總體感受心得體會和方法(模板13篇)

3.寫下心得體會是一種自我激勵的方式，可以志在必得地實現(xiàn)個人目標。在寫作心得體會時，要注重主題的連貫性和邏輯的嚴密性。這些心得體會范文包含了豐富的內(nèi)容和深刻的觀點，值得我們認真閱讀和思考。

總體感受心得體會和方法篇一

從業(yè)15年，一直工作在新聞一線，接觸了很多人，也看到了許多事，但是真正讓我刻骨銘心的一次采訪是2010年甘肅舟曲的特大山洪泥石流災(zāi)害現(xiàn)場。為期10多天的采訪讓我對生命的價值、人性的力量和媒體人的責任和擔當都有了更深的理解和感悟。

當天下午，在三眼峪泥石流救援現(xiàn)場，我采][訪到了武警舟曲中隊副中隊長王偉。這位后來被評為“感動中國十大人物”的武警軍官全家5口人遇難，這其中就包括他的妻子和腹中還未出生的孩子。當晚那場罕見的山洪泥石流災(zāi)害襲來時，王偉帶領(lǐng)戰(zhàn)友舍生忘死，第一時間奮力搶救出23名遇險群眾，但是他卻沒能回去看看離他們救援地點僅有500多米的家。我采訪他時，這位七尺男兒幾度哽咽，采訪過程中他接到了陜西老家姐姐的電話。電話中，王偉一直叮囑姐姐，千萬不要讓媽媽知道，能瞞一天是一天。王偉告訴我，父母一直盼著能抱上孫子，妻子懷孕的時候就給孩子做了很多小衣服和虎頭鞋。母親心臟不好，他生怕老人知道后會受不了。王偉說的一句話至今讓我記憶猶新。他說：“當晚泥石流發(fā)生前我媳婦打給我的那個電話我沒有接到，這是我終身的遺憾，現(xiàn)在我手機24小時開機，真希望有一天手機會響起來，而電話那頭是我的家人?！闭f完他擦去眼淚，轉(zhuǎn)身又鉆進了身后的廢墟。

事后，我不止一次在想，從人性的角度、從感情的角度出發(fā)，如果他撇下正在呼救的鄉(xiāng)親，直接奔回家里救援，畢竟只有500多米，那么被他一趟趟背出來的可能就是他懷孕的妻子、他的岳父岳母。但是短短的500多米，王偉沒有邁出腳步。軍人的職責，讓他義無反顧地先搶救身邊的遇險群眾。當時在現(xiàn)場指揮的甘南支隊的支隊長讓王偉下去休息，王偉說：“隊長，你就讓我在現(xiàn)場參與救援吧，能多救一個老百姓我心里就好受一些……”

舟曲縣月圓村，這是一個遭受了滅頂之災(zāi)的村落，整個村莊被泥石流夷為一片平地。全村700多人，算上在外地打工和求學的，總共幸存59人。老黨員何建舟的妻子、兩個孩子以及哥嫂全家共8位親人遇難。他強忍悲痛帶領(lǐng)全村幸存群眾沖上救災(zāi)第一線。每天老何都玩命地干，把自己累到麻木，累到躺下起不來為止。他說這樣才能暫時忘記失去親人的痛苦。一周后，在村委會的廢墟上，何建舟帶領(lǐng)入黨積極分子火線入黨，面向黨旗莊嚴宣誓時，在場的11名黨員全都淚流滿面，因為他們家家都有親人遇難。在現(xiàn)場我采訪了入黨積極分子李彥平，我問他為什么要入黨？李彥平說：“沒別的，這些老黨員每天干的事我都看在眼里，我想跟著他們干！”沒有什么豪言壯語，但是卻道出了當時老百姓的心聲：“黨員永遠是災(zāi)區(qū)群眾的主心骨！”

在舟曲，我每天都被人性的光輝所感動，也被各種場景所震撼。在三眼峪，近2萬人的救援場面讓我震撼；在白龍江，爆破堰塞湖升起的巨大水墻讓我震撼；在縣城外，各種救援車輛排了十幾公里的場景讓我震撼。子弟兵的綠色、消防戰(zhàn)士的橙色、防疫人員的白色、特警的黑色、交通警察的藍色，還有國旗、黨旗、軍旗、團旗、黨員的袖章、志愿者的絲帶這些在災(zāi)區(qū)隨處可見的紅色，在這個時候顯得那么鮮艷。在救災(zāi)現(xiàn)場我看到了從蘭州趕來的回族群眾，也見到了從甘南周邊縣區(qū)寺廟里前來救災(zāi)的藏族僧侶，還有那些每天來回奔波的來自全國各地的志愿者。

說到志愿者，我給大家講述一個來自重慶的22歲志愿者的故事。在舟曲，有一天已經(jīng)凌晨1點多了，我寫完稿件去上衛(wèi)生間，在走廊過道的一個角落里坐著一位瘦弱的小伙子，地上鋪著兩張報紙，他卷著褲管、光著腳在那坐著。直覺告訴我他應(yīng)該是個志愿者，當我想采訪他時，小伙子很抵觸：“我剛到，什么都沒干，你別采訪我?！蔽艺f那你講講你是怎么到舟曲的吧。小伙子告訴我，他來自重慶，是一個汽車廠的裝配工，2008年汶川大地震他要去災(zāi)區(qū)當志愿者，家人極力反對沒有去成。2010年4月玉樹地震，他們的車到西寧又被勸返。小伙子說這次舟曲我一定要去志愿者！他從網(wǎng)上約了7名同伴一同前往舟曲，當車行至四川北部時突遇暴雨，許多道路被沖毀，同行的7人都打了退堂鼓。但是小伙子做出了一個驚人的決定：翻山！他走進大山一天一夜，繞過那段被沖毀的道路，然后又搭了6趟順車來到舟曲兩河口鎮(zhèn)。當時因為交通管制，非救援車輛不讓進城，小伙子就硬生生走了17公里走進了舟曲縣城。當晚我見到他時，他因為腳疼得睡不著，所以才坐在那里。聽完他的敘述后，我被深深的震撼了，我們常說80后是垮掉的一代，90后是沒有長大的一代，可我想說的是，80后、90后一樣能挺起中國的脊梁！

當記者十幾年，地震、滑坡、泥石流、礦難、火災(zāi)、毒氣泄露、暗訪……這些采訪我都是沖在第一線，常有朋友問我：你哪來那么多的熱情？我覺得，首先我非常感謝記者這個職業(yè)，因為它給了我一個平臺去接觸各種各樣的人，他們對生活的感悟，他們生命中的閃光點，都在滋養(yǎng)著我，讓我永遠懷著一顆熱愛生活的心！我很慶幸我生活在這個偉大的時代，我也慶幸我從事了一個我非常摯愛的職業(yè)，今后再有任何急難險重的事情發(fā)生，我依然會義無反顧地沖上第一線，因為我是一名記者！

總體感受心得體會和方法篇二

昨天下午，我和媽媽還有兩個姐姐一起到草莓園摘草莓。我們一人提一個籃子，走進了草莓棚里。啊哈！沒想到草莓是長在地上的呀！我一直以為是長在樹上的呢！一排排的草莓苗整齊地排列著，低低矮矮碧綠的葉子舒展著。有的從葉子中間開出了一朵朵潔白色的小花，有的從葉子里面伸出細細的枝條來，枝枝條下面掛著一個個可愛的草莓。草莓有的紅，有的白，還有的半紅半白。這些草莓不僅顏色漂亮，而這形狀也奇特，大部分都是長圓形有，有些是心形、扇形的，好奇特！

開始摘草莓了，我摘下來一個，迫不及待地咬了一口，酸酸甜的味道，好吃極啦！我就邊摘邊吃，從這頭摘到那頭，再從那頭摘到這頭，摘了一籃子草莓。

最后，我們秤了一下，足足有六斤多呢！我們帶著滿滿兩袋子鮮艷的草莓回家了，一下午的草莓園之旅結(jié)束了，今天真開心！

總體感受心得體會和方法篇三

考完了試，王正軒的母親說帶我們?nèi)ヒ粋€地方摘草莓，我們一聽到這個消息激動不已，我們連忙答應(yīng)，我們便一起去摘草莓。摘草莓過后我也明擺了一個到了：三思而后行。

坐了半小時的車，終于到達目的地了，我一眼望去就是一個又一個緊緊擠在一起的帳篷，王正軒母親說帳篷里面就是草莓，我還知道了帳篷不僅可以防止別人來偷東西，還有助于草莓生長。不多說了，我們穿上了“戰(zhàn)靴”我拿起籃子就沖進帳篷，拿了一棵草苺來觀察，只見一顆草莓紅紅的，草莓上面有一個有一個小孔，小孔上面有一根小毛，我放在嘴了一顆草莓，真好吃！酸酸甜甜的還有水，看來還有很多得水份。

我一開始一顆一顆的慢慢的采，可是我看見別人的比我的多，便開始瘋狂地采，我只看大不大，最后別人說我的大約一百塊，我可沒這們多的錢，我變焦大伙一起吃我的，一會就吃了一堆，最好五十塊。

以后要三思而后行呀！

總體感受心得體會和方法篇四

今年夏天，我們很多人在寧波，一起去摘草莓。

在路上，我們看到了像梯田一樣的茶園，媽媽給他們起了一個名字：“梯茶”，很好笑呢。我們又看到了竹園，竹子又粗又高，多得數(shù)不清呢！

到了摘草莓的地方后，我們每個人拿著一個箱子就沖到地里摘草莓了。草莓又多又大，又紅又香。但是我們翻開那些又大又紅的草莓時，呀！誰把草莓咬了一口啊？我連忙問媽媽，媽媽說肯定不是被人吃的，因為草莓都沒有摘下來，應(yīng)該是小鳥干的吧。媽媽問了那里的阿姨，果然是這樣的。因為這里的草莓都不打農(nóng)藥的，所以，小鳥都很喜歡的。幸好我找到了一些沒有被小鳥吃過的草莓，很快啊，我的箱子里就滿了??！

回到家后，媽媽洗了很多草莓，我咬了一口：哇，好香甜?。∵@可是我自己摘得果實??！

總體感受心得體會和方法篇五

今天的天氣非常晴朗，陽光明媚，是去野外玩耍的好時節(jié)。爸爸媽媽說要帶我去草莓棚摘草莓，我一聽高興得一蹦三尺高。

一走進草莓棚里，就聽見“嗡嗡”的聲音，一看，許許多多的蜜蜂在棚子里飛來飛去，草莓棚里的爺爺對我說，每一個棚里都會放一個蜂箱，主要是要靠這些勤勞的小蜜蜂來傳播花粉的。草莓棚里的草莓排列得整整齊齊的，個個草莓又大又紅，草莓的形狀各不相同，有的長長的像蠟燭，有的扁扁的像餅干，有的圓圓的像氣球，還有的尖尖的像火箭，看著這些形態(tài)各異的草莓，我禁不住流下了口水。連忙拿著盆子去采摘，我挑選了一個又一個又大又紅的草莓，回頭一看，媽媽一個還沒采到，我興奮極了，在棚子里不停地跳來跳去。沒一會兒，我就摘了滿滿一盆子。

看著我親自采摘的草莓，我可開心了，挑一個吃到嘴里，發(fā)出“嘎吱、嘎吱”的聲音，我覺得今天的草莓吃起來格外的甜。

總體感受心得體會和方法篇六

作為一個自由職業(yè)者，我一直以來有著許多不同的工作經(jīng)歷和感受。這些經(jīng)歷和感受來自于與各種各樣的客戶合作的機會，以及在不同的行業(yè)中工作的體驗。綜合而言，我認為自由職業(yè)給予了我許多機會和自由，但也帶來了一些挑戰(zhàn)。下面我將從自由度、挑戰(zhàn)、成長、滿足感、親密感等五個方面來分享我的總體感受和心得體會。

首先，自由職業(yè)給予了我較高的自由度。作為自由職業(yè)者，我可以自行決定工作時間和地點。我可以根據(jù)自己的節(jié)奏和喜好安排工作時間，并選擇最舒適和適合自己的工作環(huán)境。這種自由度使我能夠更好地平衡工作和生活，充分發(fā)揮自己的潛力。無論是在家里、咖啡館、還是旅行時，只要有互聯(lián)網(wǎng)連接，我就可以進行工作。這種自由度給予了我更多的時間去追求自己的興趣愛好和事業(yè)發(fā)展，也使我感到更加充實和滿足。

然而，自由職業(yè)也帶來了一些挑戰(zhàn)。相比于傳統(tǒng)的工作形式，自由職業(yè)更加容易受到市場變化和經(jīng)濟波動的影響。有時，項目的數(shù)量和質(zhì)量可能會出現(xiàn)起伏，而且還需要自己來管理和規(guī)劃自己的收入和支出。作為自由職業(yè)者，我需要擁有一定的經(jīng)濟儲備和職業(yè)規(guī)劃，以應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。同時，自由職業(yè)也要求我具備更強的自我驅(qū)動力和自律能力，能夠持續(xù)學習和適應(yīng)新的工作要求。

然而，這些挑戰(zhàn)也促使我不斷成長和進步。通過面對不同的客戶和項目，我學會了更好地組織和管理自己的時間和資源。在工作中，我接觸到了各種各樣的行業(yè)和領(lǐng)域，不斷拓寬了自己的視野。同時，我也積累了豐富的工作經(jīng)驗和技能，提升了自己的專業(yè)水平。這些成長和進步不僅在事業(yè)上有所體現(xiàn)，也在個人內(nèi)涵和能力上得到了提升。我深知自己的能力和價值，為自己的成就感到驕傲和滿足。

除此之外，自由職業(yè)還給予了我更多的滿足感。與不同的客戶合作，解決他們的問題和需求，不僅是一種挑戰(zhàn)，也是一種成就。每次成功完成一個項目，看到客戶的滿意和認可，都給予了我更多的動力和信心。與此同時，自由職業(yè)也讓我有機會選擇感興趣的項目和領(lǐng)域，能夠更好地發(fā)揮自己的專長和優(yōu)勢。這種滿足感不僅來自于經(jīng)濟收益，更來自于對自己能力的認可和對工作的熱愛。

最后，自由職業(yè)使我更加珍惜與他人的親密感。在自由職業(yè)的過程中，我不僅與客戶建立了良好的合作關(guān)系，也與其他自由職業(yè)者建立了深厚的合作伙伴關(guān)系。通過與他們的交流和合作，我不僅得到了更多的支持和幫助，也學到了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。這些親密的關(guān)系不僅推動了我個人的成長，也為我?guī)砹烁嗟臋C會和合作項目。

綜上所述，自由職業(yè)給予了我許多機會和自由，但也帶來了一些挑戰(zhàn)。然而，通過面對挑戰(zhàn)，我不斷成長和進步，獲得了更多的滿足感和親密感。自由職業(yè)的道路雖然不容易，但我相信只要保持積極的心態(tài)和持續(xù)的努力，一定能夠取得更大的成就。

總體感受心得體會和方法篇七

水果王國里，我最喜歡草莓了。草莓是心形的，身穿小紅袍，戴一頂翡翠花帽，吃起來甜甜的，真可愛！星期天媽媽說要帶我去草莓園摘草莓。摘草莓？我只吃過，從來沒自己摘過，那一定很有趣！草莓園好大呀，一眼望不到邊！一尺多高的秧苗綠油油的鋪滿大地，卻沒有一棵草莓樹?！霸趺礇]有草莓樹呀？”媽媽聽了我的話，笑得合不攏嘴：“傻孩子，草莓不是樹上結(jié)的，而是秧苗上長的。你看——”說著，媽媽扒開腳下的一簇秧苗，頓時一顆顆紅色的草莓露了出來，像小燈籠似的，有的還掛著晶瑩的露珠呢，真好看！啊，小家伙，原來你們藏在這里呀！我和媽媽每人挎?zhèn)€大筐，迫不及待地摘了起來，一邊摘一邊吃，滿嘴都是草莓的香甜。我要把最大最紅的留給姥爺，他一定會甜得眼睛瞇成一條縫的！

總體感受心得體會和方法篇八

今天我演講的話題是"孝敬父母感恩報恩"，在演講之前呢！我先問大家一個問題？大家說好不好？大家說：好。同學們，在你們踏入家門的第一步想到的人是誰呢？大家說：媽媽。

對了，媽媽，一個無比親切的稱呼，母愛，一個蘊含了無限感動的詞匯。在這個世界上，惟有母親對孩子的愛是最真摯，最無私的。

花兒感謝小草，小草的碧綠襯托著花的美麗。小草感謝大樹，大樹的遮風擋雨帶來小草油油生長。大樹感謝土壤，肥沃的土壤讓大樹茁壯成長。人要有一顆感恩的心，感恩父母，感恩親人，感恩全世界。雖然我的父母相貌并不出眾，沒有崇高的職業(yè)，但是他們對我的關(guān)心，對我的愛護。并不是三言兩語就講的清楚的。

記得8歲那年，在一個異常漆黑寒冷的冬夜。我突然發(fā)高燒了。爸爸媽媽見了，急匆匆的幫我穿好衣裳，把我背著向醫(yī)院走去，路那樣長，又那樣難走。爸爸媽媽仍然堅持著，到了醫(yī)院，爸爸媽媽氣喘吁吁的對醫(yī)生說：救救我的女兒。第二天早晨，我才脫離危險，我睜開眼睛一看，爸爸媽媽竟然為了照顧我，一夜都沒有睡覺，我情不自禁的流下了眼淚。

以后，我學習更加努力了，因為我要用我的成績回報父母，父母為我付出的一切一切我將百倍的向他們回報。

我的演講完畢，謝謝大家。

致敬。

總體感受心得體會和方法篇九

今天，上完樂高課，大約3：30，陽光明媚，媽媽說要帶我去摘草莓，對我來說，真是讓我歡天喜地、大吃一驚的事情??！

媽媽開著車很快就到了。路邊大部分都是摘草莓的，于是媽媽就選了一家。一位老爺爺帶我們進了一號大棚，我順著爺爺指的路，一眼望去地上爬滿草莓枝，還有幾朵白色的小花，紅紅的草莓就在綠葉的下面，有的掉在地上。我邊走邊摘，我走呀走呀，忽然看見了一個大紙箱子，我剛要去碰，爺爺說：“哪是馬峰窩！不能動，動了就出來蟄你啦！。”我連忙后退十步，不敢上前觸摸。草莓有綠色的、粉色的，那都是沒有成熟的。

我摘了大概十五分鐘，媽媽就在門口大喊：“別摘了，快出來吧。”于是，我連忙小心翼翼地走出去，提著半籃子草莓。出去以后，我們?nèi)シQ了一下，一共55元，我們付了錢就回家了。路上，我迫不及待地嘗了一個，簡直是又香又甜！

總體感受心得體會和方法篇十

考完了試后，王正軒的媽媽說帶我們?nèi)ヒ粋€地方摘草莓，我們一聽到這個消息激動不已，我們連忙答應(yīng)，我們便一起去摘草莓。摘草莓過后我也明擺了一個到了：三思而后行。

坐了半小時的車，終于到達目的地了，我一眼望去就是一個又一個緊緊擠在一起的帳篷，王正軒媽媽說帳篷里面就是草莓，我還知道了帳篷不僅可以防止別人來偷東西，還有助于草莓生長。不多說了，我們穿上了“戰(zhàn)靴”我拿起籃子就沖進帳篷，拿了一棵草苺來觀察，只見一顆草莓紅紅的，草莓上面有一個有一個小孔，小孔上面有一根小毛，我放在嘴了一顆草莓，真好吃！酸酸甜甜的還有水，看來還有很多得水份。

我一開始一顆一顆的慢慢的采，可是我看見別人的比我的多，便開始瘋狂地采，我只看大不大，最后別人說我的大約一百塊，我可沒這們多的錢，我變焦大伙一起吃我的，一會就吃了一堆，最好五十塊。

以后要三思而后行呀！

總體感受心得體會和方法篇十一

春天來了，草莓成熟了。

今天上午，我和小姑姑、姐姐、阿姨去王助摘草莓。到了那兒，我們進到一個塑料大棚里，大棚里全都是草莓。綠綠的葉子，紅紅的草莓真好看，下面還鋪著一層黑色的塑料膜，這是為了不弄臟草莓。我們每個人拿著自己的籃子摘了又大又紅的草莓，摘得特別多。我看見草莓開著白色的小花，它有五片花瓣，花芯兒是綠色的小半圓，花看起來一般般，但它結(jié)的果子卻很好吃，所以我喜歡這些小花。

回到家，媽媽把草莓洗干凈，我拿起一個又大又紅的草莓聞了聞，一股香香的味道，我咬了一口，酸酸的甜甜的真好吃！

總體感受心得體會和方法篇十二

五一勞動節(jié)，我們?nèi)胰チ艘粦艮r(nóng)家摘草莓，剛開始我不怎么會摘，只是裝模作樣，敷衍了事，隨便摘了幾個草莓，過了一會兒，媽媽一看我摘的草莓，就說：“孩子，摘草莓得摘紅的，像你摘得這些半紅半青的草莓，最酸啦！”

自己辛辛苦苦費了好大的勁摘的草莓是酸的，我不信，于是我就拿起一個半紅半青的草莓咬了一口，哇！酸死我啦！沒辦法，我只好又摘了一些全紅的草莓，哎，想想我費了好大的勁摘的草莓居然不能吃，我就會覺得很傷心，誰叫我做事情馬馬虎虎、不懂裝懂呢！摘完草莓，我的肚子說話了：“主人，我餓了，主人，我餓了?！?/p>

于是，我們?nèi)ヒ患绎埖瓿燥垼酝觑?，我和姐姐馬淼去比賽打臺球，因為比賽總是有輸有贏，所以我和姐姐越大越起勁，慢慢的就沉浸在臺球的世界中了，直到媽媽叫我們回家的時候，我們才戀戀不舍得離開了臺球的世界里。

這個五一我過的好開心?。?/p>

總體感受心得體會和方法篇十三

在學校放寒假之際，二三、二四班的老師組織了一次學生與家長的拓展之旅，說實話，去之前我看到拓展訓練的宣傳照片，非常糾結(jié)，主要是考慮到孩子們的安全，與笑翻天的張教練交流后，打消了我的顧慮。

懷著憧憬和興奮的心情隨著飛馳的汽車到了目的地，老師安排了我們一天的行程，上午拓展，下午自由活動。在集體項目中，每組隊員腳和腳綁在一起，齊心協(xié)力走向終點，看似一個簡單的'游戲，卻帶給我無限的思考，在這個游戲中，家長總是追求速度和勝利，強硬的拉著孩子走向終點，絲毫不在乎孩子的疼痛和無力，有的孩子疼的哭起來。

其實每個孩子都有一定的耐力和堅持，如果超出了他們所能承受的范圍，效果適得其反。教育孩子也如此，給孩子能接受的教育，給孩子渴望的關(guān)心和愛，不要以自己的標準為標準。反思我平時對女兒的教育，總是處處以自己的標準來要求她，總想讓她做的盡善盡美，一點沒有考慮到女兒的內(nèi)心感受。

“高空斷橋”這個項目，考驗的是每個人挑戰(zhàn)極限的勇氣，以及超越自己的膽量?？吹竭@十幾米的高處，窄窄的木板，我真的有點膽顫，看看女兒，故意裝出一副大膽的模樣，“楠楠，怎么樣，敢不敢，要不，媽媽先上吧?！睕]想到，楠楠卻說：“不，我先來。”聽到女兒的這句話，我在心里默默的說：“謝天謝地，還好沒讓我先來?！痹诳磁畠合蛏吓蕩r的時候，我的心已經(jīng)提到了嗓子眼，一個勁的給她加油，女兒終于勇敢地跨過了斷橋，還驕傲的向我擺手。在女兒的鼓勵下，我也戰(zhàn)勝了自己。班上唯一的男孩胖胖，開始時說什么都不敢，但在大家的鼓勵下，終于也跨過了斷橋，看到他眼含淚水，我既心疼，同時又為他感到驕傲，畢竟他戰(zhàn)勝了自己，挑戰(zhàn)了自己的極限，成為一個勇敢者。

相對上午拓展的驚險刺激，下午的水上樂園的活動更多的是悠閑和愜意。孩子們與家長手拉手玩了一個又一個驚險刺激的拓展項目，有說有笑，多久沒有這樣放松過了。感謝這次拓展，讓孩子們在集體中增強了團隊意識，懂得了感恩，還接受了雷鋒的助人為樂的精神，讓家長們在潛移默化中感受到了教育的方法，以及如何真正尊重自己的孩子。