講究規(guī)矩心得體會報告 規(guī)矩的心得體會(8篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

2022講究規(guī)矩心得體會報告一

1、開拓創(chuàng)新的精神還有待進一步加強。雖然，過去在自己的本職工作中做得也不錯，但也存在一些問題，果斷和膽量有待進一步提高。

2、業(yè)務知識不夠鉆研。表現(xiàn)在：對待工作有時不夠主動、積極，只滿足于完成上級機關和領導交給的任務，對業(yè)務知識鉆研不夠，不注重業(yè)務知識的全面性，等到問題的出現(xiàn)再想辦法解決。認為只要按時完成工作就算了事了。缺乏一種刻苦鉆研的精神。

3、在組織紀律方面存在執(zhí)行制度不嚴，有時對違章的人和事當作沒看見。

上述這些問題的存在，雖然有一定的客觀因素，但更主要的還是主觀因素所造成。在這段時間，自已結(jié)合理論學習，對自身存在的主要問題和不足也多次進行認真反思，深刻剖析產(chǎn)生這些問題的根源與危害，從主觀上查找原因，概括起來主要有以下幾個方面：

1、政治學習不夠，理論功底淺薄，平時只滿足于讀書、看報，參加單位集中組織的學習多，自學少，對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論缺乏系統(tǒng)的學習，特別是對江澤民總書記提出的“三個代表”的重要思想還沒有深刻地領會，鉆研不夠，聯(lián)系實際不夠，使自己對理論知識的理解與實際脫鉤，沒有發(fā)揮理論的指導作用，只是為了學習而學習，使學習變得形式化、教條化，因而不能準確把握形勢。

2、開拓創(chuàng)新精神不夠。沒有深刻意識到業(yè)務水平的高低對工作效率和質(zhì)量起決定性作用，業(yè)務水平要有提高，必需要對業(yè)務鉆研，而自己在業(yè)務方面存有依賴性，認為上級領導會有指示，我不用先急著干，上面有安排再開展工作，害怕自己先做做不好，缺乏一定自信。

3、深入基層調(diào)研不夠。工作作風還不夠扎實，對問題深層次的分析不夠，思考不深刻。

1、加強政治理論學習，不斷提高自身的政治素質(zhì)。紀律教育學習是終身的事情，任何時候都不能放松。今后我不僅要學法律、工商業(yè)務知識，更要認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、江澤民總書記“三個代表”的重要思想等科學理論，精讀胡錦濤同志在中紀委第七次全委會上的講話等有關重點文章，及時學習領會黨的文件精神，用鄧小平理論武裝自己的頭腦，提高自己的政治理論修養(yǎng)，堅定自己的政治信念。進一步增強紀律觀念，增強紀律意識，樹立正確世界觀、人生觀、價值觀，自覺地加強黨性煅煉，遵紀守法，廉潔奉公，做到自重、自省、自警、自勵。以高度的責任感、事業(yè)心，以勤勤懇懇、扎扎實實的作風，以百折不饒、知難而進的勇氣和黨組成員一道，率領全局同志完成黨和人民交給的各項任務。

2、要積極開拓進取，提高工作水平。要不斷加強學習，加強鍛煉，努力提高領導藝術;講究方法，注重實際，加強自己工作能力和修養(yǎng);要開拓創(chuàng)新，積極進取，把工作提高到一個新的水平。

3、隨時隨地的將“五條禁令”表現(xiàn)在行動上。明確自己的身份，告訴自己什么可以做，什么不能做，以中國共產(chǎn)黨的標準嚴格要求自己，讓全局干部職工向我看齊，以嚴謹?shù)膽B(tài)度對待工作，對待每一個人。

4、加強自我改造，自我完善，努力提高綜合素質(zhì)。充分發(fā)揮主觀能動性。提高對學習重要性和迫切性的認識，自覺、刻苦地鉆研各項業(yè)務，夯實基礎，靈活運用合理的方法和措施。遇到問題多看多問多想，堅決克服好人主義，堅決和壞人壞事做斗爭，決不姑息遷就，處理到位，執(zhí)行到位，做到對單位國家對人民負責。

2022講究規(guī)矩心得體會報告二

時間飛逝，不經(jīng)意間我們就在忙碌的工作中迎來了嶄新的一年。轉(zhuǎn)眼間，xx公安新體制已經(jīng)運行了4個年頭。在這幾年里，緊湊、充實、忙碌成了我工作的真實寫照。20**年體制改革后，我就一向在內(nèi)勤這個崗位上工作，先后在xx、xx兩個派出所工作了2年，20**年因工作需要，我被調(diào)xx派出所工作，充分漢陽所創(chuàng)立一級所的力軍。今日，我按分局黨委要求，在那里做述職報告，從德、能、勤、績、廉等五個方面總結(jié)自我近三年的工作，請各位批評指正。

高尚的道德情操是一個人立身和成就事業(yè)的重要基礎。這些年來，我一向信奉誠實待人、嚴于律己的處世之道。在日常生活和工作中，我不斷加強個人修養(yǎng)和黨性鍛煉，以“老老實實做人、勤勤懇懇做事”為信條，嚴格要求自我，尊敬領導，團結(jié)同志，堅持做到“在認認真真學習上有新提高，在堂堂正正做人上有新境界，在踏踏實實做事上有新成效”。把實現(xiàn)個人的人生價值同服從上級領導的安排和開創(chuàng)工作新局面緊密地結(jié)合起來，認真學習和貫徹黨的基本路線、方針、政策，自覺踐行“三個代表”重要思想，遵守《人民警察法》、《公務員法》等法律和“五條禁令”等規(guī)章制度。

局黨委從2021年開始，就制定了為期三年的大練兵計劃，我沒有以自我是一個內(nèi)勤而放松對自我的要求，而是進取出現(xiàn)政治練兵、業(yè)務練兵、身體素質(zhì)練兵的訓練場上，不斷提高自我的綜合素質(zhì)。在分局組織的水上練兵考核、大練兵綜合素質(zhì)考試及分局和部局組織的執(zhí)法素質(zhì)考試中，我一路走來，順利經(jīng)過。內(nèi)勤這個崗位很鍛煉人，異常是在派出所等級創(chuàng)立中，上級要求匯報的材料很多，信息上報量很大，為了保質(zhì)保量地完成信息上報工作，我一方面平時注意在公安網(wǎng)和互聯(lián)網(wǎng)上搜集好的資料;二是注意向經(jīng)驗豐富、業(yè)務精通的領導和前輩們學習;三是做好工作安排，做到日有打算，周有安排，月有計劃，分輕重緩急，循序漸進做好信息材料的撰寫上報。

內(nèi)勤工作還講究效率，這幾年的鍛煉，培養(yǎng)了我雷厲風行、求真務實的工作作風，養(yǎng)成了我遇事不含糊，辦事不拖拉的工作習慣，造就了我不唯書、不唯上、只唯真、只唯實的工作態(tài)度。內(nèi)勤工作管得面很寬，除了業(yè)務工作外，還要協(xié)助領導搞好派出所的日常管理，為領導進取建言獻策，當好參謀，在民警與領導之間架起一座溝通的橋梁，經(jīng)過這些年的鍛煉，尤其是近三年的高強度鍛煉，我的工作本事有了明顯提高，工作效率和業(yè)務水平已經(jīng)能夠讓領導放心、讓同志們滿意。

勤勉敬業(yè)是對一名公安民警的基本要求。我無論做任何事情，都始終堅持良好的精神狀態(tài)，滿腔熱情。這些年來，我始終按所里規(guī)章制度辦事，每次按時完成，從不拖拉。始終堅持著飽滿的工作熱情，始終堅持著旺盛的工作勢頭，當所里工作需要時，我均以工作為重，將工作作為我生活中最重要的一部分，全身心投入。為使自我能夠適應新時期信息社會公安工作的需要，我在工作之余，加強自學，先后取得了法律專業(yè)和計算機專業(yè)的文憑，使自我的知識結(jié)構(gòu)更合理，能緊跟時代的步伐。

廉潔自律，清清白白做人。這幾年我不斷加強政治理論學習，用“三個代表”等先進的思想來武裝自我的頭腦，不讓一些敗風媚俗的腐朽東西占領我的思想陣地，潔身自好，廉潔自律，不貪、不拿、不要，不斷提高自我的防腐拒變的本事。以自我良好的職業(yè)道德操守捍衛(wèi)了xx公安的光輝形象。

期望各級領導、各位同志仍然能夠一如既往的給我關心和幫忙，支持我。

2022講究規(guī)矩心得體會報告三

按照上級的統(tǒng)一部署，我認真參加第十六個黨風廉政建設宣傳教育月活動。通過學習教育，本人感觸很深，使自己對開展黨風廉政建設的重要性和必要性有了更進一步的認識和了解。自己對相關內(nèi)容在原有的學習基礎上有了更進一步的提高，在一些方面拓寬了思路，開闊了視野，增強了工作的信心。從而進一步增強思想政治素質(zhì)，增強拒腐防變意識和能力，提高了保持清正廉潔的自覺性，自覺遵守黨紀國法，在思想上筑起黨風廉政建設防線和思想道德防線?，F(xiàn)就此次活動主題“守紀律、講規(guī)矩、做表率”的體會，簡要匯報一下：

一、認識了“守紀律、講規(guī)矩、做表率”的意義

習近平總書記在中央紀委五次全會上的講話，著重強調(diào)了嚴明紀律的重要意義，提出了紀律建設的明確要求，指出了黨風廉政建設和反腐敗斗爭的著力方向。習近平總書記旗幟鮮明地闡述了什么是黨的政治紀律和政治規(guī)矩、我們黨有哪些紀律和規(guī)矩、黨員干部應該如何遵守等一系列重大原則問題，要求各級領導干部要牢固樹立紀律和規(guī)矩意識，在守紀律、講規(guī)矩上作表率。省委書記李鴻忠指出，要從鞏固黨的執(zhí)政基礎和執(zhí)政地位高度來深刻認識嚴明政治紀律和政治規(guī)矩的極端重要性，清醒認識到違反政治紀律和政治規(guī)矩的現(xiàn)實危害，深刻認識到各級黨組織和全體黨員接受嚴于國法的黨紀黨規(guī)約束是依法治國依規(guī)治黨的必然要求，狠抓政治紀律和政治規(guī)矩，堅持對黨員干部從嚴教育、從嚴管理、從嚴監(jiān)督，真正讓紀律嚴起來、把規(guī)矩立起來。領導干部要時刻保持自醒自警，不斷增強黨性觀念和政治意識、大局意識、責任意識，以身作則、率先垂范，做嚴守黨的政治紀律和政治規(guī)矩的帶頭人、示范者。

二、清晰了“守紀律、講規(guī)矩，作表率”的要求

（一）守紀律、講規(guī)矩、做表率首先要提高思想認識

從大的方面來說，黨紀國法是我們每個黨員干部應該嚴格遵守的準則。十八大以來，黨的紀律建設的內(nèi)容大大豐富拓展了，中央在干部思想作風、從政用權以及生活領域都定下了一系列新規(guī)矩，為我們黨員干部的一言一行劃出了“硬杠杠”。我們從實踐中看到，很多黨員干部出問題，都是從突破紀律、破壞規(guī)矩開始的。所以，只有做到將黨紀國法內(nèi)化為心中的“戒尺”，在紀律、規(guī)矩面前認真而不任性，嚴格按規(guī)矩辦事，個人才會不觸雷、不踩線。黨組織才更有威信和尊嚴，更有凝聚力和戰(zhàn)斗力。而具體到我所做的工作中，湖北生態(tài)工程職院的各種規(guī)章制度就是指導我們處理學院各種日常工作的依據(jù)，我們既要遵守黨紀國法，也要帶頭遵守學院的規(guī)章制度。只有在思想上高度重視了，我們才能在這些規(guī)范里約束好自己的言行，為廣大教職工做出表率作用。

（二）守紀律、講規(guī)矩、做表率關鍵要在行動上落實

習近平總書記指出，嚴守黨內(nèi)規(guī)矩是對黨員干部對黨忠誠度的重要檢驗。作為一名在黨旗下宣過誓的黨員干部，我們要始終向黨員標準看齊，向黨的紀律和規(guī)矩看齊，自覺踐行習總書

記提出的“五個必須”，堅持政治信仰不變、政治立場不移、政治方向不偏，我們不論處在何種情況都必須堅持求真務實的工作作風，老老實實做人、踏踏實實辦事，真正的做到言行一致，表里如一，只有這樣才能真正贏得人民群眾的支持和擁護。在實際工作中，我們更是要既要約束好自己，也要管好自己的家人親屬、帶動身邊的下屬及工作人員，始終做到堅持原則、不逾權限，自覺依規(guī)履職履責，堅決維護黨的領導，在行動上與黨中央保持高度一致，與院黨委保持高度一致。

（三）守紀律、講規(guī)矩、做表率貴在始終持之以恒

黨的紀律是硬約束，是高壓線，任何人都不能違反，要養(yǎng)成良好的習慣。我們就要始終把守紀律、講規(guī)矩、做表率當作是一責任，任何時候都要把握自己的角色和位置，始終以模范行動取信于黨和廣大人民群眾，為學院師生做出表率作用；始終保持思想純正、行為周正、處事公正、有板有眼才行；把“守紀律、講規(guī)矩、做表率”當作是一種福分，做到“走得直、行得正、坐得端”。始終如一帶頭守紀律、講規(guī)矩、做表率，自覺做到不越政治底線、不踩政策邊線、不碰口袋紅線，為推動黨風政風和社風民風進一步好轉(zhuǎn)盡自己的力量。

三、明確了“守紀律、講規(guī)矩，作表率”的做法

（一）加強黨性鍛煉，堅定理想信念

理想是人生的航標，行動的指南；信念是心靈的脊梁，精神的支柱。失去了理想信念，或理想信念不堅定，行動就沒有了方向，精神就失去了依托，人生就會感到迷茫。習近平總書記強調(diào)，“理想信念就是共產(chǎn)黨人精神上的‘鈣’，沒有理想信念，理想信念不堅定，精神上就會‘缺鈣’，就會得‘軟骨病’”。自己要認真學習黨章、嚴格遵守黨章，對黨章“內(nèi)化于心，外化于行”，凡是黨章規(guī)定黨員必須做到的，自己要首先做到；凡是黨章規(guī)定黨員不能做的，自己要帶頭不做。

（二）努力學習，提高綜合素質(zhì)

樹立強烈的學習意識，時刻加強自身學習，在組織其他工作人員學習的同時，帶頭學習，發(fā)揚刻苦學習的精神，把更多的時間和精力放在學習上。一是深入學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想，科學發(fā)展觀，深入學習十八大精神，增強堅持中國特色社會主義的自覺性堅定性，增強貫徹落實科學發(fā)展觀的自覺性堅定性。二是深入學習社會主義核心價值體系，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，不斷增強政治敏銳性和政治鑒別力。三是理論聯(lián)系實際，把向書本學習、向?qū)嵺`學習統(tǒng)一起來，學以致用，切實提高工作能力和本領。

（三）改進作風，提高服務意識

在工作上，要做到踏實認真，盡職盡責。以領導干部應有的是非觀念、大局意識和共產(chǎn)黨員應有胸懷，充分發(fā)揮模范帶頭作用，以高度的責任感和踏實的工作作風，做好各項工作，加快推進學校的改革和發(fā)展。在工作中，認真做到顧全大局，維護團結(jié)，講求民主，遇事經(jīng)常與領導和有關的同志多交換意見，溝通思想。尤其是在大事上，注意發(fā)揚民主，廣泛聽取意見，集中大家的智慧，激發(fā)大家的積極性、主動性、創(chuàng)造性，營造創(chuàng)新求實、真抓實干、勇創(chuàng)一流、共促發(fā)展的良好氛圍。同時，還要注重提高服務意識，真抓為學生和教師服務的實事。在服務態(tài)度上，要有宗旨意識，要全心全意；在服務精神上，要尊重人、理解人，積極主動，周到熱情；在服務方式上，要講究方法，為師生提供便利的服務。

（四）艱苦奮斗，做到廉潔從政

在生活上嚴格要求自己，保持艱苦奮斗的生活作風，敢于抵制各種不正之風和行為，嚴格要求自己及身邊工作人員，注重培養(yǎng)健康向上的生活情趣。時刻用共產(chǎn)黨員的高標準嚴格要求自己，約束自己，強化自律意識，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，增強廉潔自律、拒腐防變的能力，做到自重、自省、自警、自勵。嚴格遵守中央和省委關于廉政建設的各項規(guī)定，嚴格遵守《黨員領導干部廉潔從政若干準則》的各項要求、紀律，嚴格執(zhí)行各項規(guī)定，遵守各項制度，努力做到勤政廉政，始終保持共產(chǎn)黨員的政治本色。

總之，我們作為黨員干部我們要真正在思想上重視、從行動上落實，持之以恒把黨的政治紀律和政治規(guī)矩立起來、嚴起來，為廣大教職工做出表率作用，推動湖北生態(tài)學院的發(fā)展。

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2022講究規(guī)矩心得體會報告四

利用一到兩月左右的時間，按照“逐個面談、分級負責、全面覆蓋”的原則，采用“一對一、應對面”交流方式和自下而上的方式進行，在全鎮(zhèn)干部中普遍開展一次談心談話活動。

透過談心談話活動力爭到達交流思想、溝通工作、增進理解、激發(fā)活力、增強合力的目的。

1、鎮(zhèn)黨委書記與班子約談；

2、班子與分管部門主要同志約談

3、班子與班子之間相互約談；

4、督導組與班子之間個別談話。

談心談話資料應深入具體，要針對談心談話對象特點，聚焦干部“四風”存在的主要問題，做到有所區(qū)別、各有側(cè)重，關注干部思想，了解干部作風，傾聽干部訴求。要注意，在談話時，談真心實意的話，具體實在的話，提醒幫忙的話，不談不著邊際的話、模棱兩可的話、恭維贊美的話。

一是堅持“五必談”：必談領導班子和干部隊伍現(xiàn)狀、必談干部思想狀況和作風表現(xiàn)、必談工作開展和適崗狀況、必談廉潔自律狀況、必談干部的努力方向和整改措施。

“四查看”：查看班子是否堅強有力、公道正派，查看隊伍是否用心進取、有正氣、有干勁，查看業(yè)績是否實際實效、群眾公認，查看作風是否真抓實干、清正廉潔。

二是堅持“三傾聽”：傾聽領導班子和干部隊伍建設的主要做法及改善意見推薦；傾聽干部個人合理訴求，化解矛盾心結(jié)，疏導不良情緒；傾聽干部在聯(lián)系服務群眾、推動重點工作落實的做法及意見推薦。

1、時間要求5月底前完成全鎮(zhèn)集中談心談話

2、程序要求。談心談話前應提前將時間、地點、資料和要求通知談心談話對象，明確談心談話重點，保證活動具有針對性和實效性。

3、工作要求。談心談話者要本著對組織、對談話對象高度負責的態(tài)度組織好談話活動，講究談話藝術，注重啟發(fā)引導，保證效果，同時自覺做好保密，消除談話對象的顧慮；談話對象要堅持實事求是，真誠地匯報思想、反映狀況、說明問題，認真落實談話過程中提出的要求，用心整改存在的問題。

1、加強組織領導。鎮(zhèn)領導班子全體成員、科級以上干部要嚴格按照實施方案的要求和安排，明確各自工作任務，組織好科級以下干部談心談話活動。

2、確?；顒訉嵭?。談心談話活動嚴禁搞形式、走過場，對談心談話中反映的問題，能夠解決的，要盡快予以解決；一時難以解決的，要做好說明解釋工作；對反映強烈的共性問題，要及時向部門主要領導匯報，研究制定出解決方案，并及時反饋。

2022講究規(guī)矩心得體會報告五

現(xiàn)在，有些基層黨課教員由于對黨課重視程度不夠，準備工作不充分，方法不得要領，講課底氣明顯不足，結(jié)果使黨課的教育效果大打折扣;還有個別教員基本素質(zhì)不高，自身能力又欠缺，講課時隨心所欲，樂于穿插一些反映民間消極情緒的"打油詩"，竟然美其名曰"調(diào)節(jié)氣氛"，造成了一定的負面影響。

我們說，黨課絕不是隨便誰都可以講的，也不是怎么講都行的。一堂成功、有效、被大多數(shù)黨員認可的黨課，對講課人的要求是比較高的，起碼應該做到思想重視、肯下功夫、注重效果，同時還要做到講原則、懂規(guī)矩、守紀律。

第一，善于把握形勢。在充滿競爭的現(xiàn)代社會，無論做什么工作都要善于把握形勢、抓住時機、有備而來。否則，預期目的就很難達到。講黨課也是一樣，要使黨課有內(nèi)容、有深度、有新意，讓聽講人深受啟發(fā)和教育，黨課教員就必須具有較強的政治敏銳性，善于根據(jù)主流媒體的輿論導向作出快速反應，并隨時關注和掌握黨員的思想動態(tài)，據(jù)此構(gòu)思緊貼形勢、主題鮮明、信息量大、服務黨員的講課內(nèi)容。如果黨課教員反應遲鈍，觀察和分析能力差，又不掌握現(xiàn)實情況，就難以確定講課主題和具體內(nèi)容。

第二，認真編寫講稿。黨課教員在通過多種途徑獲取大量素材的基礎上，要通過分析整理，認真編寫講課提綱和完整的講稿。在編寫講稿的過程中，應注意做到以下幾點：一是內(nèi)容豐富，防止空;二是貼近實際，防止遠;三重點突出，防止平;四是層次分明，防止亂;五是深度適中，防止淺;六是舉例高雅，防止俗?？傊?，必須多動腦筋、肯下功夫。

第三，反復熟悉講稿。講稿寫好了，并非萬事大吉。黨課教員應善于對講稿"雞蛋里挑骨頭"、找毛病。在反復讀、反復改的基礎上，使其達到爐火純青的程度。然后，還要默寫和熟記講稿的大小標題、框架結(jié)構(gòu)、主要觀點、案例和引用的數(shù)據(jù)等。這就是說，只有在備課時做到精益求精、融會貫通、夯實基礎，才能在講課時做到舉重若輕、游刃有余、效果理想。

第四，課前安排試講。前邊的工作做好了，還不等于大功告成。因為課畢竟是講給別人聽的，并非自我欣賞。所以，正式講課前，教員還要在一定范圍內(nèi)試講。試講的目的，一方面是檢驗教員自身對講稿的熟練程度，另一方面就是讓聽講的人幫助找不足、提建議，使講稿成為集體智慧的結(jié)晶。實踐證明，試講這一關通過了，一堂成功的黨課就有了堅實的基礎。

第五，爭取脫稿講課。在講黨課的實踐中，有的教員講課有理有據(jù)、有板有眼，使人獲得系統(tǒng)的知識;有的語言風趣、膾炙人口，給人留下深刻的印象;也有的字正腔圓、抑揚頓挫，吸引人全神貫注地聽講......如此風格各異、生動有效的講課方法，無一不是建立在脫稿的基礎之上的。由于黨課的教育對象不同于一般學生，聽眾大都是學歷高、知識廣、經(jīng)驗多的特殊學生，因此，黨課教員只有做到脫稿講課，才能達到講者與聽者雙向交流、相互激勵的效果，才能為廣大黨員所接受，從而收到事半功倍的教育效果。

以上五點主要強調(diào)的是方法和技巧問題，還有最基本最重要的一點就是黨課教員要懂規(guī)矩、守紀律。黨課的講壇是神圣的，且備受黨員關注。黨課教員不僅是黨員，而且是站在講臺上為黨員授課的老師，其影響作用遠遠大于在臺下聽課的黨員。

因此，黨課教員不僅要懂得控制時間、注重教態(tài)、講究儀表、真心投入等講課的基本規(guī)矩，而且還要做到講黨性原則，遵守黨的紀律，注意自身形象和影響，絕不能隨心所欲亂放炮，或者拿無聊當幽默，更不允許搬來詆毀黨和干部隊伍形象的"段子"當笑料，用低俗的格調(diào)迎合消極情緒?？傊?，黨課教員要有責任意識、紀律觀念和原則性，力求使黨課這種教育形式有效地發(fā)揮正面宣傳、凝聚黨心、堅定信心、鼓舞人心的作用。

2022講究規(guī)矩心得體會報告六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!我今天要講的內(nèi)容是“學校是我家，衛(wèi)生靠大家”。

同學們，為了使我們的校園更加潔凈、優(yōu)美，“你丟我撿”的做法還遠遠不夠，我們應該要養(yǎng)成講究衛(wèi)生的良好習慣。不積跬步，無以至千里。不需要花費我們太多的精力與時間，只需要每一位同學一些簡單的動作和養(yǎng)成良好的習慣。希望大家：

1、要更認真地做好班級的衛(wèi)生清掃工作并保持公共場地的衛(wèi)生。

2、在垃圾場傾倒垃圾時，要把垃圾桶中的垃圾仔細地倒入垃圾箱內(nèi)。

3、不能隨地吐痰吐口水、亂丟垃圾、亂涂亂踢墻壁等。

4、“學校是我家，衛(wèi)生靠大家”。

同學們，讓我們一起繼續(xù)努力，共同創(chuàng)建一個潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境吧。

我的演講完畢，謝謝大家!

2022講究規(guī)矩心得體會報告七

鎮(zhèn)江市中華路小學（道德與法治）學科第（1）冊教案

主備教師：

10、吃飯有講究

教學目標：

1.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，懂得餐桌上要尊老愛幼。2.在餐桌上樂于做力所能及的事情，學會文明禮讓。

3.在體驗探究飲食科學的樂趣的過程中，愿意嘗試和各種食物交朋友，形成注重科學飲食，健康的生活意識。

4.借助食物寶塔，知道各種食物中蘊含著豐富的營養(yǎng)，能夠保證自己的健康成長。初步了解有關飲食健康的常識。

5.逐步養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到三餐定時定量、不挑食不偏食。教學重點：

1.通過正確洗手，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。2.在體驗探究飲食科學的樂趣的過程中，愿意嘗試和各種食物交朋友，形成注重科學飲食，健康的生活意識。教學難點：

1.樂于做力所能及的事情，懂得餐桌上要尊老愛幼，學會文明禮讓。

2.認可良好的飲食好習慣有利于身體健康，關注自己的飲食習慣，愿意養(yǎng)成良好的飲食習慣。

第一課時 課時目標：

1.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，懂得餐桌上要尊老愛幼。2.在餐桌上樂于做力所能及的事情，學會文明禮讓。教學過程：

活動一：小手不洗細菌多

1.聽故事《小熊洗手》，聽后說一說，你知道了什么? 2.出示：細菌圖片，你有什么感受，打算怎么做? 3.出示小兒歌，讀一讀，做一做。

小結(jié)：我們的手看起來很干凈，放到顯微鏡下面，就會發(fā)現(xiàn)很多細菌，把手洗干凈，可以保障我們的身心健康?；顒佣何視咽窒锤蓛?/p>

1.指名學生演示一下平時是怎么洗手的。提問：同學們，這樣洗手會把手洗干凈嗎? 出示不正確洗手后，手上也會殘留細菌的科學圖片。你又有什么想法? 2.播放視頻：正確的洗手方法。

3.出示洗手六步法圖示，學生看圖讀一讀。4.洗一洗，教師示范，指導學生把手洗一洗。在示范的基礎上,小組學生實踐練習洗手方法。5.就餐禮儀知多少。中國是禮儀之邦，讓我們一起看看還有哪些吃飯的禮儀。播放吃飯禮儀視頻。

端飯時，手不可以放到碗里;吃飯時，要用筷子或勺子吃;吃完飯，要馬上擦嘴。鎮(zhèn)江市中華路小學（道德與法治）學科第（1）冊教案

主備教師：

小結(jié)：掌握這些小竅門，我們就能把手洗干凈啦!我們要做到每天堅持飯前便后要洗手，每次都要把手洗干凈。活動三：我在餐桌上

1.講故事“她在餐桌上”，將教科書，配上相應的人物對話或者旁白。2.組織學生進行小組討論。餐桌上，她都做了什么? 學生發(fā)言：幫助媽媽擺放碗筷,扶爺爺先上桌就餐,公共場所講衛(wèi)生,文明禮讓。提問:她為什么要這樣做? 3.啟發(fā)學生思考，跟這樣的學生一起吃飯，會有什么感受? 4.你在日常生活中，也遇到過這樣的情況嗎?你可以給我們介紹一下當時的心情嗎? 5.你知道在餐桌上，都有哪些禮儀嗎?在公共場所要注意些什么? 學生展開討論，如：長輩應該先上桌，吃自己門前菜，在公共場所吃飯要用公用筷子勺子給人夾菜，不能在餐盤里挑挑揀揀?? 6.可以結(jié)合學生的發(fā)言，進行表演。

小結(jié)：面對餐桌上的一些習慣，我們要學會辨別，對一些不良的習慣予以抵制。

全課總結(jié)：吃飯是一件大事，我們在做這件大事之前一定要講究個人衛(wèi)生，在餐桌上要注意文明禮儀，每天都能健康、文明就餐。

鎮(zhèn)江市中華路小學（道德與法治）學科第（1）冊教案

主備教師：

第二課時

課時目標：

1.在體驗探究飲食科學的樂趣的過程中，愿意嘗試和各種食物交朋友，形成注重科學飲食，健康的生活意識。

2.借助食物寶塔，知道各種食物中蘊含著豐富的營養(yǎng)，能夠保證自己的健康成長。初步了解有關飲食健康的常識。

3.逐步養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到三餐定時定量、不挑食不偏食。教學過程：

活動一： 猜猜它是誰

1.抓住食物的外形特點，口感等基本特征，組織學生猜一猜，生活中常見的蔬菜，主食，肉類等。

例如：一菜心白外青幫。(謎底：白菜)二小，二小，頭上長草，兄弟七八個，圍著柱子坐，大家一分手，衣服就扯破。(謎底：大蒜)紅公雞，綠尾巴，腦袋埋在地底下。(謎底：紅蘿卜)2.教師根據(jù)學生的猜測，逐一將學生猜出的食物以圖片的形式貼在黑板上。小結(jié)：這些食物都是我們平時經(jīng)常食用的，在生活當中特別常見?；顒佣?合理搭配有營養(yǎng)

1.學生根據(jù)自己的喜好選擇明天的午餐，今天由你自由選餐。2.學生動手操作，選擇食物放進餐盤里。3.展示學生的選餐情況。

提問：他們選擇的共同點是什么?(有主食、有菜、有肉)4.根據(jù)學生的回答，進行歸納，把食物分類擺放。提問：每餐都吃嗎?為什么? 我們每餐都會有這類的食物，它們都屬于主食，含有大量的碳水化合物，可以給我們的身體提供能量，有了他們，我們才會有力氣學習、做游戲。提問:吃蔬菜有什么好處呢? 我們先來聽聽蔬菜寶寶的視頻介紹吧!各種蔬菜提供不同的營養(yǎng)，我們盡量多選擇一些。隨學生的發(fā)言，點出各種蔬菜的營養(yǎng)。提問：吃肉類和魚蝦的對我們有什么好處嗎? 吃肉可以提供脂，在冬天我們可以適當?shù)囟喑砸稽c，抵御寒冷，要吃得適量。5.辨一辨，“它能不能吃”。出示發(fā)芽的土豆圖片，還有哪些是不衛(wèi)生、不健康的食品? 鎮(zhèn)江市中華路小學（道德與法治）學科第（1）冊教案

主備教師：

6.聽兒歌《水果歌》，均衡營養(yǎng)，還可以每天吃一些水果。

小結(jié)：我們注意平時合理搭配地選擇食物，就能吃得健康，吃得營養(yǎng)了?；顒尤?辨析“吃得對與錯”

1.吃得的多：出示圖片《暴飲暴食》，這名同學為了長身體，這么吃對嗎?有什么要對這個同學說?(引起肥胖;引起便秘;引起腸胃不適;嚴重的住院、開刀)氣球?qū)嶒灒哼@個氣球代表我們的胃，我們吃了東西后，胃就會被撐大，隨著我們不斷地吃東西，我們的胃就不斷地變大，一直這樣下去，氣球會怎樣?(爆了)我們的胃壁也會像這樣，越來越薄，造成胃黏膜破損，甚至穿孔。我們吃東西要有節(jié)制，不能暴飲暴食，不然身體會生病的。

2.吃得少：出示圖片，長期這樣吃飯，會造成后面后果?出示學生營養(yǎng)化驗報告。

3.有節(jié)制得地吃：油炸食品。

4.播放音頻科學家的話。遇到我們特別喜歡吃的食物，也要控制自己的食欲，不然我們的身體可就遭殃了。

5.吃飯時這樣做對嗎?邊吃邊玩，邊吃邊喝 6.還有生活中什么情況，也是不對的? 小結(jié)：通過大家的發(fā)言可以看出，我們在吃的時候，還要注意要適量，同時養(yǎng)成飲食好習慣啊!全課總結(jié)：同學們，合理選擇，適當搭配，從小養(yǎng)成飲食好習慣，我們就能健康生活每一天。

2022講究規(guī)矩心得體會報告八

根據(jù)市委的統(tǒng)一布署，在全市開展了保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動，在教育活動學習動員階段，我認真學習保持共產(chǎn)黨員先進性教育讀本，學習了有關方針政策，以及有關領導的講話，思想認識有了很大有提高，深深認識到開展先進性教育活動的必要性和重要性，增強了努力搞好機關工作的責任感和使命感。認真反思了自己在思想、作風、工作、紀律等方面的情況，感到存在許多不足，現(xiàn)就自己存在的一些問題查擺如下：

問題1、思想理論學習不夠深，有時只顧忙于一些具體的工作，自覺主動在擠時間學習不夠，閑時學一陣子，忙時學的少，有時看報紙也是看看大標題，結(jié)果對理論上的一些問題，尤其是一些新問題理解還不深，使理論水平不能盡快得到提高。

原因：一是思想上對理論重要性的認識，沒有上升到應有的高度，二是時間觀念不強，沒有把點點滴滴的零星時間利用起來。

整改措施：

1、提高對政治理論重要性的認識，充分認識只有理論上的堅定與清醒，才能有政治上的堅定與清醒，作為黨員干部必須有高的理論水平，必須進一步加強對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想的學習，并指導自己的思想和工作實際。

2、認真執(zhí)行黨員干部的學習制度，積極參加黨員的學習，參加單位的集體學習。

問題2、政治理論方面的內(nèi)容看得多，市場經(jīng)濟理論，法律知識，電腦知識，科學文化知識等鉆研得少，結(jié)果使得知識面不夠廣。

原因：一是在思想對領導干部應具備全面的素質(zhì)，掌握更多的知識的重要性認識不足，認為自己是從事黨務、行政工作的，只要政治理論功底厚實就行，其他方面的知識多少知道點就可以過得去，二是工作比較忙，有時間難以抽出時間去學習其它方面的知識。

整改措施：

1、加強學習，提高對掌握科學文化等方面知識重要性的認識，同時教育本單位同志要做到一專多能，多學習其他學科的知識。

2、適當增加集體學習科學文化等內(nèi)容的時間，要發(fā)揚擠和鉆的精神，充分利用點滴時間學習這方面的知識。

問題1、謙虛謹慎的思想作風堅持的不夠一貫。比如在廉潔自律方面，有自滿情緒。認識不到位，總認為我們做的不錯，而且多次受到上級領導及有關部門的表揚，什么超標準和違約的事我們從未敢，也沒有條件去做，這樣就不自覺地產(chǎn)生了自滿情緒，以致在廉潔自律方面沒有提出更高的要求。

原因：一是對中紀委等有關廉潔自律規(guī)定學習不夠，對《黨章》、《準則》對黨員干部的基本要求學習不夠，掌握不牢。二是求真務實的作風不夠扎實，滿足現(xiàn)狀的思想不同程度的存在。

整改措施：

1、進一步加強《黨章》、《準則》和廉潔自律有關規(guī)定的學習，提高對黨風廉政建設重要性的認識。

2、克服滿足現(xiàn)狀，不思更大進取的思想情緒，形成良好精神狀態(tài)和謙虛謹慎，戒驕戒躁的工作作風。

問題2、開展批評與自我批評做得還不夠。一是自我批評不夠經(jīng)常，在會上作自我批評多，在其他情況下作自我批評少；二是對同志的批評，也是會上批評得多，平時及時批評少；三是批評別人打不開情面，不夠大膽，怕傷害同志間感情。不利于工作的順利開展。

原因：一是思想認識不到位，認為目前整個大氣候也就如此，認真開展批評與自我批評也不

一定就解決問題，二是認識比較片面、模糊，怕開展批評影響團結(jié)，影響同志們的積極性。

整改措施：

1、提高對批評與自我批評重要性的認識，這是我們黨的三大優(yōu)良作風之一，任何時候都不能丟。

2、正確運用批評與自我批評這個武器，從團結(jié)愿望出發(fā)，積極開展批評與自我批評，既要堅持原則，敢于同不良現(xiàn)象作斗爭，又要注意對同志的批評方式，要有與人為善的態(tài)度，堅持“懲前毖后、治病救人”的方針，通過批評，達到新的團結(jié)和統(tǒng)一。

問題3、工作方法有時不夠恰當，不夠策略，特別是對領導班子成員和科室負責同志的批評，有時不夠講究方法，結(jié)果使同志們有時候出現(xiàn)比較勉強的現(xiàn)象，這樣影響了同志們積極性的充分發(fā)揮。同時也影響到個別同志工作方法的改進。

原因：一是對領導方法，領導藝術的重要性認識不夠，總認為自己的指導思想是好的，方法問題欠缺一些，同志們都會相互諒解的。二是對領導科學知識學習不夠。

整改措施：

1、進一步加強對毛澤東同志《黨委會的工作方法》和有關經(jīng)濟科學知識的學習，提高思想認識，提高領導水平，提高領導藝術。

2、加強自己和全體同志們的法制學習和法制教育，不斷強化依法行政，依法辦事意識，進一步克服工作方法不夠科學、個別同志還習慣于用行政手段開展工作的現(xiàn)象，努力使領導方法更加科學化、規(guī)范化、系統(tǒng)化。

問題2、抓行政后勤工作改革的力度不大，在水電、車輛、服務、安全等方面管理不得力，致使一些工作出現(xiàn)一些漏洞和失誤。在有關考核和分配方面，還未制定出更加公平，有效的制度和措施。

原因：對行政后勤工作，認為有專門負責這方面工作的同志具體抓就行了，結(jié)果對這方面的事情，過問不及時，指導不具體，督促不得力。

整改措施：

1、進一步加強學習、提高思想認識，增強事業(yè)心和責任感，牢固樹立全心全意為人民服務的思想。

2、進一步建立、健全有關規(guī)章制度，切實加強管理，并不斷提高有關人員的思想政治和業(yè)務素質(zhì)，使行政后勤工作能為全體同志提供更好的服務。

3、創(chuàng)建精神文明單位的步子邁得不大。雖然我們已是市級文明單位，但還有不少需要解決的問題，一些軟、硬件建設還有待加強，如辦公自動化、衛(wèi)生制度，衛(wèi)生設施，衛(wèi)生習慣等還存在一些問題，這些影響著我們向省級文明單位的邁進，也不利天整個精神文明建設的向前推進。