我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

主題隊列操練心得體會和感想一

以往上體育課時，常規(guī)的隊列訓練方法就是集合整隊整齊報數(shù)，然后就是反復的立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、齊步走、跑步走等訓個不停，教師按部就班的教學方式使學生感到煩躁疲憊，從而就失去了隊列隊形練習的興趣和樂趣。那么在新課改指導下，老師在授課中不妨采取創(chuàng)設情景的方法來激發(fā)學生學習情趣，活躍課堂氛圍。

在室內(nèi)課時，可以用多媒體展示國慶大閱兵的雄偉場面，讓學生扮好自己角色，激發(fā)訓練熱情，提高訓練水平。

每個人都希望在競賽中取得勝利，中學生活潑好動、好勝心也強烈，及時鼓勵活躍課堂氛圍，培養(yǎng)學生積極參與并自覺遵守隊列游戲規(guī)則，如（反向游戲）：立正——稍息、向左轉(zhuǎn)——向右轉(zhuǎn)、蹲下——起立。另外，可以設計一些競賽性游戲也可增強隊列訓練趣味性、有效性。

例如在“集合——解散”訓練中，可以把全班分成幾個小分隊，圍幾個簡單圖形，在解散狀態(tài)下，聽到集合哨聲時，看哪個小分隊隊員集合速度快，隊列整齊；看一看哪個小分隊集合精神面貌好；聽一聽哪個小分隊隊員報數(shù)整齊而宏亮。評選好的分隊，及時鼓勵予以表揚。

體育首先是教育，因此，體育教學必須突出它的教育性，人文性，新課改的自主性。教師在上體育課傳授知識技能的同時，注意學生身心特點，因人施教，因材施教。隊列訓練是兵式體操的一個部分，然而實際教學中，這種軍事化的要求對中學生來說不完全適應，那么老師在設計教案時對訓練內(nèi)容的難度就要考慮小學生好動，精力不集中等因素，既不讓隨心所欲，想練什么內(nèi)容就練什么內(nèi)容，想練多長時間就練多長時間，也不要全然不顧學生實際情況，一味高標準嚴要求，這樣只會使學生身心承受巨大壓力產(chǎn)生厭學情緒，不利于教學活動的正常開展。教師要盡量根據(jù)學生自身實際情況和教學常規(guī)要求加以調(diào)整，讓學生既做到盡力又要量力而行。

如：在訓練齊步跑步的行進與立定時，教材中對擺臂出腳的長度，高度角度等都有嚴格規(guī)定，可是這種空間感立體感較強的動作，對中小學生來說就很難達到，而且對動作刻意強調(diào)，會使學生注意力分散，進而影響整個動作的準確性、規(guī)范性。學生就會對隊列課望而生畏，產(chǎn)生排斥、抵觸、厭煩情緒，面對這些難點，老師要降低動作難度，使學生易于做到。如擺臂時，學生能做到雙臂自然擺動，動作協(xié)調(diào)，姿態(tài)美觀就行了。所以中小學生的隊列訓練要適時，適量，讓學生在訓練中有了興趣和自信，才能使教學得以順利進行，取得好的訓練效果。

提高隊列素質(zhì)的主要形式是訓練，其主要意義在于教育，因此要使隊列練習成為體育教學的有機組成部分，就必須重視。在集體活動的隊列紀律要求和教育工作，要讓學生知道必要的磨練忍耐和自由限制，要隊列訓練教育強迫和理解，要求和啟發(fā)，痛苦和快樂很好結(jié)合起來，要把隊列練習作為規(guī)范和集體適應能力的教育對待，這樣就可以避免脫離教育本質(zhì)的盲目隊列練習了。

有人說過：“表揚是一種廉價，易于使用且最有效的，但也是最容易被人們忽視激發(fā)學習動機的方法”，所以體育教師在設計隊列訓練內(nèi)容時，要盡量樹立學生學習信心，盡量要讓學生成功多于失敗，成功時及時給予表揚和肯定，培養(yǎng)他們對成功經(jīng)驗的重視，失敗時不要輕易責怪學生，幫助他們分析，查找原因積累經(jīng)驗，促使學生在積極愉快的情感支配下，刻苦訓練，不斷訓練，不斷進步。

隊列訓練是體育的傳統(tǒng)教材，是體育教學不可缺少的一個部分，它對學生的影響是潛移默化的，體育教育要從主觀重點重視這一教學，然而針對目前教學實踐中，教法顯現(xiàn)的單調(diào)，練習時的枯燥狀況，體育老師必須根據(jù)實際情況，努力研究隊列練習的教材教法，讓隊列隊形成訓練為學生喜愛的教學內(nèi)容，真正達到鍛煉身體，又愉悅心靈，煥發(fā)精神的目的。讓體育課中的隊列隊形訓練，成為體育硬件設施薄弱的農(nóng)村中學體育教學的一個特色，一道風景。

主題隊列操練心得體會和感想二

學習目標：

積極參與各項活動，樂于進行反復練習，能與同學合作開展活動。

學習內(nèi)容：

1、隊列隊形練習

2、游戲：快快集合

學習步驟：

一、 復習隊列隊形

教師活動：

1、集合學生，進行課堂常規(guī)教育，明確課堂要求。

2、排體育課隊形，調(diào)整學生站位，并組織學生進行隊列練習——稍息、立正、向右看齊。

3、學生注意力集中較短，在練習中穿插小游戲——集中注意力練習。

4、復習學過的稍息、立正、向右看齊，動作規(guī)范，注意力集中，反應快。

5、及時糾正練習中出現(xiàn)的錯誤，邀請學生上臺展示動作，并點評。

6、教師及時鼓勵學生，提高學生的積極性，對于個別學生耐心地指導。

學生活動：

1、集中注意力聽講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。

2、積極參與隊列練習活動。

3、積極投入小游戲活動，明確游戲方法，思想集中，反應迅速。

4、能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動作。

5、對自己充滿信心，勇于糾正同學的錯誤動作。

6、學會堅持，加強自我控制能力。

組 織：

★★★★★★★

★★★★★★★

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※

二、 交流合作

教師活動：

1、組織學生分組自主練習隊列（重點：原地踏步），教師巡視指導。

2、組織學生進行隊列展示，引導學生進行評價。

3、再次分組練習。

學生活動：

1、積極參與隊列練習活動，能與隊員和睦相處，相互配合，認真完成任務。

2、認真做好動作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評價。

3、樂于反復練習，相互指導幫助。

組織：散點

三、快樂游戲：快快集合

教師活動：

1、游戲的規(guī)則要求講清楚，讓學生聽明白。

2、組織學生投入到游戲活動中去。

3、對游戲中出現(xiàn)的問題，立即糾正。

4、引導學生正確參與游戲。

5、以小組進行相互比賽，評價優(yōu)秀的小組，加以表揚，鼓勵，提高學生的積極性。要求“快、靜、齊”。

學生活動：

1、仔細聽明白要求，按要求完成游戲。

2、積極參與，嚴格要求自己，進一步提高自我控制能力。

3、及時糾正自己錯誤。

4、培養(yǎng)團隊意識，學會相互交流，體驗集體活動和個人活動的區(qū)別。

組織：四列橫隊 四路縱隊

四、 總結(jié)評價 教師活動：

1、對課堂進行整體評價，課中出現(xiàn)的問題，及時糾正，課堂常規(guī)強烈要求。

2、師生互動評價。

學生活動：

1、記住老師的要求。

2、師生互動評價。

組 織：四列橫隊

主題隊列操練心得體會和感想三

課目：單個軍人徒手隊列動作

目的：通過訓練使同學們學會單個隊列動作要領，達到整齊劃一、協(xié)調(diào)一致的隊列動作要求。

內(nèi)容：1、立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法。

2、步法與立定；

3、步法變換；

4、行進間轉(zhuǎn)法；

5、敬禮、禮畢；

6、坐下、蹲下、起立。

時間：五天。

方法：講解示范、個人體會、評比競賽、考核驗收。

要求：1、認真聽、看、虛心學習；

2、嚴格遵守隊列紀律，做到令行禁止；

3、天氣炎熱，要發(fā)揚兩不怕精神；

4、動作迅速、準確協(xié)調(diào)、姿態(tài)端正、精神振奮。

一、立正、稍息、跨立；停止間轉(zhuǎn)法；

（一）、立正——立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎。

口令：立正。

1、要領：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉下頜微收，兩眼向前平視。

2、要領歸納：?三挺、兩平、兩收。

三挺：挺腿（兩膝向前、向上用力，使兩腿挺直）。挺胸（兩肩稍向后收，胸自然挺出）。挺頸（頸有稍上的感覺）。

兩收：小腹微收，腰部有稍向上挺的感覺，下腭微收。

兩平：肩平，兩臂自然下垂，兩手不能張開；兩眼向前平視。

（二）、稍息

口令：稍息

1、要領：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳

2、稍息的動作要領歸納為：移、提、伸。

移：移重心，體重大部分落于右腳。

提：左腳跟稍提起。

伸：腳掌輕輕擦地，迅速伸出約全腳的三分之二。

（三）、跨立

口令：跨立。

1、要領：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落??????于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，右手手指并攏自然彎曲，手心向后

2、訓練步驟

立正、稍息：（1）、手形定位練習：（2）、立正稍息動作練習：（3）、持久練習（4）考核驗收。

（四）停止間轉(zhuǎn)法。

1、向左（右）轉(zhuǎn)。

口令：向左（右）——轉(zhuǎn)

（1）、要領：以左（右）腳跟為軸，左（右）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向左（右）轉(zhuǎn)90度，體重落在左（右）腳，右（左）腳取捷徑迅速靠攏左（右）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。半面向左（右）轉(zhuǎn)，按向左（右）轉(zhuǎn)的要領轉(zhuǎn)45度。

2、向后轉(zhuǎn)

口令：向后——轉(zhuǎn)

要領：按向右轉(zhuǎn)的動作要領向后轉(zhuǎn)180度。

要領歸納：夾腿、挺腿、兩快一正。

夾腿：襠部適當用力夾緊。

挺腿：在轉(zhuǎn)和靠腿時兩腿要挺直。

兩快一正：轉(zhuǎn)向新方向要快，靠腿要快，轉(zhuǎn)的方向要正。

3、訓練步驟

停止間轉(zhuǎn)法：（1）、分解練習（2）、連貫練習（3）、考核驗收。

二、步法與立定

（一）、齊步與立定

講解：齊步是軍人的常用步法，一般用于隊列整齊行進。

口令：齊步——走

1、要領：左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116—122步。

2、要領歸納為：走直線、身體穩(wěn)、擺臂自然、靠攏有力而且準。

走直線：兩腳尖向正前，兩腳內(nèi)側(cè)在一線，不走八字步。

身體穩(wěn)：不晃、不扭、保持身體平穩(wěn)。

擺臂自然：肩關(guān)節(jié)放松，向前擺手自然彎曲，前后擺臂自然放松。

靠腳有力而且準：立定時左腳向前大半步，腳尖稍向外?？磕_有力準確，同時放臂

3、訓練步驟

齊步與立定：（1）、手形定位、擺臂練習；

（2）、立定練習

主題隊列操練心得體會和感想四

上完課，現(xiàn)在靜下心來反思自己的課程，覺得這節(jié)課有很多不滿意的地方。我上的這個班是從一年級升上來的二年級的孩子，對隊列隊形的這部分內(nèi)容相對來說掌握的不錯，只是個別學生對左右方向不是很清楚。這節(jié)課設計的內(nèi)容是復習隊列隊形中立正、稍息、向右看齊、原地轉(zhuǎn)法、還有百變隊形的游戲，當時設計時是想讓孩子進一步掌握隊列隊形的動作，一節(jié)課下來算是順利，孩子們掌握的很好，孩子這節(jié)課表現(xiàn)的還是不錯的，可能是有老師在聽課的原因課堂紀律異常多好。

隊列隊形教學內(nèi)容是比較枯燥的，很難調(diào)動學生的學習興趣。所以，在上課我適當?shù)臏p少了練習的時間，增加了游戲環(huán)節(jié)的時間。

上完這節(jié)課讓我意識到以后上隊列隊形的內(nèi)容應注意以下幾點：

1.我們的示范和講解。首先要選擇一個全體學生都能看見的位置進行示范，然后是正確的示范和講解動作要領。這樣才能達到教學示范的目的和應有教學的效果。

2.在教學組織和教學方法上，也應該采用形式多變的方法。如分組進行練習，每一小組都有小組長；每一位學生都能替驗一下口令，使每一位學生都有講、做、練的機會，激發(fā)學生的練習興趣；還可采用小組競賽的方法，比一比看那一組學生做的更好。

3.因為隊列隊形是單調(diào)枯燥的教學內(nèi)容，針對這一特點應把教學內(nèi)容游戲化。同時，還要有意識地加強一些集中注意力的練習，隨時把他們的注意力引到學習上，這樣才能達到教學目的，完成教學任務。

總之，隊列隊形的教學在教學形式上和教學方法應靈活多變，使學生有新鮮感，巧用評價和幽默，評價是調(diào)動學生學練的有力“魔力棒”。同時盡量把教學內(nèi)容游戲化，讓學生在玩中學克服隊列隊形練習的枯燥乏味，才能更好地激發(fā)學生學習的積極性和興趣，以達到課堂教學的最佳效果。

主題隊列操練心得體會和感想五

《隊列隊形—原地踏步走與立定》教學反思本節(jié)課以《課程標準》的教學理念，體現(xiàn)健康第一為指導思想結(jié)合學生得實際情況而設計。

著重復習鞏固原地踏步走與立定，學習自然站立式起跑技術(shù)。本課的授課對象是二年級的學生，他們年齡小，外加體育室外課干擾因素多，容易導致注意力不集中，活潑好動、興趣難持久、依賴性強、自我約束能力差。但是好奇心強，模仿能力強，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。

所以在復習原地踏步走與立定的這個環(huán)節(jié)上，我設計了一個挽褲腿環(huán)節(jié)，挽褲腿的腿統(tǒng)一為左側(cè)，另一側(cè)腿為右側(cè)，在練習中提示他們哪一側(cè)是左哪一側(cè)是右側(cè)，練習效果比較明顯，左側(cè)踏1，右側(cè)踏2，一下子就讓他們分清楚了踏哪只腳喊哪個數(shù)，也讓他們知道了當聽到原地踏步的口令時是左腳先踏，后踏右腳，因為他們明白了左腳對應的是1，右腳對應的是2，而喊數(shù)時是先喊1，再喊2的。在剛剛開始練習的時候有很多同學可能要低著頭去看著數(shù)字去踏，動作也會不協(xié)調(diào)，不過慢慢的隨著練習的次數(shù)多了，也就逐步過渡到原地踏步規(guī)范動作。

在今后的教學中還需要改進的地方有以下幾點：

1、由于在學生練習時間上把握得不太準確，導致在主次環(huán)節(jié)上略顯不平衡，也是整節(jié)課顯得不夠完美，今后應加強改進。

2、練習項目中大多是老師怎么教學生怎么做。讓孩子們自主發(fā)揮想象力，自己創(chuàng)造性練習較少。

3、游戲安排方面，顧及了學生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，但是忽略學生對本課教學內(nèi)容的掌握程度，應把本課的主要教學內(nèi)容也融入游戲之中，讓學生加深印象。

主題隊列操練心得體會和感想六

（一）、選拔：

1、標準：理工學部、身高在170--180cm、身材勻稱、有氣質(zhì)、有紀律性的男生64個；

2、選拔辦法：學部負責推薦符合條件的男生供選拔。然后于13號中午12點20、九教停車場進行選拔；

（二）、訓練：

1、時間：星期一至星期五每晚8：50--10：20

星期天晚上7：:00—9：00

（效果不好就星期六、日加班）

2、地點：圖書館下的停車場

3、⑴管理人員：創(chuàng)業(yè)實踐部部長、副部長，網(wǎng)絡部、體育

部副部長（每人負責一個小組并參與訓練）；

⑵參與人員：9個干事（簽到、聯(lián)系、紀律）；

⑶彩旗方正由8個干事負責聯(lián)系、簽到、訓練，其中每2個干事（一男一女）為一組分為4組，每個組負責2列同學；剩下一名干事負責后勤相關(guān)事宜；

4、備選口號:

⑴東方學子，斗志昂揚；馳騁賽場，逐夢揚威。 ⑵青春無悔，東方無畏；鷹擊長空，氣貫長虹。

5、進度：

第一階段：時間：12--14號

內(nèi)容：完成前期準備工作并開始訓練

第二階段：時間：16--21號

內(nèi)容：隊列訓練。

第三階段：時間：23--27號

內(nèi)容：隊列訓練（配音樂加道具）

第四階段：時間：28號

內(nèi)容：田徑場走場

一）、方正隊伍從主席臺左側(cè)入場，音樂開始時齊步走；

（二）、當走到主席臺正前方時，起步換正步，同時喊出口

號加舉旗動作和擺頭動作；

（三）、當最后一列走過主席臺時，正步換回齊步，并迅速

走到指定位置；

（一）、所有參加院運動會方正的同學加綜合評分2分；