總結(jié)能夠讓我們看到自己的成長(zhǎng)軌跡，保持積極向上的心態(tài)。找準(zhǔn)總結(jié)的重點(diǎn)和關(guān)鍵，避免過(guò)于籠統(tǒng)或局限。真正的幸福源于內(nèi)心的滿(mǎn)足和對(duì)自己的肯定，我們應(yīng)該找到屬于自己的幸福之路。

寒假安排作息時(shí)間表篇一

8：00起床(起床自理，并自己整理床鋪)。

8：30—9：00吃早飯。

9：00—10：00寫(xiě)寒假作業(yè)。

10：00—11：00自由活動(dòng)(到外面活動(dòng)或者在家玩耍)。

11：00—12：00練字或看書(shū)。

12：00—12：30吃午飯。

12：30—13：30午休。

13：30—15：00練字或看書(shū)(過(guò)年期間有活動(dòng)就參加活動(dòng))。

15：00—16：00寫(xiě)寒假作業(yè)。

16：00—18：00自由活動(dòng)。

18：00—18：30吃晚飯。

18：30—20：00自由活動(dòng)。

20：00—21：00看書(shū)。

21：00睡覺(jué)。

記住，不管是寒假計(jì)劃還是寒假作息時(shí)間表，都要得到孩子的認(rèn)同，而不是家長(zhǎng)強(qiáng)加給孩子的，否則離開(kāi)家長(zhǎng)的監(jiān)督，孩子就會(huì)原形畢露。

寒假安排作息時(shí)間表篇二

7：30—8：00早餐。

8：00—10：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理。

10：00—10：30休息（建議多聽(tīng)音樂(lè)）。

10：30—11：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)。

11：30—13：30午餐+午休。

13：30—15：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理。

15：30—16：00休息。

16：00—17：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)。

17：30—19：30晚餐+休閑活動(dòng)。

19：30—21：30宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理。

21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目。

22：30—6：30睡覺(jué)。

當(dāng)然，這個(gè)作息表，只能作為參考。

大家可對(duì)參考這個(gè)作息時(shí)間表，然后制作一下最適合自己的。

只要堅(jiān)持寒假學(xué)習(xí)，你絕對(duì)可以超越更多人。

寒假極重要，堅(jiān)持學(xué)習(xí)吧，不要輕易放棄寒假的寶貴時(shí)間。

寒假安排作息時(shí)間表篇三

期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候，寒假就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對(duì)于高考充滿(mǎn)信心（）；也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。

說(shuō)了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)！

另外，為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)。

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。

3、中午適當(dāng)午休。

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）。

10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

寒假安排作息時(shí)間表篇四

早上:。

7:00起床。

7:10~7:40刷牙吃飯。

7:50~8:30做作業(yè)。

8:30~9:00看電視或玩。

9:10~10:00看書(shū)。

10:00~11:00自由安排（但不能玩）。

中午:。

11:00~11:30吃飯。

11:40~1:00復(fù)習(xí)或做作業(yè)。

1:00~2:00玩。

2:00~3:00看書(shū)。

3:00~4:30休息。

4:40~5:30自由安排（但不能玩）。

5:40~6:30吃晚飯。

晚上:。

自由安排。

注意:早點(diǎn)睡，才有精神。

1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。.。.

2、做有意義的公益勞動(dòng)。.。.。.

3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。.。

4、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。.

5、讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感。.。.

6、根據(jù)身邊的事物寫(xiě)一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫(xiě)作能力。.。.

7、看一部好的電影，試著寫(xiě)出觀(guān)后感。.。

8、學(xué)一首好歌。.。.

9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事。

10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好。.。

11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

12、一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書(shū)的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書(shū)本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書(shū)哦！第三，每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠?3.天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國(guó)家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。

14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

寒假安排作息時(shí)間表篇五

8:30~9:00吃早餐。

古人云：食不言寢不語(yǔ)，意思就是嘴里嚼著東西不要說(shuō)話(huà)，孩子吃飯不說(shuō)話(huà)，專(zhuān)注力便會(huì)一直會(huì)在吃飯上，如此食物就能夠得到充分咀嚼，對(duì)孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育十分有利。

醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究表明：食物在口中咀嚼30秒左右，在胃內(nèi)后更容易消化、營(yíng)養(yǎng)更容易被人體吸收，小學(xué)階段的孩子正是生長(zhǎng)發(fā)育的。關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)督促孩子吃飯時(shí)養(yǎng)成不說(shuō)話(huà)的好習(xí)慣很重要。

9:00~10:00寫(xiě)寒假作業(yè)。

寒假作業(yè)按時(shí)按量完成，切勿為了趕作業(yè)而忽視作業(yè)的質(zhì)量。

10:00~11:00自由活動(dòng)。

自由活動(dòng)家長(zhǎng)不可過(guò)多干涉，給孩子完全的自由，只要孩子做的事是安全的，家長(zhǎng)就不要干涉，當(dāng)孩子有危險(xiǎn)行為時(shí)，建議家長(zhǎng)耐心教育，切勿直接打罵，傷了孩子。

11:00~12:00練字或者讀書(shū)。

這一個(gè)小時(shí)內(nèi)，可以選擇讀書(shū)半小時(shí)、練字半小時(shí)。

12:00~12:30吃午飯。

12:30~13:30午休。

如孩子實(shí)在不愿意午休，也可以自由活動(dòng)，但不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)。

13:30~15:00看書(shū)或者練字。

過(guò)年期間難免會(huì)有各種各樣的活動(dòng)，家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)時(shí)刻刻提醒孩子，除去特殊安排，其他時(shí)間段還是要按照寒假時(shí)間表嚴(yán)格執(zhí)行的。

15:00~16:00寫(xiě)寒假作業(yè)。

按時(shí)按量、高質(zhì)量的完成當(dāng)日寒假作業(yè)量。

16:00~18:00自由活動(dòng)時(shí)間。

18:00~18:30晚餐時(shí)間。

18:30~20:00晚間閱讀。

建議親子閱讀，有利于增進(jìn)親子關(guān)系，還能夠提高孩子的語(yǔ)言表達(dá)以及閱讀能力。

20:30~21:00洗漱、睡前準(zhǔn)備工作。

21:00~21:30睡覺(jué)（此時(shí)孩子需要進(jìn)入深睡眠狀態(tài)）。

寒假安排作息時(shí)間表篇六

8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）。

8：30—9：00吃早飯。

9：00—10：00寫(xiě)寒假作業(yè)。

10：00—11：00自由活動(dòng)（到外面活動(dòng)或者看電視等）。

11：00—12：00練字或讀書(shū)。

12：00—12：30吃午飯。

12：30—13：30休息（不休息就自由活動(dòng)）。

13：30—15：00看書(shū)或練字（過(guò)年期間有活動(dòng)就參加活動(dòng)）。

15：00—16：00寫(xiě)寒假作業(yè)（包括媽媽布置的家庭作業(yè)）。

16：00—18：00自由活動(dòng)（可以跳繩等活動(dòng)）。

18：00—18：30吃晚飯。

18：30—20：00自由活動(dòng)（包括洗漱、看電視或玩游戲）。

20：00—20：30看書(shū)。

20：30睡覺(jué)。

一、每天寫(xiě)兩篇寒假作業(yè)，成老師的作業(yè)。

二、每天寫(xiě)一篇字貼，練練自己的鉛筆字。

三、每天看一小時(shí)書(shū)，提高自己的知識(shí)量。

四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準(zhǔn)確率，改掉馬虎的毛病。

五、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫(xiě)寫(xiě)人日記，記錄每天所發(fā)生的事情。

六、每天玩半小時(shí)的游戲，勞逸結(jié)合。

七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。

八、每天畫(huà)幅小漫畫(huà)，寫(xiě)些自己的心里話(huà)。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)。

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。

3、中午適當(dāng)午休。

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）。

10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)。

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。

3、中午適當(dāng)午休。

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）。

10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

寒假安排作息時(shí)間表篇七

先在紙上列出你這個(gè)寒假要完成的任務(wù)有幾件。

比如你是小學(xué)生，中學(xué)生的話(huà)，主要要把老師留的。

有幾件列出來(lái)。

再把自己下學(xué)期或者近期的未來(lái)要做的事情，假期你要為此做的準(zhǔn)備列出來(lái)。

2找出掛歷，算算假期有幾天，不能學(xué)習(xí)或作準(zhǔn)備的日子，比如春節(jié)，周末。

3根據(jù)上面的內(nèi)容，按照每天自己的時(shí)間分開(kāi)來(lái)安排，比如早幾點(diǎn)起床，上午做那幾件事情，下午做什么，晚上做什么，周末做什么。

可以分別列幾份計(jì)劃。做橫向和縱向的安排，有每天的具體安排，有每段時(shí)間的安排，有所有要做的事情，有對(duì)下學(xué)期的計(jì)劃等。

寒假安排作息時(shí)間表篇八

8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）。

8：30—9：00吃早飯。

9：00—10：00寫(xiě)寒假作業(yè)。

10：00—11：00自由活動(dòng)（到外面活動(dòng)或者看電視等）。

11：00—12：00練字或讀書(shū)。

12：00—12：30吃午飯。

12：30—13：30休息（不休息就自由活動(dòng)）。

13：30—15：00看書(shū)或練字（過(guò)年期間有活動(dòng)就參加活動(dòng)）。

15：00—16：00寫(xiě)寒假作業(yè)（包括媽媽布置的家庭作業(yè)）。

16：00—18：00自由活動(dòng)（可以跳繩等活動(dòng)）。

18：00—18：30吃晚飯。

18：30—20：00自由活動(dòng)（包括洗漱、看電視或玩游戲）。

20：00—20：30看書(shū)。

20：30睡覺(jué)。

寒假安排作息時(shí)間表篇九

如果你利用寒假每天閱讀1小時(shí)以上，那么整個(gè)寒假下來(lái)，你就會(huì)習(xí)慣閱讀了，也會(huì)養(yǎng)成一個(gè)喜愛(ài)閱讀的習(xí)慣，而有些同學(xué)寒假確實(shí)在玩游戲沒(méi)怎么學(xué)習(xí)，自然也不會(huì)去閱讀，所以首先這個(gè)閱讀的習(xí)慣就已經(jīng)落下了。

2、復(fù)習(xí)習(xí)慣。

復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)必不可少的一個(gè)方法，我們要經(jīng)常復(fù)習(xí)還有及時(shí)復(fù)習(xí)，通過(guò)復(fù)習(xí)我們可以將知識(shí)鞏固好，及時(shí)補(bǔ)差補(bǔ)缺，只有做到這樣我們的成績(jī)才能提高，我們不理解缺失的知識(shí)點(diǎn)才會(huì)越來(lái)越少，這樣我們基礎(chǔ)就越扎實(shí)了，與別人的差距也慢慢拉開(kāi)了。

3、作業(yè)的質(zhì)量。

寒假很多同學(xué)為了能好好的玩耍會(huì)在很早的幾天內(nèi)把作業(yè)寫(xiě)完，或者在最后的幾天內(nèi)趕作業(yè)，這樣寫(xiě)作業(yè)的質(zhì)量低下，也不會(huì)去在意作業(yè)的正確與否。如果你每天安排一定量的作業(yè)，并且好好的做作業(yè)，認(rèn)真總結(jié)，那么你的作業(yè)質(zhì)量就比別人高出很多了。

寒假安排作息時(shí)間表篇十

1.閱讀世界名著2本。

3.閱讀古文學(xué)常識(shí)書(shū)籍。

4.中國(guó)名著，文學(xué)若干本。

5.科學(xué)類(lèi)書(shū)籍若干。

方式以自由學(xué)習(xí)為主，

二.文體。

1.下象棋，圍棋，國(guó)際象棋。

2.笛子。

3.溜冰。

4.自行車(chē)。

5.散步。

養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣。

三.寫(xiě)畫(huà)。

1.鋼筆字。

2.毛筆字。

3.英文。

4.畫(huà)畫(huà)。

5.打字。

四.摘抄美文一篇。

五.每天堅(jiān)持寫(xiě)日記一篇。

六.整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品。

目的是通過(guò)活動(dòng)等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，提高孩子自主學(xué)習(xí)的能力，并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)生活!

早上七點(diǎn)起床。

七點(diǎn)至七點(diǎn)半晨練。

七點(diǎn)半到八點(diǎn)吃早餐。

八點(diǎn)到九點(diǎn)寫(xiě)作業(yè)。

九點(diǎn)到九點(diǎn)半休息(可以玩電腦、逛花園之類(lèi)的)。

九點(diǎn)半到10點(diǎn)練字。

10點(diǎn)到10點(diǎn)半看書(shū)或做自己喜歡的事(不要看電視、玩電腦)。

10點(diǎn)半到11點(diǎn)半預(yù)習(xí)初三的課程。

11點(diǎn)半到12點(diǎn)吃午飯。

12點(diǎn)半到下午一點(diǎn)看電視(多活動(dòng)活動(dòng))。

下午一點(diǎn)到兩點(diǎn)睡午覺(jué)。

兩點(diǎn)到兩點(diǎn)半做一些能讓自己清醒的事。

兩點(diǎn)半到三點(diǎn)練字。

三點(diǎn)到六點(diǎn)可以約同學(xué)出去玩(帶在室外，而且從這時(shí)起外面應(yīng)該會(huì)涼快點(diǎn))。

六點(diǎn)到六點(diǎn)半吃晚飯。

六點(diǎn)半到七點(diǎn)外出散步。

七點(diǎn)到八點(diǎn)寫(xiě)作業(yè)。

八點(diǎn)到八點(diǎn)半做能讓自己放松的事。

八點(diǎn)半到九點(diǎn)預(yù)習(xí)初三的課程。

九點(diǎn)到九點(diǎn)半洗簌(洗澡、刷牙之類(lèi)的)。

九點(diǎn)半到十點(diǎn)玩游戲等。

十點(diǎn)洗漱睡覺(jué)。

這樣安排時(shí)間很充實(shí)，勞逸結(jié)合，不是一味地學(xué)習(xí)，也會(huì)有休閑和娛樂(lè)的時(shí)間，不會(huì)太枯燥乏味，這樣更容易堅(jiān)持下去。只要這樣踏踏實(shí)實(shí)完成每天的計(jì)劃和小目標(biāo)，就可以自如地應(yīng)對(duì)新學(xué)習(xí)，達(dá)到長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。

8：00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)。

08：00—09：00吃早飯，晨讀。

9：00—10：00寫(xiě)暑假作業(yè)。

10：00—11：00自由活動(dòng)(到外面活動(dòng)或者看電視等)。

11：00—12：00練字或讀書(shū)。

12：00—12：30吃午飯。

12：30—14：00休息(不休息就自由活動(dòng))。

14：00—15：30看書(shū)或練字(過(guò)年期間有活動(dòng)就參加活動(dòng))。

15：30—16：30寫(xiě)暑假作業(yè)(包括媽媽布置的家庭作業(yè))。

16：30—18：00自由活動(dòng)(可以跳繩等活動(dòng))。

18：00—18：30吃晚飯。

18：30—20：00自由活動(dòng)(包括洗漱、看電視或玩游戲)。

20：00—21：00父母可以和孩子之間進(jìn)行交流或者父母給孩子講故事、玩游戲等。

21：00睡覺(jué)。

7：00~8：00。

吃早飯，晨讀。晨讀的時(shí)候，可以背一些詩(shī)詞、英語(yǔ)單詞之類(lèi)，量不在多，重在堅(jiān)持。

8：30~9：30。

寫(xiě)暑假作業(yè)。報(bào)了興趣班的孩子就可以不用嚴(yán)格遵守這個(gè)時(shí)間表了，但是得保證每天大約2小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。

9：30~10：30。

休息時(shí)間。孩子可以看會(huì)電視，玩會(huì)兒游戲放松一下。

10：30~11：30。

寫(xiě)暑假作業(yè)。

11：30~14：30。

吃午飯，進(jìn)行午睡。

14：30~15：30。

閱讀的書(shū)目不限，主要培養(yǎng)孩子形成良好的讀書(shū)習(xí)慣，拓展思維。

15：30~16：00。

16：00~18：00。

戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。愛(ài)玩是孩子的天性，這個(gè)時(shí)間段太陽(yáng)不是很強(qiáng)烈，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，可以給孩子報(bào)個(gè)游泳班之類(lèi)的。這個(gè)時(shí)間段也是各電視臺(tái)動(dòng)畫(huà)片播出時(shí)間，活動(dòng)完之后可以讓孩子看會(huì)兒動(dòng)畫(huà)片。

吃晚飯。

興趣時(shí)間。讓孩子自我規(guī)劃，做自己感興趣的事。如果有音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、手工的愛(ài)好，可以讓他們自由安排。

聊天時(shí)間。在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，父母的陪伴是不可缺少的。這個(gè)時(shí)間段，孩子可以和父母之間進(jìn)行交流，講故事，玩游戲等都可以。

21：00。

洗漱，睡覺(jué)。暑假期間要保證孩子有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間，休息好了，才能學(xué)得好。

一、完成暑假作業(yè)。

1.x月x日至x月_日：完成語(yǔ)文、數(shù)學(xué)作業(yè)。

每天上午18面暑假之友或18面口算書(shū);每天下午12面口算書(shū)和12次口算本或5頁(yè)硬筆書(shū)法紙;每4天寫(xiě)一篇作文(暑假總結(jié)除外)。

2.x月_日至x月_日：完成英語(yǔ)作業(yè)。

每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語(yǔ)小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。

二、旅游。

三、學(xué)習(xí)一種技能。

學(xué)習(xí)燒飯做菜。

四、加強(qiáng)寫(xiě)作能力。

2.閱讀四大名著。

第一、學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：

1.爭(zhēng)取7月x日至7月_日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門(mén)暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。

5.每天看課外書(shū)，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

第二、生活計(jì)劃具體如下：

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

2.要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話(huà).。見(jiàn)人要有禮貌。

寒假安排作息時(shí)間表篇十一

寒假和暑假不一樣，暑假可以直接按照時(shí)間順序來(lái)安排孩子的學(xué)習(xí)和生活，寒假有一個(gè)盛大的節(jié)日——春節(jié)，所以必須按照實(shí)際情況來(lái)安排。

第一階段：學(xué)習(xí)為主。

時(shí)間：臘月二十八之前。

按道理，本來(lái)經(jīng)歷了緊鑼密鼓的復(fù)習(xí)和考試，假期開(kāi)始應(yīng)該讓孩子好好放松一下，但是由于春節(jié)的特殊性，如果此時(shí)讓孩子過(guò)于放松，春節(jié)后孩子更是無(wú)心學(xué)習(xí)。

所以，在假期第一周，趁著孩子學(xué)習(xí)的余韻還未散退，年味兒還沒(méi)有那么濃，先讓孩子以學(xué)習(xí)為主，完成部分寒假作業(yè)。

其他安排也應(yīng)與學(xué)習(xí)相關(guān)，制定好寒假的學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。

第二階段：享受過(guò)年的氣氛。

時(shí)間：臘月二十八至大年初六。

到了臘月二十八，年味兒已經(jīng)非常濃了，在外工作的親朋好友都回老家過(guò)年了，家家戶(hù)戶(hù)也都在大掃除，置辦年貨，非常熱鬧。

這個(gè)時(shí)候，孩子也無(wú)心學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)可以讓孩子盡情享受過(guò)年的歡樂(lè)氣氛。

年前帶孩子置年貨，年后帶孩子走親訪(fǎng)友，教孩子拜年禮儀和拜年用的吉祥話(huà)，讓孩子盡情感受我國(guó)的傳統(tǒng)文化和濃濃的人情味兒。

如果家長(zhǎng)有外出游玩的安排，這個(gè)時(shí)期也可以安排起來(lái)，和孩子共同創(chuàng)造美好的親子回憶。

第三階段：收心為主。

時(shí)間：大年初六至開(kāi)學(xué)。

過(guò)了大年初六，年味兒稍微淡了一點(diǎn)，該走的親戚也差不多走完了，開(kāi)學(xué)也近在眼前。

這個(gè)時(shí)候，就不能放縱孩子，一直讓孩子沉浸在過(guò)年的歡樂(lè)中了，應(yīng)該幫孩子收收心，回歸正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)，為孩子的開(kāi)學(xué)做準(zhǔn)備。

主要任務(wù)是調(diào)整孩子的作息時(shí)間，讓孩子盡快適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間;檢查孩子的寒假作業(yè)，沒(méi)完成的作業(yè)盡快完成;預(yù)習(xí)新課，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

寒假期間孩子應(yīng)該做的事。

放假時(shí)間，不能虛度，家長(zhǎng)可以和孩子一起商量，決定寒假要做哪些事情，并且把這些事情列到寒假計(jì)劃里，每天按計(jì)劃進(jìn)行，讓孩子的寒假更充實(shí)。

1.完成寒假作業(yè)。

寒假開(kāi)始前，老師都會(huì)給孩子布置寒假作業(yè)，這些作業(yè)里有學(xué)習(xí)作業(yè)，也有生活作業(yè)。

孩子在寒假期間，最重要的事情就是認(rèn)真完成老師布置的寒假作業(yè)，不要敷衍了事，更不要拖到開(kāi)學(xué)前才開(kāi)始趕作業(yè)。

要安排好每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，按質(zhì)按量完成，家長(zhǎng)也要及時(shí)督促。

2.閱讀。

很早之前，著名的教育家蘇霍姆林斯基就曾說(shuō)：一個(gè)不閱讀的孩子，就是學(xué)習(xí)上的潛在差生。

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，愛(ài)讀書(shū)的孩子，將來(lái)優(yōu)秀的比例比業(yè)余時(shí)間“玩手機(jī)”的孩子要高出60%以上。

學(xué)霸從來(lái)都不是天生的，通過(guò)后天的努力，每一位孩子都有學(xué)霸的潛力，所以，要想教育好孩子，請(qǐng)先教會(huì)孩子閱讀!

3.練字。

我們常說(shuō)，字如其人。

雖然現(xiàn)在我們逐漸習(xí)慣用電腦打字，但是能寫(xiě)一手好字，依舊是一個(gè)加分項(xiàng)，尤其是對(duì)孩子而言，字跡的工整與否，是很重要的。

寒假期間，給孩子準(zhǔn)備一本高水平的規(guī)范字帖，讓孩子每天練習(xí)，不追求數(shù)量，只追求質(zhì)量，不追求速度，只看用心程度。

寫(xiě)字基礎(chǔ)打牢了，只要堅(jiān)持不懈，寫(xiě)出一手好字就是水到渠成的事情。

4.復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)。

寒假前期主要以復(fù)習(xí)為主，通過(guò)期末試卷的答題情況分析孩子每個(gè)科目的學(xué)習(xí)情況，總結(jié)知識(shí)漏洞和薄弱環(huán)節(jié)，然后利用寒假有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

預(yù)習(xí)主要是在開(kāi)學(xué)前期，不宜太早，通過(guò)預(yù)習(xí)新學(xué)期的知識(shí)，提前了解學(xué)習(xí)內(nèi)容，掌握知識(shí)脈絡(luò)，明確學(xué)習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

在新學(xué)期開(kāi)始，能盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，跟上老師的上課節(jié)奏，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。

寒假安排作息時(shí)間表篇十二

義務(wù)教育階段：2023年1月7日(星期六)至2月12日(星期日)放寒假，共5周零2天。非義務(wù)教育階段：2023年1月14日(星期六)至2月12日(星期日)放寒假，共4周零2天。

上海。

寒假?gòu)?023年1月18日開(kāi)始，2月14日結(jié)束。

天津。

：2023年1月7日（周六）放寒假，：2023年1月14日（周六）放寒假，統(tǒng)一于2023年2月13日（周一）開(kāi)學(xué)。

重慶。

2023年1月7日起小學(xué)初中放寒假，高中2023年1月14日起放寒假，元宵節(jié)一過(guò)就開(kāi)學(xué)。

廣東。

義務(wù)教育階段1月9日-2月5日，高中階段：1月16日-2月5日，2月6日統(tǒng)一開(kāi)學(xué)。

江蘇。

2023年寒假放假時(shí)間為1月22日，春季開(kāi)學(xué)上課時(shí)間為2月14日。

山東。

浙江。

杭州：2023年1月14日結(jié)束，1月15日起放寒假。2022學(xué)年第二學(xué)期，2023年2月6日學(xué)生報(bào)到注冊(cè)。

河北。

暫未公布。

四川。

：寒假?gòu)?023年1月16日開(kāi)始到2月13日結(jié)束。寒假?gòu)?023年1月7日開(kāi)始到2月9日結(jié)束。

湖北。

暫未公布。

湖南。

長(zhǎng)沙：寒假?gòu)?023年1月8日開(kāi)始，2月4日結(jié)束。

河南。

暫未公布。

山西。

2022—2023學(xué)年度寒假放假時(shí)間：初步擬定為2023年1月12日。

陜西。

安徽。

暫未公布。

福建。

江西。

云南。

不遲于2023年1月15日，1-8年級(jí)2月26日開(kāi)學(xué)報(bào)到，9年級(jí)、高一、高二2月12日?qǐng)?bào)到，高三2月5日?qǐng)?bào)到。

廣西。

遼寧。

暫未公布。

黑龍江。

暫未公布。

吉林。

暫未公布。

貴州。

1-8年級(jí)2023年1月7日放假2月14日開(kāi)學(xué)，9年級(jí)、高中1月14日放假，高三2月8日開(kāi)學(xué)。

甘肅。

2023寒假放假時(shí)間：暫未公布。

青海。

暫未公布。

海南。

中小學(xué)2023年1月14日放寒假，2月13日開(kāi)學(xué)。

寧夏。

暫未公布。

內(nèi)蒙古。

暫未公布。

新疆。

2023寒假放假時(shí)間：暫未公布。

西藏。

2023寒假放假時(shí)間：暫未公布。