2023年排球范文通用(大全18篇)

總結(jié)是幫助我們發(fā)現(xiàn)問題、優(yōu)化方案的過程，是一個積極向上的思考過程。如何提高自己的溝通能力和人際關(guān)系呢？以下是哲學(xué)家對于人生意義的思考和啟示，幫助我們更好地認(rèn)識自己。

排球范文通用篇一

1、排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)。

2、短跑教學(xué)目標(biāo)：

領(lǐng)域目標(biāo)——水平五。

1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習(xí)中來。

1、通過對排球下手發(fā)球動作的復(fù)習(xí)，學(xué)生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù)，有90%的同學(xué)能夠?qū)⑶虬l(fā)過網(wǎng)。

2、通過練習(xí)，使學(xué)生掌握跑的技術(shù)，提高跑的能力。

排球下手發(fā)球時的直臂擊球。

克服學(xué)生厭跑的心理障礙。

一、課的導(dǎo)入：

1、常規(guī)教學(xué)：

（1）體育委員整隊集合，檢查服裝、人數(shù)。

（2）師生問好。

（3）簡單介紹本課的內(nèi)容和要求。

（4）安排見習(xí)生。

要求：“靜、齊、快”，精神飽滿。

2、準(zhǔn)備部分：（1）慢跑2圈（繞四個排球場的邊線）。

（2）專門性準(zhǔn)備活動：肩部——腰部——膝關(guān)節(jié)——手腕腳踝。

教法：（1）組織學(xué)生慢跑2圈。

（2）帶領(lǐng)學(xué)生做專門性準(zhǔn)備活動。

學(xué)法：（1）按教師要求慢跑2圈。

（2）聽教師口令進(jìn)行準(zhǔn)備操的練習(xí)。

（3）充分拉開身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)。

二、基本部分：

（一）排球下手發(fā)球的'復(fù)習(xí)教學(xué)步驟：

（1）教師講示排球下手發(fā)球的技術(shù)動作。

（2）了解學(xué)生的基本情況。

（3）及時糾正錯誤動作。

（4）鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)。

教法：

（1）講解示范發(fā)球技術(shù)，提出注意點。

（2）分組練習(xí)，了解學(xué)生情況。

（3）及時糾正學(xué)生的錯誤動作。

（4）組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評價。

（5）再次分組對發(fā)練習(xí)。

（6）教師巡回指導(dǎo)。

（7）教師小結(jié)學(xué)法：

（1）認(rèn)真觀察教師示范動作。

（2）分組進(jìn)行對發(fā)練習(xí)。

（3）及時糾正錯誤動作。

（4）個別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習(xí)。

（5）積極參與，進(jìn)行自評、互評，共同進(jìn)步。

（6）小結(jié)。

（二）100m跑教學(xué)步驟：

（1）講解跑的技術(shù)動作及基本姿勢。

（2）組織學(xué)生進(jìn)行100m跑。

（3）評價與小結(jié)標(biāo)志物。

教法：

（1）講解跑的技術(shù)動作、注意點。

（2）組織學(xué)生進(jìn)行100m跑（2組）（定時間不定具體路程的形式，時間規(guī)定18’）。

（3）語言鼓勵學(xué)生認(rèn)真完成。

（4）評價與小結(jié)學(xué)法：

（1）認(rèn)真聽教師講解，明確目的。

（2）認(rèn)真完成100m跑練習(xí)（2組）。

（3）同伴間相互鼓勵、評價。

（4）學(xué)生小結(jié)。

三、結(jié)束部分：

1、整隊集合。

2、放松操。

3、師生再見。

4、回收器材。

四、場地器材：排球30個排球場4個。

排球范文通用篇二

1、排球：墊球。

2、身體素質(zhì)。

墊球要點：看手勢快速、移動反應(yīng)快、移動快速。

墊球協(xié)調(diào)用力，插、壓、蹬、送。

1、認(rèn)知目標(biāo)：

全班建立墊球技術(shù)表象，說出怎樣移動的更快和了解排球的`有關(guān)知識。

2、技能目標(biāo)：

a基本掌握墊球技術(shù)，使50~60%的學(xué)生能協(xié)調(diào)的自墊5次，發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。

b提高快速移動的能力，發(fā)展腿部力量，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。

3、情感目標(biāo)：滲透愛國主義教育，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

4、負(fù)荷目標(biāo)：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%。

一、開始。

1、整隊。

2、導(dǎo)入。

3、明確內(nèi)容、目標(biāo)。

4、師生問好。

5、情景：排球比賽"五連冠"。

6、宣布本課內(nèi)容、要求。

7、安排見習(xí)生。

體育委員整隊、快、靜、齊、集中注意力、聲音洪亮、見習(xí)生隨堂看課。

二、新課。

熟悉球。

1、情景：現(xiàn)我國排球現(xiàn)狀，積極健身。

2、介紹擊球的幾種方法。

3、巡視指導(dǎo)、參與。

模仿練習(xí)。

自創(chuàng)練習(xí)。

充分活動各關(guān)節(jié)。

啟迪心智。

先密集站立，后男女分兩組圍成圓站立。4。

三、模擬排球賽。

方法：不使球落地。

思考：如何控制好擊球的方向。

1、情景：苦練本領(lǐng)，立志再奪冠軍。

2、講解方法。

3、提示：采取哪些方法把球擊出。

4、巡視指導(dǎo)、參與。

學(xué)生自由發(fā)揮把球擊起。

練中想。

聽哨聲停止。

聽口令抱團(tuán)結(jié)合8人一組。

練習(xí)中探索。

8人一組圍成圓形。4。

四、歸納要領(lǐng)。

擊球部位、移動、用力方向。

設(shè)疑：為什么控制不好球的方向、落點？怎樣控制？

1、典型學(xué)生示范。

2、反思?xì)w納。

引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。

培養(yǎng)觀察分析能力。

五、鞏固練習(xí)。

排球范文通用篇三

3、培養(yǎng)學(xué)生積極主動、共同討論及團(tuán)結(jié)互助的精神。

4、預(yù)計課的練習(xí)的密度35%左右，平均心率達(dá)125—135次/分鐘。

難點：插、夾、提協(xié)調(diào)配合。

1、體育委員整隊，報告人數(shù)。

2、師生問好。

3、導(dǎo)入課題：排球場上的風(fēng)云人物：“鐵榔頭”——郎平。

目標(biāo)：1、精神飽滿2、激發(fā)興趣。

組織：四列橫隊。

1、準(zhǔn)備操：

（1）伸展運動。

（2）擴(kuò)胸運動。

（3）踢腿運動。

（4）體側(cè)運動。

（5）全身運動。

（6）跳躍運動。

（7）整理運動。

2、小游戲：傳球接力。

目標(biāo)：1、活躍課堂氣氛2、提高身體活動能力。

教法與學(xué)法：

1、教師簡述游戲方法、規(guī)則。

2、學(xué)生認(rèn)真聽，可提問。

3、組織游戲。

1、學(xué)習(xí)正面雙手墊球。

動作要領(lǐng)：正對來球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時蹬腿提腰，腹前墊球。

目標(biāo)：1．初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣，使每個學(xué)生都有收獲，體驗成功。

2．鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準(zhǔn)確能力。

教法：1、教師用語言提示。

2、利用示范和講解動作要領(lǐng)。

3、布置分組練習(xí)，教師巡視，個別指導(dǎo)。

學(xué)法：1、學(xué)生嘗試墊球。

2、認(rèn)真觀察。

3、嘗試體會擊固定球，一人持球于腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球。

4、自拋自墊、努力提高。

5、二人一組，一拋一擊，亦可對墊。

6、互幫互較互糾。

組織：二人一組、自由組合。

2、放松活動（大笑放松）。

目標(biāo)：身心放松。

1、小結(jié)本次課情況。

2、還器材。

3、下課。

排球范文通用篇四

學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球的發(fā)球的動作要領(lǐng)，在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā)球技能。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：發(fā)球。

學(xué)習(xí)步驟：

一、積極準(zhǔn)備，充分活動。

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動。

3、組織學(xué)生進(jìn)行步法移動。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽運動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊列練習(xí)，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，并進(jìn)行步法移動。

組織：六列橫隊、自主分散。

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二、合作學(xué)練，掌握動作。

教師活動：

1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動作。

2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點講解示范，讓學(xué)生掌握發(fā)球的動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。

3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生實戰(zhàn)運用，總結(jié)掌握情況。

學(xué)生活動：

1、在規(guī)定的地點自己體驗發(fā)球動作，嘗試著把球擊出。

2、認(rèn)真觀看老師的示范，了解動作的要點是擊球點和手臂的揮動。

3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作，進(jìn)一步體驗協(xié)調(diào)用力的進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。

4、積極參加小組比賽，在實際的比賽中體驗發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標(biāo)。

5、認(rèn)真聽老師總結(jié)，對照總結(jié)了解自己的差距。

組織：分組分散。

場地^器木才：體育館、小排球、錄音機(jī)。

排球范文通用篇五

中午12點，學(xué)校排球節(jié)活動開始了，我們班的12名運動員要去參加墊球比賽，我是其中的一名隊員。

比賽開始了，我的心“怦通，怦通”直跳。“嘟”哨子一響，我把排球往墻上一拋，兩手交叉，大拇指并攏，右腳跨前一小步，把球墊回墻上去。

墊著墊著，我的手心出了汗，手臂酸了，排球漸漸低了，而且速度也慢了下來。我心里有點著急了，生怕排球掉地上。排球掉到地上，按比賽要求要倒扣六下。我想：堅持就是勝利。于是我又使了點力，手臂微微向上一揚(yáng)，排球又高了，速度也快了。

這時，一分鐘到了，一位個子高高的，戴了一頂帽子的王老師來記錄成績。我聽見了自己墊了“87”下，一下也沒有掉下。我興高采烈地跑到林老師面前，說：“林老師，我墊了“87”下，一次也沒有掉下。”林老師豎起大拇指說：“真棒!”我裂開嘴笑了。

排球范文通用篇六

“女排精神”這個上世紀(jì)80年代的社會熱詞強(qiáng)勢復(fù)活，郎平的傳奇經(jīng)歷被以各種形式在輿論場上一遍遍重放，她成為不同年齡和經(jīng)歷、乃至不同價值觀的人們眼里的共同英雄。她不僅是“女排精神”的象征，而且她對很多人來說代表了一個時代，展示了這個國家一路走過來的頑強(qiáng)和寬闊度。

女排是“80年代”最難忘的記憶之一，它激昂、正面，像藍(lán)天白云般晴朗。之后的中國變得豐富，也復(fù)雜了不少，很多靚麗風(fēng)景和突出爭議讓成績走下巔峰的女排少了關(guān)注。這次里約奧運會，女排不是奪冠熱門。它在分組賽中輸3贏2，更不被看好。

希望是從女排1/4決賽戰(zhàn)勝巴西隊開始重燃的，那是場空前艱苦的比賽和近乎奇跡般的勝利。半決賽它戰(zhàn)勝荷蘭隊，打得同樣艱苦。21日與中國女排爭冠的塞爾維亞隊分組賽中曾3:0擊敗中國隊，決賽一開始又1:0先聲奪人。郎平帶領(lǐng)的年輕隊伍完全處于逆境，她們絕地反擊，一分一分咬著牙打，通過電視網(wǎng)絡(luò)和互聯(lián)網(wǎng)，全中國社會重現(xiàn)了與女排姑娘們一起心跳一起呼吸回腸蕩氣的一幕。

在今天，體育幾乎“回歸體育了”，但21日的這一刻，女排重新超越了體育。當(dāng)隊長惠若琪拿下最后一分奠定勝利時，女排姑娘們喜極而泣，惠若琪激動得痛哭，而電視機(jī)前不知有多少中國人同時淚奔。大家為女排姑娘們的不容易而感動，為郎平高興，同時我們還忍不住為女排甚至這個國家?guī)资暌宦纷邅淼臏嫔６駠u，百感交集。

80年代五連冠之后，中國女排幾經(jīng)沉浮，郎平作為女排的最突出符號則選擇了坎坷的人生之路，留學(xué)，為生計打球，直至在西方體育市場上二次崛起。她在中國舉國體制與西方市場化體制之間穿梭，執(zhí)教過中國國家隊和美國國家隊，既得贊揚(yáng)，也受爭議，她大概是中國女運動員中體育生涯最長，經(jīng)歷最廣、維度最多的人。

郎平的成功進(jìn)一步豐富了中國體育的想象力，她的付出不僅創(chuàng)造了個人傳奇，也為中國體育貢獻(xiàn)了一份獨特的經(jīng)驗。很多人為郎平鼓掌，既是祝賀她率女排奪冠，也是對她勇敢、豁達(dá)的人生態(tài)度表達(dá)一份欽佩。

女排的這次勝利來得可謂正是時候。在經(jīng)歷了連續(xù)多年的高速增長后，中國經(jīng)濟(jì)面臨了一些我們過去不熟悉的困難。來自國際上的政治壓力是改革開放以來少見的，國內(nèi)的多元化導(dǎo)致了價值沖突，有部分人感到困惑，對不確定性的談?wù)撛谠龆唷?/p>

本屆奧運會前半程對中國隊來說是近相對“最沉悶”的一次，不能不說，人們心中積蓄了許多期待，需要一次爆發(fā)。

女排21日充滿驚險的逆轉(zhuǎn)勝利為中國人創(chuàng)造了這樣決堤般的釋放。我們這一次的激動和受到的鼓舞幾乎可以和30多年前女排第一次奪冠時相比。已經(jīng)復(fù)雜、多元了的'中國社會竟然能為了女排如此集合起來，一起吶喊，一起流淚，這也是蠻意外的。

中國社會依然充滿了信仰，并且不忘初心。一種與“中國”連在一起的神圣情感仍在我們的社會中流淌。我們絕大多數(shù)人過著平凡的日子，但我們的精神并不卑微，我們更個性化了，但對集體與國家榮譽(yù)的渴望從沒有離開過我們的潛意識。就在今天，我們的那些美好情感隨著女排的勝利嘩的一聲奔涌而出，那種特殊的幸福感永遠(yuǎn)不可取代。

排球范文通用篇七

教學(xué)內(nèi)容。

1、排球運動的起源與發(fā)展。

2、排球在的發(fā)展及我國對排球界的貢獻(xiàn)。

3、排球運動簡介。

4、排球的基本技術(shù)。

5、排球競賽規(guī)則。

教學(xué)目標(biāo)。

通過教學(xué)讓學(xué)生了解有關(guān)排球的基本知識，培養(yǎng)學(xué)生自主思考的良好習(xí)慣。

教具。

黑板、粉筆、1個排球。

教學(xué)內(nèi)容。

教學(xué)方法。

一、排球運動的起源與發(fā)展：

1、起源：一八九五年，美國麻省好利若城（holyke）青年會干事威廉·摩根willian·morgan首創(chuàng)了排球運動。

2、傳播：排球運動在美國問世以后，由美國的傳教士和參加戰(zhàn)爭的美國軍官和士兵帶到了世界各地。

二、排球在的發(fā)展及我國對排球運動的貢獻(xiàn)：

1、排球在的發(fā)展：排球運動于二十世紀(jì)初(1905年左右)傳入我國。先后經(jīng)歷了十六人制、十二人制、九人制，到五十年代初，才采用國際上通行的六人制；女排五連冠：81年第三屆世界杯、82年第九屆世錦賽、84年第二十三屆奧運會、85年第四屆世界杯、86年第十屆世錦賽。

2、對世界排球運動發(fā)展的貢獻(xiàn)：首創(chuàng)快攻、發(fā)明“插上”戰(zhàn)術(shù)、創(chuàng)造“平拉開”、“單腳背飛”、“蓋帽”攔。

三、排球運動簡介：

1、比賽方法與特性：排球比賽是兩隊各六名隊員在長１８米、寬９米的場地上進(jìn)行集體的攻防對抗。比賽場地由一條中線分為兩個均等的場區(qū)，中線上空架有一定高度的球。比賽的目的，是隊員根據(jù)規(guī)則的規(guī)定，將球擊過球，落在對方場區(qū)的地上。

（1）比賽場地：長18米，寬9米的長方形。

（2）?高：男子2.43米，女子2.24米。

（3）?球：一色的淺色或彩色，圓周65—67厘米，重量260—280克，氣壓0.30—0.325公斤／平方厘米。

（4）標(biāo)志桿、標(biāo)志帶。

（5）比賽隊組成：十二名隊員，一名教練員，一名助理教練員，一名訓(xùn)練員和一名醫(yī)生。

2、比賽由后排右邊的隊員在發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球開始，使球從過區(qū)直接越過球，每方最多擊球三次。比賽不間斷地進(jìn)行直至球落地、出界或某一隊員犯規(guī)。

3、正式比賽采用五局三勝制，每局均采用每球得分制；1---4局要打滿25分，無最高分限；第5局打滿15分，無最高分限。

四、排球的基本技術(shù)：

1、排球基本技術(shù)是指在排球基本規(guī)則允許的前提下，符合人體運動科學(xué)原理，能充分發(fā)揮身體潛在能力，合理而有效的各種特定的基本擊球動作。

2、排球基本技術(shù)主要由步法和手法兩部分組成。步法指腳步移動和起跳；手法是指各種擊球和控制球的動作。

五、排球的競賽規(guī)則：

1、發(fā)球：發(fā)球8秒?發(fā)球掩護(hù)?

2、輪轉(zhuǎn)與輪轉(zhuǎn)錯誤：接發(fā)球隊獲得發(fā)球權(quán)后，該隊隊員必須按順時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置。若沒有按照輪轉(zhuǎn)次序進(jìn)行發(fā)球則判為輪轉(zhuǎn)錯誤。

4、替換：每局每隊最多可替換六人次，自由防守人無此限制，但只能替換后排隊員。

5、界內(nèi)球、界外球、連擊、持球、四次擊球、過中線、觸、過擊球、后排進(jìn)攻違例。

6、暫停和技術(shù)暫停。

（1）第1～4局，每局有兩次技術(shù)暫停，各為1分鐘，每領(lǐng)先隊達(dá)到8分或16分時自動執(zhí)行。另外每隊還有兩次30秒的普通暫停。

（2）決勝局（第五局），無技術(shù)暫停，每隊可請求兩次30秒的普通暫停。

7、局間休息和交換場區(qū)。

（1）所有局間休息均為3分鐘。

（2）每局結(jié)束后交換場區(qū)，決勝局某隊獲得8分時交換場區(qū)。

1、老師手上拿一個排球，提出問題讓學(xué)生進(jìn)行討論回答。

2、問題：請問同學(xué)們知道哪些關(guān)于排球的知識？

3、向同學(xué)們講解排球起源。

4、趣味性提問排球是怎樣傳入的，同學(xué)們猜猜排球比賽有幾人參加？

5、同學(xué)們知道那些戰(zhàn)術(shù)是我國發(fā)明的？

6、講解排球在的發(fā)展及我國發(fā)明的排球戰(zhàn)術(shù)。

7、問題：同學(xué)們有誰知道排球器材的規(guī)格？

8、把同學(xué)們的答案寫在黑板進(jìn)一步討論。

9、在黑板上畫出排球場的示意圖進(jìn)行講解。

10、先講解排球基本技術(shù)的定義然后導(dǎo)入問題。

12、結(jié)合同學(xué)的回答進(jìn)行詳細(xì)講解。

13、問題：同學(xué)們知道哪些排球竟賽的規(guī)則？

14、學(xué)生討論并回答，將學(xué)生知道的規(guī)則的關(guān)鍵字寫在黑板上。

15、向?qū)W生介紹排球的競賽規(guī)則，并把學(xué)生沒回答的規(guī)則則寫在黑板上。

課堂?與課后安排。

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排球范文通用篇八

一、指導(dǎo)思想：

現(xiàn)代教育很重視學(xué)生個性能力的發(fā)展，在體育教學(xué)中，要不斷更新觀念，引入新的教學(xué)思想和方法，加強(qiáng)對學(xué)習(xí)規(guī)律的研究，創(chuàng)造出新的學(xué)習(xí)模式，“以書本為中心，以課堂為中心”，轉(zhuǎn)向以學(xué)生發(fā)展為中心。

注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生存、學(xué)會做人。養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課堂實施的全過程，確?！敖】到逃谝弧彼枷肼鋵嵉綄嵦?，使每位學(xué)生都能健康成長。本課《軟式排球》遵循體育課堂基本理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，軟式排球貫穿于全課，采用形散而神不散的組織形式，以趣味化、臺階式的.教學(xué)手段，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、合作進(jìn)取、勇于質(zhì)疑、大膽探究創(chuàng)新，以及表現(xiàn)力和終身體育能力。

二、教材選擇：

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)，掌握墊球的基本方法和動作要領(lǐng)，提高墊球的技能；

2、初步掌握和運用所學(xué)技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)以及快速反應(yīng)的身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)集體主義、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及參加排球運動的興趣。

三、教材分析：

排球比賽是隔網(wǎng)進(jìn)行的，排球運動可以發(fā)展人體的多種身體素質(zhì)還能培養(yǎng)果斷、自信、堅韌、協(xié)作等心理素質(zhì)。而軟式排球是剛剛興起的一項體育運動，它體積大、重量輕、質(zhì)地柔軟，不易挫傷手指，不受體質(zhì)技術(shù)水平的限制，本課用軟式排球進(jìn)行教學(xué)，激活學(xué)生興趣，而且能夠開動學(xué)生的思維。軟式排球能給課堂帶來生機(jī)，充滿活力，又能促進(jìn)學(xué)生身體協(xié)調(diào)發(fā)展。軟式排球作為技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，自然有一種美感，學(xué)動作沒有危懼，能很好地讓學(xué)生去體會墊球技術(shù)。

軟式排球不受場地的限制，運動量可大可小，既能培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)，又能把教師的目標(biāo)變成學(xué)生嘗試的結(jié)果，融娛樂，知識趣味為一體，很容易在教學(xué)實踐中見效。掌握軟式排球技術(shù)動作，最終達(dá)到強(qiáng)身健身的真正目的。更能促使學(xué)生小組自學(xué)、質(zhì)疑探究、創(chuàng)新，又能體現(xiàn)體育道德精神，在配合各種形式的游戲活動，更能激發(fā)學(xué)生對軟式排球的興趣。學(xué)習(xí)它不僅能陶冶情操，同時又能發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高運動能力和應(yīng)變能力，促進(jìn)身心和諧健康成長。因此，深受學(xué)生的喜歡，很適合在學(xué)校開展。

四、學(xué)情分析：

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。五年級的學(xué)生已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題的能力及和合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。

五、教材重點、難點。

《軟式排球》。

重點：一插、二夾、三提。

難點：上、下肢協(xié)調(diào)配合，準(zhǔn)確地將球墊擊倒前臂的擊球部位上。

六、教法學(xué)法：

教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：

教法：

1、啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

學(xué)法：

1、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

2、展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

3、游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。

4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

七、教學(xué)步驟。

（一）導(dǎo)入部分：（11`）。

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。

為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身效果，安排了排球操提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果。

4、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容。

a、半蹲準(zhǔn)備姿勢。

b、移動。

（二）學(xué)習(xí)和發(fā)展（20`）。

1、徒手練習(xí)：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。

為了使學(xué)生把理性的認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。學(xué)生散點站開?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?xí)。同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。

2、自由組合，自由練習(xí)：

（1）墊固定球：是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。

（2）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。

要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。

（3）自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（三）合作發(fā)揮（4`）。

游戲：墊球比賽。

規(guī)則：兩隊同學(xué)分成四個小組，兩小組隔網(wǎng)相對。教師發(fā)令后，排頭將球自拋自墊到本隊另一組排頭，然后跑到本隊另一組隊尾，每人墊一次，現(xiàn)墊完者為勝。

要求：

1、接球時不能觸網(wǎng)。

2、如一次未能將球墊過網(wǎng)子，必須由本人將球拾起繼續(xù)墊過網(wǎng)子。

根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。

（四）恢復(fù)身心（5`）。

1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價。布置收回器材。

3、師生道別。

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排球范文通用篇九

我在本次課的設(shè)計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運動興趣,注重學(xué)生的個體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。

在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。

本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長。

根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點,確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強(qiáng)教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺。

水平三(六年級)。

五、教學(xué)重點、難點:。

重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)。

1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。

2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。

3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。

4、學(xué)生在練習(xí)中能樂于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識,并學(xué)會尊重他人。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球2、游戲:兩頭蛇。

器材準(zhǔn)備:排球50個、繩子24根、音響。

教學(xué)重點：排球墊球：上肢：；“插、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。

彎道跑：身體內(nèi)傾，外側(cè)擺動幅度大于內(nèi)側(cè)，內(nèi)膝外展，外膝內(nèi)扣。

教學(xué)難點：排球墊球：上肢下肢協(xié)調(diào)用力彎道跑：不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)。

突破方法：排球墊球：分解練習(xí)，徒手練習(xí)，將動作分解為幾個部分，合作練習(xí)。

彎道跑：在籃球場地進(jìn)行不同彎度的彎道跑練習(xí)。

教學(xué)方法：在本次課的教學(xué)中，運用了成功教學(xué)法、小團(tuán)體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習(xí)法、比賽競賽法等教學(xué)方法。

排球范文通用篇十

上星期體育課，我學(xué)會了打排球，我從打排球中得到了許多的樂趣。

那天，我們拿著排球高高興興地來到了操場，隨著一陣急促的上課鈴聲，體育課開始了。整隊后，體育老師蔡老師開始給我們講解墊球的姿勢，兩只手的手掌交叉，合起來，看對方的球打過來時，把球往上一拱，就可以把球墊過網(wǎng)去。墊球的時候，手指不能凸出去。我看老師做的示范動作好像很簡單，可是我做起來卻一直不得要領(lǐng)，我握了好幾次總是握不好，我想，這太難了!我開始要打退堂鼓了，老師好像看出了我的心思，來到了我旁邊，對我說：“不要灰心，來，我教你!”經(jīng)過老師手把手地指導(dǎo)，我成功了。

排球范文通用篇十一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動作，進(jìn)一步熟練墊球動作，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：墊球。

學(xué)習(xí)步驟：

一、快快躲閃，調(diào)動情緒。

教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。

2、組織學(xué)生分成兩大組進(jìn)行游戲比賽。

學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽運動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊列練習(xí)，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。

3、分成兩大組進(jìn)行游戲，在規(guī)定的時間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。

組織：四列橫隊、自主分散。

******。

******。

******。

******。

二、合作學(xué)練，熟練動作。

教師活動：

1、提出練習(xí)的要求，巡回指導(dǎo)。

2、組織學(xué)生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。

3、組織學(xué)生兩人一組對墊、六人一組互墊。

4、組織學(xué)生按小組進(jìn)行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進(jìn)行。

5、總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的問題。

學(xué)生活動：

1、按老師的要求取球，進(jìn)行自墊球練習(xí)，體驗正確的連續(xù)的墊球動作。

2、認(rèn)真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。

3、找一個伙伴認(rèn)真地體驗對墊球動作。

4、六人一小組進(jìn)行墊球練習(xí)，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準(zhǔn)備。

5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。

6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。

組織：分組分散。

場地器材：操場、小排球、橫繩。

排球范文通用篇十二

本教材依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗到排球運動的.樂趣和價值，不斷的提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、與他人的合作意識。

二、教學(xué)內(nèi)容。

本課選用的主教材是體育與健康人教版第五冊--排球:自墊球。

輔教材是游戲：動物運糧。

三、單元課次。

本課是排球：自墊球的第一課次。

1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生進(jìn)行雙手墊球技術(shù)學(xué)習(xí)，知道并能說出自墊球的動作要領(lǐng)。

2.技能目標(biāo)：初步掌握雙手自墊球技術(shù)并體驗自拋自墊2-3次。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的安全意識及團(tuán)結(jié)合作的精神。

四、教學(xué)背景分析。

1.教學(xué)內(nèi)容分析。

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在小學(xué)五年的《體育與健康》中首次出現(xiàn)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容還是很陌生，如何從開始就培養(yǎng)學(xué)生的興趣與參與的熱情且有良好的技術(shù)基礎(chǔ)為今后學(xué)生打下良好的基石是做為一名教師應(yīng)該考慮的問題。本著由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)指導(dǎo)思想，將正面雙手墊球分為四個課次來上，本課是第一課次，著重于手形及墊球點的把握上。

本課的重點是：手腕下壓，肘外翻。

難點是：正確的墊球部位。

2.學(xué)生情況分析。

本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，我校是農(nóng)村校，以外地生源為主，學(xué)生的流動性大，且都沒有玩過排球。這一年級的學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意。還有一點是在集體性活動時，非常樂于表現(xiàn)自已的才能，展示自身的價值，而且集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。

五、學(xué)習(xí)效果評價。

a.開始部份：2’。

課堂常規(guī)：

1.集合整隊2.師生問好。

3.宣布本課的內(nèi)容與要求4.安全教育。

b.準(zhǔn)備部份：5’。

1.自編熱身操。

2.輔助練習(xí)：踝腕關(guān)節(jié)壓手腕。

c.基本部分：29’。

1.正面雙手墊球：自墊球。

教法一：教師出示掛圖并講解示范。

教法二：教師帶領(lǐng)學(xué)生做疊指法及腳的站位3組。

教法三：教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手練習(xí)3組。

教法四：兩人一組，手腕貼條，輕觸懸掛球練習(xí)3組每組5次。

教法五：兩人一組，手腕貼條，向上墊懸掛球練習(xí)3組每組5次。

教法六：教師巡場指導(dǎo)(壓腕、著球點、重心)。

教法七：學(xué)生自拋自墊練習(xí)4組每組5次。

教法八：進(jìn)行評價，優(yōu)生展示。

2.游戲：動物運糧。

d.結(jié)束部份：4’。

1.聽音樂，模仿海浪放松。

2.小結(jié)。

3.收器材下課。

七、本課特點。

1.充分利用圖片和動作示范，幫助學(xué)生建立正確的第一印象。

2.利用自制教具來輔助學(xué)生練習(xí)。

排球范文通用篇十三

興趣是最好的老師。四年級的上學(xué)期，我選擇了自己喜歡的社團(tuán)課——打排球。很榮幸，我如愿以償?shù)丶尤雽W(xué)校的排球隊，當(dāng)上了排球隊員，走上了打排球之路。

剛剛?cè)腙?，我對排球充滿了好奇和陌生感。從球場中傳來一聲哨子聲，教練來了。一聲令下，我們集合了，教練分別給新老隊員組隊，分配任務(wù)，我和五年級的組成一隊。我還在隊伍中選了一個吉祥數(shù)字8作為自己的號碼，我們每個人接住了教練扔過來的排球，每接住一個球就是幾號隊員。我也激動地沖過去抱住了8號球，我就是8號隊員。于此同時，我也認(rèn)識了許許多多的朋友，和排球結(jié)下了不解之緣。

社團(tuán)課如期進(jìn)行，教練先教我們打排球的基本功。第一課練習(xí)墊球，教練說墊球時手不可以太高，也不可以太低，要找到合適的角度。第一次練習(xí)墊球，我最多墊上一兩個，不是墊歪了就是球飛了，我始終沒有放棄，盡管每次都是一味地練習(xí)墊球，但要掌握這墊球的技巧也是很不容易的。經(jīng)過半學(xué)期的努力訓(xùn)練，我已經(jīng)可以墊上9到10下，就這樣慢慢地訓(xùn)練一個學(xué)期，我逐漸掌握了墊球的基本技巧。

臺下十年功，臺上一分鐘。新學(xué)期開始了，我又投入了如火如荼的訓(xùn)練，攻下了一道又一道的難關(guān)。我為自己加油鼓氣，為自己感到驕傲自豪。

排球讓我感到校園生活不再平淡無奇，排球讓我的生活變得多姿多彩，排球讓我感到無比的快樂。排球成了我生命中最重要的一部分，我愛排球。

排球范文通用篇十四

我在本次課的設(shè)計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運動興趣,注重學(xué)生的個體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。

在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。

本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長。

根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點,確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強(qiáng)教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺。

水平三(六年級)

重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。

2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。

3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。

4、學(xué)生在練習(xí)中能樂于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識,并學(xué)會尊重他人。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球 2、游戲:兩頭蛇

器材準(zhǔn)備:排球50個、繩子24根、音響

學(xué)習(xí)過程:

(一)、準(zhǔn)備部分(5′)

1、課堂常規(guī)

2、導(dǎo)入課題

師:同學(xué)們,你們知道中國女排的主教練是誰嗎?(和)

師:中國女排有著輝煌的歷史,在“鐵鎯頭”的帶領(lǐng)下,中國女排取得了“三連冠”的輝煌成績。

師:你們知道“鐵鎯頭”是誰嗎?(美國女排主教練郎萍)

3、繞場跑步(籃球場2圈),邊跑邊拿排球

4、球操 四列橫隊體操隊形

(二)、基本部分(32′)

1、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和移動步法(集體持球練習(xí))

2、教學(xué)正面雙手墊球

(1)、教師講解示范正面雙手墊球的動作要領(lǐng)

一移:移動到位,正面對準(zhǔn)來球

二插:兩臂前伸插到球下

三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊

四蹬:下肢伸腿蹬地

五提:提肩、頂肘、壓腕

六跟:重心跟球向前

(2)、組織學(xué)生兩人一組持球墊球練習(xí)。(一人持球,另一人練習(xí)墊球動作)

(3)、小結(jié)講評徒手練習(xí)情況。

(4)、組織學(xué)生兩人一組,一拋一墊練習(xí)

可以結(jié)合左、右、前移動墊球

(5)、組織學(xué)生四人一組進(jìn)行墊球練習(xí)。

(6)、開展四人一組墊球比賽,看哪一組在規(guī)定時間內(nèi)墊的最多

3、游戲:兩頭蛇

(1)、教師講解游戲方法,并請學(xué)生配合進(jìn)行示范練習(xí)。

(2)、組織學(xué)生分成四人一組開展游戲練習(xí)

(3)、組織名組開展比賽,先預(yù)賽后決賽。

(三)、結(jié)束部分

1、集合整隊

2、放松練習(xí)

組織學(xué)生分散進(jìn)行排球拋接活動。(可以加入拍手、轉(zhuǎn)圈等)提醒學(xué)生創(chuàng)想更多地拋接方法。

3、小結(jié)講評

4、回收器材

5、師生再見

(四)、預(yù)計效果

95%的學(xué)生能初步掌握排球正面雙手墊球動作要領(lǐng);

100%的學(xué)生知道游戲的名稱和方法。

排球范文通用篇十五

排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發(fā)球，二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。是中學(xué)排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。防守也是進(jìn)攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的'質(zhì)量。因此，本課著重就墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

本次課的授課班級為初中---學(xué)生，共四十人。學(xué)生來自各個不同地方，運動技能有一定的有差異，但該班級學(xué)生集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，虛心好學(xué)，敢于表現(xiàn)自我。為此，本課將通過講解示范，讓學(xué)生在直觀有一個感性的認(rèn)識，建立正確的運動表象。采用啟發(fā)、模仿、競賽等學(xué)練方式，循序漸進(jìn)，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

1、通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

2、85%以上的學(xué)生基本掌握正確的擊球點和正確的擊球手臂姿勢。

3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

1、重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。

2、難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。

1、教法：

（1）講解、示范法：力圖通過講解和示范，給予學(xué)生真實的、動態(tài)的、正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識。

（2）分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，體會正確的擊球點和正面墊球的動作。

（3）完整法：讓學(xué)生體會并初步掌握正面雙手墊球的動作。

2、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

3、學(xué)法：

（1）嘗試法：充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)合作意識。

（2）展示法：給學(xué)生一個相互學(xué)習(xí)的空間，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

（3）游戲法：進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。

（4）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（一）導(dǎo)入部分：

1、課堂常規(guī)。

2、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。

3、兔子舞。

為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果。

排球范文通用篇十六

我在本次課的設(shè)計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運動興趣,注重學(xué)生的個體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。

在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的.對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。

本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長。

根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點,確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強(qiáng)教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺。

水平三(六年級)。

重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)。

學(xué)習(xí)目標(biāo):。

1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。

2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。

3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。

4、學(xué)生在練習(xí)中能樂于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識,并學(xué)會尊重他人。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球2、游戲:兩頭蛇。

器材準(zhǔn)備:排球50個、繩子24根、音響。

學(xué)習(xí)過程:。

(一)、準(zhǔn)備部分(5′)。

1、課堂常規(guī)。

2、導(dǎo)入課題。

師:同學(xué)們,你們知道中國女排的主教練是誰嗎?(和)。

師:中國女排有著輝煌的歷史,在“鐵鎯頭”的帶領(lǐng)下,中國女排取得了“三連冠”的輝煌成績。

師:你們知道“鐵鎯頭”是誰嗎?(美國女排主教練郎萍)。

3、繞場跑步(籃球場2圈),邊跑邊拿排球。

4、球操四列橫隊體操隊形。

(二)、基本部分(32′)。

1、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和移動步法(集體持球練習(xí))。

2、教學(xué)正面雙手墊球。

(1)、教師講解示范正面雙手墊球的動作要領(lǐng)。

一移:移動到位,正面對準(zhǔn)來球。

二插:兩臂前伸插到球下。

三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊。

四蹬:下肢伸腿蹬地。

五提:提肩、頂肘、壓腕。

六跟:重心跟球向前。

(2)、組織學(xué)生兩人一組持球墊球練習(xí)。(一人持球,另一人練習(xí)墊球動作)。

(3)、小結(jié)講評徒手練習(xí)情況。

(4)、組織學(xué)生兩人一組,一拋一墊練習(xí)。

可以結(jié)合左、右、前移動墊球。

(5)、組織學(xué)生四人一組進(jìn)行墊球練習(xí)。

(6)、開展四人一組墊球比賽,看哪一組在規(guī)定時間內(nèi)墊的最多。

3、游戲:兩頭蛇。

(1)、教師講解游戲方法,并請學(xué)生配合進(jìn)行示范練習(xí)。

(2)、組織學(xué)生分成四人一組開展游戲練習(xí)。

(3)、組織名組開展比賽,先預(yù)賽后決賽。

(三)、結(jié)束部分。

1、集合整隊。

2、放松練習(xí)。

組織學(xué)生分散進(jìn)行排球拋接活動。(可以加入拍手、轉(zhuǎn)圈等)提醒學(xué)生創(chuàng)想更多地拋接方法。

3、小結(jié)講評。

4、回收器材。

5、師生再見。

(四)、預(yù)計效果。

95%的學(xué)生能初步掌握排球正面雙手墊球動作要領(lǐng);。

100%的學(xué)生知道游戲的名稱和方法。

排球范文通用篇十七

學(xué)情分析：

本班共有人數(shù)52人，其中男生28人，女生24人。之前從沒有過排球?qū)W習(xí)體驗。對排球的理解也僅僅限于在電視中和看高年級學(xué)生人打過，對排球規(guī)則也是一知半解。作為第一次接觸排球，學(xué)生不可能很快掌握動作要領(lǐng)，因此本次教學(xué)應(yīng)當(dāng)以引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識動作為主要目標(biāo)，結(jié)合自主練習(xí)形成互動，達(dá)到鍛煉和學(xué)習(xí)的目的。教材分析：

排球是一項集體運動，個人技術(shù)是形成集體力量的核心。墊球是排球運動的基礎(chǔ)，是鏈接整個運動技、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。本環(huán)節(jié)的教學(xué)應(yīng)該把握住四個字和三句話。分別為：插、夾、壓、提和兩臂夾夾緊、手臂伸伸值、擊球在前臂。重點在于學(xué)生掌握擊球部位，難點在手臂夾緊伸直。教學(xué)設(shè)想：

本節(jié)課主要是根據(jù)學(xué)生的特點，結(jié)合學(xué)生主動參與也自主學(xué)習(xí)意識，通過五個小環(huán)節(jié)的設(shè)置讓學(xué)生掌握墊球的基本動作。

1、通過游戲讓學(xué)生掌握墊球的預(yù)備姿勢和提高學(xué)生的反應(yīng)能力。

2、通過韻律操提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和熟悉球性。

3、通過合圓和手臂上的標(biāo)記讓學(xué)生掌握和控制擊球的部位。

4、通過不同形式的練習(xí)（拋接球、拋球接墊，擊地起球練。主動迎接練習(xí)等）讓學(xué)生了解和初步掌握動作的要點和特征。

5、通過起跳擊打空中懸掛球增強(qiáng)學(xué)生的運動能力，形成良好的動作習(xí)慣，為今后的排球教學(xué)打下基礎(chǔ)。預(yù)設(shè)目標(biāo)：學(xué)生能了解什么是體前正面雙手墊球，以及動作的基本形式。掌握一點排球的規(guī)則。三維目標(biāo)：

知識目標(biāo)：1、初步掌握正面雙手墊球技術(shù)，體會擊球手型和手臂擊球動作。

2、初步掌握起跳擊（扣）球動作方式。

第15周七級九班單位：新港初中執(zhí)教人：吳軍時間：20xx.5.23。

排球范文通用篇十八

我在本次課的設(shè)計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運動興趣,注重學(xué)生的個體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。

在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。

本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長。

根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點,確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強(qiáng)教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺。

水平三(六年級)

重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。

2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。

3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。

4、學(xué)生在練習(xí)中能樂于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識,并學(xué)會尊重他人。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:

1、排球正面雙手墊球

2、游戲:兩頭蛇

器材準(zhǔn)備:排球50個、繩子24根、音響