2023年大學(xué)生課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告總結(jié)(優(yōu)質(zhì)8篇)

報(bào)告是一種向上級(jí)或相關(guān)方匯報(bào)工作、研究或調(diào)查結(jié)果的書(shū)面材料。報(bào)告的撰寫(xiě)過(guò)程要注意一定的時(shí)間管理，避免拖延導(dǎo)致效果不佳。參考以下范文，可以了解如何更好地組織報(bào)告結(jié)構(gòu)、利用圖表和數(shù)據(jù)展示結(jié)果。

大學(xué)生課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇一

(一)背景：

大學(xué)不同于以往的學(xué)習(xí)環(huán)境，大學(xué)的課余時(shí)間非常充裕。升入大學(xué)后有些同學(xué)能夠很好地利用自己的課余時(shí)間，學(xué)到很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)和自己比較感興趣的知識(shí)。然而有的學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后不能夠適應(yīng)大學(xué)的生活學(xué)習(xí)模式，不能夠利用好自己的課余時(shí)間，這樣會(huì)對(duì)自己造成很大的損失。

(二)目的：

本次調(diào)查的目的是，希望通過(guò)這次調(diào)查詳細(xì)了解大學(xué)生課余時(shí)間的利用情況并給出自己的建議，以便促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習(xí)。

(三)意義：

本次調(diào)查所得數(shù)據(jù)能夠幫助社會(huì)、學(xué)校及時(shí)了解大學(xué)生目前的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)并能夠及時(shí)制定出相應(yīng)的政策，鼓勵(lì)和引導(dǎo)大學(xué)生用好課余時(shí)間，盡可能多的學(xué)到對(duì)自身有意的知識(shí)。同時(shí)也可以幫助大學(xué)生自己，制定好自己在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

(一)調(diào)查樣本的選擇及構(gòu)成：

本次調(diào)查采用攔路問(wèn)卷的方式，共對(duì)100位河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)校內(nèi)學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。這樣選擇比較有隨機(jī)性，減少了主觀因素的干擾。整個(gè)樣本中男生共32位，女生共68位。大一學(xué)生25人、大二學(xué)生30人、大三學(xué)生36人、大四學(xué)生9人。經(jīng)濟(jì)管理類(lèi)學(xué)生36人、外語(yǔ)類(lèi)學(xué)生12人、理科類(lèi)7人工科類(lèi)7人、藝術(shù)類(lèi)16人、其他22人。整個(gè)樣本的選擇比較符合河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)的學(xué)生狀況，可以作為有效樣本進(jìn)行進(jìn)一步的調(diào)查研究。

(二)問(wèn)卷設(shè)計(jì)及具體內(nèi)容：

本問(wèn)卷內(nèi)容以群組討論的方式完成，盡可能全面的獲取所需的關(guān)于大學(xué)生課余時(shí)間利用的信息。問(wèn)卷內(nèi)容主要圍繞四個(gè)問(wèn)題：一是課余時(shí)間的多少，二是課余時(shí)間的利用，三是課余時(shí)間希望從事的活動(dòng)，四是對(duì)待課余時(shí)間的態(tài)度。在這四個(gè)大方面的指引下，我們共制定了22個(gè)題目。

(三)調(diào)研方法及過(guò)程：

我們采用過(guò)路攔截的方式進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，我們組共8人，在調(diào)研中每人負(fù)責(zé)一個(gè)路口，基本覆蓋整個(gè)經(jīng)貿(mào)大學(xué)北校區(qū)。一共得到100份有效問(wèn)卷.由于每個(gè)人都有不同的時(shí)間安排每個(gè)小組成員的調(diào)查時(shí)間可能不一樣，但是都沒(méi)有超出自己負(fù)責(zé)的分配范圍。在調(diào)研中，我們盡量做到訪問(wèn)對(duì)象的隨機(jī)擇取，基本上五分鐘一份問(wèn)卷一張問(wèn)卷完成后立即投入下一份問(wèn)卷中，我們沒(méi)有主觀地去擇取訪問(wèn)對(duì)象。在被調(diào)研者填完問(wèn)卷后，我們會(huì)真誠(chéng)地向他致謝，并贈(zèng)送一包糖，禮品雖輕但也能表現(xiàn)出我們對(duì)被采訪人的真誠(chéng)的謝意。

(一)基本情況分析：

在問(wèn)卷中我們先要了解被采訪者課余時(shí)間利用的基本情況，我們通過(guò)第11題(除節(jié)假日外，你每天的業(yè)余時(shí)間大致為?)我們可以了解到，課余時(shí)間在5小時(shí)以上的占40%，3小時(shí)~4小時(shí)的占33%，2小時(shí)~3小時(shí)的占15%，2小時(shí)以下的占2%。通過(guò)這樣的調(diào)查結(jié)果我們可以知道，大學(xué)生的課余時(shí)間還是蠻多的。通過(guò)第9題(業(yè)余時(shí)間您主要從事的活動(dòng)為?)我們可以得知大部分學(xué)生在業(yè)余時(shí)間里從事著與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事。從學(xué)生對(duì)待課余時(shí)間的態(tài)度方面說(shuō)，很多學(xué)生都是透露著一種不屑一顧的態(tài)度。

(二)行為角度分析：

所訪問(wèn)對(duì)象每天所從事的行為如下表：

(娛樂(lè)主要是：上網(wǎng)、游戲、逛街、閑聊、電影、音樂(lè)等)。

通過(guò)圖表可以得知：很多學(xué)生沒(méi)有很好的利用自己的課余時(shí)間，很多學(xué)生把娛樂(lè)放在了首位，而忽視了自己的學(xué)業(yè)。其次是學(xué)習(xí)與課外實(shí)踐。說(shuō)明還是有一部分人在乎自己的學(xué)業(yè)和技能培養(yǎng)的。從整體上看，河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)北校區(qū)學(xué)生的課余時(shí)間利用效率較低。再?gòu)恼n余時(shí)間擁有量上看：課余時(shí)間在5小時(shí)以上的占40%，3小時(shí)~4小時(shí)的占33%，2小時(shí)~3小時(shí)的占15%，2小時(shí)以下的占2%。進(jìn)一步說(shuō)明，河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)北校區(qū)學(xué)生的課余時(shí)間不僅利用率低而且時(shí)間擁有量很充裕。

在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生希望自己能夠利用好自己的業(yè)余時(shí)間。

從調(diào)查表中可以看出，希望發(fā)展個(gè)人興趣、充實(shí)大學(xué)生活、提高個(gè)人修養(yǎng)促進(jìn)學(xué)習(xí)等積極活動(dòng)人數(shù)還是比較多的。絕大部分人對(duì)待課余時(shí)間的態(tài)度還是很積極的。

(一)結(jié)論：

通過(guò)本次調(diào)查我們可以得出這樣的結(jié)論：盡管學(xué)生很想利用好自己的課余時(shí)間，但是大部分學(xué)生還是從事了與自己的期望無(wú)關(guān)的活動(dòng)，造成了很大的課余時(shí)間浪費(fèi)問(wèn)題。

(二)我的幾點(diǎn)建議：

首先，學(xué)生自身要增強(qiáng)自我克制能力，在自己的大學(xué)生活中要擺正自己對(duì)待學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)及課外活動(dòng)的態(tài)度。認(rèn)真制定自己的業(yè)余時(shí)間利用計(jì)劃，并要求自己按照自己的規(guī)劃按時(shí)完成，決不能制作規(guī)劃而不去履行。最重要的是堅(jiān)持自己的好的生活習(xí)慣，不要半途而廢。在日常生活中多去趟圖說(shuō)管，多讀兩篇英語(yǔ)，早晨起早十分鐘等等，日積月累一定會(huì)有很大收獲，而且還會(huì)養(yǎng)成一種很積極的人生態(tài)度。

其次，學(xué)校要制定一定的，限制學(xué)生的娛樂(lè)空間如：學(xué)校內(nèi)限制娛樂(lè)性網(wǎng)絡(luò)，對(duì)待學(xué)生的學(xué)習(xí)更加嚴(yán)格一些，多舉辦一些有意義的大型文藝活動(dòng)等。老師對(duì)待學(xué)生的學(xué)習(xí)上要嚴(yán)格一些，所謂“嚴(yán)師出高徒”正是這個(gè)道理。很多學(xué)生反映過(guò)，學(xué)校圖書(shū)館表面看上去很豪華，實(shí)際上里面板房的書(shū)籍并不多，而且都是些老舊書(shū)目，所以學(xué)校圖書(shū)館要增加些書(shū)籍以吸引更多的學(xué)生前來(lái)閱讀，當(dāng)然，大學(xué)是要靠發(fā)揮主觀能動(dòng)性地方，學(xué)校規(guī)定的規(guī)章制度只能在形式上對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)起到一定的作用，要想成為棟梁還要靠學(xué)生自己。

最后，社會(huì)因素也在很大程度上影響到學(xué)生的學(xué)業(yè)。據(jù)我觀察學(xué)校門(mén)口僅有一家小型的書(shū)屋，其他的店鋪都是一些娛樂(lè)性質(zhì)的場(chǎng)所，各種衣服店，各種娛樂(lè)城，各種零食店各種網(wǎng)吧。雖說(shuō)它們沒(méi)有違反國(guó)家法律，但是在學(xué)生還沒(méi)有步入社會(huì)，對(duì)待各種誘惑還不太有逐漸的時(shí)候，外面小店不該有過(guò)多的小店?duì)I業(yè)。這需要實(shí)惠力量的介入，及時(shí)叫停這些小商店，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)沒(méi)有各種誘惑的環(huán)境。

略。

大學(xué)生課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇二

（四）、調(diào)查程序：

1，設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，明確調(diào)查方向與內(nèi)容；

2，分發(fā)調(diào)查問(wèn)卷，隨機(jī)抽取我校在校大一，大二，大三，大四學(xué)生男女各二十人，以人為單位。

3，根據(jù)回收有效問(wèn)卷進(jìn)行分析，具體內(nèi)容如下：

1，調(diào)查單位的構(gòu)成情況：

在40名受調(diào)查學(xué)生中，大一：6名，所占比例為15%；大二：6名，所占比例15%；大三：22名，所占比例55%，大四6名，所占比例15%。各年級(jí)人數(shù)所占比例分布圖如下：

2，業(yè)余生活習(xí)慣分析，我校學(xué)生品均每天的課余時(shí)間：

由此可以看出，大部分學(xué)生的課余時(shí)間相對(duì)均勻，而擁有6小時(shí)以上的課余時(shí)間，

男生占據(jù)相當(dāng)比例，反之，課余時(shí)間在2小時(shí)以下的女生占據(jù)相當(dāng)大的比例。

3，有下表可以看出，我校大學(xué)生認(rèn)為在課余時(shí)間應(yīng)該得到最多的收獲是提高交際能力，和豐富的知識(shí)，友誼。但是實(shí)踐與動(dòng)手能力相對(duì)有很少人重視。

一般滿(mǎn)意的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的45%，比較不滿(mǎn)意和不滿(mǎn)意的人數(shù)均占總?cè)藬?shù)的5%。

這說(shuō)明大學(xué)生愛(ài)拍課余時(shí)間多半耗費(fèi)在宿舍，不能合安排其所擁有的課余時(shí)間。

6，談起大學(xué)生對(duì)業(yè)余時(shí)間的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，大多數(shù)學(xué)生不能合理安排其課余時(shí)間，究其根本，是沒(méi)有找到自身的價(jià)值與人生方向。如下表可分析：

因此，促進(jìn)大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀是學(xué)校教育規(guī)劃的一部分。

從總體上看，我校大學(xué)生課余時(shí)間利用狀況較不合理，未能充分安排空暇時(shí)間。絕大部分學(xué)生經(jīng)常在宿舍，或者沉迷于電腦和娛樂(lè)之中，或者在無(wú)聊中徘徊，浪費(fèi)了大學(xué)生的時(shí)間，對(duì)身心造成不利影響。沒(méi)有自身未來(lái)規(guī)劃以及遠(yuǎn)大理想。課余時(shí)間只是大學(xué)生活的一小插曲，但體現(xiàn)著大學(xué)生生活狀況的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

從數(shù)據(jù)上說(shuō)，少數(shù)大學(xué)生生活自由，與初高中時(shí)期有明顯的差異。由于大學(xué)生自身沒(méi)有較強(qiáng)的自制力，多半隨意安排時(shí)間。而且還有不少學(xué)生認(rèn)為，大學(xué)之中，學(xué)習(xí)不是最重要的事情，而社交能力的提高、領(lǐng)導(dǎo)管理能力的培養(yǎng)才是最重要的事情。

大學(xué)生課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇三

高爾基說(shuō)過(guò)：“世界上最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視，而又最令人后悔的就是時(shí)間”?？梢?jiàn)，時(shí)間在我們的生活中是非常重要的。而魯迅先生也說(shuō)過(guò)：“時(shí)間，每天得到的都是二十四個(gè)小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勉的人帶來(lái)智慧和力量，給懶散的人只留下一片悔恨?！笨梢?jiàn)，對(duì)待時(shí)間的態(tài)度和行為也是極其重要的。那么，作為新一代的大學(xué)生，我們應(yīng)該怎樣對(duì)待時(shí)間，怎樣安排我們的業(yè)余時(shí)間呢？大學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間都在做些什么？我們是如何點(diǎn)綴和豐富自己的課余生活的？就這些問(wèn)題和為了更好地了解我校大學(xué)生當(dāng)前課余時(shí)間利用情況，我們小組特制作此次調(diào)查便于更好地分析與研究，我們對(duì)全校各個(gè)院系做了抽樣調(diào)查，結(jié)果分析如下：

從調(diào)查結(jié)果顯示，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇，學(xué)生面臨著來(lái)自校園內(nèi)外的多重壓力，課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重的大學(xué)生們由于貧乏的校園文化而導(dǎo)致他們對(duì)課余時(shí)間的分配也十分不協(xié)調(diào)。在調(diào)查的學(xué)生當(dāng)中有60%認(rèn)為課余時(shí)間不夠，而對(duì)于課余時(shí)間，在被調(diào)查人中有接近45%選擇上網(wǎng)、睡覺(jué)，有大約30%的同學(xué)選擇去上自習(xí)或去圖書(shū)館讀書(shū)。對(duì)于大二的大學(xué)生沒(méi)有參加社團(tuán)活動(dòng)的占51%，這表明有一半多的同學(xué)沒(méi)有參加到學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)中去。而花在上網(wǎng)和其他娛樂(lè)項(xiàng)目上的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)花在學(xué)習(xí)和看書(shū)上的時(shí)間。根據(jù)調(diào)查顯示，我校學(xué)生的戀愛(ài)現(xiàn)象較為普遍，在學(xué)校里成雙成對(duì)的情侶也幾乎隨處可見(jiàn)語(yǔ)，從回收的調(diào)查問(wèn)卷中顯示大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)的認(rèn)可程度也非常之高，大約20%的大學(xué)生花在戀愛(ài)，與戀人約會(huì)的時(shí)間也占他們的大部分課余時(shí)間。而且，從調(diào)查結(jié)果可以看到有42%的同學(xué)面對(duì)課余時(shí)間的安排時(shí)會(huì)選擇“偶爾安排時(shí)間表，根據(jù)時(shí)間情況而定”，很多同學(xué)對(duì)自己時(shí)間安排不知如何準(zhǔn)備。

通過(guò)這次調(diào)查，我們可以看到以下幾個(gè)問(wèn)題：

（一）大學(xué)生對(duì)自己的校園生活沒(méi)有充分的認(rèn)識(shí)和合理的安排。從調(diào)查結(jié)果的大部分同學(xué)不會(huì)安排自己的課余生活就反映出了他們對(duì)自己校園生活的認(rèn)識(shí)不夠充足，不能進(jìn)行合理的安排。調(diào)查顯示有一部分同學(xué)選擇在課余逛街、娛樂(lè)、交友等。這些都說(shuō)明了大學(xué)生的消費(fèi)結(jié)果趨向多元化，有些同學(xué)片面追求高消費(fèi)、貪圖享受、趕時(shí)髦，有的同學(xué)經(jīng)常成雙成對(duì)地出入麥當(dāng)勞、肯德基，與老鄉(xiāng)經(jīng)常出入飯店、酒家，不惜花大筆的電話費(fèi)、上網(wǎng)費(fèi)、娛樂(lè)費(fèi)。根據(jù)調(diào)查和日常的觀察，在一些同學(xué)中還存在著盲目攀比、擺闊追風(fēng)，有的同學(xué)認(rèn)為自己沒(méi)有更多的錢(qián)買(mǎi)時(shí)尚的服裝而缺乏自信心，覺(jué)得低人一等。

（二）大學(xué)生對(duì)課余時(shí)間的利用度不夠。從調(diào)查結(jié)果可以看到，大學(xué)生利用課余時(shí)間參與社團(tuán)或?qū)W生活動(dòng)，參與體育鍛煉，或者做兼職的比例都非常的小。大部分大學(xué)生都將自己的課余時(shí)間用于睡覺(jué)、上網(wǎng)、逛街、談戀愛(ài)，對(duì)于參加實(shí)踐鍛煉的積極性不高。大學(xué)生活的相對(duì)自由給我們提供了一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，大學(xué)生應(yīng)該充分利用課余時(shí)間，多參與實(shí)踐活動(dòng)，如社團(tuán)或?qū)W校組織的各種比賽，做兼職等等，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)踐中鍛煉自己的做事能力，社交能力，這樣才能為以后激烈的工作競(jìng)爭(zhēng)增加籌碼，為將來(lái)的美好生活添磚加瓦。而不是一味的頹廢，虛度光陰。

（三）現(xiàn)有的校園文化氛圍，不能滿(mǎn)足同學(xué)的日常需要。這是校園的學(xué)生課余活動(dòng)的場(chǎng)所不能滿(mǎn)足學(xué)校發(fā)展所造成的。在學(xué)校里學(xué)生的課余生活很單一，除了能去去圖書(shū)館、閱覽室，大部分還是選擇呆在寢室上網(wǎng)、睡覺(jué)等。學(xué)校周?chē)囊恍蕵?lè)場(chǎng)所也沒(méi)有適宜的，這些因素導(dǎo)致學(xué)生感覺(jué)業(yè)余生活單調(diào)、乏味。

通過(guò)我們的調(diào)查上設(shè)計(jì)的問(wèn)題：“您對(duì)如何合理安排課余時(shí)間有何建議？”針對(duì)同學(xué)們對(duì)這個(gè)問(wèn)題的回答和我們小組對(duì)這個(gè)問(wèn)題的考慮。我們總結(jié)了以下一些建議和措施以希望幫助同學(xué)們能更好地安排時(shí)間：

（一）學(xué)校要為大學(xué)生創(chuàng)造好的環(huán)境。學(xué)校是學(xué)習(xí)的好地方，這也要求各高校為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，好的學(xué)習(xí)環(huán)境是一所高校必須達(dá)到的要求。這要求學(xué)校從軟硬件設(shè)施上滿(mǎn)足大學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，從思想上引導(dǎo)和鼓勵(lì)大學(xué)生努力學(xué)習(xí)，提高自己。提供咨詢(xún)平臺(tái)，根據(jù)大學(xué)生生理和心理方面的特點(diǎn)，解決大學(xué)生生活、學(xué)業(yè)、就業(yè)、戀愛(ài)方面的問(wèn)題。

（二）加大校園文化生活設(shè)施、場(chǎng)所的建設(shè)力度，豐富學(xué)生業(yè)余文化生活。如組多織學(xué)生作實(shí)踐活動(dòng)，文化交流活動(dòng)，提高同學(xué)們的積極性，參與性。讓同學(xué)們的課余時(shí)間有事可做，愿意去做。

（三）重視課外學(xué)習(xí)的重要性。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，但現(xiàn)代社會(huì)要求的是德才兼?zhèn)?、有知識(shí)、有能力、能創(chuàng)新的開(kāi)拓性人才。目前我國(guó)高等教育正處于由應(yīng)試型教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的過(guò)程之中，第一課堂為大學(xué)生提供了專(zhuān)業(yè)知識(shí)及相關(guān)領(lǐng)域的知識(shí)，它培養(yǎng)的是大學(xué)生的專(zhuān)門(mén)能力，而素質(zhì)教育則要求除了專(zhuān)業(yè)以外還要培養(yǎng)學(xué)生的多種能力，應(yīng)該是整個(gè)人的素質(zhì)的提高，這不是第一課堂就可以實(shí)現(xiàn)的。

（四）合理使用電腦，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，這就要求我們要學(xué)會(huì)合理使用。大學(xué)生應(yīng)該充分利用網(wǎng)絡(luò)上豐富的學(xué)習(xí)資源和信息，開(kāi)拓眼界，不斷提高自己。而且培養(yǎng)更強(qiáng)的自控能力，學(xué)習(xí)與娛樂(lè)兼得，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。

（五）無(wú)論怎樣，個(gè)人的認(rèn)識(shí)最重要，同學(xué)們自己要樹(shù)立自己的目標(biāo)，合理安排時(shí)間表，并嚴(yán)格要求自己，合理利用時(shí)間。

郭沫若說(shuō)過(guò)：“時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量?！彪m然我們還年輕，還有大把的時(shí)間，可時(shí)間是不能衡量的，我們必須弄清楚：“當(dāng)前我們最需要的是什么。”面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，而我們的時(shí)間和精力是有限的，如何處理好時(shí)間，這就需要我們合理安排，我們應(yīng)該明白，如果人生是一曲交響樂(lè)的話，我們只有在精確的時(shí)間線上，恰到好處，才能使人生的交響樂(lè)更加悅耳動(dòng)聽(tīng)。

大學(xué)生課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇四

大學(xué)生是國(guó)家寶貴的人才資源，是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望，肩負(fù)著人民的重托、歷史的責(zé)任。大學(xué)階段是人生發(fā)展非常重要的階段，對(duì)一個(gè)人的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成起著舉足輕重的影響。怎樣合理安排大學(xué)生活、怎樣在大學(xué)階段塑造自己、豐富自己、提升自己，都需要同學(xué)們用心去觀察、去思索、去學(xué)習(xí)、去實(shí)踐。安排好業(yè)余生活，做有意義的事，對(duì)我們樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀有重要的意義。

在如今的大學(xué)校園里，屬于大學(xué)生們自由支配的時(shí)間多了。于是，我們不禁要問(wèn)：大學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間都在做些什么?他們是如何點(diǎn)綴和豐富自己的課余生活的?學(xué)習(xí)?工作?逛街?游玩?上網(wǎng)?……大學(xué)生是校園文化建設(shè)的主體，營(yíng)造一個(gè)活躍、向上、豐富的校園文化氛圍，不僅有利于學(xué)生身心的健康發(fā)展，也對(duì)校園的文化建設(shè)起著積極作用。如何充分利用自己四年的大學(xué)課余時(shí)間，發(fā)展自己的個(gè)性，培養(yǎng)技能，增長(zhǎng)知識(shí)，修養(yǎng)身心，提高自己的綜合素質(zhì)，精彩且不留遺憾的度過(guò)自己的大學(xué)生活，這是我們必須嚴(yán)肅認(rèn)真思考的問(wèn)題。

(一)調(diào)查時(shí)間。

20xx年9月15日至20xx年9月21日。

(二)調(diào)查對(duì)象。

××大學(xué)××院系××專(zhuān)業(yè)大二、大三年級(jí)所有學(xué)生。

(三)調(diào)查方式。

針對(duì)調(diào)查對(duì)象，采用發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷的形式進(jìn)行。累計(jì)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷500份，收到有效問(wèn)卷439份。

調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)的主要方向是調(diào)查大學(xué)生對(duì)課余時(shí)間的安排與其課余活動(dòng)的內(nèi)容。

調(diào)查問(wèn)卷見(jiàn)附件。

(四)調(diào)查結(jié)果及分析。

對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，主要從以下幾個(gè)方面說(shuō)明。

1、是否對(duì)課余時(shí)間進(jìn)行安排和制定計(jì)劃。

經(jīng)調(diào)查表明，只有34.48%的學(xué)生對(duì)自己的課余時(shí)間進(jìn)行分配，44.83%的學(xué)生偶爾會(huì)對(duì)自己的課余時(shí)間進(jìn)行分配，20.69%的學(xué)生則不會(huì)。即使制定計(jì)劃但按照計(jì)劃執(zhí)行的學(xué)生也只有27.59%，51.72%的同學(xué)偶爾會(huì)按計(jì)劃進(jìn)行，大多按計(jì)劃進(jìn)行的有17.24%，不按計(jì)劃進(jìn)行的占3.45%。縱觀所訴，大部分的大學(xué)生不會(huì)對(duì)自己的課余時(shí)間進(jìn)行精細(xì)的安排，不會(huì)給自己制定周密的計(jì)劃，也很少按計(jì)劃完成。從以上調(diào)查結(jié)果可以明顯看出，大學(xué)生對(duì)自己課余生活的時(shí)間安排存在著不明確性。

2、對(duì)課余時(shí)間進(jìn)行分配的影響因素。

學(xué)?；顒?dòng)或課程安排、談戀愛(ài)、朋友、同學(xué)、情緒等因素都會(huì)影響課余時(shí)間的分配。學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方，社團(tuán)活動(dòng)能夠鍛煉學(xué)生們處理事情的能力，提高學(xué)生們的綜合素質(zhì)。為盡快實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新型人才的目標(biāo)做出重要貢獻(xiàn)。

調(diào)查結(jié)果如下：

影響因素。

學(xué)?；顒?dòng)或課程。

談戀愛(ài)。

朋友、同事。

情緒。

其他。

百分比。

89.66%。

17.24%。

55.17%。

75.86%。

6.9%。

從上表數(shù)據(jù)可知，很多學(xué)生認(rèn)為學(xué)?；顒?dòng)或課程安排是影響課余時(shí)間的主要因素，其次是情緒和朋友、同事的影響。

3、大學(xué)生周末的活動(dòng)內(nèi)容。

大學(xué)生的周末完全由自己支配，也是大家休閑娛樂(lè)的主要時(shí)間。經(jīng)統(tǒng)計(jì)可知，大學(xué)生的周末活動(dòng)主要有以下幾項(xiàng)：

主要活動(dòng)。

復(fù)習(xí)功課。

上輔導(dǎo)班考證。

做兼職。

休閑娛樂(lè)。

參與體育活動(dòng)。

其他。

百分比。

68.97%。

3.45%。

37.97%。

86.21%。

24.14%。

31.03%。

由上表可知，我院大二、大三學(xué)生的周末課余時(shí)間使用基本合理，能較好利用課余時(shí)間。既復(fù)習(xí)功課又參加體育活動(dòng)，也做兼職。合理的安排時(shí)間，學(xué)習(xí)與娛樂(lè)兼顧，還能參加社會(huì)活動(dòng)，積累經(jīng)驗(yàn)又能獲得收入，減輕家庭的負(fù)擔(dān)，也為自己以后步入社會(huì)、發(fā)展事業(yè)做必要的準(zhǔn)備。

大學(xué)生每天平均用于閱讀的時(shí)間如下：

閱讀時(shí)間。

1小時(shí)以下。

百分比。

37.93%。

44.83%。

10.34%。

由上表可以看出，大家每天平均用于讀書(shū)的時(shí)間是非常少的。

(2)學(xué)校是否有必要上早晚自習(xí)的觀點(diǎn)。

針對(duì)學(xué)校是否應(yīng)安排早晚自習(xí)進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果如下：

個(gè)人觀點(diǎn)。

有必要。

沒(méi)必要。

無(wú)所謂。

百分比。

17.24%。

58.62%。

24.14%。

由以上數(shù)據(jù)可知，我院大部分的學(xué)生不支持學(xué)校安排的早晚自習(xí)，但自己又不能很好的安排自習(xí)時(shí)間。

當(dāng)然，我們不能忽視還有很多學(xué)生能很好的安排好自習(xí)的時(shí)間，不同的學(xué)生安排的時(shí)間在不同的階段。有的人喜歡每天都安排一段時(shí)間用于看書(shū)來(lái)充實(shí)自己，有的同學(xué)喜歡在周末的時(shí)候自習(xí)看書(shū)，他們認(rèn)為周末有足夠多的時(shí)間，能按照自己的安排完成，也有部分同學(xué)平時(shí)不喜歡看書(shū)，只有在要交作業(yè)或者有考試的時(shí)候才看書(shū)，是典型的臨時(shí)抱佛腳，也有的人從來(lái)不上自習(xí)，由統(tǒng)計(jì)可得：

自習(xí)時(shí)間。

每天閑暇時(shí)。

除周末外每天有。

只在周末或假期。

有作業(yè)或考試前。

從來(lái)不上自習(xí)。

百分比。

37.93%。

10.34%。

6.9%。

41.38%。

0%。

雖說(shuō)身體是革命的本錢(qián)，大學(xué)階段是青年學(xué)生系統(tǒng)接受體育教育的最后階段，也是健身意識(shí)形成、健身能力培養(yǎng)的關(guān)鍵階段。但經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我校大部分大學(xué)生每周用于鍛煉身體的時(shí)間比較少，鍛煉身體的項(xiàng)目也比較單一。

鍛煉時(shí)間。

從不鍛煉。

小于3小時(shí)。

5小時(shí)以上。

百分比。

20.69%。

58.62%。

17.24%。

3.45%。

鍛煉方式。

球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。

利用健身器材。

散步或跑步。

其他類(lèi)運(yùn)動(dòng)。

百分比。

41.38%。

6.9%。

37.93%。

13.79%。

從上表可以看出，大多數(shù)學(xué)生并沒(méi)有鍛煉身體的習(xí)慣。追究其根源，主要應(yīng)歸咎于應(yīng)試教育的后遺癥。從小學(xué)到中學(xué)學(xué)生在應(yīng)試教育的模式下只重視學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)體育鍛煉很漠視，客觀上也沒(méi)有多少時(shí)間去鍛煉身體。因而，很多學(xué)生多年來(lái)就沒(méi)有參加體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，日趨嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，迫使大多數(shù)學(xué)生不得不再次以文化課學(xué)習(xí)為主，一如既往的忽略體育鍛煉。從學(xué)生自身而言，是由于沒(méi)有體育鍛煉的氛圍和興趣。在忙碌的學(xué)習(xí)之余，很多學(xué)生選擇上網(wǎng)等方式放松，很少有人去鍛煉身體。偶爾有人想去做健身運(yùn)動(dòng)，但如籃球、足球、排球等運(yùn)動(dòng)需要多人一起完成，因?yàn)檎也坏街就篮险撸@些人也最終選擇放棄。

業(yè)余時(shí)間很多人都選擇上網(wǎng)的方式來(lái)放松，大學(xué)生上網(wǎng)，理由是多種多樣的。有的為了尋找一位網(wǎng)友以打發(fā)時(shí)間;有的為了網(wǎng)絡(luò)游戲而不分晝夜;有的為了網(wǎng)上電影以此來(lái)“充實(shí)”生活。當(dāng)然，也有為了學(xué)習(xí)的。

上網(wǎng)目的。

學(xué)習(xí)或查資料。

娛樂(lè)玩游戲。

工作。

了解實(shí)時(shí)信息。

其他。

百分比。

82.76%。

82.76%。

44.83%。

51.72%。

10.34%。

由此可知，我校的部分學(xué)生能充分利用網(wǎng)絡(luò)來(lái)完善自己，了解實(shí)時(shí)信息。但是，也有部分學(xué)生沉迷于電腦娛樂(lè)漩渦之中或者在無(wú)聊中徘徊，浪費(fèi)了大量的時(shí)間，對(duì)身心造成了不利影響。

7、學(xué)生心中理想的大學(xué)生活。

不同的人對(duì)大學(xué)生活有著不同的向往，理想的大學(xué)生活應(yīng)該怎樣度過(guò)呢?針對(duì)這次調(diào)查對(duì)象得到的結(jié)果如下：

理想中的生活。

可放松休息。

可積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

鍛煉身體。

拓展知識(shí)。

滿(mǎn)足發(fā)展興趣愛(ài)好。

其他。

百分比。

68.97%。

82.76%。

55.17%。

72.41%。

82.76%。

6.9%。

8、大學(xué)業(yè)余生活對(duì)自身的影響。

每個(gè)學(xué)生對(duì)自己的大學(xué)業(yè)余生活有著不同的安排，因此每個(gè)人受到的影響也是不同的。對(duì)此，調(diào)查得到的結(jié)果是：

學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高。

增進(jìn)同學(xué)友誼。

做兼職增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)感興趣的東西。

其他。

百分比。

6.9%。

17.24%。

17.24%。

37.93%。

17.24%。

(五)結(jié)論與建議。

從總體上看，我校大學(xué)生課余時(shí)間使用基本合理，能較好利用課余時(shí)間;但是，也有部分學(xué)生課余時(shí)間缺乏合理的安排，沉迷于電腦娛樂(lè)漩渦之中或者在無(wú)聊中徘徊，浪費(fèi)了大量的時(shí)間，對(duì)身心造成了不利的影響。課余時(shí)間時(shí)間僅是大學(xué)生活中的一部小插曲，但卻充分體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的生活觀念。他們以什么樣的生活方式來(lái)填充和豐富他們的課余時(shí)間，展示了他們以怎么樣的態(tài)度對(duì)待生活。

關(guān)于提高課余時(shí)間利用率的問(wèn)題上，很多人建議不要盲從他人。因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的想法和規(guī)劃，跟著別人，只能導(dǎo)致自己的規(guī)劃完成不了，別人的東西也學(xué)不到。其次就是盡量少上網(wǎng)，他們認(rèn)為上網(wǎng)會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，導(dǎo)致規(guī)劃在心里被一遍一遍的更改，最后甚至面目全非。還有些人建議學(xué)校多開(kāi)些講座，可以使學(xué)生在課余放松的同時(shí)，能夠?qū)W到一些有用的知識(shí)，減少內(nèi)心得負(fù)罪感。我的建議是：大家應(yīng)該盡快確定自己的人生規(guī)劃，做一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的打算，從而根據(jù)這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的打算，立個(gè)同樣長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。在休息時(shí)多思考自己是否充分利用了時(shí)間，自己過(guò)得是否有意義。總之，希望大家不斷反思，爭(zhēng)取過(guò)一個(gè)充實(shí)的大學(xué)生活。

科學(xué)大師愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)這樣一句話：“人的差異在于業(yè)余時(shí)間”。業(yè)余時(shí)間安排能成就一個(gè)人。一個(gè)人的失敗也可能是因?yàn)樗粫?huì)合理利用業(yè)余時(shí)間。我們可以利用業(yè)余時(shí)間來(lái)看一些能提升自己的書(shū)籍，學(xué)習(xí)一些有用的課程，與一些比自己優(yōu)秀的朋友交流學(xué)習(xí)。如果我們能堅(jiān)持，這些都會(huì)對(duì)我們的未來(lái)生活有所幫助。如果我們每天把大量的業(yè)余時(shí)間都用在了看電視、發(fā)呆、睡覺(jué)、漫無(wú)目的的瞎逛、瞎扯上，那么我們應(yīng)該要好好反思一下了。如果必要，我們可以根據(jù)自己的工作、生活特點(diǎn)給自己制定一個(gè)業(yè)余時(shí)間利用計(jì)劃或安排表。只要我們能將自己的業(yè)余時(shí)間合理利用起來(lái)，我們的生活和人生一定會(huì)從此不同。

身為21世紀(jì)的當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)該通過(guò)積極參與大學(xué)的課余生活，在獲得知識(shí)的同時(shí)，增強(qiáng)自主創(chuàng)新意識(shí)，提高社會(huì)應(yīng)變能力以及心理承受能力，培養(yǎng)健康的審美情趣，陶冶情操，完善素質(zhì)，掌握一定的勞動(dòng)技能，增強(qiáng)實(shí)際動(dòng)手能力，做一名21世紀(jì)合格的接班人。

大學(xué)生課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇五

（四）、調(diào)查程序：

1，設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，明確調(diào)查方向與內(nèi)容；

2，分發(fā)調(diào)查問(wèn)卷，隨機(jī)抽取我校在校大一，大二，大三，大四學(xué)生男女各二十人，以人為單位。

3，根據(jù)回收有效問(wèn)卷進(jìn)行分析，具體內(nèi)容如下：

1，調(diào)查單位的構(gòu)成情況：

在40名受調(diào)查學(xué)生中，大一：6名，所占比例為15%；大二：6名，所占比例15%；大三：22名，所占比例55%，大四6名，所占比例15%。各年級(jí)人數(shù)所占比例分布圖如下：

2，業(yè)余生活習(xí)慣分析，我校學(xué)生品均每天的課余時(shí)間：

由此可以看出，大部分學(xué)生的課余時(shí)間相對(duì)均勻，而擁有6小時(shí)以上的課余時(shí)間，

男生占據(jù)相當(dāng)比例，反之，課余時(shí)間在2小時(shí)以下的女生占據(jù)相當(dāng)大的比例。

3，有下表可以看出，我校大學(xué)生認(rèn)為在課余時(shí)間應(yīng)該得到最多的收獲是提高交際能力，和豐富的知識(shí)，友誼。但是實(shí)踐與動(dòng)手能力相對(duì)有很少人重視。

一般滿(mǎn)意的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的45%，比較不滿(mǎn)意和不滿(mǎn)意的人數(shù)均占總?cè)藬?shù)的5%。

這說(shuō)明大學(xué)生愛(ài)拍課余時(shí)間多半耗費(fèi)在宿舍，不能合安排其所擁有的課余時(shí)間。

6，談起大學(xué)生對(duì)業(yè)余時(shí)間的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，大多數(shù)學(xué)生不能合理安排其課余時(shí)間，究其根本，是沒(méi)有找到自身的價(jià)值與人生方向。如下表可分析：

因此，促進(jìn)大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀是學(xué)校教育規(guī)劃的一部分。

從總體上看，我校大學(xué)生課余時(shí)間利用狀況較不合理，未能充分安排空暇時(shí)間。絕大部分學(xué)生經(jīng)常在宿舍，或者沉迷于電腦和娛樂(lè)之中，或者在無(wú)聊中徘徊，浪費(fèi)了大學(xué)生的時(shí)間，對(duì)身心造成不利影響。沒(méi)有自身未來(lái)規(guī)劃以及遠(yuǎn)大理想。課余時(shí)間只是大學(xué)生活的一小插曲，但體現(xiàn)著大學(xué)生生活狀況的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

從數(shù)據(jù)上說(shuō)，少數(shù)大學(xué)生生活自由，與初高中時(shí)期有明顯的差異。由于大學(xué)生自身沒(méi)有較強(qiáng)的自制力，多半隨意安排時(shí)間。而且還有不少學(xué)生認(rèn)為，大學(xué)之中，學(xué)習(xí)不是最重要的事情，而社交能力的提高、領(lǐng)導(dǎo)管理能力的培養(yǎng)才是最重要的事情。

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大學(xué)生課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇六

從調(diào)查結(jié)果顯示，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇，學(xué)生面臨著來(lái)自校園內(nèi)外的多重壓力，課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重的大學(xué)生們由于貧乏的校園文化而導(dǎo)致他們對(duì)課余時(shí)間的分配也十分不協(xié)調(diào)。在調(diào)查的學(xué)生當(dāng)中有60%認(rèn)為課余時(shí)間不夠，而對(duì)于課余時(shí)間，在被調(diào)查人中有接近45%選擇上網(wǎng)、睡覺(jué)，有大約30%的同學(xué)選擇去上自習(xí)或去圖書(shū)館讀書(shū)。對(duì)于大二的大學(xué)生沒(méi)有參加社團(tuán)活動(dòng)的占51%，這表明有一半多的同學(xué)沒(méi)有參加到學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)中去。而花在上網(wǎng)和其他娛樂(lè)項(xiàng)目上的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)花在學(xué)習(xí)和看書(shū)上的時(shí)間。根據(jù)調(diào)查顯示，我校學(xué)生的戀愛(ài)現(xiàn)象較為普遍，在學(xué)校里成雙成對(duì)的情侶也幾乎隨處可見(jiàn)語(yǔ)，從回收的調(diào)查問(wèn)卷中顯示大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)的認(rèn)可程度也非常之高，大約20%的大學(xué)生花在戀愛(ài)，與戀人約會(huì)的時(shí)間也占他們的大部分課余時(shí)間。而且，從調(diào)查結(jié)果可以看到有42%的同學(xué)面對(duì)課余時(shí)間的安排時(shí)會(huì)選擇“偶爾安排時(shí)間表，根據(jù)時(shí)間情況而定”，很多同學(xué)對(duì)自己時(shí)間安排不知如何準(zhǔn)備。

通過(guò)這次調(diào)查，我們可以看到以下幾個(gè)問(wèn)題：

（一）大學(xué)生對(duì)自己的校園生活沒(méi)有充分的認(rèn)識(shí)和合理的安排。從調(diào)查結(jié)果的大部分同學(xué)不會(huì)安排自己的課余生活就反映出了他們對(duì)自己校園生活的認(rèn)識(shí)不夠充足，不能進(jìn)行合理的安排。調(diào)查顯示有一部分同學(xué)選擇在課余逛街、娛樂(lè)、交友等。這些都說(shuō)明了大學(xué)生的消費(fèi)結(jié)果趨向多元化，有些同學(xué)片面追求高消費(fèi)、貪圖享受、趕時(shí)髦，有的同學(xué)經(jīng)常成雙成對(duì)地出入麥當(dāng)勞、肯德基，與老鄉(xiāng)經(jīng)常出入飯店、酒家，不惜花大筆的電話費(fèi)、上網(wǎng)費(fèi)、娛樂(lè)費(fèi)。根據(jù)調(diào)查和日常的觀察，在一些同學(xué)中還存在著盲目攀比、擺闊追風(fēng)，有的同學(xué)認(rèn)為自己沒(méi)有更多的錢(qián)買(mǎi)時(shí)尚的服裝而缺乏自信心，覺(jué)得低人一等。

（二）大學(xué)生對(duì)課余時(shí)間的利用度不夠。從調(diào)查結(jié)果可以看到，大學(xué)生利用課余時(shí)間參與社團(tuán)或?qū)W生活動(dòng)，參與體育鍛煉，或者做兼職的比例都非常的小。大部分大學(xué)生都將自己的課余時(shí)間用于睡覺(jué)、上網(wǎng)、逛街、談戀愛(ài)，對(duì)于參加實(shí)踐鍛煉的積極性不高。大學(xué)生活的相對(duì)自由給我們提供了一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，大學(xué)生應(yīng)該充分利用課余時(shí)間，多參與實(shí)踐活動(dòng)，如社團(tuán)或?qū)W校組織的各種比賽，做兼職等等，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)踐中鍛煉自己的做事能力，社交能力，這樣才能為以后激烈的工作競(jìng)爭(zhēng)增加籌碼，為將來(lái)的美好生活添磚加瓦。而不是一味的頹廢，虛度光陰。

（三）現(xiàn)有的校園文化氛圍，不能滿(mǎn)足同學(xué)的日常需要。這是校園的學(xué)生課余活動(dòng)的場(chǎng)所不能滿(mǎn)足學(xué)校發(fā)展所造成的。在學(xué)校里學(xué)生的課余生活很單一，除了能去去圖書(shū)館、閱覽室，大部分還是選擇呆在寢室上網(wǎng)、睡覺(jué)等。學(xué)校周?chē)囊恍蕵?lè)場(chǎng)所也沒(méi)有適宜的，這些因素導(dǎo)致學(xué)生感覺(jué)業(yè)余生活單調(diào)、乏味。

通過(guò)我們的調(diào)查上設(shè)計(jì)的問(wèn)題：“您對(duì)如何合理安排課余時(shí)間有何建議？”針對(duì)同學(xué)們對(duì)這個(gè)問(wèn)題的回答和我們小組對(duì)這個(gè)問(wèn)題的考慮。我們總結(jié)了以下一些建議和措施以希望幫助同學(xué)們能更好地安排時(shí)間：

（一）學(xué)校要為大學(xué)生創(chuàng)造好的環(huán)境。學(xué)校是學(xué)習(xí)的好地方，這也要求各高校為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，好的學(xué)習(xí)環(huán)境是一所高校必須達(dá)到的要求。這要求學(xué)校從軟硬件設(shè)施上滿(mǎn)足大學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，從思想上引導(dǎo)和鼓勵(lì)大學(xué)生努力學(xué)習(xí)，提高自己。提供咨詢(xún)平臺(tái)，根據(jù)大學(xué)生生理和心理方面的特點(diǎn)，解決大學(xué)生生活、學(xué)業(yè)、就業(yè)、戀愛(ài)方面的問(wèn)題。

（二）加大校園文化生活設(shè)施、場(chǎng)所的建設(shè)力度，豐富學(xué)生業(yè)余文化生活。如組多織學(xué)生作實(shí)踐活動(dòng)，文化交流活動(dòng)，提高同學(xué)們的積極性，參與性。讓同學(xué)們的課余時(shí)間有事可做，愿意去做。

（三）重視課外學(xué)習(xí)的重要性。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，但現(xiàn)代社會(huì)要求的是德才兼?zhèn)?、有知識(shí)、有能力、能創(chuàng)新的開(kāi)拓性人才。目前我國(guó)高等教育正處于由應(yīng)試型教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的過(guò)程之中，第一課堂為大學(xué)生提供了專(zhuān)業(yè)知識(shí)及相關(guān)領(lǐng)域的知識(shí)，它培養(yǎng)的是大學(xué)生的專(zhuān)門(mén)能力，而素質(zhì)教育則要求除了專(zhuān)業(yè)以外還要培養(yǎng)學(xué)生的多種能力，應(yīng)該是整個(gè)人的素質(zhì)的提高，這不是第一課堂就可以實(shí)現(xiàn)的。

（四）合理使用電腦，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，這就要求我們要學(xué)會(huì)合理使用。大學(xué)生應(yīng)該充分利用網(wǎng)絡(luò)上豐富的學(xué)習(xí)資源和信息，開(kāi)拓眼界，不斷提高自己。而且培養(yǎng)更強(qiáng)的自控能力，學(xué)習(xí)與娛樂(lè)兼得，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。

（五）無(wú)論怎樣，個(gè)人的認(rèn)識(shí)最重要，同學(xué)們自己要樹(shù)立自己的目標(biāo)，合理安排時(shí)間表，并嚴(yán)格要求自己，合理利用時(shí)間。

郭沫若說(shuō)過(guò)：“時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量?！彪m然我們還年輕，還有大把的時(shí)間，可時(shí)間是不能衡量的，我們必須弄清楚：“當(dāng)前我們最需要的是什么?！泵鎸?duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，而我們的時(shí)間和精力是有限的，如何處理好時(shí)間，這就需要我們合理安排，我們應(yīng)該明白，如果人生是一曲交響樂(lè)的話，我們只有在精確的時(shí)間線上，恰到好處，才能使人生的交響樂(lè)更加悅耳動(dòng)聽(tīng)。

大學(xué)生課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇七

湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校學(xué)生，物流管理學(xué)院同學(xué)為主。

xx年xx月xx日——xx年xx月xx日。

調(diào)查樣本容量偏小，不具有十分廣泛的代表性。調(diào)查對(duì)象中大一，大二人數(shù)較多，大三人數(shù)較少；物流管理學(xué)院學(xué)生居多，其他院系同學(xué)少；故主要對(duì)大一，大二進(jìn)行分析，且調(diào)查結(jié)果不側(cè)重對(duì)年級(jí)的分析。

調(diào)查表明，約有%的學(xué)生認(rèn)為目前他們的業(yè)余時(shí)間使用存在一些問(wèn)題，只有%的同學(xué)沒(méi)有發(fā)覺(jué)其中有問(wèn)題或問(wèn)題很少，可以忽略。最終發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題主要有以下幾個(gè)方面：

第一，目標(biāo)不明確，茫然無(wú)所適從；

第二，不會(huì)合理安排學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的時(shí)間；

第三，不夠珍惜時(shí)間，時(shí)間使用效率不高；

第四，對(duì)業(yè)余時(shí)間沒(méi)有計(jì)劃性，容易隨心所欲；

第五，自制力差，易受外界誘惑的干擾而打亂原有計(jì)劃；

第六，還有一部分同學(xué)在問(wèn)卷中寫(xiě)到“沉迷于網(wǎng)絡(luò)、談戀愛(ài)、逛街”、“周?chē)鷽](méi)有形成珍惜時(shí)間的氛圍”等。

針對(duì)大學(xué)生學(xué)生在業(yè)余時(shí)間使用方面存在的問(wèn)題，我們調(diào)查小組對(duì)在學(xué)校教育中開(kāi)展時(shí)間使用方面的專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)的必要性進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果顯示，認(rèn)為有必要（包括“非常必要”和“比較必要”）在學(xué)校教育中開(kāi)展時(shí)間使用方面的專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的%，認(rèn)為“不太必要”和“根本不必要”的占10%，持中立態(tài)度的占20%。多數(shù)人對(duì)學(xué)校開(kāi)展時(shí)間使用方面的指導(dǎo)持肯定態(tài)度，這說(shuō)明學(xué)生們急需這方面的知識(shí)，迫切需要學(xué)校教育中給予專(zhuān)門(mén)的、科學(xué)合理的指導(dǎo)，以便提高學(xué)習(xí)、工作效率，減少時(shí)間浪費(fèi)現(xiàn)象，能在有限時(shí)間內(nèi)做更多有意義的事情。但也有一小部分同學(xué)對(duì)學(xué)校教育中開(kāi)展時(shí)間使用方面的指導(dǎo)持否定態(tài)度，原因可能是有的同學(xué)認(rèn)為學(xué)校教育指導(dǎo)只能是從宏觀上進(jìn)行，卻不能從個(gè)人角度進(jìn)行個(gè)人指導(dǎo)，因此效果不會(huì)很好，再者大學(xué)生已經(jīng)是成人了，業(yè)余時(shí)間的使用是自己的事情，不需要學(xué)校的干預(yù)。

從調(diào)查情況來(lái)看，現(xiàn)在的大學(xué)生不會(huì)象以前那樣每天都要在題海度過(guò)了，大學(xué)的課程沒(méi)有象高中那樣多，所以大學(xué)生的業(yè)余生活也會(huì)變得豐富起來(lái)了?，F(xiàn)如今的大學(xué)生業(yè)余生活基本上是靠上網(wǎng)、看書(shū)、逛街、睡覺(jué)以及兼職來(lái)維持的。這種業(yè)余生活稱(chēng)不上是豐富多彩，但也不是枯燥乏味的。很多大學(xué)生對(duì)這種現(xiàn)狀持著一種模糊態(tài)度，不清楚自己的業(yè)余生活到底是如何進(jìn)行的，或者造成這種現(xiàn)狀的原因追根溯底是什么。

從我組的問(wèn)卷調(diào)查情況來(lái)分析，大多數(shù)大學(xué)生享有的業(yè)余時(shí)間還是比較寬裕的，但是如何利用這寬裕的時(shí)間倒成了一個(gè)問(wèn)題。大學(xué)生對(duì)業(yè)余生活并沒(méi)有明確的概念，因而也沒(méi)有明確的安排、計(jì)劃，所以理所當(dāng)然也無(wú)所謂業(yè)余生活精不精彩。探其原因，有認(rèn)為是自身原因的，畢竟一開(kāi)始就沒(méi)有樹(shù)立這方面的意識(shí)，而且進(jìn)入大學(xué)之后緊繃的神經(jīng)一下進(jìn)入懶散階段，隨性地過(guò)著大學(xué)生活的每一天，沒(méi)有危機(jī)意識(shí)，更沒(méi)有打算好課余時(shí)間怎么過(guò)；也有認(rèn)為是學(xué)校造成的，學(xué)校在這方面考慮得并不周全，學(xué)生缺乏機(jī)會(huì)去鍛煉并豐富自己的生活；更有甚者認(rèn)為是社會(huì)造成的，社會(huì)中存在的不安定因素使學(xué)生望而卻步。

那么真正意義上的大學(xué)生課余生活又是怎么一回事呢？隨著深入的調(diào)查，我們也似乎探到了一些苗頭。在大家心中，真正的業(yè)余生活是可以又自己安排的，與誰(shuí)一起度過(guò)并不是重點(diǎn)，重要的是可以增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、鍛煉身體，達(dá)到身心健康及自身修養(yǎng)提高的效果，這是大家所期待和憧憬的。但是現(xiàn)在經(jīng)歷的似乎與這又背道而馳了。大多數(shù)人選擇了上網(wǎng)、睡覺(jué)或購(gòu)物來(lái)消磨時(shí)間，能兼職的也是少數(shù)人，出現(xiàn)這種情況與大家的初衷似乎矛盾了，這只是消磨時(shí)間，有什么效果嗎？然而這種情況卻又普遍存在。于是訪問(wèn)了部分學(xué)生，其答案也較類(lèi)似，他們認(rèn)為真正意義上的業(yè)余生活其實(shí)很難實(shí)現(xiàn)，不僅要消耗大量的人力和物力，重要的是很難堅(jiān)持。因而又進(jìn)入一個(gè)模糊圈中，模糊了大家的概念及初衷，從而陷入惡性循環(huán)之中。

從入學(xué)的第一天起，就應(yīng)當(dāng)對(duì)大學(xué)三年有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃。為了在學(xué)習(xí)中享受到最大的快樂(lè)，為了在畢業(yè)時(shí)找到自己最喜愛(ài)的工作，每一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)校園的人都應(yīng)當(dāng)掌握七項(xiàng)學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)自修之道、基礎(chǔ)知識(shí)、實(shí)踐貫通、興趣培養(yǎng)、積極主動(dòng)、掌控時(shí)間、為人處事。只要做好了這七點(diǎn)，大學(xué)生臨到畢業(yè)時(shí)的最大收獲就絕不會(huì)是“對(duì)什么都沒(méi)有的忍耐和適應(yīng)”，而應(yīng)當(dāng)是“對(duì)什么都可以有的自信和渴望”。只要做好了這七點(diǎn)，你就能成為一個(gè)有潛力、有思想、有價(jià)值、有前途的快樂(lè)的畢業(yè)生。

大學(xué)生課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇八

大學(xué)是培養(yǎng)高等人才的教育機(jī)構(gòu)，而大學(xué)生則是民族的希望、祖國(guó)的未來(lái)、社會(huì)主義的建設(shè)者。大學(xué)是人情感和個(gè)性構(gòu)成固化的主要期間。怎樣有效合理的分配課余時(shí)間、安排課余生活，對(duì)大學(xué)生成為社會(huì)主義的建設(shè)者具有非常重要的意義。因此，通過(guò)對(duì)西藏民族大學(xué)在校大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，了解我校大學(xué)生課余時(shí)間安排情況。針對(duì)存在的問(wèn)題，提出相應(yīng)的建議和意見(jiàn)，希望引起廣大學(xué)生的真正重視，幫助大學(xué)生合理的安排課余時(shí)間。

從高中步入大學(xué)，從嚴(yán)苛變到寬松，不論從制度上、學(xué)業(yè)上、或是時(shí)間上，巨大的變化讓許多同學(xué)無(wú)法很好的適應(yīng)大學(xué)的生活，開(kāi)始變得盲目適從。大學(xué)是人才、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，大學(xué)里寬松的環(huán)境和較小的學(xué)業(yè)壓力促使許多學(xué)生不再注重學(xué)習(xí)。大學(xué)生有更多的閑暇時(shí)間，課余生活也多彩多樣，但不是每一位同學(xué)都能很好的處理好自己的課余時(shí)間和生活。在學(xué)習(xí)、生活、娛樂(lè)和社會(huì)活動(dòng)中總會(huì)存在著難以調(diào)和的矛盾。大學(xué)學(xué)習(xí)生活和高中有著本質(zhì)的區(qū)別，許多學(xué)生很難從高中的集中式、強(qiáng)制式、被動(dòng)式的學(xué)習(xí)模式順利的轉(zhuǎn)變成大學(xué)的分散、自我管理的主動(dòng)學(xué)習(xí)中去。

大學(xué)是人生最美好的階段，進(jìn)入大學(xué)也是學(xué)生個(gè)性發(fā)展的重要時(shí)期，隨著課余時(shí)間的增多，大學(xué)生課余時(shí)間的安排和利用也呈現(xiàn)出多元化趨勢(shì)。大學(xué)校園生活豐富多彩，種類(lèi)繁多，包括課外實(shí)踐、社團(tuán)組織、公益活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)健身等活動(dòng)。一些同學(xué)能夠理性的選擇參加各種活動(dòng)，而有些同學(xué)表示無(wú)法把握參加活動(dòng)的時(shí)間。大學(xué)生要學(xué)會(huì)合理分配課余時(shí)間，如果大量的時(shí)間無(wú)法合理的安排會(huì)導(dǎo)致許多學(xué)生上網(wǎng)玩游戲從而形成網(wǎng)癮，荒廢學(xué)業(yè)甚至無(wú)法完成大學(xué)目標(biāo)。大學(xué)課余閑暇時(shí)間增多，作為大學(xué)中唯一的一所內(nèi)地民族院校的學(xué)生該怎樣安排課余時(shí)間呢?為了進(jìn)一步了解我校課余時(shí)間安排情況，提高閑暇時(shí)間的利用率，進(jìn)行了一些調(diào)查研究，并相應(yīng)的給出建議和意見(jiàn)。

在這里的課余時(shí)間是指大學(xué)生在周一至周五除去上課時(shí)間之后的剩余時(shí)間，將剩余的時(shí)間平均在每一天中。

由表2可以看出，大學(xué)生一天的課余時(shí)間還是比較充足的，對(duì)比男女所擁有的課余時(shí)間可以看出，平均一天在2小時(shí)的課余時(shí)間女生要比男生多出10%左右。平均一天的課余時(shí)間在2小時(shí)以上的男生要比女生的多，但是所占的比例相差不是特別明顯。

由表3可以看出，在課余時(shí)間內(nèi)，學(xué)習(xí)、睡覺(jué)和上網(wǎng)是學(xué)生選擇最多的課余活動(dòng)，都占到了50%以上，其中有64.8%的同學(xué)選擇學(xué)習(xí)、自習(xí)，利用課余時(shí)間主動(dòng)汲取知識(shí)，通過(guò)看書(shū)、上網(wǎng)和老師交流等途徑拓展自己的知識(shí)面，增加知識(shí)儲(chǔ)量。其中女生的人數(shù)要高于男生，說(shuō)明女生自覺(jué)性和自我管理能力要遠(yuǎn)高于男生，能更好的管理自己的學(xué)習(xí)和生活;有32.4%的學(xué)生表示參加社團(tuán)活動(dòng)，有助于增進(jìn)同學(xué)間的感情，培養(yǎng)自己的意志品質(zhì);有37%的同學(xué)選擇運(yùn)動(dòng)健身，運(yùn)動(dòng)能帶來(lái)健康的身體和飽滿(mǎn)的精神，有助于我們更積極的學(xué)習(xí)和生活;有50%以上的學(xué)生選擇了睡覺(jué)和上網(wǎng)，調(diào)查顯示上網(wǎng)的同學(xué)最多用來(lái)游戲、看電影和娛樂(lè)，只有30%左右的同學(xué)能夠正確的運(yùn)用網(wǎng)絡(luò);和同學(xué)聊天促進(jìn)同學(xué)感情占有23.1%;有20%的同學(xué)選擇做其它的事情。

在豐富多彩的課余生活中，選擇睡覺(jué)和上網(wǎng)的人數(shù)要遠(yuǎn)高于選擇參加社團(tuán)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)健身的人數(shù)，這也從側(cè)面反映了學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的匱乏，吸引不到學(xué)生的注意。社團(tuán)是融入社會(huì)的一種重要途徑，社團(tuán)活動(dòng)是培養(yǎng)人的一種手段，也是培養(yǎng)人道德品質(zhì)的重要場(chǎng)所。因此我校應(yīng)該鼓勵(lì)社團(tuán)多組織一些活動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)積極向上、健康文明的校園環(huán)境，努力吸引更多的學(xué)生參加社團(tuán)活動(dòng)，這樣才有助于學(xué)生能力的培養(yǎng)，有利于大學(xué)生的綜合素質(zhì)的加強(qiáng)。

(三)怎樣對(duì)待和安排你的課余時(shí)間。

進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)和生活的巨大變化讓學(xué)生一時(shí)間難以適應(yīng)，學(xué)生的個(gè)性逐漸釋放，大學(xué)生的課余安排呈現(xiàn)多樣化，大學(xué)生對(duì)課余時(shí)間安排的不同，導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)課余時(shí)間的感覺(jué)也有一定的差異，調(diào)查顯示，只有35.2%的學(xué)生感覺(jué)很充實(shí);52%的學(xué)生感覺(jué)課余生活很無(wú)聊;12.8%的同學(xué)認(rèn)為自己的課余生活空洞乏味，沒(méi)有目標(biāo)，缺乏動(dòng)力，在無(wú)所事事中度過(guò)。

調(diào)查顯示，只有33.3%的大學(xué)生會(huì)合理有效的分配課余時(shí)間來(lái)完成自己的目標(biāo);54%的學(xué)生對(duì)課余時(shí)間稍作安排，不能合理的選擇課余活動(dòng)，無(wú)法有效利用閑暇時(shí)間;12.7%的學(xué)生對(duì)課余時(shí)間持無(wú)所謂的態(tài)度，甚至不作任何的安排，虛度光陰。主要的原因是學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)不夠明確、不思進(jìn)取、安于現(xiàn)狀、得過(guò)且過(guò)，對(duì)自己的學(xué)業(yè)沒(méi)有規(guī)劃。再者，學(xué)校不夠重視對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我管理的培養(yǎng)。

大學(xué)生的學(xué)習(xí)和能力培養(yǎng)與合理安排課余時(shí)間有很大的關(guān)系，大學(xué)是開(kāi)放的，大學(xué)生有著豐富多彩的課余生活，并且大學(xué)的時(shí)間也很充裕，課程相對(duì)來(lái)說(shuō)不多。因此大學(xué)生應(yīng)該用多余的時(shí)間和精力去參加課外活動(dòng)、增加社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)德智體美勞全面發(fā)展，由表3可以看出，學(xué)生主要選擇集中在學(xué)習(xí)、睡覺(jué)和上網(wǎng)者三個(gè)選項(xiàng)上，社團(tuán)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)健身的選擇只有1/5左右。大部分學(xué)生為了有一個(gè)良好的成績(jī)和廣闊的前景努力學(xué)習(xí)值得贊揚(yáng)，但是對(duì)于對(duì)身體健康有益的體育活動(dòng)不夠重視，只有1/5的學(xué)生參與到體育健身活動(dòng)中，有一半以上的學(xué)生以上網(wǎng)游戲、看電影、玩游戲和睡覺(jué)等為主要的休閑娛樂(lè)方式。這有力的說(shuō)明了我校大學(xué)生課余生活安排不夠合理，時(shí)間利用不夠科學(xué)有效，其中運(yùn)動(dòng)健身較少，休閑娛樂(lè)的比較多。

3.學(xué)生發(fā)展的目標(biāo)不夠明確。

很多大學(xué)生對(duì)自身發(fā)展定位不明確，不知道自己在大學(xué)中該干什么，茫茫的大學(xué)時(shí)光沒(méi)有方向，找不到正確的路途。不知道大學(xué)四年里該提升自己的那方面能力，將自己塑造成一個(gè)什么樣的人才。調(diào)查顯示，只有30%的人有具體的目標(biāo)，知道自己該怎樣利用四年的時(shí)間完成自己的目標(biāo);70%人不知道該怎么辦，無(wú)所事事，無(wú)法合理安排課余時(shí)間。而且有目標(biāo)的學(xué)生在課余時(shí)間安排方面明顯要比沒(méi)有目標(biāo)的學(xué)生更加合理，閑暇時(shí)間利用率較高。

4.部分同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)和睡覺(jué)。

調(diào)查顯示，50%以上的學(xué)生會(huì)在課余時(shí)間里選擇上網(wǎng)和睡覺(jué)，尤其在周末這個(gè)比例直接上升到60%以上。網(wǎng)絡(luò)本是用來(lái)瀏覽信息、拓展視野、查閱資料的工具，然而很多大學(xué)生卻把它當(dāng)作一個(gè)娛樂(lè)的工具、時(shí)間的消磨機(jī)器，瘋狂在網(wǎng)上玩游戲。晚上一直熬夜到凌晨，導(dǎo)致睡眠不足，注意力不集中浪費(fèi)許多課余時(shí)間來(lái)睡覺(jué)。面對(duì)網(wǎng)絡(luò)里琳瑯滿(mǎn)目的信息，正在處在身心轉(zhuǎn)折期的大學(xué)生還缺乏抵抗力，無(wú)法抵擋網(wǎng)絡(luò)的誘惑。如果過(guò)多的課余時(shí)間被用來(lái)睡覺(jué)和玩游戲就會(huì)在很大的程度上影響學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和交往。沉迷于網(wǎng)絡(luò)是每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)關(guān)注的問(wèn)題。

增添體育設(shè)施投入和增加體育場(chǎng)館開(kāi)放時(shí)間。學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展是體育課程的重要任務(wù)，隨著學(xué)校招生人數(shù)的不斷增加，體育場(chǎng)館和運(yùn)動(dòng)設(shè)施就顯尤為重要，而運(yùn)動(dòng)設(shè)施的不足會(huì)阻礙學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展，所以建議學(xué)校在開(kāi)展多種體育活動(dòng)的同時(shí)，增加體育場(chǎng)館開(kāi)放時(shí)間和體育設(shè)施的投入。

大力建設(shè)學(xué)校社團(tuán)。社團(tuán)活動(dòng)是培養(yǎng)大學(xué)生的重要手段，活動(dòng)場(chǎng)所是培養(yǎng)意志品質(zhì)的重要場(chǎng)所。社團(tuán)是由學(xué)生自主發(fā)起管理運(yùn)營(yíng)組織的一個(gè)團(tuán)體。大學(xué)生課余時(shí)間參與社團(tuán)活動(dòng)既能鍛煉自己，培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)，又能增進(jìn)同學(xué)間的友誼。通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)能培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的精神，擴(kuò)大了交際范圍，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，為培養(yǎng)全能創(chuàng)新型高校人才做出重要貢獻(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該為社團(tuán)提供充分的硬件條件鼓勵(lì)學(xué)生組織更多的社團(tuán)活動(dòng)。

現(xiàn)在步入信息社會(huì)，計(jì)算機(jī)無(wú)處不再，網(wǎng)絡(luò)時(shí)時(shí)刻刻在改變著我們的生活。合理的利用網(wǎng)絡(luò)可以擴(kuò)大視野，增加知識(shí)的儲(chǔ)備量，能學(xué)到很多課外知識(shí)?？梢岳镁W(wǎng)絡(luò)來(lái)結(jié)交朋友，增進(jìn)友誼;可以快速的進(jìn)行信息的加工、存貯和傳輸。面對(duì)琳瑯滿(mǎn)目的網(wǎng)絡(luò)信息和不良的網(wǎng)絡(luò)行為，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，利用網(wǎng)絡(luò)有利的一面拓展自己的視野，合理的安排娛樂(lè)時(shí)間做到勞逸結(jié)合。

(三)大學(xué)生應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)。

明確的目標(biāo)就像一盞指路明燈，指引你走向正確方向?qū)崿F(xiàn)人生的價(jià)值。結(jié)合自己的專(zhuān)業(yè)和喜好給自己定一個(gè)明確的目標(biāo)，在大學(xué)中有多種的資源可以實(shí)現(xiàn)不同的目標(biāo)。當(dāng)你缺乏目標(biāo)時(shí)，不要著急，不妨可以為自己設(shè)立一個(gè)近期的目標(biāo)，當(dāng)你實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)的時(shí)候你在接著設(shè)立另一個(gè)近期的目標(biāo)，比如考取各種證書(shū)，等級(jí)、資格考試等。明確的目標(biāo)可以讓你有一個(gè)更加充實(shí)大學(xué)生活，也能合理有效的利用課余時(shí)間。

[2]胡小明,虞重干.體育休閑娛樂(lè)理論與實(shí)踐[m].北京:高等教育社出版,2004.