生活的壓力范本(優(yōu)秀18篇)

閱讀理解是提高閱讀能力的重要方法，它可以讓人更好地理解閱讀材料的內(nèi)涵和信息。在寫總結(jié)時要注意用詞的精準(zhǔn)和恰當(dāng)，避免模糊和空洞的表達(dá)。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，希望能給大家一些啟發(fā)和參考。

生活的壓力范本篇一

漫長的寒假已經(jīng)過了一半。在這個寒假，一向喜歡運(yùn)動的我只報(bào)了一個運(yùn)動班――羽毛球班，可這次的教練，讓我收獲了一個意想不到的知識。

記得寒假的第一節(jié)羽毛球課，教我打羽毛球的教練有翻天覆地的變化，原先教我的是吳教練，可這是最厲害的阮教練教我們，阮教練原先是教高級，最喜歡用殺球來打那些不聽話的人，雖然我沒有嘗試過，但看那力度，就會讓我忐忑不安。

當(dāng)我第一次和阮教練打球時，經(jīng)常有十幾個球打不到對面，而我卻為了接到球跑的氣喘吁吁，“下一個”阮教練每次都用復(fù)雜的聲音，對我說著，眼神里流露出一絲無奈。

過了幾天后，阮教練好像在家里想了很久，在今天做了一個決定，“每個人有一個球打不過網(wǎng)，就兩個俯臥撐?！蔽乙宦?，立刻傻了，我一般有十幾個球沒打過來，那不是要做二十幾個俯臥撐，那不累死。但教練已經(jīng)下了命令，不能不遵從，只好盡力而為吧！我痛苦的'想著?！跋乱粋€?！苯叹毢鋈唤械?。我定眼看了看，到我了，時間怎么過的這樣快？只好盡力而為。

“前面兩個球，后面開放。”教練大聲叫道，“媽呀！”我小聲嘀咕著，“為什么一到我就變換一個打法？”可這是，阮教練已經(jīng)發(fā)球，我只好認(rèn)認(rèn)真真地打球，想一切方法讓我可以準(zhǔn)確地打到每一個球。我不停地跑，喜歡出汗的我已經(jīng)汗流滿面，可我還是努力接到球?！耙粋€，哈哈，你終于有一個了?！苯叹氄f道，“還有幾個，加油哦！這時，我萬分激動，剛剛有十幾個，這次只有一個，太好了。我的眼睛里留下了成功的淚花。

這件事已經(jīng)過去了幾天幾夜，但我的腦海里對這件事仍然記憶猶新，阮教練叫我們做俯臥撐，其實(shí)就是給我們加大壓力，有一句俗話說：有了壓力，就有了動力?！耙?yàn)樽龈┡P撐累，辛苦，所以我為了不做俯臥撐，當(dāng)然就會想方設(shè)法接到球。

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生活的壓力范本篇二

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是動力來自壓力——讀《中華上下五千年》有感。

《中華上下五千年》這本書相信已經(jīng)走入許多同學(xué)的生活。書中記載了中國五千年來的興衰以及中國歷史上許多的重大事件。是一本有史以來不可多得的歷史巨著。

回顧歷史，我們追尋先人留下的足跡——孟子在朝堂之上警醒世人：“生于憂患，死于安樂。”；巨鹿之戰(zhàn)，項(xiàng)羽破釜沉舟，逼迫士兵以一敵百，“百二秦關(guān)終屬楚”；韓信背水一戰(zhàn)，置之死地而后生。中華先祖?zhèn)冊缫岩庾R到動力來自壓力，利用壓力逼迫自己，成就生命中的壯麗篇章！

壓力讓人挖掘自己的潛能，迸發(fā)出最強(qiáng)的力量。這個道理可以擴(kuò)展到各個領(lǐng)域。甚至在人體中也有類似的“跨欄效應(yīng)”。當(dāng)某種成對的器官中的一個因病變而導(dǎo)致身體機(jī)能衰退是，這組器官中的另一個就會在驟然增加的工作壓力中變得更加強(qiáng)健，甚至達(dá)到原來的兩倍。

“動力來自壓力，有壓力才能堅(jiān)持進(jìn)步。”養(yǎng)尊處優(yōu)的人，從小錦衣玉食、百事無憂，一遇不測風(fēng)云，才發(fā)現(xiàn)手無縛雞之力、身無一技之長，早已沒有維持自己生存的基本能力。

吳王夫差，繼承了先王的霸主基業(yè)，卻在打敗越國后不求進(jìn)取，被只有三千越甲、臥薪嘗膽的勾踐一舉吞沒，留下千古遺憾。生命里沒有了壓力，人們往往就不再懂得珍惜，信手涂鴉人生的畫卷后，才發(fā)現(xiàn)人生早已所剩無幾。不用承受壓力的生命，往往是在庸庸碌碌中淪為失敗的生命。在《中華上下五千年》中，就有許多繼承家業(yè)，卻不思進(jìn)取，淪為享福的奴隸的，最終一無所有的人。當(dāng)然，也有許多人本是一介平民，卻因?yàn)榫薮蟮膲毫Χ@得了動力，奮發(fā)圖強(qiáng)，最終家財(cái)萬貫、高高在上。

在當(dāng)今社會中，令人焦慮的是：在我們身邊，總是有一些同學(xué)抱怨學(xué)校紀(jì)律太嚴(yán)、上課時間太長、作業(yè)負(fù)擔(dān)太重……殊不知，一個人是無法逃避壓力的'，只有勇于拼搏，戰(zhàn)勝壓力才會讓人生綻放出輝煌的光芒；否則生命便會失去應(yīng)有的光彩，喪失應(yīng)有的價值。須知：噴泉是壓力的花朵，懶惰是成功的死神。

最后，我有兩句名言與大家共勉：

一句是我國著名政治家梁啟超說的：“患難是磨練人格之最高學(xué)校?！?/p>

另一句是法蘭西帝國締造者拿破侖說的：“困難要靠自己克服，障礙要靠自己突破，在我的字典里是沒有‘難’字的?！?/p>

希望大家不要被壓力打倒，屈服于壓力面前；而是要勇敢面對壓力，在壓力面前昂首挺胸，沖破壓力的屏障，向成功邁出步伐！

我的演講完畢，謝謝大家！

生活的壓力范本篇三

生活處處存存著壓力，有時，壓力如泰山壓頂，使我們不堪重負(fù)，甚至被壓垮，但沒有壓力就沒有動力，面對壓力我們需要沖出壓力的包圍。

一艘貨輪卸貨后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大風(fēng)暴，驚慌失措的水手們，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

老船長果斷地下令：“打開所有的貨倉，立刻往里面灌水?！?/p>

水手們擔(dān)憂“險(xiǎn)上加險(xiǎn)，不是自找死路嗎？”

船長鎮(zhèn)定地說“大家見過根深干粗的樹被暴風(fēng)刮倒過嗎？被刮倒的是沒有根基的'小樹”

水手們半信半疑地照做了，雖然暴風(fēng)巨浪依舊那么猛烈，但隨著貨倉里的水越來越滿，貨輪漸漸地平穩(wěn)了。

船長告訴那些松了一口氣的水手“一只空水桶，是很容易被風(fēng)打翻的，可是如果你將桶裝滿水了，風(fēng)是不會把水桶吹倒的，所以在這時，在船負(fù)重時，才是最安全的時候，空船時才是最危險(xiǎn)的時候”

壓力來自于自己，要學(xué)會應(yīng)對壓力，首先要認(rèn)識到適度的壓力是生活所必需的。和壓力前行，對生活的熱愛，對生命的豁達(dá)態(tài)度，對美好明天的樂觀，應(yīng)該是我們心頭必備的一把傘，直面生活的風(fēng)雨，才能走出風(fēng)雨，只要自己的心不被風(fēng)雨擊垮，我們總能找到自己的藍(lán)天。

威爾瑪?魯?shù)婪蛞驗(yàn)樾郝楸园Y，隨著年齡的增長，她的憂郁和自卑越來越重，甚至拒絕所有人，但經(jīng)過和隔壁失去一條胳膊的老人交談后，使她明白了生命的美好。從那時開始，她不顧其他人的看法，努力嘗試，最終在1960年羅馬奧運(yùn)會100米跑決賽中，她以驚人的速度奪得冠軍，她成為當(dāng)時世界上跑得最快的女人。

所以，讓我們化壓力為動力，迎戰(zhàn)壓力，讓壓力來得更猛烈些吧！

生活的壓力范本篇四

2、快樂這個東西，突然發(fā)生很容易，想去追求反而是一種壓力。

3、清貧男兒清貧女，日久生情已相愛；身無分文壓力大，生活拮據(jù)日子苦；如此困難不足懼，雨后總能見彩虹！

4、我怕心累了，就在也找不到回去的路了。

5、希望能一次通過，不想再重新修改了，太心累了。

6、壓力可能是動力，但是不能太大了，心里調(diào)節(jié)很重要，如果壓力變壓抑，總會感覺不如意，如果壓力變動力，定能干出新成績。

7、遺忘可能是最好的失望，沒有希望，就不去浪費(fèi)時間抓住希望！送給自己而已！不會抱怨了，因?yàn)樾睦哿耍?/p>

8、只有建立自己內(nèi)心的價值系統(tǒng)，才能把壓力變成生命的張力。

9、人就是這樣，進(jìn)進(jìn)出出，結(jié)果遍體鱗傷，吵吵鬧鬧，結(jié)果隔墻而望，忙忙碌碌，結(jié)果一事無成;人就是這樣，苦比樂多，心痛了，笑里都帶著憂傷;憂比喜多，心累了，滿天繁星皆無光。

10、責(zé)任重，強(qiáng)度高，壓力隨時能來到；看不到，摸不到，確確實(shí)實(shí)感受到；又緊張，又心焦，抑郁失眠心煩躁；今編短信來問候，輕松上陣不疲勞；說一說，笑一笑，沒有壓力沒煩惱。

11、心疼了。心累了，我懂了。

12、有時真的很累。累到自己快要崩潰。還放不下。還不敢。還不能改變。心累了就真的沒有力氣了。

13、風(fēng)送水聲來枕畔，我勸君要把壓減。放下壓力參參經(jīng)，能避富士員工難。人生在世長百年，快樂樂樂是真言。發(fā)條短信寄祝愿，愿友無壓壽延年。

14、我已徹底想通了，也許一直以來我給你壓力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的難處，你的苦衷。

15、堅(jiān)持不下去了。太累了，支持不住了。心累，累的快要崩潰了。

生活的壓力范本篇五

1、人必須習(xí)慣于在壓力下生活，不要把壓力存在心理，無法釋放。

2、為你插上歡快的翅膀，像一只小鳥自由的在天地間翱翔，放下生活的煩惱，卸下工作的壓力，一身輕松享受旅游的樂趣。中國旅游日，請帶上我的祝福，快樂出發(fā)！

3、既然你踏入了社會，必然要承受外界的壓力，當(dāng)承受不了的時候，就要像雪松一樣，學(xué)會適當(dāng)?shù)貜澢幌拢@樣才不會被壓垮。大自然中的樹如此，生活中的人亦應(yīng)如此；彎曲是順應(yīng)和忍耐，忍是生活中彎曲的藝術(shù)。彎曲并不是見風(fēng)使舵，更不是倒下和毀滅，而是為了退一步的海闊天空，是為了讓自己鍛煉得更加堅(jiān)強(qiáng)。

4、一個古怪的矛盾：生活節(jié)奏加快了，然而沒有生活。天天爭分奪秒，歲歲年華虛度，到頭來發(fā)現(xiàn)一輩子真短。

5、在這個世界上，無論別人怎么看你，其實(shí)并不重要。因?yàn)楹枚鄷r候，你沒有必要看別人的臉色生活，那樣做只會讓你徒增壓力。

6、生命中再無聊的時光都是限量的。別讓凌于現(xiàn)實(shí)的夢想占據(jù)擁有，超于生活的壓力擠走快樂。偶然忘記快樂時，我一直在拐角迎接你，收拾心情，重新上路！

7、生活應(yīng)該放松，別給自己太多壓力，什么的心態(tài)會給予什么樣的生活。不管你再怎么相信緣份，請你不要再愛情失去后，才想到去珍惜，愛情不是等你有空才想到去聯(lián)系。

8、生活有壓力嗎？不要沮喪，告訴你個減壓的方法：想一件可笑的事情，使勁地想，然后呵呵的笑起來。做到了嗎？哈哈，恭喜，一個傻瓜誕生了。

9、累，是精神上的壓力太大；累，是心理上的負(fù)擔(dān)過重。累與不累，總是相對的，若想不累，就要學(xué)會放松自己，就要讓生活有張有弛，疲勞的朋友們，請每天警醒自己：心別太累，解脫自己！

10、別讓生活的壓力去擠走你的快樂：不管在昨天發(fā)生了什么，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地帶走。

11、工作煩忙鎖碎，前進(jìn)步跋很快，生活壓力負(fù)重，身心辛苦疲憊，轉(zhuǎn)眼清明到來，外面陽光明媚，好友相約郊外，踏踏青挖挖菜，工作先拋腦后，別再猶豫等待。祝朋友清明小長假過得愉快！

12、學(xué)習(xí)給了我們以困惑，微笑給了我們自信；生活給我們以壓力，微笑授予了我們淡然的情懷。世界微笑日，親，今天你笑了嗎！

13、誰愿意做重復(fù)的事情，每個人都是逼不得已的原因，債務(wù)、家庭、各種恐懼、壓力，讓我們離不開這些賴以生存的東西，如果可以誰不想像我一樣生活。

14、一個花季姑娘，一個跟我走到現(xiàn)在，從鮮花盛開，到現(xiàn)在的憔悴，雖然她脾氣暴躁，但那不是她的錯，是生活壓力所迫，如果她出門有車，回家有仆，會給我臉色看嗎？在這個充滿物質(zhì)享受的大城市里，她愿意跟著我，這樣一個一無所有的人，我應(yīng)該感激她、包容她、愛她，讓她快樂。

15、卸下行囊，裝上智慧，直奔考場；丟掉灑脫，滿懷自信，涌入教室；放下壓力，輕裝上陣，直面考題！為了衣錦還鄉(xiāng)，為了金榜題名，兄弟們堅(jiān)持到最后一科！加油，祝福你勇拿高分！

生活的壓力范本篇六

動力來自壓力。

“快，把初一的課本復(fù)習(xí)了，寒假作業(yè)給我檢查！”媽媽耐心的對我說?！昂?，好，好，天天都是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)能搞出個什么名堂嗎？”我不厭其煩的說。

其實(shí)我也不是不知道，現(xiàn)在這個社會競爭非常激烈，只有學(xué)習(xí)才是唯一的出路。如果你在大考試時比別人哪怕只高了0點(diǎn)幾分，略好一籌的工作也會降臨在你頭上。所以媽媽才會這么苦口婆心的叫我學(xué)習(xí)。這些，我比誰都清楚。

在當(dāng)今的社會，我們可以看到大街小巷，到處都是補(bǔ)習(xí)班招生的廣告，家長和孩子也接踵而至的去上課，大人出錢，小孩出力，忙的不亦樂乎，到頭來都是為孩子好。有的孩子一個周末兩天的休息時間，被安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，沒有絲毫放松的機(jī)會。這些孩子也許會說：“我壓力好大，爸媽一點(diǎn)也不體諒我的感受！”

其實(shí)這是普天下的父母對孩子的一種“望子成龍，望女成鳳”的愿望。話又說回來，當(dāng)我們在獲得壓力的時侯，就釀成了動力產(chǎn)生的開端。比如說父母在那嘮叨：“哎呀，現(xiàn)在工作不好找，你必須努力學(xué)習(xí)，要不以后結(jié)婚都沒人要！”這時，我們雖然會感到心頭一沉，但是馬上會變成一種動力“我必須好好學(xué)習(xí)，真想父母說的那樣就沒救了”。

往往動力是來自于壓力的。當(dāng)人在成功的巔峰或失敗的深淵時，就不會有攀向更高峰的志向或爬出深淵的動力。

接受壓力吧，不要怪父母，要記住“陽光總在風(fēng)雨后”，壓力過后，便會獲得更大的動力！接受動力，努力奮進(jìn)，要對得起自己以前承受壓力的“痛苦”！

石室聯(lián)合中學(xué)初二陳藤銳。

動力來自壓力。

井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。

題記。

有一則故事，它讓我回味了好久好久：

一只狼追一只兔子，想讓兔子成為它的午餐，可最終狼沒有追到，讓兔子給跑了。一只豹笑話它：“笨蛋，你竟然跑不過一只小兔子。”可狼卻平靜地說：“我只不過為了僅僅一頓飯，可兔子卻是為了它的性命啊！”

畢竟，一只空木桶是很容易被風(fēng)吹倒的，可是你把它加幾舀水，它就不容易被風(fēng)吹倒了。其實(shí)我們就是一只木桶，水就象生活中的壓力，我們?nèi)羰菦]有壓力就沒有動力，雖然這些壓力有時候會讓我們煩惱，但是可以不讓我們被生活中的風(fēng)浪打翻。如果沒有高壓，石油也不會自己就冒出來。

面對壓力，我們不要悲觀，反而應(yīng)樂觀的面對它，也不要拒絕壓力，讓壓力這塊磨刀石把你的刀鋒磨得更加鋒利！

請切記：水激石則鳴，人激志則鴻。

吉林省公主嶺市實(shí)驗(yàn)小學(xué)五年級呂璇。

動力來自壓力。

仰視著面前似乎永遠(yuǎn)也完不成的作業(yè)，我頓時覺得自己像一只永遠(yuǎn)爬在別人后面的.蝸牛。

眼前的這道數(shù)學(xué)題，讀完題目后就開始了的一段沉思持續(xù)到了現(xiàn)在也沒有多少思緒，和他對峙了這么久，也不只是它不認(rèn)識我還是我不認(rèn)識它，思考得我頭也痛腦也漲。好幾次想放棄它，卻又不甘于時間和精力付諸東流。

我好納悶，到底是我太笨了，還是學(xué)習(xí)方法不對呢？無形之中形成的巨大壓力壓得我喘不過氣來，害得我身心疲憊。

此時，我真切得感覺自己是一只小蝸牛，壓力正如我背上那重重的殼，推動著我。書，一堆堆疊起來；眼鏡，一圈圈厚起來；書包，一天天重起來。沉重，沉重，沉重。

揉著朦朧的睡眼，被重壓的雙肩，在推搡的挪動中顯得更加無力，心臟脆弱的說：“好累，想睡。”

“啊黃啊鸝你不要笑，等我爬上它就成熟了”但我也明白蝸?？偸怯信赖浇K點(diǎn)的時候。

此時，勝利的曙光仿佛射進(jìn)窗口，沒錯，我的思路被一點(diǎn)點(diǎn)打開了。

小蝸牛啊小蝸牛，盡管它的工作效力很低，盡管他被人瞧不起，但它終究可以獲得自己所渴望的成果。我也明白了，踩著壓力的基石過去，最終必能上岸，而那些在壓力面前手足無措的人終將一事無成。

我在草稿紙上刷刷地演算了下去，很好，思路相當(dāng)清晰，然后，就是大功告成的那一刻了。

歌聲在夜空中回蕩著。

它給了我不小的啟示，小蝸牛教我懂得動力來自壓力的道理，教我去感恩壓力。

生活的壓力范本篇七

然而,在以英語為代表的“洋文化”地位日益重要的今天,那些曾經(jīng)讓我們倍感驕傲的傳統(tǒng)文化卻處在前所未有的危機(jī)中.

當(dāng)我們手捧,心想,忙碌于參加各種各樣名目繁多的英語考試的時候,當(dāng)我們嘴里塞滿了肯德基,手里戀戀不舍的抓著麥當(dāng)勞的時候,當(dāng)韓日電視劇逐漸進(jìn)入我們的視野,當(dāng)孩子們癡迷于奧特曼,變形金剛的時候,我們的民族文化卻在一個被冷落的角落里孤獨(dú)的哭泣.

在外來文化入侵的今天,我們學(xué)會了遺忘.我們忘記了許多我們本不能忘記的東西......

當(dāng)我們沉醉于外面世界的燈紅酒綠,盡情享受著醉生夢死的頹廢生活時,我們忘記了中那段尤然在耳的警句:“百川到東海,何時復(fù)西歸?少壯不努力,老大徒傷悲,”當(dāng)我們沉迷于熱播的韓劇,請不要忘記那些歷久彌新的老電影,也許更值得我們回味.當(dāng)孩子們欣賞著,的時候,他們應(yīng)該記得,那經(jīng)典的鏡頭也許更有趣.

當(dāng)我在電視上看到,一個個外國人在漢語大賽上屢屢奪魁,當(dāng)我從雜志上讀到,可口可樂的廣告牌已經(jīng)在圣城拉薩的陽光下聳立.當(dāng)我看到歷盡風(fēng)雨崇尚國學(xué)的北大,復(fù)旦等高校在高校排行榜上一次次與冠軍擦肩而過,我的心在流血,我留淚,為北大,更為我們被冷落的國學(xué).

是的,今天的我們,不用再用“之呼者也”交流,不必再經(jīng)歷那段血跡斑斑的歷史,但我們不能忘記我們民族最珍貴的東西,那是一個民族自強(qiáng)不息的足跡!

我們也可以學(xué)習(xí)英語和日語,感受不同的文化氛圍,但我們不能拋棄我們美麗的漢字,那是一個民族永恒的記憶!

我們的國學(xué),是先人留給我們的財(cái)富,只有認(rèn)真的繼承國學(xué)的精華,才能不愧對先人。

當(dāng)我們滿頭銀發(fā),面對我們的后輩的時候,我們應(yīng)該告訴他們:“地球上有一個偉大的民族,她的名字叫炎黃......”

壓力可以激發(fā)生命活力（美洲虎的生活）。

美洲虎是一種瀕臨滅絕的動物，世界上僅存17只，其中有一只生活在秘魯?shù)膰覄游飯@。

為保護(hù)這只虎，秘魯人從大自然里單獨(dú)圈出1500英畝的山地修了虎園，讓它自由生活。參觀過虎園的人都說，這兒真是虎的天堂，里面有山有水，山上花木蔥蘢，山下溪水潺潺，還有成群結(jié)隊(duì)的牛、羊、兔供老虎享用。奇怪的是，沒有人見這只老虎捕捉過獵物（它只吃管理員送來的肉食），也沒見它威風(fēng)凜凜從山上沖下來。它常躺在裝有空調(diào)的虎房，吃了睡，睡了吃。

一天，一位來此參觀的市民說，它怎么能不懶洋洋？虎是林中之王，你們放一群只吃草的小動物，能提起它的興趣嗎？這么大的虎園，不弄幾只狼來，至少也得放幾條豺狗吧？虎園領(lǐng)導(dǎo)聽他說得有理，就捉了三只豹子投進(jìn)虎園。

這一招果然靈驗(yàn)，自從三只豹子進(jìn)了虎園，美洲虎不再整天吃吃睡睡，而日漸精神抖擻起來，天敵竟可以激起生物生活的信心！

努力把壓力轉(zhuǎn)化為動力（堅(jiān)強(qiáng)的海倫?凱勒）。

海倫?凱勒在一歲多的.時候，因?yàn)樯?，從此眼睛看不見，并且又聾又啞了。由于這個原因，海倫的脾氣變得非常暴躁，動不動就發(fā)脾氣摔東西。她家里人看這樣下去不是辦法，便替她請來一位很有耐心的家庭教師蘇麗文小姐。海倫在她的熏陶和教育下，逐漸改變了。她利用僅有的觸覺、味覺和嗅覺來認(rèn)識四周的環(huán)境，努力充實(shí)自己，后來更進(jìn)一步學(xué)習(xí)寫作。幾年以后，當(dāng)她的第一本著作《我的一生》出版時，立即轟動了全美國。

在她的《假如給我三天光明》一文中，更是表達(dá)出了她的堅(jiān)強(qiáng)、樂觀和向上的精神，而這一切都該歸功于她對生活的認(rèn)識。

當(dāng)把失明僅僅當(dāng)作一項(xiàng)壓力的時候，她痛苦惆悵，所以她不能真正面對生活；當(dāng)她把壓力化作動力的時候，生活就選擇了她。

故事與隨想：

每天，當(dāng)太陽升起來時，非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。

獅子?jì)寢屧诮逃约旱暮⒆樱?/p>

“孩子，你必須跑得再快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，你要是跑不過最慢的羚羊，你就會活活餓死?！?/p>

在另外一個場地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：

“孩子，你必須跑得再快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，如果你不能比跑得最快的獅子還要快，那你就肯定會被它們吃掉?！?/p>

生活需要壓力（暴風(fēng)雨中的輪船）。

一艘貨輪卸貨后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大風(fēng)暴。

驚慌失措的水手們，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

老船長果斷下令：“打開所有貨倉，立刻往里面灌水。”

水手們擔(dān)憂：“險(xiǎn)上加險(xiǎn)，不是自找死路嗎？”

船長鎮(zhèn)定地說：“大家見過根深干粗的樹被暴風(fēng)刮倒過嗎？被刮倒的是沒有根基的小樹。”

水手們半信半疑地照著做了。雖然暴風(fēng)巨浪依舊那么猛烈，但隨著貨倉里的水越來越滿，貨輪漸漸地平穩(wěn)了。

船長告訴那些松了一口氣的水手：“一只空木桶，是很容易被風(fēng)打翻的，如果裝滿水負(fù)重了，風(fēng)是吹不倒的。在船上負(fù)重的時候，是最安全的時候，空船時，才是最危險(xiǎn)的時候。”其實(shí)我們每個人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各種壓力就是我們的負(fù)擔(dān)，這些壓力雖然有時會令我們疲累、煩躁，但它同時也是保證我們前進(jìn)的動力，若沒有這些壓力，我們就很容易被生活的波浪打翻。

迎接新世紀(jì)壓力的挑戰(zhàn)（21世紀(jì)的壓力）。

21世紀(jì)是一個激烈競爭的世紀(jì)。和平發(fā)展成為當(dāng)今時代的主題，激烈的競爭好比殘酷的戰(zhàn)爭，淘汰一批又一批高分低能的人，這就昭示我們必須具有非凡的素質(zhì)，具有各種能力，然而競爭是不可避免的，這使我感到壓力重重。

21世紀(jì)是“知識爆炸”的世紀(jì)。我曾暗暗地埋怨自己的父母親，為什么他們把我推到世紀(jì)之交的舞臺上，接受知識的考驗(yàn)。知識的地位日趨重要，沒有知識就無法在社會上生存和立足。祖國的建設(shè)需要人才。需要的是高素質(zhì)的人才，我害怕自己成為一名落伍者，我深感壓力重重。

21世紀(jì)是“減負(fù)”的世紀(jì)。我的愿望是當(dāng)一名人類靈魂的工程師，為祖國建設(shè)培養(yǎng)和輸送高質(zhì)量的人才，然而在新世紀(jì)里，“減負(fù)”作為教學(xué)改革的內(nèi)容，要求教師必須具有新的教學(xué)方法和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)出懂知識有能力的新型人才。這一切告訴我：為了我的愿望能成為現(xiàn)實(shí)，必須變壓力為動力，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力拼搏，去迎接新千年的挑戰(zhàn)。

壓力和動力要適當(dāng)結(jié)合（用不同的態(tài)度對待不同的孩子）。

當(dāng)父母認(rèn)為拿別人孩子的優(yōu)點(diǎn)刺激自己的孩子是一個正確的選擇時，請別忘記自己的孩子也有優(yōu)點(diǎn)，他并不是一無是處，他并不像你所說的那樣差。在父母對自己的孩子的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行一點(diǎn)兒夸大時，孩子就會更努力地像父母說的那樣去做。如果孩子信心不足，請嘗試著這樣做：讓他找到自己信心的所在。如果孩子倔強(qiáng)頑固，那么父母完全可以說：“你根本做不到。”當(dāng)孩子聽到后，他的倔強(qiáng)會占據(jù)他的理智與惰性，他會證明給父母，他會做得到，為的只是父母的那句善意的謊言：“你根本做不到?！?/p>

這些完全是正確的。如果父母感覺不錯，那就嘗試一下吧。壓力即是動力，動力即是壓力。如果你把兩者適當(dāng)?shù)亟Y(jié)合，沒什么事不能成功！

生活的壓力范本篇八

我像一顆不飽滿的玉米豆，在狹小的空間里被殘酷地?cái)D壓著。

秋，微風(fēng)，濃霧。

“初一”的班牌悄悄地?fù)Q成了“初二”。我的'手邊多了一頁頁寫滿密密麻麻單詞的小紙條，這一切只因?yàn)槔蠋熌翘斓囊痪湓挘骸叭绻⒄Z成績再沒有提高，你的總名次肯定要下滑了！”我沖她笑笑：“我一定可以的?！蔽页两谟⒄Z的世界里，努力學(xué)著，即使是英語老師嘴里吐出的刺耳的單詞，我也全當(dāng)是世界上最動聽的音樂。

我在灼熱的空間里被無情地炙烤著，但我卻在大聲喊：“我要開花！”

秋，大風(fēng)，陰雨。

進(jìn)入初三，灰暗的心情就像這一個個陰暗的天氣，每一天都伴著不安的情緒。也許是因?yàn)樗鶎W(xué)的知識尚未沉淀下來，也許是因?yàn)榫o張的氛圍令人透不過氣。深夜，累得焦頭爛額的我，剛想合上書趴在桌上閉一會兒眼，腦海中卻又浮現(xiàn)出她在“同學(xué)錄”中寫給我的那行字：“你是我的目標(biāo)！我會努力超過你！”心里不禁一驚，困勁兒全無，拿起書又翻開了新一頁。在這最后沖刺的時刻里，我一絲一毫也不敢怠慢。

在黑暗的空間里，隨著“嘭”的一聲，我開花了，伴著一股撲鼻而來的香味。

現(xiàn)在，在這個考場里，我揮灑自如，眼里還有淚水在打轉(zhuǎn)，我從未如此釋然過?；厥兹甑穆烦?，一直是父母、老師和朋友給我的壓力在推動我前進(jìn)，讓我這顆并不飽滿的玉米豆，終于變成一粒優(yōu)質(zhì)的爆米花。那個狹小、灼熱、黑暗的空間一直在擠壓著我，縱使痛苦，卻讓我明白自己的價值和未來的方向。

我的動力來自于壓力。

整體評價：

這是難得一見的優(yōu)秀考場作文，能夠?qū)ⅰ皦毫Α边@一嚴(yán)肅的人生主題與平凡得難登大雅之堂的“爆米花”巧妙地聯(lián)系在一起，體現(xiàn)了小作者豐富的聯(lián)想能力和獨(dú)特的感悟能力。文中“爆米花”這一意象的反復(fù)出現(xiàn)，不僅使動力與壓力之間抽象的關(guān)系變得具體可感，也讓整篇文章洋溢濃濃的生活氣息和天真靈動的童趣之美。

文中選取了三個真實(shí)而平常的材料。父母的一個神態(tài)、老師的一句話、朋友的一句留言，這些學(xué)習(xí)生活中再普通不過的細(xì)節(jié)，在小作者簡潔的敘述和富有張力的語言下，卻變?yōu)橐粋€個生動又豐厚的生活場景。父母的望子成龍到老師的殷殷厚望再到朋友間的相互競爭，從不同側(cè)面，將初中三年不斷面對壓力的成長歷程表現(xiàn)得層次分明，也使結(jié)尾處的議論抒情水到渠成，更加耐人尋味。

優(yōu)秀作文的追求：切題準(zhǔn)確，思考到位，情真意切，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)。技巧與思路融為一體，形式與內(nèi)容完美結(jié)合。

生活的壓力范本篇九

思路提示：

過大的壓力不僅不能轉(zhuǎn)化成動力，還可能損害我們的身心健康。

名言：

有壓力才有動力。――諺語。

沒有高壓，石油不會自己冒出來，壓力會成為動力。――胡辛。

井無壓力不出油，人無壓力亂飄飄。――王進(jìn)喜。

經(jīng)典素材：

壓力跟動力成正比(獵狗和兔子)。

一條獵狗將兔子趕出了窩，一直追趕它，追了很久仍沒有捉到。

羊看到此情景，譏笑獵狗說：“你們兩個之間，個子小的反而跑得快得多?！?/p>

獵狗回答說：“你不知道，我們兩個跑的目的是完全不同的！我僅僅為了一頓飯，他卻是為了性命！”

一位動物學(xué)家對生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸的羚羊群進(jìn)行過研究，他發(fā)現(xiàn)東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強(qiáng)，奔跑速度也不一樣，每分鐘要比西岸的快13米。

以這些差別，這位動物學(xué)家曾百思不得其解，因?yàn)檫@些羚羊的'生存環(huán)境和屬類都是相同的，飼料來源也一樣，全以一種叫鶯蘿的牧草為主。

有一年，他在動物保護(hù)協(xié)會的協(xié)助下，在東西兩岸各捉了10只羚羊，把它們送往對岸。結(jié)果，運(yùn)到西岸的10只一年后繁殖到14只，運(yùn)到東岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。

這位動物學(xué)家終于明白了，東岸的羚羊之所以強(qiáng)健，是因?yàn)樵谒鼈兏浇钪粋€狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因?yàn)槿鄙龠@么一群天敵。

沒有天敵的動物往往最先滅絕；有天敵的動物則會逐步繁衍壯大。

生活的壓力范本篇十

幾年以后，當(dāng)她的第一本著作《我的一生》出版時，立即轟動了全美國。

在她的《假如給我三天光明》一文中，更是表達(dá)出了她的堅(jiān)強(qiáng)、樂觀和向上的精神，而這一切都該歸功于她對生活的認(rèn)識。

當(dāng)把失明僅僅當(dāng)作一項(xiàng)壓力的時候，她痛苦惆悵，所以她不能真正面對生活；當(dāng)她把壓力化作動力的時候，生活就選擇了她。

故事與隨想：

每天，當(dāng)太陽升起來時，非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。

獅子?jì)寢屧诮逃约旱暮⒆樱?/p>

“孩子，你必須跑得再快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，你要是跑不過最慢的羚羊，你就會活活餓死?！?/p>

在另外一個場地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：

“孩子，你必須跑得再快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，如果你不能比跑得最快的獅子還要快，那你就肯定會被它們吃掉?！?/p>

生活需要壓力（暴風(fēng)雨中的輪船）。

一艘貨輪卸貨后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大風(fēng)暴。

驚慌失措的水手們，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

老船長果斷下令：“打開所有貨倉，立刻往里面灌水?！?/p>

水手們擔(dān)憂：“險(xiǎn)上加險(xiǎn)，不是自找死路嗎？”

船長鎮(zhèn)定地說：“大家見過根深干粗的樹被暴風(fēng)刮倒過嗎？被刮倒的是沒有根基的小樹?！?/p>

水手們半信半疑地照著做了。雖然暴風(fēng)巨浪依舊那么猛烈，但隨著貨倉里的水越來越滿，貨輪漸漸地平穩(wěn)了。

船長告訴那些松了一口氣的水手：“一只空木桶，是很容易被風(fēng)打翻的，如果裝滿水負(fù)重了，風(fēng)是吹不倒的。在船上負(fù)重的時候，是最安全的時候，空船時，才是最危險(xiǎn)的時候?！逼鋵?shí)我們每個人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各種壓力就是我們的負(fù)擔(dān)，這些壓力雖然有時會令我們疲累、煩躁，但它同時也是保證我們前進(jìn)的動力，若沒有這些壓力，我們就很容易被生活的波浪打翻。

迎接新世紀(jì)壓力的挑戰(zhàn)（21世紀(jì)的壓力）。

21世紀(jì)是一個激烈競爭的`世紀(jì)。和平發(fā)展成為當(dāng)今時代的主題，激烈的競爭好比殘酷的戰(zhàn)爭，淘汰一批又一批高分低能的人，這就昭示我們必須具有非凡的素質(zhì)，具有各種能力，然而競爭是不可避免的，這使我感到壓力重重。

21世紀(jì)是“知識爆炸”的世紀(jì)。我曾暗暗地埋怨自己的父母親，為什么他們把我推到世紀(jì)之交的舞臺上，接受知識的考驗(yàn)。知識的地位日趨重要，沒有知識就無法在社會上生存和立足。祖國的建設(shè)需要人才。需要的是高素質(zhì)的人才，我害怕自己成為一名落伍者，我深感壓力重重。

21世紀(jì)是“減負(fù)”的世紀(jì)。我的愿望是當(dāng)一名人類靈魂的工程師，為祖國建設(shè)培養(yǎng)和輸送高質(zhì)量的人才，然而在新世紀(jì)里，“減負(fù)”作為教學(xué)改革的內(nèi)容，要求教師必須具有新的教學(xué)方法和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)出懂知識有能力的新型人才。這一切告訴我：為了我的愿望能成為現(xiàn)實(shí)，必須變壓力為動力，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力拼搏，去迎接新千年的挑戰(zhàn)。

壓力和動力要適當(dāng)結(jié)合（用不同的態(tài)度對待不同的孩子）。

當(dāng)父母認(rèn)為拿別人孩子的優(yōu)點(diǎn)刺激自己的孩子是一個正確的選擇時，請別忘記自己的孩子也有優(yōu)點(diǎn)，他并不是一無是處，他并不像你所說的那樣差。在父母對自己的孩子的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行一點(diǎn)兒夸大時，孩子就會更努力地像父母說的那樣去做。如果孩子信心不足，請嘗試著這樣做：讓他找到自己信心的所在。如果孩子倔強(qiáng)頑固，那么父母完全可以說：“你根本做不到?！碑?dāng)孩子聽到后，他的倔強(qiáng)會占據(jù)他的理智與惰性，他會證明給父母，他會做得到，為的只是父母的那句善意的謊言：“你根本做不到。”

這些完全是正確的。如果父母感覺不錯，那就嘗試一下吧。壓力即是動力，動力即是壓力。如果你把兩者適當(dāng)?shù)亟Y(jié)合，沒什么事不能成功！

生活的壓力范本篇十一

常聽人說「壓力太大，實(shí)在受不了?！够蚴侵v「我這個人就是受不了壓力?！?。

豈知道，我們每個人從沒出生，就已經(jīng)受到壓力，而這壓力一直到死，都無法脫離。

如果我們裝滿一杯水，在杯口蓋上一張紙，再把杯子倒過來。會發(fā)現(xiàn)，那張和杯子裹的水，能不傾瀉下來。這是因?yàn)榇髿鈮毫?。如果把一個空心的鐵球，切成兩半，再合起來，并抽掉其中的空氣。會發(fā)現(xiàn)那鐵球的兩半，緊緊吸在一起，即使用十六匹馬，都可能拉不開。

這有名的「馬德堡半球?qū)嶒?yàn)」，證明了大氣的壓力。誰能想到我們賴以生存的空氣，由地面向上延伸六十到三百公里，它把它的重量狠狠加在我們身上。

可是我們不是活得很輕松嗎？

那是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)，相對地產(chǎn)生壓力。兩個壓力抵銷，就毫無感覺了。

它們不就像人嗎？有些人很有才氣、很有能力，甚至有很健康的身體。卻因?yàn)槭懿涣藟毫?，而在人生的?zhàn)場退縮下去。

他很可能是參加競選的政治家，實(shí)在受不了精神壓力，而中途退選。

他很可能是花了幾年時間，準(zhǔn)備參加世界運(yùn)動大賽的國手，卻因?yàn)槌袚?dān)不了太多人的囑望。唯恐失敗之后，雖以面對全國同胞，而臨時失常，敗下陣來。

他確實(shí)可能是特立獨(dú)行的人物，敢于向他認(rèn)為不理想的制度挑戰(zhàn)，但是，我們是不是也可以這樣想：他是因?yàn)樘率　⑹懿涣藟毫?，而選擇不了應(yīng)戰(zhàn)。不敢面對壓力，或?qū)嵲跓o法忍受壓力的時候，就采取消極的逃避。甚至向那壓力去靠攏、屈服。這是多么可悲的.人性?。?/p>

連小孩子都會用裝病，或是弄傷自己，來博取大人的同情。連成人都會因?yàn)椴桓颐鎸ぷ鲏毫?，而裝病不上班。他們豈不知道，如同我們面對大氣壓力，最好方法，是由體內(nèi)產(chǎn)生相對的壓力，使它兩相抵銷，讓我們突然間，覺得輕松無比。

身處在一個充滿競爭的世界里，我們需要的實(shí)在太多了，要勇敢，要堅(jiān)忍，要有恒心，要有毅力，要知進(jìn)去．．．．．．然而，以上皆屬外環(huán)，紅色耙心還是非”調(diào)節(jié)”莫屬啊！

你在跑，我也在跑．。

那一天我追上了你．。

你常說，只有先擁有壓力，才會之后擁有動力，然而你只知其一，不知其二．人做事，不適度，適時，適量的調(diào)節(jié)怎么可以？壓力雖有用卻并非時刻需要，我們的目標(biāo)是為了美麗人生，切記別忘了我們的初衷啊！

你固執(zhí)，拒不聽從，我終于遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過了你！

是??！力量有時固然是一種牽引，但如何對它施加并進(jìn)行調(diào)配卻似乎顯得更加尤為重要了，在繁重的競爭中，只有適當(dāng)?shù)募訅汉蜏p壓才會成為最終的贏家，至少我堅(jiān)信！

人生的增壓與減壓的過程，或許更像是在調(diào)天平，而那最動人的確也正是那搖擺中的美麗．。

壓力，

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生活的壓力范本篇十二

壓力不是動力!它對于一個學(xué)習(xí)優(yōu)等，但在考試上偶爾失利的學(xué)生來講，他是自卑的根源，致命的缺陷。

在上海，一個12歲的小女孩，她聰明，活潑，可愛，是班上的班干部，更是老師身旁的得力助手。多次被評為優(yōu)秀三好學(xué)生，令人羨慕更令人敬佩。享受過各種榮譽(yù)的她，被人稱為“才女”?？删褪沁@樣的優(yōu)秀學(xué)生，又怎么會干出自殺的傻事?女孩的父母哭得死去活來，聲稱自家的女兒不會自殺，不會舍下他們不管的?？伤麄兡闹?，其實(shí)他們就是害死自己女兒的兇手啊!原來，女孩的父母對女孩抱有很大的希望，在女孩很小的時候就努力培養(yǎng)她，希望女孩長大后能出人頭地，連給女孩報(bào)了五六個補(bǔ)習(xí)班。在女孩偶爾考不出好成績時，對她進(jìn)行抱怨，責(zé)罵。于是女孩變了樣，成了個自卑，沉默，內(nèi)向的人。再來，新的學(xué)期又開始了，班上要進(jìn)行班長競選，女孩落選了，回家后被父母實(shí)行了暴力，打的遍體鱗傷。在一個星期二的晚上，女孩吃了一整瓶安眠藥，離開了人世。

我衷心的呼吁家長們：不要在“東施效顰”了!給孩子一點(diǎn)自由的空間，不要在給孩子壓力了，讓中國變成一個沒有壓迫的國家吧!

生活的壓力范本篇十三

她，在黑暗中不斷尋找，尋找那遙不可及的光明，雖然她自己也懂得這只是垂死的掙扎，但她對黑暗的恐懼早已大于一切，所以無論希望有多么渺茫她也會不懈的去尋找她所想要的光明。

題記。

動力，精神與自身?xiàng)l件的產(chǎn)物，它的大小決定著一個人是否能夠取得成功。對于動力的來源，每個人總有每個人自己的看法：有人說，動力來自他人的關(guān)愛;有人說，動力來自一個人的自信;有人說，動力來自生活的壓力……爭論紛紛。其實(shí)，動力本來自人生無限的恐懼。

他人給你關(guān)愛，你擁有了動力，因?yàn)槟愫ε铝钏?你給了自己一份自信，你擁有了動力，因?yàn)槟愫ε率?生活給了你壓力，你擁有了動力，因?yàn)槟愫ε卤簧顡艨濉说膬?nèi)心，總有一份恐懼，有些人，從此落魄，但更多的人選擇了將它轉(zhuǎn)為動力，永遠(yuǎn)的動力。所以那些落魄的人總在責(zé)怪上天的不公，說身邊的人都是幸福的，而他們卻什么都沒有。其實(shí)這都是借口罷了，他們只是不想承認(rèn)自己已經(jīng)輸給內(nèi)心的恐懼。早點(diǎn)清醒吧，去把內(nèi)心的恐懼轉(zhuǎn)為前進(jìn)的動力。

有人不解，那些犯下滔天大罪的人明明懂得何為善惡，又哪來的動力竟可以將生死置之度外?其實(shí)還是源于恐懼，有的害怕貧困，有的努力時艱辛，有的害怕別人的歧視，有的……太多太多的恐懼將他們推向了罪惡的道路。那么，這些是不是因恐懼帶來的罪過?不，不是，這些是因?yàn)槟切┤艘粫r沖動做了錯誤的選擇，他們本可以走向正道。還有那些放棄生命的人，他們不怕死亡的原因是他們有比死亡更懼怕的東西，這就是他們有勇氣放棄生命的動力來源。所以無論所做之事是什么、是對還是錯，動力總是來自于自身對某些事物的恐懼。

人生的恐懼實(shí)在太多，因?yàn)榭謶炙劳?，所以選擇好好的活;因?yàn)榭謶质。韵胍獱幦〕晒?因?yàn)榭謶蛛x開，所以盡量學(xué)會珍惜……恐懼無限，動力無限，直到真正離開人世的那一刻。

生活的壓力范本篇十四

我生活在壓力之中，但我已學(xué)會了如何化壓力為動力。

在學(xué)校的時候，壓力以排山倒海之勢向我襲來，我躲不過也逃不了。就只能硬著頭皮奮力與“壓力”這個惡魔作斗爭。

而“壓力”它也有很多招數(shù)來對付我：大大小小的考試，永遠(yuǎn)也做不完的作業(yè)。

可能有些人已經(jīng)敗在了它的攻擊之下，而我沒有。因?yàn)槲沂冀K記著這樣的一句話：我們都是一只只鳥兒，都擠破腦袋想在天空中翱翔?？墒莿e人不會在意你飛得累不累，只會看你飛得夠不夠高。

就這樣，每次考試我都盡力調(diào)整自己的心態(tài)，以一種積極樂觀的心態(tài)去面對，所以，我每次都能化壓力為動力。

在家的時候，壓力的攻擊仍沒有減弱，它仍向我發(fā)來一陣又一陣的攻擊。

每次家里來了爸媽的同事，他們都會說：“聽說你女兒考上了xxx學(xué)校啊？”

“兒子啊！好好學(xué)學(xué)人家，看人家一回來就做作業(yè)。你呢？”

我知道，“壓力”它又變著法子來折磨我，可我還是不怕。怕又有什么用呢？還不如迎面出擊，給它來個當(dāng)頭一棒。

而我每次都把他們說的話當(dāng)成一個個動力，每次我要松懈的時候，腦海中就會閃過這些話，它們激勵著我，是我不能松懈，要打起精神來，好好與“壓力”這個惡魔作斗爭。

到現(xiàn)在，我還清楚的記得這樣一句話：把鴨梨（壓力）放進(jìn)冰箱，過一段時間之后，拿出來，便會成為凍梨（動力）。

雖然生活在壓力之中，但我已學(xué)會了如何化壓力為動力！我相信下面的路我會走的沉重也會厚重。

生活的壓力范本篇十五

不知不覺中已經(jīng)失業(yè)一個星期了，感受很多，想想自己畢業(yè)自后走過的路，一直在換工作，一直在找工作，一直是個新人，學(xué)過很多東西，沒有一樣是熟練的，沒有一樣是能夠拿出手的，只能說自己一直在學(xué)習(xí)中，一直都很努力，現(xiàn)在依然是沒房，沒車一族，有時候都是月光族，我一直在想一個問題，是什么原因讓我生活這樣的艱苦，生活備受壓力，是自己，歸結(jié)起來很多的原因都是因?yàn)樽约?，有很多的原因是外部原因，主要是自己的惰性。很多時候有太多的理由，有太多的原因，只是自己不上進(jìn)沒有原因，如今自己的生活還是在原地踏步，沒有上進(jìn)，我依然是哪個我，生活沒有改變我，只是讓我的生活沒有變樣，身邊的很多姐們，在經(jīng)過這今年的努力不管是內(nèi)在的還是外在的都有很大的變化。

我每天都按部就班的工作，吃飯，上網(wǎng)，生活質(zhì)量一點(diǎn)都沒有提高，自己對公司的要求不斷的`提高，自己做事情的能力沒有提高，自己對待遇的要求越來越高，沒有付出就沒有索取。

沒有錢的日子，總是那樣的長，沒有錢的日子，看到什么都想買，沒有錢的日子，逛街是件很無聊的事情，沒有錢的日子，感覺到很多地方都要花錢，沒錢的日子，越是生活質(zhì)量很差的日子.....

生活的壓力范本篇十六

我每天都要去培訓(xùn)班，只要學(xué)校要考試，培訓(xùn)班就不讓我早點(diǎn)回家，天天讓我寫考卷，逼我寫功課，就好像我一定沒辦法應(yīng)付考試似的。

接著就是考背書，有些課文學(xué)校老師沒要我們背，培訓(xùn)班老師硬要我們背，

我只好調(diào)適自己的心情，背就背吧！跟老師對抗的話，壓力更大。所以我把這些讓我不開心的壓力，變成是我的朋友，我慢慢制服他，慢慢的跟他好好相處。該背的背，該寫的寫，考試的時候仔細(xì)一點(diǎn)，成績就棒起來了。

壓力很可怕，但跟他和平共處，他也會變成成績變好的動力呢！

生活的壓力范本篇十七

整體評價：

這是難得一見的優(yōu)秀考場作文，能夠?qū)ⅰ皦毫Α边@一嚴(yán)肅的人生主題與平凡得難登大雅之堂的“爆米花”巧妙地聯(lián)系在一起，體現(xiàn)了小作者豐富的聯(lián)想能力和獨(dú)特的感悟能力。文中“爆米花”這一意象的反復(fù)出現(xiàn)，不僅使動力與壓力之間抽象的關(guān)系變得具體可感，也讓整篇文章洋溢濃濃的生活氣息和天真靈動的童趣之美。

文中選取了三個真實(shí)而平常的材料。父母的一個神態(tài)、老師的一句話、朋友的一句留言，這些學(xué)習(xí)生活中再普通不過的細(xì)節(jié)，在小作者簡潔的敘述和富有張力的語言下，卻變?yōu)橐粋€個生動又豐厚的生活場景。父母的望子成龍到老師的殷殷厚望再到朋友間的相互競爭，從不同側(cè)面，將初中三年不斷面對壓力的成長歷程表現(xiàn)得層次分明，也使結(jié)尾處的議論抒情水到渠成，更加耐人尋味。

優(yōu)秀作文的追求：切題準(zhǔn)確，思考到位，情真意切，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)。技巧與思路融為一體，形式與內(nèi)容完美結(jié)合。

生活的壓力范本篇十八

自學(xué)考生不同于在校學(xué)生。在校學(xué)生年齡小、單純、學(xué)習(xí)條件優(yōu)越，而自學(xué)考生則多系有家有工作的成年人，第一文庫網(wǎng)他們除了要承受與升學(xué)考生同樣的前途、職業(yè)及社會輿論壓力外，還要承受工作壓力、家務(wù)壓力以及由于資料、時間、記憶等困難所造成的壓力。前者(即工作、家務(wù)壓力)屬于外部壓力，后者屬于內(nèi)部壓力。外部壓力往往使考生產(chǎn)生畏難情緒，內(nèi)部壓力則往往使考生產(chǎn)生恐懼心理。正確認(rèn)識和對待壓力，是每個自學(xué)考生不容忽視的一個問題。其實(shí)，壓力也不全是壞事。壓力在物理學(xué)中是指垂直作用于物體表面的力，它可以使物體變形、拆損，也可以使物體增加強(qiáng)度而成為有用之材。從心理學(xué)角度講，壓力往往與困難、意志及社會責(zé)任心有關(guān)。人們要生存、要奮斗、要改造主客觀世界，就必然會遇到種種困難，而這種困難在一定意義上就叫做壓力。對于意志堅(jiān)強(qiáng)和具有高度社會責(zé)任心的人來說，壓力是動力，壓力促使他不斷前進(jìn)，不達(dá)目的誓不罷休。對于意志薄弱和社會責(zé)任心差的人來說，壓力變成了阻力和障礙，從而使他畏縮、退卻，最終將導(dǎo)致他一事無成。有作為的人是很善于自找壓力、“自討苦吃”的。所以，壓力并不可怕，關(guān)鍵是要正確看待壓力并設(shè)法使它變?yōu)榍斑M(jìn)的動力。那么如何使壓力變?yōu)榍斑M(jìn)的動力呢?第一，深化對學(xué)習(xí)目的意義的認(rèn)識，端正學(xué)習(xí)動機(jī)。目的可以是廣義的、全局性的即社會意義；也可以是狹義的，局部的即利己主義的?？茖W(xué)研究表明，具有長遠(yuǎn)的社會意義的目的，其力量最大。對于我們自學(xué)者來說，如果我們確實(shí)認(rèn)識到自己的學(xué)習(xí)是為實(shí)現(xiàn)祖國四化、為中華民族的振興而采取的有社會意義的、光明磊落的行為，那么，我們就會具有百折不撓的堅(jiān)韌和耐受性，就不會懼怕各種困難和壓力，而且會使壓力化為動力，達(dá)到成功的目的。反之，如果把每次考試只單單與個人的名利緊緊拴在一起，似乎及格一門就能提一級工資，那么，稍有風(fēng)吹草動，你都會左右搖擺，喪失前進(jìn)的勇氣。第二，加強(qiáng)自學(xué)的心理修養(yǎng)，提高自我抑制能力。自學(xué)考生由于各種壓力所致，心理上往往會產(chǎn)生許多特殊反映，如報(bào)考前的僥幸心理、報(bào)名后的恐懼心理、復(fù)習(xí)中的猜題心理、答卷中的猶豫心理和違犯心理、以及未考好的灰心心理等等。凡具有上述心理的考生，其考試的合格率都很低。這說明，自學(xué)考生要化壓力為動力，除了有正確的目的和良好的動機(jī)外，還必須加強(qiáng)心理修養(yǎng)，提高自我抑制能力。心理修養(yǎng)是指心理狀態(tài)、心理素質(zhì)、心理意識等方面的涵養(yǎng)。它要靠長期地、一點(diǎn)一滴地磨煉才能達(dá)到。抑制能力強(qiáng)的人，能控制住失敗的痛苦和成功的狂熱，使自己的行為沿著正確軌道向既定目標(biāo)奮勇前進(jìn)。自學(xué)考試中的上述心理狀態(tài)，均與自學(xué)考試的目的`愿望相沖突、相背逆。因此，必須以很大的毅力和決心加強(qiáng)心理修養(yǎng)，增強(qiáng)抑制能力，使其向相反方向即正確方向進(jìn)行轉(zhuǎn)化。第三，運(yùn)用科學(xué)方法，提高學(xué)習(xí)效率。提高效率、打牢基礎(chǔ)，這是解除考試壓力的根本環(huán)節(jié)。然而，針對自學(xué)考試的特點(diǎn)，如教材多樣、時間零散、情況多變以及無輔導(dǎo)、無重點(diǎn)等，還應(yīng)把現(xiàn)代科學(xué)中的系統(tǒng)論、信息論等方法引入自學(xué)中來。系統(tǒng)論中的一個最基本的思想，就是把要研究的對象當(dāng)成“系統(tǒng)”看待，從整體上考慮問題。在注意局部的同時，要特別注意各部分之間的有機(jī)聯(lián)系，研究各因子的組成、變化情況，協(xié)調(diào)各部分的關(guān)系，使體系達(dá)到所要求的目的和性能。自學(xué)中，我們可以把整個自學(xué)考試當(dāng)成“系統(tǒng)”看待，可以把報(bào)考的某一專業(yè)當(dāng)成“系統(tǒng)”看待，也可以把某一門課程當(dāng)成“系統(tǒng)”看待。如把某一門課程當(dāng)成“系統(tǒng)”看待，那就要在精選好教材的基礎(chǔ)上，通過粗讀和精讀認(rèn)真分析它的主題、結(jié)構(gòu)以及各章節(jié)之間的有機(jī)聯(lián)系和各段落的側(cè)重點(diǎn)，然后協(xié)調(diào)它們之間的關(guān)系，達(dá)到對全書內(nèi)容的融匯貫通。這樣不僅記憶牢靠，而且能學(xué)以致用。信息論也是指導(dǎo)自學(xué)的一個不可缺少的方法。(邱建臣推薦)(題圖:陳輝)。