在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

有關(guān)治療近視心得體會實用一

最近我們班坐在后排的同學看不到黑板，經(jīng)常發(fā)生離開座位看前排黑板的情況。當然，有些學生加入了樂趣，而其他人真的是短視的。我不明白為什么我班上突然出現(xiàn)這么多近視，但以前很少，所以我決定做個調(diào)查。

1、獲取網(wǎng)上提供的信息。

2.看報紙期刊。

3.對班上患近視的學生進行調(diào)查，找出原因。

信息通道

涉及的方面

有身體在里面

網(wǎng)絡(luò)

中小學生近視人數(shù)

網(wǎng)上資料顯示，中學生人數(shù)占55.22%，小學生人數(shù)占22.78%。

報紙和期刊

中國近視人數(shù)

據(jù)近幾年的統(tǒng)計，我國近視人群約有12.8672億人，且仍呈上升趨勢。

問同學

近視的原因

1.遺傳因素:高度近視與遺傳有關(guān)，多為常染色體隱性遺傳。所以父母和孩子不一定同時近視。遺傳往往受客觀環(huán)境和生活條件的影響，使其發(fā)生變異，增加了遺傳的復雜性。

2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和惡劣的工作環(huán)境。黃昏寫字一定要開燈，不能在黑暗的地方寫字。

3.營養(yǎng)和飲食:當身體虛弱或重病時，身體的抵抗力下降。長時間用眼，容易發(fā)生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)和鈣的攝入以及某些微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)的缺乏有關(guān)。

4.地區(qū)差異與社會經(jīng)濟因素城市學生近視患病率明顯高于農(nóng)村學生，且隨著年齡的增長，這一現(xiàn)象更加明顯。農(nóng)村生活更貼近自然，空氣清新，農(nóng)村學生看電視、用電腦的機會更少。

自己觀察

班級近視人數(shù)

據(jù)觀察，班上大約有25%的學生戴眼鏡。

據(jù)調(diào)查，我國純屬近視，12.8672億人近視。目前這個班大多數(shù)人近視的原因基本可以概括為一個，就是上網(wǎng)時間長，對護眼不夠重視，缺乏眼部鍛煉和眼藥水緩解眼疲勞，導致視力嚴重下降。因此，我建議你少花時間上網(wǎng)，寫作和閱讀時保持良好的坐姿，在光線合適的地方閱讀，并對眼睛給予適當?shù)男菹⒑捅Ｗo。醫(yī)生說，我們現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段，大部分近視屬于假性近視。如果注意眼部護理，及時治療，是有可能恢復的。希望大家一定要重視這個問題，不要讓自己美好的未來毀在自己手里。

有關(guān)治療近視心得體會實用二

尊敬的市鐵路醫(yī)院黨委：

我女兒于__年4月9日，待產(chǎn)入住貴院婦產(chǎn)科病房，入住后得到了婦產(chǎn)科吳主任、張護士長的熱情接待，并及時地為我女兒做了精心的全身檢查，她們對產(chǎn)婦視如親人，對工作精益求精，她們的高超醫(yī)術(shù)，使我深受感動，真正地體會到了入住貴院視如到家一樣，體會到溫暖的話語，果斷地診治，高超地診斷，及時地為我女兒做了剖腹產(chǎn)手術(shù)，母嬰安全順產(chǎn)，產(chǎn)后得到了吳主任、張護士長的精心治療及無微不至的關(guān)照，幫我女兒做了手工催奶療法及各種飲食調(diào)配，經(jīng)過她們的精心幫助與護理，使我女兒幸福健康地順利康復出院。

我以一名老黨員的心聲，代表我們?nèi)蚁蛸F院領(lǐng)導深表謝意，同時為貴院培育出的好醫(yī)生吳主任、張護士長深表感謝!

此致

敬禮!

姓名：

日期：

有關(guān)治療近視心得體會實用三

我們班許多同學都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調(diào)查。

1、查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的。

2、調(diào)查詢問同學，了解他們是怎么近視的。

3、通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。

4。 通過班級博客發(fā)表問卷。

我班共有11個人近視。

我國的近視率已接近30%，小學生22。7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。

近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。

現(xiàn)在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。

通過對調(diào)查問卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：

1。從整體來看，作業(yè)負擔較重的同學占大多數(shù)，作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。

2。無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

3?？蛊谘鬯幩c眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

4。近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！

5、其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調(diào)節(jié)；像防護不當、用藥不當之類的，我們可以盡量避免；……

我提出了以下幾點建議：

1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。

2、學習時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應(yīng)當休息10分鐘。

5、看電視的次數(shù)不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠。

要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要……。

有關(guān)治療近視心得體會實用四

研究問題

隨著年級的上升，班上近視的同學越來越多關(guān)于近視眼的調(diào)查報告范文工作報告

聽爸爸說： 近視會給生活帶來極大的不便。 那么，他們?yōu)槭裁磿蔀?四眼 呢?我開始明查暗訪

信息渠道

詢問近視的同學，提及他們近視的度數(shù)、用眼習慣和近視的后果等問題。

查閱書刊雜志，了解有關(guān)近視的原因、治療、預防等方面知識。

調(diào)查結(jié)果

結(jié)論得出

近視的原因多種，主要因為看書姿勢不正確，用眼時間過長、受到輻射太大等原因造成近視。

眼睛是心靈的窗戶，讓我們共同保護眼睛，一起去探索世界吧。