心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)預(yù)防輕生心得體會(huì)和方法一

大家好！

今天，我演講的題目是《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)，游泳安全問(wèn)題逐漸成為大家的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人們帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也隱藏著安全危機(jī)。目前全國(guó)每年有一萬(wàn)六千民中小學(xué)生非正常死亡，其中溺水和交通問(wèn)題仍居意外死亡的前兩位。聽(tīng)了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，這樣如此年輕的生命就這樣在世界上消失。青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望。保障青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)是全社會(huì)共同的責(zé)任。近年來(lái)，全國(guó)在校學(xué)生溺水死亡事件頻發(fā)，溺水已成為全國(guó)中小學(xué)生非正常死亡的第一大“殺手”。這些事件的發(fā)生，既終結(jié)了本不該終結(jié)的花季少年的生命，也給這些家庭帶來(lái)了莫大的悲傷和不幸。

什么是溺水？溺水就是人不慎淹沒(méi)入水中的意外事故。一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫(kù)、池塘、河流、湖泊等。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，同學(xué)們需要提高警惕。游泳，首先要選好地點(diǎn)。有些學(xué)生在下水前并沒(méi)有觀察游泳的環(huán)境，到一些陌生，水深，有漩渦，有障礙物的水域游泳。這時(shí)候就容易發(fā)生危險(xiǎn)。發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)，其他同學(xué)驚慌失措，不知如何搶救，有的同學(xué)甚至因害怕而逃走了，使溺水者失去援救的機(jī)會(huì)。我建議大家到有安全措施的泳池游泳，即便發(fā)生意外也能夠及時(shí)得到援救。

夏天天氣炎熱，很多游泳者由于迫不及待想游泳，來(lái)到水邊沒(méi)有做任何準(zhǔn)備動(dòng)作就跳入水中了，結(jié)果導(dǎo)致頭暈、惡心、心慌等不適應(yīng)感覺(jué)，或者出現(xiàn)抽筋、肌肉拉傷等事故。做好下水前的準(zhǔn)備，是安全游泳非常重要的前提條件。一些同學(xué)為了逞強(qiáng)好勝，在不知水深和水底的情況下，貿(mào)然跳水或潛水，在小河邊，一些同學(xué)相互打鬧，就很容易發(fā)生溺水。所以，同學(xué)們要樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水隱患。

生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都只有一次，它不像財(cái)富能失而復(fù)得，你我的生命同樣珍貴。在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。具體方法例如：在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

生命最珍貴，幸福與快樂(lè)掌握在你自己的手里。希望同學(xué)們通過(guò)這次的班隊(duì)活動(dòng)，學(xué)會(huì)珍惜生命，在日常生活中提高安全意識(shí)，防患于未然。水無(wú)情，人有情。我們是國(guó)家和民族的未來(lái)與希望。我們一定要珍惜生命，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國(guó)創(chuàng)造有價(jià)值的人生。

我的演講完畢，謝謝大家！

有關(guān)預(yù)防輕生心得體會(huì)和方法二

大家好!

我的題目是：面對(duì)艾滋病，大學(xué)生應(yīng)該做些什么。我沒(méi)有說(shuō)面對(duì)艾滋病，大學(xué)生承擔(dān)著什么樣的責(zé)任，因?yàn)樨?zé)任這兩個(gè)字份量太重，許多事情是我們輕易可以做到的，不需要花太多的時(shí)間和精力，而正是這舉手之勞，或許就會(huì)讓艾滋病患者看到更多的生的希望，就會(huì)使我們艾滋病的預(yù)防和控制工作更加容易。

近些年來(lái)，艾滋病在全世界范圍內(nèi)迅速蔓延，至2004年低，全球估計(jì)感染人數(shù)已經(jīng)達(dá)到4000萬(wàn)左右，中國(guó)現(xiàn)有感染者也已經(jīng)近百萬(wàn)，而且從高危人群向一般人群擴(kuò)散的態(tài)勢(shì)仍在繼續(xù)。因此，艾滋病離我們不再遙遠(yuǎn)，它已經(jīng)成為一種嚴(yán)重危害全世界人民身體健康的疾病，它就在我們的身邊。面對(duì)這樣的形勢(shì)，我們大學(xué)生是否也應(yīng)該為艾滋病的防治貢獻(xiàn)出自己的一點(diǎn)力量?面對(duì)艾滋病，大學(xué)生又應(yīng)該做些什么呢?

首先，我們應(yīng)該努力去了解更多的關(guān)于艾滋病的知識(shí)和信息。很多人對(duì)艾滋病有一種恐慌，對(duì)艾滋病患者有一些歧視，而這樣的恐慌和歧視正是源于對(duì)艾滋病的無(wú)知。艾滋病是一種正在迅速蔓延的傳染病，也是一種嚴(yán)重危害他人身體健康的疾病，目前也沒(méi)有有效的治療方法和疫苗，但是它的傳播途徑是十分明確的，就是性傳播、血液傳播和母嬰傳播，對(duì)于任何一個(gè)珍惜自己生命的人來(lái)說(shuō)，預(yù)防艾滋病是一點(diǎn)困難都沒(méi)有的，從這個(gè)角度來(lái)看，艾滋病甚至還沒(méi)有感冒可怕。

每個(gè)人都暴露在流感病毒之下，感冒的可能性是隨時(shí)都有的，而我們只要遠(yuǎn)離無(wú)保護(hù)的性行為、吸毒等高危行為，是完全可以預(yù)防艾滋病的。既然這樣，人們又何必對(duì)艾滋病如此恐慌呢?正是對(duì)艾滋病知識(shí)的缺乏才帶來(lái)了這樣的恐慌。無(wú)知帶來(lái)的恐慌和歧視不僅僅給艾滋病患者帶來(lái)了很大的痛苦和傷害，也給我們開(kāi)展艾滋病的預(yù)防工作帶來(lái)了很大的困難。因此無(wú)知、對(duì)艾滋病知識(shí)的缺乏，是艾滋病防治工作中的第一個(gè)障礙。全社會(huì)的人都應(yīng)該去了解關(guān)于艾滋病的知識(shí)和信息，更何況我們受過(guò)良好高等教育的大學(xué)生呢?更何況我們這群肩負(fù)著去除疾病、促進(jìn)健康的醫(yī)學(xué)生呢?

其次，我們大學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)自我保護(hù)，使自己不成為艾滋病的受害者和傳染源。在這里送給大家預(yù)防艾滋病的abc法則。a就是英文單詞abstinence-禁欲的首字母，對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)講，我認(rèn)為就是推延第一次性行為的時(shí)間，現(xiàn)在的大學(xué)生入學(xué)是20歲都不到，畢業(yè)的時(shí)候也就22、23歲左右，在沒(méi)有足夠的經(jīng)濟(jì)、感情各方面基礎(chǔ)的情況下，在沒(méi)有完全成熟，還沒(méi)有完全了解對(duì)方，還沒(méi)有完全明白責(zé)任的意義之前，不要偷食禁果，這也是對(duì)雙方的負(fù)責(zé)。b就是英文befaithful的首字母，如果實(shí)在做不到禁欲，那也要對(duì)對(duì)方忠貞，兩個(gè)人你對(duì)我好我對(duì)你好，你除了我沒(méi)有其他的人，我除了你也沒(méi)其他的人，這就是愛(ài)情中應(yīng)當(dāng)遵守的基本道德。

c就是英文單詞condom的首字母，安全套，如果你實(shí)在做不到上面兩條，那你就使用安全套，這并不是什么丟人的事情，是一件好事，我們的觀念一定要轉(zhuǎn)變。很多人在超市里買(mǎi)安全套是怎么買(mǎi)?在貨架前面走來(lái)走去，坐看右看，好，沒(méi)有人，一把拿下來(lái)丟在籃子里，然后買(mǎi)好多好多東西，什么啤酒了，飲料了，牙膏，香皂了，毛巾了……把安全套藏在里面，付款的時(shí)候用身子擋著別人，以為別人看不到。

何必呢?這又不是偷也不是搶?zhuān)穷A(yù)防性傳播疾病的好事情。所以，我建議大家都去大大方方的買(mǎi)個(gè)安全套，不一定要用它，只是為了改變一下自己的觀念，用實(shí)際行動(dòng)告訴自己，用安全套是一件好事。這就是我送給大家的abc法則。

另外，大學(xué)生應(yīng)該明白獻(xiàn)血是光榮的。前些年河南、湖北等地出現(xiàn)了很多因?yàn)橘u(mài)血感染艾滋病的事情，很重要的原因就是因?yàn)槲覀儑?guó)家的血源是不夠的，才會(huì)出現(xiàn)非法采血這樣的事情，因此我們大學(xué)生還應(yīng)該主動(dòng)地去義務(wù)獻(xiàn)血，我們同濟(jì)有很好的傳統(tǒng)，武漢市血液中心的車(chē)經(jīng)常停在我們校園里。這是值得我們高興的。

最后，我想和大家談一談消除歧視。給大家看一張圖表，這上面顯示在美國(guó)80%的感染者都是已知的，而在中國(guó)，已經(jīng)報(bào)告的感染者只是“冰山的一角”。這樣的低普查率給我們的艾滋病預(yù)防工作帶來(lái)了很大的困難，也成為危害人民身體健康的潛在危險(xiǎn)。我們不禁要問(wèn)：這些人到哪里去了?他們?yōu)槭裁床豢险境鰜?lái)?是不是怕受到歧視?答案幾乎是肯定的。

如果人們能夠像看待感冒、癌癥一樣看待艾滋病，他們還會(huì)有什么顧慮嗎?如果沒(méi)有了歧視，他們就會(huì)站出來(lái)，所有的艾滋病患者得到了診治和控制，艾滋病的防治不就更加容易嗎?我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)班上一位同學(xué)，什么是艾滋病，他脫口而出：是一種性傳播疾病，是的，在醫(yī)學(xué)上也將艾滋病歸為性傳播疾病，在人們的觀念中也很自然地把艾滋病和不正當(dāng)?shù)男孕袨槁?lián)系在一起。但是實(shí)際上性傳播在中國(guó)的分布是多少呢?

其實(shí)，在我國(guó)，性傳播占的比例不到10%，大多數(shù)是通過(guò)靜脈吸毒傳播的，還有一些農(nóng)民因?yàn)樨毟F去賣(mài)血被感染，還有很多很多無(wú)辜的兒童和婦女，我們不禁要問(wèn)：艾滋病在中國(guó)的性傳播的可能性是否被夸大了?即便感染者與吸毒、賣(mài)淫等行為直接相關(guān)，他們并不是一開(kāi)始就走上這條路的，背后都有一個(gè)令人同情的故事。即便是萬(wàn)惡不赦，我們也沒(méi)有權(quán)利剝奪他們作為人的尊嚴(yán)和權(quán)利。對(duì)于他們的價(jià)值取向問(wèn)題，我們不要做過(guò)多的評(píng)價(jià)。

一味的侮辱與歧視，只能給艾滋病患者帶來(lái)更大的傷害和痛苦，只能讓艾滋病更加猖獗。中國(guó)民間防艾第一人高耀潔說(shuō)，如果你對(duì)別人的痛苦無(wú)動(dòng)于衷，你就不配稱(chēng)為人。給大家看一張化驗(yàn)單，武漢大學(xué)中南醫(yī)院化驗(yàn)單，病人姓名桂希恩，檢查顯示hiv抗體陰性。幾年來(lái)，桂希恩接觸的艾滋病患者已超過(guò)千名，他成為我國(guó)接觸艾滋病患者最多的醫(yī)務(wù)人員之一，不少人擔(dān)心他是否會(huì)因接觸太密切和頻繁而被感染。

為解除外人的疑慮，證明艾滋病感染只有3種途徑，日常接觸絕不會(huì)感染艾滋病，桂希恩每次給醫(yī)務(wù)人員、學(xué)生、政府官員、基層防“艾”人員講課培訓(xùn)時(shí)，都會(huì)將自己的檢測(cè)報(bào)告做成幻燈片，展示給大家看。去年底，桂希恩到隨州給當(dāng)?shù)卣ぷ魅藛T宣傳艾滋病防治知識(shí)，把自己存在電腦里的化驗(yàn)單給大家看。“我和患者在一個(gè)桌上吃飯，共用洗手間，給他們做檢查，但我沒(méi)有被感染。普通的生活接觸更不會(huì)感染艾滋病。

請(qǐng)大家相信我。”個(gè)人身體檢查本屬于個(gè)人隱私，但桂希恩教授之所以愿意將檢測(cè)結(jié)果公開(kāi)，就是為了讓全社會(huì)對(duì)艾滋病有一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)。無(wú)知、恐慌與歧視是無(wú)法戰(zhàn)勝艾滋病的!我們的敵人不是艾滋病患者，而僅僅是艾滋病病毒!面對(duì)艾滋病，我們需要打破沉默，消除歧視!他們是我們的兄弟姐妹，他們本來(lái)和你我一樣，有歡樂(lè)生活、有幸福的家庭、有未來(lái)的憧憬。但現(xiàn)在他們要遭受艾滋病的折磨，同時(shí)還要承受因歧視而來(lái)自社會(huì)各個(gè)方面的壓力。

人人需要理解，需要關(guān)懷。艾滋病感染者和病人更需要理解、關(guān)愛(ài)和支持!2007年11月10日上午，21歲的艾滋病病毒攜帶者宋鵬飛走上清華的講臺(tái)，在聚光燈下勇敢地講述自己，和克林頓相互擁抱。在文明的進(jìn)程中，任何災(zāi)難都來(lái)自人們對(duì)于自身的忽視和社會(huì)對(duì)于責(zé)任的淡漠。

宋鵬飛與克林頓的擁抱，是告訴大家：當(dāng)傳統(tǒng)的觀念遭遇現(xiàn)代疾病，惟有勇氣和責(zé)任，才是救贖的良藥。艾滋病患者是人類(lèi)與艾滋病斗爭(zhēng)中最最前沿的戰(zhàn)士，讓我們給他們以足夠的尊重，給他們更多的關(guān)愛(ài)，給他們生存的勇氣，共同創(chuàng)造一個(gè)沒(méi)有侮辱和歧視的世界!

相互關(guān)愛(ài)，共享生命!