排球教練應(yīng)聘申請(qǐng)書通用 排球教練應(yīng)聘申請(qǐng)書通用范文(六篇)

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精選排球教練應(yīng)聘申請(qǐng)書通用一

為了響應(yīng)縣體育后備人才基地的號(hào)召，根據(jù)學(xué)校條件，結(jié)合我校對(duì)排球隊(duì)訓(xùn)練的要求，堅(jiān)持經(jīng)常、科學(xué)訓(xùn)練，保證時(shí)間，確保效果的精神，特制定其方案。

二、訓(xùn)練目標(biāo)：

提高排球隊(duì)員的身體素質(zhì)，掌握基本技術(shù)動(dòng)作。

三、訓(xùn)練時(shí)間：

上午：8:40——9:20 下午：15:30——16:10

四、訓(xùn)練方案：

第一階段：以身體素質(zhì)和基本技術(shù)為主。

內(nèi)容：1、基本技術(shù)：基本姿勢(shì)、步伐、對(duì)墻墊球、對(duì)墻傳球、打墊練習(xí)、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)、傳球等練習(xí)。

2、身體素質(zhì)訓(xùn)練：1000米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、蛙跳、單足跳，30米快跑、三米線移動(dòng)，摸高等，為提高球技提供保證。

訓(xùn)練方法：每天根據(jù)具體情況選擇其中的部分內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練。

在訓(xùn)練結(jié)束時(shí)進(jìn)行總結(jié)。每次訓(xùn)練時(shí)都點(diǎn)名，以確保訓(xùn)練人員、時(shí)間、訓(xùn)練的質(zhì)量。為后階段戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練作好充分的準(zhǔn)備。

第二階段：以戰(zhàn)術(shù)為主。

內(nèi)容：1、基本技術(shù)的綜合練習(xí)

（一）傳球基本功訓(xùn)練

（1）、傳球的技術(shù)基礎(chǔ)練習(xí)是為了提高手指手腕的伸展性和力量。練習(xí)的方法多種多樣，如提高指腕伸展性的練習(xí)有手指、手腕的屈伸、十指對(duì)掌、對(duì)墻或地上做手指撐、十指交叉握住做腕旋轉(zhuǎn)等。提高手指手腕傳球力量的練習(xí)有用手指抓握網(wǎng)球或散沙、用手指撐地做各種俯撐、雙手持一定的重物做連續(xù)向斜上方推舉等。 傳球的技術(shù)環(huán)節(jié)訓(xùn)練是為了提高和改進(jìn)傳球的手型、擊球用力的技巧、手感和傳 球彈擊力。練習(xí)的主要方法有二人對(duì)傳實(shí)心球、二人對(duì)傳足、籃球、個(gè)人對(duì)墻平傳球、二人坐地相距4-5米、一人拋球，另一人俯臥抬頭傳球等。

（2）、完整傳球技術(shù)訓(xùn)練 ?完整傳球技術(shù)練習(xí)是為了提高傳球動(dòng)作規(guī)范性、時(shí)空感和對(duì)球的控制能力。常用的練習(xí)方法有：個(gè)人原地或結(jié)合各種移動(dòng)步法的自傳、多人多種形式的傳球練習(xí)，如二人對(duì)傳、三人三角傳球、網(wǎng)前三角傳球、多人跑動(dòng)傳球等。

（二）發(fā)球基本功訓(xùn)練

（1）、發(fā)球的基本功練習(xí)是為了提高發(fā)球技術(shù)的協(xié)調(diào)性，其練習(xí)的主要內(nèi)容和方法有拋球練習(xí)拋擊結(jié)合練習(xí)。拋球穩(wěn)，揮臂軌跡正確，擊球準(zhǔn)是發(fā)球的要點(diǎn)。在諸多種發(fā)球技術(shù)中應(yīng)根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)，熟練掌握一、二種攻擊性強(qiáng)的發(fā)球技術(shù)，在比賽中就可以發(fā)揮作用。青少年運(yùn)動(dòng)員接受能力強(qiáng)，但注意力易分散，因此，在學(xué)習(xí)掌握發(fā)球技術(shù)階段，教練員要經(jīng)常強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性，而且要長(zhǎng)期訓(xùn)練，才能掌握良好的發(fā)球技術(shù)，只要有一段時(shí)間不練，發(fā)球的準(zhǔn)確性就會(huì)降低。

（2）、完整發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練 ?完整發(fā)球技術(shù)練習(xí)是為了提高發(fā)球的準(zhǔn)確性、攻擊性。發(fā)球要達(dá)到一定水平，需要進(jìn)行無數(shù)次練習(xí)，盡可能包含帶感覺性的因素的內(nèi)容，并安排在每次訓(xùn)練開始，而不宜在疲勞狀態(tài)下進(jìn)行。重點(diǎn)做路線變化、力量強(qiáng)弱的發(fā)球。具體的練習(xí)方法很多，現(xiàn)介紹一些訓(xùn)練常用的練習(xí)方法：⑴、控制發(fā)球落點(diǎn)的練習(xí)?？蓛扇艘唤M，也可多人，練習(xí)者在發(fā)球區(qū)內(nèi)向自己練習(xí)的對(duì)象發(fā)球；然后接球者移動(dòng)位置，發(fā)球者繼續(xù)將球發(fā)到移動(dòng)后的位置，反復(fù)進(jìn)行，提高發(fā)球的準(zhǔn)確性。 ?⑵、直線發(fā)球練習(xí)。把球發(fā)到對(duì)方場(chǎng)區(qū)距邊線1米的位置范圍。 ⑶、斜線發(fā)球練習(xí)。發(fā)到對(duì)方場(chǎng)區(qū)對(duì)角線上，要有長(zhǎng)短之分。 ⑷、短線發(fā)球練習(xí)。發(fā)到對(duì)方前排位子上，對(duì)準(zhǔn)直線和斜線處。 ?⑸、長(zhǎng)線發(fā)球練習(xí)。發(fā)到距端線1米之內(nèi)，盡量發(fā)成斜線。 ⑹、變化速度的發(fā)球練習(xí)。向前場(chǎng)區(qū)或后場(chǎng)區(qū)發(fā)下沉球。 ?⑺、結(jié)合身體訓(xùn)練的發(fā)球練習(xí)。如跑、跳、移動(dòng)后馬上進(jìn)行發(fā)球練習(xí)，既進(jìn)行了身體素質(zhì)練習(xí)，又使發(fā)球的訓(xùn)練更接近比賽的身體狀況下進(jìn)行。

（3）、發(fā)球?qū)崙?zhàn)能力訓(xùn)練。 ?完成其他技戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)后，立即發(fā)球、完成其他技戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)后，立即進(jìn)行發(fā)接對(duì)抗、以提高發(fā)球?qū)崙?zhàn)能力為目的，不計(jì)勝負(fù)的教學(xué)比賽，甚至是非重大的比賽。結(jié)合比賽的發(fā)球練習(xí)。在比賽中統(tǒng)計(jì)發(fā)球效果，如得分、破攻、一般失誤等進(jìn)行分析，加強(qiáng)發(fā)球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)，有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練。

（三）墊球基本功訓(xùn)練

（1）、墊球是接發(fā)球的主要技術(shù)。根據(jù)來球方向不同，墊球技術(shù)多種多樣。教學(xué)中應(yīng)首先學(xué)好正面雙手墊球技術(shù)，然后在發(fā)展其他各種墊球技術(shù)。徒手練習(xí)、墊固定球、墊拋來球、移動(dòng)墊球、墊短距離從對(duì)場(chǎng)發(fā)過來的球、墊對(duì)方從端線拋過來的球、墊對(duì)方從發(fā)球區(qū)發(fā)過來的球、接教練員輕扣球、接教練員較重的扣球、接教練員高臺(tái)扣球、運(yùn)動(dòng)員兩人一組一扣一墊。

（2）、接發(fā)球墊球技術(shù)訓(xùn)練 ?1）、在相對(duì)簡(jiǎn)單條件下的接發(fā)球練習(xí)。單人連續(xù)或多人輪流接教練員短距離隔網(wǎng)或不隔網(wǎng)的發(fā)球；接教練員隔網(wǎng)高臺(tái)發(fā)球。 ?2）、發(fā)球?qū)咕毩?xí)。兩人一發(fā)一接對(duì)抗練習(xí)、二發(fā)二接對(duì)抗、六人站位接發(fā)球練習(xí)。 ?3）、接發(fā)球串聯(lián)練習(xí)。二人接發(fā)球，調(diào)整傳球，然后接發(fā)球的隊(duì)員再扣球進(jìn)攻、三人接發(fā)球組織進(jìn)攻練習(xí)。六人接發(fā)球組織各輪次戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻。根據(jù)中學(xué)生比賽特點(diǎn)，重點(diǎn)是5人接球站位，4號(hào)位隊(duì)員應(yīng)左腳靠前，站在離邊線1米左右、離限制線1米左右的位置為宜。6號(hào)隊(duì)員站在4、2號(hào)隊(duì)員之間。1、5號(hào)位兩名后排隊(duì)員分別站在前面3人之間，每人負(fù)責(zé)一條發(fā)球路線。并根據(jù)對(duì)方發(fā)球的速度、弧度、落點(diǎn)，靈活采用分散或密集站位。同時(shí)，在掌握接發(fā)球一傳過程中還要加強(qiáng)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)練習(xí)。當(dāng)對(duì)方將球擊出后，要迅速移動(dòng)，選擇好擊球位置，隨時(shí)以碎步調(diào)整對(duì)準(zhǔn)來球，保持好擊球部位。要熟練掌握和運(yùn)用不同步法，調(diào)整人與球的位置關(guān)系。

（3）、接扣球防守墊球技術(shù)的訓(xùn)練方法 ?1）、單人防守練習(xí)。單人防一重扣，再向前防一吊球、單人防一吊球后防一個(gè)高遠(yuǎn)球、單人往返防兩側(cè)球、單人用各種墊球技術(shù)防半場(chǎng)。 ?2）、多人防守練習(xí)。三人在輪流防5號(hào)直線扣球或擲球、三人在6號(hào)位連續(xù)跑動(dòng)防兩側(cè)球、三人在4號(hào)位網(wǎng)邊輪流內(nèi)側(cè)防吊球、三人防全場(chǎng)吊球。 ?3）、防守串連練習(xí)。二人二攻防調(diào)攻練習(xí)，規(guī)定扣球位置及線路落點(diǎn)、三對(duì)三后場(chǎng)綜合攻防練習(xí)，，可由教練員在場(chǎng)外拋發(fā)球、四對(duì)四綜合攻防，前排一人攔網(wǎng)并調(diào)整傳球，后排三人防守并反攻扣球、六對(duì)六綜合攻防，教練員在場(chǎng)外拋球，雙方按比賽方法進(jìn)行對(duì)抗。

（四）扣球基本功訓(xùn)練

（1）、提高揮臂速度的練習(xí)。如持輕杠鈴片揮臂，徒手揮臂，揮臂打一定高度的樹葉，用籃球、足球、排球雙或單手?jǐn)S遠(yuǎn)；提高手掌對(duì)排球的控制能力的練習(xí)。如對(duì)墻平扣球練習(xí)，矮網(wǎng)扣球或連續(xù)扣球練習(xí)。 ?提高助跑起跳能力的練習(xí)有：原地或助跑的各種縱跳，試圖摸籃板籃圈，助跑起跳揮臂打樹葉，與網(wǎng)成不同角度助跑起跳，連續(xù)做4、3、2號(hào)位的助跑起跳。

（2）、完整扣球技術(shù)訓(xùn)練，提高扣球基本技術(shù)的練習(xí)方法有：自拋?zhàn)钥?，?、3、4號(hào)位扣拋球，規(guī)定路線與落點(diǎn)要求，分組輪流扣拋過來的探頭球、輪流扣半高球、分組輪流扣調(diào)整球，連續(xù)在2號(hào)位扣背傳球，三人一組連續(xù)扣快球。

（3）、扣球技術(shù)串連訓(xùn)練，接發(fā)球進(jìn)攻系統(tǒng)的扣球技術(shù)練習(xí)：接發(fā)球組織專位扣球或全隊(duì)接發(fā)球組織練習(xí)進(jìn)攻。 ?接發(fā)球反攻系統(tǒng)的扣球技術(shù)練習(xí)：三對(duì)三、四對(duì)四、五對(duì)五、六對(duì)六防反對(duì)攻。 扣球與攔網(wǎng)的對(duì)抗練習(xí)：一扣一攔對(duì)抗、2、4號(hào)位扣高球，對(duì)方單人或雙人攔網(wǎng)、四對(duì)四戰(zhàn)術(shù)攻扣、攔對(duì)抗；五對(duì)五立體戰(zhàn)術(shù)攻扣、攔對(duì)抗；六對(duì)六扣攔對(duì)抗。

（五）攔網(wǎng)基本訓(xùn)練

（1）、原地徒手?jǐn)r網(wǎng)、原地接固定球、原地?cái)r堵對(duì)方的自拋?zhàn)钥矍?、起跳攔網(wǎng)練習(xí)、跳起攔拋球練習(xí)、攔高臺(tái)扣球、單人左右移動(dòng)起跳攔固定球、雙人配合徒手?jǐn)r網(wǎng)練習(xí)。

（2）、完整攔網(wǎng)技術(shù)訓(xùn)練 ?攔對(duì)方原地起跳的自拋?zhàn)钥劬毩?xí)、攔對(duì)方助跑起跳扣球、從網(wǎng)中向網(wǎng)側(cè)移動(dòng)攔扣球。攔網(wǎng)要掌握好起跳的時(shí)機(jī)，攔快球的起跳時(shí)間，要根據(jù)二傳球的弧度、高度和速度及扣球人的特點(diǎn)來定。可以和扣球隊(duì)員同時(shí)起跳，或提前起跳。拉高球時(shí)， 應(yīng)根據(jù)二傳球的高低、遠(yuǎn)近，扣球人的起跳時(shí)間和動(dòng)作特點(diǎn)來確定攔網(wǎng)的起跳時(shí)間。一般應(yīng)比扣球隊(duì)員晚跳。

（3）、攔網(wǎng)串聯(lián)技術(shù)訓(xùn)練 ?對(duì)方組織兩邊拉開進(jìn)攻，本方在兩邊組成雙人攔網(wǎng)；對(duì)方組織三點(diǎn)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，本方前排組成集體攔網(wǎng)；對(duì)方接發(fā)球進(jìn)攻，本方前排攔各種戰(zhàn)術(shù)球；前排攔網(wǎng)，后排防守反攻練習(xí)；以提高攔網(wǎng)為目的教學(xué)比賽。集體攔網(wǎng)要配合默契。集體攔網(wǎng)是指前排2-3名隊(duì)員的攔網(wǎng)，而雙人攔網(wǎng)又是集體攔網(wǎng)的主要形式，再比賽中運(yùn)用最多。其目的是為增大攔網(wǎng)的堵截面。因此，雙人攔網(wǎng)時(shí)是要講究配合。其配合包括起跳配合，伸臂配合和手型配合等。起跳配合要注意起跳的時(shí)機(jī)；伸臂配合要注意伸臂時(shí)機(jī)，同時(shí)，兩人手臂在球網(wǎng)上空的距離既不能讓球漏過，又應(yīng)組成盡可能大的阻擋面；手型配合攔網(wǎng)時(shí)，為了防止對(duì)方打手出界，2、4號(hào)位隊(duì)員的外側(cè)手掌心要內(nèi)轉(zhuǎn)；攔遠(yuǎn)網(wǎng)時(shí)，也可以不采用壓腕動(dòng)作，盡量向上伸直手臂、手腕，以提高攔網(wǎng)點(diǎn)。

2、基本戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

（一）、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

（1）、“中一二”戰(zhàn)術(shù)

中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基本配合方法是由前排3號(hào)位隊(duì)員擔(dān)任二傳，其他五名隊(duì)員都將來球墊（傳）二傳隊(duì)員,這種進(jìn)攻配合方法稱為“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),它是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最基礎(chǔ)、最簡(jiǎn)單的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式。

（2）、“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)也是一種比較簡(jiǎn)單的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式。它與“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)相同之處，都是前排只有兩名進(jìn)攻隊(duì)員，其不同之點(diǎn)是二傳隊(duì)員不是站在3號(hào)位，而是站在2、3號(hào)位之間，將球傳給3號(hào)位或4號(hào)位隊(duì)員進(jìn)攻。這種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)稱為“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

（3）、“后排插上”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

“后排插上”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是現(xiàn)代排球先進(jìn)戰(zhàn)術(shù)的主要戰(zhàn)術(shù)形式。其方法是，由站在后排的二傳隊(duì)員在對(duì)方發(fā)球擊球后，或由本隊(duì)員將對(duì)方進(jìn)攻的球防起之后；迅速插到網(wǎng)前擔(dān)任二傳，將球傳給前排三個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員中任何一個(gè)隊(duì)員扣球進(jìn)攻，其它兩個(gè)隊(duì)員佯作進(jìn)攻掩護(hù)，這種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)稱為“后排插上”進(jìn)攻。根據(jù)后排隊(duì)員插上時(shí)起動(dòng)的位置不同，可以分為1號(hào)位插上、6號(hào)位插上和5號(hào)位插上。

（二）、防守戰(zhàn)術(shù)

接扣球防守的戰(zhàn)術(shù)形式

（1）無人攔網(wǎng)的防守戰(zhàn)術(shù)形式這是一種最初級(jí)、最簡(jiǎn)單的防守戰(zhàn)術(shù)形式。其站位方法與五人接發(fā)球的站位方法相同。

（2）單人攔網(wǎng)的防守戰(zhàn)術(shù)；在對(duì)方進(jìn)攻威力不大，路線變化不多時(shí)，一般多采用單人攔網(wǎng)防守戰(zhàn)術(shù)。單人攔網(wǎng)防守戰(zhàn)術(shù)，是最基礎(chǔ)的接扣球防守戰(zhàn)術(shù)。

（3）雙人攔網(wǎng)的防守戰(zhàn)術(shù)當(dāng)對(duì)方進(jìn)攻的威力較大，路線變化較多，單人攔網(wǎng)不足以阻攔對(duì)方進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)采用雙人攔網(wǎng)防守戰(zhàn)術(shù)。

（4）雙人攔網(wǎng)“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)固定由6號(hào)位隊(duì)員跟進(jìn)保護(hù)、防吊球的防守形式，稱為“心跟進(jìn)”防守。

（5）雙人攔網(wǎng)“邊跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù) 就是由1或5號(hào)位隊(duì)員跟進(jìn)作保護(hù)的防守形式。前排不攔網(wǎng)的隊(duì)員要后撤參加防守，與后排三名隊(duì)員要形成面對(duì)進(jìn)攻點(diǎn)的弧形防守區(qū)。

“邊跟進(jìn)”防守，一般多在對(duì)方進(jìn)攻力量較強(qiáng)，運(yùn)用吊球較少時(shí)采用。

（三）、“完整法”教學(xué)步驟

（1）、在教“一三二”接發(fā)球防守與“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)時(shí)，首先對(duì)該戰(zhàn)術(shù)的概念、站位方法、各個(gè)位置隊(duì)員的職責(zé)和攻、防配合方法及其變化規(guī)律等進(jìn)行講解。演示可根據(jù)具體條件采用繪圖演示或現(xiàn)場(chǎng)演示。

（2）在簡(jiǎn)單條件下進(jìn)行練習(xí)所謂簡(jiǎn)單條件，就是采用單一性的練習(xí)形式，在沒有場(chǎng)地、球網(wǎng)的限制，沒有其它的要求，并在較小力量、較慢速度的條件下進(jìn)行練習(xí)。學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)新教材時(shí)，可在這種條件下進(jìn)行練習(xí)。

（3）在復(fù)雜條件下進(jìn)行練習(xí)條件就是要結(jié)合場(chǎng)地、球網(wǎng)采用綜合性練習(xí)形式。并要對(duì)球的力量、速度、距離、落點(diǎn)提出要求，還要對(duì)運(yùn)用的技術(shù)以及練習(xí)的質(zhì)量、數(shù)量作出規(guī)定，從而增加練習(xí)復(fù)雜性和難度。在復(fù)習(xí)鞏固和提高技術(shù)時(shí)，應(yīng)在這種條件下進(jìn)行練習(xí)。

（4）在接近比賽的條件下進(jìn)行練習(xí)為了提高技術(shù)運(yùn)用的能力及提高戰(zhàn)術(shù)配合的熟練程度，應(yīng)多在接近比賽的條件下進(jìn)行練習(xí)。所謂接近比賽，首先要準(zhǔn)備一個(gè)具有正式比賽的場(chǎng)地,練習(xí)時(shí)要采用綜合性或?qū)剐缘木毩?xí)形式。同時(shí)還要提出密度、強(qiáng)度、難度以及規(guī)則方面的要求。

（四）在比賽的條件下進(jìn)行練習(xí)

（1）先教比賽雙方“中一三二”的站位方法。

（2）教“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基本打法和擔(dān)任攔網(wǎng)接扣球反攻戰(zhàn)術(shù)的基本方法。

（3）交換位“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),主要教二傳隊(duì)員從2,4號(hào)為換位至3號(hào)位的方法。

（4）教“邊一二”接發(fā)球站位方法和“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基本打發(fā)。

（5）教雙人攔網(wǎng)心跟進(jìn)接扣球防守戰(zhàn)術(shù)和邊跟進(jìn)接扣球防守戰(zhàn)術(shù)。

（6）教“四二”接發(fā)球站位方法和插上進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基本打法。

（7）教反攻戰(zhàn)術(shù)的基本打法。

3、心理素質(zhì)訓(xùn)練

心理素質(zhì)，是靠長(zhǎng)期比賽一點(diǎn)一點(diǎn)地提高的。它應(yīng)該是和比賽的經(jīng)驗(yàn)成正比的，所不同的就是因人而異，也許有些人天生就具有一定的心理素質(zhì)，也許有些人心理關(guān)總是過不了。但是，心理素質(zhì)始終還是可以靠后天的鍛煉的。有句話說得好，“藝高人膽大。”如果說自己的技術(shù)水平到達(dá)了一定的高度，那么心里面自然就會(huì)比較踏實(shí)穩(wěn)定。反之如果要用自己不足的實(shí)力去向強(qiáng)手挑戰(zhàn)，就需要在一定的比賽經(jīng)驗(yàn)上加以自身的全力投入，才有可能打出自己的水平。想要好的心理素質(zhì)，首先還是應(yīng)該把自己的水平提高，才有提高心理素質(zhì)的資本。在實(shí)力并沒有到達(dá)一定程度的時(shí)候談心理素質(zhì)沒有太大的意義。如果說雙方實(shí)力相近，那么往往看誰可以發(fā)揮得好一些，這個(gè)時(shí)候就靠自己的狀態(tài)的調(diào)整了。

先說幾個(gè)影響發(fā)揮導(dǎo)致失敗的原因。

1 求勝心過重。心態(tài)的變化直接影響到技術(shù)的發(fā)揮，這就是很多業(yè)余的愛好者遇弱不強(qiáng)，遇強(qiáng)卻不弱的原因（心理放松，沒壓力，技術(shù)能充分發(fā)揮）。

2 練球不足。很多朋友是打落點(diǎn)、打控制的，這樣就需要有手感做保證，在未練球（包括練球不足）的情況下，往往會(huì)大失水準(zhǔn)。

3 打法相克。業(yè)余愛好者往往忽視這一點(diǎn)，其實(shí)以己之短，遇彼之長(zhǎng)是非常常見的事，這就取決于個(gè)人的調(diào)整和適應(yīng)能力了，而這一點(diǎn)往往是業(yè)余愛好者最欠缺的。

4 不合適的器材。業(yè)余愛好者也往往忽視這一點(diǎn)，認(rèn)為自己反正水平很差，拿什么球都差不了很多，這種想法是不對(duì)的，除非對(duì)不會(huì)打球的人來說什么球都差不多。手感越是細(xì)膩的人，對(duì)球也越挑剔，而往往手感的好壞決定了一個(gè)人水平的高低。

5 思想包袱。這一點(diǎn)和第一條有些類似，往往先在領(lǐng)先，眼看就要?jiǎng)倮臅r(shí)候，最容易出現(xiàn)心理的變化。

所以自身狀態(tài)調(diào)整的好壞直接關(guān)系到比賽的的勝利。調(diào)整的方法很多。比如說比賽一開始就全力以赴，認(rèn)認(rèn)真真地對(duì)付每一個(gè)球；贏了一個(gè)球就握緊拳頭叫喊一下，振奮一下，多小跑一下，；打失了一個(gè)球，讓自己冷靜一下，重新振作投入比賽。這些都可以很好的調(diào)節(jié)自己的精神狀態(tài)。排除雜念也是提高心理素質(zhì)的重要方面。

心理素質(zhì)和適應(yīng)能力的提高是一種經(jīng)驗(yàn)的積累，只有通過比賽來不斷的獲得，因此多打比賽也是提高心理素質(zhì)的一個(gè)重要途徑。通過對(duì)陣不同打法的對(duì)手來豐富自己的閱歷，提高自己的適應(yīng)能力

五、訓(xùn)練注意事項(xiàng)：

1、必須準(zhǔn)時(shí)參加。

2、服從教練的安排與指揮。

3、訓(xùn)練結(jié)束必須總結(jié)，根據(jù)隊(duì)員的表現(xiàn)給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。

4、注意安全、防止意外傷害事故。

精選排球教練應(yīng)聘申請(qǐng)書通用二

《排球正面雙手墊球》說課稿

各位老師：

大家好！

今天我說課的題目是：排球正面雙手墊球。

一、指導(dǎo)思想：

本課以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能，提高自我鍛煉的能力，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)做人，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，采用形散而神不散的組織形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。

二、教學(xué)目標(biāo)的確定：

學(xué)習(xí)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識(shí)，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。

1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使80%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。

3、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

4、社會(huì)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生群體意識(shí)以及認(rèn)識(shí)自己在集體中的位置與價(jià)值。

三、教材分析：

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，墊球的教學(xué)將為學(xué)生以后的課余鍛煉和終身體育打下良好基礎(chǔ)。

四、學(xué)情分析：

本次課的授課對(duì)象為高二學(xué)年。體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但是高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

五、教學(xué)過程：

（一）激發(fā)興趣階段：

讓學(xué)生根據(jù)自己的所想所感自由創(chuàng)編“玩”排球的球性練習(xí)，來激活學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生之間相互交流，交往，以及合作進(jìn)取，快樂學(xué)練，主動(dòng)積極參與，融趣味和興趣為一體，提高學(xué)生想象力、創(chuàng)造力，讓學(xué)生在練習(xí)中，體驗(yàn)感受在快樂中練習(xí)的樂趣。教師通過引導(dǎo)、語言激勵(lì)，等手段使學(xué)生對(duì)排球的自編、自創(chuàng)練習(xí)，形成多樣化，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，激活興趣，展示個(gè)人、小組、集體之間的才能，全身心的投入到主動(dòng)參與學(xué)練、積極進(jìn)取。同時(shí)在歡快、和諧、愉悅的氛圍中，使身體各關(guān)節(jié)得到全面鍛煉。既表現(xiàn)出師生友情，又體現(xiàn)出學(xué)生熱愛體育，熱愛生活，健康向上的思想主題，又起到熱身健體，益智育心的真正目的。組織形式為自主練習(xí)和分組討論。

（二）學(xué)習(xí)和發(fā)展階段：

1、教師組織學(xué)生分組進(jìn)行討論，怎樣才能把球墊好，墊球的要領(lǐng)是什么。老師把各小組的意見進(jìn)行綜合點(diǎn)評(píng)整理和歸納，然后師生共同總結(jié)出正確的墊球姿勢(shì)、手形、要領(lǐng)。

2、自由組合，自由練習(xí)：

經(jīng)過教師點(diǎn)評(píng)后學(xué)生自由體驗(yàn)墊球的方法，動(dòng)作由慢到快、由易到難，練習(xí)中充分發(fā)揮學(xué)生的想像力、創(chuàng)造力，教師通過引導(dǎo)和創(chuàng)設(shè)情景使學(xué)生在練習(xí)中能夠主動(dòng)發(fā)現(xiàn)墊球的多種練習(xí)方法，如：一人雙手持球固定于小腹前，另一人做雙手墊固定球練習(xí)；相距3——4米一人拋球，另一人墊球；距離3——4米連續(xù)對(duì)墊球；一人一球連續(xù)向上方墊球和多人組合墊球等練習(xí)方法。組織為自由組合、分組練習(xí)。

并通過練習(xí)逐步熟練掌握墊球的方法。使學(xué)生在體驗(yàn)、嘗試、學(xué)練的過程中主動(dòng)參與，認(rèn)真思考，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造。在教、學(xué)、練過程中關(guān)注學(xué)生的`個(gè)體差異，給學(xué)生營(yíng)造自主學(xué)習(xí)的空間和時(shí)間。重視對(duì)學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)和發(fā)展，滿足學(xué)生的創(chuàng)造欲，不過分強(qiáng)調(diào)行動(dòng)一致，提倡“形散而神不散”。

在學(xué)生練習(xí)的過程中教師進(jìn)行指導(dǎo)幫助，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生互相評(píng)價(jià)，指出不足，體現(xiàn)了師生互動(dòng)和生生互動(dòng)。

（三）小型比賽：為了使學(xué)生能夠更好的運(yùn)用墊球技術(shù)，因此安排了小型教學(xué)比賽。

學(xué)生自己設(shè)計(jì)比賽場(chǎng)地和比賽規(guī)則。比如：學(xué)生自己畫出場(chǎng)地，在沒有球網(wǎng)的情況下以中線為界進(jìn)行對(duì)墊比賽，可以允許連續(xù)擊球或者四次將球擊到對(duì)方場(chǎng)地等等。隨著比賽的進(jìn)行，根據(jù)實(shí)際情況在規(guī)則上可以進(jìn)行自我調(diào)整。學(xué)生按自身能力自由分組，可以采用互幫互帶等多種組合辦法進(jìn)行比賽。

通過小型教學(xué)比賽，為學(xué)生創(chuàng)造生動(dòng)活潑的練習(xí)氛圍，積極動(dòng)腦思考，發(fā)揮集體的智慧，體驗(yàn)成功的快樂。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力、合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)向上的集體主義精神，以達(dá)到良好的教學(xué)效果。

（四）恢復(fù)整理階段：

自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，盡情去展示自我，了解自我，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義，在輕松愉悅的情景中促進(jìn)肢體進(jìn)一步的放松，同時(shí)消除了激烈運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的緊張情緒狀態(tài)。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)展示的動(dòng)作做出評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)事物的評(píng)價(jià)和欣賞能力。

最后教師用概括性的語言總結(jié)本課，強(qiáng)化所學(xué)的知識(shí)，誘發(fā)下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望。

精選排球教練應(yīng)聘申請(qǐng)書通用三

活動(dòng)目的

為進(jìn)一步增強(qiáng)各院系之間的聯(lián)系，豐富同學(xué)們的課余生活，增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，并把體育精神發(fā)揚(yáng)光大，特舉辦xx學(xué)院xx屆混合排球賽。

一. 事實(shí)概況

活動(dòng)時(shí)間 xx年4月19號(hào)

主辦單位 共青團(tuán)xx城市學(xué)院委員會(huì) 承辦單位 校學(xué)生會(huì)體育部 參賽隊(duì)伍 xx城市學(xué)院各院系

二. 籌備事項(xiàng)

1. 報(bào)名：每個(gè)院系組織一支隊(duì)伍，在限定時(shí)間內(nèi)，將名單交于xx城市學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部

2. 志愿者：由xx城市學(xué)院學(xué)生會(huì)全體干部擔(dān)任

3. 宣傳工作：由xx城市學(xué)院學(xué)生會(huì)宣傳部擔(dān)任

4. 安全保衛(wèi)：由學(xué)校保衛(wèi)處及學(xué)生會(huì)保衛(wèi)部負(fù)責(zé)

5. 裁判：由體育系專業(yè)老師和學(xué)生擔(dān)任

6. 比賽設(shè)備：排球、記分牌、記錄紙、記錄臺(tái)由xx城市學(xué)院學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)，各院系必須統(tǒng)一服裝。

7. 衛(wèi)生急救：由學(xué)校衛(wèi)生科負(fù)責(zé)

三. 比賽規(guī)程

1. 報(bào)名日期：xx年x月x日至x月x日

2. 參賽者資格：xx城市學(xué)院全日制大一至大四在校學(xué)生

3. 競(jìng)賽參照的規(guī)則：中國排聯(lián)最新規(guī)則

4. 名次的評(píng)定和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：通過小組循環(huán)賽和決賽決出名次，此次比賽為現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)

5. 抽簽日期及地點(diǎn):xx年x月x號(hào)

四、開幕式流程

時(shí)間：xx年x月x日

地點(diǎn)：xx城市學(xué)院(新校區(qū))排球場(chǎng)

主持：陸新偉

一、xx屆混合排球聯(lián)賽

1、裁判員、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)

2、團(tuán)委老師致開幕詞

3、大賽組委會(huì)宣布大賽紀(jì)律

4、裁判員代表宣誓

5、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓

6、校團(tuán)委李斌書記宣布xx城市學(xué)院xx屆混合排球聯(lián)賽開幕

五、比賽規(guī)則：

(1)非技術(shù)性規(guī)定：

1、每球得分制。

2、三局兩勝制，勝兩局的隊(duì)勝一場(chǎng)。

3、前兩局，先得25分并勝出對(duì)方2分的隊(duì)獲勝一局，當(dāng)比分24:24時(shí)，比賽繼續(xù)進(jìn)行至某隊(duì)領(lǐng)先對(duì)方2分為止，沒有最高分限。

4、決勝局，先得15分并超出對(duì)方2分的隊(duì)勝該局，當(dāng)比分14:14時(shí)，比賽繼續(xù)進(jìn)行至某隊(duì)領(lǐng)先對(duì)方2分為止，沒有最高分限。比分到8分時(shí)交換場(chǎng)區(qū)。

5、某隊(duì)被召喚后拒絕比賽，或者遲到15分鐘且無正當(dāng)理由，則宣布該隊(duì)棄權(quán)，以0:2的比局和0:25和0:25的比分失利。

6、場(chǎng)上每個(gè)隊(duì)必須始終保持6名隊(duì)員進(jìn)行比賽，隊(duì)員的輪轉(zhuǎn)次序應(yīng)按位置表登記的順序進(jìn)行，直至該局結(jié)束，除正常換人外，不得更改場(chǎng)上位置。

7、每局比賽每隊(duì)換人不得超過6人次以上，采取一對(duì)一換人形式，當(dāng)比賽成死球時(shí)，由裁判宣布換人。

8、每隊(duì)每局有兩次暫停，每次一分鐘。暫停必須由隊(duì)長(zhǎng)向裁判提出。

(2)技術(shù)性規(guī)定

1、發(fā)球：發(fā)球隊(duì)員必須在第一裁判員鳴哨5秒鐘內(nèi)，將球拋起或持球手撤離，在球落地前，將一只手或手臂的任何部分將球擊出。如球未觸及發(fā)球隊(duì)員而落地，則被認(rèn)為是第一次發(fā)球試圖。在發(fā)球試圖后，第一裁判員應(yīng)及時(shí)鳴哨允許再發(fā)球，發(fā)球隊(duì)員必須再次鳴哨后的3秒鐘將球發(fā)出。發(fā)球隊(duì)員在擊球時(shí)或擊球起跳時(shí)，不得踏及場(chǎng)區(qū)(包括端線)或發(fā)球區(qū)以外的地面。擊球后，可踏及或落在場(chǎng)區(qū)內(nèi)或發(fā)球區(qū)以外的地面。在每次發(fā)球時(shí)都允許有一個(gè)發(fā)球試圖。

隊(duì)員的場(chǎng)上的位置：發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，雙方隊(duì)員必須在本場(chǎng)地內(nèi)各站兩排，每排三名隊(duì)員。發(fā)球隊(duì)員不受場(chǎng)上位置上的限制。隊(duì)員的位置據(jù)其腳的著地部位來判定。在發(fā)球隊(duì)員擊球的一剎那，場(chǎng)上隊(duì)員腳的著地部位必須符合其位置要求。在發(fā)球后，隊(duì)員在本場(chǎng)地區(qū)和五障礙區(qū)的任何位置上。得分后換位，采用輪換發(fā)球制。

2、網(wǎng)下穿越：在不妨礙對(duì)方比賽的情況下，允許隊(duì)員在網(wǎng)下穿越進(jìn)入對(duì)方空間。允許隊(duì)員的一只腳或雙腳越過中線觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)的同時(shí)，腳的一部分還觸及中線或置于中線上空。除腳以外，不允許隊(duì)員身體的任何其他部分接觸對(duì)方的場(chǎng)區(qū)。在比賽中斷后，隊(duì)員可以進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)地。

3、觸網(wǎng)：新規(guī)則規(guī)定觸網(wǎng)為犯規(guī)，但隊(duì)員在無試圖擊球的情況下，偶爾觸網(wǎng)不算犯規(guī)。

進(jìn)攻性擊球：指發(fā)球和攔網(wǎng)外的其他所有向?qū)Ψ降膿羟?。前排?duì)員可以對(duì)任何高度的球完成進(jìn)攻性擊球，但觸球時(shí)必須的本場(chǎng)的空間。后排隊(duì)員則允許在后場(chǎng)區(qū)對(duì)任何高度的球完成進(jìn)攻性擊球，但起跳時(shí)腳不得踏及或越過進(jìn)攻線，擊球后可以落在前場(chǎng)區(qū)。

4、攔網(wǎng)：只有前排隊(duì)員允許完成攔網(wǎng)，后排隊(duì)員不得完成攔網(wǎng)。比賽中的擊球：隊(duì)員的身體任何部位都允許觸球。但球必須被擊出，不得接住或拋出，球可以向任何方向反彈。隊(duì)員若違背上述規(guī)定，則為持球。球必須觸及身體的不同部位。若球先后觸及隊(duì)員的不同部位，則為連擊犯規(guī)。每次最多擊球三次(攔網(wǎng)除外)，第三次必須將球擊過對(duì)方場(chǎng)區(qū)，第四次擊球則為犯規(guī)。

六、注意事項(xiàng)：

1、如果雨天順延比賽并注意張貼欄內(nèi)xx城市學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部海報(bào)通知。

2、各院系派一支隊(duì)伍參加比賽，每隊(duì)12人，上場(chǎng)隊(duì)員4男2女，教練1人，領(lǐng)隊(duì)1人。

3、參賽隊(duì)伍必須是xx城市學(xué)院全日制大一至大三在校生，不能請(qǐng)畢業(yè)的或其他學(xué)校的學(xué)校的學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員，如有違規(guī)將取消比賽資格。

4、參賽隊(duì)伍必須服從安排，服從裁判，每隊(duì)指派隊(duì)長(zhǎng)一名,對(duì)比賽有意見只有隊(duì)長(zhǎng)方可向裁判員提出異議。不能侮辱裁判員及工作人員，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消比賽成績(jī)，對(duì)違規(guī)的參賽隊(duì)伍進(jìn)行存檔，取消以后所有比賽的參加資格。

5、如果在比賽中出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象，首先取消比賽資格，情節(jié)嚴(yán)重交學(xué)生處處理。

6、為了比賽的公平性，參賽隊(duì)伍不得賄賂裁判及工作人員，一旦發(fā)現(xiàn)取消當(dāng)場(chǎng)比賽成績(jī)。

7、比賽分為三階段：

第一階段抽簽新校區(qū)分為三組朝陽校區(qū)為一組進(jìn)行小組循環(huán)賽，取每組前二名。

第二階段抽簽分為四組，進(jìn)行淘汰賽制，取每組第一名進(jìn)入半決賽。

第三階段抽簽分為兩組，進(jìn)行淘汰賽制，取每組第一名進(jìn)入決賽，

爭(zhēng)奪冠亞軍，取第二名進(jìn)入三四名爭(zhēng)奪賽。(每組第一名與專業(yè)組第一名進(jìn)行小組循環(huán)，每組第二名與專業(yè)組第二名進(jìn)行小組循環(huán)。體育系專業(yè)組不參與最終排名。)

8、判定勝負(fù)原則|每隊(duì)每勝一場(chǎng)積2分，負(fù)一場(chǎng)積1分，棄權(quán)積0分。積分多的球隊(duì)出線。多支球隊(duì)積分相同時(shí)，看各隊(duì)的得失分率(與體育系比賽的賽果同樣有效，得失分率=該階段得分總和：失分總和)得失分率高者出線。

精選排球教練應(yīng)聘申請(qǐng)書通用四

一、比賽目的

為了進(jìn)一步促進(jìn)排球運(yùn)動(dòng)在xx學(xué)院的全面發(fā)展，促進(jìn)河北外國語職業(yè)學(xué)院各系之間聯(lián)系、交流與相互學(xué)習(xí)，提高xx學(xué)院學(xué)生的排球技術(shù)水平，豐富學(xué)生的課余文體活動(dòng)。英語系學(xué)生會(huì)特舉辦本次八系排球聯(lián)賽，希望各系同學(xué)本著“友誼第一、比賽第二”、“重在參與”的原則，公平競(jìng)爭(zhēng)，賽出風(fēng)格，賽出水平。

二、主辦單位：xx學(xué)院體育教研部

承辦單位：英語系學(xué)生會(huì)

三、前期準(zhǔn)備工作

1、裁判：校體育組老師;

2、記錄：英語系學(xué)生會(huì)體育部;

3、物力資源：記分牌4個(gè)、排球8個(gè)、秒表4個(gè)、擴(kuò)音器4個(gè)、裁判哨4個(gè);

4、場(chǎng)地申請(qǐng)：學(xué)院排球場(chǎng)

四、工作安排

1、英語系學(xué)生會(huì)宣傳部負(fù)責(zé)出海報(bào)、橫幅等宣傳活動(dòng)。

2、英語系學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部、體育部負(fù)責(zé)在現(xiàn)場(chǎng)維持次序、后勤。

3、英語系學(xué)生會(huì)生活部負(fù)責(zé)在現(xiàn)場(chǎng)保持場(chǎng)地衛(wèi)生。

五、宣傳方式

在學(xué)院各個(gè)宣傳欄、男女生宿舍樓口等地方分別粘貼宣傳海報(bào)，在食堂門口擱置展牌，并發(fā)放通知到各個(gè)系學(xué)生會(huì)體育部。

六、 晉級(jí)制度

1、 此次比賽實(shí)行六人制比賽，以系為單位，每系限報(bào)男、女球隊(duì)各兩支。

2、小組賽采用得分制，每組前兩名進(jìn)入八強(qiáng)。

3、進(jìn)入四強(qiáng)以后的比賽則為決賽，如雙方戰(zhàn)平則進(jìn)行加時(shí)賽。

七、 獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：比賽將評(píng)出男、女冠、亞、季軍三支隊(duì)伍。

八、 比賽時(shí)間：xx年11月 8日——11月 15日

比賽地點(diǎn)：學(xué)院排球場(chǎng)

九、 報(bào)名方式

各系統(tǒng)一報(bào)名(后附報(bào)名表)，于xx年11月1日中午12點(diǎn)交于綜合樓101

十、 比賽規(guī)則

1、此次比賽實(shí)行六人制比賽，每隊(duì)報(bào)名人數(shù)不超過八人。

2、每場(chǎng)比賽參賽隊(duì)員必須為本系人員。

3、參賽隊(duì)自備隊(duì)服，比賽隊(duì)員不得穿釘鞋、皮鞋。

4、比賽時(shí)一切聽從裁判指揮，如有異議，隊(duì)長(zhǎng)可向裁判提出，嚴(yán)禁比賽時(shí)起哄。

5、友誼第一，比賽第二，重在交流。比賽中出現(xiàn)斗毆情況，雙方取消本次活動(dòng)參賽資格。

6、由于客觀情況(如天氣、場(chǎng)地等原因)不能如期舉行比賽的，由負(fù)責(zé)方另行通知。

7、如果隊(duì)伍不能如期參加比賽，必須提前三天通知負(fù)責(zé)方，并說明原因。

8、開球時(shí)間每天為每天下午16：30，希望各隊(duì)提前到場(chǎng)，遲到15分鐘按隊(duì)伍棄權(quán)處理。

9、比賽結(jié)束后，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)到裁判處簽字，以保證比賽的可靠性。

10、各隊(duì)可自行組織啦啦隊(duì)，并保證啦啦隊(duì)文明。

十一、比賽經(jīng)費(fèi)預(yù)算

(一)宣傳費(fèi)用

1、打印、復(fù)印宣傳文件、記分表 10元

2、海報(bào)、橫幅 20元

3、獎(jiǎng)狀、榮譽(yù)證書 20元

(二)獎(jiǎng)金費(fèi)用：

冠軍 (160元價(jià)值的獎(jiǎng)品) 亞軍 (120元價(jià)值的獎(jiǎng)品) 季軍 (80元價(jià)值的獎(jiǎng)品)

(三)其他費(fèi)用 飲用水 20元

(四)支出合計(jì) 430

精選排球教練應(yīng)聘申請(qǐng)書通用五

文法系社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)

承辦單位：

文法系排球協(xié)會(huì)

活動(dòng)顧問：萬x

主任：吳x

委員：石x

指導(dǎo)老師：楊x

策劃組：xx

裁判組

組長(zhǎng)：樂x

副組長(zhǎng)：李x

組員：xx

賽出友誼賽出水平賽出風(fēng)格

各系男、女代表隊(duì)

學(xué)院燈光球場(chǎng)

4月20日—4月25日

5月4日—5月10日為期一周（詳見賽程安排）

海報(bào)、板報(bào)、大會(huì)等形式

運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名開幕式比賽過程閉幕式

5月4日—8日：淘汰賽三局兩勝

5月9日—10日：決賽五局三勝

1、根據(jù)上屆比賽結(jié)果，除冠軍隊(duì)外，讓第二、三、四名系隊(duì)各領(lǐng)兩個(gè)系隊(duì)進(jìn)行單循環(huán)比賽，得出前3名，進(jìn)入決賽。

2、比賽開始十五分鐘沒來報(bào)道的球隊(duì)當(dāng)棄權(quán)，對(duì)手將直接進(jìn)入下一輪賽事。

3、雙方在每局中有權(quán)申請(qǐng)兩次主動(dòng)暫停，有兩次技術(shù)暫停，換人六人次。

4、比賽采用每球得分制。當(dāng)接發(fā)球隊(duì)勝一球時(shí)，該隊(duì)得一分并獲得發(fā)球權(quán)。

5、發(fā)球和接球：比賽時(shí)，每隊(duì)上場(chǎng)六人，發(fā)球區(qū)域在底線后；參賽隊(duì)員只得用手進(jìn)行發(fā)球，發(fā)球時(shí)，不準(zhǔn)踩線或進(jìn)入球場(chǎng)內(nèi)，出發(fā)求人員外，其他隊(duì)員可以在三米線前，球發(fā)出后可以起跑扣球或攔網(wǎng)，每只參賽隊(duì)觸球三次必須過網(wǎng)，但前排攔網(wǎng)不計(jì)在三次觸球之內(nèi)，接球時(shí)必須用手擊球。

評(píng)比前六名并給予奧運(yùn)杯及福娃將。且本次比賽將評(píng)出優(yōu)秀工作者，優(yōu)秀裁判員，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員若干名。

備注：在比賽期間，如因場(chǎng)地原因，天氣原因等不可抗拒的原因，主辦方會(huì)應(yīng)具體的情況對(duì)活動(dòng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

已有資源：2個(gè)裁判、4個(gè)邊裁、場(chǎng)地（燈光球場(chǎng)）

需要資源：排球2個(gè)、球網(wǎng)1個(gè)、哨子2個(gè)

（略）

在比賽中，主承辦單位及各代表隊(duì)?wèi)?yīng)為突發(fā)事情做好準(zhǔn)備。

精選排球教練應(yīng)聘申請(qǐng)書通用六

學(xué)校網(wǎng)球場(chǎng)內(nèi)20xx年10月下旬開始

經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院團(tuán)總支

傳承排球文化，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)群眾榮譽(yù)感

激情奮發(fā)拼搏團(tuán)結(jié)

為了進(jìn)一步豐富我院同學(xué)課余文化生活，提高廣大同學(xué)的身體素質(zhì)，弘揚(yáng)拼搏向上的體育文化精神，促進(jìn)各班級(jí)同學(xué)間的感情交流。

1、參賽對(duì)象：經(jīng)濟(jì)管理分院13、14級(jí)班級(jí)務(wù)必組隊(duì)參賽。12級(jí)有條件能夠參賽

2、組隊(duì)報(bào)名原則：以班級(jí)為單位組隊(duì)參賽，每隊(duì)可報(bào)15人，其中能夠報(bào)3名男生，場(chǎng)上隊(duì)員最多允許2個(gè)男生。

3、名單于9月20日晚自習(xí)8點(diǎn)前交，并每個(gè)隊(duì)交50元報(bào)名費(fèi)。

1、第一階段采取抽簽分組，每場(chǎng)比賽三局，一、二局25分制，決勝局15分制；勝出計(jì)2分，輸了計(jì)1分，每小組取前2名進(jìn)入下一輪。

2、第二階段抽簽分組循環(huán)每組取前三名，最后留下積分靠前8個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行分區(qū)決賽。按1—8，2—7，3—6，4—5的對(duì)陣，勝的4隊(duì)爭(zhēng)奪1—4名，負(fù)的4隊(duì)爭(zhēng)奪5—6名，以及最佳組織獎(jiǎng)、精神道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。

3、競(jìng)賽規(guī)則采用國家體育局審定的最新排球競(jìng)賽規(guī)則

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

群眾前六名：

第一名：400元獎(jiǎng)金+獎(jiǎng)狀

第二名：300元獎(jiǎng)金+獎(jiǎng)狀

第三名：200元獎(jiǎng)金+獎(jiǎng)狀

第四名：200元獎(jiǎng)金+獎(jiǎng)狀

第五名：100元獎(jiǎng)金+獎(jiǎng)狀

第六名：100元獎(jiǎng)金+獎(jiǎng)狀

最佳組織獎(jiǎng)一個(gè)：100元獎(jiǎng)金+獎(jiǎng)狀

精神禮貌獎(jiǎng)一個(gè)：100元獎(jiǎng)金+獎(jiǎng)狀

經(jīng)費(fèi)預(yù)算一、場(chǎng)地布置及器材：邊線膠布100元、排球網(wǎng)100元、排球200元、記分

牌100元，排球架子1000元

（小計(jì)：1500元）

二、獎(jiǎng)金1、第一400元第二名：300元第三、四名：200元x2=400元

第五、六名100元x2=200元最佳組織獎(jiǎng)100元精神禮貌獎(jiǎng)100元2、獎(jiǎng)狀、榮譽(yù)證書：200元

（小計(jì)：1700元）

三、宣傳

橫幅：80元x4=320元海報(bào)：8元x20=160元噴繪：30元x4=120元

（小計(jì)：600元）

四、比賽藥品

云南白藥噴劑：30元x2=60元雙氧水：10元x2=20元棉簽：2元x5=10元?jiǎng)?chuàng)可貼：0。1元x1000=100元

（小計(jì)：200元）

五、比賽用品

裁判用水：100元桶裝水：5元x30=150元，一次性杯子100元

（小計(jì)：350元）

共計(jì)：4350元