我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

主題健步走路心得體會(huì)報(bào)告一

為踐行黨的會(huì)議精神，繼續(xù)深入開展 “健康西郵”活動(dòng)，推動(dòng)廣大教職工養(yǎng)成積極鍛煉的好習(xí)慣，促進(jìn)教職工的身心健康，由校工會(huì)主辦、校青年教職工委員會(huì)協(xié)辦的“20xx年教職工迎新年快樂健步行”活動(dòng)，將于12月24日(周二)—26日(周四)在我校長(zhǎng)安校區(qū)舉行?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動(dòng)主題：健步迎新年 快樂你我他

二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月24日—26日

中午時(shí)間段：12:00—14:00

下午時(shí)間段：16:20—17:20

(啟動(dòng)儀式：12月24日中午12：00，長(zhǎng)安校區(qū)北門口內(nèi))

三、活動(dòng)地點(diǎn)及路線：

地點(diǎn):長(zhǎng)安校區(qū)

路線：校外沿學(xué)校圍墻一周(西安郵電大學(xué)北大門—子午大道—學(xué)府大道—書香路—韋郭路—北大門)

四、參加人員：校工會(huì)會(huì)員。

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1.在活動(dòng)限定時(shí)間內(nèi)，教職工沿行走路線完成一次健步行活動(dòng)，即可領(lǐng)取紀(jì)念品，每人限領(lǐng)一次。

2.參加活動(dòng)的教職工，憑工作證先到檢錄處(北門口起點(diǎn))檢錄，領(lǐng)取檢錄卡(領(lǐng)取檢錄卡時(shí)間：中午截止至13:30，下午截止至16:50)，行至中轉(zhuǎn)處(學(xué)校圍墻外西南角)憑檢錄卡領(lǐng)取中轉(zhuǎn)卡，走完全程后，憑檢錄卡和中轉(zhuǎn)卡在領(lǐng)獎(jiǎng)處換取紀(jì)念品。

六、紀(jì)念品領(lǐng)取辦法：

凡參加活動(dòng)的教職工須持檢錄、中轉(zhuǎn)兩張卡，在其本人參加當(dāng)次活動(dòng)的時(shí)間段內(nèi)換取紀(jì)念品。

七、注意事項(xiàng)：

1.注意活動(dòng)安全，凡參加活動(dòng)的教職工，需掌握好自己的健康狀況，必要時(shí)請(qǐng)自行到醫(yī)院檢查身體。行走過程中注意交通安全。

2.請(qǐng)各分工會(huì)組織好本分工會(huì)教職工，防止意外傷害事故。

特此通知。

校工會(huì) 校青年教職工委員會(huì)

年12月17日

主題健步走路心得體會(huì)報(bào)告二

市直機(jī)關(guān)黨員干部職工們：

為響應(yīng)全民健身運(yùn)動(dòng)號(hào)召，展示機(jī)關(guān)黨員干部精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)綠色環(huán)保、低碳健康生活方式，市直機(jī)關(guān)工委向機(jī)關(guān)各部門發(fā)起“綠色低碳行·天天健步走”活動(dòng)倡議：

讓我們走出去，親近自然與天籟。一葉一枯榮，一花一世界，天地自然是我們?nèi)祟愘囈陨娴拇蟓h(huán)境。機(jī)關(guān)干部職工長(zhǎng)期捂在辦公室，聽不見天籟水聲，忘記了四時(shí)季節(jié)，濁氣郁結(jié)于內(nèi)，疾患散發(fā)于表。我們要走出去，打開身體的毛孔和心靈的窗戶，讓陽(yáng)光普照，讓雨露滋潤(rùn)，促新陳代謝，與自然和諧。

讓我們走起來，走出健康與風(fēng)采。健步走是一種安全、方便和適宜的運(yùn)動(dòng)方式，既鍛煉身體、愉悅心情，又低碳環(huán)保、綠色公益，非常適合機(jī)關(guān)廣大干部職工參與。我們倡導(dǎo)大家立即行動(dòng)起來，從現(xiàn)在開始，積極開展健步走活動(dòng)，每天走上一萬(wàn)步，走出玉樹臨風(fēng)的身材，走出瀟灑自信的風(fēng)采，走出身與心的康泰。

讓我們做表率帶向夢(mèng)想與未來。廣大黨員干部要進(jìn)一步樹立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作三十年，幸福生活一輩子”的理念，帶頭天天健步走，用實(shí)際行動(dòng)做表率，以健步網(wǎng)絡(luò)為平臺(tái)，加強(qiáng)溝通交流，凝聚集體智慧，分享成果經(jīng)驗(yàn)，同心共筑健康夢(mèng)。

市直機(jī)關(guān)黨組織要發(fā)揮橋梁和紐帶，通過培訓(xùn)班、輔導(dǎo)講座、網(wǎng)絡(luò)媒體等形式多樣的方式，給廣大干部職工傳授科學(xué)的健身知識(shí)，引導(dǎo)大家樹立科學(xué)的健身意識(shí)，積極參與健步走活動(dòng)。

機(jī)關(guān)的廣大黨員干部們，讓我們立即行動(dòng)起來吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，積極投入到“綠色低碳行·天天健步走”活動(dòng)中來，為創(chuàng)建全國(guó)文明城市、建設(shè)山清水秀的美好新慶陽(yáng)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

中共慶陽(yáng)市直屬機(jī)關(guān)工委

20__年4月11日

主題健步走路心得體會(huì)報(bào)告三

機(jī)關(guān)各分工會(huì)：

為落實(shí)機(jī)關(guān)工會(huì)關(guān)于“綠色健康行”系列活動(dòng)計(jì)劃，鼓勵(lì)廣大職工積極鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，舒緩工作壓力，同時(shí)增強(qiáng)機(jī)關(guān)的凝聚力，機(jī)關(guān)工會(huì)擬集中組織工會(huì)會(huì)員開展春季健步走活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

20xx年3月23日～4月10日

玉淵潭公園：起點(diǎn)公園東門，終點(diǎn)公園南門。

1、各分工會(huì)根據(jù)本部門工作總體安排，在活動(dòng)規(guī)定時(shí)間段內(nèi)召集本部門人員集體開展活動(dòng)。

2、請(qǐng)各分工會(huì)于3月19日前將本部門參加活動(dòng)人員報(bào)名表以郵件形式報(bào)送至白健處(聯(lián)系方式及報(bào)名表附后)。

3、為促進(jìn)交流，增進(jìn)了解，鼓勵(lì)跨部門聯(lián)合組織開展活動(dòng)。

4、活動(dòng)結(jié)束后為參加活動(dòng)人員發(fā)放紀(jì)念品。

1、進(jìn)入公園后安全第一，視個(gè)人身體情況選擇徒步距離。

2、注意愛護(hù)公園的樹木和周邊環(huán)境。

3、請(qǐng)各分工會(huì)于4月17日前將活動(dòng)總結(jié)及參加人員合影以郵件形式報(bào)送至白健處(聯(lián)系方式附后)，根據(jù)合影人數(shù)集中領(lǐng)取活動(dòng)紀(jì)念品。

機(jī)關(guān)工會(huì)

20xx年3月12日

主題健步走路心得體會(huì)報(bào)告四

1、花飛蝶舞：鮮花和蝴蝶隨風(fēng)起舞飄飛。比喻年輕女子的走路姿勢(shì)柔美輕盈。

2、步后塵：后塵：走路時(shí)揚(yáng)起的塵土。指跟在別人后面追隨模仿。

3、鴨步鵝行：鴨和鵝行八字步，因用以形容人走路遲緩搖晃的樣貌。

4、鵝行鴨步：步：走。象鵝和鴨子那樣的走路。比喻步行緩慢。

5、寸步難移：連一步都難移動(dòng)。形容走路困難。也比喻處境艱難。

6、一步三搖：指人走路搖晃或者悠閑自得的樣貌。

7、行不從徑：走路不遵循正道。比喻做事為學(xué)走捷徑。

8、步履蹣跚：蹣跚：走路一瘸一拐的樣貌。形容走路腿腳不方便，歪歪倒倒的樣了。

9、行步如飛：走路的步子輕快如飛。亦作“行步如風(fēng)”“行疾如飛”“行走如飛”。

10、寸步難行：連一步都難以進(jìn)行。形容走路困難。也比喻處境艱難。

11、三人行，必有我?guī)煟喝齻€(gè)人一齊走路，其中必定有人能夠作為我的教師。指應(yīng)當(dāng)不恥下問，虛心向別人學(xué)習(xí)。

12、步態(tài)蹣跚：走路搖擺緩慢的姿態(tài)。

13、高視闊步：眼睛向上看，邁大步走路。形容氣慨不凡或態(tài)度傲慢。

14、行疾如飛：形容走路的步子輕得像飛一樣。

15、冥行擿埴：冥：昏暗；冥行：夜間行路；擿：點(diǎn)；埴：地。夜間摸黑走路，如同盲人拿著手杖點(diǎn)地而行。比喻研求學(xué)問，不識(shí)門徑，暗中探索。

16、大搖大擺：走路時(shí)身子搖搖擺擺。形容自以為了不起的傲慢神態(tài)。

17、邁四方步：不慌不忙，慢吞吞地走路。比喻辦事緩慢。

18、步履安詳：步履：步行；安詳：安穩(wěn)。邁步走路，從容安穩(wěn)。

19、邯鄲學(xué)步：邯鄲：戰(zhàn)國(guó)時(shí)趙國(guó)的都城；學(xué)步：學(xué)習(xí)走路。比喻模仿人不到家，反把原來自我會(huì)的東西忘了。

20、行不愧影，寢不愧衾：衾：被子。走路沒有對(duì)不起影子，睡覺沒有對(duì)不起被子。比喻為人行為光明，問心無愧。

21、行邁靡靡，中心搖搖：行邁：走路；靡靡：行走遲緩的樣貌。走路緩慢，心里晃蕩。形容心境沉重惶惑。

22、鴨行鵝步：步：走。象鵝和鴨子那樣的走路。比喻步行緩慢。

23、步履如飛：形容腳步輕盈，走路快速如飛。

24、痿人念起：下肢癱瘓的人總想著能夠站起來走路。比喻某種念頭十分強(qiáng)烈而無法實(shí)現(xiàn)。

25、狼顧狐疑：指左顧右昐，存有畏懼和猶豫之心。狼顧，狼走路時(shí)常常回頭看；狐疑，狐貍本性多疑。

26、道而不徑：道：走路。徑：小路。走路要走大路而不走小路，以免遇到危險(xiǎn)。

27、手快腳輕：手的動(dòng)作快，走路腳步輕。指人的動(dòng)作輕快。

28、行走如風(fēng)：形容走路的步子輕快得像風(fēng)一樣。

29、舉步生風(fēng)：形容走路異?？旎蜣k事干凈利索。

30、分花拂柳：形容女子走路姿態(tài)完美。同“分花約柳”。

31、行常帶經(jīng)：行：走；經(jīng)：經(jīng)書。走路經(jīng)常攜帶經(jīng)書。形容人好學(xué)。

32、行步如風(fēng)：形容走路的步子輕快得像風(fēng)一樣。

33、鶴行鴨步：形容走路連搖帶跑的樣貌。

34、被發(fā)徒跣：徒跣：赤腳步行。披散著頭發(fā)，赤著腳走路。形容悲痛到極點(diǎn)。

35、輕手軟腳：猶言躡手躡腳。形容走路時(shí)腳放得很輕。

36、跌跌撞撞：形容走路不穩(wěn)的樣貌。

37、脛大于股者難以步：脛：小腿；股：大腿；步：行走。小腿比大腿大則無法穩(wěn)健地走路。比喻本末倒置則無法相互配合使用。

38、施施而行：形容走路緩慢。彼留子嗟，將其來施施。

39、趾高氣揚(yáng)：趾高：走路時(shí)腳抬得很高；氣揚(yáng)：意氣揚(yáng)揚(yáng)。走路時(shí)腳抬得很高，神氣十足。形容驕傲自滿，得意忘形的樣貌。

40、吃飯防噎，走路防跌：吃飯時(shí)要防止被食物噎住，走路時(shí)要防止摔跤。形容處事細(xì)心謹(jǐn)慎。

41、分花約柳：形容女子走路姿態(tài)完美。亦作“分花拂柳”。

42、衣錦夜行：錦：有彩色花紋的絲織品。夜里穿著錦繡衣服走路。比喻不能在人前顯示榮華富貴。

43、捏腳捏手：放輕手腳走路，動(dòng)作細(xì)心翼翼的樣貌。

44、鷹視虎步：象鷹那樣看東西，象老虎那樣走路。形容為人陰險(xiǎn)狠毒。

45、步人后塵：后塵：走路或行車時(shí)后面揚(yáng)起的塵土。指跟在人家后面走。比喻追隨模仿，學(xué)人家的樣貌，沒有創(chuàng)造性。

46、東搖西擺：形容走路不穩(wěn)。比喻容易動(dòng)搖不堅(jiān)定。

47、耕者讓畔，行者讓路：畔：田界。種田的`人把田界讓給對(duì)方，走路的人讓開路讓別人先走。形容禮讓成為社會(huì)風(fēng)氣。

48、輕腳輕手：躡手躡腳。形容走路時(shí)腳放得很輕。

49、趔趄而行：身子歪斜不穩(wěn)地走路。

50、獨(dú)行踽踽：孤零零地一個(gè)人走路。

51、踉踉蹌蹌：踉蹌：走路不穩(wěn)。走路歪歪斜斜的樣貌。

52、行走如飛：形容走路快得像飛一樣。

53、走及奔馬：走：跑。跑的速度可及得上馬的奔跑。形容走路飛快。

54、學(xué)步邯鄲：學(xué)步：學(xué)習(xí)走路。比喻機(jī)械地模仿，不但學(xué)不互別人的長(zhǎng)處，反而會(huì)把自我原有的本事也丟掉。

55、輕手躡腳：猶言躡手躡腳。形容走路時(shí)腳放得很輕。同“輕手軟腳”。

17、一日九遷：九：形容多次；遷：升職。一日之內(nèi)多次升遷。比喻官職升得極快。

18、高材疾足：高材：才能高；疾足：邁步快。形容人才能出眾，行事敏捷。

19、曇花一現(xiàn)：曇花：即優(yōu)曇缽花，開放時(shí)間很短。比喻完美的事物或景象出現(xiàn)了一下，很快就消失。

20、一瀉千里：瀉：水往下直注。形容江河奔流直下，流得又快又遠(yuǎn)。也比喻文筆或樂曲氣勢(shì)奔放。也形容價(jià)格猛跌不止。

21、五行并下：形容閱讀的速度極快。

22、倍道而進(jìn)：倍：加倍；道：行程。形容加快速度前進(jìn)。

23、快馬加鞭：跑得很快的馬再加上一鞭子，使馬跑得更快。比喻快上加快，加速前進(jìn)。

24、腳不點(diǎn)地：形容走得十分快，好象腳尖都未著地。

25、長(zhǎng)驅(qū)直入：長(zhǎng)驅(qū)：不停頓地策馬快跑；直入：一向往前。指長(zhǎng)距離不停頓的快速行進(jìn)。形容進(jìn)軍迅猛，不可阻擋。

26、日行千里：一天能走一千里。形容速度驚人。

27、先我著鞭：著：下。比喻快走一步，占先。

28、健步如飛：健步：腳步快而有力。步伐矯健，跑得飛快。

29、追風(fēng)逐電：形容速度極快。

主題健步走路心得體會(huì)報(bào)告五

有一只健步如飛的蝸牛，每小時(shí)可以爬二十多千米，就跟人跑步差不多快。

一天，它覺得無聊，找來了一些其他蝸牛。它要和它們比賽爬行。

“預(yù)備，爬！”一只蝸牛喊。

這時(shí)，所有的蝸牛都使出了渾身的力氣爬了起來。盡管這樣，健步如飛的蝸牛還是遙遙領(lǐng)先。

等到它們爬到一半的一半的一半的時(shí)候，健步如飛的蝸牛早已無影無蹤了。原來，它已經(jīng)爬到終點(diǎn)了。

此時(shí)，其它蝸牛已經(jīng)沒什么力氣了，它們爬了好久才爬到終點(diǎn)。

“哈！哈！你們太慢了，我在這里已經(jīng)等你們很久啦！”健步如飛的蝸牛得意洋洋地說。

它把蝸牛們說得目瞪口呆。只有一個(gè)年輕的蝸牛小心翼翼地問：“你怎么怕得這么快？”

“因?yàn)槲颐刻於季毩?xí)速爬，已經(jīng)堅(jiān)持三年了。這樣，小雞就抓不到我，更不會(huì)把我吃掉?！?/p>

其它蝸牛都很羨慕，決定拜它為師，每天都練習(xí)速爬。

成功并非一蹴而就，就像健步如飛的蝸牛，你只看到了它光鮮的成功，卻忽略了那份光鮮背后，數(shù)以萬(wàn)次的錘煉。