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系統(tǒng)總結較為完美的總結應該突出重點,避免冗長和繁雜的內容。接下來是一些國內外知名企業(yè)的成功經驗分享,或許能給我們帶來啟示。
冬天國旗下講話稿幼兒園篇一
各位同學,各位老師:
大家早上好!我今天國旗下講話的題目是《冬季,請加強體育鍛煉》!
冬天,沒有夏的溫暖與創(chuàng)造,沒有秋的愜意與涼爽。它帶給我們的是深深的寒冷與凜冽的寒風。因為冬天知道,人總會在溫暖舒適中迷失方向,在艱難困苦中奮起,所以冬天特意把寒冷帶給我們。它大喊:孩子們,起來戰(zhàn)斗吧!寒風會鞭策你們前進,而大雪會抬高你們的夢想。
冬天的到來,給南方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,能鍛煉身體,增強體質。
冬天體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產生的熱量增加,提高了人們的御寒能力。堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人高8—10倍。
冬天體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發(fā)生明顯變化,血液中抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說“冬天動一動,少鬧一場?。欢鞈幸粦?,多喝藥一碗”就是這個道理。
冬天體育鍛煉,接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的細菌,還能促進身體骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的我們少年兒童來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬天鍛煉好處很多,鍛煉的項目也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項目。
同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,才能更好地工作和學習。
最后,請讓我用奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
冬天國旗下講話稿幼兒園篇二
老師、同學們:
大家好!我是·····,今天我們演講的題目是“安全記心間,快樂過冬天”。
同學們,校園生活充實而又快樂。我們在美麗的校園里學習知識、健康成長的同時,也要時刻把安全放在心上。寒冷的冬季又來臨了,由于天氣寒冷,氣候干燥,是火災、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保安全,請同學們注意以下幾點:
校內安全:
1、冬季盡量不穿硬底或光滑底的鞋,避免在地上倒水。不要在樓道里追趕打鬧,奔跑速度越快,越容易摔倒,而且摔傷的程度越重。上下樓梯靠右行,不看書,不聽音樂,不將手插在口袋里。同學之間相互禮讓,特別是男生,要有紳士風度,切莫擠推別人或肆無忌憚地橫沖直闖。
2、放學時下樓梯速度不能過快,對有些同學來說,放學鈴那就是解放的沖鋒號,昏昏欲睡的人一聽下課鈴也會一樣昂揚亢奮地沖出教室,同學們的心情能夠理解,但千萬不能把安全當兒戲,如果你很快沖下樓梯時,恰巧前面碰到擁堵,你就會因停不下來腳步而釀成大禍。
3、在上體育課、課間活動時也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧,有冰霜的地方要繞道行走。
交通安全冬季有霜凍,路面較滑,有時還有大霧天氣,加上冷空氣使人體關節(jié)的靈活性較差,反應也相對緩慢,在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道,通過路口或者過馬路時看紅綠燈,減速慢行。在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于緊急時刻,司機盡早發(fā)現(xiàn)目標,提前采取安全措施。
衛(wèi)生防病冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),同學們要搞好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風,及時添加衣物。在人多的公共場合帶好口罩。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,并重視飲食安全,不要購買、食用生冷的食品。
消防安全進入冬季以來,天干物燥,火災隱患很大,大家都要關注消防安全,自覺做到:身上不帶、不玩火柴、打火機等火種,不玩煙花、爆竹等易燃易爆物品,以免發(fā)生意外。自覺愛護校園內的各種消防措施和電器設備。
很多同學家中也一定采取了取暖措施,如果是用燃煤取暖一定要注意通風換氣,預防煤氣中毒。當發(fā)現(xiàn)自已有頭昏等一氧化碳中毒癥狀時要趕緊走出房間,呼吸新鮮空氣。發(fā)現(xiàn)其他人出現(xiàn)一氧化碳中毒時,應立即打開門窗通風換氣,并及時求救。
同學們,生命權和健康權是人類最基本的權利。生命是脆弱的,決不象電腦游戲和動畫片中的人物那樣,生命不僅僅屬于自己,更屬于所有關心、呵護、需要我們的人。最后,愿我們每一位老師、每一個同學,平平安安、快快樂樂度過每一天。
冬天國旗下講話稿幼兒園篇三
尊敬的園長、老師們,可愛的小朋友們:
早上好!今天國旗下講話的內容是《迎接新的挑戰(zhàn)》。
小朋友們,在這春回大地,萬物復蘇的美好時節(jié),我們又迎來了新的學期。新學期新開始,新的目標,新的挑戰(zhàn),新的機遇在等待著我們,只有全力以赴,做一個無愧于時代、無愧于生命、無愧于成長責任的人,才是我們唯一的選擇!
今天在國旗下,我要給你講一個小故事,故事的名字叫《抉擇》:在一個村莊里,住著一位睿智的老人,村里有什么疑難問題都來向他請教。有一天聰明又調皮的孩子,想要故意為難那位老人。他捉了一只小鳥,握在手掌中,跑去問老人:“老爺爺,聽說您是最有智慧的人,不過我卻不相信。如果您能猜出我手中的鳥是活還是死的,我就相信了?!崩先俗⒁曋『⒆咏器锏难矍?,心中有數(shù),如果他回答小鳥是活的,小孩會暗中加勁把小鳥掐死;如果他回答是死的,小孩就會張開雙手讓小鳥飛走。老人拍了拍小孩的肩膀笑著說:“這只小鳥的`死活,就全看你的了!”
小朋友們,你們瞧,每個人的前途與命運,就像那只小鳥一樣,完全掌握在你自己的手中。學習是這樣,工作是這樣,只要你奮發(fā)努力,均會成功。一位哲人說:人生就是一連串的抉擇,每個人的前途與命運,完全掌握在自己手中,只要努力,終會有成。我們面對新的機遇,新的開始,我們要學會選擇,勇于迎接新的挑戰(zhàn)。我相信新的未來是屬于我們的,讓我們攜起手來一起創(chuàng)造新的輝煌。謝謝大家!
冬天國旗下講話稿幼兒園篇四
老師們,小朋友們:
大家好!
今天國旗下講話的內容是《迎接新的挑戰(zhàn)》。
小朋友們,在這春回大地,萬物復蘇的美好時節(jié),我們又迎來了新的學期。新學期新開始,新的目標,新的挑戰(zhàn),新的機遇在等待著我們,只有全力以赴,做一個無愧于時代、無愧于生命、無愧于成長責任的人,才是我們唯一的選擇!
今天在國旗下,我要給你講一個小故事,故事的名字叫《抉擇》:在一個村莊里,住著一位睿智的老人,村里有什么疑難問題都來向他請教。有一天聰明又調皮的孩子,想要故意為難那位老人。他捉了一只小鳥,握在手掌中,跑去問老人:“老爺爺,聽說您是最有智慧的人,不過我卻不相信。如果您能猜出我手中的鳥是活還是死的,我就相信了?!崩先俗⒁曋『⒆咏器锏难矍?,心中有數(shù),如果他回答小鳥是活的,小孩會暗中加勁把小鳥掐死;如果他回答是死的,小孩就會張開雙手讓小鳥飛走。老人拍了拍小孩的肩膀笑著說:“這只小鳥的死活,就全看你的了!”
小朋友們,你們瞧,每個人的前途與命運,就像那只小鳥一樣,完全掌握在你自己的手中。學習是這樣,工作是這樣,只要你奮發(fā)努力,均會成功。一位哲人說:人生就是一連串的抉擇,每個人的前途與命運,完全掌握在自己手中,只要努力,終會有成。我們面對新的機遇,新的開始,我們要學會選擇,勇于迎接新的挑戰(zhàn)。我相信新的未來是屬于我們的,讓我們攜起手來一起創(chuàng)造新的輝煌。謝謝大家!
冬天國旗下講話稿幼兒園篇五
親愛的小朋友、家長朋友:
你們好!
春姑娘來了,她邁著輕盈的腳正微笑著向我們走來,給大家送來了溫暖和希望。在這萬象更新的季節(jié)里,20xx年的新學期開始了。作為園長我真誠感謝家長朋友20xx年對幼兒園各項工作的支持,感謝你們對我們工作的理解,感謝你們對我們工作的認可,感謝你們對我們老師的厚愛和包容。正因為有了你們的支持、理解、認可,我園也獲得多項榮譽,如:臨海市民政局頒發(fā)的首家2a級誠信單位,臺州市幼兒科普教育中心,臨海市治安先進單位!此時此刻,我們對20xx年的工作更加充滿希望、充滿動力!在新學期里,我仍然希望家長朋友多多支持我和我的老師們,一如既往的給予我們更多的支持和合作!!!
20xx年,新的起點,承載新的夢想,開啟新的希望,我們的目標不變、信念不變,我將繼續(xù)和你們同行,攜手共進,用智慧和奉獻,續(xù)寫幼教輝煌的詩篇!年是新的,祝福是永恒的,在新學期工作開始的第一天,我以最誠摯的心意,用最吉祥的話語衷心祝愿大家:新學期,新起點、新姿態(tài)、新風貌!祝福大家身體健康、家庭幸福、快樂常在!
親愛的小朋友們:20xx年新學期按學年來說是下學期了,小班、中班的孩子讀完本學期后將要就讀高一個年齡班級了,因此,本學期將要學習更多新的本領,要懂得更多的道理,特別對于生活自理能力的培養(yǎng)、學習習慣的培養(yǎng),知識面的涉及范圍等都有新的要求了,尤其是大班孩子幼小銜接,本學期是關鍵的幾個月。我們老師相信你們會變得更積極、快樂與自信,在幼兒園的.各項活動中,也希望你們積極參與,獲得更多的進步與榮譽。
老師們會一如既往的幫助你們,與你們一起生活、游戲,教你們學會獨立、學會堅強、學會尊重;希望你們堅強、勇敢、自信,做一個陽光寶貝,讓我們一起加油哦!
家長朋友:過了一個寒假期,孩子們又要上幼兒園了,對孩子來說又開始正常的集體生活。大多數(shù)孩子都能較快地適應了集體生活,但因幼兒園的生活不同于在家比較松散,可能一下子不適應的。為了使孩子盡快步入正常的生活軌道,家長朋友們一定要按照幼兒園作息時間準時送孩子入園,以培養(yǎng)孩子良好的規(guī)范和責任意識,好的習慣將會讓我們的孩子受益一生。
家長朋友們:讓我們一起共同關注我們的孩子,給孩子尊重、自由、平等,讓每一位寶貝都成為巾山的人才!
我堅信:只要我們家園攜手,用愛打開每一本“書”,用心品讀每一“頁”,用真情聆聽每一個“字”,我們的孩子一定會成為巾山幼兒園的珍藏版。
文檔為doc格式。
冬天國旗下講話稿幼兒園篇六
敬重的家長、友愛的xxx:
我們想和您說:信任孩子、賞識孩子。我們也會細心呵護、細心照料、急躁培育每一棵小苗,讓他們在“搖籃”中健壯成長,讓用愛和美滋養(yǎng)的蓓蕾在這里綻放。用歡樂和自信托起的小鳥,從這里起飛。另期盼您一如既往的支持和關心,讓我們一起來關注我們共同的孩子,使他們在關愛下健康的成長!開學啦!開學啦!
歡樂的假期結束了,我們又迎來了新學期的.到來。歡迎全部牡丹幼兒園的新寶寶、老伴侶們回到牡丹幼兒園這個暖和的大家庭中!你們的老師將與你們一同邁進新的一學年歡樂生活。
中大班的伴侶們,你們知道嗎?老師很惦念你們,希望早點見到你們。你們又長大了一歲,肯定長高了,長牢固了。信任你們也肯定比以前更懂事,更有禮貌了。你們又可以見到老師和同伴啦!是不是很快樂呀?小班的寶寶們,開學了你們就要上幼兒園了!放心吧,老師們會像你們的媽媽一樣愛惜你們的!可不能哭鼻子喲!同時感謝各位家長在過去的一個學期里對我們工作的理解與支持,在此,我們送上滿滿地謝意:“感謝大家!”并盼望在新的學期里,能有更多的家長伴侶關注我們幼兒園的活動,同時也賜予老師們的工作更多的支持和協(xié)作,感謝!
冬天國旗下講話稿幼兒園篇七
我喜歡冬天。盡管她春天沒有活力,夏天沒有樹,秋天沒有果實,但是她有自己獨特的美。
叫-叫-,一陣風和美妙的音樂送到了我的耳邊。我推開窗戶,哇。我被眼前的美景所吸引。白雪從天而降,像仙花,像云兒姐姐的粉,更像是一朵朵。
白蝴蝶跳舞。它形成了一個美麗的白色雪景。
心中默默地贊嘆:雪女好極了,把世界打扮得那么漂亮,把雪梨花放在樹上,把白毯子鋪在屋頂,把白被子鋪在綠麥田里,把整個世界變成銀白色的世界。
拿起幾片小雪花,只想低頭欣賞,轉眼間融化了。厚厚的雪看上去又軟又舒服。我推門來到院子里,踩在雪地上,發(fā)出吱吱的聲音,清脆響亮,非常舒服。
冬天是孩子的世界??矗⒆觽兒孟駚砹?。
歡樂的天堂,盡情玩耍。幾個淘氣的孩子正在使勁滾雪球。哦,原來是雪人的頭。看,他們發(fā)現(xiàn)了兩塊圓形的煤塊作為雪人的眼睛,并滾動了另一塊。
圓圓的雪蛋被用作雪人的鼻子,然后她被放在雪人已經修復好的身體上。當手臂和手裝好后,一個巨大的雪人站在院子中間。其中一個學生找到一根木棍,在雪人的背上寫下了“石霞”。
堆雪人后,他們開始打雪仗。他們的頭和身體被雪覆蓋著,他們成了名副其實的雪人。笑聲響徹大街小巷,完全沉浸在幸福歡樂的氣氛中。
冬雪裝點了美麗的河山,給孩子們增添了歡樂,也為來年的小麥豐收打下了良好的基礎。
我愛冬天,更愛冬天的雪。
多食含葉酸食物。
小雪節(jié)氣前后,天氣一般都陰冷晦暗。光照較少,加上大地陰氣下降,陽氣上升的氣候特點,人們的情緒會受到影響,患有抑郁癥的人更容易加重病情。為避免給人們的健康帶來不利影響,一定要學習調養(yǎng)自己的情緒,在飲食上做到多食含葉酸的食物防抑郁,應常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆和深綠色的蔬菜,因為這些食物中都含有葉酸,可以幫助抵抗抑郁。全麥面包、粗面粉制品、谷物、酵母、動物肝臟及水果等富含b族維生素的食物,對改善不良情緒也大有裨益。
宜少食辛辣,多食溫潤益腎的食物。可以選擇羊肉、牛肉、雞肉、腰果、枸杞、芡實、山藥、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、桑椹等。
多喝水食燉食。
多喝水可以防內熱產生。多飲溫水可以促進新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水,還能降低血液粘度,預防心腦血管疾病。蜂蜜水可潤燥解毒,白蘿卜水能清熱利尿,梨水可以潤肺止咳,都是這個時節(jié)不錯的選擇。
多食燉食,尤其多喝熱粥,以減少營養(yǎng)流失,有益健康。可以配合養(yǎng)生藥膳食譜進行調養(yǎng),如有養(yǎng)心除煩作用的小麥粥、益精養(yǎng)陰芝麻粥,消食化痰的蘿卜粥、益氣養(yǎng)陰的大棗粥等。
多喝湯,雞湯當歸羊肉湯等都可以喝起來了。雞湯特別是老母雞湯,有很好的補虛功效,它能緩解感冒癥狀,改善人體的免疫機能,冬季養(yǎng)生多喝,有助于提高人體免疫力。
多曬太陽適當運動。
小雪節(jié)氣,室內應保持多通風,有太陽的時候,適當參加一些戶外運動,活動雙腳,促進血液循環(huán)。還可多曬曬太陽,使心情愉悅,還可壯人陽氣、溫通經脈。適當加強體育鍛煉,提高機體對寒冷的適應性。慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等,能讓全身各個部位活動起來,促進血液循環(huán)。但也不可運動過度,微微發(fā)熱有汗即可,大量的出汗會“發(fā)泄陽氣”,起到相反的作用。室外鍛煉時注意局部保暖,戴手套、防風耳套、圍巾等,但手套、鞋襪不宜過緊。
另外,睡前暖暖地泡腳也是這個節(jié)氣必不可少的姿勢。
冬天國旗下講話稿幼兒園篇八
大家早上好。
帶著對暑假生活的美好記憶,懷著對新學期新生活的美好向往,我們又回到了寂靜了了兩個月的校園,歡聚一堂,聚集在莊嚴的國旗下,迎接新學期的到來。
對我們可愛的同學來說,今天是我們成長歷程中的新起點;對我們可敬的老師來說,今天是又一段輝煌事業(yè)的開端;對我們可親的學校來說,今天是一個全新面貌的開始!這一學期,我們學校又增加了257名一年級的新同學,一年級的孩子們,你們是我們的新成員、新朋友,你們?yōu)楹椭C的校園帶來了喜慶、帶來了歡樂、帶來了希望,我謹代表學校向你們表示熱烈的歡迎和衷心的祝賀,歡迎你們成為我們學校的一員,祝賀你們走上了人生成長的新階段。
老師們,同學們,在過去的一年里,我們成績斐然。六年級同學畢業(yè)成績優(yōu)異,同時,學校的校容校貌與環(huán)境設施得到了很大改善,這與同學們的刻苦努力,老師們的辛勤勞動密不可分。但這些只能代表過去,今天的進步,是昨天追求的結果,更是明天追求的起點。新學期,我們有新的起點,新的目標,就一定會有新的收獲。那么,怎樣用自己的智慧之花,辛勤的汗水,來描繪明天,創(chuàng)造新的輝煌呢?在這里我給大家?guī)c提議:
第一,樹立一個信心:我能我行。自信心對我們的學習很重要。我們讀書學習,需要有決心、有信心、有行動。請大家記住三句話:“相信自己,我能成功!鼓勵自己,天天成功!超越自己,一定成功!”
第二,創(chuàng)立一種學風:認真刻苦。誰不想獲得好的成績,誰不想獲得成功?請同學們時刻牢記:學業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。要想成功,勤奮是必不可少的,也是最為重要的。魯迅先生曾經說過:“哪里有天才?我只是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上了,”新學期開始,每個班應該創(chuàng)立一種優(yōu)良的學習風氣。凡事從“認真”開始,從“勤奮”開始,認認真真地讀書,認認真真地上課,認認真真地做作業(yè)。
第三,培養(yǎng)一個習慣:自覺自愿。學業(yè)進步,順利成長,貴在自覺。我們要在老師的指引下,培養(yǎng)自己良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣。做一個儀態(tài)大方,情趣高尚的文明人。在學校,課間文明休息,不在校園及教室、走廊追趕,見到老師主動打招呼,做到彬彬有禮,不欺負同學;在家里尊重父母長輩,誠實勤勞;在校外遵守交通規(guī)則;不進網吧、游戲廳。
第四,創(chuàng)設一個環(huán)境:文明有序。每個班級都是學校的縮影,每個學生都代表學校的形象,每寸校園都代表學校面貌,同學們要做到語言文明,行為文明,在校園內不亂丟雜物,不亂扔果皮紙屑,不亂倒垃圾,不在墻壁上亂涂亂畫,愛護學校公物,共同營造整潔、舒適、美麗的'校園?;叵胱蛱?,我們擁有過許多業(yè)績與輝煌,但那已成為一段美好與甜蜜的記憶;回憶過去,我們也許經歷過許多困難與坎坷,但那已成為幾滴消失的淚痕。讓我們把從前的成功與失敗珍藏在記憶深處,把成敗的經驗與教訓銘刻在心中。今天,我們將以積極的、樂觀的、自信的心態(tài)去對待新的學習和新的生活,這樣我們成長的天地會更加寬廣,飛翔的空間會更加高遠,發(fā)展的潛力會更加強勁。
老師們,同學們,新學期的號角已經吹響,讓我們以昂揚的斗志、飽滿的熱情投入到新的學習和生活中去,用實際行動和優(yōu)異的成績給學校、給社會、給家長、給自己交上一份滿意的答卷。
冬天國旗下講話稿幼兒園篇九
大家早上好!
我叫xxx,是大(一)班的小朋友,每個星期一的早晨,我們幼兒園都會舉行升旗儀式。
今天是新學期的第一次升旗儀式,我們小朋友邁著整齊的步伐,來到了五星紅旗下,我的內心非常激動。我想大家和我的感覺也是一樣的。
從幼兒園的小弟弟、小妹妹長成了大哥哥、大姐姐,我們的知識一天天豐富;我們的能力一步步提高;我們每一點進步,每一次成功,都離不開我們親愛的老師,是你們的細心呵護和教誨陪伴我們成長。在這里我代表所有的小朋友,向老師說一聲"謝謝"新學期我們迎來了很多新朋友,我們大班的哥哥姐姐,會有一個嶄新的`面貌。
請老師放心,我們會積極勇敢的參加各種活動,會獲得更多的進步。
請老師放心,我們會好好學習,天天向上。給小弟弟妹妹們做個好榜樣!
在這里祝愿小朋友們在新學期里學會更多的本領。
冬天國旗下講話稿幼兒園篇十
親愛的小朋友們:
大家早上好!
今天國旗下講話的內容是《迎接新的挑戰(zhàn)》。
小朋友們,在這春回大地,萬物復蘇的美好時節(jié),我們又迎來了新的學期。新學期新開始,新的目標,新的挑戰(zhàn),新的機遇在等待著我們,只有全力以赴,做一個無愧于時代、無愧于生命、無愧于成長責任的人,才是我們唯一的選擇!
今天在國旗下,我要給你講一個小故事,故事的名字叫《抉擇》:在一個村莊里,住著一位睿智的老人,村里有什么疑難問題都來向他請教。有一天聰明又調皮的孩子,想要故意為難那位老人。他捉了一只小鳥,握在手掌中,跑去問老人:“老爺爺,聽說您是最有智慧的人,不過我卻不相信。如果您能猜出我手中的鳥是活還是死的,我就相信了?!崩先俗⒁曋『⒆咏器锏难矍?,心中有數(shù),如果他回答小鳥是活的,小孩會暗中加勁把小鳥掐死;如果他回答是死的,小孩就會張開雙手讓小鳥飛走。老人拍了拍小孩的肩膀笑著說:“這只小鳥的死活,就全看你的`了!”
小朋友們,你們瞧,每個人的前途與命運,就像那只小鳥一樣,完全掌握在你自己的手中。學習是這樣,工作是這樣,只要你奮發(fā)努力,均會成功。一位哲人說:人生就是一連串的抉擇,每個人的前途與命運,完全掌握在自己手中,只要努力,終會有成。我們面對新的機遇,新的開始,我們要學會選擇,勇于迎接新的挑戰(zhàn)。我相信新的未來是屬于我們的,讓我們攜起手來一起創(chuàng)造新的輝煌。
謝謝大家!
冬天國旗下講話稿幼兒園篇十一
大自然的每一個角落都是亦真亦幻的詩,冬日里的陽光就是那最美的詩篇。下面就是本站小編給大家整理的小學冬天。
僅供參考。
親愛的老師、同學們:
大家好!我是五(2)班的郝雨露,今天我們演講的題目是《安全記心間,快樂過冬天》。隨著氣溫的下降,寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷,氣候的變化,是交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學們的人身安全,防止各類事故的發(fā)生,過一個健康安全的冬天,請同學們注意以下幾點:
一、交通安全。
冬季有霜凍,路面較滑,有時還有大霧天氣,加上冷空氣使人體關節(jié)的靈活性較差,反應也相對緩慢,平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道,在沒有人行道的地方靠右邊行走;不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學生不要騎車上學;不要到河邊玩耍;更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩!
二、校內安全。
在校內上體育課、課間活動時也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧,有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖布,清潔用水不滴撒在路面上,更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里,不推擠其他同學。
三、衛(wèi)生防病。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),同學們要做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風。不去或少去人多的公共場所。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,并及時洗手;同時,天氣寒冷,同學們要多添加衣物,不要為了所謂的風度而挨凍受冷。重視飲食安全,不要購買、食用生冷的食品。
四、消防安全。
進入冬季以來,大家更要關注消防安全,自覺做到:1、身上不帶不玩火柴、打火機等火種。2、不玩煙花、爆竹等易燃物品,以免發(fā)生意外。3、自覺愛護校園內的各種消防設施和電器設備。4、放學后,要隨手關掉室內電器,同時做到人走斷電。
最后,愿我們每一位老師、每一位同學,平平安安、快快樂樂渡過每一天。
謝謝大家!
親愛的老師們,同學們:
大家早上好!
本周五、周六是我鎮(zhèn)舉行一年一度運動會的日子。為了能在運動會中取得優(yōu)異的成績,我校的運動員們積極備戰(zhàn),刻苦訓練。在此,我代表我校全體學生祝愿我們的運動健將們能在比賽中脫穎而出,為我校增光。
借此運動會的契機,今天國旗下講話的題目是:《冬季,請加強冬天來了,天氣越來越冷,許多同學都不愿意多動。其實,參加體育鍛煉,對我們來說,益處多多。
首先,參加體育鍛煉,可以加速我們身體的新陳代謝,提高身體抵御寒冷及疾病的能力。俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
其次,參加體育鍛煉,能讓我們的身體接受陽光的照射,促進鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長。我們小學生正處在長身體階段,更應該多參加體育運動。
再次,體育鍛煉,還可以消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學習效率。
體育鍛煉好處很多,鍛煉的項目也很多。比如:跑步、跳繩、打乒乓球、踢鍵子、跳橡皮筋等。大家可以選擇自己喜歡的項目去活動,不過,在積極鍛煉的同時,千萬要注意安全。
同學們,有了健康的體魄,才能更好地學習和生活。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧!
我的講話完畢,謝謝大家。
老師們,同學們:
大家好!
冬天來了,天氣越來越冷了,因為怕冷,許多同學都不愿意多動。其實,參加冬季體育活動,特別是室外的體育鍛煉,對于我們中小學生來說,是非常有必要的。
首先,參加冬季體育鍛煉,可以加速我們身體的新陳代謝,增加體內的熱量,從而增強我們身體抵御寒冷的能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,他的抗寒能力特別強,比一般人要強8-10倍。
其次,冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,由于不斷受到冷空氣的刺激,我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動,少鬧病和痛;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
再次,冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,可彌補在其他季節(jié)中陽光照射的不足。大家都知道,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體具有消毒作用.
如果沒有健康的體魄和吃苦耐勞的精神,我相信每個同學都不會有充足的精力投入到學習和生活當中,所以說積極地參加冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多。
冬季鍛煉的項目也很多,跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等,都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外,課余,可根據(jù)實際情況以及自己的個人愛好,選擇不同的項目進行。
教育部、國家體育總局、共青團中央決定:從20xx年10月27日起,開展以“陽光體育與祖國同行”為主題體育鍛煉活動的同時。從那年的11月份開始,我校同學就投入到“陽光體育與祖國同行”活動之中,全校學生都進行冬季晨跑鍛煉的活動。我希望大家積極參加“陽光體育與祖國同行”活動,為了保證晨練效果,以晨跑為例,我對大家說說冬季體育鍛煉的注意事項:
1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷,關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時,眼睛看好前面的同學,不要盯著地上;手應該積極擺動,切不可插在口袋里;嘴巴也應該閉上,有的同學一邊跑,一邊講話,這樣非常不好,因為你張著嘴巴,就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。
3、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打魚,兩天曬網”。
同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
同學們,寒冷的冬季已經來臨,請用我們的實際行動和熱情去擁抱冬季清晨的陽光,用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
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