2023年課外拓展活動申請書(大全15篇)

環(huán)境保護是擺在人類面前的一項重要任務，只有保護好環(huán)境，才能讓后代子孫生活在一個更美好的地球上。如何正確處理沖突和糾紛，保持良好的人際和諧關系？這些總結范文具有較高的參考價值，可以幫助我們寫出更好的總結。

課外拓展活動申請書篇一

揚州大學社團聯(lián)合會組織的大學身素質拓展旨在加深大家對大創(chuàng)的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。

友誼、合作、拼搏

充分利用了揚州大學和周邊的地理優(yōu)勢，激發(fā)同學們的好奇心，而且校社聯(lián)有舉辦這些活動的傳統(tǒng)和經(jīng)驗，還有此次活動所需經(jīng)費少，易操作。相信一定能順利舉辦。

(一)時間安排：

活動分為三天舉行，時間暫定在社團招新后，十一國慶假期后。

(二)具體事務安排：

1、統(tǒng)計全體部門成員的名單，并且通知到人

2、購買、準備活動道具

3、工作人員簡單培訓，分工

(一)第一天活動：

工作人員于8：00提前到達大學生活動中心，進行一些準備。

早晨8：30于大學生活動中心集合

9：00開始進行拓展活動。首先大家圍成一圈，開始進行自我介紹。

1、排序分隊

依來人發(fā)撲克牌(1~10)。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或10的為五隊。

2、隊員交流

在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。

3、友情鏈接

(打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力)

各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的x，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的x后邊的xxx，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業(yè)的x后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。

4、福爾摩斯

(考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場氣氛)

每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員(如二隊問一隊，三隊問二隊)分別向他們二人提出有關自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數(shù)記分。

5、坐長城

(調動大家的活動積極性，考察隊員間的團結協(xié)作互信精神)

各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

6、四人五腳

(考察隊員間的默契程度及團結協(xié)作能力)

每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。

7、火車快跑

(考察隊員間的默契程度及團結協(xié)作能力)

每隊另出四人或五人，排成一列?；疖囶^，即第一個人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊監(jiān)督)，兩隊或三隊定距離計時賽跑，用時少者獲勝，其他依快慢給分。

8、在活動進行之后，進行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個人自由活動時間。

9、在下午4：00左右合影。

(二)第二天活動：

早晨8：30于大學生活動中心集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學長帶隊，負責安全。

9：00準時出發(fā)，按既定路線行車。

11：00到達安排好的中途休息點，進餐

14：30按既定路線返回。

注意事項：本活動注意安全

(個人覺得素質拓展不應局限于學校附近，可以安排騎車野外露營)

(三)第三天活動：

比賽道具：

地圖：20張

號碼牌、檢查卡片：50個

計時器：4~5個

桌子、椅子若干(計時臺、報到處、休息處……)

礦泉水

獲獎證書、比賽獎品

1、在每一點處由工作人員進行智力(智力測試題目)，體力(球類運動)，團隊配合的考驗，每點由工作人員記分。

2、最后綜合小組完成全程的時間和小組所得總分評出優(yōu)勝者。

3、參賽選手根據(jù)手中的地圖，自己選擇路線將全部的點找出，在指定點處有彩旗作為標志，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點后將該點處的特殊字樣記下來。

4、所有選手按照組別依次發(fā)隊，從荷花池校區(qū)操場出發(fā)，必須在兩個半小時內(nèi)找到所有的點，并且記下所有字樣。(回答正確所有的問題)才算完成比賽，否則影響最終成績。

5、比賽起點和終點都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽，每個批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3-4個小時。

起點終點裁判會紀錄好選手出發(fā)的時間和完成比賽回到原始位置的時間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊等待裁判分發(fā)號碼牌和檢查卡片以及地圖。

比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進行發(fā)獎到個人。

1、在每項活動舉辦后對所用經(jīng)費進行統(tǒng)計報銷。

3、制作宣傳板，擴大活動效果。

課外拓展活動申請書篇二

我部計劃開展大學生素質拓展課外活動，通過此次活動活躍學生會內(nèi)部氣氛，增進部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學生會內(nèi)部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結氛圍，豐富學生會文化活動。初步對新加入學生會成員進行素質培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺學習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學生會這一大家庭。

“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

待定。

田徑場或廣場。

x學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓。

x學院委員會。

院學生會人力資源部。

贊助商：

待定。

6：30~6：45所有工作人員到場地集合。

6：45~7：10工作人員布置場地。

7：10~7：20參加人員到場集合。

7：20~7：30主持人致活動。

開幕詞。

7：30~7：45院學生會主席團，特邀嘉賓。

自我介紹。

正主席發(fā)表講話。

7：45~8：00主持人帶領參加人員進行熱身活動(破冰游戲)。

8：00~8：20各隊自我介紹時間(包括隊名，隊徽，隊歌，

口號。

)

8：20~8：30主持人宣讀培訓規(guī)則及注意事項。

8：30~11：30項目培訓時間。

11：30~11：45頒獎環(huán)節(jié)，學生會正主席及特邀嘉賓講話。

11：45~11：50主持人活動致。

閉幕詞。

11：50~12：00合影留念。

前期工作：

2、xx月底完成場地，桌椅申請工作。

3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單。

4、xx月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓。

5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具。

6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試。

7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影，簽到，場地布置，活動現(xiàn)場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等)。

獎項安排：一二三等獎各一名(獎品)。

活動項目：

1、活動破冰游戲：升級版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0。

版本)。

2、想隊名，隊徽，口號，隊歌。

3、活動比賽項目：

1趣味拼圖。

項目介紹：1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加。

項目道具：11張不同顏色的大卡紙。

項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

2瞎子找家人。

項目介紹：1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加。

2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。

4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。

項目道具：布條：50條。

課外拓展活動申請書篇三

隨著教育的改革和發(fā)展，課外閱讀拓展活動逐漸成為了學生課余生活中不可或缺的一部分。近期，我參加了學校開展的一次課外閱讀拓展活動，通過閱讀各類經(jīng)典文學作品，我受益匪淺。在此，我愿意分享我的個人心得體會。

首先，課外閱讀活動帶給我了一個全新的閱讀體驗。課堂教學中，我們大多數(shù)時間只能有限地接觸到教材，但通過參加課外閱讀活動，我有機會閱讀各類世界名著。我讀了《傲慢與偏見》、《紅與黑》等經(jīng)典小說，它們?yōu)槲掖蜷_了一個全新的文學天地。通過這些作品，我不僅擴大了我的知識面，還體會到了作者獨特的思考方式和對人生的洞察。這樣的閱讀經(jīng)歷讓我愛上了閱讀，愿意主動探索更多的文學作品。

其次，課外閱讀活動提高了我的閱讀能力和語言表達能力。經(jīng)典文學作品語言優(yōu)美，邏輯嚴密。通過接觸這些作品，我訓練了自己的理解能力和分析能力。閱讀這些書籍時，我要注意細節(jié)，抓住作者的用詞和句式，這為我日后的寫作和口語表達提供了素材和靈感。通過參加課外閱讀活動，我學到了很多關于寫作的技巧，不僅能夠更準確地表達自己的意思，還能更有說服力地與他人溝通和交流。

此外，課外閱讀活動讓我了解了社會和世界。通過閱讀報刊雜志，我得到了豐富的資訊和了解了當下的社會熱點。這讓我對世界各地的文化、地理和人文有了更深入的了解。這樣的活動不僅能拓寬我們的眼界，還能培養(yǎng)我們的社會責任感和公民意識。通過參與社會實踐及公益活動，我深刻感受到自己對社會的影響力，進而明白了自己應該積極參與社會建設的責任與義務。

最后，課外閱讀活動幫助我培養(yǎng)了良好的閱讀習慣。在繁忙的學業(yè)生活中，能夠保持閱讀的習慣對于我們的成長和發(fā)展非常重要。通過課外閱讀活動，我逐漸培養(yǎng)了閱讀的興趣和習慣。每天保持一定的閱讀時間，不僅讓我放松身心，還能幫助我充實自己的知識儲備。閱讀不僅僅是課外活動，更是一種生活方式，幫助我們把握人生。

綜上所述，課外閱讀活動對我的成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。通過閱讀經(jīng)典文學作品，我獲得了全新的閱讀體驗和對世界的認識。同時，課外閱讀活動提高了我的閱讀能力和語言表達能力，拓寬了我的知識面。此外，活動也通過了解社會和世界讓我對社會責任感和公民意識的重要性有了更深刻的認識。良好的閱讀習慣幫助我成長為一個更全面發(fā)展的人。因此，我愿意繼續(xù)參加更多的課外閱讀拓展活動，不斷豐富自己的知識和見識。

課外拓展活動申請書篇四

我部計劃開展學生素質拓展課外活動，通過此次活動活躍學生會內(nèi)部氣氛，增進部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學生會內(nèi)部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結氛圍，豐富學生會文化活動。初步對新加入學生會成員進行素質培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺學習意識，不斷擴自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學生會這一家庭。

“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

待定

田徑場或旭日廣場

院學生會人力資源部

6：30~6：45所有工作人員到場地集合

6：45~7：10工作人員布置場地

7：10~7：20參加人員到場集合

7：20~7：30主持人致活動開幕詞

7：30~7：45院學生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。

7：45~8：00主持人帶領參加人員進行熱身活動（破冰游戲）

8：00~8：20各隊自我介紹時間（包括隊名，隊徽，隊歌，口號）

8：20~8：30主持人宣讀培訓規(guī)則及注意事項

8：30~11：30項目培訓時間

11：30~11：45頒獎環(huán)節(jié)，學生會正主席及特邀嘉賓講話

11：45~11：50主持人活動致閉幕詞

11：50~12：00合影留念

前期工作：

2、10月底完成場地，桌椅申請工作

3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單

4、10月底召開工作人員動員會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓

5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具

6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試

7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作（如攝影，簽到，場地布置，活動現(xiàn)場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）

獎項安排：一二三等獎各一名（獎品）

活動項目：

1、活動破冰游戲：升級版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0

版本）

2、想隊名，隊徽，口號，隊歌

3、活動比賽項目：

1趣味拼圖

項目介紹：1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加

項目道具：11張不同顏色的卡紙

項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，饋，再交流合作。

2瞎子找家人

項目介紹：1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加

2、參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。

4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。

項目道具：布條：50條

3、3人2足接力賽

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員

項目道具：10條布條

項目目的：3人2足接力賽項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉家的團隊合作能力及協(xié)調能力。

4、七手八腳

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員

3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算（多出一只手或腳計時加5秒）

項目道具：無

項目目的：考驗參賽選手的應變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神

5、氣球排排走

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員

從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

項目道具：氣球若干

項目目的：考驗團隊內(nèi)部的協(xié)調能力。

6密碼傳遞（沒有進行）

項目介紹：1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加

第一輪是：4個數(shù)字

第二輪是：6個數(shù)字而且?guī)?shù)點,

第三輪是：一個帶不同種符號的數(shù)，如分號，根號，平方等等符號

第四輪是：一個單詞，或一串字母

第五輪是：回歸數(shù)字“1”結果可能沒有人想到的，最后隊員得到的信號是“1”，原因很簡單，家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個數(shù)字，開始不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。

游戲很簡單，道理也不復雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復雜，簡單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學習能力不同，太復雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯誤也是必然的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于復雜，記得太多家就記不住了，最后一分也沒有得到。

項目道具：若干張便簽白紙

物料準備：

購買的物料

申請的物料

制作或借用的物料

氣球

2包

椅子

200張

橫幅

1條

泡沫膠

5卷

長桌子

1張

布條

50條

卡紙

25張

書桌

5張

粉筆

1盒

a1白紙

15張

音箱

1套

相機

2部

頭筆

15支

聲公

2個

胸卡

20張

獎品

3份

帳篷

1頂

部門卡紙

1張

桶裝水

3桶

打氣筒

5個

服務臺卡紙

1張

食物

若干

工作證

25個

便簽紙

5本

展板

1個

醫(yī)療物品

若干

掃把

3把

彩帶

2卷

垃圾袋

15個

一次性杯

11條

吸筒

3個

經(jīng)費預算：

合計：

課外拓展活動申請書篇五

今天，在各位老師的帶領下，我們開展了一次充實且富有意義的拓展實踐活動?？赡苁且驗槌踔衼泶蠹业谝淮我黄鸪鲂邪?，大家臉上都洋溢著微笑。我們上了大巴，和著雨點的伴奏，朝著“詩和遠方”——本次實踐目的地，蓮情谷緩緩駛去。

天公不作美，天微醺，下起了小雨。上午，我們和董老師一起，在一個古色古香的室內(nèi)了解了那馳騁在呼倫貝爾大草原上的民族——蒙古族。我們學習了簡易的蒙古族語言：“白日太”意為“再見”、“賽音白努”即是“你好”、“額吉”等同于“母親”……我們知道了蒙古族喝酒前要三敬：敬天、敬地、敬祖先。我們進行了蒙古族對尊敬的客人所進行的禮節(jié)：獻哈達。哈達有三色，白意指白云，為女士佩戴；藍象征藍天，給男士佩戴；黃以示尊重，是寺廟中的喇嘛所戴。我們品嘗蒙古族人民賴以生存的奶制食品，雖然味道有些怪異，卻蘊含著滿滿的熱量與營養(yǎng)。我們還領略了蒙古漢子們的音樂：呼麥。董老師粗獷的聲音在大廳中久久回響，卻被同學們更熱情的掌聲所淹沒。新奇的東西激發(fā)了我們旺盛的求知欲，使課堂的氣氛更加濃郁。

午飯后，是一段悠閑的活動時光。雖然雨還在淅淅瀝瀝的灑落，但遮擋不住我們尋找美景的心。一吃完飯，收掉碗筷，同學們紛紛撐起了傘，或獨自在雨中漫游，或與好友共同嬉戲，好不愜意。雨滴從天空上滴下，從傘邊滑落而下，在原本平靜無瀾的湖面上漾起一陣陣漣漪，映襯著水面上一簇簇新綠的荷葉，倒是頗有幾分“葉上初陽干宿雨、水面清圓，一一風荷舉”的韻味了。

湖中心有一個“水上智勇大闖關”的游戲。第一關“踩梅花樁”、第二關“爬墻網(wǎng)”、第三關“過浮木”、第四關“獨木橋”以及最為刺激的一關“水上鋼絲”。不少同學摩拳擦掌，赤手空拳地上去嘗試，也有人成功，卻因為沒有撐傘而成了“落湯雞”。我也和一位同學一起嘗試了下闖關，我撐著傘。前面幾關因為撐傘而略微困難，但好歹都有驚無險的通過了。最后一關卻因為我們兩個人一起走而“搖擺不定”，看上去隨時都會有落入水中的危險。而那位同學的臉色也由開始的紅潤轉瞬變?yōu)樯n白，驚叫著后退，沒辦法，我們只好原路返回。

重新集合后，我們在另一個大廳里進行了“篝火晚會——那達慕大會”。雖然因為天氣和場地的原因我們沒有篝火相伴，但我們的熱情卻絲毫不減。隨著晚會和游戲的進行，場面變得精彩至極，我們的掌聲、尖叫聲和吶喊聲也經(jīng)久不息，熱烈得是似乎要將這屋頂掀開。直至結束，也仍可以看出我們臉上意猶未盡的神情，都在回味著這一次精彩的活動。

“重點不是去哪，而是和誰去、去干什么。”這次和同學們一起進行的實踐拓展活動，我相信我們每個人都收獲了許多。

蓮葉蓮花蓮情，憧憬下一次的完美出行！

課外拓展活動申請書篇六

活動目的：我部計劃開展大學生素質拓展課外活動，通過此次活動活躍學生會內(nèi)部氣氛，增進部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學生會內(nèi)部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結氛圍，豐富學生會文化活動。初步對新加入學生會成員進行素質培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺學習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學生會這一大家庭。

活動主題：“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

活動時間：待定。

活動地點：田徑場或旭日廣場。

活動對象：惠州學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓。

策劃、主辦單位：共青團惠州學院委員會。

承辦單位：院學生會人力資源部。

贊助商：待定。

活動流程：

6：30~6：45所有工作人員到場地集合。

6：45~7：10工作人員布置場地。

7：10~7：20參加人員到場集合。

7：20~7：30主持人致活動開幕詞。

7：30~7：45院學生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。

7：45~8：00主持人帶領參加人員進行熱身活動(破冰游戲)。

8：00~8：20各隊自我介紹時間(包括隊名，隊徽，隊歌，口號)。

8：20~8：30主持人宣讀培訓規(guī)則及注意事項。

8：30~11：30項目培訓時間。

11：30~11：45頒獎環(huán)節(jié)，學生會正主席及特邀嘉賓講話。

11：45~11：50主持人活動致閉幕詞。

11：50~12：00合影留念。

前期工作：

2、10月底完成場地，桌椅申請工作。

3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單。

4、10月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓。

5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具。

6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試。

7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影，簽到，場地布置，活動現(xiàn)場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等)。

獎項安排：一二三等獎各一名(獎品)。

活動項目：

1、活動破冰游戲：升級版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0。

版本)。

2、想隊名，隊徽，口號，隊歌。

3、活動比賽項目：

1趣味拼圖。

項目介紹：1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加。

項目道具：11張不同顏色的大卡紙。

項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

2瞎子找家人。

項目介紹：1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加。

2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。

4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。

項目道具：布條：50條。

3、3人2足接力賽。

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員。

項目道具：10條布條。

項目目的：3人2足接力賽項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。

4、七手八腳。

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員。

3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算(多出一只手或腳計時加5秒)。

項目道具：無。

項目目的：考驗參賽選手的應變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神。

5、氣球排排走。

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員。

從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推。

項目道具：氣球若干。

項目目的：考驗團隊內(nèi)部的協(xié)調能力。

6密碼傳遞(沒有進行)。

項目介紹：1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加。

第一輪是：4個數(shù)字。

第二輪是：6個數(shù)字而且?guī)?shù)點,。

第三輪是：一個帶不同種符號的數(shù)，如分號，根號，平方等等符號。

第四輪是：一個單詞，或一串字母。

第五輪是：回歸數(shù)字“1”結果可能沒有人想到的，最后隊員得到的信號是“1”，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個數(shù)字，開始不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。

游戲很簡單，道理也不復雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復雜，簡單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學習能力不同，太復雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯誤也是必然的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于復雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。

項目道具：若干張便簽白紙。

物料準備：

購買的物料。

申請的物料。

制作或借用的物料。

氣球。

2包。

椅子。

200張。

橫幅。

1條。

泡沫膠。

5卷。

長桌子。

1張。

布條。

50條。

卡紙。

25張。

書桌。

5張。

粉筆。

1盒。

a1白紙。

15張。

音箱。

1套。

相機。

2部。

大頭筆。

15支。

大聲公。

2個。

胸卡。

20張。

獎品。

3份。

帳篷。

1頂。

部門卡紙。

1張。

桶裝水。

3桶。

打氣筒。

5個。

服務臺卡紙。

1張。

食物。

若干。

工作證。

25個。

便簽紙。

5本。

展板。

1個。

醫(yī)療物品。

若干。

掃把。

3把。

彩帶。

2卷。

垃圾袋。

15個。

一次性杯。

11條。

吸筒。

3個。

經(jīng)費預算：

合計：

課外拓展活動申請書篇七

一、活動目的：

1.激發(fā)學生的團隊意識，增強集體的凝聚力。

2.培養(yǎng)學生積極向上，樂觀豁達的態(tài)度。

3.激發(fā)學生的自我效能感。

二、訓練的具體環(huán)節(jié)：

1、團隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。

2、團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。

活動項目：考慮到是在室內(nèi)進行的活動，選取了以下這幾項活動。

項目一：

一、游戲名稱：松鼠與松樹

二、游戲道具：(無)

三、游戲規(guī)則

1、角色設置

松鼠松樹獵人(精靈)監(jiān)督員

2、口令設置

1)獵人來了-------松鼠逃跑，松樹原地不動

2)森林失火-------松樹逃跑，松樹原地不動

3)地震了---------松樹和松樹全部逃跑

3、角色具體說明

2)松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置

3)監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的

4、人數(shù)

不少于11人(精靈原則上設為一名，但為加強競爭可適當添加人數(shù))

5、步驟

1)先任命一個監(jiān)督員

2)隨機抽一名隊員充當精靈

3)其他隊員手牽手圍成一個圓，從一名隊員開始123報數(shù)

4)報1。3隊員充當松樹，兩人面對面站立，舉手手心接觸形成樹洞

5)報2的隊員充當松鼠，蹲在樹洞一里

6)沒三人一組按圓形均勻分布，監(jiān)督員和精靈站在圓中間

7)由教練發(fā)口令(隨意)隊員按上述規(guī)則行動

6、獎懲

四、活動感受要點(教官)

此活動是為了培養(yǎng)同學們的團隊意識，使團隊雛形基本成型，

五、分享階段重點內(nèi)容

三種意識：危機意識、競爭意識、合作意識。

一種心態(tài)：積極心態(tài)

項目二：

一、游戲名稱：信任背摔

二、游戲道具：一張桌子、兩根繩子

三、游戲場景的組建

1、用桌子搭建一個平臺(高度可調整)

3、這樣至少5組并排站在一起組成一個救身“氣墊”

四、游戲規(guī)則

1、時間

不定

2、人數(shù)

至少12人

3、角色設置

指導(系繩子的人員)1名

安全人員(接人的)至少10名

2、步驟

1)按三中的方法組建場景

2)一名隊員站在桌子上，背對著隊員，兩手交叉反扣合在一起，然后向內(nèi)側翻轉至于胸前

3)由指導將該隊員的手和腳分別用繩子綁起來

4)該隊員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友，那么準備好了嗎?”

5)安全人員達到“我們準備好了”

6)該隊員數(shù)1—2—3然后筆直到下

五、活動感受要點

項目三：

一、游戲名稱：孤島求生

二、游戲道具：雞蛋一個，報紙1張，筷子1雙，膠帶1段，80×20cm木板2塊，網(wǎng)球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只，任務卡片，眼罩。

三、游戲規(guī)則：

訓練開始，各組分別接到任務卡片及道具。

盲人島接到的卡片是：

任務：

1、將一個球投入水中的一個桶中。

2、所有的人集中到珍珠島。

規(guī)則：

1、第一個任務完成后才能離開盲人島。

2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島。

器械：

1、80_20cm木板兩塊

2、木桶或塑桶一只

3、乒乓球或網(wǎng)球3只

4、任務卡片

5、眼罩

啞人島接到的卡片是：

任務：

1、將所有的人集中到珍珠島上。

規(guī)則：

1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動。

2、只有啞人可以移動木板。

3、只有盲人完成了第一個任務后才能移動木板。

4、啞人不得開口說話。

5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

6、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷。

珍珠島的人接到的卡片：

任務：

1、器械：一雙筷子、一張報紙、一段膠帶，要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎。

2、數(shù)學題：abcde_3=edcba，問a、b、c、d、e各是幾?

3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個島上。時間：30分鐘

規(guī)則：

1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

2、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷

四、活動感受要點：

3.決策層(正常人)被瑣碎的事務所困擾，不能科學決策;

4.基層(盲人)在整個"游戲"中很無奈，作為一個團隊，明確一個團隊的目標和任務是非常重要的!

3、回顧總結。

活動結束后回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的?？偨Y，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓目標。

團隊項目結束后，進行輕松的.討論?？梢杂懻摶顒又惺欠袢硇牡耐度?、在有難度的項目中是否挑戰(zhàn)并跨越自己的心理極限、在進行集體活動時如何彰顯自己的個性、是否獲得高峰體驗、通過集體的拓展訓練自身有何收獲。

三、注意事項：

1.嚴禁個人單獨行動，任何個人都必需服從安排要以大局為重，堅持少數(shù)服從多數(shù)的原則。任何因個人不遵守紀律造成的不良后果由其本人承擔。

2.請在進行活動時注意環(huán)保，活動結束后清理現(xiàn)場，此外還要維護校園公共設施的安全。

3.現(xiàn)場的工作人員有義務隨時制止任何有危險性的活動。

四、活動原則

1.自主性原則：活動的主體是參與其中的同學們，活動的設計與開展都必須以參與者為中心，參與者的自主性要得到充分的尊重。

2.開放性原則：活動的參與不受專業(yè)、年級和院系的限制，鼓勵同學們進行大范圍的交流，不同專業(yè)背景，不同年齡的學生相互溝通。

3.多樣性原則：活動的種類多樣參與者也多樣。

5.柔性原則：在實施計劃的過程中不用硬指標評價，重在參與，追求真正的學習，倡導用人性化的標準來評價參與者的表現(xiàn)，讓參與者在完成目標的喜悅后體驗被認可的感覺。

五、活動時間：待定

六、活動地點：待定

七、經(jīng)費預算：略

課外拓展活動申請書篇八

經(jīng)過兩次的課外拓展訓練，我懂得了這次活動給予我們的經(jīng)驗和意義,讓我們在合作中體驗快樂和刺激。

這項活動讓我們從心理和生理上接受雙重挑戰(zhàn)，克服自身困難，在團隊中發(fā)揮作用，貢獻自己的一份力量。首先，我們作了素質拓展訓練前的熱身，向別人分享自己的最喜歡的名言，說明它的含義及寓意及喜歡它的理由，并且重復前五名同學的名人名言及它的意義。我覺得這個小活動充分發(fā)揮我們的聽力和理解力，鍛煉我們的說話能力和語言溝通能力，讓我們明確自己的奮斗目標和人生信條，并且在生活中意識到這一點。在這個小活動中，確立自己的人生格言，每個人有不同的追求和夢想。

隨后，我們在老師的帶領下來到了操場，我們進行的項目有很多，我們開始分組，我們組一行12人拿來一塊紅布，開始思考我們的隊名，隊徽，口號，隊歌，我們各抒己見，最后在激烈的討論中以調侃同學為由，隊名最終決定為flytiger，隊徽是一只飛翔的老虎，它承載著我們12人的希望和夢想，口號是狹路相逢我們勝!，最后的隊歌有點兒童化，兩只老虎，這正說明我們正年輕，夢想還在前方!我們在這塊紅布上自豪地寫下我們的名字，象征著我們是一個年輕有活力的群體，揮灑我們的人生。

激動人心的團隊活動開始了。團隊協(xié)作活動分別是報數(shù)活動，不倒森林，無敵風火輪。每一項活動都是那么令人活躍，給我印象最深的就是不倒森林和無敵風火輪。在不倒森林中，我們小心翼翼，集中注意力，屏住呼吸，眼睛死死盯住手中的空心管，迅速而又敏捷的接住前一個同學的管子，將自己的認真準確的投出，每個人為了自己最后的勝利小心翼翼著。還有就是無敵風火輪了，我們將二十張報紙鋪在地上，用膠帶粘貼在一起。由于那天的風真的很大，我們有合作也有分工，每個人負責自己的責任，將報紙裹成一個圈，而我們也開始參與這場令人興奮的活動中了，我們隨著口號進行著兩腳交叉向前挪動，挪動地很輕很小心，生怕弄壞腳下的報紙，但是我們還配合著前進，為了最后的勝利每個人都很緊張，腳步挪動的很一致，配合地很有節(jié)奏，一點一點地向前傳送自己手中的報紙，給對方互相留足夠的空間，使其能夠輕松地進行傳送報紙，過程很努力地進行著，在兩隊競爭對手的壓力下，我們沒有松懈。風依然越吹越大，但是我們緊握手中的報紙，使其不被風吹破和吹走。團結起來力量大，只要我們每個人認真對待，就會使我們的團隊變得更加強大!

從這次素質拓展訓練活動中，我們懂得了一個人要融入社會，必須練膽，使自己不膽怯，不氣餒，提升自己的口語能力和與人溝通的能力，認真對待每一次活動，提升自己的心理和生理素質。并且我們要發(fā)揮自己在一個團隊中的作用，為自己的集體出謀劃策，貢獻自己的力量。團隊的力量只有在每個隊員的微小力量聚合產(chǎn)生，團結就是力量，付出才有回報。為了更好地發(fā)揮自己的潛力，展現(xiàn)魅力，從現(xiàn)在開始鍛煉自己的身心健康，提高身心素質，把握美好未來!

課外拓展活動申請書篇九

江北北山步道。

寧波大紅鷹學院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實踐部全體成員(歡迎攜帶家屬參加)。

蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園。

1、11：30工作人員到達集合點(學校東一門門口)做好活動前的一切準備。

2、11：45進行簽到集合。

3、12：00準時出發(fā)，出行方式路線暫定。

4、12:25到達北山步道蓀湖入口景區(qū)集合(有寧波大紅鷹學院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導，進行再次點名工作，確認人數(shù)。)。

7、晚飯后可自由分組活動(第四次點名)。

1)周邊湖體散步聊天。

2)垂釣。

3)保國寺游覽(門票20元/位)。

4)中途休息游戲：具體游戲見解：

節(jié)目一：好鄰居。

游戲規(guī)則：

1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。

2、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人(比如說a)，你喜歡我嗎?如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

4、a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細節(jié)。

節(jié)目二：直呼其名。

游戲規(guī)則：

1.選一塊寬闊平整的`游戲場地。

2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。

3.告訴小組游戲將從你手里開始。你大喊出自己的名，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名，然后把球扔給該隊員。

5.幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。

6.在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，

其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7.游戲結束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名。

節(jié)目三：“蜈蚣翻身”

游戲規(guī)則：

1.將全班學生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長，兩路縱隊排好。

2全組學生把雙手搭在前面同學的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協(xié)調。

3.接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。

4.完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝。

節(jié)目四：翻葉子。

游戲規(guī)則。

參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則：

1、所有人都必須站在葉子上(包含討論)。

2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論。最后一組接受懲罰。

節(jié)目五：瘋狂的設計。

游戲規(guī)則：

第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞.

最后一組接受處罰。

節(jié)目六：接力游戲。

游戲規(guī)則：

每組隊員前五個用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個用腳把氣球夾破。用時最短的組獲勝。

最后一組接受處罰。

節(jié)目七：愛的抱抱。

主持人喊數(shù)然后就幾個人抱在一起。

活動總負責：陳嘉宇(640205)。

簽到工作：潘紅艷(624821)、徐夢琳(627420)。

協(xié)助工作(13級)：晚飯后活動方式地點：余穎(519725)。

登山過程活動環(huán)節(jié)、kab總負責：王討紅(534698)。

晚飯活動地點路線：白炳雷(530968)。

零點活動：劉文滔(534105)。

活動主持人：

100元/位(包含晚飯、水和水果，因要預定農(nóng)家樂和提前準備水等，望能理解)。

自駕行車建議路線：機場路高架——保國寺收費站左轉----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉—--蓀湖——步道蓀湖入口(設有停車場)。

1、本次活動為13級第一次組織活動，望參與者互相轉告邀約，發(fā)動更多kaber和實踐部伙伴參加本次活動，聯(lián)絡感情，進行簡單的跨年儀式。

2、可因個人需要，自行準備溫水或用于補充能量的食物。

3、活動中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴禁獵殺野生動物;注意團隊形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下;除了所拍的照片，什么都別帶走。

5.如登山當日有雨，活動取消。

6.聽從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。

7、自駕路線示意圖。

8.北山布道簡介。

課外拓展活動申請書篇十

揚州大學社團聯(lián)合會組織的大學身素質拓展旨在加深大家對大創(chuàng)的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。

二、活動主題。

友誼合作拼搏。

三、活動分析。

充分利用了揚州大學和周邊的地理優(yōu)勢，激發(fā)同學們的好奇心，而且校社聯(lián)有舉辦這些活動的傳統(tǒng)和經(jīng)驗，還有此次活動所需經(jīng)費少，易操作。相信一定能順利舉辦。

四、前期準備。

(一)時間安排：

活動分為三天舉行，時間暫定在社團招新后，十一國慶假期后。

(二)具體事務安排：

1統(tǒng)計全體部門成員的名單，并且通知到人。

3工作人員簡單培訓，分工。

五、活動流程。

(一)第一天活動：

工作人員于8：00提前到達大學生活動中心，進行一些準備。

早晨8：30于大學生活動中心集合。

9：00開始進行拓展活動。首先大家圍成一圈，開始進行自我介紹。

1、排序分隊。

依來人發(fā)撲克牌(1~10)。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或10的為五隊。

2、隊員交流。

在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。

3、友情鏈接。

(打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力)。

各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的_，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的_后邊的___，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業(yè)的_后邊的___后邊的___，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。

4、福爾摩斯。

(考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場氣氛)。

每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員(如二隊問一隊，三隊問二隊)分別向他們二人提出有關自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數(shù)記分。

5、坐長城。

(調動大家的活動積極性，考察隊員間的團結協(xié)作互信精神)。

各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

6、四人五腳。

(考察隊員間的默契程度及團結協(xié)作能力)。

每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。

7、火車快跑。

(考察隊員間的默契程度及團結協(xié)作能力)。

每隊另出四人或五人，排成一列?；疖囶^，即第一個人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊監(jiān)督)，兩隊或三隊定距離計時賽跑，用時少者獲勝，其他依快慢給分。

8、在活動進行之后，進行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個人自由活動時間。

9、在下午4：00左右合影。

(二)第二天活動：

早晨8：30于大學生活動中心集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學長帶隊，負責安全。

9：00準時出發(fā)，按既定路線行車。

11：00到達安排好的中途休息點，進餐。

14：30按既定路線返回。

注意事項：本活動注意安全。

(個人覺得素質拓展不應局限于學校附近，可以安排騎車野外露營)。

(三)第三天活動：

比賽道具：

地圖20張。

號碼牌、檢查卡片50個。

計時器4~5個。

桌子、椅子若干(計時臺、報到處、休息處……)。

礦泉水獲獎證書、比賽獎品。

1、在每一點處由工作人員進行智力(智力測試題目)，體力(球類運動)，團隊配合的考驗，每點由工作人員記分。

2、最后綜合小組完成全程的時間和小組所得總分評出優(yōu)勝者。

3、參賽選手根據(jù)手中的地圖，自己選擇路線將全部的點找出，在指定點處有彩旗作為標志，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點后將該點處的特殊字樣記下來。

4、所有選手按照組別依次發(fā)隊，從荷花池校區(qū)操場出發(fā)，必須在兩個半小時內(nèi)找到所有的點，并且記下所有字樣。(回答正確所有的問題)才算完成比賽，否則影響最終成績。

5、比賽起點和終點都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽，每個批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3-4個小時。

起點終點裁判會紀錄好選手出發(fā)的時間和完成比賽回到原始位置的時間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊等待裁判分發(fā)號碼牌和檢查卡片以及地圖。

比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進行發(fā)獎到個人。

六、后期工作。

1、在每項活動舉辦后對所用經(jīng)費進行統(tǒng)計報銷。

3、制作宣傳板，擴大活動效果。

七、經(jīng)費預算。

課外拓展活動申請書篇十一

課外活動下午第三節(jié)課，課外活動的鈴聲響了，同學們像潮水一般涌向了操場，去參加自己喜愛的活動，寂靜的校園頓時沸騰起來。

我們來到大操場蕩秋千。我和我的`好朋友欣喜地跨上秋千，兩手緊緊地抓住鐵繩，兩腳用力的蹬呀。秋千越蕩越高，我們越蕩越快樂，簡直成了小鳥在天空中飛翔。圍觀的同學不時發(fā)出一陣陣贊嘆聲和歡笑聲。同時在秋千旁的蕩橋上，一些同學正在使勁的搖蕩橋。他們搖的多歡呀。只見蕩橋一低一高，一前一后，好像船兒在波浪中蕩漾。

蕩橋旁的滾筒上，一個胖胖的小朋友抓緊鐵桿，兩腳慢慢的踩著。漸漸的越踩越快，越踩越高興，像一匹駿馬在草原上奔馳。

課外拓展活動申請書篇十二

隨著社會快速發(fā)展和信息技術的飛速發(fā)展，讀書對于我們來說越來越重要。為了更好地拓展學生的閱讀能力和提升他們的綜合素質，學校開展了一系列的課外閱讀拓展活動。經(jīng)過一段時間的參與和體驗，我深切感受到這些活動的重要性，并且從中汲取到了許多寶貴的心得體會。

首先，課外閱讀拓展活動豐富了我的知識面。隨著年齡的增長，我會發(fā)現(xiàn)自己越來越缺乏知識的廣度和深度。然而，通過參與這些活動，我接觸到了各種不同類型的書籍，包括文學、科技、歷史、傳記等等。我從中了解到了許多以前從未接觸過的知識領域，拓寬了我的視野，增加了我的知識儲備。這對于我今后的學習和生活將大有裨益。

其次，課外閱讀拓展活動提高了我的閱讀能力。在課外閱讀過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的閱讀速度和理解能力得到了大大的提高。閱讀一本書需要耐心和專注，而這正是我通過參與這些活動鍛煉出來的品質。此外，拓展活動中的閱讀材料具有一定的難度，這促使我不斷超越自己的能力，努力去理解和把握每一篇文章的主旨和要點。通過不斷地閱讀和學習，我逐漸培養(yǎng)起了學習的興趣和閱讀的習慣。

此外，課外閱讀拓展活動培養(yǎng)了我的審美意識和文學素養(yǎng)。通過閱讀文學作品，我懂得了詩、詞、曲都是表達情感和思想的媒介。詩歌中的意境和音韻美讓我深深著迷，使我學到了一些創(chuàng)作技巧。此外，閱讀文學作品也啟迪了我的思維，讓我學會去思考和分析，提升了我的文學素養(yǎng)。這些都是在學校課堂上無法獲得的，而是通過課外閱讀活動才真正感受到的。

最后，課外閱讀拓展活動提高了我的綜合素質和人際交往能力。拓展活動中的讀書會、討論會等，給了我一個與其他同學交流和分享的平臺。通過與他人交流，我了解到不同的視角和觀點，增加了我的見識和思考，同時也鍛煉了我的表達能力和人際交往能力。在這個過程中，我相信自己是一個有價值的人，有自己的思考和見解，也懂得尊重他人的觀點。

總之，通過參與課外閱讀拓展活動，我不僅豐富了自己的知識面，提高了閱讀能力，還培養(yǎng)了審美意識和文學素養(yǎng)，提升了綜合素質和人際交往能力。這些都將對我今后的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。作為一個學生，我將繼續(xù)保持閱讀的習慣，并將所學所得積極運用于學習和生活之中，為自己的未來打下堅實的基礎。

課外拓展活動申請書篇十三

聽到課外拓展，大家一定也不意外誰學生的時候沒參加過吖，可是我這次要介紹的課外拓展意義不同。上次課外拓展，雖然已經(jīng)過了半年的時間了但是始終令我記憶憂新的是，最后一天。

教官簡單的介紹了游戲規(guī)則：全體同學報數(shù)報到最后一個中間不能有停頓速度最快的一組為勝利方班長要為輸?shù)囊环浇邮軕土P，而游戲的懲罰是30個俯臥撐，依次增加。游戲正式開始了，班長第一個報數(shù)，1、2、3……就在報到第20的時候，意外地出了差錯，一名同學緊張地一次報出了兩個數(shù)。

與此同時，我們的班長，要為這名報錯數(shù)字的同學接受懲罰：30個俯臥撐。雖然聽起來簡單，可是大家都從班長臉上看出了一絲絲的痛苦表情，然而就快要做到30個俯臥撐的時候班長臉上痛苦的表情便愈發(fā)明顯，使同學們心中都不禁地微微一顫……終于，30個俯臥撐做完了，本以為班長起身的時候會生氣地訓斥我們，而令人想不到的是班長不但沒有訓斥我們，反而告訴我們：加油，你們能行的！班長的一番話令同學們都重新燃起了信心。第二輪比賽開始了，同學們一個接一個地報完了所有的數(shù)目，可不幸的是這次的報數(shù)超出了規(guī)定的時間……而這次的俯臥撐數(shù)額確是翻了三倍……90個。

是啊仔細地想想從小到大我們所犯下的種種錯誤，都是誰在為我們承擔？是父母。在我們小時候做了錯事，總是父母為我們所犯下的錯而對人家一聲聲地說著對不起，看著別人的臉色，他們難道喜歡看別人的臉色說話么，他們也不想，可是錯總是需要有人來承擔的，父母為我們所承擔的遠遠超過這區(qū)區(qū)的幾個俯臥撐……想著想著，一種透明的物體緩緩地從我的臉龐落下。

課外拓展活動申請書篇十四

課外閱讀拓展活動是學校教育的一項重要組成部分，它為學生提供了一個廣闊的閱讀空間，在課余時間豐富自己的知識儲備。通過參與這些活動，我深受啟發(fā)，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。在這篇文章中，我將分享我在課外閱讀拓展活動中的心得體會。

首先，課外閱讀拓展活動豐富了我的知識面。在課外閱讀活動中，我閱讀了許多經(jīng)典名著、優(yōu)秀的科普讀物以及繪本故事。通過閱讀這些書籍，我了解到了各種不同的知識領域，例如文學、歷史、科學等。我深深地感受到，只有通過廣泛地閱讀，我們才能夠開闊自己的視野，拓展自己的知識面。閱讀是一種跨越時空的交流方式，通過與文化和歷史的對話，我們才能真正地了解世界的多樣性。

其次，課外閱讀拓展活動提高了我的閱讀能力。一直以來，我都知道閱讀是一種重要的學習方式，但在平時繁忙的學業(yè)壓力下，我很難有足夠的時間去閱讀。然而，在參與課外閱讀活動之后，我慢慢地培養(yǎng)了持續(xù)閱讀的習慣。每當我打開一本書時，我沉浸其中，注意力高度集中，不斷提高自己的閱讀速度和理解能力。通過不斷地挑戰(zhàn)自己，我發(fā)現(xiàn)我越來越善于理解復雜的文字，解讀深層次的含義。閱讀不僅僅是獲得信息的手段，更是一種思維的訓練和靈感的獲取。

第三，課外閱讀拓展活動豐富了我的情感世界。在閱讀的過程中，我與書中的人物建立了起真切的情感聯(lián)系。當我讀到一個感人的故事時，我會感受到主人公的喜怒哀樂，仿佛與他們共同經(jīng)歷了一段時光。這種情感連接讓我更加理解人類的情感，培養(yǎng)了我的同理心和包容心。此外，通過閱讀一些名人傳記，我了解到了許多杰出人物的歷史背景、成長經(jīng)歷以及他們面臨的困境和挑戰(zhàn)。這些故事激勵著我面對生活中的困難，堅持自己的信念，追求自己的夢想。

第四，課外閱讀拓展活動培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力。閱讀讓我的思維產(chǎn)生了碰撞與火花，激發(fā)了我的創(chuàng)造力。在一些繪本故事中，我發(fā)現(xiàn)了許多漂亮的圖畫和有趣的故事情節(jié)。通過模仿和改編這些故事，我嘗試創(chuàng)作自己的小故事。慢慢地，我意識到自己可以通過閱讀和創(chuàng)作賦予自己的想象力更大的空間，創(chuàng)造屬于自己的故事世界。通過寫作、繪畫和其他創(chuàng)造性的活動，我不斷錘煉自己的創(chuàng)造力，培養(yǎng)了自己的審美眼光和個性化的表達方式。

最后，課外閱讀拓展活動讓我更加自信。通過參加課外閱讀拓展活動，我取得了一些閱讀成就，這讓我變得更加有自信。以前，我常常感到羞于表達自己的觀點，擔心自己的想法不夠成熟或合理。但是，通過參與閱讀活動，我更加了解了自己，培養(yǎng)了自己的獨立思考能力和判斷力。我意識到每個人都有自己獨特的見解和想法，而這些見解和想法都是有價值的。因此，我不再隱藏自己的觀點，而是積極地表達和分享自己的想法，進而獲得了更多的學習機會和交流機會。

總之，參與課外閱讀拓展活動是我成長過程中的一次寶貴經(jīng)歷。通過廣泛的閱讀和思考，我拓展了知識面，提高了閱讀能力，豐富了情感世界，培養(yǎng)了創(chuàng)造力，并變得更加自信。我相信，在未來的學習和生活中，這些經(jīng)驗和收獲都將對我產(chǎn)生積極的影響。我也鼓勵更多的同學積極參與課外閱讀拓展活動，開啟一扇通向知識與智慧之門，讓我們共同成長。

課外拓展活動申請書篇十五

由我們教學信息部主辦的“全校信息員素質拓展活動”于xx、11、28、下午13:30正式開始。為了提高內(nèi)部的凝聚力，增強各院系信息員之間的團結協(xié)作能力，加強彼此之間的信任度，加深彼此的了解和友誼。我們準備了具有不同針對性的游戲。

同時，為了完善內(nèi)部的建設，提高自身能力，總結經(jīng)驗教訓，為下次活動打下良好基礎，我們針對此次活動進行比較深刻詳細的總結。具體內(nèi)容如下：

策劃一開始我們把問題簡單化了，以為素質拓展只是一些簡單的游戲，很多其他的都沒有考慮進去。于是部長讓我們四個人在幾天內(nèi)負責把策劃完善，他并沒有明確說明。所以當我們四人在一起完善時，大家各抒己見，討論激烈，有些問題爭著誰也不讓誰。呵呵，后來回想起來，心里還真是覺得暖暖的，蠻舒服的。在我們討論完之后，上一級部長又經(jīng)過一場激烈的討論，終于定稿了。經(jīng)歷這么多，策劃一開始我們把問題簡單化了，以為素質拓展只是簡單的一些游戲，很多其他的都沒有考慮進去。于是部長讓我們四個人在幾天內(nèi)負責把策劃完善，他并沒有明確說明。所以當我們四人在一起完善時，大家各抒己見，討論激烈，有些問題爭著誰也不讓誰。呵呵，后來回想起來，心里還真是覺得暖暖的，蠻舒服的。在我們討論完之后，上一級部長又經(jīng)過一場激烈的討論，終于定稿了。經(jīng)歷這么多策劃肯定是各種情況都考慮的到位，所需物品都提前準備好了，要賣的耶是提前買好了，人員安排也是很到位的，個部長都積極配合。在活動前，各院系對參與人員數(shù)量做了較好的提前預計和核對。在活動過程中也是靈活把握時間，使活動較好的按計劃進行。整個活動大家玩的蠻好，特別開心，最后信息員也都拿到獎品，大家都照相留念。

但是，也有一些不足的方面。由于是周日，所以有很多的信息員都有事，以至于參加的人數(shù)不如預計的那么多。在室內(nèi)活動的游戲，沒有把所有人都參與進去，導致有些人認為在那沒意思，就在那坐著一動不動，所以到室外去時，他們就走了。主持人也出現(xiàn)小意外，且在活動中交流較少，只是忙于自己的事情，對活動的整體把握能力不足?；顒舆M行中，紀律總體不錯，但各組組員的響應力不足。部長的參與提高了游戲的趣味性，同時帶動了活動的又一高潮。在活動中各個游戲間的銜接環(huán)節(jié)做得準備不太充分，使游戲沒有形成統(tǒng)一的整體，過渡比較生硬，需要在下次活動中提高重視。部分裁判也不是很認真負責，計分不準確，導致別人有意見。

以上就是我們辦此次活動的總結。我們會總結此次的經(jīng)驗及教訓，爭取在下次活動中做得更好，為促進內(nèi)部的建設做出自己的貢獻。

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