讓我收獲了勇氣與信心。

對(duì)跆拳道的了解和看法的作文 對(duì)跆拳道的感受300字篇二

從小，我就對(duì)“武功”特別著迷，所以去年暑假，媽媽為我報(bào)了一個(gè)跆拳道班。原本以為練拳是一個(gè)好玩的事情，不過(guò)在練習(xí)的過(guò)程中，我卻忍受了許多痛苦與難受。

教練告訴我：“學(xué)習(xí)跆拳道最最重要的是韌帶要好，一定將他拉成拉成一條直線。訓(xùn)練的時(shí)候可能很費(fèi)功夫，也很疼，害怕嗎？”我拍拍胸脯，說(shuō)：“不害怕，因?yàn)槲沂悄凶訚h！”

從那天起，我們的“噩運(yùn)”便開(kāi)始了。教練最喜歡用最狠毒的招式——坐在別人的背上壓。這可把我們害慘了，只見(jiàn)被壓的學(xué)員被壓得嗷嗷亂叫，不知道的以為這里殺豬呢。終于我的酷刑到了，我心里像提著十五個(gè)水桶，七上八下，生怕教練把我壓骨折了。教練一壓下來(lái)，我就感到劇烈的疼痛，簡(jiǎn)直就是痛不欲生，我感就這一秒鐘就像一年一樣久，我真希望教練大發(fā)慈悲放過(guò)我一馬啊。痛苦的時(shí)候終于結(jié)束了，我連腿都直不起來(lái)了。

跆拳道的生活真是痛苦啊！有時(shí)候，練完，我的眼淚都快流下來(lái)了。媽媽看了我的樣子，難受地問(wèn)：“輝，要不咱不練了？”我搖搖頭，說(shuō)：“不，堅(jiān)持就是勝利！”媽媽抱著我，說(shuō)：“好吧！那媽媽陪著你！”有了媽媽陪伴練習(xí)跆拳道的日子，我覺(jué)得格外幸福，似乎壓腿時(shí)也不那么疼了。

是呀！付出才會(huì)有收獲，當(dāng)我在六一節(jié)在班級(jí)展示跆拳道時(shí)，我是多么的自豪呀！同學(xué)們的掌聲是多么熱烈呀！

通過(guò)學(xué)跆拳道，讓我們明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持不懈就是一種勝利。不是嗎

對(duì)跆拳道的了解和看法的作文 對(duì)跆拳道的感受300字篇三

每個(gè)人都會(huì)在人生的道路上留下一個(gè)成長(zhǎng)的故事，有些故事漸漸被人遺忘，但那個(gè)故事在我的記憶中依然記憶猶新。因?yàn)樗嬖V我一個(gè)道理，做一件事不能半途而廢。

每當(dāng)哥哥在跆拳道比賽中獲得一等獎(jiǎng)的時(shí)候，我就很羨慕他，于是就讓我媽給我報(bào)名學(xué)跆拳道。

一進(jìn)跆拳道館，就被互相打架的同學(xué)吸引住了。下課后，我穿上道袍，系上腰帶，開(kāi)始聽(tīng)教練講解跆拳道的基礎(chǔ)知識(shí)。

聽(tīng)完，我就煩了?；氐郊遥覍?duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)也粚W(xué)跆拳道了。”沒(méi)有，誰(shuí)說(shuō)我想學(xué)跆拳道？所以你可以放棄？”聽(tīng)了媽媽的話，我點(diǎn)點(diǎn)頭。

第二天來(lái)到道觀，教練教了我一章太極。過(guò)了幾天，我開(kāi)始考試，順利通過(guò)了考試。

兒童節(jié)快到了。我在班上表演了一章太極，得到了全班的掌聲。

經(jīng)過(guò)這件事，我明白了無(wú)論做什么，都不應(yīng)該半途而廢。

對(duì)跆拳道的了解和看法的作文 對(duì)跆拳道的感受300字篇四

走進(jìn)這間教室，你就會(huì)看見(jiàn)一群身著白色道服的人在整齊劃一地踢腿，你還會(huì)聽(tīng)見(jiàn)洪亮的發(fā)聲。這，就是跆拳道。我學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)四年多時(shí)間了，它也成了我的拿手好戲。

記得初學(xué)時(shí)，只能練習(xí)枯燥的馬步?jīng)_拳，看到高年級(jí)的哥哥姐姐們練習(xí)實(shí)戰(zhàn)，心里十分羨慕，想：我什么時(shí)候才能像他們一樣厲害呢？

經(jīng)過(guò)不懈的努力，一年后，我考過(guò)了八級(jí)，拿到了黃帶，心里自然很得意。

那天，踢腿練習(xí)時(shí)，老師覺(jué)得我的動(dòng)作十分標(biāo)準(zhǔn)，便叫我去中間做示范。我十分高興，心里樂(lè)開(kāi)了花，大步流星地朝中間走去。

老師把靶子舉到我的頭頂處，我用力一踢，但尷尬的是踢歪了，腳踢到了老師的手。再來(lái)一次。老師說(shuō)道，我既興奮又緊張，但我還是挺直了腰板，把全身的力量都集中在我的腿上，然后，以迅雷不及掩耳之勢(shì)把腿踢了出去，靶子發(fā)出了巨大的聲響，耶！成功！老師對(duì)我的表現(xiàn)十分滿意，同學(xué)們也個(gè)個(gè)驚訝地張大了嘴巴，隨后，便是雷鳴般的掌聲。心里別提有多高興了。

如今，我正在盡自己最大的努力向著跆拳道的最高水平進(jìn)發(fā)。學(xué)習(xí)了這么久，不僅僅是自己的等級(jí)在提升，它還讓我明白了許多做人的道理，做人的規(guī)矩；它，也讓我變得更自信，更成熟。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。努力不一定會(huì)成功，但不努力永遠(yuǎn)也不可能成功。這，就是我的拿手好戲跆拳道。

對(duì)跆拳道的了解和看法的作文 對(duì)跆拳道的感受300字篇五

從小我就特別喜歡武術(shù)，經(jīng)常模仿電視里武打的動(dòng)作?？墒俏覐膩?lái)沒(méi)有學(xué)過(guò)真的武術(shù)。我們班已經(jīng)有幾個(gè)同學(xué)學(xué)跆拳道接近一年了。暑假，我定好了保證，在我的強(qiáng)烈要求下，媽媽給我報(bào)了跆拳道。我終于好夢(mèng)成真了，開(kāi)始了我的練武之旅。

“集合！”隨著教練清脆的叫聲。我們又來(lái)到了跆拳道館，開(kāi)始練跆拳道?！皞?cè)立！向右轉(zhuǎn)！向國(guó)旗敬禮！禮畢！開(kāi)始準(zhǔn)備活動(dòng)！”這時(shí)又傳來(lái)了教練洪亮的叫喊聲。

“江振宇，你出來(lái)，把側(cè)踢給我打一遍?！标惤叹氄f(shuō)道?！白蠹軠?zhǔn)備！”“哈！”“走！”我完整地打了幾遍側(cè)踢后，陳教練滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)：“對(duì)，大家就得向江振宇這樣踢?！?/p>

跆拳道起源于朝鮮，是非常厲害的一種功夫。所謂跆拳道，跆的意思是用腳攻擊，以腳為主；拳的意思是用拳給予對(duì)方打擊；道是一種藝術(shù)方式，跆拳道是一種以腳為主的功夫。跆拳道既可以起到防身的作用，又可以強(qiáng)身健體。真是一舉兩得。

現(xiàn)在我已經(jīng)是跆拳道黃帶了，已經(jīng)學(xué)會(huì)了五種腿法外加六種組合式踢法，還學(xué)了馬步?jīng)_拳，太極一章。收獲還真不小呢！

我覺(jué)得自從學(xué)了跆拳道以后，我的身體更強(qiáng)壯了，人也更有陽(yáng)剛之氣了。而且我知道學(xué)了武術(shù)就不能隨便打人，要講武德。

學(xué)朝鮮武術(shù)，長(zhǎng)我中華少年志氣，我愛(ài)跆拳道！

對(duì)跆拳道的了解和看法的作文 對(duì)跆拳道的感受300字篇六

我對(duì)跆拳道情有獨(dú)鐘，因?yàn)樗屛易兊媒】岛蛨?jiān)強(qiáng)。

幾年前，媽媽把我這個(gè)小胖墩兒送進(jìn)了跆拳道館。我第一次來(lái)就喜歡上這里了。跆拳道踢腿有三個(gè)要求：準(zhǔn)、快、狠。剛開(kāi)始時(shí)我也不知道這些，只管踢到靶子就可以。教練耐心地指導(dǎo)我，踢靶子時(shí)左腳要轉(zhuǎn)，把腿部力量和腰部力量合起來(lái)才可以把靶子踢好。當(dāng)我快要堅(jiān)持不住時(shí)，教練鼓勵(lì)我，給我信心，把我從一點(diǎn)不會(huì)教成一個(gè)熟練兵。

記得2009年的夏天，那時(shí)我才9歲，榮幸地被選去參加縣級(jí)比賽。我來(lái)到賽場(chǎng)上，心中涌起一陣異常的激動(dòng)與興奮。開(kāi)始比賽了，我擺好姿勢(shì)，迎接對(duì)手。對(duì)手見(jiàn)狀，以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖了過(guò)來(lái)。我心里想：我一定要節(jié)省體力，等到最后使。隨即我靈活地往旁邊一閃，對(duì)手落空了?！昂脵C(jī)會(huì)！”我大聲喊道，趕緊一個(gè)飛腿，哇！爆頭！得3分！太棒了!全場(chǎng)一片沸騰，尤其是教練，激動(dòng)萬(wàn)分。

接下來(lái)，我過(guò)五關(guān)斬六將，一直殺到?jīng)Q賽?！肮Ψ虿回?fù)有心人”，我最終以9比7的分?jǐn)?shù)奪得冠軍！

以后的幾年里，我陸續(xù)獲得了許多跆拳道證書(shū)。我將它們擺在書(shū)架最醒目的地方，每次回家看到都感到很自豪。

“自強(qiáng)不息之樂(lè)觀向上，尊師重道之百折不撓”這是我們的道規(guī)，也是我人生的信條。我勇敢，我快樂(lè)，我愛(ài)跆拳道！

對(duì)跆拳道的了解和看法的作文 對(duì)跆拳道的感受300字篇七

那一天，七月六號(hào)，是我最開(kāi)心的日子。因?yàn)樵谖业呐ο?，媽媽終于答應(yīng)帶我去學(xué)跆拳道了。

那天早晨，我早早地起了床，等著媽媽推出電瓶車(chē)在我去跆拳道館。一路上，我既欣喜又激動(dòng)，好像天空都變得格外晴朗了。

終于到了那里。媽媽帶著我報(bào)了名，交了錢(qián)，然后就開(kāi)始學(xué)跆拳道了。

教練給我換上了跆拳道服。跆拳道服是潔白的，有著黑色的邊，很漂亮，但是穿在我身上顯得有些大。等學(xué)員都到齊了之后，教練就開(kāi)始教我們了。他先教我們壓腿。我把腳架到窗戶上，教練走過(guò)來(lái)把我彎的腿用力壓下去。真疼??！我忍不住叫出了聲，眼淚也快下來(lái)了。但我最后還是忍住了，因?yàn)榻叹毟嬖V我，痛才有效果。后來(lái)教練又教我橫叉和豎叉，還有單腳跳、正踢腿和馬步?jīng)_拳。幾個(gè)小時(shí)下來(lái)，累得我滿頭大汗，腳趾頭也踢得痛了，連走路都快走不了了。

晚上，媽媽問(wèn)我：“這么累，悔不悔??？”我堅(jiān)決地說(shuō)：“不悔。”因?yàn)轷倘朗俏乙恢本拖雽W(xué)的，看到電視上打跆拳道的人，我覺(jué)得很厲害，我多希望也能像他們一樣這么厲害啊。雖然這很累，但是我覺(jué)得這很值。

這一天，我嘗到了苦和累，但是內(nèi)心卻是快樂(lè)的。教練說(shuō)，一個(gè)多月后就會(huì)考級(jí)。我想，只要我好好練習(xí)，就一定能通過(guò)考試。因?yàn)閶寢屨f(shuō)過(guò)，有付出就會(huì)有回報(bào)。

指導(dǎo)老師評(píng)語(yǔ)：

對(duì)跆拳道的了解和看法的作文 對(duì)跆拳道的感受300字篇八

在世界的文化長(zhǎng)廊中，武術(shù)占其很重要的一部分。例如：我國(guó)的太極拳，日本的合氣道、柔道，沖繩的空手道……然而，我最喜歡的是韓國(guó)的跆拳道。

跆拳道，“跆”：腿、腳；“拳”：手。顧明思義就是“腿手道”?！磅獭?。象征風(fēng)，攻擊敵人要快如風(fēng)、勢(shì)似電，才能使跆拳道發(fā)揮得淋漓盡致。

暑假，我報(bào)名參加了“跆拳道”訓(xùn)練班，期望來(lái)體會(huì)一下異國(guó)文化。

學(xué)習(xí)跆拳道第一課，就是劈叉。將雙腳向下壓，直到劈下為止。要知道，韌帶被拉的疼痛是難以忍受的！教練見(jiàn)我壓不下，便走過(guò)來(lái)決定“幫幫我”。他把我拉去，兩人坐下。他讓我舒展起腿，教練便拉住我手，蹬住我的雙腿，使勁往他那邊拉，“十、九、八、七、六……”終于到零了，教練把我松開(kāi)。大腿上的韌帶松多了！太棒了！我挺過(guò)了第一關(guān)，再接再勵(lì)！

以后再學(xué)習(xí)的時(shí)候，便學(xué)會(huì)了一些基本動(dòng)作：豎踢、橫踢、下防、中防、上防、手刀……我便要踢腳把了。第一次踢，我每一次腳都踢得十分用力、跳橫踢、旋風(fēng)腿，這三腳我已經(jīng)踢得軟綿綿的了。后擺，我還沒(méi)拍上腳，就倒在了地上。

漸漸地，我便從跆拳道中明白了許多道理，感悟到了生命的意義。

在人生的道路上，我們不僅僅要毅力的支撐，還要有失敗與困難的磨練、培養(yǎng)。跆拳道陶冶我的情操，讓我悟出了人生的哲理，我愛(ài)跆拳道！

對(duì)跆拳道的了解和看法的作文 對(duì)跆拳道的感受300字篇九

跆拳道是一項(xiàng)高雅、古老、時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)。它是韓國(guó)的“國(guó)術(shù)”，是世界上最受歡迎的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)之一。

它以腿攻擊為主，蘊(yùn)含著強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)熱情和獻(xiàn)身正義的崇高精神。跆拳道要求“始于禮，止于禮”。教練會(huì)要求學(xué)員在每次練習(xí)前后向教練和對(duì)手敬禮，要求練習(xí)者要有自信。無(wú)論在練習(xí)過(guò)程中遇到什么困難，都要相信自己能戰(zhàn)勝挫折和對(duì)手。練跆拳道不僅可以學(xué)習(xí)禮儀，還可以磨練心理，鍛煉耐力。

目前，跆拳道很受年輕朋友的歡迎。我很喜歡。自從我開(kāi)始練跆拳道，我變得很強(qiáng)。作業(yè)遇到困難不打電話給父母，考試也不會(huì)太緊張。

跆拳道需要自己否定。即使受到不公平的對(duì)待，也不能用跆拳道功夫主動(dòng)攻擊別人，否則會(huì)受到懲罰。

另外，跆拳道要求老少順序。低水平、低水平的初學(xué)者要向水平高的致敬，入門(mén)的要尊重先入門(mén)的。這些都可以幫助我們學(xué)習(xí)很多社會(huì)規(guī)范。

所以，我愛(ài)跆拳道！

對(duì)跆拳道的了解和看法的作文 對(duì)跆拳道的感受300字篇十

我每個(gè)周六周日上午十點(diǎn)半都有跆拳道課，我練跆拳道就是為了強(qiáng)身健體和自衛(wèi)。

上午10：20，我騎著自行車(chē)出發(fā)去道館，十點(diǎn)半左右就到了。我穿上到道服，盤(pán)坐在地上，雙手握拳放在膝蓋上，身體微微后仰。

今天給我們上課的是彭教練，叫彭喆，他主要教我們寢室與特技，她對(duì)我們很溫柔，從沒(méi)有罵過(guò)我們。

上課了，我們站起來(lái)，彭教練先讓我們熱熱身，之后圍著場(chǎng)地跑十圈，因?yàn)閳?chǎng)地不大，所以跑十圈是一件十分輕松的事。

但很多同學(xué)跑完都開(kāi)始大喘氣，看來(lái)平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)呢！

之后彭教練對(duì)我們練習(xí)的基礎(chǔ)都一一評(píng)價(jià)過(guò)，他說(shuō)我的基礎(chǔ)很好，我打心眼里面高興，誰(shuí)不樂(lè)意被夸呢？其實(shí)這也得感謝之前刻苦的訓(xùn)練，其他同學(xué)也很好。

課程要結(jié)束了，我們每個(gè)人做了20個(gè)仰臥起坐，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單啦！

在平時(shí)，我們不僅要多吃飯菜，多喝水，還要適量運(yùn)動(dòng)，才能保持身體健康！

對(duì)跆拳道的了解和看法的作文 對(duì)跆拳道的感受300字篇十一

跆拳道可能是每一個(gè)男孩子的向往，但是，女孩子的我在成長(zhǎng)的過(guò)程中還是毫不猶豫的選擇了它……

未學(xué)前，我總是用羨慕的眼光去看那些腰上系有跆拳道標(biāo)志性彩帶的人，于是我去征求老爸老媽的意見(jiàn)。

“不是不行，你也五年級(jí)了，別的我們不擔(dān)心，就怕憑你的身體熬不住跆拳道里面的訓(xùn)練啊!”

“怎么?您還不相信你女兒我的能力?”(畫(huà)外音：我也是我們學(xué)校赫赫有名的母老虎，懂不懂就看老爸老媽了)。

“唉~~你愿意就去吧!”老爸露出一副極為失敗感的樣子。

“onyes!”我的食指和中指編程了一個(gè)大大的v。

可是，一旦學(xué)起來(lái)就沒(méi)有我想象的那么容易了。

有一次，教練叫我們練習(xí)。我心想：糟了!橫豎叉不是我的強(qiáng)項(xiàng)啊!但是，一想起教練嚴(yán)厲的面孔……不管了，我這次算豁出去了!

變硬撐著練了起來(lái)，我用雙手支撐，剛開(kāi)始還能混過(guò)去，可是過(guò)了一會(huì)兒后就支持不住了。就在我努力堅(jiān)持時(shí)，我那不爭(zhēng)氣的雙手已經(jīng)開(kāi)始微微顫抖?！鞍?!”練到?jīng)]練成，反而把自己的腳給“練”骨折了。

但是，經(jīng)過(guò)那一次打擊后，我慢慢領(lǐng)悟到：( 瑋寧文學(xué) )

一次的失敗就是百次的成功，想要成功其實(shí)很簡(jiǎn)單，不是一味的追求完美，而是以每一次的成功和失敗做動(dòng)力。

也正是因?yàn)檫@樣，沒(méi)有一朵經(jīng)過(guò)風(fēng)寒的梅花是芳香的;沒(méi)有一支不經(jīng)過(guò)捶打火燒的寶劍是鋒利的。

跆拳道就是告訴了我這樣一個(gè)深刻的道理。

對(duì)跆拳道的了解和看法的作文 對(duì)跆拳道的感受300字篇十二

小時(shí)候的我體弱多病，媽媽決定讓我加強(qiáng)體育鍛煉。跆拳道做為奧運(yùn)比賽項(xiàng)目，成了我的首選。跆拳道主要分為國(guó)際跆拳道聯(lián)盟（itf）和世界跆拳道聯(lián)盟(wtf)?，F(xiàn)在，大部分道館都是wtf。

我5歲的時(shí)候就開(kāi)始練習(xí)跆拳道了。練了兩年，身體強(qiáng)壯多了，慢慢地喜歡上跆拳道。從那以后，我更加勤奮的練跆拳道，跑步、劈腿、拉筋我都認(rèn)真的做。到現(xiàn)在，我已經(jīng)練到綠間藍(lán)帶了。

我品式打得好，教練就選拔我去參加首屆“誠(chéng)忠杯”兩岸跆拳道交流賽。比賽的地點(diǎn)是在平潭，這是我第一次離家，心情有點(diǎn)緊張。媽媽對(duì)我再三叮囑:"出門(mén)在外要注意安全，照顧好自己?！北荣惖娜兆拥搅耍姨崆耙惶斓搅似教?，在酒店里住了下來(lái)，。第二天一早，我的比賽就開(kāi)始了，可我還睡意朦朧呢！

“立正！選手入場(chǎng)?！彪S著指導(dǎo)員一聲令下，我和其它選手進(jìn)入了比賽場(chǎng)地?！傲⒄?，敬禮，準(zhǔn)備，開(kāi)始！“我立馬精神抖擻地比劃了起來(lái)。不一會(huì)兒，選手們都比賽完了，裁判宣布成績(jī)，我獲得了一枚銀牌，高興地將銀牌拋向空中！我參加的其他項(xiàng)目也獲得了好成績(jī)。

跆拳道的精神是：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。通過(guò)這次比賽我得到了鍛煉，對(duì)這句話理解得更深刻了。這種鍛煉不僅是身體上的，更是精神上的。接下來(lái)，我要爭(zhēng)取參加競(jìng)技的比賽，這才是真正展現(xiàn)自我的舞臺(tái)！

通過(guò)跆拳道讓我體會(huì)到“堅(jiān)持”，不管任何事，只要堅(jiān)持到底，就會(huì)勝利。

對(duì)跆拳道的了解和看法的作文 對(duì)跆拳道的感受300字篇十三

俗話說(shuō)得好“冬練三九，夏練三伏”，這樣才能鍛煉自己的體魄與毅力。

六七歲的時(shí)候，我的體質(zhì)很差，動(dòng)不動(dòng)就生病，媽媽就給我報(bào)了跆拳道這個(gè)體育項(xiàng)目。剛剛開(kāi)始，我對(duì)跆拳道充滿了新奇與好感。到了后來(lái)，因?yàn)橐⒓邮屑?jí)比賽，所以訓(xùn)練強(qiáng)度也加大了，每天都要扶著欄桿上下樓。爸爸對(duì)我說(shuō)：“葉洪幸，你別去練了吧！”我聽(tīng)了，想了想：對(duì)，還是不去好了吧！

但是我說(shuō)：“還是去好了吧?！卑职致?tīng)了，臉上露出了喜悅的笑容，指了指我，說(shuō)：“小家伙，還逞強(qiáng)?！蔽沂且粋€(gè)膽小怕事、膽小如鼠、不能自控的人，經(jīng)過(guò)練跆拳道，我的缺點(diǎn)都慢慢消失了。我已經(jīng)愛(ài)上了跆拳道，它已經(jīng)成為我最好的、最?lèi)?ài)的、最樂(lè)的體育運(yùn)動(dòng)。

跆拳道真好，練跆拳道使我充滿了力量，因?yàn)槲乙白珑?，立如松，臥如弓，行如風(fēng)”，而且媽媽也告訴我：“鐵不鍛煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。”

金秋九月，教練帶我去比賽。來(lái)到比賽場(chǎng)上，我聽(tīng)到一片吶喊聲，一片掌聲與一陣清脆的擊打聲，讓我的心久久不能平靜。該我上場(chǎng)了，我大聲叫了一下：“好！”然后，對(duì)對(duì)手指了指，心里想：你是不行的。過(guò)了三分鐘，比賽結(jié)果出來(lái)了，我贏了，我臉上露出了喜悅的笑容。

我感到，跆拳道的比賽只要用心去打，就能贏。

無(wú)論什么事，只要用心去做，就能成功。

練跆拳道真好，它讓我健康，讓我勇敢，讓我健壯。

我已愛(ài)上跆拳道，無(wú)論什么困難都不能打倒我，我要為跆拳道而癡狂。

對(duì)跆拳道的了解和看法的作文 對(duì)跆拳道的感受300字篇十四

跆拳道是我很早就喜歡的運(yùn)動(dòng)，看著電視上那些跆拳道運(yùn)動(dòng)員的一招一式，動(dòng)作凌厲——迅雷不及掩耳，真讓我羨慕極了！欲罷不能，我軟磨硬泡。這不，老爸終于同意讓我學(xué)了。耶！

no．1：新鮮好奇

那個(gè)周末，我去了道館。

上課了，教練先做了簡(jiǎn)單的自我介紹。哇噻！原來(lái)教練是國(guó)家隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員呢，太榮幸啦！教練先教我們格斗式：“右手護(hù)額，左手自然下垂一點(diǎn)……”他一邊說(shuō)，一邊幫我們糾正動(dòng)作。

“對(duì)，很好，就是這樣！”還不時(shí)地夸贊我們。

課間休息，我看見(jiàn)幾個(gè)段位較高的大哥哥大姐姐們正在練習(xí)我看不明白的動(dòng)作，還時(shí)不時(shí)踢幾下腿，有趣，有趣！

no．2：苦中有甜

又開(kāi)課了，沒(méi)想到，教練竟然說(shuō)：“練韌帶，豎叉，橫叉。”天哪！我最怕拉韌帶了，那該多疼呀！我剛對(duì)教練的好印象又byebye了?！鞍?！這教練，太狠心了吧！”我邊往下壓，邊呲牙咧嘴“唏噓”不已。道帶隨著我的動(dòng)作在腰上飄飛，一會(huì)兒打在肩頭，一會(huì)打到臉上，礙手礙腳的，真恨不得把它解下，丟到一邊，可是……我不敢呀?。?！痛苦，痛苦??！

過(guò)了一會(huì)兒，教練見(jiàn)我們個(gè)個(gè)疼得快要一頭栽下去了，連忙叫停。為了減輕我們的疼痛，他竟帶我們做起了游戲。嘿！這教練簡(jiǎn)直就是個(gè)孩子王嘛！

no．3：意外“收獲”

下課了，老爸來(lái)接我，笑嘻嘻地問(wèn)：“嘿嘿，咋樣，不好玩吧？還要不要繼續(xù)學(xué)呀？

對(duì)跆拳道的了解和看法的作文 對(duì)跆拳道的感受300字篇十五

周一來(lái)到健身房，看了看自己腰上的白帶和其他幾個(gè)人腰上的綠藍(lán)紅三色腰帶。我暗暗下定決心要成為他們中的一員。

汽笛一響，我們來(lái)到體育館外的跑道上，開(kāi)始晨跑。因?yàn)槭堑谝惶?，我們只需要跑四次，但是看四次長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道好像很可怕。

跑了兩圈后，我們已經(jīng)氣喘吁吁，頭暈?zāi)垦Ａ?。跑了四圈，所有人都累了，躺在地上，很多人在喊爸爸媽媽?zhuān)€有人在聲討教練。當(dāng)然，他們的命運(yùn)可想而知。

短暫休息后，我們來(lái)到二樓進(jìn)行訓(xùn)練，因?yàn)橛袔讉€(gè)動(dòng)作必須踢在頭上，所以我們必須拉韌帶，至少用頭接觸膝蓋。我們的腳被命令用大八字?jǐn)傞_(kāi)，“左腳站穩(wěn)，左下！”教練板著臉命令道。我立刻抱住左腳，讓頭碰到膝蓋，但他們就像一對(duì)敵人，私貨不肯粘在一起。我的心如此匆忙，以至于我不得不揍他們。突然，一個(gè)怪物出現(xiàn)在我面前，教練來(lái)了！我悲嘆自己的悲慘命運(yùn)。他一言不發(fā)地坐在我的背上。一陣劇痛傳遍了我全身。我從牙縫里擠出幾個(gè)字：

"教練……”

“是什么？”

"你這么重，你要壓我的腰，你得減肥！”

蘇醒終于從壓腿的噩夢(mèng)中走了出來(lái)，可以解放了！我們都在想念中偷偷換了稱(chēng)呼，并且非常努力地從地上爬起來(lái)。教練不爭(zhēng)氣的說(shuō)：“用剛才壓腿的效果，踢目標(biāo)！”突然明白了。那是什么？我可以玩嗎？你打得不好教練會(huì)罵你嗎？輪到我的時(shí)候，我猛地抬起腿。我是不是砰的一聲撞上了？不，不，我摔倒了.....................教練笑得那么厲害，剛才好像是要報(bào)仇。

一天下來(lái)，背疼，連動(dòng)都不能動(dòng)。壓腿的痛苦和倒地的尷尬深深的留在了我的心里，這是極其困難的，但是我知道，我怎么才能看到彩虹？不經(jīng)歷失敗怎么能成功？沒(méi)有經(jīng)歷風(fēng)雨，

經(jīng)過(guò)一個(gè)半月的訓(xùn)練，我也從白帶上升到了藍(lán)帶。我知道我經(jīng)歷了暴風(fēng)雨，是時(shí)候收獲彩虹了。

有志于此，有辦法！