在教學(xué)過(guò)程中，教案起著指導(dǎo)教師教學(xué)和評(píng)價(jià)教學(xué)效果的重要作用。如何編寫一份優(yōu)秀的教案，是每個(gè)教師都需要思考和探索的問(wèn)題。以下是一些教師編寫的精彩教案，希望能對(duì)大家有所幫助。

開學(xué)心理健康第一課教案篇一

堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。

增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的'相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過(guò)分享經(jīng)驗(yàn)或競(jìng)爭(zhēng)，彼此之間達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善學(xué)生心理健康水平，提高學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國(guó)雖然起步較晚，但近些年來(lái)許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。

開學(xué)心理健康第一課教案篇二

總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不明白《__教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾?，是做教師工作的?/p>

學(xué)習(xí)了《__教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對(duì)方的心理，協(xié)調(diào)自我的人際關(guān)系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。

學(xué)習(xí)了《__教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)，教師不僅僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來(lái)，學(xué)校的心理健康教育問(wèn)題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作；二是有進(jìn)取樂(lè)觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)本事，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。

并且，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。

學(xué)習(xí)了《__教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對(duì)教師的自身有影響，對(duì)學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會(huì)影響課堂效果；教師的失誤確定，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣，構(gòu)成心理障礙。

學(xué)習(xí)了《__教育》，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流，班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學(xué)科之中。僅有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展。

我作為一名教師，我慶幸自我學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程，及時(shí)的提高了自我的心理健康知識(shí)。本人真的是受益匪淺??！

開學(xué)心理健康第一課教案篇三

社會(huì)上任何崗位都要求培訓(xùn)與考核，但似乎只有養(yǎng)育孩子這個(gè)行業(yè)，是做父母的我們沒(méi)有持證就上崗的。雖然孩子剛出生時(shí)，新手父母會(huì)手足無(wú)措，會(huì)心煩焦慮，但是好在有父輩幫襯與指點(diǎn)，孩子慢慢長(zhǎng)大，學(xué)走路、學(xué)說(shuō)話……逐漸學(xué)會(huì)了各種本領(lǐng)，我們也體會(huì)到做父母的幸福與成就感。

孩子從上幼兒園開始，有了學(xué)校老師的共同教育，我感覺到身上的擔(dān)子輕了一些，但是隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，特別是10歲以后，他的獨(dú)立性越來(lái)越強(qiáng)，開始有自己的想法，這個(gè)時(shí)候做父母的我開始有一點(diǎn)焦慮了。倒不是說(shuō)孩子刻意想擺脫我們，而是孩子會(huì)按自己的想法來(lái)做一些事情，這可能正好跟我們的預(yù)想不一樣。特別是當(dāng)我們認(rèn)為孩子的做法不對(duì)，或者說(shuō)逐漸形成的習(xí)慣不好時(shí)，我們就想去改變，因?yàn)槲覀儞?dān)心不好的`習(xí)慣一旦養(yǎng)成會(huì)對(duì)孩子的今后產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響，這個(gè)改變的過(guò)程是充滿波折，充滿挑戰(zhàn)的。有時(shí)是談心交流，有時(shí)是共同觀看書籍電影，有時(shí)是想通過(guò)外出游玩等一些親子活動(dòng)滲透，有時(shí)也會(huì)有急躁的大吼大叫。我們也會(huì)反思，也會(huì)與人交流，也會(huì)嘗試改變方法策略，但面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)又會(huì)反復(fù)和徘徊，感謝在這個(gè)過(guò)程中老師的幫助，學(xué)校組織的家長(zhǎng)心理課程給了我們很大的啟發(fā)。其中的很多案例在我自己身上也時(shí)有發(fā)生，我從中學(xué)習(xí)到了很多，比如昨天的講座讓我認(rèn)識(shí)到我要站在孩子的立場(chǎng)去想問(wèn)題，我要考慮孩子的感受，做父母的情商高了，才能帶領(lǐng)孩子走上高情商之路啊。

雖然工作很忙，但是如果只是單調(diào)的說(shuō)教或者訓(xùn)斥，我想我們永遠(yuǎn)都達(dá)不到我們的目標(biāo)。我們應(yīng)該抽出更多的時(shí)間陪伴孩子，走進(jìn)孩子，跟孩子一塊兒成長(zhǎng)。

開學(xué)心理健康第一課教案篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、親愛的同學(xué)們：

大家好!輕風(fēng)鎖不住流云，流云帶走了歲月。我們告別了炎夏的不安與躁動(dòng)，涼爽怡人的秋天向我們展開了笑顏;我們告別了假期的安靜與沉寂，在這秋風(fēng)送爽，碩果飄香時(shí)節(jié)，美麗典雅的校園又充滿了歡聲笑語(yǔ)，在歡聲笑語(yǔ)中，我們迎來(lái)了新學(xué)年的開學(xué)典禮。在這里我代表全校老師向新同學(xué)的到來(lái)表示最熱烈的歡迎!同時(shí)，我也向全體師生表達(dá)我最美好的祝愿：祝愿同學(xué)們?cè)谶@儒雅的校園里快樂(lè)學(xué)習(xí)!健康成長(zhǎng)：祝愿老師們?cè)谛碌膶W(xué)年里開心工作，享受生活!

同學(xué)們，新的學(xué)期，新的開始，帶來(lái)新的機(jī)會(huì)，新的挑戰(zhàn)，也孕育著新的希望與憧憬。作為教師，我們?cè)缫炎龊脺?zhǔn)備。老師們個(gè)個(gè)都有著“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”的斗志，有著“俯首甘為孺子?！钡木?，有著“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的境界。我們將同同學(xué)們一道，團(tuán)協(xié)作，拼搏進(jìn)取，全力以赴。因?yàn)槲覀冞x擇了這個(gè)職業(yè)，就注定我們的夢(mèng)想榮譽(yù)都與同學(xué)們連在了一起，你們是幸福的，我們就是快樂(lè)的;你們是進(jìn)步的，我們就是欣慰的;你們是成功的，我們才是優(yōu)秀的。

人生非坦途，前方的路不可能平坦，只會(huì)更曲折，更艱險(xiǎn)，同學(xué)們應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)生活中一定會(huì)有很多困難。所以，拿出你“天生我才必有用”的信心，拿出你“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出你“直掛云帆濟(jì)滄?！钡挠職猓ビ尤松L(fēng)雨的洗禮，畢竟只有經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才可能見到美美麗的彩虹。

借此機(jī)會(huì)，對(duì)同學(xué)們提出幾點(diǎn)希望：

九年級(jí)的同學(xué)們，你們是學(xué)校的希望，社會(huì)、學(xué)校、家庭對(duì)你們寄以很高的期望，希望你們不負(fù)眾望，從我做起，從現(xiàn)在做起，爭(zhēng)分奪秒，刻苦學(xué)習(xí)，勇于拼搏，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，認(rèn)真地把握好初三的每一天，從各個(gè)方面為初一、初二的學(xué)弟學(xué)妹做出表率，為母校爭(zhēng)光添彩;相信同學(xué)們一定是壯志滿懷，信心十足，為你們美麗的夢(mèng)想而奮斗著，將是你們的幸運(yùn)年，同學(xué)們，沖刺吧!堅(jiān)信成功屬于我們!

七年級(jí)的新同學(xué)們，你們是學(xué)校的未來(lái)。這里是你們圓夢(mèng)的地方，這里是你們揚(yáng)起人生風(fēng)帆的開始，希望同學(xué)們?cè)谶@多元、開放、師生互動(dòng)的良好的學(xué)習(xí)環(huán)境中，積極參加各類活動(dòng)，做一名儒雅的學(xué)生，將初中生活裝點(diǎn)得更加絢麗多彩。同學(xué)們，奮斗吧!堅(jiān)信奮斗三年必有好處。

良好的開端是成功的一半。一個(gè)好的開始，就意味著同學(xué)們應(yīng)該樹立起一個(gè)遠(yuǎn)大的理想，，就像一棵樹，正是有了對(duì)陽(yáng)光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鷹，正是有了對(duì)藍(lán)天的向往，它才可能遨游天際。所以，只有有理想的人生才是積極的人生，才能飛得更高，才能飛得更遠(yuǎn)，才能真正體會(huì)到“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的境界。

親愛的同學(xué)們，忘記以前的成功與失敗吧，新學(xué)期意味著新的起點(diǎn)，成功是屬于那些勇于拼搏、持之以恒、腳踏實(shí)地的人，只要拼搏，什么事都不晚。在新的一年里，我們心中更是充滿了期待：期待著更多的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，期待著累累碩果。

最后，祝愿親愛的同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長(zhǎng)!祝愿我們的老師事業(yè)成功，心想事成!祝愿我們的學(xué)校和諧、平安、大步向前，再創(chuàng)輝煌!

謝謝大家!

又迎來(lái)了一個(gè)新的學(xué)期，每次開學(xué)的第一課，就是講安全，說(shuō)到“安全”，確實(shí)是一個(gè)值得讓人去關(guān)注和深思的活題，現(xiàn)在的家長(zhǎng)、教師都在探索如何讓幼兒的安全得到保障，其實(shí)“安全”和“危險(xiǎn)”是相輔相成的，只要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，我們會(huì)通過(guò)不同的方式讓幼兒進(jìn)一步地了解安全的重要性。

危險(xiǎn)并不可怕，只要我們懂得如何保護(hù)自己，就沒(méi)有什么解決不了的，

讓幼兒在危險(xiǎn)中體會(huì)安全，很多時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)過(guò)分地溺愛幼兒，不讓幼兒跑，不讓幼兒爬，甚至幼兒的一舉一動(dòng)都會(huì)讓家長(zhǎng)嘮叨，以致讓幼兒形成一種思想：做什么事都要讓爸爸媽媽看著，從而會(huì)偷偷地去做，但從家長(zhǎng)的觀念來(lái)看，就是不想幼兒的安全出現(xiàn)問(wèn)題.有時(shí)候我們擔(dān)心的和我們所顧忌的往往會(huì)在無(wú)形中阻礙了幼兒的自我發(fā)現(xiàn)能力，我們應(yīng)該放手讓幼兒自己去危險(xiǎn)中體驗(yàn)安全和重要性，才會(huì)學(xué)會(huì)如何更好地保護(hù)自己。

讓幼兒在生活中體會(huì)安全，平時(shí)在幼兒園里，教師擔(dān)心的是怎樣讓幼兒遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，其實(shí)，我們知道危險(xiǎn)處處都在，只要你一不小心就會(huì)隨時(shí)發(fā)生危險(xiǎn)，對(duì)他們進(jìn)行課時(shí)式的教育，通過(guò)不斷的案例教育，使幼兒會(huì)自然而然地知道安全課的重要性，也就會(huì)很自然地將生活中的安全事例引入到課堂中，從而時(shí)時(shí)地將安全牢記并與生活結(jié)合.

讓幼兒在活動(dòng)中體會(huì)安全，如果一個(gè)人所遇到的危險(xiǎn)越多如果克了，那就說(shuō)明該幼兒對(duì)安全意識(shí)掌握越多，那么他也會(huì)自然形成一種觀念：“這件事是否有危險(xiǎn)是否是自己可以克服的，并有能力判斷可去做否，也就無(wú)形中形成一種自我保護(hù)意識(shí)?！?/p>

總而言之，要讓幼兒的自我安全得到保障，就要讓幼兒學(xué)會(huì)有安全意識(shí)，學(xué)會(huì)懂得觀察自己身邊的事，不斷地在生活中發(fā)現(xiàn)這些危險(xiǎn)的事，并采取措施懂得如何保護(hù)自己，不讓自己的人身安全受到傷害，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們。

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!踏著時(shí)間的腳步，我們又迎來(lái)了新的一個(gè)學(xué)期。新的學(xué)期，同時(shí)我們也迎來(lái)了一批新的主人，他們是剛剛加盟太陽(yáng)村中心校的11位新老師和一百多名新同學(xué)!他們的加入，讓我們這個(gè)大家庭變得更加溫馨、生機(jī)與活力。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校對(duì)新老師、新同學(xué)的到來(lái)表示熱烈的歡迎!向辛勤工作的全體教師致以誠(chéng)摯的問(wèn)候和崇高的敬意!并祝愿全體同學(xué)在新的學(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長(zhǎng)!

勿忘國(guó)恥，圓夢(mèng)中華，作為一名敢為人先的柳南人，作為一名擔(dān)當(dāng)宇宙的太陽(yáng)村人，我們想在這里弘揚(yáng)一下抗戰(zhàn)精神、傳播抗戰(zhàn)文化，讓今天的開學(xué)典禮更富有內(nèi)涵和意義。勿忘國(guó)恥，圓夢(mèng)中華，作為一個(gè)中國(guó)人永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記，1937年7月7日日本帝國(guó)主義以士兵失蹤為借口，發(fā)動(dòng)了震驚中外的盧溝橋事變，從此，中國(guó)人民走上了艱難的抗戰(zhàn)征程;八國(guó)聯(lián)軍火燒圓明園，讓這座世界上最輝煌壯麗的建筑頃刻間變成一片焦土和瓦礫;有多少志士任人，多少革命先輩拋頭顱，撒熱血，以鋼鐵般的意志和無(wú)所畏懼的氣概，以頑強(qiáng)不屈的精神和眾志成城的力量戰(zhàn)勝了帝國(guó)主義。

滄海桑田，風(fēng)雨坎坷，偉大的祖國(guó)歷盡磨難。我們肩負(fù)著跨世紀(jì)的歷史使命，我們不甘心落后于前人，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)先行者留給我們不怕困難，開括前進(jìn)的大無(wú)畏精神。

少年興則國(guó)興，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們要適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，正確認(rèn)識(shí)祖國(guó)的歷史與未來(lái)，熱愛祖國(guó)的大好河山。

國(guó)家有夢(mèng)想，人民才有前進(jìn)的力量，今天，我們懷揣的除了偉大民族復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)，還有屬于我們太陽(yáng)村人自己的夢(mèng)想，貫穿在從現(xiàn)在到未來(lái)的夢(mèng)想，即使前路幾多艱辛、曲折，但心懷夢(mèng)想從現(xiàn)在到未來(lái)，我們一定能步履昂揚(yáng)!

從現(xiàn)在到未來(lái)，行動(dòng)勝于言語(yǔ)。千里之行，始于足下，小事決定成敗。聽好第一堂課，做好第一次作業(yè)，學(xué)好第一門課程，在校園主動(dòng)向老師同學(xué)問(wèn)好，積極參加志愿服務(wù)活動(dòng)。在做好每一件小事中成長(zhǎng)，渡過(guò)小學(xué)這段青春無(wú)悔的美好時(shí)光，我們的明天才會(huì)更加精彩!

最后，祝各位老師身體健康，工作順利;祝各位同學(xué)品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展;祝愿我們太陽(yáng)村中心校蒸蒸日上，人才輩出!

開學(xué)心理健康第一課教案篇五

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。

2、態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會(huì)理解他人。

3、能力目標(biāo)：使學(xué)生樂(lè)于接近周圍的人，做個(gè)受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。

1、講述與討論。

2、多媒體、游戲活動(dòng)、短劇表演。

1、導(dǎo)入

主持人：我國(guó)歷史上有一些杰出的人物，他們把團(tuán)結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動(dòng)人的故事。下面讓我們一起來(lái)聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來(lái)的一條毛毯》的故事。

龐熙文：《朱德與周恩來(lái)的一條毛毯》（略）

主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對(duì)我們的文明成長(zhǎng)起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。

2、帶著你的朋友來(lái)聊一聊

請(qǐng)兩對(duì)朋友說(shuō)說(shuō)他們之間難忘的事情。

主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說(shuō)，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長(zhǎng)的路，多少次，我都想對(duì)你說(shuō)：“謝謝，謝謝你的友誼?！?/p>

3、短劇表演

（1）將心比心，換位思考

兩組學(xué)生上臺(tái)表演（沖突）：

a：一學(xué)生不小心踩了另一個(gè)學(xué)生的腳，兩人在爭(zhēng)執(zhí)；

b：一學(xué)生向另一個(gè)學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；

兩個(gè)短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。

a：踩到人的同學(xué)連忙說(shuō)對(duì)不起，另一同學(xué)也說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，路滑也難免會(huì)這樣，我們大家都沒(méi)事。”兩人高興地離開。

b：同桌想：我忘記帶東西的時(shí)候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。

主持人：為什么換種想法，換個(gè)“位置”，結(jié)果竟會(huì)有如此大的變化呢？請(qǐng)同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。

主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問(wèn)題，其實(shí)很多問(wèn)題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际?；用寬恕自己的心來(lái)寬恕別人，就能保全友誼。

（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》

很快要測(cè)驗(yàn)了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說(shuō)：“你們幫一下我，到時(shí)給一份答案我，我請(qǐng)你們吃東西、上網(wǎng)?！迸笥褌兟犃?，覺得幫一下忙，沒(méi)什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來(lái)。

主掛人：請(qǐng)同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。

討論：（略）

主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽(yáng)光，溫暖了你我的心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。

4、活動(dòng)“人在旅途”

抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過(guò)各種障礙物；然后，兩人對(duì)調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過(guò)障礙物。在此過(guò)程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強(qiáng)行分開，讓他們獨(dú)自摸索。

想一想：

（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過(guò)障礙物時(shí)，心里有些什么感受？

（2）當(dāng)自己處在孤立無(wú)助的境地時(shí)，心里有什么想法？

（3）想想在自己的人生道路上是否有過(guò)需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候？

主持人：世界充滿著無(wú)限的愛，只要你細(xì)心地體會(huì)，留心身邊的人和事，從細(xì)節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無(wú)論身在何處，都能夠感受心與心的相通。

5、游戲《風(fēng)中勁草》

活動(dòng)目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。

游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色；一人站于圓圈中，充當(dāng)“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動(dòng)，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準(zhǔn)備。倒下前的有一段對(duì)話，其實(shí)就是個(gè)人與團(tuán)體的溝通，通過(guò)對(duì)話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時(shí)發(fā)生意外?！安荨焙埃骸拔医姓l(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了沒(méi)有？”圈上角色說(shuō)：“準(zhǔn)備好了” 草角色說(shuō)：“我要倒了?！薄帮L(fēng)”角色說(shuō)：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時(shí)針一個(gè)個(gè)輪流扶著推動(dòng)一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。

開學(xué)心理健康第一課教案篇六

通過(guò)觀看姜老師的講課，作為家長(zhǎng)我受益匪淺。姜老師通過(guò)一個(gè)個(gè)典型案例，詳細(xì)地闡述了情商培養(yǎng)對(duì)孩子的影響，以及家庭親子關(guān)系如何更好地建立。學(xué)會(huì)與孩子溝通，建立相互尊重、彼此平等的親子關(guān)系是何等重要。

在日常與孩子交往中，我也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)案例中所涉及的問(wèn)題。對(duì)孩子做錯(cuò)了一件事，不懂感恩，做事拖延等一些問(wèn)題，也會(huì)對(duì)孩子發(fā)脾氣。但隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，孩子由以前的唯命是從，到現(xiàn)在的抵抗、頂嘴，突然發(fā)現(xiàn)孩子沒(méi)有以前容易管教了。事后，我也會(huì)經(jīng)常進(jìn)行反思。作為家長(zhǎng)，這種處理問(wèn)題的方式對(duì)不對(duì)，孩子內(nèi)心的真實(shí)想法會(huì)是怎樣，這種方式對(duì)解決問(wèn)題有幫助嗎？通過(guò)今天姜老師的講解，讓我找到了答案，有了一些啟發(fā)。作為父母，我們要更新教育觀念，要給孩子真正的愛，理性的愛，而不是溺愛，不是毫無(wú)限度地滿足和包容。給孩子多一些關(guān)心與關(guān)懷，多角度衡量，了解孩子的.想法并給予有效地幫助。與孩子的關(guān)系應(yīng)建立在平等的基礎(chǔ)上，是相互學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)的關(guān)系，而不是利用家長(zhǎng)的權(quán)威管教另一方的關(guān)系。

理解和尊重孩子，細(xì)心觀察，耐心傾聽。用心感受孩子的愿望和要求、歡樂(lè)和痛苦、夢(mèng)想和煩惱。只有尊重孩子，才可能走進(jìn)孩子的內(nèi)心，才有可能愉快地溝通。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，思想上也有很大變化。遇到孩子不聽話，犟嘴，不知感恩的一面。我們要多聽孩子的想法，要擁有一顆寬容的心，少些責(zé)罵或冷漠。這樣，孩子會(huì)更愿意和我們溝通。

在今后的日常相處中，我們要學(xué)會(huì)運(yùn)用課程中所講的三個(gè)法寶（學(xué)會(huì)傾聽、積極冥想、幸福地?fù)肀ВＭ瑫r(shí)，也要給孩子樹立榜樣，在孩子面前表現(xiàn)出積極樂(lè)觀的處世態(tài)度。引用課程中的一句話做結(jié)尾：高情商的孩子，需要用心陪伴，用愛澆灌！

開學(xué)心理健康第一課教案篇七

隨著人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)與重視，小學(xué)生心理健康問(wèn)題已經(jīng)引起了人們的注意，心理健康課是一個(gè)促進(jìn)人們的心理發(fā)展的一門學(xué)科，讓學(xué)生如何正確認(rèn)識(shí)自己，接納別人，樹立一個(gè)正確的人生價(jià)值觀。

今天，美麗的知心姐姐來(lái)到學(xué)校，為我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。

第一：當(dāng)他人出現(xiàn)妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其原因，原來(lái)是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對(duì)生活的困擾，知道如何認(rèn)識(shí)自己。例如：試著想一想，一只鳥老是不想飛翔，老覺得自己飛翔姿勢(shì)不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較，覺得自己很落后，那它的結(jié)果，就不能像它們展翅飛翔，翱翔于空中，也不能展現(xiàn)鳥兒該有的本領(lǐng)。

第二：對(duì)學(xué)習(xí)的正確態(tài)度。在學(xué)習(xí)中要全神貫注，知識(shí)才會(huì)飽滿。但是，不要在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生任何壓力，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。如果學(xué)習(xí)中遇見不慬的知識(shí)，可以請(qǐng)求他人講解題目，這樣知識(shí)又多了一個(gè)，或者有些小學(xué)生厭煩學(xué)習(xí)，你們可以想辦法讓學(xué)習(xí)，成為一個(gè)快樂(lè)的事情。希望大家具備一份學(xué)習(xí)的良好心境：學(xué)習(xí)著是最棒的！

如果生話上的困難和挫折解不開，怎么辦?哦，可以把困難想象著成快樂(lè)的事情，多有趣呀！人生的陽(yáng)光就能多一絲光芒，臉上掛著一個(gè)笑臉。

?。⌒睦斫】到逃嵌嗝粗匾?！

開學(xué)心理健康第一課教案篇八

教學(xué)目的：

幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：

使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)過(guò)程：

一、交待任務(wù)。

二、新授部分。

1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。

師問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣。

生答：師板書：不衛(wèi)生。

師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些。

生答：師板書：

師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正。

小結(jié)學(xué)法：

2．觀看課堂劇《小明的100分》。

（大意：）教師說(shuō)今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說(shuō)：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。看幻燈出示的問(wèn)題，同桌討論后回答：

（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣。

（2）不誠(chéng)實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣。

（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。

（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦。

3．觀看課堂?。骸犊腿藖?lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣。

（2）這是哪方面的壞習(xí)慣。

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。

（4）如果你有打算怎樣辦。

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答。

4．說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

三、總結(jié)。

1．問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么。

2．師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(zhǎng)。

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開學(xué)心理健康第一課教案篇九

2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。

3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備。

1、準(zhǔn)備三個(gè)不同學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。

2、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表，每人一份。

活動(dòng)地點(diǎn)：多功能教室。

輔導(dǎo)步驟：

一熱身：

同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛好啊?(學(xué)生自由發(fā)言)。

讓我們一起來(lái)唱一首歌吧。放音樂(lè)《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。

二活動(dòng)：

1、小明放學(xué)回到家，丟下書包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視，媽媽說(shuō)：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說(shuō)：“一會(huì)兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書桌前寫作業(yè)，可沒(méi)寫多久，遇到了不會(huì)做的題，他就不寫了。

小品中的小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對(duì)他說(shuō)什么呢??

2、期中考試，小強(qiáng)的語(yǔ)文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說(shuō)他：“小強(qiáng)，你的成績(jī)這么低，后半學(xué)期要努力才行。”他回答說(shuō)：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”

小強(qiáng)的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?誰(shuí)愿意幫幫他呢?

3、星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個(gè)招呼，就自覺地拿出家庭作業(yè)認(rèn)真做了起來(lái)。媽媽說(shuō)：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧?！毙∥恼f(shuō)：“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練，今天晚上得把作業(yè)寫完?！毙∥膶懙绞c(diǎn)鐘才把作業(yè)完成。

小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?你們想對(duì)她說(shuō)什么?

同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會(huì)做得很好的。而對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)，可從以下4個(gè)方面來(lái)考慮：(幻燈)。

(1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?

(2)是否有主動(dòng)積極的進(jìn)取精神?

(3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?

(4)是否自覺獨(dú)立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)?

以上幾個(gè)問(wèn)題回答“是”的越多，說(shuō)明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。?

三反思：

為了同學(xué)們能進(jìn)一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助同學(xué)們自我認(rèn)識(shí)，老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個(gè)同學(xué)根據(jù)表上的題，對(duì)照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，選(a)得一張小卡片，選(b)得兩張小卡片，選(c)得三張小卡片。(同學(xué)自查)。

師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般，就進(jìn)一步完善，如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，就制定對(duì)策，迎頭趕上。

開學(xué)心理健康第一課教案篇十

總的來(lái)說(shuō)我對(duì)教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語(yǔ)之間便為我指點(diǎn)了迷津。或許這是術(shù)業(yè)有專攻吧！

首先，我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理知識(shí)還是太缺乏了，沒(méi)有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識(shí)的浩瀚，應(yīng)對(duì)它們我可是是大海里的一滴水，無(wú)論怎樣做總是無(wú)法一覽無(wú)余。

在上心理課之前，我對(duì)心理課總是有些不待見了，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T，聽過(guò)一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對(duì)一切都有一些自我主觀上的看法和見解。

總感覺自我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來(lái)源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來(lái)源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰(shuí)明白呢？畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特！

在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀上的新想法！是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義！

心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無(wú)處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來(lái)源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無(wú)卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對(duì)，除了會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對(duì)自我的傷害，還是對(duì)一切關(guān)心你愛護(hù)你的父母親人朋友的傷害。

在心理課上所學(xué)習(xí)到的對(duì)人際交往的知識(shí)，就告訴了我們?cè)诤透改赣H人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)直面他人，學(xué)會(huì)對(duì)人要抱有寬容的心，少一些爭(zhēng)吵，多一些交流，這樣無(wú)論對(duì)別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂(lè)。

這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！

心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識(shí)，而是待人處事的道理。

不是如何解決問(wèn)題的辦法，而是應(yīng)對(duì)問(wèn)題時(shí)的心態(tài)。

不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。

不是如何找女朋友，而是對(duì)待感情的心理。

不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。

最終這個(gè)學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時(shí)間過(guò)得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒(méi)有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！在那里向我的教師你問(wèn)好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時(shí)間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝！

我想這五個(gè)星期的心理課上，最想告訴我們的莫過(guò)于書上的最終一章，我也是翻著書才猛然想到這些，那就是珍愛生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開心歡樂(lè)的生活。人生可是如一道青煙，然而每個(gè)人卻都想活的猶如耀陽(yáng)，那么或許唯有珍愛生命，堅(jiān)持健康的心態(tài)才能夠做到吧！

總而言之活的開不開心，決定權(quán)在于你的心！

開學(xué)心理健康第一課教案篇十一

《小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)》這本書，它不僅教會(huì)我們學(xué)會(huì)思考和學(xué)會(huì)自我管理，更讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中懂得了怎么去更好的理解和體會(huì)人生。

其次，我們應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)放在首位呢！其實(shí)，我們也要像《小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成》一樣，不能讓小時(shí)侯養(yǎng)成不良習(xí)慣。

第三，我們應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)放在第一位呢？其實(shí)，在學(xué)習(xí)方面，不管什么時(shí)候，都應(yīng)當(dāng)做到：思考，自主管理，自我管理，自我約束。

第四，當(dāng)我們遇到不會(huì)的，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向老師或家長(zhǎng)請(qǐng)教，而不是直接問(wèn)老師為什么。其實(shí)，在這樣的情況下，我們應(yīng)該多向家長(zhǎng)和老師請(qǐng)教，讓家長(zhǎng)知道自己的孩子也是有自主管理能力的，而不是一個(gè)一個(gè)的死板教育。

第五，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為我們自身的一部分，而這一部分也是我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下的。當(dāng)我們能夠?qū)W習(xí)知識(shí)時(shí)，我們就能自己思考和管理自己的家庭，而不是依賴家長(zhǎng)。在這個(gè)方面，這本書給了我很大的感觸。

我相信，只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考就會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)是為了自己。我們不僅要學(xué)好各種知識(shí)，而且還要學(xué)習(xí)一些生活中的自理能力。這不僅僅是個(gè)健壯的體格，更重要的是要學(xué)好各種生活和工作。如果我們能夠?qū)W好各種生活中的自理能力，我們就一定能夠在社會(huì)上成才，在社會(huì)上成才！

開學(xué)心理健康第一課教案篇十二

2022年9月1號(hào)是我們開學(xué)的日子，每年開學(xué)第一天的晚上我們會(huì)有一個(gè)特殊的作業(yè)，就是準(zhǔn)時(shí)收看央視播出的《開學(xué)第一課》。今年的開學(xué)第一課一開場(chǎng)讓我感受到與眾不同。因?yàn)榻衲甑闹黝}是奮斗成就夢(mèng)想。這期節(jié)目講了許多小故事。其中，令我印象最深刻的是未來(lái)是掌握在自己手中，就算現(xiàn)在處于一個(gè)困境之中，我們也要重新燃起斗志。我們要為自己的夢(mèng)想而前進(jìn)，畢竟前途是自己創(chuàng)造出來(lái)的。

開辦開學(xué)第一課節(jié)目的意義是非同一般的，畢竟我們經(jīng)歷漫長(zhǎng)的暑假，或多或少會(huì)在學(xué)習(xí)上有些漫不經(jīng)心，想要在開學(xué)的時(shí)候迅速回復(fù)自身狀態(tài)，沒(méi)有助力學(xué)生一把是很苦難的。《開學(xué)第一課》提醒著我們把重心重新移回到學(xué)習(xí)當(dāng)中，而且這門課程采取不同于以往的傳統(tǒng)的授課方式，而是利用電視傳媒方式授課，這樣跟能讓學(xué)生觀看學(xué)習(xí)也能得到豐富自己精神世界。

《開學(xué)第一課》節(jié)目中，讓我們知道祖國(guó)從歷經(jīng)磨難到繁榮昌盛的艱險(xiǎn)歷程，也讓我們認(rèn)識(shí)到祖國(guó)的繁榮昌盛是離不開黨的正確指導(dǎo)和英明帶領(lǐng)，所以身為祖國(guó)未來(lái)的接班人的我們，應(yīng)該努力學(xué)習(xí)發(fā)展自身，為祖國(guó)未來(lái)美好的發(fā)展做出一份貢獻(xiàn)。

要求我們觀看《開學(xué)第一課》的原因更多是做為身處在新時(shí)代的學(xué)生，不應(yīng)該渾渾噩噩虛度年華，而是不斷完善自身知識(shí)儲(chǔ)備，提高自身社會(huì)價(jià)值，讓我們新一代的青少年擔(dān)當(dāng)起我們的責(zé)任與重?fù)?dān)。

一轉(zhuǎn)眼間，新的學(xué)期已經(jīng)來(lái)到了。在這充滿收獲的季節(jié)里，讓我們一起帶著喜悅與激情，拉開2022年秋季《開學(xué)第一課》的序幕吧!

央視《開學(xué)第一課》，它是陪伴我多年的老朋友了，每一年都帶給全國(guó)的小朋友們不一樣的驚喜與收獲。那么我就簡(jiǎn)單分享一下我的2022秋季年《開學(xué)第一課》觀后感悟吧!

我很清楚記得，開播的那個(gè)晚上_點(diǎn)，我準(zhǔn)時(shí)蹲在了電視機(jī)面前。因?yàn)槲伊?xí)慣了靠近電視屏幕看，這樣對(duì)眼睛傷害很大，所以還沒(méi)開始就被媽媽訓(xùn)了一頓。在我稍不留神的時(shí)候，節(jié)目開始了。

穿著華麗的主持人向我們問(wèn)候之后，緊接著下面一系列的進(jìn)入正題。今年的主題是奮斗成就夢(mèng)想，讓我到現(xiàn)在還記憶猶新，隨后也請(qǐng)來(lái)了_嘉賓，漸漸地我沉醉入迷，忘記時(shí)間會(huì)是過(guò)得如此快。

通過(guò)這次的開學(xué)第一課，我比往年得到收獲更多了，認(rèn)識(shí)到自己以前的努力還是不夠的，因?yàn)榭傆腥嗽谶M(jìn)步，所以努力只是一小部分，堅(jiān)持與毅力才是關(guān)鍵點(diǎn)。當(dāng)我看到每一位英雄雖來(lái)自五湖四海，他們心中只有一個(gè)目標(biāo)，為了夢(mèng)想，為了建設(shè)更加強(qiáng)大的祖國(guó)，他們可以夜以繼日地奮斗，戰(zhàn)勝一切困難，一步步向前走。

我好像突然明白，夢(mèng)想是什么?榜樣是什么?自己又該怎么做?身為接班人，同時(shí)也是共青團(tuán)團(tuán)員的我，身上的擔(dān)子與使命似乎變得更加重，可是我卻更有方向與動(dòng)力去奮斗，拼搏了。

開學(xué)心理健康第一課教案篇十三

時(shí)間總是喜歡在人們不經(jīng)意間就悄悄溜走，轉(zhuǎn)眼間溫馨愉快的暑假已經(jīng)面臨結(jié)束了，學(xué)子們終于迎來(lái)了新學(xué)年新學(xué)期的來(lái)臨。面對(duì)這一年一度的開學(xué)季，同學(xué)們的心情想必也是格外地歡喜吧，又可以重新回歸美麗的校園，見到熟悉的同窗以及老師們，坐在寬敞的教室，繼續(xù)求學(xué)的進(jìn)程。除此之外，每一年的開學(xué)之際，央視專題節(jié)目《開學(xué)第一課》如期而至今年的也不例外。

說(shuō)起今年的《開學(xué)第一課》，主題與往年相比更加有意義以及內(nèi)涵，“奮斗成就夢(mèng)想”相信從這個(gè)主題中，你們也會(huì)和我一樣引起一些共鳴吧。《開學(xué)第一課》，是一門獨(dú)特而有意義的“課堂”，也是我們中小學(xué)生每年必看的節(jié)目。在觀看了這一期的《開學(xué)第一課》后，我們不僅汲取了各種知識(shí)，還能在觀看節(jié)目中，更好的理解各個(gè)人生意義，因而對(duì)于我們而言，是受益匪淺!

觀看2022年《開學(xué)第一課》，用心感受節(jié)目里的故事內(nèi)容，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)代真的很美好，有機(jī)會(huì)能成為這個(gè)時(shí)代的人，可以說(shuō)是幸福無(wú)比。除此之外，節(jié)目里滿滿的正能量呈現(xiàn)，不斷地給我們這些新時(shí)代祖國(guó)少年們灌輸著正直思想，詮釋理想的重要性，因而我們都要樹立正確的理想與目標(biāo)，以實(shí)際行動(dòng)付出努力的汗水，讓理想照亮我們的未來(lái)。所以這也是《開學(xué)第一課》為什么如此受歡迎的原因了，接觸課堂學(xué)習(xí)不到的知識(shí)，感悟大道理。作為新時(shí)代青少年的我們?cè)谟^看《開學(xué)第一課》之后，也更應(yīng)該好好地思考節(jié)目中的故事人物，把他們當(dāng)成自己的榜樣，學(xué)習(xí)他們的精神，并且往后要更加認(rèn)真刻苦學(xué)習(xí)，為將來(lái)能成為有用之人努力不斷，積極進(jìn)取!

每年的《開學(xué)第一課》都是我最愛看的節(jié)目，當(dāng)然每一次看完，我們都有一項(xiàng)任務(wù)，那就是要寫觀后感悟的喲!那就請(qǐng)?jiān)试S我先簡(jiǎn)單介紹一下2022年秋季的《開學(xué)第一課》，今年的主題是奮斗成就夢(mèng)想，還是由我最愛的主持人帶來(lái)開場(chǎng)問(wèn)候，接下來(lái)我就跟大家分享一下我的觀后感受吧!

這次的《開學(xué)第一課》給我很大感觸，比往年的感受更深刻一些，也恍然明白，作為祖國(guó)新一代的繼承人，祖國(guó)的建設(shè)需要每一代人的努力，同時(shí)，我們也要堅(jiān)強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)，為祖國(guó)做出貢獻(xiàn)。那曾經(jīng)歷史的輝煌，我一定要努力學(xué)習(xí)，讓我的能力在學(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)。我決心像開學(xué)第一課的英雄一樣，為祖國(guó)的榮耀貢獻(xiàn)力量，用實(shí)際行動(dòng)表達(dá)我的愛國(guó)主義。讓我們時(shí)刻懷著熱愛祖國(guó)的心，共同維護(hù)祖國(guó)的尊嚴(yán)，努力學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我們青年在新時(shí)代的青春風(fēng)采;將來(lái)，當(dāng)祖國(guó)需要我們的時(shí)候，我們可以站起來(lái)，接管祖國(guó)交給我們的重要任務(wù)。

作為一名學(xué)生，作為祖國(guó)未來(lái)發(fā)展的基石，我們應(yīng)該在開學(xué)第一課中學(xué)習(xí)祖先的精神，以充分積極的態(tài)度面對(duì)我們的學(xué)習(xí)，不斷努力充實(shí)自己，實(shí)現(xiàn)更多的教科書知識(shí)，這樣我們才能為祖國(guó)的未來(lái)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

俗話說(shuō)：“理想是人生的燈塔”。因此，我們應(yīng)該樹立一個(gè)夢(mèng)想，如果一個(gè)人沒(méi)有夢(mèng)想，他會(huì)在生活中迷失方向，眼前就會(huì)是一片迷茫，承擔(dān)新時(shí)代少年人的使命，以無(wú)窮能量的青春年華，綻放出屬于我們自己的光彩，為國(guó)效命，為祖國(guó)千千萬(wàn)萬(wàn)人民心中的中國(guó)夢(mèng)，為自己的理想實(shí)現(xiàn)，奮進(jìn)加油!希望我的老朋友——開學(xué)第一課會(huì)帶給帶來(lái)更多的精彩!

開學(xué)心理健康第一課教案篇十四

在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的開設(shè)的開學(xué)心理健康第一課這門課程的過(guò)程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。

在心理咨詢教育課上，我不僅學(xué)會(huì)了要做一個(gè)冷靜面對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)主義者，更是學(xué)會(huì)了調(diào)整自己面對(duì)的負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)壓力。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動(dòng)有趣的語(yǔ)言講了很多控制自己的情緒的方法，同時(shí)自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等。這些方法，在很多時(shí)候想起來(lái)，也是非常有用的。有的時(shí)候，一個(gè)小小的深呼吸，也可以是個(gè)很不錯(cuò)的方法。誰(shuí)又會(huì)想到，有的時(shí)候，一個(gè)小小的呼吸也可能是成功的秘訣。

心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。每個(gè)人都會(huì)以為自己是最了解自己的，而在上這門課的時(shí)候，肖老師只是用一些小小的測(cè)試，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來(lái)，會(huì)讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測(cè)試，也會(huì)讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會(huì)讓自己可以更淡然更理智的去面對(duì)很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個(gè)成功的人。

在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)現(xiàn)作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫。比如說(shuō)：關(guān)于戀愛、學(xué)習(xí)、生活、以及人生目標(biāo)等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見，指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸?duì)這些挫折，在面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突時(shí)，教會(huì)我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標(biāo)，指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑。

心理健康、社會(huì)適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標(biāo)志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。心理健康教育，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護(hù)心理健康的知識(shí)或技術(shù)，幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競(jìng)爭(zhēng)中的困難，取得最終的勝利。

作為青少年的我們，在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑，而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對(duì)那些問(wèn)題以及如何讓我們適應(yīng)大學(xué)生活。我想我們都一樣，在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)有很多的問(wèn)題，比如目標(biāo)的失落和確立的沖突。高中我一直以考大學(xué)為唯一的目標(biāo)，我曾多次幻想我憧憬中的大學(xué)是什么樣子，但我知道，這只是我理想中的大學(xué)。在進(jìn)入大學(xué)后，更加驗(yàn)證了我之前的想法，“理想不能和現(xiàn)實(shí)混為一談”。在我心中大學(xué)應(yīng)該是個(gè)充滿詩(shī)情畫意的殿堂，剛開學(xué)時(shí)，激動(dòng)，愉快之情不能溢于言表，但興奮過(guò)后，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。我也曾感到迷茫，不知所措，但同學(xué)之間的相互競(jìng)爭(zhēng)也讓我明白，如果不改變，如果不努力，我就會(huì)被這個(gè)社會(huì)所淘汰，在這個(gè)強(qiáng)手如林的學(xué)校里，我只有更加的努力才能趕上時(shí)代日益緊湊得步伐。

理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。面對(duì)這一切，我茫然不知所措，大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念。

生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問(wèn)題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。

雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)，我覺得門課這真的很有現(xiàn)實(shí)教育意義。通過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，心理健康教育對(duì)我的個(gè)性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價(jià)值觀，都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育，讓我學(xué)會(huì)了更好的去審視自己，并且在很多時(shí)候，我開始學(xué)會(huì)去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學(xué)會(huì)愛別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會(huì)繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來(lái)。