心理活動(dòng)總結(jié)100字(精選14篇)

總結(jié)是對(duì)過(guò)去所做努力和付出的一種肯定和歸因?？偨Y(jié)要突出重點(diǎn)和亮點(diǎn)，對(duì)于自己的成果進(jìn)行逐一總結(jié)和分析。以下是一些總結(jié)寫作的常用句式和表達(dá)，希望能對(duì)大家的寫作有所幫助。

心理活動(dòng)總結(jié)100字篇一

轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生活已經(jīng)在我們指尖流過(guò)了四分之一。這段時(shí)間，有各種感情的調(diào)味料充實(shí)著，初始的新鮮，聚會(huì)的開(kāi)心，運(yùn)動(dòng)會(huì)的熱情，考試的緊張……我們一起分享，也非常感謝導(dǎo)員，學(xué)姐，以及xx電子的所有同學(xué)對(duì)我工作的支持，謝謝大家的參與。。。

在這個(gè)學(xué)期，我代表xx電子的同學(xué)去石家莊民兵訓(xùn)練基地參加了一次心理集訓(xùn)，在這次活動(dòng)中我知道了什么是潛能，以及如何激發(fā)潛能。在訓(xùn)練的過(guò)程中我就已經(jīng)迫不及待想要和大家分享我的收獲。終于，在我和團(tuán)委會(huì)成員共同舉辦的以“我愛(ài)我---大學(xué)生心理健康節(jié)”為主題的團(tuán)日活動(dòng)中讓大家親身體驗(yàn)到了潛能的力量。。。

在這次主題團(tuán)日活動(dòng)中，我和團(tuán)委帶領(lǐng)大家觀看了有關(guān)走出自卑，發(fā)掘潛能的相關(guān)視頻。這段視頻讓大家認(rèn)識(shí)到了大學(xué)生心理健康問(wèn)題的嚴(yán)重性，以及本次主題活動(dòng)開(kāi)展的必要性。在活動(dòng)的過(guò)程中，我為大家展示了參加心理集訓(xùn)的相關(guān)照片，同時(shí)介紹了一些集訓(xùn)過(guò)程中發(fā)生的故事。活動(dòng)的高潮部分是游戲環(huán)節(jié)，其中一個(gè)游戲的名字叫做“不倒森林”。在這個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中大家努力配合，在45秒中的時(shí)間完成了大家認(rèn)為十分鐘都不可能完成的任務(wù)，讓大家認(rèn)識(shí)到了個(gè)人潛能和集體的潛能，增強(qiáng)了大家的自信心，更重要的是提高了班級(jí)的凝聚力。

最有由導(dǎo)員和學(xué)姐總結(jié)發(fā)言，同學(xué)們也暢談感想，看到大家真的在這次活動(dòng)中有所感悟真的很開(kāi)心。。。

這次活動(dòng)的成功舉辦讓我對(duì)自己的工作有了進(jìn)一步的思考：

1首先一個(gè)活動(dòng)的成功舉辦離不開(kāi)隊(duì)友的幫忙，感謝班委會(huì)的大力支持；

2在每一次活動(dòng)開(kāi)展，我們都應(yīng)該做好完善的準(zhǔn)備工作；

3每一次活動(dòng)開(kāi)展前還必須要做好宣傳工作；

總結(jié)一年的工作，盡管有進(jìn)步但是也有失誤，比如說(shuō)我們開(kāi)展活動(dòng)的方式?jīng)]有太多新穎的思路，希望在接下來(lái)的一年里能夠使我的工作效率進(jìn)入一個(gè)新的水平，我也將和xx電子的所有同學(xué)一起為班級(jí)的輝煌而奮斗。。。

心理活動(dòng)總結(jié)100字篇二

不知不覺(jué)，進(jìn)入xx公司至今已經(jīng)快五個(gè)多月了?；仡櫼酝?，我從一個(gè)懵懂的應(yīng)屆畢業(yè)生逐步成長(zhǎng)為一名勤奮敬業(yè)的公司辦公人員。在這段時(shí)間中，我努力學(xué)習(xí)讓自己適應(yīng)公司快節(jié)奏、高效率的工作環(huán)境。在經(jīng)理和同事們的關(guān)心幫助下，我勤奮踏實(shí)地完成了自己的本職工作，也順利完成了領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù)，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要將來(lái)不斷學(xué)習(xí)、不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用所掌握的知識(shí)彌補(bǔ)自身還存在的缺陷。

在此，我向關(guān)心幫助過(guò)我的領(lǐng)導(dǎo)和同事們表示真誠(chéng)的感謝！下面，我將自己這一個(gè)星期的工作情況作簡(jiǎn)要總結(jié)：

臨近年終，招聘工作越來(lái)越不樂(lè)觀。網(wǎng)站上更新的個(gè)人簡(jiǎn)歷越來(lái)越少。去了人才市場(chǎng)基本上已經(jīng)招不上人來(lái)。這個(gè)時(shí)候不光找工作的人相對(duì)來(lái)說(shuō)少，招聘的工作單位也是很稀少。我們?cè)诟鱾€(gè)網(wǎng)站上繼續(xù)發(fā)布招聘廣告，并且在找簡(jiǎn)歷打電話的同時(shí)，我們還對(duì)每一個(gè)更新簡(jiǎn)歷的人發(fā)送一份面試通知單。相對(duì)來(lái)說(shuō)效果還是有一些的。這個(gè)星期入職的員工有兩名，全部都是個(gè)貸的。下個(gè)星期還會(huì)有來(lái)培訓(xùn)的，還會(huì)繼續(xù)入職。不管有多么艱難，我們盡我們最大的努力來(lái)進(jìn)行招聘工作。

隨著天氣越來(lái)越冷了。戶外的員工也很少出去跑業(yè)務(wù)了。大家留在工作區(qū)的時(shí)間久相對(duì)來(lái)說(shuō)多了一些。

最近，員工在工作區(qū)的表現(xiàn)相對(duì)來(lái)說(shuō)是有些松散。平時(shí)的時(shí)候比較放松。有時(shí)候還會(huì)說(shuō)說(shuō)笑笑。從下周開(kāi)始，我們會(huì)加大力度對(duì)這些松散的現(xiàn)象進(jìn)行監(jiān)管和懲罰。

我個(gè)人認(rèn)為，大家工作狀態(tài)松散的原因，還是沒(méi)有意識(shí)到自己奮斗的目標(biāo)，沒(méi)有強(qiáng)大的動(dòng)力支持，甚至有的可以說(shuō)是沒(méi)有足夠的工作壓力。天天的有的可能只是在混日子一樣。想干什么就干什么，想早走就早走。

我認(rèn)為我們努力工作，為的不是別人，是我們自己，我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候得到的鍛煉和經(jīng)驗(yàn)不是拿錢可以衡量的。希望我們的每一個(gè)員工都能意識(shí)到這一點(diǎn)。我想，在下周開(kāi)晨會(huì)的時(shí)候和大家講一講這些。

圣誕節(jié)將至，北京總部已經(jīng)下達(dá)了各個(gè)分公司圣誕裝飾評(píng)比的通知。我們辦公區(qū)的裝飾至今已經(jīng)失去了剛開(kāi)始裝飾的效果。下周就要截止了，如果有可能的話，我們可以利用已有的資源，稍微改動(dòng)一下裝飾效果。爭(zhēng)取拿個(gè)獎(jiǎng)。大家能在同一公司上班就是緣分。在日常工作中能與同事相處融洽，同時(shí)也能夠積極的配合及協(xié)助其他部門完成工作。這是非常和諧的。

接下來(lái)的工作計(jì)劃：會(huì)根據(jù)以上工作中存在的不足，不斷改進(jìn)，提高自我工作意識(shí)及工作效率，努力做好工作中的每一件事情！

心理活動(dòng)總結(jié)100字篇三

為了在班級(jí)開(kāi)展心理健康教育，普及心理常識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。我班在班長(zhǎng)，心理委員，副班長(zhǎng)等班委的帶領(lǐng)下開(kāi)展了這次以認(rèn)識(shí)生活，挑戰(zhàn)生存，感恩生活為主題的班級(jí)心理活動(dòng)。引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)識(shí)生命真諦，增長(zhǎng)生存智慧，提升生活質(zhì)量。

為了讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、珍愛(ài)生命，認(rèn)識(shí)人類和其他生命的價(jià)值，認(rèn)識(shí)個(gè)體的自我生命和他人的生命，認(rèn)識(shí)生命的生老病死過(guò)程，認(rèn)識(shí)自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規(guī)律，最終樹(shù)立正確的生命觀，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義。同時(shí)，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)建立合適個(gè)體的生存追求，學(xué)會(huì)判斷和選擇正確的生存方式，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生存危機(jī)和擺脫生存困境，正確面對(duì)生存挫折，形成一定的勞動(dòng)能力和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問(wèn)題。還可以讓同學(xué)們提高生活能力，培養(yǎng)良好品德和行為習(xí)慣，培養(yǎng)愛(ài)心和感恩之心，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感，形成立足現(xiàn)實(shí)、著眼未來(lái)的生活追求，學(xué)會(huì)正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費(fèi)、學(xué)習(xí)與休閑、工作與生活的關(guān)系。

1、東湖出游活動(dòng)

2、同學(xué)生日聚會(huì)

4月x日是我班一同學(xué)的生日，班里很多的同學(xué)歡聚一堂為她慶祝生日。生日當(dāng)晚大家玩了真心話大冒險(xiǎn)等許多好玩的游戲，大家度過(guò)了一個(gè)愉快的夜晚。該同學(xué)還收到了許多的禮物，十分開(kāi)心。

3、觀看《死神來(lái)了5》

4月x日晚上，我們班一批膽子大的同學(xué)一起觀看了《死神來(lái)了5》，雖說(shuō)這部電影很驚悚，不過(guò)，我們班男生們似乎很喜歡這部片子。通過(guò)這部電影，我們知道了生命的脆弱，也讓我們更加地珍惜我們的生活。

4、全班聚餐

4月x日，我們班在簡(jiǎn)樸寨聚餐。這次的參與度是有史以來(lái)最高的，幾乎全到，班主任也參與其中，大家玩的很快樂(lè)，也吃得很盡興。同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少。

5、籃球賽

考試周期間，為了緩解大家考試復(fù)習(xí)的壓力，我班舉行了班內(nèi)籃球賽。大家玩得都很盡興，同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少。

1、由于活動(dòng)時(shí)間的安排欠合理，一些原計(jì)劃的活動(dòng)沒(méi)來(lái)得及進(jìn)行，使得整個(gè)活動(dòng)稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。

2、這次活動(dòng)由許多的小活動(dòng)組成，這是一個(gè)進(jìn)步，過(guò)去總以為心理活動(dòng)就是要有很多人才行，這是一個(gè)誤區(qū)，很幸運(yùn)地，在這次活動(dòng)中得到了糾正。

3、這次活動(dòng)中有幾次因?yàn)樾睦砦瘑T的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以后的活動(dòng)中一定會(huì)改正。

4、這次活動(dòng)不僅促進(jìn)了班里同學(xué)的關(guān)系，同時(shí)還讓同學(xué)們知道了生活的美好，生命的可貴。同學(xué)們都表示收獲頗豐，也表示希望以后多進(jìn)行一些這種活動(dòng)，多促進(jìn)大家之間的關(guān)系。

1、我去了東湖，我覺(jué)得這次參加的人有一點(diǎn)少，不過(guò)我可以理解，畢竟很多同學(xué)難得回一次家。我們已經(jīng)很久沒(méi)有組織出去玩了，只一次讓我得到了很大的放松。我很喜歡這次出游。

2、這次清明節(jié)因?yàn)樵S多的原因我沒(méi)有回家，所以這是第一次沒(méi)有家人陪伴的生日，不過(guò)有同學(xué)們的陪伴，我很開(kāi)心，很感謝他們一直以來(lái)的陪伴，我們就是一個(gè)大家庭。我也覺(jué)得自己的生活很美好，因?yàn)樯磉呉恢庇袗?ài)環(huán)繞。

3、《死神來(lái)了5》真的蠻驚悚的，片中的每個(gè)人都想活下去，為了活下去而奮斗著，雖然最后都沒(méi)斗過(guò)死神，但他們努力過(guò)了，他們的奮斗讓我看到了人類對(duì)生存的渴望，我們也應(yīng)該熱愛(ài)自己的生命，好好地生活。

4、我們第一次全班聚餐，挺激動(dòng)的，大家吃的很開(kāi)心，也玩得很開(kāi)心，大家邊吃邊聊，很開(kāi)心。希望以后班里同學(xué)的互動(dòng)可以更多一點(diǎn)，我們班會(huì)越來(lái)越好的，我堅(jiān)信這一點(diǎn)。

5、考試周確實(shí)挺無(wú)聊的，不過(guò)這次籃球賽讓人挺開(kāi)心的。雖說(shuō)是班委臨時(shí)組織的，但我們玩的很開(kāi)心，得到了很大的放松。很喜歡這次的心理活動(dòng)，不僅是籃球賽，還有聚餐，出游等，這段時(shí)間時(shí)不時(shí)的活動(dòng)不但沒(méi)讓我們覺(jué)得浪費(fèi)了時(shí)間，反而讓我們覺(jué)得心情愉悅。這次活動(dòng)我很喜歡。

心理活動(dòng)總結(jié)100字篇四

認(rèn)識(shí)、關(guān)心、理解、幫助有心理健康困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)建促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的良好氛圍，促使大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，響應(yīng)學(xué)校心理健康月的活動(dòng)，我院心理部特面向廣大經(jīng)管學(xué)院學(xué)生于五月份舉辦一系列心理健康活動(dòng)。具體活動(dòng)內(nèi)容如下:。

在心里健康月到來(lái)之際，心理部門積極做好充足的前期準(zhǔn)備工作，以飽滿的熱情和積極的態(tài)度投入到準(zhǔn)備工作中，通過(guò)一系列的宣傳讓學(xué)院學(xué)生深入了解到心理健康月的'內(nèi)涵和心理健康對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的重要性，通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康系列主題班會(huì)和觀影活動(dòng)，制作心理健康教育系列宣傳展板。來(lái)提高學(xué)生對(duì)心理健康教育的重視。

5月19日早上,心理部在東操場(chǎng)舉辦心理健康趣味活動(dòng)，通過(guò)“護(hù)球大作戰(zhàn)”、“彩球飛舞”、等多個(gè)心理游戲,促進(jìn)同學(xué)們的相互信任,并且使得同學(xué)們認(rèn)識(shí)到個(gè)體通過(guò)團(tuán)體的內(nèi)在交互作用可以提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)交往能力和組織歸屬感,從而完善自我。在游戲之后,有同學(xué)說(shuō)通過(guò)心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解,而且能在開(kāi)心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí)。

達(dá)到關(guān)注心理狀態(tài)，關(guān)注心理健康的目的。我部舉辦“攜心靈之窗，伴健康同行”心理原創(chuàng)演講與征文大賽,傳遞人文情感,釋放心理壓力。讓我們?cè)诳旃?jié)奏中停下腳步,了解和關(guān)心自身和身邊的人和物,用文字傳遞彼此間真摯的情感,得到了院領(lǐng)導(dǎo)一致關(guān)注和同學(xué)們的積極參與。

在過(guò)去的一個(gè)月中,我部的心理健康工作取得了較大進(jìn)步,但還是有諸多不足之處，如前期準(zhǔn)備活動(dòng)不夠完善，內(nèi)部成員工作安排存在沖突，后期類似與照片，總結(jié)等活動(dòng)沒(méi)有及時(shí)跟進(jìn)。同時(shí)我們對(duì)心理健康教育的觀念還要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變,我們?nèi)匀挥胁糠謱W(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)與重視還很不夠。今后我部要繼續(xù)提高認(rèn)識(shí),轉(zhuǎn)變觀念,把心理健康教育工作做得更好,真正讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

心理活動(dòng)總結(jié)100字篇五

為了迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日，認(rèn)真落實(shí)校大學(xué)生心理健活動(dòng)，加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育工作，更好地引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身發(fā)展、樹(shù)立正確的價(jià)值觀、人生觀，為了給我院的心理健康教育工作創(chuàng)造一個(gè)良好的氛圍，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，安陽(yáng)工學(xué)院藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院大學(xué)心理健康教育活動(dòng)周在同學(xué)們的數(shù)目下，于5月25日正式拉開(kāi)序幕。

活動(dòng)時(shí)間；5.25—5.30日

活動(dòng)地點(diǎn)；藝術(shù)樓

活動(dòng)主題；宣傳心理健康周，關(guān)注學(xué)生心理健康促進(jìn)和諧校園。在廣大學(xué)生中進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要好處，從而關(guān)注自身發(fā)展，提高自身素質(zhì)，構(gòu)筑和諧完善的內(nèi)心世界，開(kāi)發(fā)自我潛能，促進(jìn)自我健康成長(zhǎng)。

活動(dòng)目的；本屆宣傳周透過(guò)豐富多彩的活動(dòng)要使更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)到關(guān)注心理健康

是每個(gè)人都就應(yīng)做的，消除了一些之前對(duì)于心理咨詢的誤解，了解了心理咨詢面向的是正常人這一觀點(diǎn)，取得了必須的效果。目前越來(lái)越多的同學(xué)開(kāi)始關(guān)注自身和他人的心理健康，開(kāi)始理解心理咨詢服務(wù)，對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)有所提高。

活動(dòng)資料；20xx年5.25安陽(yáng)工學(xué)院心理健康周又拉開(kāi)了帷幕，本次活動(dòng)牽系到每一位同學(xué)的用心性和踴躍性，為了更好的宣傳本次活動(dòng)，我們藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院用心調(diào)動(dòng)學(xué)生，有序安排與心理健康有關(guān)的各項(xiàng)有益活動(dòng)。在藝術(shù)樓門口橫掛了“關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園”條幅。，藝術(shù)樓一樓大廳由宣傳部做了宣傳版面等。

5月30日晚在藝術(shù)樓213播放了心理電影，還安排了一些心理小測(cè)試等活動(dòng)，雖然這次活動(dòng)籌劃的不是個(gè)性充分，但仍能體現(xiàn)和宣傳心理健康。

本次活動(dòng)的不足點(diǎn)；

1、時(shí)間安排緊迫，活動(dòng)辦的不是很成功。

2、沒(méi)有調(diào)動(dòng)起同學(xué)們的用心性，人員到場(chǎng)很少，參加人數(shù)微乎其微。

3、宣傳力度不夠大，基本沒(méi)有完成預(yù)計(jì)效果。

這次活動(dòng)豐富了同學(xué)們的校園生活，宣傳了心理健康知識(shí)，有助于引導(dǎo)大學(xué)生們關(guān)愛(ài)自我，樹(shù)立接納自我、熱愛(ài)生活的人生觀和世界觀，做一個(gè)用心向上、樂(lè)觀進(jìn)取的大學(xué)生，以用心樂(lè)觀的心態(tài)去應(yīng)對(duì)就業(yè)和未來(lái)工作、生活中可能遇到的挫折和困難。這次活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識(shí)，同時(shí)也培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊(duì)合作精神。透過(guò)開(kāi)展心理健康文化周活動(dòng)，同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了心理健康的好處，對(duì)同學(xué)們提高自身的心理素質(zhì)產(chǎn)生了用心的影響。有助于同學(xué)們關(guān)愛(ài)生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。這次活動(dòng)得到了同學(xué)們的一致好評(píng)！

然而，再完美的策劃和準(zhǔn)備，都總是會(huì)有漏洞的，也總是讓人覺(jué)得有一種缺陷和不完美，我們心理健康組織雖然還很稚嫩，力量還很淡薄，但經(jīng)過(guò)這一次的實(shí)踐，我有信心在下一次的心理健康周里，把活動(dòng)辦得跟好，更精彩，讓更多的師生參與進(jìn)來(lái)，讓更多的同學(xué)在我們的活動(dòng)中受益，讓我們心理健康教育成為我校校本教育的又一個(gè)亮點(diǎn)。

心理活動(dòng)總結(jié)100字篇六

活動(dòng)背景：

為了使同學(xué)們保持健康的思想，以一種積極的心態(tài)度過(guò)大學(xué)時(shí)光，對(duì)生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動(dòng)，我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號(hào)召，特此舉辦了此次活動(dòng)。

活動(dòng)過(guò)程：

一：班長(zhǎng)和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背景和目的。

二：心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規(guī)律。

三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。

四：心理安全委員和班長(zhǎng)教大家歌曲《感恩的心》的手語(yǔ)。

五：大家相互交流通過(guò)此次活動(dòng)的感受和想法。

六：班長(zhǎng)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)。

活動(dòng)意義：

通過(guò)此次活動(dòng)，我們大家都獲益匪淺。

眾所周知，心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。

大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時(shí)也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。

大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。如今我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩吓c行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識(shí)較強(qiáng)、善于獨(dú)立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

本次活動(dòng)我們通過(guò)幾個(gè)小游戲，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂(lè)觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺(jué)得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說(shuō)“很開(kāi)心，很棒，希望以后多舉辦此類活動(dòng)”。有的說(shuō)“我懂得了要珍惜每一個(gè)人，珍惜我們的友誼”。有的說(shuō)“我感覺(jué)我們?cè)絹?lái)越像一家人了”。有的說(shuō)“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動(dòng)十分有意義。

我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國(guó)的新一代，肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)朋友，面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)。

心理活動(dòng)總結(jié)100字篇七

xx年度已將結(jié)束，回顧一學(xué)年來(lái)的健康教育工作，我們始終把實(shí)施素質(zhì)教育，關(guān)心學(xué)生的健康成長(zhǎng)，作為我們工作的重點(diǎn)，個(gè)性是對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)作為重中之重。對(duì)于校園的健康教學(xué)，我們表此刻長(zhǎng)抓不懈，領(lǐng)導(dǎo)重視，教師認(rèn)真貫徹等幾方面，并取得了可喜的成績(jī)。

我們校園在抓健康教育時(shí)，建立了健全的領(lǐng)導(dǎo)班子，定期召開(kāi)有關(guān)工作會(huì)議。每學(xué)期開(kāi)學(xué)初，專門召開(kāi)健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組和校中層領(lǐng)導(dǎo)會(huì)議，研究校園的健康教育工作，明確分工并實(shí)行定期檢查，保證計(jì)劃任務(wù)的落實(shí)，為搞好健康教育帶給了有利保證。

體育與健康課是校園的必修課之一，教導(dǎo)處在學(xué)期初切實(shí)安排好體育與健康課的任課教師，落實(shí)好課時(shí)，要求每位任課教師按照教學(xué)管理常規(guī)的要求，制定教學(xué)計(jì)劃，備好課，上好課，做到有作業(yè)，有考核。教導(dǎo)處還與其它課程一個(gè)樣，業(yè)務(wù)檢查時(shí)對(duì)健康教育課的備課、進(jìn)行檢查，并記入教師個(gè)人檔案。

衛(wèi)生設(shè)施，與學(xué)生的健康專有密切的關(guān)聯(lián)。校園的設(shè)備一切為學(xué)生著想，從坐的桌凳到照明設(shè)施，從環(huán)境到飲食衛(wèi)生，都有完整的規(guī)章制度，職責(zé)到人，定期檢查評(píng)比，各種設(shè)施，人為損壞，照價(jià)賠償，自然損壞及時(shí)維修，保證課桌凳、日光燈、黑板等常年完好。

不斷培養(yǎng)學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣和豐富學(xué)生的健康衛(wèi)生知識(shí)，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)能起帶用心的促進(jìn)作用。每學(xué)期我們除開(kāi)設(shè)好健康課之外，還充分利用校會(huì)和班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生習(xí)慣的常規(guī)教育，對(duì)學(xué)生做好宣傳教育，并要求學(xué)生對(duì)照實(shí)行。利用校園的閉路電視和有線廣播進(jìn)行不定期的健康衛(wèi)生知識(shí)講座。校園利用櫥窗班級(jí)利用黑板報(bào)定期開(kāi)辟專欄，進(jìn)行衛(wèi)生知識(shí)的宣傳，使學(xué)生的衛(wèi)生健康知識(shí)，得到了進(jìn)一步提高，增強(qiáng)了健康意識(shí)。

校園食堂現(xiàn)有100多人用餐，對(duì)學(xué)生的生命健康，起著舉足輕重的關(guān)鍵作用，我們不敢有絲毫的馬虎大意，校園由專人負(fù)責(zé)，嚴(yán)格管理制度，對(duì)上級(jí)衛(wèi)生防疫部門提出的問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行整改，確保了師生的用膳安全，從未發(fā)生過(guò)食物中毒事件。

綜上所述，校園的健康教育和衛(wèi)生工作，做了不少工作，也取得了必須成績(jī)，并協(xié)助鎮(zhèn)順利透過(guò)省一級(jí)衛(wèi)生城鎮(zhèn)的驗(yàn)收工作。雖然取得了突出成績(jī)，但是我們必須會(huì)一如既往，遵照上級(jí)指示，再接再厲，把健康教育和衛(wèi)生工作做得更好，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)作出更大努力。

中心小學(xué)在第三個(gè)心理健康教育月教育活動(dòng)中，能夠遵循“加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高師資水平；加強(qiáng)機(jī)構(gòu)建設(shè)，重視心理輔導(dǎo)；落實(shí)心育課程，促進(jìn)均衡發(fā)展”的原則，貫徹落實(shí)自治區(qū)教育廳《關(guān)于開(kāi)展第三個(gè)心理健康教育月活動(dòng)的通知》文件精神，將工作與研究相結(jié)合，立足為學(xué)校發(fā)展服務(wù)，為師生健康成長(zhǎng)服務(wù)，推進(jìn)我校心理健康教育，加強(qiáng)我校心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)，使學(xué)校心理健康教育在我學(xué)校逐步普及并產(chǎn)生實(shí)效，不斷提高我校心理健康教育的科學(xué)化、普及化和均衡化發(fā)展水平。

在活動(dòng)中通過(guò)培訓(xùn)、研討、展示活動(dòng)，培養(yǎng)一支合格的校園心理健康教育的教師隊(duì)伍；通過(guò)學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè)，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作落到實(shí)處；落實(shí)義務(wù)教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動(dòng)課，做到有課時(shí)、有教師、有教學(xué)設(shè)計(jì)、有心理咨詢室、有個(gè)案積累；通過(guò)課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量，使學(xué)校心理健康教育工作制度化、規(guī)范化、科學(xué)化。

學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)是為學(xué)生提供心理健康服務(wù)的專業(yè)場(chǎng)所，心理輔導(dǎo)是緩解和消除學(xué)生心理困惑，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要途徑。根據(jù)自治區(qū)教育廳《關(guān)于開(kāi)展第三個(gè)心理健康教育月活動(dòng)的通知》文件精神，我校成立了由校長(zhǎng)負(fù)責(zé)，少先隊(duì)主抓的領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)。并根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)、結(jié)合本校的實(shí)際情況，建立了學(xué)校心理咨詢室。

1、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，把教師的培訓(xùn)教育工作列入學(xué)校繼續(xù)教育內(nèi)容之中。在本月里開(kāi)展了心理健康講座，主題——激勵(lì)的作用。聽(tīng)了講座還結(jié)合本月學(xué)校組織的“在學(xué)科中滲透學(xué)生養(yǎng)成教育”的經(jīng)驗(yàn)交流，展開(kāi)了研究活動(dòng)。按照“以點(diǎn)帶面、逐步普及”的工作思路，發(fā)揮少先隊(duì)心理健康教育的指導(dǎo)作用，通過(guò)發(fā)揮少先隊(duì)主題隊(duì)會(huì)課和思想品德課這主渠道的作用，進(jìn)一步探索學(xué)校心理健康教育的方法和途徑。

2、通過(guò)心理健康教育月活動(dòng)，推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。通過(guò)教育月的宣傳和重點(diǎn)培訓(xùn)，讓學(xué)生懂得心理健康在成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性；讓全體教師了解學(xué)校心里輔導(dǎo)的理念，學(xué)習(xí)師生關(guān)系、教師與家長(zhǎng)溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自我維護(hù)，能在教育教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)心理健康教育的理念。培訓(xùn)方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人，我會(huì)……手抄報(bào)、“學(xué)會(huì)交流”專題講座、網(wǎng)上培訓(xùn)、課堂教學(xué)研討、案例反思和“分享快樂(lè)，播撒快樂(lè)”主題隊(duì)會(huì)課競(jìng)賽、為五站結(jié)對(duì)子學(xué)校送心理健康課、“心手相牽”親子營(yíng)系列活動(dòng)等方式開(kāi)展了形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動(dòng)，為教師、學(xué)生、家長(zhǎng)提高心理健康水平做出了積極的努力，為構(gòu)建和諧校園做出了貢獻(xiàn)。

1、由于一個(gè)月的時(shí)間比較短，只能是集中組織開(kāi)展一些主題教育活動(dòng)，缺少教育的系統(tǒng)性、針對(duì)性。對(duì)于教師、學(xué)生的心理健康教育是要滲透到大德育的環(huán)境之中，才能實(shí)現(xiàn)潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲之功效的。

3、開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)的力度還不夠大，面也不夠廣。提高教師、學(xué)生、活動(dòng)總結(jié)5篇家長(zhǎng)的心理健康水平，是要構(gòu)建多元化的教育氛圍，才能達(dá)到教育目標(biāo)的，光靠學(xué)校一家單打一，工作的力量很微弱。所以，建議：在媒體上，教育部門要多呼吁，全社會(huì)人人都來(lái)關(guān)心心理健康教育工作，為提高全民素質(zhì)做出貢獻(xiàn)。

上星期，我校五六年級(jí)開(kāi)展了《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》，并利用主題班會(huì)時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)課，針對(duì)現(xiàn)在小學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)和心理現(xiàn)象，如孩子們表現(xiàn)得自信心不足，不敢舉手發(fā)言，不喜歡和別人說(shuō)話，就不愿意和別人交往等，五六年級(jí)孩子表現(xiàn)沒(méi)有責(zé)任心，遇事就逃避，做事虎頭蛇尾厭學(xué)、自私、缺乏愛(ài)心、責(zé)任心，經(jīng)不起挫折等嚴(yán)重的心里不健康現(xiàn)象的較突出，我校五、六年級(jí)開(kāi)展以心理健康教育為主的班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生從新認(rèn)識(shí)自己的心理弱點(diǎn)，自覺(jué)糾正自己在心理健康方面的不良表現(xiàn)。

通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。

我們緊抓住“從心開(kāi)始”這一主題，傳播心理健康知識(shí)，根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)小學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識(shí)。

在本次主題班會(huì)教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч覀儾捎脤W(xué)生互動(dòng)的模式，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過(guò)程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí)。小學(xué)生心理注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍了班會(huì)氣氛，大家在娛樂(lè)的過(guò)程中無(wú)形的增強(qiáng)了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識(shí)我們也注重發(fā)揮大家主觀能動(dòng)性，大家積極參與相關(guān)問(wèn)題，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的潛力，大大提高我們班會(huì)的效果?；?dòng)的形式，給學(xué)生留下的印象更深刻。

各位班主任老師付出大量的辛苦，在班會(huì)召開(kāi)前做了充分的準(zhǔn)備。所以本次活動(dòng)效果非常好，但也有需要改進(jìn)的地方。如同學(xué)們班會(huì)剛開(kāi)始?xì)夥粘翋?，不愿意說(shuō)出自己的心里話雖然后來(lái)有所好轉(zhuǎn)，但隊(duì)會(huì)也快要接近尾聲了；如果家長(zhǎng)也能參與到隊(duì)會(huì)中去效果會(huì)更好。這些不足也激勵(lì)我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦懈优?，同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。

各位班主任老師付出大量的辛苦，在班會(huì)召開(kāi)前做了充分的準(zhǔn)備。所以本次活動(dòng)效果非常好，但也有需要改進(jìn)的地方。如同學(xué)們班會(huì)剛開(kāi)始?xì)夥粘翋?，不愿意說(shuō)出自己的心里話雖然后來(lái)有所好轉(zhuǎn)，但隊(duì)會(huì)也快要接近尾聲了；如果家長(zhǎng)也能參與到隊(duì)會(huì)中去效果會(huì)更好。這些不足也激勵(lì)我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦懈优?，同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。

這個(gè)學(xué)期馬上就接近尾聲了，在我們這個(gè)學(xué)期的心理健康教育工作中，我們?nèi)ト〉昧撕芏嗟某煽?jī)，因?yàn)槲覀儾粩嗵剿?、?chuàng)新，切實(shí)提高成效，也取得了一定成績(jī)。

學(xué)校充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育應(yīng)以了解學(xué)生為基礎(chǔ)，以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)系為前提，教師以自身健康的心理去影響學(xué)生，本身就是一種最有說(shuō)服力的心理健康教育。因此學(xué)校營(yíng)造了一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關(guān)懷的、具有濃郁人情味的工作氛圍和心理環(huán)境，真正減輕教師的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。

在我們上課的過(guò)程中，老師和學(xué)生之間無(wú)時(shí)不在進(jìn)行情感的交流和心靈的溝通，我們注重引導(dǎo)教師挖掘教材中有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的因素，通過(guò)巧妙的設(shè)計(jì)，通過(guò)組織各種活動(dòng)，使師生之間達(dá)到共鳴和合聲，在實(shí)實(shí)在在推進(jìn)心理健康教育。

學(xué)校的豐富的文化活動(dòng)是我們所需要的，我校通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺(tái)，調(diào)節(jié)學(xué)生的身心，釋放學(xué)生的潛能，并通過(guò)各種競(jìng)賽，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

開(kāi)展心理健康教育，我們注重利用好學(xué)校的各種現(xiàn)代化設(shè)施，通過(guò)宣傳櫥窗、紅領(lǐng)巾電視臺(tái)，校園網(wǎng)，一休自由宮來(lái)開(kāi)展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動(dòng)。

一學(xué)期緊張而愉快的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束，在此，我將本校心理健康工作做下總結(jié)，以便今后更好的開(kāi)展工作。

1、本學(xué)期認(rèn)真落實(shí)了關(guān)于以“小學(xué)綠色文化教育的實(shí)踐與研究”為主體工作宗旨的學(xué)校心理健康教育的精神，努力培養(yǎng)學(xué)生“自知、自尊、自制、自信、自強(qiáng)”的心理素質(zhì)，讓每一位小學(xué)生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自我調(diào)控，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

2、心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，小學(xué)心理健康教育主要是針對(duì)兒童心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。我校每位班主任老師都進(jìn)行校級(jí)心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)，擔(dān)任各班心理輔導(dǎo)員，利用思想品德課，針對(duì)本班學(xué)生實(shí)際，有目的的開(kāi)展集體心理疏導(dǎo)活動(dòng)，以促進(jìn)心理素質(zhì)提高，預(yù)防問(wèn)題發(fā)生。

3、隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識(shí)都發(fā)生著劇烈變化。當(dāng)代小學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗(yàn)。有資料表明，在我國(guó)約有五分之一左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。針對(duì)這些情況，學(xué)校大隊(duì)部在今年x月、x月期間，分批、分時(shí)段對(duì)各個(gè)年級(jí)的學(xué)生集中進(jìn)行思想、心理、行為等方面進(jìn)行指導(dǎo)與教育，取得了良好的效果。

4、心理健康是全員性的問(wèn)題，是每一位小學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的問(wèn)題，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生。因?yàn)橥捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。我校每一位教師在學(xué)科教學(xué)中都滲透心理健康教育，并時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)向與變化，及時(shí)與其他學(xué)科教師聯(lián)系，或找學(xué)生談話，或與其家長(zhǎng)交流，努力踐行“讓學(xué)生心中充滿陽(yáng)光”。

5、本學(xué)期組織教師學(xué)習(xí)心理健康教育的知識(shí)，運(yùn)用于教學(xué)中，豐富了教師教學(xué)方法和策略，提高了教育教學(xué)水平。在教育孩子的認(rèn)識(shí)上、方法上都有了提高和改善，推動(dòng)了學(xué)校的整體的教育工作進(jìn)程。

心理活動(dòng)總結(jié)100字篇八

每個(gè)孩子的性格不同，有的孩子特別開(kāi)朗，有的孩子卻異常的害羞，看見(jiàn)陌生人就往大人的身后躲，不敢與他人說(shuō)話。他們?cè)趯W(xué)校里也不愛(ài)和其他的小朋友一起玩耍，很多家長(zhǎng)都為此感到擔(dān)心。那么家長(zhǎng)要如何做才能幫助孩子克服害羞心理呢?這里有幾個(gè)方法希望能幫助到大家。

很多父母常常過(guò)于溺愛(ài)孩子，孩子稍微面臨點(diǎn)困難，便越主代庖，急急忙忙跑過(guò)去幫他們解決問(wèn)題，撫平他們的每一點(diǎn)創(chuàng)傷。實(shí)際這很不利于孩子成長(zhǎng)，難道你能一輩子都這樣幫他做這做那嗎?顯然是不可能的。孩子總要獨(dú)立，總要有屬于自己的生活，所以你應(yīng)該給予孩子足夠的鍛煉機(jī)會(huì)，多給他們一些間接的支持，如一起討論存在的問(wèn)題、給予鼓勵(lì)、提供信息等。并讓孩子經(jīng)受適當(dāng)?shù)慕箲]和挑戰(zhàn)，這樣他才能嘗試自己解決問(wèn)題，由此學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)膽?yīng)付技巧，并建立自尊和自信。

如果孩子害羞是因?yàn)閺男](méi)有社交機(jī)會(huì)，那么父母就應(yīng)當(dāng)特別關(guān)注他們?cè)谶@方面的需要。比如有時(shí)間可以領(lǐng)孩子到親友家中，或者請(qǐng)鄰居或同班較熟悉的小朋友到家里玩，為孩子創(chuàng)造一種輕松、歡快的織圍，讓他們有機(jī)會(huì)接觸其他人，主要是讓他們學(xué)習(xí)如何與別人交往。你也可以帶孩子一起參加一些社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)，為孩子拓展人際關(guān)系及社交天地，增加孩子的交往機(jī)會(huì)。

當(dāng)然，開(kāi)始的時(shí)候最好選擇比較安全的環(huán)境鍛煉他，不要讓孩子馬上處于一種高度競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境里，這樣會(huì)打擊他的自信，使孩子更沒(méi)有信心和勇氣與人交往了。等到孩子逐漸熟悉的時(shí)候，再創(chuàng)造一些比較有挑戰(zhàn)的活動(dòng)，這將有助他們?cè)谏缃簧侠^續(xù)往前進(jìn)步。

孩子害羞時(shí)，最怕的就是父母對(duì)他們的批評(píng)和指責(zé)，本來(lái)對(duì)于自己羞于見(jiàn)人就覺(jué)得很自卑了，如果再被父母指責(zé)，他們會(huì)覺(jué)得更難受。因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)害羞、怕生情結(jié)時(shí)，父母要對(duì)孩子表示理解和尊重，讓孩子知道你能理解和同情他的害羞，使他感到溫暖和支持，不要過(guò)于勉強(qiáng)孩子。

有些孩子會(huì)因自身的溝通能力或社交技巧不佳，對(duì)某些事情采取逃避的方式。此時(shí)，你于萬(wàn)不要給孩子“貼標(biāo)簽”，比如：對(duì)家人和朋友解釋說(shuō)你的孩子是害差的，這更會(huì)給孩子造成一種自我定義：我是一個(gè)害羞的人。這也會(huì)成為他將來(lái)更加害羞的理由。即使面對(duì)孩子的害羞感到很焦急，也不要勉強(qiáng)孩子，更不要采取懲罰或指責(zé)，這些只會(huì)更加打擊他社交的信心。

最好的方法是當(dāng)孩子情緒平復(fù)下來(lái)后，或者只有自己的家人時(shí)，多與孩子談?wù)勑模c他談?wù)撘幌氯绾尾拍懿慌潞π?，并讓孩子嘗試新的經(jīng)歷以獲得成功。這樣的談話可以以自然的方式進(jìn)行，比如展示自己兒時(shí)相關(guān)的經(jīng)歷等、給孩子以鼓勵(lì)。

玩是孩子的天性，害羞的孩子也愛(ài)玩，所以為幫助孩子擺脫害羞的心理，父母應(yīng)該多注意孩子平時(shí)更喜歡玩什么游戲，然后試著讓孩子參與角色游戲，從游戲中理解自己在日常生活中所能扮演的角色，因勢(shì)利導(dǎo)，最好不要用枯燥乏味的說(shuō)教。同時(shí)，父母也可以從游戲中了解孩子的心理，并建立其自信心。

此外，多讓孩子在戶外和小伙伴們一起玩游戲。對(duì)害羞的孩子來(lái)說(shuō)，嘗試玩沙子、抓蟲子、拍皮球等“臟臟”的游戲，在臺(tái)階上跳上跳下、相互追逐等“危險(xiǎn)“的游戲，都是需要一點(diǎn)勇氣的。當(dāng)然，孩子在戶外活動(dòng)難免會(huì)被磕磕碰碰，你也不要大驚小怪，這些“勇敢者”的游戲可是幫孩子練膽量的好辦法。

孩子都有自己比較對(duì)心情的伙伴，害羞的孩子也會(huì)有，只是比較少而已，所以發(fā)現(xiàn)孩子害羞時(shí)，可以邀請(qǐng)孩子的一、二個(gè)好伙伴到家里或孩子熟悉的其他地方，讓他們一起玩?；蛘唛_(kāi)始時(shí)你也可以找一些比孩子年齡小的其他孩子，這樣害羞的孩子會(huì)像小哥哥、小姐姐一樣，爭(zhēng)取做好而不害怕，慢慢鍛煉就會(huì)變得勇敢了。

在學(xué)校里，老師往往容易忽視害羞的孩子，或者認(rèn)為他們的安靜和退縮是缺乏興趣。還有一些老師甚至認(rèn)為這是孩子智力低下，反應(yīng)遲鈍。老師的這些誤解會(huì)嚴(yán)重地影響到孩子的成長(zhǎng)，既然老師都這樣認(rèn)為，孩子也便會(huì)以此來(lái)看待自己，這樣與人交往就更加困難了，自尊、自信也就更難以建立。因此，平時(shí)要多與老師聯(lián)系和溝通，及時(shí)了解孩子的情況，同時(shí)也讓老師改變對(duì)孩子的評(píng)價(jià)，并讓老師在班級(jí)中多給予孩子一些有針對(duì)性的支持和幫助，以便孩子建立自信。

孩子過(guò)于害羞會(huì)影響到他們以后與別人的交往，所以家長(zhǎng)們都應(yīng)該幫助孩子克服害羞心理。而幫助孩子克服害羞心理是需要耐心的，不能急于求成，家長(zhǎng)們要慢慢的引導(dǎo)孩子。相信孩子在家長(zhǎng)們的幫助下可以慢慢地不再害羞，大大方方地與別人交往。

心理活動(dòng)總結(jié)100字篇九

為了在班級(jí)開(kāi)展心理健康教育，普及心理常識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。我班在班長(zhǎng)，心理委員，副班長(zhǎng)等班委的帶領(lǐng)下開(kāi)展了這次以認(rèn)識(shí)生活，挑戰(zhàn)生存，感恩生活為主題的班級(jí)心理活動(dòng)。引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)識(shí)生命真諦，增長(zhǎng)生存智慧，提升生活質(zhì)量。

二、活動(dòng)目的。

為了讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、珍愛(ài)生命，認(rèn)識(shí)人類和其他生命的價(jià)值，認(rèn)識(shí)個(gè)體的自我生命和他人的生命，認(rèn)識(shí)生命的生老病死過(guò)程，認(rèn)識(shí)自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規(guī)律，最終樹(shù)立正確的生命觀，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義。

同時(shí)，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)建立合適個(gè)體的生存追求，學(xué)會(huì)判斷和選擇正確的生存方式，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生存危機(jī)和擺脫生存困境，正確面對(duì)生存挫折，形成一定的勞動(dòng)能力和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問(wèn)題。

還可以讓同學(xué)們提高生活能力，培養(yǎng)良好品德和行為習(xí)慣，培養(yǎng)愛(ài)心和感恩之心，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感，形成立足現(xiàn)實(shí)、著眼未來(lái)的生活追求，學(xué)會(huì)正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費(fèi)、學(xué)習(xí)與休閑、工作與生活的關(guān)系。

三、活動(dòng)內(nèi)容概述。

1、東湖出游活動(dòng)。

2、同學(xué)生日聚會(huì)。

3、全班聚餐。

4、籃球賽。

1、由于活動(dòng)時(shí)間的安排欠合理，一些原計(jì)劃的活動(dòng)沒(méi)來(lái)得及進(jìn)行，使得整個(gè)活動(dòng)稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。

2、這次活動(dòng)由許多的小活動(dòng)組成，這是一個(gè)進(jìn)步，過(guò)去總以為心理活動(dòng)就是要有很多人才行，這是一個(gè)誤區(qū)，很幸運(yùn)地，在這次活動(dòng)中得到了糾正。

3、這次活動(dòng)中有幾次因?yàn)樾睦砦瘑T的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以后的活動(dòng)中一定會(huì)改正。

4、這次活動(dòng)不僅促進(jìn)了班里同學(xué)的關(guān)系，同時(shí)還讓同學(xué)們知道了生活的美好，生命的可貴。同學(xué)們都表示收獲頗豐，也表示希望以后多進(jìn)行一些這種活動(dòng)，多促進(jìn)大家之間的關(guān)系。

心理活動(dòng)總結(jié)100字篇十

在過(guò)去的一年中，我擔(dān)任班級(jí)的'心理保健員之職。在過(guò)去的一年，我做了一些工作，同時(shí)也學(xué)到了很多。每一種工作都有讓人值得回味和向往的理想境界，在我從事工作的一年中，我嘗到了工作的艱辛，與此同時(shí)，我也體會(huì)到了作為一名保健員工作中的快樂(lè)與平凡。

首先要明白自己的職責(zé)，才能不斷提高工作能力，做一名合格的心理保健員心理保健員的職責(zé)是維護(hù)班級(jí)同學(xué)的心理健康，每個(gè)心理保健員都應(yīng)有充分的緊迫感和責(zé)任感。工作努力的同時(shí)還要有敏銳的眼睛，以便能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)存在的問(wèn)題，及時(shí)想辦法，及時(shí)解決。

心理保健員的工作職責(zé)主要有：

1、宣傳普及中學(xué)生心理知識(shí)，傳播心理健康理念，定期在班上開(kāi)展一些有關(guān)心理健康的宣傳活動(dòng)，并作好相應(yīng)的總結(jié)和記錄，促進(jìn)本班同學(xué)心理素質(zhì)的提高。

2、宣傳介紹我校心理健康教育工作的進(jìn)展和心理咨詢的相關(guān)建設(shè)。

3、負(fù)責(zé)收集本班同學(xué)的心理健康信息，每月向心理健康中心上交班級(jí)同學(xué)的心理狀況匯報(bào)表。

4、努力學(xué)習(xí)相關(guān)的心理知識(shí)，提高對(duì)心理健康方面的認(rèn)識(shí)，用相關(guān)知識(shí)幫助同學(xué)，用樂(lè)觀心態(tài)引導(dǎo)同學(xué)。

5、工作遵循保密原則，維護(hù)同學(xué)的權(quán)益，不得隨意泄露同學(xué)的隱私。

6、在培訓(xùn)期間要認(rèn)真學(xué)上好心理保健員培訓(xùn)課，做好班級(jí)心理普查及相關(guān)測(cè)試。

7、配合心理咨詢室開(kāi)展的心理健康教育系列工作，積極參加心理保健員培訓(xùn)、專題學(xué)習(xí)和交流活動(dòng)，不斷提高自己的工作能力。

8、按照要求每學(xué)期寫好工作總結(jié)，并上交心理發(fā)展部。

在過(guò)去的一年中，我不斷加強(qiáng)與同學(xué)的的交流，通過(guò)不同的方式方法與他們溝通，了解他們內(nèi)心的想法。

1、溫馨教室建設(shè)，通過(guò)心理角、心理小游戲、心理書籍推薦與各種宣傳活動(dòng)等形式，側(cè)重和諧人際關(guān)系的建立，促進(jìn)班級(jí)軟硬環(huán)境建設(shè)，為建立溫馨教室服務(wù)。

3、加強(qiáng)與其他班干部及宿舍長(zhǎng)的聯(lián)系，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，善于幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)有嚴(yán)重心理問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)報(bào)告輔導(dǎo)員和心理健康中心老師，并勸說(shuō)其到輔導(dǎo)員或校心理健康中心處咨詢。

4、所謂“談心”，顧名思義，即為面對(duì)面，心對(duì)心地交談。此活動(dòng)的目的在于為同學(xué)提供一個(gè)傾訴心里話平臺(tái)以促進(jìn)同學(xué)之間的交流溝通，增進(jìn)同學(xué)之間友誼，同時(shí)還能夠預(yù)防學(xué)生“心理危機(jī)”的發(fā)生，如自殺等。

健康保駕護(hù)航！

最后，一學(xué)期的結(jié)束，代表著另一學(xué)期的開(kāi)始，真理不用我重復(fù)，而我們要做的，就是超越過(guò)去的，還有現(xiàn)在的。

心理活動(dòng)總結(jié)100字篇十一

加強(qiáng)團(tuán)體成員的之間的合作與信任，讓團(tuán)體成員進(jìn)一步體會(huì)團(tuán)體力量，尋找團(tuán)體支持，加強(qiáng)團(tuán)體凝聚。

1)、暖身:松鼠搬家(10分鐘)規(guī)則：三人一組，二人扮大樹(shù)，面向?qū)Ψ剑斐鲭p手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，有一個(gè)或者兩個(gè)沒(méi)有主角站在中間。沒(méi)有主角的人能夠向大家發(fā)號(hào)施令，口令有三個(gè)：

1、大風(fēng)吹——松鼠不要?jiǎng)樱缪荽髽?shù)的人就務(wù)必離開(kāi)原先的同伴重新組合成大樹(shù)，并圈住松鼠，喊口令的人也務(wù)必尋找轉(zhuǎn)成大樹(shù)混入到活動(dòng)當(dāng)中。

2、松鼠搬家——大樹(shù)不要?jiǎng)影缪菟墒蟮某蓡T就務(wù)必離開(kāi)原先的大樹(shù)，重新尋找其他的大樹(shù)，喊口令的成員務(wù)必轉(zhuǎn)成松鼠混入活動(dòng)中。

3、地震啦——扮演松鼠和大樹(shù)的人全部打亂并重新組合，扮演大樹(shù)的人能夠做松鼠，松鼠也能夠做大樹(shù)，喊口令的人混入到活動(dòng)中。落單的人站在中間重新發(fā)號(hào)施令。目的：活躍氣氛，創(chuàng)造活潑的團(tuán)體氣氛，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。

注意事項(xiàng)：活動(dòng)室如果氣氛熱烈跑動(dòng)比較大則要注意安全，

指導(dǎo)者要適當(dāng)關(guān)注總是被落單出來(lái)的成員，能夠要求其談一下感受或者自己說(shuō)一下原因。

2)、循環(huán)溝通(20分鐘)回到自然班級(jí)，班級(jí)所有成員圍成內(nèi)外兩圈，兩兩應(yīng)對(duì)面站好，指導(dǎo)者帶給話題，先由里圈成員談話，外圈成員傾聽(tīng)，并相互交換主角。之后，里圈側(cè)成員向右跨一步，交換談話對(duì)象，指導(dǎo)者帶給新的話題，開(kāi)始新一輪交流，由外圈成員先談，里圈成員傾聽(tīng)。依此類推。話題：假如我是一種動(dòng)物(植物、色彩、交通工具、電視節(jié)目、上帝……)我期望……因?yàn)椤?

目的：強(qiáng)化良好的氛圍，加深成員之間的了解信任，分組。

注意事項(xiàng)：指導(dǎo)者最好事先選取還盲行的路線，道路最好不是坦途，有阻礙，如上下樓、上下坡、拐彎、室內(nèi)外結(jié)合等。注意安全!

4)、信任坐(5分鐘)規(guī)則：每個(gè)小組圍成一圈，指導(dǎo)者喊“開(kāi)始”，小組成員坐在彼此的腿上，構(gòu)成牢固的一圈。比比哪一個(gè)組坐的最穩(wěn)，最久。

靜地傾聽(tīng)但就是這么簡(jiǎn)單的事有時(shí)卻能夠解開(kāi)復(fù)雜的情緒。同時(shí)我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識(shí)讓每位同學(xué)明白心理問(wèn)題需要被解決并且務(wù)必被解決。此外我們班還透過(guò)主題班會(huì)校園心理素質(zhì)拓展職業(yè)傾向測(cè)試等活動(dòng)加強(qiáng)了同學(xué)間的交流感受到了家庭般的溫暖。對(duì)于保密問(wèn)題很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起來(lái)針對(duì)這一狀況我們就應(yīng)尊重他這不僅僅僅是對(duì)自己工作的負(fù)責(zé)更是對(duì)朋輩的負(fù)責(zé)。

擔(dān)任會(huì)展g121班心理委員以來(lái)，我一向按照校園和學(xué)院的有關(guān)規(guī)定來(lái)要求自己，熱心的服務(wù)同學(xué)，敏銳觀察并及時(shí)記錄本班學(xué)生的心理變化動(dòng)態(tài)，并在定時(shí)向輔導(dǎo)員老師匯報(bào)近期同學(xué)們的心理狀況，對(duì)于有心理問(wèn)題的同學(xué)要及時(shí)上報(bào)給學(xué)院的負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師，并根據(jù)程度，進(jìn)行一些必要的干預(yù)，不能進(jìn)行干預(yù)的會(huì)轉(zhuǎn)介給所在學(xué)院的負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師或大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心的專業(yè)老師，讓他們幫忙同學(xué)們解決心理上的問(wèn)題和困惑。

為了做好心理聯(lián)絡(luò)員，我也做了些努力：透過(guò)閱讀書籍以及參加校園組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng);搞好和同學(xué)之間的關(guān)系，成為他們知心信任的朋友;比較密切地和有選取性地予辦理一些同學(xué)進(jìn)行溝通，及時(shí)地了解到班里一些同學(xué)的心理狀況，并取得良好的效果;及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí)，以及校園在這些方面的一些措施和政策，并且還與其它班的心理聯(lián)絡(luò)員進(jìn)行相互交流和學(xué)習(xí)。

透過(guò)一年的工作經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)谶m應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個(gè)方面的困難：一是剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)對(duì)周圍環(huán)境和老師的教學(xué)方式的不適應(yīng)而陷入心理困境;二是因日常小事和與同學(xué)的人際交往不順利而產(chǎn)生一時(shí)的心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對(duì)自我成長(zhǎng)的關(guān)注和對(duì)未來(lái)的道路的不確定性而產(chǎn)生的心理困惑針對(duì)這些問(wèn)題，我用心的分析了問(wèn)題產(chǎn)生的原因，并采取了一些措施。

學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐來(lái)與大家進(jìn)行交流的方式，讓學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們將他們的經(jīng)歷告訴大家，使大家能夠?qū)ξ磥?lái)多一份自信，對(duì)未來(lái)開(kāi)始有自己的規(guī)劃。

心理活動(dòng)總結(jié)100字篇十二

為促進(jìn)學(xué)生心智的全面發(fā)展，幫助學(xué)生快樂(lè)的健康成長(zhǎng)，我校心理教研組在王月林副校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校的大力支持下，于xx月xx日，在全校范圍內(nèi)開(kāi)展了以 “放飛心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)” 為主題的心理健康宣傳日系列活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容如下：

以“身心健康，快樂(lè)成長(zhǎng)“為主題的“心理健康宣傳日”活動(dòng)，在學(xué)校升旗儀式上拉開(kāi)序幕。啟動(dòng)儀式由學(xué)校心理教研組組長(zhǎng)z老師主持，儀式上他強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性，呼吁同學(xué)們要正確認(rèn)識(shí)自我，保持和諧的人際關(guān)系并正確掌握學(xué)習(xí)的智慧，快樂(lè)健康的成長(zhǎng)。

校園心理廣播《心情驛站》正式起航，該欄目將分為：心理知識(shí)直通車、心理故事、趣味心理、疑問(wèn)解答等板塊，普及并宣傳心理健康知識(shí)。此后，《心情驛站》欄目將在每周三下午5點(diǎn)40分至6點(diǎn)20分準(zhǔn)時(shí)與大家相會(huì)，一起分享成長(zhǎng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)指引方向。

下午2點(diǎn)10分，教科院心理學(xué)專家z女士以及長(zhǎng)郡、雅禮等兄弟學(xué)校心理學(xué)老師來(lái)我校指導(dǎo)心理健康教育工作，會(huì)議由z主任主持，z校長(zhǎng)和z校長(zhǎng)分別對(duì)我校心理教育工作的開(kāi)展情況向各位老師進(jìn)行了匯報(bào)，z女士對(duì)我校的心理健康教育工作給予了高度的肯定，各位老師們也一同分享了教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)教學(xué)中存在的困惑進(jìn)行了討論。

下午2點(diǎn)50分，我校第一期心理素質(zhì)拓展活動(dòng)課程由z老師組織，在藝術(shù)樓213教室舉行。課程以積極合作為主題，以活動(dòng)的形式，讓同學(xué)們?cè)隗w驗(yàn)中，感悟人際交往中合作的重要以及明白有效合作必須掌握的技巧。

在學(xué)校教育處的配合下，組織全校召開(kāi)以“溝通——讓幸福更容易”的主題班會(huì)，其中k1001班和k1018班班會(huì)，分別由z老師和z老師主持，通過(guò)游戲讓同學(xué)們感受良好溝通的重要性，領(lǐng)悟?qū)W習(xí)生活中有效溝通的技巧。

下午3點(diǎn)40分，我校心理社第一部原創(chuàng)的校園心理劇《溝通從心開(kāi)始》作品，在國(guó)際報(bào)告廳首次上演。本次活動(dòng)得到了同學(xué)們和老師們的一致好評(píng)。與此同時(shí)，我校心理健康宣傳日活動(dòng)圓滿落幕。

最后，感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各班班主任以及音樂(lè)組和信息中心的老師們，對(duì)此次活動(dòng)的大力支持！愿我校心理教育工作蒸蒸日上，愿同學(xué)們健康快樂(lè)成長(zhǎng)！

心理活動(dòng)總結(jié)100字篇十三

心理漫畫是繪畫治療技術(shù)在心理健康教育的應(yīng)用，它是集通俗性、幽默性、教育性于一體的心理輔導(dǎo)方式，它源于學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實(shí)際，具貼近性和針對(duì)性，寓教于樂(lè)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)注自我，提高心理素質(zhì)。

此次心理漫畫展征集了各學(xué)院推薦的優(yōu)秀學(xué)生作品，同學(xué)們分別用不同的漫畫形式表現(xiàn)出有關(guān)心理健康的問(wèn)題。所展示的漫畫中，取材于大學(xué)生活的點(diǎn)滴小事，內(nèi)容貼近學(xué)生、貼近生活，富有啟發(fā)性和勵(lì)志性，簡(jiǎn)單的漫畫中體現(xiàn)了深刻的道理，學(xué)生用夸張的筆墨和幽默的語(yǔ)言反映了當(dāng)代大學(xué)生的心理變化和發(fā)展的過(guò)程，內(nèi)涵豐富，融思想性和藝術(shù)表現(xiàn)力于一體，展示了我校大學(xué)生積極健康、青春活力的精神風(fēng)貌，精彩的漫畫展吸引了眾多師生駐足觀看。

心理健康節(jié)心理漫畫展的舉辦，以輕松的方式引發(fā)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的反思，充分挖掘了同學(xué)們的想象力和創(chuàng)造力，對(duì)于豐富校園文化生活，推動(dòng)我校精神文明建設(shè)，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展起到了重要的作用。

本次心理漫畫活動(dòng)效果顯著。不僅豐富了學(xué)生的校園生活，還使學(xué)生在生活化的場(chǎng)景中凈化了心靈，提升了素養(yǎng)，使學(xué)校心理健康教育的主題進(jìn)一步得以了深化，激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，同時(shí)也能為有志于心理漫畫創(chuàng)作的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái)，在快樂(lè)中感悟人生。

心理活動(dòng)總結(jié)100字篇十四

害羞心理和膽怯是一種輕微的社交恐懼的表現(xiàn)形式。每當(dāng)在人群中，都會(huì)感到壓力，而且通常會(huì)變得非常沉默。如何讓自己的才華釋放出來(lái)，表現(xiàn)給更多的人看？首先我們要學(xué)會(huì)克服這種社交心理壓力，下面4個(gè)小建議，或許可以幫你克服害羞心理。

可以每天設(shè)定一個(gè)交談的小目標(biāo)，先從你身邊的家人開(kāi)始，對(duì)于關(guān)系親密的人，你不必感到內(nèi)向而又愛(ài)害羞，漸漸地可以和身邊的熟人等小伙伴敞開(kāi)心扉多說(shuō)話。

你也會(huì)發(fā)現(xiàn)我們生活中周圍那些開(kāi)朗的人都是很愛(ài)聊天的。你可以盡量多說(shuō)，延長(zhǎng)自己的談話時(shí)間，享受談話和交流的過(guò)程。之后，你就可以去認(rèn)識(shí)那些你想認(rèn)識(shí)的人，去跟更多的人交往。

那又怎么樣？會(huì)殺了你么？我不這樣認(rèn)為，把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)吧。內(nèi)向害羞的人不要鉆牛角尖，要保持良好健康的心態(tài)。

如果你是在大多數(shù)人面前感到緊張，無(wú)法自如地表達(dá)自己，你可以選擇一步一步做起，但是一定要相信自己可以做到。

不要沉浸在自己的舒適區(qū)內(nèi)，把握身邊每一次機(jī)會(huì)，先在5個(gè)人面前、10個(gè)人面前講話，你會(huì)覺(jué)得并沒(méi)有那么難，練習(xí)練習(xí)再練習(xí)，循序漸進(jìn)，你的內(nèi)心會(huì)開(kāi)始習(xí)慣在大家面前講話。

你必須學(xué)會(huì)如何舒展肢體，你的行為會(huì)顯著影響心理。避免做出膽怯害羞的舉動(dòng)，別畏畏縮縮，別隱藏自己。站直了，昂首挺胸，人們更相信你展現(xiàn)出的肢體語(yǔ)言，而不是你發(fā)表的言論。

如果你覺(jué)得自己感到緊張，可以選擇暫停冷靜一下，深呼吸，憋氣，劇烈運(yùn)動(dòng)都是一種強(qiáng)效的冷靜手段。

結(jié)語(yǔ)：不要過(guò)分要求自己在大家面前表現(xiàn)完美，當(dāng)對(duì)自己的.表現(xiàn)期待比較低時(shí)，心理壓力也會(huì)隨之減小，要讓自己舒服，保持心理健康，生活自然會(huì)變得很美好！