最新學(xué)習(xí)交誼舞心得(通用16篇)

總結(jié)能夠促使我們反思過去的行為，不斷提高自己的綜合素質(zhì)。一個(gè)完美的總結(jié)應(yīng)該包括對過去一段時(shí)間工作和學(xué)習(xí)的全面概括和評估。運(yùn)動(dòng)不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)堅(jiān)韌和毅力，以下是一些相關(guān)的文章。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇一

3月1日,《貴州省職業(yè)教育條例》正式施行。這是繼1986年省人大頒布的《貴州省職業(yè)教育暫行條例》施行近30年之后,貴州再次修訂頒布新的職業(yè)教育條例。

職業(yè)教育是脫貧致富的直通車。近年來,職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)率一直保持在95%以上,也有不錯(cuò)的工資待遇。對貧困地區(qū)、少數(shù)民族地區(qū)學(xué)生來說,選擇職業(yè)教育實(shí)現(xiàn)就業(yè)帶動(dòng)家庭脫貧致富是非常現(xiàn)實(shí)和合理的選擇。

但是,對于我省市縣級貧困和民族地區(qū)來說,一方面地方經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá),對技能技術(shù)人才的需求量小,另一方面在師資、教學(xué)設(shè)備等資源配置上也非常困難。新條例明確提出向貧困人口提供免費(fèi)職業(yè)教育,包括中職、高職和職業(yè)技能培訓(xùn),也明確了專項(xiàng)資金進(jìn)行支持。

職業(yè)院校畢業(yè)生出口窄、升學(xué)通道有限,培養(yǎng)出的技術(shù)技能人才遭遇繼續(xù)深造“斷頭路”的現(xiàn)象廣受詬病。新條例規(guī)定完成中職高職教育的學(xué)生,經(jīng)考核合格可進(jìn)入普通高校接受教育。讓更多的職業(yè)學(xué)校學(xué)生有機(jī)會選擇接受更高層次的學(xué)歷教育,搭建中職高職本科貫通“立交橋”,是打破職業(yè)教育天花板的現(xiàn)實(shí)需要。升學(xué)通道的建立,標(biāo)志著我省現(xiàn)代職業(yè)教育體系建設(shè)又取得新的進(jìn)展,職業(yè)教育作為一個(gè)獨(dú)立的教育類型的定位和功能得到進(jìn)一步完善和凸顯。其次,各級各類技能技術(shù)人才的培訓(xùn)和選拔更加全面和有序,有利于進(jìn)一步拓寬薄弱學(xué)校的生源渠道,促進(jìn)相關(guān)產(chǎn)業(yè)和學(xué)校的發(fā)展和穩(wěn)定,有利于職業(yè)院校的加速擴(kuò)大辦學(xué)規(guī)模。再次,職業(yè)教育“就業(yè)有優(yōu)勢、升學(xué)有通道”逐步落實(shí),學(xué)生實(shí)現(xiàn)文化知識和就業(yè)技能“兩全其美”,符合家長對子女成長成才的愿景,有利于轉(zhuǎn)變社會對職業(yè)教育的傳統(tǒng)陳舊觀念,在全社會形成支持職業(yè)教育發(fā)展的良好氛圍,有利于學(xué)生作出多種選擇,更好實(shí)現(xiàn)人生夢想。

同時(shí),新條例規(guī)定,正在接受或已經(jīng)完成普通高校教育的學(xué)生可免試進(jìn)入職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)。這就為普通高校學(xué)生渴望掌握一技之長的愿望找到一個(gè)出口。這一規(guī)定,將沖擊我們的普通高等教育,刺激我們的普通高等教育思考專業(yè)設(shè)置、學(xué)科建設(shè)和人才培養(yǎng)上的定位；將有利于我們普通高等學(xué)校更好地培養(yǎng)出適合和服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的人才；有利于讓個(gè)人充分享受教育為自身發(fā)展帶來的紅利。當(dāng)前,我們的普通高校畢業(yè)生就業(yè)率低于中職和高職畢業(yè)生,充分說明市場對于應(yīng)用技術(shù)型人才的大量需求。普通高校向應(yīng)用技術(shù)類型高校轉(zhuǎn)型勢在必行,但從國家頂層設(shè)計(jì)到高校具體實(shí)施還有一個(gè)轉(zhuǎn)變思路理念的過程。

新條例的提出引導(dǎo)普通高校轉(zhuǎn)型,鼓勵(lì)、支持普通高校開設(shè)應(yīng)用技術(shù)類型專業(yè),淡化學(xué)科,突出專業(yè)。

現(xiàn)代職業(yè)教育的表述,在黨的十八大報(bào)告中首次正式出現(xiàn)。

從十七報(bào)告中的“大力發(fā)展職業(yè)教育”,到十八大報(bào)告中的“加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育”,“現(xiàn)代”兩字的加入,賦予了職業(yè)教育改革發(fā)展新的目標(biāo)和內(nèi)涵?，F(xiàn)代職業(yè)教育具有適應(yīng)需求、有機(jī)銜接、多元立交的特點(diǎn)。

適應(yīng)需求,就是適應(yīng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式轉(zhuǎn)變、現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)體系建設(shè)和人的全面發(fā)展要求,遵循技術(shù)技能人才成長規(guī)律,實(shí)現(xiàn)各級各類職業(yè)教育的科學(xué)定位和布局；有機(jī)銜接,就是統(tǒng)籌協(xié)調(diào)中等、高等職業(yè)教育發(fā)展,以課程銜接體系為重點(diǎn),促進(jìn)培養(yǎng)目標(biāo)、專業(yè)設(shè)置、教學(xué)資源、招生制度、評價(jià)機(jī)制、教師培養(yǎng)、行業(yè)指導(dǎo)、集團(tuán)化辦學(xué)等領(lǐng)域相銜接,切實(shí)增強(qiáng)人才培養(yǎng)的針對性、系統(tǒng)性和多樣化；多元立交,就是推動(dòng)職業(yè)教育與普通教育、繼續(xù)教育相互溝通,實(shí)行全日制教育與非全日制教育并重,搭建職業(yè)教育人才成長“立交橋”。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇二

最后一節(jié)課是體育課，可是女生卻沒有興致大起，而是欲哭無淚。原因就是那個(gè)高掛在天空的太陽大叔啦!這位太陽大叔什么時(shí)候都不發(fā)光發(fā)熱，就是我們過不去，偏偏在這時(shí)候發(fā)光發(fā)亮。

伴隨著上課鈴響起，一列毫不整齊的隊(duì)伍走向升旗臺地區(qū)。哎，體育課，男生的最愛，女生的悲哀啊!更令我不爽的是，太陽大叔更是變本加厲發(fā)出超強(qiáng)的光芒。沒辦法，自然現(xiàn)象，無法抵擋啊!!但我還希望現(xiàn)在下一點(diǎn)微雨，那就太開心啦!哈，我知道，在這個(gè)太陽當(dāng)空照的環(huán)境下，下雨，那簡直是一個(gè)遙不可及的夢想。

大家似乎也無法忍受這太陽的光芒，用手當(dāng)扇子，呼呼的扇起風(fēng)來。這個(gè)世界的風(fēng)也似乎都靜止了。樹木和花兒也停止了擺動(dòng)，沒有絲毫生機(jī)!只有國旗依然高昂屹立在旗桿上，鮮紅色在陽光的映襯下，顯得格外耀眼。

也不知道是誰，突然大笑了一聲，大家你看我，我看你，互相猜疑著。大家都說那的大笑一聲的人準(zhǔn)是被太陽曬暈了，大家都被這句話逗笑了。這句話，無疑給這堂課增加了一個(gè)小小的插曲。

這時(shí)已經(jīng)10點(diǎn)40分了，而老師卻讓我們這群快被烤熟的小豬跑500米。我想老師還嫌我們磨練得不夠吧!我們一個(gè)個(gè)唉聲嘆氣的。我吸取了上次的教訓(xùn)，慢跑起來，我跑了250米，跑，跑，跑，跑到300米時(shí)，老師突然像根離弦的箭一樣，飛快的跑上來。我也不敢再慢跑，飛奔向終點(diǎn)了!500米，ok啦!!

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇三

交誼舞慢三步是一種優(yōu)美、典雅的舞蹈，常常在各種社交場合中出現(xiàn)。它不僅如此，這一舞蹈還含有一定的文化內(nèi)涵和獨(dú)特的社交意義，能幫助人們提升自身素質(zhì)、修養(yǎng)和交際能力。我自己也學(xué)習(xí)了慢三步，今天想跟大家分享一下我的心得體會。

第二段：學(xué)習(xí)過程。

我記得學(xué)習(xí)慢三步時(shí)最先需要明確的就是基本步?；静胶芎唵危褪亲竽_向左跨出一步，右腳邁到左腳的旁邊，再向左跨出一步。但是學(xué)習(xí)起來想要做到平穩(wěn)舒適還是有難度的。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，練就了準(zhǔn)確、平衡的基本步之后，就可以嘗試一些復(fù)雜的技巧了，例如跨步變化、轉(zhuǎn)身等。

第三段：舞蹈效果。

正如我所說，慢三步除了提升人們的交際能力外還有很多好處。這種舞蹈的舒適性非常高，因?yàn)樗⒉蛔非笏俣群痛蠓冗\(yùn)動(dòng)。舞蹈中動(dòng)作輕盈、柔和，不僅有益于身心健康，也能夠改善姿態(tài)。在跳舞的過程中，需要時(shí)而在舞池中旋轉(zhuǎn)、時(shí)而向前邁步，這樣還能夠促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)和心肺功能。

第四段：社交意義。

慢三步還有一個(gè)重要的社交意義。這種舞蹈本身就有一種向人們表示尊重、信任和善意的意味，因此在跳舞的過程中，對于異性之間的溝通和交流能夠起到非常有效的促進(jìn)作用。交誼舞的常規(guī)使用場合，例如婚禮、森林舞會和舞會等，更是難以設(shè)想沒有慢三步舞的氛圍。借助慢三步舞蹈的特點(diǎn)，既可以展現(xiàn)自己的風(fēng)度，也能夠結(jié)交更多的新朋友，增進(jìn)彼此之間的關(guān)系。

第五段：總結(jié)。

綜上所述，慢三步舞蹈是一種充滿美感、提升身心健康、增進(jìn)社交關(guān)系的活動(dòng)。它最適合那些追求高雅生活、注重健康和修養(yǎng)的人們。除了以上益處以外，慢三步還有能夠幫助人們拋卻生活中的一些負(fù)面情緒，更加積極、開放地面對周遭的一切。讓我們走向舞池、跳動(dòng)慢三步，享受那種輕盈的感覺、感受流動(dòng)的節(jié)奏，放松心情，享受人生。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇四

無論在哪個(gè)年代，青年人都是肩扛社會大任，推動(dòng)社會發(fā)展的中流砥柱。作為新時(shí)代青年，我們是祖國的未來，肩負(fù)著建設(shè)祖國的重任。

在學(xué)習(xí)過中國共青團(tuán)推出的學(xué)生團(tuán)員“寒假十課”的《十四五青年小辭典精編版》后，我對于處于新時(shí)代青年人的責(zé)任和義務(wù)有了新的認(rèn)識。首先是推動(dòng)理想信念教育常態(tài)化、制度化。為了方便理解，老師將手機(jī)系統(tǒng)比喻我們的大腦，提出信念之于人生，猶如系統(tǒng)之于手機(jī)。我們不要天天把理想信念當(dāng)作口號，掛在嘴邊，要學(xué)會留心觀察生活，積極參與并深入體會生活，做到常想，常思考，常更新思維升華思想，這樣我們的人生才能更加精彩、流暢。其次是發(fā)揮人民團(tuán)體作用，把各自聯(lián)系的群眾緊緊凝聚在黨的周圍。老師提到要靠“詩和遠(yuǎn)方”實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)，其中的遠(yuǎn)方是指遠(yuǎn)大的理想信念，它可以領(lǐng)導(dǎo)人們走向真正的'遠(yuǎn)方，而詩指的是以真情實(shí)感服務(wù)青年，引領(lǐng)青年。我覺得我們應(yīng)該以實(shí)際行動(dòng)感染身邊的人，以身作則，讓身邊的同學(xué)甚至是社會中的其他人也感受到我們的熱情和真誠。

追求遠(yuǎn)大理想，堅(jiān)定崇高信念是青年成長成才、成就事業(yè)、開創(chuàng)未來的精神支柱和前進(jìn)動(dòng)力。心中有信仰，腳下有力量。推動(dòng)理想信念教育常態(tài)化制度化是強(qiáng)化引領(lǐng)地位、汲取歷史經(jīng)驗(yàn)、跟進(jìn)時(shí)代發(fā)展和實(shí)現(xiàn)偉大夢想的需要。要求以“永遠(yuǎn)在路上”的清醒和執(zhí)著，始終堅(jiān)定對馬克思主義的信仰、對中國特色社會主義的信念、對實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢的信心，筑牢全黨全社會共同奮斗的思想基礎(chǔ)，匯聚起14億中國人民勢不可擋的磅礴力量。

征程里風(fēng)正勁，重任千鈞再奮，沒有任何困難能阻擋奮斗的步伐，把宏偉藍(lán)圖變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，我們更有信心，更有底氣，更有本領(lǐng)，以新發(fā)展、新作為、新跨越，迎接新未來。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇五

一直很崇拜舞者們，每當(dāng)看到那些似天使般的翩翩起舞，那些靈動(dòng)活躍的身姿，那些活力四射的動(dòng)感，我都深深地為之吸引。我想舞蹈是有一種靈性的，像飛天一般靈動(dòng)與神秘。因著這一份好奇，一份躍躍欲試的沖動(dòng)，我急切并且成功的報(bào)上了于老師的交誼舞課。

這學(xué)期的交誼舞，于老師教授了慢三和平四。通過對這學(xué)期交誼舞的學(xué)習(xí)，有如下幾點(diǎn)心得體會：

第一，學(xué)習(xí)這兩支舞，我需要有一定的樂感，平常跟著音樂節(jié)奏打拍很容易，但用每一小段的肢體語言去和拍，往往就顯得有些吃力，連貫性不夠好。我想，練習(xí)舞蹈要有要有一定的舞蹈基礎(chǔ)，比如應(yīng)該讓自己學(xué)會一些基本步，身體能夠隨著音樂自由運(yùn)動(dòng)起來。所以，要想進(jìn)一步更好的學(xué)習(xí)，我決定多了解關(guān)于舞蹈的知識，學(xué)習(xí)放開身體感受音樂。

第二，舞蹈需要勤于練習(xí)，才能夠培養(yǎng)感覺。想到一開始學(xué)平四的時(shí)候，課堂上的內(nèi)容很快就能學(xué)會。但到了下節(jié)課的時(shí)候，我就又笨拙的不知如何是好。要想學(xué)好舞蹈，就要跟學(xué)習(xí)課本知識一樣多做練習(xí)，才能夠熟能生巧，才有可能感受到學(xué)習(xí)舞蹈的快樂。記得剛開始會跳平四的時(shí)候，心中很是喜悅，隨著音樂跳了一遍又一遍。所以，真正學(xué)會舞蹈，是一件十分快樂的事情，我就更要勤于練習(xí)了。

第三，舞蹈還要求有一定的素養(yǎng)、氣質(zhì)。記得剛跳平四的時(shí)候，因?yàn)楹湍猩黄?，總覺得扭捏放不開。后來，漸漸在老師的帶領(lǐng)下，感覺舞蹈真就一門藝術(shù)，實(shí)在沒必要扭捏。然而遺憾的是，我覺得我沒能跳出舞蹈的感覺。應(yīng)該是我太沒有舞蹈氣質(zhì)吧，比如站姿，走路的姿態(tài)。我常?？茨切┨璧娜诉B走路都十分的好看，然而，我卻做不來。我想，以后要從培養(yǎng)舞蹈情操開始做起。

總的說來，這次體驗(yàn)是十分值得的，十的感謝教我們的于老師，他很敬業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)的教了很多。我感到我重新認(rèn)識了我舞蹈，并將決定追隨那靈動(dòng)的身影。

大二第一學(xué)期我選擇了交誼舞作為體育課，因?yàn)樽约簩η蝾愡\(yùn)動(dòng)很不擅長，乒乓球，排球，籃球，更不要說足球這種耗體力的運(yùn)動(dòng)了。相對來說，我感覺交誼舞課可能運(yùn)動(dòng)量小一些，更適合我。而且也從聽過，于海峰老師也是學(xué)校國標(biāo)舞團(tuán)的指導(dǎo)老師，教課有自己的獨(dú)特之處，帶著濃厚的好奇心和一點(diǎn)忐忑不安開始了這門體育課。

第一節(jié)課，來到藝術(shù)活動(dòng)中心，面對一面巨大的鏡子，我們的一舉一動(dòng)都感覺更生動(dòng)起來，于老師特別強(qiáng)調(diào)了，跳舞的儀態(tài)很重要，透過這面大鏡子，我們能更加了解自己。其實(shí)，跳舞時(shí)，每個(gè)人都是最關(guān)注自己的，所以在跳舞時(shí)，就盡情釋放自己吧，不要太拘謹(jǐn)。這番話真的讓我很有感觸，那些杰出的舞者也一定是完全沉浸在自己的世界里，才能把自己的感情和熱情用身體語言表達(dá)出來。舞蹈也是一種語言，身體語言，說出內(nèi)心的真實(shí)想法，淋漓盡致。

不一樣了，好像整個(gè)人的重心不一樣了，向前向后邁步，重心得穩(wěn)住，和舞伴的配合很重要。于老師一直強(qiáng)調(diào)，交誼舞中，男生的作用非常關(guān)鍵，他起著引導(dǎo)的作用，女生配合男生完成整支舞。比如，男生用手引導(dǎo)旋轉(zhuǎn)，邁步，他還控制著與舞伴的距離。很喜歡這種循序漸進(jìn)的教課方式，學(xué)到的一個(gè)個(gè)零散的舞步，逐漸連接成一支完整的舞，每次的進(jìn)步都讓我們欣喜，慢慢的動(dòng)作更流暢了，真是很有成就感呀!

第二支舞———慢三，不禁想到了很久以前，大家叫它“蹦擦擦”，在我們爸媽那一代人的記憶里，在他們最美好的青春年華里，這支舞應(yīng)該給他們留下了很美好的回憶吧。模模糊糊的記得，那時(shí)我五歲，大人們很喜歡一種叫“歌舞廳”的地方，每次出門前都盛裝打扮一番，回來時(shí)臉上依然帶著跳舞后的興奮，小小的我對這個(gè)神秘的地方好奇的不得了。到底是什么吸引著大人們呢?終于有機(jī)會當(dāng)個(gè)小尾巴，進(jìn)去之后，第一個(gè)感覺就是，天啊!五顏六色絢麗的燈光閃耀在整個(gè)大廳，熙熙攘攘的人群在舞池中隨著音樂轉(zhuǎn)動(dòng)。節(jié)奏有時(shí)舒緩有時(shí)熱烈，人們臉上都帶著微笑，很投入的在舞池中。

慢三，雖然節(jié)奏比較慢，其實(shí)掌握起來要難一些，因?yàn)樗鼘ξ覀兊捏w態(tài)要求更高，用于老師的話說，就是要跳的漂亮。基本步，云步，六步回旋，跳完整支舞，我想說，頭好暈!旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)，不停的旋轉(zhuǎn)。不過還滿有意思的，呵呵。

不知不覺，整學(xué)期的體育課只剩最后一節(jié)課了，想起藝術(shù)活動(dòng)中心那面大鏡子，那個(gè)時(shí)不時(shí)出點(diǎn)小問題的音響，時(shí)而嚴(yán)肅時(shí)而和藹的于老師，真覺得時(shí)間飛逝。很慶幸自己旋律這門課，學(xué)到的不只是兩只舞，還學(xué)到了一種態(tài)度。非常謝謝我的于老師，還有我的舞伴。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇六

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)體會是指個(gè)人在學(xué)習(xí)過程中的切身感受，對感悟出來的經(jīng)驗(yàn)加以總結(jié)和沉淀，找出規(guī)律，用以指導(dǎo)自己或他人今后的學(xué)習(xí)。以下要學(xué)習(xí)吧小編整理個(gè)人學(xué)習(xí)。

怎么寫，希望對你有所幫助。

長了這么大，大部分時(shí)間是在學(xué)校度過的，說起學(xué)習(xí)，雖然不是很優(yōu)秀，倒還說得過去。在我的記憶中，成績總是在上中等，這并不是說我比別人聰明，而是我在上課認(rèn)真聽的基礎(chǔ)上，堅(jiān)持“以書為本”，認(rèn)真搞好自己的學(xué)習(xí)。這里的“書”是特指教科書。

首先，以書為本，就是通讀書本。教員講課是以教材為基礎(chǔ)，而教材的編寫，則是以大綱要求為基準(zhǔn)的，需要學(xué)生掌握的知識，書本上都已攮括。所以，要想學(xué)習(xí)好，就要通讀書本。通讀不是泛泛地讀。有的同志象老和尚念經(jīng)似的，倒是把書讀了幾遍，可一點(diǎn)印象也沒有。我讀書時(shí)則不那樣，主要有三種方法。一是帶著“腦袋”去讀。你可能感到驚訝，難道我的“腦袋”不是隨身攜帶嗎?大家知道，人腦的主要功能之一，就是思維。所謂帶著“腦袋”去讀，就是在讀書時(shí)要有思維，善于思考書本上的每一個(gè)字、每一句話，專家們在編教材時(shí)，都是非常注重用詞造句的，寫在書上，就有它的一定道理。我在讀書時(shí)，喜歡推敲，直至弄懂其含義，乃至用意。二是帶著好奇去讀。尤其是在預(yù)習(xí)時(shí)，好奇很重要。對沒有學(xué)過的新知識，我對它總有一種好奇感，迫切想了解它。所以，在讀書時(shí)，我就更注重發(fā)現(xiàn)其中的新的知識點(diǎn)，哪些東西是老師以前沒有講過的，哪些是以前接觸過的，它們之間有無異同，帶著這種對新知識的好奇，通讀起來格外仔細(xì)。三是帶著喜悅?cè)プx。在課后復(fù)習(xí)中，通讀書本更顯重要。通過學(xué)習(xí)，掌握了許多新的知識，做到了日有所悟，心里邊自然很高興。此時(shí)，我再回過頭來，重新通讀書本，此刻心情是愉快的，對知識的鞏固和領(lǐng)會都是十分敏捷的。因?yàn)?，好的心情對于完成某種事情是很重要的。

其次，以書為本，就要提煉書本。人常講，學(xué)習(xí)是一個(gè)過程，起初厚厚的一本書，學(xué)完之后要變成自己的東西，就變成了薄薄的一本“心中的書”。學(xué)完每一科，我都要對整個(gè)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行回顧，回顧也是以書本為基礎(chǔ)的?；仡櫟倪^程，在我看來，也就是提煉書本的過程，一本書很厚，能都回想起來，也不是件容易的事，甚至是不可能的事，我在實(shí)際學(xué)習(xí)過程中，就是堅(jiān)持提煉，主要是提煉觀點(diǎn)、要點(diǎn)和難點(diǎn)。提煉觀點(diǎn)，有助于我把握全書的內(nèi)容，觀點(diǎn)提煉準(zhǔn)了，就抓住了實(shí)質(zhì)，找到了要點(diǎn)。而要點(diǎn)掌握準(zhǔn)了，就把握了基本問題，我在學(xué)習(xí)過程中，很注重提煉要點(diǎn)，因?yàn)橐c(diǎn)大部分都是教員講過的東西，都是書本的精華，要點(diǎn)把握住了，就達(dá)到了提煉書本這一目的。提煉難點(diǎn)。無論哪一學(xué)科，都有一定的難點(diǎn)。在學(xué)習(xí)中，提煉出難點(diǎn)，更利于自己對知識的掌握，我在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，碰到一些難點(diǎn)，有些經(jīng)過老師的講解，不再成為難點(diǎn)，而有些當(dāng)時(shí)弄明白了，時(shí)間長了，又有些模糊，這就需要不斷地提煉出難點(diǎn)。難點(diǎn)很多，涉及到科學(xué)的難點(diǎn)比比皆是，我們不可能都把握，但有一點(diǎn)，是我學(xué)習(xí)內(nèi)容中的難點(diǎn)，就一定要提煉出，這就要求以書為本，主要把握教材上的。課外升華的難點(diǎn)，雖然掌握也非常重要，但隨著我學(xué)習(xí)的不斷深入，會陸續(xù)學(xué)到的，所以，在提煉書本時(shí)，我始終注意做到以書為本。

最后，以書為本，就要突破書本。書本是教材，是學(xué)習(xí)的依據(jù)，但不是說書本是完美無缺的，我在學(xué)習(xí)中，就是堅(jiān)持以書為本，但更注意突破書本，掌握書本外的一些知識，使自己涉足更廣闊的領(lǐng)域。這里有個(gè)前提，必須是以書為本，比如我們學(xué)習(xí)政工寫作學(xué)，書本上的知識可以說是我們學(xué)習(xí)的范疇，因?yàn)閷懽魇且粋€(gè)大的領(lǐng)域，我在掌握了政工寫作是政治性寫作、工作型、受命類、制作式寫作以后，自然而然地想到了一些政工寫作領(lǐng)域以外的文體寫作，這樣，在學(xué)習(xí)中，以書為本，通過聯(lián)想相關(guān)知識，有意識地突破書本，了解一些相關(guān)內(nèi)容，也有利于掌握書本上的知識。平時(shí)，我充分利用圖書館、報(bào)紙、雜志了解了許多知識，并將說、寫、做結(jié)合起來，促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)。

以上只是我在學(xué)習(xí)中的一點(diǎn)體會，做得很不夠，對別人不一定適合，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的方法多種多樣，因人而異。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我會不斷地虛心向他人學(xué)習(xí)，提高自己的水平，為部隊(duì)的現(xiàn)代化建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

一、更加明確了一堂好課的標(biāo)準(zhǔn)。

如今倡導(dǎo)自主、合作、探究性地進(jìn)行，這種學(xué)習(xí)方式非常好。由于學(xué)生自主、合作、探究性地進(jìn)行學(xué)習(xí)而導(dǎo)致課堂教學(xué)進(jìn)度放慢，但是，我認(rèn)為表面上看上去進(jìn)度慢了，教學(xué)任務(wù)似乎沒有很好地按時(shí)完成，但從學(xué)生的學(xué)習(xí)的實(shí)際效果來看，這種“慢”還是有效果的。除了學(xué)生對材料的感知和領(lǐng)悟得到了落實(shí)之外，學(xué)生的好奇心、求知欲得到了很好的愛護(hù)，學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)意識、進(jìn)取精神以及合作精神都得到了充分的激發(fā)和增強(qiáng)。以前那種老師只顧講解，不管學(xué)生有沒有自己的體會和感悟，有沒有學(xué)習(xí)的興趣和進(jìn)取心，教學(xué)進(jìn)度雖然掌握得很好，但教學(xué)的實(shí)際效果是可以想見的。好課的標(biāo)準(zhǔn)歸結(jié)如下：

1.看教學(xué)目標(biāo)的制定。首先是一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，并且是小學(xué)課程的教學(xué)目標(biāo)要體現(xiàn)年段教學(xué)目標(biāo)。

2.看教學(xué)內(nèi)容。是不是僅僅把課文當(dāng)成了教學(xué)內(nèi)容，要憑借課文這個(gè)例子找好三個(gè)點(diǎn)來培養(yǎng)孩子聽說讀寫的能力。

3.看教與學(xué)的過程。看學(xué)生課堂上是否生動(dòng)活潑的學(xué)，包括恰當(dāng)有效的合作學(xué)習(xí);老師的作用就是導(dǎo)學(xué)，看指導(dǎo)是否真正落實(shí)到學(xué)生的學(xué)上。

4.看教學(xué)效率，是否做到省時(shí)高效。

如果在課堂教學(xué)中做到了以上幾點(diǎn)，那么就具備了一堂好課的條件。

二、培養(yǎng)情感。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

教育家夏丐尊說過:“沒有愛就沒有教育”。教育沒有了情感，就成了無源之水。教師對學(xué)生真摯的愛是我們感染學(xué)生的情感魅力。教師只有熱愛學(xué)生，才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好。在課堂上，教師從自己的舉手投足向?qū)W生傳遞關(guān)愛、信任、期望等信息。以情激趣，多表揚(yáng)，少批評;多鼓勵(lì)，少指責(zé)。如學(xué)生回答錯(cuò)了問題，要鼓勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生通過成功的體驗(yàn)，提起學(xué)習(xí)的愛好。

三、關(guān)愛學(xué)生。關(guān)注每一個(gè)學(xué)生成長。

教育事業(yè)就是愛的事業(yè)，沒有愛就不會有教育。作為一名教師，讓我更深刻領(lǐng)會了關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生，在生活上關(guān)心學(xué)生，在學(xué)習(xí)上幫助學(xué)生的重要性，讓學(xué)生在感受愛的過程中，理解愛，學(xué)會愛。其實(shí)，每一個(gè)學(xué)生都是好學(xué)生，他們身上有不同的閃光點(diǎn)，只是有的沒被發(fā)現(xiàn)。這就需要我們教師在平時(shí)的工作中細(xì)心，善于捕捉學(xué)生的閃光點(diǎn)，夸獎(jiǎng)學(xué)生，激勵(lì)每一個(gè)學(xué)生上進(jìn)，賞識每一個(gè)學(xué)生的才華，讓每一個(gè)學(xué)生積極參與，期待每一個(gè)學(xué)生獲得成功。我常常把更多的愛，傾注在那些后進(jìn)學(xué)生的身上，傾注在那些需要幫助的學(xué)生身上。以平等的心靈善待學(xué)生，用愛的情懷關(guān)注學(xué)生，這是一股巨大的教育力量，它比任何高明理論的說教都有效。把這種情懷融入平實(shí)的生活，把學(xué)生的進(jìn)步當(dāng)作自己的成功，用坦誠的相待詮釋幸福的內(nèi)涵。

我非常清楚“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。要想成為一名合格的語文教師，就要努力提高自身素質(zhì)，理論水平，教育科研能力和課堂教學(xué)能力等。而這一切，也是我不足和欠缺的。通過今天的學(xué)習(xí)，我明白了，沒有深厚的積淀，沒有長期的浸沉，何來“腹有詩書氣自華”，何來縱橫捭闔，駕輕就熟。總之，這個(gè)暑期的語文培訓(xùn)，猶如為我打開了一扇窗，使我在一次次的感悟中豁然開朗，使我不僅得到了不少教學(xué)上的啟迪，更感受到了大師們的人格魅力和理想追求，讓我們意識到一名合格的教師應(yīng)是永不枯竭的河海，應(yīng)有廣闊的知識，飽滿的熱情，橫溢的才華。

學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)效果的影響作用，已被許多實(shí)驗(yàn)研究所證明。心理學(xué)家麥獨(dú)孤和史密斯(douqai和)早在1920xx年就在一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，積極的學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)速度有促進(jìn)作用。1952年卡利(carry)在總結(jié)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究時(shí)指出，男女大學(xué)生對解決問題不同的態(tài)度，直接影響解決問題的效果。

我國心理學(xué)工作者近些年來曾對小學(xué)生的學(xué)習(xí)問題進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究。研究結(jié)果表明，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度不僅直接影響學(xué)習(xí)行為，而且還直接影響著學(xué)習(xí)成績。那些喜歡學(xué)習(xí)，認(rèn)為學(xué)習(xí)很有意義的小學(xué)生，上課注意聽講，按時(shí)完成作業(yè)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。相反，而那些對學(xué)習(xí)不感興趣，認(rèn)為學(xué)習(xí)無用的學(xué)生，課堂行為問題多，學(xué)習(xí)成績也差。

據(jù)上述研究結(jié)果可見，學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞與其學(xué)習(xí)效果密切相關(guān)。在學(xué)校情境里，如果其它條件基本相等，學(xué)習(xí)態(tài)度好的學(xué)生，其學(xué)習(xí)效果總是遠(yuǎn)勝于學(xué)習(xí)態(tài)度差的。所以，學(xué)習(xí)態(tài)度必須端正!

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇七

在來這里參加php培訓(xùn)班之前，我自學(xué)了五個(gè)月的php，天天在琢磨課本上的那些看不懂的代碼，照著書上寫了很多代碼，可測試運(yùn)行，總是報(bào)錯(cuò)，可又不知道自己錯(cuò)在什么地方。心里非常焦躁，也受到了打擊。后來經(jīng)朋友的介紹北京恒博教育的課程是以實(shí)用為主，除了講解理論知識外，更注重的是實(shí)際應(yīng)用，老師們都是三十歲以上，在網(wǎng)站建設(shè)行業(yè)里有十幾年工作經(jīng)驗(yàn)了，我那朋友也是在這里學(xué)習(xí)的，于是我來到了北京那個(gè)恒博教育網(wǎng)站培訓(xùn)基地并且參加了由黃老師主講的php培訓(xùn)課程，黃老師先給我們講了學(xué)習(xí)php的重點(diǎn)、學(xué)習(xí)php的方法、學(xué)習(xí)php的步驟。感覺和課本上大不一樣，他是先用一兩天的時(shí)間講語法基礎(chǔ)，然后就直接講php和數(shù)據(jù)庫的操作，等大家會做簡單的網(wǎng)站之后，再接著講一些常用的函數(shù)，和更高級的用法，用黃老師的話說：“先讓大家了解整個(gè)網(wǎng)站的制作，然后再講更詳細(xì)的，比如一些系統(tǒng)函數(shù)，這樣學(xué)員在以后的學(xué)習(xí)中知道學(xué)的那些點(diǎn)怎么應(yīng)用到網(wǎng)站開發(fā)中來”。

雖然在這里上課的時(shí)間比大學(xué)的.多，而且緊湊，但在這里看到了大學(xué)里沒有的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，在濃厚的學(xué)習(xí)氣氛中大家也把黃老師的講解內(nèi)容完成的很好，我也從黃老師的講解中學(xué)到了很多有用、有趣的知識，授課內(nèi)容也讓我耳濡目染。

他根據(jù)我們的實(shí)際情況，告訴他了一些重點(diǎn)、一些方法、指導(dǎo)我們進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)開發(fā)，開發(fā)項(xiàng)目由小到大，由簡至難，慢慢深入。將所有重點(diǎn)理論，全部貫穿于項(xiàng)目的開發(fā)之中。這樣理論記的深刻，項(xiàng)目開發(fā)也水到渠成。結(jié)果一個(gè)月不到，cms會做了，還做了一個(gè)自己的博客，另外還參與了一個(gè)網(wǎng)上商城的開發(fā)。

一個(gè)人自學(xué)，是孤獨(dú)的、無助的。在我們php培訓(xùn)班，你隨時(shí)可以詢問老師你遇到的問題。也可以和同學(xué)們隨時(shí)交流問題和心得，現(xiàn)在想想，以前選擇自學(xué)php有點(diǎn)是在浪費(fèi)時(shí)間，會走很多的彎路，常常在自學(xué)中遇到問題，可自己很難能解決，再加上某些課本上的誤導(dǎo)，（后來在黃老師的指導(dǎo)下才知道課本上有很多的地方是錯(cuò)誤的）更是困難。

現(xiàn)在我已經(jīng)工作兩個(gè)月了，薪水還是可以的，在此我奉勸各位想自學(xué)技術(shù)的同胞們，最好是找一個(gè)專業(yè)的老師帶著你，否則真的自學(xué)很浪費(fèi)時(shí)間。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇八

本學(xué)期初，我懷著一股激動(dòng)的熱情選報(bào)了藝術(shù)陶瓷制作與鑒賞這門選修課。起初，我是被陶瓷美麗的花色、外形，神秘的秞色及精細(xì)的做工所深深吸引，但是真正對于陶瓷有關(guān)的知識卻相知甚少。然而，通過學(xué)習(xí)這門課之后，我對中國陶瓷的發(fā)展史、陶瓷的分類，鑒賞，制作工藝以及對中國燦爛悠久的陶瓷文化文化都有了更深層次的了解，讓我更加深深喜愛上了中國陶瓷，并為中國有如此獨(dú)一無二的文化而深感自豪。

相信每個(gè)人素來都會對陶瓷有一種莫名的喜愛。起初，我喜歡陶瓷是因?yàn)槠淠甏眠h(yuǎn)，優(yōu)美造型，還有它們所承載的古老的華夏文化，當(dāng)然，還有其高昂的價(jià)值!我覺得它們不同于其他的古代文物，它們就像美麗的淑女或英俊的紳士，散發(fā)著高貴的氣息?，F(xiàn)在所保存的古代陶瓷有明清的紫砂，有聞名于世的元代青花，也有珍貴無比的宋五大官窯瓷器，有盛唐的三彩，有漢魏的陶俑，有數(shù)量巨大的秦兵馬俑，更驚人的是還有史前古陶。面對這些經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨的看似那么嬌貴脆弱的古代陶瓷，讓我怎么能不驚嘆其年代之久遠(yuǎn)!看那色彩斑斕的唐三彩，看那素面朝天的越窯瓷，看那典雅寧靜的青花瓷讓我怎能不贊嘆其造型之優(yōu)美!每一件陶瓷都體現(xiàn)了她當(dāng)時(shí)所處的環(huán)境，都表現(xiàn)了時(shí)代的文化，古老而漫長的華夏文化多少在陶與瓷的身上有所刻畫!貨幣價(jià)值更不用說，一件元代“鬼谷下山”青花大罐拍得2。3億人民幣的天價(jià)，不能不使我這樣的外行人瞠目結(jié)舌!然而，這些只能說是對陶瓷的淺顯的認(rèn)識，還只是美麗姑娘的外表，最多加上其身世!而對其內(nèi)在的品質(zhì)一無所知!

從開始的一無所知，到現(xiàn)在對陶瓷有了大致的了解。在課堂上，通過老師侃侃的話語，一件件各個(gè)歷史時(shí)期的陶瓷穿過漫長的歷史褪下了神秘的面紗，望著那一件件精美絕倫的瓷器，我不禁驚嘆我國古代勞動(dòng)人民的智慧，同時(shí)竟有一種時(shí)空錯(cuò)亂的感覺。水、土、火的碰撞，產(chǎn)生了絢麗多彩的陶瓷文化，陶瓷是全人類共同擁有的財(cái)富。

從上述陶瓷在各個(gè)時(shí)期的發(fā)展歷程看，它是輝煌的，璀璨的。美來自于生活，制陶者正是從表現(xiàn)生活的角度，有寓意地，間接表現(xiàn)了人的思想和感情，或直接描繪了現(xiàn)實(shí)生活的風(fēng)俗和風(fēng)貌。舉一個(gè)具體的例子，秦漢時(shí)期也是我國陶瓷發(fā)展史上的一個(gè)重要時(shí)期。秦代陶俑以其完美的藝術(shù)形式，生動(dòng)逼真的神態(tài)，深刻揭示了各種人物的內(nèi)心世界，不僅表明了我雕塑藝術(shù)現(xiàn)實(shí)主義傳統(tǒng)的久遠(yuǎn)和我國古代制陶水平之高，并且還為世人展示了中華民族深沉雄大的民族風(fēng)格。中國古代瓷器與文化一以貫之地體現(xiàn)了中國各個(gè)歷史階段的物質(zhì)文明與精神文明的成就，成為古人給中華民族傳承下來的優(yōu)秀文化。如今隨著人們生活水平的提高，大眾人民也逐漸關(guān)注起了祖先給我們留下的寶貴的陶瓷文化，陶瓷也得以從少部分人之中回到勞動(dòng)人民中間，這無疑有利于陶瓷文化的發(fā)展與創(chuàng)新，陶瓷文化本來反應(yīng)的不就是生活的藝術(shù)嗎，只有重回勞動(dòng)人民之中，才能使它重新煥發(fā)生機(jī)，并永葆活力。

最后，我希望給老師提一點(diǎn)建議，希望老師以后上課的時(shí)候能夠適當(dāng)?shù)攸c(diǎn)幾次名，這樣可以有效的敦促同學(xué)們按時(shí)上課、學(xué)習(xí)。提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情。最后，謝謝老師本學(xué)期的授課，讓我獲益眾生。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇九

一束燦爛的陽光透過玻璃，照進(jìn)教室，柔柔的，暖暖的。真是個(gè)好日子!老師決定帶領(lǐng)大家去操場上揮灑汗水，有趣的體育課就開始了。

“砰――砰”我們拿著一個(gè)金黃的排球在那里拍。陽光下，我們歡快地玩著，十分愜意。

起初，我們幾個(gè)拿到排球無從下手，就求助老師，請他示范?？赐昃实膲|球表演，我們都試著模仿。結(jié)果，有的墊起排球就左翻右倒，前翻后仰;有的一拿到球就亂扔;還有的聚精會神地望著排球，往上一墊，措不及防，球都砸到臉上了才反應(yīng)過來，引得大家捧腹大笑。

輪到我了，我的手掌心直冒汗吶!一個(gè)同學(xué)把球傳給我，我不知所措。只見球迅速向我砸來，狠狠地給我來了一擊“大爆頭”。好不容易拿到球，我像一只大猩猩，蹲下去又站起來，把球往上扔，又接不到，像熱火上的螞蟻急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。為了接到球我是一會兒跳起，一會兒轉(zhuǎn)圈，就像舞蹈家，姿勢是一個(gè)比一個(gè)夸張。最后收場，鞋帶散了，一個(gè)不小心，踩到了這該死的鞋帶，拿著排球直打轉(zhuǎn)，摔得四腳朝天，分不清東南西北。同學(xué)們哈哈大笑，讓我無地自容，恨不得找個(gè)洞鉆進(jìn)去。

這節(jié)體育課真是太好玩了，在我們的歡聲笑語中體育課結(jié)束了，我深深地記住了這節(jié)體育課。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇十

最近，根據(jù)學(xué)校組織全體員工學(xué)習(xí)西點(diǎn)軍校執(zhí)行力教育活動(dòng)的要求，我當(dāng)然也不例外地參加了電子系里西點(diǎn)執(zhí)行力輪訓(xùn)活動(dòng)，通過學(xué)習(xí)兩天的時(shí)間下來也大概了解了西點(diǎn)執(zhí)行力是什么，主要是讓我認(rèn)識到了加強(qiáng)執(zhí)行力的重要性，增強(qiáng)了做好本職工作的緊迫感和責(zé)任感。

回首過去一年的教學(xué)和班主任管理工作，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我個(gè)人認(rèn)為，學(xué)習(xí)西點(diǎn)軍校的執(zhí)行力，也是我們轉(zhuǎn)變工作態(tài)度，提高工作效率的必然要求。身為班主任老師，我有以下體會：

首先，要牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想。

經(jīng)過學(xué)習(xí)，我的思想認(rèn)識比以前有了很大的提高，也充分認(rèn)識到做好班主任工作必須全心全意為人民服務(wù)，同時(shí)也要注意把握好班主任工作中的每個(gè)環(huán)節(jié)。必須結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。經(jīng)營中要注重反思，學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合；而且一個(gè)班集體必須通過學(xué)習(xí)統(tǒng)一思想，才能達(dá)到團(tuán)結(jié)穩(wěn)定。沒有有利于統(tǒng)一、穩(wěn)定的話，沒有有利于統(tǒng)一、穩(wěn)定的事，沒有有利于統(tǒng)一、穩(wěn)定的流言，沒有有利于統(tǒng)一、穩(wěn)定的事，沒有有利于多做實(shí)事，即執(zhí)行。

歷史的發(fā)展證明：沒有執(zhí)行力，就沒有競爭力，也就沒有發(fā)展的動(dòng)力；沒有執(zhí)行力，就沒有發(fā)展的動(dòng)力；沒有發(fā)展的動(dòng)力，就沒有活力；沒有發(fā)展的動(dòng)力，學(xué)校的.發(fā)展就會受挫。如何真正貫徹落實(shí)國家關(guān)于中職職業(yè)教育的方針政策，提高執(zhí)行力是關(guān)鍵。

其次，來自本人，就是缺乏班主任管理的工作經(jīng)驗(yàn)。

但我對自己的學(xué)生管理工作還是很有信心的，認(rèn)真履行自己的班主任職責(zé)。具有高度的事業(yè)心和責(zé)任感，是做好每一件事的首要前提。擁有壓力才會有動(dòng)力，緊張才會有緊迫感。因此，我想我既然已經(jīng)擔(dān)任了班主任，即使班主任的工作再繁重，我也要全身心地投入到班主任的管理工作中，很好地融入到我所管理的這個(gè)班級集體中。這個(gè)學(xué)期，在系領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下，經(jīng)過全班同學(xué)的共同努力，我們班已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步。對西點(diǎn)執(zhí)行的學(xué)習(xí)讓我明白：規(guī)范管理是一切工作的根本。在中國有一句古話，叫“不以規(guī)矩不成方圓”。規(guī)則是人類行為的準(zhǔn)則，有了規(guī)則就會有章可循，所以，始終把規(guī)范管理、梳理各種管理流程作為管理工作的重點(diǎn)，要求嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生管理制度，及時(shí)落實(shí)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活情況必有結(jié)果。

其三，學(xué)習(xí)上不夠深入，尤其是在自我加強(qiáng)教學(xué)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、主動(dòng)思考等方面做得不夠。

目前社會形勢對我們教師的綜合素質(zhì)提出了很高的要求，深入學(xué)習(xí)刻不容緩。當(dāng)今知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代，作為當(dāng)代青年教師更要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，不斷提高學(xué)習(xí)能力，擴(kuò)大知識領(lǐng)域，完善知識結(jié)構(gòu)，促進(jìn)適應(yīng)發(fā)展，提高在教學(xué)實(shí)踐中解決問題的能力。

四是。校長工作方法還需進(jìn)一步改進(jìn)。

有時(shí)候面對后進(jìn)學(xué)生的教育工作往往會出現(xiàn)喧嘩和情緒激動(dòng)的現(xiàn)象，而忽視循序漸進(jìn)的工作方法，缺乏耐心細(xì)致的談心教育工作態(tài)度，這些都是今后工作中需要注意和改進(jìn)的。

我認(rèn)為，像我這樣的班主任在面對這樣的問題時(shí)，不只是自己總結(jié)了這幾個(gè)方面，肯定還有很多不足之處，需要我們在今后與同事的交流中去發(fā)現(xiàn)并加以改進(jìn)，也需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事的批評，對此我們必須加以重視。虛心聽取各方面意見，進(jìn)一步反思班主任管理和教學(xué)工作中存在的問題，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，改正不足，在今后的工作中，要與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，進(jìn)一步提高教學(xué)和班主任的管理水平，不斷改進(jìn)工作方法，努力把班主任工作做得更好，在鞏固以往工作成果的基礎(chǔ)上，更好地完成學(xué)校安排的教學(xué)任務(wù)。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇十一

交誼舞慢三步是一種優(yōu)美的舞蹈風(fēng)格，具有高度的藝術(shù)價(jià)值。作為一種社交舞蹈，它不僅能夠讓舞者感受到舞蹈的美妙，而且還能帶來人與人之間的情感交流。在學(xué)習(xí)交誼舞慢三步的過程中，我深深地體會到了它所傳遞的情感和內(nèi)涵。

第二段：觀感。

交誼舞慢三步是一種以優(yōu)美和柔美為主題的舞蹈，它的音樂流暢、優(yōu)美、柔和，給人一種輕盈的感覺，而且舞步簡單、舒緩，也容易讓人學(xué)習(xí)。在跳舞時(shí)，舞者應(yīng)該優(yōu)雅地舞動(dòng)身體，并充分表達(dá)出音樂的感受。我發(fā)現(xiàn)，在這過程中，心情也會隨之愉悅起來。

第三段：技巧。

雖然交誼舞慢三步的舞步簡單，但在跳舞時(shí)，卻需要舞者充分掌握技巧，完美地表現(xiàn)出舞蹈的效果。首先，要注意舞姿，顯得舒展自然，同時(shí)，要注意控制身體重心，保持平衡。其次，要注意舞步的節(jié)奏，統(tǒng)一協(xié)調(diào)，達(dá)到舞蹈的和諧效果。最后，要注意舞蹈的氣質(zhì)，從內(nèi)到外展現(xiàn)出優(yōu)雅和自信。這些技巧的掌握，需要不斷的練習(xí)和實(shí)踐。

第四段：情感。

交誼舞慢三步不僅是一種技術(shù)性的舞蹈，更是一種表達(dá)情感的藝術(shù)。在跳舞的過程中，舞者要深入地體會音樂與自己的情感，并通過舞蹈表現(xiàn)出來。我發(fā)現(xiàn)，在跟舞伴配合的時(shí)候，我的心情更加舒暢，當(dāng)彼此融合在一起時(shí)，舞蹈的愉悅感也就更強(qiáng)烈。

第五段：總結(jié)。

學(xué)習(xí)交誼舞慢三步是一門有益的藝術(shù)體驗(yàn)，它不僅可以改善舞者的姿態(tài)和氣質(zhì)，還可以增強(qiáng)舞者之間的情感交流。通過不斷地練習(xí)和實(shí)踐，我逐漸掌握了舞蹈技巧，更重要的是，我可以通過舞步表達(dá)出自己的情感和內(nèi)心感受?？傊?，學(xué)習(xí)交誼舞慢三步是一種積極的體驗(yàn)，我會一直堅(jiān)持下去。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇十二

元旦晚會交誼舞是一種傳統(tǒng)的慶祝元旦的方式，它帶有濃郁的文藝氣息，是一個(gè)非常受歡迎的節(jié)目。交誼舞不僅能夠展示舞者的優(yōu)美身姿和自信風(fēng)度，也能夠帶來健康快樂的鍛煉和溝通交流的機(jī)會。參與交誼舞的人們都會因?yàn)樘瓒鋹?，這也成為了元旦晚會不可或缺的一部分。

第二段：分享自己的參與交誼舞的經(jīng)歷。

我曾經(jīng)參加過一次元旦晚會上的交誼舞表演。初次表演前，我感到有些不安，擔(dān)心自己的表現(xiàn)不好。然而，當(dāng)音樂響起，我看到其他舞者充滿自信而又愉快的表情和動(dòng)作，我也不自覺地沉浸在這種氛圍之中。雖然我的跳舞技巧不是很好，但我努力地跟著大家的節(jié)奏和動(dòng)作一步步地完成了整個(gè)表演。完成后，我感受到了一股強(qiáng)烈的成就感，于是我決定繼續(xù)學(xué)習(xí)交誼舞并在下一次的活動(dòng)中填補(bǔ)自己的不足。

第三段：探討交誼舞所帶來的鍛煉及情感溝通的意義。

交誼舞不僅能夠鍛煉身體，同時(shí)也能夠帶來情感上的溝通。在跳交誼舞時(shí)，我們需要相互配合、相信對方，這種溝通是互相尊重和信任的基礎(chǔ)。跳舞既需要個(gè)人的技巧，也需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的配合。這種配合不僅讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也拓寬了我的社交圈子。通過舞蹈表演和與人相處的交往中，我從中學(xué)會了更多新的朋友和圓融處理人際關(guān)系的技巧。

第四段：談?wù)劷徽x舞對人心理狀態(tài)的影響。

在跳交誼舞時(shí)，不僅要關(guān)注自己的舞姿和節(jié)奏感，還要不斷地關(guān)注舞伴的狀態(tài)和表達(dá)。這對我的情感理解能力和心理調(diào)節(jié)能力有很大的提升。同時(shí)，跳交誼舞也需要我們在短時(shí)間內(nèi)將自己適應(yīng)到新的環(huán)境、氛圍和伙伴，這不同于平常的個(gè)人訓(xùn)練，這種挑戰(zhàn)與思考的過程，讓我更加深入地了解自己內(nèi)在的能力。

第五段：總結(jié)。

在參加元旦晚會交誼舞中，我深刻體會到舞蹈為人們帶來的快樂和鍛煉，同時(shí)也體驗(yàn)到了人際關(guān)系處理中團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我也逐漸意識到，既然選擇了跳交誼舞，就需要從心理上全情投入。這種跳舞的狀態(tài)，不僅在交誼舞中很有利，同時(shí)也能夠轉(zhuǎn)化為應(yīng)對生活壓力的一種閃電。跳交誼舞，就是學(xué)習(xí)快樂舞動(dòng)的同時(shí)，也是在磨練自己心靈的過程。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇十三

“嗨，你喜歡跳交誼舞嗎？”這是我參加元旦晚會上認(rèn)識的一位舞伴問我的問題。當(dāng)時(shí)雖然有些害羞，但我還是勇敢地回答：“喜歡呀！你呢？”在晚會上跳交誼舞讓我感受到了無比的樂趣和愉悅。在這里，我想分享我的元旦晚會交誼舞心得體會。

第二段：描述。

首先，我要說的是舞步的重要性。在平時(shí)的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，我們需要注重舞步技巧的學(xué)習(xí)。對于確切的步伐，尺寸，速度等，需掌握精益求精的精神。在舞會上，只有具備了一定的技巧基礎(chǔ)，我們才能夠在甚至是更熟悉的舞伴之間更加?jì)故鞜o比地跳動(dòng)，從而享受交誼舞的主旋律。

第三段：分享。

其次，我想分享的是跳舞過程中的心理狀態(tài)。平時(shí)我們獨(dú)自練習(xí)時(shí)可能會進(jìn)入到一種單調(diào)乏味的模式，但在元旦晚會的交誼舞舞池上，一定要拋開這些雜念，讓自己完全地沉浸在音樂中，將自己和舞伴融為一體，享受舞蹈帶來的獨(dú)特體驗(yàn)與藝術(shù)美感。

第四段：提升。

再者，我還會強(qiáng)調(diào)交流的重要性。在跳交誼舞時(shí)，相互之間的交流是至關(guān)重要的。其實(shí)，各自對舞步、對節(jié)奏，對小細(xì)節(jié)的理解和感受都是不一樣的。因此，需要相互進(jìn)行交流，相互傾聽，相互理解，才能燃火出互動(dòng)的火花，在熱情的跳動(dòng)中一起享受愉悅。

第五段：總結(jié)。

總之，元旦晚會上的交誼舞是一種嶄新的體驗(yàn)，是一種懷舊之美、浪漫之美與技藝之美的結(jié)合體，更是充滿人文情感的藝術(shù)。所以，無論是跳德國華爾茲，還是跳拉丁舞，只要你能夠保持好心態(tài)、好技巧、好交流，就一定能夠加入到這個(gè)大家庭的熱鬧中，跳出健康、快樂、美麗的舞步。我相信，在以后的跳舞生涯中，我可以不斷地吸取更多舞友、老師和專家的意見和建議，不斷加以練習(xí)與改進(jìn)，以便在這項(xiàng)藝術(shù)上不斷進(jìn)步和創(chuàng)新。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇十四

今天，上了一節(jié)體育課，我們穿著整齊的校服，排著整齊的隊(duì)伍，來到場地。雖然天氣很冷，可是我們要和解放軍一樣不怕冷堅(jiān)持到底。

首先，我們做了熱身運(yùn)動(dòng)。開始做游戲，游戲的名字叫《水果蹲》，1號隊(duì)叫蘋果，2號隊(duì)叫葡萄，3號隊(duì)叫香蕉，4號隊(duì)叫桔子。老師說蘋果蹲，1號隊(duì)蘋果就蹲下，老師說香蕉，3號隊(duì)就蹲下，蘋果隊(duì)就起來。

我們開始扔沙包了，我們一次比一次扔的遠(yuǎn)，有的還打到外面呢。還有一個(gè)游戲也叫《扔沙包》，我們到排球場，老師說哪邊的沙包多哪邊就輸，哪邊的沙包少哪能邊就贏。每次都是1號隊(duì)和3號隊(duì)贏。最后我們扭秧歌，老師把扭得最好的.叫出來讓大家看看。

叮鈴鈴的下課鈴響了打斷了我們高興的時(shí)刻。我快上了兩年的學(xué)了，也上好幾節(jié)體育課，可是哪有這節(jié)體育課上的開心!我覺得小學(xué)兩年的課也比不上這一節(jié)體育課。

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇十五

淺！以下是我關(guān)于這次學(xué)習(xí)教育的心得體會：時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障，因此，我一直對心理健康的問題非常感興趣。這學(xué)期分別對健康自我意識重要性，人際交往心理，情緒管理帶給我的心理，挫折應(yīng)對與意志力培養(yǎng)帶給我的心理，戀愛能力培養(yǎng)帶給我的心理，職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃帶給我的心理展開了具體的學(xué)習(xí)。我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的'融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境……而如何將自己培養(yǎng)成具有以上良好心理素質(zhì)的優(yōu)秀大學(xué)生呢？如下是我總結(jié)的一些途徑與觀點(diǎn)：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。

5、積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

6、求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理欲底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師近來，發(fā)生于富士康的十余起大學(xué)生畢業(yè)生墜樓事件，令人深思，其問題已成為嚴(yán)重的社會問題之一。據(jù)調(diào)查，其欲的主要原因是心理因素，這與心理特征有著密切的關(guān)系，大學(xué)生弱而不穩(wěn)定和強(qiáng)而不均衡的性格都容易產(chǎn)生欲的念頭。他們經(jīng)不起挫折，也不積極改善本人的心理狀況，同時(shí)也很少有人去心理咨詢，從而長時(shí)間自我封閉，產(chǎn)生無助感和無望感。

當(dāng)這些問題長時(shí)間得不到緩解就會導(dǎo)致欲。可見，關(guān)注大學(xué)生心理健康問題刻不容緩！雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的！

學(xué)習(xí)交誼舞心得篇十六

交誼舞是現(xiàn)代社交中的一種形式，慢三步則是其中最基本的一種舞步，也被稱為“初學(xué)者必備”。慢三步是一種較為簡單的舞步，但對于初學(xué)者來說，熟練掌握它也需要一定的時(shí)間和練習(xí)。在這篇文章中，我將分享我學(xué)習(xí)交誼舞慢三步的心得體會。

學(xué)習(xí)交誼舞慢三步的最大困難在于步伐和節(jié)奏。初學(xué)者不僅需要記住舞步，還需要在與伴侶配合的同時(shí)保持舞蹈的節(jié)奏感。此外，由于舞蹈的形式和節(jié)奏不同，身體的協(xié)調(diào)性也需要進(jìn)行訓(xùn)練，以便在舞蹈中自如移動(dòng)。

第三段：如何熟練掌握慢三步。

熟練掌握交誼舞慢三步需要多方面的練習(xí)和努力。首先，需要對舞步進(jìn)行仔細(xì)的熟悉和理解，掌握每一步的動(dòng)作和感覺，確保每一步都準(zhǔn)確無誤。其次，需要進(jìn)行節(jié)奏和音樂感的訓(xùn)練，以便在舞蹈中能夠感受到音樂的戲劇性和變化。最后，需要和伴侶進(jìn)行頻繁的練習(xí)和配合，同時(shí)進(jìn)行身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。只有在不斷地練習(xí)和體驗(yàn)中，才能真正熟練地掌握交誼舞慢三步。

第四段：學(xué)習(xí)交誼舞的收獲。

學(xué)習(xí)交誼舞慢三步的過程不僅讓我掌握了慢三步這種基礎(chǔ)的舞蹈技巧，還讓我感受到了舞蹈的美。在學(xué)習(xí)和練習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)我開始更注重身體的協(xié)調(diào)性和姿勢的優(yōu)美，這樣的習(xí)慣也對我平時(shí)的站姿和走路帶來了改變。而最大的收獲是結(jié)識了很多志同道合的人們，有了共同的愛好，這讓我對生活充滿了更多的熱情和動(dòng)力。

第五段：總結(jié)。

學(xué)習(xí)交誼舞慢三步不僅是一種舞蹈技巧的學(xué)習(xí)，更是一種生活的態(tài)度和方式。它帶給我們優(yōu)美的舞蹈、優(yōu)雅的姿態(tài)和與伴侶和氣生財(cái)?shù)慕涣髋c配合。對于初學(xué)者來說，要熟練掌握慢三步并不容易，需要投入時(shí)間和精力，不斷地練習(xí)和體驗(yàn)。但只有這樣，才能真正領(lǐng)略到舞蹈帶來的美好和快樂。